心理健康辅导员个体辅导测试题判断题及答案汇总
上传: 汤圆更新时间：2013-1-25 12：00
1、“动物狂欢节”适宜于任意类型团体训练的任意时期。b.正确
2、“独一无二”活动可以在室内室外进行。a.错误
3、“复制藏宝图”活动，既可以作为“人际沟通”训练的一部分，也可以作为提高学生信息交流能力的训练。b.正确
4、“进化论”活动只适用于低年级学生。a.错误
5、“螺旋握握手”活动目的是做好团体结束的情感准备，引导团体成员互相致谢、道别。b.正确
6、“我的同伴”活动的目的是让学生练习使用合作和竞争的策略。a.错误教师需要注意的是开始活动和结束活动并不是主题活动，不需要学生进行过多过深的讨论。b.正确
7、“寻找王小花”活动部涉及方向知觉训练。a.错误
8、把内心问题做外化处理是后现代心理治疗的成功尝试之一。b.正确
9、帮助辅导对象自立自强是心理健康个体辅导的最终目标。b.正确
10、不同的决策风格会导致我们在面临同一个选择时会走出不一样的道路。b.正确
11. 常见的创伤性紧张反应就是愤怒感的增强。B. 正确
12、参照群体是指能够为个体态度、行为与自我评价提供参照标准的群体。b.正确
13、场独立性和场依存性，是指人在看待问题时的不同风格，场依存的人是以自己内在标准判断的，场独立的人以别人或者环境其它因素为参照的。a.错误14、成年人的价值观形成与稳定是自我意识的发展密切联系、相辅相成的。b.正确
15、成年人自我意识的发展和自我的成熟，直接受到生活中所积累的经验，特别是“成功”和“失败”的经验。b.正确
16、初中阶段是个体身体发育继婴儿期之后的第二高峰。b.正确
17、创造包括准备期、酝酿期、豁朗期、和验证期。b.正确
18、创造力决定了一个国家、民族和一种文明的生命力。b.正确
19、从心理测验的观点看，能力可分为实际能力和潜在能力。b.正确
20. 动机积极的说谎指的是出于善意的说谎，即平时我们所说的“善意的谎言”。
B. 正确
21、大风吹”适用于所有年级的学生。同时也适用于任意类型团体训练的任意时期。b.正确
22. 当这种紧张没有伴随其他的心理异常活动以及相应的身体变化时，属于正常的焦虑。b. 正确
23、对待注意力不集中的孩子，辅导员只需要存满爱心就可以。a.错误
24、对于初中和高中阶段的学生，情绪体验的重点是焦虑问题。a.错误记忆术就是指设想一些方法，利用某些工具和技术来帮助记忆。b.正确
25、对于较大的孩子来讲，要注意区分正常的注意力不集中和注意力障碍。a.错误
26、对于自卑的学生，一旦核心信念业已形成，并且被一次次的生活事件所强化、所确认，自己解脱出来并进一步质疑它就会变得越来越困难。b.正确
27、儿童的学习兴趣是促使儿童自觉地从事学习活动的一种重要的推动力。b.正确
28、儿童期的孩子建立起群体式的伙伴关系。b.正确
29、儿童最早的思维不是依靠语言而是依靠动作进行的。b.正确
30. 反馈指的是辅导员要对孩子的每一步演习提供表扬或者指导。B. 正确
31. 发生在不同情境下的过度焦虑的辅导方法是完全不相同的。A. 错误
32、负面的惩罚包括忽略、责备、扣分和暂停隔离。b.正确
33、负面的惩罚包括忽略、责备、扣分和暂停隔离。b.正确
34 父母一方或双方吸毒酗酒者,其子女发生的危险性也高,其原因在于父母疏于教育、亲子缺乏交流、父母给孩子提供了不良的榜样。B. 正确
35. 辅导员应该尽量和辅导对象讨论一下在这种“不得不说谎”的情况下，有没有其他的替代性办法也能达到相同的目的。b. 正确
36. 烦恼、挫折、愤怒等攻击性情感，对于自控力弱的青少年来说，是点燃攻击性行为的导火线。b. 正确
37.感觉是人脑对事物的整体属性的认识a.错误
38、个体的心理特征不具有相对稳定性a.错误
39、个体辅导是单独针对青少年所进行的辅导，其作用主要是训练青少年的自主技能。b.正确
40、各种情绪体验式不同步的，一般来说愉快感和愤怒感发展较早，恐惧、焦虑等次之。b.正确
41、归因与心理健康无关a.错误
42、过分概括化是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。b.正确
43、很多情绪不稳定的恶人之所以爱生气时因为怕别人看不起火自尊心受到了伤害。b.正确
44. 孩子对父母的依赖可分为两大类：任务上的依赖和情感上的依赖b. 正确42. 几乎每一次攻击行为都会有受害者。B. 正确
45、积极归因指把失败归因于自己能力低、脑子笨、力不从心，把成功归因于运气好而已。a.错误
46. 积极归因是指把失败归因为自己努力的结果等可控的因素；把成功归因为自己没有长期的努力等可控的因素。a. 错误
47、嫉妒是一种常见的负面情绪，可能使我们对那些在某一方面比自己强的人产生第一和疏远。b.正确
48、价值观不是与生俱来的，是通过社会化的过程逐渐获得的。b.正确
49、价值观是个体对自然、社会、人生问题的带有根本性的总观点。b.正确
50、交友过程中一个重要的策略是自我表现必须不侵犯别人的尊严b.正确
51、教师的评价随意、绝对化以及以偏概全对学生影响不是很大。a.错误
52. 教师在运用幽默时必须要把幽默和低俗油滑、刻薄讽刺等语言区分开B. 正确
53、聚焦的最大功效就是可以抓住关键问题和问题的关键重点突破，因而可以提高讨论的效率。b.正确
54、决策时问题解决的一部分，但常表现为相对独立的过程。b.正确
55、绝大多数人的焦虑属于非病理性的，其焦虑反应随情境的变化而变化，具有暂时性、不稳定性的特点。b.正确
考试焦虑者面对重要的考试,会抓紧时间好好复习,他们害怕拖延时间。A. 错误56. 能力减退感主要指抑郁者自觉做事吃力、难以集中精力做事情,是其对自身能力变化的一种知觉与评价。B. 正确
57. 耐挫力差的辅导对象一般心里都比较脆弱。B. 正确
58 “利己式”说谎指的是为了损害他人利益而说谎，而自己不一定能从中获利。
A. 错误
59、模仿、暗示和社会感染都属于大众社会心理现象，其性质取决于这些现象的效果及社会评价。b.正确
60. 朋友关系是感情为基础。B. 正确
61、破冰活动是一类打破打破人与人之间的冷淡，促进人与人之间的交流活动
b.正确
62、破冰活动所需要的时间往往比暖身活动要长。b.正确
63、亲子关系问题，顾名思义就是父母与孩子的关系。b.正确
64、侵犯即侵犯行为，也称为攻击性行为b.正确
65. 青春期的性心理变化最为显著，影响最明显，由此带来的心理适应问题也最多。B. 正确
66. 青春期性心理问题只包括个体在青春期所遇到的与性生理和性行为有关的心理问题或困扰。a. 错误
67、青少年自主性是青少年从心理上脱离成人、开始自己独立生活所必需的心理素质。b.正确
68. 青少年的行动自主是指青少年不断调整计划和策略来保证目标实现的过程。b. 正确
青少年自身的一些特点对别和他的交往没有影响。a. 错误
69、轻微的抑郁对青少年身心健康没有多大危害。a.错误
70、情感上的依赖是指在遇到一些作业、事情或者困难的时候表现出依靠成人来解决的心理。a.错误
71、情绪的宣泄方法有两类，一类是身体的宣泄，一类是心里的宣泄。b.正确
72、情绪自主是指青少年不断调整计划和策略来保证目标实现的过程。a.错误
73. 情绪虐待指的是父母长期采取冷落、忽视、责骂等态度对待儿童。B. 正确
74、人的心理师遗传和环境、天性和教养交互作用的结果。b.正确
75、人际交往包括认知、情感、和行为等三个方面。b.正确
76、人们常夸大自己在某种活动或工作中的作用的倾向。成为自我中心偏差。
b.正确
77、人与人的了解是从外表到内在逐渐深入的。b.正确
78. 如果辅导对象的说谎行为造成了极其恶劣的影响,如唆使别人打架斗殴,出现了严重伤亡事件等,这种说谎属于违法犯罪范畴。B. 正确
79、如果辅导对象的攻击性行为造成了极其恶劣的影响，出现了严重伤亡事件等，这种攻击性行为属于违法犯罪范畴，心理辅导员应马上撤出。a.错误
80. 如果孩子不同意辅导，辅导员可以通过改变青少年所处的自主环境来改善自主性，如对孩子的父母或者老师进行辅导。B. 正确
81. 如果焦虑情绪持续时间太长，使人长期处于无缘无故又无法摆脱的紧张状态，就可能是焦虑过度了。b. 正确
82、社会认知即个体对自己、他人及群体的认识、判断、分析与解释。b.正确
83、社会心理指个体在社会环境中形成的社会行为与社会心态。b.正确
84、社交技能训练只要征求青少年本人的同归即可。a.错误
85. 社会适应指个体具有良好心理机制，能根据各种外在的自然或社会环境，对自己的内在心理过程进行合理的调控与管理.B. 正确
86、社交恐惧的主要表现是害怕再众人面前出现，特别是对于被人注意犹未敏感。b.正确
社交恐惧表现为回避上学，拒绝去学校。A. 错误
87、升学与就业问题是当前中学生比较普遍的心理问题。b.正确
88. 升学与就业问题是青少年面临职业或专业选择时无法掌握或掌控自己职业目标时形成的一种心里迷失。b. 正确
说谎包括两个基本要素,即具有向欺骗他人的目的和说不真实的话。B. 正确89、事实上恫吓这种自我表现策略可以达到长期的目的，对长期良好关系的建立有好处。a.错误
70、实际造成伤害的行为和可能造成伤害的行为都可以使攻击性行为。b. 正确
71、思维能揭示事物的本质特征和内部联系，并主要表现在概念形成和问题解决的活动中b.正确
72、速记策略有助于提高学生思维和学习效率。b.正确
73. 所谓情绪不稳定是指一个人不能积极地调节、控制自己的情绪。B. 正确
所谓社会适应不良,就是指由自然或社会环境的变化或影响导致的个体心理及生理失衡的不良状态。B. 正确
74. 损人式”说谎指的是为了保护自己或获得个人利益而说谎，一般不损害他人的利益。A. 错误
75、态度是一种内在的心理倾向。b.正确
76、同伴交往是儿童形成和发展个性特点，获得社会行为、价值观和态度的一个独特而主要的方式b.正确
77、团体训练的所有伦理和态度要求，都指向一个目标：最大限度的保障学生的安全和协议。b.正确
72、团体训练的所有伦理和态度要求，都指向一个目标：最大限度的保障学生的安全和协议。b.正确
78、团体训练就是一个教师带领一群学生玩游戏。a.错误
79、团体训练是培养青少年两高心理素质的最为有效的途径。b.正确
80、团体训练是一种心灵与心灵的沟通，是一种人际间相互信任、相互帮助的友爱关系，是一种充满人性的融融氛围b.正确
81、团体训练是一种心灵与心灵的沟通，是一种人际间相互信任、相互帮助的友爱关系，是一种充满人性的融融氛围b.正确
82、网络是一把双刃剑。b.正确
83. 网络成瘾的程度存在很大的差异。B. 正确
84、想象力的丰富与错不会影响青少年思维过程的发展。a.错误
85、小学生的自我描述反映他们对自我的认识。b.正确
86、心理健康的重要表现之一就是对情绪的良好感知和控制。b.正确
87、心理健康是指人们在适应环境过程中的心理体验与行为模式的状态和水平
b.正确
88、新生容易产生“独在异乡为异客'孤独感觉。b.正确
89、行为矫正法是斯金纳再1954年提出来的。b.正确
90、行为主义心理学家认为，在一些情况下，只要在认知上得到提高就能解决问题，塑造良好行为a.错误
91. 吸烟被称为二十世纪的“鼠疫'和“慢性自杀”。B. 正确
92、学习经常和成熟一起个体的发展起作用b.正确
93、学业求助指学生在遇到学业问题时，主动向其他人寻求帮助的过程。b.正确
94.压力类问题主要是指因害怕挫折或担心无法控制将要发生的事情而引发的
心理问题b.正确
95、要克服社交恐惧，必须从社交技能训练入手。a.错误
96、一般人完全接受新的生活规则可能需要6至8个月。b.正确
一个人染上网络成瘾总有一个发展过程。B. 正确
97. 隐性冲突是师生之间的矛盾激化，并通过双方公开或直接的行动表现出来。 a. 错误
98. 16PF人格测验是韦克斯勒编制的。A. 错误是卡特尔
99、抑郁不同于抑郁症，抑郁是开始显示一些抑郁表现，但并没有达到临床诊断的标准b.正确
100、抑郁会降低人的活动性，抑郁的人懒散被动，言语动作迟缓。b.正确102、意志力具有具有引发行为动机作用，但比一般动机更具有选择和坚持性。
b.正确
103、引导、激发和维持学习者学习行为的动力就是学习动机。b.正确
104、印象作为个人对他人最直接的社会认知，直接影响这人与人的交往。b.正确
105、婴儿的社会性发展主要表现在婴儿的依恋和婴儿的同伴交往两个方面b.
