朱建军简介：心理学博士，心理咨询师和心理医生。自1987年开始从事心理咨询和治疗，90年代创立心理咨询和治疗的意象对话技术。在从事心理学研究的第一个十年，他的一个思考者和尝试者，他研究精神分析、释梦、催眠等技术。在从事心理学研究的第二个十年，他是一贯探险者和自修者。他曾经在近一年的时间中，每天用十几个小时对自己做心理训练和自我催眠，甚至冒险诱发自己的幻觉体验和神秘体验，深入潜意识，获得了对人性的直觉的领悟。在心理学的研究中，著作及合著有《梦—内心的声音》、《蓝色17岁心灵大厦漫游》等18部，目前文章发表已超过百万字。此外，他还是心理学专业网站https://www.doczj.com/doc/7c10135569.html, （往来心理世界）的网主、《心灵小木屋》杂志社编辑部主任、中国政法大学教师。
体验意象对话—我与白胡子老人
一进朱建军的家，看到屋子周围的一圈软软的圆坐垫，便知道这是一个静谧的地方，象寺庙里的禅堂，只供“心灵修练者”用。
听说，意象对话可以使心理治疗成功所需的时间缩短4到5倍。
我兴趣盎然而来。
意象对话，是朱建创立的心理咨询和治疗技术，是我国仅有的4种自创的心理咨询和技术治疗之一。这个方法首先诱导来访者进行想象，所诱导出来的想象是人格深层的象征，然后心理医生可以和来访者一起做想象，心理医生想象的形象可以促进来访者的心理向健康成长转变。这个方法使用起来表现很神奇：从一个想象，心理医生可以知道来访者掩藏的问题，可以知道来访者的性格。通过想象，心理医生甚至可以理解部分精神病人的思想。
我有备而来，试着提出可不可以做体验式的采访？朱建军爽快的答应了，从他没有刹那的犹豫中可以知道，我不是第一个提出这种采访方式的人。
我静坐于蒲团上，微闭双目，耳边传来朱建军的轻轻的声音：“你的眼前有一条小路，你在沿着这条小路走，看看你看到了什么？”
“我看到一条窄窄的小土路，俩边都是长的高高的玉米地。”
“再往前走，你能看到一间房子，看看房子是什么样子？”
“我看到了一间小木屋，它的后面是大海。”
“小木屋是旧的还是新的？”
“新的。”
“门锁了没有？”
“没有。唉，怎么是俩扇窗户？”
“看看有人吗？”
“有。出来一个老头，白白的胡子。”
“象哪儿的人？”
“象印地安人。”（不知为什么，我不由的嘿嘿的乐了。）
“他在做什么？”
“他微笑着请我进去。”
“你进去了吗？”
“进去了。”
“看到了什么？”
“看到了墙壁上挂着用石头穿起来的大项链。”
“你问问是用来干什么的？”
“他说是用来祭神的。”
“还有什么？
“还有桌子、椅子、单人床。对，还有一口大黑锅，下面的火烧的很旺。”……。
挣开眼睛后，我感到很舒服。而且从心地涌出一种再度想进入刚才的状态看个究竟的强烈心理。
朱建军给我下的结论是：心态正常，不太在乎表面的东西，最强烈的愿望是，探索人生，渴求智慧。遇到的那位老头就是智慧老人的象征。
我没打坌的告诉他：说的都对。
不要压抑自己的正常需要，否则—“魔鬼”将伴随你
“我看到一边有一个圣女，她一袭白衣，钎尘不染，纯洁到仿佛不食人间烟火。另一边是一贯魔鬼，黑色的大氅，暗黑、丑陋的脸，透露出邪恶的神情。他们俩个本应是正邪不两立，但是我却看到他们说：“我们永远不会分开。”
“这个情景很奇怪，但是却是最真实的。最纯洁的圣女总是和最肮脏的魔鬼同时出现，他们永远不会分开。虽然千百年以来，人们不断努力，试图呼唤圣女，试图消灭魔鬼，但是魔鬼永远不会被消灭。因为魔鬼的背后有一个力量的来源，就是圣女，圣女把自己的力量给了魔鬼。没有圣女就没有魔鬼，没有魔鬼也就没有了圣女。圣女和魔鬼表面势不两立，但是实际上他们是同谋。年知道吗？他们的同谋。”
这是用意象对话的心理咨询方法进行心理治疗时的一个片段。
想象出‘圣女和魔鬼同在’的意象的，是一个22岁的女孩。她是一个对自己要求很高的人，她对自我的要求是‘纯洁’、‘美好’、‘善良’。她很讨厌那种放荡的女孩子。但她有心理障碍：不可自制的反复洗手、洗脸。“一天，她告诉我说：‘我到你这里很不容易，因为在路上遇到一个人，我就产生了一个念头，这个人的样子沾到了我的脸上，所以我马上产生了强烈的要洗脸的冲动，在家里也是，吃饭的时候看到别人或看到电视上的人，就怕把他们的样子吃下去了，所以我要吐饭。我知道这只是想象，可是我无法控制自己。’”心理障碍破坏了她的生活，她只好到心理咨询中心做治疗。“我让她放松想象，在她的想象中就出现了‘圣女和魔鬼同在’的意象。”
“为什么圣女和魔鬼要同时出现呢？”我不解的问。
“因为纯洁无暇的圣女，代表的是她心目中的理想，她希望自己像这个圣女，希望自己是纯洁美好的化身。而魔鬼代表她现在的现实—正常需求，在她压抑自己这种需求的时候，反弹的力量使她仿佛被魔鬼纠缠。”经过分析，朱建军发现这个女孩的完美主义倾向很严重。而且，她的完美观还有一些不正确的。比如，她认为性是肮脏、下流、不纯洁的。她认为，只有坏女孩才会对性有兴趣。而一个好的女孩应该是‘无性欲的’。她也试图让自己‘冰清玉洁’。但是她发现，自己并不是自己认为应该是的样子，她不能控制自己，她的心中灰浮现出‘下流的’念头，于是，她压抑，她也压抑自己其它的坏念头。“而其结果是，仿佛一个魔鬼出现了。他把最坏、最肮脏、最下流的东西都带来了。而且把这些垃圾倾倒于她的心灵中。”
于是，还不懂得“无欲，是需要爬天梯一步一步修练”的女孩，病了。
“这就是心理学的基本原理：你不能压抑你的本能，一旦你压抑你的本能，本能就会变本加厉的强烈，而且以变态的方式出现。性的冲动就是人的本能，一旦你想让自己纯洁到没有性欲，而事实上又有性欲但你却去压抑性它的时候，潜意识中就会出现另一个力量把性表达出来。你压抑了愤怒，潜意识中就会有另一个力量把愤怒表达出来。”一言一弊之。所有的压抑，都会使潜意识通过某种方式表达出来。前面的女孩死活不接受自己的现实需要，不接受自己也是一个平凡的人，也会有性、有愤怒，而不是一个圣女的现实。“结果潜意识中就出现了一个魔鬼的形象。正中老子所言：‘天下皆知善之为善，斯不善矣。’（一个追求一种超出人性本身现状的理想，结果是更不善）这就是生活的辩证法。”
“那你是怎么令她走出这种可怕的境地的。？”
“在潜意识对话中，我告诉她，我们都希望自己很纯洁，但是，纯洁不是压抑性欲，当然也不是放纵性欲，不要为自己有性的欲望而感到羞耻，性不是下流肮脏的，它只是我们人的本能，你可以约束自己的行为，但是不必为自己的念头和欲望而自责，哪怕这个念头真的很‘肮脏’。你只要在行为上不伤害到别人，也是可以的。所以，你一定要学着接受自己有‘性欲’的事实，因为你只是一个凡人。”这些话一点一点的走入了女孩的心灵，她在细细的体会着朱建军所说的每一句话。“圣女和魔鬼不会分开，除非你不做圣女，
魔鬼才会消失。你应该学习接纳，接纳你心中出现的一切，想象一下，让你的圣女去拥抱魔鬼，好吗？”女孩子终于走了出来，她这才知道凡人的世界更适合自己，凡人的世界原来有这么的美好。
“观想本尊”法
人的潜意识的能量的巨大的。生理学家的研究证明，我们人类大脑的脑细胞只用了百分之十五左右，剩下的百分之八十五还在睡眠。所以有关我们自己的大脑还有许许多多待解的问题。也因此，才会有那么多的哲学家呐喊出：了解你自己。
据说，卓别林在一次聚会中一时即兴唱了一首歌曲，美妙的歌声出乎在坐者的预料，人们赞叹说：“想不到你的歌唱的这么好？”卓别林回答说“我不会唱歌，刚才我不过是在表演一个著名歌手。”
