大学生心理健康教育课后习题答案1.2
1、【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。
A、简单
B、健康
C、通约
D、一般
我的答案：C
2、【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。
A、正确有效
B、有效正确
C、真理逻辑
D、逻辑真理
我的答案：B
3、【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。
A、稳步向前
B、曲折坎坷
C、百花齐放
D、停滞不前
我的答案：C
4、【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。我的答案：√
5、【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。
我的答案：√
1.3
1、【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( )
A、美国人养大狗
B、关于狗的叫声形成了通约
C、不同情境下的不同标准
D、中国人较聪明
我的答案：A B C
2、【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( )
我的答案：×
3、【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。
我的答案：√
1.4
1、【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( )
我的答案：√
2、【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( )
我的答案：√
3、【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√
4、【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( )
我的答案：√
5、【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( )
我的答案：√
1.5
1、【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。
A、德谟克利特
B、希波克拉底
C、苏格拉底
D、柏拉图
我的答案：B
2、【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。
A、柏拉图
B、德谟克利特
C、苏格拉底
D、普罗泰戈拉
我的答案：C
3、【单选题】下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。( )
A、感觉到的是真实的吗
B、人类一思考，上帝就发笑
C、我思故我在
D、人只能在关系中发现自我
我的答案：A
4、【单选题】下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。( )
A、对你与她来说你们彼此是唯一的
B、可以同时恋爱几个人
C、恋爱中必须男女平等
D、最浪漫的爱情是纯精神的，肉体需要是兽性而非人性
我的答案：B
5、【单选题】科学世界有三大未解之谜: 物质起源、生命起源、( )。
A、意识起源
B、生物起源
C、文化起源
D、宇宙起源
我的答案：A
6、【单选题】人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于( )。
A、笛卡尔
B、苏格拉底
C、弗洛伊德
D、马丁·布伯
我的答案：D
7、【判断题】德谟克利特是原子唯物学说创始人之一。( )
我的答案：√
8、【判断题】毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在。( )
我的答案：√
9、【判断题】电影《金刚》中金刚和女主角的爱情是柏拉图式的爱情。( )
我的答案：√
10、【判断题】相对于“恋”,“爱”要承担更多的社会责任。( )
我的答案：√
1.6
1、【单选题】文艺复兴是对( )文化的传承。
A、拜占庭
B、奥斯曼
C、古希腊
D、日耳曼
我的答案：C
2、【判断题】西方伦理学倡导在不影响别人前提下的自由意志。( )
我的答案：√
3、【判断题】当社会处在动荡不安的时期,心理学的发展会处于缓慢甚至停滞状态。( ) 我的答案：√
1.7
1、【单选题】皮亚杰认为依恋来自于( )。
A、温暖
B、关怀
C、关注
D、习惯
我的答案：A
2、【单选题】被称为美国机能主义心理学创始人,著有《心理学原理》的是谁?( )
A、梅斯梅尔
B、威廉·詹姆斯
C、冯特
D、弗洛伊德
我的答案：B
3、【单选题】被世人誉为“精神分析之父”的是( )。
A、弗洛伊德
B、詹姆斯
C、冯特
D、梅斯梅尔
我的答案：A
4、【单选题】“错觉不是发生在感觉层面,而是人的知觉层面,由此推论出人的感知具有某种结构。”这是谁的理论。
A沃森
B、赫尔
C、韦德海姆
D、斯金纳
我的答案：C
5、【单选题】创建第一所心理实验室的是谁?( )
A、梅斯梅尔
B、冯特
C、詹姆斯
D、弗洛伊德
我的答案：B
6、【单选题】( )第一个提出生命周期的理论。
A、詹姆斯
B、威尔汉姆·冯特
C、梅斯梅尔
D、埃里克森
我的答案：D
7、【单选题】“客体永恒性”是哪位心理学家的实验。( )
A、韦德海姆
B、皮亚杰
C、赫尔
D、斯纳金
我的答案：B
8、【单选题】美国行为学派大量的理论基于( )实验。
A、动物
B、植物
C、人体
D、思想
我的答案：A
9、【多选题】催眠包含几类?( )
A、表演性催眠
B、医学性催眠
C、生活催眠
D、梦境催眠
我的答案：ABC
10、【判断题】弗洛伊德的伟大之处在于创立了心理学的一套词汇和言语系统,并且由于他的贡献使得从事心理学工作的人被社会重视,能够生存下去。( )
我的答案：√
2.1
1、【单选题】在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用( )来改变。
A、培养爱好
B、加入社团
C、坚持作息
D、坚持运动
我的答案：C
2、【单选题】新生进入大学一年进入( ),如果仍存在不适应感,焦虑、抑郁、人际恐惧等问题,那么需要预约学校的心理老师,获得正式的心里。
A、稳定期
B、调节期
C、缓冲区
D、发展期
我的答案：A
3、【判断题】新生进入大学前三个月属于缓冲期,可能存在一种自我晕轮效应( )
我的答案：√
4、【判断题】进入大学,一开始新生都会出现人际、生活等各方面的不适应,只要积极面对,这个阶段终究会过去。( )
我的答案：√
5、【判断题】大学中的人际环境中的两个因素是寝室里的同学关系和学校里的人际氛围。( ) 我的答案：√
2．2
1、【单选题】九十年代出生的人,最需要哪种情感?( )
A、关注
B、爱
C、尊重
D、溺爱
我的答案：C
2、【单选题】下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度。( )
A、喜欢边学习边玩，不喜欢系统的、沉闷的教学
B、坚持自己的观点，坦诚地表达自己
C、欣赏他人，坚持自己
D、新知识接受性差，不深思熟虑
我的答案：D
3、【单选题】下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次。( )
A、生理需求
B、安全需求
C、爱与被爱需求
D、物质需求
我的答案：D
4、【单选题】“自恋是人类的一般本质,每个人本质上都是自恋的”这句话出自。( )
A、马斯洛
B、科胡特
C、罗杰斯
D、弗洛伊德
我的答案：B
5、【单选题】社会对一个人的影响不包括()。
A、决定人做事时的内心感受
B、决定人的价值观
C、决定人选择职业的方向
D、决定人的财富观
我的答案：A
6、【判断题】社会对一个人的影响大于家庭对一个人的影响。( )
我的答案：√
2.3
1、【单选题】六七十年代的人一生下来就面临着( )的局面。
A、战争动乱
B、衣食无忧
C、极度自由
D、物质匮乏
我的答案：D
2、【判断题】总体来说,每一代人之所以会有不同的性格特质,是因为他们所处的时代不同。( )
我的答案：√
3、【判断题】六七十年代的人从小被教育向榜样学习,成为别人;而90年代的人从小在思想中根植了要“成为自己”的想法。( )
