入职前的心理准备
毕业生如何做好入职前的心理准备
对于大学毕业生来说，就业是人生发展中的一个重大转折点，是毕业生实现从“学生”向“社会人”过渡的重要阶段。保持良好的心态，做好充分的心理准备，对大学毕业生成功就业十分重要。
王帅是机械设计制造与自动化专业的毕业生，他今年初应聘了潍坊一家大型国有企业。王帅十分庆幸自己把握住了求职的机会，而且实习期间感觉工作非常适合自己。即将走上工作岗位的他，却突然有种莫名的担忧：自己到一个陌生的环境中去工作，能行吗？周围的同事都是名牌大学的本科生、研究生，自己仅是一个地方院校的专科生，在一个学历如此强势的工作环境中，自己将来还有出人头地之日吗？
自己是不是注定要“甘为人后”？
这是笔者日前在进行职业咨询时遇到的案例，类似的案例还有很多。笔者感到，不少毕业生入职前的心理准备明显不足：一方面，为自己即将走向社会，实现自己的人生价值感到高兴；另一方面，在入职之前表现出复杂、矛盾的心理，有的毕业生对未来工作期望过高，有的却产生了焦虑、急躁、抑郁、恐惧等不良情绪反应。所以，笔者认为，引导毕业生调整心态，做好心理准备，就要帮助毕业生客观认识自我、实现转变角色、正确对待挫折、积极参与竞争。
客观认识自我
就业的过程，是大学毕业生认识自我、评价自我、适应社会的过程。大学毕业生就业中的心理困扰，大多与不能客观认识、接受和评价职业自我有关。大学毕业生客观地评价自我的职业心理特点，是调节就业心理的重要途径，可以帮助自己找到适合自己的职业方向，并进行合理的职业定位。
客观全面地认识自我，从来就是一件不容易做到的事情。一是要客观地认识自己的个性特点。个性是个体统一的心理面貌，是心理活动中稳定的、具有个人特色的心理特征与心理倾向组合成的整体结构。
人的个性以自己稳定的行为模式与态度体系表现出来，人的个性特征支配着他的行动。大学生在求职就业过程中，要考虑到自己的个性特点。个性包括气质、性格、智能等。气质和性格往往对人顺利求职、成功就业产生很大影响。不同气质类型的人的知觉速度、思维灵活度是不一样的，有的表现为机智敏捷，有的则表现为呆板迟钝；有的表现为沉着冷静，有的则表现为冒失鲁莽；等等。
二是要了解自己的兴趣、爱好和优势、特长。兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者，一个人的兴趣、爱好相辅相成，相得益彰。一个人选择职业时要从自己的
兴趣爱好出发，因为有些职业需要某种兴趣爱好，有些职业明确禁止和反对某种兴趣爱好。一个人的优势、特长得到发挥，有利于实现人生价值的最大化。
实现角色转变
人在一生中是要扮演多种角色的。大学生到一个新的单位里去工作，是一次角色转变的过程，要实现由“学生”到“职业人”的转变。大学毕业生要树立角色意识，尽快实现角色的转变。大学生在求职、就业过程中的许多心理困扰，大多与自己的社会角色意识不强有关。社会是一个大舞台，跟校园环境大不相同。大学校园生活是一种单纯而有保障的生活，大学生的学习、生活、人际交往、休闲娱乐等都比较有规律性。在大学校园里，大学生容易滋长浪漫情调和美好幻想，这与现实社会环境差距较大。
大学生实现毕业前的角色转变，就是要抛开幻想，了解自己所处的真实地位和社会环境，实事求是地面对就业这样一个人生问题。大学生要摆正自己的位置，客观、冷静地进入职业状态，真正地认识社会，全面地了解社会，以自身的实际行动，积极主动地去适应社会需要，在选择或适应社会职业的同时，接受社会的选择和磨炼，这样才能顺利地实现角色转变。
正确看待挫折
生活中的挫折是造就强者的必由之路。面对市场竞争、职场压力，大学毕业生在就业时总会遇到许多困难和挫折。就业是认识和适应社会的一个过程，就业过程中遇到一些困难，甚至经过几次挫折才获得成功，是正常的情况。大学生在就业中遇到挫折时，要用冷静的态度，客观地分析自己失败的原因，进行正确的受挫归因。挫折虽然能够给人带来心情的不愉快，但同时也可以锻炼人的意志。
不少大学生在就业时只想到成功，没有想到失败，一旦遭受挫折就会一蹶不振，陷入苦闷、焦虑情绪之中不能自拔。他们不能仔细寻找失利的原因，调整好目标，脚踏实地前进，争取新的机会，争取获得下一次的成功。真正的强者面对失败时，能够认真反思，吸取经验教训，努力去争取新的机会。当今社会，现实的情况是女生求职择业比男生挫折更多，女生要顺利地择业，在于发现自身的优势，并以其优势去参加竞争。
积极参与竞争
当今是一个竞争激烈的时代。社会竞争不仅冲击着人们的事业和生活，也冲击着人们的思想和心理。
即将走上工作岗位的大学毕业生应当以积极的心态参与社会竞争---不仅要敢于竞争，而且要善于竞争。
竞争要有自信。自信是对自己的一种积极的评价。求职、就业过程中的竞争十分激烈，大学毕业生要相信自己具备某项
职业所要求的条件，鼓足勇气参与竞争。现实中，不少毕业生竞争意识不强，有的不敢参与竞争，有的在面对竞争的挑战显得手足无措，这与客观环境的要求不相符。大学生要强化竞争意识，敢于迎接挑战，一要在正确自我评价的基础上，充分相信自己的实力，敢于通过竞争去达到理想的目标；二要从社会进步和深化改革的角度来加深对竞争机制的认识，强化自身的竞争意识，自觉地转变观念，正视社会现实，做好参加竞争的心理准备。
大学生还要善于参与竞争。要想在就业中取得成功，仅仅靠敢于竞争还不够，还必须善于参与竞争。
善于竞争体现在具备良好的心理素质、实力和竞技状态。在求职、就业竞争中，应注意自己的期望值是否恰当。期望值是个人愿望与社会需求的比值，期望过高会使心理压力加大，注意力难以集中，造成焦虑不安，影响水平发挥。例如，在求职面试时，要克服情绪上的焦虑和波动。如果一个人能够自始至终地以良好的情绪对待学习、工作和生活，那么他就有可能在竞争中获胜。
机会总是为有准备的人提供的。大学毕业生正处于心理成长期，知识化程度高、社会化程度低，情绪波动性大、自抑能力小，自我认可度高、人际交往力低，成才意识、抗挫能力弱，是当今大学生的共同心理问题。大学毕业生做好充分的心理准备，是把握机会，顺利实现求职、就业，适应社会生活的关键所在。
职业心理辅导不可或缺大学阶段是学生从求学到工作的一个重要转折期，高校除了传授学生知识和技能，还要帮助学生确定职业生涯规划和目标，协助学生就业。近几年，职业心理辅导在许多高校越来越被重视，尽管各高校都在利用各种各样的活动帮助大学生开展就业指导，但我国的职业心理辅导起步较晚，解决观念和心理认知问题的职业心理辅导工作依然任重道远。高校、个人和企业应该多管齐下，多头并进，弥补大学生对职业生涯心理准备的不足，帮助他们明确正确的职业生涯发展目标，避免走出校门时依然茫然和困惑
■常熟理工学院孔爱峰
高校要开展综合性职业心理辅导，扶学生跨上马，悉心送一程
大学生职业心理辅导是高校就业指导的重要组成部分，它是运用现代心理辅导技术和手段为大学生介绍职业分类、职业特点、职业要求，了解职业兴趣、职
业能力、职业价值观，预测职业发展，协助个人与职业匹配，提供人才测评，求职心理调适，介绍求职技巧，帮助职业适应以及启发自助的过程，具有针对性强、涉及面广、综合性强的特点。
职业心理辅导通常
包括帮助大学生发现自我、认识职业世界、寻求职业匹配、促进职业适应等几个方面。高校可以通过问卷调查、兴趣分析和职业生涯教育，帮助大学生了解自我职业需要，明确自己的职业生涯发展目标；可以通过各种职业测评和个性分析，帮助大学生了解自己的气质和性格，选择自己适合从事的职业，避免盲目就业；可以通过大学生活的行为分析和价值观引导，帮助大学生了解自己的职业能力，确定职业定位，选择最能发挥自己优势和潜能的职业。
当前高校做得较好的就是就业形势分析和就业信息发布，属于事务性就业指导，但是随着就业形势的严峻，需要深化的则是如何针对客观形势，引导大学生以发展的眼光、全面的视野去看待职业世界，调整就业期望值，避免走入误区，造成职业定位不科学。大学生职业定位是寻求个人最佳职业匹配的前提，因此非常重要。
职业心理辅导教师应该在全面分析大学生客观情况的基础上，帮助大学生确定科学的职业期望。当然，这种期望或者职业匹配不应该是唯一的，但必须是科学的、可行的。确定了职业目标之后，还要分析学生的优势和劣势，辅导学生不断调整自己的观念心态和习惯行为，逐步弥补自己未来从事该工作的能力不足，努力塑造一个跨出校门就能很快胜任预期职业的劳动者。
复旦大学学生心理咨询专家肖永春认为可以综合运用问题解决式、能力培养式、职业发展式、自我发展式等四种职业心理辅导方法。此外，如果条件允许，应该从新生入学起就建立职业生涯规划档案，整合班主任、辅导员、就业指导教师的力量，科学有效地帮助每一个同学尽早确定科学的职业规划，避免走入择业心理误区。特别是毕业前一年，应该侧重关心家庭经济困难并且就业困难的学生，按照教育部的要求，采取“一对一”的方式进行重点指导、重点服务、重点培训和重点推荐，切实帮助他们解决经济上、心理上、求职技巧上的实际困难。
学生要开展自主性职业心理调节，找准择业方向，勇敢走下去
高校职业心理辅导旨在协助大学生解决其在职业生涯中面临的职业选择和适应问题，帮助他们发展正确的职业理念，提高其自我决策的能力，启发他们从自身的愿望和特点出发，采取最佳的途径服务社会，并逐渐实现自我发展的最优化。学生的主体作用是内因，教师的主导作用是外因。要切实转变就业观念，调整择业心态，转变就业理念，实现职业理想，关键在于学生。在学校的引导下，大学生应该主动认识自我，了解社会，调整好择业心态，减小或者消除职业期望中理想
与现实的落差。
进入大学，大学生就要思考自己未来的方向和目标。本科毕业后是继续深造，还是选择工作？是自主创业，还是主动择业？目标不同，采取的应对策略和学习重点就不一样。如果目标是考研或出国深造，那么就侧重于相关知识的积累，辅以社会适应能力的实践；如果目标是毕业后尽快工作，那么就要全方位地提前规划自己的职业生涯。在就业指导教师的引导下，进行自我评估、确定职业定位、明确职业目标、制定职业生涯路线、考虑实施策略并逐步进行评估与反馈。
就业市场上的竞争，实际就是能力与素质的竞争。大学生择业成功的砝码永远是真才实学，只有具备较好的专业技能和综合素质的人才会成为用人单位追捧的对象。大学生一旦确立了职业定位，就要及时地补充知识，学习技能，积极通过各种社会实践和见习体验积累经验，迎接挑战。学会与人沟通，熟悉面试技巧，掌握应聘技能。这样有备而战，既能增强择业自信心，同时还可以为自己将来走上自主创业的道路奠定实践基础。
面对激烈的竞争，我们不能否认大学生心理上会存在的一些焦虑、恐惧、自卑、盲从的不健康的心理。因为每个人的主客观条件不一样，而且面临从求学到工作的人生大转折，大学生求职时出现这样的心理困惑我们也应该给予理解。大学生本人也要及时寻求心理调适，通过与心理咨询教师或者心理医生的交流释放自己的压力，找回自己的平常心和自信心。学会科学地认识自己的优势与劣势，正确面对成功和失败，坦然接受顺境与逆境，以积极的、健康的心态去看待整个职业世界和自己追求的职业目标，找准目标，坚定走下去。
企业要开展针对性职业心理引导，弘扬企业文化，帮助新人融进去
就业指导作为一项重要的社会活动，随着其专业化程度的不断提高，全社会参与的范围越来越广，更多的企业逐步承担起就业指导的延续性功能。近年来的职业心理辅导在许多企业特别是外资企业和合资企业中兴起。
拥有积极、高效、与企业价值观一致的员工是每个企业的愿望，可要实现企业的持久健康发展，需要员工的认同感和主人翁意识。为了达到这种和谐，企业就需要结合自己的企业文化，有针对性地对自己的员工进行职业心理辅导。美国著名的财经杂志《财富》指出：“没有强大的企业文化，没有卓越的企业价值观，企业精神和企业哲学信仰，再高明的企业经营战略也无法成功。”健康的企业文化一般具有企业内部员工共同的价值观，是企业信奉并付诸实践的价值理念体系，具有心理激发力，维
系着企业所有成员。
大学生作为刚从学校毕业的“企业新人”，角色亟需转换，目标更要重新确立，职业发展定位也要进一步调整，所以很有必要接受职业心理培训，从而树立职业化形象，及早进入状态，为公司提供高效服务。职业心理辅导可以帮助他们从工作心态、工作方法、人际关系、沟通技巧、个人素质、职业形象等多个方面
来提升，从而尽早走向专业化、职业化。目前，在国外发展成熟的EAP---员工心理辅助计划，已被引进了苏州。部分大型合资企业为自己的员工购买了EAP
计划，邀请有资质的心理专家进入企业，为企业管理者和员工提供个人心理帮助。心理学家舒伯认为，人的职业选择和发展不是特定时间出现的单一事件，而是人生持续不断的适应过程。所以职业心理辅导就要坚持发展性原则，对员工持续有效地加以感染和引导。对于老员工则可以从职业方向感、职业倦怠感、职业压力感、人际亲和感和组织归属感五个方面加以辅导，引导他们和企业共存同荣，让每个人的工作变得轻松、有趣和高效。
职业素养：角色转换的着眼点
■北京师范大学肖淑珍
不少单位在招聘员工时，希望应聘者具有一定的工作经验。其实，大学生在学校所学的专业知识和经验离社会的实际要求肯定有很大的差距，用人单位真正看重的并不是简单的成绩单，也不是表面的工作经历，而是职业意识和职业素养。专业知识和经验不是阻碍大学生角色转化的最大难题，职业态度、职业意识、职业道德、职业行为、职业技能等职业素养才是大学生的“软肋”，这些方面的欠缺在求职和职业适应阶段都会表现出来。
影响职业化的核心因素是什么
职业化是一种潜在的文化氛围，在职场上大家都用同一种语言说话，用同一种行为和道德准则来办事；职业化是一种态度，更强调自我约束，而一个非职业的人与他们是合不上拍的。从职业素养的角度而言，动态地看，职业化就是个性的发展要适应共性的要求，将外在要求内化为自我修养，努力追求成为优秀职业人的历程，换一句话说，职业化就是按照职业要求改造自我的过程；静态地看，职业化就是训练有素、行为规范。当然，我们还可以从各种不同的角度来理解职业化，比如，“职业化”就是尽量用理性的态度对待工作，“职业化”就是细微之处能体现专业素养；等等。
从外在呈现来看，职业化表现在职业资质、职业态度、职业意识、职业道德、职业行为、职业技能等方面充分符合职场的需要，其中知识、技能、态度尤为重要；而从内在来看，所有看得见的表现都是
由看不见的价值观决定的，因此，职业化是内力的外现。如果细化地将这二者结合起来看，职业化给人的观感是，第一层次看穿衣戴帽；第二层次看待人接物；第三层次则是看价值观。
对用人单位而言，他们强调工作经历，看重的其实并不是跟工作直接相关的技能和经验，而是大学生学习和融入的速度，是在工作中培养积累起来的与他人能够融为一体、顺畅衔接的感觉，而这一点其实就是职业适应和角色转化的能力和速度。
从职业化的内在要求看，在影响和决定职业化进程的诸多因素中，角色转化的速度在很大程度上与态度、情商等深层的内在原因密切相关，而这一点首先取决于对社会和他人的认识和态度。
该如何正确地认识自我与社会
现在不少大学生在思考自我与社会的关系、自我与职业的关系时，将社会化等同为“丧失自我”，并从内心拒斥社会化。从中我们也可以看出，从学生向职业人的角色转化表面上表现为职业化，但深层的东西其实是对于社会和自我的正确认识。大学生职业适应的最突出的障碍就是自我中心，不能正确认识自我，不能正确地认识社会、人性、职业和他人。其实，正确地认识社会和自我是同一个问题的两个方面。
大学生对于社会和职业的认识，容易走两种极端：一种是对于社会和人性的复杂缺乏基本的认知和准备，过于天真和无知；另一种则对社会和人性过于悲观，对现实的无奈和失望使他们对自己的人生规划抱有强烈的抵触意识，又因为过于理想化而导致苛刻、偏激、狭隘、封闭。社会和职业既没有有些人期望的那么美好，也不如另一些人想象的那么坏，它复杂而真实，需要我们将片面的、绝对的、理性的、批判式的思维转化为感性的同情式的理解认同，用坚强而温和的眼光和胸怀去接纳，这样的人生态度和境界虽然需要一定的年龄和阅历才能达到，但职业经历能够促使大学生用一种更现实、更客观、更温情的眼光来看待社会、职业和自我，在书本上抽象地批判人性与实际地同真实的人接触的感受和看法是不一样的。
职业化表现在思想和意识深层就是能够正确地认识社会和他人，对于人性、社会和他人的缺陷以及复杂的人际关系有一定的理解、接受和宽容，因此，也能够表现出一定的弹性和灵活度，这一点正是因为理想化而僵硬的大学生所缺乏的。达到这一点，需要从认识、态度到心理的不断的修养和历练。
我们周围就有很多“太冲、太自我”的大学生，不能正确认识社会和自我的结果直接表现为社会适应能力低下和职业角色意识模糊。有一个公
司在同一年录用过三个大学生，一个纯粹无法胜任工作；一个缺乏主动性，干什么都得告诉他，不说他就不知道该干什么；另一个太过于强势和主动，他工作是去改造别人的，还得让总裁听他的。这三种类型在大学生当中具有很强的代表性。
我国大学生的职业教育比较欠缺，特别是在与社会和职业衔接的实习和实践方面尤为欠缺，而保姆式的教育方式使学生树立了浓厚的等、靠、要的被照顾和被保护的学生意识，缺乏独立解决问题的意识和能力，这使得毕业生要在工作中去填补在大学里就应该为走上社会作准备的功课。社会对于个人的改造的力量是巨大的，个人对社会和环境的适应应该是积极主动，而不是消极等待和却步，关键是个人要有足够的自觉，有意识地接受、完成这个改造的过程，让这个过程短一点，让自己和周围的人痛苦少一点。
实现转变毕业生需要做些什么
学校是一个同质性比较高的小社会、小群体，人员构成比较单一，相对比较单纯，而在社会上各种各样的人都有，与学校相比，社会是一所更大的大学。职场文化和校园文化在时间安排、人际交往、学习方式、评价体系等很多方面都大有不同。
毕业生应该自觉地意识到校园文化和职场文化的不同，学会控制自己的情绪，不要把喜怒哀乐全表现出来，更不能随便发脾气，影响工作；懂得从实际情况出发去处理问题，不能生搬硬套理想化的模式；学会与不同的人相处，不要习惯性地像在学校里一样，以对待周围老师和同学的方式与同事、上司相处，不要试图去改变别人，而要试着适应不同的人，求同存异；正确地给自己定位，大学生不是天之骄子，而是与别人一样的工作者，不要高高在上，从最基础的工作开始，老老实实做人，踏踏实实做事。这些都是职场新人容易出错，也需要着力注意的地方。
如果能够更进一步，我们可以设想如何能让别人愉快地接受你，让别人感觉愉悦，这一点不要说大学生不大会考虑，我们很多人即使工作多年，或者终其一生，都不大会去考虑这个问题。热情、主动、外向以及具备很好的倾听技巧是构成人格魅力的主要的个人特征，而真正的人格魅力来自于内心，确切地说，来自于内心对他人的态度，如果我们能使自己的整个人，激励、感染、影响、愉悦身边的人，那将会达到超越职业化的境界。
一个新毕业的大学生要完成从学校到社会的转变，将职业素养体现为态度和行为习惯，不是一日之功，不会一帆风顺、一蹴而就，需要一个积累和准备的过程。多项调查和研究表明，大学生的职业适应和角色
转化期大概需要3年的时间。常常告诫学生：你毕业后
的一两年，也许是你一生最痛苦、变化最大、对人生的认识、体会和感悟最多的时期。这些话就是针对大学生的社会适应和职业适应问题提出的。
面对职业和社会的要求，大学生首先要有自省、自知、自觉的意识和理念，时刻注意在为人处事的细节中发现自己的不足，而一个人只有在与外界的互动中，只有了解了社会和他人，才能在一个更为广大的坐标体系中，真正地了解自己的不足，有的同学说“很庆幸通过工作发现了自己的不足，使我在今后能有针对性地、更加积极主动地弥补自己的不足、提高自己的技能，使自己在今后的工作中能够更快、更好地融入集体和团队”。
其次是在对自身不足的认识的基础上，树立在书本和知识之外的另一种学习的观念：行动化的学习，改变个人习性最好的方法就是将职业化的要求落实到日常生活、工作的言谈举止上，通过改变行动改变自己。在你工作的第一、二年内制定较详细完备的生涯发展策略，认清自己的差距，带着明确的目标训练自己，在挫折中学习，在痛苦中改变，完成从校园人向职业人的转变，迈向职业的通途
2020 克服演讲紧张的技巧文档 SPEECH DRAFT
克服演讲紧张的技巧文档 前言语料：温馨提醒，演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要 手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解 和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。魅力演讲可以 让演说者能够更好的抓住核心，把握本质，从根本上解决问题！把演讲的效果，发 挥到极致，充分展现演讲魅力，释放能量，从而产生最大影响力！ 本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】 克服演讲紧张的技巧 1、避免机械背诵演讲稿。1、避免机械背诵。 逐字逐句地背诵讲稿，很容易在面对听众时遗忘，即使没忘，讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过：“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，但是,背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。因而，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲，根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。 2、充分的准备。 林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出现在听
众面前，与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。 同时，对演讲者来说，平时不但要做好演讲前的准备，还要注意加强自己的心理训练和调适，养成良好的应考习惯。 3、保持积极的情绪体验。 有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，心惊胆颤，有着诸多的这样那样的担心，比如，在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，这就是一种反面的假想，它很可能会抹煞我们对演讲的信心。面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法。暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。在平时联系休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了，就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。 4、端正演讲动机，减轻心理负担。 不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起，演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿。因此，演讲者
新员工入职心理测试题目及解析 新员工入职心理测试题(一) 最近有什么东西会不保吗试试神准的数字测验，看看未来一个月，有什么东西会被抢走请从下面5组数字中选出你最有感觉的一组! 433 316 174 358 146 新员工入职心理测试题结果分析 你选择的是数字433 东西不保指数0分。恭喜你，未来一个月没有什么东西会被抢走喔!凡事只要放轻松，一切都会相当如意顺心! 你选择的是数字316 东西不保指数80分。未来一个月要小心感情不保，主要乃因为你的自视甚高所造成的，建议你不要因为自己的心浮气躁而迁怒另一半，否则感情将出现裂痕。 你选择的是数字174
东西不保指数60分。未来一个月要小心你的工作不保，有可能面临公司裁员或遇缺不补等问题，建议选到174的你在最近要学着不要抱怨，可以确保你在工作上的地位。 你选择的是数字358 东西不保指数20分。未来一个月只要小心健康上的问题就好了，你可能会有些轻微拉肚子的情况，只要小心卫生，大致上都不会有问题喔! 你选择的是数字146 东西不保指数40分。代表财运会被小人给破坏，可以开始戴上有宝石或玉石的尾戒，减低小人对你财运的阻挡喔! 新员工入职心理测试题(二) 1、你会觉得只要能够有一份稳定的收入，是否能够获得升职也无所谓吗 不是-2 是的-3 2、你是否也是月光族的一份子呢 不是-3 是的-4 3、你的存款里的数目是否会让你觉得难堪呢 不是-4 是的-5 4、对你而言，忙碌是生活充实的表现吗 不是-5 是的-6 5、你是一个强烈追求名牌的名牌控吗 不是-7 是的-8
6、你十分向往小资生活吗 不是-7 是的-5 7、你愿意为了留下一个好印象而无偿为公司加班吗 不是-9 是的-8 8、加薪对你而言是不是遥遥无期呢 不是-10 是的-9 9、你觉得自己总是心存高远志向却总是眼高手低吗 不是-10 是的-11 10、假如朋友约你通宵玩乐，但是你第二天还要上班，那你该怎么办 跟朋友去High-A 婉拒好友-C 11、你是否会考虑跳槽到条件更优秀的职场环境 不是-D 是的-10 新员工入职心理测试题结果分析 A、穷忙族几率：60% 你是一个生活得比较随性随心的人，喜欢新鲜刺激的玩乐，当然你也有着旺盛的购物欲，看到自己的喜欢的东西不买下就会觉得心里憋得慌。购物对你而言可以带来短时刺激，但理性来思考，消费过后，资金上的缺口更让人感觉难受。每一次买东西之前请考虑一下这是奢侈品还是必需品，从而控制自己理性购物。 B、穷忙族几率：80%
高考励志演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好! 同学们，从今天开始，高考冲刺的战役正式打响。高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。 珍惜时间，把握现在，积极行动，不懈努力，才能青春无悔，人生豪迈。 三年后捧着燃烧的激情在母校重逢的宣言，让我们热血沸腾，摩拳擦掌，希望无限;一千个日日夜夜，你们牢记着我心一片磁针石，不指高考不罢休的志向，攀登书山，畅游题海。书山上留下你们奋笔疾书的背影，题海中展示着你们顽强拼搏的豪气。我们青春无限，我们壮志满怀。十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音，我坚信，同学们经过百日拼搏，一定能超越自我，实现理想，以优异的成绩向母校献上一份厚礼!在这木棉花怒放枝头，杜鹃花堆锦叠秀的季节，迎来了一年一度的高考百日冲刺。决战的号角声已经吹响，我们
全体高三老师的心与同学们一起在跳动。尽管我们这一届的基础比不上往届的学生，尽管我们的实力与其他学校还有差距，但只要我们努力拼搏，就能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。鲁迅说过：不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们决不能弃馁，让我们用我们的勤奋来迎接命运的撞击，擦亮一中的牌子! 大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛! 在这最后一百天里，我们高三全体老师众志成城，奋力耕耘，竭尽全力，甘将心血化时雨，润出桃花一片红。我们相信通过师生共同努力，以我们的智慧驾驭战场，定能决胜于千里之外。 看，落叶开花飞火凤，参天擎日舞巨龙;听，战鼓声
课前十分钟的演讲稿 ，，xx作为高中生的你，是否还有被点名上去演讲呢?或者是课前演讲?别担心，做好准备就啥也不愁了。下面是我为你整理的几篇，希望能帮到你哟。篇一：鲁迅的眼我一直相信，无论长夜漫漫，无论前路迢迢，总有那么一双眼睛，能穿透历史的阴霾，看尽沧桑流转，看透世态炎凉，一如锋利的长剑，刺破浮云鄂未残。迅者，从走卂声，疾也。先生的一生，如他的笔名，满是飞越与奔跑，奔向他进取、正直、从容的眼所憧憬的前方。尽管时光如梭，曾经的景象已不可察，我亦能从残存的光影中，得窥其眉目英朗，即使相隔百年，自让人心生敬意。“不满足是向上的齿轮”照片中先生的眼总是各向上看的。上眼眶曲成下压的弧线，仿佛满弦之弓，蓄势待发，顶着不断上挑的眼珠，别有一股逼人的英气。这样的人，别人说他不懂人生，把眼光放在脚下，求个安逸，保全己身，便已足够。我想，先生即使“懂”，大约也是不屑的。“不满足”造就了他的不平凡。从路矿学堂到仙台学医，从受尽歧视的华人到以文为戈，一往无前的战士，他一步一步前行，走出世上本无的新路。原来，他的眼是窄小的，容不得太多，容不得自身的学术不精，容不得世道的黑暗阴沉。他不满足，于是试图改变，所以他总目视上方。或许也只有深邃浩瀚的苍穹，才堪与之对话吧。“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”睫毛上扬，眼神中满怀着期待，先生似乎有许多要倾诉。统治者的屠刃和燃尽思想的烈火，产生了无数的病态麻木、自甘为奴、逆来顺受的眼。然而他们永远不
明白，什么都可以被洗尽，只有大脑不能，思想是凤凰，是焚烧不尽的野草，没有什么力量可以消灭。怒目圆睁，满怀愤慨和怜悯地看着眼前悲哀的世界，那眼神足以让任何阴险和野心勃勃的人心怯胆寒。是的，无须沉默，伴随着那“哀其不幸、怒其不争”的眼神而来的，是《彷徨》、《呐喊》、《华盖集》……我终于明白先生眼中的期待，就让他在愤怒中嘶吼，去振醒人心吧!“当我成尘时，你会见我的微笑”岁月总是无情的。先生眼角拖起长长的皱纹，载着沧桑与疲惫，摧残着他。我甚至可以想象，在无数个黑夜，先生苦撑起他早已困乏不已的眼，坚持着他的坚持。先生的眼，浑浊又澄明，那疲乏背后所掩藏着的是从容与无悔。有限的生命和无限的价值，在他那里获得了平衡。正因为时日短暂，才需要夜以继日的奋斗。被辛劳击垮的先生，还是从容地离去，没有冠冕堂皇的言辞，只留下几件小的心愿。只是他的眼，依旧如光耀一般，闪在民族的血液深处。我这才发现，他的不平凡中，其实又包含着平凡，而这平凡，却透出别样的卓越。而今，斯人不复，而先生的眼，依然承载着独立的人格和思想，激励我辈。所以即使那些“当代的阿Q、孔乙己”试图将他的文章从学生案前的书本中移去，却也只能是显示他们的心虚。那眼神，早穿越时光，满含骄傲与不屑：“你们到底在怕什么?”是的，他们害怕，害怕有一天这个国家出现千千万万个鲁迅的眼，那进取、正直、从容的眼。然而此日不远。我一直相信。篇二：我与杜甫在诗海中相遇浩瀚的诗海波澜壮阔，撑一叶轻舟，随著起伏的浪花荡漾。我与你初次相遇是在包罗万象，气韵超然，宏伟壮观的五岳之首——泰山，我眺望著《望岳》
如何进行演说准备 单选题 1. 除良好的精神状态之外，演说前的准备主要包括：√ A生理、心理、记忆战术 B生理、心理战术 C生理、记忆战术 D心理、记忆战术 正确答案： A 2. 演说沟通的首要任务是：√ A自我鼓励 B自我陶醉 C自我放松 D自我介绍 正确答案： D 3. 演说准备的心理暗示是指：√ A人对自我的定位 B物对自我潜意识的定位 C 人对自我潜意识的定位 D 物对自我的定位 正确答案： C 4. 哈佛大学的人的能力需求图表明，人应该具备的三种能力是：√
A宏观管理能力、人际关系能力和实际操作能力 B微观管理能力、人际关系能力和实际操作能力 C微观管理能力、人际关系能力和口头表达能力 D宏观管理能力、口头表达能力和实际操作能力 正确答案： A 5. 下列选项中，不属于五要素介绍法内容的是：√A姓什么 B何意义 C与其他人的关系 D祝福语 正确答案： C 6. 演说者的三种境界是：√ A用心、用艺术、用生命 B用口、用心、用生命 C用口、用艺术、用生命 D用艺术、用口、用心 正确答案： B 7. 演说者锻炼口才的最大依据是：√ A 自我定位和思维引导 B 自我定位和情绪引导 C 自我陶醉和思维引导 D 自我陶醉和情绪引导
正确答案： A 8. 演说前，分析听众的准备内容主要包括：√ A主题有针对性 B场合、文化、利益、方向 C兴趣、信息、激励、说服 D大小、座位、话筒、讲台 正确答案： B 9. 演说前，了解话筒的扩音效果属于：√ A材料内容的准备 B目的、态度的准备 C身体状态的准备 D了解会场的准备 正确答案： D 判断题 10. 克服演说紧张的训练方式主要有三种，最好单独使用。此种说法：√ 正确 错误 正确答案：错误 11. 演说前，身体状态的准备是不要运动，避开低潮。此种说法：√ 正确
入职员工心理测试题 此心理测试题是中国心理研究所根据著名的美国公司(战略研究所)的一套经典心理测试题，针对中国人的心理特点，加以改编以后形成的一套适用于中国人的心理测试题。目前已被一些著名大公司，如联想、长虹、海尔等公司作为对员工入职心理测试的重要辅助试卷，据说效果很好。 注意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案，把相应答案的分值加在一起即为你的得分。 题目： 1、你平时休闲经常去的地方 A.郊外 B.电影院 C.公园 D.商场 E.酒吧 F.练歌房 2、你认为容易吸引你的人是？ A.有才气的人 B.依赖你的人 C.优雅的人 D.善良的人 E.性情豪放的人 3、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？ A.猫 B.马 C.大象 D.猴子 E.狗 F.狮子 4、你更喜欢吃那种水果？ A.草莓 B.苹果 C.西瓜 D.菠萝 E.橘子 5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？ A.游泳 B.喝冷饮 C.开空调 6、你喜欢看哪类电影、电视剧？ A.悬疑推理类 B.童话神话类 C.自然科学类 D.伦理道德类 E.战争枪战类 7、以下哪个是你身边必带的物品？ A.打火机 B.口红 C.记事本 D.纸巾 E.手机 8、你出行时喜欢坐什么交通工具？ A.火车 B.自行车 C.汽车 D.飞机 E.步行 9、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？ A.蛇 B.猪 C.老鼠 D.苍蝇 10、以下颜色你更喜欢哪种？ A.紫 B.黑 C.蓝 D.白 E.黄 F.红 11、下列运动中挑选一个你最喜欢的(不一定擅长)？ A.瑜珈 B.自行车 C.乒乓球 D.拳击 E.足球 F.蹦极 12、你更喜欢以下哪种天气现象？ A.雪 B.风 C.雨 D.雾 E.雷电 13、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？ A.七层 B.一层 C.二十三层 D.十八层 E.三十层 14、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？
关于2020高考前励志演讲稿范文【5篇】 又一年高考正悄悄地走来，高考是我们自己对自己的超越，加油!下面是小编给大 家带来的高考前励志演讲稿范文，我们一起来看看吧，希望大家能喜欢! 高考前励志演讲稿范文(一) 尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们： 大家下午好!我是来自高三文科417班某某。 严冬已逝，新春迈着轻盈的步伐走来。在希望的春天陪同下，我们共聚于此，参 加高考百日誓师大会，就是为了预备在今年如火的夏季，打一场漂亮的胜仗;就是为了 在今年最金黄的秋季，收获我们最甜美的梦想。在这个不同寻常的日子里，我谨代表 高三全体文科学生向学校领导和老师们致以春天的问候与祝福，并向我们的恩师们发 下高考的誓言。 敬爱的老师们，感谢您们三年来不辞劳苦、默默耕耘在教育的百花园里，培育着 我们这些即将绽放的花朵。您们的恩情，我们铭刻于心，感恩于行。 三年，太短，让我们无法透彻高中点滴;三年，太长，让我们心生波澜，只想激情 一跃，尽早跨过高考!三年，足以让我们锻造出一双锐利的眸子，指点江山，激扬文字;三年，足以让我们领悟到奋斗的真谛;三年，足以让我们的记忆留下眼泪与欢笑、失败 与成功。三年，能够做的事情太多太多，而真正值得我们做的，就是迎战2018年高 考! 高考，是什么?我们从高一一路走来，经历和感受让我们对高考有了一个深刻的认识。那么，今天，请允许我们给高考一个完美的诠释：高考是人生旅途中的一次考验，
高考是对平庸与怯懦的抗战，高考是走向辉煌的拼搏，高考是追求理想的奋斗，高考 是我们自己对自己的超越，高考是青春生命的赞歌，高考更是一个老师与学生手手相牵、心心相连的战场! 三年的时光，让我们深刻明白，在您们的心中，有一个共同的梦想，那就是期待 您们的每一位学子立足未来，学有所成，做一个对他人、对社会、对国家有用之人。 那么，今天，我们将满怀信心地告诉您们：我们将尽我们最大的努力，成为国家的栋梁，实现您们的共同梦想! 现在，我谨代表高三全体文科学生向我们的恩师宣誓： 我们将以饱满的激情，昂扬的斗志，牢固的知识，感恩的情怀，厚德、励志、博学、卓越的信念，去奋战高三，去拼搏高考! 我想对每一位即赴高考的高三同学说： 在这最后的100天里，“定局论”必须抛弃。我们正处在由量变到质变，由渐变到 突变的进程之中。现在的差距并不是明天的结果，而今日的汗水必将催开明朝鲜花。 只要“对症下药”，找到薄弱环节，不断努力，100天可以改变很多! “悲观论”更没有必要。与其将时间浪费在毫无益处的悲观情绪之中，不如用我们 最热烈的青春去为理想而战，真正的青春绝不是畏惧不前，而应是一种永恒的心态——积极进取。人生路上有开始就会有成功，而不继续就会失败。 汪国真曾说“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”高考在很大程度上便是一 场与自己的较量，让我们知道自己究竟能在逐梦之路上走多远，在超越之峰上爬多高。这必定是一场艰难的征程。而我们永远不能停下脚步。 传说中有一种鸟是没有脚的，它们只能永远不停地飞，累了就睡在风里，只有一 次落地的时候，那便是精疲力竭死去的时候。同样，现在我们便应该拿出坚持到底的 勇气，拼尽全力飞过这100天的冲刺阶段。要知道，世界上最远的距离不是天上人间，也不是天涯海角，而是我们从头到脚的长度。头用来梦想，脚用来实践。 高考前励志演讲稿范文(二) 老师们、同学们： 今天我演讲的题目是“成功与胜利永属自强者”。 自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天 生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激 流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力。
“课前三分钟”活动小结 本学期班上开展了“课前三分钟”活动，现对此活动开展情况进行阶段总结。 一、从效果中受益。 每天的语文课铃声一响，班上便有一位同学在欢快的掌声和期待的目光中走上讲台，随着一声亲切的问候“大家好，今天我演讲的题目是……”所有的心都走进了浩瀚的知识，深邃的思想，高贵的灵魂……讲到高潮处，班上静悄悄的，同学们的感情燃烧起来，思想飞翔起来，心灵活跃起来，在又一片热烈的掌声中，演讲者回到座位，老师、同学开始讲评……这就是我班的课前三分钟演讲。我也不清楚从什么时候起，我的学生已经喜欢——不，应该说是迷恋上了课前三分钟演讲。 经过一段时间的探索，课前三分钟演讲取得了始料不及的效果。孩子们旁征博引，从古到今，从现实到理想，从国内到国际，从国事到家事乃至到自己的小事，无不透露了他们心灵的回音，实现了演讲的体验和人生价值的追求。演讲形式越来越新颖、内容越来越丰富，语言越来越精彩，当然台下学生观看的兴致也越来越高。更令人高兴的是，参加点评的同学也越来越踊跃，现在课前三分钟，已经成了放飞学生理想的时刻，三尺讲台已经成了展示学生风采的舞台。同学们反映说以往不知道语文还有这么多东西可学，以为看看课本就行了。现在可忙了，要搜集信息，要查找资料，要落实到文字，要认真背诵，为课前三分钟演讲作准备，生活丰富多了，也充实多了。 二、从思想上重视。 演讲不会浪费上课时间吗很多老师会有这样的疑问。其实，短短的三分钟小演讲，不但不会浪费上课时间，反而极大地活跃了课堂气氛。一般来说，一节课的头尾三分钟，学生的学习效率是比较低的。尤其是开头三分钟，学生或因课间休息，放松了十分钟，兴奋的心情还未能平伏，或因刚上完另一科的课，思路一时还未能转过来，因而注意力也就不可能迅速集中而进入正常的学习状态，这时如果老师匆忙开始讲课，学生的学习效果肯定是不理想的。这样就有必要开展课前三分钟演讲，即每节课前用三到五分钟时间，通过演讲的形式让学生们谈社会，谈理想，讲名人，讲历史，说新闻，说笑话，从而启发了心智，开阔了视野，扩大了知识面，也提高了语文素养。在三分钟后的上课时间，通常气氛活跃，同学们对老师的问题是积极思考畅所欲言，课堂上师生的双边活动大大地加强。在平时和孩子们聊天的时候，有些同学说：“假如我课前精神不佳，想睡觉，或情绪不好，欲走神，经过‘三分钟’的演讲热身，好似打了一针兴奋剂，情绪马上振奋，使我能认认真真地上完这节语文课。”看来孩子们对课前三分钟演讲是尤为喜爱的。 不仅如此，课前三分钟演讲还可以在听、说、读、写间架起桥梁，将“大语文”融入“小课堂”。 听：叶圣陶先生曾说：“听就是读，是用耳朵来读。”上面学生讲，下面同学听，从听中，可以训练学生听音和辨音的能力；从听中，可以训练学生注意、想象、联想、记忆的能力；从听中可以训练学生快速敏捷的概括、判断、推理等思维能力。学生听同学的演讲，从中抓要点，长知识，扩视野，学会了用自己的听觉收集信息，并且养成良好的听话习惯。同时，从别的同学的演讲中，还可学到更多的演讲技巧和形式。 说：学生通过演讲，训练发音吐字，训练语调、语气、语速、停顿，训练态势语言。使学生可以读准声、韵、调，同时注意口型，发音器官到位，做到吐字发音准确清晰，换气自如。提高语言的表达技巧，克服“想说的不敢说，敢说的却又不能说，能说的却又不会说”的毛病。使学生通过不同的语气，不同的发音效果表达不同的感情色彩，说话时情动于衷，感情饱满；使学生能恰当地运用面部表情、眼神、姿态和手势，取得口头表达和表情动作完美和谐的统一；使学生的语言具有形象、生动、风趣、幽默等特点。 读：学生为了作好演讲，得有提前准备。他们从图书、报刊、电影、电视、网络以及本地区的自然、人文、社会中搜集信息和资料。通过阅读大量的健康有益的书籍，对他们的修养学识有较大的教育价值，能对他们起到净化思想、陶冶情操、感化心灵、改善情感的熏陶感染、潜移默化的教育作用。从优秀的文学作品中受到熏陶并在情感体验的潜移默化中促进他们积极的人生态度和正确价值观的形成；从科技读物中培养爱科学、学科学的情感；从哲理类文章中提高对事物的认识和思
演讲前的心理准备 演讲前的心理准备 演讲不是一次随心所欲的交谈，而是一种比较正式的社会沟通活动，它要求演讲的内容要言之有物、言之有序、言之有情，要求演讲者面对几个、几十个、上百个或上千、上万人能侃侃而谈，能表情达意，而演讲的目的要能明是非，传信息，要能鼓舞人、教育人，因此，任何一位成功的演讲者都十分重视演讲前的准备工作，可以说演讲前准备得越充分，那么演讲获得成功的希望就越大。 心理准备演讲是一种强烈的精神劳动的产物，因此，一次演讲它不仅是对演讲者思想、文化、知识、表达能力的考验，也是对演讲者心理和心理素质的严峻考验。良好的心理素质可以帮助演讲者获得演讲的成功，而心理素质差的演讲者也许还没有登场就败下阵来了，因此培养演讲者良好的心理素质，是取得演讲成功的先决条件。 什么是演讲心理 演讲心理指的就是演讲者对演讲实践这个客体的反映和感受，是演讲者在进行演讲实践时所必然产生的心理活动和必然经历的心理体验过程。 演讲者要具有的心理素质主要有： A．求真的心理素质 德国哲学家黑格尔曾说过： “一篇演讲的真正的感动力并不在于演讲当前所针对的那个目的（个别具体事例），而在个别事例可以纳入的法律、规则、原则之类普遍规范。这些规范作为国家的规行法，或是作为伦理的、法律的或
宗教的箴规、情操、教义等等，原已采取普遍的形式而独立存在。”黑格尔所说的“真正的感动”，并不是演讲当前针对的那个目的（个别具体事例），而是可以纳人、导致、引出“普遍规范”的一种“普遍的形式而独立存在”，这就是普遍规律的东西，亦就是真理。追求真理应该是我们每一个演讲者演讲中所追求的目的，而也只有追求真理、弘扬真理的演讲才是最具有生命力的演讲，才会是名垂青史的演讲。恩格斯的《在马克思墓前的讲话》如此，林肯的《葛提斯堡演讲》如此，闻一多的《最后一次演讲》也是如此。这一切都是演讲者追求真理的结果，如果没有他们对真理追求的内在思想品质，良好的心理素质，那么要想产生这些名垂青史的演讲传世之作是不可能的。因此，我们在演讲前必须要做好为追求真理而演讲的心理准备。不要去面对听众无病呻吟，也不要为了某种目的去哗众取宠，否则你永远不会成为一个优秀的演讲家。 B．创作上的心理素质在演讲创作中需要哪些心理素质呢？大体说来有两大方面，一是形象思维和逻辑思维；一是联想与想象。 在演讲创作中逻辑思维占主导地位，演讲创作者要通过自己的创作说明问题、解决问题，最后昭示给人们的也不是形象而是一个抽象的道理，因此，演讲辞在文体上更像是论说文或议论文。所以形象思维在演讲创作中只是暂时的、阶段性，占主导地位的是逻辑思维。但是形象思维在演讲创作中并不是可有可无的，它在演讲创作中也起着逻辑思维不可替代的作用，如事例的陈述、形象的描绘等等，离开了形象思维同样完不成任务。 那么，联想和想象在演讲创作中又起着什么作用呢？ 黑格尔说过：
员工三级安全教育测试题（初级） 姓名：部门：考试日期：成绩： 一、单项选择题：20题（每题3.5分，共70分，请将正确的选项填写在括号里面。）。 1、国家标准（GB2893－82）中规定的四种安全色是（）。 A、红、蓝、黄、绿 B、红、蓝、黑、绿 C、红、青、黄、绿 D、白、蓝、黄、绿 2、漏电保护装置主要用于（）。 A、减小设备及线路的漏电 B、防止供电中断 C、减少线路损耗 D、防止人身触电事故及漏电火灾事故 3、在下列绝缘安全工具中，属于辅助安全工具的是（）。 A、绝缘棒 B、绝缘档板 C、绝缘靴 D、绝缘夹钳 4、下列物质中，属于易燃易爆压缩气体或液化气体的有（）。 A、液氨 B、空气 C、氮气 D、汽油 5、下列( )灭火剂是扑救精密仪器火灾的最佳选择。 A、二氧化碳灭火剂 B、干粉灭火剂 C、泡沫灭火剂 6、用灭火器灭火时，灭火器的喷射口应该对准火焰的( )。 A、上部 B、中部 C、根部 7、身上着火后，下列哪种灭火方法是错误的( )。 A、就地打滚 B、用厚重衣物覆盖压灭火苗 C、迎风快跑 8、( )必须分间、分库储存。 A、灭火方法相同的物品 B、容易相互发生化学反应的物品 C、以上两种答案都对 9、依据《仓库防火安全管理规则》，库房内的照明灯具的垂直下方与储存物品水平间距不得小于( )米。 A、0.3 B、0.4 C、0.5 10、下列( )火灾不能用水扑灭。 A、棉布、家具 B、金属钾、钠 C、木材、纸张 11、电脑着火了，应( )。 A、迅速往电脑上泼水灭火。 B、拔掉电源后用湿棉被盖住电脑。 C、马上拨打火警电话，请消防队来灭火。 12、用灭火器进行灭火的最佳位置是（）。 A、下风位置 B、上风或侧风位置 C、离起火点10米以上的位置 D、离起火点10米以下的位置 13、干粉灭火器多长时间检查一次（）。 A、半年 B、一年 C、三个月 D、两年 14、班组安全管理工作目标中明确指出：班组成员的标准化操作应该形成（）。 A、意识 B、习惯 C、观念 D、标准 15、安全（）是构成班组安全文化的核心。
关于高考前励志勤学的演讲稿两篇 ——高考前10天高三励志演讲 各位高三的同学以及全体老师们： 早上好! 今天，离高考仅剩十天，这是高三的同学们参加的最后一次晨会。还有十天，你们即 将踏上高考的战场。今天，我在这里，代表全体教师，给各位奋战在中高考复习最后关头 的同学们加油、鼓劲、壮行。希望十天之后，大家能精神振作、信心百倍地走进考场。 回首2021年的初秋，大家第一次走进这个校园，可曾想到，今天我们会聚集在这里，举行这个仪式?三年，弹指一挥间。这片土地，伴我们走过了一千天，见证着我们的成长。我们将以一个什么样的姿态面对这片土地，踏上即将开始的征程。 我们仅剩十天，我们该如何度过?想听听我的建议吗? 这是黎明前的黑暗，这是最困难的十天，也是最关键的十天。在这最后的时刻，不要 去计较你以前曾经的挥霍和浪费，要为自己而打一场战斗。请抛弃你的胆怯和迷茫，聚集 你的精神，做最后的拼搏。 我知道，你们已经极度疲惫，身心都是如此。现在还有什么能拯救你们?只有“毅力”二字。即使你会随时倒下睡着也要随时醒来战斗!拿出纸笔、丢下最后的心理障碍，去找 你们的老师，从他们那里汲取最后的信心和力量，去看看还有那些能够弥补的，或者只是 去他们身边感受一下老师对你们的关爱;圈出你们能得分的、最后的考点，如作战地图上 的堡垒，一个一个摧毁它们——用你们的头脑，更用你们的意志! 对于很多人来说，现在已经大局已定，等待着他们的，是高考尘埃落定。现在，正是 你们的机会，趁着别人喘息之际，你们已经又向前赶了一步。你们的每一分钟，都要用来 追赶，你们的每一分气力，都要用在走向考场的路上! 你们应该为自己骄傲，现在的你们是世界的中心，你们是万众瞩目的考生，这种荣耀 对于你们来说，一生只有一次。尽管它依然会如流星般快速划过，但是已经在夜空中绽放 了最后的光芒。有没有人记住并不重要，重要的是这十天将永远铭刻在每一个奋斗到最后 的战士心中，成为你们一生的回味! 丢掉任何杂念，战胜一切恐惧，忘掉所有的疲劳，咬紧牙，沉住气。你们所有的时间，都要在备战中度过。吃饭，仅仅是为了积聚能量;睡觉，仅仅是为了恢复体力。除此以外，更无任何意义。所有的意念，只集中在一点上，那就是高考!
学生课前十分钟演讲稿大全 它，是一朵长在一片荒芜人烟的沙漠中的一株仙人掌。 在这片沙漠中，除了那黄沙，就只剩下它了。所以，它只是终日与黄沙为伴。也许你 会觉得那是多么枯燥无味。但，它却不同。 它从未抱怨过命运是多么不公平，从未自己生活在这个环境中是多么不幸，从未认为 自己这些年来所受的折磨是多么痛苦。 相反，它总是觉得老天待自己不薄，让它生活在这个环境中，它很满足。它一直都认为，这是它的荣幸。命运让它能够遭遇常人无法得到的磨砺，命运让它在逆境中成长，在 困境中自救，命运让它体现了作为一个仙人掌的价值，命运让它在沙漠中成为了一道靓丽 无比的风景线。对此，它总是心满意足。 它很喜欢笑，笑得总是那般灿烂，那般光彩夺目，让人看了不由得心旷神怡。但，却 没有人能够欣赏到它美丽的笑容，只是偶尔有铺天盖地的黄沙经过。但，对它来说，这似 乎已足矣。然而，它曾经也怨过，痛过，黯然过，孤单过。 在很久很久的以前，它的种子被一只鸟叼来了这里——这片荒芜人烟的沙漠之中。 它曾经充满怨气。它怨老天太过狠心，竟将自己丢于这片沙漠中，对自己不管不顾， 让他自生自灭。它怨老天对自己不公，让自己无法像别的兄弟姐妹似的享受那五彩缤纷的 繁华世界。 它被命运伤痛。在这片沙漠中，黄沙似乎来的总是那么没有征兆，让它无法适从，几 次竟险些丧命。它原以为老天不会让自己就那样结束生命的，但是，在灾难降临的时候， 却总也没有人来帮忙，不，它从未见过人。 它因现实黯然。在经过无数次风暴后，它明白了：在这里，所有的事情都只能靠自己，最好的解救方法是自救。明白之后，它黯然了。它从不知原来现实如此残酷，现实像一把 锋芒尽露的利剑，刺痛了它的心，使它不得不黯然。 它曾经孤单过。在荒芜人烟的大沙漠，脚下踩着的是黄沙，天空飞舞着的也是黄沙。 可以说，出黄沙之外它几乎没有见过任何事物。孤单是在所难免的，也同样是令人难以忍 受的。 然而，有一天，它却改变了…… 那天狂风大作，黄沙漫天飞舞，它几乎睁不开眼睛。只能凭着自己小小的力量阻挡这 肆虐的黄沙。很显然，那是无谓的挣扎。很快，它的根基被一点点地拔了出来。在它的身 体完全脱离土地的那一刻，它闭上了眼睛，它知道自己面临着死亡。
如何做好演讲前的准备工作 自动化1313 胡钰 5 好的演讲不仅仅取决于现场的发挥,更多的取决于台下的准备。演讲没有准备，相当于不带子弹上战场，这时的情况紧急及压力不言而喻。很多人被大家公认演讲口才好，其实他很可能在台下准备过无数次没有发表的演讲，可能在开始演讲前打过腹稿。从这个角度来讲，演讲前的准备是非常重要的。 演讲前准备第一要点：选题立意。成功的演讲，离不开好的话题，好的话题应该首选自己熟悉的内容，这样才能拥有大量的素材，才能切身的体会，也才能讲得真切、深入。选择论题就是选择演讲所要阐述的主要问题，即“讲什么”。要把论题选好，必须遵循两条基本原则:一是需要性原则，二是适合性原则。 每准备一次演讲，都要从客观实际出发，要认真考虑一下自己所选择的论题是否符合现实需要，是否属于听众所亟待得到解答而又有意义的问题。如果论题本身毫无价值，客观上又不需要，那就不要选它。有的论题虽有一定价值，但客观现实并不迫切需要，也不要选它。 演讲前准备第二要点：心理准备。演讲首要准备的要点就是心理准备，良好的心理准备才能让你的演讲更加成功，如果心理准备没有做好，其他的准备都会白费。演讲心理指的就是演讲者对演讲实践这个客体的反映和感受，是演讲者在进行演讲实践时所必然产生的心理活动和必然经历的心理体验过程。因而，我们要有：求真的心理素质、创作上的心理素质（联想与想象）、表达的心理素质（鼓起勇气克服怯场，情绪饱满登台演讲，学会与听众沟通）。
演讲前准备第三要点：谋篇布局。演讲稿的结构，包括标题和正文两个部分。标题多用形象性的、对演讲主题作高度概括的语句来充当。正文包括开头、中间、结尾三个部分。演讲稿的开头部分主要有两项任务：一是建立说者与听者的同感，引起共鸣：二是打开局面，引入正题。常见的开头方法有以下几种。中间是演讲稿的关键所在，要求突出中心，展开主题，做到层次清楚，便于听众掌握。演讲稿的结尾要言简意赅，使听众不断思索，进而付诸行动。当然，也可以写得充满豪情，给人以鼓舞，发出号召，给人以力量；指出目标，催人奋进，不论何种结尾，最好在眼就爱那个高潮处断然收尾，从而给听众留下深刻的印象。 前期的充分准备可以使人们克服紧张恐惧感，让人们更加自信、自如、轻松地驾驭现场。因此演讲前充分准备是必不可少的。
新员工入职培训试题 部门：姓名：成绩：日期： 说明：1、考试为闭卷，考试时间30分钟。 2、考试成绩将会作为转正依据及纳入今后考核体系中，请认真作答。 3、考试成绩90分以上为优秀，80-90分为良，60-70分为及格，60分以下为不及格，考试成绩不合 格者将再次接受培训，直到考试合格为主。 考试内容： 一、填空题（每小空3分共42分） 1．公司全称。2．公司主要经营的产品是。 3．公司上班时间为早上点-下午点，中午休息时间为12:00—13:30。 4．员工上班应在规定时间内打卡，一天打卡次，中午打卡时间为。 5．公司工资发放日期为每月号，如遇节假日顺延。 6．员工试用期为个月，试用期间离职须提前天提出申请。7．公司的愿景是。 8．公司的发展观是。 9．公司的核心价值观是。 10．员工离开办公桌分钟以上，应自觉关闭电脑显示器。 11．员工费用报销要将发票粘贴整齐，填写，经总经理签字审批之后，到出纳处报账。 12．正式员工在法定年龄结婚的，可享受天带薪婚假。
二、选择题（每道题2.5分，共计35分） 单选题： 1．员工矿工一天扣（）薪资。 A．1天 B．2天 C．3天 D．4天 2．上班忘记打卡，由本人填写（），呈部门负责人签字，交由行政备案。A．请假单 B．外出申请单 C．未打卡补签申请单 3. 请假一天以上，需要谁来批准（）。 A. 行政人事主管 B. 部门经理 C. 总经理 4.员工转正需填写（）。 A.员工正式入职登记表 B.员工应聘登记表 C．员工转正申请表5．正式员工离职应提前（）天提出。 A．7天 B．10天 C．15天 D．30天 6．上班迟到8分钟应罚款（）。 A．10元 B． 15元 C．20元 D．30元 7．公司的理念是（） A．比家庭还家庭，比学校还学校，比军队还军队。 B．诚信为本、互惠互助、感恩做人、爱心做事。 C．热爱工作是一种信念，努力工作是一种幸福。 D．只有行动起来，才能创造结果。 8．员工因私事请假，如无特殊情况，每月事假不得超过（）。 A．3天 B．4天 C．5天 D．7天 9．员工上下班无打卡记录，也没有打卡异常申请单，视为（）。 A．旷工 B．请假 C．上班 D．出差 10．月度优秀员工嘉奖（）元。 A．100 B ．200 C．300 D．400 多选题： 11．下列哪些行为违反公司制度（） A．上班时间听音乐、看电影、串岗、闲聊。 B．在办公场所吸烟。 C．个人办公桌工作区域脏乱，随意丢弃废物。 D．泄露公司商业机密。 12．凡下列哪些情况均以旷工论处（）
高考前励志演讲稿精选 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 高考前励志演讲稿篇1 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天我演讲的题目是《脚踏实地冲刺高考》。 首先，我要和大家介绍一个人，她就是李娜，是第一个夺得澳网冠军的亚洲人，对于她的光辉和荣耀，大家一定都不陌生，但又有谁知道，她在走向网球巨星的路上经历过三次膝盖手术呢?面对一次又一次的挫折，她没有豪言壮语，只是默默用行动向我们证明一切。李娜在那种失败中的坚守，或许比冠军的头衔更加震撼人心。 是的，行动永远是最有力的语言。那么我们在学习中又是否真正落实了行动呢?高三来临，学业越来越繁重，许多同学因此制定了学习计划，但在实行时，却往往因为一点小困难而放弃。我想告诉大家，行动是通天的阶梯，是过河时的桥梁，只有牢牢地把握住过程，胜利女神才会与我们越来越近。行动是成功背后的大树，是荣誉背后坚强的后盾，只有努力走完过程，我们才能体会到成功的快乐，享受成功给我们带来的幸福。 那么，我们该怎么行动呢?刚才在上面提到，许多同学会制定学习计划，我认为制定计划是可取的。但首先我们的计划要从实际出发，不要盲目地增加学习量，就拿英语来说，扩展词汇量，培养语感比一
味地做题效果要好得多。其次，制定好的计划一定要落实，你可以为自己寻找一个监督者，这个人可以是老师，也可以是你的好友。我相信，有了他人的督促，大家学习起来也会更有动力。最后，别忘了定期反思学习方法，假如经过一段时期的努力之后，效果却仍不显著，我们就应该调整自己的计划了。在这一点上，我认为经常与同学互相交流是非常有益的。总之，目标要清晰坚定，方法要挑最适合当前状况的，才能做到考无不胜。 在高三这场旅途中，重要的永远不是你说了什么，而是你脚踏实地的做了什么。诚然，在我们付诸行动时，会遇到障碍与苦难，但越是这个时候，我们越应当全力以赴。风雨过后，眼前便是空明壮阔的水天一色，登上山顶，脚下便是积翠如云的空濛山景，走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道! 同学们，让我们放下包袱，全力以赴吧!我相信，只要大家勇于行动，直面高考，在来年的六月，必能沐浴成功的光芒! 高考前励志演讲稿篇2 每个人，都有一道伤，或明或暗。想隐藏，却总是欲盖弥彰。 有的时候，沉迷是为了证明存在，堕落是提醒自己不要沉迷。 似乎如此矛盾，但是却又统一调和。 我对自己说，我想做个乖小孩。 我对自己说，我想做个独立成熟的人。 我对自己说，我想要有一天可以保护我的爸爸妈妈。 我对自己说，你要乖哦，认真读书哦。
课前十分钟励志演讲稿范本 励志其实很简单，用你生活中的励志故事就能作一次很好的演讲，为听众带来不一样的励志体验。以下是小编为大家搜集整理提供到的课前十分钟励志演讲稿，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！ 课前十分钟励志演讲稿范本1 十年冷窗苦读，我们怀着冲动的心境跨进了大学的校门。在这里，我们吸纳着前人的智慧精华，接收着人文道德的洗礼。我们是幸福的，是荣幸的。由于我们是大学生，我们有毅力畅游知识的海洋、有韧性攀缘科学的顶峰，更有理性穿梭于多彩的世界。 人们给了我们光彩的称号，给了我们这么多荣幸的光环，更给了我们衷心回报社会、家庭的神圣的职责。这就是我们大学生应有的良知。在这知识的殿堂里，我们是否做天了与知己为伴，让灵魂得到高尚、让人格得到高贵、让人生得天升华呢!有的人做到了，时刻让良知牵引自己前行，尽力为以后的人生展垫着牢固的基石。然而，令我们可悲的是，在这通往光亮与光辉的路上，有人却轻易地抛掉了良知，让昏暗遮蔽了自己。 马加爵，这个曾经的乖孩子、昔日的优等生，但谁也无法想到，他竟然会亲手杀逝世自己的同学的四位同窗。四个不瞑的灵魂走了，留给我们的却是深深地思索。马加爵，作为一个大学生，本应当保卫自己的这片良知净土，积极乐观，
克服心理作遂。但惋惜的是他泯灭了这一切，让自己同罪行的凶犯站在同一平台上，终极让邪恶毁掉了自己。他是可悲的，由于他没能让大学生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天这无法挽回的悲剧。 还有一个不知该为他的不幸而哭，还是该为他的幼稚而笑的咸阳大一男生，由于在情人节送花给敬慕的女生遭到谢绝，他竟以选择跳楼而停止了自己和性命。他死了，人们给他的只是同情，同情他的年少、同情他的无知。作为大学生，没有大学生处置问题的沉着，更没有大学生应有的广阔胸怀，这真的是作为大学生的悲痛。 更有一个令人难以置信的法律专业的大学生，为了替父还债，竟然绑架了邻居小孩，勒索20万元现金。被逮捕后，却以没想过伤害人质为由，请求广大处置。真令人痛心，这种痛是为她如此单薄的法律意识的痛;为她就这样轻易葬送自己美妙前途的痛;更为她作为大学生，却摈弃了大学生良知的痛。 等等的事件，在我们四周产生，带给我们的是震惊、是思索。我们心中自问：是什么使我们当中的他们产生了质的变更?是自卑、是脆弱、是无知，我这就是答复。 面对生涯的挫折与打击，他们没能凭毅力与智慧克服，因愚蠢而失败;面对生活的陷井他们没能悬崖勒马，因盲目而坠进其中，故事。一切罪行地产生都是错的，看似生涯的
演讲稿开场白：如何克服演讲时的紧张 心理 演讲时产生怯场紧张的心理，是任何演讲者都有过的体验。世上没有一个成功的演讲者在演讲时一点都不紧张的，只是他们善于把紧张的程度控制在最小的范围之内，至于初上讲台的人，怯场更是无可避免的。面对听众他们常常精神紧张，手足无措，四肢冰冷，头冒虚汗，张口结舌，语无伦次，甚至头脑一片空白，无法继续讲话，总之，就是言语表达失控。 那么，演讲开场后如何克服紧张的心理呢? 1、演讲者应认识到紧张感是演讲中的一种自然现象 绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感，古今中外，许多著名的语言大师，如林肯、田中角荣、邱吉尔，他们的第一次演讲都是因紧张而以失败告终的。对此，演讲者应该有一个清醒的认识，明确告诉自己：演讲的紧张心理的产生是必然的，但同时也是可控的。这正如许多短跑名将的情况一样，不管他们有过多少次比赛经验，不管他们取得过怎样的辉煌，但每当站在起跑线上准备起跑时，紧张感总会伴随着他们。并且实验已经证实：适度的紧张感有助于运动员的成功。从这个角度讲，适度的紧张感对演讲者也有益而无害，因为它能造成一种压力，迫使演讲者更认真、更慎重，对成功和失败的各种可能因素考虑得更周
到、更详细，从而避免了盲目乐观、轻率从事的毛病。 2、演讲者事先应做好充分准备 演讲者应尽量做到使演讲稿的质量更高一些，演讲词记得更熟一些，口语和态势语的设计更精细一些，表达起来更有把握一些。如有条件，不妨找两三个朋友充当听众，自己给他们试讲一番，让朋友多提意见和建议，及时修改。如是演讲比赛，则要精确地计算时间，宁短勿长。除此之外，演讲者还应早点到会场，熟悉会场环境、音响效果、噪音指数、光线强度等，了解观众的大体情况，如观众的人数、文化程度、年龄、性别等，甚至可到听众中间去找人聊聊。这样做可以使演讲者感受到演讲只不过是一次扩大了的谈话，听众只不过是谈话的对象。这样，在正式演讲时，就能消除陌生感。另外，还可以分析一下前面一位演讲者的优处和不足，找出自己的优势所在，增强自信心。