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五项运球,胸前传球,上篮教案

五项运球,胸前传球,上篮教案
五项运球,胸前传球,上篮教案

篮球的学时体育教学计划

重庆邮电大学体育学院教师:xx 学生人数:xx 年级:xx 一.授课内容二 . 教学目标

1. A.急停急起B.体前变向C.胯下运球D.背后运

球.E.转身运球

1.学习五项基本运球 (1).运动技能目标:通过学习,使90%的学生掌握五项基本运

球的动作和要领。

(2).运动参与目标:通过练习使学生体会到运球过程中身体

协调性及灵活性和手腕用力的重要性。

(3). 运动参与目标:通过练习,是学生具有积极参与体育的

态度和行为,形成乐观开朗的生活态度,提高健康水平。

(4).社会适应目标:培养学生的实践能力和创新能力

2.学习三步运球上篮 2. (1). 运动技能目标: 通过学习,使85%的学生掌握三步运

球技术,发展学生的力量和动作协调能力,提高弹跳能力

(2). 运动参与目标:使学生参与三步上篮的学习和练习,

能在课堂教学活动中自主探究学习。

(3) .运动参与目标:培养学生认识自身的价值与能力,培

养自信心,学会欣赏他人,增强个人的集体荣誉感

(4).社会适应能力:学会合作交流,提高运动水平

3.学习双手胸前传接球 3.(1). 运动技能目标: 通过练习,使95%的学生基本掌握传球

动作。

(2). 运动参与目标:通过练习,且能够进行行进间快速传球

上篮,培养学生自主能力。

(3) . 运动参与目标:让学生体会运动的乐趣和成功的愉悦,

培养学生顽强拼搏的意志品质,克服困难的吃苦精神。

(4).社会适应目标:培养学生在学习过程中自主合作的能力三.教学重点和难点四.教具

重点:1.双手胸前传接球==准确的

手型及传接球的准确性快速能力 1.篮球:5个

2.让学生掌握运球上篮的动作方法和要领

3.在做五项基本运球时控制重心

难点:1.双手胸前传接球===上下肢协调配合

和收队求的控制支配能力

2.运球三步上篮动作节奏的连贯性及稳定性

3.在做五项基本运球时手脚紧密结合,协调一致

部分教学内容教师活动学生活动组织形式和要求次数时间

1. 课堂常规 1.向学生问好 1.值日生集合一.整队集合

开 2.登记考勤整队,报告出勤 3 3.宣布本节课内人数

始容,任务及要求 2.向老师问好

4.安排见习生 3.明确本节课二,要求分部的学习内容和 1.集合快.静.齐精神饱满

要求 2.值日生声音洪亮,口令

分清晰钟

1.跑步要求1.一排绕篮球场跑

2.篮球场跑5圈

2.静立性拉伸 1.教师口令并示范1.跟随教师的一.队形

练习(队形如带领学生完成示范完成动作

右图)

准内容包括:颈

背.腰.腿部二.要求

1.静力性的拉伸练习的动 17

作应遵循从上肢到下肢从

大肌群到小肌群

2.动作到位,每个动作保持

备15秒.使肌肉充分伸展开

部 3.打板练习 1.教师示范后要求1.认真听讲一.队形

学生按要求完成完成练习

动作2组

每组

50个钟分

二.要求

1.打板双手用力均衡,力

量集中,要便于后一个接球

2.打完板之后绕过障碍物,

紧跟在队列的后面

3.要求男生在空中完成动

部分教学内容教师活动学生活动组形式和要求次数时间

一.五项基本运球(利用五项基

本运球摆脱防手完成一次进攻一.练习队形

主或突破(30分钟)

1.急停急起 1.教师进行 1.认真观看老

动作要领:急停急起时身体重解示范师的示范

心下降,身体后移,运球手按 2.组织学生进 2.进行练习

球的上方稍靠前,使球与地面行原地模仿 3.提出有质疑 2组

垂直反弹,用异侧臂和身体保球练习的向老师请教

护球,急起时,后脚蹬地,上体前3.纠错二.要求

体倾,重心后移,同时运球手按拍 4.组织练习 1从底线开始以

球的后上方重点:拍案球的 5.强调注意事之字形的路线练

部位难点 :脚步动作和球速项习 70 的协调配合 2.认真理解动作

要领,不断提

2.体前变向 1.讲解变向运1.认真听讲,主高

活动作要领: 右手拍球的右外球的要点和动参与练习 2组

侧,使球从提前弹向左侧,同方法 2.行进间练习同上分

时右脚迅速蹬地跨出,换成左2.示范和组织3发现问题和

手,重点:速度要快难点:变练习老师探讨

向时球拍在提前 3.用语言鼓励

和激发学生

3.胯下运球

动动作要点 :以右手运球为 1.教师巡视指1.体会胯下运钟例,变向时,左脚在前,右手按导胯下运球应球的技术 2组

拍球的后侧上方,将球从两脚注意的问题 2.根据老师的同上

同上之间运至身体左侧然后2.组织学生练要求练习

上右脚,换手运球,加速前进习 3.领会技术要

重点: 上步、换手要协调领

难点:换手加速前进

部 4.背后运球 1.讲解练习 1.听老师讲解

动作要领:以右手为例,变向的方法及要动作要领

时,左脚在前,右手在身后按求 2.进行练习

拍球的后侧上方 ,将球从右 2.组织学生

侧运到左侧体侧练习

3.进行点评

分 5.转身运球 1.边讲解边示1.理解动作方

动作要领:以右手运球为例范完整动作法,体会技术同上

变向时,左脚前跨一步为中 2.组织练习要领, 2组

枢脚,右手按拍球右侧前方随 2.行进间练习

着后转身,将球拉向身体的

外侧,然后换左手运球加速

部分教学内容教师活动学生活动组织形式和要求次数时间

二.运球三步上

篮(25分钟)

1.讲解示范运 1.讲解动作要点并1.听讲解,看示组织1.

