60个常用穴位定位、主治、操作
1．尺泽合穴
定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。
操作：直刺0.8～1.2寸，或点刺出血。
2．列缺络穴；八脉交会穴（通于任脉）
定位：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
（简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处）
主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。
操作：向上斜刺正0.5～0.8寸。
3．少商井穴
定位：拇指桡侧指甲根角旁约0.1寸。
主治：咽喉肿痛，高热,昏迷，癫狂，鼻衄。
操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
4．商阳井穴
定位:示指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。
主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾患，热病、昏迷。
操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
5．合谷原穴
定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。（半握拳取穴）
主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，多汗。
操作：直刺0.5～1寸。
6．手三里
定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。
主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊肿。操作：直刺0.8～1.2寸。
7．曲池合穴
定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
主治：手臂痹痛，半身不遂，瘾疹，热病，癫狂，腹痛，吐泻，高血压，咽喉肿痛，齿痛。
操作：直刺0.5～1寸。
8．肩髃
定位：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。
主治：肩臂挛痛，上肢不遂，瘰疬。
操作：直刺或向下斜刺0.8～1.5寸。
9．迎香
定位：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。（微笑当鼻辰沟中正中央，略向上刺）
主治：鼻塞，口歪，鼻衄，胆道蛔虫。
操作：略向内上方刺或平刺0.3～0.5寸。
10．四白
定位：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。主治：目赤痛痒，目翳，眼睑润动，头痛，眩晕，口眼歪斜，面肌痉挛。
操作：直刺0.3～0.5寸。
11．地仓
定位：口角旁约0.4寸，上直对瞳孔
主治：口眼歪斜，齿痛，流涎，三叉神经痛。
操作：斜刺或平刺0.5～0.8寸。
12．下关
定位:在耳屏前,下颌骨髁状突前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口有孔，张口即闭。
主治：牙关不利，三叉神经痛，口眼歪斜,面痛，齿痛，耳鸣，耳聋。
操作：直刺或斜刺0.5～1寸。
13．头维
定位：当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。
主治：头痛，目眩，迎风流泪，视物不明，目痛。
操作：向后平刺0.5～0.8寸或横刺透率谷。
14．天枢大肠募穴
定位:脐中旁开2寸。
主治：腹痛，腹胀，肠鸣泄泻，痢疾，便秘，肠痈，月经不调等。
操作：直刺1～1.5寸。
15．犊鼻
定位：屈膝，在髌韧带外侧凹陷中。
主治：膝痛，屈伸不利。
操作：屈膝90°，向后内斜刺1.～1.5寸。
16．足三里合穴；胃下合穴
定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处。主治：胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，肠鸣，下肢痿痹，泄泻，便秘，痢疾，疳积，乳痈，肠痈，水肿，癫狂，脚气，虚劳羸瘦，心悸，气短。本穴有强壮作用，为保健要穴。
操作：直刺1.0～2.0寸。
17．丰隆络穴
定位：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。
主治：痰多，咳嗽，头痛，眩晕，腹胀，便秘，癫狂，下肢痿痹。
操作：直刺1.0～1.5寸。
18．内庭荥穴
定位：足背第2、3趾间缝纹端。
主治：齿痛，咽喉肿痛，胃痛吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛。
操作：直刺或向上斜刺0.5～1寸。
19．三阴交
定位:内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。
主治：肠鸣，泄泻，腹胀，食不化，月经不调，崩漏，赤白带下，阴挺，痛经，难产，心悸失眠，高血压，下肢痿痹。
操作：直刺1.0～1.5寸。
20．阴陵泉合穴
定位:胫骨内侧髁下方凹陷处。
主治：腹胀，泄泻，水肿，小便不利或失禁，阴茎痛，膝痛，黄疸。
操作：直刺1.0～2寸。
21．血海
定位:屈膝,在髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的降起处。
主治：月经不调，痛经，经闭，崩漏，瘾疹，皮肤瘙痒，丹毒，股内侧痛。
操作：直刺1.0～1.5寸。
22.通里络穴
定位:腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
主治：心悸、怔忡，舌强不语，腕臂痛。
操作：直刺0.3～0.5寸。
23．神门输穴；原穴
定位:腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
主治：心痛，心烦，健忘，失眠，惊悸，怔忡，高血压，胸胁痛。
操作：直刺0.3～0.5寸。避开尺动脉、静脉。
24.后溪输穴；八脉交会穴
定位:微握拳，第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
主治：头项,强痛，耳聋，热病，疟疾，癫狂，盗汗，目赤，咽喉肿痛，腰背痛。
操作：直刺0.5～0.8寸。
25．听宫
定位：耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷外。
主治：耳鸣，耳聋，齿痛。
操作：张口，直刺0.5～1寸。
26．风门
定位：第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：感冒，咳嗽，发热，头痛，目眩，项强，胸背痛。
操作：斜刺0.5～0.8寸。
27.肺俞
定位:第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：咳嗽，气喘，潮热，盗汗，骨蒸，咯血，鼻塞。
操作：直刺0.5～0.8寸。
28.胃俞
定位:第12胸椎棘实下，旁开1.5寸。
主治：胃脘痛，腹胀，呕吐，完谷不化，肠鸣。
操作：直刺0.5～1寸。
29．肾俞
定位:第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：遗精，阳痿，早泄，遗尿，腰背酸痛，头晕，耳鸣，耳聋，月经不调，喘咳少气。
操作：直刺0.5～1寸。
30．委中合穴；膀胱下合穴
定位:腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
主治：腰背痛，下肢痿痹，中风昏迷，半身不遂，腹痛，呕吐，腹泻，小便不利，
丹毒。
操作：直刺1～1.5寸。
31．秩边
定位:平第四骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
主治：腰骶痛，下肢痿痹，阴痛，痔疾，便秘，小便不利。
操作：直刺1.5～3寸。
32．承山
定位:腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处,约在委中穴与昆仑穴之间中点。
主治：腰腿拘急、疼痛，小腿转筋，痔疾，便秘。
操作：直刺1～2寸。
33．昆仑经穴
定位:外踝尖与跟腱之间凹陷处。
主治：癫痫，后头痛，滞产，眩晕，腰骶疼痛，目赤痛，项强。
操作：直刺0.5～0.8寸。
34．至阴井穴
定位:足小趾外侧趾甲根角旁约0.1寸。
主治：胎位不正，头痛，鼻塞，鼻衄，目痛，滞产。
操作：浅刺0.1寸或点刺出血，胎位不正用灸法。
35．涌泉井穴
定位：足趾跖屈时，约当足底（去趾）前1/3凹陷处。
主治：昏厥,中暑，小儿惊风，癫证，头痛、头晕，目眩，咽喉肿痛，咯血，便秘，小便难，奔豚气，足心热。
操作：直刺0.5～1寸。
36.太溪输穴；原穴
定位：内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处。
主治：头痛，目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，月经不调，失眠，健忘，消渴，遗精，阳痿，腰冷痛，。
操作：直刺0.5～0.8寸。
37.内关络穴
定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治:中风昏迷,舌强不语,小儿惊风,中暑,昏厥。
操作：直刺0.5～1寸。
38.外关络穴；八脉交会穴，通阳维脉
定位:腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间。主治：热病，头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，瘰疬，胁肋痛，上肢痹痛。
操作：直刺0.5～1寸。
39.支沟经穴
定位:腕背横纹上3寸，桡骨与尺骨正中间。
主治：便秘，耳鸣，耳聋，暴音，瘰疬，胁肋疼痛，热病。
操作：直刺0.5～1寸。
40.翳风
定位:乳突前下方与下颌角之间的凹陷中。主治：耳鸣，耳聋，牙关紧闭,口眼歪斜，瘰疬。
操作：直刺0.8～1.2寸。
41.角孙
定位：折耳廓向前当耳尖直上入发际处。
主治：头痛，项强，目赤肿痛，齿痛。
操作：平刺0.3～0.5寸。
42.风池
定位:胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中，平风府穴。
主治：中风，头痛，眩晕，耳鸣，耳聋，目赤肿痛，颈项强痛，感冒，癫痫，热病。
操作：向鼻尖方向斜刺0.8～1.2寸。
43.环跳
定位:侧卧屈股，当股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。
主治：腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹,风疹。
操作：直刺2～3寸。
44.阳陵泉合穴；胆下合穴；八会穴之筋会
定位:腓骨小头前下方凹陷中。
主治：黄疸，胁痛，口苦，呕吐，膝肿痛，下肢痿痹，脚气，小儿惊风，夜盲，近视,胸乳胀痛,下肢痿痹。
操作：直刺1～1.5寸。
45.悬钟（绝骨）八会之髓会
定位:外踝高点上3寸，腓骨前缘。
主治：痴呆,项强，胸胁胀痛，下肢痿痹，咽喉肿痛，脚气，半身不遂，痔疾。
操作：直刺0.5～0.8寸。
46.太冲输穴；原穴
定位：足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中。
主治：中风，头痛，眩晕，目赤肿痛，耳鸣，口眼歪斜，黄疸，胁痛，腹胀，遗尿，癃闭，崩漏，月经不调，痛经，癫痫，呕逆，小儿惊风，下肢痿痹。
操作：直刺0.5～1寸。
47.腰阳关
定位：后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中，约与髂脊相平。
主治：月经不调，遗精，阳痿，腰骶疼痛，下肢痿痹。
操作：直刺0.5～1寸。
48.命门
定位: 后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