我的答案：√
4、【判断题】关注自己本身每天的进步,比较容易获得快乐和满足感。( )
我的答案：√
5、【判断题】六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪,是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。( )
我的答案：√
2.4
1、【单选题】存在主义的四大生命命题:自由、孤独、( )、存在的价值。
A、激情
B、恐惧
C、焦虑
D、尊重
我的答案：C
2、【单选题】利他与利己的平衡通常需要做到( )。
A、自己获得的和自己给与的多少不重要
B、自己获得的要小于自己给与的
C、自己获得的与给与的要平等
D、自己获得的不要大于自己给与的
我的答案：D
3、【单选题】大学生在成年早期的阶段需要完成( )。
A、性格成熟
B、人格成熟
C、体魄成熟
D、思想成熟
我的答案：B
4、【单选题】大学生最重要的任务是( )。
A、社交
B、个人兴趣爱好
C、本专业的学习
D、慈善事业
我的答案：C
5、【判断题】大学生需要有社会意识,应该将所有精力投入到社会活动中。( )
我的答案：×
6、【判断题】成年早期是人个性成熟,自我能力,社会意识、社会责任感,信仰,科学兴趣,政治抱负,生活观念,价值观与审美情趣基本形成的阶段。( )
我的答案：√
7、【判断题】12-16岁是人友情发展阶段,人的知心朋友大多是这个阶段获得的,这些友谊会维持终身。( )
我的答案：√
8、【判断题】亲密关系的获得与维持才是大学阶段必须要完成的心理任务。( )
我的答案：√
9、【判断题】你选择自由,代价是必须承受得起孤独。( )
我的答案：√
2.5
1、【单选题】
利他与利己的平衡通常需要做到( )。
A、自己获得的和自己给与的多少不重要
B、自己获得的要小于自己给与的
C、自己获得的不要大于自己给与的
D、自己获得的与给与的要平等
我的答案：C、
2、6
1、【判断题】进入大学后,不需要重建自己的学习方向和学习方式,任然沿袭高中的学习方法就好。( )
我的答案：×
2、【判断题】
中学的学习侧重在培养科学的思维方式。( )
我的答案：√
3.1
1、【单选题】国际心理大会认定的心理健康体现在( )个方面。
A、4
B、3
C、7
D、6
我的答案：A
2、【单选题】( )年,国际心理大会为心理健康做出定义。
A、1946
B、1966
C、1864
D、1945
我的答案：A
3、【单选题】通俗地说,心理健康是指在同等环境下、( )的人。
A、更坚强
B、更快乐
C、生活水平更高
D、活得更久
我的答案：D
4、【判断题】心理健康意味着没有任何消极情绪。( )
我的答案：×
5、【判断题】心理不健康就代表有精神病,需要打针吃药。( )
我的答案：×
3.2
1、【单选题】在郭念锋教授提出的心理健康十标准中,最具中国特色的是:暗示性( )
A、暗示性
B、自信心
C、心理活动强度
D、环境适应能力
我的答案：A
2、【单选题】( )年,我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。
A、1984年
B、1985年
C、1986年
D、1990年
我的答案：C
3、【单选题】1992年,世界卫生组织提出关于心理健康的( )个标准。
A、5
B、6
C、7
D、10
我的答案：C
4、【单选题】哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准:( )
A、智力正常
B、人际关系和谐
C、行为符合年龄特征
D、周期节律性
我的答案：D
5、【判断题】心理健康标准是唯一的。( )
我的答案：×
3.3
1、【判断题】心理不健康等于心理不正常。( )
我的答案：×
2、【判断题】心理健康与不健康是对立的双方。( )
我的答案：×
3、【判断题】“心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。( ) 我的答案：√
4、【判断题】异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。 ( )
我的答案：√
5、【判断题】心理健康的标准是一种理想状态。( )
我的答案：√
6、【判断题】心理健康是一个动态的过程,具有不稳定性。( )
我的答案：√
3、4
1、【判断题】心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。( )
我的答案：√
2、【判断题】个体处于心理健康维度图的浅灰状态时,可以通过锻炼身体加以解决。( ) 我的答案：×
3、【判断题】心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。( )
我的答案：√
4、【判断题】心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。( )
我的答案：√
5、【判断题】个体处于心理健康维度图的纯黑状态时,必须求助于精神科医生。( )
我的答案：√
6、【判断题】好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。( )
我的答案：√
7、【判断题】个体的心理健康状态是固定不变的。( )
我的答案：×
8、【判断题】心理健康维度图中的纯白是指健康人格,自信心高和适应力强。( )
我的答案：√
9、【判断题】大学生心理健康的标准不包含“接纳自我”。( )
我的答案：×
10、【判断题】心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。( )
我的答案：×
3.5
1、【判断题】无论大学生出现何种表现,我们都应采取同样的心理干预措施。
我的答案：×
2、【判断题】大学生应该尽快适应环境的变化。( )
我的答案：√
3、【判断题】大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。( ) 我的答案：×
4、【判断题】大学生学习适应不良容易造成心理困惑。
我的答案：√
5、【判断题】理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。( )
我的答案：√
3.6
1、【判断题】对于大学生而言,自我认识没有变化。( )
我的答案：×
2、【判断题】大学生需要确立新的学习目标和生活目标。( )
我的答案：√
3、【判断题】适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。
我的答案：×
4、【判断题】对于大学生而言,需要适应自我认识的变化。( )
我的答案：√
5、【判断题】大学生必须适应人际关系的变化。( )
我的答案：√
3.7
1、【多选题】压力是人体内部出现的( )的应对过程。
A、解释性
B、情感性
C、防御性
D、康复性
我的答案：ABC
2、【判断题】压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应。
我的答案：√、
3、【判断题】压力也叫应激。( )
我的答案：√
3.8
1、【单选题】人类()%的疾病与心理的压力感有关
A、不到10%
B、20%—30%
C、65%—90%
D、1
我的答案：C
2、【单选题】情绪释放的前提是:()
A、说出来
B、哭出来
C、写出来
D、不伤害他人
我的答案：D
3、【单选题】詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出:“孤独是致命的毒药,()是生命的良药。”
A、快乐
B、休息
C、交友
D、对话
我的答案：D
4、【判断题】承受压力不一定总是坏事
我的答案：√
5、【判断题】适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。
我的答案：√
6、【判断题】我们可以通过积极的自我暗示,调节压力感造成的身体健康问题。我的答案：√
7、【判断题】失眠与消极情绪无关
我的答案：×
8、【判断题】长时间承受压力有利于身体健康
我的答案：×
9、【判断题】身体健康与压力感有关
我的答案：√
10、【判断题】适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。
我的答案：√
3.9
1、【判断题】如果产生压力感,是一件很可怕的事情。( )
我的答案：×