正确
106、由于重大创伤事件导致的个体无法适应正常社会生活，称为创伤后的适应不良。b.正确
107、由最初的课堂学习的消极怠惰、课外作业的抄袭或不交，发展到逃避考试、旷课逃学，直至弃学在外，这是一条厌学者“发展”的基本轨迹。b.正确
108、由最初的课堂学习的消极怠惰、课外作业的抄袭或不交，发展到逃避考试、旷课逃学，直至弃学在外，这是一条厌学者“发展”的基本轨迹。b.正确109、有效的分组活动应该打破原有人际格局。b.正确
110. 有些情况下的情绪不稳定是生理疾病的早期症状。b. 正确
111. 有冲突的亲子问题是亲子之间经常有明显的争吵、不理睬、情绪差等表现b. 正确
112 言语能力差也会影响同伴关系。B. 正确
113、在同一客观条件下，具有不同价值的人会产生不同的行为。b.正确
114、在性生理方面的不恰当行为男女没有共同的表现。a.错误
115、针对不同年龄阶段的学生，开始活动和结束活动的设计各有不同。b.正确116、真成就是什么都可以随意的、直接的说出来。a.错误
117、正面的奖励包括赞美、代币、奖品和特权b.正确
118、中国的传统文化中，对于情绪管理主要强调压抑和忽略。b.正确
119、中学阶段是针对情绪表达、调节进行干预的主要时期。b.正确
120、主题活动是每次团体训练的核心内容，它往往具有一个或多个明确的心理训练目标。b.正确
121、注意力不集中是指个体无法将心理活动指向某一具体事物，无法抑制无关事物干扰的问题。b.正确
122、自卑的人从行为、情绪和身体状况上也都能发现蛛丝马迹。b.正确
123、自卑会使人难以作出符合实际的预期，或者难以在开放的思维下对这些预期采取行动。b.正确
124、自卑问题的辅导，第一步的沟通显得十分重要。b.正确
125、自卑者外在表现一般都十分明显。a.错误
126、自我体验与自我评价的发展具有很高的一致性。b.正确
127、自主性问题是指一类由于自主性的发展不平衡造成的行为能力差的现象。
b.正确
128、自主性指一个人的独立决策、主宰自己情绪和不依赖外界的帮助，在任何情况下都能努力成就自己目标的能力。b.正确
129、阻止是指为了确保所有的意见都有公平的表达机会，辅导员要公正、客观，不偏袒任何一方a.错误
130、尊重辅导对象的人格，保护辅导对象的利益，是辅导员必备的职业道德素质。b.正确
131. 职业价值观是指人们衡量社会上的各种职业有点、意义、重要性的内心尺度。B. 正确
132. 战胜恐惧的关键在于尽可能长时间与恐惧进行对峙。B. 正确心理辅导员培训个体辅导测试题一
一、单选题（共30道试题，共60分。）
1.（ A）是厌学学生的不良认识。
A.读书无用
B.确定自己需要学习
C.家长不喜欢自己
D.同学总是敌对自己
2.辅导者对厌学者的态度应为应保持（ C ）
A.爱心和高亢
B.内疚和欢喜
C.信心和尊重
D.焦虑和豁达。
3.对于自主性差的青少年，辅导员基本的辅导态度应避免下列哪一项（ D）？
A.主动发现自主性问题
B.尽可能少地要求他的朋友参加辅导
C.根据导致问题的原因选择辅导对象
D.避免辅导中出现强迫的方式和急躁的态度。
4.对于持有“我每次考试都必须超过别人，否则就不是好成绩”这一不合理信念的学生，辅导员不能做这样的辩论（ B）.A.每个人能力的大小都不一样 B.如果你没有尽最大努力，就不会得到好成绩 C.大家考试时的发挥水平也可能不一样
D.一个人有的方面可能要优于别人，有的方面却不如别人，这是很正常的。
5.在使用角色扮演时，应注意（ A ）. A.如果辅导对象本人没有强烈要求改变自己现状的愿望，辅导员应当慎重使用该方法 B.使用此方法，越多越好 C.当孩子没有改变自己现状的愿望时也要坚持运用角色扮演，这是孩子的抵抗D.辅导员可以根据辅导对象的实际情况，通过帮助他们改变自己的角色，来改变对自己的高动机和高期望。
6.矫正注意力不集中的学生的方法不包括（D ）
A.代币法
B.自我提示法
C.缩小视野法
D.精神分析疗法
7.处于焦虑状态中的个体会不由自主地产生过强的生理反应，对他们有益的行为训练除了（ A）。A.自我暴露法 B.放松训练法 C.深呼吸放松法 D.系统脱敏训练
8.恐惧的基本辅导态度不包括（C ）。
A.理解和接纳
B.耐心和鼓励
C.严格是执行辅导计划的大敌
D.态度要坚定
9.家长找一组小卡片，用很肯定的语气和孩子谈一谈他的奖励计划，然后列出一张赚到卡片可以换取的好处的清单。这种方法叫做（ C ）。
A.厌恶法
B.榜样示范法
C.代币法
D.行为契约法
10.以下不属于正常范围内的紧张的是（ D ）.A.面临重要场合有大小不同的紧张感
B.由于紧张感的存在，或许睡眠不如平时踏实，但醒后精力充沛
C.虽然有的时候一想到考试就害怕，但只要进入了学习状态，这些想法就会消失
D.经常不易入睡、作噩梦，食欲不振。
11.持有“一次考不好，就证明自己能力差，以后做什么事都会失败”信念的是（B ）：
A.绝对化要求
B.过分概括化
C.糟糕至极
D.相对合理的要求。
12.青少年的思想和行为常常受环境因素的干扰,以下不属于环境因素干扰的一项是(D )A.相互攀比B.盲目追星C.加入不良团伙，表现出违规行为 D.有自己的处事原则
13.（D ）是指辅导员与青少年信赖的人一起进行辅导，通过榜样示范和观察学习来增强成人对青少年的引导和控制，提高青少年对社会规则的认同，抵制同伴群体的压力，减少不良行为。 A.合作辅导 B.家庭辅导 C.个体辅导 D.学校辅导
14.辅导员应对辅导对象过度的紧张和焦虑不应持有的态度是（ D ）。
A.接纳
B.鼓励和给予信心
C.积极关注
D.忽略
15.施行各种方案时家长应注意的一些原则中，正确的是（ A ）
A.规则和指令必须清楚、简单，而且用具体的方式表现出来
B.使用此方法，越多越好
C.时间性问题越少考虑越好
D.尽量不给与反馈
16.对于焦虑的辅导,辅导员可以通过下面三个步骤：①得出合理信念②挑战不合理信念③识别不合理信念.以下排列正确的是（ B）。A.①②③B.③②①C.①③
② D.②①③
17.以下不是场依存型人的特点是（ C）.A.具有较强的受暗示性和较少的独立性
B.认知改组技能低，通常不易从习惯的问题解决方式中摆脱出来
C.行为是非社会定向的，社会敏感性差
D.社会技能高，善于社交。
18.( B )指的是青少年自己发起一个想法并制定目标的过程，是个体不需要寻求他人同意就可以自己做决定的主观感觉。A.情绪自主B.认知自主C.行动自主D.活动自主
19.有注意力不集中问题的孩子主要表现是（A ）。
A.上课时不能全神贯注地听讲，有的经常做些小动作
B.身体状态还好
C.情绪高昂
D.做作业时没有表现出注意力不集中的现象
20.自主性行为培养不包括（C ）. A.把钱交给孩子让孩子自己去买衣服
B.允许孩子安安静静地看完他喜欢的电视
C.鼓励孩子向父母表达自己的不满
D.不再催促他写作业，但是要求孩子保证作业质量。
21.（ C）是指盲目地将自身的特征或所有物与他人进行比较，并力求超过他人的心理。
A.盲目追求
B.违规
C.攀比
D.自卑
22.对待厌学的人，辅导者应该保持（ A ）的态度。A.信任、尊重与爱心
B.信任、依赖与同感
C.信任、歧视与同情
D.佩服、尊重与同感
23.厌学者的主要表现为（C ）。A.对学习消极应付，时常伴有愉快的体验 B.经常为自己辩解，但是勇于接受挑战和机会 C.怀疑自己是否需要学习，或者怀疑学习某些知识是否必要 D.厌学者坚信自己一定能学习进步。
24.( B )指的是青少年自己发起一个想法并制定目标的过程，是个体不需要寻求他人同意就可以自己做决定的主观感觉。A.情绪自主B.认知自主C.行动自主D.活动自主
25.以下哪些经历并不能导致自卑的形成？（C ） A.惯常的惩罚、忽视或虐待
B.来自社会对其有偏见的家庭或社会组织，比如家庭在社会中的地位低
C.属于家庭中的同类分子
D.持续的紧张或苦难。
26.（ C ）是学生对学习失去兴趣，产生厌倦情绪或冷漠态度，甚至表现出逃避行为的心理问题。A.网络成瘾 B.焦虑 C.厌学 D.社会适应不良
27.小兰在生活中常常表现有以下行为：①在学习和工作中，常常表现不佳，避免接受挑战，由于害怕失败而放弃工作。②在与人交往中，往往对批评过于敏感、过分希望取悦他人。③在进行休闲活动时，常常避免参加一些会让人品头论足的活动，还会认为自己不配得到奖赏，不配参加一些放松和享受。小兰表现为哪一类心理健康问题？（B）A.自信 B.自卑 C.自傲 D.自责
28.系统脱敏过程分为三个阶段，分别是( )①实施系统脱敏②渐进性放松训练③制定《恐惧层次表》B A.①②③ B.③②① C.①③② D.②③①
29.学生自身的不良心理因素也是造成厌学主要原因，以下判断错误的一项是（D ）
A.学习目的不明确
B.学习跟不上要求，丧失了应有的自信心
C.人际关系不协调，逆反心理严重
D.家长长期对孩子放任不管。
30.学生自身的不良心理因素也是造成厌学主要原因，以下判断错误的一项是（D ）
A.学习目的不明确
B.学习跟不上要求，丧失了应有的自信心
C.人际关系不协调，逆反心理严重
D.家长长期对孩子放任不管。
二、多选题（共10道试题，共20分。）
1.影响青少年自主性发展的因素有（ ABCD ）。A.父母教养限制自主性发展
B.学校教育限制自主性发展
C.同伴群体的约束力和号召力
D.社会的不良因素影响。
2.创设合作的课堂学习环境，可采用如下措施（ACD）。A.改进评分方法
B.淡化竞争气氛
C.给学生有选择的机会
D.提倡互助与协作
3.电视对儿童攻击性行为的影响有（ ABCD）。A.教给儿童一些攻击性的行为方式
B.使儿童放松了对攻击性行为的抑制
C.降低了儿童对暴力的敏感性
D.使儿童对现实的想象建立在自己的行动之上，过分的认为自己是受害者
4.青少年注意力训练技术有（AC ）
A.缩小视野法
B.认知改变法
C.自我提示法
D.放松训练法
5.常见的创伤反应有（ABC ）A.强迫性回忆反应 B.应付愤怒 C.睡眠不好 D.食欲不佳
6.教师对学生的不尊重主要表现在课堂的教育和管理上伤害学生的自尊心，主要表现为（ABCD ）。 A.教师体罚或变相体罚学生 B.随意向家长告状
C.挖苦羞辱学生
D.不经调查就随意下结论
7.厌学常常有多种原因，主要有（ABCD ）A.不良的社会文化环境B.不良的家庭教育环境
C.不良的学校环境
D.学生自己的不良心理因素
8.厌恶法包括（ AC）A.心理厌恶法 B.环境厌恶法 C.药物厌恶法 D.行为厌恶法
9.青少年的思想和行为常常受他人的干扰，以下属于他人干扰的是（ABCD ）。 A.来自他人的消极评价能大大降低自己对事物的喜爱和投入 B.放弃自己的观点和行为，跟随别人 C.因为表面现象就盲目地模仿或学习别人 D.自己的情绪容易被他人影响。
10.辅导对象产生职业困惑的潜在原因是（ ABC ）。A.个人能力不够 B.环境条件不好
C.家庭社会的压力
D.辅导对象的自我认知或职业认知
三、判断题（共20道试题，共20分。）
1.自主性问题是指一类由于自主性的发展不平衡造成的行为能力差的现象。(√ )
2."损人式"说谎指的是为了保护自己或获得个人利益而说谎，一般不损害他人的利益。( × )
3.升学与就业问题是当前中学生比较普遍的心理问题。(√ )
4.青少年的行动自主是指青少年不断调整计划和策略来保证目标实现的过程。(√ )
5.要克服社交恐惧，必须从社交技能训练入手。(× )
6.对于较大的孩子来讲，要注意区分正常的注意力不集中和注意力障碍。(× )
