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常吃鱼的六个理由

常吃鱼的六个理由

水煮鱼的做法有调料包

水煮鱼的做法有调料包 水煮鱼属于一种比较好吃的美食,每个人做出来的水煮鱼味道都不一样,这是因为在做水煮鱼的时候加调料的时候调料的多少,在做水煮鱼的时候控制水煮鱼的时间不同,以及在做水煮鱼之前对于的处理等等原因都会导致水煮鱼的味道有所差异。那么有调料包的情况下水煮鱼怎么做呢? 1.材料:草鱼、黄豆芽调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。 2.将草鱼去腮、内脏处理干净。 3.切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。 4.鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。 5.姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。 6.鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。 7.黄豆芽掐根部,洗净备用。 8.黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。 9.铺在装水煮鱼的容器底部。 10.锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。 11.倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。 12.待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。

13.倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。 14.加入适量热水,没过鱼即可。 15.水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。 16.煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。 17.将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。 18.将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。 1超市里买好水煮鱼调料。 2黄豆芽洗好,放在水中焯熟。它不同于绿豆芽,时间要长一些。焯好后,放置在一盆中,并均匀铺开。 3草鱼收拾好洗净,切下鱼头和鱼尾待用。 4沿着鱼骨一片一片切下鱼肉。不要切太厚。 5放入鱼头鱼尾,加入调料袋中的腌料包,搅拌均匀,腌浸20分钟以上。 6锅中入水,没过鱼肉。将腌好的鱼肉入到水中,再放入酱包。 7打火大约5分钟左右,鱼肉就已经熟了。 8将煮好的鱼肉和汤倒在豆芽上。 9把炝料包里的料放在鱼肉上,放置在一堆就可以,不用铺开。 10锅中烧热油,并浇在炝料包上。 11这样,一盆诱人的水煮鱼就可以食用了。 注意事项: 不太能吃辣的可以少放点料哦。

川菜味型大全

川菜味型 第一类为麻辣类味型,有麻辣味、红油味、糊辣味、酸辣味、椒麻味、家常味、荔枝辣香味、鱼香味、陈皮味、怪味等。 第二类为辛香类味型,有蒜泥味、姜汁味、芥末味、麻酱味、烟香味、酱香味、五香味、糟香味等。 第三类为咸鲜酸甜类味型,有咸鲜味、豉汁味、茄汁味、醇甜味、荔枝味、糖醋味等。 味型就是指用几种调味品调和而成的,具有各自的本质特征的风味种别。川人结合在风格多变的川菜上,与百味相融,由此便生出层出不穷的千香百味来,最基本的有24种,这就是川菜的24种味型。 川菜拥有24种味型,是目前全国八大菜系里味型最丰富的菜系,川菜常用的这24种味型,都互有差异,各具特色,反映了调味变化之精华,并形成了川菜菜系的独特风格。川菜味道的多变使它的适应性很强,能更灵活地适应不同地区的味道并相应地作出变化。 1.麻辣味型 辣椒之辣与川菜传统的麻味相结合,便形成了这麻辣味厚,咸鲜而香的独特味型。就拿我们经常吃的水煮鱼来说,川人好鱼,众人皆知,川菜以麻辣为特色,自然川人烹鱼,多以辣味出。“水煮鱼”从字面上看虽无辣字,但它却是川鱼辣吃的典型菜品,尽得川菜麻辣味之精华。 麻辣味型的菜肴在川菜中阵容最为强大,从传统川菜中的水煮牛肉、麻婆豆腐,到新派川菜中的水煮鱼、麻辣田螺、麻辣小龙虾等,无不是麻辣味型的代表。麻辣味型的菜品主要由辣椒、花椒、川盐、味精、料酒等调制而成,花椒和辣椒的运用则因菜而异,好的厨师烹制麻辣味型的菜品,必要做到麻而不木、辣而不燥,辣中显鲜、辣中显味,辣有尽而味无穷。 麻,辣,咸,鲜,烫兼备。 2.酸辣味型 酸辣味型是川菜中仅次于麻辣味型的主要味型之一,酸辣味型的菜肴尽不是辣椒唱主角,而是先在辣椒的辣、生姜的辣之间寻找一种平衡,再用醋、胡椒粉、味精这些解辣的佐料往调和,使其形成醇酸微辣,咸鲜味浓的独特风味。调制酸辣味型的菜肴,一定要把握住咸味为基础、酸味为主体、辣味助风味的原则,用料适度。 酸辣味型的菜肴以热菜居多,如鳝鱼粉丝煲、菠饺牛柳等都是醇酸微辣的风味,也有部分冷菜如酸辣蕨根粉等也是酸辣味的。 醇酸微辣,咸鲜味味浓。 3.泡椒味型 泡椒系列近年来在新派川菜中蔚为大观,它将泡辣椒鲜香微辣,略带回甜的特点发挥到了极致,算是烹饪中四两拨千斤的典范。好的泡椒味香色正,根根硬朗,老而弥香,食之开胃生津,令你欲罢不能。 泡椒味型在冷热菜中应用广泛,常见的冷菜如什锦泡菜坛、泡椒凤爪等是将野山椒、花椒、白糖等作料放进特

火锅水煮鱼

火锅水煮鱼 火锅水煮鱼是一种非常受年轻人喜爱的小吃,火锅底料一般以香辣为主,香味浓郁,看起来就令人胃口大开。而且,火锅水煮鱼不仅味道鲜美,更重要的是可以将鱼的营养成分充分保留下来,人体吸收的话更加方便。火锅水煮鱼的做法也是比较简单的,耗费的时间也比较短。那么,火锅水煮鱼的做法是什么呢? 鱼火锅,取材于众多淡水鱼系且以专业精深的烹饪技能和秘制的食疗配方经多年潜心钻研开发出味通南北、四季皆宜的鱼系菜品,菜系味型醇和厚重、浓郁温和,同时避免鱼类在烹饪过程中营养成份的流失,汤鲜味美、菜品丰富,深受广大消费者喜爱,市场前景十分广阔。 鱼火锅——永吃不上火“鱼火锅”采用46味中药、香辛料和28种专用调辅料依民间养生配方经数十道加工工序秘制数十种专用纯植物油底料包,食无药味永吃不上火。纯天然植物油锅底,不含色素、不含动物油,汤色靓丽食不发胖;同时,配以特色蘸料更能满足各地域和季节口味的变化。多味型“一次性”锅底料包,让消费更加安全、卫生、放心。 香辣鱼火锅的做法 主料;草鱼1条(1000克左右)辅料鸡蛋1个,色拉油1000-1500克,汤1250克,精盐5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,葱节8克,花椒、干辣椒适量。配菜;豆芽、白菜、豆腐、海带等。(喜欢吃的菜都可以)做法;1、将草鱼去鳞、

鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、钱骨制成块。 2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。 3、将炒锅置火上,加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。 4、把鱼片抖散入锅,待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。 5、锅洗净,放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成。

2019部编小学四年级(上)语文第二单元测试卷含答案

2019学年小学四年级(上)语文第二单元测试卷含答案 一、识字与写字 1.用“\”划去不正确的读音。 豆荚(jiā jiá) 苔藓(tái tāi) 蝙蝠(biān piān) 溢出(yìyū) 囚犯(qiū qiú) 船舶(bó pó) 窗框(kuāng kuàng) 预感(yǜ yù) 立即(jí jì) 2.给多音字选择正确读音,用喜欢的符号标出。 (1)今天天气很好,春风和(hé huó)畅,哥哥和(héhuó)弟弟在院子里和(hé huó)泥巴。 (2)开车一定要系(jì xì)安全带,这是关系(jì xì) 生命安全的大事。 (3)他宁愿自己蒙(mēng méng měng)受损失,也不愿用这些劣质蒙(mēng méng měng)古包蒙(mēng méng měng)骗顾客。 (4)夜静悄(qiāo qiǎo)悄的,一只蝙蝠悄(qiāo qiǎo)然离洞出来觅食了。3.“称”在“相称”一词中的读音是,用音序查字法先查音序,再查音节;在“称赞”一词中读音是。若不认识这个字,就要用查字法,先查,再查。“称”字的解释:A符合,适合B测量轻重C拥有。在“相称”一词的解释应选_ 4.看拼音写词语。 (1)21世纪是一个hūfēng huàn yǔ()的世纪,现代kēxuéjìshù()使人类生活大大改观。 (2) wān dòu shū shì nài xīn yán jiū ()()()()

nóng gēng guī gēn dào dǐ yúkuài ()()()() mófǎng jiāng yìng x iāng chèn héng qī shù bā () 5.找规律识字。 zhù( )扎zhù( )虫zhǔ( )拐zhù( )意 我发现上面括号内的字相似,不同。 6.选择恰当的词语填空。 发现发明发生 (1)我们要自觉遵守交通规则,以免( )危险。 (2)只有留心观察生活的人,才能( )生活中的美。 (3)爱迪生一生有一千多项( ),为人类作出了巨大的贡献。 (4)恐龙飞向蓝天演化成鸟儿,这是科学家们的新( )。 二、阅读理解 (一)想生大蛋的母鸡(节选) 曹延标 鸭妈妈又生了一个大蛋。 鸡妈妈羡慕地说,“鸭妈妈,你到底吃了什么食物生了这么大的蛋?”“我不挑食,什么都吃。” “我也是。可是不知为什么,我生的蛋,不但个小,而且也不漂亮。”

吃鱼有什么好处或坏处

吃鱼有什么好处或坏处 减肥期的人们会选择吃一些白肉,所谓的白肉就是蛋白质含量比较高的肉类,例如鸡肉、鱼肉。鱼的种类非常的多,吃法也各不相同,有些鱼适合红烧,有些鱼清蒸比较好吃,有些鱼可以做成寿司。有些女生非常喜欢吃鱼,经常吃鱼有什么好处或坏处呢?一起来了解一下吧~ 一、吃鱼有什么好处 1、孕妇吃鱼好处多。医学研究表明,如果妇女在孕期每周都吃鱼的话,未来婴儿患上湿疹的几率会下降43%。 所以孕妇一定要多吃鱼哦。 2、吃鱼降血脂效果好。经常吃鱼可降低血脂。医学实验证明,在相同的血脂水平情况下,一段时间后吃鱼的人较不经常吃鱼的人能持续降低血脂水平,两者血脂含量相差40%。 3、吃鱼易于消化。鱼肉很容易被体内消化和吸收,鱼肉中蛋白质的结构松软、肌肉纤维结构比较短、水分含量较高,吸收利用率可高达96%。 4、吃鱼会使人变聪明。鱼体内含有丰富的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中,DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能,而且有利于人的智力系统的发育。因此,多吃鱼会使人变得聪明哦。 5、吃鱼有助于人体发育。鱼肉中富含蛋白质,每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含

量。而丰富蛋白质是人生命的载体,具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效,可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育。这也是生病或身体有伤口的时候,我们吃鱼的原因之一,因为鱼肉也可以帮助伤口复原及愈合。 6、常吃鱼可以降低胆固醇。鱼肉中所含的脂肪大多事不饱和脂肪酸,很容易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以与血胆固醇相结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,有利于身体健康。 二、六类人不适合吃鱼 尽管对大多数人来说,吃鱼有益健康,但有几种人不适合吃鱼。 1、不孕症患者:研究表明,男子过量吃鱼,往往会削弱生育能力。因为,鱼体内汞含量高于水中汞含量。当汞进入人体后,可直接与血液中的红细胞结合,妨碍生殖细胞的功能。所以,鱼味虽美,不孕症患者还是不要吃鱼的好。 2、痛风:鱼、虾、贝类含有较高的嘌呤物质,所以,痛风患者应禁食沙丁鱼、凤尾鱼、虾类、鱼子、贝类、蟹黄等,以免引发痛风急性发作。 3、出血性疾病:如血友病。血小板减少和维生素K缺乏者,应少吃或不吃鱼。因为鱼肉中含有抑制血小板凝集作用的物质,容易使出血性疾病患者出血不止或加重出血症状。 4、肝硬化晚期患者:有肝功能障碍,肝脏生成凝血因子减少,往往有出血倾向,少吃沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,鲤鱼、比目鱼可适当食用。

最详细的“水煮鱼片”做法,滑嫩爽口有诀窍,大厨教你做出家常味!

