儿童专注力训练-词语思维专项
1.训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。
凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑
2.家长每念一个词语，孩子认真听，当听到水果马上拍一下手。
铅笔苹果太阳课桌西瓜高山鸭梨汽车椅子中华衣服香蕉电脑飞机溜冰鞋哈蜜瓜动画片大树勇敢
3. 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到交通设备马上拍一下手
花朵摩托车小鱼大海自行车苹果公共汽车美丽凳子电脑飞机电视机汽车书本卡通香蕉母亲
4. 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到植物马上拍一手
小黄鱼奥运会萝卜大海牵牛花运动员电视机仙人掌小草玫瑰柠檬汽车站松树动画片小蜜蜂
5. 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到学习用品就马上拍一下手
水彩笔文具盒电话手机书包圆珠笔柏树语文老师衣服河流大桥书籍电视机课桌铅笔音乐舞蹈
6. 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到食物就马上拍一下手
鞋子面包电话冰激凌人类米饭茶杯春节筷子河流饼干杨树水果课桌牛奶同情
7.家长每念一个词语，孩子认真听，当听到学习用品就马上拍一下手
水果月亮课桌雷锋合适高山铅笔饼干博士科学词语书
包红领巾黑板刷圆珠笔橡皮擦轮船
8.家长每念一个词语，孩子认真听，当听到植物就马上举起右手
火车羽毛球草莓电视机葡萄书包电冰箱柳树大海太平洋长江电话机工厂杯子钢笔松树篮球羽毛球小草飞机菊花玫瑰花
9.家长每念一个词语，孩子认真听，当听到动物就马上举起右手
凳子公鸡洗衣机小狗电视机自行车书包老虎作业本老鼠空调电风扇狮子被子笔记本鹅手机篮球熊猫打火机母鸡骏马
10.家长每念一个词语，孩子认真听，当听到动物就马上举起左手
警察熊猫洗衣机足球狐狸日记本电冰箱小猪健康橡皮麻雀电话机喝水阳台划船手机东北虎羽毛球青蛙飞机
训练方法：家长每念一个词，孩子认真听，当听到人名时就用右手拍桌子，听到电器就用左手拍桌子
苹果空调毛泽东花朵李白马路周恩来文具盒电冰箱
电视机商店香蕉朱德黑板山羊带风扇刘德华大树
儿童专注力训练-词语思维专项 1.训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。 凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑 2.家长每念一个词语，孩子认真听，当听到水果马上拍一下手。 铅笔苹果太阳课桌西瓜高山鸭梨汽车椅子中华衣服香蕉电脑飞机溜冰鞋哈蜜瓜动画片大树勇敢 3. 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到交通设备马上拍一下手 花朵摩托车小鱼大海自行车苹果公共汽车美丽凳子电脑飞机电视机汽车书本卡通香蕉母亲 4. 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到植物马上拍一手 小黄鱼奥运会萝卜大海牵牛花运动员电视机仙人掌小草玫瑰柠檬汽车站松树动画片小蜜蜂 5. 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到学习用品就马上拍一下手 水彩笔文具盒电话手机书包圆珠笔柏树语文老师衣服河流大桥书籍电视机课桌铅笔音乐舞蹈 6. 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到食物就马上拍一下手 鞋子面包电话冰激凌人类米饭茶杯春节筷子河流饼干杨树水果课桌牛奶同情 7.家长每念一个词语，孩子认真听，当听到学习用品就马上拍一下手 水果月亮课桌雷锋合适高山铅笔饼干博士科学词语书
