一年级男生
2 优秀95 11.1 17.
3 110 1300 ?
3 优秀90 11.2 16.0 103 1200 ?
4 良好8
5 11.5 14.7 95 1100 ?
5 良好80 11.8 13.4 87 1000 ?
6 及格78 12.0 12.3 80 960 ?
7 及格76 12.2 11.2 73 920 ?
8 及格74 12.4 10.1 66 880 ?
9 及格72 12.6 9.0 59 840 ?
10 及格70 12.8 7.9 52 800 ?
11 及格68 13.0 6.8 45 760 ?
12 及格66 13.2 5.7 38 720 ?
13 及格64 13.4 4.6 31 680 ?
14 及格62 13.6 3.5 24 640 ?
15 及格60 13.8 2.4 17 600 ?
16 不及格50 14.0 1.6 14 580 ?
17 不及格40 14.2 0.8 11 560 ?
18 不及格30 14.4 0.0 8 540 ?
19 不及格20 14.6 -0.8 5 520 ?
20 不及格10 14.8 -1.6 2 500 ?
二年级男生
序号等级分数50米跑坐位体前屈跳绳肺活量操作
4 良好8
5 9.9 11.9 101 1650 ?
5 良好80 10.0 10.
6 95 1500 ?
6 及格78 10.2 9.5 88 1430 ?
7 及格76 10.4 8.4 81 1360 ?
8 及格74 10.6 7.3 74 1290 ?
9 及格72 10.8 6.2 67 1220 ?
10 及格70 11.0 5.1 60 1150 ?
11 及格68 11.2 4.0 53 1080 ?
12 及格66 11.4 2.9 46 1010 ?
13 及格64 11.6 1.8 39 940 ?
14 及格62 11.8 0.7 32 870 ?
15 及格60 12.0 -0.4 25 800 ?
16 不及格50 12.2 -1.2 22 750 ?
17 不及格40 12.4 -2.0 19 700 ?
18 不及格30 12.6 -2.8 16 650 ?
19 不及格20 12.8 -3.6 13 600 ?
20 不及格10 13.0 -4.4 10 550 ?
二年级女生
三年级男生
三年级女生
四年级男生
四年级女生
序号等级分数50米跑坐位体前屈跳绳肺活量仰卧起坐操作
1 优秀100 8.7 19.5 149 2000 47 ?
2 优秀95 8.8 18.1 142 1900 45 ?
3 优秀90 8.9 16.9 135 1800 43 ?
4 良好8
5 9.2 15.0 127 1700 40 ?
5 良好80 9.5 13.1 119 1600 37 ?
6 及格78 9.
7 12.0 112 1530 35 ?
7 及格76 9.9 10.9 105 1460 33 ?
8 及格74 10.1 9.8 98 1390 31 ?
9 及格72 10.3 8.7 91 1320 29 ?
10 及格70 10.5 7.6 84 1250 27 ?
15 及格60 11.5 2.1 49 900 17 ?
16 不及格50 11.7 1.3 46 880 15 ?
17 不及格40 11.9 0.5 43 860 13 ?
18 不及格30 12.1 -0.3 40 840 11 ?
19 不及格20 12.3 -1.1 37 820 9 ?
20 不及格10 12.5 -1.9 34 800 7 ?
五年级男生
五年级女生
六年级男生
序号等级分数50米跑坐位体前屈跳绳肺活量仰卧起坐50*8往返跑50*8跑秒数操作
1 优秀100 8.
2 16.6 157 3200 51 1′30〞90 ?
2 优秀95 8.
3 15.3 152 3100 48 1′33〞93 ?
3 优秀90 8.
4 14.0 147 3000 4
5 1′36〞9
6 ?
4 良好8
5 8.5 11.5 141 2750 42 1′39〞99 ?
5 良好80 8.
6 9.0 135 2500 39 1′42〞102 ?
6 及格78 8.8 7.
7 12
8 2400 37 1′45〞105 ?
7 及格76 9.0 6.4 121 2300 35 1′48〞108 ?
8 及格74 9.2 5.1 114 2200 33 1′51〞111 ?
9 及格72 9.4 3.8 107 2100 31 1′54〞114 ?
10 及格70 9.6 2.5 100 2000 29 1′57〞117 ?
11 及格68 9.8 1.2 93 1900 27 2′00〞120 ?
12 及格66 10.0 -0.1 86 1800 25 2′03〞123 ?
13 及格64 10.2 -1.4 79 1700 23 2′06〞126 ?
14 及格62 10.4 -2.7 72 1600 21 2′09〞129 ?
15 及格60 10.6 -4.0 65 1500 19 2′12〞132 ?
16 不及格50 10.8 -5.0 62 1410 17 2′16〞136 ?
19 不及格20 11.4 -8.0 53 1140 11 2′28〞148 ?
20 不及格10 11.6 -9.0 50 1050 9 2′32〞152 ?
六年级女生
序号等级分数50米跑坐位体前屈跳绳肺活量仰卧起坐50*8往返跑50*8跑秒数操作
1 优秀100 8.
2 19.9 166 2500 49 1′37〞97 ?
2 优秀95 8.
3 18.7 159 2400 47 1′40〞100 ?
3 优秀90 8.
4 17.
5 152 2300 45 1′43〞103 ?
4 良好8
5 8.7 15.2 144 2200 42 1′46〞10
6 ?
5 良好80 9.0 12.9 13
6 2100 39 1′49〞109 ?
6 及格78 9.2 11.8 129 2010 3
7 1′52〞112 ?
7 及格76 9.4 10.7 122 1920 35 1′55〞115 ?
8 及格74 9.6 9.6 115 1830 33 1′58〞118 ?
