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年 月总第 期
20184183幼儿园体育心理健康教育初探
邢龙娟
（山东省威海市文登区大水泊中心小学，山东 威海 264400）
摘 要：当前的新课改教学背景下，若想提高幼儿园教学效率，并使教学模式满足学生的学习需求，应结合学生的认知层次和学习规律，制定切合实际的教学方案，使得学生实现长远化的发展和成长。因此，笔者主要针对幼儿园体育教学中的心理健康教育理念的渗透方式进行分析和探讨，并提出了自身的思考和建议，旨在为相关人士提供一定的借鉴和参考。
关键词：幼儿园；体育；心理健康教育；探讨
中图分类号：G807.1 文献标识码：A 文章编号：1674-151X （2018）04-116-02
投稿日期：2018-01-03
作者简介：邢龙娟（1978—），小教二级，本科。研究方向：小学生健康心理。
世界卫生组织曾经提出：“健康不仅要求人的身体没有疾病，更加强调人的心理、身体和社会活动中所呈现出的完好状态。”在教学过程中，应对学生进行全方面的引导，无论是知识水平的提升，还是心理健康层面的指导，都需符合学生的学习需求。值得一提的是，幼儿园教学是促使幼儿实现全方位发展的关键时期，也是培养幼儿形成健康心理的重要阶段，笔者建议幼儿园体育教学可以通过心理健康渗透的方式，使得心理素质和人的身体素质紧密关联，力求做到身心的统一发展，培养幼儿具有积极正面的个性、认知、情感和心理等，在此过程中，还应结合《幼儿园教育指导纲要》中的内容，使得最终的幼儿园体育教学更为科学、合理，最终实现身心的全方位发展。
1 幼儿园体育教学中心理健
康教育渗透的重要性
1.1 体育教学可为幼儿的心理健康发展奠定基础
幼儿的身心健康，不仅需要有正常成长渗透的支撑，同时还需要将健康发展的大脑和神经系统作为坚实的物质基础，将体育运动作为基础载体，促使幼儿的身体健康、正常发展，并为心理的健康发展提供相应的保障，这是心理发展的首要条件。
1.2 体育教学是心理发展的动力源
幼儿园的体育教学形式，虽说形式和内容有所不同，但是最终的目的都是要提高学生的身体素质，在这一过程中，很容易出现心理健康教育被忽略的问题，使得幼儿的心理健康水平难以满足学生的学习需求，大多数体育教学活动中都会着重培养幼儿自制、勇敢和坚持等良好的精神品质。在此过程中，学生还会收获愉悦、乐观的情感。由此可见，体育教学通过心理健康理念的渗透，不仅可以提高学生的身体素质，还可以增强学生的心理素养，在潜移默化的环境下实现心理上的转变。
1.3 可以培养学生形成良好的意
志品质
幼儿在体育训练的过程中，将会产生竞争情绪，同时，体育运动教学可以间接地培养学生吃苦耐劳、克服困苦、勇敢顽强及坚持不懈的精神，逐渐养成团结友爱、爱国主义及集体主义精神，形成谦虚谨慎、机智灵活和沉着果断的品质，构筑健康、积极的心理。
2 幼儿园体育活动中心理健
康教育的方式探讨
2.1 将体育游戏教学作为载体，开展心理健康教育
2.1.1 运用体育游戏的方式，激发幼儿
的主观意识 引导幼儿通过扮演各类的游戏角色，在此过程中，主要模仿成人的行为、模仿他们的态度，体验社会角色所带来的真情实感，这样的感知也会引导幼儿实现自我二次定位，并逐步形成社会关系意识、集体意识，确定更为合理的行为方式，最终，进入社会以后，也能肩负自身的社会职责，为日后的成长和发展奠定坚实的基础。
2.1.2 运用体育游戏的方式，使得幼儿掌握人际交往技巧 幼儿应不断地参与到体育教学中，不断的锻炼、协商与合作，学会互帮互助，在游戏教学的过程中，引导学生建立更为良好的、融洽的关系，从中体会积极、快乐的情感，还可以及时改正不良行为习惯，并有效解决人际交往障碍等各类问题，这就使得幼儿在体育教学活动中收获颇多，最终掌握人际交往 技能。
2.1.3 借助体育游戏教学的方式，提高幼儿自身的自制力 众所周知，幼儿受到年龄和社会经验的限制，个性较为顽皮，许多时候很难对自身的行为习惯加以控制，因此，体育教学过程中，应通过体育游戏规则的制定，使得幼儿保持超强的自治能力，保证游戏顺利进行，这一过程中，
幼儿将会逐步提高自身遵守规则的意识，
并将其融入到现实生活之中，对幼儿的规范意识培养具有一定的促进作用。
doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2018.07.059
体育教育
理论与方法探索
1 浅谈幼儿园体育活动 ——《冲破封锁线》体会与思考 体育教学活动是幼儿园体育活动的基本组织形式。它是有目的、有计划、有组织的教学活动，是以身体练习为主要手段，以体育健康知识、技能、方法为主要内容，以增进幼儿健康为主要目的一种技能性课程。为了进一步深化幼儿园体育活动组织实施，促进幼儿身心健康发展，幼儿园组织了本次冲破封锁线户外体育活动。在活动中，我们欣喜地看到教师勇于创新的思想与智慧，结合本次体育观摩实践活动，展示了幼儿园教师组织体育活动的经验，下面就本次活动的意义及组织实施过程中所要注意的安全问题谈谈我的的做法与体会： 一、幼儿园开展体育活动的意义 新《纲要》明确提出：“幼儿园必须把保护幼儿的安全和促进幼儿的健康放在工作的首位”。“安全健康第一”不仅是幼儿园教育的指导思想，更是幼儿园体育活动组织实施的指导思想。绝大多数参加展示的幼儿园的体育活动，都能以身体练习为主要手段，在活动中合理安排运动负荷，力求从发展幼儿的身体和培养幼儿的自觉自主，团结协作，人际交往等方面全面体现增进幼儿身心健康的指导思想，把幼儿身体健康、心理健康与社会适应的目标与活动内容，组织方法及评价有机地结合，比如：在本次冲破封锁线活动中：我们为孩子所选的器械是轮胎、鱼网、梯子、沙包，独木桥，充分体现幼儿园 “健康第一”的指导思想。在活动中提高了全体幼儿的动作协调性，准确性、灵活性，增强了幼儿身体素质。 二、体育活动过程中的影响因素 1．幼儿体质差异对体育活动的影响 幼儿是体育活动中的主体。《纲要》强调要“以幼儿发展为中心，重视幼儿的主体地位”；参加观摩展示活动，充分体现了《纲要》在实际活动中的重要性，强调了幼儿在活动中自主合作，促使幼儿主动参与体育锻炼，激发幼儿参与体育活动的兴趣，获得积极情感体验；尊重幼儿年龄与个性差异，注重活动内容与器械的选择，使每个幼儿都积极投入到活动中。《3-6岁发展指南》中明确提出：教师设计体育活动必须完全考虑到孩子的体质承受力，设计适宜此年龄段发展的需要，而本次我们选用的器械组合，根据本班孩子的喜好，选择了合适的音乐，再配合合理的故事把整个活动串连起来，而且活动量适中，符合大班幼儿体质特征，这也充分体现了在活动中以幼儿为主体地位，也顺应了《指南》的要求，孩子们喜欢的，他们就有兴趣，有了兴趣就能积极的投入活动中。