主球三步上篮完示范范

整动作

2.学习原地徒 1.教法:讲解示范1按教师口令分2.

手三步上篮动 =分解动作练习= 解动作练习

=完整动作练习 2.完整动作练习

体 3.学习原地持 1.集合教师口令, 1.分组练习:不 3.分为2组,各组练习球三步上篮动带领学生练习运球三步上篮 5组

作 2.(分组)巡视指导, 练习和原地运每组

及时纠正球散三步上篮 5次

4.学习行进间 1.分组练习==集 1.各组完成练习3.

活运球三步上篮纠正==巩固练习 2.再次看示范,

动作了解错误之处

3.纠正错误,

巩固练

动三.双手胸前 1.在会做动作的 1.仔细听,

传球(15分钟) 的同学的配合下地模仿练习要求:4传上篮

1.重点:持示范讲解

2.两人一组,

球及其双手胸2.组织持球练习持球练习,相队形

前传球的手法3.传,接球练习互纠正。两人

部组织学生原地模一组做徒手传

仿练习球练习。

2难点:双 4.巡回指导,纠 3.持球练习 3组手胸前传球的正,及其点评 4.两人一组行

翻腕;拨指 5.行进间传球练进间传球练习

技术习(提高传球质

分量)

结 1.自由放松 1.点评本节课学 1.反思课堂不足

生表现和收获 3 束 2.小节点评

2.宣布下课 2.归还器材,分部

3.宣布下课,师生再见

归还器材钟分

篮球运球教案

篮球运球教案 本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载本文档(有偿下载),另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意! 篮球运球教学设计运球教学 、教学目标 熟练掌握各种运球技术和技能。 发展学生的全面身体素质。 培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。 掌握运球技术的基本理论知识和教学程序与教学方法。 2、运球教学重点: 脚推拨球。 运球教学难点:身体重心随球移动。 3、运球过人教学重点: 各种运球动作的随机组合。 运球过人教学难点:根据防守情况有效地控制球。 4、教法一 运球是运动员在跑动中,用脚的推拨动作有目的地使球保持在自己控制范围内而做的连触球动作。运球过人是指运动员运用合理的运球动作越过对手。

运球和运理过人技术的动力结构 运球和运球过人技术的动力结构,主要指的是影响运球和运球过人时,人体位移速度和球运行轨迹的力学关系结构。 、影响运球和运球过人时人体位移速度的动力因素运球时,由于运球脚完成推拨球动作,破坏了连续跑动的结构和习惯性平衡,必然会影响人体位移速度。所以,当比赛中需要快速动球推进,前方又没有对手阻挡时,就不必要每一周期运球脚都推拨一次球。可以触球一次,快跑几步,再触球一次,这时推触球的力量就可以大些。做到球快人也快。 运球时,采用脚背内侧和脚内侧推拨球,又如采用脚背正面,脚背外侧能同时跑的动作协调起来。因为脚背正面和外侧前摆触球后,运球脚很自然地过渡地踏地支撑后蹬。所以,当比赛中需要快速推进时,应采用脚背正面或外侧触球,甚至脚尖捅球的方法。 运球过人时,运球脚很难再起到蹬地起动的作用,因此,运球脚的主要任务是完成拨、拉、扣、挑等动作。支撑脚采用爆蹬地的方向和时间同运球脚触球的方向和时间相适应。 2、影响运球和运球过人时球运行轨迹的动力因素 脚内侧和脚背正面接触球的面积,相对比其它部

篮球双手胸前传接球教案(公开课)

学习篮球双手胸前传接球教案班级:高二(7班)人数: 47人时间:授课老师:宋振华 教材 内容 学习篮球双手胸前传接球 教学目标1、学生知道双手胸前传接球的正确动作姿势;能记住传球的重点是手腕的弹动。 2、80%以上的同学能做出规范的双手胸前传接球动作并在行进间做出传接球动作。 3、学生在练习中乐意接受教师指导,并积极配合。 教学重点传球重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球重点:迎球、手指放松。 教学难点传球难点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的连贯动作。接球难点:迎球缓冲的动作。 器材场地篮球场器材50个篮球 课的部分课的内容 组织教法和学练法练习 时间 练习 强度 教师活动学生活动 准备部分 基本部分一、集合整队,师生问好。 二、宣布本课教学内容、目标及 要求。 三、安排见习生随堂听课。 一、慢跑篮球场3圈 二、热身篮球操(4x8) A、单、双手抛、接球 B、伸展运动 C、扩胸运动 D、头、颈绕体练习 E、跨下球绕体练习 组织:全班同学成四 列横队集中练习。 要求:面对学生,声 音洪亮,精神饱满。 教法: 1、教师讲解示范。 2、激情口令提示。 3、轻松幽默引导。 教法: 1、教师讲解,引导 学生练习。 2、教师参与学生活 动中。 组织: 按 四列横队集合整队,要求做到“快、 静、齐”。 组织: 1、学生认真模仿老师动作。 2、舒展筋骨,以良好的状态进去基 本部分。 3’ 5’ 8’ 小 小 小 课的课的内容组织教法和学练法练习练习 1

