2011级学生学业生涯规划设计书
姓名：
性别：
班级：
宿舍号：
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邮编：
家庭电话：
家庭住址：
长春针灸推拿学院
二〇一三年十月
一、自我认知
1、360度评估
2、自我认知小结：(不得少于150字)
二、外部环境分析
1、家庭环境分析(不得少于50字)
2、学校环境分析(不得少于50字)
3、社会环境分析(不得少于50字)
三、总体学业目标分析
1、学业目标简述
2、学业目标的基本说明 (不得少于100字)
3、学业目标的基本指标(不得少于100字)
4、该目标的就业和发展前景(不得少于100字)
四、学业生涯规划设计
1、确定学业目标和路径
①一年内学业目标(不得少于100字)
②毕业前学业目标(不得少于100字)
③终身学业目标(不得少于50字)
2、制定行动计划
①一年计划(不得少于100字)
②三年计划(不得少于100字)
③终身计划(不得少于100字)
3、动态反馈调整(不得少于100字)
评估、调整我的学业目标、学业路径与行动计划①第一次调整
②第二次调整
③第三次调整
五、学业导师评估意见（可粘贴）
1、制订时评估
2、第一学年末评估意见
3、第二学年末评估意见
4、毕业寄语
大学学业规划书
——机遇总是垂青有准备的人（范本）
目录
Ⅰ
1．基本信息 (1)
2．总体目标 (1)
3．阶段目标 (1)
4．环境分析 (2)
5．个人分析 (3)
6．发展方向分析 (4)
7．职业生涯目标 (4)
8．具体实施方案 (5)
9．大一大二总结及调整 (7)
机遇总是垂青有准备的人——大学学业规划
一、基本信息
规划人姓名：
规划期限：大学五年
起止时间：2008年9月至2012年7月
二、总体目标：大学本科毕业进修工商管理硕士学位
三、阶段目标：
大学一年级（2008年9月——2009年7月）
能力目标：适应大学的新生活，巩固知识金字塔的基础，展现自我魅力。
大学二年级（2009年9月——2010年7月）
能力目标：通过各种英语等级考试，和职业资格认证，积极参加比赛。
大学三年级（2010年9月——2011年7月）
能力目标：打造优秀的专业课成绩。
大学四年级（2011年9月——2012年7月）
能力目标：形成优秀的专业素质和英语水平。
四、环境分析：
家庭环境：父母均希望我完成进修硕士的梦想。
学校环境：就读于专攻商科的优秀大学，师资实力丰富，这都与我的发展方向匹配。
社会环境：就业市场竞争的日益激烈，本科文凭已不再具有很大的优势。而中国作为一个人口大国，拥有着丰富的劳动力的同时也拥有巨大数量的消费市场。这就意味着企业会需要更多的精通管理专业的人才。
五、个人分析：
性格特点：性格开朗热情、对生活乐观积极、豁达直爽、真诚忠实、心直口快、虚心学习。
优势：
（１）有很强的学习愿望和能力，对人生的各个阶段有较清晰的计划，并且按照计划逐步实（２）接受新事物的能力比较强，做事能够客观的分析利弊而后行之，发现错误能够积极面对。
（３）在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；
（４）家庭没有负担，有条件实现计划。
劣势：
（１）惰性强，压力越大效率越高。
（２）依赖性强，内心不够强大，遇到挫折老想往家里躲。
（３）学习成绩不是很突出，专业涉及太少。
（４）接受新事物快，但是却容易受到影响而在思想上偶尔怀疑自己的选择，也就是信心不够强，不够坚定。
本科毕业后我的机会：
（１）就业
（２）考研
（３）留学
我面临的威胁：我觉得，在实现自己梦想的过程中最大的威胁来自我自己，因为我知道
自己内心的懦弱一面，我只能时刻提醒自己：人生没有回头路，选择了就要坚持到最后！
发展方向分析：
（１）直接就业，去爸爸同学开的公司，工资平均达到2500元。升值空间小，需要继续考取专业类证书等。环境稳定，福利优厚，但不是一个有志年轻人的首选。
（２）考研，我会选择和本科所学习的工商管理相关的专业来进修硕士学位，比如企业管理等。硕士学位修到后去中石油应聘，升职空间大，具有挑战性。
（３）留学，物质条件允许，但是运作过程艰辛，需要极强的自控能力和独立经营生活的能力。
七、根据以上各方面的分析,特制定以下职业目标:
近期职业目标：考取企业管理硕士学学位
中期职业目标：进入国有企业，从基层做起，给自己3-5年时间。
远期职业目标：进入公司中高层，收入达到中产阶级水平，回报父母。
八、具体实施方案：
大学一年级（2008年9月——2009年7月）
能力目标：适应大学的新生活，巩固知识金字塔的基础，展现自我魅力。
实施计划：
（１）积极适应大学环境，培养独立求学的能力；
（２）参与了解学生组织和活动，学会与老师交流沟通；
（３）养成良好学习习惯，重视每一门学科的分数和对所学专业的基础性意义；
（４）合理支配生活费；
（５）收集考研信息，不断完善考研计划。
假期：寻找机会进行社会实践，重在体验生活的艰辛。
大学二年级（2009年9月——2010年7月）
能力目标：通过各种英语等级考试，和职业资格认证。
实施计划：
（１）总结大一学年，在参与学生组织和各种活动中获得的收益，把精力重心从学生工作转向学习成绩的提升；
（２）严格要求自己对每一门学科的成绩；
（３）争取高分通过CET-4和CET-6考试；
（４）做好自己在集体中的本职工作；
（５）积极把握锻炼自己的各种比赛及公益活动；
（６）与考研机构交流，开始准备相关材料；
假期：报名辅导学校专门培训考试能力；参加社会实践
大学三年级（2010年9月——2011年7月）
能力目标：打造优秀的专业课成绩
实施计划：
（１）严格把关专业课成绩争取平均分达到90分以上；
（２）踏实地跟随辅导老师和调研小组做好每一份作业;
（３）高度关注有针对性的大型比赛，慎重选择参加；
（４）刷新CET-6的考试成绩，不放松英语水平的训练；
（５）做好自己在集体中的本职工作；
假期：努力复习考研相关课程
大学四年级（2011年9月——2012年7月）
能力目标：形成优秀的专业素质和英语水平
实施计划：
（１）严格把关专业课成绩争取平均分达到90分以上；
（２）踏实地跟随辅导老师和调研小组做好每一份作业；
（３）不放松英语水平的训练；做好自己在集体中的本职工作；
（4）认真准备毕业论文，争取拿到优秀毕业论文。
谨记：由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，我也会对自己的规划进行合理调整。
九、大学两年学习和工作经验总结：
学习方面成绩：
