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基础知识单选题 2 2 心血管系统组成人体的心血管系统的组成为 A.心脏和血液 B.心脏和血管C.内脏和肌肉D.心肌和血液A

基础知识单选题 3 2 心血管系统的影响心脏工作的“节省化”定义为 A.经常锻炼的强有力的心脏,进行重要工作时心脏和血压的变化都小于一般人 B.经常锻炼的强有力的心脏,进行轻度运动和工作时,在负荷相同的条件下,心脏和血压的变化都小于一般人 C.经常锻炼的的心脏,,心率和血压的变化都小于一般人 D.以上答案全不对B

基础知识单选题 4 2 心血管系统的影响经常参加体育锻炼的人，心跳频率和血压的变化比一般人 A.一样 B.大C.小D.以上答案全不对C

基础知识单选题 5 2 呼吸系统的影响呼吸系统的组成为: A.鼻、喉、肺和支气管 B.嘴、喉和支气管C.鼻、喉、肺和心脏 D.嘴、喉、支气管和肺A

基础知识单选题 6 2 呼吸差的影响一般人的呼吸差为（），经常锻炼的人的呼吸差为（） A.3-4Cn 10-12Cm B.5-8Cn 9-16Cm C.5-8Cn 10Cm D.3-4Cn 20Cm以上 B

基础知识单选题7 2 肺活量的影响一般人的肺活量为（），经常锻炼的人的肺活量为（） A.3000-4000ml，8000ml B.5000ml，7000ml C.3000-4000ml，5000ml D.2000ml，4000ml C

基础知识单选题8 2 呼吸系统的影响一般人的每分钟呼吸为（），经常锻炼的人的为（） A.17-19次8-12次 B.8-12次17-19次 D.15-16次13-14次 D.以上答案全不对 A

基础知识单选题9 2 神经系统的影响人体的神经系统由（）组成 A.中枢神经系统及神经末梢 B.脑和神经组成 C.中枢神经系统及周围神经系统组成D.脑神经及周围神经系统组成 C

基础知识单选题10 2 神经系统组成人体的一切活动都是在（）系统的支配和调节下进行的 A.脑神经B.周围神经 C.脊神经D.意识 A

基础知识单选题11 2 运动系统组成人体的运动系统的组成为骨骼、关节和（）组成 A.神经 B.肌肉 C.收缩 D.以上答案全不对B

基础知识单选题12 2 运动系统的组成人体的运动系统的组成为：（）A.骨骼、肌关节、组织 B.关节、骨骼和肌肉 C.关节、肌肉D.神经、骨骼和肌肉 B

基础知识单选题13 2 对骨骼的影响经常参加体育锻炼的人，能使骨骼发生良好的变化，肌附着处的----增大，（）增厚、（）-的骨小梁增粗，而且排列的更规则更整齐

A.骨密质、骨突、骨松质

B.骨突、骨密质、骨松质

C.骨密质、骨突、骨松质

D.骨松质、骨密质、骨突 B

基础知识单选题14 2 对身高的影响经常参加体育锻炼的人比不经常参加体育锻炼的人身高要高----Cm A.1-2Cm B.4-8Cm C.10Cm以上D.以上答案全不对B

基础知识单选题15 2 关节人体骨与骨连接能活动的地方叫（） A.骨折

B.关节

C.韧带

D.关节囊B

基础知识单选题16 2 脑对氧的需求人体各器官中只有（）对氧的需求最敏感

A.肺

B.脑

C.心脏

D.神经 B

基础知识单选题17 2 脑对氧的需求大脑对氧的需求量大，其消耗约占全身需要的----- A.1/3 B.1/4 C.1/5 D.1/6 C

基础知识单选题18 2 锻炼与健康获得健康的身体最重要的是（）- A.充足的睡眠 B.适当的营养C.乐观的情绪D.体育锻炼 D

基础知识单选题19 2 环境影响人类生长发育的环境主要指 A.社会环境

B.政治环境

C.自然环境

D.家庭环境 A

基础知识单选题20 2 发育人体各器官、组织的不断分化，身体形态，生理机能不断发展成熟和完善的过程称为（） A.发展 B.生长 C.发育 D.分化 C

基础知识单选题21 2 生长人体从小到大，由矮到高，由轻到重是构成人体细胞不断繁殖和细胞间质不断增多的结果，这个量的渐变过程称为（） A.发育 B.生长

C.成熟

D.完善 B

基础知识单选题22 2 同化与异化作用人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。A.同化作用占优势B.异化作用占优势C.同化作用与异化作用趋于下降D.同化作用与异化作用趋于平衡 D

基础知识单选题23 2 变异古人云“一母生九子，九子各不同”是指人体生长发育具有（） A.遗传性B.变异性C.个性 D.差异性B

基础知识单选题24 2 变异人类的生理特征不断进步这是（）的结果 A.生产劳动 B.体育锻炼 C.遗传 D.变异 D

基础知识单选题25 2 新陈代谢体育锻炼对新陈代谢的影响是（） A.同化作用加强 B.异化作用加强 C.二者均加强D.二者保持不变 C

基础知识单选题26 2 新陈代谢青年时期，新陈代谢的（），所以人体表现为生长 A.同化作用占优势B.异化作用占优势C.同化作用与异化作用趋于平衡D.同化作用与异化作用趋于下降 A

基础知识单选题27 2 新陈代谢当（）时，人体各器官机能逐渐下降，使人体逐渐变得衰老 A.同化作用大于异化作用 B.异化作用大于同化作用 C.同化作用与异化作用趋于平衡 D.同化作用与异化作用均减弱 B

基础知识单选题28 2 新陈代谢“少吃多动能减肥”这是因为新陈代谢（）

A.同化作用大于异化作用

B.异化作用大于同化作用

C.同化作用与异化作用不变

D.同化作用与异化作用均减弱 B

基础知识单选题29 2 遗传俗话说“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会挖洞”是指生物体都具有（） A.遗传性B.变异性C.继承性D.延续性A

基础知识单选题30 2 遗传人体生长发育的物质前提是（） A.遗传 B.运动 C.变异 D.营养 A

基础知识单选题31 2 遗传人体生长发育的绝对因素是（） A.遗传 B.环境 C.变异 D.体育锻炼 A

基础知识单选题32 3 连续练习法按一定的要求，（）进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法 A.不定时B.间歇 C.持续 D.变换 C

基础知识单选题33 3 怎样发展速度力量发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习 A.20-40 B.40-60

C.60-80

D.80-100 C

基础知识单选题34 3 体育锻炼达到最佳效果的原则为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则 A.自觉积极，全面发展B.自觉认真，均衡发展C.逐个突破，全面提高 D.提高强度，均衡平稳A

基础知识单选题35 3 怎样发展爆发力用较重的重量，以普通的速度做（）次数的练习 A.最多重复 B.最小重复 C.一般重复 D.都不是A

基础知识单选题36 3 身高、胸围和体重指数公式公式（） A.身高（厘米）-[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数 B.[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]-身高（厘米）=评定指数 C.身高（厘米）/[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数

D.身高（厘米）+[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数 A

基础知识单选题37 3 力量素质力量是作为克服（）和保持肌肉紧张的能力

A.重力

B.张力

C.反作用力

D.作用力C

基础知识单选题38 3 身高胸围和体重指数标准身高胸围和体重指数标准：（）为健壮 A.0-10 B.10-20 C.21-25 D.26-35 A

基础知识单选题39 3 间歇训练法训练时心率的理想值采用间歇训练法训练时心率保持在（）次/分为理想 A.80-100 B.120-140 C.130-150 D.180-200 B

基础知识单选题40 3 锻炼身体的原则锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映 A.基本内容和根本原理B.基本条件和客观原理 C.基本要求和指导原理D.基本条件和指导思想C

基础知识单选题41 3 体育锻炼的特点体育锻炼是人类特有的一种（）的健身手段 A.有方法，有条件B.有目的，有意识C.有方式，有手段D.有场地，有器材B

基础知识单选题42 3 重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。 A.多次重复某一动作 B.多次重复一个练习 C.反复练习 D.单一练习B

基础知识单选题43 3 锻炼身体的方法锻炼身体的方法有：（）等练习方法A.重复、间歇、连续、变换、综合 B.重复、间接、直接、变换、综合 C.重复、间歇、连续、变换、综合 D.重点、间接、直接、改变、综合 A

基础知识单选题44 3 重复练习法要掌握什么重复练习法要合理掌握重复的（）和（） A.次数、方法B.内容、方法C.内容、时间D.次数、时间D

基础知识单选题45 3 重复训练的强度重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围 A.90-100 B.80-90 C.85-95 D.70-90 A

基础知识单选题46 3 变换练习法是在（）各种练习条件的情况下进行的一种锻炼方法 A.固定不变 B.不断变换 C.基本固定 D.基本不变 B

基础知识单选题47 3 综合练习法把相同性质的练习（），使身体得到全面的锻炼 A.统一组合 B.交替组合 C.分类组合 D.按性质组合B

基础知识单选题48 3 锻炼身体的手段锻炼身体的手段有：（） A.普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类 B.跑步、体操、太极拳、球类、短跑C.普通散步法、体操、跑步、武术、球类 D.跑步、体操、太极拳、球类、长跑C

基础知识单选题49 3 提高耐力素质采用什么方法提高耐力素质应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。 A.心血管B.脑血管C.肌肉 D.呼吸 A 基础知识单选题50 3 体育锻炼效果评定常用的方法体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有（） A.对照评定法和综合评定法B.生理指数评定法和综合评定法 C.对照评定法和胸围指数评定法D.肺活量指数评定法和综合评定法 A

