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常喝红茶的危害有多大

常喝红茶的危害有多大
常喝红茶的危害有多大

常喝红茶的危害有多大!

【导读】红茶确实具有抗氧化与抗衰老等多种神奇的功效。但红茶内蕴含的茶多酚酶有可能会影响关节。喝红茶的好处多多,常喝更是能强生健体,常喝红茶的危害有多大,但是喝的太多也是有坏处的。下面由小编为你略评常喝红茶的危害有多大。

常喝红茶的危害有多大

一项新的研究发现,常喝红茶可能对关节有害,尤其是对女性而言。研究结果表明,红茶与类风湿关节炎有一定关联。大量饮用红茶(每天超过4杯),会大大增加患类风湿性关节炎的风险。

常喝红茶的危害有多大

红茶确实具有抗氧化与抗衰老等多种神奇的功效。但红茶内蕴含的茶多酚酶有可能会影响关节,红茶越浓,这种酶的含量就越高。因此,建议每天饮用红茶一至两杯,其余时间建议改喝不会损害关节的绿茶。

一项新的研究发现,常喝红茶可能对关节有害,尤其是对女性而言。研究结果表明,红茶与类风湿关节炎有一定关联。大量饮用红茶(每天超过4杯),会大大增加患类风湿性关节炎的风险。

常喝红茶的危害有多大

红茶确实具有抗氧化与抗衰老等多种神奇的功效。但红茶内蕴含的茶多酚酶有可能会影响关节,红茶越浓,这种酶的含量就越高。因此,建议每天饮用红茶一至两杯,其余时间建议改喝不会损害关节的绿茶。

滇红茶分类

滇红礼茶的品类介绍 1 国礼滇红是滇红茶中的特色品种,采用大叶种茶树的一芽一叶制作而成,并且每个一芽一叶都采用手工揉搓成条状,外观匀整成针形,所以国礼滇红也被叫做“金针滇红”。滇红金针是滇红茶中的一个较新品种,云南茶人在大宗滇红工夫茶工艺的基础上引入理条机械及其技术,从而创制了机制滇红金针名优红茶,滇红金针的选料颇为讲究,极品滇红金针通常以一芽鲜叶为原料,较低档次的滇红金针通常也以一芽一叶为原料。 滇红金针的特征:芽尖茶色金黄鲜明,麦芽糖香味浓郁持久,色、香、味俱佳,冲泡后汤色色泽红黄透亮,麦芽糖香味四溢,喝后口中甜滑持久,滇红金针香高味醇,滋味浓强,属滇红中的上品。 2 极品滇红云南极品滇红茶叫滇红金丝。俗称金丝疙瘩也叫小金螺,代表云南红茶(滇红)最高工艺水准。极品滇红采用古老茶树的鲜叶制作完成,采用全手工制作而成,外观鹅蛋黄,茶芽细嫩完整,松软,无碎末,满披金毫。冲泡后汤色红鲜明亮,金圈突出,香气鲜爽,滋味浓强,富有刺激性,叶底红匀鲜亮。香气淡而悠长,蜜香味,茶汤琥珀色,纯净。

3 滇红金芽为滇红茶中高端产品,精选云南大叶种明前单芽为原料,采用传统工艺精制而成。其外形金毫披露,挺直似针,汤色红艳明亮、香高韵长,鲜爽回甘。1959年,滇红金芽红茶面世,不仅创下伦敦市场拍卖最高价,而且开创欧洲红茶消费一个独特领域:“满披金毫与淡雅滋味带来的优雅生活品质引领法国〃英国〃日本等奢侈者消费群。 4 贡品滇红也是滇红的简单划分,在鲜叶选择、制作工艺、香气上面都有卓越表现,所以贡品滇红成为滇红礼盒茶品中的畅销品。另外最为有名的还有滇红特级礼茶,亦称“凤庆特级礼茶”、“滇红特级工夫红茶”。产于云南凤庆的工夫红茶,1958年研制。以采摘凤庆大叶茶一芽一叶和少量初展的一芽一叶,经室内匀撒薄摊自然萎凋、揉捻、发酵、干燥制成。条索紧直肥壮,苗锋秀丽完整,金毫显露,乌黑油润,汤色红浓透明,滋味浓厚鲜爽,香气高醇持久,叶底红匀明亮。国务院指定国家外事礼茶。 滇红茶的制作工艺 滇红茶属于发酵茶,滇红制作工艺从采摘到成品茶需要经过初制和精制两个步骤,滇红茶采用云南大叶种茶树鲜叶为原料,

红茶禁忌人群

红茶禁忌人群 提起红茶,大家都很熟悉,红茶的品性是非常温和的,饮用之后,对人身体的刺激也是很小的,非常适合平时饮用,日常生活中,适量的喝红茶本身对身体健康就有很多好处,特别是在寒冷的冬季,红茶虽然营养物质含量比较多,但是在饮用的时候也是有禁忌的,有些人是不能喝红茶的。 红茶禁忌人群有哪些呢? 1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。 2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。 3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。 4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。 5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。 6、正在服药的人。红茶会破坏药效。 7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。 8、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。 9、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。

10、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。 11.儿童不宜喝浓红茶。 12.冠心病患者谨慎喝红茶。 13.老年人不宜饮生红茶。 14.高血压患者不宜饮浓红茶。 红茶的功效与作用: 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。 红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。 提神消疲 红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的

