瑶医滚蛋疗法
瑶医滚蛋疗法祛皱纹、祛痘、淡化色斑
瑶药可换成中药
白解10g 白芷10g
破血散10g 桃仁10g
金耳环10g 木香10g
铁凉伞10g 金荞麦10g
红毛毡10g 天花粉10g
加中药千里光10g 双花10g 川贝10g
滚蛋疗法之瑶王玉面露
做法：
把药材捣碎，用纱布包好，做成药包，与生鸡蛋、凉水一起煮，开锅15分钟后，把鸡蛋剥壳再煮3-5分钟，以达到充分吸收药性的目的。
滚蛋疗法操作方法:
推蛋前，用毛巾浸泡药水，在患部热敷，让毛孔扩张，舒筋活络；然后再拿鸡蛋在患部快速滚动推拿。一个部位推拿20分钟即可。
目诊法主要是根据患者眼睛各部位的形态、色泽、斑点、穹窿及位置结构的动态变化，来诊断身体上疾病所在各部位的病变、损伤及机能紊乱的全息诊法。目诊的部位有巩膜、球结膜、虹膜和眼睑、眉毛等，传统医学将这些部分称为五轮，即瞳子属肾而为水轮；黑睛属肝而为风轮，白睛属肺而为气轮；上下眼胞属脾而为肉轮；大小眦属心而为血轮。“五脏六腑之精气，皆上注于目而之精，精之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑睛，血之精为络，其窠气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精为脉并为系，上属于脑，后出于项中。”通过观察相应部位即可诊断全身病变。
八卦：八廓部位：乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。
天、水、山、雷、风、火、地、泽。
肺、肾、胆、小肠肝、心（命门）脾胃膀胱
瑶医望诊绝技--观目诊病（一）
（一）瑶医目诊的特点
瑶医目诊是独具特色的一门科学，方法简单，可用五个字对其特点进行高度概括，即简、便、验、廉、捷。
（二）白晴形色变化与目诊定性
白睛诊法上要观察巩膜，球结膜上出现的血管形态、颜色等变化，来判断相应脏器可能发生的病变。巩膜质地坚固，不透明，呈暗红色，占眼球壁外层后六分之五；球结膜是覆盖巩膜前三分之一的薄膜，表面非常光滑，比较松弛，薄膜透明，可透见下面的巩膜。球结膜血管在表层，相对浮浅、隆起、鲜艳，巩膜血管在下，颜色相对深沉．青紫、暗淡。临症中球结膜上出现异变信号，表示病程短，新病；巩膜上出现异变信号，表示病程长，久病。
1．白睛血管形变及目诊含义
（1）局部血管根部粗大
属顽固性疾病，病程长，多有器官损害。如心脏病、慢性肾病等。
（2）曲张或怒张
相应血管呈怒张状，多属血淤证或病情较重、较急。肺炎、急性肝炎等。
（3）延伸
血丝很长，延伸到其他区域，多表示病情发展方向及疾病范围，表明该部位疾病向另一部位发展或传变。如腰腿痛（坐骨神经痛），上肢痛，骨髓炎等。
（4）离断
延伸的血管在一定部位或中途突然中断，也有的被黑色淤血点隔开，往往表示该部位脏器局部血液循环障碍，狭窄、阻塞。常见于颈椎病，输卵管闭塞，脉管炎等。
（5）分叉
血管状若树枝样分叉，表明相应脏器炎症播散、扩张或血液供应障碍。如痔疮，可从血管分
叉条数来判断痔核多少及大小。
（6）隆起
血丝浅表、明显、红活，多在球结膜上，表示为急病、新病，急性炎症开始。如十二指肠球部溃疡、尿路感染等。
（7）雾斑
片状青紫斑，似淤血凝集成一模糊小片，多属气滞血淤症（虫积除外）。提示相应部位胀痛。若肝、胆区见此形变，提示有肝气郁结症状；若见于女性，还提示乳房疾病，如乳腺小叶增生等。
（8）黑点
血管末端的黑色淤点，往往与雾斑相伴出现，多属血淤症。提示病程长、症状重、损伤大。可见于肝硬化、陈旧性损伤（包括手术伤口），若见于儿童，则提示虫积。
（9）黑圈
比黑点稍大的黑色圆圈，是一种严重淤血症状，提示相应部位已有包块状肿块出现。
（10）螺旋形状血管
表示血液循环严重障碍，或是气滞血瘀、血流不畅，导致血络挣扎延伸。临床常以疼痛、刺痛、灼痛现象出现，部分癌症病人也有此表现。
（11）蜘蛛网状血管
提示风痰、有淤。如哮喘病，由于血液供氧不足造成侧支循环建立，同时由于长期哮喘，血管破裂、散乱，导致此现象。
（12）叶脉状
血丝像树叶茎脉状分枝，提示严重血液循环障碍，或体内淤血症，临床上癌症病人多见。
（13）、横行血丝
白睛上部血管，呈横行“一”字形或“U”字形走向，提示有消化系统方面的严重病变。有人观察800例，发现肠癌69%、胃癌58%、食管癌57%、肝癌45%的患者有此征象，而健康人仅有16%出现此征象。
（14）贯瞳
血丝延伸进入黑睛，或穿过黑睛，俗称“赤脉贯瞳”。1条赤脉为病轻，2—3条赤脉为病重；赤脉不穿过瞳神为病缓，穿过瞳神为病急。临床上多属淋巴系统严重疾病，如淋巴结核等。
（15）巩膜胃征
在两眼瞳孔下方6时处，巩膜与球结膜间的毛细血管呈充血性扩张、红黑之象，即为巩膜胃征图（图9-23），提示急、慢性胃肠炎、胃和十二指肠溃疡，与临床符合率达90%。
（16）巩膜痔征
在白睛5~6时部位．由下向上行走的扩张、弯曲、充血血管，即为球结膜痔征（图9-24）。
提示内痔；痔征现于左眼，为肛门左侧内痔；现于右眼，为肛门右侧内痔。且痔征的条数与痔核多少相对应，痔征的粗细与痔核大小成正比（图9-25，图9-26）。有人检查1270例，与肛门镜检的定性符合率达85%。
（17）巩膜肝炎征
肝炎患者的白睛内下方血管充盈、扩张、色呈淡青（图9-27）。
瑶医望诊绝技--观目诊病（二）
2．白睛血管色变及目诊含义
（1）鲜红：多为新病、急病、热病。
（2）紫红：多为邪热入营、灼津为痰、灼血为淤。
（3）深红：提示症状加重、加深、病情恶化。
（4）红中带黑：多为新病久治不愈，入里化热，热炽血滞，淤血内生。提示病程长，淤血重，邪热盛，正气始虚。
（5）红中带黄：提示病情好转，病势减轻。
（6）血丝淡黄：为病将愈，病症消失。若血丝色淡黄略红，提示病情虽好转，尚有余热未清。
（7）浅淡：属虚症、寒症。提示相应脏器气血不足，寒凝气滞，血行不畅。部分血丝浅淡亦属正常现象，区别在于：病变者血丝多而乱；正常者血丝少而直。
（8）暗灰色：为陈旧性病灶，多见于肺结核、肝炎等疾病痊愈后留下的“烙印”，临床仅能提示病史。
（四）白睛分区与目诊定位
图9-28为白睛诊法定位形象示意图，表明了一般定位规律，但也可能出现特殊个例．例如，某些疾病在双眼上都有反应，而某些疾病仅在一侧眼上有反应，躯体上部疾病也可以在瞳孔水下
线以下得到表现，躯体内侧疾病可以在瞳孔外侧得到表现等。
（五）白睛诊伤
主要通过白睛上的“报伤点”来判断伤势。“报伤点”是患者在无眼疾或无眼部自觉症状下，白晴见青紫色血管浮起，在血管末端有淤血点。该点必须在血管末端，淤血点颜色较黑，如针尖大小，则提示体内有伤。若淤血点不在血管末端，或离开血管或在血管中部，均无诊伤价值。淤血点形色变化，可反映伤损程度与性质，如伤气、伤血、或是气血两伤等。
