体育锻炼心得体会范文3篇
体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。
自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。
我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。
我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步(主要是中长跑)、登山(比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等)、公园快步走(比如说到颐和园、圆明园等公园)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列(如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等)、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。
时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当
然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢
对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。周末上午的时候到北京大学
校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球
或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地
制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为计划往往不如变
化快。我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，
这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好
此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学
校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种
体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。此外，
觉得还有一些项目，如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等
运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼
人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。
从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这两个学期的体育课中，我
锻炼了身体、提高了身体素质。从这两个学期的体育课中，我深有
体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的
总结。从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然
发现原来已经在闽江待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了和中学
十分不同的大学生活。
大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的
时候很不一样，以前不论是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由
考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但是，在大学里，像毛邓三、思修、
中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也十分地正
规。这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。在我们那边中学的
体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大部分的课
都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是十分得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，
尽管这些也是老师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎
么样。所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大
的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务，
还要进行严格的测试考核，然后还有测试，还要写心得体会，这一
切在我听来还真的是挺奇怪的呢。
身体是革命的本钱啊!如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这
个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞
争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的
建设贡献力量呢?所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我
一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节
体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真下去。
体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少
的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康
的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。
体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒
的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作
的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢!因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身
到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真
谛所在。
我以前对体育的认识在这短短的一个学期之内，被完全的颠覆了：不是没有头脑的狂奔，而是对意志的考验。不是对身体的折磨，而
是突破自己极限之后，那种喜悦的体验。不是一个人的单枪匹马，
