《体育文化概述》
1.简述蛙泳的腿部动作要领。
蛙泳的腿部动作是推动身体前进的主要动力之一。它的主要动作环节可分为收腿、翻角、蹬夹水和滑行四个阶段，这四个环节是紧密相连的完整动作。
收腿手腿是为了翻脚、蹬水创造有利的位置，同时即要减少阻力，又要考虑到手腿配合因素的需要。开始收腿时，两腿随着吸气的动作，自然放下，同时两膝自然逐渐分开，小腿向前回收，回收时两脚放松，脚跟向臀部靠拢，边收边分。收腿是力量要小，两脚和小腿回收时要收在大腿的投影截面内，以减少回收时的阻力。收腿结束后，大腿于躯干约成120-140度角，两膝内侧大约与髋关节同宽。大腿与小腿之间的角度约为40-45角，并使小腿尽量成垂直姿势，这样能为翻脚、蹬水做好有利的准备。
翻脚在蛙泳腿的技术中，翻脚动作很重要，它直接影响到蹬水的效果。收腿即将结束时，角仍向臀部靠近，这时膝关节向内扣，同时两脚向外侧翻开，使脚和小腿内侧对好蹬水方向，这样能时对水面加大，并伟大腿发挥更大力量做好积极准备。收腿与翻脚、蹬水是一个连续的完整动作过程。正确的反脚动作，是在收腿未结束前就已开始，在蹬水开始完成。如果翻脚后，腿稍有停滞，则会破坏动作的连贯性并增大阻力。
蹬夹水蛙泳腿部动作效果的好坏，完全取决于蹬夹水技术的正确与否。蹬水应由大腿发力，先伸髋关节，这样使小腿保持尽量垂直对水的有利部位，向后做蹬夹水的动作，其次是伸膝关节和踝关节
蹬夹水的动作实际是一个连续的完整动作，只是蹬水在先，夹水在后。实际上在翻脚的动作中，两膝向内，两脚向外已经为蹬夹水固定住唯一的方向。
蹬夹水效果的好坏不但取决于腿部关节移动的路线和方向，以及蹬夹水是对水面积的大
小，最主要的是取决于两腿蹬夹水的速度和力量的变化，蹬夹水的速度是从慢到快，力量是从小到大的。
滑行蹬夹水结束后，脚处于水平面的最低点，这是身体随着蹬水的动力向前滑行，腰部下压，双脚接近水面，准备做下一个循环动作。
2试述发生运动损伤预防原则。
1)加强思想教育
2)合理安排教学
3) 认真做好准备活动
4)加强易伤部位的训练
5)加强保护和自我保护
6)加强保健指导
2.根据《浙江财经学院体育教学暂行规定》，毕业时体育成绩需符合哪些要求。
a)二年级四学期的体育课程成绩均达到60分（含）以上；
b)毕业当年的《标准》成绩须达到60分（含）以上，且毕业当学年的成绩和其他学
年平均成绩（各占50%）之和达到60分（含）以上。
3.试说运动损伤的原因？
i.思想认识不足
ii.准备活动不充足
iii.技术动作错误
iv.运动负荷量过大
v.身体功能和心理状态不良
vi.不良环境影响
4.试述自我监督的定义、作用及其内容。
自我监督是指锻炼者在体育锻炼过程中，对自身生理机能和健康状况观察和评定的一种方法，是医务监督的组成部分
自我监督有助于及时反馈体育锻炼后人体生理机能的变化；有利于调整锻炼计划和运动负荷；有助于预防过度疲劳；并为科学地参与体育学习和锻炼提供依据；也为医生的体格检查提供参考。
自我监督主要包括：主管感觉、客观材料、运动成绩等几个方面。
a)主管感觉包括：自我感觉、运动情绪、睡眠、食欲等。
b)客观材料包括：脉搏、体重、握力、背力、肺活量等。
c)运动成绩包括：测试身体素质和运动成绩。
d)其他：包括伤病情况等。
5.选择体育运动健身方法的原则。
（1）因人制宜、各取所需
（2）循序渐进、持之以恒
（3）重视发展心肺功能
（4）重视健身运动的环境卫生和人身安全
6.为什么提议锻炼时要做准备活动？实践中你有什么体会。
二.准备活动的意义：
1、提高肌肉温度，克服肌组织的粘滞性，预防运动损伤的发生。。
2、提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要。
3、调节心理状态，提高神经系统兴奋性。
7.试述运动中腹痛出现的原因，出现后如何处理，如何进行预防。
引起运动中腹痛的原因，大致可以分为腹腔内疾患、腹腔外疾患和与运动有关的运动性腹痛三大类
发病的原因与缺乏锻炼有关；饭后过早参加运动、运动前吃的过饱、喝水过多或空腹运动都可引起胃部胀痛；运动前不做准备活动或准备活动不充分即进行剧烈的运动；内脏器质性病变，运动时可使病灶受到刺激而产生腹痛。
8.简述定向运动的意义。
定向运动不仅是一项体育运动，更可以培养锻炼人在一个陌生的环境中借助简单的定向工具，快速到达目的地的一项求生技能，是野外生存必不可少的一种能力。
在校园中开展定向越野不仅可以加强对在校学生的身体健康状况，更可以锻炼祖国新一代接班人的生存技能，对提高整个民族的素质也具有及其重要的意义。
9.一般运动处方都包括哪几个方面？
①运动形式；②运动强度；③运动频率；④持续时间；⑤注意事项及微调整，
1糖分为单糖、双糖、（ C:单糖、多糖）。
2.目前最有效的力量锻炼方法是（D:运用健身器械和杠铃锻炼）。
3.人工呼吸时每分钟对患者吹气（A:16～18 ）次。
4.骨折治疗3原则是指 A:复位、固定、康复功能锻炼
5.学生健康测试成绩达到 C:76）分及以上者，方可评为三好学生，获一等奖学金。
6.下列关于肺活量的描述错误的是B:肺活量体重指数等于肺活量（毫升）除以体重
（斤）
7.身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（D:灵敏）等要素构成。
8.通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（A:有氧代谢能力）有显著
提高
9.脂肪主要来源于动物性食物和植物性食物，如猪油、牛油、羊油、芝麻、菜籽、大
豆、（A:花生）等。
10.体质测试与健康检查最根本的目的是（ A:了解学生的体质状况和健康水平）。
11.（A:有氧耐力）锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。
12.轻度中暑后将患者移至阴凉通风处休息，解开衣领，并给予清凉饮料、浓茶、淡盐
水和人丹、解暑片或（D:藿香正气水）等解暑药物。
13.体育课程成绩每学期评定一次，以运动技术、（C:基础素质）、理论及平时成绩进
行综合评定。
14.评定运动负荷的最常用指标是（ D:心率）。
15.疲劳的判断可从两个方面来判断：主观检查和（ B:主观感觉和客观指标）。
16.软组织包括皮肤、皮下组织、肌肉、（D:关节韧带、肌腱）等。
17.下列选项中，属于肩部肌肉的是（ A:斜方肌）。
18.水占人体重的（ D:57％～60％）。
19.运动时机体反应程度取决于（A:运动负荷强度、负荷量）。
20.下列对日光中的紫外线描述错误的是（C:增强新陈代谢）。
21.《国家学生体质健康标准》于2007年9月颁布了修改后的的标准，达到良好水平
的得分为（B:75分—89分）。
22.（ A:循序渐进）是健身锻炼中应恪守的基本原则。
23.柔韧性的锻炼方法有（ A:主动锻炼法）。
24.提高反应速度的锻炼方法是（ A:信号反应法）。
25.体育最主要的功能是（ A:增强体质、增进健康）
26.基础脉搏是指（ B:早晨醒来时的脉搏）。
27.速度是指人体快速运动的能力，包括（C:反应速度、动作速度、位移速度、速度耐
力）。
28.自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（ B:睡眠、食欲、出汗
量）等方面来检查。
29.标准体型的脊柱正视垂直，侧视（B:4）个生理曲度正常。
30.力量锻炼要和（C:肌肉放松）相结合效果更佳，比不结合者效果优出6倍多。
31.患有神经衰弱且易烦躁、激动者应选择（ A:太极拳）项目进行锻炼。
32.《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“学