1．白睛诊伤定性
（1）报伤点色淡如云，散而不聚者，提示伤在气分（轻伤）。
（2）报伤点色黑而沉着，形如芝麻者，提示伤在血分（重）。
（3）报伤点色黑点圆，周围片状色淡如云彩，呈不规则晕状者，提示气血两伤。
（4）血丝弯曲如蛇行（或螺旋）状，提示有较剧烈终痛。
（5）同一条血丝，若粗细不匀，虽无淤点，也提示有伤。
2．白睛诊伤定位
一般定位原则为：在报伤点出现的同侧躯体有伤；以瞳孔水平线对应于脐水平线，报伤点出现在瞳孔水平线以上者．提示伤在脐水平线以上部位，包括腰背，上肢，肩周，头部。报伤点出现在水平线以下者，提示伤在脐水平线以下部位，包括下肢，骨盆及胸骨。腰部报伤点多在瞳孔上方稍偏向内侧，淤血点也多近瞳孔；脊椎淤血点多居中；肩部和上肢淤血点多偏向外侧。伤在乳头上方者，淤血点居中；伤在乳头上内侧、胸骨旁者，淤血点偏向内侧；伤在乳头上方外侧及锁骨窝下者，淤血点偏向外侧；伤在胸骨柄两侧者，则呈“Y”形血络分叉，淤血点位于分叉的末稍。下肢的血丝相对于上肢长，且多超过瞳孔水平线，并多偏向瞳孔外侧。双侧下肢俱伤时，可见血丝呈中断跳跃状态。此外，报伤点出现在眼的外侧，按淤点上下次序，分别表示腋后线、腋中线及腋前线受伤。报伤点出现在眼的内侧，则提示对侧胸胁受伤。（图9-29~图9-38）为各种诊伤定位图，供读者参阅。
（六）白睛诊寄生虫病与疟疾
在白睛任何部位呈现兰黑点或兰黑斑，为蛔虫症。若在巩膜与球结膜间的毛细血管顶端和旁边，呈现青黑色或兰黑色圆形斑点，约有针头至绿豆大小，斑的境界多清晰，也有模糊的，可多可少，不突出结膜面，提示寄生虫症。斑大，表明是成虫；斑小表示为幼虫，斑多，虫多；斑少，
虫少。如在巩膜与球结膜间的毛细血管上端和边缘，呈多样状的浅紫色、云絮状斑块，则提示为钩虫。同样，斑块大，感染程度较深；斑块小，感染程度较浅。若巩膜与球结膜间上半部出现黑色斑点，则提示为蛲虫。眼征越明显，病情越重，眼征越浅谈，病情越轻（图9-39，图9-40）。
白睛诊疟疾：在眼结膜与巩膜的毛细血管末端或弯曲部，呈现出黑色、青紫色、棕色、紫红色、银灰色等各种色素斑点，为疟疾表现。疟斑形状有圆形、多角形、三角形、宝塔形、漏斗形、扫帚形等。斑点境界有清晰的，也有模蝴的；且在模糊斑点中心有黑点．斑点在0.3毫米至4.0毫米之间。疟疚发作时，疟斑多呈黑色或青紫色，略凸出表面，境界清晰，血管末端呈膨胀样；疟疾愈后，可恢复正常或成为斑迹。此外，在近角膜缘处的球结膜浅层，血管呈螺旋状纡曲，血管管径较粗、颜色深紫，走行弯曲，以近角膜缘端明显，至穹窿部则消失，此现象在外下方多见，亦是诊断疟疾的特征之一（图9-41）。
（七）目诊在癌症筛查中的应用
1．黑睛诊法筛查规则
凡出现下列情况之一者，可列为癌疑对象，应作进一步检查：
（1）代谢环消失合并瞳孔偏移。
（2）代谢环消失合并瞳孔扁平。
（3）代谢环消失合并黑暗睫状部相应器官的严重炎症信号。
李彤等人认为，黑睛筛查癌症可以预测15年内癌变风险信息，若果真如此，将对癌症防治具有重要意义，有待深入研究。
2．白睛诊法筛查规则
凡同时出现下列情况的两项以上者，可列为癌疑对象，应作进一步检查：
（1）睛颜色苍白、无光、呆滞、晦暗或黄染。
（2）眼球上半部血管紫暗，旱“一”字或“U”形走向。
（3）眼球巩膜有薄雾斑状阴影圈，中间有黑色淤点。（即中间深黑，四周浅淡的阴影状圆圈），整个颜色暗灰无光。此外，黑色圆圈也有筛查意义。
（4）白睛血管呈螺旋形弯曲、怒张、颜色鲜红。
（5）白睛血管呈树叶叶脉状走向，颜色鲜红。
（6）赤脉贯瞳．白睛血管鲜红、怒张，至少两条以上延伸穿过瞳孔
【百科养生妙方】瑶族泡脚之老年人——功效：舒经络，强筋骨。配药：木瓜50克 、杜仲藤50克、鸡血藤50克、络石藤50克、骨碎补50克。 【百科养生妙方】瑶族泡脚之成年人——功效：抗疲劳。配药：当归50克、木通50 克、鸡血藤50克、川芎50克、刘寄奴50克、两面针50克。 【百科养生妙方】瑶族泡脚之小朋友——功效：促进骨骼生长。配药：桑枝30克、 杜仲30克、桑寄生30克、枸杞30克、鸡血藤30克、虎杖30克。 【百科养生妙方】瑶族泡脚之冬季流感——配药：炙麻黄30克、细辛30克、荆芥30 克、防风30克、黄芩20克、忍冬藤30克、板蓝根30克、大葱连着根须的50克、生姜50克切片。 【百科养生妙方】瑶族泡脚之手脚冰冷——配药：鸡血藤30克、艾叶50克、防风50 克、花椒40克、忍冬藤40克、干辣椒30克、桑寄生40克。 【百科养生妙方】瑶族泡脚之风湿--风重——症状：全身游走痛。配药：防风20克 、刘寄奴20克、鸡血藤20克、独活20克、虎杖20克、五加皮20克、络石藤20克、杜仲20克、徐长卿20克。 【百科养生妙方】瑶族泡脚之风湿--湿重——症状：固定地方痛。配药：羌活20克 、桂枝20克、川芎20克、防风20克、乌蛇20克、寄生20克、刘寄奴20克、威灵仙20 克、透骨草20克。 【百科养生妙方】瑶族泡脚之痛风——配药：地龙20克、威灵仙20克、黄柏20克、 川芎20克、天麻20克、络石藤20克、秦究20克、防风20克、杜仲15克。 【百科养生妙方】瑶族泡脚之高血压——配药：防风20克、钩腾40克、夏枯草30克 、桑叶20克、菊花20克、鬼针草20克、两面针20克、罗布麻20克。 【百科养生妙方】瑶族泡脚之失眠——配药：川芎30克、磁石60克、菊花20克、黄 芩15克、夜交藤30克、五加皮30克、合欢皮30克。
最近姐又开始迷恋《百科全说》了，一直等待有人整理出这些方子，我来分享，等了这些天也没有人整理，皓姐我只好自己吐血整理了，真特么的费劲啊，你们看在我累得吐血的份上，就分享了吧，为了自己和家人的健康，我也想长生不老啊····（持续完善中，先别急） 瑶族xx泡脚药房： 预防冬季流感 灸麻黄、细辛、荆芥、防风、黄芩、忍冬藤、板蓝根各30克，大葱连根须50克，生姜50克切片。 感冒鼻塞缓解的滴鼻剂 瑶医xx介绍的滴鼻液 [材料] 细辛10xx 青木香10克、白芷10克黄苓10克、川贝15克、双花15克 [方法] 先将黄苓、川贝和双花放入药罐煮，十分钟开锅后再加入细辛，青木香和白芷煮好晾凉就可做成滴鼻液。 减缓失眠 川穹30克，磁石60克，菊花20克，黄芩15克，夜交藤30克，五加皮30克，合欢皮30克。 风重风湿（全身游走疼） 防风，刘寄奴，鸡血藤，独活，虎杖，五加皮，络石藤，杜仲，徐长青各20克 瑶族泡脚治湿重型风湿（固定地方痛）药方配方