基础知识单选题51 3 肺活量指数公式肺活量指数公式：胸围（厘米）-（）身高（厘米）=评定指数A.1/2 B.1/4 C.1/8 D.1/3 A

基础知识单选题52 3 体重身高指数公式体重身高指数公式：体重（千克）（）身高（厘米）=评定指数 A.“+”B.“-” C.“*” D.“/” D

基础知识单选题53 3 锻炼效果的评定方法锻炼效果的评定方法有：（）评定法和（）评定法 A.相对、测量B.对照、生理指数C.对照、测量D.相对、生理指数B

基础知识单选题54 3 日光浴日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为（），促进钙和磷的吸收利用 A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D D

基础知识单选题55 3 发展柔韧素质发展柔韧素质通常采用（）练习 A.伸展 B.放松 C.力量 D.速度 A

基础知识单选题56 3 灵敏素质定义灵敏素质是指人在复杂、突变的条件下能

（）地完成动作的能力。 A.准确无误、机智灵敏B.快速准确、机智灵敏C.准确无误、灵活协调 D.快速准确、灵活协调D

基础知识单选题57 3 提高耐力素质采用什么方法提高耐力素质应着眼于（）机能的提高，（）练习方法是较好的方法A.心血管系统、间歇 B.心血管系统、连续 C.脑血管系统、变换 D.脑血管系统、综合 A

基础知识单选题58 3 极限负荷极限负荷水平的标准通常掌握在人体最大强度的（）% A.80-90-95% B.60-70-80% C.70-80-85% D.75-85-95% A

基础知识单选题59 3 提高耐力素质的主要原则提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平 A.超过 B.低于 C.等于 D.都不是A

基础知识单选题60 3 提高保持步频步幅提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力 A.提高身体素质 B.提高力量练习 C.增强训练强度 D.重复锻炼 D

基础知识单选题61 3 发展步频发展步频练习时，采用（）练习较为有效

A.低频率

B.高频率

C.小步跑

D.后登跑B

基础知识单选题62 3 发展力量练习发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限 A.60、12 B.60、10

C.80、12

D.80、10 A

基础知识单选题63 3 增大肌肉体积的方法增大肌肉体积的方法：以（）重量--约一次连续举起（）次的重量，使肌肉工作最大极限，充分发胀，产生适应性变化 A.大中，2-4 B.大小，3-5 C.中小，6-8 D.适中，5-7 C

基础知识单选题64 3 短跑速度取决于短跑速度取决于（）和保持（）的能力

A.步频步幅、步频步幅

B.平时练习、下肢力量

C.步频步幅、下肢力量

D.平时练习、步频步幅 A

基础知识单选题65 3 发展步幅的方法发展步幅应提高（）后蹬力量的练习

A.腰部爆发性

B.腰部爆发性

C.腿部爆发性

D.踝部爆发性C

基础知识单选题66 3 怎样发展绝对力量发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练习 A.85-100，1-3 B.90-95，1-3 C.85-100，2-4 D.90-95，2-4 A

基础知识单选题67 3 什么是连续练习法连续练习法是按一定要求，（）进行规定动作的身体练习的方法 A.不定时B.间歇 C.持续 D.变换 C

基础知识单选题68 3 体质健康状况分类人类按体质健康状况等大致把人划分成5种类型分别是：（）A.健康型、多病型、肥胖型、特殊型、体弱型B.运动型、健康型、多病型、肥胖型、消瘦型 C.运动型、一般型、体弱型、肥胖型、疾病型D.健康型、一般型、体弱型、肥胖型、消瘦型 D

基础知识单选题69 3 哈佛台阶实验指数公式哈佛台阶实验指数公式：（）

A.评定指数=（台阶运动持续时（秒）/2*恢复期三次脉搏之和）*100

B.评定指数=（2*恢复期三次脉搏之和/台阶运动持续时（秒））*100

C.评定指数=（台阶运动持续时（秒）/2*恢复期三次脉搏之和）

D..评定指数=（2*恢复期三次脉搏之和/台阶运动持续时（秒））A

基础知识多选题 1 2 对心血管的影响体育锻炼对心血管系统的影响"A.心脏运动性肥大

" "B.安静时心跳率减慢

" "C.心脏工作的“节省化”

" D.运动时血压的变化大于一般人A,B,C

基础知识多选题 2 2 心脏运动性肥大心脏运动性肥大又称为： A.心肌营养性粗壮 B.心脏营养性粗壮C.心脏营养过剩 D.以上答案全不对A,B

基础知识多选题 3 2 心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人，心脏的变化为

A.心肌壁增厚

B.心脏力增强

C.心室变小

D.心脏的体积和容积增大A,B,D

基础知识多选题 4 2 对呼吸系统的影响呼吸系统的组成为: A.鼻B.喉C.

肺 D.支气管A,B,C,D

基础知识多选题 5 2 呼吸肌的组成呼吸肌的组成为： A.膈肌 B.胸大肌 C.肋间肌D.腹壁的肌肉A,C,D

基础知识多选题 6 2 个性心理人的个性心理包括（）、（）--、（）-、（）---

A.气质

B.性格

C.能力

D.兴趣A,B,C,D

基础知识多选题7 2 对心理素质的影响体育锻炼对心理素质的影响（）、（）--、（）- A.促进个性心理的健康发展B.培养进取精神 C.强化审美心理 D.培养鉴赏美、创造美的能力A,B,C

基础知识多选题8 2 生长发育规律人体生长发育的一般规律是： A.是一个由量变到质变的复杂过程 B.是同化作用和异化作用的结果C.生长发育存在不均衡性

D.存在阶段性A,B,C,D

基础知识多选题9 2 新陈代谢新陈代谢是人体活动的基本规律，它表现为（）

A.同化作用

B.异化作用

C.分化作用

D.变化作用A,B

基础知识多选题10 2 新陈代谢根据新陈代谢的基本规律，肥胖是因为（）

A.同化作用大于异化作用

B.异化作用大于同化作用

C.同化作用与异化作用趋于平衡

D.能量摄入大于能量消耗A,D

基础知识多选题11 2 新陈代谢体育锻炼能够促进新陈代谢使（） A.同化作用加强 B.同化作用减弱 C.异化作用加强 D.异化作用减弱A,C

基础知识判断题 1 2 对心血管的影响一般人每博输出量为60ml，而经常参加体育锻炼的人为每博90ml F

基础知识判断题 2 2 对心血管的影响一般人安静时的心跳每分钟为50-60次

基础知识判断题 3 2 对心血管的影响一般人安静时的心跳每分钟为70-80次

基础知识判断题 4 2 心血管系统组成人体的心血管系统由心脏和血管组成

基础知识判断题 5 2 心血管系统组成人体的心血管系统由心脏和血液组成

基础知识判断题 6 2 心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人，可使心脏的体积和容积增大T