而是无数鼓励的目光，加油的眼神。
也许，这些才是真的体育，以前的那个我所无法了解的体育。马约翰先生希望我们去了解的，真正的体育。原来，原来，那些在我
眼中高不可攀的优秀线，只要我努力，只要我真的去做，也并不是
不可达到的啊。好开心，好开心，原来，只要努力，我也可以和他们，她们一样，做得一样好。原来，真的是一切都有可能。
那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过大学四年的生活，走过那即将开始的，“为祖
国健康工作的”五十年。
生命在于运动，大量理论与实验研究表明，经常合理的体力活动，对于减少全身的能量消耗，提高活动效率，保持旺盛的精力，促进
各项生理功能的正常进行，培养体力和良好的习惯等等，都具有深
远的影响。
大学生应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼，就是反复进行相似的活动，产生全身适应性变化，使人体各组织、器官、系统的活动协调一致。所谓练习，就是
在锻炼基础上，再经过多次重复相似的活动，产生全身适应性变化，使其效率不断提高。人体活动时，肌肉活动相应加强，对能量代谢
的影响很大，无论从事什么样的活动，能量消耗都比其基础状态高，即比在清醒而安静状态时高。经过长期锻炼和练习者，技能熟练程
度与活动中所引起的呼吸、循环、代谢等方面的变化，可与活动强
度及持续时间协调一致，也就是说，活动时的生理状态，完全适应
了活动过程中的需要，即建立了稳定的活动定型。运动要有足够的
营养。进行任何活动，人体得付出一定的精力与体力，要消耗一定
的能量。能量来自各类食物中的营养物质，如蛋白质、糖、脂肪等。这些营养物质是人体能量最主要的供应者。运动后，注意适当休息。任何体力活动都有引起疲劳的可能性，尤其是速度快、强度大、时
间长的体力活动，疲劳出现更早。一旦出现疲劳，就意味着应该停
止活动，进行休息。休息的方式很多，既可动态休息，即改换另一
种活动形式，或坐下来，开展文娱活动等，以达到休息的目的;也可
静态休息，即打吨或入睡。睡眠能有效地消除疲劳，保护体力。运动有你说不完的好处，首先驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。其次，减肥健美，改善胰岛素抵抗，促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险，增强骨承受负荷，减缓骨质疏松等等.
篮球运动是现在大学里最热门的运动之一，一到下课或放假，最挤得还是篮球场，不仅场上打球的人多，场下看球的人也不少。对于我的运动锻炼选择对象也不外乎于篮球这个项目，打篮球不仅因为喜爱看nba而去打球，而且也锻炼了身体。打篮球的好处当然也相当多。打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性!运动后会促进食欲，增进肠胃蠕动。
人们的概念中，足球是一项对抗较为激烈的运动，同时也是一项魅力无穷的运动。虽然中国的足球目前不是很争气，但是我们不能排斥足球的魅力和作用。足球在大学中也是非常普及的，偶尔我们也会选择一个时间和同学一起在操场尽情的伴足球狂奔。我从小就踢球，一直到大学也在系队里踢球，踢球还使我原本瘦弱的身体变的很结实，踢球还可以锻炼反应能力，结交很多志同道合的朋友，增加朋友之间的友情。首先，足球可以锻炼协调能力和柔韧性，因为足球是一项全身运动，另外，还包括反应能力，身体素质等，都可以得到不同程度的锻炼。其次，作为一项集体运动，他有着个人运动所无法企及的魅力。从小踢球，可以培养团队意识，与人沟通的能力，协作能力，互相间的信任，让他们懂得如何尊重自己，尊重对手，怎样靠集体的力量去争取胜利，怎样去看待胜负。足球是
集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中，会
加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而
使肺活量增大，肺功能加强。强化腿部的骨骼:足球是训练腿部的最
佳运动。在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血
液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密
质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而
有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。
运动对健康的好处毋庸赘言，但各种运动的保健效果都有所不同。我们要达到不同的保健目的，就要选择各种最佳的运动。最优健脑
运动运动最健脑，同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使
大脑获得更多的氧气与养分。
要活得健康就要从运动与饮食开始.首先要定立好时间分配，然
后选择适合自己运动项目。运动本身可以预防疾病、提升身体的抵
抗力、反应、舒援压力、对於肥胖人士来说，运动可以有助他们减「肥」。所以，运动的好处是多不胜数。其实，运动不只是以上所
说的好处。我们其实可以分成生理两方面来详细了解。生理方面是
说运动可以预防疾病、提升身体的抵抗力，如做带氧运动;预防受伤
的可能性，如进行剧烈运动前先进行伸展运动，则可减低受伤的机会......猜你喜欢
主题团课的心得体会范文5篇2020 #团课心得体会1 #这一次，我有幸参加了校团委组织的第六期团校培训。由于汇集了校组织和各院系的主要学生干部，因而使整个团校洋溢出一种非凡的气质。我怀着激动的心情，认真体会了团校安排的每一个细节。今天，团校就要结业了，在此，感谢校团委的老师给了我们这样一个锻炼和交流的机会，也感谢校学生会的精心组织和安排。 在讲座的这个环节里，首先是年轻的心理学田老师讲的在日常生活中人与人交往的心理效应，讲得生动贴近生活，并引入有趣的故事，听起来津津有味，意味深长。解释了很多曾经没有想明白的问题，有一种恍然大悟的感觉。听梁老师讲的十七大报告，也很有收获。对科学发展观等政治上的名词，有了直观的概念，甚至想到要站在一个国家的高度上来思考问题，来真正指导自己在学校的团学工作，也只有有了这样一个宏观的思考，才能在工作中不会迷失方向，很好的完成任务。第三个讲座是有关台海局势的。是中国人民解放军外国语学院的张元伟教授来讲的，这对于作为一名国防生的我，更有特殊的意义。国家要求我们做一名政治素质过硬的干部，那么爱国、维护祖国统一就是其中最基本的一项。在这里，我做为一名国防生，我愿意在国家
需要我的任何时候踏上战舰，向任何企图分裂我国领土完整的行为做出坚决的抗争! 团校有一个很新颖的单元：素质拓展。这一天过的非常充实、有活力、刺激。我们做了好多游戏，教练也很善于将大家的兴奋点调到一个忘我的状态。我们分为六个团队，并在二十分钟时间里有了自己的队名、队旗、队歌，还有每人一个代号。那一天，我不再是李亢，不再是电信的主席，我给自己起名叫“黑熊”，并大大咧咧地表现着，放弃了冷酷和沉默。每个人都一样，大家很快就溶入一起了。我所在的组参加了三个项目，一个是从高台上倒下来，让队友将你接住，我是第一个正式倒的队员，仍然能记得我被大家接住的那一刻心里的那一份踏实的感觉，仿佛幼时对母亲怀抱的依恋。第二个项目是高空行走，是队友们在下面通过拉绳子来保持板的平衡。这个项目让我联想到我做这个高高在上的主席，做起事来也是小心翼翼，如履薄冰，靠得都是下面的尽心的帮我啊!第三个是盲人摸象，即把眼睛蒙起来，把一条打了结的绳子，围成一个正方形。没有光明的那一会，走起路来心里都没底，我小心地拉着我身旁不知是谁的同伴。这个项目，我学到一个这样的道理：一个团队如果都是领导的话，团队就不能运行，组织工作固然重要，配合组织的工作才是完成整个工作的重要组成部分啊!后来，在小组内交流时我是这样发言的，没有想到身居“高位”
