《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域测试题
1、健康是指人在（身体）、（心理）和（社会适应）方面的良好状态。
2、发育良好的身体、愉快的情绪、（强健的体质）、（协调的动作）、（良好的生活习惯）和
（基本生活能力）是幼儿（身心健康）的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
3. “身心状况”子领域包括（身体）和（心理）两大方面。
4. 站、坐和行走姿势是否正确直接关系到（幼儿骨骼）的发育与发展状况。
5、3-4岁幼儿力量与耐力方面应具有的能力：能双手悬空抓杠吊起（10秒左右）；能单手将沙包向前投掷（2米左右）；能单脚连续向前跳（2米左右）；能快跑（15米左右）；能行走1公里左右。途中可适当停歇。
二、判断：
1、日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯，自己背书包。（对）
2、《指南》在目标部分别对3～4岁、4～5 岁、5～6 岁三个年龄段中期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。（错）（末期）
3、保证幼儿的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，提高幼儿适应季节变化的能力。（对）
4、对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。(对)
5、5-6岁手的动作灵活协调的目标是，能沿边线较直的画出简单图形，或能边线基本对齐
地折纸，会用筷子吃饭，能沿轮廓线检出由直线构成的简单图形，边线吻合。（错）（正确答案是能根据需要画出图形，线条基本平滑，能熟练使用筷子，能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑，能使用简单的劳动工具或用具。）
三、选择：
1、保证幼儿每天睡（C）小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
A、8-10小时
B、10-11小时
C、11-12小时
D、12小时以上
2、3-4岁年段幼儿连续看电视时间不超过（B）分钟。
A、10分钟
B、15分钟
C、20分钟
D、25分钟
3.如何锻炼幼儿适应生活环境变化的能力：（AB ）
A、注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们
尽快适应新环境。
B、经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。
C、幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。
D、气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间。
4、下列典型表现中属于4—5岁年龄段幼儿的是：（BCD ）
A．能熟练地用勺子吃饭；B．每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡；C．认识常见的安全标志，能遵守安全规则；D 能连续自抛自接球； E.会自己系鞋带；F.表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。
5、下列典型表现中属于5—6岁年龄段幼儿的是：( ABEF )
A．会自己系鞋带；B．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上；C．有较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来；D 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻、爬；E．主动饮用白开水，不贪喝饮料；F、能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合
且平滑。
四、简答题：
1、4~5岁情绪安定愉快的具体目标是什么？
答：①经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。
②需要不能满足时能够接受解释，不乱发脾气。
③愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。
2、健康领域幼儿学习与发展的特点和指导要点？
答：一、为幼儿提供良好的生活环境，全面地照顾和关爱幼儿。
二、在幼儿日常生活中渗透健康领域的指导。
三、围绕某一健康主题开展幼儿健康教育活动。
四、开展丰富多样、适合于幼儿的体育活动。
五、重视幼儿健康领域与其他领域教育的有机结合
5、5-6岁手的动作灵活协调的目标是，能沿边线较直的画出简单图形，或能边线基本对齐
地折纸，会用筷子吃饭，能沿轮廓线检出由直线构成的简单图形，边线吻合。（错）（正确答案是能根据需要画出图形，线条基本平滑，能熟练使用筷子，能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑，能使用简单的劳动工具或用具。）
三、选择：
1、保证幼儿每天睡（C）小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
A、8-10小时
B、10-11小时
C、11-12小时
D、12小时以上
2、3-4岁年段幼儿连续看电视时间不超过（B）分钟。
A、10分钟
B、15分钟
C、20分钟
D、25分钟
3.如何锻炼幼儿适应生活环境变化的能力：（AB ）
A、注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。
B、经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。
C、幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。
D、气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间。
4、下列典型表现中属于4—5岁年龄段幼儿的是：（BCD ）
A．能熟练地用勺子吃饭；B．每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡；C．认识常见的安全标志，能遵守安全规则；D 能连续自抛自接球； E.会自己系鞋带；F.表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。
5、下列典型表现中属于5—6岁年龄段幼儿的是：( ABEF )
A．会自己系鞋带；B．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上；C．有较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来；D 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻、爬；
E．主动饮用白开水，不贪喝饮料；F、能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合
且平滑。
四、简答题：
1、4~5岁情绪安定愉快的具体目标是什么？
答：①经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。
②需要不能满足时能够接受解释，不乱发脾气。
③愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。
2、健康领域幼儿学习与发展的特点和指导要点？
答：一、为幼儿提供良好的生活环境，全面地照顾和关爱幼儿。
二、在幼儿日常生活中渗透健康领域的指导。
三、围绕某一健康主题开展幼儿健康教育活动。
四、开展丰富多样、适合于幼儿的体育活动。
五、重视幼儿健康领域与其他领域教育的有机结合
生活自理能力
（3、具备基本的安全知识和自我保护能力
6、成人应为幼儿提供怎样的生活环境？(P67)
答、第一，为幼儿提供一个安全、卫生、有利于生长发育的物质环境，照顾好幼儿的日常生活，这直接关系到幼儿正常的生长发育与身体健康。
第二，为幼儿提供一个温暖、轻松、支持的心理社会环境，使幼儿感受到成人给予的尊重、理解、关爱和接纳，使幼儿愉快地生活和活动，并形成安全感和对成人的信赖，这有助于幼儿心理的健康发展。
7、幼儿体育活动的核心目标？为实现这一目标，我们可以从哪两方面入手？（P70）
答：提高幼儿的身体素质是幼儿体育活动的核心目标。
第一，以幼儿身体素质为切入点，有目的、有计划地开展适合于幼儿的体育活动。
第二，有目的地将幼儿基本动作的发展与身体素质的提高有机结合起
来。
8、围绕幼儿运动中的安全，我们应重点关注哪些方面？（P73）
答：（1）幼儿运动的场地要开阔、平坦，并要有一定的弹性。
（2）幼儿的运动器材要牢固、安全、并适合于幼儿。
（3)幼儿的运动器材要定期检查，开展活动前也要进行仔细检查，发现问题及时处理。
幼儿在运动前，成人要根据活动需要提出必要的安全要求，如......（举例说明）。
（5）幼儿在运动过程中，成人要加强对幼儿的保护，注意观察幼儿的动作状况和行为表
现，随时提醒幼儿注意安全，并根据幼儿的活动状况随时对运动器材、运动内容以及运动量进行调整，以适应幼儿活动的需要，防止幼儿受伤。
以下试题均在《指南》上（蓝皮书）
9、帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪表现在哪些方面？（P5）
答：（1）成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。如生气时不乱脾气，不迁怒于人。（2）成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪。
允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性压制，等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。
（4）发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪。
10、创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调表现在哪些方面？（P10）
答：（1）提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种自然、废旧材料和
常见物品，染给幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动
（2）引导幼儿生活自理或参与家务劳动，发展其手的动作。如练习自己用
筷子吃饭、扣扣子、帮助家人择菜叶、做面食等。
（3）幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料和半成品，让
幼儿有更多机会参与制作活动。
11、创设安全的生活环境，提供必要的保护措施表现在哪些方面？（P15）
答：（1）要把热水瓶、药品、火柴、刀具等用品放到幼儿够不到的地方；阳台或窗台要有安全保护措施；要使用安全的电源插座等。（2）在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人陪伴；不把幼儿单独留在家里或汽车里等.