主治：腰脊强痛，月经不调，遗精，阳痿，小腹冷痛，腹泻。
操作：直刺0.5～1寸。
49.大椎
定位：后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
主治：热病，疟疾，咳嗽，气喘，骨蒸盗汗，癫痫，项强，脊痛，风疹，座疮。
操作：斜刺0.5～1寸。
50.百会
定位:后发际正中直上7寸处，或当头部正中线与两耳尖连线的交点处。
主治：痴呆，头痛，眩晕，中风，失语，耳鸣，癫狂，脱肛，阴挺，胃下垂，肾下垂，健忘，不寐。
操作：平刺0.5～1寸。
51.神庭
定位:在头部，当前发际正中直上0.5寸。主治：头痛，目痛，鼻渊，鼻衄，癫狂，疟疾，热病。
操作：平刺0.3～0.5寸。
52．水沟
定位:在人中沟的上1/3与下2/3交点处。
主治：昏迷，晕厥，癫狂病，小儿惊风，鼻衄，口眼歪斜，闪挫腰痛。
操作：向上斜刺0.3～0.5寸。
53.中极膀胱募穴
定位:前正中线上,脐下4寸。
主治：小便不利，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，崩漏，带下。
操作：直刺1～1.5寸。
54.关元小肠募穴
定位：前正中线上，脐下3寸。
主治：中风脱证，虚劳冷惫，羸瘦，小腹疼痛，疝气，遗尿，小便频数，腹泻，五淋，尿血，尿闭，尿频，月经不调，带下，崩漏。
操作：直刺1～2寸，需排尿后进行针刺。孕妇慎用。
55．气海肓之原穴
定位：前正中线上，脐下1.5寸。
主治：虚脱，形体羸瘦，水谷不化，腹泻，痢疾，小便不利，遗精，阳痿，月经不调，带下，崩漏。
操作：直刺1～2寸。
56.神阙
定位:脐窝中央。
主治：虚脱，中风脱证，腹痛，腹胀，腹泻，便秘，脱肛，水肿，小便不利。
操作：禁刺，宜灸。
57.中脘胃募穴；八会穴之腑会
定位: 前正中线上,脐上4寸,或脐与胸剑联合连线的中点。
主治：胃痛，纳呆，小儿疳积，呕吐，反酸，泄泻,黄疸,癫痫。
操作：直刺1～1.5寸。
58.印堂
定位:在额部,当两眉头的中间。
主治：痴呆,失眠,头痛，眩晕，鼻衄，鼻渊，小儿惊风，子痫。
操作：提捏进针，从上向下平刺，或向左向右透攒竹、睛明等刺0.5～1寸。
59.太阳
定位:在颞部,当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。
主治：头痛，目疾,面瘫。
操作：直刺或斜刺0.3～0.5寸，或用三棱针点刺出血。
60.十宣
定位:在手十指尖端，距指甲游离缘约0.1寸处，左右共10穴。
主治：昏迷，癫痫，高热，咽喉肿痛，手指麻木。
操作：直刺0.1～0.2寸。或用三棱针点刺出血。
穴位精粹
1、人中=急救调气丸。
人中是急救昏厥要穴，按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。人中穴位于人体鼻唇沟的中点，上嘴唇沟的上三分之一与下三分之一交界处。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风。
2、迎香+孔最=特效止鼻血药。
如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。迎香穴在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处。
3、风门+孔最=通宣理肺散。
按摩膀胱经的风门穴（位于背部大椎下的第2个凹洼处，左右各2厘米左右之处，见下图）加上肺经的孔最穴（位于前臂掌面桡侧,尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处）=通宣理肺散。主治伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛等。
4、肩井=颈肩腰痛特效穴。
肩井穴（见下图）在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。肩井穴位于肩上，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。合谷穴在一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。
5、极泉穴=速效救心丸。
极泉穴在腋窝顶点。操作手法：用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，冠状动脉可能堵塞50%。
6、中府=补中益气丸。
肺经上的中府穴（位于胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6 寸处，见下图）。此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴，主治气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等；太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。此外，只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。
7、气海=当参。
可补中，益气，生津，治疗脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，
食少，口渴，久泻，脱肛。气海穴位于体前正中线，脐下1寸半。
8、人迎穴=速效降压药。
人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处（见下图）。按一边人迎穴10秒，仃10秒，再按10秒，共三次，再换一侧（不能二边同时按）。如在外面没有速效救心丸的情况下使用最佳。有人血压高的情况下也可以用，每次降压
6-10汞柱。
9、尺泽+复溜=麦味地黄丸。
按揉肺经的尺泽、肾经上的复溜，相当于麦味地黄丸，具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处；复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方:见最下面的足穴图）。
10、臂合阳穴+合阳穴=颈通康片，治疗颈肩的疼痛。
臂合阳穴在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，能治疗颈肩的疼痛。
11、大陵穴=吗叮啉。
大陵穴为脾经要穴，位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌
腱与桡侧腕屈肌腱之间（见下图）。揉大陵穴可从心脏借点血帮助运化, 为您增加胃动力，还有健脾功效。
当你吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，为您增加胃动力；吃的太多喘不上气来，肚胀，揉公孙穴可促进肠子的蠕动。
12、合谷+太冲=柴胡。
双侧合谷+双太冲，俗称“开四关”组合在一起，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。合谷穴也是止痛药。合谷位于第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘即是，是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛。
13、太渊+商丘=参苓白术丸。
肺经上的太渊穴位于手腕横纹上，拇指根部侧即是，可治疗咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛，腕臂痛，无脉症；脾经上的商丘穴，位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。主治：腹胀，肠鸣，腹泻，便秘，消化不良，足踝痛，神经性呕吐，急慢性胃炎，肠炎等。这两穴合用，可补肺健脾，是免费的参苓白术丸。
14、神门+大都穴=牛黄清心丸。
心经上的神门穴位于手机腕部横纹的小指端凹陷处（见手臂图）。脾经大都穴位于足内侧缘，足大趾与脚背交界处的那个关节前下方，足大趾内侧缘的赤白肉（见足穴位图）。先按摩心经
的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。如果心中发热烦燥，常用牛黄清心丸，但这药若常吃，“是药三分毒”，不用说也可想而知了。
15、商阳穴=开塞露。
大肠经商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁，是一个专治便秘的要穴。它治疗什么类型的便秘呢?它的作用有点像开塞露，就是好像大便已经到了肛门这块了，这个穴就管用了。
16、少商穴=金嗓子喉片。
少商穴位于手中指末节尖端中央。针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。
17、少府穴=牛黄清心丸。
少府穴位于人体的手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。少府穴，它有清心泻火、行气活血的功效，最强的功效是清心除烦，掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心丸”。
18、曲泉=二妙丸
肝经上的曲泉穴位于膝内侧部，屈膝内侧横纹端，当股骨内上踝后缘，半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处，是清肝去湿要穴，具有清肝火、祛湿热。曲泉穴=杞菊地黄丸，相当于中药“二妙丸”。曲泉是沟通肝肾的要穴，按摩曲泉，可滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸。
19、足三里=白术，健脾益气，燥湿利水，止汗。
足三里是人体的一个穴位，位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间（距胫骨前嵴外侧一横指），是足阳明胃经的合穴。20、合阳穴=杜仲壮骨丸。
合阳穴位于膝关节后小腿2-3指腹处。按摩合阳穴，可治疗腰背腿颈部疾病。如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。注：左病右治，右病左治。
21、阳陵泉+太冲穴=逍遥丸。
阳陵泉穴位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。按摩阳陵泉与吃中药逍遥丸效果一样，且更为迅捷。
22、商丘穴=消炎大药。
脾经上的商丘穴在内踝骨的前缘偏下一点（见上图中“下肢内侧部”），该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可治疗各种炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。同时还可以做跪膝法，效果会更好。这是因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。
23、太徯穴=六味地黄丸，滋阴补肾，并能阴阳双补。
太溪穴位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。有中医专家称此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。
24、太溪+复溜=十全大补汤
世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘)，为补肾佳品，岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。太溪、复溜两穴用按摩
法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。
25、太溪=熟地。功效：养血、滋阴。
26、内庭穴=牛黄解毒丸。
里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。内庭穴是去胃火的，是去热的穴位,为人体自生的牛黄解毒丸，其作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭。
27、大都穴=补钙要穴。