（１）2008年暑假结束了紧张的高考，对大学生活充满憧憬，偏向大学生活的丰富多彩而忽视了学习成绩。大学前四个学期平均分仅80.42分，令我非常惭愧，同时也意识到了学习才是读大学的最大目标。
（２）大二至今，随着对大学生活的进一步认识，我对计划有了新的调整，我把精力逐渐从学生工作转向学习，开始重视每一节课的接受质量。我要端正自己的学习态度，纠正不良的学习习惯。尊重老师的每一节课，对自己负责。无论是公共基础课还是专业课，我都应该给予同等的重视。我想只要肯努力一切都还不晚，我能认识到自己的问题，那么就一定要及时纠正！为了奖学金，我必须在大二下学期和大三、大四两年里，严格要求自己，对每一学科的成绩都重视起来，为每一分而奋斗！
工作方面总结：
2008-2009学年（大一）
（１）军训中表现积极，担任班级负责人，成为了入党积极分子，在班委竞选中成为团支书。大学生活的开始的异常顺利，我终于明白了积极去争取，真诚的对待每一个人，就会得到大家的爱戴和鼓励！
（２）与班委同学共同组织班级同学参加了迎新晚会、新生杯篮球赛、足球赛、团课展示、学院团委书画展、学院知识竞赛、学院辩论赛、校冬季运动会并取得优异成绩。在组织班级同学参加这些丰富的活动的同时，各种矛盾和特殊情况是不可避免的，虽然我做的不一定能让每个人都满意。但我问心无愧的为每一位同学服务。这让我明白了学生干部不是领导，而是为同学服务的园丁，是联系老师与普通同学的纽带。我身上有着集体和老师共同托付的责任，所以我不能因为委屈而退缩，不能因为辛苦而抱怨，更不能因为困难而临阵脱逃。（３）参加了校学生会的纪检部，结识了来自各个学院的同学，并且在共同的工作中建立了深厚的友谊。期间纪检部参与服务了许多校里组织的经典活动如：女生风采大赛、校辩论赛，太阳岛讲坛，高考高校咨询会等等。为这些活动服务让我明白了社团组织之间的职能和专攻不同，从而在活动方面的作用也不同，更学习了优秀的学长学姐们的优秀组织领导才能。
2009-2010学年（大二学年至今）：
（４）在09级的迎新活动中，我在学长学姐的带领下迎来了大一新生，在迎新工作的一个月中。我觉得自己长大了，在学长们的不断督促下，我觉得自己的组织能力得到了更高层次的提升，同时也学到了很多难得的经验。
（５）最大的收获是英语四级考试顺利通过，我也在积极紧张的准备六级考试。
（６）在2010年7月参加的那次MBA毕业典礼让我坚定了考研的信心，现在主宰世界的不是军阀，不是政客，不是男人，也不是女人，是CEO，是MBA。
（7）在运动会上，由于公关礼仪负责文艺汇演和现场巡场，让我这刚一上任的负责人有点摸不到头脑，但在其他学生会成员的帮助下，顺利的完成了任务，并获得了精神文明第一名的好成绩。
（8）现在担任10级的新生导生，真正的感受了一下什么叫管理者，想带好一个班级真的不容易，但是这也为我以后的管理生涯坚定了一个坚实的基础。
社会实践方面：
（１）2008年暑假，我高中毕业的假期迎来了人生的第一桶金，利用高中所学的知识，以及在学校还小有的名气开了一个小课堂，在一个星期赢利500多元。第一次赚钱让我深深体会到其中的艰辛，也记住了机会只垂青懂得把握机会的人！
（２）当我们学院08级迎新晚会时，我通过协商，成功地获得了神采飞扬给的赞助。虽然金额不多，但是那也是第一次通过和人交流得到的赞助费用，而且结实了他们的市场业务，从她那里我学到了真诚和乐施。
（３）2009年10月，一次机缘巧合，我和朋友批发了很多的小商品，回到学校准备进行走寝式的推销，过程非常辛苦而缓慢，但是我们认为都得到了很好的锻炼。在推销中遇到了形形色色的态度，这对我们的内心是一种更大的锻炼，更对我们的沟通能力，经营买卖的能力有了初步的锻炼。
（4）2010年署假，我争取到了一个在苏宁电器海尔冷柜打工的机会，我的工作就是给业务当助手，主要负责冷柜的销售。可以说，那是我第一次真正的走入社会的边缘，与同事学习和沟通了解。和同事们相处的都很愉快，业务对我也十分照顾，但是作为一个成年人我也得对自己在工作上犯的错误进行经济上的补偿，这样很好，让我时刻谨记做事认真负责的重要性。
长沙理工大学
本科辅修专业与双学士学位管理办法（试行）
长理工大教〔2009〕19号
为拓宽学生的知识面，培养高素质的复合型人才，增强学生的社会适应能力和就业竞争力，学校实行主辅修专业与双学士学位制度。
第一条辅修专业与双学士学位
1．辅修专业是指学生在攻读主修专业的同时修读其它专业。
2．双学士学位是指学生在攻读主修专业学士学位的同时，跨学科修读另一专业的学士学位。
第二条修读辅修专业与双学士学位的条件
1．修读辅修专业条件：一、二年级主修专业必修课程的平均学分绩点达到2.0（含2.0）以上的学生，根据个人兴趣可选择修读辅修专业。
2．修读双学士学位条件：一、二年级主修专业必修课程的平均学分绩点达到2.3（含2.3）以上，且有扎实基础和较大学习潜力的学生，根据个人兴趣可跨学科选择修读另一专业的学士学位。
第三条辅修专业与双学士学位的培养计划
辅修专业与双学士学位的培养计划由主办学院制定，经教务处组织审定后实施。辅修专业与双学士学位具体学分要求见各专业培养计划。
第四条修读辅修专业或双学士学位的教学组织与管理
1．主办学院负责辅修专业与双学士学位的宣传和生源组织工作。符合“第二条”规定条件的学生，在大学三年级第一学期第一周，通过教务管理系统报名，填写修读辅修专业或双学士学位申请表，由教务处审批备案。
2．修读人数原则上达到30人的课程方可开班。辅修专业或双学士学位专业的教学一般安排在周末（双休日）或寒暑假进行。辅修专业或双学士学位教学环节与主修专业教学环节冲突的，优先服从主修专业的教学安排。
3．修读辅修专业或双学士学位实行学分制管理，学生按湖南省物价局核定的学分收费标准缴费。
第五条修读辅修专业和双学士学位学生的成绩管理
1．修读辅修专业和双学士学位学生的课程学习成绩由主办学院教务办负责管理，报教务处学籍与成绩管理科审核备案。
2．学生应严格按辅修专业或双学士学位培养计划修读课程并完成规定学分。学生在主修专业已修的课程若与其辅修专业或双学士学位专业培养计划中某门课程相同（指课程名称、学时、学分）或高于其要求（指课程名称相同，学时、学分高于辅修专业或双学士学位计划中相应课程的要求）时，在修读辅修专业或双学士学位时可以免修该门课程，但必须在成绩单上如实填写，并注明该门课程免修。辅修专业或双学士学位的课程不能替代主修专业的课程。
3．辅修专业课程或双学士学位课程按照学校教学管理部门的统一安排组织考核。有试卷（题）库的课程采用从试卷（题）库抽卷考试；没有试卷（题）库的课程由课程小组命三套试题，教学管理部门随机抽取一套试卷考试。考核不及格的课程，可以补考或重修。每一门辅修专业课程或双学士学位课程只免费补考一次，补考仍不及格者须重修，重修课程按标准缴费后方可修读。