2、【判断题】压力永远都是个问题。( )
我的答案：×
3.10
1、【判断题】即使朋友不多,但足以交心,仍然可以获得社会支持。
我的答案：√
2、【判断题】一个人如果只有一、两个知心朋友,必定有心理问题。
我的答案：×、
3、【判断题】建立和完善自己的社会支持系统,对于缓解压力非常有效。( ) 我的答案：√
4、【判断题】我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。
我的答案：×
4.1
1、【单选题】在边缘系统中,与记忆有关的是( )。
A、杏仁核
B、海马
C、下丘垂体
D、下丘脑
我的答案：B
2、【多选题】下列与大脑右半球活动有关的是( )。
A、逻辑推理
B、空间关系
C、欣赏音乐
D、艺术
我的答案：BCD
3、【多选题】下列与大脑左半球活动有关的是( )。
A、语言
B、情绪
C、阅读
D、书写
我的答案：ACD
4、【判断题】人类大脑主要由水构成。( )
我的答案：√
5、【判断题】把联结大脑两半球的神经纤维(主要是胼胝体)割断的手术称为“割裂脑”手术。
我的答案：√
4.2
1、【判断题】能拥有超凡的记忆力,是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。( ) 我的答案：√
2、【判断题】记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。( )
我的答案：×
3、【判断题】记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。( )
我的答案：√
4、【判断题】记忆就是记忆力。( )
我的答案：×
5、【判断题】记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。( ) 我的答案：√
4.3
1、【单选题】短时记忆的容量为( )组块。
A、4-6
B、4-7
C、5-8
D、5-9
我的答案：D
2、【多选题】按记忆是否受到意识的控制可分为( )。
A、内隐记忆
B、外显记忆
C、短时记忆
D、长时记忆
我的答案：AB
3、【多选题】按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为( )。
A、瞬时记忆
B、短时记忆
C、长时记忆
D、有意记忆
我的答案：ABC
4、【多选题】按记忆内容与对象不同分为( )。
A、有意记忆
B、无意记忆
C、形象记忆
D、语义逻辑记忆
我的答案：CD
5、【多选题】按记忆有无目的可分为( )。
A、动作记忆
B、情绪记忆
C、有意记忆
D、无意记忆
我的答案：CD
6、【判断题】记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。( )
我的答案：×
7、【判断题】任何信息只有经过记忆的基本过程,才能成为个体可以保持和利用的经验。( ) 我的答案：√
8、【判断题】短时记忆可以持续两分钟。( )
我的答案：×
9、【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。( )
我的答案：×
10、【判断题】长时记忆的容量是无限的。( )
我的答案：√
4.4
1、【单选题】关于遗忘的规律是由( )发现的。
A、佛洛依德
B、巴普洛夫
C、华生
D、艾宾浩斯
大学生心理健康教育笔记 第一章心理健康与成长发展 第一节什么是心理健康 一．健康及其标准 1.健康：实界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完 美的状态，不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。 也就是说健康是生理健康（生理无重大疾病就是生理健康）、心理健康与较强的社会适应能力。 2.健康的十条标准（略） 二．心理 ?历史上，相当长一段实际，人们曾经认为心理是产生智力活动的器官，心理 是心脏的机能。 ?亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官，而脑的工作只是使来自心脏的血 液冷却而已 ●心理是人脑对客观现实的主观反映 心理现象是人的心理活动及其表现形式。 心理现象是心理学研究的对象，即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学 ●心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面 1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程，是心理现象的 动态形式，包括认识过程、情感过程和意志过程。 2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征 的总和，是人的心理现象的静态形式，包括自我意识个性倾向和个性心理特征。 ●心理现象 1.心理过程 1)认识过程：感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等 2)情感过程：情绪、情感 3)意志过程 2.个性心理 1)自我意识 2)个性倾向：需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等 3)个性心理：特征、气质、性格、能力等 ●所谓心理健康 是指在身体智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。 ————第三届国际心理卫生大会
身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能中分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 ————心理卫生联合会 ●心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康 狭义的心理健康，主要是指无心理问题，心理障碍和行为问题的状态。 广义的心理健康，是指一种高效而满意的持续的心理状态，即除了无心理问题、心理障碍和行为问题，也包括心理调节能力、发展心理效能能力。 ●心理健康包括两层含义 ?无心理疾病 ?具有一种积极向上的心理状态
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。走进心理学 1 心理学是在（）模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 正确答案：C 2 心理学学科的发展迄今是（）的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 正确答案：C 3 学习心理学要追求（）、不要苛求（）。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 正确答案：B 4 心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。 正确答案：√ 5 科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。 正确答案：√ 作业标题：什么是心理学 1 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 正确答案：√ 2 客观是被所有人都能够感知的那个现实。 正确答案：√ 3 你理解的事物就是事物的本身。
4 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（）（多选） A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 正确答案：ABC 5 心理学是：研究个体感觉、（）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 正确答案：B 作业标题：心理学讨论什么 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。正确答案：√ 2 不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。 正确答案：√ 3 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 正确答案：√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。 正确答案：√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。 正确答案：√ 作业标题：古典心理学 1 马丁·布伯是（）家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事