9 及格72 9.8 8.5 108 1740 31 2′01〞121 ?
10 及格70 10.0 7.4 101 1650 29 2′04〞124 ?
11 及格68 10.2 6.3 94 1560 27 2′07〞127 ?
12 及格66 10.4 5.2 87 1470 25 2′10〞130 ?
13 及格64 10.6 4.1 80 1380 23 2′13〞133 ?
14 及格62 10.8 3.0 73 1290 21 2′16〞136 ?
15 及格60 11.0 1.9 66 1200 19 2′19〞139 ?
16 不及格50 11.2 1.1 63 1170 17 2′23〞143 ?
17 不及格40 11.4 0.3 60 1140 15 2′27〞147 ?
18 不及格30 11.6 -0.5 57 1110 13 2′31〞151 ?
七年级男生
序号等级分数肺活量1000米跑50米跑坐位体前屈立定跳远引体向上1000米跑秒数操作
1 优秀100 3640 3′55〞7.8 17.6 225 13 235 ?
2 优秀95 3520 4′05〞7.9 15.9 218 12 245 ?
3 优秀90 3400 4′15〞8.0 14.2 211 11 255 ?
4 良好8
5 3150 4′22〞8.1 12.3 203 10 262 ?
5 良好80 2900 4′30〞8.2 10.4 195 9 270 ?
6 及格78 2780 4′35〞8.4 9.1 191 275 ?
7 及格76 2660 4′40〞8.6 7.8 187 8 280 ?
8 及格74 2540 4′45〞8.8 6.5 183 285 ?
9 及格72 2420 4′50〞9.0 5.2 179 7 290 ?
10 及格70 2300 4′55〞9.2 3.9 175 295 ?
11 及格68 2180 5′00〞9.4 2.6 171 6 300 ?
12 及格66 2060 5′05〞9.6 1.3 167 305 ?
13 及格64 1940 5′10〞9.8 0.0 163 5 310 ?
14 及格62 1820 5′15〞10.0 -1.3 159 315 ?
15 及格60 1700 5′20〞10.2 -2.6 155 4 320 ?
16 不及格50 1600 5′40〞10.4 -3.8 150 3 340 ?
17 不及格40 1500 6′00〞10.6 -5.0 145 2 360 ?
18 不及格30 1400 6′20〞10.8 -6.2 140 1 380 ?
19 不及格20 1300 6′40〞11.0 -7.4 135 400 ?
20 不及格10 1200 7′00〞11.2 -8.6 130 420 ?
八年级男生
八年级女生
序号等级分数肺活量800米跑50米跑坐位体前屈立定跳远仰卧起坐800米跑秒数操作1 优秀100 2900 3′30〞8.0 22.7 200 51 210 ?
4 良好8
5 2650 3′52〞8.5 17.
6 181 44 232 ?
5 良好80 2500 4′00〞8.8 15.9 174 41 240 ?
6 及格78 2400 4′05〞9.0 14.6 171 39 245 ?
7 及格76 2300 4′10〞9.2 13.3 168 37 250 ?
8 及格74 2200 4′15〞9.4 12.0 165 35 255 ?
9 及格72 2100 4′20〞9.6 10.7 162 33 260 ?
10 及格70 2000 4′25〞9.8 9.4 159 31 265 ?
11 及格68 1900 4′30〞10.0 8.1 156 29 270 ?
12 及格66 1800 4′35〞10.2 6.8 153 27 275 ?
13 及格64 1700 4′40〞10.4 5.5 150 25 280 ?
14 及格62 1600 4′45〞10.6 4.2 147 23 285 ?
15 及格60 1500 4′50〞10.8 2.9 144 21 290 ?
16 不及格50 1460 5′00〞11.0 2.1 139 19 300 ?
17 不及格40 1420 5′10〞11.2 1.3 134 17 310 ?
18 不及格30 1380 5′20〞11.4 0.5 129 15 320 ?
19 不及格20 1340 5′30〞11.6 -0.3 124 13 330 ?
20 不及格10 1300 5′40〞11.8 -1.1 119 11 340 ?
九年级男生
九年级女生
序号等级分数肺活量800米跑50米跑坐位体前屈立定跳远仰卧起坐800米跑秒数操作
1 优秀100 3050 3′25〞7.9 23.5 20
2 52 205 ?
2 优秀95 3000 3′32〞8.0 21.8 196 50 212 ?
3 优秀90 2950 3′39〞8.1 20.1 190 48 219 ?
4 良好8
5 2800 3′47〞8.4 18.4 183 45 227 ?
5 良好80 2650 3′55〞8.7 16.7 17
6 42 235 ?
10 及格70 2150 4′20〞9.7 10.2 161 32 260 ?
11 及格68 2050 4′25〞9.9 8.9 158 30 265 ?
12 及格66 1950 4′30〞10.1 7.6 155 28 270 ?
13 及格64 1850 4′35〞10.3 6.3 152 26 275 ?
14 及格62 1750 4′40〞10.5 5.0 149 24 280 ?
15 及格60 1650 4′45〞10.7 3.7 146 22 285 ?
16 不及格50 1610 4′55〞10.9 2.9 141 20 295 ?
17 不及格40 1570 5′05〞11.1 2.1 136 18 305 ?
18 不及格30 1530 5′15〞11.3 1.3 131 16 315 ?
19 不及格20 1490 5′25〞11.5 0.5 126 14 325 ?
20 不及格10 1450 5′35〞11.7 -0.3 121 12 335 ?