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注意力集中训练的十个方法 注意力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中注意力的方法。注意力缺陷是很多家长要面临的问题，因为10个孩子中，至少有7、8个孩子有注意力缺陷问题，只是严重程度的事情。 注意力集中就像平稳驾驶：当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候，大脑就会产生焦虑和无序。大脑的兴奋剂多巴胺，必须分泌的不多也不少。 方法1：在桌上摆三四件小物品，如瓶子、纸盒、钢笔、书等，对每件物品进行追踪思考各两分钟，即在两分钟内思考某件物品的系列有关内容。例如思考瓶子时，想到各种各样的瓶子等。这时，控制自己不想别的物品。两分钟后，立即把注意力转移到第二件物品上。开始时，较难做到两分钟后的迅速转移，但如果每天练习10多分钟两周后情况就大有好转了。 方法2：盯住一张画，然后闭上眼睛，回忆画面内容尽做到完整。例如画中的人物、衣服、桌椅及各种摆设回忆后睁开眼睛再看一下原图，如不完整再重新回忆一遍，这个练既可培养注意力集中，也可提高注意更广范围的能力。可以地图上寻找一个不太熟悉的城镇，也能提高观察时集中注意的能力。 方法3：把收音机的音量逐渐关小到刚能听清楚的地步，听3分钟后回忆所听到的内容。该集中注意力的训练形式可以多种多样，随处都可因地制宜进行训练。例如，有时在等人、候车，周围是各种繁杂现象和噪声。这时可以做一些背书训练或两位数的乘除心算。这种心算没有注意力的集中是无法进行的。 方法4：这个练习要在家里做。舒舒服服地躺下，全身尽量放松选择一件你所熟悉的简单物体，像钢笔、铅笔或书等。（不要把注意力放在牌号标题或刻印在上面的其他东西上）选定之后，闭上眼睛，尽可能想象出这个东西。开始时会有困难，因为与之相关的东西不多总会进你的头脑里在你集中精力想铅笔的时候，你可能会想到拿着铅笔的手或没有像要求的那样坚持在铅笔上。
孩子注意力训练的十个方法 孩子注意力训练的十个方法 引言 在当今信息爆炸的时代，孩子们注意力不集中已成为一个普遍问题。然而，注意力是孩子学习和成长的关键因素之一。为了帮助孩子提升注意力，我们可以尝试以下十种方法。 1. 制定规律的学习计划 •设定每天固定的学习时间。 •每次学习持续时间逐渐增加，并伴随短暂休息。 2. 提供适当的挑战 •设置适合孩子年龄和能力的任务。 •鼓励孩子克服困难，给予适当的支持和指导。 3. 创造有序的学习环境 •整理干净的学习区域，减少干扰。 •提供足够的光线和舒适的座椅。 4. 使用多种感官刺激 •利用视听材料，例如教育视频和音频。
•制作教具和实物，让孩子动手参与学习。 5. 运动休息 •定期安排体育活动或户外游戏。 •运动有助于释放精力，提升注意力。 6. 制定明确的目标 •和孩子一起设定学习目标，并设置具体的时间表。 •目标的清晰性有助于孩子集中精力完成任务。 7. 打破学习时间 •在长时间学习中插入短暂的休息。 •休息可以是简单的活动，如拉伸、喝水或做一些放松的活动。 8. 培养注意力技巧 •使用记忆游戏和思维训练来提升孩子的观察力和记忆能力。•鼓励孩子尝试注意力集中的练习，如数数、模仿等。 9. 给予积极的反馈 •夸奖孩子在专注和坚持上取得的成果。 •创造积极的学习氛围，激励孩子对学习产生兴趣。
10. 亲子共读 •和孩子一起阅读故事书或有趣的文章。 •谈论阅读内容，让孩子参与思考和讲述。 结论 通过采取以上十个注意力训练方法，我们可以帮助孩子建立良好的注意力习惯。重要的是，耐心和持续的指导对于孩子的注意力发展至关重要。帮助孩子发展注意力，将为他们的学习和未来的成就打下坚实的基础。
专注力训练100种方法 1. 闭上眼睛，集中注意力，尝试感受周围的声音。 2. 将手机和其他电子设备静音或关闭，避免分散注意力。 3. 每天定期进行冥想或呼吸练习，专注于呼吸的感觉。 4. 使用专注力训练应用程序或在线工具来锻炼集中注意力的能力。 5. 通过阅读挑战自己的专注力，尝试持续阅读一段较长的时间。 6. 舒适地坐在一个安静的地方，只关注自己的呼吸。 7. 将注意力集中在一个物体上，如一支铅笔，仔细观察它的细节。 8. 将专注力放在当前任务上，不受其他事物的干扰。 9. 练习完成一项任务之前不切换到其他任务或思考其他事情。 10. 使用番茄钟等时间管理方法，将注意力集中在25分钟的工作块上。 