朱建军感叹说：“许多事我们做不好，是因为我们首先已经相信了我们自己不会做，而并不是我们不具备做这件事的能力。卓别林相信自己不会唱歌，你也许相信自己不会交际。所以。就算你有潜在的交际能力。在你不相信它时，它也发挥不出来。”
深入到与人的心灵有关的哲学、宗教等各种领域里的朱建军说：“在佛教的密宗里有一种个人的修练方法叫做‘观想本尊’。修练者选一尊佛像，想象这尊佛进入自己的胸膛，越来越大，直到和自己一样大，充满了自己的身体，和自己融为一体。他们相信，这样做可以让自己得到佛的智慧、佛的慈悲，使自己渐渐接近佛。”朱建军接着说：“其实，这和卓别林‘表演一个歌手‘的方法属于异曲同工，都是通过想象自己和别人融合而获得别人的品质。所以，如果你认为自己不会交际，而且在交际时也的确表现的不好，你可以为自己选一个‘本尊’，也就是一个榜样。”
那么选择“本尊”都有那些说法呢？
“你的‘本尊’和你要有相似性。你是男人，你的‘本尊’也必须是男人。女人的‘本尊’必需是女人。另外，其他方面你们也要有相似之处。你如果是身材钎细的人，你的‘本尊’绝不要选一个彪形大汉。想一想，你如果是个男人，却选择了奥黛丽.赫本作‘本尊’，这样便使一个男人变的如赫本一样风姿绰约、
楚楚动人，显然不符合人的正常需要。”
“你的‘本尊’绝对不能选择坏人。”朱建军紧皱眉头凝重的一再重复。
朱建军给我讲了一个这样的例子：曾有一个读大二的男同学来到朱建军这儿，他说如果别人不主动跟他说话，他就不知道该跟别人说什么，而且一说话就感觉到脸在发烧。于是朱建军就把“观想本尊法”教给了他，让他选择一个交际能力强同时自己又很佩服的人，他选择了一位同班唯一的好友做自己的‘本尊’，每天用10-20分钟观想他的一张照片进入自己的胸膛，然后扩大，直到和自己身体一样大而且融合。不知不觉中，他的行为举止在向他的‘本尊’靠近，同学们都说他变了，一个月后，他的社交行为有了明显的改观，朋友和熟人说他跟换了一个人似的，他不仅主动和别人答腔，而且还时不时的和几位同学一起组织一些活动，变成了班上的积极分子。脸上每天都带着笑，充实而又快乐。
洞察你内心的“真我”
你想知道自己的心灵是什么样吗？
找一个安静的地方，闭上眼睛，平心静气，让心里的杂念减少。
然后放松身体，调缓呼吸，想象自己沿着一个楼梯向下走，四周光线不是很亮。在楼梯拐角处有一面大镜子。
在想象中，你在镜子中看到的不是你自己，而是另一个面目，另一种形态，不要想应该的什么样子，只要等着这个镜中形象漫漫清晰起来。
这镜子出现的形象，就是自己心的形象容貌。
这是朱建军告诉我们观察内心“真我”的方法。
“心的容貌往往和外表的容貌差异很大，不仅仅美丑不同，而且年龄也难得会相同，镜中人的年龄就是你的心理年龄。有时镜中人的性别和实际都会有所不同。秋瑾女士这种‘身不得男儿行，心却比男儿烈’的女侠，假如也参加这个测验，也许她的心就是一个巍然凛立的男人。”
“心的形象甚至不一定是人，而可能是动物、植物。成语中有‘人面兽心’的话，真的不是妄言，只是‘人面兽心’者未必都是坏人，有的女孩心象一只梅花鹿：温柔可爱。有的男子心象猛虎：威武而又凶猛。有人心象狗的，反而忠诚可靠。只有心似豺狼的，才是人面兽心，狠毒邪恶。如果心是植物的，多数人心理都很健康，男人是乔木，女人的花最好。只不过这类人偏于沉静，或有过于内向的的不足。”
“假如有一个人严守道德规范但是人没有生气，胆小退缩，琐碎无聊，那么道德家可以赞扬他心灵美，而在心理学家的意象技术下，他展现出来的心灵真面目一定是丑陋的，他的心理也不可以健康。”朱建军在咨询只接触过这样一个人，平时规规矩矩，道德严谨，而且别人让他干些什么事他都从不拒绝，但他有轻度抑郁症，朱建军让他看看自己的心灵长的什么样子，他用意向技术一看，叹了口气说：“我的心灵是一个老太监，脸上虚胖，走路有气无力，穿的太监衣服也是旧的破的，我外貌一般，平时常用心灵美安慰自己，谁知道我的心灵实际上也不怎么样”。
还有一次一个大学的女学生找朱建军咨询，说因外貌不美而心情沮丧。朱建军听他这么说，真有点怀疑她在开玩笑。那位女孩纤腰一束，明眸皓齿，分明是一个美人。用意象技术一看她的心灵，的确不美。她的心灵是个瘦弱可怜的孩子，个子很矮，穿一身灰色衣服，脸上没一丝血色，头发稀疏，小眼睛无精打采，嘴角往下咧着，身体完全还没有发育，分明象一个乞丐。
外表一般而心灵美貌的人很多。朱建军说，他有一个朋友外貌至多是中人之姿，但是看一看他心恶毒容貌，却真的是美不胜收。难怪她外表十分英俊的丈夫对她爱如天上的星星。。她善良，但不是那种无能的善良。她明白事理、体贴人情，做事周到，待人诚恳，自己的生活也活的有滋有味：旅游、读书、听音乐，尽情享受生活的种种快乐
从心理学来看，记忆由感觉记忆、短时记忆和长时记忆三个阶段组成： 1. 感觉记忆是记忆系统的开始阶段，它是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工前的暂时登记，其主要编码形式就是图象记忆。 2. 短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段。它最大特点是其保持的容量是有限的（大约5－9个单位，7±2），在没有复述的情况下，信息在短时记忆中保持的时间很短。来自感觉记忆的信息可以在短时记忆中得到加工而进入长时记忆；来自长时记忆的信息也可以进入短时记忆，并得到进一步加工。 3. 长时记忆构成了个体关于外界和自身的全部知识经验。长时记忆的信息容量没有限制，良好的编码能够改善信息在长时记忆中的保持和提取。 三级记忆模式，很好的说明了三个记忆系统的关系：信息首先进入感觉记忆，其中那些引起个体注意的感觉信息才会进入短时记忆，在短时记忆中存储的信息经过复述，存储到长时记忆中，而保存在长时记忆中的信息在需要时又会被提取出来，进入短时记忆中。 长时记忆就好象一个巨大的仓库，短时记忆就如同一辆给仓库运货的小车，提取时，这两小车又将“
货物”从巨大的仓库运出来以便使用。那么，为什么有些“货物”无法送入大仓库——记不住？又为什么“货物”无法从大仓库中提取——想不起来？ 现在比较流行的两种解释是：1，衰退说：遗忘是记忆痕迹的不到强化而逐渐减弱，以致最后消退的结果。2，干扰说：遗忘是因为在学习和回忆之间收到了其他刺激的干扰所致。 衰退说告诉我们，强化以及可以解决想不起来的问题；而干扰说告诉我们，我们可以通过一些沟通技巧去避免信息接受与回忆之间的干扰。那么，我们如何针对这些心理学理论，来解决我们工作中的一些问题呢？笔者做了以下7点建议，以供大家参考。 1、不断地重复 【重要的话说三遍】不断地重复可以防止短时记忆中的信息收到无关刺激的干扰而发生遗忘。如果你在新的项目中要传达你的信息，那么在整个项目的讲解过程中，尽可能多次的提及这个信息，贯穿会议始终。如果会后能让你的领导经常提及说那么效果将会会更好！不过这种方式比较适合简单的概念或名词，如果重复的信息比较复杂，其实效果也不会导致好的记忆效果。 2、从对方出发 任何一个有目的的沟通皆始于自我，但也影响这双方的记忆加工。你向对方传达信息，一定要站在对方角度说问题，把利益点说出来，这么做具体可以给对方带来什么。如果你的信息跟对方的利益息息相关，那么你的内容一定会引起他的注意，所以他对你所说内容的记忆加工一定会加深，促进记忆。 例如进行跨部门沟通时，在讲解自己需求的同时，也指出这项需求会给对方业务线带来哪些好处，是简化流程还是业务量提升，如果你能侧面帮他提高他的KPI，他有何乐而不为呢？产品宣传时，如果只详细的介绍了产品，而没有说这款产品对用户有什么用，又有谁会去关注你的产品呢？不如意事常八九，可与言者无二三。 3、建立联系 在新的项目宣讲会上，你可能提出一个全新的创意，但是人们并不喜欢陌生，也不经常买账，这时候你就应该将你要表达的信息与大家熟悉的物品进行关联。假设你完全不了解电视机顶盒，它宣传“自由遥控”，你可能没什么概念；但是如果说“让电视1秒变电脑”，你就明白了—原来是可以像电脑一样自由操控电视啊！ 乔老爷子在发布第一代iphone时，并没有直接退出iphone讲解功能，而是引入电话、大屏幕ipod和上网设备，iphone就是他们的三合一产物；甚至就连电话发明者贝尔当年申请的电话专利，名字都叫“一种新型电报改良技术”。