最详细的“水煮鱼片”做法,滑嫩爽口有诀窍,大厨教你做出家常味! 听到四川菜“水煮”两字,就有外地朋友会被“迷惑”,这一定是一道口味清淡、注重本味的一道美食..... 可是一旦端上桌,直接目瞪口呆,这辣椒这花椒都要扑出来哒???说好的只是“清水煮”呢!! 殊不知「水煮系列」作为川菜里著名的一类家常菜,主打的是“麻、辣、鲜、烫”,任何一个字都是用来下饭的代名词! 水煮系列,恰好能体现出川菜不拘食材的风格。任何食材包括猪、牛、鱼、鸡切片后都能“水煮”。 而水煮风味最早的起源,以水煮牛肉作为最早的美味开场。 当年四川自贡开采井盐,用到了大量的水牛,等水牛死亡后,就用清水加一些调料将牛肉煮熟了吃,工作繁重的盐工们需要重口味的刺激,就用盐巴、干辣椒、花椒熬味,宰牛切片,大快朵颐。 由此,水煮的烹调之法,可以原封不动的照搬在任何食材上。 今天的水煮鱼片与水煮牛肉属于一个系列,两道菜有着异曲同工之妙,都是川菜水煮系列里面的经典。 飞禽走兽 https://https://www.doczj.com/doc/9715244891.html,/ 水煮鱼正确的家庭做法,详细讲解鱼片腌制技巧,鱼肉滑嫩无腥味 在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备食材:3.5斤草鱼1条,自己喜欢的蔬菜600克,干辣椒20个,花椒15克,大蒜5瓣,生姜1块,豆瓣酱2汤匙,重庆火锅底料2汤匙,白芝麻10克,胡椒粉1茶匙,鸡精1茶匙,食盐2茶匙,料酒2汤匙,鸡蛋1个,淀粉半汤匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,小葱2根,香菜1棵 第一步:先将草鱼清理干净,然后将鱼头剁下来,再将鱼肉沿着鱼脊骨切下来,去掉鱼腩骨,取出鱼肉,鱼头鱼骨加1茶匙盐,加2汤匙料酒,抓匀放冰箱下次煲汤。再将取出来的鱼肉,斜刀切成约2毫米厚的薄片,切好之后,用清水清洗2遍,洗干净血水,然后拧干水分,再放到汤盆里面,加入半茶匙食盐,加入1茶匙鸡精,打入1个鸡蛋清,加入1茶匙胡椒粉,放入半汤匙淀粉,然后用手顺时针搅拌均匀,让鱼肉跟调料混合在一起,再加入1小勺食油,搅拌均匀锁住水分备用! 第二步:将生姜拍扁剁碎成末,装盘备用,将大蒜拍扁剁碎成末,装盘备用,将干辣椒切段,也装盘备用。最后将准备好的蔬菜清洗干净,切成小段沥水备用,我准备的是西洋菜,你们自己做的时候,可以准备你喜欢吃的其他蔬菜! 第三步:起锅加油烧热,放入1把花椒和1把干辣椒,小火炒出香辣味,再放入姜末和蒜末,小火炒香,炒香后放入2汤匙郫县豆瓣酱,放入2汤匙火锅底料,小火炒香炒出红油,再放入1瓢清水,加入半茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,再大火煮开,煮开之后,再煮5分钟,煮出香辣味,再将汤渣捞掉,然后将蔬菜放入锅中烫熟,烫熟后,用漏勺捞起,放到汤盆里面垫底! 第四步:再次将锅里的汤水煮开,然后转成小火,然后快速地将腌制好的鱼片,一片一片地放入锅中,文火煮30秒的样子,等鱼片变白断生后,连汤一起倒入垫有蔬菜的汤盆里面。 第五步:在鱼片上面放入1汤匙蒜末,放入剩下的干辣椒和花椒,再烧点滚烫的热油浇上去,将香辣味激发出来,最后撒上白芝麻和葱花即可上桌,家里有条件的可以再放点香菜点缀! 这样一道香辣开胃,好吃又下饭的【家庭版水煮鱼】就制作完成了,这个做法比较简单,但是味道一点也不比饭店的差,喜欢吃水煮鱼的朋友,就跟着这个做法试试看吧,保证这个味道也不会让你失望的! 好啦,朋友们!这期的美食教程【家庭版水煮鱼】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦! 我是给你分享美食的天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧! 鱼片除了做酸菜鱼、水煮鱼、烤鱼好吃,这样的做法也值得一试! 鱼片除了做酸菜鱼、水煮鱼,还有其他的美味鱼肉做法,下面教你怎么用鱼片做出美味的菜肴。 一、鱼片粥 做法解刨:鱼片粥的鱼必须是活鱼,选肉厚而刺少的鱼,做鱼片粥宜选用体大、肉厚、刺少的鱼,肉嫩而味道鲜美。常用的鱼有V:lv6221716鳝鱼、草鱼、大马哈鱼、鲅鱼等。在做鱼片粥前应该先将鱼刺去除,去除的方法:用手握住鱼头,在鱼尾处下刀,平刀从鱼尾处直接下刀到头处,正反面一样处理,这样就把鱼的中骨给除去了。鱼的内骨也是一样,平刀从鱼肚内将其除去。这样鱼肉即可打斜刀切成片即可了

统编语文二年级下册课后习参考答案

二年级语文下册课后题参考答案 整理:梅语文、梅学堂教学团队 1古诗两首 课后习题 第2题 参考答案:草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。 不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。 2找春天 课后习题 朗读课文。说说孩子们找到的春天是什么样的。 参考答案:春天像小姑娘,她害羞,遮遮掩掩躲躲藏藏;她美丽,有嫩绿的眉毛和色彩斑斓的眼睛;她活泼,熟练地弹奏着动人的音乐,快乐地荡着秋千,兴奋地叫着、笑着。 读下面的句子,试试怎样读更好。 ◇小草从地下探出头来,那是春天的眉毛吧? ◇春天来了!我们看到了她,我们听到了她,我们闻到了她,我们触到了她。 第一句话中,“探”字把“小草”写活了,“眉毛”写出了春天的生机。朗读时把小草当成一个调皮的孩子,用上扬的语调把春天灵动的气息读出来。