表1.1 小学一、二年级男生身高标准体重（体重单位:公斤） 身高段（厘米） 106.0 ～ 106.9 <14.8 14.8 ～ 16.8 19.1 19.2 ～ 19.8 >=19.9 107.0 ～ 107.9 <15.1 15.1 ～ 17.1 17.2 ～ 19.5 19.6 ～ 20.3 >=20.4 108.0 ～ 108.9 <15.3 15.3 ～ 17.5 17.6 ～ 19.9 20.0 ～ 20.7 >=20.8 109.0 ～ 109.9 <15.6 15.6 ～ 17.9 18.0 ～ 20.3 20.4 ～ 21.1 >=21.2 110.0 ～ 110.9 <15.8 15.8 ～ 18.3 18.4 ～ 20.7 20.8 ～ 21.5 >=21.6 111.0 ～ 111.9 <16.1 16.1 ～ 18.6 18.7 ～ 21.1 21.2 ～ 21.9 >=22.0 112.0 ～ 112.9 <16.4 16.4 ～ 18.9 19.0 ～ 21.5 21.6 ～ 22.3 >=22.4 113.0 ～ 113.9 <16.7 16.7 ～ 19.2 19.3 ～ 22.0 22.1 ～ 22.8 >=22.9 114.0 ～ 114.9 <17.0 17.0 ～ 19.6 19.7 ～ 22.4 22.5 ～ 23.2 >=23.3 115.0 ～ 115.9 <17.3 17.3 ～ 19.9 20.0 ～ 22.8 22.9 ～ 23.6 >=23.7 116.0 ～ 116.9 <17.6 17.6 ～ 20.3 20.4 ～ 23.2 23.3 ～ 24.1 >=24.2 117.0 ～ 117.9 <18.0 18.0 ～ 20.6 20.7 ～ 23.6 23.7 ～ 24.6 >=24.7 118.0 ～ 118.9 <18.3 18.3 ～ 21.0 21.1 ～ 24.1 24.2 ～ 25.0 >=25.1 119.0 ～ 119.9 <18.6 18.6 ～ 21.4 21.5 ～ 24.6 24.7 ～ 25.5 >=25.6 120.0 ～ 120.9 <19.0 19.0 ～ 21.8 21.9 ～ 25.1 25.2 ～ 26.2 >=26.3 121.0 ～ 121.9 <19.4 19.4 ～ 22.2 22.3 ～ 25.6 25.7 ～ 26.8 >=26.9 122.0 ～ 122.9 <19.7 19.7 ～ 22.6 22.7 ～ 26.2 26.3 ～ 27.4 >=27.5 123.0 ～ 123.9 <20.1 20.1 ～ 23.0 23.1 ～ 26.8 26.9 ～ 28.0 >=28.1 124.0 ～ 124.9 <20.5 20.5 ～ 23.4 23.5 ～ 27.4 ～ 28.6 >=28.7
体育学院技能素质、技能达标测试项目及评分标准 （试行） 一、素质达标测试项目与评分标准 （一）达标测试说明 男（女）100米、女子800米，男子1500米为体育学院体育教育专业学生的一素质达标测试项目，大学二年级上学期在院田径运动会之后中进行。（二）评分标准 （见后） 二、田径技能达标测试项目及评分标准 （一）达标测试说明 田径类技能达标测试项目有：背越式跳高、原地推铅球、急行跳远三项，通过抽签达标测试其中2项。 （二）评分标准
三、篮球技能达标测试内容与评分标准 （一）达标测试说明 篮球技能达标测试项目为三项，学生必须达标测试两项，综合技术达标测试为必赛项目，定点投篮技术和定点传球技术通过抽签达标测试1项。 （二）定点投篮技术（选测） 1、动作方法： （1）指标选择：内按1—5的顺序完成投篮的命中率，单位 为次数。 （2）指标含义：完成投篮技术的稳定性及命中率。 （3）数据采集方法：由达标测试教师采集投中次数。 图1
（4）场地布置：如图1所示，以篮圈中心在地面的投影点为圆心，到罚分线的距离为半径画一个半圆，依次在两边0°、45°和正面90°标出五个投篮点，每个点上放两个球。 （5）达标测试方法：受试者从1号点开始投篮，每点投两球，依次进行，共投10个球。 2、要求与标 （1）投篮方式不限，投10个球计进球数。评分标准附后。 （2）队员投篮时必须站于弧线后(脚不能踩线) 手后可立即进入。 （3 （三）原地双手胸前传球技术（选测） 1、动作方法： （1）指标选择：用原地双手胸前传球技术完成动作，单位为 次数。 （2）指标含义：完成传球技术的稳定性及命中率。 （3）数据采集方法：由达标测试教师采集命中次数。图2 （4）场地布置：如图2所示，在一块高2米、宽1.5米的板上镶嵌一个篮圈，篮圈底部距地面1.1米。传球距离为男生4米、女生3.5米。 （5）达标测试方法：受试者站在相应的距离向篮圈传球10个。 2、五点投篮的要求： （1）必须用原地双手胸前传球10个，计进球数，评分标准附后。 2）队员传球时必须站于相应的线后(脚不能踩线)，否则命中无效。 （3）所有的传球达标测试过程必须连贯完成，不得拖延时间。 （四）综合技术达标测试（必测） 1、动作方法： （1）指标选择：用规定的动作完成达标测试项目，单位为秒。 （2）指标含义：完成篮球综合技术的稳定性。 （3）数据采集方法：由达标测试教师采集完成综合技术的时间。1. 1
体育测试注意事项 一、身高体重测试： 1、受试者着轻装，背向立柱立正姿式站在身高体重测试仪的 底板上，要求头部正直，躯干自然挺直，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开60o。 2、开机时测试底盘上不得站人或摆放重物。 3、测试人员按动“确认”键后，受试者身体不得摆动。 二、肺活量测试： 1、肺活量传感器手柄应轻拿轻放，吹气管拆卸清洗时不要用 力过猛，以防止传感器遭受外力破坏。 2、受试者应保持测试传感器在吹管上方的正确把握姿势。 3、测试员在目测受试者完成上述动作要领后，按“确认”键， 受试者深吸气后开始吹气。 4、受试者吹气时注意嘴部与吹嘴之间的紧密接触，防止漏气。 受试者在吹气时要保持匀速，用力适中，中途不得停顿。 5、吹气管冲洗后应彻底干燥后方可安装使用，安装时要对好 传感器与吹气管相应的接口，轻轻按入，不得强行用力按，以免传感器接口损坏。 三、立定跳远测试： 1、受试者着运动装，穿平底运动鞋，站立在测试垫起跳线前， 两脚自然分开，脚尖不得踩线。 2、受试者两脚原地同时起跳，不得有垫步和连跳动作。 3、受试者落地后应从正前方迈出测试垫，不得踏踩测试垫两 边的测量杆，测试成绩液晶显示，同时语音报出测试成绩。 4、测试前受试者应将衣服口袋内的物品取出，以防落地时跌 落地面造成物品损坏。 5、考生要正确选择适合自已的起跳点进行测试，该项目每人 可以连续测跳三次，已达到满分的考生不必测满三次。 一、身高标准体重评分标准
受试者测试前应保持安静状态,不要从事剧烈体力活动,着运动服和运动鞋参加测试。 一、形态指标 1.身高；反映人体骨髓纵向生长水平。 测试时,受试者赤脚、呈立正姿 势站在身高计的底板上（躯干挺直, 上肢自然下垂,脚跟并拢,脚尖分开约 60℃。),脚跟、骶骨部及两肩肝间与 身高计的立柱接触,头部正直,两眼平 视前方,耳屏上缘与眼眶下缘最低点 呈水平(图1)记录以厘米为单位,保留 小数点后1位。 2.体重：反映人体发育及营养状况。 测试时,受试者自然站在体重秤中央,站稳后, 读取数据(图2)。记录以千克为单位,保留小数点后 一位。 注意事项：测试时，受试者尽是减少着装；上、 下体重秤时，动作要轻缓。 具体标准见表：