碳酸饮料的五大危害

碳酸饮料的五大危害 碳酸饮料就是各种带气的饮料,主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料、甚至还有一些含有咖啡因,色素等。天气日渐升温,夏天的脚步越来越近了,在炎热难耐的时候,喝一瓶碳酸饮料成为了很多人解暑的方法。虽然它的味道诱人,但是危害却不小,下面小于就来带你看一看碳酸饮料的五大危害。 1、产生依赖性 碳酸饮料中几乎没有任何的好营养成分,是由大量的食品添加剂构成的,例如色素、甜味剂、酸度调节剂等物质,这些人工合成的物质对身体是没有好处的。它们在体内代谢时需要大量的水,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以当你喝碳酸饮料时,就会越喝越觉得渴。 2、损伤牙齿 含糖量高的碳酸饮料,不仅含糖,还有大量的碳酸成分。这些酸性物质和糖分会软化牙釉质,并且糖分会造成龋齿。如果因此导致牙釉质软化,龋齿,再加上不正确刷牙的话,就会导致牙齿损坏。 3、影响消化 碳酸饮料会影响消化系统。二氧化碳虽然可以抑制饮料中的细菌,但同时可以抑制胃肠道的菌群均衡。时间一长,就会让消化系统受到破坏,特别是年轻人,如果喝的太多,引起腹胀,影响食欲,就会造成营养不良,甚至出现胃肠疾病。

4、导致骨质疏松 碳酸饮料基本都含有磷酸,磷酸能影响体内钙的吸收,摄入过多会导致体内钙磷比例的失调。如果青少年大量摄入磷酸,就会影响孩子的骨骼生长发育。有数据表明,经常大量喝碳酸饮料的孩子发生骨折的概率是普通儿童的三倍之多。 5、易导致肾结石 碳酸饮料中一般都含有咖啡因,摄入过多的咖啡因会导致尿液中的钙离子含量增加,容易产生结石。其实人体内的镁和柠檬酸盐是可以帮助预防肾结石形成的,但是咖啡因摄入以后会让这两种物质排出体外,从而让结石病的危险大大提高。

经常喝可乐对男性有危害

经常喝可乐对男性有危害 经常喝可乐对男性有危害1、可乐中因为有很多的糖类,并且这些汤类吸收是很快的额,所以很容易造成摄入的热量过度,从而就会导致发胖。 2、喝可乐的坏处是有很多的,在可乐中是含有很多的咖啡因,如果经常的喝,会有成瘾性的。 3、其实经常的喝可乐是很伤牙齿的,主要就是在可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸,这样就会很容易形成碳酸的,从而对于牙釉质会有一定的腐蚀效果,从而严重的破坏牙齿的健康。 4、骨质疏松,经常喜欢喝可乐的人,会很容易导致骨质疏松的,可见喝可乐的坏处是有很多的,主要是因为可乐中的磷酸可能会导致骨折,并且里面大量的磷元素也会影响对于人体的吸收。 5、新婚夫妇也要慎喝可乐,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。 6、老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。 7、会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮,会加速病情的恶化。 8、对吸烟者来讲,咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使

身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。 9、可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验,将铁钉放入可乐中,铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸,即使经过稀释,还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃,但还是会给胃部带来一定负担,有胃溃疡的人最好不要喝。 10、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌,但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。 可乐不能和什一起吃可乐属于一种碳酸饮料,味道独特刺激且能起到清热解暑的作用,但是有一些饮食搭配禁忌需要特别注意,在饮用的同时不能食用薄荷糖、感冒药,以免会相互反应生成大量气体,对食道、器官以及胃部产生损伤。由于可乐中含有一定量的咖啡因,平时在喝饮用时就不能摄入味精,也不要喝纯牛奶、富含维生素c的饮料等,以免会引发腹泻心悸和心跳加速等副作用。 什么人不宜喝可乐儿童:儿童是不能喝可乐的,但是现在的小孩子每天喝大量的碳酸饮料。那么儿童喝可乐有什么危害?可乐中含有咖啡因,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕动和胃酸分泌,引起肠痉挛,常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛

小孩喝红茶好吗

小孩喝红茶好吗 红茶的营养价值是很高的,在平时也是比较有名的,很多的家庭都会备有红茶,经常饮用红茶对人身体健康的好处是很多的,红茶是一种全发酵的茶,红茶的品性也是非常温和的,适合大多数人饮用,有些家长觉得红茶既然营养物质这么丰富,是不是可以给小孩子喝红茶,小孩喝红茶好吗? 小孩喝红茶好吗? 一般情况下,如果要给孩子喝红茶的话,最好是给六岁以上的孩子适当的饮用。 红茶的营养价值非常高,红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力,可以使人骨骼强壮,预防骨质疏松,还非常有利于心脏健康。因此,孩子可以喝红茶,有利于孩子的骨骼发育,帮助促进孩子的胃肠消化,除湿利尿,强化心肌功能,预防龋齿和食物中毒等。 但红茶虽然可以净化肠道,却有损于人的肠绒毛,小孩子的肠绒毛发育还不成熟,食用会不利于孩子的肠胃健康,因此,小孩子最好是6岁以后,才适当食用红茶。 孩子喝红茶的注意事项 1、小孩子不可多食红茶。红茶对人体大脑有一定的刺激性,小孩多食会导致身体发育缓慢,一定程度上对大脑有所损伤。 2、6岁以下的小孩不建议食用红茶,会损伤孩子的肠绒毛,