第二句话中,“看”“听”“闻”“触”是从视觉、听觉、嗅觉、触觉等方面描述春天来临时的景象。重读“看”“听”“闻”“触”。带着兴奋、喜悦的语气来读,读出对春天浓浓的喜爱之情。 选做:你找到的春天是什么样的?仿照第4~7自然段或第8自然段说一说。 参考答案:小鸟在枝头唱歌,那是春天的歌声吧? 小草铺满了大地,那是春天的衣服吧? 小燕子在空中翻飞,那是春天的文字吧? 3开满鲜花的小路 课后习题答案: 2、读一读,注意加点的部分。再看看课文插图,仿照例句说一说。 例1: ◇门前开着一大片五颜六色的鲜花。 ◇房子旁边_有一条弯弯的小路。 ◇山坡上有一片郁郁葱葱的树林。 ◇村子外面有一条明亮的小河_。 例2: ◇门前开着一大片五颜六色的鲜花。 ◇房子旁边_长着一大丛绿油油的灌木。 ◇山坡长着一大片嫩绿的小草。 ◇小路上走着一群快乐的动物_。 3、课文中美好的礼物指的是什么?为什么称为美好的礼物?联系生活,说一说还有哪些是“美好的礼物”?

经常吃鳗鱼有哪些好处

经常吃鳗鱼有哪些好处 很多人在现代生活中都知道要滋补营养,但是很多人却不知道怎样滋补比较完全,专家表示,鳗鱼是一种营养比较均衡全面的食物,经由现代的科学分析,鳗鱼与其它动物性食品比较,鳗鱼的维生素A、维生素E及脂肪中含有的多元不饱和脂肪酸等,均有较高的含量。它能提供人类生长、维持生命所需的营养成分,并提供小孩、成人、年长者每日所需的维生素群。那么,吃鳗鱼都有什么好处呢? 好处一、对上班族之功效 近年来,由于生活水准提高及饮食欧美化、精致化,人们膳食摄取动物性脂肪量逐年的增加,而纤维的摄取量偏低,患高血脂症、心脏病等文明病的人口急剧上升。上班族生理及心理均受到很大的考验。上班族生活忙碌压力大,因公务私事等应酬,常常错过正餐,工作繁重及生活压力大,贫血、失眠、焦虑、躁郁等状况频频,健康状况受到严重考验,在这种情况下应注意饮食的摄取,适度补充综合维生素,达到增进健康、预防疾病的目标。 鳗鱼的高量维生素A、E能有效预防工作压力所引起的身体不适。除了正确的生活饮食习惯之外,适当地摄取“抗氧化食品”也是重要的工作。鳗鱼的成分中含有良质蛋白质及高

量的维生素A、E等,能有效地预防工作压力所引起的身体不适,亦是强力的抗氧化营养素。鳗鱼肌肉组织含有大量美容圣品——胶原蛋白,可以修补肌肤皱纹,增加皮肤弹性,可以修复忙碌上班族疲惫的肌肤。鳗鱼富含的维生素E是一种强力的抗氧化剂,可减缓老化,强化血管,防止高血压及动脉硬化,让皮肤更漂亮。鳗鱼的维生素A、维生素E及脂肪中含有的多元不饱和脂肪酸等,均有较高的含量。值得一提的是河鳗含丰富的抗氧化营养素,如维生素A,每100克鳗鱼含将近2500国际单位(IU),达成年人维生素A每日营养素建议摄取量的50%,其他如矿物质钙,多元不饱和脂肪酸等,均有增进健康、预防疾病的效果。 好处二、对儿童之功效 由于儿童活动量大,现代生活中广泛使用的工具,在操作时电磁波、荧屏闪光以及其他照明不当、环境所限等问题,可能引起眼睛不适与疲劳等问题。尤其是生活中经常接触电视及电脑等,容易使视力发生问题。一方面,正在发育成长中的儿童,无法一次摄取很多食物,需要提供营养充足的食物;儿童与他人接触机会增加,但身体各种机能尚未成熟,对疾病抵抗力较差,容易患疾病;大部份幼儿喜爱甜食,容易发生蛀牙或导致食欲不振或其他疾病的发生。鳗鱼的成分中可提供儿童生长发育所需的蛋白质、维生素B2及钙质,促进骨骼和牙齿的生长。而家长也不用特意去购买鱼肝油,因为

沪教版四年级第二学期4B语文期末测试(附答案)

沪教版四年级第二学期4 B语文期末测试 (满分100分完卷时间80分钟) 一、积累与运用17% 1、照样子给下面的词语扩句。6% 例:强壮-身强力壮 吞咽- 思想- 天地- 手脚- 清秀- 山岭- 2、把古诗填写完整。(选做四句)4% (1)出师未捷身先死,。 (2),为有源头活水来。 (3)千磨万击还坚劲,。 (4)草长莺飞二月天,。 (5),山花红紫树高低。 3、请你默写一句本学期所学的名言,并写下你喜欢它的理由。2%+1% 名言: 理由: 4、还记得下列人物吗?选择其中的两个人物,结合课文内容用一两句话介绍他们(不少于20字)4%

