黄金分割汉字结构分析法
在生活中，经常见到这样的字----笔画造型好、间架结构差，究其原因，是在日常写字中，只注重了笔画的造型美，忽视了汉字的整体结构美。
元代书法家赵孟兆页说：“学书有二：一曰笔法，二曰字形。笔法不精，虽善犹恶；字形不妙，虽熟犹生。”笔画造型和间架结构是汉字书写的两大要素，是互相依存的，笔画影响着结构，结构制约着笔画，二者并重，缺一不可。
汉字的间架结构美是符合相对论和视觉美学原理的。汉字的间架结构美只有在字的比例适当、偏旁迎让、点画呼应、重心平稳等结体原理上，并在向背、疏密、大小、长短、高低、开合等结构变化中，才能得以完美体现。
用什么方法才能帮助我们了解汉字的间架结构、合理体现汉字各构件的比例关系呢?
针对这一课题，笔者通过对古老的田字格、米字格、九宫格及近年来流行的回宫格、回米格、回字格、井字格等辅助宫格的系统分析和深入研究，设计发明了黄金格，并通过该格对大量的汉字进行结构分析，总结出“黄金分割汉字结构分析法”。只要正确依照本法分析、书写汉字，就能够使字的间架结构合理化；配以优美的笔画造型，和谐的章法布局，就可以写出端正、美观的汉字。
本格已经获得国家专利，专利号：02350843.4
黄金格设计原理
字是用手“写”出来的，而其功能的实现却是用“看”来完成的。故而，在对上述各种宫格进行深入细致的研究分析后，确认“黄金分割”这一普遍存在的广泛应用于建筑、装饰、服装等领域的视觉美学原理，同样适用于汉字的结体原理。
本着“方块汉字，以字为本”的基本原则，以印刷楷体为研究对象，以“激光照排汉字级数表”和黄金分割率为计算依据，即l级(P)＝O.25mm，lOO级为7l磅，故每磅＝lOO×O.25/7l＝0.352mm；设定N磅汉字的字边框(为正方形)的边长为n，则字边框面积(字宫)为n2，字宫与外框面积(外宫)之比为黄金分割比率(61.8%)，外宫为n2/61.8%，外框边长为1.272n，字边框与外框共有一个对角线交叉点且对角线相重合；再以字边框的每个边为基准，对字宫进行黄金分割，得到四条黄金分割线，此四条线与字边框、外框组成黄金格。黄金格各区间名称
为了方便分析汉字结构，特对黄金格的各区间命名，并在图示中用彩色条块表示。外宫是整个黄金格所占区间，是书写汉字时布白的依据。图中所示为单一黄金格的外宫；每行或每列黄金格使用一个外宫，就其中单字而言，利用其左右或上下两字的字宫边线与整个外宫的上下或左右边线组成单字的外宫。
字宫是黄金格中书写汉字的区间。
中宫是从左右两侧分别对字宫作黄金分割，得到的两个中项的重叠部分，中宫是黄金格的纵向中轴区，亦是汉字的重心区，故又称“重宫”。
内宫是从上下左右分别对字宫作黄金分割，得到的四个中项的重叠部分，是黄金格的中心区。
横向中宫是从上下两侧分别对字宫作黄金分割，得到的两个中项的重叠部分，是黄金格的横向中轴区。
主宫是黄金分割线分割字宫产生的中项区间，因其在黄金格中的方位不同，故有右主宫、左主宫、下主宫和上主宫之分，他们分别与旁宫、部宫、头宫和底宫互补为完整字宫。主宫是合体字之主体的所在区间。
旁宫、部宫、头宫和底宫是黄金分割线分割边框产生的四个小项区间，因是汉字左旁、右部、上头、下底的驻地，故名称中省略了方位词，分别与右主宫、左主宫、下主宫和上主宫互补。左旁、右部、上头、下底统称为偏旁，故此四宫亦统称为偏宫。
环宫是四个偏宫组合而成的环状区间，与内宫互补为完整字宫。
黄金分割汉字结构分析法，是应用黄金格各宫块对汉字的间架结构进行深入细致的分析，总结出一则四法，又称黄金格习字法。
总则：使用中宫对汉字进行总体的重心控制。因汉字的重心并不是字的中心线，同时字的重心也因字而异，所以不用线而用中宫（重心区）来表示。四条黄金分割线作为辅助线起参照作用。凡汉字都要使用本法。
第一法：黄金分割线对单体字起参照与定位的作用。如：川，三画分别定位于三个区间；皿，因字型趋扁，两横贴近横向黄金分割线运行；了，与被黄金分割线分割定位于头宫和下主宫；几，丿与被黄金分割线分割定位于旁宫和右主宫。
第二法：单独使用互补宫格对左右结构和上下结构的合体字进行结构分析。字的主体位于主宫，偏旁则各就各位，即右主宫与旁宫适用于左旁结构、左主宫与部宫适用于右部结构、下主宫与头宫适用于上头结构、上主宫与底宫适用于下底结构。
因合体字是由独体字或合体字与偏旁、笔画组合而成，所以只要练好独体字与偏旁，写好合体字就仅是如何进行和谐地组装了。例如：“百”与“亻”组成“佰”，“佰”与“宀”组成“宿”，“宿”与“纟”组成“缩”；“匕”与“匕”组成“比”，“比”与“日”组成“昆”，“昆”与“氵”组成“混”，与“木”组成“棍”，与“王”组成“琨”，与“钅”组成“棍”，
与“纟”组成“绲”，与“车”组成“辊”等。
特别注意的是，并不是将字的主体与偏旁机械地填写，而是要根据每个字的不同特点，因势利导，进行合理的布局，才能使主体与偏旁有机的结合成完美的字。如前面所举之缴渺做煎，
因字的主体笔画的伸展，而超出主宫进入偏宫，位于偏宫的偏旁要进行适当的迎让。
合体字的主体是合体字的，可用黄金格对其进行详尽分析。如：
孟入右主宫，犭入旁宫；
而子入上主宫，皿入底宫。
采入左主宫，彡入部宫；
而木入下主宫，爪字头入底宫。
宿入右主宫，纟入旁宫；
而佰入下主宫，宀入头宫；百入部宫，亻入中宫。
第三法：使用中宫与偏宫对左中右、上中下结构的合体字进行结构分析。
1．左中右结构的字，左旁入旁宫，右部入部宫，中间的字或笔画入中宫。如：辨、斑、粥、街、衍等。
2．上中下结构的字，上头入头宫，下底入底宫，中间的字或笔画入横向中宫。如：莫、算、亮、壳、曼、赢等。
第四法：组合使用各宫格对围包结构的合体字进行结构分析。
全围包的字，三面围包的字，其外部笔势在环宫的中路运行，但无绝对性，可根据具体字进行适当变化，如：“圈”字，因“卷”笔画多、笔势舒展，故外部笔势应适当偏外；“回”字，因“口”笔画少、笔势内缩，外部笔势亦适当内缩。被围包的笔画或主体字应用其适用的各法则，但是要适当地内缩。
2．半围包的字，其外部笔势使用两个偏宫的组合来结体、分析。有的外部笔势笔画简单，如：压、庆、层、送、建、虱、句等，其笔势在偏宫中运行；有的外部笔势笔画复杂，如越、爬、魁、摩、鹰、虎、房、痊、氢、贰、或、载、武等，其笔势充满偏宫，部分舒展笔画超出偏宫，向主宫拓展。
日期：3月5 日年级：06动漫设计与制作班级06301 一、课题·章节人体各部分比例关系 二、教学目的和要求 通过本章的学习，使学生了解人体各部分的比例关系，为准确进行物动态速写作准备。 三、本单元的重点 本章的重点是了解人体各部分的比例关系.应注意的问题是:在实际操作中,要具体情况具体分析,不能死套标准比例. 四、教法：讲解,引导. 五、教具：多媒体. 六、教学内容与过程： （一）、组织教学：检查课堂常规。 （二）、讲授新课 A\导入： 出示姚明的直立照片和教官的直立照片,提问: 这两个人在身体中的比例有什么差别? (板书: 人体各部分的比例关系) B\新课： 1以古希腊雕塑为切入点,讲解古希腊的艺术家总结出来的黄金比例关系: 人体高度以七个半头为准. 2 (1)\简单讲述黄金分割理论 (2)\简单举例说明黄金分割在人体中的体现: a肚脐：头顶－足底之分割点； b肘关节：肩关节－中指尖之分割点； c膝关节：肚脐－足底之分割点； d咽喉：头顶－肚脐之分割点; ……
