《大学生心理健康教育》
论文
（2014----2015学年第一学期）
主题大学规划
学院理学院
专业班级地理信息科学141班
学号2014213373
学生姓名汤维
任课教师宋其争
杭州师范大学
如何调节心理情绪
【摘要】从八个角度研究讨论了如何调节消极的情绪，保持积极向上的精神状态。
【关键词】调节情绪，意识控制，自我鼓励，语言调节，环境制约，安慰，宣泄，幽默
【正文】
从高中步入大学，我们的人生翻开了崭新的一页。在大学，我们可能会彷徨，可能会迷惘，面对崭新的学习方式，复杂的人际关系，多变的生活态度，我们能够看到的选择太过多样，我们几乎不知所措。看着笙歌飞扬的二期广场，我们跃跃欲试地报名了许多活动；看着汗牛充栋的图书馆，我们目光发亮地准备学海遨游；看着秋日美丽夕阳下的校园，我们又忍不住拿起手机，想要探索校园的美好。我们给自己的安排太过多样，满心满意地认为自己一定能够完成，但是事实却恰恰相反。我们既没有如愿参加那么多的志愿者活动，发展自己的情操，也没有在图书馆埋首苦读，既没有感受到校园独特的美好，反而被大学中的课程和自己的生活习惯所挟持。
我们一无所成。
于是我们感到苦恼，感到烦闷，感到沮丧。我们对大学失去了信心，我们以为自己就这样了。
作为一名大一新生，我进入杭州师范大学已经四个月了。在这段时间里，我渐渐习惯了大学紧张而又松散的学习，加入了组织又退出了组织，在班级里担任学习委员的职务，在寝室生活中充当着开心果的角色，学习时偶尔会有不懂的地方感到抓狂。在这一段时间里，我的情绪经历了巨大的变化，从新奇兴奋，到慵懒懈怠，从斗志满满，到沮丧失落。在这样的环境中，我渐渐学会了怎样调整自己的兴趣，使自己的情绪能够保持在积极向上的状态。
首先，我们必须要认识到，一个人不可能总是保持着积极向上的心态，消极的情绪总是会随着生活中的挫折，烦恼来到我们的身边。一个心理成熟的人，并不意味着他没有消极的情绪，而是他善于控制和调节自己的情绪，调整好自己的心态，使自己总是处于一个精神饱满的状态。积极向上的心态我们都知道它存在的意义，它使我们的生活欣欣向荣，它使我们看到我们生活中的美好，感动于点点滴滴的小事。它就像我们生活中的太阳，在我们的生活中驱逐掉点点滴滴的黑暗。但是，消极的情绪也并非一无是处。愤怒，悲伤，沮丧，伤感，是我们成为一个人的本能。当国家的主权和尊严受到了侮辱，我们的愤怒是国民凝聚力的体现；当我们在感情上受到了伤害，悲伤的眼泪是宣泄不快的最佳途径；当失望袭来，我们的心情难免会变得沮丧。人非圣贤，谁能保证自己没有一个情绪不佳的时刻呢?我认为，对我们来说，调节情绪并不意味着防止消极情绪的出现，而是要适度宣泄自己的情绪，在合适的场合和时间发泄，并且尽快走出消极的情绪，保持饱满的精神状态来继续自己的学习和生活。
那么我们应该如何来调整自己的情绪呢？
如何调整自己的情绪，我认为主要应该从以下八个方面入手：
1.意识控制
当愤愤不已的情绪即将爆发的时候，要用意识控制自己，提醒自己不要发火，要保持理性，不断地进行自我暗示“发火伤身体”“有涵养的人都能控制自己”“不要和这样的人一般计较”。如果仍然遏制不住发火的冲动，则可以尝试设想发火后的后果，造成的后果是否
会比现在的情况更加让自己难以忍受，或者造成的后果是否在自己的处理范围之内。人之所以区别于动物，并不仅仅是因为人能够用言语和表情表达自己的情绪，更在于人能够用自己的意志控制自己的情绪，压抑即将爆发的情绪，在最佳的场合采取最佳的处理方式，而不是出于本能的情绪爆发。
2.自我鼓励
自我鼓励在我们的情绪调整中占了一个极大的分量。我们可以通过不同的途径来实现对自己的激励。我自己常用的方法是在平时阅读的时候积累一些鼓舞人心的名人名言，摘抄在笔记本的封面或者做成精美的书签，时时刻刻可以激励自己。在平时的时候也可以阅读一些类似《哈佛100条校训》的书籍来接触名人名校的优秀事例，认识到自己的不足，发挥出自己的优势。这样的安排其实是将自己比肩于那些伟大的任务，有着这样广阔的胸怀，我们自然会对自己有一份严格地要求。同时我们也要注意给自己一些小奖励，保持自己的积极性。我们可以安排出自己的任务时间表，每完成一份任务，不仅会有一种充实感，还可以适当地给自己一份小礼物作为奖励，可以是给自己一段漫画的时间，可以是给自己买一串糖葫芦，可以使给自己一场期待已久的电影。
3.语言调节
网上有许多励志的语句，可以摘抄一些每天早上对着镜子念给自己听，例如：“既然决定走向地平线的后方，就不要在意路上的风风雨雨。”“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。也可以尝试用幽默的语句来调节自己过于紧张的心情，在观众面前表演难免紧张的时候，可以尝试“你们是猪，你们是猪~”这样的腹语来化解自己的紧张和不安。语言调节有一种神奇的效果。俗话说，谎言重复一千遍也会成为现实。反反复复对自己进行的语言调节，会让自己产生一种深信的态度。就像《老男孩之猛龙过江》中说的，当你有了一个坚定的信仰，全世界都会帮你实现它。4.环境制约
有关调查显示，绿色健康的生活环境有利于养成积极向上的生活态度。所以，不妨在自己的寝室里养几盆小绿植。心情不好的时候，可以去摆弄一下自己的小绿植，看看他们顽强的生命力和青翠的颜色，自己的心情也会受到这样的鼓舞。他们可以充当自己无声的朋友，有许多对别人说不出口的话，都可以对着他们畅快地倾诉。如果条件不允许，不如抽个时间到窗边站一站，凉凉微风一吹，看一看外面的世界，自己的心灵自由了，情绪就会好上不少。当然，我们学校离钱塘江非常的近，可以抽时间到钱塘江边吹吹江风，接近接近自然都会舒服许多。绿色的环境会带给我们一种自由亲近的感觉，无哦一，平时可以多到校园里漫步一下，感受校园的自然美景。
5.寻求安慰
每当心情不好的时候，不妨寻求一下周围人的安慰。父母总是在那里等着我们的求助，我们适时的诉苦不仅可以让父母及时知道我们的近况，拉近因为距离而疏远的感情，我们还能够从父母那里吸取到我们所缺乏的社会经验，少走一些弯路。而同龄人的安慰则更显贴心，他们总会站在我们的立场上，用和我们相似的思维方式处理问题。然而，他们中总会有比我们更加成熟冷静的人，从他们的身上，我们总能体会到友情的力量，以及我们能够想到的最好的方式。而老师的教导，也能够从另外一个角度，为我们提供一个成长的空间。安慰，不仅仅是一种语言的鼓励，至少，我们要从安慰中，寻找到支撑起我们幸福生活的基础，从中汲取我们需要的正能量。安慰，重要的不是所谓的言语，而是从我们身边的人汲取我们所需的关心，嘿，有那么多的人关心你，即使他们帮助不了自己，自己又有什么可以害怕的呢？
6.适当宣泄
有时候，大哭一场也是一种有效的宣泄方式，根据有关调查，男人比女人的寿命平均要少5年，很大的原因就是女人善于用眼泪排解自己的压力，而男性在生活中被赋予的责任