基础知识判断题7 2 心血管系统的影响经常参加体育锻炼的人，心跳频率和血压的变化比一般人小T

基础知识判断题8 2 心血管系统的影响经常参加锻炼的人，心壁变厚，心脏的体积变大容积不变 F

基础知识判断题9 2 对呼吸系统的组成人体的呼吸系统的组成为嘴、喉、支气管和肺 F

基础知识判断题10 2 对呼吸系统的组成人体的呼吸系统的组成为鼻、喉、支气管和肺T

基础知识判断题11 2 呼吸肌的组成呼吸肌的组成为膈肌、肋间肌及腹壁的肌

肉T

基础知识判断题12 2 对呼吸差的影响一般人的呼吸差为5-8Cm，经常锻炼的人的呼吸差为9-16Cm F

基础知识判断题13 2 对肺活量的影响经常参加体育锻炼的人，肺部的“死角”也就消除，空气无处不到T

基础知识判断题14 2 对肺活量的影响一般人的肺活量为3000-4000ml，经常锻炼的人的肺活量为5000ml T

基础知识判断题15 2 对呼吸系统的影响一般人的每分钟呼吸为8-12次，经常锻炼的人的为17-19次 F

基础知识判断题16 2 对呼吸系统的影响一般人的每分钟呼吸为17-19次，经常锻炼的人的为5-8次 F

基础知识判断题17 2 对神经系统的影响体育锻炼之所以能增强体质，改善各个器官的机能，都是通过中枢神经系统来实现的T

基础知识判断题18 2 对神经系统的影响人体的神经系统由脑神经及周围神经系统组成 F

基础知识判断题19 2 对神经系统的组成人体的一切活动都是在中枢神经系统的支配和调节下进行的T

基础知识判断题20 2 运动系统的组成人体的运动系统的组成为骨骼、关节和神经 F

基础知识判断题21 2 运动系统的组成人体的运动系统的组成为骨骼、关节和肌肉T

基础知识判断题22 2 对骨骼的影响经常参加体育锻炼的人，能使肌附着处的骨突增大，骨松质增厚、骨密质的骨小梁增粗，而且排列的更规则更整齐

基础知识判断题23 2 对骨骼的影响经常参加体育锻炼的人，能使肌附着处的骨突增大，骨密质增厚、骨松质的骨小梁增粗，而且排列的更规则更整齐

基础知识判断题24 2 对身高的影响经常参加体育锻炼的人比不经常参加体育锻炼的人身高要高10Cm以上 F

基础知识判断题25 2 对身高的影响经常参加体育锻炼的人比不经常参加体育锻炼的人身高要高4-8Cm以上T

基础知识判断题26 2 关节人体骨与韧带连接的地方叫关节

基础知识判断题27 2 关节人体骨与骨连接能活动的地方叫关节

基础知识判断题28 2 对骨骼的影响通过体育锻炼，有助于上肢的增长，提高人体坐高的水平 F

基础知识判断题29 2 对骨骼的影响通过体育锻炼，有助于下肢的增长，有促进身高的作用T

基础知识判断题30 2 对心理素质的影响体育锻炼对心理素质的发展有积极的促进作用T

基础知识判断题31 2 对心理素质的影响体育锻炼对心理素质的发展影响不大 F

基础知识判断题32 2 个性心理人的个性心理主要包括好胜心、性格、兴趣

基础知识判断题33 2 个性心理人的个性心理主要包括气质、性格、能力和兴趣T

基础知识判断题34 2 对心理素质的影响体育锻炼对心理素质的影响有：促进个性心理的健康发展、培养进取精神、强化审美心理T

基础知识判断题35 2 脑对氧的需求人体各器官中只有肺对氧的需求最敏感

基础知识判断题36 2 脑对氧的需求人体各器官中只有大脑对氧的需求最敏感T

基础知识判断题37 2 脑对氧的需求大脑对氧的需求量大，其消耗约占全身需要的1/4 F

基础知识判断题38 2 脑对氧的需求大脑对氧的需求量大，其消耗约占全身需要的1/5 T

基础知识判断题39 2 锻炼与健康获得健康的身体最重要的是：充足的睡眠、适当的营养、乐观的情绪 F

基础知识判断题40 2 锻炼与健康获得健康的身体最重要的是：体育锻炼

基础知识判断题41 2 环境没有适宜的生活环境做保障，人类不可能正常生长发育T

基础知识判断题42 2 环境人类生存发展离不开环境的影响

基础知识判断题43 2 环境离开社会，人照常能够正常生活

基础知识判断题44 2 环境现在人的寿命越来越长，从某种程度上讲这是社会进步的结果T

基础知识判断题45 2 环境经济发达，物质丰富，生活就优裕，人的体质就好，寿命也较长T

基础知识判断题46 2 生长发育体育锻炼具有促进人体生长发育，抗衰防老，延年益寿的积极作用T

基础知识判断题47 2 生长发育生长发育具有阶段性，一般情况下骨骼先于肌肉增长T

基础知识判断题48 2 生长发育规律体育锻炼可以改变人体生长发育的规律

基础知识判断题49 2 心理因素俗话说“笑一笑，十年少”正说明了心情愉快，身体健康T

基础知识判断题50 2 心理因素古人云“喜伤心、怒伤肝、忧伤脾、恐伤肾”正说明了心理状态对健康的影响T

基础知识判断题51 2 心理因素经常保持乐观向上，豁达开朗的性格有益与人体健康T

基础知识判断题52 2 生长人体生长是一个人体组织细胞质变的过程

基础知识判断题53 2 体育锻炼遗传基因决定人体素质，体育锻炼也不可改变

基础知识判断题54 2 体育锻炼体育锻炼和体力劳动均能锻炼身体，因此体力

劳动也属于体育锻炼 F

基础知识判断题55 2 体育锻炼体育锻炼能够促进新陈代谢，使同化作用与异化作用均加强T

基础知识判断题56 2 体育锻炼生产劳动也属于体育锻炼，因此经常劳动的人就不需要进行体育锻炼 F

基础知识判断题57 2 遗传和变异的关系遗传和变异是人体所具有的对立、矛盾又相统一的固有属性T

基础知识判断题58 2 遗传和变异的关系人类具有遗传性和变异性

基础知识判断题59 2 遗传和变异的关系遗传和变异是人体生存发展的内在动力T

基础知识判断题60 2 遗传和变异的关系遗传和变异是生命体所固有的属性

基础知识判断题61 2 变异人类进步是变异的结果T 基础知识判断题62 2 变异变异是生物体得以发展的基础

基础知识判断题63 2 变异人类进步是变异的结果，所以所有变异都是好的F

基础知识判断题64 2 变异体育锻炼不能使人体产生变异

基础知识判断题65 2 变异没有变异就没有人类的发展进化

基础知识判断题66 2 变异变异是人类特征不断变化的内因

基础知识判断题67 2 变异变异完全是人体内部作用的结果

基础知识判断题68 2 新陈代谢同化作用使身体消耗生活物质，而异化作用则可使身体积累生活物质和能 F

基础知识判断题69 2 遗传遗传使人类保持相对稳定的特征

基础知识判断题70 2 遗传遗传是生物体的一种属性T 基础知识判断题71 2 遗传遗传是人类特有的生命特征

基础知识判断题72 2 遗传遗传是影响人体发育变化的内因

基础知识判断题73 3 连续练习法按一定的要求，间歇进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法 F

基础知识判断题74 3 连续练习法按一定的要求，持续进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法T

基础知识判断题75 3 怎样发展速度力量发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（80-100）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习

基础知识判断题76 3 怎样发展速度力量发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（60-80）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习

基础知识判断题77 3 体育锻炼达到最佳效果的原则为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循自觉积极，全面发展的原则T

基础知识判断题78 3 体育锻炼达到最佳效果的原则为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循自觉认真，均衡发展的原则 F

基础知识判断题79 3 怎样发展爆发力用较重的重量，以普通的速度做最多重复次数的练习 F

基础知识判断题80 3 怎样发展爆发力用较轻的重量，以最快的速度做最多重复次次数的练习T

基础知识判断题81 3 身高、胸围和体重指数公式公式=身高（厘米）-[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数T

基础知识判断题82 3 身高、胸围和体重指数公式公式=[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]-身高（厘米）=评定指数 F

基础知识判断题83 3 力量素质力量是作为支持反作用力和保持肌肉紧张的能力 F

基础知识判断题84 3 力量素质力量是作为克服反作用力和保持肌肉紧张的能力T

基础知识判断题85 3 身高胸围和体重指数标准身高胸围和体重指数标准：11-20为健壮 F

基础知识判断题86 3 身高胸围和体重指数标准身高胸围和体重指数标准：0-10为健壮T

基础知识判断题87 3 间歇训练法训练时心率的理想值采用间歇训练法训练时心率保持在120-140次/分为理想T

基础知识判断题88 3 间歇训练法训练时心率的理想值采用间歇训练法训练时心率保持在130-150次/分为理想 F

基础知识判断题89 3 锻炼身体的原则锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的基本要求和指导原理，是长期体育锻炼的客观规律的反映

基础知识判断题90 3 锻炼身体的原则锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的基本条件和客观原理，是长期体育锻炼的客观规律的反映

基础知识判断题91 3 体育锻炼的特点体育锻炼是人类特有的一种有目的，有意识的健身手段T

基础知识判断题92 3 体育锻炼的特点体育锻炼是人类特有的一种有方式，有手段的健身手段 F

基础知识判断题93 3 重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，多次重复某一动作进行锻炼的方法。T

基础知识判断题94 3 重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，多次重复一个练习进行锻炼的方法。 F

基础知识判断题95 3 锻炼身体的方法锻炼身体的方法有：重复、间歇、连续、变换、综合等练习方法T

基础知识判断题96 3 锻炼身体的方法锻炼身体的方法有：重复、间接、直接、变换、综合等练习方法 F

基础知识判断题97 3 重复练习法要掌握什么重复练习法要合理掌握重复的

次数和方法T

基础知识判断题98 3 重复练习法要掌握什么重复练习法要合理掌握重复的次数和时间 F

基础知识判断题99 3 重复训练的强度重复训练的强度可达极限强度的85-95%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围 F

基础知识判断题100 3 重复训练的强度重复训练的强度可达极限强度的90-100%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围T

基础知识判断题101 3 变换练习法是在基本不变各种练习条件的情况下进行的一种锻炼方法 F

基础知识判断题102 3 变换练习法是在不断变换各种练习条件的情况下进行的一种锻炼方法T

基础知识判断题103 3 综合练习法把相同性质的练习交替组合，使身体得到全面的锻炼 F

基础知识判断题104 3 综合练习法把不同性质的练习交替组合，使身体得到全面的锻炼T

基础知识判断题105 3 锻炼身体的手段锻炼身体的手段有：普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类 F

基础知识判断题106 3 锻炼身体的手段锻炼身体的手段有：普通散步法、体操、跑步、武术、球类T

基础知识判断题107 3 提高耐力素质采用什么方法提高耐力素质应着眼于脑血管系统机能的提高，综合练习法是较好的方法。 F

基础知识判断题108 3 提高耐力素质采用什么方法提高耐力素质应着眼于脑血管系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。T

基础知识判断题109 3 体育锻炼效果评定常用的方法体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有积极主动和区别对待的方法。 F

基础知识判断题110 3 体育锻炼效果评定常用的方法体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有对照评定法和综合评定法。T

基础知识判断题111 3 肺活量指数公式肺活量指数公式：胸围（厘米）-1/3身高（厘米）=评定指数 F

基础知识判断题112 3 肺活量指数公式肺活量指数公式：胸围（厘米）-1/2身高（厘米）=评定指数T

基础知识判断题113 3 体重身高指数公式体重身高指数公式：体重（千克）-身高（厘米）=评定指数 F

基础知识判断题114 3 体重身高指数公式体重身高指数公式：体重（千克）/身高（厘米）=评定指数T

基础知识判断题115 3 锻炼效果的评定方法锻炼效果的评定方法有：对照和测量评定法 F

基础知识判断题116 3 锻炼效果的评定方法锻炼效果的评定方法有：对照和生理指数评定法T

基础知识判断题117 3 日光浴日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为维生素A，促进钙和磷的吸收利用 F

基础知识判断题118 3 日光浴日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为维生素D，促进钙和磷的吸收利用T

基础知识判断题119 3 发展柔韧素质发展柔韧素质通常采用伸展练习

基础知识判断题120 3 发展柔韧素质发展柔韧素质通常采用力量练习

基础知识判断题121 3 柔韧素质定义柔韧素质是指人体的关节活动幅度、肌肉和韧带伸展能力T

基础知识判断题122 3 柔韧素质定义柔韧素质是指人体的关节活动幅度和伸展能力 F

基础知识判断题123 3 灵敏素质定义灵敏素质是指人在复杂、突变的条件下能快速、准确、灵活、协调地完成动作的能力。T

基础知识判断题124 3 极限负荷极限负荷水平的标准通常掌握在人体最大强度的70-80-85% T

基础知识判断题125 3 极限负荷极限负荷水平的标准通常掌握在人体最大强度的80-90-95% F

基础知识判断题126 3 提高耐力素质的主要原则提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担低于原来能负担的耐力水平 F