部分教师活动学生活动时间强度 基本部分 结束部分三、学习篮球传、接球的方法: 1、篮球传球(以双手胸前传球为 例)(先徒手练习传球的动作) 动作方法:传球时双手持球于胸 腹之间,两肘自然弯曲于体侧, 眼睛平视传球目标。传球时向前 迈一步,后脚蹬地发力,身体重 心前移,两臂前伸,两手腕随之 旋内,拇指用力下压,食、中指 用力拨球并将球传出,球出手后, 两手向下略向外翻。(这种传球特 点速度快)。 动作要点: 蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖 (腕)、拨(指)、动作协调连贯, 双手用力均匀。 2、篮球接球(以双手胸前接球为 例)(先徒手练习接球的动作) 动作方法:接球时两眼注视来球, 两臂迎球伸出,双手自然张开, 手指和手心向球来的方向,两拇 指成八字形,其他手指向前上方 伸出,两手成一个半圆形。当手 指触球时,双手将球握住,两臂 顺势屈肘后引缓冲来球的力量, 两手持球于胸腹之间。 动作要点: 伸臂迎球,在手接触球时收臂后 引缓冲,握球于胸腹之间,动作 连贯一致。 一、放松练习: 1. 传球接力 二、小结 三、师生再见 四、回收器材 二、教法: 1、教师用语言引导、 启发展示传接球的 技术动作。 1)徒手练习 2)一对一练习 3)教师发现、点评 学生展示练习 1、教师用语言引导、 启发展示传接球的 技术动作。 1)徒手练习 2)一对一练习 3)教师发现、点评 学生展示练习。 3)结合运球传接 球练习 1、组织:四组分为 三组,把女生组分配 去其他三组。 2、玩法:分成3列 队伍,女生平均分配 在每个队伍里,排头 的拿球运球在底线 绕过雪糕筒回来在 指定的地点传球给 下个同学继续进行, 直到每个人都完成, 为之胜利。 1、总结课堂情况。 2、及时表扬同学。 3、要求学生课外进 行练习。 1、学生根据教师讲解进行练习。 练习队列(图一): 传球: 接球动作: 1)单人体验传接球练习 2)一对一互相传接球练习队形如 (图一) 3)学生先原地低手运球,听到哨音 后快速传球给同伴,同伴接到球以 后继续低手运球,以此反复 2、小组互评。 游戏: 1、练习队列 1、小组间同学自评、互评。 2、认真聆听和思考。 8’ 8’ 8’ 中 中 小 2

篮球双手胸前传接球教案

《篮球双手胸前传接球》教案设计 授课地点:沙县二中 授课年级:七年级 授课教师:王小琴 授课时间:2016年11月14日

《篮球双手胸前传接球》教案设计一、教学内容 初中《体育与健康》课本教材内容,篮球:双手胸前传、接球;行进间双手胸前传、接球。 二、教材分析 本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是初中篮球教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础。这一教材在小学的《体育与健康》中就已经接受学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课结合七年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,为以后的教学竞赛和学生终身体育意识打下良好基础。 三、学情分析 本次课所授班级为初中一年级学生,每班有55人左右,篮球基础水平不均衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。 四、教法与学法 教法:讲解示范法、练习法、游戏法。 学法:完整法、分解法,模仿练习、合作学习。 五、教学的重点和难点 重点:传球时:蹬地、伸臂、翻腕、拨球接球时:伸臂迎球、接球缓冲 难点:传接球时机与整体配合意识 六、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

《篮球双手胸前传接球》教案设计

(完整版)篮球三步上篮教学设计

篮球——三步上篮教学设计 一、教学设计指导思想 篮球运动是小学高段学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。 二、教材分析 三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。 三、学情分析 本课的授课对象是606班学生。共有48人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。 四、教学目标 1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐。 3、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。 五、教学重难点: 重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。 难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。 六、教学方法 本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。

初中优秀体育篮球双手胸前传接球教案

姓名:刘金卓 单位:东海县安峰初级中学学科:体育 邮政编码:222311 联系电话:

一.教学背景 本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。 二.教学课题 篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。 三.教材分析 本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。 四.学情分析 本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。 五.教法与学法 教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。 学法:完整法、分解法,合作学习。 六.教学的重点和难点 重点:技术的规范性 难点:传接球时机与整体配合意识 七教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