则更多的强调隐忍与担当。我喜欢在独处的时候看一本幽默的漫画，也喜欢寻找同学一起去操场上跑步，更多的时候埋头在自己的世界里听一首符合心情的歌。安静一会儿，或者暴力地宣泄一会儿，我们的情绪过了爆发的巅峰，则不再会令人崩溃。过了爆发的时间，我们就能够冷静地处理现有的情况了。适当地宣泄是有必要的，只是我们应该选择合适健康的宣泄方式。
7.适时幽默
适时的幽默能够体现一个人的基本风度，拯救现场近乎崩溃的情况，一句俏皮的幽默话，同样能够拯救一个人几乎崩溃的情绪。张爱玲说，生命是一袭华美的袍，上面爬满了虱子。不如在遭遇困难的时候告诉自己，我正在掐死这些该死的小妖精。适时的幽默实在是一份消除负面情绪的良药，虽然需要我们自己善于发挥。幽默是一种天赋，无法强求，但是只要善于自娱自乐，就不失为一种特有的幽默。
善于调节自我情绪，是一个人成熟的标志。在我们的大学生活中，学会调节自我情绪是非常重要的一点。没有掌握这样的技能，我们在今后的生活中仍然会遭遇到它的考验，而掌握了它，我们将会受益一生。
【参考文献】《大学生心理健康读本》
积极向上正能量的句子励志语录 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。下面是我精心整理的积极向上正能量的句子励志语录，希望能给大家带来帮助! 1. 人生第一要务，就在于发展自己的能力，贮藏自己的精力，维护自己的健康，使自己在做任何事的时候都能使出全力! 2. 人生八不为：风不可追;钱不可贪;文不可抄;师不可骂;友不可卖;官不可买;上不可媚;下不可慢。人生的艺术都富于自我色彩。自己吟咏的是自己的歌，自己描绘的是自己的画，不管是好是坏自己都在演奏着自己的人生交响乐! 3. 人生定位在哪里，心里装的坐标图;人生路线在那里，顺着路标一直走;人生手段是什么，大要着眼小着手;人生态度是什么，理想信念当导游。 4. 人的一生都有两本存折：一是有形的，钱、财、物;二是无形的，关爱、责任、爱心、谦卑修身立业是古今做人的行为宗旨。 5. 人生的经历，是一种无形的财富;境界的提升，是一种无比的喜悦有经历才能体验生活真情实感;有体验才能激励思想升华。 6. 人的一生中会有很多理想。短的叫念头，长的叫志向，
坏的叫野心，好的叫愿望。理想就是希望，希望是生命的原动力! 7. 把自己最美好的品德和最擅长的技巧，无私地传承给需要它的人，这种美德比拥有任何财富都永恒。 8. 给心灵留一方净土，给生活留一个梦想，给未来留一丝微笑，给岁月留一份厚礼，给人生留一季花香! 9. 物质财富可以不富有，但精神世界不可以不富有;智力学识可以不太好，但道德品行不可以不好;社会地位可以不高，但做人价值不可以不高! 10. 磁铁有吸引力，是它有磁性;不锈钢受人欢迎，是它不腐蚀;保险丝被称赞，是它勇于担危险用自我牺牲换取人身安全。人生也是这样，一个人被社会使用才具有真正的价值。 11. 行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。 . 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。 13. 有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么?我们活着为了什么? 14. 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。 15. 有钱的人，把自己的房子装饰得很漂亮;有德的人，把自己的身心修养得很健康。真正的富有是健康，真正的贫穷是无知。
保持积极的心态作文800字 心态决定你的态度，而态度决定你是否会成功，良好的心态不仅会对一个人在生活方面产生良好的影响，也会在他的性格习惯上产生无法估量的益处。反之，如果一个人以一个不正常的心态面对世界，那么他必将会被世界所抛弃。 在初中的时候，我有一位心态有问题的同学，他从小父母离异，是爷爷奶奶把他养大，由于他从小没有感受过什么父母亲情，所以在平时与他相处时，总能在他的眼神中看到他的自卑，可以说他对一切事物抱有一种厌恶的心态，平时学校有什么活动，他总是做出一副不屑一顾的样子，上课老师让他回答问题，他总是眼睛一斜，双手向后一背，嘴也不张，反正就是不说话，死猪不怕开水烫的样子，为此，他可没少被老师惩罚，别人以为他这样子是一种酷，但实际上他的心态已经被扭曲，在他的心中除了自己，谁都是完美的，他是害怕自己不如别人。最终，他不得不退学去公立学校，在我看来，他一生的命运也会像他的心态一样，逐渐凋零直至枯委。 另一个人他也是我的同学，但与前一个截然不同，他是一个积极的人，每天都以开心来面对生活，即使被老师批评了，也依旧不会影响到他，并且他会更加关注老师所批评的错误，他有一头精干的短发，是标准的学生头，每天早上起床，当我们还在睡眼朦胧的情况下，他早已起床收拾好了一切。每天的早读他总是声音最大，并且座得笔直，因为有他，我们每天早读都不会被值班主任抓住，每当上课，他那双乌黑的大眼睛，总是盯着黑板不放，并且老师一提问，他就把他那细长的右手举得高高的，但是不知为何，他的成绩总是提不高，老师也找过他好多次，让他改进他的学习方法，提高效率，但他成绩还是那样。虽然每次考不好，但他从没有放弃，依旧是保持积极的心态拼博努力，我们也经常讽侃他，跟他说：“夏哥，你的努力与成绩成反比呀！”但他总是面带微笑地回答说：“没办法，天生就这智商，勤能补拙呀！听完他的话，我们也就灰溜溜的走了。最终，功夫不负有心人，他中考成绩一跃而出，成功考上了重点高中的火箭班。 心态对于一个人影响重大，不要总是发牢骚，要保持积极的心态，既来之，则安之，努力做好眼前的一切，相信未来一定不会亏待你。
班主任如何走进学生的内心世界 龙里县莲花小学校李正萍 众所周知，评价班主任的真理是：班主任在，学生能做好，是一个基本合格的班主任；班主任不在，学生能做好，是一个优秀的班主任；班主任在，学生仍不能做好，则是一个失败的班主任。回想着这句话，我扪心自问，我算什么呢？我感到汗颜。怎样做一个优秀的班主任呢？每个人谁都会说，要关心学生，了解学生，做学生的知心朋友等等。但有时学生未必能一下子接受你这个朋友啊！每个人心里都有一个世界，小学生也不例外，他们每个人都拥有一个属于他们自己的内心世界。作为一个班主任，都想热情、主动地接近他们，走近他们的内心世界，关注他们的心理健康，引导他们健康成长。这样有利于班主任工作的开展。那怎样敲开学生尘封的心门，走进学生纯净的内心世界呢？ 一、转换角色，转变观念 我在乡村学校工作了近二十八年，当了近二十六年的班主任，自认为当班主任我已经积累了很多经验，不会是一件很难的事。可不曾想，今年到县城上挂学习我又赶上了当班主任，这个班主任怎么就那么难当呢？学生一点也不买老师的帐，班主任在，学生也控制不了自己，总是违反纪律。我把以前的招数都用上了，怎么以前的方法都不管用了呢？我不断的反思，分析工作失败的原因。