基础知识判断题127 3 提高耐力素质的主要原则提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担超过原来能负担的耐力水平T

基础知识判断题128 3 提高保持步频步幅提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的重复锻炼，以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力T

基础知识判断题129 3 提高保持步频步幅提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的增强训练强度，以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力 F 基础知识判断题130 3 发展步幅发展步幅应提高腿部爆发性后蹬力量的练习

基础知识判断题131 3 发展步幅发展步幅应提高膝部爆发性后蹬力量的练习

基础知识判断题132 3 发展力量练习发展力量练习是用最大负荷的60%重量练习12次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限T 基础知识判断题133 3 发展力量练习发展力量练习是用最大负荷的80%重量练习12次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限 F 基础知识判断题134 3 增大肌肉体积的方法增大肌肉体积的方法：以大中重量--约一次连续举起5-7次的重量，使肌肉工作最大极限，充分发胀，产生适应性变化F

基础知识判断题135 3 增大肌肉体积的方法增大肌肉体积的方法：以中小重量--约一次连续举起6-8次的重量，使肌肉工作最大极限，充分发胀，产生适应性变化T

基础知识判断题136 3 短跑速度取决于短跑速度取决于平时练习和保持下肢力量的能力 F

基础知识判断题137 3 短跑速度取决于短跑速度取决于步频步幅和保持步频步幅的能力T

基础知识判断题138 3 发展步频练习的方法发展步频练习时，采用低频率练习较为有效 F

基础知识判断题139 3 发展步频练习的方法发展步频练习时，采用高频率练习较为有效T

基础知识判断题140 3 怎样发展绝对力量发展绝对力量是以最大负荷重量的

85-100%的重量，重量1-3次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练习

基础知识判断题141 3 怎样发展绝对力量发展绝对力量是以最大负荷重量的90-95%的重量，重量1-3次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练习

基础知识判断题142 3 什么是连续练习法连续练习法是按一定要求，间歇进行规定动作的身体练习的方法 F

基础知识判断题143 3 什么是连续练习法连续练习法是按一定要求，持续进行规定动作的身体练习的方法T

基础知识判断题144 3 体质健康状况分类人类按体质健康状况等大致把人划分成5种类型分别是：健康型、一般型、体弱型、肥胖型、消瘦型T 基础知识判断题145 3 体质健康状况分类人类按体质健康状况等大致把人划分成5种类型分别是：主动型、健康型、多病型、肥胖型、消瘦型 F 基础知识判断题146 3 哈佛台阶实验指数公式哈佛台阶实验指数公式：评定指数=（台阶运动持续时（秒）/2*恢复期三次脉搏之和）*100 T

基础知识判断题147 3 哈佛台阶实验指数公式哈佛台阶实验指数公式：评定指数=（2*恢复期三次脉搏之和/台阶运动持续时（秒））*100 F

健操单选题 1 1 国际健美操与健身联合会的英文简称是: A.FIG B.IDEA

C.ANAC

D.FISAF D

健操单选题 2 2 亚洲健身协会的英文简称是: https://www.doczj.com/doc/a1911128.html,FiT B.IDEA

C.FIG

D.FISAF A

健操单选题 3 3 国际健身协会的英文简称是: A.FISAF https://www.doczj.com/doc/a1911128.html,FiT

C.IDEA

D.ANAC C

健操单选题 4 4 国际健美操与健身联合会成立于____,总部设在澳大利亚.

A.80年代中期

B.80年代后期

C.80年代前期

D.90年代中期 A

健操单选题 5 5 亚洲健身协会成立于1993年,总部设在____. .A.朝鲜 B.日本 C.韩国 D.香港 D

健操单选题 6 6 ____是世界最大的国际性健身组织. A.国际健美操冠军联合会 B.亚洲健身协会 C.国际健美操与健身联合会D.国际健身协会 D

健操单选题7 7 健美操比赛音乐的前奏是____. A.一个八拍 B.两个八拍

C.不超过两个八拍

D.以上都不对C

健操单选题8 8 竞技健美操的音乐速度为_____. A.20拍/10S B.22拍/10S

C.24拍/10S

D.24拍/10S以上 D

健操单选题9 9 健美操的首次国际比赛是由IAF在____年举办的第一届国际健美操比赛. A.1981 B.1982 C.1983 D.1984 C

健操单选题10 10 国际健美操联合会成立于1983年,总部设在____. A.美国

B.加拿大

C.英国

D.日本 D

健操单选题11 11 国际健美操冠军联合会成立于1990年,总部设在____. A.美国 B.加拿大C.日本 D.英国 A

健操单选题12 12 国际健美操冠军联合会的英文简称是____. A.FIG

B.ANAC

C.IAF

D.IDEA B

健操单选题13 13 国际健美操联合会的英文简称是____. A.FIG

B.ANAC

C.FISAF

D.IAF D

健操单选题14 14 国际体操联合会健美操委员会的英文简称是____. A.IDEA

B.FIG

C.ANAC

D.IAF B

健操单选题15 15 竞技健美操三人及六人项目的比赛场地面积是____.

A.6*6M

B.8*8M

C.10*10M

D.12*12M D

健操单选题16 16 竞技健美操单人及混双项目的比赛场地面积是____.

A.6*6M

B.8*8M

C.10*10M

D.12*12M A

健操单选题17 17 竞技健美操六人项目成套动作时间为____. A.110-130S

B.130-150S

C.150-180S

D.180-200S C

健操单选题18 18 竞技健美操单人、混双、三人项目成套动作时间为____.

A.90-110S

B.110-130S

C.130-150S

D.150-180S B

健操单选题19 19 根据《中国大学生健美操竞赛规则》竞技健美操比赛进行_____. A.规定动作比赛 B.自编动作比赛 C.规定,自选动作比赛 D.以上都不对B

健操单选题20 20 ____健身健美操的锻炼宗旨. A.提高身体素质 B.提高协调性 C.培养艺术修养 D.全面发展身体 D

健操单选题21 21 ____是健身健美操创编的原则. A.针对性B.合理性C.艺术性 D.全面性D

健操单选题22 22 大学生健身健美操第十一节是跳跃运动,共____个9拍. A.

二 B.四C.六D.八D

健操单选题23 23 大学生健身健美操第十节是全身运动,共____个8拍. A.

二 B.四C.六D.八C

健操单选题24 24 大学生健身健美操第八节是腹背运动,共____个8拍. A.

二 B.四C.六D.八D

健操单选题25 25 大学生健身健美操第四节是____运动. A.肩部 B.胸部

C.体侧

D.体转 B

健操单选题26 26 大学生健身健美操第三节是肩部运动,共____个8拍. .A.

二 B.四C.六D.八C

健操单选题27 27 大学生健身健美操第二节是____运动. A.头部 B.肩部

C.体侧

D.体转 A

健操单选题28 28 大学生健身健美操第一节共____个8拍. A.2 B.3 C.4 D.6 C

健操单选题29 29 大学生健身健美操共分____节. A.十B.十一 C.十二 D.十三 C

健操单选题30 30 大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是____次/min. A.134 B.144 C.154 D.164 B

健操单选题31 31 大学生健身健美操共用时____. A.3min25s B.3min35s

C.3min45s

D.3min55s C

健操单选题32 32 大学生健身健美操共____个8拍. A.56 B.57 C.58 D.59 C 健操单选题33 33 健身性健美操的音乐节奏是每10秒____拍。A.16-20

B.18-22

C.20-24

D.22-26 C

健操单选题34 34 健身性健美操的练习时间可长可短,在练习的要求上也可根据个体情况而变化,严格遵守____的原则,达到锻炼身体的目的. A.安全,有效 B.健康,愉快

C.安全,愉快

D.健康,安全 D

健操单选题35 35 健美操根据其目的、任务可分为:健身健美操和____. A.徒手健美操 B.特殊场地健美操C.竞技健美操D.器械健美操C

健操单选题36 36 美国是对现代健美操的发展具有较大影响的国家,代表人

____. A.简.方达 B.杰希.索伦森 C.珍妮.帕特琳 D.安东尼.沃克 A

健操单选题37 37 本世纪____年代以来,健美操以强大的生命力风靡世界.

A.50

B.60

C.70

D.80 D

健操多选题 1 38 健身健美操创编前的准备工作包括： A.明确创编的目的、任务、要求 B.了解练习者多方面的情况C.了解锻炼时间、场地、器材设备等条件D.学习有关创编健身健美操的文字和音像资料A,B,C,D

健操多选题 2 39 健美操运动的功能: A.增进健康的功能B.塑造形体美功能 C.缓解精神压力 D.医疗保健功能A,B,C,D

健操多选题 3 40 创编健身健美操坚持艺术性原则主要体现在: A.音乐选配的艺术性 B.音乐变化的艺术性 C.动作设计的艺术性 D.动作难度的艺术性A,C

健操多选题 4 41 创编健身健美操坚持合理性原则主要体现在: A.恰当选编动作 B.合理设计动作顺序 C.合理安排运动时间 D.合理安排运动负荷A,B,D

健操多选题 5 42 创编健身健美操坚持针对性原则主要体现在: A.视任务编操 B.视强度编操C.因人而异 D.因地制宜A,C,D

健操多选题 6 43 创编健身健美操应遵循的原则: A.全面性B.针对性C.合理性 D.艺术性A,B,C,D

健操多选题7 44 创编健身健美操坚持全面性性原则主要体现在: A.身体的个部位活动 B.考虑因人而异 C.科学安排锻炼强度 D.动作的时空变化丰富A,D

健操多选题8 45 健美操的锻炼价值: A.增进健康,增强体质 B.塑造健美形体,培养健美体态 C.发展身体素质,提高艺术素养 D.焕发精神面貌,陶冶高雅情操A,B,C,D

健操多选题9 46 健美操的特点: A.健身美体的实效性 B.节奏的鲜明感和韵律感 C.广泛的群众性 D.健身的安全性A,B,C,D

健操多选题10 47 竞技健美操可分为: A.男、女单人B.混合双人 C.三人

D.混合六人A,B,C,D

健操多选题11 48 健美操根据其目的、任务可分为: A.徒手健美操B.健身健美操 C.器械健美操D.竞技健美操B,D

健操多选题12 49 健美操运动从影响人体健康的角度来说，具有良好的作用。尤其是对于： A.控制体重 B.改善体型体态 C.提高协调性D.提高韵律感A,B,C,D

健操多选题13 50 健身性健美操按照练习形式可分为____. A.徒手健美操B.器械健美操 C.特殊场地健美操D.有氧健美操A,B,C

健操判断题 1 51 国际健美操与健身联合会成立于80年代中期,总部设在美国.