3人体高度以七个半头为准,具体为(出示标准比例图,讲解并板书以下数据): 头1 颈0.5 躯干: 约2.5 大腿:2 小腿: 1.5 脚:1\4 脚高与坐骨底和大转子的高度差抵消,因此: 1+3+2+1.5=7.5 其他部分的比例关系为; 上肢: 上臂1.5 前臂1 手 0.8 脚长;1 肩宽:2 髋宽:1.5 不同种族\身高\年龄的人,其比例都有差别,写生与创作时要具体情况具体对待. 4 (1)达芬奇认为“八头身”的身材是男女青年理想的身材的理论; (2)美国著名漫画家和解剖学家霍加思则认为人体最佳比例为8个半头高; (3)我国前人提出了“立七坐五盘三半”的理论; (4)观察儿童与成人的身体比例差别; 提问:为什么有这么多不同的人体比例理论呢? 结论:不同种族\身高\年龄的人,其比例都有差别,写生与创作时要具体情况具体对待. 5 在表现不同的动态时,由于透视等原因,身体各部分也会出现各种比例上的变 化,不要死套公式.(出示图片,举例说明) 6 在艺术创作中,艺术家为了创作需要经常主动地去打破人体比例的常规. (出示Q版人物和高大动画人物的造型并予以分析) 七、练习 内容: 全身石膏像写生 要求:不求深入，重点把握各部分比例关系。
汉字间架结构九十二 法
汉字间架结构九十二法 ——清代黄自元 （1）上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、定（2）下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣（3）以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即汉字间架结构九十二法 （4）以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读（5）有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安 （6）有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲、平、干、午汉字间架结构九十二法 （7）勾拿笔不应弯曲、短小。如：葡、萄、蜀、葛 （8）勾衄笔不应直长。如：句、匀、勿 （9）横短撇长；如：左、在、尤、龙 （10）横长撇短；如：右、有、灰 汉字间架结构九十二法 （11）横画短竖画长的字，撇捺应延伸。如：木、本、朱 （12)横画长竖画短的字，撇捺应缩短。如：乐、集 （13）横长竖短。如：十、上、下、士 汉字间架结构九十二法 （14）横短竖长。如：才、斗、丰、井 （15）上下有横画的字，应上短而下长。如：丕、正、亚
（16）左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。如：目、自、因、固 汉字间架结构九十二法 （17）左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、升、邦（18）左为竖画右为撇画的字，左竖应手敛而右撇应放展。如：伊、侈、修 （19）有几点的字，各点方向要不同，使其有所变化。如：亦、赤、然 汉字间架结构九十二法 （20）有数横画的字，各横长短要不同，使其不显得呆板。如：三、冉 （21）由两个相等部分组成的字，左右要均匀。如：颜、顾汉字间架结构九十二法 （22）由三部分组成的字，中间务正。如：御、谢、树 （23）由上下两部分构成的字，上下两部分各占一半，中间稍加变化。需、留 汉字间架结构九十二法 （24）由上中下三部分组成的字，头和尾伸缩要得当。如：章、意、素、累 （25）左偏旁小的字，要上边取齐如：吸、呼、峰、峻 汉字间架结构九十二法 （26）右偏旁小的字，要下边取齐。如和、知、细
间架结构九十二法帖 结构，是书法学习中常遇到的头疼环节。由清末书法家黄自元根据前人书论整编的《间架结构九十二法帖》，科学性的分析了楷书间架结构，是楷学经典法帖。基于楷学的“92法”对书法学习者了解间架结构很有指导意义，甚至对于行书，也具有很好的参考价值。在清末及民国初年达到了家喻户晓、人手一册、学书之人案头必备的程度。可见其效果不一般。 今天，我们把这一系统的、全面的法帖理论配图（由书法家汪钟鸣先生临写），发布给大家，供参考学习，内容如下： 1. 天覆者凡画皆冒于其下上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、定 2. 地载者有画皆托于其上下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣 3. 让左者左昂右低以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即 4. 让右者右伸左缩以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读 5. 横担者中画宜长有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安 6. 直卓者中竖宜正有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲、平、干、午 7. 勾拿法其身不宜曲短以横折钩为主笔，且被包围部分笔画较多的字，横折钩宜长直而挺，折角正方。如：葡、萄、蜀、葛 8. 勾衂法，其势不可直长以横折钩为主笔，且被包围部分笔画较少的字，横折钩宜稍短而右倾，折角内收。如：句、匀、勿
9. 画短撇长横短撇长；如：左、在、尤、龙 10. 画长撇短横长撇短；如：右、有、灰 11. 画短直长横画短竖画长的字，撇捺应延伸。如：木、本、朱 12. 画长直短，撇捺宜缩横画长竖画短的字，撇捺应缩短为相背的点，两相呼应。如：乐、集 13. 横长直短在一个字中，横长则竖宜短，横长而细挺，竖短而粗健。如：十、上、下、士 14. 横短直长在一个字中，横短则竖宜长。横短略粗，竖垂直下挺。如：才、斗、丰、井 15. 上下有画，须上短而下长上下有横画的字，应上短而下长。如：丕、正、亚 16. 左右有直，须左收而右展左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。如：目、自、因、固 17. 左撇右直，须左缩而右垂左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、升、邦 18. 左直右撇，左敛而右放左为竖画右为撇画的字，左竖应收缩上靠而右撇应放展。如：伊、侈、修 19. 点复者，宜偃仰向背以求变有几点的字，各点方向要不同，使其有所变化。如：亦、赤、然