我感悟到工作环境变了，可我的思想观念还没转变，用老一套“师道尊严”的方法来应对城区学校的孩子，就好像刻舟求剑似的，肯定达不到想要的效果，我显然要碰壁。我得从头开始，定位学生，定位自己的角色，以前学生少，学生基本在老师的视线范围内，老师总是盯着学生，学生看着威严的老师，哪里还敢自由散漫呢！而如今学生多了，老师不可能时刻关注到每一个学生，学生乘着这个间隙就开小差了，一个看着一个，课堂纪律可想而知。一旦课堂纪律混乱，老师就会分散精力上课，即使课准备得充分，也不能进入情景，感染学生。学生觉得老师上课没劲，学习的积极性就不高，老师带着脾气上课，学生就会厌学，师生关系就会僵硬，不和谐。长此以往，这个班就真成了名副其实的差班了。所以，作为班主任，我不能像以前一样，总是扮演学生“教导者”的角色，居高临下地面对学生，要以一个欣赏者的角色进行教育管理，与孩子们共同构建相互欣赏，相互尊重，相互信任的学习环境。用犀利的眼神去盯着学生，哪怕是那么凶，一点用也没用，得转变观念，转变角色。 二、调整心态，学会做一个快乐的班主任。 也许，谁都会想，学生在你的课堂上闹哄哄的，你能快乐吗？这时就要学会控制住自己的情绪，不能在学生面前随便发火，要冷静克制自己，学会换位思考，今天学生的过错，昨天我们也犯过。多一份理解，多一份宽容，老师的心就平静下来了，这样才能想出解决问题的好办法。同时也要分析存在的问题，分清责任，发火不能解决问题，只能说明老师缺乏内涵，同时也伤害自己的身体。比如学生上课不听，只有少数人，那算是学生的问题。如果多数学生不听，那就一定是老师的问题，我们要划分清楚责任，不能一味的责怪学生。当课堂很乱时，我们不能继续上课，不能照本宣科，只图完成教学任务，我们就得停下课，把学生的心拉回课堂，怎么办呢？可以寻找学生喜欢的东西，音乐是最具凝聚力的，这时，我们可以播放学生喜欢的歌曲，让学生沉浸在音乐中，缓解课堂气氛，待学生的心静下来了，再调整老师的课堂教学，把学生引入情景，只有学生配合了老师，与老师一道共同探究、解决教学中的问题，教学的目的才能达到。在平时
积极向上的正能量的句子 1.如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。 2.命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。 3.总有一个人要赢，为什么不能是我。 4.挫折是强者的机遇。 5.不要因一场薄雾，便认定前面没有什么景物。 6.拥有逆境，便拥有一次创造奇迹的机会。 7.要想改变命运，首先改变自己。 8.不幸往往来自比较，而幸福也是来自比较。 9.好好的管教你自己，不要管别人。 10.如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中
成功。 11.大海因为波澜壮阔而有气势，人生因为荆棘坎坷而有意义。 12.先把鱼网打开，鱼儿才能找到渔网的入口。 13.今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。 14.风暴再大，它终不能刮到你的内心去。 15.不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 16.宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。 17.生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。 18.不管别人脸上有没有饭粒，都请你先照照镜子。 19.相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。
20.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 21.长在我们大脑左右的耳朵，往往左右我们的大脑。 22.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 23.一个细节足以改变一生。 24.得不到的东西永远总是最好的，失去的恋情总是让人难忘的，失去的人永远是刻骨铭心的。 25.有无目标是成功者与平庸者的根本差别。 26.给事物赋予什么样的价值，人们就有什么样的行动。 27.把困难举在头上，它就是灭顶石；把困难踩在脚下，它就是垫脚石。 28.起跑领先一小步，人生领先一大步。
用积极乐观的心态来生活 乐观积极，是一个人心态良好，心理健康，品行端正，积极向上的表现。工作如意，事业顺利，家庭美满会产生乐观的心情，但人的一生中不可能万事如意，历经磨难仍能保持乐观的心态则更难能可贵，以乐观积极的心态看待任何事物，坦然面对坎坷的胸襟很值得我们拥有。 不能正确面对困难与挫折是乐观不起来的。人生就像航行在大海上的船舶一样，只有经受住海浪的颠簸，才能到达理想的彼岸。对待困难与挫折的态度，取决于人的心理成熟状态和对生活的不懈追求与热爱。人的一生中既有顺境也有逆境，关键在于以怎样的心理状态去感受和面对。顺境使人快乐，逆境使人坚强，人生的顺境与逆境是相对的，没有绝对的顺境或逆境。能否保持乐观积极的心态，需要有一种精神状态，那就是把逆境看成是磨练意志的过程，把失败当成是经验的积累与总结，有勇于面对一切困难与挫折的信心。而不因为取得一点成绩就沾沾自喜，也不会因为遇到一点困难挫折就悲悲戚戚，心绪一落千丈。 欲望太多是乐观不起来的。欲望虽然是一种与生俱来的东西：人有活着的欲望，有要饭吃要衣穿要房住的欲望，最基本的欲望得不到满足，当然是一种痛苦。但是，心为形役，神为欲伤，欲望就像海水，越喝口越渴。强迫自己去追求所谓的高质量的物质欲望，难免会被名利所累。养成乐观的心态，需要淡泊名利，克服不良欲望。 心胸狭隘是乐观不起来的。雨果有句名言：“比海洋宽广的是天空，比天空宽广的是人的胸怀。”现实生活中人与人之间难免有高低之分、多少之争、大小之论，纠缠于得失纷扰、算计于眼前利益、解不开恩怨的心结必定引起心中阴霾重重，郁闷异常。惟有用宽广的胸襟笑对一切、包容一切、稀释一切，宽容别人，善待自己，有海纳百川的雅量，有尊重别人的心胸，有善于吸取和总结经验教训的肚量，任何事情都往好的方面想，做到敞开心肺与人交往，真诚相待，心情自然豁达开朗。 拥有乐观的心态就会产生积极向上的精神动力，就能正视面临的挫折与困难，在苦累与磨难面前拼发出不屈不挠的勇气。保持乐观积极的心态将会使你的人生绚丽多姿。黎明前的黑暗总是短暂的，只有经历风雨才能见彩虹。用乐观积极的心态面对生活吧！
乐观心态-乐观心态如何保持积极乐 观的心态 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天，你就能保持积极乐观的心态。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。首先，