大都穴位于足内侧缘，当足大趾本节前下方赤白肉际凹陷处——就是足大趾与脚背交界处的那个关节前下方，足大趾内侧缘的赤白肉补钙药脾经大都穴，是补钙要穴。同时，这个位置也是颈椎反射区。（这个位置也是颈椎反射区。）冬季太阳照的少，会影响钙的吸收，这时，您只要揉一揉脾经大都穴，就能帮您吸收钙了。
28、商阳穴=开塞露。
这个穴是一个专门治疗便秘的要穴。具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。
29、太白+商丘+太冲=补中益气丸。
只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。
30、照海=生地。功效：清热生津，凉血，止血。
31、太冲+太溪+曲池=降压药。
32、然谷穴=降糖药。降糖特效穴。
33、然谷=大补阴丸。
不妨赶紧揉揉然谷=其功效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。有人心烦不寐，老想喝水，还总爱起急，属于阴虚火旺的体质。那么一旦口干舌燥，不妨赶紧揉揉然谷，其功效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。
34、申脉穴=补阳药。
位于足外侧部，外踝直下方凹陷中，见上图。为身寒多病者的纯阳大药，可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。适用于寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷人。
2013-11-01 13:12:59
中风先兆
上星、百会、印堂、肩髃、曲池、足三里、阳陵泉、完骨、天柱。眩晕加头维、风池。夜眠不安加神聪、神门。烦躁者加合谷、太冲
上星穴：为督脉经穴, 该穴位于人体的头部，当前发际正中直上1寸。
平刺0.5～0.8寸；可灸。
百会穴：督脉穴。在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
平刺0.5～0.8寸；可灸。
印堂穴：印堂穴是经外奇穴之一，位于人体的面部，两眉头连线中点。
向下平刺0.3-0.5寸，或三棱针放血，可灸。
肩髃穴：臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。
直刺或向下斜刺0．8～1．5寸。肩周炎宜向肩关节直刺，上肢不遂宜向三角肌方向斜刺。
曲池穴：手阳明大肠经的合穴，肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
直刺1～1.5寸。
足三里穴：足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
1 直刺法：稍偏向胫骨方法，直刺1—2寸。
2 斜刺法：向下刺法：向下刺入，进针2-3寸。阳陵泉穴：小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
直刺或斜向下刺1～1.5寸；可灸。
完骨穴：乳突下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹。一压，即有震动感，这就是此穴。
直刺或斜刺0.5～1寸。不灸。
天柱穴：天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
眩晕加头维、风池
头维穴：当额角发际上0.5寸，头正中线旁，距神庭4.5寸。
平刺0.5～1寸。
风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴；可灸。
夜眠不安加神聪、神门
四神聪穴：在百会前、后、左、右各开1寸处，因共有四穴，故又名四神聪。
平刺0.5～0.8寸。
神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
直刺0.3～0.5寸。
烦躁者加合谷、太冲
合谷穴：
太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
直刺0.5--0.8寸；可灸。
中经络
内关、水沟、三阴交、极泉、尺泽、委中、风池、完骨、天柱。手指握固加合谷、八邪。上肢不能伸者加曲池
内关穴：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
直刺0.5～1寸。灸7-8壮，温灸5-15分钟。
水沟穴：人中沟上1/3处，向上斜刺0.3～0.5寸
三阴交穴：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
极泉穴：曲肘，手掌按于后枕，在腋窝顶点中部有动脉搏动处取穴。
避开腋动脉，直刺0.3～0.5寸，灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
尺泽穴：在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处
直刺1-1.5寸；灸5-10分钟
委中穴：腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
直刺l～1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。
风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴；可灸。
完骨穴：乳突下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹。一压，即有震动感，这就是此穴。
直刺或斜刺0.5～1寸。不灸。
天柱穴：天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
手指握固加合谷、八邪。
合谷穴：
八邪穴：在手指背侧，微握拳，第一～五指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共8个穴位。
向上斜刺0.5-0.8寸，或用三棱针点刺出血；可灸。
上肢不能伸者加曲池
曲池穴：手阳明大肠经的合穴，肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
直刺1～1.5寸。
中脏腑（闭证）：内关、水沟、十宣、风府。
内关穴：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
直刺0.5～1寸。灸7-8壮，温灸5-15分钟。
水沟穴：人中沟上1/3处，向上斜刺0.3～0.5寸
十宣穴：手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。
刺法：直刺0.1-0.2寸，或用三棱针点刺出血;
灸法：可灸，艾柱灸5-10分钟。
风府穴：风府穴在颈部，当后发际正中直上1寸。
直刺或向下斜刺0．5-1寸。不可深刺，以免伤及深部延髓。
中脏腑（脱证）：内关、水沟、气海、关元、神阙、太冲、内庭、气舍。
内关穴：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
直刺0.5～1寸。灸7-8壮，温灸5-15分钟。
水沟穴：人中沟上1/3处，向上斜刺0.3～0.5寸
气海穴：体前正中线，脐下1寸半。直刺0.5～1寸；可灸。孕妇慎用。
关元穴：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。
直刺0.5～1寸，需在排尿后进行针刺；可灸。
神阙穴：在肚脐中央。因消毒不便，故一般不针，多用艾条灸或艾炷隔盐灸。
太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
直刺0.5--0.8寸；可灸。
内庭穴：内庭穴，ST44 Nèi tíng，是足阳明胃经的荥穴，在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
直刺或斜刺0.5～0.8寸。艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
气舍穴：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，气舍穴位于上胸部，锁骨根部稍中之处。
直刺0.3~0.5寸。
中风后遗症
1. 口眼歪斜：风池、太阳、颊车、迎香、地仓、下关、合谷。刺络拔罐选下关、颊车、四白。
风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴；可灸。
太阳穴：在眉梢和外眼角的中点向后的凹陷处，大约0.5寸。
颊车穴：下颌角前上方约1横指。直刺0.3～0.5寸，平刺0.5～1寸。可向地仓穴透刺。
迎香穴：位于人体鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。斜刺或平刺0.3～0.5寸。
地仓穴：位于人体的面部，口角外侧，上直对瞳孔。斜刺或平刺0.5～0.8寸。
下关穴：耳前方，颧骨与下颌之间的凹陷处。合口有孔，张口即闭。
直刺0.5～1.2寸；可灸。
1) 治面痛（三叉神经痛）∶略向下，直刺1.5~2寸。
2）治下颌关节炎∶向前，向后斜刺0.5~1寸。
3）治咬肌痉挛∶向下斜刺1.5~2寸。
4）治牙痛∶沿下颌骨外平刺1.5~2寸（上牙向口角方向，下牙向颊车方向）。
5）治耳疾∶向后斜刺1~1.5寸。
合谷穴：
四白穴：四白穴位于人体面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处。
直刺或斜刺0.3～0.5寸，或沿皮透刺睛明；或向外上方斜刺0.5寸入眶下孔。
2. 失语：风池、上星、百会、金津、玉液、廉泉、通里。
风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴；可灸。
上星穴：为督脉经穴, 该穴位于人体的头部，当前发际正中直上1寸。
平刺0.5～0.8寸；可灸。
百会穴：督脉穴。在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
平刺0.5～0.8寸；可灸。
金津穴：在口腔内，当舌系带两侧静脉上，左为金津，右为玉液。点刺出血。
玉液穴：在口腔内，当舌系带两侧静脉上，左为金津，右为玉液。点刺出血。
廉泉穴：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。
直刺0.5-0.8寸，不留针；可灸。
通里穴：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。
直刺0.3～0.5寸。
3. 上肢不遂：风池、肩髃、极泉、尺泽、曲池、合谷、八邪、外关。
风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴；可灸。
肩髃穴：臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。
直刺或向下斜刺0．8～1．5寸。肩周炎宜向肩关节直刺，上肢不遂宜向三角肌方向斜刺。
极泉穴：曲肘，手掌按于后枕，在腋窝顶点中部有动脉搏动处取穴。
避开腋动脉，直刺0.3～0.5寸，灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
尺泽穴：在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处
直刺1-1.5寸；灸5-10分钟
曲池穴：手阳明大肠经的合穴，肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
直刺1～1.5寸。
合谷穴：
八邪穴：在手指背侧，微握拳，第一～五指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共8个穴位。
向上斜刺0.5-0.8寸，或用三棱针点刺出血；可灸。
外关穴：腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。，与正面内关相对。直刺0.5-1寸；可灸。
4．肩关节痛：天鼎、肩髃、肩内陵、肩外陵、肩贞、肩中俞、肩外俞、阿是穴。