羌活、桂枝、川芎、防风、乌蛇、寄生、刘寄奴、威灵仙、透骨草各20克痛经泡脚药方 防风20克+月季花20克+蒲黄20克+五灵脂20克+香附20克+延胡索20克+当归20克+赤芍15克+桃仁10克+末药10克 女性生理期可以泡脚，注意不要按摩足底穴位。可以在平时泡脚来预防痛经 成年人抗疲劳泡脚药方 瑶药： 当归50克、木通50克、鸡血藤50克、川芎50克、刘寄奴50克、两面针50克 手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方 配方： 鸡血藤30克，艾叶50克，防风50克，花椒40克，忍冬藤40克，干辣椒30克，桑寄生40克。 注意如果脚受伤，就要把花椒和干辣椒去掉。 有手脚凉冷及冻疮者，用此药方泡一次脚就可见效。 失眠泡脚药方 可换成川芎30克+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克专家建议： 温水泡脚有助于促进睡眠，严重的失眠需要及时就医治疗。 高血压 防风20克，钩藤40克，夏枯草30克，桑叶20克，菊花20克，鬼针草20克，两面针20克，罗布麻20克草决明15克，生山楂10克跑水喝
滚蛋疗法 是湖南卫视百科全说里，一个瑶医介绍的。当时介绍了几个方子，可以祛斑去黑眼圈，我有点嫌麻烦，就没用什么中药，直接煮白蛋，来滚了。滚完之后，发现斑斑有淡化的迹象另外就是皮肤比较细腻。最后，我还会把手也滚下，手上的皮肤明显看着更细腻。 好方法，与大家分享下，希望能有所帮助。就搜索了一下有针对性的疗法，大家根据需要可以尝试下。祝愿各位姐妹皮肤如剥了壳的鸡蛋光滑洁白啊。;001-) 瑶医滚蛋疗法操作方法 推蛋前，用毛巾浸泡药水，在患部热敷，让毛孔扩张，通筋活络；再拿鸡蛋在患部快速滚动推拿，一个部位推拿20分钟即可。一天一次，情况好转后一周1-2次即可。需要注意的是鸡蛋温度不宜过高，以免烫伤皮肤。煮药时最好选用砂锅或陶罐。 滚蛋疗法祛斑 将白芷、桃仁、木香、金荞麦、天花粉、千里光、双花、川贝各10克捣碎，用纱布包好做成药包，与生鸡蛋、凉水一起煮，开锅15分钟后，把鸡蛋剥壳后再煮3-5分钟，已达到充分吸收药性的目的。此方有去皱纹、祛斑、祛色斑、祛鱼尾纹的功效。“滚蛋疗法”有美容的功效，推拿药蛋可帮助皮肤排出毒素。一天推一次，每次20分钟，一周之后，根据需要决定推的次数。对老年斑，鱼尾纹有非常好的作用。脸上潮红属肺的原因，应注意肺的保养 去黑眼圈的滚蛋疗法 九龙胆10克（可换成千里光10克）、一点血10克（可换成桃仁10克）+何首乌15克+九节风15克+双花15克+川贝10克. 缓解痛经的滚蛋疗法 瑶药：臭茶辣、僚刁竹各15克 中药：犁头草、元胡各15克、当归15克、乌药15克、月季根15克、桃花10克。 操作手法：拿煮好的鸡蛋在上腹部和下腹部顺时针推揉，每个部位推拿20分钟即可。生理期一样可以推揉。
湖南卫视百科全说瑶医治疗鼻炎秘方 一、熏鼻法 使用方法： ①将药熬开后，用牛皮纸折成圆锥形 ②圆锥大口封住药罐口 ③圆锥小口放入鼻中，含一口水进行熏疗 ④每次10到15分钟即可 二、提神醒脑的熏鼻法 【材料】中药 薄荷3克、白芷10克、木香8克 【方法】将所有药材放入药罐，熬开后即可熏鼻，每次10到15分钟即可。三、清肺茶 桑白皮10克、枇杷叶10克、淡竹叶10克。 四、治疗鼻息肉、鼻窦炎的熏鼻法 【材料】中药： 细辛10克、苍耳子10克、菊花10克、白芷10克、猫爪草10克、川贝10克【方法】将药放入药罐，浸泡15分钟，再用大火煮，烧开后改用小火炆10分钟，即可熏鼻，熏10到20分钟后，将药盛出晾凉，分早中晚三次喝。 五、治疗鼻炎的鼻塞法 【材料】中药： 辛夷花10克、薄荷3克、也可以加点青木香 【方法】将所有药材打成粉，用棉棒沾着放入鼻腔，即可立即通鼻。 六、感冒时鼻子不同的滴剂法 【材料】中药 细辛10克、青木香10克、白芷10克、黄芩10克、川贝15克、双花15克【方法】先将黄芩、川贝和双花放入药罐煮，10分钟开锅后再加入细辛、青木香和白芷煮好晾凉就可做成滴鼻液。 瑶族四季养生茶 春多火毒解毒茶——绞股蓝茶（5-10克）一天的量
夏多数热解暑茶——甜叶菊、葛根5-10克（一天的量） 秋多犯困醒脑茶——薄荷、甜叶菊5-10克（一天的量） 冬多寒气暖胃茶——小红姜+红茶5-10克（一天的量） 养生菜 ①火麻青菜汤（中药火麻仁）炸出来的油火麻油，世界上唯一溶于水的油 火麻汤的制作方法：用纱布包裹住火麻仁，敲碎后丢入水中煮沸即可。 火麻油的作用 ①促进新陈代谢消耗脂肪 ②提供身体所需能量 ③润肠通便（专家观点：火麻仁油能治疗小孩便秘） 瑶族长寿“火麻汤” 主料：火麻仁（油）、水 方法：先把火麻仁放入纱布袋中，用硬物把火麻仁拍碎，再把纱布袋放入水中煮，待水面出现泡沫状物后可放入青菜。 专家推荐的养生菜 ②清炒南瓜苗 瑶族养生菜——素炒南瓜苗 功效：清热解毒、润肠通便 主料：嫩南瓜苗 方法：把南瓜苗去外皮掐成手指长的段，把叶子上的绒毛洗净后把南瓜苗下锅加入少许盐和油清炒至熟即可。 专家观点 南瓜苗有清热解毒的作用 专家推荐的养生菜 ③龙牡茯苓粥——安神 【材料】石决明30克、茯苓30克、龙骨30克、牡蛎30克 瑶族养生菜——龙牡茯苓粥 功效：安神 主料：石决明30克、茯苓30克、龙骨30克、牡蛎30克
二、名词解释： 1、三气同步——壮医指天地人三气，同步指保持协调平衡。 2、谷道——壮医把食物进入体内得以消化吸收的通道称之。 3、水道——水为生命之源，壮医把人体水液运行的通道称之。 4、气道——壮医把人体与大自然之气相此交换的通道称之。 5、龙路——壮医指在人体内传输的通路称之（也称血脉）。 6、火路——（相当现代的人体神经系统）壮医指人体内传感之道的信息通道称之。 7、三气——壮医指：天地人三气。 8、本色甲：以甲色红活、甲体微曲、表面平滑，厚薄均匀、质地坚、月痕清，无斑纹瘀点为特点，为健康甲象。 9、心闷：又名心悸，自觉心慌、心跳、悸动不安，不能自主。 10、公药：针对阴证而设，凡具有温补阳气，驱寒毒，增强人体抵抗力的壮药。 11、母药：针对阳证而设，凡具有寒冷、清热降火，消炎解毒类壮药多为母药。 12、药物熏蒸疗法：通过燃烧药物的烟火或煮药的蒸汽熏患处，而达到治疗目的的方法。 13、主药：又称头药，是针对主要病症或病因的药，主药是方剂中不可以缺少的部分。 14、帮药：帮助主药治疗主病辅助药物，或者针对兼证的药物。 15、引药：是指带领或引导其他药物到达病所，或调和药味，减轻药物毒副作用的药物