《3-6岁儿童学习与发展指南》模拟试题与答案（四）
一、填空（每题一分。共60分）
1、《指南》从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域描述幼儿的学习与发展。
2、《指南》中社会领域有人际交往和社会适应两个子领域。
3、艺术领域中“感受与欣赏”的目标有喜欢自然界与生活中美的事物和喜欢欣赏多种多样的艺术形式和作品
4、《指南》教育建议部分列举了一些能够有效帮助和促进幼儿学习与发展的教育途径与方法
5、为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010——2020）》和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》，指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身
心全面和谐发展，制定了《3——6岁儿童学习和发展指南》简称《指南》。
6、《指南》中艺术领域的子领域有感受与欣赏和表现与创造。
7、《指南》中每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每
个方面由发展目标和教育建议两部分组成。
8、幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。
9、《指南》目标部分分别对3-4岁、4-5岁、5-6岁三个年龄段末期幼儿应
该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望，指明了幼儿的具体方向。
10、《指南》中科学领域的子领域有科学探究和数学认知。
11、幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的。应为幼儿创设自由宽松的语
言交往环境，鼓励和支持幼儿与成人、同伴交流，让幼儿想说、敢说、喜欢说并能得到积极回应。
12、丰富幼儿的语言表达能力，应为幼儿提供丰富、适宜的低幼读物，经常和幼儿一
起看图书、讲故事，培养阅读兴趣和良好的阅读习惯，进一步拓展学习经验。
13、《指南》共有32个学习和发展目标，87条教育建议。
14、《指南》中语言领域的子领域有听与说和阅读和书写准
备。
15、发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作良好的生活惯和
基本的生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
16、3—4岁男孩的身高参考标准是94.9——111.7厘米。
17、保证幼儿每天睡11——12小时。
18、18、幼儿午睡一般应达到2小时左右。
19、幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂
20、20、成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样
21、幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。
22、22、结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动培养幼儿的自我保护能
力
23、4——5岁幼儿能快跑20米左右。
24、培养幼儿具有良好的生活与卫生习惯，不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超20分钟
25、幼儿表达意见时，成人可蹲下来，眼睛平视幼儿，耐心听他把话说完。
26、对幼儿好的行为表现多给予具体、有针对性的肯定和表扬
27、经常和幼儿玩带有规则的游戏，遵守共同约定的游戏规则。
28、对幼儿表现出的遵守规则的行为要及时肯定，对违规行为给予纠正
29、数学认识的目标是让幼儿初步感知生活中数字的有用和有趣。
30、5—6岁的幼儿能发现生活中许多问题都可以用数学的方法来解决，体验解决问题的乐趣
31、3——4岁的幼儿能手口一致地点数5个以内的物体。
32、5—6岁的幼儿能通过实物操作或其它方法进行10以内的加减运算。
33、4—5岁幼儿情绪安定愉快的目标是让幼儿经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。
34、5-6岁幼儿应具有什么样的适应能力：能在较热或较冷的户外环境中连续活动__半小时以上_；天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的_轻微颠簸_。能较快
融入新的_人际关系_环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。
35、人际交往和社会适应是幼儿社会学习的主要内容，也是其社会性发展的基本途径。
家庭、幼儿园和社会应共同努力，为幼儿创设温暖关爱的家庭和集体生活氛围，建立良好的亲子关系和师生关系，让幼儿在积极健康的人际关系中建立安全感和信任感，发展自信和自尊，在良好的社会环境及文化的熏陶中学会遵守规则，建立基本的认同感和归属感。
36、其中在力量与耐力方面各个年龄段幼儿应具有的能力？
1、3-4岁：能双手悬空抓杠吊起__10秒左右__；能单手将沙包向前投掷___2米左右_；能单脚连续向前跳_2米左右_；能快跑_15米左右__；能行走_1公里左右_。（途中可适当停歇）
2、4-5岁：能双手抓杠悬空吊起15秒左右；能单手将沙包向前投掷4米左右；能单脚连续向前_跳5米左右；能快跑_20米左右；能连续行走_1.5公里左右_.（途中可适当停歇）
3、5-6岁：能双手抓杠悬空吊起_20秒左右_；能单手将沙包向前投掷_5米左右；能单脚连续向前跳_8米左右_；能快跑能连续行走1.5公里以上_。（途中可适当停歇）
37、艺术是人类感受美、表现美和创造美的重要形式，也是表达自己对周围世界的认识和情绪态度的独特方式。
38、幼儿科学学习的核心是激发探究兴趣，体验探究过程，发展初步的探究能力。幼儿的
思维特点是以具体形象思维为主，应注重引导幼儿通过直接感知、亲身体验和实际操作进行科学学习。
39、语言是交流与思维的工具。幼儿期是语言发展，特别是_口语发展的重要时期。幼儿的语言学习需要相应的社会经验支持，应通过多种活动扩展幼儿的生活经验,丰富语言的内容，增强__理解和表达能力，应在_生活的情景和_阅读活动中引导幼儿自然而然产生对文字的兴趣，用机械记忆和强化训练的方式让幼儿过早识字不符合其学习特点和接受能力。40、成人要善于发现和保护幼儿的好奇心，充分利用自然和实际生活机会，引导幼儿通过
观察、比较、操作、实验等方法，学习发现问题、分析问题、解决问题；帮助幼儿不断积累经验，并运用于新的学习活动，形成受益终身的学习态度和能力。
二、简答
1、艺术领域包含哪几方面的学习与发展目标和教育建议？
（一）感受与欣赏目标1、喜欢自然界与生活中美的事物教育建议：和幼儿一起感受、发现和欣赏自然环境和人文景观中美的事物。目标2、喜欢欣赏多种多样的艺术
形式与作品教育建议：创造条件让幼儿接触多种艺术形式和作品。
（二）表现与创造目标1、喜欢进行艺术活动并大胆表现。教育建议：创造机会和条
件，支持幼儿自发的艺术表现和创造。目标2、具有初步的艺术表现与创造能
力
教育建议：尊重幼儿自发的表现和创造，并给予适当的指导。2、社会领域包含哪几方面的学习与发展目标和教育建议？
（一）人际交往目标1愿意与人交往教育建议：主动亲近和关心幼儿，经常和他一起游戏或活动，让幼儿感受到与成人交往的快乐，建立亲密的亲子关系和师生关系。目标2能与同伴友好相处教育建议：结合具体情境，指导幼儿学习交往的基本规则和技能。目标3具有自尊、自信、自主的表现教育建议：关注幼儿的感受，保护其自尊心和自信心。目标4关心尊重他人教育建议：成人以身作则，以尊重、关心的态度对待自己的父母、长辈和其他人。（二）社会适应目标1喜欢并适应群体生活教育建议：经常和幼儿一起参加一些群体性的活动，让幼儿体会群体活动的乐趣。目标2遵守基本的行为规范教育建议：成人要遵守社会行为规则，为幼儿树立良好的榜样。目标3具有初步的归属感教育建议：亲切地对待幼儿，关心幼儿，让他感到长辈是可亲、可近、可信赖的，家庭和幼儿园是温暖的。3、健康领域包含哪几方面的学习与发展目标和教育建议？
（一）身心状况目标1具有健康的体态教育建议：为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。目标2具有愉快的情绪教育建议：营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。目标3具有一定的适应能力教育建议：保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。