团员个人年度工作总结范文 篇一 一个学期以来，在团组织的正确领导和支持下，以邓小平理论和”三个代表”重要思想为指导，我在各方面取得了不同程度的进步，下面是我的个人总结，请审查！ 一、政治思想和道德品质方面 作为一个新时期的共青团员，思想政治理论学习是不可或缺的，共青团员是中国共产党的后备力量，也是党的生命力的源泉，理论上的成熟是政治上成熟的基础，政治上的清醒来源于理论上的坚定。 通过对团章和党章的学习，我具有了坚定的共产主义理想信念，坚定的马克思主义信仰，用”三个代表”的重要思想指导自己的人生方向树立起正确的世界观，人生观和价值观，并为之努力奋斗。坚持当的四项基本原则，政治上和党中央国务院保持高度一致，学习邓小平理论和贯彻执行党的路线方针政策，利用课余时间，到学校图书馆浏览，借阅邓小平理论毛泽东思想，马列主义等方面的书籍，经常收看电视，关注”两会”的召开，并参加了学院的团学代会，积极提交提案，反映同学们的心声。 二、履行团员权利和义务方面 几个学期以来，按时缴纳团费，不少交，不缺交，不迟交。认真参加组织生活，如“推优”等，认真执行团的决议；并积极完成团的组织交给的任务，不拖延，不推脱，按时按量认真完成，服从团组织
的安排。遵纪守法，遵守团的各项纪律，无违反团章的行为，在享受团员的权利的同时，认真履行团员的义务，在各方面起模范带头作用。 三、专业学习方面 这个学期，我不断要求自己要把学习搞好，因为这是我们上大学的首要任务，如果连学习都搞不好，还怎么能谈其他呢？大学的学习相对较“轻松”有更多的课余时间，没有了高考的压力，很容易使人放松对自己的严格要求，以致我学习落下一大截，后来认识到这点后，抓紧了学习，把学习赶了上去，端正了学习的态度和目的，刻苦钻研。 四、在生活上： 1、加强团员先进性教育要坚持从具体工作、日常工作、基础工作抓起，把团旗飘起来、团歌唱起来、团章学起来、团费收起来；坚持把组织是生活过好：坚持经常化、制度化、规范化，经常不断地开展卓有成效的教育活动，使团员意识转化为广大团员的自觉行动。 2、要学习和借鉴党员先进性教育工作中的好方法、好经验，在开展活动时，要积极主动地争取同级党组织的领导，保证活动的健康发展。特别是在现在的形势下更有必要。党员在争先进，团员也不能落后。同时要多参加实践，年轻人都有强烈的实践欲望。正如列宁曾说过，青年的共产主义思想的学习，是从星期六义务劳动开始的。 3、要抓住工作重点，注重实效。要制定切实可行的活动方案，将每一项活动落到实处，保证活动有计划、有步骤地开展。应该结合先进性教育活动的开展，开张丰富多彩色的活动，如我们可用现有的学习资料和书籍进行学习，举办团的基础知识竞赛，在板报上开辟学
团员培训心得体会 团员培训心得体会 参加本次培训学习，聆听多位教育专家的讲座，参观多所名校，深为专家的博学和他们对学校教育管理的先进办学理念所折服，为各校的校园风貌所震撼，久久不能息。对本次培训的感受我觉得可以用绍兴县实验小学行智园里的那幅楹联行万里路里里可洞明世事，读万卷书卷卷皆点亮慧心。来概括。本次培训有教育专家对课程改革的深刻诠释，在钟启泉《静悄悄的革命新课程的逻辑与课题》讲座中，领悟到课程改革成功学校给师生带来的巨大受益，钟教授以其对学校教育的独特理解，畅述了提高学生素质的精辟见解，让我对对学校教育的定义有新的理解学校教育不是通往上流社会的阶梯，而是通向智慧的道路，成功不能用金钱和权力来衡量，成功更意味着建立爱的关系，增长个人才干，享受自己所从事的职业，以及与其他生命和地球维系一种有意义的连接。新课程改革提倡化信息为知识，化知识为智慧，化智慧为德性。 本次培训还有教育专家对课题研修的权威指导。在关景双《主题式课例研修行动》的讲座中，我切身体会到学校课例研究对造就高效课堂的促进作用，倡导教师学了，就有思想;做了，就有方法;写了，就有底蕴。的教师自身发展理念。认为教师要获得进步，赢得质量就要做到专业引领做中学，学习理论经验;同伴互动做中悟，提炼经验观点，用笔说话写中思，筛选观点方法。其深入浅出的对课例研修方法的阐述，让我们对课例研修有了深层次的理解。 本次培训也有教育专家对学校管理的精辟见解。每次考察完一所小学以后，总会在他们的精彩讲座中受益匪浅，在管理学校的许多方面茅塞顿开，明白了一个
学校领导者要能够在规划学校发展、营造育人文化、领导课程教学、引领教师成长，优化内部管理、调适外部环境等方面有所作为。领悟到一位学校领导者若能珍爱自己的学校，又能用智慧去治理它，则办学之乐就在其中潜滋暗长了。 在名校考察中，行走在校园大道、教室走廊、各类用室之中，感叹其办学条件之优越。园林式校园布局，富有人文气息的亭台长廊、种类齐全的各类用室及教学设备，深为其学校的完善的办学条件及精致的校园文化布置所震撼，切身感受到何为义务教育标准化学校。曹杨二中附属学校在张校长的带领下，学校前沿的办学理念与素质教育的完美结合，赋予学校前所未有的活力，学生的个性发展在学校教育中展露无遗。学校创造机会让学生走出校门，融入社会，亦是我对教育发展所向往，他们能做好充分前期安排和策划，让学生分批次走进各类博物馆，参加一些有益的社会实践活动，为学生创造更多了解社会科技发展的途径，切身体会知识技能的重要性，为学生树立个人远大理想，今后更好地融入社会所起的作用应该是巨大的。另外学校给师生创设出博览群书的平台，让学生在悦读中寻找人生前进的力量，也是让学生受益终身的，能在这样的学校读书是幸福的，从这样的学校走出来的孩子是阳光的，是有抱负的，也是社会发展所需要的。在这里，他们对优秀教师、有实力的骨干教师的在名利方面的偏袒，我们与之相比相差甚远。在骨干教师评定方面我们也许应该制定更完善的选拔程序，做好鉴定和斟酌，选拔出真正意义上的骨干教师。因为他们对优秀教师群体的偏爱，为教师自身发展提供无穷的原动力，激励着广大教师对教育的执着追求。学校的成功大多也得益于学校管理者对学校教育与学生全面发展的深刻理解，体现出一个好校长能带出一所好学校，造福一方人民，在他们身上对教育事业的专注与奉献精神，是我们每一个教育者应该具备的。
有哪些团课学习心得体会模板（五篇） 关于团课学习心得体会有哪些呢?下面是x为大家整理的团课学习心得体会相关模板，接下来我们一起来看看吧! 【团课学习心得体会一】 通过团课的学习使我知道了作为一名当代中学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。 首先，我明白了中国共产主义青年团(简称共青团)是中国共产党领导的先进青年的群众组织，抒大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，了解了团的性质，它中国共产党的助手和后备军。并明白了团员的权利与义务。 我们要努力学习马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论，学习团的基本知识。并且宣传、执行党的基本路线和各项方针政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，而且自觉遵守国家的法律和团的纪律，执行团的决议，并提倡共产主义道德，坚决维护国家和人民的利益，要虚心向人民群众学习，热心帮助同学进步，及时反映同学的意见和要求。而且开展批评和自我批评，勇