4．未达到辅修专业或双学士学位培养计划规定学分的学生，其已修读合格的课程由学院出具课程学习成绩证明，教务处审核盖章确认。
第六条结业与双学位资格审定
修读辅修专业或双学士学位的学生完成规定的课程和学分，在符合主修专业毕业资格或学位授予条件的情况下，可提出结业或授予双学士学位资格的申请，经主办学院初审后，报教务处审核。
1．修读辅修专业的学生，修完辅修专业培养计划规定的课程及学分，成绩合格，颁发长沙理工大学辅修专业结业证书。
2．修读双学士学位的学生，修完双学士学位培养计划规定的课程及学分，成绩合格且平均绩点≥1.7，符合长沙理工大学学士学位授予条件，可授予学士学位，同时颁发该专业辅修专业结业证书；若没有修完培养计划规定的全部课程及学分，但所修课程和获得的学分已达到辅修专业的要求，可以发给辅修专业结业证书。
3．主修专业没有达到毕业条件的学生，学校不颁发辅修专业结业证书；主修专业没有获得学士学位的学生，学校不颁发双学士学位。
第七条学生在校期间只能申请修读一个辅修专业或一个双学士学位。
第八条修读辅修专业和双学士学位的学生，在校学习时间可适当延长，但延长期限一般不超过一年。
第九条本办法由教务处负责解释。
第十条本规定自2009年开始执行，原相关文件与本文件不符的，以本文件为准。
4．主办辅修专业或双学士学位的学院，在办班过程中若出现严重违规现象，学校将取消其办班资格。
大学生 职业生涯规划设计书 院系: 专业 : 学号: 姓名: 性别: 年龄 : 联系电话: 电子邮箱: 规划年限: 撰写时间:
大学生职业生涯规划设计书 目录 一、自我分析 (1) （一）职业兴趣 (1) （二）价值观 (1) （三）职业性格 (1) （四）职业能力 (1) （五）自我分析小结 (2) 二、职业分析 (2) （一）职业环境分析 (2) （二）目标职业分析 (4) （三）差距分析 (4) （四）SWOT分析 (5) （五）职业分析小结 (6) 三、职业生涯规划 (6) （一）学业规划 (6) （二）职业生涯规划 (7) （三）评估与调整 (8) 四、结语 (9)
XX的2009年?2016年的职业生涯规划 一、自我分析 （一）职业兴趣（不少于50 字） 偏好于具体任务，各类工程技术工作或有一定程序要求的技术型、技能型工作。更喜欢和具体有形的物体如机械、工具等打交道，因此在工作过程中不希望有太多的人际交往。可以充分发挥自己动手能力强、沉稳、耐心的优点，不断提高自己的技能、技巧。 （二）价值观（不少于50 字） 我的职业价值观倾向为：影响* 支配型该类型的人能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动。通常善于决断，工作作风凌厉，做事有担当。他们追求并致力于成为管理者，希望可以整合其它人的努力成果，并将组织的成功与否看成衡量自己工作的标准。 （三）职业性格（不少于50 字） 内向直觉思考知觉 注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，内心体验非常丰富。喜欢独立看书、思考；避免成为注意的中心，听的比说的多；喜欢安静地集中精力做事，不被打扰。 （四）职业能力（不少于50 字） 适合技能型的职业如：录音师、制图员、司机、机械工程师、园艺师、烹调师、建筑师、钟表维修员、计算机硬件人员、测绘员等。
我的未来不是梦 学院：工学院 班级： 姓名：
目录 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格特质 5.职业价值观 6.特长和资源 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3．专业评估 4.社会环境分析 5.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章对专业的认识 1.专业背景 2.专业课程 3.专业前景 4.专业就业方向 第四章职业目标定位及其分解组合 1.目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第五章具体执行计划 第六章评估调整 1.评估的内容 2.规划调整的原则
3.备选职业方案 结束语 引言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。 我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。 人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。 我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。
个人职业生涯规划设计书 个人职业生涯规划设计书范文 “莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。 还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。 所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。 我的职业规划蓝图： 一.自我评定 1．我的成长经历 1.成长期：1989年6月19日我出生于甘肃白银市的一
个农村家庭，幸福温馨。自从上了学前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身体素质相对来说较差，经常被同龄的孩子欺负，被他们打的鼻青脸肿哭着回家，晚上还要写七八份作业，不喜欢说话，没有朋友，喜欢一个在大家都不知道的地方一个人思考，喜欢指着墙壁小声的说他没用，也喜欢偷偷的练习拳击，喜欢模仿爸爸写字的样子，喜欢不眨眼睛细致的观察妈妈的刺绣。上小学后，和以前一样的被同学们欺负，给同学们写作业，所以成绩优秀被老师十分重视，并且保留了时时学习的习惯，顺利的学习到小学毕业。我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。 2.探索期上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，
职业生涯规划书
学校： 学院： 专业： 姓名： 学号： 座右铭：做个二货，做个吃货。
目录 前言 第一章自我探索 一、自身现状 二、360°评估 三、职业价值观 四、自我分析小结 第二章环境探索 一、家庭环境分析 二、学校环境分析 三、职业环境分析 四、社会环境分析