篮球运球技术教案

篮球运球教案 年级:人数:执教者:指导老师:学习1、认知目标:通过教学,培养学生对篮球运球的兴趣。场篮球场一个目标2、技能目标:通过学生练习,努力使95%以上的学生全力投入篮球运球的项目活动地篮球 8个中。器 3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自材 练、自控、自调、自评的能力和思维能力,培养集体荣誉感、体验成功感。 学习( 1)游戏:运球接力比赛。 内容( 2)篮球运球技术。 教学整队—开始部分—课堂常规—准备部分—慢跑—徒手操—游戏—基本部分—讲解运球动作要领—练习—结束部顺 序分 达成目标 顺序时 参与心理、负学习内容教师指导学生学习 间 技能社会适荷 应 1、学1、培养小一、课堂常规1、宣布本学生集合 生对良好的1体育委员整队报告人数次课内要求:快、静、齐 体育纪律。2师生问好容,对新1、动作规范 课有2、对体3宣布课的任务课提出要2、要有力度3新的育课有4安排见习生求和任3、整齐划一 开始分认识强烈的务。队形: 部分钟兴趣爱2、调动学○○○○○○○好。生参与体○○○○○○○ 育活动的●●●●●●● 积极性。●●●●●●● ▲ 1、慢1、认识小一、慢跑1、教师口要求:齐,绕体育馆跑一圈 跑准备活轻松慢跑,不要过快令响亮有要求:快、静、齐 2、徒动对减二、徒手操( 4X8 拍)力,注意1、动作规范 手操少运动( 1)头部运动学生的动2、要有力度 损伤的( 2)肩绕环运动作,指出3、整齐划一 作用和( 3)扩胸运动错误点 意义。( 4)腰部运动2、教师先1 62、培养( 5)膝关节运动讲解动作次队形: 准备分良好的( 6)正压腿运动要领,然○○○○○○○ 活动钟纪律作( 7)侧压腿运动后同学跟○○○○○○○风。( 8)腕踝运动着老师一●●●●●●● 3、调动起做。●●●●●●● 学生的 积极▲ 性。

公开课篮球三步上篮教案新部编本

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科:_____________ 任教年级:_____________ 任教老师:_____________ xx市实验学校

《体育与健康》课教案

基 本部分30 分 钟 一、复习运球 1、讲解运球技术要领 运球技术要领: 双膝微屈,身体前倾,运球时手腕要放松 二、教师示范原地运球动作 三、学生按队形进行“8”字运球练习 二、学习运球三步上篮 1、教师讲解三步上篮动作要领 重点:一大二小三高跳 难点:运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏 2、示范三步上篮 完整动作示范——分解动作示范 三、三步上篮练习 1、学生徒手练习三步上篮动作 2、学生持球练习脚步动作 3、学生完整练习三步上篮 四、分组练习 1、将学生分组,学生运球三步上篮练习 2、教师巡视进行纠正与指导 3、各小组在自己的场地内进行练习,小组成 员之间相互学习,共同提高 ☆☆☆☆ 1 2 五、各小组推选代表进行展示(教师和学生共 同参与评价) 一、组织队形:成四列横队 ☆☆☆☆☆(男) ☆☆☆☆☆ ▲ ×××××(女) ××××× 要求: 1)教师:回顾、导入 2)学生:集中注意力,认真听讲 二、教学方法与组织 1、教师教法 (1)完整与分解示范法: (2)讲解法: 注意: 教师:声音洪亮,讲解精练 学生:认真听取教师的讲解 (3)分组练习法: 将学生分成若干个小组,让学生进行自主学习 与合作学习 (4)预防与纠正错误法 在分组练习的过程中,教师进行巡视,对学生 进行指导与纠正 (5)游戏法: 通过游戏提高学生的学习热情,同时提高学生 的反应能力和快速奔跑的能力 (6)激励法: 通过选派代表进行展示来激励学生学习 3、学生学法 第三节模仿学习 第四节自主体会学习 第五节合作学习

篮球绕障碍运球教案

篮球绕障碍运球教案 施教班级:高中人数 0人实习教师;任典利 1 2 3 4 篮球运球教案 篮球运球教案 教学内容:1、篮球:原地运球;直线运球、接力游戏教学目标 1:认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。 2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。 2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。 3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理

素质。 2)95%以上的学生对情感目标的接受。 教学过程 1、常规教育和动员、师生相互问好宣布课的内容及目标 检查服装,安排见习生课前动员:教师参与活动并领队跑。 3、队形变换 组织:闭口螺旋形跑---面向圆心转---成如队形练习球性: 1、建立融洽的师生关系、站队“快、静、齐”、明确目标 要求:1、精神饱满、跑进路线正确、清楚、控球认真,尽量加在动作幅度、熟悉球性 1)两手弹拨球,抛接球:体前击掌、体后击掌腰膝交替环绕 胯下绕“8”字高抬腿“8”字环绕自由创想练习 一、篮球: 复习原地运球:原地起球多种姿势原地运球 原地高、低姿听信号变化运球。原地高、低姿看信号变化运球 学习直线运球

重点:运球时按拍球的部位难点:能控制球 听口令直线运球看手势直线运球直线追逐运球 1、讲解、示范、组织练习。、巡视指导3、强调抬头目视前方 口诀: 按球后上分用力; 落点脚外侧前方; 人球速度要一致 球弹腰高看前方。 教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。 练习的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀 练习二:绕场运球 对角线运球等 1、改进、提高运球技术动作,、让学生有成功体验;3、手掌不触球强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。 4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。 5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次 二、接力跑游戏: 重点:提高快速奔跑能力。难点:如何快速套圈。