于改正缺点和错误。 我明白了中国共产主义青年团团旗是团的性质和任务的象征。共青团的团旗，于1950年5月4日由团中央委员会公布的。团旗旗面为红色，象征革命胜利;左上角缀黄色五角星，周围环绕黄色圆圈，象征中国青年一代紧密团结在中国共产党周围。 在学习期间，全校同学积极响应团支部的号召，参加了爱国卫生运动--上街清理小广告，虽然辛苦，但我们并不觉得累，反而满心的光荣感。 在上团课后，我开展批评和自我批评，通过思想交锋分清是非，帮助自己自觉抵制不健康的思想的侵蚀和影响，使共青团无愧于党的后备军的称号。 团课教会了我如何学习、如何入团，如何成功。我们团校青年更应该珍惜时间、把握青春。”有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属”。做一个有志的青年，为了祖国美好的明天，我们要努力学习，坚持创新，做好新世纪的栋梁! 【团课学习心得体会二】 团在我心中一直是一个美丽而神圣的组织。从写入团申请书、拿到团员证、被评为优秀团员到上团课，看似一步步
参加团课的心得体会800字范文五篇 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面是关于参加团课的心得体会800字范文五篇，希望对你有所帮助。 参加团课的心得体会800字(一) 为响应院团总支组织部的要求，我班于十一月二十六日下午开展了主题为“团结架起友谊桥，拼搏成就青春梦”的主题团课，在我和其他班干部的精心准备下，团课气氛十分热烈，活动进行地很成功。 我班的团课活动分为五个部分。首先进行的是“追忆童年”部分。伴着《虫儿飞》的童声合唱，那一张张儿时天真可爱的照片展现在大家面前，那一个个纯纯的、傻傻的表情，惹得同学们笑声不断。不仅如此，我们还对有些照片设置了“猜猜他是谁”环节，考验大家的观察能力。此时大家的心似乎都回到了个无忧无虑的、快乐的童年，心灵也在瞬间归于纯粹，我们都完全被一种简单的、纯粹的美好所包围。 接下来是“玩转三阶魔方”部分。103宿舍男生的玩转魔方水平享誉全班，而许多同学又对魔方情有独钟，因此我们特意邀请了103宿舍的魔方高手现场传授三阶魔方的玩法和技巧，并发给大家魔方现场进行练习，让每一位同学当场掌握一些三阶魔方的小技巧。这部分的活动不仅教给了大家一些游戏技巧，更增进了同学间的彼此交流，让大家在娱乐中增进了解。 然后是“宿舍杯”篮球赛的精彩回放。这里说明一下，在室内团课开展之前，我们还在室外开展了“宿舍杯”篮球赛，并邀请了其他同学为参赛队员们呐喊助威。在三个男生宿舍中，103宿舍篮球实力整体较强，大家都以为他们能轻松夺冠。但比赛进行得异常精彩，每 个队员都发挥了自己的水平，队员们奋力抢球、准确投篮的精彩镜头不断呈现。最终，宿舍以小比分险胜，他们也每个人获得了这场比赛的荣誉——一袋洗衣粉。宿舍舍友之间的友谊，同学之间的感情都在不知不觉中慢慢增长。赛后我们又制作了篮球赛的精彩照片和视频，并在照片上加上了搞笑的备注，在《灌篮高手》的音乐中，大家尽情享受着篮球带来的刺激与快乐，身心都得到了充分的
做合格的团员共青团员心得体会范文（通用 3篇） 做合格的团员共青团员心得体会范文 我们有一些启发后，写心得体会是一个不错的选择，这样有利于培养我们思考的习惯。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是整理的做合格的团员共青团员心得体会范文，希望对大家有所帮助。 做合格的团员共青团员心得体会1 我自愿加入中国共产主义青年团。通过团知识培训，我学习了团章知识，对共产主义青年团有了更深一层的了解，深切的体会到成为一名团员对我们的重要性。明白了成为一名团员要有足够的责任心，要有足够的理想去实现团组织给我们的光荣任务。 在我看来新时期的团员应该做好以下几个个方面。 首先要具有先进政治思想。 特别要引导青年朋友们通过坚持不懈地学习，深刻认识理论和重要思想的地位和指导意义，在思想上、行动上确立理论的指导地位，增强高举伟大旗帜、推进伟大事业的自觉性和坚定性。树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质，共青团员应首先要用马列主义、思想、理论和重要思想武装自己，树立正确的价值观念。 其次，要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度。
要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新。身为一名共青团员，在监理工作中，应加强自身业务学习，不断提高自己的科学文化素质， 最后，要具有“严以律己，宽以待人”的作风。 我们要起到模范带头作用，虚心向他人学习，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。 总之，作为一名合格的共青团员，一定要以理论和重要思想为指导，充分发挥团组织的生力军和突击队作用，发挥团员、团干部的模范带头作围绕党政中心用，保持共青团的先进性，做到有理想，有抱负，遵纪守法，实事求是，与时俱进，做到能帮助别人，团结别人，从而能影响别人，为建设中国特色的社会主义贡献自己的力量。 入团后，我将更严格要求自己，坚决拥护中国共产党的领导，遵守团的章程，执行团的决议，履行团员义务，严守团的纪律，把团的名誉放在首位，个人名誉得失放在次位，勤奋学习，积极工作，关心集体和国家大事，爱护他人，力争做一名优秀的共青团员，为建设我们伟大的社会主义祖国贡献自己的力量。如果我暂时未被批准，我决不会泄气，为了加入团组织，我一定改善自己，成为一个“经过多次挫折而继续前进得胜利者。 做合格的团员共青团员心得体会2 近期通过x教育活动，学习团章团史，我更加认识到：团员是先进青年的代表，建立一支能够发挥先进模范作用的团员队伍，是团组
团员培训心得体会 中国共青团是由千千万万个团员组成的，团的路线方针政策要这千千万万个团员去执行，团的主张要这千千万万个团员去实施，每一个团员的素质关系着团的整体素质，每一个团员的言行影响着团的整体形象，我们的团能不能保持先进性、有无吸引力、凝聚力，就看能否充分发挥团员的先锋模范作用。 我们的团员队伍总体上是好的，但在当前复杂的社会环境中，在各种思潮的冲击下，也还存在着许多不适应的地方，有的团员理想信念动摇，有的团员意识观念淡薄，把自己等同于一般群众，干工作怕吃苦，对好处斤斤计较。对错误、对歪风邪气不敢抵制和斗争。是非观念不强，感情用事，凭个人好恶、得失来看待和处理问题，等等。 造成有的团员不能发挥先锋模范作用，影响团的先进性，原因是多方面的，有教育机制不全、管理机制落后、团员主体机制缺失等等。要充分发挥团员的先锋模范作用，保持团的先进性，主要还应从健全科学机制上下功夫。 1、建立团员教育机制，提高团员综合素质 综合素质是团员发挥先锋模范作用的基础，素质的高低决定发挥作用的大小。要提高团员的综合素质，首先必须构建科学的教育体系：一是要加强马克思主义理论教育，坚定团员的共产主义信念，提高团员的理论素质，使其能够用马克思主义的观点看问题，用马克思主义理论解释和解决问题;二是用毛泽东思想、邓--理论、“三个代表”重