健操判断题 2 51 国际健美操与健身联合会成立于81年代中期,总部设在澳大利亚. T

健操判断题 3 52 亚洲健身协会成立于1991年,总部设在日本.

健操判断题 4 52 亚洲健身协会成立于1992年,总部设在香港.

健操判断题 5 53 国际健美操与健身联合会是世界最大的国际性健身组织.

健操判断题 6 53 国际健身协会是世界最大的国际性健身组织.

健操判断题7 54 健美操比赛音乐的前奏是一个八拍. F

健操判断题8 54 健美操比赛音乐的前奏是不得超过两个八拍.

健操判断题9 55 竞技健美操的音乐速度为24拍/10S以上.

健操判断题10 55 竞技健美操的音乐速度为22拍/11S以上.

健操判断题11 56 健美操的首次国际比赛是由IAF在1981年举办的第一届国际健美操比赛. F

健操判断题12 56 健美操的首次国际比赛是由IAF在1983年举办的第一届国际健美操比赛. T

健操判断题13 57 国际健美操联合会成立于1983年,总部设在英国.

健操判断题14 57 国际健美操联合会成立于1983年,总部设在日本.

健操判断题15 58 国际健美操冠军联合会成立于1990年,总部设在日本.

健操判断题16 58 国际健美操冠军联合会成立于1990年,总部设在美国.

健操判断题17 59 国际健美操冠军联合会的英文简称是ANAC.

健操判断题18 59 国际健美操冠军联合会的英文简称是FIG.

健操判断题19 60 国际健美操联合会的英文简称是FIG. F 健操判断题20 60 国际健美操联合会的英文简称是IAF.

健操判断题21 61 国际体操联合会健美操委员会的英文简称是IAF.

健操判断题22 61 国际体操联合会健美操委员会的英文简称是FIG.

健操判断题23 62 竞技健美操三人及六人项目的比赛场地面积是6*6M.

健操判断题24 62 竞技健美操三人及六人项目的比赛场地面积是12*12M.

健操判断题25 63 竞技健美操单人及混双项目的比赛场地面积是12*12M.

健操判断题26 63 竞技健美操单人及混双项目的比赛场地面积是6*6M.

健操判断题27 64 竞技健美操六人项目成套动作时间为110-130S.

健操判断题28 64 竞技健美操六人项目成套动作时间为150-181S.

健操判断题29 65 竞技健美操单人、混双、三人项目成套动作时间为150-180S.

健操判断题30 65 竞技健美操单人、混双、三人项目成套动作时间为110-130S.

健操判断题31 66 根据《中国大学生健美操竞赛规则》竞技健美操比赛只进行规定动作比赛. F

健操判断题32 66 根据《中国大学生健美操竞赛规则》竞技健美操比赛只进行自编动作比赛. T

健操判断题33 67 创编健身健美操坚持艺术性原则主要体现在音乐选配的艺术性和动作强度变化的艺术性. F

健操判断题34 67 创编健身健美操坚持艺术性原则主要体现在音乐选配的艺术性和动作设计的艺术性. T

健操判断题35 68 创编健身健美操坚持合理性原则主要体现在:恰当选编动作,合理安排动作时间,科学安排运动负荷. F

健操判断题36 68 创编健身健美操坚持合理性原则主要体现在:恰当选编动作,合理设计动作顺序和科学安排运动负荷. T

健操判断题37 69 创编健身健美操坚持针对性原则主要体现在:视强度编操,因人而异和因地制宜. F

健操判断题38 69 创编健身健美操坚持针对性原则主要体现在:视任务编操,因人而异和因地制宜. T

健操判断题39 70 创编健身健美操应遵循全面性,科学性,大众性,艺术性原则.

健操判断题40 70 创编健身健美操应遵循全面性,针对性,合理性,艺术性原则.

健操判断题41 71 创编健身健美操全面性的原则主要体现在身体各部位活动和合理安排运动强度. F

健操判断题42 71 创编健身健美操全面性的原则主要体现在身体各部位活动和动作的时空变化丰富. T

健操判断题43 72 提高身体素质是健身健美操的锻炼宗旨.

健操判断题44 72 全面发展身体是健身健美操的锻炼宗旨.

健操判断题45 73 艺术性是健美操创编的基本原则. F 健操判断题46 73 全面性是健美操创编的基本原则. T 健操判断题47 74 大学生健身健美操第十一节是跳跃运动,共四个8拍.

健操判断题48 74 大学生健身健美操第十一节是跳跃运动,共八个8拍.

健操判断题49 75 大学生健身健美操第十节是全身运动,共六个8拍.

健操判断题50 75 大学生健身健美操第十节是全身运动,共八个8拍.

健操判断题51 76 大学生健身健美操第八节是腹背运动,共四个8拍.

健操判断题52 76 大学生健身健美操第八节是腹背运动,共八个8拍.

健操判断题53 77 大学生健身健美操第四节是踢腿运动.

健操判断题54 77 大学生健身健美操第四节是胸部运动.

健操判断题55 78 大学生健身健美操第三节是胸部运动,共四个8拍.

健操判断题56 78 大学生健身健美操第三节是肩部运动,共六个8拍.

健操判断题57 79 大学生健身健美操第二节是肩部运动.

健操判断题58 79 大学生健身健美操第二节是头部运动.

健操判断题59 80 大学生健身健美操第一节共2个8拍.

健操判断题60 80 大学生健身健美操第一节共4个8拍.

健操判断题61 81 大学生健身健美操共分十节. F

健操判断题62 81 大学生健身健美操共分十二节. T

健操判断题63 82 大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是154次/min. F

健操判断题64 82 大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是144次/min. T

健操判断题65 83 大学生健身健美操共用时3min55s. F

健操判断题66 83 大学生健身健美操共用时3min45s. T

健操判断题67 84 大学生健身健美操共56个8拍. F

健操判断题68 84 大学生健身健美操共58个8拍. T

健操判断题69 85 健美操下肢动作要求:跳跃时要猛烈迅速,有弹性,注意呼吸配合. F

健操判断题70 85 健美操下肢动作要求:跳跃时要轻松自如,有弹性,注意呼吸配合. T

健操判断题71 86 健美操髋部动作要求:髋关节做顶、提、绕和绕环时应迅速、协调、稍带弹性. F

健操判断题72 86 健美操髋部动作要求:髋关节做顶、提、绕和绕环时应平稳、柔和、协调、稍带弹性. T

健操判断题73 87 健美操腰部动作要求:身体近端尽力向外延伸,绕环幅度要大,充分而连贯. F

健操判断题74 87 健美操腰部动作要求:身体远端尽力向外延伸,绕环幅度要大,充分而连贯. T

健操判断题75 88 健美操胸部动作要求:含、挺、移胸要适当.

健操判断题76 88 健美操胸部动作要求:含、挺、移胸要到最大极限.

健操判断题77 89 健美操上肢动作要求：上体保持正直,位置要准确,幅度可大可小,力达身体最远端. F

健操判断题78 89 健美操上肢动作要求：上体保持正直,位置要准确,幅度要大,

力达身体最远端. T

健操判断题79 90 健美操肩部动作要求是:提肩时要尽力向上,沉肩时要尽力向下,动作幅度大而有力.绕肩时上体可以摆动,颈与头不能前探. F

健操判断题80 90 健美操肩部动作要求是:提肩时要尽力向上,沉肩时要尽力向下,动作幅度大而有力.绕肩时上体不能摆动,颈与头不能前探. T

健操判断题81 91 健美操的手型要求是:上体保持正直,头颈移动的方向要准确,颈部的主动肌群充分伸展. F

健操判断题82 91 健美操的手型要求是:上体保持正直,头颈移动的方向要准确,颈部的被动肌群充分伸展. T

健操判断题83 92 竞技健美操的混合六人操可由任何形式组队参赛,只要人数为六人即可. T

健操判断题84 92 竞技健美操的混合六人操是由三男三女组队参赛.

健操判断题85 93 竞技健美操可分为男、女、混合双人和混合六人.

健操判断题86 93 竞技健美操可分为男、女单人，混合双人、三人和混合六人.

健操判断题87 94 健身性健美操的音乐节奏是每10秒18--22拍。

健操判断题88 94 健身性健美操的音乐节奏是每10秒20--24拍。

健操判断题89 95 健身性健美操按照练习形式可分为徒手健美操，有氧健美操和器械健美操. F

健操判断题90 95 健身性健美操按照练习形式可分为徒手健美操，器械健美操和特殊场地健美操. T

健操判断题91 96 健美操根据其目的、任务可分为:徒手健美操和器械健美操.

健操判断题92 96 健美操根据其目的、任务可分为:健身健美操和竞技健美操.

健操判断题93 97 健美操运动从影响人体健康的角度来说，具有良好的作用。尤其是对于控制体重,改善体型,体态,提高奔跑能力和提高协调性具有良好效果.

健操判断题94 97 健美操运动从影响人体健康的角度来说，具有良好的作用。尤其是对于控制体重,改善体型,体态,提高协调性和韵律感具有良好效果.

