南京市江宁区铜井中学朱宝庆邮编：211162
（省示范初中）
摘要：
自信心是中学生心理健康的体现，是中学生学好数学的基本动力，是中学生走向成功的根本保证。中学生正处在心理变化的年龄阶段，只有具备较强的自信心，才能对战胜学习中的困难具备更大的决心和坚强的意志，才能在学习上不断进取。在数学教学中帮助学生认识自我，建立学习上的自信心，激发学习的积极性，对他们在学习上取得成功，锻炼学生克服困难的意志培养良好的个性心理具有积极的意义。
正文：
一．培养中学生学习数学的自信心的意义
二．中学生在数学学习中缺乏自信心的心理原因
1．学生缺乏学好数学的自信心的客观原因
2．学生缺乏学好数学的自信心的主观原因
三．培养中学生学好数学的自信心的途径
1．转化教育观念，优化教育结构
2．激发学生学数学的兴趣，消除他们的自卑心理
3．给予学生成功的体验，树立他们的自信心
4．培养学生良好的意志品质，增强克服困难的信心
5．厚爱“学困生”课堂上给“学困生”特别关注
6．加强对学生学习方法的指导
关键词：
自信心激发成功
南京市江宁区铜井中学朱宝庆邮编：211162
（省示范初中）
二十一世纪是一个知识竞争的世纪，是一个能力竞争的世纪。而知识的掌握和能力的提高离不开中学阶段的学习。在当前的中学数学教学中，我发现越来越多的中学生做作业时，害怕难题；课堂上，稍加思考即可回答的问题不敢思考，更不敢回答；有的学生刚入初一时数学学得很好，可随着时间的推移，他们的数学成绩日益下降；甚至有的学生到后来觉得数学没法学，以至放弃数学，出现作业不做，上课睡觉等破罐子破摔的现象……。这些都是学生在数学学习中缺乏自信心的现象。
一．培养中学生学习数学的自信心的意义
所谓的自信心是指个体对自己力量的肯定，深信自己一定能实现所追求的目标的心理状态。它是对自我能力、自我价值的肯定。有自信心的学生往往能通过正确的方式表达自己，坚持自己的主见。在遇上困难或挫折时，能够很快地重整旗鼓，面对挑战。
在数学教学活动中培养中学生学习数学的自信心，可以促进中学生主动参与的意识，大胆探索的精神，增强学生学习数学的好奇心，激发他们的求知欲，促进学生活泼进取的良好个性的形成，使学生在原有的基础上进一步的发展。可让学生在教师引导、鼓励和同学的帮助下，在自己独立思考的基础上，对不懂的地方或不同的观点有提出疑问的意识；敢于发表自己的观点，并愿意对数学问题进行讨论，发现错误能及时改正，在与别人的交流中获益。对自己在数学解题中得到的结果正确与否有一定的把握，相信自己在学习中可以不断的取得进步，从而获得成功的体验。敢于面对数学活动中的困难，能积极地克服数学活动中遇到的困难，锻炼克服困难的意志。学生有了学习数学的自信心，可促使他们在其他学科的学习中增强自信，也能促进他们在以后的学习及生活中，不畏困难险阻，沉着冷静，寻找解决困难的办法，敢于面对生活中的各种挑战。
二．中学生在数学学习中缺乏自信心的心理原因
布卢姆在“掌握学习”的理论中认为：只要提供合适的环境、足够的学习时间和适当的帮助，95%的学生都能够学好每一门学科。可见，学生智力的差异并不是造成学生成绩好坏的主要原因，而自信心则是影响学生成绩的关键因素。造成中学生缺乏学好数学的自信心的主要原因有以下几个方面。
1．学生缺乏学好数学的自信心的客观原因
⑴学生的基础不扎实，对教材要求的不适应部分学生小学的数学基础较差，知识掌握的不牢，而数学学习是新旧知识的连贯学习。因此，这样的学生刚入初中，就出现数学知识前后衔接不上的现象。如：小学阶段计算能力不强的学生，在有理数计算中准确率不高；小学阶段应用题基础差的学生，在学习“用字
母表示数”和“一元一次方程的运用”时困难较大等。中学数学的一些概念、性质的学习，对学生的抽象思维、概括推理能力的要求较高，有的数学问题还需要综合运用所学的知识进行分析、归纳，由形象思维过渡到抽象的逻辑思维。对大部分初一学生来说，显得跨度太大，增加了对教材的不适应，致使学生在掌握和理解数学知识方面出现了困难，从而使得他们失去了学好数学的自信心。
⑵教师的教学观念陈旧，教学方法不当新课程要求数学学科的教学过程要突出教师的主导作用和学生的主体作用，教师在课堂上所扮演的是组织者、促进者、指导者和合作者的角色，，学生才是课堂的主角。教师应精心备课，设计促进学生学习的环境，引导学生主动参与学习的过程，组织学生融入自主探究、合作交流的活动中，确保学生学习的有效性。教师还要根据学生的需要，有的放矢地引导学生利用课程资源建构知识，作为咨询这帮助学生解决问题，与学生平等地交换意见，分享经验。教师对待学生是民主、平等、宽容的态度。而部分教师仍受传统教育方式和应试教育的影响，课堂上以自己传授知识为中心，以应付各类考试为目的，以教师唱主角，满堂灌的方式组织教学。这种教学忽略了学生的主体作用，不符合新课程的要求，学生被动的接受知识，自然觉得数学课枯燥无味，从而丧失了学数学的兴趣，对数学学习产生消极的态度，再加上考试成绩的影响，在屡遭挫败后，便失去了学好数学的信心。
2．学生缺乏学好数学的自信心的主观原因
自信心的形成除了客观因素的影响之外，跟人的性格、意志等方面有很大的关系，内因对学生的心理发展变化起主要作用。学生缺乏自信心的主观原因突出地表现在以下几点：
⑴依赖心理数学学习中，学生通常对老师存有依赖心理，缺乏学习的主动钻研和创新精神。他们希望老师对数学问题进行归纳概括，分门别类地一一讲述，突出重难点和关键，遇到问题不能积极分析、主动探索思考，而是把问题扔在一边，等待老师分析和讲解，期望老师提供详尽的解题示范，习惯于一步步地模仿硬套。而部分教师也乐于此道，课前不布置学生预习，课堂上一块黑板，一支粉笔，几道例题和练习题，课后不布置学生复习。长此以往，学生的钻研精神被压抑，创造潜能遭扼杀，学习的主动性和积极性逐渐丧失，独立解题的自信心也随之减弱。
⑵自卑、胆怯心理妨碍自信心树立的主要心理原因就是自卑心理。学生在学习的过程中经常遇到困难，遭受挫折，如果教师和家长对他们遇到的挫折只是批评、训斥，而不帮助寻找解决的方法，就会造成学生对困难和挫折的胆怯心理。随着失败和批评的次数增加，学生对学习的自卑和胆怯心理会逐渐加深。他们错误地认为自己的智力不如别人，天生学习能力差，不是学习的料，在同学们面前抬不起头。由于承受挫折的心理能力差，从而产生悲观、消极的情绪，甚至自暴自弃，丧失学习的信心，形成自卑心理。
⑶惰性心理有些学生没有养成勤奋刻苦的学习习惯，缺乏竞争意识。数学是一门对逻辑思维要求很强的学科，很多问题通过分析推理若成功，获得解题答
案，学生便会有一种成功的喜悦；若不成功，有些学生便会放弃，甚至懒于再在这些问题上尝试、钻研，从而导致懒惰心理的产生。还有些学生，他们遇上难题或题目较长就产生畏难情绪；有些学生一遇上计算量大、计算繁琐的问题便抛之一边，等待别人的答案。也有一部分学生自控能力差，贪玩厌学、不求上进，造成玩学不分、只玩不学，久而久之，丧失了学习的动机，形成惰性。
⑷任务观心理某些学生听课时偏重对定义、定理、公式的结论的掌握，而忽略了分析的过程和结论的形成过程、忽略了对解题方法的探索。由于对定义、定理、公式的来龙去脉不清楚，知识点理解不透，因此，不能从本质上认识问题，致使所学不为所用，智慧得不到启迪，思维得不到训练，习惯得不到养成，解题能力得不到提高。有些学生做作业只为了按时按量上交，却不管作业质量，很少对作业做深层次的讨论和对解题方法的创造性研究。这种学习观必然会导致他们课堂学习越来越吃力，成绩越来越差，对数学学习越来越悲观。
三．培养中学生学好数学的自信心的途径
中学生正处于心理变化快，思想情绪不稳定的年龄阶段，在他们数学学习的过程中，教师要不断地给予指引，通过各种有利的方法给予帮助，纠正他们错误的学习思想和不良的学习现象，才可树立他们学好数学的自信心。下面谈谈本人在数学教学过程中提高学生学好数学的自信心的一些做法。
1．转化教育观念，优化教育结构