幼儿园心理健康教育 幼儿园心理健康教育是针对学龄前的儿童自我意识、自我调节等方面所进行的教育，以促使幼儿形成一个健康的心理状态。对于幼儿园阶段的儿童来说，必须要使他们养成一个良好的生活习惯，提高幼儿的身心健康水平。而心理沙盘游戏则是一种以荣格心理学原理作为基础,由多拉·卡尔夫所发展创立出的运用象征性的游戏形式来进行的一种心理治疗方法。近几年的研究已表明,心理沙盘游戏不仅是一种十分有效的儿童心理治疗方法，同时也是一种非常实用的儿童心理健康教育方式。本文就将着重沙盘游戏在儿童心理健康教育中的作用进行一番论述。 现在大部分的家庭都是独生子女，父母对于孩子的关注大部分都集中在身体健康与学习成绩这两个方面，对于孩子的人格培养以及心理健康的关注却不够。经研究发现，处于3-6岁的幼儿其心理健康的状况，将会直接的影响到他们的个性发展、情绪情感、自我意识以及社会适应能力的发展。所以这就需要家庭、幼儿园以及社会的各个方面对幼儿的心理健康发展给予帮助。因此，加强幼儿阶段的心理健康教育是非常必要的。北京师范大学张日昇教授箱庭疗法研究应用推广中心技术总监兰老师今天主要介绍幼儿园孩子经常出现的心理问题以及心理沙盘游戏在幼儿心理健康教育的作用。 一、幼儿常见的心理问题 1、好动 主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差
等等的几个方面。具体的来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下，或是离位走动、叫喊和讲话，以引逗旁人的注意。 2、焦虑 焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落、过于敏感。具有这一问题的儿童对于陌生的环境表现为反应敏感，有担心害怕，甚至是恐惶不安的现象。常常表现为哭闹不停，担心被人嘲笑，对于尚未发生的事情有过分的关注，同时伴随有无根据的烦恼，对于日常微不足道的小事都表现得过分的焦燥。 3、攻击 这类幼儿表现为整日都在东奔西跑，喜欢恶作剧、讽刺挖苦他人，对于美好的物品则表现得毫不爱惜、摔打成癖，常常表现出具有攻击性。 4、不良的人际关系 人际关系主要集中在幼儿与父母、教师及同伴间的关系。在不良的人际关系中，幼儿与他人的互动总是表现为相互排斥、猜疑、攀比、攻击或独处，这样容易使幼儿产生粗暴妄为、任性霸道或不合群、怯懦孤独等行为和心理的问题。 二、心理沙盘游戏 心理沙盘游戏，又称箱庭疗法，是在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。 心理沙盘游戏最先由北京师范大学张日昇教授于1998年引入中
幼儿园心理健康教育总结 一、幼儿教师在实施健康教育过程中应注意的问题 1.教师要善于发展幼儿健康的人际关系。幼儿的人际关系，虽然简单，但对于幼儿的心理健康发展关系重大。在幼儿园里，幼儿的人际关系主要包括师生关系和同伴关系，良好的同伴关系是心理健康的必要前提。与同伴的交往有益于形成和发展幼儿积极的自我概念，学会与别人友好相处，养成合作性行为，为幼儿今后适应社会生活打下良好基础。 2.教师要善于引导。幼儿在一日的生活中，每一天的环境影响着每一件事物的现状，社会上每个人的行为状态，都影响着幼儿的心理健康发展。 3.教师要善于掌握幼儿心理产生发展的特点。幼儿从2至3岁开始到幼儿园，这个时期幼儿生活范围开始扩大，生活发生了很大的变化，也就是说幼儿离开了父母和熟悉的亲人，到一个陌生的环境与老师和其他小朋友生活在一起，开始会感到陌生、孤独、惧怕、焦虑，从而产生留恋家庭、父母、爷爷、奶奶及亲人，出现爱哭、缠人的现象。幼儿到4岁时，心理发展出现较大的飞跃，开始适应幼儿园的环境，学会调节自己与周围环境的关系，能自觉地维持和老师、小朋友良好的人际关系。幼儿到5至6岁时，开始有比较稳定的心理状态，情绪变化较小，心理已经开始形成系统，已改变了部分性格，在社会发展条件的影响下，在人际间和现实生活相互交往中发生较广泛的变化，这是幼儿心理健康发展的基本特点。 4.教师要善于观察幼儿心理发展所产生的影响。媒体就是信使，它通过儿童读物、广播、电视、电影、游戏机来渗透幼儿的好奇心灵，不少幼儿可从以上媒体中模仿自己所喜欢的鲜艳色彩、新奇、变化、形象丰富、活动有趣的事物，从而促进想象、理解、记忆、思维能力的发展，培养兴趣爱好、能力、性格，促使心理健康发展。 5.教师要以正确的教育行为影响幼儿人格的发展。对于幼儿来说，教师尤其要注意自己的一言一行，因为一次不经意的谈话，一个不小心的失误都会成为影响儿童人格教育的重要因素。有的幼儿因为遭到教师训斥、讥讽、惩罚等而不愿意上幼儿园，幼儿的社交能力退缩，有的也是由于教师不当的言行所造成的。 二、幼儿教师在实施健康教育过程中应把握的关键 1.教师要有夯实的科学卫生保健知识，强调信息传播的科学性和准确性。在健康教育实施过程中，教师一定要思路清晰、循序渐进、表达无误。 2.师生关系和班级气氛会对幼儿心理产生重大影响，其中教师是关键。建立良好的师生关系，首先要求教师有健康的心理素质、高尚的情操，能理解尊重幼儿，有宽容友爱的态度，有适当的感情表现、积极合理的语言动作等，使幼儿对老师充分信任，以积极的态度培养自控能力，同时要形成民主、热忱、向上的班级氛围，创设良好的环境，满足幼儿内在的心理需要。
幼儿园体育活动对幼儿体 能发展的意义 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020