字例原义释义 喜吾横担者中画宜长横画居中间的，此横画宜长。娄午 甲平直竖者中竖宜正有中竖的字，画要正直。 干午 葡萄勾拏法其身不宜 曲短勾拏（拿）的笔画要写得曲短。 蜀葛 句勺勾衂的笔画不要 写得直长勾衂（钮）的笔画不要写得直长。 匀勿 宇宙天覆者凡画皆冒 于其下上面的部首（如宝盖）要复盖住下面的部分。 定空 至甚地載者有画皆托 于其下下面的部分如同地基，要托住上面的部分。 孟盖 敕部让左者左昂右低以左边为主的字，左边要高，右边要低。即幼 读蝀让右者右伸左缩以右边为主的字，右边伸展，左边收缩。诲难 十上横长直短横画长，竖画短。 下士 才斗横短直长横画短，直画长。 丰井
丕正上下有画须上短 下长上面和下面都有横画的，上横要短，下横要长。 亞亘 目自左右有直须左收 而右展左边和右边都有竖画的，左竖要收右竖要长。 因固 左在画短撇长横画宜短，撇画宜长。尤尨 右有画长撇短横画宜长，摘画宾短。宏灰 木本画短直长撇捺宜 伸横画短竖画长的字，撇和捺适宜伸长 朱東 栗桀画长直短宜缩横画长竖画短的字，撇捺应收缩。 集桑 朋路两平者左右宜均左右相等组合的字，两边一定要相称。顾联 御濒三合者中间务正左中右三部分组合的字，中间部分要正 直不斜。 檄谢 需留二段者上下分中 微加饶减上下两部分组合的字，上下各占一半，中间稍加收缩。 甭变 章意三联者头尾伸缩 间仍要停匀上中下三部分组合的字，头和尾伸缩要均匀。 莫累 川升左撇右直须左缩 而右垂左边为撇右边有竖的字，撇画收缩竖画伸展。 邗邦
伊侈左直右撇宜左敛 而右放左边为竖右边为撇的字，左竖收敛右敛放开。 僇修 亦赤点复者宜偃仰向 背以求变点画重复的字各点画的方向要有变化。 然杰 三册画重者宾鳞羽参 差以化极横画重迭的字，长短要有变化，以免显得呆板。 冉书 此七斜勒者不宜平平 则失势斜勒的笔画不宜写平了，否则没气势。 也乜 云去平勒者不宜倚倚 则无仪平勒的笔画不能写斜了，否则不端庄。 且旦 丈尺纵捺之字必要攒 头收尾斜捺的笔画起笔和收笔都要紧凑。 史又 武成纵戈之法最忌力 弱身弯斜钩的笔画最忌讳弯曲无力。 或戎 吸呼左边小者宜齐上左边部分小的字，两部分要在上边取齐。峰峻 和知右边小者齐下右边部分小的字，两部分要在下边取齐。钿细 嚚嚣名四迭者体格必 整方外部为四迭的字，体型要正方。 嘂器 齒爾内四迭者布置宜 匀密内部为四迭的字分布要均匀、紧密。 爽繼
汉字间架结构八大规律 1、间距相等规律： 横与横：三、日、月、里、国、言、平、音、重、与等竖与竖：川、洲、市、西、舞、带、删等撇与撇：杉、衫、彩、形、物、家、象、多等点与点：江、流、汗、点、杰、羔、恩、志等 2、笔顺规律： 先横后竖；先撇后捺；从上到下；从左到右；从外到内；先中间后两边；先里头后封口；先主体后加点。 3、主笔规律： 独体字与上下结构（包括上中下结构），首先要找出横向的主笔，一般为横、撇、捺、横钩、竖弯钩。其中优先级最高的为：四点底、皿字底、木字底、女字底、立字头等，次之为：人、儿、心等。 例字：丰、合、意、童、热、柴、盖、益、婆、要、兄、志、恩。 4、缩短规律： 玩、此、场、攻、到、乱、取、职等字的偏旁，底部长横要缩短，右边的笔画要齐平。另外，撇捺组合的字做偏旁，当位于左时，撇长而捺化成点：烂、和、料、彩、耕、双、欲、林、欢、从、短。位于右时，撇短捺长：峰、路、政、松、给、体、挤、技。 5、中心线规律： 首点居正：主、宇、市、京、童、庄中直对正：常、桌、卓、卡、尘、堂 上下结构的字，纵向中心线两边对称。左右结构的字，横向中心线上下对称。 6、错位规律： 凡左右结构者，右边部分上面平而下面有向下延伸的笔画则写成左高右低的错位结构。如：抨，秤，秆，柯，河，押，搓，扩等。如有右耳刀的，一律要错位：却、即、部、都等如斤在右边的，竖一律要低：斯、析、沂、拆等. 7、包围结构组字规律： 左半包时要偏右，右半包时则偏左，上三包围要靠上，左三包围下横长，下三包围包一半，全包围时写中间。 左上包右下：厄、庆、尼、启、左、有、差、病、劣、虎右上包左下：习、句、戈、武、可、虱、氧、匈、左下包右上：旭、翘、延、述、尴、尬、超、题、毯、咫左三包围：区、医、巨、臣下三包围：画、凶、幽、函上三包围：同、问、冈、风、月全包围：国、四、田、回、目
图解人体各种黄金比例 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
图解人体各种黄金比例 黄金分割 又称黄金律，是指事物各部分间一定的数学比例关系，即将整体一分为二，较大部分与较小部分之比等于整体与较大部分之比，其比值为1∶0.618或 1.618∶1，即长段为全段的0.618。0.618被公认为最具有审美意义的比例数字。上述比例是最能引起人的美感的比例，因此被称为黄金分割。 黄金比例脸，指的是符合国际认可的黄金比例界定了双眼、嘴巴、前额及下巴之间的最佳距离。以女性为例，一张具吸引力的脸孔，双眼瞳孔之间距离必定少于两耳距离的一半 据悉西方女性的眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽46%；同时，专家也表示，东方女性由于五官略为宽大，因此黄金比例应是眼睛到嘴巴长度比例占脸长的33%、双眼距离则占脸宽的42%。 “美女脸部黄金比例”是由美国和加拿大研究团队于2009年年末计算出的黄金比例公式。 研究发现美女眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽度46%的新黄金比例，是大家公认最迷人的脸蛋。据悉西方女性的眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽46%；同时，专家也表示，东方女性由于五官略为宽大，因此黄金
比例应是眼睛到嘴巴长度比例占脸长的33%、双眼距离则占脸宽的42%。 眉毛的黄金比例 A：眉头位于眼头，鼻翼延长线的略前处。B：眉峰是眉毛的最高处，位于鼻翼与瞳孔连线的延长线上或整条眉毛的三分之二处。C：眉尾眉尾于鼻翼，眼尾延长线上，眉尾要略高于眉头。有这个图解，就不怕画不好眉毛了，只要按照此比例，自然的描画，就可以描画出标准的眉形。 从美学角度来看，眼睛的大小与脸型的大小要附合一定的比率。如脸的宽度是10cm，那么眼睛是2~2.5的比率，眼睛的长度是3厘米，宽1厘米，两眼距离相当于眼睛的长度为最理想的眼睛。 精巧的鼻子不仅要做到不晃、不歪、不假，而且对鼻子的整体形态有着严格的要求，鼻头、鼻小柱、鼻翼、鼻孔相互协调，却又不失特色。鼻头精致俏丽，略向前下方探出；鼻小柱上提，略高于鼻尖；鼻翼厚薄合适，宽度适中；鼻孔呈长轴倾向于鼻尖，大小合适的椭圆形。如此才谓之最美. 上下嘴唇的黄金比例