(完整版)篮球双手胸前传接球教学设计

篮球双手胸前传接球教案教学设计 中卫市宣和中学童晔 一、指导思想 本课以《体育课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,以运动参与学习运动技能,培养身心健康为目标。贯彻“以学生为主体,教师为主导”的教学理念,提高学生自主、合作探究的学习能力,使学生养成终身体育锻炼的好习惯 二、教材分析 篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术,才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理和心理特点及其发展要求,从学生的兴趣出发,发展学生的上肢力量和身体的协调能力,培养团队协作精神,展现学生的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作,提高学生的整体综合素质。 三、学情分析 本次课针对的是七级的学生。他们活泼好动,好奇心强,表现欲强,喜欢竞争,勇于进取,因此篮球运动对他们来说特别有吸引力。但在这个阶段,他们自我约束能力和控制能力还很差,对于一个事物的注意不持久。对此,我将灵活运用多种教学方法和练习形式来提高他们的注意力和学习兴趣。

三、教学目标 1、认知目标:使学生认识到双手胸前传球的重要性,能正确说出原地双手传球的动作概念。 2、技能目标:通过本次课的学习使80%的学生能够正确掌握原地双手胸前传球技术,使学生的灵敏、协调、力量、反应等素质得到全面发展。 3、情感目标:培养学生积极进取,团结协作,勇敢顽强的优良品质,提高学生想象、交往能力,共同体验游戏比赛带来的快乐。 四、本课重点、难点 (传球)重点:伸臂、翻腕、拨指的动作方法。 难点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的协调用力。 (接球)重点:伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲。 难点:迎球缓冲的有机结合。 五、教学方法 1、教法:本课我将采用讲解示范、启发、模仿、分组练习、竞赛等教学方法来组织教学,充分发挥老师的主导作用。 2、学法:本课我将引导学生用听、观、仿、练以及游戏竞赛等方法来鼓励学生自主、创新、探究式的学习,充分体现他们的主体地位。

行进间双手胸前传接球教案

《篮球行进间双手胸前传接球》 ——教学设计 指导教师:黄香利授课教师:王洁 上课班级:高二女生人数:51 一.教学内容:A双手胸前传接球 B素质练习 二.教材分析 篮球运动是一项集体对抗运动项目,而传接球则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水平,因此必须重视传、接球技术的学习。而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。本节课是高二学生学习篮球传接球技术的复习,主要是巩固提高行进间双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三.学情分析: 本次课的授课对象为高二年级女生,学生的体育运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习。通过本次课的各种教学练习,使学生能够拥有积极的心态参与到学习中,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。四.教学目标: 1.参与目标:通过教学,引导学生主动参与篮球运动,培养学生参与运动的兴趣与爱好。 2.技能目标:通过教学,巩固和提高学生双手胸前传接球的技术动作,加强学生传球的准确性,使学生能结合移动、跑动、双手胸前传接球等 各种技术进行综合练习。 3.身体目标:通过双手胸前传接球,提高学生上下肢的协调性,使学生在练习中真正发展身体素质。 4.心理目标:通过本次教学培养学生勇敢坚强的意志品质,提高学生自信心,让学生在运动中享受成功的乐趣。 5.社会目标:增强学生的群体意识,建立同学间和谐的人际关系,提高学生良好的社会适应能力。

篮球胸前传接球教案

篮球双手胸前传接球教案 授课人:蓝颂威班级:七( 2)年级时间:第十六周星期四第四节课型:新授课教学 篮球双手胸前传接球 内容 1、通过复习运球,让学生更加巩固运球的动作要领。 教学 2、能够在老师的指导下积极参与练习,85%的学生能掌握篮球双手胸前传接球的动作要领。 目 标3、通过篮球双手胸前传接球的练习,发展学生身体灵敏性与协调性。 4、学生在游戏、比赛中,逐步形成勇敢顽强的意志品质和团队合作精神。 重点难点 教学流程 教学过程 引导部分 分3′重点:传球时:蹬、伸、翻、拨接球时:伸臂迎球,接球缓冲 难点:身体的协调配合用力 1.课堂导入热 2. 热身活动 3. 复习运球 4. 趣味游戏 5. 双手胸前传接球教学 6. 调整与评价 运动负荷教学内容教师活动学生活动次强 时间 度 数 1、提前到达,准备好1、整队,全班成四列横队集合小 场地和器材,师生 一、课堂导入互动、交流;检查○○○○○○○○2′ 学生的服装○○○○○○○○ 2、师生问好XXXXXXXX 3、宣布本节课的内XXXXXXX X 容和教学目标☆ 4、安排见习生2、师生问好; 5、分组并安排小组长3、认真听讲,明确本课学习内容和 学习目标