要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。乐观心态积极参加集体活动，搞
好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。乐观心态当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了
浅谈如何走进学生内心 高二4班主任林庆章 人民教师，一个神圣职业。肩负着为祖国培养接班人和现代化建设者的神圣责任。教育和培育好祖国的下一代是我们广大人民教师义不容辞的职责和义务。而现在学生似乎与学校，老师之间形成一种敌对关系。有歌词这样写道：太阳当空照，僵尸对我笑，骷髅说早早早，你为什么背上炸药包？我要炸学校，心情特别好，一拉弦，赶快跑，轰的一声学校不见了。曾报道有一学校一天下午老师全都趴在办公室里昏昏欲睡，其原因是学生在老师的茶水里放了安眠药，学生说要放倒老师，放松自己。由此看来缓解学生与老师之间的关系也显得尤为重要。家长和社会都以期盼的眼光看着我们，作为一名教育工作者，必须充分了解学生，要设法走进学生的内心世界，打开学生的心灵之门，只有走进学生的内心世界，才能打开教育的局面。 那么教师怎么做才能走进学生的内心世界呢？ 首先，要平等地对待每一位同学，充分尊重他们的人格。对于学生，他们总是千差万别，他们的长相有好，也有差，贫富不均，学生程度也会参差不齐，做人也有上、中、下之分。教师绝不能因为这些对学生产生好恶感，要一律平等地看待每一位学生。 其次，对待学生态度要和蔼可亲，要和风细雨、春风化雨、润物无声。你要舍得放下教师的架子和学生平等地交流，努力做学生的良师益友。要有长者的风范，做人要大度，切莫小肚鸡肠和学生斤斤
计较。我老忘记不了我读初中时的朱美秀老师，一次早自习刘小粒的衣服领子窝住了，她从旁边经过时帮他理顺衣领。在旁边的我内心好温暖。 再次，遇事要和学生勾通，切不可居高临下，拒人千里之外。要胸怀锦绣，包举宇内，切记说一些学生不喜欢听的话语，因为有些话会伤害学生的自尊心。记得学生蒋，一次同步测试后，他的作文写得很幼稚（在我看来），我就把他的作文在班上当反面材料念了，（事先没有和他交流），当时我发现他满脸通红，汗珠直冒，双手在位上乱抓。我不管这些，念完后，我还让他站起来说说当时是如何构思的。他站起来大声说：“写就写，大不了不读了.”然后扑通一下坐下了。至今我都忘不了他当时说话的语气和敌对的眼神。是呀，换成谁都不可能出现和谐的效果。 第四，教师要抽时间进行家访，通过家访进一步勾通学生，并和家长达成共识，形成教育学生的良好环境。 第五，当学生犯了错误不要一味地批评指责，要静下心来和学生交流，教育的学生的方式绝不能简单粗暴，要讲究教育的方法和艺术，要让学生感觉到靠近你温暖他。记得我在上津读书的时候有一次我们班有一位学生因无父母住在哥嫂家早上两点多起床后误以为五点多跑到学校，结果早自习要睡觉，语文老师让他站起来，站起来还是睡着了，结果老师就一拳打过去。这个学生从次就退学了。我清楚的记得去年有一次晚上十点多了我儿子还没有回来，我在街上来回找
充满青春正能量句子大全 1. 有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景! 2. 因为有了失败的经历，我们才会更好地把握成功的时机;因为有了痛苦的经历，我们才更懂得珍惜;因为有了失去的经历，我们才不会轻易放弃…… 3. 一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好更美更幸福，要有希望，有梦想。有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。 4. 人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。 5. 善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵;如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。 1 / 8
6. 生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟;经历的越多，生命就越有厚度。 7. 我一直都渴望生命中那种自然的宁静，比天还蓝的宁静。既不需要别人设计，更不需要自我设计。许多年以来，我都在不断地苦苦追求属于我的那份宁静的生活尘土。 8. 如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光;如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强;如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。 9. 你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不够狠。所以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔……完了，优柔寡断的你，必须狠一次，否则你永远也活不出自己。 10. 千万不要因为别人的眼光而改变了自己的挚爱，莫要活在别人的眼光里而失去了自己!感情不能贪心，也不是梦想。所以，我们应该用心来守候属于自己的，并不惊天动地的爱情。没有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的;爱情与爱人，只能是真真切切的。你不是最好的，但我只爱你! 11. 世俗是大多数人要走的路，责任是你必须要履行的义务。如 2 / 8
心态决定命运 现大轨道交通学院赵丽娜/文 【篇一：心态决定命运】 命运是一张白纸，能否绘出色彩斑斓的图画，取决于你的心态。 —— 心态如果不同，命运就会迥异，人生的航线永远没有灯塔的顾盼。哪怕一个小小的闪念，便注定了你一生的改变。 苏轼与柳永，两个才学相当的词人，同样是面对失败，不同的态度造就了两段不同的人生。在屡次遭遇科考落榜后，“忍把浮名，换了浅斟低唱”的柳永，从此浪迹于青楼红粉之地，以卖词为生，死后仅靠东京的歌女捐财献物，才得以安葬。而在政治上失意被贬黄冈后，“一蓑烟雨任平生”的苏轼，却苦修文学，诗词的造诣越来越高，最终成为千古垂青的大文豪，为人敬仰。 有人说棋局像人生，在我看来还不如说是人生如棋局。如果凡事都有丢车保帅的心态，便会呈现出另一番别有洞天的局面。 同为《三国演义》中的名将，在遭遇诸葛亮的羞辱后，气量狭小的周瑜最终禁不住内心的愤怒，吐血坠马而亡。而魏国的大将司马懿，面对诸葛亮的故技重施，却能安之若素，遇辱不怒，按兵不动，最终巧破蜀军，保住了城池。 俗话说：“心态决定习惯，习惯决定行动，行动改变命运。”每个人都应养成一种积极、乐观的心态。人生之路必定布满荆棘，唯有积极的心态，方能变换成一把利剑，砍落杂草，披荆斩棘，伴你逆风前行。 良好的心态，会让你与人融洽相处；良好的心态，会教你如何获得成功；良好的心态，会使你终身受益；良好的心态，会改变你的命运。拥有良好的心态吧！你的命运将不再是一张普普通通的白纸，而会变成一幅独一无二的绚丽夺目的画卷！ 【篇二：心态决定命运】 张海迪曾经说过：“生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的。我还要活出生命的诗意”。张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，没有上过学，可是她以顽强的心态成就了一番作为改变了一生。所以，心态可以改变命运。