天鼎穴：天鼎穴位于人体的颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，扶突穴与缺盆穴连线中点。直刺0.5～0.8寸。
肩髃穴：臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。
直刺或向下斜刺0．8～1．5寸。肩周炎宜向肩关节直刺，上肢不遂宜向三角肌方向斜刺。
肩内陵穴：
肩外陵穴：
肩贞穴：肩贞穴位于人体的肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。
直刺1～1.5寸。
肩中俞穴：位于人体的背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。斜刺0.5～0.8寸。
肩外俞穴：
5. 下肢不遂：环跳、委中、三阴交、阳陵泉、昆仑。
环跳穴：股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
直刺2～3寸。
委中穴：腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
直刺l～1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。
三阴交穴：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
阳陵泉穴：小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
直刺或斜向下刺1～1.5寸；可灸。
昆仑穴：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。足太阳膀胱经的经穴。
6. 足内翻：解溪、丘墟、照海、筑宾、昆仑。
解溪穴：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当（踇）长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
1.直刺0.3～0.5寸；
2.平刺1.0～1.5寸；
3.可透丘墟或商丘，局部酸胀，有时可扩散至整个踝关节。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。
丘墟穴：位于外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。直刺0.5～0.8寸；可灸。
照海穴：内髁尖正下方凹陷处。直刺0.5-1寸。
筑宾穴：该穴位于人体的小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。直刺0.5－0.8寸；可灸。
昆仑穴：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。足太阳膀胱经的经穴。
7. 失明：风池、天柱。
风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴；可灸。
天柱穴：天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
8. 便秘：丰隆、左水道、左归来、左外水道、左外归来。
丰隆穴：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。直刺l～1.5寸。
左水道穴：
左归来穴：
左外水道穴：
左外归来穴：
9.癃闭：中级、秩边、水道。
中级穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。直刺0.5～1寸；可灸。
秩边穴：在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。直刺1.5～2寸。
水道穴：在下腹部，当脐中下３寸，距前正中线２寸。直刺1～1.5寸。
10. 小便淋沥：关元气海太溪。
关元穴：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。
直刺0.5～1寸，需在排尿后进行针刺；可灸。
气海穴：位于体前正中线，脐下1寸半。直刺0.5～1寸；可灸。孕妇慎用。
太溪穴：太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
直刺0．5-1．0寸；可灸。
常用50个穴位的位置及作用1．百会 取穴：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点。简便而正确的取穴方法为：于前后正中线和两耳尖连线的交点处取穴。 作用：本穴具有比较明显的双向调节，既可预防高血压，又能防止血压过低引起休克。近年来还用于预防竞技综合征。 2．印堂 取穴：在额部，当两眉头的中间。 作用：本穴多与百会配合用于预防高血压、失眠及忧郁症等。 3．素髎 取穴：在面部，当鼻尖正中。 作用：本穴为预防休克之要穴，可配合人中（水沟）同用。现代实验研究表明，本穴能限止血压下降，促使血压上升，具有兴奋呼吸机能，以及提高机体对失血的耐受性和代偿能力。 4．风池 取穴：在项部，枕骨之下两侧，正当斜方肌外缘与胸锁乳突肌后缘之间的凹陷中。
作用：主要用于预防普通感冒、流感、高血压。对预防某些眼病如青光眼、白内障、近视等也有一定作用。 5．太阳 取穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。 作用：预防感冒、急性结膜炎以及头痛发作。 6．中脘 取穴：在腹正中线上，脐上4寸。使病人仰卧，在胸骨剑突至脐心连线中点取之。 作用：能调节脾胃功能、增强食欲。为传统的防病健身穴。 7．神阙（脐中） 取穴：在脐窝正中。 作用：本穴是古代重要保健穴之一。如宋代《扁鹊心书》提到期“凡用此灸，百病顿除，延年益寿”。明代《针灸集成》也记述一老者，“年逾百岁，而甚壮健”，原因是“每交（指春分、秋分、夏至、冬至）灸脐中”之故。现代用它调节肠胃功能，提高免疫力，延缓衰老，预防中风。 8．气海 取穴：在腹正中线上，脐下1.5寸处取穴。
作用：培补元气、固益肾精。是防病强身穴之一。古人认为该穴是“元气之海”，也是“男子生气之海也”（《铜人腧穴针灸图经》）。现代本穴用于增强人体的免疫力、延年益寿，改善亚健康状态，以及预防休克，增强男性性功能。 9．关元 取穴：在腹正中线上，脐下3寸处取穴。 作用：本穴为历代重要的保健益寿之穴。《医经精义》有“元阴、元阳交点之所”的说法，《扁鹊心书》对本穴颇为推崇，曾有诗云：“一年辛苦唯三百（壮），灸取关元功方多；健体轻身无病患，彭篯（又称彭祖，相传为古代长寿者）寿数更如何。”可作为中老年保健、男性性功能障碍防治等的要穴。 10．中极 取穴：在腹正中线上，脐下4寸处取穴。 作用：用于预防妇产科病症及防治男性性功能紊乱。 11．天枢 取穴：在腹部，脐旁开2寸处取穴。 作用：预防胃肠疾病及术后腹胀等。 12．大椎 取穴：在后正中线上，第七颈椎棘突下取穴。俯首时，当项后隆起最高处下缘凹陷中为该穴。
中医技能：80个常用针灸穴位与操作 1. 尺泽：肘横纹上肱二头肌腱桡侧凹陷处直刺0.8-1.2寸或点刺出血可咳嗽，气喘，咯血，潮热，咽喉肿痛，胸部胀满；急性腹痛吐泻；肘臂挛痛 2. 孔最：前臂掌面桡侧，尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处直刺0.5～l寸肘臂挛痛，痔疾，咳血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证 3. 列缺：桡骨茎突上方腕横纹上1.5寸向上斜刺0.3-0.5寸可外感头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉痛；口眼歪斜，牙痛 4. 鱼际：第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。直刺0.2～0.5寸，禁灸。咽干，咽喉肿痛，失音。咳嗽，咳血，小儿疳积。 5. 少商：拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸浅刺0.1-0.2寸或点刺出血可咽喉肿痛，发热，咳嗽，失音，鼻衄；昏迷，癫狂；指肿，麻木手阳明大肠经 6. 商阳：食指末节桡侧，距指甲角0.1寸浅刺0.1-0.2寸或点刺出血可咽喉肿痛，齿痛，耳聋；热病，昏迷；手指麻木 7. 合谷：在手背，第一二掌骨间，当第二掌骨桡侧中点直刺0.5-1.0寸可头痛，齿痛，目赤肿痛，咽喉肿痛，鼻衄，耳聋痄腮，牙关紧闭，口眼歪斜；热病，无汗，多汗；经闭，滞产，腹痛，便秘；上肢疼痛，不遂 8. 手三里：阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸直刺0.8-1.2寸可肩臂麻痛，上肢不遂；腹胀，吐泻；齿痛颊 肿9. 曲池：肘横纹外侧端，屈肘，尺泽与肱骨外上髁连线中点直刺1.0-1.5寸可热病，咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，头痛，眩晕，癫狂；上肢不遂，手臂肿痛，瘰疬；瘾疹；月经不调，腹痛吐泻 10. 肩髃：肩峰与肱骨大结节之间，上臂平举肩部前方的凹陷直刺0.8-1.5寸可肩臂疼痛，上肢不遂，瘰疬；瘾疹 11. 迎香：鼻翼外缘中点旁开鼻唇沟中平刺或斜刺0.3-0.5寸不鼻塞，鼻衄，鼻渊，口眼歪斜，面痒；胆道蛔虫症足阳明胃经 12. 地仓： 目正视瞳孔直下口角水平交界处直刺0.5寸或向颊车方向透刺1.0-2.0寸可眼睑瞤动，口角歪斜，流涎 13. 下关：闭口取穴，颧弓下缘凹陷处，下颌骨髁状突前方直刺0.5-1.0寸可耳聋，耳鸣，聤耳；齿痛，口眼歪斜，面痛 14. 头维： 在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸向下或向后平刺0.5-0.8寸不可眩晕，头痛；目痛，迎风流泪，眼睑瞤动 15. 天枢：脐中旁开2寸直刺1.0-1.5寸可绕脐腹痛，腹胀肠鸣，痢疾，泄泻，便秘；癥瘕，痛经，月经不调 16. 梁丘：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；直刺1～1.2寸。 胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。 17. 犊鼻：屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中斜刺1.0-1.5寸可膝肿痛 18. 足三里：小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘1横指直刺1.0-2.0寸可胃痛，呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾，乳痈；疳疾，喘咳痰多，头晕，心悸气短；癫狂，失眠；膝痛，下肢痿痹，脚气，水肿 19. 条口：正坐屈膝位，在犊鼻下8寸，犊鼻与下巨虚的连线上取穴。直刺l～1.5寸。肩周炎，膝关节炎，下肢瘫痪；胃痉挛，肠炎，扁桃体炎。脘腹疼痛，下肢痿痹，转筋，跗肿，肩臂痛。 20. 丰隆：小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指直刺1.0-1.5寸可咳嗽，痰多，哮喘；头痛眩晕，癫狂；下肢痿痹