16、毒：即毒邪，壮医认为壮乡疾病的发生与发展多数与感染毒邪有关， 广义的毒是一切致病因素的总称，狭义的毒是指具体的有害、有毒之物，并分痰、瘀等内毒和风、寒、热等外毒。 17、瘴气：是由于感受瘴毒而发的一类疾病，壮医民间称鸡鬼、闷头拜， 即疟疾，以间歇性寒战、发热、高热、出汗为特征。 三、简答题： 1、壮医理论体系特点是？ 答：1、重阴阳轻五行 2、重视三气同步 4、三道两路为理论核心 5、理论起源早形成晚。 6、辩病为主结合辩证。 2、壮医诊断的三个基本原则。 答：整体诊察, 诸诊参用, 辩病求本. 3、简述白睛血管形态出现螺旋状、蜘蛛网状和横行血丝代表的意义。 答：螺旋状---表示躯体内血液循环严重障碍或者气滞血瘀，血液不畅，导致血络挣扎延伸。临床上往往疼痛、刺痛、灼痛现象出现。部分癌症患者也常见。 蜘蛛网状---提示患者有风痰、有瘀。哮喘病，提示由于血液供养不足造成侧支循环的建立，同时，也由于长期哮喘，血管破裂、散乱等导致此现象出现。 横行血丝---是指白睛上部的血管横行走向，呈“一”字形。一般正常人或者普通疾病患者，眼球上部血丝呈纵行，向瞳孔方向纵行走向。如呈横行血丝走向，则提示患者有消化系统方面的严重病变。 4、壮医的治疗原则 答：1、调气解毒补虚 2、调理阴阳 3、平衡气血 4、调理精神 5、调理三道两路 5、列举壮医五种特色疗法 答：药物熏洗疗法药线点灸疗法壮医药罐疗法滚蛋疗法药锤疗法
覃迅云药方大全 薰鼻治疗鼻炎方（北京卫视）： 金耳环10克（菊花15克替）、千打锤10克（白芷15克替）、辛夷花15克、苍耳15克、山药15克、蝉蜕10克。 棒沾治疗鼻炎的鼻塞法（湖南卫视） 瑶药：小钻5克、一支香5克。（或中药：辛夷花10克、薄菏3克、也可以加点青木香） 治疗鼻息肉、鼻窦炎的熏鼻法（湖南卫视） 瑶药：金耳环10克（细辛10克）、千打锤10克（苍耳子10克）、菊花10克、白芷10克、猫爪草10克、川贝10克 将药放入药罐，浸泡15分钟，再用大火煮，烧开后再用小火焖10分钟，即可熏鼻，熏10到20分钟后将药盛出晾凉，分早、中、晚3次喝。 鼻息肉口服或熏蒸（贵州卫视） 山茶20克、千里光15克、臭耳根20克、猫爪草20克、千打锤10克、蛇不过15克、刺莲20克、夏枯草20克、双花20克、白芷15克、辛夷花10克、蝉蜕10克。 肺燥（鼻炎鼻息肉）熏鼻法（广东卫视） 辛夷花10克、木香5克、白芷10克、薄菏10克。 香包（北京卫视） 灵灵香10克、大茴香10克、山苍子10克、石菖蒲10克、丁香10克、桂皮10克、一枝香10克。 香包（贵州卫视） 灵灵香10克、大茴香10克、白芷10克、石菖蒲10克、丁香10克、木香10克、一枝香10克。 药浴预防和治疗高血脂（北京卫视） 鸡血藤200g、田七100克、杜仲150克、寄生200克、丹皮150克。 小孩药浴的配方（北京卫视）
救必应50克、千里光50克（或金银花）、薄荷50克、防风50克、蝉蜕50克、艾叶50克。 高血压推药（北京卫视） 鬼针草30克、救必应30克（或杜仲30克）豨签草40g 位置，额头、太阳穴、耳后颈部、胸部、背部等，使血管扩张，有很好的降压作用。 足浴治疗高血糖（北京卫视） 救必应（豨签草或夏枯草）50克、翻白草50克、鸟不落（或川芎）50克、双钩藤50克、生姜50克。煮水泡脚。 日常药浴方法（北京卫视） 九节风（鸡血滕）200克、防风150克、艾叶150克、杜仲150克、鸟不落150克、夜交藤200克、忍冬藤150克、救必应200克。 治疗老年皮肤痛痒的擦浴方（北京卫视） 忍冬滕200克、夜交滕200克、百部200克。煮沸15分钟后加3克茶油。 去皱美白面膜方（北京卫视） 材料：火麻仁10克、香蕉20克、茯苓粉30克，鸡蛋清一个。 做法：将火麻仁去皮，将上述材料均匀混合并打成浆液状，然后直接涂在脸上。一般20分钟到40分钟就可以揭下来洗掉。 作用：抗衰老、去皱、美白、祛斑等。 风寒感冒方剂（北京卫视） 紫苏叶10克、薄荷叶10克、生姜10克、大葱15克、红糖10克。煮水十分钟，早、晚各一次。 风热感冒方剂（北京卫视） 紫苏叶10克、薄荷叶10克、大葱15克、红糖10克。煮水十分钟，早、晚各一次。 脾胃虚寒、腹泻方（北京卫视）
健康养生知识集锦 目录： 家庭健康知识必备方 治儿童多动症： 治老人肾虚脚痛方 治小儿高热方 治失眠方 治疥疮方 治脂溢性脱发方 妇科病 治月经不调方 治妇人红奔偏方
女人记忆力下降 治咳喘病方治痔疮单方治疗结石病 治打呼噜治牙痛方夏季腹泻验方 感冒淋巴炎流鼻血 益健康的食物春末夏初吃野菜 清洁血液有些食物胜于药物 饮食对健康的注意泡足有益身体健康 冬季泡澡止痒药方滚蛋疗法（瑶王玉面露） 生活中的误区排毒法远离毒源刮痧排毒 如何预防癌症按脚背也可去火饮茶选择 别轻易吃药 序：本健康知识来源于几十年来的报刊、取电视台、民间的收集。这些保健方，大多出于名家、专家、教授和传授和民间的经验方，是很可观的宝贵知识，家庭存放一角，闲时无用，急时用处可大也。既可解决家人的临时问题，又可为别人做做好事。还可饭后茶余交流养生保健之道。这些方剂不是个个灵验，也不是个个不灵验。人体状况各异，四时水土不同，某些方法对彼有用，而对此无用，在季节上对时有用，而错时无用，或在某地有用，而有些地方无用。都是不奇怪的。因而，在实际运用时，要先试，有效再继续使用，无产就另选他方。有大病和疑难杂症，最好还是到正规医院就诊，方是上策。 这些知识里面，进行饮食调理，全方位的食物搭配，改善生活方式，谟掉不良习惯等是对所有人都是有用的。如果我们基本做到了，那么一定可以远离疾病，保持健康。‘ 家庭健康知识必备方 中医认为个体有异，四时有别，在使用时，宜审而用之：
治儿童多动症： 熟地6-15克党参5-20克龙骨6-15克五味子6-12克石菖蒲3-6克白术6-15克远志6-12克。一日一剂，水煎两次混合，早晚各一次。 治老人肾虚脚痛方 老年人肾虚脚痛为多发病之一。有些患者遍服补肾诸药但收效甚微，不妨用此方试一试： 黄芪30克枸杞30克川杜仲15克牛膝12克何首乌15克黄精15克木瓜12克核桃肉3个水煎服每日一剂分两次服，一般连服3-5剂可见效。 治小儿高热方 绿豆125克鲜鸡蛋1个将绿豆研粉炒热，用鸡蛋清调和，捏成小饼贴胸部。3岁左右的患儿敷半小时，不满1岁的患儿敷15分钟取下。 治失眠方 酸枣仁15克龙眼肉15克枸杞10克红枣4枚粳米100克 制作方法：分别洗干净，加水煮成粥即可。日服两次，早晚空服，晚上最好睡前服。宜经常服用效果甚佳。功效，补肝益肾，养心安神 睡觉前用热水加醋泡脚20分钟，再吃葱白2根，连用几次就不失眠了 治失眠多梦：一位道家长寿老人陈搏祖师留下的睡仙方：用野生的银杏叶、酸杏仁、黑蚁等一起曝晒数日，磨成粉末，用蜂蜜调制成蜜丸，一粒5克，每天睡觉前1小时服用，连服5-6天，上床可入睡，而且不易惊醒。坚持服用，养心安神，养颜抗衰。 何首乌，香油菜熬水喝，效果好/。 治疥疮方 先取硫磺100克，研成极细粉末，再取樟脑、冰片各50克，加入适量的75%白酒精溶解，然后将硫磺粉末及溶解的樟脑冰片溶液调入凡士林50克，搅拌均匀，装瓶备用。用药时，可直接将药膏涂擦患处，用手轻轻按摩皮肤，使皮肤微发红，每晚一次，直至全愈。 治脂溢性脱发方 处方：当归20克生熟地各15克川芎10克白芍15克何首乌15克侧柏叶15克红花10克桃仁10克桑白鲜皮15克泽泻10克蝉蜕6克 水煎服，每日一剂，用黑芝麻做药引，熬药时放上一小勺子即可。 妇科病 1.治月经不调方 （1）干芹菜30克水两杯煎至1杯，温服，常服有效（用于月经先期，即月经提前到来）。 （2）丹参12克五灵脂9克水煎服，煎法同上（用于月经后期即月经延后而到）。 （3）姜枣汤：生姜益母草红枣红糖（比例益母草牵头）和水3000毫升煎汤喝；又用此汤热敷下腹部30分钟，用两条毛巾吸湿，保持500C，不能吃凉性水果。 2.治妇人红奔偏方 用一只母鸡洗干净杀死，取烫鸡毛水用纱布过滤后，分三次服下，连续2次可医治断根。 3.女人记忆力下降
