Sheet1
月 日
月 日
月 日
月 日
月 日
月 日
月 日
月 日
月 日
月 日
一
二三四五
一二三四五
6:50—7:05起床、叠被子6:50—7:05起床、叠被子7:05—7:15
刷牙、洗脸、戴眼镜
7:05—7:15
刷牙、洗脸、戴眼镜
7:15—7:35喝水、吃早餐、整理作业、戴手表、吃药
7:15—7:35喝水、吃早餐、整理作业、戴手表、吃药
7:35—8:00上学
7:35—8:00上学
11:20—12:00回家先洗手、扫地、倒
垃圾、买菜11:20—12:00回家先洗手、扫地、倒
垃圾、买菜12:00—12:40
写爸爸布置的作业12:00—12:40
写爸爸布置的作业12:40—13:05吃饭、收拾餐具、桌子
、洗手、吃药
12:40—13:05吃饭、收拾餐具、桌子
、洗手、吃药
13:05—13:30午睡
13:05—13:30午睡
13:30—13:40起床、去掉眼镜布、收
拾上学13:30—13:40起床、去掉眼镜布、收
拾上学5:20—5:50洗手、做家庭作业、喝
水5:20—5:50洗手、做家庭作业、喝
水5:50—6:20玩玩具、自由活动、买
馍馍、帮做家务5:50—6:20玩玩具、自由活动、买
馍馍、帮做家务6:30—7:00
吃晚饭、洗手、收拾桌
子、喝药、6:30—7:00
吃晚饭、洗手、收拾桌
子、喝药、7:00—7:50楼下骑车、滑旱冰、喝
水7:00—7:50楼下骑车、滑旱冰、喝
水7:50—8:40洗手、看书、画画、下
棋7:50—8:40洗手、看书、画画、下
棋8:40—9:00
洗脸、刷牙、睡觉8:40—9:00
洗脸、刷牙、睡觉上午
中午
日常作息表现本
内容
时间
下午晚上
上午
中午
下午晚上
一周表现：
得分：
一周表现：
得分：
日常作息表现本
时间
内容
表现情况
表现情况
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