第三章路线定位 一、定位原则 二、定位目标 三、发展路径 第四章行动计划 一、短期目标规划 二、中期目标规划 三、长期目标规划 第五章评估调整 一、评估内容 二、其他因素评估 三、评估时间 第六章结束语之勇往直前
前言 设计不是一种职业，它是一种态度和观念，一种规划（计划）的态度观点。—莫合力纳吉。 每个人的人生开始都是一张白纸，你是想平淡无奇、碌碌无为的走完这短短几十个春秋，还是想活得绚丽多彩、让全天下的人尽可能的知道你的存在，让历史记下你来过，你没有辜负生命。这要看你是怎样谱写、怎样去描绘自己的人生。我不需要成为比尔·盖茨之类的风云人物。看看现在的大学生毕业以后的处境，当年的“天之骄子”已经不复存在，社会上又多了一种弱势群体而已。我们怀揣大学录取通知书、带着憧憬、带着向往来到某某城市的火车站，接受学校派出的学长们的热情接待。坐着学校的校车，听着学长们、老师们灌输给我们的学校自豪感。可是我们得想想四年以后，会是这个样子：学校会毫不留情的勒令你于四年以后的某月某日之前搬出宿舍而丝毫不去过问你的工作和前途，你精心设计的简历会被用人单位一次又一次地退回来，或者你就业了，可是你得到的工资还不如一个工地上的民工。大部分的大学生都无法摆脱这样的平凡的模式：毕业时找一份满意的工作，然后挤着公交车上下班，接着期盼老板给自己升职、加薪，最后，在某个恰当的时候选择自主创业。我个人也无法摆脱这种平凡的模式，我所能够做的，就是通过职业生涯规划，让自己在这条平凡
职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
设计专业大学生职业生涯规划书范文 作为一名当代大学生，为了能让自己在这个爆炸的信息时代脱颖而出，应该学会为自己筹划未来，为自己定下人生的发展计划。在老师的正确引导下，我制定的职业生涯规划如下： 1。自我分析 (1) 性格 经过测试的结果，我的性格是具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下我有很强烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。 (2) 爱好与特长
爱好擅长绘画和写作，形象思维强，艺术创作能力强，表达能力较强。 (3) 适合的工作 经过性格与特长的分析，我很适合从事平面设计和工业设计工作。 2。专业分析 (1)平面设计 它涵盖的职业范畴包括：商业环境艺术设计、商业展示设计，商业广告设计、装帧设计、包装结构与装潢设计、服装设计、工业产品设计、商业插画、标志设计、企业CI设计、网页设计等。 ①要重视专业资料和各类信息的收集和 专业资料和各类信息的收集积累在平面设计的学习提高过程中是十分必要和基础的。
采取的方法：这是一项长期不能间断的持久工作。有许多初学者在做设计时，常常会为不能获得创意而感到很苦闷，这是一种正常现象。因为，人的思维能力增强是通过不断的学习和获得的，人脑对某类信息接受和储存的越多，相关的思维能力也就越强。因此，要想改变这种状况，首先必须要认真做好专业类资料的收集和积累。需要特别指出的是：获得了资料不等于真正拥有了资料。所谓“外行看热闹，内行看门道”，要想从资料中看出“门道”，为水平的提高带来帮助，仅流于表面的、泛泛地浏览是不会带来效果的，特别是涉及平面的造型形态、材质运用、配色方法以及饰物使用等具体设计技巧方面的掌握，建议在研读的基础上去背诵记忆，记忆的款式越多，就越能寻找到设计变化的方法和规律，如此，不仅能磨炼出对流行的感觉，对设计创新也会变得有办法，而不至于在设计时一筹莫展了。“熟读唐诗三百首，不会作诗也能吟”的道理是同样适用于平面设计的学习，这种方法看起来虽然显得有些笨，却十分管用的。当然，在学习过程中，光靠积累本专业的信息资料是远远不够的，因为从平面中再生平面的设计方法，尽管很实用，但从更高要求来看，它很难摆脱他人构思的影响，难以获得创新和超越。因此，我们需要更广泛地获取专业以外的各种信息，比如科技发展的成果、文化的发展动态、各种艺术门类的作品以及存在于文学、哲学、音乐中的反映 ___的各种思潮和观念等，以此来扣宽知识面，增长见闻，博采众长，从中获得更多的启迪进而产生更好的想法。此外，面对瞬息万变、错综繁复的各种信息，我们必须学会用科学的方法对其进行归
职业生涯规划设计书
引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
姓名：xxx 性别：女/男年龄： 学院：xxxxx 专业：xxxxxxx 学号xxxxxx 电话：xxxxxxxx 电子邮件：xxxxxxxxxx 规划年限：xxxxx 撰写时间：x 年x 月x日
职业生涯规划设计书 目录 1 自我分析 1.1 职业性格……………………………………………………………… 1.2 职业价值观………………………………………………………………… 1.3 职业兴趣……………………………………………………………… 1.4 职业能力……………………………………………………………… 1.5 自我分析小结………………………………………………………… 2 职业分析 2.1 职业环境分析………………………………………………………… 2.2 目标职业分析………………………………………………………… 2.3 SWOT分析……………………………………………………………… 2.4 职业分析小结………………………………………………………… 3 职业生涯规划 3.1 学业规划……………………………………………………………… 3.2 职业生涯规划………………………………………………………… 3.3 评估与调整…………………………………………………………… 4 结语
职业生涯规划设计书格式模板￡意：本模板仅供参考，学生可根据自身情况增、减、改变其内容；切勿照抄, 提倡原创发挥！ 封面 自己设计封面样式或者参照以下模板。 要求含系部名称、专业年级、参赛作品名称、参赛者姓名及学号等字样。 行政管理学系 第一届大学生学业生涯规划大赛 个人学业生涯规划书 系另I」 专业 年级 姓名 学号________________________