如何走进学生内心世界 积极主动与学生沟通，了解他们的内心真实的想法，知道他们对教师的看法和要求，对教师自己来说去经常反思自己的行为，找到更适合教育学生方法，争取与学生心灵相通，调动学生学习积极性，最终促进学生学习，也为学生塑造完美人格。 1 、为人师表，忠诚于教育事业 为人师表是指教师应成为人们行为的表率和楷模，为人师表是教师的义务之一，也是教师应当遵守的职业道德。教师是人类灵魂的工程师，是人类文明的传承者，教师的一言一行对学生产生着重要影响。教师应具有崇高的道德品质、无私的奉献精神。 教师的思想品质和道德风范对于学生的影响是潜移默化而且深远的。教师渊博的知识，诲人不倦的蜡烛精神感染着学生，激励着学生对知识的渴望和对未来事业的追求。教师顽强的意志、坚定的信念和高尚的人格也会成为学生心中追寻的典范。教师通过言传身教自己人格魅力在学生心目中树立起美好形象，这样会激励学生更加努力学习，去争取做一个象自己老师那样受到尊敬的人。 2、严于律己，不断反思，完善自己人格 教师要想走进学生内心世界，首先要对自己严格要求，无论在什么情况下都要对自己的行为和教育方式不断的反思，提高自己的业务素质不断完善自己，去探求一些新的教育方法，以求更好的与学生沟通，与学生成为好朋友，了解他们的内心。 教师在平时日常教学活动中，要积极参加学校组织的各项活动，例如学校组织的听课、评课，在听别的教师课的过程中，吸取他们的有点和长处，不断提高自己讲课水平和业务素质，在评课时，将领导及其他教师指出的缺点及时改正，在学习和反思中不断完善自己，提高自己。在课后还要不断的加强专业的学习。 在与其他教师相处中有摩擦时要顾全大局，学会宽容忍让，得到大家的尊敬谅解，树立自己高尚品德，不断完善自己人格。 3、平等对待学生，尊重学生人格 教师教育的对象是人。由于遗传、环境和教育的影响不同，学生的身心发展存在着个别差异，例如，身体素质，发育情况，认知能力，意识倾向，兴趣爱好以及他们的才能等，都各不相同。教师应注意学生个别差异，做到因材施教，使每个学生在原有基础上得到生动、活泼、主动的发展。 人格被认为是心理学中最复杂问题之一。人格对于一个人的成长与发展具有重要作用和影响。多种调查研究证明，成功者和失败者之间最大差异不是智力上的差异，而是非智力方面的差异，其中人格因素起着重要作用。儿童和少年是社会主义建设者的后备力量，为使他们适应社会发展急剧变化，必须培养他们具有健全的人格。 教师应当尊重学生的人格，就是要尊重每个学生的特点。教师不能有侮辱学生人格尊严的行为，尤其是对那些品学有缺陷的学生更要关心爱护，深入细致的做好后进学生的转化工作，使他们健康成长起来，绝对不能采取简单粗暴的办法。要经常与他们谈心，晓之以情，动之以理，尊重他们，学生会用心感受到教师强烈的责任心和对自己的用心良苦，会向教师吐露自己的真心话，约束自己的行为，去努力学习。
积极向上的句子，积极正能量句子大全 1、不可能只存在于蠢人的字典里。 2、每天告诉自己一次，我真的很不错。 3、理想的路总是为有信心的人预备着。 4、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。 5、乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。 6、经验是由痛苦中粹取出来的。 7、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。 8、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。 9、发光并非太阳的专利，你也可以发光。 10、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。 11、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。 12、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。 13、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 14、当你能梦的时候就不要放弃梦。 15、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！朗费罗 16、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 17、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 18、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。 19、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
20、爱迪生失败一万次才发明灯泡。失败一次不必担心。一般人只失败一次就放弃。所以一般人者众，而爱迪生只有一个。漫无目的，随波逐流是失败的首要原因。横逆中能找出顺逆中所没有的机会。 21、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。 22、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 23、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。 24、你不能左右天气，但你能转变你的心情。 25、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。 26、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。 27、企图不劳而获的人，往往一事无成。别人的错误不是你犯错的借口。如果你尽力而为，失败并不可耻。 28、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。 29、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 30、人生最大的错误是不断担心会犯错。 31、人只要不失去方向，就不会失去自己。 32、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。 33、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。 34、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。 35、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。 36、所有欺骗中，自欺是最为严重的。 37、太阳每天都是新的，太阳每天都为每颗心而升起！