上肢腧穴： 1尺泽Chǐz? 【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。【配伍】咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，吐泻，肘臂挛痛。 【主治】配太渊，经渠治咳嗽，气喘；配孔最治咳血，潮热；配曲池治肘臂挛痛。 【刺灸】直刺0．8一1．2寸；或点刺出血。 2孔最Kǒngzuì 【定位】在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上 7寸处。 【配伍】咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，肘臂挛病，痔疾。 【主治】配肺俞尺泽治咳嗽，气喘；配鱼际治咳血。【刺灸】直刺0．5一l寸。 3 列缺Lìeqūe 【定位】在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。[简便取穴法:]两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。 【配伍】伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛。 【主治】配合谷治伤风头痛项强; 配肺俞治咳嗽气喘。 【刺灸】向上斜刺0．3—0．5寸。 4 .少商Shàoshāng 【定位】在手拇指末节桡侧，距指甲角0．1寸。【配伍】咽喉肿痛，咳嗽，鼻衄，发热，昏迷，癫狂。 【主治】三棱针点刺出血，配合谷治咽喉肿痛；配中冲治昏迷，发热。 【刺灸】浅刺0．1寸，或点刺出血。 5. 神门 Sh?nm?n 【定位】在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 【主治】心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛。 【配伍】配内关、心俞治心痛；配内关、三阳交治健忘、失眠。 【刺灸】直刺0．3—0。5寸。 6.合谷 【定位】手背部第2掌骨桡侧缘的中点。 【主治】头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄、鼻炎、鼻窦炎、牙痛、咽喉肿痛、牙关紧闭、面部肿痛、口眼歪邪、半身不遂、腮腺炎、手指痉挛、臂痛、恶寒、发热、无汗、多汗、咳嗽、胃痛、腹痛、便秘、痢疾、闭经、滞产、小儿惊风、荨麻疹、疥疮、高血压、昏厥。 7曲池 【定位】屈时，在肘横纹桡侧端稍外方凹陷中。【主治】发热性病证、高热、咽喉肿痛、颈淋巴结核、牙痛、目赤肿痛、丹毒、荨麻疹、风疹、湿疹、高血压、上肢麻木、半身不遂、肘关节疼痛、便秘、月经不调、腹痛、呕吐腹泻、痢疾。 8.曲泽 [定位] 在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。[主治] 心痛，善惊，心悸，胃疼，呕吐，转筋，热病，烦躁，肘臂痛，上肢颤动，咳嗽。 [配伍] 配神门、鱼际治呕血；配内关、大陵治心胸痛；配大陵、心俞、厥阴俞治心悸、心痛；配少商、尺泽、曲池治疗肘臂挛急、肩臂痛。[刺灸法] 直刺０.８～１寸，或者用三棱针刺血；可灸。 9.内关Naiguān [定位] 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上２寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。[主治] 心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。[配伍] 配公孙治肚痛；配膈俞治胸满支肿；配中脘、足三里治胃脘痛、呕吐、呃逆；配外关、曲池治上肢不遂、手振颤。配患侧悬厘治偏头痛；配建里除胸闷。 [刺灸法] 直刺０.５～１寸；可灸。 10. 外关Wàiguān 【定位】在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上２寸，尺骨与桡骨之间。 【主治】热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。 【配伍】配足临泣治颈项强痛、肩背痛；配大椎、曲池治外感热病；配阳陵泉治胁痛。 【刺灸】直刺０.５－１寸；可灸。 【附注】三焦经络穴，八脉交会穴－通阳维脉。头面部 1.迎香 【定位】在鼻翼外缘中点旁开0．5寸。 【主治】鼻塞、急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、嗅觉减迟、面神经麻痹、口角歪斜。 2.睛明 [经穴] 【定位】：在面部，目内眦角上方凹陷处 【作用】：疏风清热，通络明目。 【主治】：①视物不明，近视，夜盲，色盲。 ②胬肉攀睛，目翳，目赤肿痛，迎风流泪。③急性腰痛。 【归经】：足太阳膀胱经穴 【类别】：手、足太阳、足阳明、阴蹻、阳蹻五脉之会穴 3.攒竹 [经穴] 【定位】：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处【作用】：疏风清热，通络明目。 【主治】：①眉棱骨痛，目视不明，目赤肿痛。 ②呃逆。③腰痛。④膈肌痉挛。 4.丝竹空Sīzúkōng 【定位】在面部，当眉梢凹陷处。 【主治】头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛，癫痫。 【配伍】配丝竹空止牙痛。 【刺灸】平刺０.５－１寸。不宜灸。 5.风池Fēngchí
五十个常用穴位释义及位置 一、头面颈部穴位 14 四白 “四”，意为广阔的意思；“白”，指光明清澈。本穴可治疗眼病，具有增强视力的作用，所以称为“四白”。“四白”穴在眼睛正视时，瞳孔直下、眼眶下眶凹陷中。 睛明 “睛”，指眼睛；“明”，意为明亮。本穴有使眼睛明亮的作用，故名。“睛明”穴在内眼角直上0.1寸凹陷中。 瞳子髎(liáo) “瞳子”，指眼；“髎”，意为孔穴。该穴在小儿外眼角旁开0.5寸、眼眶骨外缘凹陷中，所以称“瞳子髎”。 球后 “球”，这里指眼球；“后”，前后的后。本穴位位置较深，在眼球的后部，位于下眼眶外侧缘1/4处，所以叫“球后”。 迎香 “迎”，意为迎接；“香”，指香味，这里泛指各种气味。因为本穴主治不闻香臭的病症，所以定这一穴名。“迎香”穴在鼻翼外缘旁开0.5寸，也就是在鼻唇沟中点凹陷处。 攒(cuán)竹 “攒”，聚集；“竹”，竹叶，形容眉行。穴位在两眉头凹陷中，皱眉时此处好象竹叶聚集，所以称为“攒竹”。 鱼腰 形容眉毛如鱼，穴在鱼之正中部，故名。“鱼腰”穴在眉毛中点凹陷处。 印堂 “印”，原意指图章；“堂”，庭堂。古代星相家把前额部两眉头之间叫做印堂，此穴位在前正中线上，两眉头连线的中点处，所以也称“印堂”。 太阳 “太”，高、极的意思；“阳”，阴阳的阳。头颞(nia)部的微凹处，俗称为太阳穴，穴在它的上面，所以叫“太阳”。 百会 “百”，表示数量多；“会”，意为会聚。本穴在头顶，是各条经脉会聚的地方，所以称“百会”。具体位置在后发际（头发与颈部交界处）正中直上7寸，两耳尖连线中点。 风池 “风”，指风邪；“池”，意为池塘，这里指凹陷。本穴位于颈后，在“胸锁乳突肌”与“斜方肌”之间的凹陷中，是风邪易于侵犯的地方，所以称“风池”。风府 “风”，指风邪；“府”，这里指聚集的部位。因为是指风邪集结的部位，所以称“风府”。“风府”穴位于两“风池”穴之间中点凹陷处。 天突
腧穴定位法 1 :体表标志定位法 ①固定标志第七颈椎棘突下取大椎；肩胛冈平第三胸椎棘突，肩胛骨下角平第七胸椎棘 突，髂嵴平第四腰椎 ②活动标志曲池---屈肘在肘横纹头处取；下关---闭口在颧骨下缘取穴；肩醪穴---外展前 臂时肩缝前下方凹陷处；阳溪穴---拇指翘起，拇长、短伸肌腱之间的凹陷中；养老穴---正坐屈肘，掌心向胸，尺骨小头桡侧骨缝中；列缺---双手交叉，食指置于对侧手臂的桡骨茎 突上，食指尖处即是。 2:骨度分寸法 ①头部前发际正中--后发际正中12寸前额两发角之间9寸 如发际不明，从眉心量至大椎穴作18寸。眉心--前发际3寸，大椎--后发际3寸 ②胸腹部脐中---趾骨联合上缘5寸；天突穴--胸剑联合9寸 两乳头之间8寸；胸剑联合至脐中8寸；| ③背腰部大椎以下至尾骶21椎背部直寸根据脊椎定穴， 背部横寸以两肩胛内缘作6寸 ④侧部腋---第11肋骨游离端下方12寸第11肋骨游离端下方--股骨大转子9寸 ⑤上肢部腋前横纹---肘横纹9寸肘横纹至腕横纹12寸 ⑥下肢部耻骨联合上缘---股骨内侧髁骨18寸胫骨内侧髁下缘至内踝尖13寸 臀横纹--腘窝中（腘横纹）14寸腘横纹--外踝尖16寸外踝--足底3寸3:手指比量法 ①中指寸②拇指寸③四指横寸 4:简便取穴法 劳宫： 章门： 列缺： 风市： 百会： 经外奇穴定位 四神聪：在头顶部，当百会前后左右各1寸，共4穴。 三角灸：以患者两口角之间的长度为一边，作等边三角形，将顶角置于脐中心，底边成水平线，两底角处是穴。（腹痛、疝气） 膝眼：屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。 鹤顶：在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。 髋骨：膝盖处，梁丘两旁各外开1.5寸。（脚膝红肿痛，寒湿走注，白虎历节风痛，脚丫风痛，举动不得）十宣：在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸（指寸），左右共十穴。（热证、急症） 四缝：第2?5指掌侧，近端指关节的中央，一侧四穴。（小儿疳积）
60个常用穴位定位、主治、操作 1．尺泽合穴 定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。 操作：直刺0.8～1.2寸，或点刺出血。 2．列缺络穴；八脉交会穴（通于任脉） 定位：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。（简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处） 主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。操作：向上斜刺正0.5～0.8寸。 3．少商井穴 定位：拇指桡侧指甲根角旁约0.1寸。主治：咽喉肿痛，高热,昏迷，癫狂，鼻衄。操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。 4．商阳井穴 定位:示指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。 主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾患，热病、昏迷。 操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。 5．合谷原穴 定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。（半握拳取穴）主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，多汗。 操作：直刺0.5～1寸。 6．手三里 定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。 主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊肿。操作：直刺 0.8～1.2寸。 7．曲池合穴 定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 主治：手臂痹痛，半身不遂，瘾疹，热病，癫狂，腹痛，吐泻，高血压，咽喉肿痛，齿痛。操作：直刺0.5～1寸。 8．肩髃 定位：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。主治：肩臂挛痛，上肢不遂，瘰疬。操作：直刺或向下斜刺0.8～1.5寸。 9．迎香 定位：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。（微笑当鼻辰沟中正中央，略向上刺）主治：鼻塞，口歪，鼻衄，胆道蛔虫。操作：略向内上方刺或平刺0.3～0.5寸。 10．四白 定位：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。主治：目赤痛痒，目翳，眼睑润动，头痛，眩晕，口眼歪斜，面肌痉挛。操作：直刺0.3～0.5寸。 11．地仓 定位：口角旁约0.4寸，上直对瞳孔 主治：口眼歪斜，齿痛，流涎，三叉神经痛。 操作：斜刺或平刺0.5～0.8寸。
60个常用穴位定位、主治、操作 1．急性腰椎痛 穴位：人中。 特点：开通闭塞，清热祛风。 用针：2寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。 方法：站立位，进针1.5寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。反复操作2—3次，疼痛很快就会消失。 按：本人不同意这种所谓穴性的说法，穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。 2．急性视神经炎 穴位：光明。 特点：清肝明目，消肿镇痛。治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。 用针方法：采用2寸针，直刺1.5寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20分钟。 3．急性咽炎 有两种治法：（1）耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。