二、阅读理解。43% (一)小鱼遇险19% “再忍耐一下吧,春天不久就要来了!到时候。水面发亮,水也温暖了,你就可以自由自在地出来游戏哩!” 活泼喜动的小鱼,潜伏了许久,苦闷、jì mò极了,一心只盼春天的到来,就能快乐地游来游去,现在,不得不听母亲的话,规规矩矩地潜伏在暗黑的水底。 一天,小鱼发现水面上露着红光,闪闪烁烁,它欢喜得跳起来。 “定是春天来了,瞧,好亮的红光呀!” 它的母亲慌忙阻止它说:“孩子!春天还没有到来!那红光是渔翁燃着的灯火,他想哄骗你们这班孩子聚集到水面上,就用大网一起捉了去!” 小鱼听了非常失望,想着这是极其可怕的事。于是它只能寂静地潜伏在不愿潜伏的水底,但它qí dài春天到来的心,益发急切了。 这夜月光jiáo jié,水面明亮起来。小鱼真的以为春天来了,来不及告诉妈妈,便鼓着百倍的勇气向上浮起,三番四次地挺着白肚皮跃起。不知道从哪里飞来一只水鸟,暗里头觑窥着它。等小鱼再跃起来的时候,便很敏捷地把小鱼衔着了。 “请放开我呀!妈妈等着我回去哩!”小鱼流着眼泪,向水鸟哀求。 但是水鸟怎肯听它的话呢?衔住它飞落到岸边竖起的一块岩上,将它放了下来,喊着:“孩子们!飞下来吧!你爱吃的鱼,我捉来给

各种鱼的做法大全

各种鱼的做法大全 清炖鱼是最简单省事的鱼的做法之一,清炖鱼不仅省事,还很省油,有延年益寿的功效。那么清炖鱼怎么做呢?在这里介绍最普通的清炖鱼做法,清炖鱼做法如下: 一制作清炖鱼的原料: 1.主料:鲤鱼1只约1斤(其他鱼也可以)。 2.配料:葱、、蒜、香菜各适量。 3.调料:精盐、醋、酱油、料酒、食用油各适量。 二清炖鱼的做法: 1. 将鱼刮鳞,去脏,挖腮,用冷水洗净。用精盐浸渍5-10分钟待用。 2. 炒锅里添油,上火加热,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(水量以漫过鱼身即可),将鱼放入锅。 3. 放入料酒、葱、、蒜、醋、香菜,大火烧开。 4. 开锅后,小火慢炖30分钟左右即可。如果想使汤更有营养,可在炖鱼的时候,加上

香菇和几颗红枣。吃完鱼后,鱼汤还可以喝或用来煮面条等。 三清炖鱼的口味特点: 汤汁浓白,肉质鲜嫩。 四清炖鱼的营养功效: 清炖鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素。由于鱼肉是由肌纤维较细的单个肌群组成,所以鱼肉中可以保持较多的水分,肉质非常细腻。中医认为:鱼类味甘性温,具有补气、开胃、强筋骨、补肝肾等功效,可用于脾虚、食少、消化不良等。 鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。 鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。 清蒸白鲫鱼 原料:白鲫鱼1条(约500克),丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。 1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分,随手抹点盐在鱼身上,然后将鱼放一长盘中。 2、把鱼放入开水锅里蒸熟,滗出汤汁(若汤汁少可保留),放上丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段;将烧开的花生油趁热浇在鱼身上,随即淋上鲜酱油即可。

多吃鱼能提高智力吗

多吃鱼能提高智力吗 多吃鱼能提高智力吗英国脑化学营养研究所科洛夫特教授提出鱼体内含有的bha可以使头脑聪明,而bha不足将造成脑发育障碍。 bha的化学名称是廿二碳六烯酸,是大脑必不可少的营养,它在人体内不能合成,必须从食物中摄取,它只存在于鱼油中。其它食物几乎都不含bha。 人脑脂肪中大约有10%是bha,存在于神经细胞膜及突触中,特别是对脑神经传导和突触的生长、发育有着极其重要的作用,这也许是bha是人头脑聪明的缘故。所以妊娠妇女经常吃鱼补充bha,可以促进胎儿细胞的分裂、增殖、发育。哺乳期妇女经常吃鱼,婴儿可从母乳中吸取大量bha,促进脑细胞自身发育,使智商得以提高。青少年经常吃鱼,可促使神经细胞突触不断生长,加强神经递质的传递,提高记忆和理解力。老年人经常吃鱼,虽然已经死亡的脑细胞不能再生,但尚存的脑细胞的突触在bha作用下得以延伸,脑细胞间的网状结构得以加强,从而改善大脑的功能,提高记忆能力,并防止老年性痴呆的发生。 吃鱼有什么好处孕妇吃鱼好处多。医学研究表明,如果妇女在孕期每周都吃鱼的话,未来婴儿患上湿疹的几率会下降43%。所以孕妇一定要多吃鱼哦。 吃鱼降血脂效果好。经常吃鱼可降低血脂。医学实验证明,

在相同的血脂水平情况下,一段时间后吃鱼的人较不经常吃鱼的人能持续降低血脂水平,两者血脂含量相差40%。 吃鱼易于消化。鱼肉很容易被体内消化和吸收,鱼肉中蛋白质的结构松软、肌肉纤维结构比较短、水分含量较高,吸收利用率可高达96%。 吃鱼会使人变聪明。鱼体内含有丰富的dha,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中,dha不仅能维持人的视网膜的正常功能,而且有利于人的智力系统的发育。因此,多吃鱼会使人变得聪明哦。 吃鱼有助于人体发育。鱼肉中富含蛋白质,每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。而丰富蛋白质是人生命的载体,具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效,可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育。这也是生病或身体有伤口的时候,我们吃鱼的原因之一,因为鱼肉也可以帮助伤口复原及愈合。 常吃鱼可以降低胆固醇。鱼肉中所含的脂肪大多事不饱和脂肪酸,很容易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以与血胆固醇相结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,有利于身体健康。 有关鱼的食谱清蒸鲈鱼桂花鱼 原料:鱼1条、姜1-2个、葱1根、盐适量、料酒适量、李锦记蒸鱼豉油适量、食用油适量。 做法 1、将鱼清理洗净,姜切成姜丝,葱切长段或丝(姜丝可留一