要思想武装团员，坚定团员建设中国特色社会主义的信念。加强革命传统教育和反腐倡廉教育，增强团员抵抗腐朽思想侵蚀的能力。三是要加强法制教育，依法治国是我国的基本治国方略，团员肯定要带头学法、懂法、守法、用法，依法办事。四是业务技能和职业道德教育，团员不但要有完成本职工作的能力，还要有完成团的工作的能力。其次，必须健全团员学习监督机制。团员学习的时间、内容、数量、质量要量化、制度化，要进行测评或考试，要有奖惩，以督促团员的学习。 2、确立团员主体机制，提高团员主体意识就团员个体而言，团员发挥先锋模范作用需要有一种内在的动力，这种动力来自何处呢?从根本上讲，来自团员的主体意识，即来自团员对团的事业的自觉认同，自觉参与，自觉奋斗。要提高团员的主体意识就必须确立团员主体机制，团员的主体机制主要表现在三个大的方面：第一、团员的参与机制。参与，是团员在团内主体地位最直接、最主要的表现。第二、团员主体的监督机制。这对于团的健康发展至关重要，要在大力发展团内民主的基础上扩大团内事务公开化的程度，疏通团员民主监督的渠道，使团员的意见、批评、质疑、评议等等，能够有顺畅上达和规范处理的机制。第三、团员主体的权利保障机制。切实保障团员的权利是团内民主制度建设的基础，亦是建立和完善团员主体机制的重要内容和基本条件。 3、完善团的用人机制，确保团的正确导向 老师指出，用什么人不用什么人，对团的作风建设乃至整个团的
XX关于我的大学的团课心得体会 共青团，一个熟悉的名字，青年的先进组织是对她的注解，它意味着一个阵地、一项事业，神圣而又神秘。中国共青团走过了80多年的风雨历程，踏寻历史的足迹，我们依然可以听到广大爱国青年在她的带领下吹响进军的号角，依然清晰地记得她凝聚青年在现代化建设中用血汗演绎的一段段感人的故事。现在，我们从“青春创业行动”、“大学生志愿服务西部计划”等行动中切实感受着她的蓬勃朝气。 记得余秋雨说过，历经春温秋肃，总要平一平呼吸，缓一缓心跳，回归心境的自然。就这样，他开始了“文化苦旅”，走进了文化的更高境界，也选择了自己的信仰。我最初加入共青团时，心里总有惴惴。忐忑之余，也有了机会静下心来，审视自己的人生旅途，选择共青团，就是选择了自己的信仰与志向。有一种生活，你没有经历过，就无法知道其中的艰辛，有一种艰辛，你没有体验过，就无法感受其中的快乐。 很早就知道共青团的成立过程：1919年的五四运动，使马克思列宁主义和中国工人运动进一步结合，从思想上、组织上为中国共产党的创立做好了准备。1920年8月，中国共产党发起组为了教育广大青年，更好地实行社会改造和宣传社会主义，首先在上海组织了社会主义青年团。同年10 月，毛泽东同志在湖南准备建党的同时，也开始组织社会主义青年团。1921年7月，在党的第一次代表大会上，研究各地建
立和发展社会主义青年团的问题。会后派出党员去做团的工作，加强对团的领导。在团组织日益壮大的情况下，1922年5月召开了中国社会主义青年团第一次全国代表大会。大会通过的团的纲领，确定了中国社会主义青年团为中国青年无产阶级的组织，是为全部解放无产阶级而奋斗的组织。中国社会主义青年团是中国共产主义青年团的前身。 但对共青团的真正意义上的理解，却始于高中。不仅是因为自己是团员，而是因为团组织所开展的如此丰富多彩的活动，是如此的密切贴近我们的生活，成为我们身边一位不可缺少的朋友。这时，开始认真地学习和思量团章中的内容，开始有意识地关注、参与团的活动。如去盲校帮助孩子们念课文、录音，给处于困境的同学捐上十元钱，献上一片爱心，开展暑假文化科技卫生“三下乡”……处处都闪耀着共青团的光辉，给我们带来了笑声，带来了希望，带来了面对苦难的勇气。 共青团在政治上、组织上接受中国共产党的领导。中国共产党是共青团的领导者，共青团是党领导的革命力量的一部分。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。共青团是党用来团结教育青年一代的群众组织，是党联系青年的牢固桥梁
单位名称：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_______年______月______日 大学生团课学习心得体会范文万能版 ——We must not only sum up the successful experience, but also draw lessons from failure。
大学生团课学习心得体会 通过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。在学习的期间，我们观看了电影《太行山上》，使我了解了中国共产党的光荣历史和不怕牺牲的精神，并坚定了我加入中国共产党的决心。 那么如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。 1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和"三个代表"重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。 2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。 3、要具有"严以律己，宽以待人"的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。 青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自己以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但通过团校的学习后，让我们
团员学习心得体会800字范文最新 一个人只有不断学习,不断阅读,日积月累,才能取得进步。学习心得体会怎么写呢?这里给大家分享一些关于团员学习心得体会800字范文最新，希望对大家有所帮助。 团员学习心得体会1 “我们是五月的花海, 用青春拥抱时代; 我们是初升的太阳, 用生命点燃未来……”每当听到这激昂嘹亮的旋律——中国共产主义青年团团歌《光荣啊,中国共青团》,我心中总会格外激动.如今,我为自己是一名少先队员而感到自豪;但我更渴望不久后的一个日子,我能佩戴上闪闪发光的团徽,以一名共青团员的身份踏踏实实地去做一枚螺丝钉,努力做好每一件事,开创新的世界. 作为一名初一年级的学生,能有机会在全中队四十七名少先队员中被推荐进入团校学习,我感到非常荣幸和骄傲.因为我自小就向往着能成为一名共青团员.我的父母也都曾经是一名光荣的共青团员,他们常常激励我:“共青团是共产党领导的先进青年组织,是引导青年们在实践中学习共产主义的好学校,也是共产党的得力助手.我们希望你能够严格要求自己,做到德、智、体、美、劳全面发展,早日加入共青团员的行列.”从小,我心中就被播下了积极上进、求实创新的种子.我会在团校中努力学习团知识,创新
争先,尽心尽力地为大众服务,为师长的殷切期望、同学的信任支持,还有自己多年来的理想交出一份满意的答卷. 对我来说,能进入团校学习不单单是一种荣幸,那更是一种考验.进入团校可以让我学到建设中国特色社会主义的理论知识,增强我的自信心,还能树立正确的理想、信念.但是,很多事情说说容易做做难,要做到这几点,我必须努力再努力,从而把每一点知识 掌握到最好,每一项任务完成到最出色,每一次实践践行到最用心.我将会微笑着迎接考验,完善自我. 从今天起,我将实践我的承诺: 一、认真学习团知识.我会认真听好每次团课,做好笔记.课余时间,我会阅读一些例如《毛泽东选集》、《邓小平文选》等的经典著作,并做读书笔记,体会经典文献的精髓,提高自己对团的 认识和价值观,从而使自己的思想逐步清晰、深刻. 二、通过实践锻炼,不断提高自己的能力.一滴水能够反映太阳的光辉,小事也能培养人的素质.我会努力培养自己对团的感情.水滴石穿,我觉得,今天的努力是和明天的进步是密不可分的. 三、自觉接受团组织的帮助.帮助对一个人的成长有很大的益处,我乐意接受组织的监督和教育,提高自己的政治素质和工作能力.