新课程要求数学教学要重视过程教学教师应根据教学内容的实际，选择多样话的教学方式，帮助学生在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想与方法，获得广泛的数学活动经验。而学生的数学学习活动应是一个生动活泼、主动地和富有个性的过程。因此教师的教学设计要注重以教师为主导，学生为主体，以思维发展为主线，树立学生的自信心和良好情感为原则，以培养学生的创新精神和实践能力为目标来调整教学结构，给学生提供更多的参与学习探究的机会，自主构建认知结构，调整教法，提倡自主探究、突出思维的强化训练。追求知识与技能、过程与方法、情感、态度与价值观的三维目标的均衡发展。课堂教学结构突出以下特征：①师生共同探究知识的形成过程。②引导学生学会归纳概括。③主动质疑创建，答疑解惑。④立足于学生的实际改进学法加强学法指导，使学生逐步养成准确表述与正确应用规律的能力，熟练应用数学用语的能力，正确观察、抽象概括的能力。还要加强合作共学的力度，注重师生之间、生生之间的多边活动。帮助学生提高学习能力，打破教师低效率的包办教学，消除把学生作为被动接受知识的容器的现象。
2．激发学生学数学的兴趣，消除他们的自卑心理
心理学表明：兴趣是求知的催化剂，是医治学生自卑、厌烦心理的良药。学习上，只有学生置身于“听起来有味，学起来有趣，做起来有劲”的学习氛围中，才能激起他们想学、乐学、创新学的欲望。兴趣可以激发学生的学习动机，是学好数学的重要因素。而要让学生对数学产生兴趣，关键在于教师要把数学教得“有趣”。教学过程中可采用以下方式：①精心设置问题情景好的问题情境，可以达
到意想不到的教学效果。教师在教学中，要精心设疑、激疑，使学生产生好奇、悬念及强烈地要求释疑的心理，从而开动脑筋，积极思考，寻找解决问题的方法，激起他们探究新知的欲望，转化为强烈的学习要求，使他们在不知不觉中接受新知。教师适时引导调节，保持学生的学习兴趣，使得学生产生持久而深刻的学习兴趣，消除那种紧张而令人害怕的课堂环境。②灵活选择教学方法根据不同的教学内容，选择恰当的教学方法，使学生觉得数学课堂并不枯燥。如：在学习三角形两边之和大于第三边时，可让学生利用不同长度的木棒拼接三角形进行验证，即让学生掌握了知识，锻炼了动手操作能力，又培养了学生的兴趣；采用合作交流的教学活动，不仅能让学生相互学习，而且可使他们在交流中发表意见、增加兴趣、增强自信。③用数学于实际无论从数学的产生还是发展来看，数学都与现实生活有着密不可分的联系。数学推动了数字化社会的发展，推动了科学的纵深发展，而广泛用于现实世界的各个领域。学生只有意识到数学存在于现实生活之中并被广泛应用于现实世界，也就是说只有将数学与现实生活联系起来，才能切实体会到数学的应用价值，学习数学的积极性才能够得到真正激发。因此，在教学中，要让学生了解到生活中处处有数学，引导学生把数学知识用于生活实际中，把实际问题转化为数学知识来解决。让学生进一步感受到数学的重要性和学习数学的必要性，从而激起他们学习数学的兴趣，树立学好数学的自信心。
3．给予学生成功的体验，树立他们的自信心
一个人的自信程度与他的成功率成正比。一个人的自信成功次数越多，自信心就越强；反之，失败次数越多，自信心越弱。因此，在数学课堂教学中，要根据学生的认知规律，知识背景来设计教学，尽可能让每一位学生都有成功的体验。根据大多数学生的知识基础和学习能力水平，找准思维的最近发展区、知识的生长点，把学生稍做努力就可以达到的水平确定为教学起点。在学生熟知的旧知识的基础上教学新知识，即便于学生学，也能是所学的知识融会贯通。
比如，在教学完轴对称图形后，进行剪纸实践活动课，一位教师在教学这节课时，首先出示了老师自己设计的一个轴对称图形：4个手拉手的小朋友，让学生讨论：
⑴．剪这串小纸人选择什么形状的纸比较合适？
⑵．纸打算怎样折？
⑶．折好后怎样画图形？
⑷．怎样剪才能使小人全部一样而且手拉手呢？
学生通过自己的讨论，掌握了基本的方法，于是便去折一折、画一画、剪一剪。开始，成功的学生并不多，老师并没有心急，而是鼓励学生向周围的学生学习。通过自己的努力，成功的人越来越多，快乐的脸上洋溢着成功地喜悦。在后面的自由创作中，同学们更是信心十足，创作出许多具有观赏价值的轴对称图形。在这节数学课上，老师充分发挥学生的主动性、积极性与创造性，让学生去亲身体验探索知识、发现规律；更重要的是，在数学课堂上，老师让学生感受到了成
功的快乐，这无疑是对学生自信心的提高有着很大帮助，使他们有信心能学好数学。
4．培养学生良好的意志品质，增强克服困难的信心
意志是人为了实现某个预定目的自觉努力的一种心理活动过程。有了正确的学习动机和浓厚的学习兴趣，在学习数学的过程中，还会遇到重重困难。怎样坚定信心，认真对待困难，继而战胜困难，从而获得知识、技能和能力，其间就经理了一个意志过程。不少学生，在学习数学中不是充满自信、自尊和自重，而是自疑、自卑、自弃；不是知难而上，而是见难就退，这是缺乏坚强意志的表现。
学习数学和从事科学研究一样，决不会是一帆风顺的，其间充满着艰难险阻，只有那些坚忍不拔、百折不挠去战胜种种困难的人，才能取得好成绩。这正如马克思所说“在科学上是没有平坦的大路可走的，只有那些在崎岖小路上攀登的不畏劳苦的人，才有希望达到光辉的顶点”。所以培养学生顽强的意志和坚强的毅力，才能提高数学学习的质量。
良好的意志品质具有主动性、独立性、坚持性、果断性，是学好数学的必要条件。为培养学生学好数学的意志，教师要经常结合教学，进行学习的目的性教育，引导学生树立远大的理想，渗透爱国主义情感和集体主义情感教育，激发学生学习的责任心，帮助他们树立坚强的信念。坚强的意志品质是在困难中形成的，教学中就要有意识地创设一些困难情境，让学生磨练自己的意志。在学习中严格要求，在困难情况下予以指导、鼓舞，以逐步提高他们的学习意志。
5．厚爱“学困生”课堂上给“学困生”特别关注
对那些数学基础薄弱、接受知识困难的学困生，他们的自信心只能来自老师的悉心呵护和加倍的鼓励，任何有损他们自尊的言行都会对他们构成致命的打击。如果置之不理、放任不管，就会使他们的学习越来越差，导致学习上“破罐子破摔”现象。但仅仅靠口头来帮助他们是不够的。由于他们的基础较差，即使课堂上降低知识的起点，他们的学习也会吃力。实际上，教师在上课时也不可能为这一部分学生过多的降低全班授课的起点。在课堂上，教师可把一些较简单、容易的问题留给他们回答；对他们在作业和测验中取得的进步，不失时机给予表扬。对他们在课堂学习中觉得困难的地方，教师采取课后辅导的方式，使他们对当天所学的知识不留疑问，或请班级里数学成绩优秀、且和他们关系非常要好的同学与他们形成长期的学习上的合作伙伴，随时帮助他们。让他们感受到老师和同学们并没有嫌弃他们，而是无时无刻都在关心他们、帮助他们，让他们在点滴的进步中，感受到成功的喜悦，从而自我赏识，形成一定要把数学学好的意识，进一步树立学好数学的信心。
6．加强对学生学习方法的指导
学生掌握知识，有一个科学的学习过程。这个过程包括预习、听课、复习、作业、反思等环节。学习困难的学生在这几个环节上往往做不好。如：他们没有养成课前预习的习惯，听课时容易思想开小差，作业不独立完成，不重视课后反思等等。因此，在教学中要加强对学生的学法指导。而对学生的学法指导，可从
以下几方面进行：
⑴．指导学生掌握好预习、听课的环节首先让学生认识到课前预习的重要性，掌握课前预习的方法，学生学会了课前预习，又可以进一步提高课堂效率。课堂听课是学生获取知识的主要途径，听课注意力集中是取得好成绩的前提和基础。学习困难的的学生往往课堂听棵的注意力很容易分散，虽然影响听课注意力集中的因素有很多，但是最关键的是学生的心理因素，因此教学中要提高学生的心理素质，帮助他们学会自我控制，自我约束，才能使听课效率得以提高。