幼儿园体育活动对幼儿体能发展的意义 《幼儿园工作规程》明确规定：幼儿体育的总目标是“以幼儿健康发展为中心，促进幼儿身心和谐发展。幼儿园体能训练要促进幼儿身体的生长发育，发展各种基本动作，培养最基本的身体素质。”体能是指从事身体活动时表现出的能力，包括身体要素和基本活动技能身体素质包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧等素质。基本活动技能包括走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等。体能发展可以使幼儿运动系统、呼吸系统、神经系统、内分泌和免疫系统、消化系统正常发育，并增强他们调节身体各部分动作和灵活控制身体的能力，使幼儿的动作逐步协调且姿势正确。体能发展对于幼儿心理同样具有重要的作用，它可以提高幼儿智力活动的品质，存进智力发展；还可以发展幼儿的个性，包括养成幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯，培养幼儿活泼开朗的性格。体能发展的状况和水平是衡量幼儿身体发展与健康水平的重要指标，也是影响幼儿心理发展的一个重要因素。对于幼儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力；能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。然而体能是体育的基础。对幼儿进行体育教育，其目的便在于增强其体能。 幼儿正处在生长发育的旺盛时期，《幼儿园工作规程》明确指出：“幼儿园的主要任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”《规程》有目的地将“体”放在首位，可见幼儿的身体发展教育是幼儿期教育之根。而《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出“体育活动要尊重幼儿身体生
浅谈中学生的体育运动与心理健康教育 【摘要】体育运动和中学生心理健康教育的相互影响，相互制约。体育运动对中学生心理健康教育的促进作用，健康的心理状态能使中学生更多的参与到体育运动中来。 【关键词】体育运动心理健康教育 一、前言 对学生进行有效的心理健康教育是素质教育的组成部分，也是体育与健康课程改革中的重要课题。中共中央国务院1999年《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”教育部也早在2000年秋季就提出：首先在有条件的地方，开展中小学心理健康教育。在《体育与健康课程标准》中也把心理健康列为应当实现的具体目标。笔者在日常的教学实践过程中发现，体育运动与心理健康教育有着密切的关系，为此，笔者对中学生体育运动与心理健康教育的关系问题进行了探讨。 二、体育运动对中学生心理健康的促进作用 在现代临床心理学中，一些心因性疾病（如消化性溃疡、原发性高血压等），在通过体育运动辅以治疗后，不仅生理疾病减轻，心理方面也得到了显著改善，目前，对体育运动促进心理健康的研究己取得了一些有价值的结论，概括起有： 1.体育运动对中学生智力发展的促进作用。智力是人们在认识客
观事物的过程中所形成的稳定心理特征的组合，也就是它是在认识活动中表现出来各种能力的综合。体育运动是一种积极、主动的活动过程，在此过程中练习者必须组织好自己的注意力，有目的地知觉（观察）、记忆、思维和想象。因此，经常参加体育运动能够提高学生的智力功能，促进学生的智力发展，因为体育运动提高了神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性，促进神经系统功能的增强，提高脑细胞的工作效率和大脑两半球的开发，对提高人脑活动的强度、准确性和持续性都起到良好的作用。经常参加体育运动还能使人在空间、和运动感知能力等方面得以发展，使本体感觉、重力觉、触觉和速度、高度党等更为准确，从而提高了脑细胞工作的耐受能力。对中学生来说，有规律的体育运动能促进大脑的血液循环，加快大脑细胞的新陈代谢，给人以愉快感；更重要的是通过体育运动开发了大脑右半球的潜在功能，活跃了形象思维，促进大脑的创造性活动。美国t·r·布莱克斯利指出：大多数的小孩子，都能在一天内成为一个真正“高明”的滑雪者。但当一个人成年之后，他就会越来越依靠言语的分析来学习，而越来越少地依赖“直觉”。其结果便是大多成年的滑雪者都不愿意依赖他们的直觉去驾驭滑雪。此外，体育运动还能缓解肌肉紧张和日常生活的紧张，能降低焦虑水平，缓解紧张的内在机制，改善神经系统的工作能力。 2.体育运动能够培养中学生积极的自我价值感。体育运动在个体的运动的过程中由于健身的内容、难度、达到目的，与其他参加运动的个体接触，不可避免地会对自己的行为、形象能力等进行自我
4、小学心理健康教育案例——打开孩子的心结 基本资料：陈小雅，活泼好动、精明能干，在班里大小也是个班干部。这孩子打一入学，就有点不合群了。从班长、值日小班主任、周边同学的“告状语”里，我感受了她的无处不在：管不住自己的嘴，课上课下喜欢讲话；与同学关系紧张，朋友少；时不时任性妄为、污秽话语常绕于口。特别是这一学期，在我期初的“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”的“班干部自约条例”下屡屡越轨而行，这难免让我心生疑惑：为何其它班干部都能付之实践，而偏偏她不行呢？我找到了她，她低着头，不言语。但从她天真的眼睛里，我知道她有话要说。于是，我真诚而友好地与她攀谈起来，她渐渐地打开心结，向我坦露心扉。在她的一封信里，我感到非常的惊讶。信内容为： 尊敬的老师： 你好！ 我以前觉得自己是一个没有用的人，因为我连自己的尊严都保护不了。而且在家里常常被妈妈打，加上这种压力，我的头脑里就产生了一种念头：我真想死。没错，我的确很想死，可是一想到死去的外公外婆就放弃。老师我觉得自己四周都是魔鬼，因为，小裕和小聪他们一直在害我，我不敢去害他，我觉得自己也有错，但是他们更有错，希望您能明察秋毫。 一个受伤的学生小雅 为了解开心中疑惑，我与她交谈了几次，才探知事情的来龙去脉：话说四年前，小雅可以说是父母的掌上明珠，手里呵着，心里疼着，听说小时候还就读过南安实验幼儿园呢（这是从她一直炫耀的幼儿园毕业证书中得知）。后来，弟弟降生了，父母把所有的关爱都转移到弟弟的身上。恰巧那年，小雅读了小学一年级，父母对小雅的态度也变了：回家不仅要求她煮饭，还要喂鸡鸭，时不时还要洗洗衣服，照看弟弟。当时的小雅并没有意识到父母对她的态度的改变，而默默地做着事。后来，为了生计而忙碌的父母时不时把埋怨情绪抛之小雅身上，动不动粗言秽语，简单暴力。时间长了，她感受不到父母的爱，心想：“为何落差怎么这么大呀？”委屈与无助包围着她，脾气越来越妄任而为；同时渴望友情的小雅这时在同学们的眼中已不再是个好伙伴，很多同学远离了她。看着她，心酸与感慨涌上心头，因为这让我想起类似的经历：我出生在一个封建传统思想禁固的家庭里，重男轻女的爷爷，不疼我，家人也不太喜欢我。我懵懵懂懂地长大，无助的我情绪越积越多，甚至还产生过极端想法。幸好无意中的老姑的一声喊叫，让我缩回了那只可能走上不归路的脚，所以才有现在身为教师、略懂点心理学的我。我向孩子道出自己的孩提时的这段经历，她惊奇地望着我，想听听她眼中尊敬的老师是如何走出那段日子的。我首先从她自身谈起，如何适时调控自己的心理：1、学会用心与朋友交流 在与同学交往中遭到拒绝后，学会控制自己，并想想：“我对还是他对？哪里又做得不够好？