走进学生的内心世界 ---做学生最喜欢的老师策略之一 常州市实验初级中学顾柳敏 江苏省班主任远程培训即将结束，匆匆一个月的时间让我学习到了很多以前很少接触的知识，让我的教育经验更加丰富。培训时间虽短，但我感受颇深，在网上，可以跨越时空的局限，随时打开培训课程进行学习，更重要的是也可以在论坛里和素不相识的同行之间共同交流班主任工作中的困惑和心得，朝着做学生喜欢的班主任的做学生喜欢的班主任奋斗，以提高班主任的专业素养。那么，如何成为学生最喜欢的老师呢？通过这次培训我认为“做学生最喜欢的老师”的前提是班主任首先要有一双善于发现的眼睛，走近学生，走进学生的内心世界。 一、了解学生的内心世界才能走近学生的内心世界 朋友之间要交心，要做好班主任就以心换心。班主任和学生真诚相处，吐露心声，会让学生感觉到安全感，觉得被老师当作朋友。现在的学生，一代胜过一代，是物种进化的优胜“作品”，他们是90后，能力很强：吹拉弹唱琴棋书画，还会上网和PS（图片处理），他们内心情感丰富，想法甚多。可是由于是独生子女，情感上不会表达、不善表达，有的只会压抑在心，稍好一点的也往往只会寻找朋友倾诉。所以现在的孩子大多会遇到情感危机。他们不会对亲人、对朋友正确的表达感情，有时他们甚至会对亲人、朋友“撒脾气”，这时他们特别需要正确的指导。班主任此时就应该挺身而出，倾听、帮助学生，因为此举可以走进学生的内心世界，了解到学生的真实想法，可以通过帮学生解困解惑获得得到学生的信赖、尊敬和爱戴。班级工作的展开很大程度上取决于班主任的威信程度，中学生最讲“义气”，如果他觉得班主任“行”、“强”、“可信赖”便会紧紧地跟随在老师的旗帜之后，所以班主任需要了解并走进学生的内心世界。由于人与人之间的相处的关系是社会中最直接的关系，在交往之中，你能发现别人对待你的态度：友善、冷漠、关心、警惕。甚至不需要一些言语便能让人的“第六感”捕捉到一定的信息。班主任了解学生是做好班主任工作的前提和基础。了解学生方式很多，如通过学生档案、家长反馈、同学评价等，但其中最有效的还是班主任的亲自接触，这样的接触属于师生直接沟通，可以以有声语言、肢体语言为载体传
积极向上正能量的句子经典 本文是关于积极向上正能量的句子经典，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 1.多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。(首先要感觉好) 2.风帆，不挂在桅杆上，是一块无用的布;桅杆，不挂上风帆，是一根平常的柱;理想，不付诸行动是虚无缥缈的雾;行动，而没有理想，是徒走没有尽头的路。 3.自己打败自己的远远多于比别人打败的。 4.过一平衡的生活，是那么的不容易!容易的，不是平衡的生活;而是堕落!虽然社会不允许我们平衡，我们有何必要平衡呢?还不如堕落吗?呵呵..不是的!我们因该更加自信的面对现实生活，更加努力去追求人生的路途;这样才会让自己现在的生活变得更好，更精彩，更美! 5.拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。 6.你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。 7.忍耐是人生的必修课。 8.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。 9.生命就是一个长途的旅程，我们要学会快乐而行，不管路途多么遥远和艰辛，都会是幸福而饶有风味的，因为我们在经历旅途中丰富了自己的人生，让生命变得更强壮。 10.遇到困难，越坚强的女人越有一股让人尊敬与心疼的魅力。坚强不是倔强更不是强悍，它是情感的理性依托。它让受伤的女人把目光投向远方，给自
己一个信步生活的理由。坚强的女人会打一把钥匙解开心锁;借一方晴空，拥抱阳 光。她还会找一个肩膀让泪水尽情流淌。爱过痛过，哭过笑过。然后继续坚强。 11.没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是因为生活有它不如意的时候，所以它才更值得我们有所期待，它才能让我们去期待我们想要的生活，让我们带着希望的活下去。 12.房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安! 13.有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么?我们活着为了什么? 14.我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。 15.有钱的人，把自己的房子装饰得很漂亮;有德的人，把自己的身心修养得很健康。真正的富有是健康，真正的贫穷是无知。 16.今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒。人一生中最可怕是无所事事，最可恨是无所追求，最可悲是无所作为。 17.人生第一要务，就在于发展自己的能力，贮藏自己的精力，维护自己的健康，使自己在做任何事的时候都能使出全力! 18.人生八不为：风不可追;钱不可贪;文不可抄;师不可骂;友不可卖;官不可买;上不可媚;下不可慢。人生的艺术都富于自我色彩。自己吟咏的是自己的歌，自己描绘的是自己的画，不管是好是坏自己都在演奏着自己的人生交响乐! 19.人生定位在哪里，心里装的坐标图;人生路线在那里，顺着路标一直走;人生手段是什么，大要着眼小着手;人生态度是什么，理想信念当导游。 20.人的一生都有两本存折：一是有形的，钱、财、物;二是无形的，关爱、责任、爱心、谦卑修身立业是古今做人的行为宗旨。