第一章绪论 一、判断题 1. 人的健康包括身体健康和心理健康，因为人是心身统一体。对 2. 世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是身体不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和社会方面的完美状况。”对 3. 心理成熟是指心理健康发展到十二岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。错 4. 现代心理卫生工作始于1887年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。错 5. 高校心理健康教育的基本特点之一就是以青年大学生的健康群体为主要服务对象。对 6. 心理发展是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。对 7. 高校心理健康教育以发展性的心理健康咨询为主，与医院的的模式不一样。对 8. 大学生心理健康教育工作的主要任务是及时转介心理疾病学生到专业机构治疗。错 9. 世界卫生组织规定每年的11月10日为世界卫生日。错 10. 1896年，比尔斯在宾夕法尼亚大学开设了第一家为学生服务的心理诊所，他是公认的学校心理卫生最早的实践者。错 11. 团体活动是高校心理健康教育的内容和形式之一。错 12. 心理健康教育在挫折教育和社交技巧的培养中具有其他教育工作不可取代的作用。对 13. 高校心理健康教育、心理测评和心理咨询有助于大学生就业问题的早期干预。错 14. 通过开展大学生心理健康状况的普查工作，可以帮助我们了解学生的总体心理状况及个别的极端状况。对 15. 心理危机干预主要是对出现自杀等心理危机的学生进行救治。错 16. 心理治疗的对象主要是有心理问题和轻微心理障碍人。对 17. 不良的个性特征并不会对智力和情商的发展有影响。错 18. 心理环境是指个体生活在期间，透过知觉所认知和体验到的并对个体行为产生影响的外在环境。对 19. 1988年中国心理卫生协会成立，1989年在上海召开了全国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。错 20. 心理健康的人对生活环境有适切的认识，生活目标切合实际，能切实有效的面对问题、解决问题，而不是逃避问题。对 二、单选题 1. 健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括（ B ）方面的完满状况。 A.身体 B.社会 C.心理 D.情感 2. （ C ）中国心理卫生协会成立，1988年国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。 A.1978年 B.1983年 C.1985年 D.1987年 3.一位对现代世界精神卫生运动的发展具有最杰出贡献的人（ A ） A．比尔斯 B、弗洛伊德 C 阿德勒 D 拉扎洛斯 4. 心理成熟是指心理健康发展到（ C ）岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。 A.16岁之后 B.18岁之后 C.20岁之后 D.22岁之后 5. 高校心理健康教育的基本特点，其一是，以（B ）为主要服务对象。
大学生心理健康课教案
大学生心理健康课教案 目前大学生的心理承受能力普遍低下,高校必须采取措施来缓解大学生的心理问题,大学生自身也必须注重心理健康,积极主动适应大学生活,这关系到当今和未来人才的培养及人力资源的保护,必须引起我们足够的重视。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 一、应对压力 压力是一种客观存在，为了更好地减低压力带来的消极影响，就必须学会有效地处理压力。一般而言，个体从面临压力到解决问题要经历冲击阶段压力来临之初出现的眩晕、不知所措、惊恐状态、安定阶段冲击之后的恢复阶段和解决阶段直接面对压力，分析原因，找出解决问题的办法。在这一过程中，常用的应对方法如下： 1建立合理的作息制度，加强体育锻炼，培养多方面兴趣。 2对压力进行正确的认知评估，改变不合理观念，通过有意地改变自己的认知来改变不适应状况;
3建立和扩展良好的社会支持系统，通过社会支持来缓解压力，相信在你需要时他人会给你提供帮助，使自己时刻成为社会支持网络中的一部分，不要让自己孤立无助; 大学心理健康课教案大学心理健康课教案 4建立积极和谐的人格特征，自立、自信，知足常乐; 5了解自己的能力，制定切实可行的目标; 人生是一个漫长而又短暂的过程，没有人能替代你的成长，你必须学会独立体会其中的艰辛与快乐，只要你能正确地认识人与社会，并与同行者携手合作，正确对待这一历程中所有积极与消极的情绪，勇敢面对挫折，超越自我，你便能维护健康的心理状态。 相信世界是美好的，但绝不是完美的，生活是艰辛的，但也是幸福的，只要你愿意去努力，你便能获得健康而亮丽的人生。 一、压力及其来源 1、压力的概念 压力是指个体面对具有威胁性刺激情景时，伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态，也称应激状态。任何压力都由压力源、个体
高校心理健康教育模式的建构 杜月菊 （河南经贸职业学院河南郑州 450053） 【内容摘要】学生的健康是学校教育的关键。当前学校心理健康教育研究已成为各国教育的主流之一，我国高校心理健康教育工作起步较晚，存在问题较多。为此，我们根据多年的工作经验，坚持“以人为本，以教育与发展”为核心的心理健康教育理念，构建了“以品格为目标，健康为基础，就业为手段”的心理健康教育、德育、职业生涯规划和就业指导相结合的三位一体的立体交叉式教育模式。 【关键词】高校心理健康教育模式建构 【作者简介】杜月菊女河南孟州人硕士副教授；研究方向：学校德育、德育心理 我国心理健康教育起步较晚。经历20多年，中小学心理健康教育已初步形成了较为完整的体系；高校的心理健康教育开展10多年来，也进行得有声有色，积累了一些的经验。但也存在不少问题：如测验、调查分析、理论研究、意义论述多，泛德育化倾向严重、实效性较差等。大学生的心理健康状况已成为高校教育工作者面临且必须研究解决的一个严峻问题。为此，党中央、中宣部、教育部等下发了一系列文件，提出“学校教育要树立健康第一”的指导思想。 一、高校开展心理健康教育的必要性 （一）认知偏差使高校心理健康教育陷入困境。 首先，社会认知偏差。社会对高等教育的地位和作用没有一个准确的定位与评价。在当今社会，只要能上大学就可以找到一个好工作的升学理念与学生求学、就业难形成了明显的落差，导致在校大学生心理压力过大。中学形成的亚健康状况没有引起家长和社会的重视，加之我国心理健康教育工作开展较晚，在社会上的知晓率较低，使高校心理健康教育发展举步维艰。 其次，学生认知偏差。面对当今的社会竞争，传统的应试教育使大学生对自身缺乏了解，对社会、职业知之甚少，不恰当的自我定位和社会定位使他们感到前途渺茫；传统的否定教育、纠错教育、家常便饭似的批评训斥使他们情感缺失；专业选择的盲目性导致的学非所爱、学非所用的现况、在竞争中找不到与别人比拼的交点等，使他们看不到自己立足社会的希望，导致他们迷失自我。 再次，教师认知偏差。不少教师认为心理健康教育只是对“心理有病”的人进行教育治疗，针对个别学生教育活动或把心理健康教育应归属德育工作的观念，使心理健康教育发展缓慢。 （二）大学生诸多问题是高校心理健康教育的必要前提 身心和谐统一是现代人自身发展的必然要求，社会发展变化对学校培养的人才也提出了更高的要求。为了更好地了解大学生的心理健康状况，我们在2005年
大学生心理健康教育 2018 尔雅通识课答案 1
被称为“天使博士”的是（ ）。 （1.0 分）
1.0 分
?
A、
托马斯·阿奎那
?
B、
皮亚杰
正确答案： A 我的答案：A
2