浅谈幼儿园户外体育活动的开展 桑金吉 幼儿体育是幼儿全面和谐发展教育的一个重要组成部分，科学的、适合于学前儿童的体育活动，是增强幼儿体质最积极、最有效的因素，也是增进幼儿健康的一种积极手段。体育活动对幼儿发展具有两大功能或价值，促进幼儿身体机能和运动机能的协调发展，以身体运动为方式或手段，促进幼儿心理的健康发展。 随着课改的不断深入，观念的不断更新，我们对幼儿园的户外活动有了新的理解，户外活动不仅可以促进幼儿动作协调发展，而且促进了幼儿身心健康，让每个幼儿在活动中富有个性的发展。 在《幼儿园管理条例》中明确提出，“幼儿园全面发展教育要以幼儿身心发展与可能为前提，以促进幼儿在体、智、德、美方面和谐发展为宗旨，并以适合幼儿身心发展特点的方式、方法、手段加以实施的，着眼于培养幼儿基本素质的教育。”无论是幼儿教育专着还是国家幼儿管理条例都把幼儿体育放在了首位，可见幼儿教育中体育的重要性非同一般。但是在实际的幼儿园体育教学中，存在着很多不尽人意的地方。对孩子进行体育教育，可完整教育体系，建立新的幼儿教育理念，促进教育科学飞速发展。我们必须要重视幼儿的体育教育，找到合适的教育方法，激发幼儿的体育兴趣，为幼儿今后“德、智、体、美、劳”全面发展奠定坚实的基础。那么，作为一名幼儿教师，应如何保证和提高户外体育活动的质量呢？ 一、积极为孩子创设良好的活动环境 现代的家庭多数居住在高楼里，孩子很少有机会接触到外面的世界。幼儿园是孩子生活的小乐园，孩子大部分时间是在这里渡过的。鉴于幼儿园户外活动形式多样的特点，决定户外活动的设备、器材、玩具材料必须多样化，才能激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要。户外大型玩具是幼儿园的必备设施。我们可以根据幼儿的兴趣及动作的特点，可以适当添置户外体育活动的各种玩具器材，如：小木马、跷跷板、足球、转椅、蹦床等……同时根据不同年龄的孩子的需要，利用废旧物品自制不同功能的活动器械。如：小班得孩子喜欢色彩鲜艳、简单、可爱的玩具材料，也许一根彩条孩子也玩得很开心。中、大班的孩子好奇心重，喜欢新奇、刺激的，用各种多余的布料制作投掷的沙包、禾U 用报纸来制作奔跑的风筝、利用破损的光碟来制作投掷的飞碟等多种运动器材分布在操场的各个地方。器材随时可以根据幼儿的兴趣进行调整，一定要保证幼儿的活动空间，这样的活动具有极强的可塑性、多样性。现代的那些精致昂贵的玩具玩法太单一，玩法的导向性太明显，它们扼杀幼儿的创造性，使幼儿只会机械的玩。我们提供的这些可以任由幼儿展开想象的翅膀，创造出各种运动情景进行游戏。打破班级的界限，让幼儿按自己的兴趣自由的选择，这样，幼儿选择的机会多了，想怎么玩就怎么玩，让幼儿的创造性、主
浅谈如何进行幼儿心理健康教育 《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”幼儿心理健康的标志是：动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好、没有严重的心理卫生问题。那么，作为幼儿园教师，应该如何对幼儿进行心理健康教育呢?通过多年的教育实践及研究，笔者着重从以下四个方面阐述：教师要以健康的人格影响幼儿美国学者witty指出：教师的病态人格将严重影响儿童的心理健康，在情绪不稳定的教师所教的班级里，出现人格障碍的学生人数也较多。为此，幼儿教师要善于调整自己的情绪，以积极进取的心态对待自己的工作及孩子们，不断改善自己的个性品质和心理健康状况，极力避免将个人的不良情绪带到幼儿园来。对于幼儿教师而言，重视和加强自身的心理卫生保健已不仅仅是个人的事情，而是一项重要的社会义务，因为这关系下一代的健康成长。教师要注意自身言行对幼儿潜移默化的影响孩子的模仿能力很强，心灵也很脆弱。因此，教师对待孩子不能因为他们年龄小，不懂事而忽视了他们的感受和承受力。幼儿教师尤其要注意自己的一言一行。因为，一次不经意的谈话，一个不小心的失误都会对孩子造成很大的伤害，成为影响儿童人格发展的重要因素。幼儿教师对自己的言行，甚至是一贯认为正确的做法都应该做深刻的反思，以免不经意中使儿童幼小的心灵受到创伤。教师要合理安排幼儿一日活动，促进幼儿身心和谐发展1．从晨间接待
开始为孩子们营造一种温暖、关爱、民主的心理气氛每天早晨我都会站在活动室门口迎接家长送来孩子，主动向孩子们问好，用温暖、亲切、关爱的态度接待他们。有的孩子来园后会主动给我一个拥抱，我也会高兴地拥抱他们，给孩子们以安全感和亲近感。通过和家长简短的交流了解孩子早晨在家的状况。当孩子情绪不太好时，我就会微笑着从家长手中接过孩子，抱抱他，与他说说悄悄话鼓励他。孩子则会有一种充分的被重视感和被接纳感，心情很快由阴转晴。沐浴在温馨和谐的气氛里，孩子们才会始终保持积极愉快的活动情绪。2．充分发挥幼儿的积极主动性，培养幼儿的自信心一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个愉快、主动、大胆、自信、不怕困难的幼儿。教师在集体教育活动中，要以恰当的方法引导幼儿积极参与各项活动，让孩子体验成功的快乐，树立自信。譬如：在健康活动中，个别孩子不敢走独木桥，我并没有训斥他们，而是鼓励他们，让他们先放松心情，然后交给他们方法：眼睛向前看，双臂伸开，一步跟着一步走。同时老师在旁边做好保护他们的准备，孩子们知道了方法，而且看到有老师在旁边，就敢大胆地走过去了。总之，要充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，幼儿会有我很棒、我能行的感觉，自型心也会逐渐增强，同时也会养成各种健康行为。3．在游戏活动中，培养幼儿的社会交往能力在游戏活动中，幼儿经常会碰到一些冲突和矛盾，这时教师不要轻易介入，要让幼儿学会恰如其分地表达自己的情绪，学会用理智去控制情绪。在遇到心理冲突时保持心理的平衡和稳定，积极地想出解决问题的办