不利于孩子的肠胃健康。 3、不建议孩子喝红茶饮料,饮料中添加剂太多,食用会损伤孩子的健康。 4、青春期的少女不宜喝红茶,食用可能会导致缺铁性贫血,还会加重心肾负担。 5、红茶不宜空腹食用,最佳食用时间是饭后一小时。茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。 6、孩子发烧的时候不能喝红茶,红茶中含有茶碱,食用会升高体温,加重病情。 7、肠胃不好的孩子不宜喝红茶,食用不利于肠胃健康。 孩子怎么喝红茶 1、冲泡红茶 材料:红茶叶。 做法: (1)往杯中注入开水把杯子烫热,再倒掉开水。 (2)茶壶和茶杯中也注入开水,把茶具温热,至少在放入红茶茶叶时,可以防止温度下降。 (3)倒掉茶壶中的开水,放入茶叶,注入刚煮沸的开水,盖上茶壶盖,包上茶壶保暖套,使茶叶浸泡在一定温度的热水里,浸泡时间为5分钟。 (4)浸泡后,为使茶水浓淡和味道均勻,可用茶匙轻轻搅拌即可。

饮料与青少年健康

1.摘要 随着饮料市场的飞速发展,饮料已成为青少年必不可少的饮品。为了更好地了解青少年在日常生活中饮用饮料的现状及饮料对健康的影响,我们开展了一次关于饮料对青少年的影响探究活动。通过上网查阅资料、采访、问卷调查等方法,对超市、学校周边小卖部、学校内部不同地点的学生进行了实地走访,就饮料对青少年的影响做了详细的调查和分析,在探究过程中,我们发现很多同学明知碳酸饮料对健康不利,依然不能抵制诱惑,就此问题,我们还进行了实验验证,并得出了相关结论。希望通过本次活动,让青少年在日常生活中学会正确对待饮料消费,选择健康的饮料,让青少年更加健康的成长。 关键词:饮料;健康;心理;消费;环保意识;青少年 2.绪论 2.1引言 随着饮料市场的飞速发展,各种品牌的饮品琳琅满目,商店里销售的饮料五花八门,种类繁多,青少年对饮料的需求也日益增多,甚至有许多青少年用饮料代替水来喝,校园里,街道边各式各样的饮料瓶随处可见,学校附近小店的饮料供不应求,由于饮用饮料而导致的肥胖、发育不良、“果汁尿”、胃消化功能减退等疾病的发病率在逐年提高,由此引发了系列问题。自从多种饮料被曝含有塑化剂以来,饮料市场丑闻的频频曝光,饮料对身体健康的影响就成为人们最为关心的一件事。那么,饮料对青少年究竟有什么影响?我们应该如何正确对待饮料?针对饮料所引发的一系列问题,本小组开展了“饮料与青少年健康”的研究,希望促进青少年的健康发展。 2.2研究目标 (1)了解饮料的种类、成份及其对人体的影响。 (2)探究饮料对青少年健康的影响。 (3)探索正确选择饮料的方法,提出比较科学合理的选择建议。 2.3 研究过程 准备工作,设计调查问卷 选定研究课题 研究调查 得出结论 撰写研究报告 采访调查 网络搜集资料 问卷调查 实验探究

长期饮用可乐八大危害

长期饮用可乐八大危害 比起过去,人们现在饮用了太多的软饮料,导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病,更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低,进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。 所有的患者在停止饮用可乐并补充钾制剂后都能得到迅速且全面的康复。研究人员确信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。 不仅仅是瘫痪这么简单,长期喝可乐的还有这八大危害 1、可乐含有咖啡因,长喝上瘾。 2、可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。 3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。 4、可乐中含有大量糖,这些糖吸收速度很快,容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。 5、可乐中含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。 6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原

因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。 7、可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验,将铁钉放入可乐中,铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸,即使经过稀释,还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃,但还是会给胃部带来一定负担,有胃溃疡的人最好不要喝。 8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌,但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。 尤其是以下几种人更不适宜喝可乐 1、妇女不宜。 常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕,喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难,故育龄妇女不宜饮用。 2、孕妇不宜。 咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育,喝可乐过多,生下的婴儿往往体重偏轻,自然死亡率较高。 3、老年人不宜。

红茶对女性的好处和坏处

红茶对女性的好处和坏处 下面一起来看看红茶对女性有哪些好处和坏处吧,希望对你有帮助!红茶对女性的好处女人常喝红茶可防治骨质疏松每天喝上一小杯红茶对于防治女性朋友常见的骨质疏松有不少帮助,美国协会调查表明,经常饮用红茶可以强壮人的骨骼,这是因为红茶里的多酚类物质可以抑制破坏骨细胞物质的活力。 骨质疏松症在女性朋友身上是比较常见的,所以有医师建议女性朋友可以每天服用一小杯红茶,坚持一段时间就会有不错的效果,如果可以在红茶里加入柠檬,那就可以使骨骼更为强壮。 女人常喝红茶可防治心梗红茶还有防治心梗的效果,它可以加快血管的血流速度,女性朋友多饮用效果不错,还可以令你精力充沛。 女人常喝红茶可防衰老红茶还有一个很重要的作用,那就是防衰老,女人是最怕老的,而且女人到了一定的年龄就会开始衰老,这也是不少女人所排斥的,而红茶就有这样的神经作用,而且抗衰老作用比胡萝卜、西兰花和大蒜头都要强。 此外,红茶还有消炎杀菌和消水肿等效果2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出喝红茶的好处是骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。 为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。

如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。 日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。 美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。 健康保健方面:红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。 不好状态在身体状态不好的时候喝红茶,也是有坏处的,不但会加重病情,还有可能带起其他疾病隐患。 所以以下人群建议不要喝红茶:结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱失眠、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食;经期女性,孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。 冬天女性喝红茶的好处1:驱寒红茶性温,最适合怕冷的女性,尤其是体寒、宫寒的女性适合饮红茶。 甘温的红茶可以滋养人体的阳气,增强人体的御寒能力,可以生热暖胃。 单纯地喝红茶可能味道并不好,还可以在红茶中添加蜂蜜、牛奶、生姜等,驱寒的效果会更好。 牛奶红茶做法:将红茶放入锅中加入清水煎煮五分钟,然后将茶叶取出;将牛奶放入锅中煮开后加入煮好的茶,最后加入少量的食盐搅