⑵．培养学生的自学能力学生有了自学的能力，有利于学生自信心的树立。而独立完成作业能逐渐提高自学能力，对独立完成作业有一定困难的学生，教他们先模仿课本上的例题做一些练习，然后学会老师应用数学知识解决问题的思路和方法。学完一个单元后，不能单一的靠老师课堂复习，要求学生主动进行小结、建立章节的知识网络结构，布置学生每人出一份测验题，然后互相交换考试和批改。用这样的方法不但培养了学生自学能力，而且复习的效果较好学生在汇编测验试题、互相做题和改卷的过程中，使学过的知识系统化和条理化，更好地达到巩固记忆、加深理解和综合应用的目的。
⑶．指导学生联系实际来学习数学观察和探究是学生学好数学的基本方法，在我们的生活中有许多问题都与数学知识有关。在教学中，要引导学生注意观察生活中的数学现象，用所学的数学知识解决生活中的问题，以便学生能较快、较牢固得掌握好数学知识。
综上所述，教师在教学的过程中，只要给学生多一份关爱、多一份责任、多注意方法，便可让学生在被尊重、被关心、被信任的基础上不断地增强自信，健康发展，从而学好数学。
参考文献：
⑴章士藻．中学数学教育学．江苏教育出版社，2001
⑵全日制义务教育数学课程标准．北京师范大学出版社，2007
⑶周小山，雷开泉，严先元．新课程视野中的数学教育．四川大学出版社，2003
⑷叶瑞祥，沈晓良．中学教育学．广州高等教育出版社．1997
浅谈数学学习中情感与自信心的培养 数学的态度、情感与自信心是由学生对数学所采取的立场、看法,并引起的对数学的喜爱、憎恶的心理状态。只有良好的数学态度与积极的数学情感才能引起学生学好数学的自信心。由此可见,这三者形成一个以态度为核心,情感为纽带,自信心为动力的有机整体,缺一不可。下面就数学教学中如何培养和发展学生良好的数学态度、情感与自信心谈几点粗浅的看法。 1.以快乐感染学生,培养学生积极向上的情感 随着社会的发展,人的快乐逐渐减少,焦虑骤增。在教学方面,这种现象尤其明显。但无论从教师自身来看,还是对教育的要求来看,学生的成长都需要教师经常保持愉快、开朗、乐观的情感态度。一个情绪不稳定的教师容易影响其学生的情绪,而一个情绪稳定的教师也会使其学生趋于稳定。马卡连柯说过:“不能控制自己情绪的教师不会成为一个好教师。”一个人的消极情绪若不能及时得到控制,很容易波及他人而造成恶性循环。 例如,一位教师因早上失起床较迟,怕上班迟到,心里很急,赶忙骑上自行车,中途不慎被图钉扎破轮胎,心情很坏,只能推着车来到学校,又碰见校长在值班室,说了他两句,他更是憋着一肚子的火。到办公室取了教学用具赶忙去上课,开始提问某个学生,该生一时回答不上来,他正憋着火没处撒气,此时过去就是一巴掌,打得那位学生泪水直流,接着又提问了好几位学生,只要回答吱吱晤晤,他过去都会收拾一番。结果在这一节课上,虽然教室里鸦雀无声,但主动发言的人少了,教师让全班学生一起回答问题时,竟然没有一人出声。这位教师的做法不仅使学生的情绪压抑,主动性不能发挥,而且也损害了自己在学生心目中的形象,使学生从此对这位教师产生了畏惧感,师生交流受到了严重的阻碍。快乐教师实施快乐教学,能使学生情绪舒畅,心理稳定,能让学生在快乐中主动积极地接受教育。 2.鼓励学生参与数学活动,培养学生良好的学习态度 “兴趣是最好的老师。”它能够使学生对数学产生好奇心,愿意接近数学,了解数学,谈论数学,探究数学。培养学生学习兴趣的方法很多,例如,以生活为背景,以知识为载体,巧设新课引入情景;列举一些解决现实问题的例子,培养学生乐于了解数学,应用数学的态度;列举一些开放性的题目,激发学生探究心理,从而产生积极的数学情感;鼓励学生参与合作交流,让学生在交流中体验数学的发现过程,使其产生对数学的喜爱,建立学习数学的良好态度;联系数学史,让学生认识数学与人类生活的密切联系,对人类发展的作用,培养正确的学习态度;合理利用现代科学技术,让学生感受数学的时代氛围,使他们有更多的机会动手、动脑、探索,充分发挥学生的潜力,促进师生之间的交流,也使学生认为数学也在与时俱进,随时代的发展,与新型科技相匹配,从而形成学生学习数学的积极态度。 3.转变教师角色,增强学生学习数学的自信心
中学生自信心培养团体心理活动方案 集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#
团体心理活动方案设计 一、活动主题：中学生自信心的培养 二、活动目的： 1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。 2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。 三、活动对象：中学生 四、活动场地：教室 五、活动时间：45分钟 六、活动准备： 1、每位同学准备因自信而成功的故事以及歌曲《相信自己》。 2、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。 3、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。 七、活动过程： （一）导入（2分钟） 亲爱的同学们，大家下午好，很高兴能在这一个阳光明媚的午后大家聚在这里开展大型团体心理活动，在活动中希望我们每位同学都能全身心的投入，去体验活动带给自己的感受，在活动之前全体同学随机6人组成一组。 （二）认识自己、了解自信（5分钟） 1、测测你的自信心。 课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。 活动目的：通过心理测试，使学生对自己的自信程度的高低有一个简单的认识，从而能够有目的有意识的在平常的学习生活中注意培养或提高自己的自信心。 2、你自卑吗 1）我有时候胆怯吗 2）我平常过于内向吗 3）我太谨慎小心吗 （4）我平时孤独吗 5）我在学习与人际交往中常常消极被动吗 活动目的：通过自卑心理解剖，更加深入了解自己，勇于面对自己，从而知道从哪些方面来树立自己的自信心。 3、自信的重要性 A、因自信而美丽，因美丽更自信
培养自信心 一、课程分析 自信是获得成功的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应，往往是有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。因此，教师运用暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生突破思维定势，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生，从而达到提高自信水平的目的。 二、教学目标 认知目标：了解自信的含义；了解拥有自信的重要性；掌握培养自信的技巧。 方法目标：能够利用所学的培养自信的技巧有意识地培养自信心，从而学会克服自卑。 情感目标：引导学生产生积极、健康的情感体验，培养学生的自信心。 三、教学用具： 多媒体 四、教学重难点 重点：掌握培养自信的技巧 难点：运用培养自信的技巧在平时生活中有意识地提高自信心。 五、教学过程 （一）游戏热身-大冒险（玩玩想想，激趣导入）（5分钟） 老师：课堂开始前，我们先来玩一个大冒险的游戏，老师随便找一本书翻一个页码，这个页码在1-100之间，告诉你们范围，然后大家依次猜是哪一个数字，每猜完一次，我会告诉你们谜底比刚才猜的数字大还是小，直到猜中谜底为止，猜中的同学接受“惩罚”。重复这样咱们再重复2次，选出3个同学来参加大冒险。 惩罚是：讲台上有三个信封，请接受惩罚的同学上台任选一个信封把它拆开，面对全班同学大声读出信封上的内容。 信封一上写着：我勇敢、自信、聪明又好看，我一直就是最棒的，同学们请为我鼓掌。 信封二上写着：我是世界上独一无二的，微笑是我的财富，我喜欢大家，大家也喜欢我。 信封三上写着：我积极，我上进，我努力，我一定能赢。 老师：刚刚同学们的鼓掌都很热烈嘛，说明同学们是真心为你的自信大方而觉得厉害，在平时的生活中，我们都希望自己能够自信地面对很多事情，但是，同学们又有几次像刚才那样自信地表达过自己呢？恐怕很少，今天，我们一起学习的主题就是自信。 （幻灯片上出现今天的主题） （二）了解自卑心理 1、对话（同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象，3分钟） 对话1： 甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？” 乙：“我怎么能行呢，他们都那么厉害。” 甲：可是你在咱们班演讲得最好了。 乙：天外有天，我其实很一般般啦。 对话2：