心理咨询在生活中的应用 心理是思想的基础，思想的发展变化要受心理的影响和制约，大学生良好的心理状态，为其顺利接受思想争着品德教育奠定了基础。当前，我国正处在建立社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标的关键时期，社会情况发生了复杂而深刻的变化。如何指导大学生在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适应新的要求，是高校德育需要研究和解决的新课题。十多年来，心理咨询别逐步运用到高校德育中，扩大了新时期高校德育的领域，丰富了高校德育的功能，调整了高校德育的对象观，补充了高校德育的方法、途径，提高了高校德育工作者自身的素质；也是对大学生日常教育和管理的重要内容。 心理咨询是受过专业训练的咨询师通过与来访者建立良好关系,帮助来访者实现自我探索和自我成长的过程。由此可见，心理咨询是心理健康教育的重要组成的部分。高校德育是高校德育工作者运用马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论教育大学生坚持社会主义方向，树立科学的世界观和正确的人生观，形成良好的道德品质，吧大学生培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的新一代人的过程。 德国教育学家说过：“教育的主要活动是心理和心理——生理活动现象领域内进行的。”通过心理咨询可以在了解大学生思想行为的原因及发展方向上具有预见性和超前性，并使我们对大学生进行思想政治教育和品德教育具有针对性，当代大学生的思想和心理都非常的复杂，而且思想问题和心理问题常常交织在一起，相互影响。高校德育单靠传统的途径和方式很难实现对当代大学生思想心理状况的全面了解，心理咨询在此显得十分重要。通过心理咨询在高校德育中的运用，使德育工作者不仅可以了解大学生的一般身心特点和情绪乃至气质、性格等方面的具体情形，而且还可以从更深层次上了解大学生的思想状况，增强高校德育的预见性和征对性，为最终实现化解矛盾，消除障碍，引导大学生树立正确的认知，提高心理健康水平和行为选择的能力，促进大学生各方面协调发展和健康成长创造条件。准确把握大学生的心理特点，找准大学生的思想症结，预见其思想发展动向，是高校德育的基础和重要的工作内容之一。通过心理咨询在高校德育中的运用，开展心理咨询是准确把握大学生心理特点的重要途径。十多年来高校心理咨询的实践证明，大学
国家心理咨询师三级（理论知识） 第一部分职业道德 （第1~25题，共25道题） (一)单项选择题(第1~8题) 1、关于道德的说法中，正确的是（）。 （A）道德是一种社会规范性力量 （B）道德是领导意志的集中体现 （C）个体的道德表现差异很大，判定一个人的道德优劣是不可能的 （D）普遍良好的道德，仅仅是人的善良愿望而已 2、与法律相比，道德（）。 （A）产生得时间晚（B）比法律的适用范围广 （C）内容上显得十分笼统（D）评价标准难以确定 3、关于企业形象，正确的说法是（）。 （A）文明礼貌是企业形象的核心与关键 （B）企业形象的本质是企业的环境卫生和企业员工的服饰状况 （C）企业形象是社会公众和企业员工对企业的整体印象和评价 （D）通过持久、大规模的媒体宣传，就能树立起企业形象 4、在企业文化中，居于核心地位的是（）。 （A）企业礼俗（B）企业价值观（C）企业作风（D）规章制度 5、海尔总裁张瑞敏曾经说过这样的话，企业要靠无形资产来盘活有形资产，只有先盘活人，才能盘活资产。对这句话，准确的理解是（）。 （A）企业存在着无形资产和有形资产两种形式 （B）人是有形资产，人作为资产通过劳动产生价值 （C）人是企业发展的决定性因素 （D）企业的无形资产是一种神秘的物质 6、员工处理与领导的关系时，正确的做法是（）。 （A）即使知道领导的决策是错误的，也要不折不扣地执行 （B）对于领导含糊交办的任务，要含糊执行 （C）如果不同意领导的意见，要敢于随时说出自己的想法 （D）一般不越级汇报工作 7、科学发展观指的是（）。 （A）科学发展，高效发展，健康发展 （B）以科学为本，科学、平稳、顺利发展 （C）以人为本，全面、协调、可持续发展 （D）以人为本，科学、高效、健康发展 8、关于职业劳动，正确的说法是（）。 （A）职业劳动是人们无奈的选择 （B）职业劳动是人们谋生的手段 （C）职业劳动是市场经济条件下就业竞争加剧的结果 （D）职业劳动是人生的全部内涵 (二)多项选择题(第9~16题)
心理咨询师考试大纲社会心理学部分 第一节概述 第一单元研究对象和范围89-91 一、社会心理学的定义 1.侧重于心理学的定义 2.侧重于社会学的定义 二、社会行为及社会心理 1. 社会行为：社会行为及其发展取决于个体及其所处情境的状况。勒温提出过一个著名的公式： () 行为；个体；个体所处的情境；函数关系，行为是个体及其情境的函数。 （二）社会心理 三、社会心理学的研究范围 （1）在个体层面（2）在人际层面（3）在群体层面（4）在社会层面 （参见本课程教学参考资料：专栏2－1） 第二单元社会心理学简史（1） 教材（基础知识）P91－97 一、哲学思辨阶段 1.这一阶段是从古希腊开始，延续到十九世纪上半叶。 特点是：根据哲学思辩及社会准则来认识社会行为。但在这一阶
段，有关社会心理学的思想是和一般的心理学见解混杂在一起，很难把“纯”社会心理学的观点分离出来。 2.这一阶段对人性的争论，不能用经验方法证明其假设，因而不具有科学形态。但对后来的社会心理学具有启蒙作用. 二、经验描述阶段 （1）达尔文的进化论（2）德国的民族心理学（3）法国的群众心理学 （4）英国的本能心理学（5）奥地利的精神分析学派 三、实证分析阶段 （1）瑟斯顿、李科特的态度测量；（2）谢里夫“游动效应”研究； （3）莫里诺发展了社会测量法；（4）勒温最伟大的社会心理学家之一。 （参见本课程教学参考资料：专栏2－2、专栏2－3） 第三单元社会心理学的研究（1） 教材（基础知识）P97－102 一、社会心理学研究应遵循的主要原则 1. 价值中立原则 2.系统性原则 3.伦理原则 二、社会心理学研究的主要方法 （一）观察法 1.自然观察：在自然情境中对人的行为进行观察，其特点是对所