11. 定期进行身体活动，如跑步或瑜伽，以提高专注力水平。 12. 尽量减少干扰因素，如噪音或杂乱的工作环境。 13. 坚持每天写日记，以促进专注力和思维清晰度。 14. 练习注意力转移，例如，从一件事情转移到另一件事情， 而不中断思维过程。 15. 拥抱自然，远离城市喧嚣，享受大自然的宁静和美丽。 16. 花时间与亲朋好友共度时光，专注于与他们的交流。 17. 训练注意力时，避免同时处理多个任务。 18. 将一项任务分解为更小的子任务，专注于每个子任务的完成。 19. 根据自己的生物钟，选择最佳的学习/工作时间，以提高专 注力。
20. 对于一项任务，设定明确的目标和时间限制，以增加专注力。 21. 养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠有助于保持专注力。 22. 避免过度疲劳，给自己足够的休息时间，以提高专注力。 23. 做一些刺激大脑的游戏和智力挑战，如拼图或数独。 24. 听古典音乐或自然声音，作为背景音乐，以帮助专注力。 25. 设置提醒，以帮助记忆和集中注意力。 26. 每天进行一些脑力训练游戏，如记忆匹配或模式识别。 27. 尝试不同的学习方法和技巧，以找到最适合自己的方式。 28. 制定详细的计划，包括具体的目标和行动步骤，以集中注意力。 29. 观察周围的细节，挑战自己发现更多细微差别的能力。 30. 学会放松身体和思维，以提高专注力。 31. 在学习/工作环境中创建一个愉悦和舒适的空间，以增加专注力。 32. 行走或跑步时，专注于感受脚步和呼吸。 33. 练习思考和思维的速度和灵活性，以加强专注力。 34. 通过音乐或画画来培养创造力和专注力。 35. 在一天的开始或结束时，花几分钟自我反省和冥想，以提高专注力。 36. 避免太多的娱乐和社交媒体，以减少分心和注意力分散。 37. 尝试进行视觉化思考，将信息和想法转化为图表或图像。 38. 养成终结一项任务后再开始其他任务的习惯，以保持注意力。 39. 听古老的故事和寓言，通过想象力来提高专注力。 40. 将注意力集中在语气和非语言信号上，以提高交际的专注力。
儿童专注力训练法 儿童专注力是一种关注细节、集中注意、控制行为并抵制干扰的能力。这是一个重要的人类技能，能帮助儿童在学校，家庭和社会环境中取得成功。专注力训练可以帮助儿童发展这种关键技能。以下是一些儿童专注力训练法： 1. 让儿童玩动手游戏 动手游戏和手工制作可以帮助儿童集中注意力。让儿童动手制作一些小饰品，玩具或者建立一些模型，可以让他们集中精力完成一项任务。 2. 培养阅读习惯 阅读是一种强化儿童语言能力和增强注意力的好方法。阅读的时候，儿童必须集中精力关注故事情节和细节，这能培养他们的注意力和集中能力。 3. 鼓励儿童多做游戏 游戏不仅是娱乐，还是训练儿童专注力和集中力的好活动。游戏可以促进儿童学习和发展，帮助他们养成好的注意力习惯。 4. 每次只处理一个任务 使儿童熟练掌握处理一个任务的技能，是训练儿童集中注意力的有效方法。给孩子一个任务，让他们专注这个任务并完成。逐渐地，他们将发展出较长的专注力。 5. 创建一个充满挑战的环境 儿童在充满挑战的环境中更容易保持注意力集中。父母可以给孩子一些高难度任务，帮助他们学会条理化思考、规划和集中注意力。 6. 引导孩子学会正念冥想 正念冥想是一种能训练儿童注意力和集中力的有效方法。通过导向儿童集中注意力，专注呼吸和感受当前的思维和感受，可以帮助孩子掌控自己的思维，增强专注力和自制力。 7. 定期进行健身运动 广泛的研究表明，定期健身运动对儿童注意力和集中力有积极影响。练习运动可以促进身体健康，训练意志力和专注力，增强儿童自信心。
总之，专注力是一种重要的技能，需要培养。通过使用以上技巧，父母也可以帮助孩子提高他们的专注力和集中力。