瑶医药方 瑶药的生长环境决定药物属性。药性歌谣：方梗中空善治风，对枝对叶能调红，有毛有刺皆消肿，亮面浆多拔毒功。 瑶药理论：盈亏平衡，风亏打盈；以形治形、以块治块、以根治根、以红治红、以白治白。 瑶药“五虎”——药力猛烈，瞬间起效； 瑶药“九牛”——药力绵长，持久起效； 瑶药“十八钻”——药力劲透，常用于治疗重大疾病； 瑶药“七十二风”——针对各种风症起效。 第一节瑶族泡脚药方 足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。瑶医覃迅云介绍“洗脸宜冷水，刷牙需温水，洗脚要热水”，经常用盐水泡脚，不仅能预防感冒，还可以增强记忆力，使头脑感到轻快。方法是：在半盆热水中加入小半匙盐，水温可高一些，如果脚部有伤口，不宜加盐。 一、预防冬季流感瑶族泡脚药方 配方：炙麻黄，细辛，荆芥，防风各30克，黄芩20克，忍冬藤30克，板蓝根30克，大葱连根须50克，生姜50克切片。 一起煮，煮完之后就可以用来泡脚。在泡脚的同时也可以用生姜和大葱，加点红糖，一起煮汤喝。 二、痛经泡脚药方 瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+月季花20克+蒲黄20克+五灵脂20克+香附20克+延胡索20克+当归20克+赤芍15克+桃仁10克+末药10克 女性生理期可以泡脚，注意不要按摩足底穴位。可以在平时泡脚来预防痛经。 三、高血压泡脚药方
瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+钩藤40克+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克中药泡茶喝治高血压的方子：草决明15克+生山楂10克 四、失眠泡脚药方 瑶药配方：九龙藤30克（可换成川芎30克）+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克 专家建议：温水泡脚有助于促进睡眠，严重的失眠需要及时就医治疗。 五、风湿泡脚药方 痛风又称“高尿酸血症”，症状之一为突发性剧烈疼痛。风湿主要分成风重和湿重两种。风重型风湿症状是：疼痛会流窜，不会长期停留在一个点；湿重型风湿症状是：疼痛长期停留在一个点。 （一）瑶族泡脚治风重型风湿（全身游走型疼痛）药方 九节风15克（防风20克）、九龙藤15克（刘寄奴20克）、九成风15克（鸡血藤20克）、过山风15克（独活20克）、臭牡丹15克（虎杖20克）、过江龙15克（五加皮20克）、半荷风15克（络石藤20克）、牛耳风15克（杜仲20克）、大红钻15克（徐长卿20克）。 （二）湿重型——固定地方疼痛治疗药方 两嘴刺15克（羌活20克）、七叶风15克（桂枝20克）、九龙藤15克（川芎20克）、四方风15克（防风20克）、小钻15克（乌蛇20克）、过山风15克（寄生20克）、鸟不站15克（刘寄奴20克）、南蛇藤15克（威灵仙20克）、扁骨风15克（透骨草20克）。 （三）缓解痛风泡脚药方 瑶药配方：臭牡丹、过江龙、金钥匙、小钻、红葛麻藤、救必应、千斤拨、九节风各15克（可换成地龙、威灵仙、黄柏、川芎、天麻、络石藤、秦究、防风各20克加杜仲15克） （四）手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方 配方：鸡血藤30克，艾叶50克，防风50克，花椒40克，忍冬藤40克，干辣椒30克，桑寄生40克。 注意：如果脚受伤，就要把花椒和干辣椒去掉。有手脚凉冷及冻疮者，
滚蛋疗法 民间一直有一种传说：用鸡蛋在身上滚，有感冒的可以治好感冒，没感冒的可以保健。为了验证这种说法，记者亲历了一次“滚蛋疗法”。 蛋疗法受到中医生的肯定 在广西民间，蛋疗法对于很多百姓来说并不陌生，在以正统医学传承的医院，蛋疗法也受到一些中医生的认可。 广西民族医院广西名中医李彤研究民间疗法多年，他介绍，民间认为，蛋有祛风作用，蛋疗法是用禽蛋在患者身体各部位来回滚动，以治疗疾病的一种方法，也称滚蛋疗法。如果条件允许，他平时也会用蛋疗法治疗感冒发烧的患者。 广西壮医医院广西名中医牙廷艺称，在广西民间，把鸡蛋煮熟，去掉蛋黄，用纱布包住蛋白，在人体背部由上往下刮，或在额头左右刮，就能达到治疗感冒发烧的效果，这就是壮族人的鸡蛋刮痧疗法。他称，民间认为银器可吸收人体的“毒”，如果把银戒指或银币放到蛋白中一起刮，会发现，银器会迅速变黑，这是因为人身体的毒气被刮出来了，颜色越黑表明吸出的毒气越多。 广西桂林市中西医结合医院副院长、中医主任医师陈廷生称，用鸡蛋在人身体上刮，以达到治疗感冒发烧的方法由来已久，简单地说是运用了中医的热疗法，而该方法也只对风寒感冒发烧患者有效果。人身体内有寒气，用热鸡蛋在身体上来回刮，把寒气逼出体外，自然能达到治疗的作用。和感冒发烧后，喝一碗热姜汤，在被窝里捂出一身汗，感冒发烧就好了，原理基本上是一样的。 护士常用蛋疗法治疗 医生建议，严重的感冒发烧还是应该到医院治疗，而如果是轻度的病情，医生、护士们怎么治疗呢？令人想不到的是，她们竟是用蛋疗法给家人治疗。 桂林市中西医结合医院内二科主治医生侯冬莲称，女儿小时候感冒发烧，她经常用鸡蛋在女儿身上来回刮，一般刮两三次烧就退了。但作为一名医生，侯冬莲笑说，她还从来没有想过向患者推荐该方法。 护士长王声称，她也经常用蛋疗治感冒发烧，效果很不错。王声甚至说出自己的经验：“一般刮10~15分钟，背部、额头、胸部都可以，一天可以做一到两次，一般两三天就见效果。刮的时候，可以沾一点姜汤水，姜有驱寒功效，效果更好。”