一,单项选择题 （）1,反应快,但精确性差的学生属于认知方式中的. A冲动型 B沉思型 C场独立型 D场依存型 （）2,能够控制条件,操纵变量,从而对心理现象进行研究的方法是. A观察法 B实验 C测验 D调查 （）3,刚刚能觉察到的最小刺激量叫. A绝对感受性 B绝对感觉阈限 C差别感受性 D差别感觉阈限 （）4,智力一般指的综合体. A思维能力 B创造能力 C一般能力 D社交能力 （）5,动机是在的基础上产生的. A诱因 B兴趣 C目的 D需要 （）6,管中窥豹,时见一斑说的是知觉的. A整体性 B选择性 C理解性 D恒常性 （）7,人们对社会上某一类事物产生的比较固定的,概括而笼统的看法是. A首因效应 B近因效应 C晕轮效应 D社会刻板印象 （）8,黑旋风李逵属于气质类型中的. A多血质 B胆汁质 C粘液质 D抑郁质 （）9,根据皮亚杰的研究,儿童的思维具有自我中心性特点. A感知运动阶段 B前运算阶段
C具体运算阶段 D形式运算阶段 （）10,夜来风雨声,花落知多少的诗句反映了. A表象的直观性 B思维的间接性 C知觉的理解性 D想象的有意性 （）11,心理学成为一门独立的学科,是从1879年德国学者建立心理学实验室开始的. A冯特 B弗洛伊德 C艾宾浩斯 D巴甫洛夫 （）12,人类思维的典型形式是. A直觉行动思维 B具体形象思维 C抽象逻辑思维 D表象思维 （）13,投射测验是以理论为依据的. A精神分析的人格理论 B人本主义的人格理论 C人格的特质论 D人格的类型论 （）14,从信息加工的观点来看,回忆的过程是. A信息输入 B信息编码 C信息贮存 D信息提取 （）15,新颖性和形象性是的基本特征. A表象 B思维 C知觉 D想象 （）16,是思维的基本过程. A分析和综合 B比较 C抽象和概括 D系统化与具体化 （）17,在他的重要著作《梦的解释》中认为,梦是欲望以化装形式得到的满足. A弗洛伊德 B巴甫洛夫 C艾宾浩斯 D斯金纳 （）18,马斯洛认为,是人的最高级的需要. A自尊的需要
咨询师年度工作计划 一学期又结束了，在这一学期的工作里，作为学校的心理咨询师，我感到了好多的问题。首先，总的来说，我较好的完成了一年的任务，这是我应该做的，也是我的任务。我们学校的孩子们的心理问题还是很少的，可能这个和学校的教育有关吧。通过对不同年龄的孩子的心理健康进行辅导，我也发现了好多的问题，并进行及时的解决。现总结如下： 一、指导思想： 提高本班学生的心理素质，提高本班学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对本班学生进行心理健康教育和辅导，帮助本班学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 二、具体目标： 1、注重本班学生心理辅导，做好本班学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。 2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。 3、重视本班学生心理团体辅导工作。 4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。 5、做好家长的心理健康知识讲座。 6、充分利用班队会加强对本班学生的心理健康教育。（每学期最
少开设两节以心理健康为内容的主题班队会） 三、内容要求： 1、学习心理与智能发展指导。 （1）帮助本班学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。 （2）引导本班学生形成强烈持久的学习动机。 （3）引导本班学生养成良好的学习习惯。 （4）学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。 （5）特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。 2、情绪、情感、情操教育。 （1）认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。 （2）掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。 （3）学会保持积极心境的方法。 3、坚强意志与承受挫折的教育。 （1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 （2）培养本班学生形成处事果断的良好习惯。 （3）培养本班学生良好的自我控制力。 （4）引导本班学生正确应对挫折与困难。 4、自我意识、人际交往及性教育。 （1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。
比尔·克林顿：承认婚外情时，他的手透露了什么信息？约翰尼·德普：他迷人的双眼说了什么？珍妮弗·安妮斯顿，从她的下巴就能看出和布拉德·皮特的婚变端倪？破解身体语言，随心所欲读懂人心！顾客为什么购买？顾客如何购买？这两个看似简单的问题，却考验着上至企业领导，下至一线销售人员的智慧。察行观色3秒钟，洞察对方心理。 心理学也许是现代生活中人们最广泛涉及的主题，因为，其实人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行，为人处世，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。心理学所涉及的方面渗透于各个领域。今天，著名营销专家谭小芳老师与您分享的就是心理学在销售上的应用。 销售，是销售人员与客户之间心与心的互动。销售的最高境界不是把产品“推”出去，而是把客户“引”进来！所谓“引”进来，也就是让客户主动来购买。著名营销专家谭小芳老师表示，销售是一场心理博弈战，谁能够掌控客户的内心，谁就能成为销售的王者！在销售的过程中，恰当的心理策略能够帮助销售人员取得成功，使得销售行为的效率最大化，从而创造骄人的业绩。 怎样让消费者心甘情愿买自己的产品、如何让下属对自己心服口服……身为企业“舵手”或者高管的你，也许有时候会遇上如何与人相处的难题，要在商场上大踏步前行，必须要将心理学运用到日常的管理和商务谈判中，就像你买个手机，要使用肯定要读懂说明书，那要和人家谈判，也要读懂别人的“心理说明书”。无论是销售、谈判，还是领导下属，都需要研究对方的内心，了解到对方的需求是什么，员工跟的不是老板，是老板给他带来的好处；顾客买的也不是产品，是产品的好处。 据我所知，几乎每个销售高手都是心理学家，对客户的心理研究都有一定的境界。销售的最关键点就是建立信赖感，建立信赖感的前提是研究透客户的心理，弄明白客户心理的真正想法，继而解决客户问题满足客户需求达到成交的目的。销售成功就是从拒绝中走出来的，客户拒绝的真正原因是什么，要想找到客户的真正抗拒点需要吃透客户的心理。要想吃透客户的心理，这是一门深奥的学问，需要慢慢研究消费者心理学，需要关注细节，需要对客户有着全面透彻的了解。 销售，是销售人员与客户之间心与心的互动。销售的最高境界不是把产品“推”出去，而是把客户“引”进来！所谓“引”进来，也就是让客户主动来购买。可以说.销售是一场心理博弈战，谁能够掌控客户的内心，谁就能成为销售的王者！在销售的过程中，恰当的心理策略能够帮助销售人员取得成功，使得销售行为的效率最大化，从而创造骄人的业绩。 金牌销售员不是只会单方面向客户推销产品，而是站在客户的立场帮助客户购买产品。 他的言行举止都向客户传达着这样一种信息：他是在为客户谋利益，而不是一心想要掏空客户的钱袋。要达到这种境界。一味埋头推销是不行的，还应该认真揣摩客户的心理。了解了客户的喜好和需求。就找到了攻心的切入点。心理操控术恰恰能够告诉你如何控制客户的情绪、化解客户的抵触，如何判断客户的真实想法。从而愉快地达成交易！ 著名营销专家谭小芳老师的课程《销售心理学》不仅系统介绍了消费者的心理活动过程、个性心理特征、需要与动机、态度等心理学知识和相应的销售策略，还针对性的出了行之有效地建议、处理原则和方法——所谓攻心为上，无论是在国与国之间，还是人与人之间，都
