《青春的情绪》教案
永年区第十一中学王晓霞
教学目标
1．知识目标：了解和认识情绪的丰富多样性，知道情绪的四种基本类型和青春期情绪的特点。
2．能力目标：理解青春期情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括正面和消极两个方面。
3．情感、态度、价值观目标：懂得激发正面情绪，积极应对负面情绪对个人行为和生活的影响。
教学重点
情绪的作用。
教学难点
青春期情绪的特点及影响。
教学过程
一、谜语导入【多媒体呈现】
人的身上有一宝，有时哭来有时笑。笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药。
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉。（情绪）
教师小结：在生活中我们通过表情、声调、动作、语言等表达情绪，那步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？今天就让我们
一起《揭开情绪的面纱》，共同探究《青春的情绪》。
出示学习目标，明确本节课学习内容。
三、学生自学(P34---P38)，完成尝试题
1、人的情绪是___的，除了常见的___、___、___、___等基本情绪，还有___、___、 ___和___等复杂情绪。
2、我们的情绪受多方面因素影响。例如，___、___、___、___等。
3、情绪的作用非常神奇，影响着我们的___和___。它可能激励我们___、___，也可能让我们因为某个小小的___而___。
4、青春期的情绪特点___、___、 ___、 ___ 、___。
5、青春期的情绪特点体现了青春的____，它带给我们不同的感受。善于激
发____情绪感受，可以让我们的生活更加____。
6、青春期的情绪也包括____和____。学习积极面对这些____，同样是我们成长过程中需要经历的。
设计意图：培养学生的自学能力，使学生整体感知本课内容，降低学生学习的难度，照顾大部分学生，帮学生树立学习的自信！
四、师生互动，解决问题
活动一：观看视频《喜怒哀惧》和《表情包》图片
(1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。
(2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
教师小结：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
设计意图：给学生直观的感受，帮学生理解情绪的类型，认识情绪的复杂多样性。
活动二：情境探究交流分享
【多媒体呈现】
情景一：明天我和家人要去野外郊游。
情景二：下课铃响了，老师还在拖堂。
情景三：过生日收到好朋友的礼物。
情景四：提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
情景五：在学校住宿，不能经常回家。
情景六：妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
问题：遇到以上情景，你会有怎样的情绪感受？
要求：阅读、思考、小组分享、讨论探究、达成共识、参与全班分享。
教师小结：我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
活动三：指导学生阅读第36—37页“探究与分享”，并思考回答教材提出的两个问题。
1、结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
2、在你生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？
教师总结：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
设计意图：让学生结合生活中的实际事例，具体分析情绪变化带给我们的影响。
活动四：【多媒体呈现】
材料一：
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
(4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
材料二：
这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。
2013年，妻子患癌
———“人终有一死，不如想开点”
2014年，丈夫患癌
———“咱俩谁也别嫌弃谁”
因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。
讨论：究竟是生活影响了我的情绪，还是情绪影响了我的生活？
设计意图：通过历史故事和现实故事，有力的证明情绪对身心健康的影响，使学生进一步理解情绪的作用，认识到调节情绪的重要性。
活动五：指导学生阅读教材第37页上方“探究与分享”回答：
1、上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
2、我的情绪大告白。
设计意图：让学生深入认识青春期的情绪特点，反思自己在青春期的情绪表现，分析自己情绪的特点。
活动六：指导学生阅读教材第37页下方“探究与分享”，并思考回答教材提出的两个问题。
1、请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的小故事。
提示一：我是一个对生活充满热情的人。有一天，
--------------------------------------------------------------。
提示二：我是一个感情细腻的人。有一天，
---------------------------------------------------------------。
2、把你编写的故事与大家分享。
设计意图：此环节不仅可以吸引学生的注意力、调动学生的学习积极性，还可以感染学生、激发学生的积极情绪，从而让他们通过分享自己的故事，努力做一个对生活充满热情和感情细腻的人。
活动七：指导学生阅读教材第38页“探究与分享”，并思考回答教材提出的三个问题？
1、陈玲为什么会有这些情绪变化？
2、陈玲的这些情绪变化体现了怎样的青春期情绪特点？
3、假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
设计意图：帮学生理解怎样面对负面情绪，树立积极乐观的心态。
活动八：拓展空间：
1、尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪，制作“情绪调色板”
2、同学之间分享“情绪调色板”，相互猜测对方想表达怎样的情绪。
设计意图：让学生通过制作“情绪调色板”，来了解自己的情绪，并关注在哪些方面对自己的情绪作出调整，同时通过分享其他同学的“情绪调色板”，弥补自己的不足。
五、课堂小结：通过学习，我了解了情绪是复杂多样的。喜怒哀惧是基本情绪。知道情绪受多方面因素的影响。懂得了不同情绪有不同的作用，我要做积极健康情绪的主人，以正面的情绪对待生活，对待人生。
六、板书设计
青春的情绪
情绪面面观：情绪的类型
情绪变化的原因
情绪的作用
情绪的青春色调：青春期情绪的特点
青春期情绪对我们的影响
七、教学反思：
本教案特别注重知识在生活中的实践运用，设计独特巧妙，从学生身边事身边人入手，激发了学生的学习兴趣。尤其在编写小故事环节，很多同学都表达出自己对生活充满热情的一面，这不仅让学生理解了情绪积极的一面，而且让学生体会到了生活的热情。
4--1青春的情绪
主备人：赵晓丽审核人：上课人：上课时间：【教学目标】
知识与能力：知道人最常见的情绪种类；懂得情绪产生和变化的原因；了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
过程与方法：能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性；辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。
情感态度与价值观：热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
【重点难点】
教学重点：情绪不同，结果不同
教学难点：情绪产生和变化的原因
【教学过程】
一、导入新课
（多媒体链接歌曲《今个真高兴》）听歌曲《今个真高兴》，学生谈听了这首歌之后的心情怎样？
教师总结：高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。
二、讲授新课
目标导学一：情绪面面观
活动一：古诗词鉴赏
剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。漫卷诗书喜欲狂，哀民生之多艰；风声鹤唳，草木皆兵。怒发冲冠；闻风丧胆。
问题：上面古语分别表现了什么样的心理感受？
教师指出：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
活动二：词语接龙
（多媒体展示活动要求）把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。
教师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。
总结：情绪的种类
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
活动三：说说情绪的那些事儿
（多媒体展示活动内容）其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么？
提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。
活动四：聚焦生活
（多媒体展示情景）（1）我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝
福。
（2）我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。
（3）同伴误解我，赌气不理我了。
（4）还有许多作业要做却突然停电了。
（5）雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。
问题：下列情境中自己会产生什么样的情绪？
提示：不同的情境下会产生不同的情绪。
教师总结：情绪的影响因素
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
目标导学二、情绪的青春色调
观看视频材料：（癌症患者笑对生活）
问题：材料中众多癌症患者为什么比一般的癌症患者更加长寿？
提示：情绪不同，结果不同
教师讲述：情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
活动五:探索与发现
（1）根据我国史书记载，伍子胥过韶关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
（2）《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。
（3）《儒林外史》范进多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。
（4）《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
让学生进一步体会：情绪不同，结果不同。情绪与健康的关系。）
教师讲述：长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中，则会对身心健康产生不良的影响。
三、课堂小结
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽心；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容；
你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
——希望每一位同学都能保持积极的情绪，快乐的度过每一天！
四、板书设计
第二单元做情绪情感的主人
第四课《揭开情绪的面纱》
第一课时《青春的情绪》教学设计
一、教学目标：
1、情感、态度与价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性，激发学生正面的情绪感受。
2、能力目标：能够认识和把握自己的情绪，学会积极面对自己的情绪。提高学生青春期情
绪的自我觉察能力。
3、知识目标：了解情绪的分类；了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响；认识青春期的情绪特点，积极面对自己的情绪。
二、教学重、难点：
1、重点：情绪的复杂性和多样性；青春期情绪的特点。
2、难点：影响情绪变化的因素，感受青春期情绪变化的影响。
三、教学准备：
1、教师根据教材“运用你的经验”、“探究与分享”制作课件；搜集发生在学生日常生活中常见的情绪难题。
2、学生回忆亲身经历，分享自己的情绪故事。
四、教学方法：
多媒体教学、情境演绎法、合作探究法、讨论法、案例分析法、讲授法等。
五、教学过程：
课前热身：播放歌曲，师生互动，分享听歌感受。
情境模拟：《情绪短程游》教师：导游学生：游客