下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次。（ ）（1.0 分）
1.0 分
?
A、
生理需求
?
B、
安全需求
?
C、
爱与被爱需求
?
D、
物质需求
正确答案： D 我的答案：D
3
思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是（ ） 人格。（1.0 分）
1.0 分
?
依赖
A、
?
B、
精神分裂型
?
偏执型
C、
?
分裂型
D、
正确答案： B 我的答案：B
4
“高度的冲动性和攻击性， 无羞惭感， 行为大多受偶然动机、 情绪冲动、 或本能愿望所驱使， 缺乏计划性或预谋。”可能是（ ）的人。（1.0 分）
1.0 分
?
强迫型
A、
?
表演
B、
?
C、
反社会型
?
分裂型
D、
正确答案： C 我的答案：C
5
马丁·布伯是（ ）家（1.0 分）
1.0 分
?
政治
A、
?
历史学
B、
?
C、
宗教哲学
?
军事
D、
正确答案： C 我的答案：C
《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章健康从心开始 一、单选题（10） 1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。 A．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2.21世纪成为人才的首要条件是（）。 A.身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际 关系良好 3.我们常见的嫉妒心理属于（）。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的 心理疾病 4.大学生常见的社会障碍主要表现为（）。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障 碍 5.大学生常见的情绪障碍不包括（）。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6.我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。 －20％－％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症
8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 第二章大学生的自我意识 一、单选题（10） 1. 从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2. 大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。 A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3. 青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。 A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D.情绪稳定 4. 个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。 年多年多年年 5. 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A.少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6. 自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终
《大学生心理健康教育》课程标准 一、课程名称 《大学生心理健康教育》 二、教学对象 适用于全院各专业大一高职学生 三、课程性质 《大学生心理健康教育》是学院结合实施学生素质教育工程而开设的一门集理论知识教学、个体咨询、团体心理辅导以及宣传教育活动等为一体的必修和任选相结合的课程。开设《大学生心理健康教育》课程，旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义，掌握并应用心理健康知识，培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理整体素养，为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。 四、教学目标 通过主体体验性《大学生心理健康教育》课程教学，使学生了解心理健康基本知识，掌握基本的心理调适方法；通过该课程的实训模块，进一步增强学生的自信心和耐挫性，培养学生乐观积极的生活态度和顽强的意志品质，通过理论与实践的有机融合，达到培养学生良好心理素养的目的，从
而为他们的全面发展提供良好的基础。 五、能力要求： 1.自我认知能力 要求：通过课堂学习、宣传活动和团体训练，掌握大学生心理健康标准，能够运用标准正确衡量自己，能了解自己的心理特点和性格特点，对自己的身体条件、心理特征、行为能力等客观地评价；认识自己的兴趣特长，肯定自己的价值，学会悦纳自己，以扬长避短，充分发挥潜能，提高学习与生活质量；同时，探索适合自己的生活型态，作为未来职业选择的参考。 2．环境适应能力 要求：了解自己进入新环境后的困惑，了解心里有困惑时可以寻求帮助的资源和途径；认识人际交往在生活和学习中的重要性，掌握人际沟通的技巧；分享和了解别人的困惑，并学习使用倾听和共情两个最基本的技巧；要能够准确表述个人想法或意愿，并能以恰当的语言进行交流沟通；增强同学间的团队合作意识，达到能够适应大学生活的目的。 3. 心理调适能力 要求：了解常见心理障碍及影响心理健康的因素，学会觉察自己和他人的情绪，掌握简单的自我心理调适技巧，能够宣泄自己的困惑，及时调节情绪；能够辨证看待顺利与挫折、成功与失败，学会写心理日记。
大学生心理健康教育 走进心理学 1 心理学是在（C）模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 2 心理学学科的发展迄今是（C）的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 3 学习心理学要追求（B）、不要苛求（）。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 4 心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。√ 5 科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。√ 什么是心理学 1 心理学是：研究个体感觉、（B）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 2 【多选题】 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（ABC）（多选）
A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 3 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。√ 4 客观是被所有人都能够感知的那个现实。√ 5 你理解的事物就是事物的本身。× 心理学讨论什么 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。√2 不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。√ 3 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。√ 古典心理学 1 马丁·布伯是（C）家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 2 科学世界有三大未解之谜：物质起源、生命起源、（A） A、意识起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源 3 被称为西方哲学奠基者的是（C）