儿童注意力训练10个方法？ 1、保持整洁 尽量保持家庭环境整洁，尤其是孩子写作业的书桌上，尽量不要放其他的东西。 2、让孩子保持“专一性” 不要给孩子准备过多的玩具，也不要在孩子玩某一个玩具时，再用其他的玩具去逗他、吸引他的注意。孩子的好奇心是很重的，当他对某个玩具有好奇心时，他的注意力是非常集中的，这时候，家长不要用别的玩具去分散孩子的注意力。 3、让孩子把玩具玩“完” 很多家长都应该做过这件事，就是孩子在玩玩具的时候，玩了没多久，家长就对孩子说“快过来吃饭啦”“别玩了，去睡觉”，孩子不愿意放下手中的玩具，家长就会或严厉或哄骗地让他们放下，这样就打断了孩子的专注状态。 4、适当限制孩子看电视的时间 如果孩子已经习惯了充满声光影的刺激，这样他们就不容易静下心来看书和学习，特别是喜欢看电视或者玩电子游戏的孩子，即便父母强行要求孩子读书学习，孩子的注意力也不在学习上，而是停留在电视或电子游戏上。所以，父母应适当限制孩子看电视的时间，在日常生活中让孩子多看书、多融入大自然。 5、保持孩子作息合理规律 想要孩子长期保持做事情的专注力，最重要是保持孩子作息合理规律，如规律的饮食与充足的睡眠，同时要有一定的运动量，注意动静结合。合理的作息能让孩子有个强健的体魄，以支撑他所做的事情的时间长度与高效性，做事情不至于总是精神焕散。 6、心理方面 家长对孩子的行为要具有一定的判断力，理解孩子每个行为背后的真正心理状态。给予孩子做事情的足够安全感，不会让总担心做不好被指责，充分沉浸在自己做的事情中。 7、在运动中培养孩子的专注力
比如有的孩子已经会骑小自行车了，成人可以在地面上间隔放置一些木块、砖头、瓶瓶罐罐等障碍物，这样提升了孩子万游戏的趣味性，为了绕过障碍，孩子必须专注的汽车。比如孩子玩球的时候，成人可以在不同的方位放置一些大小颜色不同的框子，让孩子自由玩小球进框，也可以听成人指令玩小球进框的游戏。 8、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来 在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。 9、让孩子明确活动目的，自觉集中注意力 孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。 比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。 在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子："妈妈的衣服哪儿去了"、"桌上的玩具少了没有"，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。 10、适当惩罚 惩罚的办法，让孩子专注的做某一件事情，如果孩子不能够完成，给孩子相应的惩罚，比如不让孩子看电视，这样慢慢培养孩子的专注力。
孩子专注力的训练方法 一、注意力训练 1.1.第一关听课不走神题 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。 1.1.1. 数字传真 训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：…… 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。 这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，
害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 1.2. 第二关听写训练题 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。 凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑 训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。 第一组: 甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。 第二组: 甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。 乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