間架結構九十二法 前言 《間架結構摘要九十二法》是在唐初四大書家之一歐陽詢《結字三十六法》及明代李淳《大字結構八十四法》基礎上系統、全面地研究剖析了漢字結構組合規律，歸納總結出九十二種漢字結體書寫的方法，並各有典型例字。《間架結構摘要九十二法》是一本較為完整、實用的法帖，更對後世書者影響巨大，不僅適於初學書者臨習，也可供書法愛好者參考欣賞。九十二法對初學者瞭解間架結構有指導意義，是初學者的啟蒙導師。在清末及民國初年達到了家喻戶曉、人手一冊、學書之人案頭必備的程度。 本書版本以黃自元《間架結構摘要九十二法》為藍本，增加了註釋，調整了部分範字。本書沒有版權，歡迎翻印。敬請廣大讀者批評指正。
1，天覆者凡畫皆冒於其下 上面是寶蓋的字，其餘筆畫應帽於其下。如：寅宙守宿寅宙守宿 2，地載者有畫皆托於其上 下面有底托狀的字，其餘筆畫應托於其上。如：至盎盤鹽至盎盘盐
3，讓左者左昂右低 以左半部為主的字，左邊要高，右邊要低。如：勵勸即勤励劝即勤 4，讓右者右伸左縮 以右半部為主的字，右邊要長，左邊要短。如：績議讀蝀绩蜡读蚁
喜吾5，橫擔者中畫宜長 有橫擔的字，中橫應該寫 得長些；如：喜吾安婁 安娄 甲平6，直卓者中豎宜正 有豎筆貫中的字，中豎應 正直不歪。如：甲平干午 千午
7，勾拿法其身不宜曲短 以橫折鉤為主筆，且被包圍部分筆畫較多的字，橫折鉤宜長直而挺，折角正方。特別要注意的是，被包圍部分要左置上靠。如：葡萄蜀胸葡萄蜀胸 8，勾衂法，不可直長其勢 以橫折鉤為主筆，且被包圍部分筆畫較少的字，橫折鉤宜稍短而右傾，折角內收。如：勿匆忽曷勿匆忽曷
《黄自元书法间架结构九十二法》解释 所谓书法是指写毛笔字要遵照一定的规矩、法则。黄自元的间架结构九十二法就是结字的法则。 1、天覆者凡画皆冒于其下。答案：上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、定。也就是说宝盖下的一切笔画不要超出宝盖哦。 2、地载者有画皆托于其上。下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣。也就是说，字的底下是横画的要写长些，因为要承载上面的一切笔画嘛。你可以写得长些，但不能写短哦~！~ 3、让左者左昂右低。答案；以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即。你试试看是不是只有这样写出来才好看呀？ 4、让右者右伸左缩。以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读。看出什么意思了吧，不让失去平衡的哦~！~ 5、横担者中画宜长。有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安。中间有横笔画的字，你在写的时候要注意，宁可长些也不能短的，因为它像是个扁担的哦~！~短了挑着吃力的。
6、直卓者中竖宜正。有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲、平、干、午。 解释：中间有竖笔画的字，一定要写的正直不能写歪的。字如人的，写歪着别人看了就会笑话你的哦。字正人正是个英雄哦。 7、勾拏法其身不宜曲短。勾拿笔不应弯曲、短小。如：葡、萄、蜀、葛。解释：拏的意思是“拿”。写横勾时你要注意它要像弓弩一样强劲有力，不能写的曲短无力。有结实的肩膀，就有依靠哦。 8、不可直长勾衂法其势。勾衄笔不应直长。如：句、匀、勿。 解释：对于横勾笔画里面的笔画少的字，写时注意转角和勾儿，不应直长的。字的笔画相依为命的，别让人家骨肉分离哦。注意勾的肩膀是像鼻子一样鼓鼓的饱满状的。 9、画短撇长。横短撇长；如：左、在、尤、龙。 解释：对于像左这些字，横笔画要写的短一点，一撇要写的长些哦。你问为什么要这样呢？你看它们下面的笔画不是有横笔画，就是有甩勾儿，需要表现呢。你要写一长横一撇短试试，那龙字可是有匕首，小心扎你，哈哈哈。 10、画长撇短。横长撇短；如：右、有、灰。
欧阳询·三十六法 排叠：字欲其排叠疏密停匀,不可或阔或狭,如“寿”、“藁”、“画”、“窦”、“笔”、“丽”、“羸”、“爨”之字,“系”旁、“言”旁之类,《八诀》所谓“分间布白",又曰“调匀点画”是也。高宗《唱法》所谓“堆垛”亦是也。 避就：避密就疏,避险就易,避远就近,欲其彼此映带得宜。又如“庐”字,上一撇既尖,下一撇不当相同；“府”字一笔向下,一笔向左;“逢”字下“辶”拔出,则上必作点,亦避重叠而就简径也。 顶戴:字之承上者多,惟上重下轻者,顶戴,欲其得势,如“曡”、“垒”、“药”、“鸾”、“惊”、“鹭”、“鬐”、“声”、“医”之类,《八诀》所谓斜正如人上称下载,又谓不可头轻尾重是也。 穿插:字画交错者,欲其疏密,长短、大小匀停,如“中”、“弗”、“井"、“曲"、“册"、“兼"、“禹"、“禹"、“爽"、“尔"、“襄"、“甬"、“耳"、“娄"、“由"、“垂"、“车"、“无"、“密"之类,《八诀》所谓四面停匀,八边具备是也。 向背:字有相向者,有相背者,各有体势,不可差错。相向如“非"、“卯"、“好"、“知"、“和"之类是也。相背如“北"、“兆"、“肥"、“根"之类是也。 偏侧：字之正者固多,若有偏侧、欹斜,亦当随其字势结体。偏向右者,如“心"、“戈"、“衣"、“几"之类；向左者,如“夕"、“朋"、“乃"、“勿"、“少"、“厷"之类;正如偏者,如“亥"、“女"、“丈"、“父"、“互"、“不"之类。字法所谓偏者正之,正者偏之,又其妙也。《八诀》又谓勿令偏侧,亦是也。 挑¤:字之形势,有须挑¤者,如“戈"、“弋"、“武"、“九"、“气"之类；又如“献"、“励"、“散"、“断"之字,左边既多,须得右边¤之,如“省"、“炙"之类,上偏者须得下¤之,使相称为善。 相让：字之左右,或多或少,须彼此相让,方为尽善。如“马"旁、“糹"旁、“鸟"旁诸字,须左边平直,然后右边可作字,否则妨碍不便。如“羉[上无四]"字,以中央“言"字上画短,让两“糹"出;如“办"字,其中近下,让两“辛”出；如“鸥”、“鶠”、“驰"字,两旁俱上狭下阔,亦当相让；如“呜"、“呼”字,“口”在左者,宜近上,“和"、“扣"字,“口”在右者宜近下,使不防碍,然后为佳,此类严也。 补空：如“我”、“哉"字,作点须对左边实处,不可与“成"、“戟”、诸“戈',字同。如“袭”、“辟',、“餐',、“赣',之类,欲其四满方正也,如《醴泉铭》“建"字是也。