扉页 参赛人资料： 姓名：XXX 性别：X 民族：XX 政治面貌：XXXX 出生日期：XXXX 年XX月XX日 籍贯：XXXXXX 系:XXXXXX 专业：XXXXXX 年级：XX 学号：XXXXXXXXX 宿舍：X区XX 栋XXX 寝室宿舍电话：XXXXXXX 手机：XXXXXXXXXXX 短号：XXXXXXX QQ XXXXXXXXXXX E-MAIL：XXXXXXXXXXXXXXX 目录 四、 五、 结束语 正文 （以下只作为参考，切勿照抄，学生应该根据自身情况撰写！） 引言 一、自我分析 结合大赛指定的人才测评报告以及XX等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 1、职业兴趣一一喜欢干什么； 我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是乂乂型（X分）、乂乂型（X分）和XX型（X分）。我的具体情况是…… 2、职业能力一一能够干什么；
我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分），XX能力得分较低（X 分）。我的具体情况是............ 3、个人特质一一适合干什么； 我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是…… 4、职业价值观一一最看重什么； 我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分） 和XX取向（X分）。我的具体情况是 自我分析小结: 二、职业分析 参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、家庭环境分析 如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2、学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验等 3、社会环境分析 如就业形势、就业政策、竞争对手等 4、职业环境分析 行业分析 （如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 职业分析 （如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） 企业分析 （如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） 地域分析 （如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结： 三、职业定位 综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWO分
艺术设计专业个人职业生涯规划书范文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 艺术设计专业职业生涯规划书范文一个人信息 姓名： 性别：女 年龄：21 学校：大连某计算机专修学院 年级：06 专业：艺术设计 我的未来不是梦!我一直认为“未来尽在掌握”是要有规划做前提的。有一份职业生涯规划，对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安好的多。经过一番斟酌，我决定将我今后的职业生涯规划付诸于文字。但它所代表的仅是我想发展的大体框架，决不是细节，它所起的作用仅是鞭策我向自己的理想加快脚步，换言之，它是一种催化动力的添加剂。虽然这两个“仅”字听来有些微不足道，但它包括了职场生涯中的两个重要元素：目标和动力。在拥有能力及动力的前提下为自己的目标拟订职业生涯规划是不可或缺的前提! 当我在确定目标之前，我做了一番自我盘点。用“不妄自菲薄，不随意浮夸”的态度看待自己，清楚地知道自己在社会中所扮演的角色，以及自己的优势和劣势。 优势盘点：口齿伶俐，能说会道，做事绝不拖拉。考虑事情详尽周全。在学校曾担任广播站主播及主策划员。擅长文科，大专文化和文字基础非常扎实。学习中有种不完事不罢手、不完美不结束，锲而不舍的态度和精神。好强的性格形成了我越挫越勇的学习态度。对待困难决不服输，挑战自我的个性非常明显，当然这些是在自己所及的能力之内，从不耍嘴上功夫，而是用实际行动证明一切! 劣势盘点：感性化，稍微欠缺理性思考，很执白，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功近利，做事情太过要求完美。
大学生职业生涯规划书设计制作指导手册 一、设计大学生职业生涯规划书的目的: 在完成的理论教学后，学生在基本了解和掌握相关理论知识和方法的基础上，更需要掌握能够结合自身实际情况和社会需求状况的个人职业生涯规划书的设计制作，这样才能达到开设本门课程的目的――理论与实际相结合。基于以上认识，在所有内容教授完成后，特意安排本实践课，期望通过本实践课的教学，让所有学生均能掌握职业生涯规划书的设计、制作，并亲手完成，从而将所学主要内容进行有机的串联，将相对枯燥的理论变成学生能够掌握的实用知识。通过大学生职业生涯规划书设计制作,帮助大学生尽早树立职业规划意识、竞争意识和危机意识，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，主动采取积极行动，将职业规划的理论与实践完美结合。同时，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用,有针对性地加强职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让大 学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。 二、职业生涯规划书应该包含的主要内容： 大学生职业生涯规划书的基本内容主要有： 1、自我认识 2、环境分析 3、职业目标与路径设计 包含职业目标的定位及其分解组合、实现目标的路径设计等。可自己分段规划,最少分为两段,每段可设职务目标、经济目标、能力目标、成果目标、健康目标、学习目标、家庭目标。 4、具体行动计划 5、评估与调整(由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。应根据条件的变化适时评估、调整职业目标、职业路径与行动计划。) 6、结语 三、设计制作的基本要求 3.1资料翔实，步骤齐全 收集资料有多种途经，首先考虑使用学校规定的北森职业规划测评系统的测评资料，其次可以通过人物访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步： 第一步分析需求，分析条件及目标设定； 第二步分析阻碍和可行性研究；
职业生涯规划书 学院： 专业： 年级： 姓名： 性别： XXXX年X月 一、自我分析 自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析