健操判断题95 98 美国是对现代健美操的发展具有较大影响的国家,代表人---珍妮.帕特琳. F

健操判断题96 98 美国是对现代健美操的发展具有较大影响的国家,代表人---简.方达. T

健操判断题97 99 本世纪70年代以来,健美操以强大的生命力风靡世界.

健操判断题98 99 本世纪80年代以来,健美操以强大的生命力风靡世界.

篮球单选题 1 比赛每节的时间篮球比赛每节的时间为（）分钟 A.10分

钟 B.15分钟 C.12分钟 D.20分钟 C

篮球单选题 2 比赛弃权时间篮球比赛开始后（）分钟不到场视为弃权

A.5分钟

B.15分钟

C.10分钟

D.20分钟 B

篮球单选题 3 规则中的违例请说出下列那种情况属于违例 A.推对方队员 B.绊对方队员C.用拳击球 D.报住对方队员 C

篮球单选题 4 线宽篮球场所有线宽均为（）Cm A.10Cm B..8Cm

C..5Cm

D.6Cm C

篮球单选题 5 比赛时间的划分篮球比赛应被分为（）节 A.2节 B..3节

C..4节

D.5节 C

篮球单选题 6 框的高度篮球框离地面的垂直高度是（） A.3Cm

B.3.05Cm

C..3.10Cm

D.3.15Cm B

篮球单选题7 三分线的半径篮球三分线的半径是（） A.5.85Cm

B.6.25Cm

C..7.25Cm

D.8Cm B

篮球单选题8 中圈的半径篮球中圈的半径是（） A.2Cm B.1.5Cm

C.1.8Cm

D.1.6Cm C

篮球单选题9 裁判的手势裁判员鸣笛同时五指并拢上举，表示（） A.这是一次犯规 B.这是要暂停C.这是一次违例 D.这是比赛结束 C

篮球单选题10 技术概念篮球比赛中所运用的各种专门运动方法的总称是指（） A.篮球战术 B.篮球配合 C.篮球技术 D.篮球运动 C

篮球单选题11 比赛方法篮球比赛时，每队出场（）名队员 A.6名 B.5名 C.10名 D.7名 B

篮球单选题12 比赛方法1 篮球比赛时，每场由（）队参赛 A.不限制B.2对 C.4对 D.双数队B

篮球单选题13 起源国篮球运动起源（）国 A.中B.美C.法D.英B

篮球单选题14 发明时间篮球运动的发明于（）年 A.1891 B.1895

C.1903

D.1881 A

篮球单选题15 两节间休息的时间篮球比赛两节间休息的时间为（）分钟

A.1分

B.2分

C.4分

D.5分 B

篮球单选题16 半场休息的时间篮球比赛半场休息的时间为（）分钟 A.5或10分钟 B.12或15分钟 C.10或15分钟 D.10或20分钟 C

篮球单选题17 场地的结构篮球场内有（），（）和（） A.中圈，限制区和三分投篮区 B.中圈，三分投篮区和三分投篮区 C.中圈，限制区和三分投篮区 D.三秒区，三分区和罚球圈 C

篮球单选题18 场地名称篮球场长的界线叫（），短的界线叫（）A.边线、底线 B.长边、端线C.边线、端线D.长边、短边C

篮球单选题19 特点篮球运动是以（）为中心的对抗性的体育项目 A.运球 B.集体配合 C.投篮 D.个人进攻 C

篮球单选题20 场地大小篮球场地长（）宽（） A.28，14 B.26，14

C.26，15

D.28，15 D

篮球单选题21 技术分类篮球技术分为（）、（）两部分 A.进攻、防守B.快攻、防快攻 C.个人进攻、个人防守D.投篮、滑步A

篮球单选题22 发明人篮球运动是由（）发明的 A.詹姆士.奈史密斯 B.威廉.摩根 C.顾拜旦D.以上答案都不对A

篮球单选题23 进攻位置划分篮球进攻位置可划分为（） A.前卫、中

锋、后卫 B.前卫、中场、后卫 C.边锋、中锋、后卫 D.前锋、中锋、后卫 D

篮球单选题24 比赛名次排列篮球比赛胜一场得（）分，负一场得（）分

A.3分，0分

B.2分，1分

C.3分，1分

D.2分，0分B

篮球单选题25 对号码的规定在国际篮联的正式比赛中，所有队员必须使用（）号的号码 A.1-15号 B.任意号C.20以内的号 D.4-15号 D

篮球单选题26 投篮投篮是将篮球从蓝圈（）投入篮球的各种动作方法的名称 A.下面 B.上面 C.平面 D.以上都不对A

篮球多选题 1 比赛每节的时间1 篮球比赛每节的时间不应为（）分钟

A.10分钟

B.15分钟

C.12分钟

D.20分钟A,B,D

篮球多选题 2 比赛弃权时间1 关于篮球比赛开始后，弃权的时间规定错误的是 A.5分钟 B.15分钟 C.10分钟 D.20分钟A,C,D

篮球多选题 3 违例1 请说出下列那种情况不属于违例 A.推对方队员B.绊对方队员 C.用拳击球 D.报住对方队员A,B,D

篮球多选题 4 线宽1 篮球场所有线宽错误的说法是 A.10Cm B..8Cm

C..5Cm

D.6Cm A,B,D

篮球多选题 5 比赛时间的划分1 篮球比赛不应被分为（）节 A.2节

B..3节

C..4节

D.5节A,B,D

篮球多选题 6 高度1 篮球框离地面的垂直高度不是（） A.3Cm

B.3.05Cm

C..3.10Cm

D.3.15Cm A,C,D

篮球多选题7 三分线的半径1 篮球三分线的半径不是（） A.5.85Cm

B.6.25Cm

C..7.25Cm

D.8Cm A,C,D

篮球多选题8 中圈的半径1 篮球中圈的半径不是（） A.2Cm B.1.5Cm

C.1.8Cm

D.1.6Cm A,B,D

篮球多选题9 裁判的手势1 裁判员鸣笛同时五指并拢上举，不表示（） A.这是一次犯规 B.这是要暂停C.这是一次违例 D.这是比赛结束A,B,D

篮球多选题10 技术概念1 篮球比赛中所运用的各种专门运动方法的总称不是指（） A.篮球战术 B.篮球配合 C.篮球技术 D.篮球运动A,B,D

篮球多选题11 比赛方法1 篮球比赛时，每队出场队员不符合规则的是（）

A.6名

B.5名

C.10名

D.7名A,C,D

篮球多选题12 篮球比赛方法1 篮球比赛时，每场由几队参赛，不符合规则的是（） A.不限制B.2对 C.4对 D.双数队A,C,D

篮球多选题13 起源国1 不是篮球运动的起源国，有（） A.中B.美C.法D.英A,C,D

篮球多选题14 发明时间1 篮球运动的发明时间错误的是（） A.1891

B.1895

C.1903

D.1881 B,C,D

篮球多选题15 两节间休息的时间1 篮球比赛两节间休息的时间不为（）分钟

A.1分

B.2分

C.4分

D.5分A,C,D

篮球多选题16 半场休息的时间1 篮球比赛半场休息的时间不为（）分钟 A.5或10分钟 B.12或15分钟 C.10或15分钟 D.10或20分钟A,B,D

篮球多选题17 结构1 篮球场内有（），（）和（），下列不正确的是A.中圈，限制区和三分投篮区 B.中圈，三分投篮区和三分投篮区 C.中圈，限制区和三分投篮区

D.三秒区，三分区和罚球圈A,B,D

篮球多选题18 场地的名称1 篮球场长的界线叫（），短的界线叫（），不正确的是： A.边线、底线B.长边、端线C.边线、端线D.长边、短边A,B,D

同济大学体育考试题库(满分)

判断题(每题2分,共20题) 1 . 世界大学生运动会每4年举行一次。错误正确 2 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。错误正确 3 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。错误正确 4 . 俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这是符合人体能量代谢规律的。错误正确 5 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。错误正确 6 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。错误正确 7 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。错误正确

8 . 神经症是一种病理性疾病。错误正确 9 . 夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。错误正确 10 . 供给机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。错误正确 11 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。错误正确 12 . 体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康，全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。错误正确 13 . 国际奥委会成立以来，至今共举办了29届夏季奥运会。错误正确 14 . “网球肘”、“摔跤耳”是网球、古典式摔跤的专项损伤，且属于急性损伤。错误正确

15 . 体育锻炼是人们达到健身、健心、健美的最佳途径。错误正确 16 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。错误正确 17 . 中国国家足球队2002年首次参加世界杯比赛。错误正确 18 . 首届世界大学生运动会于1960年在法国夏蒙尼举行。错误正确 19 . I型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。错误正确 20 . 发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。错误正确单项选择题(每题2分,共20题) 1 . 神经症患者最好参加（）锻炼活动。 A.集体性 B.个人