如何才能学好初中数学 正确的学习态度和科学的学习方法是学好数学的两大基石。这两大基石的形成又离不开平时的数学学习实践，数学高级教师就几个数学学习实践中的具体问题谈一谈如何学好数学。 1.数学运算 运算是学好数学的基本功。初中阶段是培养数学运算能力的黄金时期，初中代数的主要内容都和运算有关，如有理数的运算、整式的运算、因式分解、分式的运算、根式的运算和解方程。初中运算能力不过关，会直接影响高中数学的学习：从目前的数学评价来说，运算准确还是一个很重要的方面，运算屡屡出错会打击同学学习数学的信心，从个性品质上说，运算能力差的同学往往粗枝大叶、不求甚解、眼高手低，从而阻碍了数学思维的进一步发展。从学生试卷的自我分析上看，会做而做错的题不在少数，且出错之处大部分是运算错误，并且是一些极其简单的小运算，错误虽小，但决不可等闲视之，决不能让一句"马虎"掩盖了其背后的真正原因。认真分析运算出错的具体原因，是提高运算能力的有效手段之一。在面对复杂运算的时候，常常要注意以下两点： (1)情绪稳定，算理明确，过程合理，速度均匀，结果准确; (2)要自信，争取一次做对;慢一点，想清楚再写;少心算，少跳步，草稿纸上也要写清楚。 2.数学基础知识 理解和记忆数学基础知识是学好数学的前提。同一个数学概念，在不同人的头脑中存在的形态是不一样的。 (1)理解的标准："准确"、"简单"和"全面"。 "准确"就是要抓住事物的本质; "简单"就是深入浅出、言简意赅; "全面"则是既见树木，又见森林，不重不漏。 对数学基础知识的理解可以分为两个层面：一是知识的形成过程和表述;二是知识的引申及其包含的数学思想方法和数学思维方法。 (2)记忆是大脑对知识的识记、保持和再现，是知识的输入、编码、储存和提取。
浅议如何培养小学生学好数学的自信心 文井镇普云春 摘要： 自信心是小学生心理健康的体现，是小学生学好数学的基本动力，是小学生走向成功的根本保证。只有具备较强的自信心，才能对战胜学习中的困难具备更大的决心和坚强的意志，才能在学习上不断进取。在数学教学中帮助学生认识自我，建立学习上的自信心，激发学习的积极性，对他们在学习上取得成功，锻炼学生克服困难的意志，培养良好的个性心理具有积极的意义。 关键词： 自信心激发成功 二十一世纪是一个知识竞争的世纪，是一个能力竞争的世纪。而知识的掌握和能力的提高离不开小学阶段的学习。在当前的小学数学教学中，我发现越来越多的小学生做作业时，害怕难题；课堂上，稍加思考即可回答的问题不敢思考，更不敢回答；有的学生刚入一年级时数学学得很好，可随着时间的推移，他们的数学成绩日益下降；甚至有的学生到后来觉得数学没法学，以至放弃数学，出现作业不做，上课睡觉等破罐子破摔的现象……。这些都是学生在数学学习中缺乏自信心的现象。 一、培养小学生学习数学的自信心的意义 在数学教学活动中培养小学生学习数学的自信心，可以促进小学生主动参与的意识，大胆探索的精神，增强学生学习数学的好奇心，激发他们的求知欲，促进学生活泼进取的良好个性的形成，使学生在原有的基础上进一步的发展。可让学生在教师引导、鼓励和同学的帮
助下，在自己独立思考的基础上，对不懂的地方或不同的观点有提出疑问的意识；敢于发表自己的观点，并愿意对数学问题进行讨论，发现错误能及时改正，在与别人的交流中获益。对自己在数学解题中得到的结果正确与否有一定的把握，相信自己在学习中可以不断的取得进步，从而获得成功的体验。敢于面对数学活动中的困难，能积极地克服数学活动中遇到的困难，锻炼克服困难的意志。学生有了学习数学的自信心，可促使他们在其他学科的学习中增强自信，也能促进他们在以后的学习及生活中，不畏困难险阻，沉着冷静，寻找解决困难的办法，敢于面对生活中的各种挑战。 二、小学生在数学学习中缺乏自信心的心理原因 （一）学生缺乏学好数学的自信心的客观原因 1.学生的基础不扎实，对教材要求的不适应。 部分学生数学基础较差，知识掌握不牢，而数学学习是新旧知识的连贯学习。因此，这样的学生特别是到高年级后，就出现数学知识前后衔接不上的现象。如：计算能力不强的学生，在计算中准确率不高；应用题基础差的学生，在学习“用字母表示数”和“列方程解决问题”时困难较大等。数学中的一些概念、性质的学习，要求学生具备一定的抽象思维、概括推理能力。有的数学问题还需要综合运用所学的知识进行分析、归纳，由形象思维过渡到抽象的逻辑思维。对一部分学生来说，还是可以适应，而对有部分学生来说则产生了对教材的不适应，致使学生在掌握和理解数学知识方面出现了困难，从而使得他们失去了学好数学的自信心。
团体心理活动方案设计 一、活动主题：中学生自信心的培养 二、活动目的： 1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。 2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。 三、活动对象：中学生 四、活动场地：教室 五、活动时间：45分钟 六、活动准备： 1、每位同学准备因自信而成功的故事以及歌曲《相信自己》。 2、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。 3、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。 七、活动过程： （一）导入（2分钟） 亲爱的同学们，大家下午好，很高兴能在这一个阳光明媚的午后大家聚在这里开展大型团体心理活动，在活动中希望我们每位同学都能全身心的投入，去体验活动带给自己的感受，在活动之前全体同学随机6人组成一组。 （二）认识自己、了解自信（5分钟） 1、测测你的自信心。 课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。 活动目的：通过心理测试，使学生对自己的自信程度的高低有一个简单的认识，从而能够有目的有意识的在平常的学习生活中注意培养或提高自己的自信心。 2、你自卑吗 同学回答问题，并举出例子 （1）我有时候胆怯吗 （2）我平常过于内向吗 （3）我太谨慎小心吗 （4）我平时孤独吗 （5）我在学习与人际交往中常常消极被动吗
（回答越倾向于肯定，反映自卑心态越强烈。但老师不必急于给学生作判断或解释）教师进一步引导学生思考：假如你在回答这些问题时自我感觉不太好，假如你说‘我不自信，我自卑’，那再请你回答以下四个问题——你洗脸时自卑吗你穿袜子时自卑吗你在所有方面都感到自卑吗你不自信是指你的哪一方面呢当你说“我不行，我自卑”时，一定是指你在某一方面不行或没有能力，但你并不是在所有方面都不行。让我们一起通过学习和训练，树立你的自信心吧！ 活动目的：通过自卑心理解剖，更加深入了解自己，勇于面对自己，从而知道从哪些方面来树立自己的自信心。 3、自信的重要性 A、因自信而美丽，因美丽更自信 教师讲述《我和世界不一样：无手、无脚、无忧虑》Nick的故事。 学生从中可以得到的启示：自信使人美丽，美丽又给人带来更多的自信，从而全面提高自己的人生品位。 B、因自信而成功 请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。 活动目的：通过一个与学生的生活比较贴近的故事，使学生感受到自信的重要性，从而使他们具有提高自信心的要求，为下面的教学进程更好的推进起着铺垫的作用。 （三）接纳自我、欣赏自己（15分钟） 1、“我的优点” 欣赏我自己，请从积极的角度去考虑、填写我的优点 2、“你的优点” 鼓励欣赏他人，请从积极的角度去思考、填写同桌的优点，并且互相诉说交流。 活动目的：自信一般来源于两个方面：对自我的肯定以及别人对自己的肯定和欣赏。因此本堂课的设计就是让学生寻找自己和他人的优点，并互相诉说，从而在赞美和被赞美中发现自己和他人的优点，提高自己的自信心。 3、“我来告诉你”