二、职业分析 职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析
三、职业定位
结论： 四、计划实施 计划实施一览表
五、评估调整 1、我的规划评估 我的规划书预计在未来的三年大学生涯中不会有太大的波动。以后的规划既具体选择的职业而定。 2、职业规划需要不断调整 由于现在我还处于刚上中专的时候，规划的东西并不是完全符合未来发展路线的。而且社会无时无刻不在变化当中，面对这样的变化，是防不胜防的。我们无法预测未来的事，就算能够预测，也不是百分百正确的，所以，我的规划将在未来发展出现曲折的时候有所变动。 2．评估的时间 一般情况下，我定期（）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3．规划调整的原则
六、结束语任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。 在这里，这份职业生涯规划范文也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
一、自我认知 （一）360°评估——“公开的我” (二)、个人素质评测—“潜在的我” 艾森克EPQ－人格测试量表测评报告 1. ①、测评结果你的气质类型为：粘液质，倾向内向性格，情绪稳定。 ②、粘液质解析
③、粘液质适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调 解员、教师、人力人事管理主管等。 2.霍德兰职业兴趣量表——职业兴趣评测 ①、测试结果 你的职业兴趣类型属于：传统型、艺术型、现实型(CAR) ②、测试分析 代码类型人格类型特点职业类型特点 C 传统型有耐心和良好的自制力，顺从的，实际 的；稳定而有秩序的；思想比较保守， 循规蹈矩、有条有理，喜欢系统性强的 工作。 往往缺乏创造力和艺术性 按照固定程序与规划， 从事重复性、习惯性的、 具体的日常事务，适宜 常规管理方面的职业。 优势劣势 ●稳重，考虑问题全面；安静，沉默， 善于克制自己；善于忍耐。 ●坚持而稳健，严格恪守既定的生活 秩序和工作制度。 ●态度持重，交际适度，坚持不懈， 有条不紊地从事自己的工作。 ●从容不迫和严肃认真，以及性格的 一贯性和确定性。 ●反应速度慢；不够灵活，不善于转移自己的注 意力。 ●惰性使其因循守旧，表现出固定性有余，而灵 活性不足。 ●面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采 取回避。 ●喜欢把事情拖到最后去做。
A 艺术型想象力丰富；直觉的；冲动的；理想的； 有独创力的；喜欢以表现技巧来抒发丰 富的感情。 往往缺乏事务型办事能力，不愿依赖、 服从他人，不愿做循规蹈矩的工作在文学与艺术创作方面，通过非系统化的、自由的活动方式、擅长具有艺术表现力的职业。 R 现实型物质的；实际的；安定的；喜欢具有基 本技能、有规则的具体劳动。 缺乏洞察力，往往不善于与人交往。有一定程序要求的、明确的、具体的岗位职务，运用手工工具或机器进行的操作性强的技术工作。 ③、适合职业： 类型适合的职业 ?常规型：(C) 秘书、办公室人员、记事员、会计、行政 助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、 投资分析员 ?艺术型：(A) 艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕 刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音 乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文 学方面（小说家、诗人、剧作家）。 ?实际型：(R) 技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、 制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、 厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。 3.职业胜任力评测——职业能力测试
建筑设计专业大学生职业生涯规划书 一、个人分析结果 自我介绍：我是一个当代专科生,是家里最大的希望——成为有用之才。性格内向， 但开朗、活泼。身形适中，个子中等，平时喜欢踢足球，打篮球，偶尔逛逛街，喜欢看杂志、漫画类的书籍。 自我优势：有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情;做事有 责任心、恒心，动手能力较强;曾参加系运动会3000米长跑获第七名，在院学生会招新时，顺利通过进入院学生会学习部。 自我劣势：缺乏社会经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。 生活中的成功经验：独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。只要有方向，就不会迷失自己。 解决自我劣势：利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。 二、环境分析 社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。越来越多地方正在开发，例如巨型体育场馆、购物中心、会展中心、豪华公寓、政府大楼正拔地而起，中国的建筑业因此而成为全世界瞩目的焦点! 中国国务院发展研究中心的一份研究报告称，预计2001年至2010年间，中国经济 的潜在增长速度为7%-7.9%;而2011年至2020年，这一速度仍会维持在5.5%-6.6%。 中央将城镇化和西部大开发作为面向新世纪的两大战略重点，城镇化意味着大量的农村人口转为城市居民，意味着需要进行大量包括城镇住宅、城市商业、市政基础在内的建设。 上海世博会事务协调局副局长周汉民在2004年市政府例行新闻发布会上表示，上海 世博会的投资约在300亿元。除此之外，从2000年开始的一系列规划设计已经让上海 成为当代世界城市规划的创作室，02年紫竹科学园区、外滩源、北外滩、上海船厂、多 伦路地区的规划设计;03年的外滩中央商务区、东外滩、复兴岛、293平方公里的临港新城、11、51平方公里的国际医学园区;所有这些概念性设计都在预示着一个极好的商机! 中国正在为所有的优秀建筑技术应用实现宏大理想提供千载难逢的机会!