（二）动作发展目标1具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏教育建议：利用多种活动发展身体平衡和协调能力。目标2具有一定的力量和耐力教育建议：开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动目标3手的动作灵活协调教育建议：创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。
（三）生活习惯与生活能力目标1具有良好的生活与卫生习惯教育建议：让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。目标2具有基本的生活自理能
力教育建议：鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。目标3具备基本的安全知识和自我保护能
力教育建议：创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。
4、语言领域包含哪几方面的学习与发展目标和教育建议？
（一）倾听与表达目标1认真听并能听懂常用语言教育建议：多给幼儿提供倾听和交谈的机会。目标2愿意讲话并能清楚地表达教育建
议：为幼儿创造说话的机会并体验语言交往的乐趣。目标3具有文明的语言习惯教育建议：成人注意语言文明，为幼儿做出表率。
（二）阅读与书写准备目标1喜欢听故事，看图书教育建议：为幼儿提供良好的阅读环境和条件。目标2具有初步的阅读理解能力教育建议：经常和幼儿一起阅读，引导他以自己的经验为基础理解图书的内容。目标3具有书面表达的愿望和初步技能教育建议：让幼儿在写写画画的过程中体验文字符号的功能，培养书写兴趣。5、科学领域包含哪几方面的学习与发展目标和教育建议？答：（1）科学探究。①亲近自然，喜欢探究。②具有初步的探究能力。③在探究中认识周围事物和现象。（2）数学认知。①初步感知生活中数学的有用和有趣。②感知和理解数、
量及数量关系。③感知形状与空间关系。
《指南》的实施为什么必须融入幼儿的一日生活之中？
珍视幼儿生活的独特价值是世界幼儿教育的共识，这也正是“以人为本”的幼儿教育的基本特征体现所在。创设一个能够激励幼儿主动投入，积极学习的教育环境。把《指南》的目标和意图蕴藏在环境中，让幼儿通过环境，与人与物互动，模仿，体验，探究，自然的耳闻目染，潜移默化的向着《指南》的方向发展。
如何将《指南》的实施融入到幼儿的一日生活之中？
要综合利用一日生活的各个环节来实施教育，达成课程目标。幼教工作是一项琐碎的工作，幼儿教育即是养成教育。幼儿园课程的内容大多来源于生活，从幼儿身边的生活取材，让幼儿在自身生活中体验、发现、学习、表达，这样更有益于幼儿终身的发展。树立一日生活皆课程的教育理念，让生活教育化，让教育生活化，懂得这些，我们会做得更好，我们的幼儿会发展得更好
2015—2016下学期健康教育知识测试班级：姓名：等级： 一、填空题 1、慢性非传染性疾病主要指一些慢性退行性疾病，这类疾病主要包括______和各种肿瘤等，这些慢性非传染性疾病的发生跟______有密切的关系。 2、肿瘤是可以预防的，关键是要做到"三早"，即______ 。 3、传染病具有发病急、传播快的特点，预防传染病应重点做好三方面的工作：______ 。 4、非典型性肺炎起病急，往往以发热为首发症状，体温一般〉38℃，可有咳嗽，多为干咳，外周白细胞计数一般______。 5、乙型肺炎主要通过注射途径传播，包括______、集体预防接种、______等方式。 6、对心跳骤停的病人，______是一种有效的抢救方式。让病人__ ____，保持呼吸道通畅。心外按摩对准病人胸部中下______处，用力挤压，深度达______cm。 7、糖尿病是种慢性病，其典型的症状是"三多三少"，即为______。
8、膳食要保持平衡，也就是说食物要保持______，饥饱要适量，_ _____要搭配，油脂要适量，______要限量（每人每天的食盐的摄入量不超过______克），甜食要少吃，______要节制，三餐要合理（早餐摄入热量占全天的______，中餐______，晚餐______）八个方面。 9、被动吸烟是指______，被动吸烟对人的危害比吸烟者本身危害更大。 10、正确的刷牙方法是竖刷牙，刷上牙时要______，刷下牙时要_ _____，每次刷牙坚持3分钟，最好______各刷一次，特别是晚间刷牙更为必要。 11、工业三废是指_____ _。 二、简答题 1、什么是平衡膳食？ 2、合理营养的原则是什么？食物中的营养素主要包括那几种？ 3、当前我市居民每日盐和酱油的摄入量是多少？世界卫生组织建议摄入量是多少？
健康素养知识竞赛题目? 一、单项选择? 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态A? A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4B．18.5-23.9C．24-28D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少B 4. A．15gB．25gC．35gD．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜D A．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下A
A．6克B．8克C．10克D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次B A．1-3次B．3-5次C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克B．25克C．20克D．30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B? A．18~50岁B．18~55岁C．18~60岁D．18~45岁11.成人的理想血压为：B
A．90~140/60~90mmHgB．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg?D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D? A．成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月B．6-9月C．9-12月D．12-18月 15.食道癌的早期主要报警信号为：B? A．胸痛B．食道内异物感C．消化不良D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确D? A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟D．以上都不是
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域测试题 1、健康是指人在（身体）、（心理）和（社会适应）方面的良好状态。 2、发育良好的身体、愉快的情绪、（强健的体质）、（协调的动作）、（良好的生活习惯）和（基本生活能力）是幼儿（身心健康）的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。 3. “身心状况”子领域包括（身体）和（心理）两大方面。 4. 站、坐和行走姿势是否正确直接关系到（幼儿骨骼）的发育与发展状况。 5、3-4岁幼儿力量与耐力方面应具有的能力：能双手悬空抓杠吊起（10秒左右）；能单手将沙包向前投掷（2米左右）；能单脚连续向前跳（2米左右）；能快跑（15米左右）；能行走1公里左右。途中可适当停歇。 二、判断： 1、日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯，自己背书包。（对） 2、《指南》在目标部分别对3～4岁、4～5 岁、5～6 岁三个年龄段中期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。（错）（末期） 3、保证幼儿的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，提高幼儿适应季节变化的能力。（对） 4、对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。(对) 5、5-6岁手的动作灵活协调的目标是，能沿边线较直的画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸，会用筷子吃饭，能沿轮廓线检出由直线构成的简单图形，边线吻合。（错）（正确答案是能根据需要画出图形，线条基本平滑，能熟练使用筷子，能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑，能使用简单的劳动工具或用具。） 三、选择： 1、保证幼儿每天睡（C）小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。 A、8-10小时 B、10-11小时 C、11-12小时 D、12小时以上 2、3-4岁年段幼儿连续看电视时间不超过（B）分钟。 A、10分钟 B、15分钟 C、20分钟 D、25分钟