校教育要树立‘（A:健康第一）’指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。”
33.根据《浙江财经学院体育教学暂行规定》，无故不参加体育课某单项测试或缺课超
过（B:1/3）以上者，体育课综评成绩不予评定。
34.体育运动过程中运动强度在最佳心率范围，同时应在新搏峰范围保持最好能达到（A:
5）分钟以上。
35.高校体育目标由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一般以（ C:效果目标）
为衡量目标完成的最终标准
36.学生在进行肺活量测试时，应该采用的（B:缓慢）方式来进行吹气。
37.健康是指（ C:身体、心理和社会适应）。
38.同类肌肉的锻炼效果，以（ B:隔天）锻炼一次为佳。
39.大学是发展（A:力量）的最佳时期。
40.饭后（ D:1小时）内不能进行空气浴。
41.发生骨折后需固定（A:4周）左右可进行康复锻炼。
42.对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼时间应控制在A:30分钟以上/次，并和
控制饮食相结合。
43.冷水澡锻炼最好从（B:夏天和秋天）时间开始。
44.正常人每100毫升血液中葡萄糖含量低于（C:55）毫克为低血糖症。
45.疲劳可分为（B:心理疲劳）和身体疲劳。
46.体育运动过程中心率在（C:110 ）次/分以下的运动对提高心脏功能效果不明显。
47.人的有机体在形态、功能、活动能力、心理等方面表现出的综合的、相对稳定的特
征，称为（C:体质）。
48.由于体育成绩不合格而结业的学生，在结业三个月后至（B:一年）之内允许申请体
育重修考试一次，考试及格达到毕业要求者，准予以结业证书换发毕业证书。
49.测试学生身高与体重相配合，评定学生的身体均称度，评价学生的（A:生长发育及
营养状况）水平。
50.闭合性软组织损伤早期的处理原则是（B:制动、止血、防肿、镇痛）。
51.确定高校体育目标的工作，必须结合我国的国情，从（C:实际出发），根据不同层
次、性质及类别的高校来进行。
52.户外有氧运动时心率控制（B:120~140次/分）为最佳。
53.人体在复杂多变的环境条件下，迅速、准确地完成动作的能力是指（B:灵敏性）。
54.握力测试时，应该保持手臂（B:自然下垂）姿势，手心向内，不能触及衣服和身体。
55.自我监督客观检查可从（D:脉搏、体重）运动成绩和实验室检查等方面来检查。
56.开放性软组织损伤包括（ A:擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤）。
57.下列选项中哪个方法是锻炼三角肌（C:提拉杠铃耸肩）。
58.下列游泳健身的注意事项错误的是（C:如有疲劳感觉，不要放弃，坚持到底。）
59.游泳运动员的心率比一般人（D:慢而有力）
60.当你在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的部接近较为合理C:
背后
61.竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳（D:竞赛规则）规定进行竞赛的游泳运动项
目。
62.当代竞技游泳项目包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的
个人混合泳以及（C:接力比赛）
63.（D:1837），在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比
赛。
64.蛙泳的发展经过了以下几个阶段，其中错误的是（B:低航式）
65.正式比赛要求每条泳道宽是多少？（ A:2.5米）
66.第29届奥运会的游泳馆是著名的“水立方”，其间除了进行游泳比赛外，还进行
了什么项目？（C:花样游泳）
67.正式比赛泳池深度是多少？（A:2m以上）
68.在2007年墨尔本世界游泳锦标赛上中国运动员吴鹏获得男子亚军。（B:200米蝶泳）
69.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段(D:划手.蹬腿.滑行)
70.蛙泳臂划水的轨迹是（C:三维螺旋曲线）
71.蛙泳蹬腿过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做什么动作？否则视为犯规（ D:
剪夹、振颤式或向下的海豚式打水动作）
72.游泳时耳朵进水，将头偏向进水耳一侧，用同侧手掌紧压在耳廓上，不留空隙，屏
住呼吸，然后迅速拉开手掌。重复几次，水就会被吸引出来。这是什么方法？（ C:压引法）
73.根据目的和功能来分，游泳运动可分成竞技游泳、（ B:实用游泳）、大众游泳三
类。
74.当人体在水中向前运动时，身体周边的水沿着身体表面轮廓向身体运动方向相反的
方向流动时所产生的一种阻力是（A:摩擦阻力）
75.正式游泳池分为几条泳道？几条分水线？（C:8条泳道,9条分水线）
76.奥运会从第（ A:5）届开始把女子游泳列入比赛项目？
77.正式比赛游泳池长50m和25m，误差各是多少？（B:+0.03﹣0.00；+0.02﹣0.00）
78.下列不属于奥运会游泳男子项目的是？（ D:800米自由泳）
79.第29届奥运会游泳比赛中，为亚洲夺得有史以来首枚男子自由泳金牌的是（B:朴
太恒）
80.游泳技术的合理性必须具备以下几个方面：其中错误的是D:必须符合竞赛规则要
求。
81.在第29届奥运会游泳比赛中，为中国队获得金牌的运动员是（ B:刘子歌）
82.在第29届奥运会游泳比赛中，美国选手菲尔普斯共夺得多少枚金牌，并且成为奥
运历史第一人。（D:8枚）
83.仰泳转身标志线，横跨泳池离池端多少米？（D:5米）
84.在游泳比赛中，下列必须要求双手触壁的泳姿是什么？（ A:蝶泳）
85.游混合泳接力时，第一棒的泳姿是（C:仰泳）
86.奥运会从第（A:1 ）届开始设游泳比赛？
87.在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用什么方法恢复体力，达到自救的
目的。（ D:屏气漂浮）
88.招回线横跨泳池离池端多少米？（C:15米）
89.游泳时耳朵进水，站在陆上，将头偏向进水耳一侧，使进水的耳朵朝下，口微张开，
用同侧腿在原地连跳数次，水就会被震出来。这是什么方法？（A:跳空法）
90.出发及转身后水下蝶泳腿不得超过多少米？（C:15米）
91.竞技游泳是游泳运动项目之一。以游进速度论胜负的游泳比赛的统称，包括自由泳、
仰泳、蛙泳、蝶泳、混合泳和（D:集体接力）等项目。
92.每组比赛最多可以多少名选手参加？（B:8名）
93.当你发现有人溺水时，你首先要做的事（ A:大声呼救）
94.蛙泳腿部动作是由四个阶段组成，即收腿、（C:外翻）和蹬夹、滑行。
95.在现代奥运会游泳比赛和世界游泳锦标赛中，有游泳、（C:跳水）、水球和花样游
泳四个大项的竞技项目比赛。这四个项目统归在国际游联管理之下。
96.游泳是一种凭借自身肢体动作和水的（A:相互作用力），在水上漂浮前进或在水中
潜游,进行的有意识的技能活动。
97.我国泳坛健儿吴传玉早在1953年布加勒斯特第一届国际青年友谊运动会上，就取
得过（B:100m仰泳）的冠军。
98.游泳是人在水中，在神经系统支配下，以（C:骨为杠杆，关节为枢纽）肌肉收缩
为动力，利用水的支撑反作用力，向前游进的一项周期性运动项目。
99.游泳推进力是指游泳时推进人体前进的力。游泳的推进力可划分为，阻力推进力与
（升力推进力）
100.北岛康介是当今亚洲男子泳坛第一人。自2002年釜山亚运会上打破尘封了10年之久的男子200米蛙泳世界纪录后，北岛康介又在2003年世锦赛上打破了（A:100米和2 00米蛙泳）的世界纪录。