药浴泡脚配方： 1.熬药及注意事项：吧药放进砂锅，加水，开锅后再煮约30分钟，过滤，把药渣倒掉， 先呈上半碗喝下，再把药汤倒到木盆中泡脚，膝盖上盖上毛巾。泡约40分钟，身体微微出汗。保持水温在40度左右可以加生水（孕妇除外）。泡完脚后要及时穿上袜子或进入被窝，不要着凉，易得风湿。喝酒后泡脚可以适当解酒，但不能泡澡。 2.孕妇药浴泡脚时：可以候凉再泡，不要兑生水进去，兑凉白开水。加了生水容易得产后 风。 3.老人：舒经络强筋骨配方：木瓜50克（中药店买的木瓜，不是水果）、杜仲50克、鸡 血藤50克、络石藤50克、骨碎补50克。（治疗腰腿疼痛，通经行络） 4.成年人：抗疲劳配方：中药，当归50克，木通50克，鸡血藤50克，川穹50克，刘寄 奴50克，两面针50克。（长时间走路照成的疲劳，脚疼） 5.小孩子：促进骨骼生长中药配方：桑枝30克，杜仲30克，桑寄生30克，狗脊30克， 鸡血藤30克，虎杖30克。 6.冬季流感风寒感冒泡脚配方：灸麻黄、细辛、荆芥、防风各30克，黄芩20克，忍冬藤 30克，板蓝根30克、大葱连根须30克、生姜50克切片。泡脚同时也可以用生姜、大葱加红糖煮水喝。 7.手脚冰冷及冻疮泡脚配方：鸡血藤30克，艾叶50克，防风50克，花椒40克，忍冬藤 40克，干辣椒30克，桑寄生40克。手脚冻疮有伤口的要去掉花椒和干辣椒。成僵硬的患者可以加秦究泡脚会很好。（此方做的汤不用喝，直接泡脚，一次就有效果，连续泡7天基本可以缓解症状。） 8.失眠多梦泡脚配方：川穹30克，磁石60克，菊花20克，黄芩15克，夜交藤30克， 五加皮30克，合欢皮30克。 9.风湿分为风重和湿重两种。风重是周身关节游走串痛。湿重是固定位置痛。 10.风重泡脚配方：防风20克，刘寄奴20克，鸡血藤20克，独活20克，虎杖20克，五 加皮20克，络石藤20克，杜仲20克，徐长卿20克。 11.湿重泡脚配方：羌活、桂枝、川穹、防风、乌蛇、寄生、刘寄奴、威灵仙、透骨草各20 克。 12.痛风泡脚配方：地龙、威灵仙、黄柏、川穹、天麻、络石藤、秦究、防风各20克+杜仲 15克。 13.痛经泡脚配方：（注意：生理期泡脚不要做足底按摩按穴位，最好在生理期前泡。这个 方子是治疗轻度痛经及生理调理，重症还需针灸和敷药包。）防风20克，月季花20克，蒲黄20克，五灵脂20克，香附20克，延胡索20克，当归20克，赤芍15克桃仁10克，没药10克。 14.高血压泡脚配方：防风20克，钩藤40克，夏枯草30克，桑叶20克，菊花20克，鬼 针草20克，两面针20克，罗布麻20克。 15.中药泡茶喝得配方：草决明15克+生山楂10克（这是一天的量）。 16.脚气泡脚配方：苦参、黄柏、明矾、百部、木香、半边莲、夜交藤、功劳叶各30克。（泡 一周即可痊愈） 泡澡（全身药浴）： 小孩出生后1个月后就可以泡药浴。胖子泡药浴可除湿减肥。高血压适合泡脚，不太适合泡药浴。 1.止痒泡澡配方：功劳叶50克，蛇床子50克，百部50克，茶籽油3克，鲜韭菜150克， 浮萍30克，防风50克。方法：切碎加水2000ML，煮沸15分钟，连渣倒入盆内洗身，日洗1次，每次1剂。如果洗后还有点痒，用已经发黑的香蕉皮内囊皮蹭痒或疹子的地方，润肤止痒。婴儿湿疹可以用熟透的香蕉皮蹭痒或疹子的地方。 2.祛风寒泡澡配方：功劳叶50克，防风50克，生姜300克，艾叶500克，洗净捣烂。做 法：把姜倒入热水搅匀，洗全身。每日洗1次，浴后用大浴巾裹全身10分钟，然后拭干。
湖南卫视《百科全说》 xx 一、便溏——糙xx（炒xx） 方法： 大米和糯米量的比例为2：1，炒到发黄，然后 磨成粉，一勺调水喝。 便秘的饮食法： 1、决明子（15xx煮水5分钟）。 2、虎杖根（9-30xx 煮水15分钟）。 二、治疗轻度肠梗阻（也可治便秘） 方法： 麻油2两，口服。食物性，蛔虫性肠梗阻用生 菜籽油。严重的肠梗阻可在医生的指导下进行花椒灌肠。 三、蛋黄油——治疗烫伤 制作方法： 取8个煮熟的蛋黄，放锅里炒，按压90-120 分钟，直到出黑色油，然后将油装入玻璃瓶，放在一 楼地面接地气，48小时后才能使用。放在阴凉外保存，一般能保存1-2年。
一、鼻饲疗法： 熏鼻法 1、将药熬开后，用牛皮纸折成圆锥形。 2、圆锥大口 封住药罐口。 3、圆锥小口放入鼻中，含一口水进行 熏疗(可以放在火上用小火继续加热，水蒸气距离以 不烫伤鼻子为准)。 4、每次10到15分钟即可。 二、提神醒脑的熏鼻法蛋黄油还有一个作用就是治小孩子的湿疹，也可以用来擦，促进皮肤愈合的效果。 四、大蒜牛奶： 预防感冒及治疗初期感冒方法： 把一小瓣蒜磨碎，放入热牛奶中，搅匀即可。 专家提醒：1.小孩放少量大蒜即可。2.不要空腹喝大标牛奶。饭后半小时喝最好。 五、干贝xx汁天然味精 作用： 滋阴补肾，补气xx，清热xx。 做法： 西洋参1两，干贝4两，用热水泡好后，沸水煮30分钟左右，待水凉后再将干贝与西洋参揉碎，放入格子冰盒冰冻起来，每次食用一块。
六、推荐给老年人糖尿病xx 作用： 降糖，滋阴养肝，解馋（味甜）制作方法： xx9xx煮水15-20分钟即可。 xx（院长）： 瑶医 【材料】瑶药： 一枝香8xx、xx8xx换成中药： 薄荷3xx、xx10xx、xx10xx。 【方法】将所有药材放入药罐，熬开后即可熏鼻，每次10到15分钟即可。 三、感冒时鼻子不通的滴剂法 【材料】瑶药： 金耳环10克嘉宾提醒：1.老年人糖尿病患者才可以适当喝玉竹水。2.二型糖尿病患者适合喝玉竹水。 七、活血通络祛风利关节： 虎杖+鸡血藤+当归泡药酒制作方法： 虎杖50克，鸡血藤30克，当归15克，白酒1500ml一起泡一个月即可，每次服用20-30ml（可以适量加冰糖）。 八、推荐给学生： 党参薏苡仁红枣水作用： xx，增强记忆力方法：
瑶医滚蛋疗法 瑶医滚蛋疗法祛皱纹、祛痘、淡化色斑 瑶药可换成中药 白解10g 白芷10g 破血散10g 桃仁10g 金耳环10g 木香10g 铁凉伞10g 金荞麦10g 红毛毡10g 天花粉10g 加中药千里光10g 双花10g 川贝10g 滚蛋疗法之瑶王玉面露 做法： 把药材捣碎，用纱布包好，做成药包，与生鸡蛋、凉水一起煮，开锅15分钟后，把鸡蛋剥壳再煮3-5分钟，以达到充分吸收药性的目的。 滚蛋疗法操作方法: 推蛋前，用毛巾浸泡药水，在患部热敷，让毛孔扩张，舒筋活络；然后再拿鸡蛋在患部快速滚动推拿。一个部位推拿20分钟即可。
目诊法主要是根据患者眼睛各部位的形态、色泽、斑点、穹窿及位置结构的动态变化，来诊断身体上疾病所在各部位的病变、损伤及机能紊乱的全息诊法。目诊的部位有巩膜、球结膜、虹膜和眼睑、眉毛等，传统医学将这些部分称为五轮，即瞳子属肾而为水轮；黑睛属肝而为风轮，白睛属肺而为气轮；上下眼胞属脾而为肉轮；大小眦属心而为血轮。“五脏六腑之精气，皆上注于目而之精，精之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑睛，血之精为络，其窠气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精为脉并为系，上属于脑，后出于项中。”通过观察相应部位即可诊断全身病变。