团员培训心得体会3篇 中国共青团是由千千万万个团员组成的，团的路线方针政策要这千千万万个团员去执行，团的主张要这千千万万个团员去实施，每一个团员的素质关系着团的整体素质，每一个团员的言行影响着团的整体形象，我们的团能不能保持先进性、有无吸引力、凝聚力，就看能否充分发挥团员的先锋模范作用。 我们的团员队伍总体上是好的，但在当前复杂的社会环境中，在各种思潮的冲击下，也还存在着许多不适应的地方，有的团员理想信念动摇，有的团员意识观念淡薄，把自己等同于一般群众，干工作怕吃苦，对好处斤斤计较。对错误、对歪风邪气不敢抵制和斗争。是非观念不强，感情用事，凭个人好恶、得失来看待和处理问题，等等。 造成有的团员不能发挥先锋模范作用，影响团的先进性，原因是多方面的，有教育机制不全、管理机制落后、团员主体机制缺失等等。要充分发挥团员的先锋模范作用，保持团的先进性，主要还应从健全科学机制上下功夫。 1、建立团员教育机制，提高团员综合素质 综合素质是团员发挥先锋模范作用的基础，素质的高低决定发挥作用的大小。要提高团员的综合素质，首先必须构建科学的教育体系：一是要加强马克思主义理论教育，坚定团员的共产主义信念，提高团员的理论素质，使其能够用马克思主义的观点看问题，用马克思主义理论解释和解决问题;二是用毛泽东思想、邓--理论、三个代表重要思
想武装团员，坚定团员建设中国特色社会主义的信念。加强革命传统教育和反腐倡廉教育，增强团员抵抗腐朽思想侵蚀的能力。三是要加强法制教育，依法治国是我国的基本治国方略，团员肯定要带头学法、懂法、守法、用法，依法办事。四是业务技能和职业道德教育，团员不但要有完成本职工作的能力，还要有完成团的工作的能力。其次，必须健全团员学习监督机制。团员学习的时间、内容、数量、质量要量化、制度化，要进行测评或考试，要有奖惩，以督促团员的学习。 2、确立团员主体机制，提高团员主体意识就团员个体而言，团员发挥先锋模范作用需要有一种内在的动力，这种动力来自何处呢?从根本上讲，来自团员的主体意识，即来自团员对团的事业的自觉认同，自觉参与，自觉奋斗。要提高团员的主体意识就必须确立团员主体机制，团员的主体机制主要表现在三个大的方面：第一、团员的参与机制。参与，是团员在团内主体地位最直接、最主要的表现。第二、团员主体的监督机制。这对于团的健康发展至关重要，要在大力发展团内民主的基础上扩大团内事务公开化的程度，疏通团员民主监督的渠道，使团员的意见、批评、质疑、评议等等，能够有顺畅上达和规范处理的机制。第三、团员主体的权利保障机制。切实保障团员的权利是团内民主制度建设的基础，亦是建立和完善团员主体机制的重要内容和基本条件。 3、完善团的用人机制，确保团的正确导向 老师指出，用什么人不用什么人，对团的作风建设乃至整个团的建设具有重要的影响和导向作用。用人是团员行为的指挥棒，被提拔
2018年团课学习心得体会 作为一名合格的团员，在享受自己的权利的同时，更应该履行自己的义务，努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表的重要思想，学习科学发展观，学习团的基本知识，学习科学、文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领。下文是查字典范文网小编整理的2018年团课学习心得体会，欢迎阅读参考! 2018年团课学习心得体会一 为了加强对团员的思想教育，提高我院团员的整体素质，为将来党员的培养打下夯实的基础，我院自10月27日起开始对团员进行第四期团分校团课教育。开课以后，各团支部都积极组织学习，学生反映良好，培训效果优良。带着第一课的学习成果，11月6日晚，我们又开始了第二次的团课学习。 此次团课，我们邀请到了本院07级辅导员郭老师为任课教师，郭老师在百忙之中还为团课学员们准备了一场别开生面的课程。郭老师打破了常规的单调的论述性的党团历史类型的教学方法，而是一种轻松自如的叙述讲授了目前学生、社会、国家都十分关注的台湾问题。极具吸引力，使得学员们都仔细认真的听郭老师的讲授，同学们期待祖国和平统一的爱国之心使得团课授课过程十分顺畅，授课效果十分显著。 郭老师从古至今的把台湾与大陆的联系详细的阐述了一遍，让
学生们充分的了解了历史，认识到了台湾自古以来就是中国不可分割的一部分。在郭老师论述的近代大陆与台湾的几次纷纷和和中，我们可以感觉到郭老师对历史详尽的了解，和渊博的历史知识，不知不觉中郭老师就成了学生们钦佩的对象，学习的对象。以古为镜，可以知兴替。了解中国历史才能认清将来中国的发展方向，历史的教育便是爱国主义教育。 郭老师还与同学们讨论了当今的台湾局势以及国际形式，美国对台湾问题的干涉，日本在台湾问题上的介入都成了台湾回归祖国的外在因素，而对于我们国家自身，应不断的强化综合国力，为民族早日的伟大复兴不断努力，中国自身的实力才是解决台湾问题的内在关键因素。 团课在同学们热烈的掌声中结束了，整堂课同学们严肃认真，老师激情洋溢，郭老师的那些话语久久的在我们脑海里回响。 此次团课，全体的团员都接受里一次爱国主义教育的洗礼，只有我们祖国真正富强了，民族伟大复兴了，我们在解决台湾问题是才能占据主动，而将来的这些都要我们这些当代的大学生去贡献力量，我们每一个团员都要有一分为祖国贡献力量的使命，祖国的明天需要我们去创造。 接受团的教育是每个团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自己思想觉悟，增添自身政治修养是我们的一大乐事，凭借着同学们对于团课的这分热情，我相信经管学院的团课会更有教育意义，更加充分完整，更加深入人心。同学们一定能获益匪
优秀团员心得体会 5 篇
篇一：团员心得体会范文,团员先进性教育心得 团员心得体会范文,团员先进性教育心得 一名名副其实的共青团员，应该始终能够做到脚踏实地、扎扎实实、一步一 个脚印地按照团的章程严格要求自己，而决不能在团员条件上打折扣、自我放宽 要求、降低标准、自欺欺人。在此，我还想说的是我们每一位大学生（团员）应 该一党员的苛刻标准来规范自己的言与行。大学生是学习科学文化知识的大学 生，也更应该是理论联系实际的大学生，我们只有把自己所学的知识融入到社会 实践中去才能真正为祖国、为人类、为社会贡献自己的力量；大学生应始终坚持 与人民群众站在一起， 要始终做到“一切为了群众， 一切依靠群众， 从群众中来， 到群众中去”的基本要求；大学生也是人民大众中普通的一员，难免会犯错误， 但正如列宁同志所说：犯的错误并不可怕，而最怕的是犯了错误不去改正，由此 我们每一位大学生更应该坚持批评与自我批评的优良作风；最重要的、也是最现 实的是：我们大学生吃的、穿的、用的均来自我们的父母，由此我们不应与周围 同学比吃、比穿、比用，我们更应该做的是发扬中华民族的优良传统——艰苦奋 斗。 仔细回想如团的几年来，可以毫不客气的说我与模范团员还有一段差距。 为了在以后的团员生涯中更好地履行团员义务，近阶段我也在不断的努力，试图 来纠正自己以往与模范团员不相符的行为，效果当然是明显的。这次我们班团支 部的“保持团员先进性”活动也正如一场及时雨，相信我在这次活动中一定会收 获到我想要的东西。