班主任如何走进学生的内心世界 紧张的学习、升级的压力、父母过高的期盼、曲折的经历、老师不恰当的批评等都会给学生带来一定的心理困惑和苦恼。学生心理疾病的存在已是一个不争的事实。 受社会负面影响，现在的小学生在心理上或多或少存在一些障碍，产生封闭或半封闭的心理，或疑惑，或迷惘，或冷漠，有的学生不与同学交流，不与教师交流，甚至不与家长交流，却与社会上的人交朋友，无话不谈，使老师很难摸准学生的心理，教育和管理上往往处于被动局面。 我们教师只有悄然走进学生心灵，方能巧治学生心病。我从事班主任工作十年，深感到教育工作的对象是人，具体地说，是人的心灵，教师与学生要进行心灵的沟通，做好学生的心理疏导工作，让有心病的学生健康成长，让他们拥有一个良好的心态，让他们天天拥有一片晴朗的天空。 一、关爱学生，用心去交流 爱是学生接受教育的前提，教师对学生怀有爱心，学生才会"亲其师、信其道。"自觉愉快地接受老师的教诲，由此可见，"亲师"是"信道"的前提。"亲"的程度越深，师生心理距离越近，交流的渠道就会越畅通，心理疏导工作就越容易取得成果。 每个学生在学校都需要得到关爱，老师的爱对他们成长如雨露和阳光，一句简单的寒冷问候，一声简单的生日祝福，都会给他们带来温暖，给他们增添信心和勇气，种种爱的言行都会感化着同学的心灵。我班的一位学生鑫，6岁时父母离异，跟父亲生活，而其父不务正业，整天酗酒，正可谓"今日有酒今日醉"，对鑫漠不关心，正是这种缺少关怀的家庭，使他产生了极其孤独的心态，表现出玩世不恭的样子。但我深知，表面无所谓的他，特别需要关心，我主动给他写信，谈我自己，谈我们班级，谈我们学校，谈社会，也谈他本人。我与他一起散步，一起聊天，在他生日的时候，给他很久没有的问候，在他考试前给他祝福，不断鼓励他，让他知道他并不孤独。起初他淡漠、观望、不屑，但我没有因此而放弃，我相信我的真诚会彻底地感动他。一学期过去，不管在生活中还是学习上，我给他无微不止的关爱，他的态度发生了巨大的变化，他开始成为一个活泼好动的小伙子。他主动跟我谈许多从来没出口的心事，自己的家庭：过去的、现在的，还有未来的憧憬。后来他考取了高中。 二、以心换心，开启学生心灵的大门 小学毕业班的学生正是个性形成发展时期，同时也会产生不同的个性心理，作为班主任，需要足够的细心、耐心，用真诚、热爱去解开学生的心理症结。班内有位叫红的学生，升5年级时语文只考23分，成绩班中排名最后。为此，他自卑、消沉，但他爱好体育，我破例让他当了体育课代表。在学校高年级组举行的田径运动会上，拿了800米、1500米两项冠军。结果，我班荣获年级冠军。这些成功，点燃了他的上进心。为了进一步激发他的自信心和进取心。我通过学习方法的指导，帮助他制订学习目标，并安排他与品学兼优的学生同座，使他在潜移默化中受到启示和鼓舞，他有困难时我及时给予帮助，并努力发现他的优点和长处，对他任何一点微小的进步都给予热情的鼓励，我毫不吝惜在他的作业本上写"好"字或"真棒"或"有进步"等字样，这样坚持做了一段时间，他果然受到鼓励，汲取了力量，成绩也有了提高。
积极向上的正能量的句子集锦 1.不求做的最好，但求做的更好。 2.冰冻三尺，非一日之寒，成大事者不拘小节。 3.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。 4.如果要飞得高，就该把地平线忘掉。 5.路，是自己走出来的；机会是自己创造出来的。 6.生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。 7.有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。 8.有志登山顶，无志站山脚。 9.人惟患无志，有志无有不成者。 10.志不立，天下无可成之事。 11.志正则众邪不生。 12.天才是由于对事业的热爱感而发展起来的，简直可以说天才。 13.穷人的孩子早当家。 14.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。 15.鹰爱高飞，鸦栖一枝。 16.鸟贵有翼，人贵有志。 17.器大者声必闳，志高者意必远。
18.假如你从来未曾害怕受窘受伤害，好就是你从来没有冒过险。 19.任何事物都不如习惯那样强有力。 20.不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。 21.耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。 22.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 23.战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。 24.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。 25.如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。 26.奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。 27.实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。 28.如果你很聪明，为什么不富有呢？ 29.炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。 30.愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。 31.生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。 32.如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。 33.稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。 34.骄傲是断了引线的风筝稍纵即逝。