八卦：八廓部位：乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。 天、水、山、雷、风、火、地、泽。 肺、肾、胆、小肠肝、心（命门）脾胃膀胱 瑶医望诊绝技--观目诊病（一） （一）瑶医目诊的特点 瑶医目诊是独具特色的一门科学，方法简单，可用五个字对其特点进行高度概括，即简、便、验、廉、捷。 （二）白晴形色变化与目诊定性 白睛诊法上要观察巩膜，球结膜上出现的血管形态、颜色等变化，来判断相应脏器可能发生的病变。巩膜质地坚固，不透明，呈暗红色，占眼球壁外层后六分之五；球结膜是覆盖巩膜前三分之一的薄膜，表面非常光滑，比较松弛，薄膜透明，可透见下面的巩膜。球结膜血管在表层，相对浮浅、隆起、鲜艳，巩膜血管在下，颜色相对深沉．青紫、暗淡。临症中球结膜上出现异变信号，表示病程短，新病；巩膜上出现异变信号，表示病程长，久病。 1．白睛血管形变及目诊含义 （1）局部血管根部粗大 属顽固性疾病，病程长，多有器官损害。如心脏病、慢性肾病等。 （2）曲张或怒张 相应血管呈怒张状，多属血淤证或病情较重、较急。肺炎、急性肝炎等。 （3）延伸 血丝很长，延伸到其他区域，多表示病情发展方向及疾病范围，表明该部位疾病向另一部位发展或传变。如腰腿痛（坐骨神经痛），上肢痛，骨髓炎等。 （4）离断 延伸的血管在一定部位或中途突然中断，也有的被黑色淤血点隔开，往往表示该部位脏器局部血液循环障碍，狭窄、阻塞。常见于颈椎病，输卵管闭塞，脉管炎等。 （5）分叉 血管状若树枝样分叉，表明相应脏器炎症播散、扩张或血液供应障碍。如痔疮，可从血管分
《百科全说》瑶医覃迅云大讲瑶族长寿秘方——瑶药泡脚、滚蛋疗法 最近姐又开始迷恋《百科全说》了，一直等待有人整理出这些方子，我来分享，等了这些天也没有人整理，皓姐我只好自己吐血整理了，真特么的费劲啊，你们看在我累得吐血的份上，就分享了吧，为了自己和家人的健康，我也想长生不老啊····（持续完善中，先别急） 瑶族长寿泡脚药房： 预防冬季流感 灸麻黄、细辛、荆芥、防风、黄芩、忍冬藤、板蓝根各30克，大葱连根须50克，生姜50克切片。 感冒鼻塞缓解的滴鼻剂 瑶医覃迅云介绍的滴鼻液 [材料] 细辛10克 青木香10克、白芷10克黄苓10克、川贝15克、双花15克 [方法] 先将黄苓、川贝和双花放入药罐煮，十分钟开锅后再加入细辛，青木香和白芷煮好晾凉就可做成滴鼻液。 减缓失眠 川穹30克，磁石60克，菊花20克，黄芩15克，夜交藤30克，五加皮30克，合欢皮30克。 风重风湿（全身游走疼）
防风，刘寄奴，鸡血藤，独活，虎杖，五加皮，络石藤，杜仲，徐长青各20克 瑶族泡脚治湿重型风湿（固定地方痛）药方配方 羌活、桂枝、川芎、防风、乌蛇、寄生、刘寄奴、威灵仙、透骨草各20克 痛经泡脚药方 防风20克+月季花20克+蒲黄20克+五灵脂20克+香附20克+延胡索20克+当归20克+赤芍15克+桃仁10克+末药10克 女性生理期可以泡脚，注意不要按摩足底穴位。可以在平时泡脚来预防痛经 成年人抗疲劳泡脚药方 瑶药： 当归50克、木通50克、鸡血藤50克、川芎50克、刘寄奴50克、两面针50克 手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方 配方：鸡血藤30克，艾叶50克，防风50克，花椒40克，忍冬藤4 0克，干辣椒30克，桑寄生40克。 注意如果脚受伤，就要把花椒和干辣椒去掉。 有手脚凉冷及冻疮者，用此药方泡一次脚就可见效。
发烧滚蛋疗法 一般发烧，特别是风寒发烧，效果很好的是壮医特色的滚蛋疗法。 滚蛋疗法有4个优点 一、取材容易 二、适应范围广，治疗病种多 三、治疗效果好，没有痛苦 四、操作方法简单 唯一的缺点，对鸡妈妈不公。 注意，不准用臭鸡蛋 操作方法： 1、热滚蛋。 利用煮熟的滚烫的鲜鸡蛋，一般要准备两个，在额头、四肢反复滚转，每天两次，不要烫伤人，要以能忍受为止，一个蛋凉了，放回滚水中，换一个蛋，如此反复，直到退烧。 背上大椎、督脉都可以滚蛋肚子，也可以滚蛋。 在痛经时滚小腹，还有痛经点，加上肚脐下三寸再左右旁开三寸。 蛋要剥皮不？ 不剥皮，如果瘀青的地方用鸡蛋滚也可以的。 给你们做美容才剥皮，滚完了要扔掉，毒素都到鸡蛋里面了。 2、冷滚蛋 用鲜鸡蛋滚 每天数次，每次20-30分钟，每个鸡蛋只能用三天 滚的位置是额头、四肢，发烧时的督脉，痛经不可用冷滚蛋。 这好像不适合冬天用，夏天用凉快，额头四肢冬天，你可以在被窝里玩弄小朋友。 3、滚药蛋 药蛋是什么泡的？没药蛋买对吧？ 滚药蛋，可以在煮鸡蛋时，加入姜葱，或者艾叶，一般放在陶器里面煮，煮到鸡蛋蛋壳变成褐色，就做成药蛋了。 4、辩证滚蛋 壮医会通过滚蛋后的蛋黄的形状和颜色去判断病情， 如果看到蛋黄外表隆起许多小点，可以判断是高热或者是受凉，小点很少，则说明病情很轻，如果蛋黄变成青色，诊断为寒症，
如果蛋黄变成金黄色，则判断为热证， 如果用冷蛋滚蛋，则在第三天后，把它煮熟，要等三天哦，剥去蛋壳，看看蛋黄，蛋白的变化 可以看到蛋黄、蛋白会缩成各种硬块，硬块收缩得小，表示病情严重，需要继续滚蛋， 如果蛋黄、蛋白层次分明，说明治疗见效果了，病情已经减轻，或者即将痊愈。
《百科全说》知识点小整理 生活小妙方1 教你生活中的补血妙方2 滚蛋法3 瑶族药浴、泡脚6 推荐给女性的美容秘方8 百科全说陈允斌食疗养生全集(I)-葱根、白萝卜皮、梨子皮、鸡蛋壳、橘子皮、桂圆壳10 百科全说陈允斌食疗养生全集(II)-生活中的饮食误区13 百科全说陈允斌食疗养生全集(III)-吃对了饭就是大补15 百科全说陈允斌食疗养生全集(IV)-喝粥喝对了也是大补16 陈允斌治疗小儿感冒咳嗽秘方20 厨房妙招四十条22 《百科全说》知识点小整理 晒伤：黄瓜片用牛奶浸泡放入冰箱冷藏敷在晒伤处治疗急性晒伤