大学生职业生涯规划书范文8篇 大学生职业生涯规划书优秀优秀范文（1） 大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满足的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性爱好和能力;18%的人清晰自己职业发展面临的优势与劣势;清晰地知道自己喜爱和不喜爱的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的熟悉，只知道概念，缺少实际的实施。 不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的。 大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容: 一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创新性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;期望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。 四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的打算做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的打算是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的累积和打算;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等练习,尽可能地做出充分打算。 大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。 总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必定要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。 职业生涯规划 步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题：”假如你知道不可能失败，
职业生涯规划设计书 目录 1 自我认知 1.1 360度评估 (3) 1.2 橱窗分析法 (4) 1.3 自我认知小结 (4) 2 职业认知 2.1 外部环境分析 (5) 2.2 目标职业分析 (5) 2.3 SWOT分析 (7) 2.4 优势劣势职业认知小结 (7) 3 职业路径设计与实施 3．1 近期目标 (8) 3．2 中期目标 (8) 3．3 长期目标 (8) 4 评估与备选方案 4．1 评估条件 (9) 4．2 备选方案 (9) 5 结束语 (9)
一、自我认知 360度评估 优点缺点 自我评价想像力丰富、人际关系佳、乐观 积极、擅长数理分析 缺乏事务性办事能力、信息分析 能力较弱 家人评价乐观积极、思维活跃无耐性、不细致、浮躁 老师评价为人热情、与同学相处融洽、做 事踏实、理性、是个实干的学生 组织能力较弱 亲密朋友评 价为人热情、乐观向上、幽默、思 维活跃 缺乏耐心、不坚定 同学评价热情积极、容易相处、有幽默感、 理智 不够成熟、不懂察言观色 其他社会关 系评价 为人和善、好相处、思维活跃对待不熟悉的人显得拘谨不自信2、橱窗分析法：
3、自我认知小结： 通过以上的360评估和橱窗分析法的运用，我加深了对自己的了解。总的来说，我的优点就是：1 乐观积极、对生活充满激情，这使得我在人际交往方面有较大优势，对今后的职业发展起到很大帮助。 2 具有丰富的想象力和艺术创造力。风景园林师是一项需要创造力和艺术性的工作，因 此这样的品质是作一名风景园林师的必备素质。 3 踏实、理性、擅长数理分析。脚踏实地是成功成材的必要条件，理性的思维方式及在 数理方面的分析能力是我职业生涯的有利保障。 二、职业认知 1、外部环境分析 1.家庭环境分析 我出生在一个文化氛围浓厚的家庭，父母亲都是大学生，且所从事的工作均与园林专业有关。因此我从小就被较为注重艺术教育，幼年时曾经学习过绘画。但实话实说，我是属于开窍晚型的学生，因此当时也并未在绘画上有过特别造诣；反倒是在高等教育阶段才表现出特别的喜好。父母对我的教育方式是相对宽松且自主型的，他们很尊重我的个人意愿，因此在大学的志愿表上我也很郑重的填上了“园林”专业。 这样的家庭环境很适合我的专业发展，父母的工作经验亦能为我提供宝贵的建议。 2.学校环境分析 安徽农业大学是一所以农林学科为主的省属重点综合性大学园林是传统农林学科与建筑和绘画等多种热门学科兼具的专业安农大的轻纺学院内设艺术专业，更拥有艺术方面强大的师资力量，对园林专业学生艺术修养之提高有很大帮助。 3.社会环境分析 随着人们对生活质量的日益关注，公用绿地的建设引起了政府及人民更大的重视，园林设计师也就顺应形势成为现代社会的宠儿；除此之外，民众在选择居住地时对该处环境的更多考虑也使房地产开发商比以往任何时候都更加关注小区的园林绿化建设……由此看来，园林设计师的职业具有极大的发展空间和光明的发展前途。 4.目标地域分析 如今大城市如北京上海等园林建设发展日趋成熟，已不是什么新星行业，其竞争压力大且创业空间小。而中等城市在园林建设方面的发展正处于起步或初级阶段，毕业后将目标地域划归在这类城市，发展空间更大，且竞争压力亦比国内大城市小，更适合初出校园的园林专业大学生。 2、目标职业分析 1.目标职业名称 风景园林师
大学生职业生涯规划书 一、前言 记得英国著名教育学家亨利.纽曼说过：“大学教育是一种伟大而又平凡的手段，它旨在提高社会的思想格调，提高公众的智力修养，纯洁国民的情趣，为大众的志向提供确定的目标，扩展时代的思想内容并使这种思想处于清醒状态，推进政治权力的运用使个人之间的生活交往文雅化。” 虽然“学习无用论”还有对大学教育理念的批评可谓铺天盖地，我们的就业形势也确实十分严峻。可是我认为，在埋怨现实的时候，我们也应该理性的想一想，我们到底做了什么，又做的怎么样。大学时期正式我们自己的世界观确立的重要时期，是人生的重要拐点。身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许只有一次，不握好，将来自己一定追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己未来的三年设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我认知 （一）、个人基本情况 1、个人兴趣：我的兴趣比较广泛，羽毛球、上网、聊天、听音乐、看电影等都是我的爱好。广泛的兴趣爱好特别有助于我开拓自己的视野，拓展知识面，从不同的角度来考虑问题。 2、个人性格：优缺点分析 （1）、优点 A、自我评估：既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大家都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。