保持一种积极乐观的心态 在漫长的人生道路上，我们是不可能一路顺风的，相反的，更多时候我们都是在面对困难，跨越荆棘，翻山越岭。因此，我们需要时刻保持一种积极乐观的心态，在我们失落失望失败的时候能像普希金说的那样“在愁苦的日子里心平气和”始终相信“幸福的一天终究会来临。” 保持一种积极乐观的心态，因为它能点亮我们生活。我们都知道，痛苦是永恒的，快乐是短暂的。我们要如何在永恒的痛苦里制造出不那么短暂的快乐全靠一种积极乐观的心态。这种心态会让生活变得明媚，变得绚丽，变得美好。你会全面的看待一件事，会积极地去处理身边所有不如意不顺心的事情，换的角度去考虑，去获得不一样的感受。 保持一种积极乐观的心态，因为它是成就非凡人生的前提。家喻户晓的大音乐家贝多芬在失聪后没有陷入无尽的悲伤，而是以乐观的态度去直面命运的不公，勇敢的“扼住命运的咽喉”。他的世界的宁静铸就了他的性情，也正是这种不被打扰的宁静带给他如同井喷的灵感。凭着他的坚韧意志和积极乐观的心态，最终他创作出一曲震憾人心的《命运交响曲》。只有走过了那些崎岖，听过了那些质疑，见过了那些荆棘，才能遇水为龙。如果他没有这种积极乐观的心态，又如何让他的汗水心血凝结成今日永垂不朽的传奇。 保持一种积极乐观的心态，因为困难失败在所难免。不论是多么伟大的林肯，他也曾饱尝过企业倒闭妻子离世竞选落败等一系列打击：不论是创造颇丰的爱迪生，他也是一次又一次的从失败中站起来，无所谓的抖落身上的灰尘继续执着于他钟爱的研究；不论是多么著名的作家张海迪，她同样是从无情的命运的脚下艰难的“站”起来，在残酷的命运面前，勾勒出生命的圆满；不论是如今社会声名大噪的马云，他也是经历过轻视挫折一路走下来到了今天这个成绩。只有积极乐观的心态才能带来再一次站起来的勇气。 保持一种积极乐观的心态，因为它是成功的指向标。如今纵观历史风云变幻，许多成功的人士都具备这一心态，越王勾践便是其中的一个，他处于最低谷的时候不仅要接受一连串的打击还要受尽屈辱折磨，却始终默默隐忍，他从没有退缩，而是以一颗积极乐观的心去面对这一切。十年备战，卧薪尝胆，最终打败了吴王。如果他没有乐观积极的心态，那么历史上大概就不会有这么一段激励人心的故事了。 人生路，有无数是是非非，免不了大起大落，乐观积极的心态不是让你去面对失败的时候变得麻木无感，而是为了让你更快地从这段失败的阴影里走出来，调整心情，吸取教训，再次奋起。如今的我们，也许有太多的无奈，但时光流转奔向遥远的未来，我们只能怀揣着积极乐观的心态，走属于我们的人生路。
激励人积极向上的工作正能量句子 在你在工作中遭遇挫折的时候，不妨从这些充满了正能量的语录中获得能量吧，或许能够让自己在今后的工作中能越战越勇!以下是为大家提供的激励人积极向上的工作正能量句子,供大家参考借鉴! 1. 工作中，只要每个人把握好自我的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”!是啊!拥有一个良好的心态，拥有一个完美的情绪，这样工作起来不仅仅能给你带来愉悦，也会给你一种成就感。 2. 人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。 3. 更多的工作和时刻是被迫的。 4. 企业的发展都离不开每个员工的共同发奋，公司的一员，透过他们自我的激情和发奋，做自我想做的事情，这是参加球队的贡献最大。 5. 如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么愉悦。 6. 人生离不开工作，工作不仅仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼咱们的意志，新的任务能拓展咱们的才能，与同事
的合作培养了咱们的人格，与家长的交流又训练了咱们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让咱们充满爱投入工作吧! 7. 做事，应适当思考。比如，为何做，值不值得做，是否务必做，不做不可?这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的状况了。 8. 此刻不发奋工作，以后发奋找工作。 9. 此刻不发奋工作，发奋寻求工作。 10. 永兴不产品，很难李工作感言一句话;小流量不是产品，江海失败。 11. 工作很枯燥,愉悦很重要。 12. 在一个工作环境里，在完成自我工作任务的同时，也会尽自我所能去帮忙身边的同事，而绝不是只顾做好自我手头的工作而忘了自我是属于工作团队的一分子。 13. 除非一个人有很多工作要做，否则他不可能从懒惰，免费为乐趣。 14. 在工作中，其实有些困惑，有些难题，咱们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。因此，在工作中，碰到需要帮忙的同事时，千万不好做繁琐自以为是的劝诫，也不好正因帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自我的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比咱们做得更优秀。 15. 对同事，无论何时，都不好预设立场。即使那些看起来不面
培养小学生积极向上的学习心态 周国财 （滦平县长山峪镇中心校，河北承德 068257） 新的课程教学理念的核心是一切为了每一个学生的发展。学生是学习的主人、发展的主体。在学习活动中，教师要为他们提供广阔的自主探究、自我发展的时间和空间。小学生知识与能力的获得，过程与发展的掌握，情感、态度、价值观的转变都靠他们积极主动的去获取。要让小学生取得最佳的学习效果，必须有一个积极进取，奋发向上的学习心态，如何培养小学生积极向上的学习心态呢？ 一、加强学习目的和学习态度教育。 明确的学习目的和端正的学习态度是小学生积极向上的学习心态的前提。做什么事情都要有一个明确的目的，即为了什么和达到一个什么样的要求，也就是要明确方向。同时，还要以什么样的态度去实现这个目的。小学生正处在心智发展的关键时期，他们的思想意识、学习方式、方法都存在一定的局限性，因此，要培养他们积极向上的学习心态。首先要让他们树立终身的学习的理念。教育他们要适应未来社会和发展需要，现在必须努力学习，打好基础，将来才会适应社会和改造社会。对这方面的教育可用革命领袖、中外科学家勤奋学习的故事，名人名言，“读书有用”大讨论，“知识就是力量”主题班队会等来激励小学生努力学习，全面发展，打好基础，将来报效祖国。 二、创设愉悦的学习环境，诱发学生的学习动机。 心理学家认为，人的心理是在主体与周围环境的相互作用中发生和发展的，愉悦、轻松的学习环境能使学生尽快进入学习状态，而良好的学习状态，又能提高学生的学习效率。 在学校里，教师要把关爱、激情、微笑、信任、鼓励、理解、宽容带进课堂。每天给学生一次鼓励，他会天天有一个“起点”，善待每一个学生，消除他们的畏惧感受，才会积极主动地学习。教师要以乐观向上的精神面貌，充满情趣的话语，精心策划，创设与教学活动，学生学习内容有关的生活情境，趣味情境，游戏情境，故事情境和问题情境等，激起学生主动探究的强烈欲望，诱发主动学习和学习动机。 家庭环境对小学生的学习也产生重要的影响。和睦的家庭，关爱孩子学习的家庭，孩子的学习积极性就高。反之，家庭环境不好，父母整天吵架，对孩子的学习不闻不问，整天打麻将，找一些“麻友”、“牌友”在家挑灯夜战，孩子没有一个安静、和谐的学习环境，怎能进入最佳的学习心态呢？无数个生活中的案例也告诉我们，那些父母离异的，父母整天睹博的都在其孩子身上留下了“阴影”，甚至对孩子一生的发展产生了无法挽回的影响。