好吃的水煮鱼菜谱

好吃的水煮鱼菜谱 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《好吃的水煮鱼菜谱》的内容,具体内容:水煮鱼是特点明显、口感独特的美味,今天,我就为大家介绍一下水煮鱼的做法,大家跟着我一起来看看好吃的水煮鱼怎么做吧!水煮鱼的做法1材料鲢鱼中段约1000克,... 水煮鱼是特点明显、口感独特的美味,今天,我就为大家介绍一下水煮鱼的做法,大家跟着我一起来看看好吃的水煮鱼怎么做吧! 水煮鱼的做法1 材料 鲢鱼中段约1000克, 配料:绿豆芽500克,芹菜250克, 调料:姜,葱,蒜,郫县豆瓣酱,花椒,干红辣椒,胡椒粉,料酒,酱油,醋,白糖,盐,味精,食用油,高汤,生粉少许,蛋白一个 做法 1、把鱼肉成薄片,鱼骨剁成小块; 2、将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀; 3、芹菜和绿豆芽分别焯水,然后捞入大盆中备用(我用的另一个锅,可以选用自己喜欢的蔬菜做底); 4、锅热后,下入宽油(平日炒菜的三两倍),油热后,下入三匙郫县豆瓣酱爆香,炒出红油(可选用剁碎的泡椒); 5、加红椒碎、花椒、葱段、姜片、蒜片中小火煸炒;

6、炒出香味后,加入鱼排翻炒,转大火,加料酒、酱油、胡椒粉、白糖继续翻炒片刻; 7、下入开水,加少许高汤,调入盐、醋、味精,再次煮开(郫县豆瓣酱是咸的,注意盐要少放); 8、保持大火,一片一片将鱼片放入; 9、用筷子将鱼片拨散(注意不要把鱼片拨碎); 10、锅开后,马上关火,把煮好的鱼及全部的汤汁倒入盛蔬菜的盆中; 11、撒上香菜和熟芝麻; 12、另起油锅,油温热后加入红椒碎和花椒,小火炒香,油热后马上离火,迅速浇入盛鱼的盆中。(注意红椒和花椒不要炒糊) 水煮鱼的做法2 材料 水煮鱼底料,麻椒,干辣椒,蒜,姜,葱,豆芽,小青菜,黑鱼一条,盐,鸡精,淀粉,料酒,食物油 做法 1、先把黑鱼洗干净,切片,然后拿料酒、鸡精、盐、淀粉味上,味个10分钟左右。 2、锅里烧开水,把豆芽跟青菜煮个八分熟捞出来盛入碗里。 3、然后加水,把水煮鱼底料放锅里煮,水烧开后放入切好味好的鱼肉,待鱼肉成蜷曲状烧熟后盛入碗里,把葱姜蒜洒在上面。 4、往锅内放入少许油,油温要很高,把花椒跟辣椒放入锅内炒几下,差不多有点糊的感觉,关火把油洒在碗里的鱼上面就好了。

麻辣水煮鱼的做法

麻辣水煮鱼的做法 麻辣水煮鱼的材料: 新鲜淡水鱼1条、黄豆芽或绿豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根。 麻辣水煮鱼的调料: 花椒1大把干辣椒段1大把盐1小勺鸡精1小勺胡椒粉1小勺淀粉1大勺蒜瓣5粒切片姜片10片葱段6段料酒50毫升郫县豆瓣酱1大勺辣椒粉1大勺蛋清1个清水500毫升 麻辣水煮鱼的做法:

1、把鱼片成薄薄的鱼片,然后用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段葱、淀粉和盐来腌制20分钟 2、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒 3、然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右),放入鱼骨鱼头一起煮至沸腾,沸腾后将鱼片放入烫2分钟,并放入剩下的葱段,即可关火 4、在另一个大容器里放入豆芽、生菜和芹菜(我用的是绿豆芽,直接放入即可,如果是黄豆芽请事先用开水焯一下,另外我家没有大容器,所以我就用砂锅来装:)

5、将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的大容器里,再在表面撒上辣椒粉 6、把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒烧糊哟 7、将麻辣油倒入鱼片上,然后放入香菜即可 地瓜的贴心建议: 1、鱼片尽量不要切厚,但也不能太薄哟,太厚了烫的时间长口感则差,太薄则容易碎 2、天气热的时候可以把鱼片放进冰箱腌制,待别的都准备好了再拿出

3、烫鱼片的时候用大火,1、2分钟即可,时间久了口感较差 4、如果你使用的是黄豆芽,事先要烫熟哦,生菜和芹菜易熟,不用焯水 红烧鱼做法的详细图解 红烧鱼的原料: 鲤鱼一条,一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净、熟鸡肉约半两,切薄片、鲜蘑菇半两,切片、笋子半两,片成薄片后在沸水中煮约五分钟、葱半两,切段、老姜一小块,切片、蒜两瓣,切片、酱油两大匙。、淀粉一大匙,用水兑成芡汁、料酒一大匙、香油一匙、盐、味精适量。

辽宁省营口市2018届中考语文模拟试题三(附答案)

辽宁省营口市 2018届中考语文模拟试题(三) (本试卷共28道题考试时间150分钟试卷满分150分)注意:所有试题必须在答题卡上作答,在本试卷上作答无效。 一、积累与运用(满分30分) 1.下列词语中,加点字的注音、字形完全正确的一项是()(2分) A.殷.红(yān)惬.意(qèi)一筹.莫展(chóu)相得益章.(zhāng) B.漂.悍(piāo)压轴.(zhòu)滔.光养晦(tāo)毋.庸置疑(wú) C.贮.立(zhù)韶.华(sháo)粗制滥.造(làn)茅塞.顿开(sài) D.箴言(zhēn)滂.沱(pāng)美轮美奂.(huàn)细水长.流(cháng) 2.下列句子中加点成语使用正确的一项。()(2分) A. 广袤无垠 ....的宇宙,有多少奥秘等待我们去探索。 B.老爸刚刚学习做菜,手艺欠佳,炒了一盘蘑菇,吃起来味同嚼蜡 ....。 C.前来献爱心的市民,在雨中排起了长队,那场面让人感动得头晕目眩 ....。 D.有党的富民政策,人民才能安居乐业 ....的生活。 3.依次填入下面横线处的词语,最恰当的一项是()。(2分) 五年来,全国广大科技工作者________、________,________、________,取得一大批关系经济社会发展全局、具有重大国际影响的科学技术成果,增强了科技对经济社会发展的支撑能力,在应对国际金融危机冲击、促进经济平稳较快发展、________民生中发挥了重要作用,为全面建设小康社会和加快建设创新型国家作出了积极贡献。 A.不负重托、不辱使命勇于实践、敢于超越改善和保障 B.不辱使命、不负重托敢于超越、勇于实践保障和改善 C.不负重托、不辱使命勇于实践、敢于超越改善和保障 D.不辱使命、不负重托勇于实践、敢于超越保障和改善 4.下列句子排序最恰当的一项是()。(2分) 当今的社会环境中,。 ①当然,在表现自己的时候,自身的缺点或不足难免会有所暴露。 ②表现自己,适当地张扬个性,更容易在这个竞争激烈的社会中立足。 ③况且缺点被发现或被指出也未必不是一件好事,至少这可以促使我们完善自己。