最后，我们每一位共青团员都应该做自己力所能及的事情，争取早日想党 组织靠拢。 篇二：优秀团员范文 敬爱的团组织： 我是来 XX 专业的 XX，入团以来，我时刻铭记自己是一名光荣的共青团员， 入学以来，在校严格要求自己，积极参加学校组织的各项活动，努力改正自身的 不足，并且积极进取，争当优秀团员。中国共产主义青年团是青年的先进组织， 要成为一名优秀的共青团员，我们必须严格执行团员的章程和组织原则，为青年 带好头，处处领先，争当优秀团员的模范。 在思想上，积极上进，热爱社会主义祖国，拥护中国共产党的领导，关心 国事，关注身边小事；积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论， 在活动中实践理论。 在学习上，制定相应的学习计划并采取灵活的学习方法，自觉性强，有针 对性的选择学习内容，能够做到努力学习科学知识，关心时事，课外生活丰富健 康。课前预习当天要上的课, 上课时认真听讲、做好笔记，积极思考并回答老师 提出的问题，课后及时完成作业，这使我取得了优异的成绩。学习是为了充实自 己，也是自己前进的动力。 在生活上，我积极与同学搞好关系，由于平易近人、待人友好，所以一直以 来与人相处甚是融洽。在寝室里，积极为寝室的文明做出贡献，帮助在学习上有 困难的同学。 其次，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风， 我深知金钱的来之不易，所以合理利用自己的生活费。除此之外，我还有意识培 养社会实践能力,在今年寒假，我积极参与社会实践活动，成为一名维护社区安
团员学习心得体会精选 共青团组织是党的领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是党的助手和后备军。伴随着改革开放和社会主义市场经济体制的建立完善，我国的经济社会结构和当代青年都发生了深刻的变化。新的形势和任务对共青团始终保持先进性、紧跟党永远站在时代前列提出了新的更高的要求，在目前新形势下如何做一名合格的共青团员，我想结合自己所在工作岗位谈谈自己的一点心得。 首先，作为一名合格的共青团员，要具有先进政治思想，马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想是共青团员应具备的政治思想，共青团员要引导广大青年朋友学习和掌握观察问题、分析问题、解决问题的立场、观点和方法，提高解决实际问题的能力。特别要引导青年朋友们通过坚持不懈地学习，深刻认识邓小平理论和“三个代表”重要思想的地位和指导意义，在思想上、行动上确立邓小平理论的指导地位，增强高举伟大旗帜、推进伟大事业的自觉性和坚定性。树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质，在监理工作中，共青团员应首先要用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装自己，
树立正确的价值观念，用正确的价值观指导自身在工作中的思想，科学公证的做好工程项目的监理工作，工程进行中严格监理，保证工程的质量，杜绝腐败、豆腐渣工程，为重庆高速公路建设贡献自己的一份力量。 其次，要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作。身为一名共青团员，在监理工作中，应加强自身业务学习，不断提高自己的科学文化素质，在实际工作中能及时应对工程中出现的各种新问题，帮助施工单位更好的完成工程项目;要有勇于创新的思想，不断钻研工程项目难题，学习新技术、新技能，要有滴水穿石、磨杵成针的毅力，永不满足、攀登不止的追求。打好知识基础，不断更新知识，既要注重学问上的深造，又要重视能力上的提高。注意把书本知识与高速公路建设实践统一起来，更好的使用在高速公路建设中去。 最后，要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。在监理工作中，共青团员在广大青年中要作
上团课后的心得体会 这次我很荣幸成为团校的学生。经过了团校生活，学习了共青团章程后，我对“共青团”有了真正意义上的理解和认识，了解了团的性质，奋斗目标，基本任务，还了解了她的先进性和影响力，那么如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。 1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。 2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。 3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。 在学习中，我深刻认识到，中国共青团是以工人阶级为基础的，由工人阶级的先进分子组成。中国共青团同时是中
国人民和中华民族的先锋队，团在增强先进性的同时，必须不断扩大团的群众基础。十八大团章“团员”一章的第一条规定凡“年满十八岁的工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认团的纲领和章程，愿意参加团的一个组织并在其中积极工作、执行团的决议和按期交纳团费的，可以申请加入中国共青团。”十八大团章的这一修改，有利于增强团的阶级基础和扩大团的群众把其他社会阶层中具备团员条件的先进分子吸收入团，符合团的实事求是的思想路线，有利于调动这些先进分子的积极性和创造性，有利于把全社会各个方面忠诚于祖国和社会主义的优秀分子团结和吸引在团的周围，提高我团在全社会的影响力和凝聚力。充分说明了中国共青团在增强自身先进性和不断扩大群众方面不仅予以重视，而且还大胆突破，体现了实事求是，与时俱进的思想路线/ 十八大团章规定全团要用邓小平理论、“三个代表”和团的基本路线统一思想，统一行动。对于新世纪阶段加强和改进团的思想理论建设具有重大意义。跨入新世纪，我国进入全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段领导人民继续发展社会主义民主政治，建设社会主义政治文明，在建设物质文明、政治文明的同时，努力建设社会主义精神文明，实行依法治国与以德治国的结合，是中国共青团在新世纪的任务之一。坚持“三个代表”作为中国共青