教师：为什么要播放这首歌呢？最近有一位同学她不是很开心，她来找我了，向我诉说了她的烦恼。
多媒体展示：她爱好广泛，喜欢阅读、英语还有歌曲；她性格开朗，开心了会大笑，生气了会咆哮，委屈了也会哭闹。她喜欢开心的自己，郁闷会生气的自己，心疼委屈的自己。她很困惑，为什么会有多种多样的自己？她究竟该怎样保持良好的自己，改变不好的自己？《思思的困惑》
学生思思：老师好，同学们好，谢谢老师说出了我的心声，这的确是我的困惑。我发现我最近在面对不同事情时，心情总是起伏不定。
教师：人在面对不同的情境时，感受是不同的。为了解答你的困惑，今天我们就和现场所有的同学来一场短程旅游活动，而我就是你们的情绪导游，你们是我的游客。接下来就让我们一起来帮思思《揭开情绪的面纱》，共同探讨《青春的情绪》。
探究活动一：情境表演《你的心思我来猜》
教师：情绪导游为你们创设了四个情境，在遇到以下情境时，你会有怎样的感受？
多媒体展示：
情境一:英语课上老师临时检查抽背课文；
情境二：下课铃响，老师还在拖堂；
情境三：过生日收到好朋友的礼物；
情境四：晚上回家有许多作业要做却突然停电了。
学生思考讨论。
教师：综上所述，我们了解了面对不同的情境，我们会出现惊喜、担忧、焦虑或生气等不同情绪，而同一个情境，不同的人也会产生不同的情绪，这体现了情绪的复杂性和多样性。接下来我们将情绪进行一下分类：
教师总结：知识点一：情绪的种类（重点）
1、基本情绪：喜、怒、哀、惧
2、复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚
教师过渡：那么我们这些情绪的产生受哪些因素影响呢？（难点）
探究活动二:生活情境讨论
多媒体展示：
下雨天。
小女孩买了把新伞，开心地说：“太棒了！”
大姐姐想出去踏青，伤心地说：“太糟了！”
探究问题：（1）为什么有人欢喜有人抱怨呢？
学生组内讨论，教师总结引导。
多媒体展示：情境续写
小女孩正要出门的时候，突然肚子疼的厉害。她身体很不舒服，也没有兴致出去玩了。
大姐姐的爸爸对她说，晴天踏青当然很好，但是雨后踏青也别有一番景致，而且空气还很清新，很难得哦！妈妈也表示非常赞同。
思考：（2）你认为她们俩的情绪可能会发生什么变化？为什么？
学生讨论，教师引导总结。
教师总结：知识点二：影响情绪的因素
（1）个人的生理周期；
（2）对某件事情的预期；
（3）周围的舆论氛围；
（4）自然环境等。
教师过渡：随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。因此思思同学的情绪变化是非常正常的。接下来我们要探讨的是这些情绪对我们到底有什么样的影响？
探究活动三：课本案例分析（见教材P35-P36）
多媒体展示：
案例一：默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等到老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛。
案例二:语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
教师：（1）结合上述两则情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？学生回答。（2）这两种不同的情绪对他们有什么影响？
学生思考、讨论。
教师总结：知识点三：情绪的作用
1、可能激励我们克服困难、努力向上。
2、也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前。
因此，情绪的作用非常神奇，情绪是一把“双刃剑”。
探究活动四：播放视频《读刘胡兰故事的情绪变化》
师生互动：畅谈观看感受，总结情绪的特点之一细腻性。
（课本链接：情绪的细腻性指情绪体验越来越细致，情绪反应越来越丰富，有些情感感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观感受。比如阅读和观看某种文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。见教材P36）
教师总结：这是一般情绪的特点，当情绪遇见青春期又会呈现出怎样的特点？
多媒体展示：
案例：小伟是班级的宣传委员，擅长绘画。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也更起劲儿。这时，小刚过来了，对板报提出了一些意见，小伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚仍然不停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”随后，他扬长而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
教师提问：（1）小伟的心里反应和行为发生了什么变化？
学生回答。
教师追问：（2）小伟的变化体现了青春期的哪些情绪特点？
学生讨论，教师指导，共同探究。
教师总结：知识点四：青春期的情绪特点（重点）
1、情绪反应强烈；
2、情绪波动与固执；
3、情绪的细腻性；
4、情绪的闭锁性；
5、情绪的表现性。
教师过渡：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。我们要善于激发正面的情绪感受。
探究活动五：分享故事会《我是一个的人》
教师：接下来我给同学们分享一下我自己的生活故事。请欣赏一组图片，这些是我在生活中，在校园里用手机拍摄的。
多媒体展示。（图片构思：日出——日落——集体——个人，教师朗诵自编诗歌《我是一个对生活充满热情的人》，畅谈生活感受）
接下来的时间交给你们，回忆一下你是一个什么样的人，让我们一起分享你们的故事。 学生发挥想象力，师生互动，共同分享，教师积极引导学生的正面情绪。
教师总结：知识点六：如何正确对待青春期的情绪
1、善于激发正面的情绪感受；
2、学习积极面对负面情绪。
教师过渡：到这里，我们的情绪短程旅游也快结束了。
我想采访一下我们的思思同学：不知道你的烦恼解决了没有？
思思：
当然，今天老师带领我们旅游了情绪的种类、情绪的影响因素、情绪的作用、情绪的青春色调以及如何正确对待青春期的情绪这五个景点。不仅解决了我一直以来的困惑，而且还长了很多见识。最后，我向在座的所有老师和同学们号召，生活中有多种多样的情绪是非常正常的，我们要学习积极面对负面情绪，善于激发正面情绪，做一个幸福阳光的人！既照耀别人、也温暖自己！谢谢大家！
教师拓展：易错分析：在喜怒哀乐四种情绪中，喜只有积极影响，怒、哀、惧只有消极影响。 教师总结：成长过程中的负面体验也是健康成长必须的养分，我们要学会积极面对这些负面情绪，积累人生经验，顺利度过青春期！
六、播放视频 《幸福拍手歌》，愉快的结束本课。
七、板书设计