健康教育卫生知识测试题A 单位姓名性别职业得分 一、是非题 1、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定，心情愉快；二是处理好各种人际关系。（） 2、人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。（） 3、医疗急救措施指：急救电话、救护车、医院急诊室、我市的急救电话120。（） 4、苍蝇主要传播痢疾、霍乱、伤寒、甲肝等肠道传染病。（） 5、性传播疾病就是指艾滋病，梅毒和淋病则不是。（） 6、毛巾、牙刷一家人可以共用。（） 7、控制食盐等咸味食品进食量，可预防心脑血管疾病，每天进食食盐量以6克为宜。（） 8、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉，少吃蔬菜水果。（） 9、吸烟对人体的记忆力不会造成影响。（） 10、健康行为一旦形成，便不会改变。（） 二、选择题： 1、严重缺碘的孕妇，所生的下一代会发“呆小病”（又叫“克汀病”）患儿（） A、生长迟缓、发育不全 B、智力不全、聋哑痴呆 C、以上都是 2、接种卡介苗，可以预防什么病（） A、百日咳 B、结核病 C、腮腺炎 3、病毒性肝炎可分七形，当前已经研制成功，普遍用以预防病毒性肝炎的疫苗是（） A、甲型、乙型 B、丙型、丁型 C、戊型、己型 4、正确的审美观应是（） A、衣着时尚 B、花钱大方 C、形体美、风度美、心灵美 5、下列不属于职业病的是（） A、尘肺 B、铅中毒 C、糖尿病 6、肺的功能是（） A、咳嗽 B、交换气体 C、减肥 7、经常参加体育锻炼，可提高（） A、胃的收缩力 B、肾的收缩力 C、心脏收缩力 8、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果可预防（） A、高血压 B、甲肝、乙肝 C、肺结核、肺炎 9、合理营养是指（） A、吃饱、吃好 B、平衡饮食 C、适量进补 10、成人收缩压的正常范围（毫米汞柱）是（） A、60-90 B、100-150 C、90-140
健康教育培训试题答案 The document was finally revised on 2021
永安镇中心卫生院健康教育培训试题 科室姓名得分 一、单选题（每题4分，共40分） 1、（ B ）指个人、家庭、社区和国家一起采取行动，鼓励人们采纳健康行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力。 A健康教育 B健康促进 C公众咨询 D健康讲座 2、（ A ）是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自觉采纳健康行为和生活方式的教育活动与过程。 A健康教育 B健康促进 C公众咨询 D健康讲座 3、基层医疗卫生机构每年至少开展（ B ）次公众健康咨询活动。 A、 10 B、 9 C、 8 D、 7 4、村卫生室至少（ A ）举办1次健康知识讲座。 A 每两月 B 每季度 C 每半年 D 每年 5、（ A ）是针对辖区内主要健康问题和居民健康教育需求，结合各种健康主题日，面向公众或目标人群开展义诊、健康咨询活动等健康教育活动形式。 A.公众健康咨询活动 B.举办健康知识讲座 C.开展个体化健康教育 D.制定健康教育年度计划 6、每年至少开展（ A ）次针对健康知识讲座的效果评价。 A、 1 B、 2 C、 3 D、 4 7、举办健康知识讲座的流程为，确定讲座主题、编写教案、确定授课老师、落实场地和设备、（ B ）、活动实施、填写活动记录。A活动计划 B发放通知 C 组织人员 D 村居巡查 8、一般规模健康知识讲座人数（ B ）人 A 50 B 50-100 C 100 D 200 9、基层医疗卫生机构站每年提供不少于（ C ）种内容的印刷资料，（）种播放音像资料。 ，3 ，12 ，6 ，3 10、开展健康教育工作配备的专（兼）职人员每年接受健康教育专业知识和技能培训不少于（ D ）学时。
小学生健康知识测试题 姓名 ____________ 学校 ____________ 班级 __________ 得分 _______ 一、 选择题 1．老鼠能传播哪些疾病？ ( ) A ．肝炎、流行性感冒等疾病 B ．鼠疫、流行性出血热等疾病 C ．痢疾、肺结核等疾病 2．人体必需的营养物质包括 ( ) A ．蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水 B ．蛋白质、 糖、纤维素、脂肪、维生素和水 C ．蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水 5．如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应如何处理( A 、立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。 B 、自行在家中简单搽拭酒精。 C 、包扎伤口。 判断题：(对打√ 错打×) 二、． 1．肺在胸腔分为左肺和右肺 ( ) 2．预防肠道寄生虫病(如蛔虫、饶虫)要养成饭前便后洗手的习惯。 ( ) 3．食用碘盐、多食海带是预防碘缺乏病最简单、经济的方法。 ( ) 4．肝脏位于人体腹腔的右上部 ( ) 5．正确的读写姿势要做到 “三个一” ，即：眼离书本一尺， 手离笔尖一寸， 身离桌边一拳。 ( ) 三、填空题 1．健康就是保持人们 ( ) 上、 ( ) 和 ( ) 上的完好状态，而不仅没有 ( ) 和 ( ) 。 2．“五勤”指的是： (1)( ) 、 (2)( ) 、 (3)( ) 、(4)( ) 、 (5)( ) 。 3．预防沙眼和红眼病要做到 ： (1) 勤( )常剪指甲； (2) 用自己的( )； (3) 不用脏手揉( )。 4．防止营养过剩要做好： (1) 各种营养 ( ) 、( ) ；(2) 吃饭时要严格控制， 定时定量 (3) 多参加 ( ) 和户外活动。 5．预防甲肝要做好： (1) 注意饮食卫 生， (2) 密切接触甲肝病人者，可注射 ( ( ) 治疗。 喝开水 ( ) ) ；(3) 接种 ( 要洗手； ) 疫苗； (4) 对甲肝病人要 小学生健康知识测试题( B ) 姓名 ____________ 学校 ________________ 班级 ________ 得分__ 、选择题 1．预防碘缺乏病最简单、经济的方法是： ( ) A ．多吃牛奶、肉鱼类等食物 B ．加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物 3．蛋白质的食物来源是： ( A ．瘦肉、蛋类、豆制品、奶类 4．水占人体组织的百分之 几？ ) B. 谷类、面类 C. 蔬菜、水果 ( )
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域测试 题 4 一、填表 二、填空 1、健康是指人在（身体）、（心理）和（社会适应）方面的良好状态。 2、发育良好的身体、愉快的情绪、（强健的体质）、（协调的动作）、（良好的生活习惯）和（基本生活能力）是幼儿（身心健康）的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。 3. “身心状况”子领域包括（身体）和（心理）两大方面。 4. 站、坐和行走姿势是否正确直接关系到（幼儿骨骼）的发育与发展状况。 5、3-4岁幼儿力量与耐力方面应具有的能力：能双手悬空抓杠吊起（10秒左右）；能单手将沙包向前投掷（ 2米左右）；能单脚连续向前跳（2米左右）；能快跑（15米左右）；能行走1公里左右。途中可适当停歇。 二、判断： 1、日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯，自己背书包。（对） 2、《指南》在目标部分别对3～4岁、4～5 岁、5～6 岁三个年龄段中期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。（错）（末期） 3、保证幼儿的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，提高幼儿适应季节变化的能力。（对）