训练孩子专注力的9个小游戏 专注力是很多孩子都做不到的，上课经常动来动去，写作业时也坐不住，就连走路的时候都喜欢碰碰这个碰碰那个。下面是小编给大家分享的孩子专注力训练的9个小游戏。希望对家长们有用。 1、词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。 凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑 2、玩扑克游戏 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。 取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。 "提高专注力训练的9个小游戏" 3、玩开火车游戏 这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：北京的火车就要开。大家一齐拍手喊：往哪开?父拍手喊：广州开;于是，当广州站的儿子要马上接口：广州的火车就要开。大家又齐拍手喊：往哪开?儿子拍手喊：上海开。这样火车开到谁那儿，谁就
儿童专注力训练 儿童专注力训练对于儿童发展至关重要。专注力是指孩子集中注意力在一个特定任务上，而不被其他刺激或注意力分散的因素所影响。培养儿童专注力可以帮助他们在学习、生活以及社交等方面取得更好的成绩和经验。 儿童专注力的训练应该从幼儿时期开始，因为这时候的儿童的大脑正在发展，对于学习和变化非常敏感。以下是一些有效的儿童专注力训练方法： 1. 创造有序和静音的学习环境：为孩子创造一个安静、整洁和有序的学习环境是非常重要的。这样的环境能够减少儿童分心的因素，使他们更容易专注于学习任务。 2. 分配合适的时间：根据孩子的年龄和发展情况，合理地安排学习和休息的时间。了解孩子的专注力持久性，避免过长的学习时间导致他们分心或疲劳。 3. 游戏和互动：通过游戏和互动的方式来培养孩子的专注力是一种很好的训练方法。例如，玩具积木可以帮助孩子专注于创造和解决问题；拼图和游戏可以锻炼他们的空间感知和逻辑思维能力。 4. 阅读和故事时间：每天为孩子安排一段时间进行阅读和故事时间，可以培养他们对书籍和故事的兴趣，同时提高他们的专注力和注意力。可以选择一些适合他们年龄的图画书和故事书，并用声音和表情来吸引他们的注意力。 5. 视觉注意力训练：利用一些视觉注意力训练工具和游戏，例如追踪物体、找出不同和配对等，可以帮助儿童提高集
中注意力的能力。这些训练可以通过电子设备或手工材料进行。 6. 注意力游戏：有许多针对儿童的注意力游戏可以进行，例如记忆游戏、注意力益智游戏和专注力训练软件等。这些游戏可以锻炼孩子的观察力、记忆力和注意力，并且可以根据孩子的年龄和兴趣来选择合适的游戏。 7. 坚持和鼓励：在训练儿童专注力的过程中，坚持和鼓 励是非常重要的。给予孩子正面的反馈和奖励，让他们感受到自己的进步和成就，这将激励他们更加努力地专注于学习和任务。 儿童专注力的训练需要家长和老师共同参与和关注。家 长可以在家中创造一个良好的学习环境，鼓励孩子参与适当的训练活动，并提供支持和指导。老师可以在学校中设计和实施一些专注力训练活动，以帮助学生提高专注力和学习效果。 总之，儿童专注力的训练是孩子发展中的重要一环。通 过创造适当的学习环境、游戏和互动以及其他专注力训练方法，可以帮助儿童发展出良好的专注力，为他们的学习和未来的发展奠定基础。
培养孩子注意力十法 1、孩子看电视时,不要让他老是切换频道;不断更换频道,容易让注意力涣散; 2、当孩子兴致勃勃跟你说话时,不要随意打断孩子的话,要听孩子把话说完; 3、给孩子独处的时间,允许孩子自言自语,甚至是发呆;有时,成人看来的发呆,或许正是孩子在专心地想象、思考着什么; 4、给孩子一个属于他自己的独立的房间,他可以关起门来,自由地做他想做的事,包括想睡就睡,想玩就玩,想做什么就做什么; 5、家里的房间要摆设整齐,干净整洁,不要杂乱无章,不给孩子一个混乱的感觉; 6、一次只提供一种玩具;玩具多了,会让孩子无所适从,不专心玩一种玩具; 7、给孩子放录音故事磁带,让孩子专门听故事,而不是放VCD、DCD;因为前者只需要听,而后者又听又看;当单独运用一种感官刺激时,特别是听觉,更有利于培养孩子专心的能力; 8、孩子玩游戏的时候,千万不要打扰,哪怕到处搞得很乱;等玩过后再要求孩子收拾; 9、陪孩子玩专注力游戏;藏起一样东西,要求说什么东西少了；手中不断变换的扑克牌中,盯住某张牌；从罐子里倒出一大堆黄豆,找出混在其中的豌豆等异物; 10、陪孩子做注意力训练;找一些注意力训练的书,做注意力训练的题;如找不同,比大小,拼图,记数字,比对图形等;