幼儿园心理健康教育教学计划 3～6岁的学前儿童是心理发展、成长和人格形成的关键时期，其特点是可塑性强，但在心理发展上极不成熟，自我调节、控制水平较低，自我意识薄弱，极易受环境及不良因素的影响形成不健康的心理和人格。学前儿童的心理健康与否，将会对他们的认识、情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的影响。目前我国由于受传统教育观念、文化等各种因素的影响，忽视幼儿健康心理和人格的培养，致使在儿童中普遍存在着独立性差、心理脆弱、怕苦畏难、任性、不懂得关心人、缺乏创造性、缺乏合作交往意识和能力、自控能力差等问题，不少儿童还存在种种心理和行为偏差，如孤僻、攻击性行为、胆怯、多动、吸吮手指、情绪障碍等等。这种状况如不加以重视，势必影响幼儿的发展。重视和加强幼儿心理健康教育正在成为全社会的共识，幼儿园教育作为国民素质教育的基础，应为幼儿一生的发展、成才打好健康心理和人格素质的基础。因此。我园对幼儿的心理健康教育进行了相关的探索和研究，在重视幼儿身体健康的同时，也相继拉开了幼儿心理健康教育的序幕。 一、指导思想： 1、对全体孩子开展心理健康教育，使孩子不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养孩子健全的人格和良好的个性心理品质。 2、对少数有心理困扰或心理障碍的孩子，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 3、要以面向全体孩子为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进人课堂，在课堂教学中要有别于其他学科的教学方式，主要是通过活动让孩子获得心理体验来改变自己的观念。 二、具体工作： 1、加强高素质教师群体的培养； 2、为了更好的上好心理健康教育课，加强集体备课工作； 3、实施心理健康教育课，以面向全体孩子为主，个别辅导为辅。 4、创建心理健康教育网络，形成以心理健康工作室、各班班主任为主的以广大家长、全体教师为辅的心理健康教育网络，为孩子的身心健康做出努力。 三、具体实施： 1、教师自身的心理健康维护 教师的职业是一种崇高的特殊的职业，正如雅斯贝尔斯所言：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。然而教师也是一个普通的人，职称评定、业务竞争、应试教育、社会对教师的期望，家长和教师之间的人际关系，生活中的压力和工作中的竞争，会让教师产生不同程度的心理压力，会产生这样或那样的心理问题。教师的言行对幼儿的心理发展成长起着重大而深远的影响。要让幼儿具有良好的心理素质，教师先要有良好的心理素质，要提高幼儿的心理健康水平，教师要有较高的心理健康水平，为此我园制定了以下措施：（1）每星期三晚上对教师进行一次心理健康教育内容的培训。（形式不限，听讲座，看录像，观摩心理教育辅导课等等） （2）上好健康教育课。教师备好心理健康教育课教案，并组织听课。 （3）组建教师心理咨询志愿者队伍。 2、重视知行统一，把幼儿的心理健康教育纳入日常教育活动中 只有思想、理念上的重视，而没有完善的幼儿心理健康教育的机制、系统的幼儿心理健康教育理论体系和教育内容相支撑，是不能很好落实幼儿的心理健康教育的。因此，在高度重视幼儿心理健康教育的基础上，尊重幼儿，关注幼儿，把心理教育理念上的重视落实到教
体育运动与心理健康 经济飞速发展、信息膨胀、社会节奏不断加快的21世纪，世界变得越来越小，人与人的交往越来越多，人际关系越来越微妙，怎样处理好复杂的人际关系是每个人不可避免的。人们生活在一个缤纷复杂的大环境中，这样就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。现在人们已经开始越来越关注自己的心理健康状态。什么是“心理健康“？世界卫生组织指出：健康应包括躯体健康、心理健康、良好的社会适应性和道德健康。人类对健康内涵的认识不断丰富和深化的同时，个体的心理健康日益得到现代社会的广泛重视。综合许多学者的不同的观点可以认为，心理健康是个体的一种持续的积极的内部状态，个体表现出良好的社会适应性，并充分发挥其身心的各种潜能，在应付各种问题和环境时更多表现出积极的倾向。众所周知，体育锻炼有助于保持身体健康。体育锻炼通常是指那些有计划、有规律、重复性的、以增强体能为目的的身体活动。有些人把体育锻炼理解为任何形式的身体活动，日常生活中的行走到打扫卫生；有些人则认为，体育锻炼是做大量的有氧运动或力量练习。可以看出人们对于体育锻炼对心理健康状况的影响还不够明了。研究表明，体育锻炼对人的心理健康有着不可替代的促进作用。不同的运动项目对人的心理健康所起的作用不尽相同。体育锻炼对心理健康的影响表现在以下几方面： 一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础 人的心理是人脑的活动。心理健康发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。 二、体育锻炼是心理发展的一种动力 体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理
浅谈幼儿“区域体育活动” 幼儿体育是幼儿全面、和谐发展教育的重要组成部分。随着新纲要的进一步贯彻落实，幼儿体育已受到幼儿园的广泛重视。提起幼儿体育活动，我们往往想到的是户外活动体育课、体操、体育游戏这些基本的体育活动形式，尽管这些体育活动对促进幼儿的身心发展起到了不可代替的作用，但是随着幼儿体育活动的不断开展，这些体育活动形式已经不能满足不同幼儿的需要，因此，我们开始尝试一种新的体育活动形式——区域体育活动。这是一种幼儿园体育活动的一种特殊的组织形式，也是幼儿园户外区域体育活动中，区域活动内容是孩子们最迫切需要体验的，以下是我对幼儿园开展区域体育活动的一些浅谈。 一、设置体育活动区域，合理地投放活动材料。 区域体育活动，顾名思义就是根据幼儿活动的需要，按一定的功能或方式进行区域的划分。幼儿园根据教师的能力和性格特点进行了分组，每组有2～3名教师负责一个区域，我负责园内的跑步区。跑步区内幼儿活动的范围较大，为使幼儿在奔跑的活动中感知软硬不同的地面，所以我们选定一片由草地、土地、水泥地组成的较宽阔的地带，这样，幼儿可以有一个自由的活动空间。活动区场地选定后，随之就是玩具材料的投放。由于是全园性质打破班级、年龄限制的活动区活动，所以，在投放玩具材料时，就要具备安全性和艺术性。 《幼儿园教育指导纲要》明确指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”这足以说明安全工作在幼儿园一日