谈谈心理学在日常生活中的应用在日常生活中，我们能够遇到许多与心理学有关的现象。如从众效应、刻板效应、破窗理论等等，这些在我们生活中都是十分常见的。我们应当明白这些心理学知识，并且将其运用在日常生活当中，充分发挥其好的方面，努力避免其坏的方面，能够让我们生活更加幸福和快乐。 有时候一寝室的四名同学都在讨论吃什么的时候，当其中的三个人都已经要确定吃某家餐厅的时候，剩下的一名同学就会在明知道那家餐厅的食品不符合自己的口味的情况之下，但依然会和其他五位同学保持一致。这也与我们从小听到的“三人成虎”的故事相似，大意是说，当有三个人谎报市上有老虎，听者就会信以为真。用心理学专业术语来讲就被叫做从众效应。意思是指在群体活动中，当个人与多数人的意见和行为不一致时，个人放弃自己的意见和行为，表现出与群体中多数人相一致的意见和行为方式的现象。从众效应也就是我们日常俗语中所说的“随大流”。从我师范生专业出发，在将来进行班级管理的时候，也要充分发挥从众效应的积极作用，阻止产生从众效应的负作用。首先要有意识地通过班会、黑板报等舆论阵地大张旗鼓地进行宣传；其次，要抓好班团干部和积极分子等基本队伍的建设，组成坚强的堡垒，要及时发现班上的不良倾向，对症下药，将其遏制在萌芽状态，使班级上下团结一心，形成优良学风。
在日常的课堂教学过程中，会有采用小组合作讨论的方式进行学习，在那时也要积极避免从众效应负作用的产生。首先，要做到合理组建合作学习小组；其次，必须坚持民主集中制，解除小组群体的压力，建立鼓励所有成员自由的发挥自己的不同意见的规则，再次，教师一定要注重培养学生独立思考的习惯，为学生创设思考问题的情境，注意答案的多样化，扩大学生的思维空间，提高学生的批判能力。因为在不合理的小组环境里，由于从众效应表现为趋向学习结论一致，而不一定是学习结论正确；部分学生容易与自信或学习优秀的小组成员的观点、思维方法形成一致，而忽视自己地观点、思维方法正确与否，易压制正确思想的形成，窒息小组成员的独创精神；使得个体在群体中容易丧失了对自我的控制，失去了个体感，使人“人云亦云”。我们需要的是具有积极意义的从众效应，我们反对的是消极的、盲目的从众效应。 在中学的时候，我也遇到这样的情况曾经我有一阶段学习特别刻苦，所以在月考时成绩特别突出，知道考试成绩后，有些周围的同学就会风言风语说会不会作弊取得的呢？那时候就会感觉很委屈。在心理学中，把这种现象把称之为刻板效应，指那种人们头脑中存在的关于某一类人的固定印象的心理现象。在生活中也随处可见这样的例子：青年人往往认为老年人墨守成规；而老年人又往往认为青年人举止轻浮。教授总是白发苍苍、文质彬彬，工人则是身强力壮、举止豪爽等。我们应当有“士别三日，当刮目相看”的眼光看待事物的发展，不刻板。
心理咨询师 简介 心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。按照国家职业资格心理咨询师培训鉴定工作的统一要求，已经或准备从事心理咨询师职业的人员，都应该经过专门的职业培训，获得全国统一颁发的心理咨询师《中华人民共和国职业资格证书》后方可从事相应心理咨询活动。此证书全国通用。 认证等级及报考费用 心理咨询师三级(国家职业资格三级)，统一鉴定收费295元。 心理咨询师二级(国家职业资格二级)，统一鉴定收费495元。 心理咨询师一级(国家职业资格一级，尚未开设相应)。 考试内容 使用原国家劳动和社会保障部组织编写的心理咨询人员《国家职业标准》和《国家职业资格培训教程》，主要教材包括：《基础知识》、《技能操作》、《职业道德》。 心理咨询师三级： 1、鉴定内容：理论知识和专业能力两部分。 2、题型：理论知识为选择题（8:00-10:00 满分100分）、专业能力为技能选择题+案例问答题（满分100分）。 心理咨询师二级： 1、鉴定内容：理论知识、专业能力和综合评审三部分。 2、题型：理论知识为选择题（满分100分）、专业能力为技能选择题+案例问答题（满分100分）、综合评审为论文撰写（口头答辩形式满分100分）。 达60分以上者为合格。单项成绩合格者，成绩可以保留1年。 考试时间 心理咨询师职业资格认证考试从2001年开始，到2005年国家颁布了正式标准。一般在每年5月和11月的第三个周末考试，具体时间每年略有不同。 报考条件 心理咨询师三级（具备以下条件之一者）： 一、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。 二、具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 三、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 另：上海地区对助理心理咨询师（三级）的要求只需要大专学历者即可，不限专业。 心理咨询师二级（具备以下条件之一者）： 一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。 二、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
现在越来越多的人去报考aci心理咨询师的职业资格证书，为的是获取一个含金量不错的证书。而且现在心理咨询师行业发展非常好，人们对于心理咨询师的重视程度也在加深。现在心理咨询师属于前景非常不错的朝阳行业。而且最近咨询心理咨询师的人也越来越多，很多人都在询问一些心理咨询师的问题，下面小编大家讲讲aci心理咨询师要考什么内容和aci心理咨询师考试形式是啥的问题，希望可以对大家有所帮助。 aci心理咨询师要考什么内容 理论部分 一、普通心理学 1. 心理科学概述 2. 心理行为的生物学基础 3. 认识过程 4. 情绪过程和意志过程 5. 需要和动机 6. 能力、气质和性格 7. 意识研究 二、社会心理学 1. 社会心理学概述 2. 社会化与自我概念 3. 社会知觉与归因 4. 社会动机与社交情绪 5. 态度形成与态度转变 6. 沟通与人际关系 7. 社会影响 8. 爱情、婚姻与家庭 三、发展心理学