不要阻碍孩子的探索 2岁的淘淘真的好淘气哦可不,他正撕开装有花生米的包装袋,把里面的花生米倒了一地,又一粒粒捡到自己的小鞋子里,又把鞋子往卫生间有水的脸盆里放……妈妈进来了,大呼：“哇啦啦,我的小祖宗,你在干嘛”淘淘头也不抬,一本正经地说：“这是我的小船,这是小朋友指花生米,看,在‘大海’里开起来喽”妈妈没好气地说：“也不能这样玩呀”啪啪啪,小屁股挨打“哇……”一阵嚎啕大哭 评析：哪个妈妈看到孩子如此淘气都会来气,但是,比物品更重要的是好奇心,它是孩子探索世界的动力;而孩子在探索玩耍中,正是运用专注力的时候,是注意力高度集中的表现; 正确做法：孩子专注玩耍的时候,不要干扰他,当作什么也没看见,让孩子继续玩; 不要打断孩子的话语 虹虹的同学晓晓在虹虹家;两人在沙发上你一言我一语,在比赛“吹牛”：“我爸爸明 天要给我买电飞车;”“哼,我爸爸会给我一架飞机呢”“那有什么了不起,我伯伯是空军, 他会给我买一架宇宙飞船……”“我……” 这时妈妈进来,叫他俩：“你们俩真有意思,快别瞎说了,两个小家伙吃饭了;”两个孩 子中止了说话; 评析：无意中,孩子们正在放飞自己的思维,进行想象力的练习,正需要专注地调用大脑思维,组织语言,这本是很好的游戏,但妈妈的一句“吃饭了”,让孩子们的语言游戏嘎然而止,不能不说是遗憾; 正确做法：耐心等孩子们兴致勃勃地把对话游戏做完; 不要干扰孩子的做事 6岁的小毛在房间里专心地画画,妈妈一会儿开门进来,拿一样东西,一会儿嘱咐小毛说：“你爸今天又喝了酒,睡下了,记住,你今晚不要去他房间打扰他了;”一会儿帮小毛把新买 的画笔递过去：“这是我今天去超市买的,跑了好几家才买到你要的这种呢”就这样,一幅 画小毛画了一个小时; 评析：父母经常意识不到,孩子做事的时候,需要安静,需要不被打扰;这样的打扰,就是对孩子专心做事的一种破坏; 正确做法：一切的事情,一切的话,等孩子做完了一件事再说; 不要中断孩子的观察 傍晚,妈妈领着小明散步,走在林荫小道上;妈妈走了好远了,突然发现小明怎么没跟上来,回头一看,小明正蹲在一米远的地上看什么;妈妈走回去,才知道,小明在观察地上一只蠕动的小虫子;妈妈一只手拉起小明,说：“走了,没什么好看的,快走呀”小明不情愿地跟着 妈妈走; 评析：家长只顾自己散步,却没有考虑孩子的需求,没有用孩子的心去感受孩子;观察、思考、专注是联系在一起的; 正确做法：蹲下来,和孩子一起观察和感受他所喜欢的;
儿童专注力训练的简单方法(全面) 儿童专注力训练的简单方法 初级阶段： 在这个阶段，我们需要训练孩子的视觉专注力，首先是注意力指向性。以下是训练方法： 1.伸出手指放在孩子眼前约30厘米处，让孩子注视。 2.让孩子注视家长手里的东西。 3.让孩子凝视家长的眼睛，与家长对视。 4.让孩子注视镜中自己的眼睛。 注视时间越长越好，这样可以训练孩子的视觉专注力。另外，数字变位训练可以培养孩子的视觉记忆力，方法是在纸板上贴出由1-10个数字，让孩子观察并认识这些数字，然后让 他转过身去，把个别数字交换位置或者取走，再让他转回身来，迅速说出哪个数字变了或者已被取走。 中级阶段： 在这个阶段，我们需要训练孩子在活动中的视觉跟随能力和集中、持续的能力。以下是训练方法：
1.家长和孩子互相接抛球，这可以训练孩子的视觉注意力、手眼协调能力和肌肉动作能力。 2.让孩子帮妈妈卷一捆毛线成一个线团，或者让孩子搭积木，摆出自己喜欢的形状，这可以培养孩子的手眼协调及小肌肉动作能力。 3.让孩子剪出方形、三角形、圆形等图形，或者剪出较复 杂的镂空剪纸，这可以训练孩子的视觉专注力、手眼协调力及小肌肉动作能力。 4.准备一根细线和30个小捻珠，让孩子用细线把珠子穿 起来，这可以训练孩子的视觉专注力、手眼协调力及小肌肉动作能力。 高级阶段： 在这个阶段，我们需要训练孩子视觉专注力的分配和转移，帮助孩子进一步完善视觉能力。以下是训练方法： 1.给孩子看一张或一组有趣的图画，然后移开，让他复述 所见图画的内容，这可以训练孩子的视觉专注力和视觉记忆力。 2.买一些拼图给孩子拼，让孩子独立完成，这可以训练孩 子的视觉专注力和视觉协调能力。