生活中的重要性。同样，在区域材料的制作和投放上，安全性应是第一位的。为幼儿提供活动材料时，应选择无毒、无味、对幼儿无伤害隐患的制作原料，制作前进行彻底的清洁消毒。在保障安全的基础上，应注意包装和制作的艺术性。比较坚硬、原始的易拉罐、包装盒可用彩纸、丝带等辅助材料进行装饰、改造。还可选用质地柔软的绒布、包装纸、美工纸等进行艺术加工。如动手区内练习系纽扣的活动材料，可为幼儿提供色彩鲜艳、做工精美的玉米造型、花瓣造型等，注意操作材料的色彩搭配和便于操作，使其在具备教育功能的同时，充分将其艺术性展现出来。以吸引幼儿对活动材料充满兴趣，积极投入地参与到活动中来，利于区域活动的顺利开展。 二、设计主题背景下的区域性运动活动方案。 “区域性运动”是幼儿园运动课程的一种组织形式，一般来说，区域性运动主要由主题区域和非主题区域两部分组成。而非主题区域是指根据幼儿的兴趣热点以及动作发展特点等设计的相关区域内容，如游乐场、投球手等；主题区域即主题背景下的区域性运动，更凸显了主题的特点，它是以幼儿近阶段开展的主题活动为背景，依据主题核心经验以及幼儿运动的内容与要求，利用幼儿园现有资源和场地开设若干个区域让幼儿自主地进行体育运动。如中班主题活动“我爱我家”中的“家里的家具、送礼物，我是小帮手等区域内容，大班主题”我是中国人”中的民族村、丝绸之路、游上海、民间游戏“等区域内容。因此开展主题背景下的区域性运动必须要有三个前提：一是梳理主题核心经验，二是了解现阶段幼儿运动发展的基本经验；三是熟悉并分析幼儿园场地，合
浅谈幼儿园的心理健康教育 摘要：幼儿的心理是否健康不仅关系到幼儿身体的正常发育，而且关系到幼儿今后的人生走向。我们在教育过程中应重视幼儿的心理健康教育，加强 幼儿心理健康的教育工作，密切联系家园，共同采取行动，消除幼儿心理健康障碍，促进幼儿的健康成长。 随着现代社会的发展变革,未来社会对人的素质提出了更高的要求。要求人人具有面对现实,不怕困难,开拓进取的精神,具有合作、交流的能力和创新精神。这意味着现代人不仅要有良好智能素质,更要具有一种健康的心理。幼儿是祖国的未来，是民族的希望。《幼儿园教育指导纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时也要高度重视幼儿的心理健康”。幼儿园健康教育就是使幼儿的身心发展达到预期的水平，其包含以下几个方面内容： 一、幼儿教师在实施健康教育过程中应注意的问题 对于幼儿的心理健康发展关系重大。在幼儿园里 ,幼儿的人际关系主要包括师生关系和同伴关系 ,良好的同伴关系是心理健康的必要前提。与同伴的交往有益于形成和发展幼儿积极的自我概念 ,学会与别人友好相处 ,养成合作性行为 ,为幼儿今后适应社会生活打下良好基础。 的现状 ,社会上每个人的行为状态 ,都影响着幼儿的心理健康发展。 3、教师要善于掌握幼儿心理产生发展的特点。幼儿从 2至 3岁开始到幼儿园 ,这个时期幼儿生活范围开始扩大 ,生活发生了很大的变化 ,也就是说幼儿离开了父母和熟悉的亲人 ,到一个陌生的环境与老师和其他小朋友生活在一起 ,开始会感到陌生、孤独、惧怕、焦虑 ,从而产生留恋家庭、父母、爷爷、奶奶及亲人 ,出现爱哭、缠人现象。幼儿到 4岁时 ,心理发展出现较大的飞跃 ,开始适应幼儿园的环境 ,学会调节自己与周围环境的关系 ,能自觉地维持和老师、小朋友良好的人际关系。幼儿到 5至 6岁时 ,开始有自己比较稳定的心理状态 ,情绪变化较小 ,心理已经开始形成系统 ,已改变了部分性格 ,在社会发展条件的影响下 ,在人际间和现实生活相互交往中发生较广泛的变化 ,这是幼儿心理健康发展的基本特点。 4、教师要善于观察幼儿心理发展所产生的影响。媒体就是信使 ,它通过儿童读物、广播、电视、电影、游戏机来渗透幼儿的好奇心灵 ,不少幼儿可以从以上媒体中模仿自己所喜欢的鲜艳色彩、新奇、变化、形象丰富 ,活动有趣的事物 ,
幼儿园心理健康教育教案 幼儿园心理健康教育教案怎么写？下面是小编收集整理的幼儿园心理健康教育教案，欢迎阅读参考！！ 活动主题：孤独的小兔幼儿园心理健康教育教案一活动适合 年龄班：幼儿园中班 活动目标： 1、通过故事，幼儿初步理解什么是孤独。 2、能够正确认识独孤，并学习如何远离独孤，走向合 作。 3、通过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的 游戏，幼儿感受与人合作的快乐。 4、通过此次课程学会分享与合作。 活动准备：一组讲述孤独兔子故事的幻灯片，几张挖 了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。 活动过程： 1、活动引入： 教师：小朋友们，今天老师给你们带来一个关于小兔子 的故事，小朋友们以前一定是没有听过的，因为这个故事是 最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚 啦，因为小兔子最后需要小朋友们的热心帮助。 教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格
遭遇。故事概况：从前有一个小兔子，由于平时自己一个人 在家，所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次 森林里面突然起了大火，大家都在互相帮助思考逃生的办法， 可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着，如果当时小 朋友正好在小兔子的身边，会怎样帮助小兔子顺利逃离火灾 现场呢 ? 2、针对故事中的问题，让幼儿自由进行回答，然后教 师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中 得出幼儿的回答是否可行，以后如果自己遇到这样的事情的 时候，会不会用同样的方法进行合作。 3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。 游戏一：连体人。 游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。将挖好两个洞的 报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组 沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破 碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。 说明：障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路，或者 是教师自行画的圈圈之类的。 游戏二、背靠背。 游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。让幼儿两两背对 背坐下，两腿伸直，双手臂向后互相钩住，然后试着站起来。 说明：这个游戏教师可以划定一些范围，首先把全班幼
