备孕预备七课表——周五·晚上
时间内容备注19:00—19:50 晚饭
19:50—21:16 01静心视频：《菩萨送子》记笔记
02《备孕预备七预备会》
21:16—21:26 休息+课间佛号喝水，上厕所21:26—21:50 01《地藏七道场管理制度》
02《打七佛堂管理规定》
03《功课前须知》
04《孕妇拜忏方式》
21:50—22:00 学习拜忏、问讯动作要领并练习
22:00 功课结束休息
备孕预备七课表——周六·上午
时间内容备注
备孕预备七课表——周六·下午
时 间
内 容 备 注
13:20 起床
快速叠被、洗漱 13:40—14:06
《发心求加持》
长跪至诚求加持
05:00 起床 快速叠被、洗漱 05:20—05:22 《晨省》 长跪，至诚观看 05:22—05:50 拜忏
28分钟：太极版 05:50—06:00 休息+课间佛号 喝水，上卫生间 06:00—07:00 诵经
60分钟版本 07:00—07:40 早饭
碗底吃干净，惜福 07:40—07:45 《发心求加持》
长跪至诚求加持 07:45—08:10
01静心视频《菩萨送子》
02《我有了称心如意的宝宝》
08:10—08:20 休息+课间佛号
喝水，上卫生间。 08:20—08:50
01静心视频《小和尚妙语一》 课件按顺序依次播放
02《杀业》
03《地藏七打七手册吃素戒杀》 04《素食有益于健康长寿》 05歌曲《吃素吧，朋友》
08:50—09:00 休息+课间佛号 喝水，上卫生间 09:00—09:30 拜忏
27分钟：问佛版 09:30—09:40 休息+课间佛号
喝水，上卫生间 09:40—10:12 01因果故事《冀州小儿》
02《整个世界就是因果二字》 03歌曲《谁也躲不过因果》
10:12—10:20 休息+佛乐《谁也躲不过因果》 喝水，上卫生间 10:20—10:54
01《地藏菩萨见闻利益品》
02《地藏七打七手册诵经消业》 03歌曲《地藏菩萨赞》
10:54—11:00 休息+佛乐《地藏菩萨赞》 喝水，上卫生间 11:00—12:00 诵经 带恭请与回向 12:00—13:20 午饭及午休
碗底吃干净，惜福
《五戒十善》记笔记
14:06—14:16 休息+课间佛号喝水，上卫生间
14:16—14:41 01静心视频《小和尚妙语二》记笔记02《地藏七打七手册忏悔解怨》
03《真信实修佛力加持身心受益
—一个71岁老人的修行历程》
04日记《学习总结篇》
14:41—14:50 休息+课间佛号喝水，上卫生间14:50—15:20 拜忏26分钟：峨嵋金顶版15:20—15:30 休息+课间佛号喝水，上卫生间15:30—16:00 01静心视频《可爱动物》
02《放生与杀生之果报》
03《地藏七打七手册放生还债》
16:00—16:10 休息+课间佛号喝水，上卫生间16:10—17:10 诵经60分钟版本
17:10—17:20 休息+课间佛号喝水，上卫生间17:20—17:47 01《地藏七打七手册行善积福》按照先后顺序连续
播放
02《善之大小》
03《日行一善非常重要》
04《七劝行善歌》
17:47—17:55 休息+课间佛号喝水，上卫生间17:55—18:30 《修行六部曲两个半月的奇迹》观影后跪诵《礼佛大
忏悔文》一遍
读诵《礼佛大忏悔文》一遍
18:30—18:40 休息+课间佛号喝水，上卫生间18:40—19:00 01静心视频《极乐世界》
02《谁来救我》
03《念佛免难记》
19:00—19:40 晚饭及休息碗底吃干净，惜福备孕预备七课表——周六·晚上
时间内容备注
19:40—20:00 发愿+绕佛15min
20:00—20:10 休息+课间佛号喝水，上卫生间20:10—20:50 01《地藏七打七手册念佛成佛》歌曲播放一遍，跪唱
一遍
02歌曲《极乐世界是我家》2遍
03追顶念佛15min 唱完歌立即追顶念佛20:50—21:00 休息+佛乐《极乐世界是我家》喝水，上卫生间
21:00—22:00 01《功课、学习、实践改变了我全
家的命运》讨论不超过10分钟，自愿发言。
02日记学习问题讨论
03日记《学习总结篇》
22:00 功课结束休息
时间内容备注05:00 起床快速叠被、洗漱05:20—05:50《晨省》长跪，至诚观看
拜忏28分钟：太极版05:50—06:00 休息+课间佛号喝水，上卫生间06:00—07:00 诵经60分钟版本
07:00—07:40 早饭碗底吃干净，惜福07:40—07:44《发心求加持》长跪，至诚求加持07:44—08:50 01静心视频《可爱婴儿一》
02《地藏七素宝宝》
03《修行六部曲求得素宝宝—
素妈妈们的成功经验分享》
04《素宝宝圣言成长印记》
05歌曲《有一种幸福》
08:50—09:00 休息+佛乐《有一种幸福》喝水，上卫生间09:00—09:30 拜忏27分钟：问佛版09:30—09:40 休息+课间佛号喝水，上卫生间09:40—10:10 01《不孕不育的真相是什么》记笔记
02《王将军》
10:10—10:20 休息+课间佛号喝水，上卫生间10:20—10:50 01《四缘关系》
02歌曲《三世因果》
10:50—11:00 休息+佛乐《三世因果》喝水，上卫生间11:00—12:00 诵经
12:00—13:20午饭，午休碗底吃干净，惜福备孕预备七课表——周日·上午
备孕预备七课表——周日·下午时间内容备注
13:20 起床
快速叠被、洗漱 13:40—13:45 《发心求加持》 长跪至诚求加持 13:45—14:25 观影《发现母亲》
14:25—14:35 休息+课间佛号 喝水，上卫生间 14:35—15:05 拜忏
26分钟：峨嵋金顶版 15:05—15:15
休息+课间佛号
喝水，上卫生间 15:15—16:15
01《福娃在我家—地藏七素宝宝 风采及素妈经验分享》
02歌曲《点灯的孩子》
16:15—16:25 休息+佛乐《点灯的孩子》 喝水，上卫生间 16:25—17:00 01静心视频《可爱婴儿二》
歌曲《温暖》播放2遍，其中观看一遍，集体跟唱一遍 02《备孕预备七总结会》 03歌曲《温暖》 04《感恩文》
长跪跟随录音读诵感恩文。 17:00
功课结束