学习能力训练 训练目的：训练学习能力，提高听课注意力和听课效率 第一组： 1.词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，听到水果马上拍一下手 轮船苹果星球课桌西瓜高山梨子椅子中华香蕉电脑菠萝2.句子传真 训练方法：家长每念完一句，孩子重复说一遍 训练要求：训练时要求孩子看着家长的眼睛，直到孩子完全说准确才结束该题目的训练 我有一个黑白相间的足球。 我有一个黑白相间的大大的足球。 第二组： 1.词语思维 训练方法，听到交通设备拍一下手 花朵小鱼火车白云苹果汽车凳子轮船飞机书本国庆电动车2.电子传真 我喜欢看童话书。 我喜欢在家里看童话书。 我喜欢星期天在家里一个人看童话书。 第三组： 1.听说训练 训练方法：家长读一组词语，然后让孩子复述一遍 辽阔——火红——大家——广场 阳光——江水——方法——思路 科学——山羊——毛线——园丁 2.词语思维 训练方法：听到植物马上拍一下手 萝卜大海菊花北京小草高兴玫瑰花大山松树蜜蜂菊花山羊第四组： 1.听说训练 麦苗——雪花——花园——吹风 宽广——漂亮——蓝色——沙滩 春雨——泥土——大海——黄色 森林——小熊——苹果——进取
训练方法，听到学习用品请拍手 水彩笔电话文具盒河流手机书包大树毛笔鞋子衣服圆珠笔音乐第五组： 1.句子传真 我在看小猴子精彩的表演。 我在街上看小猴子精彩的表演。 我和妈妈在大街上看小猴子精彩的表演。 2.词语思维 训练方法：听到食物拍一下手 鞋子面包电话米饭春节方便面河流饼干杨树课桌牛奶饼干 第六组： 1.句子传真 他有一本集邮册。 他有一本很漂亮的集邮册。 他有一本妈妈送给他的很漂亮的集邮册。 第七组： 1.听说训练 稻花香——高粱酒——酸溜溜——金灿灿 玉白色——黄玉米——派出所——中央门 邮政局——娃哈哈——喜洋洋——电磁炉。 2.词语训练 训练方法：听到电器举右手 红色热水器将军电冰箱篮球老虎空调联合国班长企鹅电吹风 第八组： 1.句子传真 桌子上有一个杯子。 桌子上有一个红色的杯子。 桌子上有一个红色的喝水用的杯子。 桌子上有一个红色的姐姐喝水用的杯子。 2听说训练 机场——梦想——能力——茂盛 学校——象棋——硬币——音乐 洗衣机——洋娃娃——黄皮肤——黑头发 第九组：
训练目的:训练学习能力，让儿童上课专心听讲，培养学习习惯。 训练要求:每天训练5-10分钟,放学后在家里训练,家长与孩子一起参与,坚持训练,效果明显。 第一关听课不走神题 训练目的:提高听课注意力和听课效率。 数字传真 训练方法：家长读一组合数字(如23)，孩子听完后复述一遍。 例如：家长读：23 孩子听完就回答：23 25 97 52 87 26 32 71 39 23 86 词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到水果马上拍一下手。 铅笔苹果太阳课桌大西瓜高山梨子椅子 衣服香蕉电脑飞机动画片桔子大树草莓 句子传真 训练方法：家长每念完一句，孩子重复说一遍。 训练要求：训练时，要求孩子看着家长的眼睛，直到孩子完全说准确，才结束该题目的训练。 我有一个篮球。 我有一个红色的篮球。 我有一个红色的大大的很漂亮的篮球 训练目的:提高孩子短时记忆力和注意力 训练方法:让孩子在1秒钟观看一组数字,然后让孩子再重复说一遍 训练题目: 第一关:??五位数:??47826 73147 88477 68588 77513 32264 第二关? ?六位数:??984432 973921 904856 703875 879650? 第三关??七位数:?7363924 7489593 7762649 9506070 8789437? 第四关??八位数:?? 第五关??九位数:??8??8??5 一、舒尔特表”训练法： 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高！ 二、听觉注意训练，提高学生注意的快速性和准确性。 游戏1：听报数字，要求学生听完后立即报出来。