豆芽水煮鱼的做法大全

豆芽水煮鱼的做法大全 鱼一直是中国人非常喜爱的佳肴,各种婚宴,家宴或者是公司聚会中,餐桌上总少不了鱼的身影。鱼的种类有很多,因此它的做法也多种多样。其中水煮鱼凭借它香辣的口感征服了大量的食客。水煮鱼的配菜中,清脆可口的豆芽菜是必不可缺的。接下来就介绍一下豆芽水煮鱼的做法大全。 做法一 主料:淡水鱼1条辅料:莴笋头300克青椒50克 调料:秘制回头鱼油60克精盐4克味精4克鸡精2克料酒10克蒸鱼豉油3克白醋2克剁辣椒5克详细步骤如下 做法 1.材料:草鱼、黄豆芽调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。 2.将草鱼去腮、内脏处理干净。 3.切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。 4.鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。 5.姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。 6.鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。 7.黄豆芽掐根部,洗净备用。 8.黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。

9.铺在装水煮鱼的容器底部。 10.锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。 11.倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。 12.待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。 13.倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。 14.加入适量热水,没过鱼即可。 15.水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。 16.煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。 17.将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。 18.将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。 做法二 主料:鲈鱼一条、黄豆芽(250g)、水煮鱼料包(适量)、花生油少许、盐少许、辣椒末少量、花椒少量 步骤 1.将鲈鱼去鳞、内脏后洗净切段备用。 2.黄豆芽洗净焯水,捞出备用。 3.锅内加水,倒入水煮鱼的料包,将切好的鱼放进去煮熟。 4.把鱼块放在豆芽上面,把刚才的汤倒一些进去,再撒些辣椒末、花椒。

吃鱼的好处

吃鱼的好处 1、吃鱼减少心脏病危险。 最近有研究显示,每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其它相关疾病而导致突然死亡的危险经常吃鱼的人因心脏病发作而突然死亡的机率比其他人低81%,经常吃富含Ω-3脂肪酸鱼的女性突然死于冠状心脏疾病的比例较低。 研究人员称,鱼中富含的脂肪酸有助于心脏细胞在心脏跳动节奏过快时更为平静,从而为救助人员对病人进行治疗提供宝贵的时间。 2、吃鱼降低胆固醇。 鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可与血胆固醇结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,维护身体健康3、吃鱼降血脂胜过吃素。 经常吃鱼可降低血脂。经实验,在相同的血脂水平情况下,一段时间后吃鱼的人较吃素食的人能持续降低血脂水平,两者血脂含量相差40%。 4、孕妇吃鱼好处多。 如果妇女在孕期每周都吃鱼的话,未来婴儿患上湿疹的几率会下降43%。 5、吃鱼会变聪明。 鱼类所含的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养分,促进视力健全发展;DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益,亦是神经系统成长不可或缺的养分。 6、吃鱼有助发育。 鱼肉富含蛋白质,每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。丰富而优质的蛋白质是人生命的载体,具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力、为细胞输送氧和必需的营养素等功效,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。

吃海带的好处 海带是一种深褐色的海藻类植物。它是一种风味独特,质柔味美,营养丰富的食品,老少咸宜,尤其对老年人有健身祛病、延年益寿的功效,因而,海带又有“长寿菜”的美称。 近年来研究发现,海带、海藻、紫菜等海藻类食物,有抗癌、防癌的功效。 海带营养价值很高。它含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等。海带中的叶绿素和微量元素铁、钴,有补血的功能。 专家们发现,海带中的“海带多糖”可降低血中胆固醇、甘油三酯,阻止动脉血管内膜粥样硬化斑块的形成与发展,还有抗凝血作用。 海带的药用价值也很高。海带中还有一种叫“褐藻酸钠”的成分。这种成分可使糖尿病患者对胰岛素的敏感性提高,血糖下降。 海带还有御寒的作用。冬天怕冷的人经常食用,可有效地提高自身的御寒能力。 一项最新研究还发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

减肥正确的饮食方法

减肥正确的饮食方法 减肥是女性们离不开的话题,采用节食的方法已是不可取的极端方法,那么有哪些饮食方法既能让人吃得饱也不发胖的呢?今天,为你带来了减肥正确的饮食方法。 1、烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。 2、喝杯芹菜汁 吃得太油腻,喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。 3、饭前服用一包膳食纤维 膳食纤维能使人产生强烈的饱腹感,减少能量物质的摄取,同时增加胃肠的蠕动消化液的分泌,最终促进脂肪的溶解。 4、吃火锅后喝点酸奶 火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长。 5、饭后喝大麦茶或橘皮水

消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油,可增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,对食物的消化和吸收很有好处。 6、吃方便面后吃水果 进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外,提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软,有利于肠道吸收水分,帮助消化 7、吃蟹后,喝生姜红糖水 蟹肉属寒性,脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。中华中医药学会医学博士庄乾竹博士表示,吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。 让人长胖的10种食物高热量、密度的食物 经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,像炸、爆、煎、炒、油酥等食物。 口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物,通常都是高脂肪+高糖的混合体,会诱使你胃口大开,在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。 过分精致的加工食品或速食 加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心;加了火腿、奶油、面粉、马铃薯、玉米的西式浓汤;汉堡、鸡块、奶昔、薯条及可乐,