按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。 （2）穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。采用1.5寸针，刺向印堂。进针3/4寸，提插20秒钟，患者平卧留针30分钟。 按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！ 4．急性结膜炎 用针方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出3—5滴血即可。 5．闭经 穴位：上窷。 用针方法：用1.5寸针，直刺入骶后孔。尽可能确定行经的时间，如果不能，建议选择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部5—8次，按下时要缓，放开时要快，这样可以对子宫产生有效刺激。进针1寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感到子宫收缩，反复操作3次。两侧穴位都要针刺。注意月经后25天再进行治疗。 按：与后面22痛经的治疗互参，二者操作有何异同之处？另长强治疗闭经亦极效，二者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。 6．晕车晕机 穴位：安眠1，位于翳风合翳明穴中点胸锁乳突肌内，乳突下缘，翳风后1寸。安眠2，位于风池和翳明穴中点。 用针方法：采用2寸针，直刺1.5寸，轻轻捻转插入，只刺一侧穴位。
60个常用穴位定位、主治、操作 1 ?急性腰椎痛 穴位：人中。 特点：开通闭塞，清热祛风。 用针：2寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。 方法：站立位，进针1.5寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。反复操作2—3次，疼痛很快 就会消失。 按：本人不同意这种所谓穴性的说法，穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。 2?急性视神经炎 穴位：光明。 特点：清肝明目，消肿镇痛。治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。 用针方法：采用2寸针，直刺1.5寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20分钟。 3?急性咽炎 有两种治法：(1)耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。 按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。 (2)穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。采用1.5寸针，刺向印堂。进针3/4 寸, 提插20秒钟，患者平卧留针30分钟。 按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！ 4?急性结膜炎 用针方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出3—5滴血即可。 5?闭经 穴位：上窷。 用针方法：用1.5寸针，直刺入骶后孔。尽可能确定行经的时间，如果不能，建议选择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部5—8次，按下时要缓，放开 时要快，这样可以对子宫产生有效刺激。进针1寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感到子宫收缩，反复操作3次。两侧穴位都要针刺。注意月经后25天再进行治疗。 按：与后面22痛经的治疗互参，二者操作有何异同之处？另长强治疗闭经亦极效，二者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。 6.晕车晕机 穴位：安眠1,位于翳风合翳明穴中点胸锁乳突肌内，乳突下缘，翳风后1寸。安眠2,位于风池和翳明穴中点。 用针方法：采用2寸针，直刺1.5寸，轻轻捻转插入，只刺一侧穴位。
、护土常用50个针灸穴位: （一） 少商： 定位：在拇指挠侧，距指甲角一分许. 主治，咽喉肿痛，中风昏迷，咳嗽，气喘。 操作: 三棱针点刺放血。 （二） 少冲： 定位：在小指桡侧，距指甲角一分许。 主治：心悸，心痛，胸胁痛，中风昏迷，热病。 操作：三棱针点刺出血。 （三） 中冲: 定位：在中指尖端中央。 主治：心痛，心烦，中风昏迷，热病。 操作：三棱针点刺出血。 （四） 后溪： 定位：手握拳、小指横纹头尽处。 主治：头项强痛，目赤，疟疾，热病，手指挛急。 操作：握拳，直刺0. 5—1. 5寸或艾条 灸。 （五） 中渚 定位：手背四，五掌骨间，后一寸凹陷处。 主治：头痛，目赤，耳鸣，咽喉肿痛，手指不能屈伸。 操作：轻握拳，直刺 0.3-0.5寸；艾 条灸。 （六） 合谷： 定位；在手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨中央的桡侧。 主治：头痛，外感，高热，无汗，齿痛，咽喉肿痛，便秘，痢疾。 操作：直刺0. 6—1寸, 艾条灸。注意事项，孕妇慎用。 （七） 阳溪 定位：在腕关节桡侧，拇指向上翘起，手背横纹凹陷 主治：齿痛，咽喉肿痛，头痛，目赤肿痛， （八） 大陵： 定位：前臂，掌面腕横纹中央，两筋之间。 主治，心痛，心悸，胃痛，呕吐，胸胁痛， （九） 神门： 定位：在腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧。 作：直刺0, 3— 0, 5寸，艾条灸。 （十）列缺： 定位：在桡骨茎突上方，腕横纹上1. 5寸； 治：咳嗽，气喘，咽 喉肿痛，偏正头痛，齿痛， （十一一）内关： 定位：前臂掌面腕 横纹上二寸，两筋之间。 直刺0. 5— 1寸，艾条灸。 （十二）间使： 定位：在腕横纹上三寸，两肌腱之间。 主治：烦燥，胃痛，呕吐，心痛，心悸，热病。 （十三）外关： 定位：在前臂背侧面，腕横纹上二寸的桡，尺骨之间。 耳鸣。操作：直刺0. 5— 1寸，艾条灸。 耳鸣。 手腕痛。 处，合谷后1 . 5寸。 操作：直刺0. 3— 0. 5寸，艾条灸。 操作。直刺0. 3— 0. 5寸，艾条灸。 主治：心痛，心烦，失眠，惊悸，掌中热。 也可以两手虎口交叉， 食指尖所至的凹陷处。 操作：斜 刺0. 4—0。6寸艾条灸。 主治：胃痛，呕吐，心痛，心悸，热病。 操作: 操作：直刺0。5—1寸，艾条灸。 主治：热病，头痛，颊肿，胁痛,
常用针灸穴位的掌握与操作技能 1、手太阴肺经（尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商） 2、手阳明大肠经（商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香） 3、足阳明胃经（地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭） 4、足太阴脾经（公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海） 5、手少阴心经（通里、神门) 6、手太阳小肠经（后溪、天宗、听宫) 7、足太阳膀胱经（攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴) 8、足少阴肾经（涌泉、太溪、照海） 9、手厥阴心包经（内关、大陵、中冲） 10、手少阳三焦经（外关、支沟、翳风） 11、足少阳胆经（肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟） 12、足厥阴肝经（行间、太冲、期门） 13、督脉（腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟） 14、任脉（中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中） 15、经外奇穴（四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣） 附录1：常用的取穴体表标志 脊柱椎体定位时常用的几个标志： 1、第7颈椎棘突：头俯下时，平肩处可摸到的显著突起。（对 应“大椎”） 2、肩胛冈的内侧端：平第3胸椎棘突。（对应“肺俞”） 3、肩胛骨的下角：对第7肋或平第7肋间隙。（对应“膈俞”） 4、髂嵴：位于皮下，其最高点约平第4腰椎棘突。（对应“大 肠俞”、“腰阳关”） 5、髂后上棘：在皮下脂肪较多的人身上，为一皮肤凹陷，瘦的 人则为一骨性突起，此棘平对第2骶椎棘突。（（对应“次髎”）
6、胸骨角：为胸骨柄与体交界处，略为隆起，其两侧接第2肋软骨，可依次查找其他肋和肋间隙。胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。(对应“膻中”) 附录2：十四经脉的主治规律 下面的图表是十四经脉主治规律列表，每一条经脉的功能和它的气血阴阳以及循行、脏腑等都是密切相关联的，这个表可以和具体的穴位功能来对应着比较和记忆，这样效果最好。后面分经脉介绍穴位时还会再有所提及。同时，需要说明的是，这些规律同样也是笔试的考试内容。 附录3：腧穴的主治特点和规律 腧穴的主治是第三站的一种主要题型，而这部分的背诵难度最大，所以有必要掌握其中的规律。 腧穴的治疗规律按照传统的描述是“经络所通,腧穴所在,脏腑所属,主治所及。”“经络所通”是指穴位主治会涉及到所在经脉循行的不同部位，也就是归经作用；“腧穴所在”是指其能治疗穴位所在位置附近的病症，也就是局部作用；“脏腑所属”是指穴位治疗所在经脉对应的脏腑的病症，比如肺经的穴位治疗肺系病症，也就是脏腑作用。从这几方面入手，再看一个穴位的主治，或许就不是那么纷乱无序了。 腧穴的主治规律基本可以被下面五点涵盖。这里要注意实践技能考试和笔试的区别：实践考试基