7.积极归因是指把失败归因为自己努力的结果等可控的因素；把成功归因为自己没有长期的努力等可控的因素。(× )
8.运用沉默方式不需要考虑把时间的长短。( × )
9.职业价值观是指人们衡量社会上的各种职业有点、意义、重要性的内心尺度。(× )
10.对于较大的孩子来讲，要注意区分正常的注意力不集中和注意力障碍。(√ )
11.对待注意力不集中的孩子，辅导员只需要存满爱心就可以。(× )
12.耐挫力差的辅导对象一般心里都比较脆弱。(√ )
13.情感上的依赖是指在遇到一些作业、事情或者困难的时候表现出依靠成人来解决的心理。( × )
14.所谓私人距离，是指以自己为中心四周的一小片个人空间。( × )
15.如果焦虑情绪持续时间太长，使人长期处于无缘无故又无法摆脱的紧张状态，就可能是焦虑过度了。( √ )
16.隐性冲突是师生之间的矛盾激化，并通过双方公开或直接的行动表现出来。(× )
17.兴趣是最好的导师。(√ )
18.常见的创伤性紧张反应就是愤怒感的增强。( × )
19.绝大多数人的焦虑属于非病理性的，其焦虑反应随情境的变化而变化，具有暂时性、不稳定性的特点。(√ )
20.青少年自主性是青少年从心理上脱离成人、开始自己独立生活所必需的心理素质。(√ )
单选题
1、（a）就是心理的亚健康状态。a.一般心理问题
2、（a）是所有人际合作交往的基础。a.有效的人际交往
3、（a）是厌学学生的不良认识a.读书无用
4、（a）是指辅导员与青少年信赖的人一起进行辅导，通过榜样示范和观察学习来增强成人对青少年的引导和控制，提高青少年对社会规则的认同，抵制同伴群体的压力，减少不良行为。a.合作辅导
5、（a）岁的儿童将权威看做是与自己的需求一致。a.4
6、（a）一般表现为紧张不安和忧虑的心境。a.焦虑
7、(a)以()为基础，但它不是个别感觉信息的简单总和a.知觉感觉
8、（a）指一个人的独立决策、主宰自己情绪和不依赖外界的帮助，在任何情况下都能努力成就自己目标的能力a.自主
9、（b）告诉我们，一种行为的外在理由越多，相应地，内在理由会越少。b.过度理由效应
10、（b）是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。b.焦虑
11、（b）提出了十种不合理信念。b.艾利斯
12、（b）指的是青少年自己发起一个想法并制定目标的过程，是个体不需要寻求他人同意就可以自己做决定的主观感觉。b.认知自主
13、（b）指对自己和他人的观点、情绪、思想、动机的认知，以及对社会关系和对集体组织间关系的认知，与认知能力的发展相适应b.社会性认知
14、（b）指对自己有着不良的观念、不适宜的评价以及赋予过低的自我价值b.自卑
15、（b）中青少年父母与青少年都是辅导对象，根据问题的性质分别或同时参加辅导。b.家庭辅导
16、（c）是对客观事物的概括和间接的认识c.思维
17、（c）是个别咨询中最常见和主要的形式。c.门诊咨询
18、（c）是学生对学习失去兴趣，产生厌倦情绪或冷漠态度，甚至表现出逃避行为的心理问题。c.厌学
19、（c）是一种由情绪低落、冷漠、悲观、失望等构成的一种复合性情绪。c.抑郁
20、（c）是婴儿与主要抚养者（通常是母亲）间的最初的社会性联结，也是情感社会化的重要标志。c.依恋
21、（c）是指个体无法将心理活动指向某一具体事物，无法抑制无关事物干扰的问题。c.注意力不集中
22、（c）是指盲目地将自身的特征或所有物与他人进行比较，并力求超过他人的心理。c.攀比
23、（c）通过克服困难，以实现预定的目的的心理过程，它具有引发行为的动机作用，但比一般动机更具有选择和坚持性。c.意志
24、（c）以谈话方式为主，必要时进行有关的心理测验。c.门诊咨询
25、（c）指个体在社会影响下，通过社会知识的学习和社会经验的获得，形成一定社会所认可的生活模式，成为合格社会成员的过程。c.社会化
26、（d）的原理是在原来发生恐怖的环境中，当一个人产生不安或恐惧反应时，若同时产生与恐惧反应相拮抗的反应，就可减轻其恐惧程度。d.系统脱敏法
27、（d）的主要表现是害怕在众人面前出现，特别是对于被人注意尤为敏感。d.社交恐惧
28、（d）是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应，是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。d.抑郁
29、(d)以下对睡眠过程的描述正确的是d.睡眠通常包括四个阶段和快速眼动睡眠阶段,每个周期一般持续90分钟，每晚会重复几次
30、“大风吹”活动的活动时间一般在。（a）a.10分钟
31、“火星人来了”适用于（d）年级的学生d.任意
32、“锣鼓听声，听话听音”是指（b）。b.声调
33、“你对此感到伤心”是（d）会谈技术。d.情感反应
34、“听君一席话，胜读十年书“，具有（b）效果。b.解释
35、“我的同伴”活动的参与人数在（d）最佳。d.人数不限
36、“我的自画像”活动适合。（a）a.本活动适用于小学低年级和高年级学生团体使用
37、“乌龟与乌鸦”是训练（a）的团体活动。a.情绪体验
38、“小小记者”活动的参与人数在（c）最佳。c.30-50
39、1939年，心理学家（a）等人提出了挫折-侵犯理论。a.多拉德
40、1978年，心理学家（d）修正了挫折-侵犯理论。d.伯克威茨
41、不少青春期的中学生表现出冲动、易怒、暴躁、叛逆的特点，而这些问题往往源于学生（c）。c.缺乏情绪管理与社交技巧各种情绪的体验是不同步的，一般来说（a）发展较早，（）等次之，而（）等情绪发展较晚。a.愉快感和愤怒感；恐惧和焦虑；羞愧和委屈
42、成年期的（a）是创造性思维表现最佳年龄。a.25岁至45岁
43、成年期指（a）以后的各个发展阶段。a.18,19岁
44、持有“一次考不好，就证明自己能力差，以后做什么事都会失败”信念的是（b）：b.过分概括化
45、从（b）岁开始，权威被看做是必须服从的内在权利。b.5,6社交距离一般为（b）b.1到4米
46、到（d）岁的时候，儿童认为权威基本上是自愿的合作的。d.9
47、动机的产生（c）c.受内外两种因素的影响
48、对待厌学的人，辅导者应该保持（a）的态度。a.信任、尊重与爱心
49、对待注意力不集中的人，辅导者应该保持（a）的态度。a.充满爱心、保持耐心与要求经常性的反馈
50、对小学阶段的学生而言，下列哪种说法是不正确的（d）。d.这一阶段教师不用对学生做过多的引导，可以让学生自觉的学习人际交往策略。
51、对意识是一个连续体的说法正确的是(a)。a.从无意识到意识再到注意
52、对于持有“我每次考试都必须超过别人，否则就不是好成绩”这一不合理信念的学生，辅导员不能做这样的辩论（b）b.如果你没有尽最大努力，就不会得到好成绩
53、对于持有“要是考试过不了关，以后的前途就完了”这一步合理信念的学生，辅导员不能有这样的评论（d）。d.考试也是一门技能。
54、对于初中和高中阶段的学生而言，情绪体验的重点在于（c）。c.压力体验
55、对于情绪不稳定的学生，辅导员对其辅导有三个阶段：.①改变辅导对象不合理的想法。②帮助辅导对象了解自己的情绪。③控制情绪、模仿学习。（d）d.②①③
56、对于小学阶段的学生而言，下列哪种说法是正确的。（a）a.小学生随着自我意识水平的逐步发展，自我体验能力有较大提高
57、对于小学生而言，我们设计的应是。（b）b.形式简单，注重团体合作、体验的活动
58、辅导员说“你一定很不好受”，是用了（a）的态度。a.共情
59、辅导员应对辅导对象过度的紧张和焦虑不应持有的态度是（a）。a.接纳
60、辅导员在家庭辅导中避免使用的方法是（d）d.找出父母教养行为的偏颇。
61、辅导者对厌学者的态度应为应保持（c）c.信心和尊重
62、公众距离一般为（d）d.2到6米
63、关于开始活动，下列哪种说法是不正确的。（c）
64、关于暖身活动，下列哪种说法是正确的。（b）b.暖身活动可以是一些合作性或竞争性的游戏，也可以是一些借助道具来进行的游戏
65、活动“神探柯南”的训练目标是（d）。d.观察力
66、记忆包括三个基本的过程是(a)a.编码、存储、提取
67、家长找一组小卡片，用很肯定的语气和孩子谈一谈他的奖励计划，然后列出一张赚到卡片可以换取的好处的清单。这种方法叫做（c）。c.代币法
68、家庭辅导的主要对象是（a）。a.父母
69、矫正注意力不集中的学生的方法不包括（d）d.精神分析疗法
70、教师在带领小学生进行团体训练时，应注意将活动涉及的主题与（b）相匹配。b.学生自我的发展水平
71、教师在课堂上对孩子进行反馈时，应注意（a）。a.对于较小的孩子，当他由于注意力不集中出现对课堂有干扰的活动时，可以使用暂停隔离
72、结束活动的作用概括起来说是什么。（a）a.总结，升华
73、具有（d）的物质环境可以增进婴儿对环境的积极探索。d.刺激性
74、可以在异性交往团体中使用的是？（a）a.小小记者下列哪个活动不是训练情绪表达的团体活动（c）。c.新闻发布会“送你一朵赞美花”活动属于（a）方面的活动。a.自我认知下列活动中，能提高孩子注意力的活动是（b）b.邻居一堆堆各种情绪的体验是不同步的，一般来说（a）发展较早，（）等次之，而（）等情绪发展较晚。a.愉快感和愤怒感；恐惧和焦虑；羞愧和委屈
75、哪个阶段是针对情绪表达、调节进行干预的主要时期。（b）b.中学阶段
76、青春期是个体的中学阶段，个体在这个阶段经历着生理发育的第（d）次高峰d.二
77、青少年的思想和行为常常受环境因素的干扰，以下不属于环境因素干扰的一项是（d）。d.有自己的处事原则。
78、青少年心理健康团体训练的主要功能并不在于（c）。c.解决个别存在明显心理疾病的学生的问题
79、情绪的构成不包括（d）d.主观行为
80、缺乏主张在自主性差的青少年身上可能表现为（b）b.逃避需要自己提出主张的问题
81、人的本质是（a）。a.一切社会关系的总和
82、人的认知经验、动作经验和情绪经验等也是可以通过（b）获得的。b.社会交往
83、人类通过()认识了事物的个别属性，通过(b)认识了事物的整体b.感觉知觉
84、施行各种方案时家长应注意的一些原则中，正确的是（a）a.规则和指令必须清楚、简单，而且用具体的方式表现出来
85、什么是破冰活动。（a）a.破冰活动是一类打破人与人之间的冷淡，促进人与人之间的交流的活动
86、思维过程分为七个阶段，以下对各阶段的描述正确的是（d）。d.推理阶段：推论从特定时间以后的某个时间、空间将发生的事情。
87、态度具有一定的（a）和持久性。a.稳定性
88、团体活动“螺旋握握手”属于（c）。
89、团体活动“闻鸡起舞”属于。（b）b.暖身和分组活动
90、团体训练的目的是（c）。c.实现自我成长
91、团体训练的最佳人数是（a）人。a.8~122
92、我们平时所说的智力就是（a）a.一般能力
93、我们期望通过团体训练的形式，加深学生对人际交往活动与过程的理解和认识。那么哪项不是教师应坚持的认知（c）。c.低年级的学生不需要太多的人际交往
94、系统脱敏过程分为三个阶段，分别是①实施系统脱敏②渐进性放松训练③制定《恐惧层次表》（d）d.②③①
95、下列（b）是一种与社会相关最密切的人格特征。b.性格以下说法中不属于初中生记忆发展特点的是（a）。
96、下列不属于反抗心理原因的是（d）。d.副交感神经的作用
97、下列活动中，能激发孩子想象力的活动是（a）。a.哑剧串串烧