（1）上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、定 （2）下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣（3）以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即（4）以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读 （5）有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安 （6）有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲、平、干、午（7）勾拿笔不应弯曲、短小。如：葡、萄、蜀、葛（8）勾衄笔不应直长。如：句、匀、勿 （9）横短撇长；如：左、在、尤、龙 （10）横长撇短；如：右、有、灰 （11）横画短竖画长的字，撇捺应延伸。如：木、本、朱（12)横画长竖画短的字，撇捺应缩短。如：乐、集
（13）横长竖短。如：十、上、下、士 （14）横短竖长。如：才、斗、丰、井 （15）上下有横画的字，应上短而下长。如：丕、正、亚 （16）左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。如：目、自、因、固（17）左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、升、邦（18）左为竖画右为撇画的字，左竖应手敛而右撇应放展。如：伊、侈、修 （19）有几点的字，各点方向要不同，使其有所变化。如：亦、赤、然（20）有数横画的字，各横长短要不同，使其不显得呆板。如：三、冉
（21）由两个相等部分组成的字，左右要均匀。如：颜、顾 （22）由三部分组成的字，中间务正。如：御、谢、树 （23）由上下两部分构成的字，上下两部分各占一半，中间稍加变化。需、（24）由上中下三部分组成的字，头和尾伸缩要得当。如：章、意、素、累（25）左偏旁小的字，要上边取齐如：吸、呼、峰、峻 （26）右偏旁小的字，要下边取齐。如和、知、细 （27）外为四叠的字（四个口），整个字形要正方。如：嚣、器（28）内为四叠的字，布置要均匀、紧密。如：爽、齿
黄自元间架结构九十二法 汉字书法之精髓，需慢慢体会，熟记于心。 （1）上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、定（2）下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣（3）以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即（4）以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读（5）有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安 （6）有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲、平、干、午（7）勾拿笔不应弯曲、短小。如：葡、萄、蜀、葛 （8）勾衄笔不应直长。如：句、匀、勿 （9）横短撇长；如：左、在、尤、龙 （10）横长撇短；如：右、有、灰 （11）横画短竖画长的字，撇捺应延伸。如：木、本、朱 （12) 横画长竖画短的字，撇捺应缩短。如：乐、集 （13）横长竖短。如：十、上、下、士 （14）横短竖长。如：才、斗、丰、井 （15）上下有横画的字，应上短而下长。如：丕、正、亚 （16）左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。如：目、自、因、固（17）左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、升、邦（18）左为竖画右为撇画的字，左竖应手敛而右撇应放展。如：伊、侈、修（19）有几点的字，各点方向要不同，使其有所变化。如：亦、赤、然（20）有数横画的字，各横长短要不同，使其不显得呆板。如：三、冉（21）由两个相等部分组成的字，左右要均匀。如：颜、顾
（22）由三部分组成的字，中间务正。如：御、谢、树 （23）由上下两部分构成的字，上下两部分各占一半，中间稍加变化。需、留（24）由上中下三部分组成的字，头和尾伸缩要得当。如：章、意、素、累（25）左偏旁小的字，要上边取齐如：吸、呼、峰、峻（26）右偏旁小的字，要下边取齐。如和、知、细 （27）外为四叠的字（四个口），整个字形要正方。如：嚣、器（28）内为四叠的字，布置要均匀、紧密。如：爽、齿 （29）斜勒笔画不要写平，写平了则没有气势。如：七、也 （30）平勒画若写斜了则不端正。如：云、去、且、旦 （31）纵捺之字，要积聚起笔，收拢尾笔。如：丈、尺、史、又（32）纵戈之字，最忌无力而又弯曲。武、成、或 （33）横戈笔画不怕弯曲。如：恩、息、必、志 （34）伸钩之字应抱持。如：勉、旭、抛 （35）承上之“人”字，应恰在正中。天、父、外、文 （36）屈钩笔之势，应缩小才好。如：鸠、辉 （37）马齿的钩锋，应对着四点之中。如：鸟、马 （38）上边为平画的字，其顶应相齐。如：师、明、既、野、（39）下边为平画的字，应与底对齐。如：朝、故、辰 （40）有几个捺画的字，应有缩有伸。如：谈、茶、黍 （41）有几个钩提的字，有的要挑起钩，有的要藏笔锋。如：禁、林、森（42）上下有钩提的字，下钩明显而上钩要隐藏。如：哥、柔 （43）有俯钩和仰钩的字，俯钩要短，仰钩要长。如；冠、寇、宅（44）以上部为主的字，应让上边宽。如：普、皆、齐 （45）纵腕笔，应弯曲而有力。如：风、飞、气
间架结构九十二法帖结构，是书法学习中常遇到的头疼环节。由清末书法家黄自元根据前人书论整编的《间架结构九十二法”对书法学习者了解间法帖》，科学性的分析了楷书间架 结构，是楷学经典法帖。基于楷学的“92家喻户晓、架结构很有指 导意义，甚至对于行书，也具有很好的参考价值。在清末及民国初年达到了可见其效果不一般。、学书之人案头必备的程度。人手一册 今天，我们把这一系统的、全面的法帖理论配图（由书法家汪钟鸣先生临写），发布给大家， 供参考学习，内容如下： 上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、定 1. 天覆者凡画皆冒于其下 下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣 2. 地载者有画皆托于其上 以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即 3. 让左者左昂右低 以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读让右者 右伸左缩 4. 有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安横担者中画宜长 5.