幼儿园体育活动对幼儿体能发展的意义 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
幼儿园体育活动对幼儿体能发展的意义《幼儿园工作规程》明确规定：幼儿体育的总目标是“以幼儿健康发展为中心，促进幼儿身心和谐发展。幼儿园体能训练要促进幼儿身体的生长发育，发展各种基本动作，培养最基本的身体素质。”体能是指从事身体活动时表现出的能力，包括身体要素和基本活动技能身体素质包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧等素质。基本活动技能包括走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等。体能发展可以使幼儿运动系统、呼吸系统、神经系统、内分泌和免疫系统、消化系统正常发育，并增强他们调节身体各部分动作和灵活控制身体的能力，使幼儿的动作逐步协调且姿势正确。体能发展对于幼儿心理同样具有重要的作用，它可以提高幼儿智力活动的品质，存进智力发展；还可以发展幼儿的个性，包括养成幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯，培养幼儿活泼开朗的性格。体能发展的状况和水平是衡量幼儿身体发展与健康水平的重要指标，也是影响幼儿心理发展的一个重要因素。对于幼儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力；能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。然而体能是体育的基础。对幼儿进行体育教育，其目的便在于增强其体能。 幼儿正处在生长发育的旺盛时期，《幼儿园工作规程》明确指出：“幼儿园的主要任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”《规程》有目的地将“体”放在首位，可见幼儿的身体发展教育是
幼儿期教育之根。而《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出“体育活动要尊重幼儿身体生长发育的规律和年龄特征，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练。”从幼儿园实践情况出发，计划通过教师合理、科学地开展各类适合各年龄段幼儿的体育活动，平时有计划、有目的地组织指导幼儿进行体育游戏训练，促进幼儿心身健康和谐地发展，以实现体育活动的有效性。同时促进教师对幼儿健康教育的重视，发展健康观，提高幼儿的健康认识水平，改善幼儿的健康态度，培养幼儿的健康行为，使幼儿身心得到健康发展。 幼儿园的体能训练为幼儿的3——6岁期间，正是幼儿身体发育的关键期，由此进行合理科学的体育活动相当必要。幼儿园体能训练包括户外活动和体育活动。户外活动一般以户外大型玩具、器械玩具为主的活动。体育活动通常以体育游戏为主，将体能训练中的走跑跳等运动技能融入游戏当中。而体育活动中对身体素质的发展练习内容一般可以分为力量练习、速度练习、耐力练习、柔韧练习和协调性练习五大类，这五大类的素质练习是一切体育运动的基础，所以在幼儿园的体育教学中都把其列为主要教学内容。对于幼儿教育中的体育教学而言，素质练习也是尤为重要的，但真正能够开展起来却并不是很多，对其练习的侧重也不是很清楚，这些都不利于幼儿身体综合素质的全面提高。在《河南省学前教育保教指南》中明确规定幼儿每日的户外活动时间不应少于2小时，其中1小时为体育活动时间，显然对于幼儿来说户外体育活动的时间是充
学校体育运动与心理健康教育 发表时间：2009-11-04T10:30:10.700Z 来源：《现代教育科研论坛》第9期供稿作者：刘二成 [导读] 世界卫生组织认为人的健康包涵三个要素：即身体健康、心理健康和具有良好的社会适应性 刘二成（徐水县义联庄乡中心小学河北徐水 072550） 心理健康教育已引起教育界的普遍重视，本文通过对当前中学生不良心理现状及其原因来分析体育活动对中学生心理健康的促进作用，并进一步提出可行性建议，为全面实施"健康第一"的体育教育提供理论依据。 世界卫生组织认为人的健康包涵三个要素：即身体健康、心理健康和具有良好的社会适应性。其中心理健康对人生成就的重要性已被人们所认识。《中共中央关于加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确提出要对学生进行心理健康教育。心理健康包含两层含义：一种是指心理健康状态，个体出於这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会出於和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。而体育是促进健康的重要内容，当然体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。 1．学生心理健康的现状及原因 据有关文献报道大约32%的中小学生存在不同程度的心理健康问题，对这些学生进一步调查发现心理品质方面存在著明显的弱点，如抗挫折能力、意志力、危机意识、协作精神等都比较薄弱。 学校体育实施心理健康教育，一是在体育教育教学活动中正确处理学生生理健康与心理健康的关系，重视心理健康教育；二是摆正体育卫生工作在整个学校教育中的位置，同时从实质上加强体育与卫生工作的相结合；三是处理好与德育的关系，既不能用体育中德育代替体育中心理健康教育，也不能用体育中心理健康教育取代体育中德育。 2．体育运动与心理健康 体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、偷快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。 