新版小学生体育测试标准解读 新版的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，今后小学将陆续参考这个标准进行测试。身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。中学开始，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。 《标准》还指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。 每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。也就是在毕业那年开始突击也只能占到50%的比例，还有50%的比例是在平时每学年。测试时间节点的变化在一定程度上避免了突击性体育，如果在此基础上加强基础体能和正确运动模式的培养，相信对青少年运动习惯的养成会有积极的促进，更大程度的发挥体育对青少年体质的影响作用。小学生的体质健康标准变化解读： 1. 增加了肺活量； 2. 减少立定跳远； 3. 三年级开始有仰卧起坐； 4. 五年级开始有耐力跑。 5. 增加了BMI身体质量指数（体重（公斤）除以身高（米）的平方）的测量。孩子们既不能是小胖墩，也不能是小竹竿。 小学生体质测试项目 注：BMI身体质量指数=体重（kg）÷身高的平方（m）。
○1BMI身体质量指数评价标准 ○2肺活量评价标准（单位：毫升） ○350米跑评价标准（单位：秒） ○4坐位体前屈评价标准（单位：厘米） ○5一分钟跳绳评价标准（单位：次） ○6一分钟仰卧起坐评价标准（单位：次） ○7耐力跑评价标准（单位：分·秒） ○8加分指标：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
七、握力体重指数 1.场地器材：电子握力计若干。 2.测试要求：测试者两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂，一手持握力计全力紧握，以公斤为单位，精确小数点后一位。每人测两次，记录最大值。 3.注意事项： （1）保持手臂自然下垂姿势，手心向内，不能触及衣服和身体。 （2）握力体重指数=握力÷体重×100。
抚宁区2019年初中毕业生升学体育考试评分标准 布的《国家学生体质健康标准》。营养不良和肥胖得1分，较低体重和超重得2分，正常体重得3分。
153.0 ～153.9 <36.1 36.1 ～43.2 43.3 ～51.0 51.1 ～53.6 >=53.7 154.0 ～154.9 <36.6 36.6 ～43.7 43.8 ～51.6 51.7 ～54.1 >=54.2 155.0 ～155.9 <37.3 37.3 ～44.5 44.6 ～52.3 52.4 ～54.9 >=55.0 156.0 ～156.9 <37.8 37.8 ～45.0 45.1 ～52.9 53.0 ～55.4 >=55.5 157.0 ～157.9 <38.3 38.3 ～45.5 45.6 ～53.5 53.6 ～56.1 >=56.2 158.0 ～158.9 <38.7 38.7 ～46.1 46.2 ～54.2 54.3 ～56.9 >=57.0 159.0 ～159.9 <39.3 39.3 ～46.7 46.8 ～54.9 55.0 ～57.5 >=57.6 160.0 ～160.9 <39.8 39.8 ～47.2 47.3 ～55.7 55.8 ～58.2 >=58.3 161.0 ～161.9 <40.4 40.4 ～47.9 48.0 ～56.2 56.3 ～58.9 >=59.0 162.0 ～162.9 <41.0 41.0 ～48.5 48.6 ～56.9 57.0 ～59.7 >=59.8 163.0 ～163.9 <41.7 41.7 ～49.2 49.3 ～57.7 57.8 ～60.6 >=60.7 164.0 ～164.9 <42.2 42.2 ～49.8 49.9 ～58.6 58.7 ～61.6 >=61.7 165.0 ～165.9 <42.7 42.7 ～50.4 50.5 ～59.2 59.3 ～62.2 >=62.3 166.0 ～166.9 <43.3 43.3 ～51.0 51.1 ～59.8 59.9 ～62.8 >=62.9 167.0 ～167.9 <43.8 43.8 ～51.5 51.6 ～60.4 60.5 ～63.3 >=63.4 168.0 ～168.9 <44.5 44.5 ～52.2 52.3 ～61.1 61.2 ～64.0 >=64.1 169.0 ～169.9 <45.1 45.1 ～52.9 53.0 ～61.7 61.8 ～64.7 >=64.8 170.0 ～170.9 <45.6 45.6 ～53.5 53.6 ～62.3 62.4 ～65.3 >=65.4 171.0 ～171.9 <46.1 46.1 ～54.0 54.1 ～63.0 63.1 ～66.0 >=66.1 172.0 ～172.9 <46.5 46.5 ～54.5 54.6 ～63.6 63.7 ～66.5 >=66.6 173.0 ～173.9 <47.0 47.0 ～55.0 55.1 ～64.2 64.3 ～67.2 >=67.3 174.0 ～174.9 <47.6 47.6 ～55.6 55.7 ～64.8 64.9 ～67.8 >=67.9 175.0 ～175.9 <48.2 48.2 ～56.3 56.4 ～65.7 65.8 ～68.7 >=68.8 176.0 ～176.9 <48.7 48.7 ～57.0 57.1 ～66.5 66.6 ～69.6 >=69.7 177.0 ～177.9 <49.2 49.2 ～57.8 57.9 ～67.4 67.5 ～70.6 >=70.7 注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