4、对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。(对) 5、5-6岁手的动作灵活协调的目标是，能沿边线较直的画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸，会用筷子吃饭，能沿轮廓线检出由直线构成的简单图形，边线吻合。（错）（正确答案是能根据需要画出图形，线条基本平滑，能熟练使用筷子，能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑，能使用简单的劳动工具或用具。） 三、选择： 1、保证幼儿每天睡（C）小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。 A、8-10小时 B、10-11小时 C、11-12小时 D、12小时以上 2、3-4岁年段幼儿连续看电视时间不超过（B）分钟。 A、10分钟 B、15分钟 C、20分钟 D、25分钟 3.如何锻炼幼儿适应生活环境变化的能力：（ AB ） A、注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。 B、经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。 C、幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。 D、气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间。 4、下列典型表现中属于4—5岁年龄段幼儿的是： （ BCD ） A．能熟练地用勺子吃饭；B．每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡；C．认识常见的安全标志，能遵守安全规则； D 能连续自抛自接球； E.会自己系鞋带； F.表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。 5、下列典型表现中属于5—6岁年龄段幼儿的 是：( ABEF ) A．会自己系鞋带；B．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上；C．有较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来； D 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻、爬；E．主动饮用白开水，不贪喝饮料；F、能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。 四、简答题： 1、4~5岁情绪安定愉快的具体目标是什么？ 答：①经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。 ②需要不能满足时能够接受解释，不乱发脾气。 ③愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。 2、健康领域幼儿学习与发展的特点和指导要点？ 答：一、为幼儿提供良好的生活环境，全面地照顾和关爱幼儿。
梦圆学校教师健康教育知识测试卷姓名得分 一、选择题：（可选择多个答案）（40分） 1、健康是指：（） A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式：（） A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡 3、吸烟的危害是：（） A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:（） A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有（） A、蛋白质 B、脂肪 C 、糖类、碳水化合物 D、维生素及无机盐 6、通常发生疾病的原因是（） A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素 7、长时间使用电脑易患（） A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D 、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（） A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指（） A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、世界公认冠心病的三大危险因素是（） A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟 11、工业生产中的四害是指：（） A、废气 B、废水 C、废渣 D 、噪音 12、做好女工保健措施是：（） A、贯彻《女工保健工作规定》 B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产
C、定期女职员妇科普查 D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作 13、为什么要对职工定期体检：（） A、早发现病情 B、早治疗 C、保护劳动力 D、关心职工身体健康 14、化学烧伤的现场处理是：（） A、除去伤员污染衣服、鞋袜 B、尽快转移伤员到空气新鲜处 C、及时用水冲洗创面 D、抢救伤员 15、个人卫生要做到：（） A、勤洗手 B、勤剪指甲 C、勤洗头发、勤刷牙漱口 D 、勤洗澡、勤换衣物 16、预防糖尿病应注意哪些：（） A、防止肥胖 B、改善不良饮食习惯 C、加强体育锻炼 D 、减少应急因素刺激 17、人被犬咬伤应：（） A、清洗伤口 B、密闭包扎 C、注射抗狂犬血清 D、注射狂犬病疫苗 18、维护公共环境全体公民应做到：（） A、不随地吐痰 B、不乱丢果皮纸屑 C、爱护公共设施 D 、不随地大小便 19、洪灾后有可能出现哪些传染病：（） A、痢疾、伤寒 B、霍乱 C、钩体D 、肝炎 E、流脑、乙脑 20、地震发生后自救措施是：（） A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌 B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化 C 、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号 D、设法维护自己的生命 二、判断题（40分） 1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（） 2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康。（） 3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（） 4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。（） 5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。（）
【最新整理，下载后即可编辑】 健康教育试题库: 一名词解释 1.身体素质：是指通过肌肉活动形式，所表现的机体各器官系统的一种综合能力，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等，其中尤以力量、速度、耐力最为重要。 2.身体活动能力：是指依赖人体支持系统，使其通过肌肉活动所表现的随意运动能力。 3.亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”，或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。 4.应激：指个体对应激源或刺激所作出的反应。应激源是指那些唤起机体适应反应的环境事件与情景。 5.适应：就是个体采取各种调整措施，为改变自我去顺应环境的过程。 6.血压：是指心脏收缩时,血液流经动脉管腔内对血管壁产生的侧压力,是心室射血和外周阻力共同作用的结果. 7.肥胖：是指体内脂肪储存过多所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准10%~19%为超重，超出20%以上为肥胖。 8.素质教育：旨在全面提高学生综合素质的一种教育方