2.1科学的体育活动能促进学生的身体素质的发展，为学生心理健康的发展提供坚实的物质基础 科学的体育运动能增强体质，通过体育运动，可使身体正常发育，为心理健康的发展提供坚实的物质基础。体育运动是一种积极的主动活动过程，可以有效塑造人的行为方式，因此也能促进个体的心理健康。 2.1.1体育运动能改善情绪。它能为郁结的消极情绪提供一个发泄口，心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。 2.1.2体育运动能培养人的意志。艰苦、疲劳、激烈、竞争是体育运动的特点，在参加体育运动时总会伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。 2.1.3体育运动能使人际关系和谐。体育运动让群体中成员产生情感上的相互感染、沟通，从而增进了解。由于体育运动的集体性和公开性，在体育运动中的人际交往，能促进良好人际关系的发展，融洽关系，团结协作。 2.1.4体育运动使人正确认识自我。人在运动中对自己身体的满意可以增强自信，提高自尊；竞争又使自己的社会价值被认可。 2.1.5体育运动促进行为协调，反应适度。行为协调是指人的行为是一贯的统一的，反应适度指既不异常敏感，也不异常迟钝，刺激的强度与反应的强度之间有着相对稳定的关系。 2.2体育运动的新需要与原心理水平的矛盾，是推动心理健康发展的一种动力；体育教学是进行知识、技术和技能的传授过程，这个过程也包括情感上获得成功感的愉悦体验。情绪是心理健康的晴雨表、学生在学习过程和身体活动过程中的行为、表情、意志等外在表现是其心理状态的真实反映，很容易发现存在不同心理障碍的学生。另一方面，通过运动锻炼可以减缓和治疗某些心理障碍、疾病，使紧张、忧愁、焦虑、压抑、沮丧等不良情绪得以宣泄，使人轻松愉快，心情舒畅。 2.3体育运动推动学生自我意识的发展；体育运动多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显地表现出来，使自己对自我有一个比较实际的认识。体育运动还有助於自我教育。在较正确认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为。 2.4体育运动调节学生的情绪状态；体育活动能直接地给人愉快和喜悦，并能降低紧张与不安，从而调解了人的情绪，改善了心理健康。体育活动中的情感体验与烈而又深刻，成功与失败、进步与挫折共存，欢乐与痛苦、忧伤与憧憬相互交织，同时人的感情表现也相互感染、融合。这种丰富的情感体验，有利於学生情感的成熟，有利於情感自我调节的发展。 2.5体育运动能培养坚强的意志品质、增强自尊和自信；体育一般都具有艰苦、疲劳、紧张以及竞争性特点。学生在参加锻炼时，总是伴有强烈的情绪体验和明显的意志努力。所以通过体育运动可以培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神，有利于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质。 学校体育和心理健康教育是素质教育的重要组成部分，它们相对独立而自成体系，对提高学生的身心健康水平发挥着重要作用。随着研究和实践的深入，心理健康教育将突破德育的范畴成为全面发展教育中的独立一育。作为一个身心统一体的人，其身体和心理是相互制约、密切联系的两个方面。体育教学中育心功能应和育体同等重要，互为基础。因此，学校体育教学的第一功能是育体育心，最终达到育人的目的。开展心理健康教育丰富了体育教学的内容，拓展了学校体育的方法和途径，这是任何其他方式、手段无法替代的。
小学生心理健康教育教案_小学心理健 康教育课教案 小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养小学生良好的心理素质,促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。小学生心理健康教育教案有哪些呢?下面是小编整理的小学生心理健康教育教案资料，欢迎阅读。 篇1：小学生心理健康教育教案 小学生心理健康教育教学设计《欣赏自己》 活动目标： 1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。
2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。 课前准备：课件 教学过程： 一、导入 课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好?不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[咨询台]，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。 1、学生自由阅读案例和[咨询台]，思考：
1)、你对范军和高晶这两个人有什么看法? 2)、你对范军的所思所想有什么看法? 老师小结;其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自已吧! 二、活动过程： 一)、我的优势在那里 1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着我的优势在那里，一面出示测试表，让同学自我评评。
学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。 二)、别人眼中的我 1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着别人眼中的我，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。 2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗?愿意说出来吗?并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。 3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。(齐读) 三)、讨论有不如别人的地方怎么办?