孩子怎么学好初中数学 1.突出一个“勤”字(克服一个“惰”字) 数学家华罗庚曾经说过：“聪明在于学习，天才在于勤奋”“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才： 我们在学习的时候要突出一个勤字，克服一个“懒”字，怎么突出“勤”字 “聪”：怎么个勤法，从这个字面上来看，要做到五勤：“耳勤”“眼勤”(耳朵听，眼睛看，接受信息)“口勤”(讨论，回答问题,而不是讲话，消化信息)“脑勤”(善于思考问题，积极思考问题——吸收、储存信息)那是不是做到以上四点就行了呢?不是。这个字还有缺陷，在聪下面加上“手”，“手勤”(动手多实践，不仅光做题，做课件，做模型)这样的人聪明不聪明? 最大的提高学习效率，首先要做到——上课认真听讲(这是根本)回家先复习再做题如果课听不好，就别想消化知识。 2.学好初中数学还有两个要点，要狠抓两个要点：学好数学，一要(动手)，二要(动脑) 动脑就是要学会观察分析问题，学会思考，不要拿到题就做，找到已知和未知想象之间有什么联系，多问几个为什么。 动手就是多实践，多做题，要“拳不离手”(武术)“曲不离口”(唱歌)同学就是“题不离手”，这两个要点大家要记住。 “动脑又动手，才能最大地发挥大脑的效率”。 3.做到“三个一遍”
大家听过“失败是成功之母”听过“重复是学习之母”吗?培根(18-19世纪英国的哲学家)——“知识就是力量”“重复是学习之母” 如何重复，我给你们解释一下： “上课要认真听一遍，动手推一遍，想一遍”“下课看”“考试前” 4.重视“四个依据” 读好一本教科书——它是教学、中考的主要依据;记好一本笔记——它是教师多年经验的结晶;做好做净一本习题集——它是使知识拓宽;记好一本心得笔记，最好每人自己准备一本错题集。 一、多看 主要是指认真阅读数学课本。许多同学没有养成这个习惯，把课本当成练习册;也有一部分同学不知怎么阅读，这是他们学不好数学的主要原因之一。一般地，阅读可以分以下三个层次： 1.课前预习阅读。预习课文时，要准备一张纸、一支笔，将课本中的关键词语、产生的疑问和需要思考的问题随手记下，对定义、公理、公式、法则等，可以在纸上进行简单的复述。重点知识可在课本上批、划、圈、点。这样做，不但有助于理解课文，还能帮助我们在课堂上集中精力听讲，有重点地听讲。 2.课堂阅读。预习时，我们只对所要学的教材内容有了一个大概的了解，不一定都已深透理解和消化吸收，因此有必要对预习时所做的标记和批注，结合老师的讲授，进一步阅读课文，从而掌握重点、关键，解决预习中的疑难问题。 3.课后复习阅读。课后复习是课堂学习的延伸，既可解决在预习和课堂中仍然没有解决的问题，又能使知识系统化，加深和巩固对课堂学习内容的理解和记忆。一节课后，必须先阅读课本，然后再做作业;一个单元后，应全面阅读课本，对本单元的内容前后联系起来，进行综合概括，写出知识小结，进行查缺补漏。
怎样建立学生学习数学的自信心 自信心，简单地说就是自己相信自己，具体地讲就是相信自己有能力去实现自己所追求的目标。它是一种稳定的个性品质或性格特征，它是一个积极自我意识的体现，是在实践过程中逐步建立起自己对现实目标可能性的正确认识。小学阶段是学生在学习中形成自信心的重要阶段。而数学学习的自信心是指学生在数学学习过程中对自己的数学认知能力、数学实践能力等方面的信念，它影响着学生对数学学习任务的选择、接受和学习状态的准备；影响着学生对数学学习的情绪调节和坚持。可以说，学习数学的自信心是促进学生学习的动力，是数学学习成功的关键。因此，在数学课堂中，我们应以学生为本，多方面地注重建立学生的自信心。 一、创设良好的课堂氛围 俗话说得好：“良好的开端是成功的一半。”如何引导学生产生与学习内容、学习活动本身相联系的直接学习兴趣，使学生从新课开始就产生浓烈的求知欲望是至关重要的。在数学课堂教学中设计一些新颖的导语，会引发学生“猎新”的兴趣。如在教学“认识角”一课时，用生动、有趣的故事导入：“在我们的图形王国中，有一群可爱的图形娃娃，它们幸福、快乐地生活着，经常在一起唱歌、跳舞、做游戏。其中，要数‘角娃娃’最调皮了。这不，在图形娃娃们玩捉迷藏游戏的时候，角娃娃躲到我们生活中的一些物体上来了，你能把它找上来吗？”这样导入，不仅符合学生的年龄特点，而且激发了学生的学习兴趣，为本课的学习营造了一个轻松的学习氛围。实践也证明，当孩子在一个宽松愉悦的环境中进行学习，他们的自信心就较强，他们就有不怕失败的心理，有自由发挥、充分交流的机会，有无拘无束的思维空间。因此，在这样的环境下产生的自信心是学生向新的目标新的成绩前进的动力，随着新成绩的取得，又会形成向更高目标进取的内驱力，从而形成发展进步的良性循环。 二、利用生活经验，感受学习数学的兴趣 利用学生已有的生活经验，以此激发学生探求新知的强烈欲望，引发学生积极思维，充分发挥学生的主体性。如在教学“空间与图形”一课时，在活动过程中，学生的球滚来滚去，有的甚至滚落到地上，他们有的跑到地上去追，还有的在桌底下钻来钻去，学生手忙脚乱。教师抓住这个契机，追问学生：“为什么球会滚到地上？而长方体、正方体却不滚来滚去呢？”根据学生的生活经验，教师又追问：“为什么家具、包装箱都设计成长方体或圆柱体？”从问题中引出平面图形。 本课的数学是生活中的数学，从生活中的平常物体引入，得到平面图形的学习活动，注重让学生以自己内心的体验学习数学，旨在培养学生的观察能力、运用数学进行交流的意识，使学生初步感知这些实物的表面，获得对平面图形的感性认识。这样的设计使数学活动生动活泼，学生更能感受到学习数学的快乐。 三、运用丰富多彩的方式呈现教学内容 针对儿童以形象思维为主的特点，在教学时，应采用多种多样的形式，直观形象、图文并茂、生动有趣地呈现教学内容，以提高学生的学习兴趣，满足多样化的学习需求。例如，在教学《分数大小的比较》一课时，可以通过故事的形式呈现：唐僧师徒四人去西天取经。一天，天气特别炎热。师徒四人口渴难忍，让八戒去找西瓜解渴。不大一会，八戒抱着一个大西瓜回来了。孙悟空说：“把西瓜平均分成四份，每人一份。”八戒听了不高兴了，叫喊说：“西瓜是我找来的，
培养中学生自信心的重要性摘要:自信心对于一个人来说是一个十分重要的精神支柱，也是人们行为的内在动力。自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功的完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极有效的表达自我价值，自我尊重，自我理解的意识特征和心理状态。自信在中学生通向成功道路上起着举足轻重的作用，它对中学生做事的毅力，和个人自我潜能的发掘有着重要影响。 Abstract:Confidence is the spiritual pillar of a very important for a person, but also the motive of human behavior.Confidence is a reflection of the individual for his ability to successfully complete the psychological characteristics of the trust degree of an activity,and it is a positive and effective expression of self-worth, self-respect, consciousness and psychological state of self understanding.Play a decisive role in the students' confidence leads to success on the road, it is on the middle school students do perseverance, have significant influence and explore the self potential. 关键词：中学生自信重要性激发意志力潜能 引言:在集体活动中，人际交往中，自信心不足的中学生上课很少主动举手发言，回答问题紧张，不流利；不敢主动参加其他同学的小组活动，不敢主动提出自己的意见或建议，不敢在别人面前展示自己的才能，不敢主动与其他同学交往，退避，独逛。在遇到问题时，常常害怕，退缩，易放弃，而不能努力解决。培养中学生自信心对中学生的健康发展和终身成长有着重要意义。 一，自信是成功的基础 古往今来的成功人士都具有一个共同的特点，即自信。美国工商管理学硕士（MBA），他们这些人成功非凡，主要归结于自信，他们对自己很自信。是自信给予了他 们前进的动力，是自信激励他们走向了成功。自信为什么会对人产生如此大的激励 第1 页
老师教你怎样学好初中 数学 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
同学们都想学好数学，最好是快乐的学好数学，对吗？下面我们就来研究一下怎样学好初中数学。 一、初中数学学什么？要求大家具备怎样的能力？ 1、数与代数——计算能力 2、空间与图形——空间想象能力，逻辑思维能力 3、统计与概率——解决实际问题的能力、理解能力 二、怎样学好数学？ 1、“兴趣”是最好的老师 数学是一门基础学科，它在生活中应用非常广泛。第一章我们学习“负数”（就是比0还小的数），这在生活中常用的温度计上经常见到。再比如，大家在商场买东西，经常会遇到各种各样的打折优惠活动，我们将在第三章一元一次方程第五节打折销售中学到计算方法。如果你细心观察，你就会发现生活中到处都会用到数学知识，你会越来越喜欢数学。喜欢数学了，每天都认真学习数学了，自然你就会学好数学了！ 2、改变观念 小学阶段，特别是五六年级，通过大量的反复练习，就可以使你的成绩有明显提高。有的同学认为这样就可以学好数学。其实这是因为小学数学知识相对比较浅显，知识量比较少，通过反复练习，就可以提高熟练程度、提高数学成绩。初中数学不仅知识量增加了几倍，而且更加抽象、理论性更强。因此，临阵磨枪的方法不再适用。我们需要在大量练习的基础上再加深对知识的理解上下功夫，多思考，多研究，这样才可能取得好成绩。初一的第一学期，是小学和初中的过渡期，过渡的好与不好，将直接决定同学们的数学成绩。 3、学+思=成功 孔子曰：“学而不思则罔，学而不思则殆”。这句话极为精辟的阐述了学习和思考的关系，既要学而且思，又要思而且学。学不好数学的人只有两种：（1）只看不学的人。（2）只闭着眼睛学而不思考的人。同学们学习数学的过程主要是自己不断深入思考的过程。。希望大家今后在上数学课时，不论老师讲新课，还是复习课、讲评作业、习题课，都能使自己注意力高度集中，边听边积极思考问题，捕捉有用的信息，随手记录，随时抓住萌发出的灵感。对于没弄明白的问题，一定要当天解决，主动解决，直到彻底
如何培养学生学习数学的自信心 一.学生在学习数学上缺乏自信心的心理原因分析 自信心是学生在学习中的一种心理倾向.人的心理现象是对客观现实的反映,是在实践活动中发生发展的.学生在学习中产生自信心不足的原因,也是在某些客观条件影响下通过学生的心理活动而形成的.学生缺乏自信心的心理原因,经分析可归纳为客观和主观两方面. 1.学生缺乏自心的客观原因，学生在学习上缺乏自信心的客观原因,从教学实践中观察,主要体现在两个方面: (1)学生知识的缺陷对教材结构不适应,初中学生掌握的知识有限,再加上部分学生的学习基础较差在学习数学时就出现了数学知识跟不上,数学知识前后不衔接等现象.例如:初中数学的一些概念,通过抽象思维,推理概括,有的还需要综合运用所学知识进行分析,归纳,这就对学生有较高的要求,要从具体的形象思维过度到抽象的逻辑思维,对大部分初中学生来说,就显得跨度太大,而增加对教材的不适应.学生在掌握和理解数学知识方面出现了困难,在加上自身的一些因素,就会产生学习上的心理障碍,缺乏自信心. (2)教师教学态度和方法不当,由于应试教育的影响,有的教师在课堂中以自己传授知识为中心,以应付各级考试为目的,学生是被动的学习;有的教师在教学中只是面向少数的优秀生,而忽视了大部分的学生,使得不少学生怀着失败的心态,身心发展受到压抑;教师某些不恰当的教育行为以及不和谐的师生关系,影响学生的心理健康,产生消极的情感态度;个别教师本身素质偏低,学疏才浅又缺乏责任心,上课枯燥无味,只是应付了事,对学生非常缺乏吸引力.正因为这些不恰当的教学态度和教学方法,使得部分学生丧失学习的兴趣,在遭遇失败后,几乎缺乏应有的自信心. 2.学生缺乏自信心的主观原因 自信心的形成除了客观原因的影响外,跟他人的性格,意志有很大的关系,内因对学生心理发展变化起主要作用.学生缺乏自信心的主观原因突出表现在如下几点: (1)自卑心理.妨碍自信心树立的主要心理原因就是自卑心理,自卑心理是一种自我否定的心理倾向.在学习上造成自卑心理的原因往往有下面的因素.比如认为自己的智力不如他人,对自己的评价过低,认为自己天生学习能力差,"不是学习的料",自暴自弃,在学习成绩好的同学面前抬不起头.也有可能在学习上曾经受到个挫折和失败,承受挫折的心理能力差不能正确对待,从而产生悲观,消极情绪,丧失自信心,形成自卑心理. (2)畏惧心理.有的学生还没有学习数学之前,听别人说数学难学,就产生了畏惧心理.这类学生一般害怕困难,缺乏创新,进取精神,在这类学生中,女生占比例较大.主要原因是题目胆小,个性较脆弱,心理承受能力薄弱,受到挫折容易产生精神紧张,焦虑,恐惧与不安.再加上旧观念的影响,总认为女"的没有男的聪明'',家长和教师对女生的期望值与信任程度都较男生低,给女生造成一种不良的心理暗示. (3)惰性心理.惰性心理是一种不求上进,无所事事,消极怠工的不良心理状态,有些学生未养成勤奋刻苦的学习习惯缺乏竞争意识,在竞争面前甘拜下风,尤其是学习上某遭失败后,体验不到成功的喜悦,因而丧失成就动机,从而养成惰性心理. 二在教学中帮助学生树立自信心的一些做法 1. 转变教育观念,热爱学生 热爱学生是取得良好教育效果的基础.教师对学生的啊不能局限制与优等生,而是面向全体学生,更要后爱学困生,让每一个学生都抬起头走路.亲其师.信其道,心理相融,情感相通,和谐的师生关系才能使教育发生作用.逻森塔尔效应充分说明了,教师对学生的良好期待,能使学生增强自信心和上进心,对学生发展具有推动和引导作用. 2.正确认识自我,给予成功机会 成功对人的发展具有激励作用,对学习困难的学生,要努力为他们创造更多的机会和条件,多给他们成功计划.让他们从点滴的进步中,感受成功的喜悦,进一步树立自信心.如:平时上课时一些较简单,容易的问题,尽量给他们回答,让他们在同学门面前也能表现自己.进行数学测验前,对他们进行个别辅导,甚至一些测验可以让他们事先做一遍,测验时使他们的成绩也能及格,让他们感到成功的愉悦.学习成绩较差的学生,动手能力并不一定差在做数学活动时很明显的表现出来.在这种时候,老师要及时肯定他们,让他们认识到"我能行",克服自卑的心理. 3.激发学习兴趣,消除畏惧心理 兴趣是学好数学的重要因素,能激发学生的学习动机.要让学生对数学产生兴趣,关键在与教师把数学教得"有趣".在初一开始学习数学的第一节课,首先让学生知道数学将学些什么,学了数学有什么用,通过一些有趣的实验,生动的讲解,让学生知道"数学有趣"."数学有用",然后进一步告诉学生怎样才能学好数学.只要第一步开头开得好,就会减轻学生学习数学