柠檬水煮鱼的做法大全

柠檬水煮鱼的做法大全 水煮鱼大家都不陌生,是我们经常会吃到的一种菜。水煮鱼也属于川菜的一种。所以吃起来是很辣的。因此水煮鱼也受到很多人的喜爱。水煮鱼在烹饪的时候需要加入很多的辅助调味的调味品。其中柠檬就算一种。那么柠檬水煮鱼怎么做呢?接下来就跟随小编一起来学习一下柠檬水煮鱼的做法吧。 营养价值 草鱼生长快,个体大,最大个体可达35公斤。肉质肥嫩,味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15.5-26.6克,脂肪1.4-8.9克,热量83-187千卡,钙18-160毫克,磷30-312毫克,铁0.7-9.3毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.17毫克,尼克酸2.2毫克。 1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用; 3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 适用人群 尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。 用法用量 1.烹调时不用放味精就很鲜美;

2.鱼胆有毒不能吃; 3.草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散; 4.草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、学脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴; 5.民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。 食用功效 草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

太原市2019版九年级9月阶段测试语文试题D卷

太原市2019版九年级9月阶段测试语文试题D卷 姓名:________ 班级:________ 成绩:________ 一、选择题 1 . 下面文学常识表述有误的一项是() A.《白杨礼赞》是茅盾先生写的一篇抒情散文。 B.《泊秦淮》作者是杜牧,他与李白被称为“小李杜”。 C.陆蠡是《囚绿记》的作者,他是现代散文家、翻译家,原名陆圣泉。 D.王维,字摩诘,唐代山水田园诗人,他被称为“诗佛”。 2 . 下列加点字注音完全正确的一项是() A.哽(ɡěnɡ)住亘(hèng)古田垄(lǒnɡ)污秽(huì) B.哺(pǔ)育惩(chénɡ)罚懊(ào)悔胡骑(jì) C.屏障(pínɡ)可汗(hàn)镐(ɡǎo)头宛转(zhuàn) D.燕(yān)山泛(fàn)滥郝(hǎo)叟逼狭(xiá) 3 . 下列词语中没有错别字的一项是() A.颁发隧道触目伤怀 B.器宇频临惟妙惟肖 C.不辍业已为富不人 D.桥粱鲜腴殚精竭虑 二、现代文阅读 高贵的生命不卑微 (朱国勇) ①他是黑人,1963年出生于纽约布鲁克林贫民区。对于未来,他看不到什么希望。 ②十三岁的那一年,有一天,父亲突然递给他一件旧衣服:“这件衣服能值多少钱?”“大概一美元。”他回答。“你能将它卖到两美元吗?”父亲用探询的目光看着他。“傻子才会买!”他赌着气说。父亲的目光真诚又透

着渴求:“你为什么不试一试呢?要是你卖掉了,也算帮了我和你的妈妈。”他这才点了点头:“我可以试一试,但是不一定能卖掉。”他很小心地把衣服洗干净,没有熨斗,他就用刷子把衣服刷平,铺在一块平板上阴干。第二天,他带着这件衣服来到一个人流密集的地铁站,经过六个多小时的叫卖,他终于卖出了这件衣服。 ③过了十多天,父亲突然又递给他一件旧衣服:“你想想,这件衣服怎样才能卖到二十美元?”怎么可能?这么一件旧衣服怎么能卖到二十美元,他最多只值两美元。“你为什么不试一试呢?”父亲启发他,“好好想想,总会有办法的。”终于,他想到了一个好办法。他请自己学画画的表哥在衣服上画了一只可爱的唐老鸭与一只顽皮的米老鼠。他选择在一个贵族子弟学校的门口叫卖。不一会儿,一个开车接少爷放学的管家为他的小少爷买下了这件衣服。那个十来岁的孩子十分喜爱衣服上的图案,一高兴,又给了他五美元的小费。二十五美元,这无疑是一笔巨款! ④回到家后,父亲又递给他一件旧衣服:“你能把他卖到两百美元吗?”父亲目光深邃,像一口老井幽幽地闪着光。这一回,他没有犹疑,他沉静地接过了衣服,开始了思索。 ⑤两个月后,机会终于来了。当红电影《霹雳娇娃》的女主演拉佛西来到了纽约宣传。记者招待会结束后,他猛地推开身边的保安,扑到了拉佛西身边,举着旧衣服请她签个名。拉佛西先是一愣,但是马上就笑了①。没有人会拒绝一个纯真的孩子。拉佛西流畅地签完名。 ⑥他笑了②,黝黑的面庞,洁白的牙齿:“拉佛西女士,我能把这件衣服卖掉吗?”“当然,这是你的衣服,怎么处理完全是你的自由!”他“哈”的一声欢呼起来:“拉佛西小姐亲笔签名的运动衫,售价两百美元!”经过现场竞价,一名石油商人以一千两百美元的高价收购了这件运动衫。 ⑦回到家里,他和父亲,还有一大家人陷入了狂欢。父亲感动得泪水横流,不断地亲吻着他的额头:“我原本打算,你要是卖不掉,我就派人买下这件衣服。没想到你真的做到了!你真棒!我的孩子,你真的很棒……”父亲接着说道,“我只是想告诉你,一件只值一美元的旧衣服,都有办法高贵起来。何况我们这些活生生的人呢?我们有什么理由对生活丧失信心呢?我们只不过黑一点穷一点,可这又有什么关系?”就在这一刹那间,他的心中,有一轮灿烂的太阳升了起来,照亮了他的全身和眼前的世界。“连一件旧衣服都有办法高贵,我还有什么理由妄自菲薄呢!” ⑧从此,他开始努力地学习,刻苦地锻炼,时刻对未来充满着希望!二十年后,他的名字传遍了世界的每一个角落。他的名字叫——迈克尔·乔丹! (选自《读写月报》) 4 . 试分析第①段在文章结构上所起的作用?

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