98、下列活动中，能训练学生推理能力的是（b）。b.古老的密码下列活动中，能引导学生练习分类技能的是（c）。c.韦恩图游戏以下活动中有助于放松的活动是（c）。a.进化论b.火星人来了c.乌鸦与乌龟d.大风吹
99、下列哪个是训练人际熟悉方面的活动。（d）d.知彼知己
100、下列哪项不是发展学生自我接纳能力的目标（d）d.自我发展能力
101、下列哪项不是高中生情绪发展的特点（d）d.教育的重点应放在“观察、表达”
102、下列属于特殊能力的是（d）d.色彩识别力
103、小兰在生活中常常表现有以下行为：①在学习和工作中，常常表现不佳，避免接受挑战，由于害怕失败而放弃工作。②在与人交往中，往往对批评过于敏感、过分希望取悦他人。
③在进行休闲活动时，常常避免参加一些会让人品头论足的活动，还会认为自己不配得到奖赏，不配参加一些放松和享受。小兰表现为哪一类心理健康问题？（b）b.自卑
104、小学生的交往对象一般为（b）和教师及同伴。b.父母
105、小学生言语的发展从（a）言语和书面言语两个方面来看。a.口头
106、小学生言语的发展从（d）言语和书面言语两个方面来看。d.独白
107、心理健康是一个（a）状态。a.连续
108、心理学家认为自我是个性的一个组成部分，是衡量（d）的标志，自我的发展有利于推动个体个性的发展和成熟。d.个性成熟
109、学生自身的不良心理因素也是造成厌学主要原因，以下判断错误的一项是（d）d.家长长期对孩子放任不管。
110、厌学儿童的表现主要是（a）a.对学习存在认识偏差
111、厌学者的主要表现为（c）。c.怀疑自己是否需要学习，或者怀疑学习某些知识是否必要
112、一、单选题（共30道试题，共30分。）
113、遗忘的规律是(a)a.先快后慢
114、以下不是场依存型人的特点是（c）c.行为是非社会定向的，社会敏感性差
115、以下不是非理性信念特征的是（d）。d.相对合理的要求。
116、以下不是小学生注意发展的特点的是（c）。c.在整个小学期内，教学的抽象性，是引起儿童注意的重要条件
117、以下不是厌学表现的是（c）c.经常出现考试焦虑
118、以下对催眠描述错误的一项是(d)d.催眠的效果通常都非常好，目前已经应用于各个领域。
119、以下对个体心理发展规律的描述错误的是（d）。d.个体主观性和环境客观性相互影响并存。
120、以下对青春期描述不正确的是（c）。c.青春期身体各方面的机能发展平稳
121、以下对心理健康辅导的描述正确的是（a）。a.心理健康素质和能力的训练是一个长期的过程
122、以下对新生儿记忆的描述正确的是（a）a.记忆主要是进行“再认”
123、以下哪些经历并不能导致自卑的形成？（c）c.属于家庭中的同类分子
124、以下有关气质的描述正确的是（b）b.人的气质受神经系统活动过程的特性所制约
125、婴儿的早期同伴交往主要经历以下三个阶段：①“简单交往”时期②“以客体为中心”时期③“互补性交往”时期（b）b.②①③
126、有注意力不集中问题的孩子主要表现是（a）。a.上课时不能全神贯注地听讲，有的经常做些小动作
127、在（b）时期，婴儿已经能对同伴的行为做出反应，经常企图控制同伴的行为。b.“简单交往”时期
128、在出生后5-6周，婴儿表现出对人的特别的兴趣和微笑，即（b）b.社会性微笑
129、在各种情绪体验中，以（b）的情绪体验最具代表性。b.恐惧
130、在进行归因训练时，正确的是（a）。a.每当辅导对象做出比较积极的归因时，辅导员应给予及时鼓励
131、在每次团体训练活动的最后，教师常常通过（b）的形式来达到结束当次团体训练的目的。b.讨论、分享和任务布置
132、在使用代币的方法时，正确的是（d）。d.让孩子明白代币的含义
133、在团体训练中，哪一个不属于情绪管理能力的四个目标（c）c.情绪感染能力
134、在一系列团体训练的尾声阶段，教师则常使用讨论、分享、任务布置与（）相结合的形式来结束这一系列团体训练活动。（a）
135、在自我反思和人际交往中发挥关键作用的是。（c）c.情绪理解能力对于小学阶段的学生而言，下列哪种说法是正确的。（a）a.小学生随着自我意识水平的逐步发展，自我体验能力有较大提高
136、重度精神发育迟滞者智商在（a）之间，不能进入学校学习。a.20-34
137、注意力不集中的主要表现为（c）c.注意力很容易发生转移，外界环境的一点小小的变化就能引起其注意
138、自我接纳的前提是什么（a）。a.了解自我、能够正确地评价自我
139、自我认知也称（c）。c.自我概念
140、自主性问题辅导的基本步骤有：①分析原因，选择辅导领域。②发现问题，提出辅导建议。③巩固训练成果，定期检查。④对青少年进行技能训练。（c）c.②①④③
141、自主性行为培养不包括（c）c.鼓励孩子向父母表达自己的不满
1. 预防和处理师生冲突的原则性要求有（）。
a. 尊重学生，树立师生平等意识
b. 树立教育法制观念，依法施教
c. 树立成才必先成人的思想
d. 形成高超的教育艺术和教育机智。
答案：abcd
2. 面对说谎的青少年，辅导员应持有的态度是（）。
a. 满怀爱心，持有一种宽容的态度
b. 切忌将说谎行为与其品质相联系
c. 保持冷静切忌过激行为
d. 认真对待任何一次说谎
答案：abcd
3. 异性交往存在的问题表现在（）。
a. 异性交往困难
b. 异性情感问题
c. 单相思
d. 早恋
答案：abcd
4. 自卑的人从（）上可以发现蛛丝马迹。
a. 社会功能
b. 行为
c. 情绪
d. 身体状况
答案：bcd
5. 电视对儿童攻击性行为的影响有（）。
a. 教给儿童一些攻击性的行为方式
b. 使儿童放松了对攻击性行为的抑制
c. 降低了儿童对暴力的敏感性
d. 使儿童对现实的想象建立在自己的行动之上，过分的认为自己是受害者
答案：abcd
6. 有自己的主张，“光说不练”、“纸上谈兵”，是青少年比较突出的问题，追其原因，可能有下面几种（）。
a. 害怕失败
b. 有想法，但是不知道如何实施，所以迟迟不能下手
c. 尝试着用不同的方式解决问题
d. 害怕自己的意愿与父母或老师的期望不一致，所以不敢动手去做
答案：abd
7. 焦虑反应对于个体的影响是全方位的，表现在（）。
a. 焦虑使得人们无法正确地认识、评价生活中的某一情境
b. 焦虑可以影响人们的人际交往和人际关系
c. 焦虑会影响个体将来的个体生活和社会生活，从而导致恶性循环
d. 过度焦虑发展到极端可能导致各种焦虑障碍。
答案：abcd
8. 新生适应不良产生原因是（）。
a. 社会支持系统缺乏
b. 环境环境影响
c. 个体认知不当
d. 个性品质及自主能力薄弱
答案：acd
9. 厌学常常有多种原因，主要有（）。
a. 不良的社会文化环境
b. 不良的家庭教育环境
c. 不良的学校环境
d. 学生自己的不良心理因素
答案：abcd
10. 常见的创伤反应有（）。
a. 强迫性回忆反应
b. 应付愤怒
c. 睡眠不好
d. 食欲不佳
答案：abc
11. 以下对恐惧描述正确的是（）
a. 恐惧是人的一种本能，是长期学习的结果
b. 不知恐惧的人就不知道趋吉避凶，远离危险，所以有恐惧情绪并不都是不好的
c. 恐惧是一种令人感觉很不舒服的情绪，它带来紧张、焦虑、甚至恐慌
d. 恐惧会带来身体上的各种不良反应
答案：abcd
12. 面对情绪问题，主要辅导方法有（）。
a. 帮助辅导对象了解自己的情绪
b. 改变辅导对象不合理想法
c. 控制情绪
d. 模仿学习
答案：abcd
13. 青少年自主性包括（）。
a. 认知自主
b. 情绪自主
c. 行动自主
d. 思维自主
答案：abc
14. 辅导员对厌学者的基本的辅导态度应该是（）。
a. 尊重
b. 爱心
c. 信任
d. 信心
答案：abcd
15. 引发青少年抑郁的原因有（）。
a. 心理因素
b. 遗传因素
c. 环境因素
d. 家庭因素
答案：abd
16. 造成朋友关系不稳定的原因是（）。
a. 脾气暴躁
b. 自我中心
c. 多疑
d. 胆小怕事
答案：bc
17. 导致内挫力问题产生的原因有（）。
a. 过度依赖
b. 社会压力
c. 意志薄弱
d. 个性缺陷
答案：abc
18. ”青春痘“的矫治方法是（）。
a. 消除烦恼，改善情绪
b. 不嫌麻烦，清洁皮肤
c. 注意忌口，减少诱因
d. 吃药
答案：abc
19. 青少年自身的（）特点可能会影响别人和她的交往。
a. 相貌不好
b. 言语能力差
c. 认知水平低
d. 智商不高
答案：abc
20. 利己式说谎表现为的原因是（）
a. 逃避惩罚
b. 追求虚荣
c. 掩饰自卑
d. 满足兴趣
答案：abcd
21. 积极的友谊与青少年心理健康的关系是（）。
a. 亲密的友谊将给予孩子探索自我、与他人发展友谊的机会
b. 亲密的友谊将有助于缓解孩子日常生活中的紧张
c. 亲密的友谊将提高孩子对学校生活的积极态度
d. 亲密的友谊有助于孩子的身体健康
答案：abc
22. 就攻击性行为的动机与意图有（）。
a. 取乐性
b. 迁怒型
c. 义气性
d. 报复性
答案：abcd
24. 社交技能训练的基本步骤是（）。
a. 示范
b. 指导
c. 演习
d. 反馈
答案：abcd
25. 过度压力对人的心理影响表现在（）。
a. 注意力经常分散
b. 记忆范围缩小
c. 对现实判断的效率减小
d. 精神萎靡不振
答案：abcd
26. 升学与就业问题可能引发的不良心理或生理现象有（）。
a. 焦虑
b. 恐惧
c. 自我认同缺
d. 失眠及食欲下降
答案：abcd
27. 下列属于情绪状态的有（）。
a. 悲伤
b. 焦虑
c. 内疚
d. 挫折
答案：abcd
28. 对青春期的学生进行性教育辅导的态度是（）。
a. 无条件的尊重和接纳
b. 对早恋现象不要过于敏感，不要粗暴对待
c. 理解但不姑息青春期早恋
d. 分清"恋情'和“友情”
答案：abcd
29. 青春期性心理的特点主要表现为（）。
a. 性心理的朦胧性和神秘感
b. 性意识的强烈性和表现上的文饰性
c. 性心理的动荡性和压抑性
d. 男女性心理的差异性
答案：abcd
30. 自主性问题的辅导可以采取以下几种形式（）
a. 个体辅导
b. 家庭辅导
c. 合作辅导
d. 社会辅导
答案：abc
1. 严重的性心理障碍表现为（）。
a. 恋物癖
b. 异装癖
c. 露阴癖
d. 窥阴症
答案：a b c d
2. 对于有自卑倾向的人，辅导员持有的基本辅导态度为（）
a. 不要急于辅导，了解具体情况十分重要
b. 真诚、尊重与同感
c. 要有足够的耐心
d. 要善于调动辅导对象的社会支持系统。
答案：a b c d
3. 面对需要职业辅导的人员，辅导员应具有的基本态度是（）。
a. 认真全面的沟通与分析
b. 注意挖掘潜在心理问题并进行辅导
c. 谨慎提供决策
d. 帮助对方找到工作
答案：a b c
4. 有自己的主张，“光说不练”、“纸上谈兵”，是青少年比较突出的问题，追其原因，可能有下面几种（）。
a. 害怕失败
b. 有想法，但是不知道如何实施，所以迟迟不能下手
c. 尝试着用不同的方式解决问题
d. 害怕自己的意愿与父母或老师的期望不一致，所以不敢动手去做
答案：a b d
5. 产生吸烟的主要原因是（）。
a. 好奇心理
b. “成人感”心理
c. 从众心理
d. 表现心理
答案：a b c d
6. 教师对辅导对象良好行为的正面反馈有（）。
a. 教师的积极关注
b. 奖品和代币制度
c. 让正面的结果迁移到其它情境
d. 加大奖励的正面效应
答案：a b c
7. 非情感的方法通常有（）。
a. 暴力威胁