常喝饮料的危害

得了白血病,最常见的治疗是换骨髓。你知道换了以后人还能生存多长时间吗?白血病到底是什么原因导致的? 我们在这里结合大肠的功能给大家分析一下。大肠在人体的第一个功能就是吸水,供养全身的水分,吸水的同时大肠还会蠕动,这是大肠的第二个功能。大肠一边吸水后,一边通过蠕动将残渣运到肛门是24小时左右。这里就会出现常见的一个问题:大便干燥。大肠在人体中是很重要的,大肠所吸的水要给肾脏造血用。血液中有95%是水,这些水就是靠大肠吸收供给肾脏的。这意味着有一种特殊的病例是由大肠这种吸水功能失常所造成的,那就是白血病,很多小孩子最容易得这种病,主要原因是小孩子最喜欢喝饮料。很多小孩子的白血病,尤其是七、八岁小孩得白血病的就是因为大肠功能失调造成,其实这是现代社会的文明病。很多家长不懂得这些知识,以为饮料有营养,光让小孩喝饮料,不喝水。 劝大家尽量让孩子少喝饮料,因为99%的饮料中都含有一种化学成分:甜味素,这是最可怕的。大家想想,白血病是怎么来的?大肠吸水后给肾脏造血,正常的血液中95%是水,人体中水分又占60-70%,这水是从哪里来的?全都是喝进来的。现在的家长好像有一点钱,就有一种暴富心理:我们家孩子从来不喝水,都是喝饮料。如果孩子长期不喝水,只喝饮料,我们可以想象一下,肾脏造血需

要水,如果不喝水只喝饮料,那么饮料中的甜味素就会随着大肠吸收到肾脏,由肾脏送到骨髓造血。微量的甜味素在人体机能正常的情况下,可以随尿液排泄出体外,但大量的甜味素进入人体后是很难降解的,它会随着水分通过肾进入骨髓,就像塑料袋一样堆积在里面。大家知道,塑料袋如果埋进土里,过上一百年它还是不能分解的。大家想想骨髓是怎样的,可以到超市购买一块骨头,打碎就会发现里面是网状的。如果甜味素总是挂在上面,就会将骨髓的网堵塞了,骨髓造血的功能就会受影响,发展到一定程度就是障碍性贫血,也就是白血病。一次在讲课的时候,有个大爷问了一个问题,说七、八岁的小男孩各个关节部位都长肿瘤,问我是怎么得的?我就跟大爷说:“你是让我说实话呢,还是说假话?” “你说实话吧。” 我问他:“孩子是不是光喝饮料不喝水?” 这个大爷一屁股坐下不说话了——爷爷带着孙子别提多宠爱了,小孩要什么就给什么。无知的爱就是害啊! 我们的骨髓造血后产生的垃圾是要排泄出来的,老是给孩子喝饮料,大量饮料中的防腐剂等化学物质是人体排泄不掉的,这些垃圾会堆积在骨头的角落中。因为这个时候人体的肾已经因为长期过滤这些化学物质,变得很虚弱了,影响到骨头,骨密度就低了,这些垃圾长期排不出去,就会慢慢

各种茶叶介绍及功用

茶叶在传统意义上分为6种:红茶,黄茶,绿茶,白茶,黑茶,青茶。那么不同的茶叶有哪些功效作用呢?一起来了解下。 一、红茶 红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。 红茶的种类较多,产地较广,按照其加工的方法与出品的茶形,主要可以分为三大类:工夫红茶、小种红茶和红碎茶。 工夫红茶是中国特有的红茶,比如祁门工夫、滇红工夫等等。其工夫两字有双重含义,一是指加工的时候较别种红茶下的工夫更多,二是冲泡的时候要用充裕的时间慢慢品味。 小种红茶是福建省的特产,有正山小种和外山小种之分。正山小种产于1000米以上的高山,如今那里已经实行了原产地保护。正山小种又可分为东方口味和欧洲口味,东方口味讲究的是松烟香,桂圆汤,欧洲口味的松香味则更浓郁,比较适合配薰鱼和薰肉。 红碎茶可是国际茶叶市场的大宗产品,用红碎茶通过机器加工即成国际CTC红茶,这种茶最适合做调味茶、冰红茶和奶茶。 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。 二、黄茶 黄茶是一种与绿茶的加工工艺略有不同的茶,多了一道焖堆渥黄工序。焖堆后,叶已变黄,再经干燥制成,黄茶浸泡后是黄汤黄叶。 黄茶是我国特产。其按鲜叶老嫩又分为黄小茶和黄大茶。如蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖、平阳黄汤等均属黄小茶;而安徽皖西金寨、霍山、湖北英山所产的一些黄茶则为黄大茶。黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”。湖南岳阳为中国黄茶之乡。 黄茶是沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。而温州黄汤能更好发挥黄茶原茶的功能,温州黄汤更能穿入脂肪细胞,使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能,将脂肪化除。 黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,对防治食道癌有明显功效。此外,黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果,为其他茶叶所不及。 三、绿茶 绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。 绿茶按其干燥和杀青方法的不同,一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶这四种绿茶种类。