法，它与应试教育相比，除重视学生学业水平，还特别注重健康体魄与人格的培养，并主张根据个人条件与特长，强调个性发展、应变能力、生活能力、独立意识、竞争精神及个人价值的全面提高。 9.运动处方：指针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。 10.运动损伤：指在体育锻炼过程中，不管是直接的还是间接的身体损伤，统称为运动损伤。 11.休闲体育：是指人们在工作学习之余进行的群众性体育活动，它正在作为人们生活中不可缺少的重要内容，通过挖掘其蕴藏的各种身体活动形式，在欢悦和谐的氛围中，日积月累地实现争强体质，促进健康，恢复体力，抵御疾病，调节心理，陶冶情操，激发生活欲望，培养高尚品质，改善人际关系，满足精神追求以及享受高质量人生乐趣等目的。 12.运动性疲劳：是由于运动引起的身体工作能力的暂时降低的现象。 13.有氧运动：人体在氧供应充分的条降下的运动。 14.肺活量：是指尽最大可能深吸气后在尽最大可能深呼气。 15.脉搏：指心脏节律性地收缩、舒张，它是由大动脉的
官滩学生健康知识测试题 姓名：得分： 1、下述文字那一条不是青春期发育特点：（） a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加 c. 出现第一次生长突增 2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：（） a. 吃药 b. 打针 c. 隔离 3、青春期少年的心理特点有：（） a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖，缺乏独立性。 4、人体热能的主要来源是: （） a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质 5、青少年缺碘大多是因为: （） a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大 6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的（）有关： a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C 7、食物中以（）的含钙量最丰富。 a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类 8、很多试验表明，矿物质（）和性发育有密切关系 a. 碘 b. 铁 c. 锌 9、单纯性肥胖发生的原因主要有: （） a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素 11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是（） a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类 12、近视眼的预防主要是注意（） a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品 13、对于真性近视，应该首选（）的办法治疗 a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术 14、医疗研究发现（）元素对预防龋齿有好处 a. 氧 b. 氯 c. 氟 15、预防血吸虫病，主要是避免接触（） a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵 16、香烟中的主要有害物质有（） a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘 17、下面接触方式不会传播艾滋病（）a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具 18、饮酒不当可能危害的人体器官有（） a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统 19、人的身高增长最快的阶段是（）。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 20、人的体重增长最快的阶段是（）。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 21、青春期高血压的主要原因是（）。 a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加 22、结核病的主要传染源是（）。 a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子 23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃（）。 a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪 24、青少年对铁的需要量与成年人相比（）。 a. 更多 b. 更少 c. 差不多 25、水的生理功能有（）。 a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物 26、锌主要存在于（）。
健康教育知识试题及答案 1、正常人掖下体温为(B ) A、35℃-36℃; B、36℃-37℃; C、37℃-38℃; 2、成人正常情况下平静时的每分钟呼吸次数为(A ) A、16-20次/分 B、20-30次/分 C、30-40次/分 3、成人正常情况下平静时的每分钟脉搏为(A) A、60-100次/分 B、80-110次/分 C、90-120次/分 4、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压?(AA) A、盐 B、糖 C、醋
5、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于(AA) A、6克 B、8克 C、10克 D、20克 6、吃动物脂肪过多最大危害是(AA) A、容易导致动脉血管硬化 B、容易发胖影响体形美观 C、容易出汗,体力受影响 7、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是(AA) A、收缩压<140 毫米汞柱,舒张压<90 毫米汞柱 B、收缩压<130 毫米汞柱,舒张压<80 毫米汞柱 C、收缩压<160 毫米汞柱,舒张压<95 毫米汞柱 8、高血压最严重的并发症是(BB) A、膀胱癌、乳腺癌 B、脑中风、冠心病 C、痛风、肺心病
9、心脑血管患者最安全的运动方式是(CC) A、跑步 B、慢骑车 C、步行 10、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾病?(BB) A、急性传染病 B、慢性非传染性疾病 C、AB两者都是 11、高血压患者的服药方法是(CC) A、血压高时服,降正常后停服 B、情绪波动时服 C、终生服药 12、肥胖的主要原因是(BB) A、膳食中热量摄入过多 B、缺乏运动 C、学习紧张 13、下列三组疾病那一组属于慢性非传染性疾病( A )