101.不会呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是"憋气"。正确的游泳呼吸是（C:用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气）
102.间接救护采用等（B:救生圈、套杆、绳索、船只）器材，或者根据具体情况因地制宜，利用各种现有器材进行救护。
103.（D:1896 ），竞技游泳被列入奥运会正式比赛项目。
104.在2007年墨尔本世界游泳锦标赛上中国运动员吴鹏获得男子亚军。（B:200米蝶泳）105.饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后几小时左右再进行运动较为适宜。（ B:1 小时）
106.游泳前要进行体检，什么情况下不宜游泳（A:红眼病，中耳炎，心脏病，高血压，肝炎，结核病，严重皮肤病）
107.竞技游泳比赛中爬泳共分（ D:6个）比赛单项。
108.蛙泳的手臂动作由（C:侧划）、内划、伸臂三部分组成。
109.2007月10日—12日，浙江省第十二届大学生运动会游泳比赛在哪里举行？（B:浙江财经学院）
110.游泳场馆按项目可分：游泳池、跳水池、潜水池、水球池、造浪池、滑梯嬉水池、（A:冲浪池）、帆板风扇池。
111.我国著名女子蛙泳运动员罗雪娟在2004年雅典奥运会上获得女子（C:100米蛙泳金牌）
体育文化建设 体育文化作为人的身心健康和全面发展为目的的身体运动及其相关文化体系，其目的与教育的目的有不谋而合的相似点。因此，体育文化作为一种特殊的文化形态，早已出现在我国的各级学校中。大学校园进行的体育活动与竞赛，是学生在无形中接受和传播了体育文化。同时，体育文化又与高校校园文化有机结合，从而产生了高校体育文化。 一、高校体育文化的内涵 高校体育文化是校园文化和体育文化两者相互影响、融合、渗透、促进而发展起来的，是在一定社会政治、经济、文化、教育、体育等条件依托下，由全体师生员工在实践中共同创造的体育精神和财富的总和，自身有着深刻的内涵和丰富的外延。首先它与校园德育、智育、美育文化等一起构成了校园文化群；其次它又与竞技体育、群众体育等一起组成了广义的体育文化群。 从广义上讲，高校体育文化是全体师生员工在高校现存环境中，在高校体育教育、学习和活动等过程中创造出来的物质与精神的所有内容。从狭义上讲，高校体育文化是指在高校教学环境下，以学生为主体，以教师为主导，在各种体育活动中相互作用创造出的高校文化形态之一，包括体育精神、体育的
价值观念、体育道德、行为和体育能力，是高校这一特殊社区的体育群体意识。高校体育文化是一个内涵广泛、系统开放的文化形式。该系统可分为三个层面：第一层是精神层面，居主导地位，其中体育健康价值观是高校体育文化的本质和核心，决定了它的目标；第二层是制度、方法层面，既是高校体育的组织形式，也是高校体育意识的体现，包括体育教学、课余体育活动、体育科研、体育竞赛、体育协会、体育交流等全方位制度、方法的确立；第三层是物质层面，是高校体育文化的基础，也是客观物质保障，包括校园内的体育建筑、环境、场地、器材、用品和师资队伍等。三个层面在高校体育文化的建设过程中，应该在以人为本的基础上获得协调发展。 二、如何搞好学院体育文化建设 学校是一个相对独立的文化环境，而校园文化是一种相对独立的文化体系，它以一种无形的力量对处于该环境中的每个人产生潜在的教育作用，并将他们逐渐同化为群体中的一分子。高校是培养人才的重要基地，其教育的重点是要把追求知识、崇尚科学为宗旨，把培养全面发展的、适应现代化建设要求的新型人才作为建设方向。而校园文化的产生和发展对学校体育教育以及积极引导大学生向科学、健康、文明、快乐、向上的目标上发展具有积极的和直接的作用。 （一）加强体育课程建设 体育课是校园体育文化的最基本形式。学校利用体育课组
名词解释第一章 1、体育：是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。 2、竞技体育：是以竞技运动为手段来促进人身体和精神的协调发展的一种体育活动。 3、体育的本质：是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。 第二章 1、体育的功能：是指体育这一文化现象对人和社会所发生会的有力作用和效能。 2、自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂和负重等各种运动形式， 可以看是体育最原始的形式。 第三章 1.目的：所谓目的，是实践主体在活动之前有意识设计的活动结果，是人的主体需要和客观事物发展规律 整合后产生并存在于人们观念之中的一种预期结果，是人们实践活动的一个必然的内在的规律性。 2.家庭体育：家庭体育是指以家庭成员为活动对象，家庭居室及其周围环境为主要活动场所，根据居室环 境条件与成员的需要与爱好，利用属于自己的余暇选择健身内容和方法达到增进身心健康的 目的，以促进家庭和睦和社会稳定发展。 3、社区体育：社区体育是指以基层（微型）社区为区域范围，以辖区自然环境和体育设施为物质基础，以 全体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求，增进社区感情为目的，就地就近开展的 区域性体育活动。 第四章 体育手段：是人们为了强身祛病.娱乐身心以及提高运动技术水平采取的各种内容和方法的总称。 体育运动技术：为达到某种具体体育目的而完成的身体运动方法。 第五章 1、国际体育情报协会名词术语委员会出版的《体育运动词汇》把 体育科学定义：有关身体练习的全部知识，这些知识是同整个概念体系相联系并作为一种理论—它确定哪些可以预见，评价与证实社会生活实践中生物学的和精神的效果的原则。 2、体育科学体系:体育科学内部的结构及各学科之间相同联系和作用的关系。 第六章 体育人：（是指从事体育传播活动和体育教学的工作者）。 体育中介：（是指体育活动过程中支持‘体育人’与体育学习者相互作用的全部媒介）。 体育学习者：（是指那些通过参与体育活动学习体育知识.技术和技能的人）。 第七章 1.体育文化：体育文化是在增加健康、提高生活质量的过程中形成的一切物质和精神点财富，包括与之相 适应的社会组织及规范体育活动中的跟中思想、制度、伦理道德、审美观念，还包括为达成 目标的各种改革举措及相应成果 2.体育文化的创新：实际上就是体育文化特质和从结的产生及社会的融入，由此引起的体育文化局捕获总 体性改变. 第八章 1、体育体制的长期性：是指体育体制的建设过程涵盖人们思想观念的进步与社会经济文化的发展。 2、体育体制的稳定性：是指体育体制一旦确立，不易受现实的短期需求而随意更改，这种体制要能够科学 地反映体育体制的运行的基本规律。 3、体育体制：是指国家组织管理体育的各种机构，各项制度和准则的总和。 4、机构：是指由专职人员组成的，专门从事某一工作的专业部门的构成。 5、职能：一般指人，事物和机构所具有的功能。 第九章 1.变商：指人处在变化不定的环境中的适应能力，人适应环境的能力越强，成功的机会越大。 2.逆商：指人在逆境中的承受能力和能力，能承受逆境的压力，变逆境为顺境者就能成功。 简答题 第一章 1、体育概论学科的发展概况。（1）引进与移植 （2）探索与终结阶段 (3）挫折与停顿阶 （4）发展与丰富阶段 2、体育概论具有哪些特点？（1）宏观性和普遍性 （2）概括性或抽象性 （3）综合性（4）应用性 （5）创新性 3、体育概论课程学习的意义。（1）更新体育观念 （2）促进学科建设 （3）指导体育教学和体育改革实践 4、体育的多种属性。 ①健身性②教育性 ③文化性④竞赛性
4148字 博大的体育文化 市场营销 090705141 谢春雨【摘要】体育文化的涵义,体育文化对于提高大学生的体育素养、综合素质等方面具有重要的意义和作用。如何进行体育文化的培养，简单的进行简单体育锻炼的方法。 “体育文化”的定义是：“体育文化是广义文化的一个组成部分，它综合各种利用身体练习和提高人的生物学和精神潜力的范畴、规律、制度和物质设施。”我们按照“文化”的一般定义把“体育文化”可概括为三个层次：表层是运动形式（包括身体运动形式及所使用的场地、器材等物质形态）；中层是体育体制（包括体育的社会组织形态和教学训练体制等）；深层是体育观念（包括身体观、运动观、价值观、方法观等）。 体育文化不仅仅是说体育怎么怎么样，其中也蕴含不少文化知识呢！好比腿短的女生就最好不要穿裙子，那样会暴露你腿短的缺点，好比我们可以通过简单的小测试就可以知道我们的脊椎有没有问题，还有身体协调性。。。。总之体育文化值得研究，很是深奥！！体育在我们的日常生活中越来越受大家热爱了，简单的举个例子来说，爬楼梯和坐电梯，在以前，几乎是所有的人都会选择后者，可现在，走楼梯已经越来越受大家欢迎了。据说，每天爬一个五层楼，就相当于跑步1500米，再举个例子，真正懂体育的人看比赛不是单单的看一个结果的，而是享受那个过程，最后才是看输赢，所以关于体育的重要性大家应该明白点了吧！！ 日常体育如火如荼的进行着，大学校园里的体育文化当然也不能落后，校园体育正是人在学校特殊的环境中产生和演进的，完全符合上述文化涵义，其结构本质是一种耗散结构，其系统是一个动态系统，其根本是一个不断创造的过程。体育涵概了文化研究中的人与自然、人与人、人的精神与物质关系的全部三个方面。中国高校校园体育文化应该突出文化范畴的创新精神和体育范围内的个性解放 高校体育文化的基本内容：体育早已不再是单纯的肌肉活动,它已经成了既是体育又是文化,既是锻炼又是娱乐,既是运动又是教育的一种特殊的社会文化现象。校园体育文化是整个体育文化体系中的一部分,也是整个教育文化体系中的一部分,其主要内容包括精神层面、制度层面和物质层面。 1、高校体育精神文化 体育精神文化层面在三个层面中居主导地位,它是在一定的历史阶段中,校园体育文化建设、积淀与现代校园文化整合提炼的结果,它主要反映了校园体育文化的意识、价值观和行为准则。它包括体育观念、体育思想、体育道德、体育精神、体育行为习惯等。高校体育精神文化层是高校体育文化的精髓和核心,它一旦形成,就能较长时间地渗透和控制校园体育文化的每一个角落,成为校园体育文化的方向标和向心力。高校体育文化的精神层面, 影响规范着每个学生的体育思想和行为,并成为学生努力发奋向上的精神力量。其中体育观是高校体育精神文化的最高反映,它指导着学校体育成员体育行为取向,决定了高校校园体育文化的发展目标。重视并发展高校的体育文化精神,对于培养大学生坚强的意志品质、
体育文化概论 体育一词，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。在古希腊，游戏、角力、体操等曾被列为教育内容。17～18世纪，在西方的教育中也加进了打猎、游泳、爬山、赛跑、跳跃等项活动，只是尚无统一的名称。18世纪末，德国的J．C．F．古茨穆茨曾把这些活动分类、综合，统称为“体操”。进入19世纪，一方面是德国形成了新的体操体系，并广泛传播于欧美各国；另一方面是相继出现了多种新的运动项目。在学校也逐渐开展了超出原来体操范围的更多的运动项目，建立起“体育是以身体活动为手段的教育”这一新概念。于是，在相当的一段时间里，“体操”和“体育”两个词并存，相互混用，直到20世纪初才逐渐在世界范围内统一称为“体育”。体育”一词，据世界体育资料记载，最早是法国人于1760年在法国的报刊上论述儿童身体教育问题的论文时首先起用的（Education Physique<法>）现在国际上普遍用“Physical Eduation”泛指“体育”。它的本意是指以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育。“Sport”一词一般认为源于拉丁“Disport”它的本
意是指离开工作去游戏、玩耍、进行娱乐活动等。后来逐渐形成具有新含义的一个概念，即---竞技运动（竞技体育）。 体育作为一种文化现象，是随着人类社会的产生和发展而不断萌芽和演进的。人的本能的需要是体育产生的源泉，也是体育赖以发展的根本前提。任何一种社会现象，其生命力都离不开社会的需要——即人的需要，否则，犹如再好的商品也会失去它的价值一样，体育也不例外。这就是体育产生的动因。体育作为人类有目的、有意识的一种社会活动，正是为了适应社会的需要(其中包括社会生产和生活的需要)和人本身的需要(包括人的生理和心理的需要)而产生的。 体育产生也有其社会根源。体育是在原始社会条件下萌芽和产生的。它与原始人类的其他社会活动如劳动、教育、军事、娱乐、医疗卫生、宗教祭把等有着密切的关系。原始体育在生活和劳动过程中萌生，是原始社会教育活动的主要手段和内容。在战争中，为了提高战斗技能，使体育成为人们进行军事训练和身体训练的手段。原始人的生活条件非常严酷，自然灾害和各个部落相互问的搔扰，使人们的健康和生命都没有保障。
体育文化概论 一：论述东西方体育文化的异同 体育文化是关于人类体育活动的物质、制度、精神文化的总和,大体包括体育知识、体育情感、体育价值、体育理解、体育道德、体育制度和体育的物质条件等。它包括四层含义:第一,体育活动当作一种文化现象;第二,研究体育活动的文化背景,观察体育运动与文化的关系;第三,考察体育运动的文化意义,确定体育在人类文化大系统中的地位;第四,研究如何自觉地塑造具有独立形态价值的体育文化等。中国民族体育文化作为东方体育文化的最典型代表和西方体育文化是人类历史长河中形成的两种不同的价值体系和文化形态。是世界体育文化中两只艳丽的奇葩。两者虽然形成的体系、内涵不同,但都是人类的财富。 一、东西方体育文化 1、东方体育文化 东方体育文化强调的是在运动中修身养性,把体育赋予的伦理道德视为重点,强调人文精神和人本思想,重文轻武,崇拜圣人。“在东方大多数民族的体育中,卫生保健术占有重要的地位。这是由于大河流域的民族世世代代生息在可以自给自足的小农经济为基础的社会环境中,已习惯了和谐、宁静及相对稳定的生活方式,因此素以个人的修身养性为主”。 2、西方体育文化 西方体育文化是源于古希腊奥林匹克文化、意大利、罗马体育文化并以其为代表的一种文化形态。它产生于欧洲,是西方近代工业革命和科技革命的产物,其形成的哲学基础是新教伦理中的“天人相对”、“天人有别”。他强调人的自我价值的实现,追求与环境和自身的竞争,崇尚不断达到目标而又不断的超越过去。因而西方体育文化注重高水平竞技体育的技术、战术和训练方法的研究,强调体格和肌肉的强健。 西方传统文化的总体特征，是建立在个人主义的文化基础之上的。这样的文化传统，就倡导并赞许个人自由个人竞争，支持、鼓励个人充分发挥自己的生命潜能和智慧。而西方的析学思想又大大强化了西方民族的竞争意识，鼓励着代代西方人不仅目光向外、注视他人拄视环境、主动参与竞争和对抗，而目_蔑视一切脱离社会、畏惧和逃避竞争的懦弱行为。因此，大多数西方人思想激进、个性很强、人格独立、思想解放。他们崇尚个人奋斗，注重事物的结果，喜欢新奇冒险，“优胜劣汰、适者生存”的激烈竞争机制培养了西方人个人奋斗、创新进取的精神。在体育上则表现为“个体为本，优胜劣汰，”因而他们要通过锻炼使自己的身体强壮，能力突出，凭个人的超凡能力在竞争中取胜。可以说，西方传统文化、民族心态、社会运行方式所孕育的西方体育是一种“以身为本”的体育。 二、东西方体育文化的异同点 1、两者的不同点 东西方文化传播的制度差异明显,目的各异 东方体育文化的传播带有浓郁的“原始”色彩。由于受传统生活方式和经济条件的影响,只讲集体利益,忽视个人价值,因此长期的集体利益无法保证,而反观西方体育文化传播的目的则很明确———宣传民族精神,力争更大的体现个人的价值,这从东西方体育市场及其体育产业的统计数据得到验证。从物质方面来看:东方体育文化的物质条件还比较落后,甚至较原始。由于受传统世俗对体育的偏见,特别是受经济基础的影响,东方体育文化的物质建设相对要缓慢与滞后,有的还处在原地转圈的状态,这无疑制约着东方体育文化的发展。而与其相
浅析从高校体育文化角度看校园文化建设摘要：本文通过文献资料法、访谈法、调查法等研究方法，对湖南省内部分地方高校的体育文化建设进行调查与研究，阐述了高校体育文化的内涵、基本特征与功能、作用等方面的问题，并结合高校体育文化建设的实际情况探讨了它与校园文化建设的关系。以此通过高校体育文化来反映和促进校园文化建设，并提出了校园文化建设的方向。从而为推动校园文化建设提供一定的理论参考。 关键词：高校；体育文化；校园文化 经济全球化的进程和信息技术的迅猛发展为文化提供了发展的空间，不同的文化在交流和交融中不断获得新的发展。当今国际竞争日趋激烈，竞争的焦点是人才的竞争，是全民素质的竞争，更是文化的竞争。高校体育文化建设作为高等教育的一个重要组成部分，对学生陶冶情操、砒砺德行、磨练意志、塑造自我具有重要作用。本文通过对高校体育文化建设进行调查与研究，来探讨高校体育文化与校园文化建设的关系，为推动校园文化建设提供一定的理论参考。 1高校体育文化与校园文化的界定 1．1高校体育文化的内涵 高校体育文化是指高校所呈现的一种特定的体育文化氛围。它是以学生为主体,以课外体育文化活动为主要内容,以高校为主要空间,以高校精神为主要特征的一种群体文化。它包括以下三个层面： 1）物质层面。主要是指校园的体育物质设施，包括各类运动场馆、图书资料、传播媒体、科研设备及体适能测试仪器等。是学校体育文化的“硬件”，直观地反映学校体育状况。
２）制度层面。主要是指校园各项体育规章制度，包括培养健康体育运动方式的各种教学管理、规章制度、组织机构和体育社团，以及相关的宣传标语、运动口号、运动标志等等。 ３）精神层面。主要是指师生员工对体育的价值观、集体舆论、体育传统、意识信念等，这是高校体育文化的精华。[1] 1．2高校体育文化的基本特征 1）多样性 高校体育文化大多数以“余暇体育”的形式进行。余暇体育不仅有学生自主锻炼的内容,还有学生学习健身知识与方法的内容。高校体育文化的蓬勃发展,使体育文化的多样性变得越明显、越成熟。 2）全面性 高校体育文化所创造的氛围能激发学生愉快地、自主地从事体育锻炼,促进学生的个性发展,培养学生的独立性、自主性、创造性、道德性等方面的能力,能充分挖掘学生的潜力去从事创造、享受体育运动,以求获得知识的满足感和他人共同参加体育运动的集体感、运动后的轻松愉快感,学生自我选择目标的成就感,同时提高其感受美、欣赏美、创造美的能力,塑造美的人格和心灵,使之接受美的陶冶。 3）开放性 高校体育文化是整个社会的一部分,它必然体现时代和社会的特征。它具有青年文化自身的特点,同时又时刻反映着社会文化的变迁,反映社会体育科技、体育知识、体育艺术、体育经济等方面的最新变化。由此，通过院系之间、学校之间、学校与社会之间频繁而广泛的体育交流,开阔了学生的眼
一、名词解释 体育：是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。 竞技体育：是指在全面发展身体素质，最大限度地挖掘和发挥人体在体力、技艺、心理、智力等方面的潜力的基础上，以提高运动技术水平和创造优异的运动成绩为目的的训练和竞赛活动。 学校体育：是指以学生为对象，通过身体活动，增强学生体质，传授身体知识、技术、技能，培养道德和意志品质的有目的、有计划的教育过程 社会体育：是指一切社会文化机构以及有关社会团体或组织为社会公民所开展的以增进身心健康为主要目的的、内容丰富、形式灵活的普及性体育活动。 终身体育：终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。体育产业：体育产业是指以向社会提供与体育有关的物质产品和劳动服务为收入来源的经营性的各种行业总和。 体育功能：体育功能是指体育这一文化现象以其自身的特点作用于人和社会所能产生的作用和效能 健康：健康不仅是没有疾病，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。 体质：是指人体的质量，是通过先天遗传和后天锻炼获得的在人体形态结构、生理机能、身体素质与体育活动能力、人体适应能力以及心理素质等方面表现出来的相对稳定的特征 家庭教育：是以家庭成员为活动对象，以家庭居室及其周围环境为主要活动场所，根据家庭成员的需要与爱好选择体育活动内容和方法，利用自己的余暇时间进行体育锻炼，达到增进身心健康的目的，促进家庭和睦和社会稳定发展。 社区体育：社区体育是以基层社区为区域范围，以辖区内的自然环境和体育设施为物质基础，以社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求、增进社区感情为主要目的，就地就近开展的区域性体育活动。 体育教学：是体育教师按照国家统一规定的教学大纲和学校的体育教学计划，发展学生的身体，增强学生的体质，传授体育知识、技术、技能，培养学生的思想品德的教育过程。其主要目标是通过教学传授体育知识、技术、技能，以达到增强体质的目的。 运动竞赛：是指以争取胜利为直接目的，以运动项目为内容，根据规则的要求，进行个人或集体在体力、技艺、心理等方面的竞赛过程。 身体姿势：身体姿势是指身体和身体的各个部分在整个动作过程中所处的状态和位置。 身体运动轨迹：身体运动轨迹是指身体和身体的各个部分在完成动作过程中所移动的路线。身体运动时间：身体运动时间是指完成身体运动所需的时间，或身体运动所持续的时间。身体运动速率：身体运动速率也称动作频率，是指在单位时间内某一动作的重复次数。 身体运动速度：身体运动速度是指身体或身体某一部分在单位时间内移动的距离或角度 身体运动力量：身体运动力量是指人体通过肌肉收缩完成某一动作的能力。 身体运动节奏：是指动作的快慢、用力的大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征 体育手段：体育手段是指为实现体育目的而采取的各种身体活动内容和方法的总称。 运动技术：体育运动技术是指为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的方法。 体育科学：指研究体育现象，揭示体育内部和外部规律的一个多学科、多层次的系统的知识体系 体育文化：是指在增进健康、提高人们生活质量的过程中创造和形成的一切物质和精神的财富，包括与之相适应的社会组织及规范体育活动的各种思想、制度、伦理道德、审美观念，还包括为达成目标的各种改革举措以及相应的成果。包括体育精神文化、体育制度文化、体
校园体育文化 1 概述 校园体育文化指的是学校所具有特定的精神环境和文化气氛，它包括校园建筑设计、校园景观、绿化美化这种物化形态的内容，也包括学校的传统、校风、学风、人际关系、集体舆论。心理氛围以及学校的各种规章制度和学校成员在共同活动交往中形成的非明文规范的行为准则。健康的校园体育文化，能够陶冶学生的情操、启迪学生心智，提升身体素质，促动学生的全面发展。 校园体育文化在当今高等教育中应该发挥重要的作用，校园体育文化是常新的，但是是能够保持永恒魅力的，是能够唤起青年一代心灵的，是能够激发青年学生激情，是能够唤起青年一代高尚的、独立的人格追求和高尚的道德追求。 2 学校体育发展的新机遇 教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁指出奥运为学校体育文化提供崭新平台。2008年5月8日，2008北京奥运圣火在珠穆朗玛峰峰顶成功点燃，奥运圣火登上了地球最高点。在全国人民为奥运圣火珠峰成功登顶而欢呼雀跃的同一时刻，来自不同地区的教育工作者们为了青少年的健康成长聚集一堂。就在同一天，“迎奥运亿万学生阳光体育运动推动会议”在江苏省张家港市举行，阳光体育与北京奥运交相辉映，实现了真正意义上的同行。 2008年9月12日教育部、国家体育总局、共青团中央又发出展开第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知，时间是2008年10月26日至2009年4月30 日，主题为“阳光体育与祖国通行”要求家庭、学校、以及全社会都来重视青少年学生的体质健康。让他们以健康的体魄来迎接中华人民共和国建国60周年。这个年体育与健康被人们摆到了一个前所未有的高度。体育作为中考的必考项目，作为培养青少年体育健身习惯的主要途径也逐渐为人们所重视。 由此可见，北京举办2008年奥运会给我国学校体育带来了新的机遇与挑战，推动我国学校体育向着以“健康第一”为指导思想，“以人为本”为基本理念，注重人的可持续发展的总体方向发展。 3 大力展开阳光体育运动，促动学校体育发展 展开亿万学生阳光体育运动，是国家教育部针对当前广大青少年学生体质健康状况而提出的一项增强学校体育的重要措施，旨在全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，掀起群众性体育锻炼热潮，切实提升学生体质健康水平。 而校园体育文化因为其自身的特点、作用和展开阳光体育运动的目标是一致的。因而创建校园体育文化氛围无疑就是推动了阳光体育运动的发展，促动学生体质健康水平提升，促动学校体育发展，从而顺应了时代的发展需要。 3.1 校园体育文化的内涵 校园体育文化内涵是指：“在学校这个特定的范围内所表现的一种特定的体育文化氛围。是人们在教学和科研实践过程中所创造的体育精神财富和物质财富的总和。即学校的师生员工在体育教学、健身运动、运动竞赛、体育设施建设等活动中形成和拥有的所有的物质和精神财富，以及体育观点和体育意识。它是以学生为主体，以课外体育文化活动为主要内容，以校园为主要空间，以校园精神
浅析从高校体育文化角度看校园文化建设 摘要：本文通过文献资料法、访谈法、调查法等研究方法，对湖南省内部分地方高校的体育文化建设进行调查与研究，阐述了高校体育文化的内涵、基本特征与功能、作用等方面的问题，并结合高校体育文化建设的实际情况探讨了它与校园文化建设的关系。以此通过高校体育文化来反映和促进校园文化建设，并提出了校园文化建设的方向。从而为推动校园文化建设提供一定的理论参考。 关键词：高校；体育文化；校园文化 经济全球化的进程和信息技术的迅猛发展为文化提供了发展的空间，不同的文化在交流和交融中不断获得新的发展。当今国际竞争日趋激烈，竞争的焦点是人才的竞争，是全民素质的竞争，更是文化的竞争。高校体育文化建设作为高等教育的一个重要组成部分，对学生陶冶情操、砒砺德行、磨练意志、塑造自我具有重要作用。本文通过对高校体育文化建设进行调查与研究，来探讨高校体育文化与校园文化建设的关系，为推动校园文化建设提供一定的理论参考。 1高校体育文化与校园文化的界定 1．1高校体育文化的内涵 高校体育文化是指高校所呈现的一种特定的体育文化氛围。它是以学生为主体,以课外体育文化活动为主要内容,以高校为主要空间,以高校精神为主要特征的一种群体文化。它包括以下三个层面： 1）物质层面。主要是指校园的体育物质设施，包括各类运动场馆、图书资料、传播媒体、科研设备及体适能测试仪器等。是学校体育文化的“硬件”，直观地反映学校体育状况。２）制度层面。主要是指校园各项体育规章制度，包括培养健康体育运动方式的各种教学管理、规章制度、组织机构和体育社团，以及相关的宣传标语、运动口号、运动标志等等。３）精神层面。主要是指师生员工对体育的价值观、集体舆论、体育传统、意识信念等，这是高校体育文化的精华。[1] 1．2高校体育文化的基本特征 1）多样性 高校体育文化大多数以“余暇体育”的形式进行。余暇体育不仅有学生自主锻炼的内容,还有学生学习健身知识与方法的内容。高校体育文化的蓬勃发展,使体育文化的多样性变得越明显、越成熟。 2）全面性 高校体育文化所创造的氛围能激发学生愉快地、自主地从事体育锻炼,促进学生的个性发展,培养学生的独立性、自主性、创造性、道德性等方面的能力,能充分挖掘学生的潜力去从事创造、享受体育运动,以求获得知识的满足感和他人共同参加体育运动的集体感、运动后的轻松愉快感,学生自我选择目标的成就感,同时提高其感受美、欣赏美、创造美的能力,塑造美的人格和心灵,使之接受美的陶冶。 3）开放性 高校体育文化是整个社会的一部分,它必然体现时代和社会的特征。它具有青年文化自身的特点,同时又时刻反映着社会文化的变迁,反映社会体育科技、体育知识、体育艺术、体育经济等方面的最新变化。由此，通过院系之间、学校之间、学校与社会之间频繁而广泛的体育交流,开阔了学生的眼界,增进了学生对社会的了解,培养学生的社会交往和适应能力。4）创新性 体育充满着创造性的因素,体育文化素质的全面提高为学生提供了更好的独立思考与活动的空间。高校体育文化为学生体育特长的发挥和创新提供了有利条件,使他们有机会发展体
2. 试述发生运动损伤预防原则 （1）树立安全观念，克服麻痹思想，发扬互帮互助的风尚。 （2）针对个体特点，合理安排运动量，防止过度疲劳或局部负担过重。 （3）做好准备活动，提高中枢神经系统的兴奋性，加强各器官系统之间的协调活动，克服各种功能惰性，增强肌肉弹性，提高运动能力并保持准备活动和正式运动的内容相一致。 （4）加强保护、帮助及自我保护能力的培养。 （5）加强医务监督。 （6）注意调整和控制不良情绪，在心理状态不佳时避免从事剧烈的、对抗性很强的和高难度动作的运动。 （7）注意环境和场地设备卫生。 3. 根据《浙江财经学院体育教学暂定规定》，毕业时体育成绩需符合哪些要求、 学生毕业时，体育成绩必须同时符合规定的要求，否则，按结业处理： 1.一、二年级体育课程成绩均达到60分以上； 2.每学年必须参加《标准》测试； 3.毕业当年《标准》成绩必须达到60分，且毕业当年的成绩和其它学年平均成绩（各占50%）之和达到60分以上。 4．试说运动损伤的原因 1..思想认识不足 2..准备活动不充分 3.技术动作错误 4..运动负荷量过大 5. 身体功能和心理状态不良 6.不良环境影响 5..试述自我监督的定义、作用及其主要内容 定义：自我监督是指体育锻炼者采用简单易行的自我观察和检查方法，对健康状态、身体反应、功能状况等进行记录、分析，以及对运动量大小作出间接评定、合理安排运动负荷、避免运动损伤和运动性疾病的发生。 作用：略 主要内容: 主观感觉：精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、出汗量 客观感觉：脉搏、体重、运动成绩、实验室检查 6.选择体育运动健身的方法原则 一.因人制宜、各取所需
体育概论复习重点 一、体育概念是什么？ 答：体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动 体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。 体育的广义概念 是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。 体育的狭义概念 是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。 二、体育功能是什么？ 答；体育的功能分三个层次：自然质功能，结构质功能，系统质功能。 1）自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越等各种运动方式，可以看作是体育的最原始的形式。这些运动方式对人类做产生的功效，就是体育的自然质功能。 2）结构质功能：人们在体育的自然物的基础上，改变其外部结构，使其赋予了新的功能，称之为结构质功能。 3）系统质功能：当一事物从自然质系统、结构质系统在进入社会系统时，这一事物就会又产生许多以前不具有的功能。
体育的自然质功能： 1）提高人体心血管系统机能水平 2)调试和保持心理健康 3）提高呼吸系统机能水平 4）促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育 5）延年益寿、提高生活质量 体育的结构质功能：教育功能和娱乐功能 体育的系统质功能：1）体育的经济功能 2）体育的政治功能 ★在现代社会中，体育的经济功能表现在那些方面？ 1）体育经济已成为现代社会国民经济发展的新增长点 2）体育产业发展有利于产业结构 3）体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位 ★怎样理解体育与政治的关系？体育的政治功能有哪些方面的表现？ 1）体育与政治的关系是客观存在的，这是因为体育文化一旦置身与社会大系统之中，它就自然而然具有了政治功能。体育是一种文化，而文化的结构可以分三层：最里层是观念层次、中间是制度层次、最外层是器物层次。一般来说，文化的观念层次与政治的关系最密切，制度层较观念层与政治的关系要疏远些，而器物层几乎与政治无关。对待体育人们既要承认体育要受到政治的制约和影响，同时也要看到体育也能够为政治服务。另外体育作为特殊的身体文化具有世界性，它可以打破种族，社会制度、宗教信仰等等的限制，为全世界各阶层的人所接受。 2）提高国家的威望、振奋民族精神，表明国家政治立场、为外交服务，呈现安定详和的社会环境 三、体育目的是什么？ 我国的体育目的是“增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康、文明发展”。 ★实现我国体育目的的途径有哪些？实现我国体育目的、目标有哪些要求？ 1）不同区域的体育工作、不同形式的体育工作、不同年龄阶段的体育工作、不同对象的体育工作。 2）坚持社会主义方向、坚持以人为本的基本理念、依据社会整体发展的需求、国际化与本土化相结合、普及与提高相结合 四、体育手段 ★分析体育核心手段的内涵和外延？
体育文化及其功能 体育是社会发展和人类文明进步的重要标志，是一个国家综合国力和文明程度的重要体现。在当今社会，随着经济全球化趋势的不断加深，体育功能的政治化趋势越来越凸显，体育与国家内部社会各阶层的关系，甚至与国际政治的关系不容忽视。体育文化交流作为国际文化交流的重要内容，使得不同国家或同一国家内从属于不同种族、不同阶层、不同性别、不同宗教、不同文化传统等方面的人们通过体育赛事聚在一起，忘记彼此间的差异和分歧，改善彼此间的关系，在构建和谐社会、和谐世界方面作出重要贡献。如1997年，国际奥委会主席萨马兰奇在为“乒乓外交”25周年纪念活动发来的贺电中热情地说：“70年代初促使中美两国关系发展的‘乒乓外交’生动地展示了体育在促进世界和平、增进各国人民之间友谊和相互了解方面起到了多么积极的作用。”[1]又如一场足球赛融化了亚美尼亚和土耳其18年之久的厚冰，两国于2009年10月签署两国关系正常化协定，为两国建立外交关系和开放封闭多年的共同边界确定了时间表。再如，闽台两地不断升级的体育文化交流，不仅有效地开创了两岸沟通的重要渠道，而且在传承中华民族五千年传统文化、消融两地对立意识、增强国家认同感和推动政经互动等过程中发挥了极其重要的作用。新疆是一个多民族聚居的地方，是我国西北的战略屏障和实施西部大开发战略的重要地区，也是我国对外开放的重要门户和战略资源的重要基地。本文以跨国界民族和广大华裔儿女为媒介，研究中亚地区体育文化交流，不仅有利于发展同中亚各国的关系，营造一个良好的周边国际环境，而且对于促进新疆各民族团结、稳定边疆社会和发展边疆经济等方面都具有十分重要的意义。 不同学者给予文化定义不同见解：其中，英国早期著名的人类学家泰勒从整体的角度给予了最经典的定义“文化——是一个复合的整体，它包括知识、信仰、艺术、道德、法律、风俗以及作为社会成员的人所获得的其他任何能力和习惯[6]。”我国著名人类学家庄孔韶先生将作为人类学研究对象的文化定义为“文化是人们在生活中实践和传承的思维、行为和组织的方式及其产品。”[7]体育文化作为人类文化的一个重要组成部分，是关于人类体育运动的物质、制度、精神文化的总和，它将体育运动看作是一种文化现象，研究其文化背景和文化意义，来探究体育运动与文化之间的联系，从而来明确它在文化系统中的地位，蕴涵的丰富内涵和功能。我国著名体育社会学家卢元镇先生在《体育社会学》一书中对体育对政治的积极作用进行了详尽的论述，他指出“体育
体育概论总结 引论 1.体育概论的研究对象：体育的整体。 2.体育概论的范畴：体育概念、体育功能、体育目的、体育手段、体育科学、体育过程、体育文化、体育体制、体 育发展趋势。 3.体育概论，是从宏观上研究体育的本质、基本特征及其一般规律的学科。 4.体育概论的学科定位：体育概论是体育学的一个重要组成部分。它是运用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点， 研究体育实践和体育理论发展一般规律以及其中的认识和方法论问题的科学。体育概论是在体育人文社会学中处于较高层次并带有指导性的科学。 5.在学习和研讨体育概论的过程中，应做到以下几点基本要求： （一）坚持百花争鸣，百家齐放的学术方针； （二）坚持以马克思主义唯物辩证法和唯物史观分析问题； （三）坚持理论联系实践。 第一章体育概念 1.体育概念的定义（什么是体育）：体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。 其中“文化活动”是适合的临近属概念；“以身体运动为基本手段促进身心发展”是合适的种差。 2.为什么要学习体育概念？ （一）学习、研究体育概念是体育科学发展的需要； （二）学习体育概念有利于表达体育思想，加强体育交往和学术交流； （三）学习体育概念有利于提高分析体育实践问题的能力。 3.18世纪60年代，法国教育家卢梭在《爱弥耳》中用“体育”一词论述了爱弥耳的身体教育过程。 1923年，中国正式启用体育一词。 4. 5.试述健身体育、竞技体育、休闲体育三者的区别和联系？ 区别：健身体育是通过规律性的有氧运动实现促进身心发展的目的；休闲体育是通过参与多种多样的趣味身体活动实现促进 身心发展的目的；竞技体育是借助竞争机制、挑战高峰来实现身心发展的目的。 联系：健身体育、竞技体育、休闲体育之间只是形式、手段和方法上的差别，其共同的特有本质属性依然是“以身体运动为 基本手段促进身心发展”，依然遵循了划分的规则。 6.体育的本质：是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。 7.体育本质具有的特性：决定性、单一性、稳定性、隐蔽性。 8.人的构成有3个层面：生物学层面、心理学层面和社会学层面。 9.体育的多种属性：健身性；教育性；文化性；竞赛性；技能型；娱乐性；社会性。 10.体育的多种属性与体育本质的关系：事物的本质问题不能与事物的属性问题和归属问题相混同。本质与属性有联 系也有区别。 体育本质属性有：健身性、教育性、文化性、竞赛性、技能性、娱乐性、社会性等，只有以人的身心发展为中心，以增进人的 健康、提高生活质量与社会文明发展、提升社会的现代化水平相统一为宗旨，体育才有可能符合现实中人的发展与