心理健康辅导员学习心得体会 周覃小学 这个寒假，我有幸参加了心理健康辅导员的培训学习，通过学习了《个体辅导》、《基础理论》、《团体训练》、《实操案例》等几门课程的相关知识，使我受益匪浅，感触颇多。通过培训，我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用。因此，教师在心理辅导过程中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们认识自我，接纳自我，会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，让学生有话可说、有话能说、能倾述自己的心声、发表观点。通过本次心理健康辅导的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，下面谈谈自己粗浅的认识和体会。 一、认识了道德问题与心理问题的区别 从教20多年来，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。通过这次学习后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。 二、做一名心理健康辅导员应具备的素质 心理健康既是一门科学、也是一门技术，更是一门艺术。辅导员面对的是心灵上需要指导和帮助的人，心理健康辅导是一项重要而又复杂的工作，应该具备以下素质：（一）、具备高尚的职业道德 心理健康辅导员作为辅导过程的主导者，要介入辅导对象的深层心理，并通过种种实施与干预，对辅导对象的适应和发展产生影响，这就必须具备高尚的职业道德。主要体现在以下方面： 1、热爱辅导事业，有助人为乐的高尚品格。 2、保护和尊重辅导对象的利益和人格。
小学心理健康测试题及答案 测试卷一： 选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )
1．下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A．健康的婚姻关系 B．良好的亲子关系 C．和谐的原生家庭 D．以上选项都正确 2．(B )是最优的压力应对方式. A．支持式应对 B．控制式应对 C．回避式应对 D．割裂式应对 3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A．复杂的人际关系 B．老板的命令和呵斥 C．永远完不成的工作任务 D．患上职业倦怠症4．自我悦纳是( D )的需要 A．心理健康和适应环境 B．适应环境和自我实现 C．心理健康和自我实现 D．以上选项都正确 5．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A．幼儿园 B．学校 C．工作单位 D．家庭 6．下列属于功能性技能的是(D ).A．快速学习能力 B．对细节的关注能力 C．会计记账 D．日常安排 7．个性中最重要．最核心的组成部分是(C ). A．能力 B．气质 C．性格 D．动机 8．心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A．高B．低C．适中 D．不变9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A．定式效应 B．晕轮效应 C．首应效应 D．近因效应 10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A．否认 B．倒退 C．反向 D．转移 11．"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A．尊重原则 B．保持原则 C．平等交互原则 D．自我保护原则 12．关于情绪的叙述,正确的是( D )
A．人类的情绪都可后天习得 B．具有两极性 C．体验是情绪的基本特点 D．以上答案都正确 13．下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A．能力 B．兴趣 C．人格 D．价值 14．个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A．个体 B．情境 C．改变 D．组织 15．下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A．尊重需要 B．安全需要 C．社会需要 D．生理需要 16．(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A．偏执型 B．反社会型 C．癔症型 D．分裂型 17．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A．喝酒 B．吃大量东西 C．压抑负面的情绪 D．和朋友诉说 18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A．改善交往情境 B．向对方施以恩惠 C．增加交往频率 D．向对方作自我表露 19．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A．否认作用 B．合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用 20．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A．电话咨询 B．面对面 C．专题咨询 D．互联网咨询 21．( B )被认为是人际关系的核心. A．自信 B．真诚 C．礼貌 D．谦让 22．下面说法正确的是(C ). A．心理问题是完全能够解决的 B．心理健康就是没有心理疾病 C．心理疾病就像感冒．发烧一样,随时都可能发生 D．心理疾病的康复是很快的
心理健康辅导员（中级） 模拟试卷（一） 鉴定专业：心理健康辅导员 鉴定方式：专业知识考核 注意事项： 1、考生首先将自己的姓名、准考证号等用钢笔、 圆珠笔或签字笔写在试卷册和答题纸相应位 置上； 2、考生应将本页右上角的试卷代码填写在答题 卡的相应位置上； 3、考生在答题纸上作答时如果不按标准要求进 行填涂，则均属作答无效； 4、本卷册为客观类试题，考试时间为90分钟， 考核心理健康辅导的基础理论、个体辅导以及 团体训练相关知识点； 5、本卷册共75题，共计100分，及格60分。考 核内容为单项选择、多项选择及判断题； 6、考试结束时，考生务必将本卷册和答题纸一并 交给监考人员，由监考人员一起将试卷册和答 题纸密封寄回考核认证管理办公室。 地区：_________________________________ 姓名：_________________________________ 准考证号：_________________________________ 共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室
一、单项选择题（1～30题，每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请在答题纸上将所选答案的字母涂黑） 1、个体受到威胁时所产生并伴随着逃避愿望的情绪反应是（B ）。 A.焦虑 B.恐惧 C.抑郁 D.强迫 2、心理健康个体辅导中，体验他人的精神世界，就好像体验自己的精神境界一样的态度是（B ）。 A.同情 B.共情 C.尊重 D.接纳 3、孩子开始知道“我是谁”，“我是男孩还是女孩”是在（B ）。 A.婴儿期 B.幼儿期 C.少年期 D.学龄期 4、以下有关学习障碍的论述中，错误的是（D ）。 A．学习障碍是有个体内在固有的中枢神经系统功能失常引起的 B．学习障碍是一系列性质完全不同的障碍的统称 C．学习障碍的孩子不存在智力问题 D．学习障碍是由环境因素造成的 5、结合我国教育体系的年龄划分标准和心理健康问题的主要年龄特征，我们将心理发展划分为如下几个阶段（A ）。 A.学龄前期、学龄后期、青春期、成年期 B.学龄前期、少年期、青春期、成年期 C.学龄前期、少年期、青春期、中年期 D.学龄前期、学龄后期、少年期、青春期 6、以下对心理健康辅导的描述正确的是（A ）。 A.心理健康素质和能力的训练是一个长期的过程 B.心理健康辅导一般都是通过说服教育来实现 C.心理健康可以通过一两个具体的事件解说来提高认识 D.心理健康可以通过一两个案例分析使人提高认识 7、我们平时所说的智力就是（ A）。 A.一般能力 B.特殊能力 C.模仿能力
心理健康练习题及答案 Prepared on 24 November 2020
“第五章心理健康”练习题 单选题： 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的 （ D ）。 A．遗传因素 B．教育环境 C．人格特征 D．早期经验 2．“好胜心强，事业心强，雄心勃勃，有强烈的时间紧迫感，凡事求成”，这是（ A ）人格的典型表现。 A．A型 B．B型 C．内向型 D．外向型 3．在影响心理健康的因素中，下面哪个因素属于生态环境因素（ C ）A．价值观念 B．人际关系 C．拥挤与噪音 D．文化变迁 4．下面关于心理咨询的观点不正确的是（ D ）。 A．心理咨询是一个过程。 B．心理咨询是一种关系。
C．心理咨询是一种专业性的活动。 D．心理咨询面对的主要是精神病患者。 5．在影响心理健康的生物学因素中，（ C ）因素的影响最为突出。 A．躯体疾病 B.病毒干扰 C.遗传 D. 大脑外伤 6．从内容来看，心理健康教育的基本任务主要包括心理素质培养和（ A ）两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、补救性教育 7．从性质来看，心理健康教育的基本任务主要包括（ C ）和补救性教育两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、矫正性教育 8．当个体遇到很多生活事件的时候，他所遭遇到的心理应激会（ B ）。A．保持不变 B．累加
C．抵消 D．减少 9．人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动称为（ B ）。 A、压力 B、生活事件 C、冲突 D、应激反应 10．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（ B ）。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 11．下列关于心理健康教育课程的特点正确的是（ D ）。 A、以学生自发活动为主 B、以补救性教育为主 C、以普及心理学知识为目的 D、面向全体学生 12．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于认知法的是（ A ）。 A、阅读 B、讲演 C、游戏 D、讨论 13．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于讨论法的是（ B ）。 A、艺术欣赏 B、脑力激荡 C、双重扮演 D、肯定性训练