（）指出：“孩子的发展能力取决于父母的发展。” 收藏 A. 苏霍姆林斯基 B. 列宁 C. 马克思 D. 陶行知 回答错误!正确答案： C 下列选项属于《心理健康诊断测验》(MHT)的因素的是：（） 收藏 A. 过敏倾向 B. 强迫症状 C. 偏执 D. 敌对 回答错误!正确答案： A 国家教育部非常重视学校的校园网络建设，（）年宣布全面实施“校校通”工程。收藏 A. 2003 B. 2001 C. 2002 D. 2000 回答错误!正确答案： D 下列课程属于心理咨询人员的专业课程的是：（） 收藏 A. 人格心理学 B. 学习心理学 C. 变态心理学
职业辅导心理学 回答错误!正确答案： D 心理健康活动课程的活动模式是：（） 收藏 A. 自助—互助—他助 B. 互助—他助—自助 C. 他助—互助—自助 D. 互助—自助—他助 回答错误!正确答案： A 首先提出心理测验(mental test)这一名词的是：（） 收藏 A. Guilford B. Sheridan C. Cattell D. Gulkin 回答错误!正确答案： C 下列那种模式可以最大限度地推进学校心理健康教育工作：（）收藏 A. 班主任管理模式 B. 独立模式 C. 德育管理模式 D. 全面渗透模式 回答错误!正确答案： D “十年树木，百年树人”说明：（） 收藏 A. 教师劳动的复杂性
教师劳动的长期性 C. 教师劳动的艰巨性 D. 教师劳动的创造性 回答错误!正确答案： B 下面描述中错误的是：（） 收藏 A. 在心理健康教育中，教育者应为当事人出谋划策，指点迷津。 B. 学校心理健康教育工作是学校教育工作的一部分，不能孤立地进行。 C. 心理健康教育的高层次目标是使学生形成良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 D. 良好的心理发展环境是学生心理健康和心理发展的基础和条件。 回答错误!正确答案： A 心理健康教育评估工作的第一步是：（） 收藏 A. 评估误差及其避免 B. 评估结果的整理与反馈 C. 评估表的编制 D. 资料的搜集 回答错误!正确答案： C 学校心理健康教育应面向那些学生：（） 收藏 A. 有心理障碍的学生 B. 有心理问题的学生 C. 全体学生 D. 有心理疾病的学生 回答错误!正确答案： C
XX高校心理健康教育工作总结4篇 当工作进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作。这是小编分享的工作总结相关内容，欢迎大家阅读！ XX高校心理健康教育工作总结范文学期我校心理健康教育工作的指导思想是：根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代教育理念，继续围绕学校校本课程教育主题，扎实开展我校心理健康教育，关注学生的身心发展，结合我校学生实际，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能 力。 学校成立了心理健康教育领导小组 组长：*** 副组长：*** 组员：***及各班主任 学校心理咨询室兼职教师：*** 按照制定的心理健康教育主要工作目标，我校这学期开 展的主要工作： 1、坚持以人为本的德育工程——继续完善“三全育人”的体系，扎实开展“六心教育”工作，落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想，坚持活动育人，贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”，使每位学生都成为崇尚和谐，追求 美好生活的新一代。 2、坚持“以德治校”的方针，树立“教师人人都是德育工作者”的理念，强化服务意识，严守从业准则，坚持用正确的舆论引导人，用高尚的精神塑造人，以优良的校风培 养人，以真挚的情谊感动人。 3、坚持“活动育人”的理念。 与大队部、各中队结合开展系列活动，注重“课堂内外”
的互补，坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式，关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学，落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课，开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处，及时调整教育思路，提高德育工作的实效。运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。教育学生努力学习，争取做全面发展身心健康的小学生。 4、提高全体学生的心理素质。 根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高 他们的心理健康水平。 心理健康教育采取的具体措施有： 通过师资培训和课题研究及校本研修，培养一批心理健康教育的骨干教师，搞好师资队伍建设，提高广大教师的心理健康水平，保障和推进我校心理健康教育目标的深入开展。学校心理健康教育的途径是多种多样的，根据学校的办学定位和我校的教育特点，我们在工作中确定了以下几条途径。 、开足心理健康课程 利用班队会，由班主任根据本班学生的心理状况，上好班级心理健康课。强调行为训练，不只停留在说教，或灌输理论知识，而是让学生亲身体验、感悟，提高心理健康教育 的实效。 广泛开展健康教育活动 1、与学校德育工作相联系，通过大队部的系列活动、 以社会实践活动、年级活动、班级活动，对全体学生开展心理健康教育，通过宣传窗、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的教育。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全 的人格和良好的个性心理品质;通过组织有关促进心理健康 教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保
教案 课题：恋爱与性心理课型：讲授 周次：第二周课时：2 授课时间： 9月3日地点：2-3-503 教学目标：（结合岗位知识、能力、素质目标确定） 1.使学生理解爱情的基本内涵 2.帮助学生形成正确的恋爱观、性爱观 教学重难点分析： 重点：正确恋爱观的形成 难点：正确的性爱观 教学过程： 现象1：目前全国每所高校几乎都有自己的“恋爱角”，或在校园的花圃丛林里，或在湖边、河畔的小径上，或在操场的周围……在许多校园里，“恋爱角”都有与学习场所争夺空间的问题。某校有一条小河，河畔弯弯的杨柳，幽香的花朵，蜿蜒的小径，还有亭阁、小岛、石椅，这里曾经是莘莘学子们看书学习的好地方，如今却被大学生们称之为“爱河”。有好事者曾为此题诗一首：“昨夜饮酒过度，误入爱河深处，呕吐、呕吐，惊起情侣无数。”像这样的“恋爱角”，已逐步地开始向教室、图书馆、阅览室等领地延伸了，校园里原本单纯的学习场所，由于爱情的不断挺进与渗透，现在已变得越来越少了。 现象2：大学生恋爱比例达60%更甚，一些同学抛开了以往的矜持与含蓄，表现大胆，在教室、食堂、操场、草坪旁若无人地谈情说爱，美名曰：爱地轰轰烈烈！ 现象3：出现一种假性的恋爱。恋爱目的以建立家庭的少，某些人把大学恋爱视为大学必修之课，从而成了，经营恋爱“实验田”，出了许多“恋爱专业户”，这些爱往往是周期短、频率快。 现象4：逐渐淡化“爱”，出现“契约式恋爱”，表现为，在校卿卿我我填补心里空白，甚有人在外租房同居，但毕业就拜拜毫无责任感和严肃感，是危险的不可取的人生态度！ 现象5：59.2%的女大学生愿意嫁给“富二代”，理由是可少奋斗很多年，另外，不少女大学生有意嫁给铁饭碗……日前，一份《广州女大学生价值观调查红皮书》在首届广州地区女大学生论坛上发布。于是有人忧心忡忡，说当代女大学生的“婚姻观”倒退了。 一、爱情是什么 （一）、问世间情为何物，直叫人生死相许；看世上多少故事，最销魂是“梅花三弄” 爱情就是“为兄弟可以两肋插刀，为爱情可插兄弟两刀” 爱情，长久以来似乎是诗人和作家垄断的话题。其中有“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春”
学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高 （2）注重与学校日常的教育教学活动相结合 （3）注重实践，突出以活动为主的特点 （4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 二．学校心理健康教育的内容 （一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动