浅谈中国传统体育文化特点 中国作为拥有上下五千年历史的文明古国，其文化也是源远流长、博大精深。文化范畴广阔，体育文化也是其不可或缺的一部分。体育文化反应了体育的整体面貌，通过各种体育活动得到具体展现。体育文化在当今不仅能体现出个人素养，也能展现出小到一个多人集体，大到一个国家的整体风貌，因而体育文化在当下有着愈发重要的地位。“体育”这一术语并非是我国故有的，它是从国外传进来的。在我国使用“体育”这一术语之前，使用的是“体操”这一词。这一词义同现代体育运动项目的“体操”不同，它泛指整个体育。在我国古代还未出现一个可以概括所有体育活动的概念或术语，没有一个与今天“体育”完全相当的概念。类似“体育”词义的，如“养生”、“导引”、“尚武”、“习武”等等。儒家文化是中国传统文化的核心，因而中国的传统体育文化也受到了儒家文化的许多影响。在儒家文化的影响下，中国传统文化主要可以有以下得特点。 第一个特点是遵循礼。“礼”是中国传统文化价值体系的中心范畴和文明进化的主旋律。孔子是中国礼文化的集大成者，他提出“不学礼，无以立”，把一切都纳入到礼的轨道，所以体育文化活动也不例外。中国古代体育作为传统文化的一个组成部分。如盛行于唐代的“十五柱球戏”，柱子上就分别标有“仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让”等红字和“傲、慢、佞、贪、滥”等黑字，木球击中红者为胜，击中黑者为败。这个小游戏过程充分表达了娱乐活动中的道德规范和价值观念。 第二个特点是内外兼修，作为中国传统文化主体之一的儒家文化，以“修身、齐家、治国、平天下”为修行方法，从而达到“内圣外王”的理想境界。中国古代体育由于受这种思想的影响，偏重于在修身养性、陶冶性情上下功夫，不像西方古代体育追求人体美，追求力量、速度。在中国古代的典籍中描述最多的古代体育莫过于武术和养生运动，这两种运动都有着深层次的哲学思想、成熟的习练方法、完美的艺术形象。注重武德，内外兼修，神形兼备历来是习武者的第一要义。在整个武术运动的习练中无处不突显出自强进取、自我修养、人格完善的传统文化精神。愉悦身心、宣泻情感、调情养志同样是中国古代体育所具有的文化功能，民间体育和女子体育尤甚。 第三个特点是具有艺术性。比如1973年在青海省大通县上出土了距今4500年左右的彩陶盆，陶盆内壁上绘有5人一组共三组的舞人在翩翩起舞。西周时的“礼射”，不只是单纯的射箭表演和比赛，而且还按等级配有不同的音乐，这可以说既是古代的体育，又是古代的艺术。还有中国武术的发展，最初的武艺主要是在军事战争中形成和发展起来的。后来，当它逐渐脱离了军事而独立存在、自成体系时，它的艺术性也就愈来愈高。除此之外，中国古代体育中其他项目如剑舞、龙舟竟渡、秋千、蹴鞠、滑冰等，也都追求形式美和艺术性的表现。 第四个是中国古代体育缺乏竞技性。主要表现在竞技性体育项目较少和有些本来属于竞技性较强的体育项目，后来也变成了非竞技性的体育项目。没有全国性、综合性、长期存在、形成制度的体育比赛。如田猎、武舞、秋千、武术、踢毽子等，没有或很少有竞技比赛，主要是表演给别人看，或人们的自我习练。 中国传统体育文化便存在以上四种特点。不难看出，传统体育文化在古代没能独自发展起来，更多的是在儒家文化的支配之下的发展，不能够真正的普遍化，大众化，更多的局限于皇宫深院之中，是上流人士的活动。这种保守式的传统体育文化发展有利有弊。一方面可以丰富人们日常娱乐生活，陶冶人们性情。同时在传统儒学的影响下，一定程度上有利于维护封建专制统治，符合统治者的需要。但另一方面，传统保守的体育文化，不利于体育的整
体育文化知识专题 ---- ?1 体能包括——和——。 ?2 力量练习包括——和——。 ?3 改善心肺功能可选择———、——、——等运动项目。 ?4 我国传统民间体育活动由——、——、——等。 ?5 要想提高运动技能水平除了反复训练外，——与——也是一种有效的途径。 ?6 身体成分有身体中————和————组成，检验身体成分的方法一般采用体重指数（BMI）公式是————. ?7 ______活动和——活动是安全锻炼、科学健身不可缺少的两个环节。 ?8 准备活动的好处有————————。 ?9 运动装备中——和——是最普通和最必要的装备。 ?10 体育活动的两大特性是——和——。 ?11 社会责任制一个人对社会承担的使命、职责、义务和感知、理解和履行。在道德品质的体系中————居于最高层次。 ??12 新兴体育活动有——、——、——等。 ?13 被称为“水中芭蕾”的运动项目是——。 ?14 你知道的冰雪运动有——、——、——等。 ?15 三大球是指——、——、——。
?16 篮球是——国人——发明的。 ?17 当今世界最大的单项的体育赛事是———。 ?最成功的体育联赛是——————。 ?18 踝关节扭伤后你应立即 A 立即揉搓按摩B冷敷15—20分钟，揉搓按摩 C冷敷15—20分钟，加压包扎D热敷15—20分钟，促进促血液循环后包扎 ?19 评价心肺功能最不可采取的是 A 12分钟跑B公路自行车 C 跑步机测试D重物测试 20 激烈运动后正确的做法是 A 马上补充食物和水减少运动消耗 B 马上淋浴消除运动产生的热量 C 递减运动强度逐渐结束运动 D 立即停止运动进行休息 21 如果你想强壮肌肉，应选择下列那一运动项目进行锻炼 ?A 耐力类B力量类 ? C 柔韧类D技巧类 ?22 上体育课开始，老师总是带领同学做一些简单的活动，这些活动是为了 ?a为了提高中枢神经系统的兴奋性b加强呼吸和心血管系
体育概论复习重点 体育的概念：体育是以身体运动为基本手段，促进身心发展的文化活动。 体育的功能：体育的健身功能 (1)提高人体心血管系统机能水平 (2)调节和保持身体健康 (3)提高呼吸系统机能水平 (4)促进骨骼和肌肉的生长发育 (5)延年益寿，提高生活品质 体育的教育功能： （1）教导基本的生活能力 （2）传授体育的文化知识 （3）教导社会规范，促进人的社会化 （4）开展民族主义和爱国主义的教育 体育的娱乐功能： （1）体育活动不同于为了生存的工作，它是工作之余的活 动，具有放松性，所采用的各种体育项目很多也具有 游戏性。因而，体育活动与娱乐有着天然的联系，体 育具有健身功能也是必然的。 我国的体育目的：我国的体育目的为“增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康、文明发展。 我国的体育目标： （1）增强体质，增进健康。增强体质，增进健康是我国体育的根本目标，也是我国体育目的的核心内容。其中增进健康主要表现在延年益寿、预防疾病两个方面。 （2）丰富社会文化生活。随着人民物质生活水平的提高，人们在紧张的工作、学习之余希望有丰富的文化活动，如运用各种体育手段、方法来锻炼身体，参加各种竞赛和游戏，观赏各种表演竞赛等。 （3）提高运动技术水平，一个国家运动水平的高低，一定程度上反映了这个国家体育事业的发展水平，同时也反映出一个国家的综合国力。 （4）提高国民素质。 实现我国体育目的和目标的要求：(1)坚持中国特色的发展方向：所谓中国特色，即我国体育必须坚持社会主义方向，坚持为社会主义服务的宗旨，正确处理好体育和政治的关系。 （2）坚持以人为本的基本理念：人事一切社会实践的主体，人是体育实践的主题。体育是人类针对自身所创造的一种身体运动文化。 （3）根据社会发展的需求：体育服务于社会文化的发展，主要体现在促进社会精神文明建设能够增强人的体质，提高人的健康水平，挖掘人的体能潜力，振奋人的精神。 （4）国际化与本土化相结合：现代奥林匹克运动中所推广的竞技项目已成