一、热身操教师带领学生一起学生和老师一起认真做操4′4中 1、伸展运动做操 2、体侧运动 3、体转运动 热 4、跳跃运动 身 与 1、分组练习1、学生练习队行如图 二、复习运球 巩 2、巡回指导,发现错 误及时纠正4′10 1、原地运球 固 3、抓住学生易犯错 误的动作进行强 2、行进间运球调讲解2、教师指导学生练习 3、学生分成四组练习 趣 味一、抛球叫号接 球1、讲解、示范游戏 规则、方法、要求 1、认真听看游戏规则及要求 2、积极参与 游及惩罚5′ 2、分两组,教师参与 戏 10∫小∫中 一、篮球1、讲解、示范动作要1、认真听讲、观察15实领以及练习要求 双手胸前传接球2、手法:拇指相对成4、学生集体练习 “八”字,掌心空出 双手“包”球3、学生分组练习 3、传球:蹬地、伸臂、 践翻腕、拨指4、纠错与改进 4、接球:伸臂迎球, 接球后引缓冲5、学生练习 5、两人推球练习 教师示范讲解6、展示练习15′ 与6、迎面传接球 学生两人一球进学生队行如图 行迎面传接球练习

篮球三步上篮优质教案

篮球三步上篮优质教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

篮球三步上篮优质教案 互助二中杨有潭 一、教学设计指导思想 篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以高中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。 二、教材分析 三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。三、学情分析 本课的授课对象是初一(7)班学生。共有55人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。 四、教学目标 1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐。 3、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。 五、教学重难点: 重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。

篮球原地运球教案_(1)

体育与健康(篮球——原地运球)教学设计 年级四年级人数48 授课时间40分钟 教学 内容 1、篮球原地运球 2、游戏:“地滚球抢断” 课的任务1、体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。 2、使90%的学生能初步原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。 3、通过练习,发展学生的速度、灵敏等素质,让学生体验篮球带来的喜悦 重点原地运球用上臂、前臂、腕、指的力量运球 难点原地运球时手指自然张开拍击球的正上方,眼看前方。 结构教学内容组织、教法和要求次 数 强 度 时 间 准备部分一.课堂常规 1.体委整队,师生问好, 报告人数,检查服装。 2宣布课的内容与任务。 二.准备活动 1、游戏:地滚球抢断 2、 ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ◎ 组织:四列横队 要求:快.静.齐 组织:学生按要求男女生分开,男 生半场、女生半场 规则:所有持球学生必修 1 1 弱 中 2 分 钟 5 分 钟

基 本 部 分 四.两人一组辅助练习 方法:分成两人一组,一名 同学拿球,拿球同学双手托 住球的正下方站在无球同学 的右边,无球同学做好原地 运球的姿势,托球同学将球 托于另一同学右手正下方, 无球同学进行原地运球拍击 托球同学所托球,托球同学 随着拍球的节奏上下来回托 球运动,如此交换练习。 范围:篮球场半场 注意:提醒学生拍击球的正 上方 五.每人一球练习 (1)方法:每人一球进行原地 运球,变运球边跟老师喊口诀 “两脚前后站,屈膝手张开, 大臂带小臂,上下按拍球” 范围:篮球场半场 (2)学生演示 教师抽选4个同学进行演示, 其他同学观看,观看后给予 评价,老师归纳优缺点 组织;四列横队,讲解示范,学生 听讲观察 学生两人一组队形进行练习,教 师巡视指导 要求:学生在教师限定范围内进行 散点练习,教师及时提醒运球动作 要求 ▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽ ◎ ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ▽:拿球▽;不拿球 组织;学生按照老师要求队形迅速 站好,范围篮球场半场内 要求;学生练习运球同时大声喊出 口诀,并且要在规定范围内进行 (1) (2) ▽ ▽◎▽ ▽ 观看学生成圆形站立,演示学生站 圈内 4 3 1 5 分 钟 5 分 钟 ○ 4 分 钟

小学篮球双手胸前传接球教案

小学篮球双手胸前传接球教案

《篮球双手胸前传接球》教学设计场地器材:一块篮球场地,20个篮球授课年级:高一上课人数:40人 课程分析:传、接球技术是篮球竞赛中运用最多的技术。它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,其中双手胸前传接球是一种最基本、最常用的传接球方法,具有准球性高、容易控制,便于变化等优点。现代篮球运动要求运动员在竞赛中运用传接球技术时应做到准确、及时、隐蔽、多变,根据战术要求,支配进攻队员有目的的转移球,从而达到破坏对方防御部署,是防守出现漏洞,创造更多更好的进攻机会。传球由传球的持球手法、传球用力、球的飞行路线和球的落点四种要素组成。其中传球的用力是主要的,它决定球的飞行路线、飞行速度和落点的准球性。及时的传球和准确的落点能给同伴创造良好的进攻机会,给防守者带来极大的威胁性。所以只有学习胸前双手传接球这一基本技术才能为今后学习篮球运动打下夯实的基础。 学情分析:胸前双手传接球对于高一学生来说有一定的基础,在初中阶段已经接触到过该项技术,但同学们对这一技术的熟练程度不好,尤其是在比赛中的运用不自如,本节课主要是对学生的原地胸前双手传接球技术加以巩固、提高,同时对有能力的同学提出更高的要求,最终达到提高技术质量的目的。 设计理念:按照新课程标准的要求,坚持“健康第一”的指导思想,充分体现“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”,辅以教师的引导,结合篮球技术的教学特点,让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。 学习目标: 1、学生知道双手胸前传接球的正确动作姿势;能记住传球的重点是手腕的弹动。 2、通过反复练习、讨论,教师点拨动作重点、难点,使80%以上的同学能够掌握原地胸前双手传接球 技术,对于有能力的同学可以在加大难度的基础上灵活运用胸前双手传接球技术。 3、通过反复练习和讨论发展学生的身体素质,培养综合协同能力、自主学习的能力和意识,为“终身 体育”奠定良好的基础。 教学流程:: (一)引起注意阶段; 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 (二)激发兴趣阶段; 游戏:“鱼网” 为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效果,安排了游戏“鱼网”。 (三)接受新知识阶段; 3、原地两人一组双手胸前传接球 要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调 4、三角传球 重点:传球速度快,跑动积极 5、四角传三球(上篮) 重点:传球要柔和掌握好时机 6、抢断传球游戏 通过游戏,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。(四)恢复整理阶段; 1、伸展放松操