有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲、平、干、午 6. 直卓者中竖宜正 以横折钩为主笔，且被包围部分笔画较多的字，横折钩宜长直而挺，勾拿法其身不宜曲短 7. 折角正方。如：葡、萄、蜀、葛 以横折钩为主笔，且被包围部分笔画较少的字，横折钩宜稍短而右其势不可直长8. 勾衂法，倾，折角内收。如：句、匀、勿 横短撇长；如：左、在、尤、龙 9. 画短撇长 横长撇短；如：右、有、灰 10. 画长撇短 横画短竖画长的字，撇捺应延伸。如：木、本、朱 11. 画短直长 横画长竖画短的字，撇捺应缩短为相背的点，两相呼应。如：乐、12. 画长直短，撇捺宜缩集 在一个字中，横长则竖宜短，横长而细挺，竖短而粗健。如：十、上、下、士 13. 横长直短 在一个字中，横短则竖宜长。横短略粗，竖垂直下挺。如：才、斗、丰、井 14. 横短直长 上下有横画的字，应上短而下长。如：丕、正、亚 15. 上下有画，须上短而下长 左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。如：目、自、因、固左右有
由于黄金比例工具的操作方法非常的简单，而且插件中也讲了怎么用，那操作方法这块就一带而过了。这篇文章具体讲一下黄金比例系统规则与每种构图的方法和用法，在什么情况下采用哪种比例，具体要怎么用，用在哪里等。 操作方法 其实操作方法在该插件里面就已经讲的很清楚了。具体的操作方法是这样的：首先将你的图像分辨率设为72或300PPI，然后将你的画笔大小设置为２个像素左右，选择前景色为画面对比色。
然后直接点击对应的黄金比例按钮就能自动生成，又或者用选区工具画出一个区域然后再点击面板按钮生成即可！最好直接画选区来进行操作。需要注意的是，该软件自动生成的比例系统是一个"图层"，而不是"矩形"或是"智能对象"。所以在划分比例系统时要清楚绘制的图层的尺寸，再进行绘制。 功能介绍 好的，当我们清楚了黄金比例工具大致怎么用以后，就要理解在应对什么样的需求时采用哪种形式和功能比较合适。首先先介绍一下该工具都有哪些功能，具体能画什么。该插件具体能画4种构图方法。具体分为：黄金比例、黄金螺旋、三分法、三角形与对角线构图。
1.黄金比例 这里就不想讲黄金比例的原理了，我保证以后肯定会讲，今天就讲一下这几种功能具体该怎么用。黄金比例是长线段比短线段的比是0.618。计算方法是，长线段代表变量B ，短线段代表变量A 。 A/0.618=B 或 A*1.618=B ，设变量A=500。即带入数值就是500/0.618≈809，500*1.618≈809。按照宽500px x 高809px 绘制一个矩形，那么这个矩形就是符合黄金比例的矩形。 当我们用长线段比短线段绘制出黄金比例矩形后，需要把子矩形重新布置一下层级。小的矩形靠最里摆放，大的矩形靠外摆放，布置好矩形的层级后画两条
楷书间架结构九十二法 （1）上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、定 （2）下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣 （3）以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即 （4）以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读 （5）有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安 （6）有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲、平、干、午 黄自元楷书间架结构九十二法 （1）上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、定 （2）下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣（3）以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即 （4）以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读 （5）有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安 （6）有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲、平、干、午 （7）勾拿笔不应弯曲、短小。如：葡、萄、蜀、葛
（8）勾衄笔不应直长。如：句、匀、勿 （9）横短撇长；如：左、在、尤、龙 （10）横长撇短；如：右、有、灰 （11）横画短竖画长的字，撇捺应延伸。如：木、本、朱 （12)横画长竖画短的字，撇捺应缩短。如：乐、集 （13）横长竖短。如：十、上、下、士 （14）横短竖长。如：才、斗、丰、井 （15）上下有横画的字，应上短而下长。如：丕、正、亚 （16）左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。如：目、自、因、固 （17）左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、升、邦 （18）左为竖画右为撇画的字，左竖应手敛而右撇应放展。如：伊、侈、修（19）有几点的字，各点方向要不同使其有所变化。如：亦、赤、然 （20）有数横画的字，各横长短要不同使其不显得呆板。如：三、冉 （21）由两个相等部分组成的字，左右要均匀。如：颜、顾 （22）由三部分组成的字，中间务正。如：御、谢、树 （23）由上下两部分构成的字，上下两部分各占一半，中间稍加变化。需、留（24）由上中下三部分组成的字，头和尾伸缩要得当。如：章、意、素、累（25）左偏旁小的字，要上边取齐如：吸、呼、峰、峻 （26）右偏旁小的字，要下边取齐。如和、知、细 （27）外为四叠的字（四个口），整个字形要正方。如：嚣、器
人体黄金比例 一个理想的人体，以脐为分割点，上半身与下半身的比例是5：8，接近黄金律。近年来，经过医学美学工作者的研究，发现人体存在着14个“黄金点”、15个“黄金矩形”、4个“黄金三角”、6个“黄金指数”，和7组面部“黄金比例”。 14个人体黄金点(6个单独的点+4对8个点) 脐点：头顶至足底之间的分割点(上短下长)。 喉结点：头顶至脐之间的分割点(上短下长)。 左(右)膝关节点：足底至脐之间的分割点(下短上长．)。 左(右)肘关节点：肩关节至中指之间的分割点(上短下长)。 左(右)乳头点：乳头垂线上锁骨至腹股沟的分割点(上短下长)。 眉间点：发际至颏底间距上1／3与中、下2／3的分割点。 鼻下点：发际至颏底间距下1／3与上、中2／3的分割点。 唇珠点：鼻底至颏底间距下2／3与上1／2的分割点。 颏唇沟正中点：鼻底至颏底间距下1／3与上、中2／3的分割点。 左(右)口角点：口裂水平线左(右)的分割点，即口裂平面的面宽约等于3个口裂长。 隐藏在身体里的15个黄金矩形 人体上存在的长方形的宽与长的比值等于或接近于0．618，称为黄金矩形。能在你身体里找到越多的黄金矩形，就说明你的身体比例越完美! 躯干轮廓：躯干的宽与高之 面部轮廓：口裂水平线的面宽与发际至颏底的面高之比。 鼻部轮廓：两鼻翼点间距为宽与鼻根至鼻底为高之比。 头部轮廓：头宽(左、右颧弓突点间距)与头高之比。 唇部轮廓：静态时，上下唇峰间距(宽)与口角间距(长)之比。 手部轮廓：手指并拢时取平均值，手的宽(掌指关节处)与长(腕远纹至食指间)之比。 外耳轮廓：以耳轮下角水平的耳宽为宽，耳轮上缘至耳垂下缘间距为长之比。 颌中切牙、侧切牙和尖牙(左右各3个)轮廓：最大近远中径为宽与龈径为长之比。 4个黄金三角 鼻从正面观呈黄金三角。 鼻从侧面观呈黄金三角。 鼻根尖与两侧口角点组成的三角形。 两肩端点与头顶中央组成的三角形。 6个黄金指数 鼻唇指数：鼻翼宽度与口角间距宽度之比。 唇目指数：口裂长度与两眼外眦间距之比。 上下唇高指数：面部中线的上下唇红高度之比。 目面指数：两眼外眦间距与眼水平线的面宽之比。 切牙指数：下颌中切牙与上颌中切牙远近中径之比。
黄自元（1837-1916）清末书法家，实业家。字敬舆，号澹叟，安化龙塘人。清同治六年（1867）举于乡，次年殿试列第二（榜眼），授翰林院编修。 一生勤于书法，博采颜、柳、欧各家之长，自成“黄”体，曾为同治帝生母录写神道碑，被誉为“字圣”。著有《间架结构九十二法》，已收入《中国书法大辞典》 。天覆者凡画皆帽于其下上面是宝盖的字，其余笔画应 帽于其下。如：宇、宙、定 地载者有画皆托于其上下面有底托状的字，其余笔画 应托于其上。如：至、孟、圣 让左者左昂右低以左半部为主的字，左边要高，右边 要低。如：部、幼、即 让右者右伸左缩以右半部为主的字，右边要长，左边 要短。如：绩、议、读 横担者中画宜长有横担的字，中横应该写得长些；如： 喜、吾、安 直卓者中竖宜正有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。 如：甲、平、干、午 勾拿法其身不宜曲短以横折钩为主笔，且被包围部分 笔画较多的字，横折钩宜长直而挺，折角正方。如： 葡、萄、蜀、葛 勾衂法不可直长其势以横折钩为主笔，且被包围部分 笔画较少的字，横折钩宜稍短而右倾，折角内收。如： 句、匀、勿
画短撇长横短撇长；如：左、在、尤、龙画长撇短横长撇短；如：右、有、灰画短直长，撇捺宜伸横画短竖画长的字，撇捺应延伸。如：木、本、朱 画长直短，撇捺宜缩横画长竖画短的字，撇捺应缩短 为相背的点，两相呼应。如：乐、集 横长直短在一个字中，横长则竖宜短，横长而细挺，竖短而粗健。如：十、上、下、士 横短直长在一个字中，横短则竖宜长。横短略粗，竖垂直下挺。如：才、斗、丰、井 上下有画，须上短而下长上下有横画的字，应上短而下长。如：丕、正、亚 左右有直，须左收而右展左右有竖画的字，左边应收 而右边伸展。如：目、自、因、固 左撇右直，须左缩而右垂左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、升、邦 左直右撇，宜左敛而右放左为竖画右为撇画的字，左竖应收缩上靠而右撇应放展。如：伊、侈、修 点复者，宜偃仰向背以求变有几点的字，各点方向要不同，使其有所变化。如：亦、赤、然 画重者，宜鳞羽参差以化极有数横或者数竖画的字，各横长短要不同，使其不显得呆板。如：三、冉
汉字书写间架结构规律 1、左边偏旁或部件短，偏上不偏下，(左小左齐上)如“唱、吩、明、峰”“听” 2、右边偏旁或部件短，偏下不偏上，(右小右下停)如“打、知、妇、细”配、缸 3、上盖稍长，罩住下方；如：会、富、穿， 4、底横要长，托住上方；如：至、孟、监（“垂”除外） 5、上下相同，上小下大才像样。（重形下载上）如：吕、炎、串、昌”等。 6、左耳小，右耳大，单耳向下拉。如“队、陈，都、邦，印、即”等。 7、横长则撇短（横长撇易短）如“布、右、有”等； 8、横短则撇长，（横短撇易长）如“左、龙、灰、存”等； 9、横长竖短则撇捺收，横短竖长则撇捺放，如“杂、杀，术、朱、本”等。 10、有中竖的字，笔画要正直，如“甲、平、午”等； 11、有中横的字，中横要长，如“喜、安、意、类”等。 12、左右有竖的，左竖收右竖伸，如“日、固、临、界”； 13、上下有横，上横短下横长，如“二、天、正、亚（“末”除外）”。 14、三包框的字，下缺、右缺向里收，如“同、用，臣、医”等； 15、上缺、左缺向外出，如“凶、幽、司、匐”等。 16、上中下结构的字要写肥一点，如“翼、冀、霎、蕊”等； 17、左中右结构的字要写得瘦一点，如“嫩、渺、徽”等； 18、全包围的字要写得略小点，如“国、回、囫囵”等。 19、捺在左内缩成点，如：林 20、左边底横要变提，如：地 21、月字当底撇变竖，如：育 22、左竖弯钩变竖提，如： 23、西四当头不拐弯，如：谭 24、雨字当头短而齐，如：需
25、小可几羽在上钩收起。如：歌，翼 26、排点齐有形如：雨、函 27、重横上易短如：春、老 28、重竖右易伸如：川、顺 29、连折兼方圆如：界、花、富 30、连勾角不同如：弯、穷 31、三点意不断如：法、亦 32、两撇对上胸如：行、得 33、四横求变形如：兼 34、四竖下合迎如：带、舞 35、疏者易舒展如：大、小 36、堆积要等腰如、品、晶 37、并立让右行如：林、流 38、大字促其小如：赢、赣 39、小字见大形如：一、十、东 40、长者自然长如：廿 41、横竖起平衡如：十、田 42、撇捺求飘逸如：贪、春 43、勾折有力量 44、点要有精神
(1）上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、定 （2）下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣 （3）以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即 （4）以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读 （5）有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安 （6）有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲、平、干、午 （7）勾拿笔不应弯曲、短小。如：葡、萄、蜀、葛 （8）勾衄笔不应直长。如：句、匀、勿 （9）横短撇长；如：左、在、尤、龙 （10）横长撇短；如：右、有、灰 （11）横画短竖画长的字，撇捺应延伸。如：木、本、朱 （12)横画长竖画短的字，撇捺应缩短。如：乐、集 （13）横长竖短。如：十、上、下、士 （14）横短竖长。如：才、斗、丰、井 （15）上下有横画的字，应上短而下长。如：丕、正、亚 （16）左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。如：目、自、因、固黄自元《间架结构摘要九十二法》(8张) （17）左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、升、邦 （18）左为竖画右为撇画的字，左竖应手敛而右撇应放展。如：伊、侈、修 （19）有几点的字，各点方向要不同，使其有所变化。如：亦、赤、然 （20）有数横画的字，各横长短要不同，使其不显得呆板。如：三、冉 （21）由两个相等部分组成的字，左右要均匀。如：颜、顾 （22）由三部分组成的字，中间务正。如：御、谢、树 （23）由上下两部分构成的字，上下两部分各占一半，中间稍加变化。需、留 （24）由上中下三部分组成的字，头和尾伸缩要得当。如：章、意、素、累 （25）左偏旁小的字，要上边取齐如：吸、呼、峰、峻 （26）右偏旁小的字，要下边取齐。如和、知、细 （27）外为四叠的字（四个口），整个字形要正方。如：嚣、器 （28）内为四叠的字，布置要均匀、紧密。如：爽、齿 （29）斜勒笔画不要写平，写平了则没有气势。如：七、也 （30）平勒画若写斜了则不端正。如：云、去、且、旦 （31）纵捺之字，要积聚起笔，收拢尾笔。如：丈、尺、史、又 （32）纵戈之字，最忌无力而又弯曲。武、成、或
专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化： 1、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 2、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 3、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。 4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过 胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于 瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅 绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。 怎么才能练就这样的好身材呢？ 1、使摄取的所有卡路里不但美味可口，而且富含营养。不要吃那些味道一般的食物，如果觉得不好吃，就不要吃，你有权善待自己的胃。 2、早餐最好含有全麦面包和少量健康脂肪。早餐为一天提供必要的能量，并保证 更稳定的血糖浓度，不要饿着肚子，这样你会做出不明智的食物选择。 3、饭前先吃些健康脂肪。减少反式脂肪、饱和脂肪和卡路里摄取量的办法之一是 采用特定的饮食方法。试着将全麦面包浸在橄榄油中，或者在饭前吃一些坚果，这样 你很快就会觉得饱了，摄取的卡路里也会比平时少。少量的脂肪可以防止饥饿感。理 想的卡路里摄取量大约是60到75，也就是半汤匙橄榄油或菜油，6个胡桃，12粒杏仁，20粒花生，或者半盎司纯可可黄油巧克力或半个鳄梨。 4、仔细阅读标签上的份数。确定你要吃的具体份数，并弄明白该份数所含饱和脂 肪及反式脂肪的克数。 5、阅读标签上的全麦含量。看一下标签上所列的前六项，第一项名为“谷类”的 应该是“全麦”、“燕麦”、“未加工燕麦”，选择全麦(而非加工谷粒)含量较高的食品。 6、保持永远18到21岁体重。你的目标就是将体重控制在女性18岁，男性21岁时的标准。稳定较低的体重指数能帮助你永葆青春。 7、替换食物帮你营养变聪明减少和替换的方法使食物变得更营养。将配料稍作替 换便能大大改变你的真实年龄，并使食物更加美味可口。尝试用橄榄油代替黄油或人 造黄油，抹在面包上;果泥或沥干苹果酱代替一到三汤匙的黄油;水果代替曲奇饼;纯黑 可可黄油巧克力代替牛奶巧克力;坚果代替薯条;熟蒜泥或海员式沙司代替奶油沙司。纯 黑可可黄油巧克力含有一种延缓衰老的脂肪，这种饱和脂肪通过人体神奇地转化为健 康脂肪，并为人体提供类黄酮;而牛奶巧克力中含有的反式脂肪却是一种加速衰老的有 害脂肪，因此，选择纯黑可可黄油巧克力，就是选择年轻、选择美味。 8、每日和朋友步行半小时。每日和朋友步行半小时，不仅锻炼了身体，而且扩大 了朋友圈子，在备受压力时，不会为了不必要的事而心烦。 9、做精明的采购烹饪者。烹饪可以成为真正的愉悦。学习的过程也颇具乐趣，如 果你购买的原料是健康的，那么你吃下去的饭菜自然也是健康的。
汉字间架结构九十二法 （1）上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、定 （2）下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣 （3）以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即 （4）以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读 （5）有横担的字，中横应该写得长些； 如：喜、吾、安 （6）有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。 如：甲、平、干、午 （7）长勾不应弯曲、短小。 如：葡、萄、蜀 （8）短勾不应直长。 如：句、匀、勿、葛 （9）下宽则横短撇长； 如：左、在、尤、龙 （10）下窄则横长撇短； 如：右、有、灰 （11）横画短竖画长的字，撇捺应延伸。 如：木、本、朱 （12)横画长竖画短的字，撇捺应缩短。 如：乐、集 （13）横长竖短。 如：十、上、下、士
（14）横短竖长。 如：才、斗、丰、井 （15）上下有横画的字，应上短而下长。 如：丕、正、亚 （16）左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。 如：目、自、因、固 （17）左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、升、邦 （18）左竖右撇的字，左竖应收敛而右撇应放展。如：伊、侈、修 （19）有几点的字，各点方向要不同，使其有所变化。如：亦、赤、然 （20）有数横的字，各横长短不同，使其不显得呆板。如：三、冉 （21）由两个相等部分组成的字，左右要均匀。 如：颜、顾 （22）三部分组成的字，中间务正。 如：御、谢、树 （23）上下两部的字，上下占一半，中间稍加变化。如：需、留 （24）上中下三部分组成的字，头和尾伸缩要得当。如：章、意、素、累 （25）左偏旁小的字，要上边取齐 如：吸、呼、峰、峻 （26）右偏旁小的字，要下边取齐。 如和、知、细 （27）外为四叠的字（四个口），整个字形要正方。