大学生心理健康教育1绪论 1.2走进心理学 1【单选题】学习心理学要追求（卜不要苛求（）。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B 2【单选题】心理学是在（）模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C 3【单选题】心理学学科的发展迄今是（）的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放
D、停滞不前 我的答案：C 4【判断题】科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：“ 5【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。我的答案：“ 1.3什么是心理学 1【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（） A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC 2【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：“ 3【判断题】你理解的事物就是事物的本身。（） 我的答案：x 1【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。（）
2【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。 我的答案：“ 3【判断题】不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。（）我的答案：“ 4【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。（） 我的答案：“ 5【判断题】马丁?布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。（） 我的答案：“ 1【单选题】下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。（） A、对你与她来说你们彼此是唯一的 B、可以同时爱恋几个人 C、恋爱中必须男女平等 D、最浪漫的爱情是纯精神的，肉体需要是兽性而非人性 我的答案：B 2【单选题】马丁?布伯是（）家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学
《中小学心理健康教育》模拟试题及答案 2010-11-20 11:07《中小学心理健康教育》 模拟试题（第1套） 一、名词解释（每个3分，共15分） 1. 心理健康教育 答：心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。 2. 心理咨询 答：心理咨询是指通过良好人际关系，受过专业训练的咨询员协助当事人认识自己、接受自己以致克服成长的障碍，达到自强自立的过程。 3. 团体辅导 答：团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。 4. 智商 答：智商是个体智力水平的数量化指标，用以衡量智力水平的高低。 5. 心理健康教育课程 答：心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时又称为心理健康教育活动。它面向全体学生，属于发展性的教育。 二、选择题（每个1分，共15分）参考答案 题目1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 答案A A B C A B A A D B A B D D A 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（）。 A．早期经验B．教育环境C．人格特征D．遗传因素 2．“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于（）。 A．双趋冲突B．双避冲突C．趋避冲突D．严重冲突 3．定性观察是指（）。 A、结构性观察 B、非结构性观察 C、参与观察 D、非参与观察 4．不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（）。 A、专题讨论法 B、配对讨论法 C、脑力激荡法 D、辩论法 5．（）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。 A．1999B、2000C、2001 D、2002 6．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（）。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 7．咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这称为（）。 A、情感反映 B、内容反映 C、简述语意 D、摘要 8．ADD是指（）。 A、注意缺陷障碍 B、学习失能 C、智力障碍 D、适应不良 9．下面哪种疾病不属于神经症？（） A．强迫症B．社交恐惧症C．神经衰弱D．强迫型人格障碍
大学生心理健康知识题库 一、单项选择题 1．下列哪些行为属于心理健康的范围（ D ） A．能极力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D．有充分的自我安全感 2．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ）差异。 A．文化 B．个人 C．关系 D．时代 3．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（ B ） A．自我防御机制 B．理想化偏见 C．自利性归因 D．自我效能感 4．下列哪种心理属于健康心理（ D ） A．抑郁情绪 B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难 5．心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事．好友无缘无故地表现为冷漠．漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 6．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性 C．心理康复能力 D．环境适应脂力 7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A ) A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力 C．心理自控能力 D．社交能力 8．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外人的议论并不在意 9．下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话 C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态 10．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉痛苦感觉，我们称之为 ( B ) A．强制思维 B．强迫观念C．妄想 D．虚构 11. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用 12.大学生心理健康日5.25的谐音是（ A ） A．我爱我 B．我是我 C．我要我 13. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ） A．快乐B．悲哀C．愤怒D．恐惧 14. 关于自卑感以下哪种说法是错误的（ A ）