篮球双手胸前传接球教案(实验中学)

学习篮球双手胸前传接球教案教学设计 东海外国语学校王奎 一、指导思想 贯彻“健康第一”的指导思想,本着以学生发展为主的宗旨,从教材的选择,到教法与学法的处理上,都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点,以学生发展为中心,营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课, 并且学生观看示范,师生演示讲解,基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能,同时发展了学生的协调配合能力。 二、教材选择分析 篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术,才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理和心理特点及其发展要求,从学生的兴趣出发,发展学生的上肢力量和身体的协调能力,培养团队协作精神,展现学生的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作,提高学生的整体综合素质。 三、教学结构 1、认知目标:通过教学,努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。 2、技能目标:通过学生练习,努力使85%—90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。 3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球传接球的兴趣,培养集体荣誉感、体验成功感。 四、本课重点、难点 (传球)重点:伸臂、翻腕、拨指的动作方法。难点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。 (接球)重点:伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲。难点:迎球缓冲的有机结合。 五、学情分析 初中学生正处于向青春期过度阶段,已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想,有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要,还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣,同时还可以激发学生参与体育运动的热情,培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感,以及组织和团队合作能力,敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。 六、教学结构 1、准备部分:为了让学生尽快的进入学习状态,同时根据冬季体育课的特点,本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习,激发学生学习兴趣,使机体尽快进入学习状态,达到热身目的。 2、基本部分:为了达到教学目的,教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法,使学生建立“传接球”的动作表象,通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习,传球比赛,逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中,学习并掌握“传接球”的基本动作,培养了学生传接球配合默契能力。达到所预计教学目标。并通过编花篮游戏活跃气氛,同时发展学生的下肢力量。 3、结束部分:学生进行放松,不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悦。同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。 七、教法与学法的选择 (1)教法:直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等教法。 (2)学法:观察、思考、自主、合作、探究。 八、场地、器材:篮球场、篮球若干、呼啦圈15 九、练习密度与运动负荷 平均心率100-120次/ 分练习密度30%-40%

篮球双手胸前传接球教案()

篮球双手传接球教案教学设计 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想,本着以学生发展为主的宗旨,从教材的选择,到教法与学法的处理上,都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点,以学生发展为中心,营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课, 并且学生观看示范,师生演示讲解,基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能,同时发展了学生的协调配合能力。 二、教材选择分析 篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术,才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理和心理特点及其发展要求,从学生的兴趣出发,发展学生的上肢力量和身体的协调能力,培养团队协作精神,展现学生的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作,提高学生的整体综合素质。 三、学情分析 学生正处于向青春期过度阶段,已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想,有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要,还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣,同时还可以激发学生参与体育运动的热情,培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感,以及组织和团队合作能力,敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。 四、教学流程 1、准备部分:为了让学生尽快的进入学习状态,同时根据冬季体育课的特点,本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习,激发学生学习兴趣,使机体尽快进入学习状态,达到热身目的。 2、基本部分:为了达到教学目的,教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法,使学生建立“传接球”的动作表象,通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习,传球比赛,逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中,巩固、提高“传接球”的基本动作,培养了学生传接球配合默契能力。达到所预计教学目标。 3、结束部分:学生在优美的音乐中,进行放松,不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松,而且感受到成功后

篮球运球三步上篮技术教学设计

篮球运球三步上篮技术教学设计 一、教学设计理念: 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 二、教学内容分析: 本课教学内容是篮球运球三步上篮技术,三步上篮是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是更好地学习各种技术和战术的基础,它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是八年级体育课中学习篮球运动的第二节课,起着承上启下的作用,运球三步上篮技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重让学生掌握三步上篮的动作方法和要领,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析:

本次课的授课班级为高一年级(2)班,男生20人,女生20人,共40人。学生的体育运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法,循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目的 1、知识目标:学生能说出三步上篮的动作要领 2、技能目标:85﹪的同学能完成三步上篮技术,发展灵敏与协调能力,提高弹跳力。通过游戏,发展学生的位移速度。 3、情感态度及价值观:培养学生认识自身的价值与能力,学会欣赏他人,增强个人对集体的责任感,发扬学生互相学习及团结协作的精神。 五、本课的重、难点: 重点:让学生掌握三步上篮的动作方法、要领 难点:提高学生的控球能力和三步上篮的节 六、教学策略:1、本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

篮球双手胸前传接球教案

《篮球原地双手胸前传接球技术教学及游戏》教案

合作探究(二)、新授:双手胸前传 接球 1、动作要领: 1)、接球:伸臂、迎球、 引接、缓冲、护球 重点:迎球缓冲 2)、.传球:蹬、伸、翻、 拨 重点:伸臂、拨球 2、学练 1)练习 2)三角形练习 3、学生自评、互评 4、优秀同学示范 5、教师点评 (三)游戏:运、传接球 接力 方法:将男女生各分为人 数想等两队实行比赛,分 别排于底线后,排头同学 持球,听老师发令后从底 线快速运球至中线后返回 到罚球线传于下一队友, 然后从右侧排于本队队 尾,以此类推。 规则: 1)不抢跑,必须运过 中线,返回时到传球线才 能传球 2)先完成队获胜 培养学生 探究性学 习水平 逐步学习 由易到难 的传球方 法 通过优秀 学生示范 带动同学 们竞争的 意识 调动学习 积极性 激发学生 兴趣、活 跃课堂氛 围。增强 体育课趣 味性的同 时,将运 传知识结 合。 解疑示范讲 解 2、徒手练习 传、接技术 3、两人持球 练习 4、纠正、巡 回指导 评价鼓励 教师讲解方 法、规则并示 范,强调比赛 安全。 好的同学配 合,听、观、 仿。 2、练习 在听讲和观 察示范,看自 身带的技术 动作图的基 础上模仿和 学练 水平展示 自评互评 听明规则、方 法,积极参与 游戏,体验游 戏的乐趣同 时将运传球 结合。 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ★ ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎ 两人:如图 ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎★▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ 三角形练习 如图 游戏:如图 ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ 23 小 中 到 大 大

《高中篮球运球三步上篮》教案

《高中篮球运球三步上篮》教案 《高中篮球运球三步上篮》教案 教学 内容 一、篮球运球三步上篮 教 学 目标 1、知识目标:通过本节课学习,使学生初步了解篮球运球三步上篮的动作要领; 2、技能目标:通过学习,使85%以上的学生初步掌握篮球运球三步上篮的技术动作; 3、情感目标:培养学生自主学习能力及团队精神。 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上课常规 1、提前到场地准备,检查器材。 2、接受体委报告,向学生问好。 3、宣布课的内容和目标,安排见习生。 1、体委整队,检查人数,向教师报告。 2、体育委员报告,学生向教师问好。 3、了解本节课的学习目标,见习生服从安排。 组织:六列横队 队形:图1 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 要求:1.集合要快、静、齐;2.注意力集中,精神饱满;3.认真听讲,明确目标;4.做好安全检查。 1.绕篮球场慢跑3圈 2.徒手操(八拍×4) 头部运动、绕肩运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、 膝关节运动、腕踝运动、压指运动

1.讲解跑步方法及要求,组织学生进行练习。 2.讲解徒手操方法及要求,组织学生进行练习。 1.认真听讲,按要求进行跑步。 2.认真听讲,按要求,随教师口令集体练习。 1.组织:绕篮球场一路纵队 (原创)高中篮球运球三步上篮教案(王杨)队形: 图2 要求:队伍整齐 2.组织:六列体操队形 队形:图3 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 要求:动作整齐,舒展协调。 一.篮球运球三步上篮(一)、动作要领 动作要领:(以左脚起跳为例):右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动作完成。 (二)、重难点 1.重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作; 2.难点运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。(三)、练习内容 1.讲解示范运球三步上篮完整动作 2.学习原地徒手三步上篮动作 3.学习原地持球三步上篮动作 4.学习行进间运球三步上篮动作

篮球运球教案

篮球运球教案 教学内容:1、篮球:原地运球(复);直线运球(新授) 2、接力游戏 教学目标 1:认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。 2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。 2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。 3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。 2)95%以上的学生对情感目标的接受。 教学过程 1、常规教育和动员(2)、师生相互问好(3)宣布课的内容及目标 (4)检查服装,安排见习生(5)课前动员:教师参与活动并领队跑。 3、队形变换(螺旋形跑) 组织:闭口螺旋形跑---面向圆心转---成如(图一)队形练习球性: 1、建立融洽的师生关系 2、站队“快、静、齐” 3、明确目标 要求:1、精神饱满 2、跑进路线正确、清楚 3、控球认真,尽量加在动作幅度 4、熟悉球性 1)两手弹拨球,(2)抛接球:体前击掌、体后击掌(3)腰膝交替环绕(4)胯下绕“8”字(5)高抬腿“8”字环绕(6)自由创想练习一、篮球: (一)复习原地运球:(1)原地起球(2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站) (3)原地高、低姿听信号变化运球。(4)原地高、低姿看信号变化运球 (二)学习直线运球 重点:运球时按拍球的部位难点:能控制球 (1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动)(2)看手势直线运球(3)直线追逐运球 1、讲解、示范、组织练习。 2、巡视指导 3、强调抬头目视前方 口诀: 按球后上分用力; 落点脚外侧前方; 人球速度要一致 球弹腰高看前方。 教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。 练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀

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