常用腧穴 1、尺泽：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中； 2、孔最：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上； 3、列缺：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中； 4、鱼际：在手外侧，第一掌骨桡侧中点赤白肉际处； 5、少商：在手拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸； 6、商阳：在手食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸； 7、合谷：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。 8、手三里：在前臂，阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸； 9、曲池：在肘区，尺泽与肱骨外上髁连线的中点处； 10、肩髃：在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中； 11、迎香：在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中； 12、地仓：在面部，口角旁开0.4寸； 13、下关：在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中； 14、头维：在头部，当额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸； 15、天枢：在腹部，平脐中，前正中线旁开2寸； 16、梁丘：在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间； 17、犊鼻：在膝前区，髌骨下缘髌韧带外侧凹陷中； 18、足三里：在小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指； 19、条口：在小腿外侧，犊鼻下8寸，胫骨前嵴外一横指； 20、丰隆：在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口旁开1寸； 21、内庭：在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处； 22、公孙：在跖区，第一跖骨基底部的前下方赤白肉际处； 23、三阴交：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际； 24、地机：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际； 25、阴陵泉：在小腿内侧，胫骨内侧踝下缘与胫骨内缘之间的凹陷中； 26、血海：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处； 27、通里：在前臂区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘； 28、神门：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘处； 29、后溪：在手内侧，第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中； 30、天宗：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中； 31、听宫：在面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中； 32、攒竹：在面部，眉头凹陷中，额切迹处； 33、天柱：在颈后区，斜方肌外缘凹陷中，后发际正中旁开1.3寸； 34、肺俞：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸； 35、膈俞：在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸； 36、胃俞：在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸； 37、肾俞：在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸； 38、大肠俞：在脊柱区，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸； 39、次髎：在骶区，正对第2骶后孔中； 40、委中：在膝后区，腘横纹中点； 41、秩边：在骶区，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸； 42、承山：在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处；
个针灸最常用穴位定位及主治 常用针灸穴位的掌握与操作技能 １、手太阴肺经(尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商) 2、手阳明大肠经（商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香） 3、足阳明胃经（地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭) 4、足太阴脾经(公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海) 5、手少阴心经（通里、神门) 6、手太阳小肠经（后溪、天宗、听宫) 7、足太阳膀胱经(攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴） 8、足少阴肾经（涌泉、太溪、照海) 9、手厥阴心包经（内关、大陵、中冲） １０、手少阳三焦经（外关、支沟、翳风） １1、足少阳胆经(肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟） 1２、足厥阴肝经（行间、太冲、期门) 13、督脉(腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟） 14、任脉（中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中） １５、经外奇穴（四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣）
附录１:常用的取穴体表标志 脊柱椎体定位时常用的几个标志: 1、第７颈椎棘突:头俯下时，平肩处 可摸到的显著突起.(对应“大椎"） ２、肩胛冈的内侧端：平第3胸椎棘 突。（对应“肺俞") 3、肩胛骨的下角：对第7肋或平第 ７肋间隙。(对应“膈俞”） 4、髂嵴:位于皮下,其最高点约平第4腰椎棘突.（对应“大肠俞”、“腰阳关") ５、髂后上棘：在皮下脂肪较多的人身上，为一皮肤凹陷，瘦的人则为一骨性突起，此棘平对第2骶椎棘突。（(对应“次髎”） ６、胸骨角：为胸骨柄与体交界处，略为隆起，其两侧接第２肋软骨，可依次查找其他肋和肋间隙.胸骨角相当于第４胸椎体下缘水平.(对应“膻中”) 附录2：十四经脉的主治规律 下面的图表是十四经脉主治规律列表，每一条经脉的功能和它的气血阴阳以及循行、脏腑等都是密切相关联的,这个表可以和具体的穴位功能来对应着比较和记忆，这样效果最好。后面分经脉介绍穴位时还会再有所提及.同时,需要说明的是,这些规律同样也是笔试的考试内容.......感谢聆听 手三阴经本经特点二经相同三经相同
个常用穴位定位、主治、操作()
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120个常用穴位定位、主治、归经 1．尺泽合穴 2．定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。（微屈肘取穴） 3．主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。 归经：手太阴肺经 4．列缺络穴；八脉交会穴（通于任脉） 5．定位：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 6．（简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处） 7．主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。 归经：手太阴肺经 8．少商井穴 9．定位：拇指桡侧指甲根角旁约0.1寸。 10．主治：咽喉肿痛，高热,昏迷，癫狂，鼻衄。 归经：手太阴肺经 11．商阳井穴 12．定位:示指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。 13．主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾患，热病、昏迷。 归经：手阳明大肠经 14．合谷原穴 15．定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。（半握拳取穴）16．主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，多汗。 归经：手阳明大肠经 6．手三里 定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。 主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊肿。操作： 直刺0.8～1.2寸。 归经：手阳明大肠经 7.曲池合穴 8.定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 9.主治：手臂痹痛，半身不遂，瘾疹，热病，癫狂，腹痛，吐泻，高血压，咽喉肿痛，齿 痛。 归经：手阳明大肠经 10.肩髃 11.定位：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩 部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。 12.主治：肩臂挛痛，上肢不遂，瘰疬。 归经：手阳明大肠经 9．迎香 定位：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。（微笑当鼻辰沟中正中央，略向上刺）主治：鼻塞，口歪，鼻衄，胆道蛔虫。 归经：手阳明大肠经 10．四白
中医执业医师实践技能80个常用针灸穴位汇总穴位定位主治操作 尺泽肘横纹上肱二头肌腱桡 侧凹陷处 1肺系实热证2肘臂挛痛 3急证（吐泻，中暑，小儿惊风） 直刺0.8-1.2寸 或点刺出血 孔最尺泽穴与太渊穴连线 上， 腕横纹上7寸处 1肺系病证 2肘臂挛痛。直刺0.5～l寸 列缺桡骨茎突上方, 腕横纺上1.5寸 1肺系病证 2头项部疾患（头、牙、项部、口眼）向上斜刺0.5-0.8寸 鱼际第1掌骨中点桡侧， 赤折肉际处 1肺系热性病（失音） 2小儿疳积 直刺0．5～0．8寸 小儿疳积用割治法 少商拇指桡侧指甲根角旁 0.1寸 1肺系实热证（咽喉、鼻、高热） 2昏迷、癫狂 浅刺0.1寸 或点刺出血 商阳食指桡侧指甲根角旁 0.1寸 1五官疾患（齿痛、咽喉肿痛） 2急证（热病、昏迷） 浅刺0.1寸 或点刺出血 合谷手背第1、2间， 第2掌骨桡侧中点处 1头面五官诸疾 2外感 3热病（无汗或有汗） 4妇产科病（经闭、滞产） 直刺0.5-1.0寸 半握拳 孕妇不宜 手三里阳溪与曲池连线上， 肘横纹下2寸 1上肢病证 2腹痛、腹泻3齿痛，颊肿直刺0.8-1.2寸 曲池屈肘成直角， 在肘横纹外侧端与肱骨 外上髁连线中点 1上肢病证 2热病3高血压 4癫狂5肠胃病 5五官热性病 6皮肤外科（瘾疹，湿疹，瘰疬） 直刺0.5-1.0寸 肩髃肩峰与肱骨大结节之 间； 三角肌肉上部中央， 上臂平举肩峰前下方凹 陷处 1上肢病证 2瘾疹直刺0.8-1.5寸 迎香鼻翼外缘中点旁开0.5 寸， 鼻唇沟中 1局部病证（鼻塞，鼻衄，口歪） 2胆道蛔虫症 向内上方斜刺或平 刺0.3-0.5寸 地仓口角旁约0.4寸， 上直对瞳孔 局部病证（口角歪斜,流涎、三叉神经） 刺或平刺0.8寸， 可向颊车穴透刺 下关耳屏前， 下颌骨髁状突前方， 颧弓与下颌切迹形成的 凹陷中， 闭口取穴 1面口病 2耳部疾病 直刺0.5-1.0寸， 留针时不可张口