小学生心理健康测试试卷 学校班级性别姓名 同学们！21世纪是机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，光荣与苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件，为此特举行这次心理健康现状问卷调查。 （注：总共20道选择题，每一道只能选择一个答案；希望同学们如实填写） 1、你上学读书是为了（） A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问（） A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答，一般不回答 3、老师布置的作业（） A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时（） A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心，不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。（） A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时（） A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起，你感到（） A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈（） A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人：（） A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起（）
A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时（） A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷 12、你心中的秘密最想告诉（） A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时（） A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、学校做清洁时（） A、认真做 B、老师在就认真，不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚，只好做 15、对左右为难的事要果断选择一种方法（） A、是 B、不是 16、做事不成功时，你是（） A、不服气，再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 17、对学校的纪律和常规要求（） A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 18、竞选干部时（） A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行 19、你是这样想的或这样做的请打√，否则打×。 A、校园有纸屑，不是我丢的，我才不捡。（） B、在操场上体育课，教室灯亮着，不关我的事。（） C、自来水没关，又不是我交钱，不管它。（） 20、你到学校的心情是（） A、愉快 B、一般 C、有时烦 D、不愉快 官渡镇中心小学 2011．5.19
心理健康辅导员职业培训基础理论自测题一及 答案 一、单选题（共 20 道试题，共 20 分。） V 1. 孩子开始知道“我是谁”，“我是男孩还是女孩”是在（）。 A. 婴儿期 B. 幼儿期 C. 少年期 D. 学龄前期 满分：1 分 2. 动机的产生（） A. 只受外因的影响 B. 只受内因的影响 C. 受内外两种因素的影响 D. 不受内外因的影响 满分：1 分 3. 成年期指（）以后的各个发展阶段。 A. 18,19岁 B. 20,21岁 C. 21,22岁 D. 19,20岁 满分：1 分 4. 以下不是小学生注意发展的特点的是（）。 A. 在教学的影响下，有意注意开始发展，而无意注意仍然发挥着重要作用 B. 在教育教学的影响下，小学生对抽象材料的注意正在逐步发展 C. 在整个小学期内，教学的抽象性，是引起儿童注意的重要条件 D. 整个小学阶段，儿童的注意经常带有情绪色彩。 满分：1 分 5. 脱离了社会环境，人们就不会产生（）。 A. 认知 B. 印象 C. 归因 D. 态度 满分：1 分 6. （）就是心理的亚健康状态。
一般心理问题 B. 严重心理问题 C. 心理障碍 D. 精神疾病 满分：1 分 7. （）一般表现为紧张不安和忧虑的心境。 A. 焦虑 B. 恐惧 C. 抑郁 D. 神经衰弱 满分：1 分 8. （）提出了十种不合理信念。 A. 罗杰斯 B. 艾利斯 C. 巴普洛夫 D. 弗洛伊德 满分：1 分 9. 态度具有一定的（）和持久性。 A. 稳定性 B. 渐进性 C. 永恒性 D. 可变性 满分：1 分 10. 成年期包括成年（），成年中期和成年晚期。 A. 前期 B. 早期 C. 初期 D. 后期 满分：1 分 11. 青春期是个体的中学阶段，个体在这个阶段经历着生理发育的第（ ）次高峰 C. 三 D. 二 满分：1 分 12. 情绪的构成不包括（）
1（）就是心理的亚健康状态。 选择一个答案 A. 一般心理问题 B. 精神疾病 C. 严重心理问题 D. 心理障碍 正确 这次提交的分数：5/5。 Question2 我们判断一个人心理健康与否的重要指标是（）。 选择一个答案 A. 心理趋向消极 B. 行为与社会规范的匹配程度 C. 心理发展趋向积极 D. 内心体验 正确 这次提交的分数：5/5。 Question3 心理健康的青少年往往表现出（），有人际交往的欲望。 选择一个答案 A. 乐群性 B. 乐于助人性 C. 健康性 D. 亲社会性 正确 这次提交的分数：5/5。 Question4 （）是自我意识的第二次飞跃。 选择一个答案
A. 成年期 B. 青年期 C. 青春期 D. 少年期 正确 这次提交的分数：5/5。 Question5 （）一般表现为紧张不安和忧虑的心境。 选择一个答案 A. 抑郁 B. 神经衰弱 C. 恐惧 D. 焦虑 正确 这次提交的分数：5/5。 Question6 精神分裂症在（）岁以下儿童极少有。 选择一个答案 A. 15 B. 6 C. 16 D. 12 正确 这次提交的分数：5/5。 Question7 （）以谈话方式为主，必要时进行有关的心理测验。选择一个答案 A. 团体咨询 B. 咨询书信 C. 电话咨询
D. 门诊咨询 正确 这次提交的分数：5/5。 Question8 心理健康的基本要素包括（）。 选择至少一个答案 A. 内心体验 B. 心理发展趋向积极 C. 行为与社会规范的匹配程度 D. 心理趋向消极 正确 这次提交的分数：5/5。 Question9 青少年期的心理健康关键是（）。 选择至少一个答案 A. 同性交往 B. 异性交往 C. 性意识 D. 自主性发展 正确 这次提交的分数：5/5。 Question10 青少年与学习相关的心理问题主要有（）。选择至少一个答案 A. 学习动机问题 B. 学习拖延问题 C. 学习习惯问题 D. 学习兴趣衰退 正确 这次提交的分数：5/5。 Question11 青少年常见心理障碍有（）。 选择至少一个答案 A. 注意力缺损多动障碍
第六章大学生的人际关系 一、选择题 单选题： 1.在人际关系的哪一阶段双方的交往还会受到角色规范、社会礼仪等方面的制约，交往比较正式。（B） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 人际关系的主要功能是（A） A. 安全与亲密 B. 获得尊重 C. 获取信息 D. 传递信息 3. 在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。（C） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 4. 埃里克森的人生发展八阶段理论中提到成年早期（18～25岁）最突出的发展主题是（D） A. 勤奋对自卑的冲突 B. 主动对内疚的冲突 C. 自我同一性和角色混乱的冲突 D. 亲密对孤独的冲突 5. 人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风？（A） A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 6. 际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为听话、服从、讨好、友爱，内心常常充满自责、担心、焦虑和自罪（C） A. “父母” B. “成人” C. 顺从的“儿童” D. 自由的“儿童” 7. “情人眼里出西施”指的是人际交往中的哪种心理效应？（B） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应
8. 当自己表露情感，对方却讳莫如深，不和你交心，你怎会对他产生亲切感和信赖感？这说明了人际交往中哪种心理效应的重要性？（C） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应 9. 小明在与人交往时显得特别紧张，心跳气喘、面红耳赤，两眼不敢正视对方；在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。小明遇到了大学生人际关系中的哪种困扰？（A） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 10. 美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人的“三A”法则，不包括以下哪一点？（D） A. 接受对方 B. 重视对方 C. 赞美对方 D. 学会拒绝 多选题： 1.人际关系的发展包括哪几个阶段（ABCD） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 根据人际沟通分析理论：个体的个性是由哪几种比重不同的心理状态构成的？（ABC）。 A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 3. 大学生人际交往的困扰：不敢交往、不愿交往、不善交往（ABD） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 4.网络人际关系的特点包括（ABCD） A. 匿名性 B. 平等性 C. 多元性 D. 依赖性 二、判断题 1. 虚拟世界的人际关系丰富多彩，随着时代的发展可以取代现实世界的人际关系。（×） 2. 光环效应常使人犯“以偏概全”“爱屋及乌”的错误。（√） 3. 我们常说的“先入为主”，它影响着今后交往活动的深入进行，属于人际交往的近因效应。（×） 4. 在人际交往中拒绝别人很可能会带来无可挽回的伤害，但为了不委屈自己，要学会拒绝。但拒绝不能太坚决而直接（×） 5. 有人偏外向一端，有人偏内向一端，其实这两种性格类型在交往中各有特点，但总的来说