有责任心，做事踏实认真。 B、老师评价：学习兴趣浓厚，工作认真负责，尊敬师长，友爱同学。 C、家人评价：对学习还是比较上心的，学习起来很投入。 D、朋友评价：待人热情，平易近人，乐于助人，学习认真负责，有礼貌。 （2）缺点 A、自我评价：缺乏主见，做事不够果断，有时候又容易自作主张，没有耐心。 B、老师评价：做事有点轻浮，有时候没有很好的把握分寸。 C、家人评价：缺乏生活常识，缺乏主见，感情化，情绪化，思想太单纯不够成熟。 D、朋友评价：感情化，情绪化，有时候太过现实主义。 三、自我改正及提升 1、选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。 2、尽量使自己的新思路现实，可操作。试着与更实际的人一起工作。 3、判断和把握事情轻重，优先处理重要的事情。 4、集中精力于某一目标，尽量将事情计划和落实。 5、减少外界无关因素的干扰，对自己接受的事情坚持到底，不要轻易妥协。 6、需要关注重要的细节，避免总是丢三落四。 7、尽量思考成熟后再采取行动，碰到困难时，需要坚持不懈。 8、设立事情的优先级，考虑轻重缓急，发展持之以恒。 9、学会控制自己的情绪，凡事多用客观原因处理。 四、学业规划 （一）、大二 1、主要以学习为主，利用充足的时间去学习英语和计算机，争取一次通过英语4级，通过计算机2级。 2、多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力。 3、努力学习，争取拿奖学金。 4 、努力学习英语，特别是口语。每天按照一定的学习规律，坚
大学生职业生涯规划书范文及格式 一、大学生职业生涯规划书范文 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力： 1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，
广告设计专业职业生涯规划书一、前言我们都拥有自己的梦想，而差别在于是否有规划有步骤地向梦想靠近。向往成功，就该做好自己的职业生涯规划，对自己做好准确的定位，有计划地合理安排我的大学生活，努力发掘自己的潜力，打造自己的核心竞争力。有了梦想，有了动力。好的规划加上不懈的努力铸就璀璨的人生。 1.、兴趣爱好喜爱美术，喜欢事物在画中的另一种形态喜欢设计，喜欢跨过时间空间的联想喜欢在幽静的角落安静地听音乐喜欢看中外文学名著和专业类的书籍喜爱运动的放松、自由2、自我评价优点友善、易于相处注重细节，特别是有关他人的细节有很强的目标和使命感，执着有韧性，逆境中不轻言放弃缺点过于完美主义，总是对自己的作品不满意有太多的顾虑，压力大，很多事情放不开有时过于犹豫，决断困难不愿为坚持自己的想法而冒风险打破与他人的关系习惯凭感觉或一时的冲动做决定任性3.、职业兴趣从小我的梦想就是做一名广告设计者，甚至我喜欢看人人都讨厌看的广告。现在我的职业梦想仍旧在广告设计类，不过我现在很喜欢平面的广告设计，我喜欢平面广告给人视觉冲击。 4.人生价值观一个设计者用有形的作品展示丰富内心世界。二、职业分析广告业作为现代信息产业的重要组成部分，不断促进生产与消费之间的联系，成为促进商品生产和商品流通进一步发展不可缺少的重要因素之一，并推动着现代社会再生产的顺利进行。在我国进入WTO的形势下，众多富有艺术号召力的国际品牌广告源源不断地冲击着中国消费大市场，这就要求当今的广告我博识广闻，具有多方面修养，如美学、社会学、心理学、经济学、文化艺术、民俗民风等，只有具备了这些文化素养，才可面对国际广告潮流的挑战。2001年至今中国广告界人数番了一番已达100多万人，()广告业从业人员的急剧增加，为三四年后将要踏入该行业的在校大学生带来很大的压力，因此我应努力学好专业知识，积极培养自身的自主创新能力，努力提升各方面的文化素养。经常翻阅专业性的报刊杂志，了解行业最新的思想；对比、分析、积累经典广告创意，试着模仿，进行再创作，努力打造出自己的风格。抓住一切机会展示自己的才华，力争辉煌。三、目标分解及阶段划分我将职业目标定位于广告设计。希望通过大学的学习和社会实践，把自己培养为一名具备专业知识、创造能力的广告人。在实践中积累总结经验，以便更好的适应社会的需求。大学一年级1、适应大学生活，养成良好的大学学习习惯2、积极参加各类文体活动，在娱乐中锻炼自身的能力3、加强人际交往能力，广结志同道合的朋友，交流思想观点4、认真学好专业基础理论课程，多接触专业性的报刊杂志，多分析，多思考5.、加强英语学科的学习争取通过英语四级考试 6.、充分利用学校图书馆资源，提高自身各方面的文化素养7、通过全国计算机一级考试大学二年级1、学好专业课程，多做练习，多积累，多总结；关注广告业的动态。 2.、积极参加各类设计创作大赛，了解自身水平，不断努力进取 3.、练好摄影、摄像技术，完成200张以上的作品，多拍，但注重质量而不在数量，在练习中不断进步4、着手分析经典广告策划文案，积累并模仿，做出自己的想法，完成3—4个策划文案5、加强绘画技能，多做练习，树立自己的艺术风格6、学好计算机课程，通过全国计算机二级考试7、参加英语口语培训，通过英语六级考试8.、假期到小广告公司实习大学三年级1、深化专业课程的学习，积极参加各类设计创意比赛，争取获奖2、与老师同学及业界人士多交流思想，关注广告业的最新动向，树立自己的艺术风格3.、承接一些小部门的广告制作，多练习，尽心做好4、创作3—4个广告策划文案，拥有自己的新思想新观点5.、加强英语口语的练习，能说一口流利的英语6.、深入了解社会、认识社会，认真实习7、积极参加各类招聘活动，积累经验，学习求职技巧，为毕业后的工作申请充分地准备8、培养自己的基本职场技能，学好礼仪方面的知识9、认真撰写毕业论文，提出个人的鲜明想法10、向着梦想，全身心地投入大学毕业后初步规划：3——5年内在一家有前景的小广告公司适应行业环境、处理好与