复旦大学木兰拳体育理论

木兰拳：序号选项内容 1 TRUE 木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为杨文娣，她在花架拳部分套路动作的基础上，把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。创编了民间流派木兰花架拳。 2 TRUE 木兰拳是在传统“木兰花架拳”基础上，吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。 3 TRUE 木兰拳动作具有轻、刚、美、柔、健的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。 4 TRUE 木兰拳的作用：强身健体、塑造形体、陶冶情操、审美娱乐。 5 TRUE 木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段：木兰拳发展的初创阶段、各流派形成阶段和不断发展与完善阶段。 6 TRUE 1999年5月，在浙江省台州市举办了首次木兰拳规定套路的比赛。同年10月，在北京召开了木兰拳规定套路和木兰拳竞赛规则审定会。 7 TRUE 1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院，正式把木兰拳确定为中国武术的第130个拳种。 8 TRUE 木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“拳”、“扇”、“剑”。 9 FALSE 木兰拳国家规定套路分为《木兰拳28式》、《木兰单剑38式》、《木兰单扇48式》。 10 TRUE 木兰拳是练意、练身、练型、练气的武术健身项目。 11 TRUE 木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作柔缓轻灵、舒展大方、架势平稳。 12 TRUE 木兰拳练习时要求人体保持“松静”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。 13 TRUE 木兰拳在运动过程中要求以腰为主宰，以腰带动四肢，节节相随，开合伸展，连贯顺畅，运动中动作的顺逆都走弧形，往返相接，形成圆弧运动。14 TRUE 练习时对头部的要求：头要正直，不仰面、不低头，不左右歪斜，转动时要自然平正，眼神要随手的主要方向前视。 15 TRUE 对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用胸式呼吸。 16 TRUE 练习时两手臂始终保持圆而不直、圆而不屈、舒展大方、上下相随，不要断断续续、僵硬、挺直。 17 TRUE 对肩部的要求：要沉肩松肩，两肩要平齐。肘要松垂。要求手腕灵活有力，转动手腕要靠腰带出。 18 TRUE 腰是上下体转动的关键，所以练习时应保持微微松沉，以腰带动全身动作的变化。 19 TRUE 对臀部的要求：正确姿势是要正身坐着的姿势，使其成为整个上体的支座。 20 TRUE 对腿部的要求：两腿应做到“虚实分明”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。 21 TRUE 木兰拳的出脚基本上采用的是舞台上的踩莲脚。

大学体育理论考试题库31937

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病

_体育考试试题1

体育理论与专业试题一、名词解释。（１５） 1、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态 2、练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。 3、列：左右并列成一排。 4、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调解下不同肌肉群间的协调工作的能力。 5、肺活量：指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量二、填空题（２０）１、体育与健康是一门以_____为主要手段，以增进中小学学生_____为主要目的的必修课程。 2、健康标准必测内容是_____、_____、_____。 3、教学案例的一般结构是主题与背景、_________、___________、 __________。 4、教师示范一般可分为：___________、___________、___________、___________。 5、影响投掷远度因素：____________、出手速度、____________等因素。 6、标准篮球场长_____米，宽_____米，篮球圈上沿离地面______米；排球场长______米，宽_______米，进攻线距中线_______米。三、判断题（２０） 1、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（√） 2．体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏（√） 3．学生彼此之间左右相距的间隙叫距离。（×） 4．跑一般分为起跑、途中跑、终点冲刺三部分。（×） 5．跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。（√） 6．体育课的结构是指一堂课的教材内容安排和教学组织、教法步骤的合理顺序，以及各个环节的时间分配。（√） 7．球类比赛的淘汰制分为单淘汰和双淘汰两种；循环制分为单循环、双循环和分组循环三种。（√） 8．有8个队参加单循环比赛，则比赛场次为30场。（×） 9．课堂常规是教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。（√） 10．在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。×11.技巧后滚翻的保护与帮助，是练习者翻转时，保护者两手提拉其腿部，帮助推手和翻转。（X）

复旦大学体育理论考试体育题库

综合体育专项序号选项内容 1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。 2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。 3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。 4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。 5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。 6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。 7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。 8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。 9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。 10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。 11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。 12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。 13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。联防的要求是：以人为主，集体防守。 14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。 15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。 16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。 17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。 18 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。 19 TRUE 投篮抛物线的高低取决于投篮出手角度和出手用力。 20 FALSE "盯人时,防有球队员的主要任务就是要想办法把球从对方手里抢下来。" 21 TRUE 在快速运球中要突然急停时身体后倾，手要按拍球的前上方，运球急起时，手要按拍在球的后上方。 22 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。 23 TRUE 原地单手肩上投篮时发力顺序是由下至上发力。 24 FALSE 运球突破时，为了不丢球，眼睛要始终看着球。 25 FALSE 运球是队员控球能力的重要标志，所以在比赛中为了减少失误，能运球则尽量运球不要传球。 26 FALSE 高运球时身体重心高，灵活性大速度快，便于观察场上情况，所以在突破过人时大多采用此技术。 27 TRUE 单手肩上投篮出手点较高，并且易于结合其他技术动作，能在不同距离和位置运用。 28 FALSE 投篮时，下肢曲膝蹬地发力主要是为了保持身体平衡。

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1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

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基础理论试题作者：体育部来源：体育部发布日期： 2010-11-19 总访问量： 1662 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和____C__活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、___C___和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__C___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的_B_____活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___A___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， A 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 C 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的A 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ B ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康是指人在 C 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 C 和道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 B A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、 A 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括 B 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、 B 、降

东华大学体育理论考试题库及答案(排球部分)

排球试题选择题排球比赛是由两队各（ 6）名队员，分别站在长 18 米、宽 9 米，用网隔开的排球场内进行的体育项目。排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，前排（ 3）人、后排 3 人。排球比赛是由（后排）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。排球比赛中队员可以用（身体）任何部位将球击入对方球区。排球运动的特点之一是技术的（全面）性。排球比赛是（集体）比赛项目比赛时每方最多击球（ 3）次（拦网触球除外）使球过网。比赛时，一名队员不能连续击球（ 2）次（拦网除外）。排球运动 1895 年起源于（美国）。在 1964 年（东京）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。排球运动自 1895 年创始以来，迄今已有（一百）多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套的（橡皮）胆。英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质，取（空中飞球）之意。我国的排球运动历史可以追溯到（ 20 ）世纪初。国际排联于（ 1949 ）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。为了进一步推动排球运动的发展， 1988 年（世界排联）制定了《世界排球发展计划》排球传入（亚洲）较早，通过基督教青年会的传播。排球直到（ 1964 ）年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.

19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280 ）克。 20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67 ）厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。 22. 沙滩排球起源于（20 ）年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在（亚特兰大）举行。 25. 中国排球协会在（1994 ）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40 ）公分深，其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有（中）线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2 ）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动员。 29. 排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6 名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用（5 局3 胜）制。 31. 排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12 ）队。 33. 准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为（2.43 ）米。 35. 成年女子排球比赛网高为（2.24 ）米。 36. 发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。 37. 学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、垫球）、传球技术。 38. （扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极

体育在线考试题库最新版 2015.5.19

题库1 单选题：(1分/题共20题) 1、适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准55%～70% 60%～75% 70%～85% 75%～90% 2、“知而不行”是指知晓（）信息，但并没有采取相应的健康行为。健康知识信念价值观 3、全国人大常委会（）年颁布《关于禁毒的决定》定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定的其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品和精神药品”。 1990年12月20日1990年12月28日1991年12月20日1991年12月28日 4、（）为世界头号硬性毒品鸦片海洛因大麻吗啡 5、学会身体健康状况自我测评的方法，每学期至少进行（）次 1 2 2～3 3次以上 6、运动中腹痛多数在（）时发生短跑长跑马拉松中长跑 7、脂肪是高能物质，每克脂肪可供热（）千卡 6 7 8 9 8、脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。 50% 55% 60% 65% 9、（）对比是形成动作美的重要手段动、静强、弱刚、柔硬、软 10、（）被称为发挥技术的先导、驾驭比赛的灵魂，是夺取比赛胜利的法宝，也是反映运动员的知识、技术和心理、智力因素的综合指标。战术技术战术意识技术特长 11、现代奥林匹克运动会从（）至今已举办了29届。 1892 1896 1900 1904 12、饭后立即运动, 会使参与胃肠消化的血液又重新分配, 流向肌肉和骨骼, 从而影响食物的消化和吸收, 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状, 一般认为饭后_______

复旦大学体育理论考试题库[精品文档]

序号选项内容 1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。 2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。 3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。 4 FALSE 根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。 5 TRUE 身体健康不仅指无病，而且还包括体能。 6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。 7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。 8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。 9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力 10 TRUE 社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。 11 FALSE 完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。 12 TRUE 营养对增强体质I和保持体能状态有重要作用。 13 FALSE 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量 14 TRUE 生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。 15 TRUE 心理健康同样影响着生理健康。古人云：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。 16 FALSE 心理健康的基础是情绪好。 17 TRUE 体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 18 FALSE 人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度，它是许多项目优秀运动员的必备素质。 19 TRUE 我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。 20 TRUE 老年勤锻炼，拐杖当宝剑是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。

精选最新版2019年体育理论模拟考试题库500题(含答案)

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案] 一、判断题 1．TRUE擦地是一腿全脚直立支撑，另一腿伸直向前、旁、后方向绷脚擦出再擦地收回脚位。 2．TRUE运球的形式有：直线、曲线、折线、折返等。 3．FALSE弹性技术是依靠膝关节的屈伸缓冲而产生的。 4．TRUE蛇形是单手持带，以手腕为轴，使带在不同部位，不同平面，不同方向上作一系列规则的齿形波浪。 5．TRUE彩带棍: 长约50至60厘米，材料：塑料、木、纤维。 6．FALSE个人项目比赛每套动作的技术价值是由8个最高价值的难度来决定的。7．TRUE难度的分值：A=0.10 B=0.20 C=0.30 D=0.40 E=0.50 。 8．TRUE最后得分的计算是将三个部分的分数相加(即：A1技术价值+A2艺术价值+B完成的得分) 而助理裁判员的扣分只从完成分(B分)上扣分。 9．TRUE在练习瑜珈之前1小时左右洗个冷水澡，能让您的练习达到更好的效果。10．TRUE器械力量练习可以最直接帮助促进新陈代谢，让身体很好的燃烧脂肪。11．FALSE女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例，达到减肥的目的。12．TRUE形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。13．FALSE人体的呼吸运动是一种随意运动，根据肌肉的需要而自动调节。 14．TRUE单腿半蹲时，整个动作两条腿应始终在半蹲和直立的不停顿的运动中进行。15．TRUE记时是由个人选手的第一个动作或者集体中第一个做动作的队员开始。 16．D 以下不是散打比赛中禁止打击的部位是（）