红茶到底去火么

红茶到底去火么 红茶去火么?曾经不少人都问过这一问题。红茶确实是我们在生活中常常喝到的茶品,因此我们就格外关注到红茶这种茶品。上火是我们常常会出现的现象,因此我们就要关心到上火的现象。如果能在享受红茶的同时,又能达到去火的效果的话,我们就要关心一下这方面的知识。那么下面我们就来看看小编的讲解吧。 1、红茶是大家很常喝的一种茶,喝红茶的好处非常多。它属于全发酵茶,茶性比较温和,适合体寒者、肠胃不好者、心血管疾病患者饮用。红茶的适用人群很广,刺激性极低,连老人也可以放心饮用。对于“红茶去火么”这个问题,还得从红茶的性味说起。性味是中药的重要理论,一般可称之为“四气五味”。四气(或四性),即寒凉温热,表明药物的寒热特性。五味,即辛甘酸苦咸,表明药物的味道。茶的性味,在《本草纲目》中记载:“味苦、甘,微寒,无毒。”中医认为,甘者补而苦则泄。由此可知,茶叶是功兼补泻的凉药。 2、而红茶是经过萎凋、揉捻、发酵、烘焙等一些列工艺制作而成的,凉性会因为这些工艺而减弱,变得甘甜、温补。刚烘好的红茶会带有一点热性,最好放置一段时间后再喝。如果是在夏天,则可以等到茶汤变得有点凉之后再饮用。那么上火了可以喝红茶吗?医学上都讲究忌口,比如感冒或者发烧不能吃什么喝什么。上火后还能喝红茶吗?喝红茶会不会导致上火的症状加剧?答案是不会的。

3、红茶具有利尿的功效与作用,在红茶的咖啡碱以及芳香物质联合作用下,肾脏的血流量会有所增加,肾小球的过滤率会提高,肾微血管会扩张,并会抑制肾小管对水的再吸收,从而导致尿量增加。如此一来,体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物质等就会被快速排出体外,症状反而会得到缓和。因此,即便上火了,喝点红茶也是可以的,而且还会有利于排尿,帮助消除火气。 红茶去火么这一问题的解答就是以上讲的这些,希望这些能帮助到我们大家。我们要想在生活中不上火的话,我们就要养成良好的生活习惯。同时也可以通过运动出汗的方法来排毒的,达到不上火的效果。我们还要保持愉快的心情,这样才能得到更健康的身体!

阿萨姆红茶简介

阿萨姆红茶产自印度东北阿萨姆溪谷一带,阿萨姆邦处于东经89.5°至96.1°,北纬24.3°至28.0°一带,西同孟加拉国接壤,南部与梅加拉亚邦、特里普拉邦为界,北与我国、不丹相邻,处于雅鲁藏布江中部流域,阿萨姆邦三面被高地和高原环绕。绵延不绝的丘陵和山脉将阿萨姆邦分成两大部分:布拉马普特拉河流域和巴拉克河流域(又称作苏尔玛河流域)。当地属亚热带季风气候,降水量丰富,年降水量在2,2000-2,750毫米,三月到九月份是降雨集中的几个月,当地夏季十分潮湿,日照强烈,白天温度高达40度,一般阿萨姆茶园需要另外种树为茶树适度的遮蔽。中国种与当地种杂交的大叶种茶,不同于大吉岭红茶的中小叶种,能在当地蓬勃发展。制作阿萨姆红茶中,以6-7月采摘品质为优,但10-11月所产秋茶较香。 阿萨姆红茶外形细扁,色泽呈深褐,冲泡时最好用95至100度水温,根据不同器皿来定水量和投茶量。而浸泡时间依碎叶及全叶茶而不同, 碎茶叶浸泡时间也需稍短些, 最好是在早上饮用较恰当, 且最好添加许多鲜乳, 因为此类茶性强, 若不添加鲜乳容易伤胃。全叶茶则视叶片大小而定, 若超过1公分的, 浸泡时间可至4-5分钟, 不过叶片大的口感上会厚重些,添加鲜乳亦是少不了,若叶片于1公分左右又有些叶芽的,浸泡时约3分钟即可,此类茶在添加鲜乳上就可稍作斟酌,未必需加太多。 阿萨姆红茶清饮汤色深红稍褐,制成“奶茶”的汤色是稍浓的红色,较为艳丽,加入新鲜柠檬汁,汤色呈淡粉红色。喝起来带有淡淡的麦芽香、玫瑰香,滋味浓,冲劲大,其属烈茶更适合冬天饮用。

鉴于阿萨姆红茶浓郁的品质特征,小编在此推荐大家使用CTC 制品的阿萨姆红茶进行调饮,CTC( Crush 压碎,Tear撕碎,Curl揉卷 ) 红茶制法流程与传统红茶制法相似相似,只是揉捻过程中使用的揉捻机不同,CTC揉捻机有两个钢制滚筒边缘为锯齿状,这两个滚筒来回快速的运动 ( 每分钟70—700次) 压碎及撕碎叶片,快速破坏茶叶细胞结构,并将碎叶片快速揉捻卷绕压迫成为颗粒状后,再进行发酵及烘焙,用CTC机制出的红茶外形与传统茶有所不同,倾向于片状,色泽偏向棕色或淡红色,与同品种的全叶比较能够在短时间内浸出内含物,泡出鲜浓的汤色和香味,因此更有利于阿萨姆红茶的调饮。 人们最常用之与牛奶,蜂蜜,柠檬汁或者黄油调配饮用,就如英国流行的亚麻布茶和浓厚暖身的蒙古奶茶。不过需要一提的是,据研究人员证明,茶叶与牛奶同饮,牛奶会改变茶叶的生物活性,降低茶叶抗氧化抗肿瘤的作用,所以要求喝茶发挥其保健功能的朋友,还是选择其他红茶为宜,但是作为一种饮品,阿萨姆红茶能带给大家热带气息,值得选择。