1. 发展心理学概述 2. 婴儿期的心理发展 3. 幼儿期的心理发展 4. 童年期的心理发展 5. 青春发育期的心理发展 6. 青年期的心理发展 7. 中年期的心理发展变化 8. 老年期的心理发展变化 四、异常心理学 1. 心理异常 2. 引起心理异常的主要因素 3. 一般心理问题 4. 心理障碍 五、健康心理学 1. 心理健康及其评估标准 2. 常见的躯体疾病患者的心理问题 3. 压力与健康 六、心理测量学 1. 心理测量学概述 2. 测验的常模 3. 测验的信度 4. 测验的效度 5. 项目分析 6. 测验编制的一般程序 7. 心理测验的使用 七、咨询心理学 1. 咨询心理学概述 2. 心理咨询的基本过程 3. 心理咨询的重要学派 技能操作部分 一、心理诊断技能 1. 初诊接待 2. 初步诊断 3. 识别病因 二、心理咨询技能 1. 心理咨询的基本技术 2. 个体心理咨询技能 3. 团体心理咨询技能 三、心理测验技能 1. 智力测验 2. 人格测验 3. 心理与行为问题评估 4. 引进国外心理测验 详情请参考《注册国际心理咨询师考试大纲和辅导练习》。 aci心理咨询师考试形式是啥 aci心里咨询师的考试方式主要采取机考或者笔试的方式进行。aci总部会在不少于10个自然日通知到学员。 aci心理咨询师介绍
系统脱敏疗法（systematicdesensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。系统脱敏法的程序是逐渐加大刺激的程度。当某个刺激不会再引起求治者焦虑和恐怖反应时，施治者便可向处于放松状态的求治者呈现另一个比前一刺激略强一点的刺激。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。 采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤： １．建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容： （１）找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件:。 （２）将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。 ２．放松训练。一般需要６—１０次练习，每次历时半小时，每天１至２次，以达到全身肌肉能够迅速进入松驰状态为合格。 ３．系统脱敏练习： （１）放松。（２）想象脱敏训练。（３）实地适应训练。 如对人群、拥挤的人群特别是在人群中被异性触碰后反应激烈，可见人群、异性人群是引起反应的物体。按刺激的强弱程度制订刺激步骤：第一，想象自己在拥挤的电梯里、想象自己周围挤满了异性，感到紧张时深呼吸，调节情绪。让她在这种不断的“想象”中，获得对人际交往那种可怕情景的免疫力。第二，在大街上远距离观看异性人群想象自己就在人群中。告诉自己没有人想伤害自己。第三，走在大街上，面对迎面走过的异性，告诉自己“没有人特别留意我，我和其他人没有什么不同”；第四、在公汽等人群拥挤的地方与异性近距离接触。第五、在电梯中，与身旁的异性有目光接触。通过以上几个步骤的练习，可以纠正惧怕异性，心里紧张的弱点，增强心理的承受力。系统脱敏法的关键是确定引起过激反应的事件或物体。但有时较容易看到的过激反应事件并不一定是真正引发心理障碍的原因。所以应找到真正的致病原因，结合“认知调整法”标本兼治。如有的人异性交往恐惧只是一个表面现象，当万家和不理解致病的真正原因时，系统脱敏的效果并不理想。后来找到了真正的致病原因——身体缺陷导致自卑、逃避、幻想、心理失衡时，对自身身体采用系统脱敏和认知调整法
设计心理学的发展及应用研究 '设计 学的 及 研究 随着科学技术的高速发展，人类对产品的使用不再局限于满足生理需求，而是追求更高层次的心理需求，设计理念也从“以机器为本”转换为“以人为本”。在设计活动中，设计师将“以人为本”作为设计宗旨，因此，设计心 应运而生，并逐渐成为一门不可或缺的学科。 1 设计心理学的定义和基本特征 作为一门新兴的学科，国内外的学者对设计心理学还没有形成统一的定义，其研究的对象和内容也还没有形成完整的体系。在国外，设计师已经从设计的各个角度出发，为设计心理学编写了一些基本的定义。 心理现象的学者之一——赫伯特·A·西蒙在《关于人为事物的科学》中提出，设计可以作为一门人机科学的心理学，从而使设计领域将设计作为一种复杂的思维过程加以关注。在国内，江南大学教授李彬彬是我国最早进行设计心理学研究的学者之一，在她2001年出版的《设计心理学》中指出，“设计心理学研究的是如何在工业设计活动本文由联盟 收集整理中更好地把握消费者的心理活动，遵循消费者在消费过程中的行为规律，设计出市场所需要的产品，以此提升消费者的满意度”。有很多学者认为，设计心理学是设计学所有专业中的一门必修课，在心理学的基础上，指导设计师如何把握人们的心理状态，特别是他们的消费心理。同时，研究设计师在设计活动过程中的心态，以及设计产品对的影响，并使这些分析结果为设计服务，使设计能更好地反映和满足人们的真实需求。 对于设计心理学的定义，还处于百家争鸣的阶段，尚无定论，但可归纳出设计心理学的4个基本特征：①设计心理学是心理学的分支之一，是设计 学与心理学交叉的边缘学科；②设计心理学研究设计学领域中的每一个心理现象及其相互关系，以及形成这些心理现象的相关因素和规律；③设计心理学的研究目的是指导设计师更好地遵循人们心理活动的规律，开展创造性的设计活动，从而提高产品的真实需求度；④设计心理学通过对思维和创造过程客观规律的研究，可提升设计师的设计和能力。 对设计心理学的研究不能只局限于理论研究阶段，更重要的是如何在设计 中更好地运用心理学的理论研究，通过描述、预测和理解等设计心理学的研究成果，更好地洞察人的消费行为和消费心理，使设计更好地服务于人。 2 设计心理学的发展现状 设计是逐渐进化、逐步发展的。20世纪以来，越来越多的人认识到设计对市场的重要性，越来越多的企业大力推广和广泛应用设计学科的知识，以获取巨额利润。设计师从工程学、 等学科的内容中提炼、形成了一些较为成熟的设计理论，而且这些设计理论还有更广阔的空间需要探究。随着人类社会逐渐成熟，设计师开始意识到不能随心所欲地设计，在设计过程中必须以人的本质需求为根本，并以此为目的分析消费者的心理状态和心理特征，设计适销对路的产品。 20世纪90年代，设计心理学成为一门独立的学科，但直到二战结束后，设计心理学才逐渐成型，主要有以下2方面的原因：①二战后由于 的快速发展，与设计心理学密切相关的心理学、美学、工业心理学和人机工程学等相关
班内号：58 姓名：涂星星 心理学在生活中的应用 在我们的日常生活中，我们会遇到很多恼人的事情，例如： 对未来的迷茫，就业方向不明，没有自我价值感，像无头苍蝇存在于社会中，心里因此灰暗而不知所措；学习工作等日常生活给我们带来压力挫折，让我们无力应付，只有无谓的躲避，抑郁症或暴燥症患者与日俱增；在成长的过程中，因不成熟受挫，而出现早恋、异地恋、网恋、现实恋等不理智现象…..这些现象往往萦绕在我们身边久久不去，是我们时常注意力涣散，注意力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。。。。。 为什么会这样呢？因为我们生活中影响我们心理的事情或事物很多，例如： 一、色彩对人的心理卫生的影响可以说是太大了。根据人的主观感受，将颜色分暖色和冷色。暖色指的是红、橙、黄，这类颜色。暖色可以刺激人的兴奋性，使体温有所升高。冷色指的是绿、青、蓝、紫等颜色，能够使人的心情平静、清爽、恬雅，下面就分颜色介绍与心理活动的关系，例如：1.红色。红色能够使人感到新鲜、欢快，是一种生机勃勃的象征，可以增加人的食欲，还可以促进血液循环，还可以激发爱情。2.黄色。黄色能够促使人欢快、喜悦、轻松、明亮，给人一种希望的体验。3.绿色。绿色使人感到很安静、恬静、和平、温柔。4.蓝色。和谐、平安、容易使人满足，比较镇静、凉爽、心胸开阔。5.红色和绿色搭配，是力量、纯洁，给人一种可靠、可信的感觉。6.绿色和蓝色搭配，是安全、自尊。 7.青色比黑色要淡一点的，其特点就是肃穆、幽静，比较沉闷的东西。8.黑色。庄严、压抑、悲哀。9.白色是一种调和色，素雅、纯洁，也是最容易用的，可以在上面点缀各种各样的颜色。10.灰色使人郁闷，给人空虚、不实的感觉。所以这个时候搭配就要注意了。11.粉红色能够抑制人的冲动行为，有肌肉松弛的作用，抑制过度的兴奋。 二、地理环境与心理健康。生活在不同的地理环境下，对人格的形成、对心理卫生的影响非常大。例如，北京除了京城文化，自然地理对北京人的影响也不能忽视。普通话的基础发音是北京话，就像我这样字正腔圆(笑)，标准国语，一级甲等的播音水平。 三、气候与心理健康。长期生活在某一种气候特征的环境下，人的性格、心理状况也会受到影响。例如，湖北人厉害，湖北人为什么厉害啊，跟它的气候有关系，湿热，闷热难忍。今年，42度的天气，持续了30多天，要了命了！这种气候条件下，会使人烦躁不安，容易使人焦虑，人的暴力倾向明显增高；在城市里面交通事故就多，特别是长途的路上，车也不是很多，太阳反光，照得司机眼睛也难受，焦虑、烦躁，就容易出事故；为什么重庆人火气大，因为重庆山多、雾多，气候潮湿，平时喘不过气来，必须大喘气才能上来气，所以那里的人火气就大；南方人为什么细腻，这跟它的水系发达、空气潮湿有关系，北方气候比较干燥，用不着喘那么大气儿就能够气体交换了，所以脾气也暴，但是只“暴”不“躁”。 四、等等。。。。。 俗话说，心理“感冒”了不要紧，抓紧治疗就是了。也许有人会说，我的心理健康得很，不需要特别的保健和爱护。这话有几分道理，但还不全面。有人心理素质比较好，就像有人天生体魄强健一样，但健康不是一成不变的，也不是一劳永逸的。现代社会节奏很快，
（情绪管理方法）国家二级心理咨询师考试 技能试题
国家二级心理咨询师考试技能大题汇总1 关于主要症状的回答（从心理方面、躯体方面两个方面归纳） 一般、严重心理问题的主要症状表现为： 心理方面：有内心冲突、焦虑、烦躁、紧张、恐惧、注意力不集中、痛苦、情绪低落、情绪不稳定、兴趣下降、意向下降等等。躯体方面：入睡困难、睡眠障碍、食欲下降、疲惫感等等。
神经症性心理问题、神经症的主要症状军有各自的表现（此处引用《CCMD_3列举的标准和症状》），如： 一、恐惧症（恐怖症）〔F40恐惧焦虑障碍〕中 43.11场所恐惧症〔F40.0〕 【诊断标准】 (1)符合恐惧症的诊断标准； (2)害怕对象主要为某些特定环境，如广场、闭室、黑暗场所、拥挤的场所、交通工具（如拥挤的船舱、火车车厢）等，其关键临床特征之一是过分担心处于上述情境时没有即刻能用的出口； 43.12社交恐惧症(社会焦虑恐惧症)〔F40.1〕 【诊断标准】 (1)符合恐惧症的诊断标准； (2)害怕对象主要为社交场合（如在公共场合进食或说话、聚会、开会，或怕自己作出一些难堪的行为等）和人际接触（如在公共场合与人接触、怕与他人目光对视，或怕在与人群相对时被人审视等）； (3)常伴有自我评价低和害怕批评； 43.13特定的恐惧症〔F40.2特定的（单项）恐惧障碍〕 【诊断标准】 (1)符合恐惧症的诊断标准； (2)害怕对象是场所恐惧和社交恐惧未包括的特定物体或情境，如动物（如昆虫、鼠、蛇等）、高处、黑暗、雷电、鲜血、外伤、打针、手术，或尖锐锋利物品等； 二、焦虑症〔F41其他焦虑症〕中 43.21惊恐障碍〔F41.0〕 【症状标准】
心理咨询师考试经验总 结 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
心理咨询师考试经验总结 理论知识中，三级考试考核教材基础知识和三级技能两本书，基础知识的比例在 50% 左右；一般都在习题册上。请多做两遍习题册，以保证正确率。二级考试考核教材基础知识、三级技能和二级技能三本书。心理测验学在整个考试中所占的比例偏低，请各位学员根据自己的实际情况进行复习。理论考试大家一般不担心，虽然知识点比较多且碎，但是还是可以找到方法去记。相对来说技能试卷的难度就大了。 技能考试分为案例不定项考试和案例问答题两部分。 专业能力考核主要考核三大技能：心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能。 三级考试考核三级教材全部内容，二级考试考核三级及二级全部内容。 《案例不定项》考试的内容 《案例不定项》考试一般是由八到十二个案例组成；每个案例又分为“一般资料”（求助者自然情况）、“求助者自述”、“补充资料”（或心理咨询师了解到的资料）、“提取资料”（或会谈资料）、“心理测量结果”几个部分组成。 考生根据案例中所给内容回答案例后面的相关问题。一般根据自己的情况，也可先浏览一下问题，然后再看案例，这样更有针对性。建议大家平时多做一些相关的题目，或者把书上的案例都看一遍。这样你在考试的时候就不那么紧张了。有时，考卷上的案例就是书上的原内容。不过，不要因此而不看试卷上的案例，如果改了一个时间，那么对我们做诊断来说，可能就会产生干扰。 《案例问答题》考试的题量： 国家职业资格考试的题量为100道；分单选和多选 《案例问答题》考试的时间： 《案例不定项》的考试与《案例问答题》的考试合并为120分钟。 《案例不定项》考试的范围： 涉及基础理论、咨询技术、测量技术、诊断技术等。
关于“心理咨询基础培训项目”的合作框架说明 1、背景 人力资源和社会保障部心理咨询师职业资格鉴定取消后，中国科学院心理研究所回应各方面的呼声，在人社部国家心理咨询师专家组的指导下，组织专家开发了一套“心理咨询基础培训课程”作为替代产品，由心理所继续教育学院负责项目运营和管理，通过支持社会机构开展培训和实施综合考试检验学员培训质量的方式，推广本项目，继续满足社会各界学习心理学和心理咨询知识的入门需要。 各地培训机构具备条件，并愿意按照本项目课程标准和规范组织培训的，经心理所继教学院审查合格予以本项目培训资质认可，可合作组织学员参加培训后的综合考试。 2、培训机构资质要求 （1）必须是合法培训机构，具有培训教育资质； （2）曾经有国家人社系统认可的心理咨询师培训资质者优先； （3）以往有相关的心理咨询培训办学经验，且服务质量和口碑良好； （4）机构健全，财务健康。 3、合作框架 心理所继教学院（甲方）与各地培训机构（乙方）的合作框架主要包括： （1）心理所继教学院审查认可培训机构资质，双方签订协议后，在继教学院官网上公布培训机构名单，后期进行监督； （2）公布培训质量要求、相关标准、课程大纲，由培训机构参照执行； （3）由培训机构代学员报名参加心理所继教学院组织的心理咨询基础培训综合考试，心理所收取学员注册管理费和考试费，学员考试通过后颁发心理所心理咨询基础培训合格证书。
1.中科院心理所向社会 公布培训大纲，社会培训机构通过自荐或他荐向心理所提出项目对接申请，提交相关材料； 4、运作流程 5、费用 在心理咨询基础培训过程中，招生与教学由培训机构自主实施，心理所不向机构和学员收取费用。 培训机构可代学员报名参加心理所组织的心理咨询基础培训综合考试，心理所收注册管理费和考试费（300 元/人）；学员考试通过后颁发心理所证书，收证书费（60 元/人）。 6、保证金 心理所继教学院将通过学员反馈、社会舆论和实地考察等方式监督合作机构的培训过程和质量，同时向乙方收取一定保证金，以督促培训机构规范操作。保证金依乙方招生培训地点不同，设为三个不同水平：（1）主要在一线大城市（北上广深）招生者，保证金5万元；（2）主要在二线城市（含天津重庆、各省会城市和自治区首府城市、以及区域性中心城市（大连青岛烟台淄博唐山苏州无锡宁波温州厦门佛山东莞））招生者，保证金3万元 9.项目组按班级电子 归档学员信息，并为 学员和用人机构提供 证书查询。 8.项目组为考试合格的学 员制作统一编号的证书 (盖心理所章)，将证书寄送 培训机构转交学员； 7.心理所继教学院将考 试合格的学员信息反馈 给相关培训机构，由培 训机构通知学员并代缴 证书费； 2.心理所继教学院审查 机构资格并提出初选名 单，然后提交继教学院 办公会审查确定终选名 单，在学院官网公布； 3.心理所继教学院与培 训机构签署协议，认可 机构资质并同意机构代 学员报考，机构缴纳保 证金服从监督； 6.培训机构组织学员 参加心理所统一组织 的心理咨询基础培训 综合考试（初定每年 2 次）； 5.培训机构代学员报名参加考 试，并向心理所财务交注册管 理和考试费，报送学员信息 (包括单元考试成绩)进行登记 备案； 4.培训机构参照心理 咨询基础培训教学大 纲，组织招生、实施教 学培训；
研究生学院设计心理学 学号：142130500446专业：设计学 学生姓名：许立栋 任课教师：庞峰教授 2015年1月
浅析设计心理学在产品概念设计中的应用 许立栋 1.有关概念设计的理解 概念设计一词源于国外，在国内有关于它的讨论一直持续着，对于它的概念的理解也是众说纷纭，通常我们可以将这些说法概括为以下三种：（1）概念设计是由分析用户需求到生成概念产品的一系列有序的、可组织的、有目标的设计活动，它变现为一个由粗到精、由模糊到清楚、由抽象到具体、不断进化的过程。 （2）在具体的产品设计过程中，我们把从设计创意的提出、设计草图、效果图的制作直到产品样机的制作，这一过程称为产品的概念设计阶段，也可以理解为产品未投入生产之前的设计阶段。在国外大公司的产品设计部门包括①（Concept design）概念设计；②（Detail design）细节设计；（Manufacturing design）制造设计，可以看出概念设计的重要性及重要地位。 （3）有关于概念设计中概念一词，可理解为一种新的创造性新想法，更是一种较为理想化的设计形式，一个概念的提出，其目的往往在于引导人们发现一种新的生活方式及引发一种新的消费潮流，概念产品中体现出一种前瞻性，这种前瞻性或许在短期内不能成为现实的消费品，但它们会为设计者及消费者关于某一类产品提供一些新的想像空间。 从以上对于概念设计的理解中，我们可以看出概念设计在产品设计中占有的重要的作用，好的概念的提出对于产品能否成功投入市场起到至关重要的作用，但是这种成功的几率是较小的，通常来讲，在100个概念中，往往只会有2—3个概念是可行的，因此这在无形中就加大了概念设计的难度。而设计心理学作为一门指导性学科，贯穿于设计过程的始终，在概念设计这一环节中，同样发挥着重要作用。在概念设计的教学中，“断钥”的教学案例广为流传，这便是体现二者重要联系的典型案例，民间传说将断了的钥匙挂在小孩身上，取“断药”谐音，寓意从此孩子远离药品，不再生病。将“断钥”这一概念物化到产品设计中来开发一款保健类概念座椅，便是设计心理学与产品概念设计相结合的典型教学案例。这其中涉及到了设计心理学中的一个名词——心理暗示。心理暗示定义是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心
心理学在现实生活中的应用 心理学就是现代生活中人们涉及最广泛的主题,无论生活中的衣食住行,社会中的为人处事,还就是工作中的人际关系,都离不开心理学,都需要懂点心理学。在学习心理学这门课程前总让我觉得心理学很高深又很难以捉摸,这让我对心理学就是既有兴趣又有些相距甚远的感觉。但就是通过许谓生老师的心理学课程后,我对心理学的概念、理论知识有了初步的认识与了解,而且有了自己的一些体会与想法,在今后的社会生活与工作中如何运用所学到的心理学知识。 心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只 就是在尽可能的按照科学的方法,间接的观察、研究或思考人的心理过程就是怎样的,人与人有什么不同,为什么会有这样与那样的不同,,从而得出适用人类的、一般性的规律,继而运用这些规律,更好的服 务于人类的生产与实践。 在人际交往中如何应用心理学知识呢？ 在社会的人际交往中,一个人的体态、姿势、谈吐、衣着打扮等都在一定程度上反映出这个人的内在素养与其她个性特征。所以第 一次见面时人们大多会对对方的穿着、言行、神情、语调、修养等 方面进行评价。通常,人在初次交往中给对方留下的印象会特别深刻,人们也会自然而然地运用第一印象去评价某个人,心理学家认为,第 一印象就是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活 动与评价的影响,也就就是所说的“首因效应”。如果您给对方的“第一印象”就是良好的,那就可能在人际交往中更好地发挥您的特长与实力,在工作与生活上可能会有一个好的开始。所以我们要在与
别人第一次见面时,要注意细节,各方面都尽可能的积极主动,给别人留下好的印象。 在遇到压力与困难就是如何运用心理学知识呢？ 随着社会竞争的日趋激烈,人们的压力就是越来越大,压得有时 候都喘不过起来了,工作、生活中常常会遭遇到种种的困难与挫折, 人生的路就是曲折的,不幸与痛苦的事情总会有的,比如失恋、失 业、高考落榜等等。一些人为此得了抑郁症、心理疾病。面对困 难、压力,应该有正确、健康的应对方式,通过结合心理学的相关知识,我们可以有以下途径去解决这样的问题。比如说 1、可以寻求社会帮助。一个人的资源就是有限的,但我们可以 利用自己朋友、亲戚、同事等她们手中的资源,从而得到多方面的支持与帮助,也可以向她们述说自己的一些压力,使压力可以得到发泄 与释放。 2、积极筹划与行动。面对压力时,立足于直接解决问题、消除 压力的根源,制定一些切实可行的计划,积极关注事态的发展。面对 困难时,不要一直去想困难会使我怎么样,要去多想想困难来了我们 应该怎么办,怎么积极地采取措施,正确地面对。 3、认知重组。一些不好的认知或消极的想法只能使我们感受到压力更大,通过认知重组可以改变我们对情境掌握能力的认知,从而 使得事件不成为压力事件。就像遇到考试时,我们经常会给自己打气,往往这样考试时,会自信心更加足,心态也会很好。