《大学生体质健康测试标准》论文 项目：羽毛球任课教师：陈凯 班级：工商1405 学号：1452212 姓名：蔡旭 国务院于2001年召开了全国基础教育工作会议,并做出了《国务院关于基础教育改革与发展的决定》,其中提出要"制定并实施学生体质健康标准".教育部和国家体育总局共同组织专家学者研制了《学生体质健康标准》.从2002年新学年开始,作为国家体育锻炼标准的组成部分,在全国大中小学开始 一．对《大学生体质健康测试标准》 1、测试与评价的理念与内容 测试和评价涉及到身体形态和身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力以及身体的柔韧性这四个方面。 测试和评价所涉及的四个方面都与你终生健康的每个特定状况有密切联系，而每一项测试内容又都反映了你身体健康素质的一个或多个要素。 测试和评价标准根据你的年龄、性别不同而有所差异。 测试和评价的结果是自己的事，不要同其他同学比，应着眼于自己的进步和提高。 测试和评价的结果最终解释不只是你得了多少分，更是对你身体健康素质现状的分析。 测试和评价的结果是可信的，它可作为你设定锻炼目标的依据和自我评价的基点。身体健康素质是与身体健康关系密切的一些要素，包括身体成分、心肺循环系统的功能、肌肉的力量、耐力和柔韧性。身体运动素质是人体在运动中表现出来的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、平衡、协调等素质。 2、各项测试指标的意义 ○1.身高标准体重，身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范 围。它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及密度。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分，其测量方法简便易行。如果你所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围，就说明你身体的匀称度欠佳，需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织或减少体内多余的脂肪。身体成分是指人体总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例，它可以十分准确地评价人体的胖瘦状况。通常用体脂百分比，即总体重中体脂的比例来表示。 ○2.台阶试验指数，台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指 数。台阶试验指数值越大，则反映你心血管系统的机能水平越高，反之亦然。经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试
中学生体育测试标 一、测试项目 在测试期内，每位学生可以报名参加以下三类十二项中任何项目的测试，每次报名参加测试的项目数不限，每个项目报名参加测试的 次数不限。 序号 测试 类别 第一项第二项第三项第四项第五项 1 跳跃类立定跳远 立定 三级蛙跳 立定 三级跳远 助跑摸高 跳绳 （1分钟） 2 力量 （技能）类 掷实心球 （2公斤） 推铅球 （3公斤） 引体向上（男生） 仰卧起坐（女生） 排球发球篮球（1分30秒运球投篮） 3 耐力类 第一项第二项1000米跑（男生） 800米跑（女生） 游泳 （100米） 二、计分办法 每位学生的测试成绩满分为30分，测试项目每类各10分，每位学生在每类所有选项中历次测试的最好成绩计入总分。 三、有关规定 1．每位学生身体素质测试成绩视作2008年市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试成绩。杭州市区各类高中招生学习能力考试 中的体育考试不再另行组织。 2．达到国家三级运动员及以上标准的学生，经学生申请、所在学校审核后，以区为单位，凭等级运动员证书复印件到杭州市教育局高 中处办理认定相关测试项目的免测手续，此类成绩按10分计。 3．对丧失运动能力不能参加身体素质测试的肢体明显残疾、畸形的学生，持市级以上残联证明，由学生家长提出申请、所在学校审核，以区为单位，报我局高中处批准，可不参加身体素质测试。该类学生的中考体育成绩另行确定。 4．心、肺、肝、肾等重要器官有严重疾病，平时免修体育课、不能参加耐力类的身体素质测试的学生，可持市级以上医院证明，由学 生家长提出申请、所在学校审核，以区为单位，报我局高中处批准，可改项测试，改测项目为广播操（标准另定）。由于身体有严重伤病，在中考前仍不能参加一类、二类或所有项目测试的学生，按上述要求报送免测申请，经批准后，可免测一类、二类或所有项目的测 试。免测学生的各类高中招生学习能力考试体育成绩另行确定。 5．在外地就读的具有杭州市区户籍或父母持有杭州市《人才居住证》的应届初三学生，杭州市区往届初中毕业生，具有杭州市区户籍 的外地往届初中毕业生，经我局初教处审核后，向杭州市学生假日活动中心报名参加身体素质测试。此项工作在2008年寒假后进行，具体事项另行通知。 四、组织实施 1．杭州市区初三学生身体素质测试由杭州市教育局统一领导，由杭州市区初三学生身体素质测试工作领导小组及有关工作机构全面 负责该项工作的管理、指导、监督和协调，保证测试工作公开、公平、公正并安全进行。 2．杭州市区初三学生身体素质测试工作，由杭州市学生假日活动中心负责组织实施，杭州市教育考试院和教研室协助做好有关工作。 测试工作具体操作办法由杭州市学生假日活动中心制定。 3．《杭州市区初三学生身体素质测试要求和评分标准》、《杭州市区初三学生身体素质测试参测规则》、《杭州市区初三学生身体素 质测试工作人员守则》，由我局制定并负责解释。 附件1： 2007学年杭州市区初中学生身体素质测试要求和评分标准
体质健康测试标准 附表1 大学男生身高标准体重（体重单位:公斤） 身高段（厘米）营养不良 较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分 144.0 ～144.9 <41.5 41.5 ～ 46.3 46.4 ～51.9 52.0 ～53.7 >=53.8 145.0 ～145.9 <41.8 41.8 ～ 46.7 46.8 ～52.6 52.7 ～54.5 >=54.6 146.0 ～146.9 <42.1 42.1 ～ 47.1 47.2 ～53.1 53.2 ～55.1 >=55.2 147.0 ～147.9 <42.4 42.4 ～ 47.5 47.6 ～53.7 53.8 ～55.7 >=55.8 148.0 ～148.9 <42.6 42.6 ～ 47.9 48.0 ～54.2 54.3 ～56.3 >=56.4 149.0 ～149.9 <42.9 42.9 ～ 48.3 48.4 ～54.8 54.9 ～56.6 >=56.7 150.0 ～150.9 <43.2 43.2 ～ 48.8 48.9 ～55.4 55.5 ～57.6 >=57.7 151.0 ～151.9 <43.5 43.5 ～ 49.2 49.3 ～56.0 56.1 ～58.2 >=58.3 152.0 ～152.9 <43.9 43.9 ～ 49.7 49.8 ～56.5 56.6 ～58.7 >=58.8 153.0 ～153.9 <44.2 44.2 ～ 50.1 50.2 ～57.0 57.1 ～59.3 >=59.4 154.0 ～154.9 <44.7 44.7 ～ 50.6 50.7 ～57.5 57.6 ～59.8 >=59.9 155.0 ～155.9 <45.2 45.2 ～ 51.1 51.2 ～58.0 58.1 ～60.7 >=60.8 156.0 ～156.9 <45.6 45.6 ～ 51.6 51.7 ～58.7 58.8 ～61.0 >=61.1 157.0 ～157.9 <46.1 46.1 ～ 52.1 52.2 ～59.2 59.3 ～61.5 >=61.6 158.0 ～158.9 <46.6 46.6 ～ 52.6 52.7 ～59.8 59.9 ～62.2 >=62.3 159.0 ～159.9 <46.9 46.9 ～ 53.1 53.2 ～60.3 60.4 ～62.7 >=62.8 160.0 ～160.9 <47.4 47.4 ～ 53.6 53.7 ～60.9 61.0 ～63.4 >=63.5 161.0 ～161.9 <48.1 48.1 ～ 54.3 54.4 ～61.6 61.7 ～64.1 >=64.2 162.0 ～162.9 <48.5 48.5 ～ 54.8 54.9 ～62.2 62.3 ～64.8 >=64.9 163.0 ～163.9 <49.0 49.0 ～ 55.3 55.4 ～62.8 62.9 ～65.3 >=65.4