青少年如何培养自信心 作者：燕园博思心理咨询 导读：当你步入初中学习阶段，“青春期”或许会成为一个不得不谈的问题。处在青春期的初中生，很容易在学习中产生自卑心理。那么该如何去战胜自己的自卑心理呢? 美国哲学家爱默生曾经说过：“自信是导向成功的第一要决。”一个充满自信心的学生，处世乐观进取，做事主动积极，勇于尝试，乐于面对挑战;一个学生如果缺乏自信心，那么，他表现出来的行为态度，往往是退缩、畏怯、悲观、被动，不善与人交际，不敢尝试新鲜事物，凡事依赖、犹豫不决。所以自信心对学生的心智成长和人格发展有很大的影响。然而在学生当中，普遍的却是自我评价过低，于是压抑了内在潜能的发挥。过强自我否定评价就是通常所说自卑感。有自卑感的学生往往行为怯懦，处处依赖老师、父母和同学，活动效率非常低微。这就需要战胜自己的自卑心理，建立自信心。自信，首先是自己的事，关键是要坚信通过自己的不懈努力，目标就会实现。 燕园博思心理咨询专家总结多年经验，给青少年提出以下建议，提升自己的自信心： 第一，坚持当众说话，勇敢吐露见解。 当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言，不管回答问题有无把握，是否全面，站起来大胆地说，说错了也没关系，尽管把自己的想法说出来就行。相信老师和同学们都会为自己鼓掌。记住，只要敢讲，就会比那些不敢讲的同学收获大。这样做不但能够增加我们的知识，锻炼我们的勇气，而且能够增强自信心。 第二，善待他人，融洽人际关系。 首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和快乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱孤独感和寂寞感，内心充实，心情舒畅，不断产生信心和力量。其次，在与他人交谈时，适当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到高兴，别人也会投桃报李，夸赞你的闪光点，使你有如沐春风之感，信心大增。再次，在生活上、学习上主动帮助同宿舍、同班同学，进而帮助其他人，这样不仅赢得了别人对自己的好感、赞扬和帮助，也使自己增强了社会责任感。同时，自信心不仅得到了调动，而且可以得到社会性的升华。 第三，切勿求全责备，学会变换视角。
初中生如何学好数学 数学是中学课程中的最重要学科之一。学好数学是广大同学十分关心的问题。那么究竟怎样才能学好数学呢？ 首先要有学习数学的兴趣。学习的乐趣是学习的主动性和积极性，很难想象，对数学毫无兴趣，见了数学题就头痛的人能够学好数学，要培养学习数学的兴趣首先要认识学习数学的重要性，数学被称为科学的皇后，它是学习科学知识和应用科学知识必备的工具。可以说，没有数学，也就不可能学好其他学科；其次必须有钻研的精神，有非学好不可的韧劲，在深入钻研的过程中，就可以领略到数学的奥妙，体会到学习数学获取成功的喜悦。长久下去，自然会对数学产生浓厚的兴趣，并激发出学好数学的高度自觉性和积极性。 其次，还要注意学习方法并养成良好的学习习惯。知识是能力的基础，要切实抓好基础知识的学习。数学基础知识学习包括概念学习、定理公式学习以及解题学习三个方面。学习数学概念，要善于抓住它的本质属性，也就是区别于这个概念和其他概念的属性；学习定理公式，要紧紧抓住定理方向的内在联系，抓住定理公式适用的范围及题型，做到得心应手地应用这些定理公式，数学解题实际上是在熟练掌握概念与定理公式的基础上解决矛盾，完成从“未知”向“已知”的转化。要著重学习各种转化方式，培养转化的能力。 再次，数学思想方法是知识、技能转化为能力的桥粱，是数学结构中强有力的支柱，在中学数学课本里渗透了函数的思想，方程的思想，数形结合的思想，逻辑划分的思想，等价转化的思想，类比归纳的思想，介绍了配方法、消元法、换元法、待定系数法、反证法、数学归纳法等，在学好数学知识的同时，要下大力气理解这些思想和方法的原理和依据，并通过大量的练习，掌握运用这些思想和方法解决数学问题的步骤和技巧。 另外还需做到： 一、课内重视听讲，课后及时复习。新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特别重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于
谈谈数学学习中情感与自信心的培养 学校教育的首要职能是促进学生的发展，这就要求教师不仅要教给学生学科内容，更要培养学生对于学科的良好的情感、态度与自信心，以提高学生可持续发展的能力或终身学习的能力。新的数学课程的构建要求我们必须跳出只关注学科内容体系和结构的束缚，真正把人的发展放在首位，促进学生的自主、全面和可持续发展。所以，数学教师应该重视培养学生良好的态度、积极的情感和持久的自信心，以提高学生终身学习的能力。 数学的态度、情感与自信心是由学生对数学所采取的立场、看法，并引起的对数学的喜爱、憎恶的心理状态。只有良好的数学态度与积极的数学情感才能引起学生学好数学的自信心。 下面就数学教学中如何培养和发展学生良好的数学态度、情感与自信心谈几点粗浅的看法。 一、以快乐感染学生，培养学生积极向上的情感 随着社会的发展，人的快乐逐渐减少，焦虑骤增。在教学方面，这种现象尤其明显。但无论从教师自身来看，还是对教育的要求来看，学生的成长都需要教师经常保持愉快、开朗、乐观的情感态度。一个情绪不稳定的教师容易影响其学生的情绪，而一个情绪稳定的教师也会使其学生趋于稳定。马卡连柯说过：“不能控制自己情绪的教师不会成为一个好教师。”一个人的消极情绪若不能及时得到控制，很容易波及他人而造成恶性循环。 例如，一位教师因早上失起床较迟，怕上班迟到，心里很急，赶忙骑上自行车，中途不慎被图钉扎破轮胎，心情很坏，只能推着车来到学校，又碰见校长在值班室，说了他两句，他更是憋着一肚子的火。到办公室取了教学用具赶忙去上课，开始提问某个学生，该生一时回答不上来，他正憋着火没处撒气，此时过去就是一巴掌，打得那位学生泪水直流，接着又提问了好几位学生，只要回答吱吱晤晤，他过去都会收拾一番。结果在这一节课上，虽然教室里鸦雀无声，但主动发言的人少了，教师让全班学生一起回答问题时，竟然没有一人出声。这位教师的做法不仅使学生的情绪压抑，主动性不能发挥，而且也损害了自己在学生心目中的形象，使学生从此对这位教师产生了畏惧感，师生交流受到了严重的阻碍。快乐教师实施快乐教学，能使学生情绪舒畅，心理稳定，能让学生在快乐中主动积极地接受教育。 二、鼓励学生参与数学活动，培养学生良好的学习态度 “兴趣是最好的老师。”它能够使学生对数学产生好奇心，愿意接近数学，了解数学，谈论数学，探究数学。培养学生学习兴趣的方法很多，例如，以生活为背景，以知识为载体，巧设新课引入情景；列举一些解决现实问题的例子，培养学生乐于了解数学，应用数学的态度；列举一些开放性的题目，激发学生探究心