英国红茶的功效

英国红茶的功效 英国有喝红茶的习惯,英国红茶味道非常的浓郁,有很好的保健功效,很多英国人都有喝下午茶的习俗,它有消炎杀菌的作用,能够加速血液循环,预防小便不利。另外英国天气比较寒冷,喝一些红茶有驱寒保暖的作用,具有修身养性,享受休闲时光的特点,我们来看一下这方面的内容。 英国红茶的功效 英国人都喜欢喝红茶,在英国流行的红茶流传到世界各地以后,就成人们眼中的英式红茶,这种红茶气味芳香浓郁,有多种保健功效存在,近几年在我们国内喝英式红茶的人越来越多,为了增加人们对英式红茶的了解,我特意把英式红茶的功效进行了总结,现在写出来,希望大家喜欢。 1、英式红茶在英国境内是一种流行的下午茶,这种茶品具有很强的滋阴壮阳功效,人们饮用以后可以起到驱寒保暖和滋生阳气的功效。 2、利尿也是英式红茶的重要功效之一,因为英式红茶中的咖啡因在进入人体后可以加快肾脏部位的血液流量,减少肾脏对水分的吸收,促进尿液的生成,因此经常饮用英式红茶对肾炎引起的小便不利和全身浮肿有很好的治疗功效。 3、英式红茶有消炎杀菌的作用,在英式红茶中含有一种多酚类物质,这种物质是天然的消炎良药,人们饮用以后可以杀死体

内的多种病菌,另外英式红茶在外用时还可以起到治疗多种皮肤病的作用。 4、解毒也是英式红茶的重要功效之一,这种红茶中的茶多硷可以吸附人体中的重金属物质并把它们分解,减少这些重金属物质对人类身体的伤害。 英国人长期喝下午茶的原因 (1)喝下午茶可以及时补充人体能量。大半天高效率的工作,身体或精神开始有些疲惫,一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力。此外,下午还可以增强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上,比其他人的平均分值高出15%-20%。 (2)放松身心,享受闲适时光。下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的种在3-5点之间的用餐习惯,所以,当工作压力紧张的时候,不妨喝点下午茶,让自己放松下来。在高楼之上或是隔着玻璃幕墙,一边就着西式糕点喝茶,一边看着午后街头的匆匆脚步,或是悄然独坐,或是一二好友闲谈,这就颇得源自遥远的维多利亚时代的下午茶的真义。 (3)常喝下午茶可预防疾病。下午茶中,“茶”对于人体健康的作用也不可忽视。红茶品性温和、香味醇厚,茶叶中含有丰富的黄酮类物质、可减少妇女患骨质疏松症的危险,经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用;

红茶解说词

红茶(正山小种)解说词 备具 (一)清泉初沸 正所谓“泡茶之水泉水为上”,我们选用清泉之水来冲泡,使茶香更幽,茶味更醇。(二)温热碗盏 用初沸之水,注入三才碗及杯中,促碗、杯生温。此时您是否感觉到自己的爱山之情在油然升温呢? (三)“宝光”初现 “正山小种”红茶是世界上最早出现的红茶有400多年的历史。武夷山正山小种经过精心采摘制作的成品茶,条索肥壮,紧结圆直,色泽乌润,俗称“宝光”。(四)“鼻祖”入宫 经过精心采摘制作的成品茶,条索肥壮,紧结圆直,色泽乌润,是难得的高山珍茶,正山小种也是世界红茶的鼻祖,此步骤也就被称为“鼻祖入宫”。 (五)温润茶叶 用温润茶叶的水继续烫盅,以提高所有茶具的温度。 (六)悬壶高冲 茶叶在水的激荡下,充分浸润,以利于色、香、味的充分发挥。爱山爱生活的游人墨客纷纷投入武夷山秀美温柔的怀抱,这翻腾的茶水,多像人与自然的和谐融合啊!(七)再注回碗 用沸水冲泡红茶,此时茶香更加浓郁。 (八)分杯敬客 利用公道杯均匀茶汤,再均匀的分入每一杯中,使每位嘉宾得到色、味一致的茶汤。 武夷山人热情好客,不管您来自何方,都是我们的座上嘉宾,循杯斟茶,使杯中之茶、色、味一致,溢满武夷山人的真诚。今天很高兴各位嘉宾能留步山间,与我们茶人一起闻香品茶。 (九)观其汤色 茶汤的明亮度和颜色,表明红茶的发酵程度和汤色的香爽度。茶汤红艳,杯沿有一道明显的“金圈”。再观叶底,嫩软红亮。可见,此便是正山小种,红茶中珍品。(十)喜闻幽香 闻香品茶,赏舞游武夷。细闻之,似桂圆汤味,气味芬芳浓烈,以醇馥的烟香和桂圆汤、蜜枣味为其主要品质特色。 (十一)品味鲜爽 闻香观色后即可缓啜品饮之,茶汤鲜爽、浓醇,滋味醇厚,回味绵长。 (十二)再赏余韵 一泡之后,可再冲泡第二泡茶。 (十三)三品得趣 茶叶越陈越好,陈年(三年)以上的正山小种味道特别的醇厚,回甘,独具桂圆汤味。说得俗点就是,越好的正山小种,它给你的感觉好,桂圆味(松烟味)高,滋味上,越好的正山小种味道越醇厚。 红茶通常可冲泡三次,三次的口感各不相同,细饮慢品,徐徐体味茶之真味,方得茶之真趣。 一品品鲜爽——二品赏余韵——三品得茶趣! 正如客游武夷山:一游初见真容——二游领略清秀——三游回味无穷!