附件： 国家学生体质健康标准（2014年修订） 一、说明 1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。 2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。 3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。 4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高
中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。 5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。 6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。 7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。 8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。 9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高
2017年国家《体育健康测试》内容及标准 附表1 测试对象单项指标权重（%） 小学一年级至大学四年级体重指数（BMI）15 肺活量15 小学一、二年级 50米跑20 坐位体前屈30 1分钟跳绳20 小学三、四年级 50米跑20 坐位体前屈20 1分钟跳绳20 1分钟仰卧起坐10 小学五、六年级 50米跑20 坐位体前屈10 1分钟跳绳10 1分钟仰卧起坐20 50米×8往返跑10 二、各年级测试内容及标准 男生体重指数单项评分表（单位：千克/米2） 等级单项 得分 一年级二年级三年级四年级五年级六年级 正常10013.5~18.1 13.7~18.4 13.9~19.4 14.2~20.1 14.4~21.4 14.7~21.8 低体重 80 ≤13.4 ≤13.6 ≤13.8 ≤14.1 ≤14.3 ≤14.6 超重18.2~20.3 18.5~20.4 19.5~22.1 20.2~22.6 21.5~24.1 21.9~24.5 肥胖60≥20.4 ≥20.5 ≥22.2 ≥22.7 ≥24.2 ≥24.6 女生体重指数单项评分表（单位：千克/米2） 等级单项得 分 一年级二年级三年级四年级五年级六年级 正常10013.3~17.3 13.5~17.8 13.6~18.6 13.7~19.4 13.8~20.5 14.2~20.8
低体 重 80 ≤13.2 ≤13.4 ≤13.5 ≤13.6 ≤13.7 ≤14.1 超重17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 肥胖60≥19.3 ≥20.3 ≥21.2 ≥22.1 ≥23.0 ≥23.7 男生肺活量单项评分表（单位：毫升） 等级单项 得分 一年级二年级三年级四年级五年级六年级 优秀1001700 2000 2300 2600 2900 3200 951600 1900 2200 2500 2800 3100 901500 1800 2100 2400 2700 3000 良好851400 1650 1900 2150 2450 2750 801300 1500 1700 1900 2200 2500 及格781240 1430 1620 1820 2110 2400 761180 1360 1540 1740 2020 2300 741120 1290 1460 1660 1930 2200 721060 1220 1380 1580 1840 2100 701000 1150 1300 1500 1750 2000 68940 1080 1220 1420 1660 1900 66880 1010 1140 1340 1570 1800 64820 940 1060 1260 1480 1700 62760 870 980 1180 1390 1600 60700 800 900 1100 1300 1500 不及格50660 750 840 1030 1220 1410 40620 700 780 960 1140 1320 30580 650 720 890 1060 1230 20540 600 660 820 980 1140 10500 550 600 750 900 1050 女生肺活量单项评分表（单位：毫升） 等级单项 得分 一年级二年级三年级四年级五年级六年级 优秀1001400 1600 1800 2000 2250 2500 951300 1500 1700 1900 2150 2400 901200 1400 1600 1800 2050 2300 良好851100 1300 1500 1700 1950 2200 801000 1200 1400 1600 1850 2100 及格78960 1150 1340 1530 1770 2010
《国家学生体质健康标准》测试——50米跑 1．测试目的 测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。 2、场地器材 50米直线跑道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线要清楚。发令旗一面，口哨一个，秒表若干块（一道一表）。秒表使用前，应用标准秒表校正，每分钟误差不得超过0.2秒。标准秒表选定，以北京时间为准，每小时误差不超过0.3秒。 3．测试方法 受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。 4、注意事项 （1）受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。 （2）发现有抢跑者，要当即召回重跑。 （3）如遇风时一律顺风跑。 《国家学生体质健康标准》测试——坐位体前屈 1．测试目的 测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。 2．场地器材 坐位体前屈测试计。 