彭相妃 2011年3月23日 谨此方便大家学习《常用中医护理技术操作标准》第十八项临床常用腧穴定位及主治症候，其中的主治症候未体现在课件中，劳烦各位姐妹见谅，详见书本。 人体骨度分寸：是以体表骨节为标志将人体的各部分分成若干等分，每一等分作为一寸，这个寸是等分单位，并不是计量上的一寸两寸，对于同一个人，全身等分单位的长度一致，而对于不同的人，若身高不同，则全身等分单位的长度也不同 取穴法 （一）手指同身寸取穴法1、中指同身寸：以患者中指中节桡侧两端纹头（拇、中指屈曲成环形）之间的距离作为1寸。2、拇指同身寸以患者拇指的指间关节的宽度作为1寸。3、横指同身寸（一夫法）是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸 （二）简便取穴法：如两耳尖直上连线中点取百会；半握拳，当中指端所指处取劳宫；两手伸开，于虎口交叉，当食指端处取列缺；两手自然下垂，与中指端处取风市：垂肩屈肘于平肘尖处取章门。 一、头部常用腧穴：太阳、水沟、百会、颊车、下关、阳白、完骨 1、太阳-穴位描述：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处 临床取穴：正坐或仰卧，额骨的眉弓外侧端旁开可按取凹陷，凹陷正中即是 2、水沟-穴位描述：在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处 临床取穴:仰靠或仰卧，人中沟的上1/3与中1/3交点处 3、百会-穴位描述：在头部，当后发际正中直上7寸，或当头部正中线与两耳尖连线的交叉处 临床取穴：①两耳尖直上连线中点处；②在后正中线上，前、后发际之间的中点前一寸 4、颊车-穴位描述：面颊部，下颌角前上方约一横指（中指），按之凹陷处，咀嚼时咬肌隆最高点处 临床取穴：正坐或侧卧，下颌角直上4分，向前一横指处。咬合，肌肉隆起处。 5、下关-穴位描述：耳屏前，下颌骨髁状突前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口有孔，张口即闭，宜闭口取穴 临床取穴：正坐或侧卧，闭口，耳屏前约一横指，颧弓下的凹陷处 6、阳白-穴位描述：目正视，瞳孔直上，眉上一寸。 临床取穴：正坐仰靠直视前方，瞳孔直上，过眉1寸。 7、完骨-穴位描述：头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。 临床取穴：正坐或侧伏，颞骨乳突后下方凹陷处。 二、颈部常用腧穴：天突、大椎 1、天突-穴位描述：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。 临床取穴：仰靠，胸骨上窝中点。 2、大椎-穴位描述：后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
【健康】常用穴位定位图 1、合谷（手阳明大肠经） 定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处 简便取穴法：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。 2、内关（手厥阴心包经） 定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈 3、期间（肝经） 定位：乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸 4、章门（肝经） 定位：第11肋游离端下际 5、气海（任脉） 定位：前正中线上，脐下1.5寸 6、关元（任脉） 定位：前正中线上，脐下3寸 7、肾俞 定位：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸 8、足三里 定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处 9、太冲 定位：足背，第1、2跖骨结合部之间的凹陷中 10、涌泉 定位：足趾跖屈时，约当足底（去趾）前1/3凹陷处
<>喷嚏网--读书、培训、8小时外的健康生活! 之 [乐活] 人体按摩穴位示意图 一、耳朵人体全息示意图 二、脊椎全息图 三、手背反射区图 四、手部病理反应点适应症对照表 五、手部病理反应点--掌背图 六、手部病理反应点--掌心图
七、手的第二掌骨全息穴位图 八、手的第五掌骨全息穴位图 九、手的人体全息示意图（1） 十、手的人体全息示意图（2） 十一、手掌反射区图 十二、双足全息图 十三、针灸穴位图（1） 十四、针灸穴位图（2） 十五、针灸穴位图（3）
十六、足背侧反射区 十七、足底反射图区 十八、足内侧反射区图 常用穴位按摩方法(附图解)----五脏相对五行 一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 图解： 二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解：
120个常用穴位定位、主治、归经 i.尺泽合穴 定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。（微屈肘取穴） 主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。 归经：手太阴肺经 2 .列缺络穴；八脉交会穴（通于任脉） 定位：桡骨茎突上方，腕横纹上 1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 （简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处） 主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。 归经：手太阴肺经 3 .少商井穴 定位：拇指桡侧指甲根角旁约0.1寸。 主治：咽喉肿痛，高热，昏迷，癫狂，鼻衄。 归经：手太阴肺经 4 .商阳井穴 定位：示指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸。 主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾患，热病、昏迷。 归经：手阳明大肠经 5 .合谷原穴 定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。（半握拳取穴）主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，多汗。 归经：手阳明大肠经 6 .手三里 定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。 主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊肿。操作：直刺0.8 1.2 寸。 归经：手阳明大肠经 7. 曲池合穴 定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 主治：手臂痹痛，半身不遂，瘾疹，热病，癫狂，腹痛，吐泻，高血压，咽喉肿痛，齿痛。 归经：手阳明大肠经 8. 肩髃 定位：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。 主治：肩臂挛痛，上肢不遂，瘰疬。 归经：手阳明大肠经 9 .迎香 定位：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。（微笑当鼻辰沟中正中央， 略向上刺） 主治：鼻塞，口歪，鼻衄，胆道蛔虫。 归经：手阳明大肠经 10 .四白 定位：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 主治：目赤痛痒，目翳，眼睑润动，头痛，眩晕，口眼歪斜，面肌痉挛。
上肢腧穴： 1尺泽Chǐzé 【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。【配伍】咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，吐泻，肘臂挛痛。 【主治】配太渊，经渠治咳嗽，气喘；配孔最治咳血，潮热；配曲池治肘臂挛痛。 【刺灸】直刺0．8一1．2寸；或点刺出血。 2孔最Kǒngzuì 【定位】在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上 7寸处。 【配伍】咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，肘臂挛病，痔疾。 【主治】配肺俞尺泽治咳嗽，气喘；配鱼际治咳血。【刺灸】直刺0．5一l寸。 3 列缺Lìeqūe 【定位】在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。[简便取穴法:]两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。 【配伍】伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛。 【主治】配合谷治伤风头痛项强; 配肺俞治咳嗽气喘。 【刺灸】向上斜刺0．3—0．5寸。 4 .少商Shàoshāng 【定位】在手拇指末节桡侧，距指甲角0．1寸。【配伍】咽喉肿痛，咳嗽，鼻衄，发热，昏迷，癫狂。 【主治】三棱针点刺出血，配合谷治咽喉肿痛；配中冲治昏迷，发热。 【刺灸】浅刺0．1寸，或点刺出血。 5. 神门 Shénmén 【定位】在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 【主治】心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛。 【配伍】配内关、心俞治心痛；配内关、三阳交治健忘、失眠。 【刺灸】直刺0．3—0。5寸。 6.合谷 【定位】手背部第2掌骨桡侧缘的中点。 【主治】头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄、鼻炎、鼻窦炎、牙痛、咽喉肿痛、牙关紧闭、面部肿痛、口眼歪邪、半身不遂、腮腺炎、手指痉挛、臂痛、恶寒、发热、无汗、多汗、咳嗽、胃痛、腹痛、便秘、痢疾、闭经、滞产、小儿惊风、荨麻疹、疥疮、高血压、昏厥。 7曲池 【定位】屈时，在肘横纹桡侧端稍外方凹陷中。【主治】发热性病证、高热、咽喉肿痛、颈淋巴结核、牙痛、目赤肿痛、丹毒、荨麻疹、风疹、湿疹、高血压、上肢麻木、半身不遂、肘关节疼痛、便秘、月经不调、腹痛、呕吐腹泻、痢疾。 8.曲泽 [定位] 在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。[主治] 心痛，善惊，心悸，胃疼，呕吐，转筋，热病，烦躁，肘臂痛，上肢颤动，咳嗽。 [配伍] 配神门、鱼际治呕血；配内关、大陵治心胸痛；配大陵、心俞、厥阴俞治心悸、心痛；配少商、尺泽、曲池治疗肘臂挛急、肩臂痛。[刺灸法] 直刺０.８～１寸，或者用三棱针刺血；可灸。 9.内关Nèiguān [定位] 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上２寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。[主治] 心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。[配伍] 配公孙治肚痛；配膈俞治胸满支肿；配中脘、足三里治胃脘痛、呕吐、呃逆；配外关、曲池治上肢不遂、手振颤。配患侧悬厘治偏头痛；配建里除胸闷。 [刺灸法] 直刺０.５～１寸；可灸。 10. 外关Wàiguān 【定位】在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上２寸，尺骨与桡骨之间。 【主治】热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。 【配伍】配足临泣治颈项强痛、肩背痛；配大椎、曲池治外感热病；配阳陵泉治胁痛。 【刺灸】直刺０.５－１寸；可灸。 【附注】三焦经络穴，八脉交会穴－通阳维脉。头面部 1.迎香 【定位】在鼻翼外缘中点旁开0．5寸。 【主治】鼻塞、急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、嗅觉减迟、面神经麻痹、口角歪斜。 2.睛明 [经穴] 【定位】：在面部，目内眦角上方凹陷处 【作用】：疏风清热，通络明目。 【主治】：①视物不明，近视，夜盲，色盲。 ②胬肉攀睛，目翳，目赤肿痛，迎风流泪。③急性腰痛。 【归经】：足太阳膀胱经穴 【类别】：手、足太阳、足阳明、阴蹻、阳蹻五脉之会穴 3.攒竹 [经穴] 【定位】：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处【作用】：疏风清热，通络明目。 【主治】：①眉棱骨痛，目视不明，目赤肿痛。 ②呃逆。③腰痛。④膈肌痉挛。 4.丝竹空Sīzúkōng 【定位】在面部，当眉梢凹陷处。 【主治】头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛，癫痫。 【配伍】配丝竹空止牙痛。 【刺灸】平刺０.５－１寸。不宜灸。 5.风池Fēngchí