心理辅导员培训心得体会 篇一：心理健康辅导员培训心得体会 参加心理健康辅导员培训心得体会 科技不断发展，经济不断增长，物质生活不断丰富，人民生活质量提高，但是我们的精神文明却没有随之提高。这是不符合社会发展的规律的，我们的人文精神还有待提高、丰富。这才是国家发展的长久之计。今年寒假我有幸参加了巴州心理健康辅导员培训。这真是千载难逢的机会,使我有幸与心理学教授、心理学博士零距离接触。这十天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。而且我有了很大收获，感触很深。印象最深的是团体训练，它的内容并不是理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是受益匪浅。下面就本次培训谈一下自己的体会： 一、以前，培训就是老师在上面讲，我们在下面听。听起来很枯燥，记住的很少。而团体培训，老师和我们打成一片，很亲切。自己有切身体验，就很容易留在脑海。 二、在团体中，几个陌生人在一起要在短时间内熟悉，需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。杨老师就是用“滚雪球”帮助参加培训的教师破冰的。
三、在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到无条件接纳对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后进行疏导，最后解决问题。因此，教师如果高高在上，学生就不能敞开心扉，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。 四、这次培训过程中，老师除了讲解外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。例如：心有千千结游戏。老师让我们每一个人手拉手围成一圈，让我们看清左手和右手分别握住了谁的手，然后放手，自由走动，突然停止，老师要求我们按照原来握住的手找到并握住，发现有许多结，这时候老师要求我们在不松手的情况下，把结解开，我们认真地做，发挥集体和个别人的领导的力量，快速解开千千结。通过活动培养了我们的合作能力，发挥有些成员的个人智慧，展现他们的组织才能。心理学对我来说是一个全新的领域，也是一个大有可为的领域。今后我将以此为突破口，不断学习心理学，不断应用和使用心理学。完善自己的人格，调控自己的情绪，处理好各种压力，正确的面对焦虑。对身边的各种事情和现象尝试用心理学的知识来理解和面对。工作中处理好与同事的关系，处理好与学生
青少年心理健康测试题 下列30项中，如果是"常常"或"几乎是"，就写"A"；如果是"偶尔"或"有点儿"就写"B"；如果是"完全没有"，就写"C"。因为是你自己的事情，所以请你坦率地写记号： 1．上床后，无论如何也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦。 2．心情焦躁不安，做事没有效率。情绪也在不断的变化，精力不集中，健忘-符合其中一项。 3．懒得做任何事，也没有干的精神。虽然很着急，认为这样不行，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4．与人见面感到麻烦。 5．对诸如"口中积着唾液"，"自己身体有怪味"或"有口臭"等这种事情很在意。 6．有种想法浮现在脑海难以忘记，无论如何也难以排除。7．没有道理的失败，严重失败，不道德或粗暴的事情，犯罪-----有做了其中的事的感觉。 8．担心是否锁着门或着了火，躺在床上后，又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。 9．脸红，或与人见面时，害怕给对方有不愉快的印象的倾向。10．一紧张就出汗或血一下子涌上脑，身体莫名其妙的开始颤动。11．高处，宽敞场所，上锁的狭窄房间，电梯，隧道，地道，拥
护的人群---害怕其中的一项的倾向。 12．害怕特定的动物，交通工具（电车，公共汽车等），尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。 13．感受到被谁监视，被窥探或被人暗地里说坏话。 14．有别人想加害自己，企图陷害自己的感受。 15．不触摸什么或不做卜算之类的东西，就不能外出，不能从事工作，不能上台阶，走路不隔一基石迈步，就不舒服。以及此类的东西。 16．伏案工作或学习时，数纸的页数，铅笔的支数，对其他事情也是如此，不计算就不行。 17．从早晨到上班，或从回家到就寝，有不按程序办事就不行的倾向。 18．一天必须洗几遍手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁物体极端在意。 19．在鸦雀无声的集合或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕种冲动的倾向。 20．站在经常有人自杀的著名场所，悬崖边，大厦顶，路边，有摇摇晃晃跳下去的感受。 21．面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐，泻肚，胃疼，头痛，心脏病发作，发疼及发热的症状。 22．白天，突然被不可抗拒的睡眠所袭扰，无论如何抵抗还是睡着了。
心理康健辅导员自测题一 一、单选题（共30道试题，共30分。） 1.以下对心理康健辅导的描述正确的是（）。 A.心理康健素质和能力的训练是一个长期的过程 B.心理康健辅导大凡都是通过说服教育来实现 C.心理康健可以通过一两个详尽的事件解说来提高认识 D.心理康健可以通过一两个案例分析使人提高认识 2.以下对青春期描述不正确的是（）。 A.青春期是一个填塞变化和危机的时期 B.个体在青春期经历着生理发育的第二次高峰 C.青春期身体各方面的机能发展平缓 D.青春期个体的心理发展速度相对平缓，由此造成生理和心理发展的不平衡性，导致各种身心发展的矛盾出现。 3.（）是婴儿与主要抚养者（通常是母亲）间的最初的社会性联结，也是情感社会化的危机标志。 A.同伴交往 B.母子交往 C.依恋 D.微笑正确答案：C正确答案：C正确答案：A 4.、在（）时期，婴儿已经能对同伴的行为做出反应，经常企图控制同伴的行为。正确答案：BA.“以客体为中心”时期B.“简单交往”时期 C.“互补性交往”时期 D.“共通性交往”时期 5.以下对个体心理发展规律的描述错误的是（）。正确答案：DA.先天遗传影响与后天环境影响并存B.主动发展与被动适应并存 C.持续性与阶段性并存 D.个体主观性和环境客观性相互影响并存。
6.婴儿的早期同伴交往主要经历以下三个阶段：①“简单交往”时期②“以客体为中心”时期③“互补性交往”时期正确答案： BA.①②③B.②①③C.①③②D.③①② 7.（）指个体在社会影响下，通过社会知识的学习和社会经验的获得，形成一定社会所认可的生活模式，成为合格社会成员的过程。正确答案：CA.个性化B.团体化C.社会化D.从众 8.()以()为基础，但它不是个别感觉信息的简单总和正确答案：AA.知觉感觉 B.感觉知觉 C.感觉感觉 D.知觉知觉 9.对意识是一个持续体的说法正确的是()。正确答案：AA.从无意识到意识再到注意B.从意识到无意识再到注意 C.从注意到意识再到无意识 D.从无意识到注意再到意识10.（）就是心理的亚康健状态。正确答案：AA.大凡心理问题B.危机心理问题C.心理障碍D.精神疾病 11.情绪的构成不包括（）正确答案：DA.主观体验B.生理唤醒C.外在行为 D.主观行为 12.动机的产生（）正确答案：CA.只受外因的影响B.只受内因的影响 C.受内外两种因素的影响 D.不受内外因的影响 13.青春期是个体的中学阶段，个体在这个阶段经历着生理发育的第（）次高峰 A.五 B.四 C.三 D.二 14.以下对催眠描述错误的一项是()正确答案：D正确答案：DA.催眠是一种类似睡眠而实际上并不是睡眠的意识恍惚状态 B.在催眠状态下，个体失去了独立思考和行动的能力 C.催眠已经被广泛应用于心理治疗、医学、犯罪侦破和运动等方面 D.催眠的效果通常都非常好，目前已经应用于各个领域。
心理健康与心理障碍测试题 一、单选题：（每题1分，共50分） 1、下列哪些行为属于心理健康的范围：D A 能极力满足个人的需要 B 对自己有过高的评价 C为维护自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D 有充分的自我安全感 2、许又新提出心理健康的标准为：C A 着重对人的心理状况进行时间纵向发展考察分析 B 通过观察，实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率 C 以个人的主观体验和内心世界为准，包括良好的心情和恰当的评价 D 以上三种标准联系起来综合地加以考察和衡量 3、心理健康在社会交往中可表现为：C A 经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态 B 对同事好友无缘无故地表现为冷漠，漠不关心 C 有自己喜欢与不喜欢的人 D 接触异性时经常表现为紧张的情绪 4、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指：A A 人的心理活动的周期节律性 B 环境适应力 C 心理自控能力 D 社交能力 5、下列行为哪一项属于心理健康的范围：D A 见人都热情接待 B 见什么人说什么话 C 经常努力工作 D 经常保持乐观的心态 6、郭念锋认为：对长期精神刺激的抵抗能力称为：A A 心理活动的耐受力 B 心理活动的强度C心理康复能力 D 环境适应能力 7、潜意识与意识或本我，自我，超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这理论来自：A A 精神分析学派B人本主义学派C行为主义学派D认知学派 8、郭念锋认为：当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说体验，我们称这个人：A A 心理活动内在一致性 B 人格相对稳定性 C 心理活动主观世界和客观世界统一性D心理活动协调性 9、不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来评价环境，便会产生心理障碍，这一理论来自：D A 精神分析学派 B 人本主义学派C行为主义学派D认知学派 10、郭念锋认为：心理障碍持续时间较长，反应强度强烈，影响思维逻辑性的心理活动属于：B A 心理问题 B 心理紊乱 C 边缘状态 D 神经症 11、关于错觉的理解，以下那些是正确的：A A 是歪曲的错觉 B 只在病人中存在 C 病理性错觉多持续时间较短 D 错觉存在时间较短 12、以下哪些症状属于思维障碍：D A 错觉 B 虚构 C 注意增强 D 妄想 13、错构是：D A 一种在病理上产生的歪曲信念，其发生在意识清晰的情况下，是病态的。 B 在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据，此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。 C 对既往获得的知识经验的原因，用以解决问题形成新概念的能力 D 一种病理性的记忆错误 14、超价观念是指：B A 一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下