如何提高学生的自信心 自信心是学生学习和产生创新意识，发展实践能力的原动力。是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性的品质，也是一种重要的非智力因素。二十一世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，富于创造是本世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。可见，心理健康教育不仅是时代发展对教育的必然要求，也是实施素质教育的核心。在众多心理素质中，自信心的培养显得尤其重要。自信心作为一种积极进取的内部动力，其发展水平是与活动的成败相对应的。正如范德比尔特所说：“一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的；而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛”，这说明自信心是成才的重要条件。老师的疏忽或入教育误区很容易使孩子产生自卑感。那么作为教师应如何培养学生的自信心呢？ 一、善待学生──开启学生自信心的钥匙 小学教育是人发展的初始阶段，人的充分发展还有待于以后的展现，人生的高峰“好戏还在后头”。所以，我们对学生在小学阶段的成绩不能看死或看得太重，要善待学生，寄予期望，使他们满怀信心地成长。 1、善待学生，要给学生以真诚的爱。 “爱就是教育，没有爱，就没有教育”。心理学研究证明，给学生以真诚的关爱，学生就会情绪高涨、思维敏捷、信心增加、乐于交往。我们要尊重学生、关心学生，尊重他们的人格，维护他们的个人尊严。切记用恶语中伤学生，不体罚学生，不辱骂学生，不大声训斥学生，不冷落学生，不羞辱、嘲笑学生，不随意当众批评学生。切忌对学生表现出失望或无奈的态度。特别是对一些学困生，教师应该理解、宽容、激励他们，使他们感受到老师的爱抚和尊重，使他们相信个人的价值，坚信“我能行”。真爱是宽容，是信任，真爱是善良，是温柔，真爱是公正，是平等，真爱是鼓励，是赞赏。尊重与倾听是教育的基点，宽容与信任是教育的魅力，善良与温柔是教育的雨露，公正与平等是教育的内核，鼓励与赞赏是教育的张力。很多老师用爱滋润着学生的心田，赢得了学生永远的尊敬和爱戴。 每一位学生都需要鼓励与关心，就像植物需要阳光雨露一样。教学中，教师应注意学生的学习或提问的表现，关心学生的情绪状态。教师的一举一动都可能给学生带来影响，如：点点头、一次微笑、竖起大拇指、拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生都感受到老师的关心。学生回答问题好时，教师可以说：“你很勇敢”、“你很聪明”、“你很细心”。当学生产生害怕心理时，教师用“勇敢些”、“放松些”、“我相信你能做得更好”等话语激励学生积极主动参与，增强信心。 2、善待学生，要学会赏识学生。 “孩子最大的愿望是得到赏识”。给予孩子赏识可以增强孩子的自信心、自尊心，促使他走向成功。我们要用欣赏的目光关注每一个学生，要善于发现学生的“闪光点”。当学生答错时，教师要想办法把错误的思路引上正轨，要热情期待。哪怕只有一部分对，也应给予肯定，并
中学生心理健康教育教案之自信心的培养(一) 一、教学目的： 通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一，使学生有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐观积极的学习。 二、教学重点： 使学生认识到自信心的重要性,并使学生了解一些树立自信心的方法。 三、教学内容: 相信通过前几次的课程同学们已经能够正确认识自我，肯定自我，进而发展自我了，但仅仅是这样还是不够的，我们还要为自己建立信心、树立自尊，这样我们就能扬起头来，迎接挑战。那么如何培养自信心呢？(讲个故事) 小泽征尔的故事 小泽征尔参加指挥家大赛的事小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次他去欧洲参加指挥家大赛，在进行前三名决赛时，他被安排在最后一个参赛，评判委员会交给他一张乐谱。小泽征尔以世界一流指挥家的风度，全神贯注地挥动着他的指挥棒，指挥一支世界一流的乐队，演奏具有国际水平的乐章。正演奏中，小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。开始，他以为是演奏家们演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次，但仍觉得不自然。这时，在场的作曲家和评判委员会权威人士都郑重声明乐谱没问题，而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分难堪。在这庄严的音乐厅内，面对几百名国际音乐大师和权威，他不免对自己的判断产生了动摇，但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的，于是，大吼一声：“不！一定是乐谱错了！”他的喊声一落音，评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的圈套。前面的选手虽然也发现了问题，但也放弃了自己的意见。(提问,这个故事说明了什么?或者说这个故事的主题是什么?) （一）提出问题：（现在请同学们思考这样几个问题） 1．什么是自信心？（先让学生界定） [所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] (根据学生讲述情况，结合例子加以界定说明。) 2．自信心的作用。 [迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]（学生发言，略） 3．怎样才能树立起学习自信心呢？(小组讨论，并以小组为单位用一句话概括(略))学生回答： （1）正确认识自己，提高自我评价。（一小组的回答） （2）正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。（二小组的回答）（3）进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。（三小组的回答）（4）积极与他人交往。（四小组的回答）
关于初中女生如何学好数学课程 大量事实和调查数据表明，随着数学内容的逐步深化，女生学习初中数学能力逐渐下降，他们越学越用功，却越学越吃力，出现了部分女生严重偏科的现象。因而，对初中女生数学能力的培养应引起重视。 一、“弃重求轻”，培养兴趣 女生数学能力的下降，环境因素及心理因素不容忽视。目前社会、家庭、学校对学生的期望值普遍过高。而女生性格较为文静、内向，心理承受能力较差，加上数学学科难度大，因此导致她们的数学学习兴趣淡化，能力下降。因此，教师要多关心女生的思想和学习，经常同她们平等交谈，了解其思想上、学习上存在的问题，帮助其分析原因，制定学习计划，清除紧张心理，鼓励她们“敢问”、“会问”，激发其学习兴趣。同时，要求家长能以积极态度对待女生的数学学习，要多鼓励少指责，帮助她们弃掉沉重的思想包袱，轻松愉快地投入到数学学习中；还可以结合女性成才的事例和现实生活中的实例，帮助她们树立学好数学的信心。事实上，女生的情感平稳度比较高，只要她们感兴趣，就会克服困难，努力达到提高数学能力的目的。 二、“开门造车”，注重方法 在学习方法方面，女生比较注重基础，学习较扎实，喜欢做基础题，但解综合题的能力较差，更不愿解难题；女生上课记笔记，复习时喜欢看课本和笔记，但忽视上课听讲和能力训练；女生注重条理化和规范化，按部就班，但适应性和创新意识较差。因此，教师要指导女生“开门造车”，让她们暴露学习中的问题，有针对地指导听课，强化双基训练，对综合能力要求较高的问题，指导她们学会利用等价转换、类比、化归等数学思想，将问题转化为若干基础问题，还可以组织她们学习他人成功的经验，改进学习方法，逐步提高能力。 三、“笨鸟先飞”，强化预习 女生受生理、心理等因素影响，对知识的理解、应用能力相对要差一些，对问题的反应速度也慢一些。因此，要提高课堂学习过程中的数学能力，课前的预习至关重要。教学中，要有针对性地指导女生课前的预习，可以编制预习提纲，对抽象的概念、逻辑性较强的推理、空间想象能力及数形结合能力要求较高的内容，要求通过预习有一定的了解，便于听课时有的放矢，易于突破难点。认真预习，还可以改变心理状态，变被动学习为主动参与。因此，要求女生强化课前预习，“笨鸟先飞”。 四、“固本扶元”，落实“双基” 女生数学能力差，主要表现在对基本技能的理解、掌握和应用上。只有在巩固基础知识和掌握基本技能的前提下，才能提高女生的综合能力。因此，教师要加强对旧知识的复习和基本技能的训练，结合讲授新课组织复习；也可以通过基