3、测试方法 受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10~15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止（图3-5）。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。 4、注意事项 （1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。 （2）受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。 《国家学生体质健康标准》测试——立定跳远 1．测试目的 测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。 2．场地器材 沙坑、丈量尺。沙面应与地面平齐，如无沙坑，可在土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。 3．测试方法 受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。 4．注意事项 （1）发现犯规时，此次成绩无效。三次试跳均无成绩者，应允许再跳，直至取得成绩为止。
岳岗小学2014体育达标测试实施方案 为了更好地贯彻国家对在校学生每天锻炼一小时的规定，促进学生每天自觉地进行体育锻炼，树立“健康第一”思想，养成自觉锻炼习惯。同时为了丰富学生校园生活，提高学生参与体育锻炼的积极性。根据学校的体育场地、器材等实际情况，拟在10月上旬举行全校体育达标测试。 一、活动安排： （一）9月中旬体育教师做好宣传、组织工作，体育活动课的教师组织安排班级进行测试项目的练习。 （二）9月底以前，体育组分别安排裁判、场地规划、器材准备、安全措施、摄像。做好一切准备工作 二、测试时间: 10月1----10日 三、测试对象：全校1——6年级学生。 四、测试项目： 一年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟原地跳绳 二年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟原地跳绳 三年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟（跳绳、仰卧起坐） 四年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟（跳绳、仰卧起坐） 五年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟（跳绳、仰卧起坐）50米×8 六年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟（跳绳、仰卧起坐）50米×8 五、测试要求： 运动员必须穿运动服装与运动鞋参加测试，注意安全，不能乱跑、要以班级按顺序进行测试，保持良好的身体状态。 六、参加办法： （一）由班主任组织统一组织带到测试场地，测试（病、残学生除外）。 （二）达标测试教师、负责达标基础数字、测量、测试、编写记录。体育教师负责、算分、汇总、分析、上报数据 七、测试项目规则： （一）身高、体重： （二）身体端正、立正站立站到测量器上、对照准确刻度。 （二）肺活量： 首先告知被测者不必紧张，并且要尽全力；以中等速度和力度吹气效果最好。令被测者面对仪器站立，手持吹气口嘴；面对肺活量计站立试吹1至2次，首先看仪表有无反应，还要试口嘴或鼻处是否漏气，调整口嘴和用鼻夹（或自己捏鼻孔）；学会深吸气（避免耸肩提气，应该象闻花式的慢吸气）；学会吸气后屏住气再对准口嘴吹气，防止此时从口嘴处吸气；测试中不得二次吸气。 被测试者进行一两次较平日深一些的呼吸后，更深的吸一口气，向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止；吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测三次，每次间隔15秒，记录三次数值，选取最大值作为测试结果。以毫升为单位，精确到个位数。 （三）50米、50×8往返
《国家学生体质健康标准》实施办法 《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的实施工作在教育部、国家体育总局的领导下，由各级教育行政部门管理，体育部组织实施；它是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于普通高等学校的在校学生。 1．《标准》说明 《标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。 2．《标准》测试项目 《标准》大学分为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，其他三类测试项目各选测一项，如表： 目为握力。 3．《标准》评分及相关 《标准》各评价指标的得分之和为最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分~89分为良好，60分~74分为及格， 59分及以下为不及格。 学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生、奖学金评选；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。 《标准》成绩不及格者，在本学年准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。普通高等学校学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定,若《标准》测试的成绩达不到50分者，按肄业处理。 学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。
注：高等职业学校、高等专科学校参照本样表执行。 学校签章年月日各项测评指标 ①身高标准体重 身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。它通过身高与体重一定的比 例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度。身高标准体重是评价人体形态发育 水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分，其测量方法 简便易行。如果所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围，就 说明身体的匀称度欠佳，需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织和减少 体内多余的脂肪。 ②台阶试验指数 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反 映心血管系统的机能水平越高，反之亦然。经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的 机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏
（一）各年级的测试项目 《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目，他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明，这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑，各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目，每年由地（市）及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布，选测项目原则上每年不得重复。在实际测试时，各年级的测试项目保持在4—6项之间（见表2）。 小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。 小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。 小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。 初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。 表2 各年级测试项目分类表
大学体育---羽毛球测试内容及评分标准 课程代码：10021342 学时安排：36 学分：1.5 考核形式：考试 课程性质：通识必修课课程类别：必修 一、考试目的： 考察学生对羽毛球基础理论知识、基本技术，基本技能的理解和掌握情况。 二、考试内容： 总成绩100%===平时成绩10%+期中成绩（理论）20%+期末成绩（实践）70% 三、考试方式： 期中、期末基本技术考试的成绩分别由技评和达标两部分组成，技评占20％的分值，达标各占80％的分值。 期中测试评分标准 一、正手发后场高远球50分（技评10分+达标40分） 技评：以握拍、发力、击球的高度、弧度、落点的稳定性以及规则要求评定。 测试者任选一个发球区利用正手发后场高远球，球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间，每球4分，10个球，共40分。 二、击高远球50分（技评10分+达标40分）
技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、球的高度、弧度、落点及规则要求来评定。 球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间，每球4分，10个球，共40分。 期末测试评分标准 一、网前球（搓、推、勾、放）之一40分（技评10分+达标30分） 技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、落点及规则要求来评定。 测试者站在中线的位置，上网搓正反球，球落在对方场地网前的20cm—30cm 之间每球3分，10个球，共30分。 二、素质考核：5次低重心移动20分 测试者（以右手持拍者为例）站在中线位置，听到指令（开表）后，采用交叉步法往右边移动，右手碰到球之后，以左脚为轴，往左边转，向左移动之后，右脚先落地，右手碰到球，再以左脚为轴往右转，如此反复进行5次，计时。10个球。
一年级男生
一年级女生 序号等级分数50米跑坐位体前屈跳绳肺活量操作1优秀10011.018.61171400? 2优秀9511.117.31101300? 3优秀9011.216.01031200? 4良好8511.514.7951100? 5良好8011.813.4871000?
7及格7612.211.273920? 8及格7412.410.166880? 9及格7212.69.059840? 10及格7012.87.952800? 11及格6813.0 6.845760? 12及格6613.2 5.738720? 13及格6413.4 4.631680? 14及格6213.6 3.524640? 15及格6013.8 2.417600? 16不及格5014.0 1.614580? 17不及格4014.20.811560? 18不及格3014.40.08540? 19不及格2014.6-0.85520? 20不及格1014.8-1.62500?
序号等级分数50米跑坐位体前屈跳绳肺活量操作1优秀1009.616.21172000? 2优秀959.714.71121900? 3优秀909.813.21071800? 4良好859.911.91011650? 5良好8010.010.6951500? 6及格7810.29.5881430? 7及格7610.48.4811360? 8及格7410.67.3741290? 9及格7210.8 6.2671220? 10及格7011.0 5.1601150? 11及格6811.2 4.0531080? 12及格6611.4 2.9461010? 13及格6411.6 1.839940?
北京市普通高等学校体育专业 考试细则及评分标准 一、身体素质 1．100米 （1）场地设备：按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。 （2）测试要求：由于采取电动计时，考生测试时必须使用起跑器，采用蹲踞式起跑。钉鞋须使用短钉，鞋钉长于9毫米者不能参加测试。 （3）测试方式：每位考生只有一次测试机会。计时以秒为单位，精确到十分之一秒。 2．原地推铅球 （1）场地设备：按《田径竞赛规则》设置场地。铅球重量男5公斤，女4公斤。 （2）测试要求：考生站立在投掷圈内，采用原地侧向或背向均可，不得作滑步或旋转动作。推铅球时，应将铅球置于锁骨窝处，用单手由肩上推出，不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球推出后脚不得踏出投掷圈或踏在抵趾板上。身体各部位不得接触投掷圈前半部圈外地面。球出手后必须从投掷圈后半部退出场地。 （3）测试方法：每人试推3次。丈量成绩时，丈量尺须通过投掷圈圆心，丈量投掷圈或抵趾板内沿至球落地点后沿之间的距离。丈量最小单位为1厘米。试投中的最佳一次成绩为考试成绩。 3．立定跳远 （1）场地设备：在同一水平面的塑胶场地上进行。 （2）测试要求：考生应在起跳线后起跳，身体任何部位不得触线， 原地双脚起跳落地，动作完成后向前走出测试区。测试时只准穿平底运动鞋。 （3）测试方法：每人试跳3次，每次均丈量成绩。以受试者身体任何着地部位距起跳线最近点的后沿至起跳线或起跳延长线的垂直距离丈量成绩。丈量的最小单位为1厘米，以3次试跳中最佳成绩为考试成绩。 4．绕杆跑 （1）场地设备：起终点线距A杆1米，各杆之间3米，总长度10米。 （2）测试要求：考生从起终点线，听到口令起跑，同时开表，依次绕过A、B、C、D、C、B、A回到起终点线，同时停表。 （3）测试方法：每人测两次，取最好成绩。成绩记录以秒为单位，精确到十分之一秒。测试时只准穿平底运动鞋，测试过程中不许手触杆。