哪些人不宜喝红茶

哪些人不宜喝红茶 红茶是大家很常喝的一种茶,喝红茶的好处非常多。它属于全发酵茶,茶性比较温和,适合体寒者、肠胃不好者、心血管疾病患者饮用。红茶的适用人群很广,刺激性极低,连老人也可以放心饮用。 对于“红茶上火吗”这个问题,还得从红茶的性味说起。性味是中药的重要理论,一般可称之为“四气五味”。四气(或四性),即寒凉温热,表明药物的寒热特性。五味,即辛甘酸苦咸,表明药物的味道。茶的性味,在《本草纲目》中记载:“味苦、甘,微寒,无毒。”中医认为,甘者补而苦则泄。由此可知,茶叶是功兼补泻的凉药。 而红茶是经过萎凋、揉捻、发酵、烘焙等一些列工艺制作而成的,凉性会因为这些工艺而减弱,变得甘甜、温补。刚烘好的红茶会带有一点热性,最好放置一段时间后再喝。如果是在夏天,则可以等到茶汤变得有点凉之后再饮用。 红茶具有利尿的功效与作用,在红茶的咖啡碱以及芳香物质联合作用下,肾脏的血流量会有所增加,肾小球的过滤率会提高,肾微血管会扩张,并会抑制肾小管对水的再吸收,从而导致尿量增加。如此一来,体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物质等就会被快速排出体外,症状反而会得到缓和。因此,即便上火了,喝点红茶也是可以的,而且还会有利于排尿,帮助消除火气。 红茶,相信每个人都喝过,但是,红茶不是每个人都适合喝的.哪些人不宜喝红茶?想了解这个问题,我们先来看看红茶有哪些作用: 红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。防止中风和心脏病。 哪些人不宜喝红茶?下列人群不宜饮用: 1.发烧忌喝红茶:红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。 2.肝脏病人忌饮红茶:红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。 3.神经衰弱慎饮红茶:红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。 4.孕妇忌饮红茶,尤其是不宜喝浓红茶。 5.妇女哺乳期不宜饮浓红茶。 6.溃疡病患者慎饮红茶:红茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮红茶可引起胃酸分泌量加大。 7.营养不良忌饮红茶:红茶叶有分解脂肪的功能。 8.醉酒慎饮红茶:红茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。 9.贫血患者忌饮红茶:红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。 10.尿结石患者忌饮红茶。

红茶奶茶的做法及功效

红茶奶茶的做法及功效 你知道吗?红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。它能延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃护胃、抗癌和消炎杀菌。红茶奶茶就是一款非常健康的饮品,下面我为大家具体介绍一下红茶奶茶的做法及功效。 做法: 1.奶加适量水煮开。 2.加入适量红茶。 3.煮开后加入冰糖。 4.煮时不断搅拌要小火,过五分左右即可。 功效: 1.提神消疲 经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。 2.生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉

得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。 3.利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 4.消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。 5.解毒 据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。 6.强壮骨骼 红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。 7.抗衰老

红茶什么时候喝最好最有效

生活中很多人来把茶当作一大养生饮品,特别是红茶,红茶比较温和,适合大多数人喝!但是你了解什么时候喝红茶效果好吗?别看这是一个小问题,其实很多的人都回答不上了!下面小编就来为大家详细介绍“红茶什么时候喝效果好”这个问题! 1.不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶,觉得它的味道过于苦涩,似乎少了茶的轻逸之感。红茶是全发酵茶,口感较重是它的特色,也是它的好处,红茶特别适宜秋冬季节饮用。这是什么原因呢?因为在冬天,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,而红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。还可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。 2.晚上最适合喝红茶。绿茶的制作过程没有经过发酵,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;而红茶是全发酵茶,茶多酚含量相对少了很多,并且经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。 但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是

以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 3.红茶不适于放凉饮用,因为这样会影响暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶的时候最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下1/3左右时就蓄水,以便稀释茶叶,保持茶的温度和浓度适宜,每杯红茶蓄水3次口感最佳。 喝茶虽说养生,但是红茶并不适合所有人喝,希望能引起朋友们注意。想更多的了解红茶什么时候喝最有效的朋友,可以到红茶爱好网看看,里面有很多关于红茶的知识,图文加视频介绍通俗易懂!我就是在哪里学了不少红茶知识。

《校园里碳酸饮料的危害》教案

《校园里碳酸饮料的危害》方法指导课 ——如何设计采访问题【教学目标】 1、引导学生初步体验归纳式学习方式,了解设计采访问题的几项技巧。 2、让学生经历自主设计采访问题、模拟现场采访过程,学会设计采访问题。 3、采用由事析理、以理论事的教学方法,培养学生探究学习的思维品质。 4、让学生分享与人合作、与人交流的乐趣,增强团队意识。 【教学过程】 导言: 还记得老师上节课给大家布置的作业吗?上节课我们已经学习了如何从我们身边来选择综合实践的研究课题,这节课就让我们继续来学习一下如何获取资料,展开研究。 其实,在综合实践活动中,为了获取丰富的感性材料,我们常常要用到很多方法,诸如问卷调查、现场采访、网络查询、图书查阅等等。 一、看一看活动剪影 1、播放一组学生实践采访的画面集锦。 师:下面展示一组实践活动画面,看看这些同学在做什么? 问:这些同学在做什么? 生:采访 2、揭示本次活动主题:设计采访问题。 师:看似简单的采访,其实做起来并不简单。一次完整的采访一般要经历前期准备、现场采访、信息整理三个阶段,在前期准备中,要确定采访目的,选择采访对象,预约时间地点,设计采访问题,准备采访物品。而设计采访问题则是最关键的环节。俗话说,磨刀不误砍柴功,问题设计好了,采访就成功了一半。本节课,我们共同来探究如何设计采访问题。 二、研一研设计技巧 师:目前商场中的饮料可谓五花八门,各种饮料宣传广告不绝于耳、铺天盖地,一个比一个宣传得好。可口可乐、雪碧、醒目等碳酸类饮料都是让青少年爱不释手的饮料,这些饮料无论是口味,还是颜色对青少年来讲都具有很强的诱惑力。但大量研究资料表明,经常饮用碳酸类饮料会对青少年生长发育产生不利影响。 老师指导三组同学,他们就对“校园里碳酸饮料的危害”进行调查,这就是他们的采访设