尔雅大学生心理健康教育答案 新生进入大学一年进入（），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心里面谈 A、稳定期 B、调节期 C、缓冲期 D、发展期 正确答案： A 我的答案：A 4 在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（）来改变。 A、培养爱好 B、加入社团 C、坚持作息 D、坚持运动 正确答案： C 我的答案：C 5 进入大学，一开始新生都会出现人际、生活等各方面的不适应，只要积极面对，这个阶段终究会过去。正确答案：√ 我的答案：√ 1 下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次 A、生理需求 B、安全需求 C、爱与被爱需求 D、物质需求 正确答案： D 我的答案：D 2 “自恋是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的”这句话出自（） A、马斯洛 B、科胡特 C、罗杰斯 D、弗洛伊德 正确答案： B 我的答案：A 3 社会对一个人的影响大于家庭对一个人的影响。 正确答案：√ 我的答案：× 4 下列哪一条不符合 90 后大学生的生活学习态度（） A、喜欢边玩边学习，不喜欢系统的、沉闷的教学 B、坚持自己的观点，坦诚地表达自己 C、欣赏他人，坚持自己 D、新知识接受性差，不深思熟虑 正确答案： D 我的答案：D 5 九十年代出生的人，最需要哪种情感？ A、关注 B、爱 C、尊重 D、溺爱 正确答案： C 我的答案：B 6 《同一性危机》作者是？ A、艾里克森 B、吉利根 C、班德勒 D、托马斯· 摩尔
1 总体来说，每一代人之所以会有不同的性格特质，是因为他们所处的时代不同。正确答案：√ 我的答案：√ 2 六七十年代的人一生下来就面临着（）的局面。 A、战争动乱 B、衣食无忧 C、极度自由 D、物质匮乏 正确答案： D 我的答案：D 3 六七十年代的人从小被教育向榜样学习，成为别人；而90年代的人从小在思想中根植了要“成为自己”的想法。 正确答案：√ 我的答案：√ 4 关注自己本身每天的进步，比较容易获得快乐和满足感。 正确答案：√ 我的答案：√ 5 六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪，是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。 正确答案：√ 我的答案：× 1 成年早期是人个性成熟，自我能力，社会意识、社会责任感，信仰，科学兴趣，政治抱负，生活观念，价值观与审美情趣基本形成的阶段。 正确答案：√ 我的答案：√ 2 大学生在成年早期的阶段需要完成（）。 A、性格成熟 B、人格成熟 C、体魄成熟 D、思想成熟
学习大学生心理健康教育课的心得体会以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的内容了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。 心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能因此而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自身存在的问题。 心理健康有很多标准，其中最普遍化的是国际一般标准：有和谐的认知，有良好的情绪情感，有坚强的意志品质，有优良的个性心理。以这些标准来衡量和评价自己，我感觉可以让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识，这是我深有体会的第二点。当发现心理健康出现问题时应该及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰；此外我们也可以自己尝试学习一些自我放松治疗的方法来调整自己的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自我调整方法的想法，当然仅靠这几节课显然是不够的，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。 另外，通过课堂学习我还认识到优良的思想品德，良好的自我意识，健全的人格，良好的学习习惯，创新意识都可以促进心理健康；同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不可以忽视自己的心理状况。 课堂上讲的许多案例令我很是震撼：像一个女教师因心理问题而影响自己的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全可以避免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。这种状况必须改变，迫在眉睫！在我看来首先应改变的是我们整个社会的观念和认识。通过各种渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力消除偏见更新观念，只有这样我们才能远离心理疾病是社会更加和谐。 心理健康教育是一门很深的学问，不是每个人都要去深入研究，但我们都应1该对自己的心理状况有一个全面客观的认识，都应该正视自己存在的心理问题并及时求助，都应该学会一些必要的自我调节的方法，并且有有意识地向身边的人宣传心理健康知识，为全社会观念的改变尽微薄之力。 总之，我认为通过这门课的学习，最重要的是改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于正视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自我调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的偏见已经给社会带来了极大的危害。心理健康的认知的变革已迫在眉睫，我们需要潜移默化地将一个崭新的观念根治在我们的社会之中从而造福整个社会。我想心理健康问题会越来越受重视，起码现在的我已十分重视它。 1
福师《学校心理健康教育》在线作业一 一,单选题 1. 经验本位的综合课程即（） A. 显性课程 B. 心理健康教育活动课 C. 隐性课程 D. 心理健康教育学科课程 正确答案：B 2. 素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称（）。 A. 禀赋 B. 天资 C. 资质 D. 天赋 正确答案：A 3. 美国著名的职业指导专家（）把人的个性类型划分为现实型（Ｒ型）、研究型（Ｉ型）、艺术型（Ａ型）、社会型（Ｓ型）、企业型（Ｅ型）和常规型（Ｃ型） A. 卡特尔 B. 霍兰德 C. 埃里克森 D. 詹姆士 正确答案：B 4. 完整的学校心理健康教育课程体系由（）课程和融合型课程综合而成 A. 隐性课程
B. 选修课程 C. 独立型课程 D. 必修课程 正确答案：C 5. 心理健康教育课程是（）。 A. 学科本位的综合课程 B. 经验本位的综合课程 C. 问题本位的综合课程 D. 问题──经验──学科三位一体的综合课程 正确答案：D 6. 合理选择职业应做到（）。 A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C. 了解自己跟职业的关系 D. 了解社会的需求 正确答案：A 7. ()是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，包括与之相关的态度、价值观、愿望等的经历过程。 A. 职业角色 B. 职业生涯 C. 职业经历 D. 职业劳动 正确答案：B 8. 下列哪一项不是教师职业生涯发展的主要特点（）
A. 无生涯性 B. 强示范性 C. 合作性 D. 时空相对无限性 正确答案：C 9. 学校心理健康教育档案的内容中，不属于学生自然情况的是：（） A. 学生个人情况 B. 学生学习成绩 C. 学生的既往史 D. 学生的自我评定 正确答案：B 10. 对学校而言，指导家庭开展心理健康教育的途径不包含（） A. 教育──在家长学校中开设心理健康教育课程 B. 代替──家长解决不了的问题，学校应出面解决 C. 引导──邀请家长观摩、参与学校的心理健康教育活动 D. 辅导──开展家长心理辅导与咨询活动 正确答案：B 11. 在咨询中，咨询者设身处地地去体会当事人的内心感受，理解和同情当事人的心情，达到一种情感上的共振，这称为（）。 A. 理解 B. 尊重 C. 共情 D. 真诚 正确答案：C