心理健康测试题 1、下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A、健康的婚姻关系 B、良好的亲子关系 C、和谐的原生家庭 D、以上选项都正确 2、(B )是最优的压力应对方式. A、支持式应对 B、控制式应对 C、回避式应对 D、割裂式应对 3、对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A、复杂的人际关系 B、老板的命令和呵斥 C、永远完不成的工作任务 D、患上职业倦怠症 4、自我悦纳是( D )的需要 A、心理健康和适应环境 B、适应环境和自我实现 C、心理健康和自我实现 D、以上选项都正确 5、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭 6、下列属于功能性技能的是(D ).A、快速学习能力 B、对细节的关注能力 C、会计记账 D、日常安排 7、个性中最重要、最核心的组成部分是(C ). A、能力 B、气质 C、性格 D、动机 8、心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A、高B、低C、适中 D、不变 9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A、定式效应 B、晕轮效应 C、首应效应 D、近因效应
10、在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A、否认 B、倒退 C、反向 D、转移 11、"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A、尊重原则 B、保持原则 C、平等交互原则 D、自我保护原则 12、关于情绪的叙述,正确的是( D ) A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上答案都正确 13、下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A、能力 B、兴趣 C、人格 D、价值 14、个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A、个体 B、情境 C、改变 D、组织 15、下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A、尊重需要 B、安全需要 C、社会需要 D、生理需要 16、(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A、偏执型 B、反社会型 C、癔症型 D、分裂型 17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A、喝酒 B、吃大量东西 C、压抑负面的情绪 D、和朋友诉说 18、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).
心理健康测试题： 测试说明： 对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 测试题： 1. 经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。 2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心，无端发火。 33. 对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34. 经常怀疑自己发育不良。 35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38. 经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。 39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。 40. 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。 测评方法： √得2分，△得1分，×得0分。 评价参考： 1) 0-8分。心理非常健康，请你放心。 2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。 3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。 4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。 5) 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。 心理健康自测量表
心理健康辅导员证书 【心理健康辅导员的重要性】 青少年是社会发展的新生力量，是祖国的未来与希望。青少年时期会随着生理、心理的发育成熟、社会阅历的扩展及思维方式的变化，容易在学习、生活、人际交往、自我意识和升学就业等方面，遇到各种心理困惑和问题。据权威机构调查，在现在中小学生中34%有心理障碍，12.5%有心理缺陷、28.1%有心理异常。青少年的心理健康不容忽视。 在这种情形下，大力开展学校及社会心理健康辅导教育体系，确立“青少年心理健康辅导”这一职业，不仅是社会和时代发展的需要，也是对传统学校教育的重要补充，更是学生全面发展、实施素质教育的客观需求。京师博仁应用心理发展研究中心至此开展中国中小学心理健康教育教师实战研修班暨国家心理健康辅导员资格认证培训来培养更多的心理健康辅导员。 【课程收获】 接受过此培训后，应能掌握从事学校心理健康教育工作的必备知识和能力，促进专业发展。具体应该达到的目标是： 1.初步掌握现代心理健康教育的基本理论和从事心理健康教育活动辅导与咨询的基础技能。 2.能够胜任学校心理健康教育工作：能有效开展本校心理健康教育活动，依据有关理论设计心理健康教育方案并去实施，能够在实践中分析、解决学校心理健康教育实际问题。 3．促进心理教师的自我成长，提升从事心理健康教育的职业道德水平。 【心理健康辅导员证书】 京师博仁《心理健康辅导员》资格认证培训班承办单位为京师博仁心理技术研修中心。 研修期满，颁发《中小学心理教师实战研修班结业证书》 同时可报考由劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心颁发的《心理健康辅导员职业培训合格证书》和由中国心理卫生协会和共青团系统共同颁发的《心理健康辅导员资格证书》
心理健康辅导员培训 21世纪，社会需要大批高素质的人才，高素质的人才当然需要剧本很多条件，但是最起码的应当具备身心健康这一条。更何况培养高素质的人才的关键在于教师，那么当前我国广大中小学的身心健康及心理素质的水平如何呢？ 当今社会高度重视学生心理健康的同时，对教师的心理健康问题也引起了广泛的关注。美国教育学家、心理学家索罗们教授说过：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母，一个孩子如果拥有甜蜜的家庭，享受父母的哎，又得到一个身心健康的教师，那是无比幸福的”可见，教师保持健康的心理不仅有利于提高工作效率。而且有利于促进学生心理健康发展，人儿，随着教育体制改革的逐步开展，提高教师素质被提上了重要议程，各种竞争日益激烈，使得越来越多的教师心理压力日增，由此而引起的心理应激不断威胁着教师的身心健康，教师心理健康已经成为一个无法回避的话题。 为此，在京师博仁应用心理发展研究中心开展的中国中小学心理健康教育教师实战研修班暨心理健康辅导员资格认证培训中，课程研发组专家们特将心理教师的自我认识与自我成长纳入课程第一天，因为专家们深知教师要很好的完成自我成长、身心幸福才能更好地开展学生的心理健康教育活动。 一、心理健康辅导员培训课程目的： 通过面授课程的实际操作技能训练，掌握开展学校心理健康教育活动和心理辅导的实际操作技能技巧，并注重在学习中提高自我察觉能力，促进自我成长。 二、心理健康辅导员培训课程主题与内容 第一天： 心理教师的自我认识与自我成长：1、心理教师的定位；2、专业素养；3、自我成长 校本心理健康教育计划的制定：1、心理教育在学校工作中的作用；2、如何制定校本心育计划；3、实施中应注意的问题 实地校本参观学习 第二天: 心理健康活动课的设计与实施:1、心理活动课的界定；2、设计与实施；3、课程评价
心理健康测试题 1、下列选项中 , 属于健康家庭关系的表现的是( D ) A、健康的婚姻关系 B 、良好的亲子关系 C、和谐的原生家庭 D、以上 选项都正确 2、(B ) 是最优的压力应对方式 . A、支持式应对 B 、控制式应对 C、回避式应对 D、割裂式应对 3 、对 专业技术人员来说 , 工作中最可怕的事情是 (D ). A、复杂的人际关系 B 、老板的命令和呵斥 C、永远完不成的工作任务 D、患上职业倦怠症 4、自我悦纳是 ( D )的需要 A、心理健康和适应环境 B 、适应环境和自我实现 C、心理健康和自我 实现 D、以上选项都正确 5 、对人的性格形成起重要作用的最初环境因 素是 ( D )A 、幼儿园 B 、学校 C、工作单位 D、家庭 6、下列属于功能性技能的是 (D ).A 、快速学习能力 B 、对细节的关注 能力 C、会计记账 D、日常安排 7、个性中最重要、最核心的组成部分是(C ). A、能力 B 、气质 C、性格 D、动机 8、心理学的规律说明, 人的工作效率在( C ) 压力水平下最高A、高B、低 C、适中 D、不变 9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象, 称为 ( C ) A、定式效应 B 、晕轮效应 C、首应效应 D、近因效应
10、在心理防御机制中 , 我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年 龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为 , 称为 ( B ) A、否认 B 、倒退 C、反向 D、转移 11、" 己所不欲 , 勿施于人 " 说的是人际交往中的 ( C ). A、尊重原则 B 、保持原则 C、平等交互原则D、自我保护原则 12、关于情绪的叙述 , 正确的是 ( D ) A、人类的情绪都可后天习得 B 、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上答案都正确 13、下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A、能力 B 、兴趣 C、人格 D、价值 14、个体社会适应能力要素中, 不包括 ( D ). A、个体 B 、情境 C、改变 D、组织 15、下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A、尊重需要 B 、安全需要 C、社会需要 D、生理需要 16、(D ) 人格障碍患者主要表现出缺乏温情 , 难以与别人建立深切的情感联系 , 人际关系一般很差 A、偏执型 B 、反社会型 C、癔症型 D、分裂型 17、人们遭遇不良情绪时 , 正确的处理方式是 ( D ). A、喝酒 B 、吃大量东西 C、压抑负面的情绪D、和朋友诉说 18、交往双方能否成为知己, 关键在于各自能否 (D ).