（也可以用土豆片，效果不如黄瓜） 美白面膜：牛奶加温（不要烧开，干性皮肤全脂奶，油性皮肤脱脂奶，中性皮肤一样一半）、酵母片压成粉（5—8片，多了会烧伤脸）、黄瓜汁、蛋清，也可加入适量面粉调稠（不要精加工的面粉），每个月一到两次就可以了。 最有效的抗衰老方法：少吃东西！每餐吃个8分饱就足够了！ 头部：干洗头发加按摩，含有化学成分的洗发水会随着按摩头皮进入血液，长期干洗会致癌。 头发的好坏取决于自身血液的好坏，头部按摩必须要在头发洗净吹干之后才能进行，每天梳头300下可以长寿。用姜煮水洗头可预防脱发，用浓稠的姜汁淋在头发上用热毛巾包住敷十几分钟可治疗脱发（做过后要洗净头发） 烫发染发：烫发时多喝水，通过小便排毒以减少对自身的伤害。 有血液病的人（包括贫血）不该烫发染发。 脸部保养：能吃的，新鲜的都可以用在脸上，放防腐剂的东西不要用在脸上。 青枣和固元膏可调成面膜用在脸上。 猪皮猪爪烧开半小时把水倒掉，重新放水煮8到9小时用细纱网过滤，会余下胶原蛋白， 放冰箱保存。用的时候取一小块加热敷脸半小时到40分钟。 按摩：用劣质精油按摩对身体不好（长痘痘、堵塞经络类的），中医按摩是最好的按摩方法 脚底按摩效果非常明显，但一定要找准穴位，力量大小不重要；足疗不能长期做，要适度，过度足疗会脱发，一两个星期做一次就可以，一只脚按20分钟以内足够，做足疗必须要喝温开水，按完一只脚再喝一杯；足疗按摩都要在饭后一小时才做 喝白酒后做足疗好，喝冰啤酒的人蒸桑拿很好 洗浴：牛奶浴要用新鲜的纯正的才好（没放防腐剂的）； 盐浴常洗的话危及健康伤害肾脏（包括用盐泡脚） 温泉不适合贫血的人泡，刚吃饱，饥饿时还有疲劳状态不能泡温泉；泡澡不如泡脚 冷水澡和冬泳要因人而异，看自己的身体能否适应 桑拿是排寒排毒排湿的好方法，但缺血的人不适合蒸桑拿 体内热（舌苔红）喝蜂蜜水、盐水；寒凉的（舌苔白）喝姜枣水；茶属寒凉，不宜多喝，
壮医技法介绍 1．壮医药线点灸疗法 壮医药线点灸疗法，是采用广西壮族地区出产的壮药泡制成的药线，点燃后直接灼灸人体体表一定穴位或部位，以治疗和预防疾病的一种医疗方法。该疗法挖掘于民间，经研究整理提高，至今仍深受广大民众的欢迎。 治疗机理： 壮医认为：“疾病并非无中生，乃系气血不均衡。”通过药线点灸的刺激，疏通龙路火路气机，起到通痹、止痛、止痒、祛风、消炎、活血化瘀、消肿散结等作用。 主要功效： ①消炎退热。 ②祛风止痒。 ③通路止痛。 ④消肿散结。 ⑤健脾消食。 ⑥健脾止泻。 ⑦温经通脾。 ⑧活血止血。 适用范围： 临床各科100多种疾病，属畏寒、发热、肿块、疼痛、痿痹、麻木、瘙痒者，效果较好。 常用穴位 ①中医针灸穴位。 ②壮医经验穴位：有梅花穴、莲花穴、葵花穴、结项穴、长子穴、脐周穴、下关元穴、关常穴、下迎香穴、启闭穴、鼻通穴、牙痛穴、素髎穴、耳尖穴、止呕穴、膀胱穴等。
③龙路火路浅表反应点，即阿是穴。 取穴规律：寒手热背肿在梅，痿肌痛沿麻络央，惟有痒疾抓长子，各疾施灸不离乡。即：畏寒发冷取手部穴，发热取背部穴，肿块或皮损类疾病取梅花穴，肌肉萎缩者，在萎缩的肌肉上取穴，疼痛或麻木不仁者，选该部位边沿或中央点为主要穴位。皮疹类疾病，选最先出现或最大的疹子为主要穴位。 操作： ①持线：以右手拇指、食指夹持药线的一端，露出线头1～2厘米。 ②点火：将露出的线头点燃，只需线头有火星即可。 ③施灸：将线端火星对准穴位施灸。 壮医药线点灸疗法特点： 所需设备简单，一盏灯、一根线即可，点灸时仅有蚁咬样感觉，无痛苦，灸后无疤痕，无后遗症，无副作用，安全可靠，药线点灸无烟雾，无环境污染，疗效确切，费用低廉，易于学习与推广。 2．灯花灸疗法 又称灯草灸疗法，用灯心草点燃灸灼于人体一定穴位或部位上以治疗疾病。 适应症及取穴：壮族民间用灯草灸治疗的疾病50多种，主要的有： 消化不良：取长强、天枢、关元、足三里。 胃痛：取中、中、下脘，胃腧、脾腧、足三里。 腰痛及关节痛：灸反应点。 昏迷：灸十宣、百会。 发热：灸大椎，陶道。 操作： 分明灯灸、阴灯灸。 明灯灸：用灯心草蘸油点燃，直接烧灸在穴位上，火燃较大，剌激较强，热力持续较久，灸后表面有绿豆大的水泡，约半天即可消失，多用于急性病及四肢疾病，如癫痫、小儿高热抽搐，昏迷不省，四肢关节风湿痛等。 阴灯灸：用灯心草蘸茶油点燃后，隔薄姜片灸在穴位或治疗部位上，此法刺激小，灸后无疤痕，适用于小儿疾病及慢性疾病，感冒、风湿性关节痛、痢疾、腹泻等。
民间滚蛋疗法——收阴术 民间秘术2011-01-26 22:38:15 阅读109 评论0 字号：大中小订阅 奇闻怪病 究其原理，应该与艾灸、砭石，内服外敷一个道理，就是更朴素，更天然一些。表面看与西医的放化疗也是一个道理，但是，这种民间疗法偏重于补正，正足邪自退。而西医的放化疗则偏重于杀邪，往往是邪尽人亡。一念之差，天壤之别，生死两隔啊。诚所谓菩萨妖怪，仅在一念之间。 现在民间还是有多老人会用这个方法的： A:我小時候我媽媽經常這樣弄, 特別是聞了未煮的魚的臭味等感冒之後,效果還很好的。 B:一女，刚出生的时候肚脐眼总是凹不下去，每当她一哭闹的时候尤其肿胀得厉害，试过很多方法都压不下去，最后用这个方法。结果没多久就好了。 该方法经民间代代相传，各地操作方法不尽相同。治疗范围也特有特色。若能收集整理一下，估计会超出人的想象。 【概述】 蛋滚疗法是用鸡蛋在患者身上来回滚动，以治疗疾病的一种方法。用这种方法治病，不仅疗效好，而且感到舒适，没有痛苦，深受群众欢迎，所以至今仍在民间流传、应用。 【操作方法】 民间应用的蛋滚疗法有两种：一种是热滚法，一种是冷滚法，其中以热滚法应用较为普遍。 （一）热滚法： ①在瓦罐中加水750毫升，放入鸡蛋2个，同时加入生姜（捣碎）30克，葱白15克，艾叶15克，共同煎煮1小时，鸡蛋外壳变成褐色，然后在此药液中保温备用。 ②取煮制好的温热鸡蛋1个,趁热在患者头部、额部、颈部、胸部、背部、四肢、手足心依次反复滚动热熨。此蛋凉后放入药液中继续加热，马上换另一只在上述部位滚动。这样轮番使用，直至患者微汗出，停止操作，令患者覆被静卧即可，若鸡蛋在煎煮和滚动过程中蛋壳破裂，可将蛋白取出（去掉蛋黄），将蛋白与葱、姜及银首饰1只共包在纱布内，放在原砂锅内煮热，取出挤去多余的药液，在患者上述部位依次擦搓，至令汗出，停止操作。 （二）冷滚法：用生鸡蛋在患处反复滚动，每日3～5次，连续多日。在用此法治疗3日后，将滚动所用的鸡蛋煮熟，剥壳检查，可见蛋白蛋黄已缩成硬块。根据蛋白蛋黄收缩程度，可以判断病证轻重的程度，从而判定是否仍需继续治疗。在经过多次治疗后，如果滚动的鸡蛋，煮熟后蛋白蛋黄逐渐分明，则是疾病将愈的征兆。 【适应证】 （一）伤风感冒、风寒咳嗽、高烧无汗、全身麻木、风寒湿痹、肢体无力、头晕头痛以及痢疾等病：宜用热滚法治疗。在用热滚法治疗时，根据民间流传经验，认为从蛋滚后蛋黄所变的形状和颜色，可以判断病情。例如治疗高烧病人后，蛋黄外表隆起许多小点，称为"麻钉"，从麻钉的多少，可以推断疾病的轻重。从蛋黄颜色变化，可以测知疾病性质。如果治疗后蛋黄变为青色，则病为受寒；如果治疗后蛋黄变为金黄色，则病为受热。如果蛋滚时病人感觉不到热烫，则是病情深重的表现，应每日蛋滚治疗。 （二）热毒内盛（如皮肤红肿热痛，疔疮肿毒、暴发火眼、头面暴肿等）：宜用冷滚法治疗，有清热解毒的作用。 （三）小儿高热：用鸡蛋2个，煮熟去壳，再与路路通15克，艾叶15克一起加水同煎煮，煮沸10～15分，将鸡蛋取出1只，将蛋依次在患儿额部、两侧太阳穴、后颈、背部两侧、前胸、脐部、肘窝、腘窝等