碳酸饮料对人体的影响

碳酸饮料对人体的影响 课题组成员:郑晓贤周敏仪郑晓君陈晓莹刘泽彬陈燕云 董建伟颜吉洲连丽琼周凯丽郭芷莹马思挺 组长:郑晓贤 指导老师:康佩珊 背景分析:当今社会,碳酸饮料的品种越来越多,人们对碳酸饮料越发喜爱,但是,喝太多的碳酸饮料对人体有很多坏处。那么,碳酸饮料对人体有什么影响呢? 研究内容:碳酸饮料会对人体产生什么影响。 目的意义:明确碳酸饮料的具体成分,通过相关实验了解碳酸饮料对人体的危害,倡导人们少喝或不喝碳酸饮料,养成健康的生活饮食习惯。方法:实验法、查阅资料法、问卷调查法等。 人员分工:郑晓君、陈晓莹负责查阅相关资料并进行整理;陈燕云、马思挺、连丽琼负责设计调查问卷,并对回收的问卷进行分析,了解人们对碳酸饮料的看法;剩余成员通过各项实验得出结论。 研究过程:1、碳酸饮料的介绍 碳酸饮料,主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。 碳酸饮料(汽水)可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等,常见的如:可乐、雪碧、美年达等。 2、实验报告(一) 实验名称:验证碳酸型饮料是否有损于牙齿健康 实验原理:我们可以用结构与牙齿相似的物质——贝壳来代替牙齿,将贝壳浸泡在碳酸型饮料中,其结果就等同于牙齿浸泡在碳酸型饮料中。 实验用品:培养皿、镊子、花甲贝、可乐型碳酸型饮料、探针、一次性实验托盘 实验步骤:(1)为了减少碳酸型饮料中的二氧化碳损失,在室温下将其慢慢倒入培养皿中; (2)将贝壳投入培养皿中的碳酸型饮料中,等到饮料中不再有气

泡时将贝壳取出、放在一次性实验托盘上; (3)观察经过浸泡的贝壳与未经浸泡的贝壳在外形上的不同; (4) 用探针分别扎经过浸泡的贝壳与未经浸泡的贝壳; (5) 以阳光为光源,看看壳壁是否能够透光、变薄。 实验现象:实验前,贝壳里面是乳白色的,壳壁较坚硬,不透光。实验后,浸泡在可乐型碳酸型饮料中的贝壳颜色有了明显的变化——变为了淡褐色。用探针刺贝壳,未被浸泡过的贝壳较坚硬,用较大的力量才会把贝壳压碎;在碳酸型饮料中浸泡后的贝壳的硬度明显下降,用尖锐的探针稍用力就会在贝壳上刺出小洞。以阳光为光源,未被浸泡的贝壳不透光,而在两种碳酸型饮料中浸泡过的贝壳透光。 实验结论:由以上实验现象可以知道:饮用碳酸型饮料会对牙齿健康产生不利影响。 实验报告(二) 实验名称:模拟胃中含钙的食物与碳酸型饮料混合时的情景 实验原理:牛奶是日常饮食中含钙量较高的食物之一,所以将牛奶作为实验材料,效果会比较明显。之所以选择模拟胃中的状态,是因为胃是食物在消化系统内分解的场所,若在胃中食物不能分解,则会影响营养吸收。在酸性条件下(0.9<pH<1.5)将牛奶与碳酸型饮料混合,模拟胃中含钙的食物与碳酸型饮料混合时的情景。并对结果进行分析。 实验用品:试管、搅拌棒、滤纸、碳酸型饮料、牛奶、盐酸 实验步骤: (1) 为了减少碳酸型饮料中的二氧化碳损失,在室温下将其轻轻倒入试管中; (2) 将牛奶用滤纸过滤,放在试管中,并在试管中加入pH=1的盐酸溶液; (3) 将牛奶与试管中的碳酸型饮料按1:1的比例混合,用搅拌棒不断搅拌直到试管中的液体不再冒泡; (4) 用滤纸过滤试管中的液体。 实验现象:当把碳酸型饮料到入装有牛奶和盐酸的混合物的试管时,产生了大量的白色气泡。产生的气泡很难自行破灭,并且体积很大(是溶液体积的3—4倍)。但是经过过滤,并无沉淀产生。 通过查阅资料可知:二氧化碳在进入人体后会带走体内热量,起到降温作用。并且由于生活在人体中的细菌和微生物属喜氧类,大量的二氧化碳会把它们适宜的生活环境破坏掉,起到杀菌的作用。但是大量的气体堆积在消化系统中,会造成腹胀,影响食欲,长期如此还会造成消化系统紊乱。大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有

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