17．A 武术的作用有：健身、技击、观赏、教育和（）。 18．D 太极拳的主要流派可以分为： 19．B 下列关于长拳中弹腿动作要点叙述正确的是： 20．B 下列关于长拳中提膝平衡动作要点叙述正确的是： 21．C 武术劲扇是为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编的。本套扇子具有内容充实，结构合理，造型优美，难度适中。练习时要求动作工整，（）用力顺达，（）精神饱满，节奏鲜明。 22．TRUE任何方向的小弹腿都要严格的外开，弹射出去的腿必须在一个高度上平行的进行。 23．A 在武术中有“（）走黑”的说法 24．FALSE做小弹腿时的速度要均衡，动作过程要迅疾、有力。 25．B 下列不是全运会女子套路比赛项目的是 26．TRUE形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。 27．FALSE胸围是反映胸廓大小的发育状况。 28．TRUE体重是指身体各种成分的总重量。 29．FALSE扶把的手是用来掌握人体重心的平衡与稳定的。 30．TRUE爬泳臂部技术是推动身体前进的主要动力，同时还起着保持身体平衡的作用。 31．A "易筋经,洗髓经是（）功夫的健身养生方法" 32．TRUE比赛时，击球随拍过网不属于过网击球。 33．TRUE队员跌倒在地后获得球没有翻滚动作并立即将球传出，不应判为带球走。 34．TRUE中国的足球职业联赛始于1994年。

大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)

乒乓球试题一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false

16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false

2017年体育在线考试题库-(1)

单选题：(1分/题共20题)适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准55%～70% 60%～75% 70%～85%75%～90% 2、“知而不行”是指知晓（）信息，但并没有采取相应的健康行为。健康知识信念价值观3、全国人大常委会（）年颁布《关于禁毒的决定》定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定的其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品和精神药品”。1990年12月20日1990年12月28日1991年12月20日1991年12月28日4、（）为世界头号硬性毒品鸦片海洛因大麻吗啡5、学会身体健康状况自我测评的方法，每学期至少进行（）次1 2 2～3 3次以上6、运动中腹痛多数在（）时发生短跑长跑马拉松中长跑7、脂肪是高能物质，每克脂肪可供热（）千卡 6 7 89 8、脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。50% 55% 60% 65% 9、（）对比是形成动作美的重要手段动、静强、弱刚、柔硬、软10、（）被称为发挥技术的先导、驾驭比赛的灵魂，是夺取比赛胜利的法宝，也是反映运动员的知识、技术和心理、智力因素的综合指标。战术技术战术意识技术特长11、现代奥林匹克运动会从（）至今已举办了29届。1892 18961900 1904 12、饭后立即运动, 会使参与胃肠消化的血液又重新分配, 流向肌肉和骨骼, 从而影响食物的消化和吸收, 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状, 一般认为饭

后_______ 0.5 1 1.5 2 单选题：(1分/题共20题)1、适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准55%～70% 60%～75% 70%～85%75%～90% 2、“知而不行”是指知晓（）信息，但并没有采取相应的健康行为。健康知识信念价值观3、全国人大常委会（）年颁布《关于禁毒的决定》定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定的其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品和精神药品”。1990年12月20日1990年12月28日1991年12月20日1991年12月28日4、（）为世界头号硬性毒品鸦片海洛因大麻吗啡5、学会身体健康状况自我测评的方法，每学期至少进行（）次1 2 2～3 3次以上6、运动中腹痛多数在（）时发生短跑长跑马拉松中长跑7、脂肪是高能物质，每克脂肪可供热（）千卡 6 7 89 8、脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。50% 55% 60% 65% 9、（）对比是形成动作美的重要手段动、静强、弱刚、柔硬、软10、（）被称为发挥技术的先导、驾驭比赛的灵魂，是夺取比赛胜利的法宝，也是反映运动员的知识、技术和心理、智力因素的综合指标。战术技术战术意识技术特长11、现代奥林匹克运动会从（）至今已举办了29届。1892 18961900 1904 12、饭后立即运动, 会使参与胃肠消化的血液又重新分配, 流向肌肉和骨骼, 从而影响食物的消化和吸收, 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶

复旦大学经济学基础试题fd

复旦大学经济学基础试题fｄ

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复旦大学 2００2年经济学院经济学考试试题一、选择(每小题4分，共20分） 1.下列各项中哪一项会导致一国生产可能性曲线向外移动( ）Ａ.失业B.通货膨胀 C．有用性资源增加或技术进步?D．消费品生产增加,资本物品生产下降 2.按照蛛网原理，若供给曲线和需求曲线均为直线,则收敛型摆动的条件是( ) Ａ.供给曲线的斜率大于需求曲线的斜率?B．供给曲线的斜率小于需求曲线的斜率?C.供给曲线的斜率等于需求曲线的斜率?D.以上都不正确。（此处斜率值均指其绝对值) ３．正常物品价格上升导致需求最减少的原因在于（）?A.替代效应使需求量增加，收入效应使需求量减少 B.替代效应使需求量增加，收入效应使需求量增加Ｃ.替代效应使需求量减少，收入效应使需求量减少?D.替代效应使需求量减少，收入效应使需求量增加?4．如果政府大力提倡用先进的机器来替代劳动,这将导致（） A.劳动的供给曲线向右移动? B.劳动的需求曲线向右移动 C．劳动的供给曲线向左移动?D.劳动的需求曲线向左移动５．在完全竞争市场上，已知某厂商的产量是5０0单位,总收益是５00美元，总成本是８０0美元,总不变成本是200美元,边际成本是1美元,按照利润最大化原则，他应该（) A．增加产量 B.停止生产Ｃ.减少产量Ｄ.以上任一个措施都采取?二、简答题(每小题10分，共5 0分) １.价值如何转化为生产价格??2．规模报酬的递增、不变和递减这三种情况与可变化比例生产函数的报酬递增、不变和递减的三种情况的区别何在？“规模报酬递增的厂商不可能也会面临要素报酬递减的现象”这个命题是否正确?为什么？ 3．为什么需求的价格弹性较高，导致垄断竞争厂商进行非价格竞争？ 4．举例说明信息不对称会破坏市场的有效性而导致市场失灵。?５．ｐｐp（一价定律）三、计算题(1５）

初中体育考试试题1

初中体育理论测试试卷（学生卷）一、填空题（每空1分，共计30分） 1、篮球场地标准：长，宽，篮筐距离地面高度。 2、以时间计算成绩的体育项目是，以和计算成绩的跳跃、投掷项目叫。 3、2008年奥运会是第届奥运会，在举行，其吉祥物为五个“福娃”，具体名字为、、、、。 4、第一位中国籍世界跨栏冠军是，其最好成绩为。 5、现役NBA的中国球员是 , 。 6、评价一个人的健康状况要从、和等三方面去评价。 7、400m及400m以下项目（包括接力的第一棒），必须采用起跑，并使用。 8、在篮球比赛中，应把、等行为判为违例（例举两个）。 9、决定投掷项目远度的因素为出手的、、。 10、耐久跑中的途中跑，要求的节奏与节奏相配合。二、判断题（每题1分，共计10分） 1、运动员可赤脚，也可单脚或双脚穿鞋参加比赛。（） 2、世界上有的体育家称田径是“运动之父”。（） 3、一场篮球比赛，同一球员3次犯规后必须离场，不能参加该次比赛。（） 4、人们称跳水运动是“空中芭蕾”，像金童起舞，凌空揽月；似玉女下凡，飘然戏水。（） 5、篮球场上长边的界线叫底线。（） 6、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。（） 7、在欣赏体育竞技比赛时，人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹”。（） 8、如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相同，则应以较好成绩为正式成绩。（）

9、在田径场跑步的方向为逆时针。（） 10、“生命在于运动”是以为着凡是运动都有助于人们生命健康。（）三、单项选择题（每题2分，共计20分） 1、饭后至少休息时间以上方可运动（） A、10分钟 B、20分钟 C、30分钟 2、被中国人称为国球的是（） A、乒乓球 B、篮球 C、羽毛球 3、如果想加强柔软度，最好的训练时机是（） A、热身前 B、热身后 C、睡觉前 4、如果你想减肥，选择下列那种方式比较健康（） A、不吃早餐 B、多做有氧运动 C、只吃肉不吃饭 5、北京2008年奥运会的主题口号是（） A.绿色奥运人文奥运科技奥运 B.同一个世界，同一个梦 C. 更高、更强、更快 6、2008北京奥运会开幕日是哪一天（） A.2008年8月6日 B.2008年8月8日 C. 2008年8月18日 7、篮球队至多有12名球员，则球员的号码是（） A.1—12号 B.4—15号 C. 3—14号 8、我国第一为奥运会金牌得主是（） A.许海峰 B.王义夫 C. 刘翔 9、“极点”现象主要出现的运动项目是（） A.短跑 B. 马拉松 C. 中长跑 10、在足球比赛中，队员阻挡犯规判罚（） A、直接任意球 B、间接任意球 C、点球四、名词解释（每题2分，共计10分）

2021年复旦大学体育理论考试体育题库

综合体育专项欧阳光明（2021.03.07）序号选项内容 1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。 2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。 3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。 4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。 5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。 6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。 7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。 8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。 9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。 10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。 11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。 12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须

用后脚做中枢脚。 13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。联防的要求是：以人为主，集体防守。 14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。 15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。 16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。 17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。 18 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。 19 TRUE 投篮抛物线的高低取决于投篮出手角度和出手用力。 20 FALSE "盯人时,防有球队员的主要任务就是要想办法把球从对方手里抢下来。" 21 TRUE 在快速运球中要突然急停时身体后倾，手要按拍球的前上方，运球急起时，手要按拍在球的后上方。 22 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。 23 TRUE 原地单手肩上投篮时发力顺序是由下至上发力。 24 FALSE 运球突破时，为了不丢球，眼睛要始终看着球。 25 FALSE 运球是队员控球能力的重要标志，所以在比赛中为了减少失误，能运球则尽量运球不要传球。

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