《健康教育与健康促进》习题 概论 一、选择题： 1．“每个人不仅对个人健康负有责任，同时也对社会健康承担义务”指的是（ A ）A．道德健康 B．三级健康 C．心理健康 D．一级健康 2．无饥寒、无病、无体弱是（ A）A．一级健康的内容 B．二级健康的内容 C．三级健康的内容 D．健康的全部内涵3．一级健康是指（ B ） | A．满意度条件 B．满足生存条件 C．最高层次的健康 D．心理健康 4．二级健康是指（B ）A．心理健康B．满意度条件 C．道德健康 D．满足生存条件5．最高层次的健康是指（C）A．一级健康 B．二级健康C．三级健康 D．社会健康 6．健康教育与卫生宣教是（C ）A．等同关系 B．并行关系C．包容与被包容关系 D．先后关系 7．健康教育活动的核心是（ D） 、 A．进行卫生宣传 B．提高卫生保健知识 C．建立正确的健康观念D．行为改变8．我国最早的健康教育专著是（B ）A．黄经亨编著的《健康教育学》B．陈志潜编译的《健康教育原理》 C．贾伟廉编著的《健康教育学》 D．梁浩材编著的《健康教育学》 9．新的公共卫生方法的精髓是 ( B ) A．健康教育B．健康促进 C．卫生宣教 D．预防接种 10．选择8-12名由相同的社会背景成员对某社区的健康问题进行讨论，这是（ B ）A．特尔斐法B．专题组讨论 C．观察法 D．访谈法 - 11．二十世纪后期以来，影响健康最主要的因素是 ( B ) A.生物因素 B.行为生活方式因素 C.环境因素 D.卫生保健服务因素12．不记名，可保证答卷的真实性不受成员的威望、权利等的影响，这种方法是（A ） A.特尔菲法 B.专题小组讨论法 C.选题小组工作法 D.案例调查 13. 属于不良的生活方式对健康的影响的特点的是 (C) A. 潜伏期短 B. 特异性强 C. 广泛存在 D. 变易性小 14.健康促进特别强调以 (D) A. 个体为基础 B. 群体为基础 C. 病人为基础 D. 健康为基础 ^ 15．常用于收集目标人群较深层次的需求信息的方法是 ( B ) A.观察法 B.专题小组讨论法 C.选题小组工作法 D. 专家反馈咨询法16．第一次举行健康促进国际大会的发展中国家是（A） A. 印度尼西亚 B.中国 C.印度 D. 菲律宾 17．在疾病的三级预防中，健康促进强调 ( D ) A．一、二级预防 B．二、三级预防 C．三级预防D．一级预防甚至更早阶段18．健康教育与健康促进的目的在于（ C ）
. 2019年健康知识竞赛试题100题及答案 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素 B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子 C．鸡蛋 D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克 B．25克 C．20克 D．30克
10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁11.成人的理想血压为：B . . A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为：B A．胸痛 B．食道内异物感 C．消化不良 D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月
健康教育知识试题题库及答案 1.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施(A) A.坚持使用安全套 B.拒绝毒品 C.到正规医院拔牙 D.不与人共用牙刷 2.《中华人民共和国献血法》的实施时间是(B) A.1997年10月 B.1998年10月 C.1999年10月 D.2000年10月 3.是药三分毒正确的理解是( C)(单选) A.凡是药物都有三分毒性 B.凡是药物都有七分治疗作用 C.凡是药物都有一定毒性或副作用 D.以上都不是 4.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是( A) A.大量清水冲洗10分钟 B.立即点眼药水 C.闭目休息 D.口服解毒剂 5.如果不吃早餐，血液里缺少(A)，大脑功能就会受到影响 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 6.对于疥疮的症状哪一个是错误的(D) A.夜间阵发性剧烈瘙痒 B.疥疮结节 C.手缝可见疥虫掘的隧道 D.湿疹 7.乙脑好发于(C)季节？ A.春季 B.夏季 C.夏秋季 D.冬季 8.女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的
(B) A.阴道内膜 B.子宫内膜 C.卵巢内膜 D.宫颈内膜 9.药物滥用指的是使用(A)(单选) A.抗生素类药物 B.依赖性药物 C.OTC类药物 D.止痛类药物 10.哪项预防艾滋病的方法是不正确的？(D) A.性关系专一 B.对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒 C.感染的妇女不怀孕可防止后代感染 D.将艾滋病人隔离起来保护大家 11.疥疮的治疗，主要以____B___为主()(单选) A.内服药 B.外治 C.手术 D.自愈 12.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是( B)(单选) A.谷类 B.蔬菜、水果 C.鱼、肉、蛋类 D.奶类和豆类 13.艾滋病病毒是一种能生存于人的血液中并攻击( A )的病毒 A.免疫系统 B.神经系统 C.骨酪系统 D.肌肉系统 14.艾滋病的医学全名为( B) A.免疫缺陷综合征 B.获得性免疫缺陷综合征 C.先天性免疫缺陷综合征 D.继发性免疫缺陷综合征 15.有害气体或空气缺乏场所救人，应禁止(A)(单选) A.盲目进入救人 B.应带有安全防范措施 C.立即报告有关部门 D.立即拨打求救电话
健康知识测试题 一、填空题(每题1分，共20分) 1、健康是指身体健康、（）健康和具有良好的社会适应能力。 2、保护肝脏要做到不酗酒；不吃霉变的食物；不滥用（）；积极预防病毒性肝炎。 3、胃酸有一定的杀灭（）的作用。 4、牙周病俗称牙床发炎，可导致（）、牙周组织反复感染发炎。 5、预防沙眼要注意（）的卫生，不用脏手、脏物揉眼睛。 6、红眼病流行时，不去人多的（），不要去游泳，以减少感染机会。 7、高血脂症、冠心病、高血压、胆囊炎、肥胖症、脂肪肝等疾病与进食（）过多有关。 8、铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起（）贫血。 9、合理营养就是膳食中所含的（）种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。 10、睡姿宜取（）卧位，不蒙头睡，不将两手放在胸前是睡眠的主要卫生要求。 11、体育锻炼要因人而异，根据不同的（）、性别、健康状况，安排适宜的锻炼项目。 12、居室采光要求是光线（），分布均匀。 13、绿化是净化（）、保护环境的一项重要措施。 14、烟草烟雾中含有（）、烟焦油、一氧化碳等有毒有害物质。 15、从高处摔下或背部着地跌倒骨折的病人，应几个人在一个水平位轻轻托起放在（）上，平稳地送到医院。 16、为了预防狂犬病，一旦被犬、猫等动物咬伤、抓伤，要及时清理伤口，注射（）。 17、确诊高血压的标准为收缩压达到或超过（）毫米汞柱和/或舒张压达到或超过90毫米汞柱。 18、预防冠心病，首先要预防和控制（）；还要适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动。 19、电视机安放高度应与观看者坐时的（）高度相一致。 20、发现煤气中毒者，应立即打开门窗，迅速将中毒者搬到（）的地方。 二、是非题(每题1分，共50分) 1、心脏是人体的造血器官，通过不停地收缩与舒张，将造出的血液输送到全身各器官。（） 2、预防动脉硬化、冠心病，应经常锻炼身体，不吸烟，坚持低脂饮食。（） 3、吸烟会导致肺癌、肺气肿。（） 4、肝脏位于腹腔的左上部。（） 5、为防肝癌，应少吃腌制、熏制、油煎食品。（） 6、适当多喝开水有利于保护肾脏。（） 7、正确处理好人际关系需要保持心理平衡。（） 8、早晨刷牙比晚上睡觉前刷牙更重要。（） 9、连续看书写字1小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会儿。（） 10、看电视时，为了避免眼睛疲劳，所以不应该开灯。（） 11、预防沙眼主要是要坚持做眼保健操，劳逸结合，保持睡眠充足。（） 12、红眼病不会传染，家里有红眼病人无须隔离治疗。（） 13、营养素是食物中含有的能被人体吸收利用的营养成分。（） 14、人体所需的三大热能营养素是蛋白质、脂肪和无机盐。（） 15、人体缺乏蛋白质可引起贫血及感染。（） 16、人体缺铁可引起骨软化症。（） 17、多吃海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的海产品，可预防碘缺乏病。（） 18、生吃毛蚶、多吃河豚等水产品比吃肉会使人更聪明。（） 19、睡前做剧烈运动可以改善睡眠质量。（） 20、“高枕无忧”是符合科学道理的。（） 21、运动后要大量饮水，以补充水分。（） 22、健康的娱乐活动能使人消除疲劳，陶冶情操和健身。（） 23、居室采光要偏暗，以示优雅。（） 24、冬季居室最佳温度是24-26摄氏度。（） 25、长期在噪声环境下生活，人可能出现神经衰弱症。（） 26、可用鼠夹、药物、堵鼠洞等方法来杀灭老鼠。（） 27、蚊子能传播乙型脑炎、痢疾、丝虫病、登革热等传染病。（） 28、研究表明，中国妇女最佳生育年龄是20-22岁。（） 29、合理母乳喂养原则之一是不必定时喂奶，饿了就喂。（） 30、为保证睡眠质量，睡前可多饮开水或牛奶，避免焦虑或激动。（） 31、甲型肝炎患者密切接触者要尽早注射白蛋白。（） 32、分餐制和个人专用牙刷可以预防乙型肝炎。（） 33、细菌性痢疾通过血液途径传播。（） 34、感染上狂犬病毒的猫、猪、牛、蝙蝠、鼠等温血运动也是狂犬病的传染源。（）
健康领域测试题答案
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鄂旗第二幼儿园教师《指南》测试卷（健康） (满分为100分时间120分钟) 姓名: 得分: 一、填空：（每括号为0.5分，共15分） 1.《指南》从（具有健康的体态）、（情绪安定愉快）及（具有一定的适应能力）三个方面详细阐述了幼儿在各个年龄段所应该具有的身心状况与发展水平。 2.健康包括（身体）和（心里）两大方面。 3.发育良好的身体、愉快的情绪、（强健的体质）、（协调的动作）、（良好的生活习惯）和（基本的生活能力）是幼儿（身心健康）的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。 4.健康是指人在（身体）、（心理）和（社会适应）方面的良好状态。 5.站、坐和行走姿势是否正确直接关系到（幼儿骨骼）的发育与发展状况。 6.幼儿身心发育尚未成熟，需要成人得精心（呵护）和（照顾），但不宜过度保护和（包办代替），以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其（主动性）、（独立性）的发展。 7.3-4岁幼儿力量与耐力方面应具有的能力：能双手悬空抓杠吊起（10妙左右）；能单手将沙包向前投掷（2米左右）；能单脚连续向前跳（2米左右）；能快跑（15米左右）；能行走（1公里）左右。途中可适当停歇。 8.幼儿园应定期进行（火灾）、（地震）等自然灾害的逃生演习。 9.教师要以欣赏的态度对待幼儿，注意发现幼儿的优点，接纳他们的（个体差异），不简单地与同伴做（横向）比较。 10.幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供（原材料）和（半成品），让幼儿有机会参与制作活动。 二、判断：（在题后括号内打“√”或“×”。每题为1分共10分） 1.《指南》在目标部分别对3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段中期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。(错) 2.保证幼儿的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，提高幼儿适应季节变化的能力。（对） 3.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯，自己背书包。（对） 4.对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。(对) 5.教师要帮助3—4岁幼儿初步学会用语言或表情等表达自己的情绪。（对） 6.4—5岁幼儿要能经常保持正确的站、坐和行走姿势，不用成人提醒。（错） 7.5-6岁手的动作灵活协调的目标是，能沿边线较直的画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸，会用筷子吃饭，能沿轮廓线检出由直线构成的简单图形，边线吻合。（错） 8.幼儿的小肌肉群较之大肌肉群发育较早。（错） 9.在少年儿童时期，由于心血管系统和呼吸系统尚未发育完善，较宜采用有氧耐力训练，但负荷不宜过大。（对）
创卫健康教育知识测试题 姓名：答题时间：得分： 一、选择题（可选择多个答案）（50分） 1、健康是指：（） A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式：（） A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡 3、吸烟的危害是：（） A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:（） A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有（） A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类、碳水化合物 D、微生物及无机盐 6、通常发生疾病的原因是（） A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素 7、长时间使用电脑易患（） A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（） A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指（）
A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、三大危险因素是（） A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟 二、判断题(50分) 1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（） 2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康。（） 3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（） 4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。（） 5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注（） 6、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群。（） 7、献血助人，但不利己，提倡无偿献血。（） 8、甲肝病毒引起的传染病主要是经过母婴传播、血液传播和日常生活接触共用牙刷传播。（） 9、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病，死亡率极高。（） 10、中风医学上称为心脏意外，分为缺血性中风和出血性中风。（）
2015年健康教育复习题1 选自《大学生健康教育教程》第一章、第二章、第四章、第六章 一、单项选择题（下列各题只有一个答案是正确的，请把它选出来。） 1001 世界卫生组织(WHO)将哪一天定为世界无烟日 C A. 3月31日 B. 4月31日 C. 5月31日 D. 6月31日 1002 造成空气污染的最主要原因是A A. 大量废气的超标排放 B. 交通运输 C. 采暖锅炉 D. 火灾 1003 现代健康的含义是 D A. 没有疾病或不虚弱 B. 有完好的生理心理状态 C. 有良好的社会适应能力 D. 以上都包括 1004 在我国的疾病死亡谱上占第一位的是 D A. 传染病 B. 艾滋病 C. 恶性肿瘤 D. 心脑血管病 1005 下列关于神经衰弱病因不正确的是 B A. 由于缺乏劳逸结合而造成 B. 由于学习紧张而造成 C. 由于在脑力劳动中有不良情绪而造成 D. 由于神经活动兴奋和抑制失调而造成 1006 1984年世界卫生组织提出了著名的健康新概念D A. 没有疾病和不虚弱 B. 有完美的生理心理状态 C. 有良好的社会适应能力 D. 以上都包括 1007 人群中处于亚健康状态者约占D A. 50%～60% B. 50%～65% C. 60%～70% D. 60%～75% 1008 预防接种是为了D A. 预防癌症 B. 加强营养 C. 治疗疾病 D. 预防多种传染病 1009 引起人类慢性疾病的主要因素是 C A. 缺少锻炼 B. 滥用药物 C. 不良的生活方式和习惯 D. 医疗设备和医疗制度的不合理 1010 健康的生活方式应包括以下哪些?D A. 经常锻炼、讲究卫生 B. 生活有规律、食物多样化 C. 常吃瓜果、少肉多菜 D. 以上都是 1011 下列哪一项行为生活方式对预防肿瘤有好处? C A. 养花养鸟 B. 定期服药 C. 戒烟限酒 D. 常看电视 1012 下列哪些疾病与人们的生活方式关系最密切? D A. 关节炎、扁周炎 B. 阑尾炎 C. 肾炎、膀胧炎 D. 心脑血管病、恶性肿瘤 1013 健康的四大基石是什么？D A. 丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B. 合理营养，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