关于学生团校培训心得体会范文五篇 共青团组织是党的领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是党的助手和后备军。伴随着改革开放和社会主义市场经济体制的建立完善，我国的经济社会结构和当代青年都发生了深刻的变化。下面给大家整理的关于学生团校培训心得体会范文五篇，希望大家喜欢! 在经过了数次的团校学习后，我不仅对组织有了更深入的了解，并对自己一旦成为一名共青团员如何在这方面做到作了思考…… 第一要坚持学习“三个代表”主要思想，努力学习党的纲领和党的性质，宗旨，历史使命。 第二要明确是非观念，只可用共青团员的标准严格要求自己，另外，团员是有别于普通青年的先进青年，团员的意识也是有别于普通青年的，所以要在生活和学习的各个方面起带头作用。更为各方面的模范。 第三是要在学习先进思想的基础上树立正确的世界观，人生观，价值观。 第四是要坚定的跟着团指引的方向走，这样才能有正确的前景方向，积极履行团交给的任务，明确团员的义务并有效地执行好。 如何做一名合格的团员，我认为应该具有以下几种意识： 一、自立意识
我校向来重视树立正确的人才观和教育观，以培养自我能力、自我教育与他人教育相结合的新型教育特色，以学生自我为核心的创新管模式，使学校成为学生的“精神家园”充分发挥了广大学生的自主意识，你们要有高于一般青年的模范意识。高于一般青年的模范意识，即要时刻注意用团员的标准要求和鞭策自己，不断增强做一名共青团员的光荣感和责任感。在学习和社会生活各方面起带头作用，努力成为执行党的路线、方针、政策，勤奋工作，刻苦学习，遵纪守法，树一代新风。 二、自律意识 世界上没有完全的自由，我们学生所谓的真正自由是严于律己，从我做起，并积极学习。美丽的校园是我们自己的家，为了使我们的家园形成一个整洁、舒适、宁静的学习生活环境，需要我们每位同学从自己做起，从现在做起，自觉维护校规校纪。你们在维护校规校纪方面要做到“六无”、即：校园无烟头痰迹，墙面无脚印污秽，上课无次迟到早退，交往无不雅举止，宿舍无违规电器，考试无抄袭作弊。但我们的自律并不等于墨守成规，自我束缚，我们的自律是力求上进的自律，是蓬勃向上的自律，它要求勤奋学习、提高科学文化水平、扩大见识面、不畏困难积极向上、勇于创新，做怀揣“六大”证书，练就“八套”本领的优秀人才。 三、创新意识 创新是一个常谈常新的话题，它是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉，在校园发
篇一 作为一名团员，我积极参加团的活动，正确行使团章规定的权利，模范履行团员义务。因此，我志愿申请哈尔滨商业大学优秀团员称号。我的原则是：尽我所能努力做好每一件事。漫漫人生路，我想如果我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。这样的话，即使到了人生的终点，我也能坦然地告诉别人：我能，我行，我是一个真正的成功者。因此，在进入大学初，我就为自己设立了四年的短期目标，以达到激励自己不断前进的目标。同时还送给自己四个字：切忌懒惰。争取能够在大学四年提高自身素质，培养自身综合学习的能力。在思想政治方面，上学期，我向学院党总支递交了入党申请书，表明了我想入党的决心。在实践过程中，我积极履行在申请书中给自己提出的要求，认真学习重要思想和党的路线、方针、政策问题。不断提高自身的思想觉悟，为更好的为同学服务作好准备。在工作方面，为了更好的锻炼自己，同时，也是寻找一次为同学服务的机会。在开学初，我就报名参加了学院秘书处的工作，并很快成为负责人之一。一个学期的活动，我结识了许多朋友，也学会了一种技能沟通。与他人合作，最重要的就是要不断的沟通。所以在班集体中，我就经常了解大家对老师和对我的意见，并试着在谈话中找出解决之道。积极参加班级及学院团日的活动，我还积极参与了我班推出的拒绝推销，我有主张和文明就餐问卷调查两项活动。在向广大同学宣传的同时，能够和其他同学一起工作、学习，我感觉到自己在不断成长起来。在学习方面，我上课认真听讲，课后及时完成作业，做到认真预习、复习两个方面一起抓。另外，积极阅读有关管理学的书籍和资料扩大自己的知识面。同时，还有效的配合老师的工作，加强老师和其他的联系。事实上，许多同学都表现出了积极参与活动的态度。在日常生活上，与室友、同班同学关系良好，大家互帮互助，团结一致。搞好同学、朋友之间的关系非常重要，这直接关系到我今后的大学生活能否过的充实。我觉得孤单的过完这四年大学生活，那我就是一个失败的大学生了。我需要做很多事情去充实我这漫长的生命。而这幕后就需要朋友的帮助来完成整个过程。所以无论在班里，还是在整个学院，我都结交了许多朋友，与朋友沟通，是一件非常开心的事。 记得有位管理学教授曾经在一次演讲中谈到，中国人在商场上的伎俩体现在四个字上：浑水摸鱼。我不象是个能在乱世攫取利益的人。我认为无论是在商场还是学校，最重要的就是一个诚字。作为一名团员，我时刻铭记：善待别人就是善待自己。 革命尚未成功，同志仍需努力，知识无止境，学习更无止境。作为一名团员，我要做的就是不断的适应时代的发展，跟上时代的步伐，不断的去扩充自身的知识储备，以提高自身的修养。为了在不远的将来能得到党的认可，成为一名真正的中国共产党员，也为了在大学毕业之后能和所有的有志之士一起工作、学习，我将继续积极参加团支部组织的政治理论学习，团结同学，互帮互助，努力学习课堂知识，做好社会实践工作。做一个全面发展的哈尔滨商业大学的学生。 篇二 我们青年具有强烈的进取心，有着在开创事业中实现自身价值的渴望。在实践，保持党员的先进性的背景下，我们反问自己：我们团员要干什么?我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种责任，一种动力源泉，我们应当保持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。党员争先进，团员干什么?团员应: