暖通空调实习周记
篇一：制冷或暖通专业实习日记7篇
20XX 年 4 月 23 日我们的实习目的：建筑环境与设备工程专业认知实习，是重要的实践教学环节，通过认识实习可以使学生对本专业从事的领域和业务，本专业的工程情况建立一定的感性认识，使同学们明确自己的专业范围，了解专业一些简单的设计、施工、维护管理、调试等方面的知识。为以后的专业学习打下必要的基础。实习内容：1、气源部分熟悉天然气锅炉的构造、工作原理、主要参数；熟悉天然气锅炉的工艺流程及设备、发生站流程及设备；地点：XX 区XX 总公司地下供暖系统时间：20XX 年4 月24 日天气虽然恶劣，风力很大，但是我们对知识的渴求丝毫不减，在指导老师的带领行下，我们一行来到XX 公司。在实习过程中。我抱着虚心的态度，积极地记下并了解各种设备的结构，及时向老师请教自己不理解的疑问，去总结我们认识上许多错误的认识。由于在观摩之前我查阅了相关资料，所以对于老师的讲解较为理解，对我XX 地下天然气锅炉房的供暖原理，我有较清楚的认识。天然气锅炉由三部分组成：燃烧设备、换热设备、自动控制和安全保护装置。燃烧设备主要是由燃气燃烧器、点火装置、燃烧室、送风与排烟系统组成。目前国内锅炉的内部换热设备有两种，一种是采用套管换热器，也就是生活热水套在采暖换热器内，直接由火来加热；另一
种结构形式是生活热水采用间接加热，即通过板式换热器来换热。自动控制及安全保护装置主要有风压开关、流量开关、熄火保护、缺水保护、过热保护、温度传感器和控制器等组成。燃气壁挂锅炉的工作可以简单看成由两个过程组成：一个是燃烧过程，就是将燃料与空气混合着火燃烧释放出化学反应热的过程；另外一个是传热过程，就是指把燃料燃烧释放的化学反应热通过受热面传递给水的过程。当燃气供给阀打开，按下启动按钮，燃气壁挂锅炉将自动完成整个燃烧和换热过程。首先是风机启动,风压开关工作，空气进入进行20 秒的前吹扫，然后燃气电磁阀打开，燃气进入燃气燃烧器，同时点火变压器开始工作，将220V 电压变成6000V 以上高电压，两个点火电极彼此放电（若一个电极则是对地放电）形成电弧把燃气引燃，熄火保护装置执行保护工作监视燃烧室火焰状况。燃气在燃烧室中燃烧，把换
热器中的锅水加热，锅水温度升高用于供暖或将生活热水加热，水把燃气燃烧形成的化学反应热进行有效吸收,完成热量的传递过程。 2、输配部分熟悉城市管网的布置特点、压力级制和各种构筑物（门站或储配站、区域调压站）的工艺流程、工作原理及站内主要设备。熟悉液化石油气储配站的布置、工艺流程及运行原理。时间：20XX 年4 月22 日地点：XX 天然气输配分公司天然气输配系统包括一种或多种压力等级的管网和相应的设施，其任务是将燃气从供气源
点，如城市门站，贮气设施或制气厂，经济、安全、可靠地向用户供气。随着各国城市燃气气源的发展和变化、城市规划的不同特点、供气规模的大小和科学技术的进步，燃气输配系统也有一个演变的过程。在人工燃气时代，供气规模较小，民用户占主要地位，因而供气压力较低，输配系统的组成也比较简单。自从天然气成为城市的主要气源后，由于用户结构发生了根本的变化，城市燃气输配系统也发生了根本的变化。现代化的城市燃气输配系统是复杂的综合设施，通常由低压、中压及高压等不同压力等级的燃气管网，城市燃气分配站或压气站、调压计量站或区域调压站，储备站，监控与调度中心，维护管理中心。与人们的生活以及社会的生产有着息息相关的联系，发挥着巨大的作用，作为一名城建学子，应该为自己以后能创造的巨大价值感到骄傲和自豪。以下气输配系统构成可见图1-1。对于郭师傅提到的门站，很多同学当时都不懂，现在我简要介绍一下。城市燃气门站通常称作“调压计量站”。是长距离输气管线与城市燃气输配系统交接处的燃气调压计量设施，简称城市门站。来自长距离输气管线的燃气，先经过滤器清除其中机械杂质，然后通过调压器（见燃气调压器）、流量计（见燃气计量）进入城市燃气输配系统。如燃气需要加臭（使燃气具有明显气味，以便漏气时易于察觉），则调压、计量后要经过加臭装置。当燃气进站或出站压力超过规定压力时，安全装置自动启
动。站内发生故障时，可通过越站旁通管供气。长距离输气管线如采用清管器清管，则可将清管器接收装置设在燃气门站内，以利集中管理。（见图）是确定高压输气和中压配气的压力。合理的压力级制既能保证城市供气的需要，又可以减少管网和储气设备的投资。一般中等城市的输气管道压力为1.6Mpa.中压管网的工作压力一般规定在0.4Mpa. 在XX 天然气输配公司及平东热电公司，我们发现有很多加臭装置，那么天然气为什么要加臭呢？经过对天然气成分的分析及对安全方面的考虑，我们知道，天然气的主要成分是由95%以上的甲烷，和其他一些如硫化物及其他烃组成。天然气本身是不会让人中毒的。但是它会燃烧，由于天然气本身无色无味，易燃易爆，在使用过程中，一旦泄漏很难被发现，而加入燃气泄漏示警的臭味剂之后，即使有微量的泄漏，也可被及时发现。因此，为提高民用天然气的使用安全，输配公司在配气装置上都添加了加臭装置，这样，一旦发生天然气泄漏，便于用户及时发现，避免重大事故的发生。地点：热电公司及燃气输配公司时间：20XX 年4 月21 日及22 日3、燃烧与应用部分熟悉各种燃气应用设备的构造、特点和安全措施；熟悉工业焦炉的构造和工作原理。燃气作为燃料，具有使用方便，火力强，热效率高，对环境污染小，易实现生产自动化及提高产品质量等优点，但也有易燃易爆及有毒等特点。事实上，多年来因种种原因，如设计不当，施工不
良，生产或使用过程违犯操作规程，发生泄漏未能及时正确处理等等而造成的爆炸，燃烧、中毒事件已经屡见不鲜，给国家和当事人造成了不必要的巨大损失，因此在应用燃气时必须采用必要的安全技术措施。 1、为了防止泄漏燃气必须保证以下条件 1—1 管材、阀门采用优等合格材料，并应在安装使用前进行技术检查。 1—2 要严格施工、保证施工质量，特别是在焊接、连接件的密封处及绝缘等方面要保证质量。 1—3 对燃气管道、管件及设备构件应按照安技规程进行强度及严密性试验，发现问题应及时处理。 1—4 在生产运行中应利用科学仪器，经常进行检查，特别是地下室内管道，管道连接处、阀门、集气管等要害部位有无泄漏现象，已经发现应迅速修理消除漏气隐患。 1—5 设计与安装燃气设备时应遵守安全规范，最好应安装瓦斯泄漏测定仪。铺设管道尽量安排在地上，这样有利于检查、维修（比地下敷设要安全一些），设计燃气管道时应与结构物有一定的距离。特别是不要靠近下水道及热力管沟（因为下水道、热力管沟很不严密易使燃气发生泄漏后扩散进去，而造成火灾或爆炸事故）。 1—6 带气操作时一定要严格遵守操作规程。 1—7 对运行及管理人员应进行专门的技术培训，培训合格后方能上岗。 1—8 对有关医务人员应进行燃气事故的急救培训。当燃气与一定量空气混合达到爆炸极限范围内，并充满封闭容量中（如房间、燃烧室、管道中）就会形成爆
炸的条件，此时若遇有火种，即可产生爆炸。 2、爆炸的预防 2-1 合理设计炉前管道，在设计时应设置当燃烧系统出现故障时有可靠的安全切断伐作保证；使它能迅速自动地切断燃气。为了避免误操作，故障排除后，阀门必须手动操作复位，燃烧系统方能重新起动。 2-2 保证施工安装质量 A. 一定要按照设计要求施工。在设计中应设置火灾爆炸监测仪器，便于把火灾及爆炸消除在发生之前。 B. 所选用材料、设备都必须合乎质量标准并应事先检查合格后方能安装。 C. 施工完工后应按程序进行严格的试验（强度、密封性等）验收合格后方可进行调试，调试达到设计要求后，方能投入正常运行。地点：热电公司及燃气输配公司时间：20XX 年4 月23 日及24 日 4、施工部分掌握室外管道、室内燃气及暖通系统的施工程序和方法。施工图是工程项目实施的依据，它是在初步设计的基础上完成的。一般来说，如果没有大的变化，基本上是按照初步设计时形成的思路进行深化设计；如果情况出现变化，比如说建筑方案作大的调整，实际情况和初步设计时不一样了，业主要求有新的变化了，那么整个暖通设计就需要重新去考虑。同样，我们以那栋高级写字楼为例，继续它的施工图设计。所需设计的内容没有变，仍然是中央空调设计，通风及消防排烟设计，设计及施工说明等几方面。前提是计算，包含空调冷热负荷的计算和通风量及排烟量的计算，设备的选型计算等。在这个阶段，空调的冷热
负荷计算需要按照国家的要求，采用逐时负荷计算法，其中有冷负荷系数法和谐波法2 种，选用其中一种就可以，空调负荷计算是非常复杂和麻烦的，现在有很多负荷计算软件，使用起来比较方便；通风量及消防排烟量是根据国家颁布的有关法规或是设计手册中提供的一些要求进行计算；设备选型计算是在系统大致确定后进行的，包含风机
的选择，末端空调设备的选择，水泵的选择，冷冻主机的选择等。 5、供热部分掌握集中供热系统运行及管理情况；室内外采暖的设计及安装；了解集中供暖系统中换热站主要设备的各种不同类型的设计方案。地点：XX 区XX 总公司及教师公寓时间：目前，大部分正在尝试使用分户计量的采暖系统，把终端用户的采暖系统改为分户式系统，在分户计量收费的前提下，交换入户更加适应供热、用热以及中间管理环节的要求，对热力公司、物业公司和终端用户都是有利无弊，能够充分利用热能，更加符合市场化的要求，在给终端用户带来方便、安全的同时，使供热系统得到了简化，调控简单、直接，管理方便，设备维护成本大大降低，系统运行更加经济方便，深受用户和企业的欢迎。 5--1 换热站主要设备及概念随着商品经济发展，热商品化，热力公司开始提高供热质量，才有直供站，这属于集中供热。还有锅炉供热，省掉电厂环节，但是效率低，污染大已近淘汰。集中供热是发展反向，间供站为主。间供站原理：电厂为一次线，小区
为二次线，热源（电厂）热网（一二次线管网）热用户（居民楼和单位）连接处为热力站。设备有：板式换热器，循环泵，一二次线除污器，补水泵，水箱，计量表，控制阀门等。就是换热的地方把有热电场产生的高温蒸汽传输到各个居民小区里将蒸汽的热量传送到小区管网中个人理解就像一个变压器一样把高温蒸汽转换成七八十度的水再供暖。地点：XX 区XX 总公司地下空调系统及校内中央空调实验室时间：20XX 年4 月24 日及26 日 6、空调部分熟悉空调系统的构造、工艺流程、设备及安装方法。由于事先我们学过一些空调制热及制冷原理还做过相关的空调制冷试验，所以对于此次实习较为轻松。中央空调都是由室内机和室外机组成。室内机主要由蒸发器、送风系统、控制器和外壳组成。室外机主要由送风系统（风叶和电机）、冷凝器、压缩机、管路系统、电路和外壳等组成。现将中央空调的工作原理介绍如下。 6-1．冷水机组的基本工作过程是：室外的制冷机组对冷媒水进行制冷降温，然后由水泵将降温后的冷媒水输送到安装在室内的风机盘管机组中，由风机盘管机组采取就地回风的方式与室内空气进行热交
篇二：
实习周记（一）
不知不觉，大学生活已经接近了尾声。还记得刚来大学的时候，对于这个陌生的城市，
全新的环境，体现了重重的不适应，心想，这三年，可怎么熬啊！时间过得飞快，在我们还
没来得及反应的时候，招聘会已经接二连三的席卷而来。这是，我才意识到，三年的大学生
活，马上就结束了，而我们，也要像好像昨天的学姐学长们一样，参加一次次的招聘会，寻
找适合自己的工作，开始上下班的生活，徘徊在公司于宿舍之间。我实习的单位是无锡市高瑞机电设备安装工程有限公司，当时进这个公司的时候，是通
过学校的招聘会投的简历，公司在收到我的简历后过了几天时间通知我去面试，于是我就去
参加的面试，进了这么一家公司。首先，我对我实习所在的公司做一下简单的介绍吧。我们
公司成立于20XX年，专业从事各类机电设备安装含暖通设备安装、调试，压力管道及机电设
备安装等。虽然不是什么著名企业，但是实习还是可以的。公司有设计部、空调部、工程部
等部门。起初，公司并没有明确我们要面试什么部门，只是在录用我们之后有我们自己选择，
我选择了设计部。至于原因，我也不知道。如果说我选择设计部是因为他的工作相对轻松，那么就大错特错了。其实在选择就职部
门时，我并不知道设计部的主要职责是什么，只是根据名字决定的。可能我觉得我制图学的
还行吧，也许这就是源于对自己的自信。但是如果说是怕吃苦，那我只能说：错！对于刚刚
离开学校的我们来说，我们没有资本去享受生活，也没有资格去享受。我们虽然在学校学了
一点专业知识，但是理论终究是理论，他与实际还存在着巨大的差距，我们只有在实践中去
检验我们所学的专业知识，以达到活学活用。但我们都知道这是很难的，需要我们的巨大付
出。但是我相信我是可以的，我相信自己，我对自己有充足的信心。其实，作为实习生的我们刚到公司并没有什么事情，因为你什么都不懂，你懂的都是简
单理论，甚至都是错的。所以我们刚到公司并不能做什么，能做的就是先学习公司的规章制
度，安全操作规程等等一系列的东西。我个人认为这是对的，作为一个可以说仍然是学生的
我们，我们对实际中的东西真的不是很知道，而学习正好可以弥补这一点。至于安全的教育
更是必要的。无论什么，安全是最重要的，没有有比安全更重要的东西。虽然我们可能对于
这种学习已经没什么兴趣了，但是这至少也是我们工作
所做的第一件事。第一天的学习不可能永远的持续下去，因为公司招聘你不是要你去玩的，他所需要的是
你去给他创造利益。但是我们作为实习生真的没什么利益可以创，但是我们还是可以用的。
第二天，我们就被送到工程部所在的仓库（公司的工程部和空调部都在仓库，方便拿工具）。
公司正在做一个电子厂的一万级洁净厂房工程，工程虽然要结束了，但是还是有很多事情做
得。我们公司拿到的工程主要主要是外包队做，自己虽然也有工人，但是基本做得较少，当
然如果是小工程的话，当然自己做啦。所以我们主要做得就是现场管理，这个内容就丰富了。我们被公司的车送到了工地。工地在新区梅村那，离硕放机场很近，我们可以看见飞机
飞得很低，可能是刚起飞的缘故吧。工程已经做得差不多了，机器基本安装的差不多了。我
们其实刚去也没什么做得，第一天主要是打扫机房的卫生，因为是洁净厂房嘛，卫生是一定
要搞好的。当然打扫的同时我们也会认识认识机组设备，比如什么空调机箱、加湿器、冷却
塔、螺杆式冷水机组、空气压缩机等等很多在课本里见过名字，但是没见过实物的设备。说
实话，见实物与听理论简直就是天壤之别。在此真的不想多说，因为说了也没用，那些家伙
看得到吗？
其实刚去的一周真的没什么意思，说白了就是去做苦力的。但是话又说回来了，我们又
能做什么呢？什么都不懂，虽然学了一点，但是发现都是模棱两可的，不是十分的清楚。哎，
说实话还真有点后悔没有好好学习专业知识。这只是后话，如果可以重来，我估计我还是不
会认真学习的，学校的这种教法我估计没有人可以真正的学到什么东西。那些牢骚在这就不
想说了。
至于这一周真的没什么好写的了，如果想知道更多，咱坐下来聊吧。实习周记（二）
第一周的实习其实真的不知道说什么，其实也没得说。作为一个实习生，一个还没毕业
的的新人，我们没有什么能力，有的只是一腔热血，一股理想，一股天真~在公司我们只是下
手，我们没有什么实战经验，所以只能做做下手。但是我们相信，未来是属于我们的。哈哈，
可能夸大了。
说起第一周的上班感觉，一个字：累。上班才知道上班
的累，上班的苦。现在可以说在
校学习是最幸福的活，尤其是大学学习，中国的大学学习。在学校的话，每天那么点课，上
完之后时间是你的。弄不好还可以逃掉几节，当然这是那些所谓的坏孩子的事情，与我们这
类所谓的好孩子是有区别的。至于在校的睡觉时间更是多得不得了，可以让你睡成一头猪都
不成问题。大学的一切与上班比都是那么的爽，那么的舒心，开心。我们作为实习生在公司其实也没什么做得。基本上都是跟着后面做做下手，打打杂。我
们设计部相比其他的几个部门可能要舒服一点，当然这是相对而言的。虽然我们每天都是上
新区的梅村工地，可能咋一听上工地可能感觉有点苦。但其实没那么恐怖，听起来与做起来
差别还是很大的。我们到这个公司的时候，梅村工地工程基本已经要结束了。他们刚去的时
候，那里还是毛坯房，等我们去的时候已经安装的差不多了。虽然没有完全完成，但是至少
不用挨冻了，二楼的空调已经安装完毕了。我们每天早上7:45之前得到公司，超过者迟到，半天就算没了。本以为我做不到的，但
是没想到我居然做到了，如果我没记错的话，我一天也
没有迟到，这确实让人很欣慰。不过
仔细想想，如果一个上班族一个月班下下来，居然一天没有迟到，这孩子是不是太好了，或
者说叫太老实了。当然这种思想是不对的，但是我想想就有这种“冤”的感觉。我们每天往梅村跑，其实也没什么大事。因为我们公司基本的活都是由外包队干的，所以我们的活基本就是在那做做杂事。至于那些安装的活就没有我们的份了。我们去的时候已
经是工程末期了，已经进行调试了，而我们的任务就是跟在学长、学姐（忘了说了，我们设
计部有两个是我们学校毕业的，一个是09级的，学姐是什么时候的就不太清楚了）后面跑跑
腿，当然也会学点东西了，不过学的东西也不会太多。因为刚开始上班可能对上班还是不太
熟悉吧，慢慢适应嘛。梅村工程是夏普的新工厂，好像是做苹果手机屏幕的，具体我也不太清楚。整个暖通工程好像也有一千多万吧。当然多少钱与我无关啦，我不是老板，那钱不是我的钱。此工程办
公区域用的是多联机，结构比较简单。二楼的生产区域，由于是做电子产品的，所以对于洁
净度要求比较高，达到一万级。一万级的概念就是大于0.5微米的尘粒数每立方米不大于
350000，大于5微米的尘粒数每立方不超过20XX，还有其他的一些要求，这里就不细说了。
这个主要用的只是就是空气调节那本书，可惜我学的并不踏实。在一万级里还有百级的，当
然那就单独的做了，加个层流罩吧。里面的温度和湿度也是有要求的，要求温度保持在20~22℃
之间，湿度控制在60%到70%之间，还要求有新风交换。空气的洁净度从有新风进入就开始进
行控制了，从开始的初效过滤器到空调箱中的中效过滤器再到出风口处的高效过滤器。他们
的安装顺序也是按此排列的。高效过滤器要在设备基本安装到位后才能安装，主要是防止高
效过滤器提前安装，由于管道内还很脏，会导致高效过滤器脏了，那样就无法达到该有的效
果了。加湿主要是通过蒸汽板换机组和加湿器完成的，然后将蒸汽与新风混合，同时达到了
制热的效果。制冷部分主要由一楼的两台开利螺杆机组完成，制冷量还是很大的，完全可以
达到效果。控制部分采用的是ddc控制，说实话，我真的不知道这玩意，落后啦。整个工程，全部设备反正我是不怎么懂，虽然我也在这工地跑了将近两周了，但是我真的还是不怎么懂，也许我还真的很嫩吧。不过不急，慢
慢学嘛，哪有谁一下子就变得很牛叉
的，这是不实际的。
这一周基本都是在这做着这些不累，但不懂还稍微有点无聊的事情，无聊可能是不懂直
接导致的吧。如果说不懂应该充满好奇，可能我的好奇早已被扼杀在应试教育之中了吧。这
里就不想说着教育了，也无力说了。其实工作还是有事说的，虽不是大事，但是细中见大，大事由小事而聚啊。这篇就不聊
了，下篇咱继续聊哈... 实习周记（三）
其实，说句实话，上班与在校比还是有一点让人感觉舒心的，那就是充实，不无聊了。
最直接的表现就是，一眨眼两周过去了，居然没感觉有点时间过得慢的感觉，这不得不说是
上班的一大优点。
有优点就有缺点。缺点就是工作了才知道自己缺的太多，不会的太多。看着、听着眼熟，
但是就是只有一个印象，就是想不起来具体的东西。回去翻翻教材一看，哎呀，还挺熟悉。
如果说有没有后悔的感觉，说实话还真有。但是自己清楚的知道，后悔已经没有用了，那已
经成为过去了。但是我也不后悔，本来现在像这种教学
方法就不好，再加上自己学习的时候
并没有意识到这些东西有什么用。虽然老师不断的跟我们说这些东西有用，可是他们的话对
于我们来说可能只是说的考试，因为我们所能看到的有用只是体现在考试上。再说大学的考
试，其实大家都懂得，你一学期不学，最后考试时好好用功都可能及格，所以这又催生了大
家不好好学。当然也有好好学习，可惜自己没有。后悔无用矣~ 工作给我们的作用就是提醒我们还有哪些不足，需要补充哪些，然后自己再去慢慢的学，
慢慢的补之前欠的债。
第三周的话其实仍然在梅村那个工地上，只是干的事情稍微有点变化而已。到工作到第
三周时，厂方已经开始运输设备器具进去了，并且开始定位了。所以在第三周的时候我们也
做了一件事，那就是在设备器具安装定位的差不多的时候，我们开始了高效过滤器的安装。
我们分组进行安装，总共好像有将近200个高效过滤器需要安装。说实话，由于之前没有干
过什么活，加上本来自己在力量上就稍微落后一点，安装一天的过滤器之后之后给人的第一
感觉就是累。当然这只是我的感觉，别人我无从得知。
其实那个高效过滤器我个人感觉还是
很重的，而且要向上顶，螺丝还要拧紧，不能有泄漏，如果泄露就达不到过滤的效果了。所
以说顶起来拧紧螺丝说实话还是挺累的，尤其是肩膀的地方，那个一个酸啊。可能其他几个
一起的同学没太有这个感觉，因为他们基本是搬搬东西，当然也不能说他们就不累，这只是
我的推断。我开始也是拿拿东西的，但是后来和我们一起安装的一个师傅突然有事，要出去
处理，所以我就和另一个师傅一起安装了。我安装的时候大约还剩四五十个吧，还是挺多的，
我感觉。
安装确实累，尤其是像我们这种以前没有干过什么重活的，我不是说我不行，篇二：制
冷或暖通专业实习日记7篇 20XX 年 4 月 23 日我们的实习目的：建筑环境与设备工程专业认知实习，是重要的实
践教学环节，通过认识实习可以使学生对本专业从事的领域和业务，本专业的工程情况建立
一定的感性认识，使同学们明确自己的专业范围，了解专业一些简单的设计、施工、维护管
理、调试等方面的知识。为以后的专业学习打下必要的
基础。实习内容：1、气源部分熟悉天
然气锅炉的构造、工作原理、主要参数；熟悉天然气锅炉的工艺流程及设备、发生站流程及
设备；地点：xx 区xx 总公司地下供暖系统时间：20XX 年4 月24 日天气虽然恶劣，风力
很大，但是我们对知识的渴求丝毫不减，在指导老师的带领行下，我们一行来到xx 公司。
在实习过程中。我抱着虚心的态度，积极地记下并了解各种设备的结构，及时向老师请教自
己不理解的疑问，去总结我们认识上许多错误的认识。由于在观摩之前我查阅了相关资料，
所以对于老师的讲解较为理解，对我xx 地下天然气锅炉房的供暖原理，我有较清楚的认识。
天然气锅炉由三部分组成：燃烧设备、换热设备、自动控制和安全保护装置。燃烧设备主要
是由燃气燃烧器、点火装置、燃烧室、送风与排烟系统组成。目前国内锅炉的内部换热设备
有两种，一种是采用套管换热器，也就是生活热水套在采暖换热器内，直接由火来加热；另
一种结构形式是生活热水采用间接加热，即通过板式换热器来换热。自动控制及安全保护装
置主要有风压开关、流量开关、熄火保护、缺水保护、
过热保护、温度传感器和控制器等组
成。燃气壁挂锅炉的工作可以简单看成由两个过程组成：一个是燃烧过程，就是将燃料与空
气混合着火燃烧释放出化学反应热的过程；另外一个是传热过程，就是指把燃料燃烧释放的
化学反应热通过受热面传递给水的过程。当燃气供给阀打开，按下启动按钮，燃气壁挂锅炉
将自动完成整个燃烧和换热过程。首先是风机启动,风压开关工作，空气进入进行20 秒的前
吹扫，然后燃气电磁阀打开，燃气进入燃气燃烧器，同时点火变压器开始工作，将220v 电
压变成6000v 以上高电压，两个点火电极彼此放电（若一个电极则是对地放电）形成电弧把
燃气引燃，熄火保护装置执行保护工作监视燃烧室火焰状况。燃气在燃烧室中燃烧，把换热器中的锅水加热，锅水温度升高用于供暖或将生活热水加热，水把燃气燃烧形成的化
学反应热进行有效吸收,完成热量的传递过程。 2、输配部分熟悉城市管网的布置特点、压力
级制和各种构筑物（门站或储配站、区域调压站）的工艺流程、工作原理及站内主要设备。
熟悉液化石油气储配站的布置、工艺流程及运行原理。
电子厂社会实践总结电子厂实习周记 一、实习目的 实习对我们本质上就是一种锻炼，一座到达社会的小桥。毕业实习是电气工程及其自动化比较重要的实践性教学环节，是培养学生实际动手能力和分析问题解决问题能力、理论与实践相结合的基本训练，同时也是学生毕业设计选题及设计工作原始资料的，为学生进行毕业设计打下扎实基础。认真抓好毕业实习的教学工作，提高毕业实习教学质量，是提高学生业务素质和思想素质的重要环节。 1、训练学生从事专业技术工作及管理工作所必须的各种基本技能和实践动手能力 2、培养学生理论联系实际、从实际出发分析问题、研究问题和解决问题的能力，将学生所学知识系统化 3、培养学生热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风 4、熟悉手工焊锡的常用工具的使用及其维护与修理 5、基本掌握手工电烙铁的焊接技术，能够独立的完成简单电子产品的安装与焊接。熟悉电子产品的安装工艺的生产流程 6、了解电子产品的焊接、调试与维修方法 7、了解和体验生产过程中的各种辛酸 二、实习任务 通过实际操作，一方面检验了课堂理论教学中基本知识掌握的程度;另一方面扩大了知识面;再者是锻炼和增强了实际动手和独立工作的能力，培养了良好的工作作风和严谨求实的科学态度。
三、实习内容 1、实习时间：xx年7月18日至xx年8月24日 2、实习地点：天津市格林电子科技有限公司 3、实习内容： xx年xx月xx日我申请出去实习，自己找到电子厂实习。在这里我看到了我没有看到过的，学到了我不会的，这是在我以前的生活中所没有的。 我刚来公司的时候，公司业务正常运行的时候，公司内部管理有条，工作量分配均衡，而且变动也频繁。因此，这项工作除了要有吃苦耐劳的精神，还需要我们的及力配合。 (一)、学会遵从上级及公司制度。 工厂中有许多的车间，各车间有各自不同的事情。所以在工作中必须做到： 1、服从班、组长的安排; 2、严格按照作业指导书操作; 3、严格遵守工厂各项规章制度; 4、熟悉公司流程及生产流程。 (二)、工厂注重团队精神的同时注重培养"个人能力" 工厂不是个人舞台，在工厂上班是几个部门相辅相成的，所以工厂特别注重团队精神，只有相辅相成，生产线才能正常运转，公司才能正常运转; 在培养团队意识的同时公司也注重个人能力，只有个人能力提升
农商银行实习周记 篇一:农业银行实习周记八篇+个人总结2000字(精华) 周记一 一、实习内容及完成情况 第一周的工作包括:接受支行副主任对实习生进行的培训，了解中国农业银行的历史和企业文化核心理念，并且认知学习了中国农业银行的各项业务等。最后由支行副主任分配了实习生的轮岗职位。 通过本周实习发现:中国农业银行总部设在北京，是四大国有独资商业银行之一，是中国金融体系的重要组成部分。另外在海外，中国农业银行同样通过自己的努力赢得了良好的信誉，被《财富》评为世界500强企业之一。银行的基本业务流程，主要包括以下方面:银行的储蓄业务，如活期存款、整存整取、定活两便等;银行的对公业务，如受理现金支票，签发银行汇票等;银行的信用卡业务，如贷记卡的开户、销户、现金存取等;联行业务;贷款业务等。 这一周主要是通过培训和学习全面的了解农业银行的信 1 息，并且对农业银行的基本业务流程，业务范围有了较为细致的了解。 二、企业导师指导记录 1.讲解农业银行的相关信息，包括银行历史和企业文化; 2.讲解农业银行的基本业务和业务流程; 3.介绍需要企业提供的基本资料; 4.分配各实习生关于轮岗实习的任务。 三、校内导师指导记录 1.了解学生生活安排是否妥当;
2.了解学生实习单位基本情况; 3.了解学生实习岗位及企业导师联系方法; 4.回答学生本周提出的一些关于农业银行业务方面问题。 周记二 一、实习内容及完成情况 第二周的工作内容包括:第二周我跟随大经理学习营销技巧及解答客户咨询。了解和满足各类顾客的需求。 通过本周实习发现:在银行大堂跟着大堂经理学习，大堂经理是连接客户、高柜柜员、客户经理的纽带,因此首先就得学习柜面相关知识,才能更好的解答客户问题,引导客户办理相关业务,维持大堂秩序,减轻柜员的工作量,提高整体服务效率。营业中的礼仪主要有四大内容:解答客户问题、营业中分流客户、维护大堂秩序、适当理财产品的营销。 2 在这一周，在我学会了如何跟顾客进行沟通，如何使顾客对我们的服务感到满意，另外还有就是要尽心尽力地去帮助他们，例如是帮助他们填写单据或是教他们正确使用自动柜员机。 二、企业导师指导记录 1.基本业务知识进一步了解; 2.营销技巧的学习; 3.提供优质规范化的服务。 三、校内导师指导记录 1.了解学生实习任务完成情况; 2.了解学生实习中存在的问题; 3.了解学生实习中的表现;
环境艺术设计顶岗实习周记(18周) 在实习中，让我们接触了社会，对社会有所了解。下面就是我给大家带来的环境艺术设计顶岗实习周记(18周)，希望大家喜欢! 环境艺术设计顶岗实习周记 第1周 学习艺术设计已经近三年了，对环境艺术设计的选择也是当时自己的爱好。经过这几年的学习专业知识，对环境艺术设计也有一些认识。为了巩固自己所学习的专业知识，积累实践经验。在面临毕业之际，我就选择了一家装饰公司进行实习。实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习，生活，心理，身体，思想等等。检验我能否将所学理论知识用到实践中去。环境艺术设计这个行业并不是想像中那么容易，脑力运动和体力运动都要经受的了考验，虽然我知道会很辛苦，但始终相信自己在这种情况下让我有不放弃自己喜爱的专业和继续努力。在实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。于此同时，我每周还有三天留在学校做毕业设计，忙碌的大学生已经接近尾声，面对这样的生活，期待的是未来更多的挑战。 第2周 在两周的实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合就是作为
一个设计师还必须要了解装修装饰施工的基本做法和施工工艺，这就不仅仅是环境艺术设计单一的专业内容。如果不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的结果就不可能让业主满意，需要懂得许多人类生活习惯的一些基本需要和享受需要，现代化的发展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生活的空间越来越多的讲究舒适和美观，个性化的表现和私密性的结合都要具体的体现在你所做出的功能设计安排上，没有工作和生活经验，做的东西也不能符合人体工程学原理的学生在这方面是很难做出很好的设计安排的，其中很多这些方面的知识很大一部分来源于时间生活。忙碌的实习生活，使我对设计这个行业更加有信心。 第3周 进入公司已经有两个星期了，要成为未来一名有充足的专业设计知识、丰富的设计经验的设计师。如何获得充份的专业理念知识一方面来源于学习环境设计的课程，另一方面来源于工作中的积累;丰富的设计经验包括了解装潢设计的市场、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的获取来源于两个字：实践。俗话说得好：实践出真知。只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。这也是大学会有那么多实践的机会的原因吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做准备。进入公司后，有很多接触实际工程的机会，通现场测量，观察到施工过程及工艺流程，了解到施工中要用的材料，也可能有机会见习到谈单、协助设计师做方案。这个星期主要是忙于绘图，使自己的图纸更加工整细致。 第4周 实习已经过去四周的时间，跑工地的时间多了，绘图的时间多了，方案的反
( 实习报告 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 实习报告范文：暑期社会实践周 记 Model text of internship report: weekly report on social practice in summer vacation
实习报告范文：暑期社会实践周记 实习报告范文：暑期社会实践周记 下午调查的时候，在结束与几位老村民的谈话，走着来到几堆盖房子的砖瓦旁边，绕过视线所及，我们深入进去，几个孩子在里面打牌，手里拿着几张似乎是钱的东西。聊了一会，得知孩子们的家长都在北京打工，暑假刚放假就带孩子去北京玩了一个月。回到家中只有爷爷奶奶照顾，每天晚上打游戏到12点，第二天连早饭都顾不得吃。偶尔几个孩子还去水库游泳，没有大人的陪同，勇气？？？这是拿自己的生命冒险。 走在路上，被一阿姨拦住，问我们做什么。详细介绍了我们的来意，阿姨向我们诉了她的苦衷，孩子被带在身边在城里上学，以为没有后顾之忧，没想到的是，孩子在学校里被城里的孩子歧视，久而久之，父母不让其与城里的孩子交往。孩子在学校几乎没有多
少朋友。而孩子久而久之，开始羡慕城里人的穿着。很难想象孩子的内心每天要受多少煎熬。李华村比较大，有一千多户，是一个较为贫穷的村子。李华村小学里也有两百多名学生。在村长的带领下我们逐步拜访了几户人家，探访调查了几个留守儿童及其现在的抚养人（监护人）。有几个孩子比较小，7--8岁，小学二三年级，父母不在身边，由爷爷奶奶照顾，不过已经有几个孩子被爸爸妈妈接到了工作地。他们的学习成绩还不错，有两个还是班机上的前几名，其中女孩子都还比较乖巧，平时还是比较听话的，但是也有不听话、比较倔的时候，主要表现在零花钱上，这个时候爷爷奶奶基本上是没有办法，只有听之任之。这几个孩子给我们感觉是年龄比较小，问题不太凸显。但是从爷爷奶奶的语气中，我们感受到了无奈和担心。有一个普遍的问题是等到年龄大了，他们也力不从心了，我们也是很担心。 但是有一个稍微大些的男孩给我们留下了很盛的印象。他现在小学六年级，马上要升初一，13岁了却比同龄人矮了一些。当时他骑着自行车，我们伸手拦下他，在公路边上开始了调查问答！我观
关于实习周记汇编五篇 关于实习周记汇编五篇 时间一溜烟儿的走了，眨眼间，一个星期已经过去了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，这时候，最关键的周记怎么能落下！但是却发现不知道该写些什么，以下是小编帮大家整理的实习周记5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 实习周记篇1 现在区域性的银行蓬勃发展，而一家企业的信誉需要员工的素质来维持，倘若一个员工的素质没有打到相应的要求，而会让储户认为是银行的工作没有到位。所以在员工素质的挑选上，银行必要的时候要严格把关。我们在网上随处可以见”银行人员素质差”,”柜员牛什么牛”等等之类的话，而先现代信息传达迅速的时代，正所谓”好事不出门，坏事传千里”,一点点的差错都逃不过群众雪亮的眼睛，必要的时候，我们必须打起精神，全身心地投入到工作中去。 话说，在银行的营业厅里，我们柜员的直面顾客的形象，这个形象却常常遭到批评。”你们的速度太慢了，什么效率啊。”“你们不知道顾客是上帝，什么态度。”“没有我们，你们就要失业了。”这一类的话我们已经习以为常了，但是即使像我这样慢的人，一笔业务的平均时间也不过是3分钟左右，快的人，不到2分钟。问题在于，顾客太多了。为什么不增加人手呢？因为这么多顾客里面，有价值的，其实还不到5%.而那5%是由专人打理。增加人手的后果是亏本。如前，的确，顾客是上帝。但是前提是，上帝也要给我们带来好处，否则他比撒旦还不如。对于我来说，一个劣质客户的价值仅有6分钱（有的地方会高些），即使他天天来，也不过是个20块。而一个好的客户带来上万每年的毛收入，而恰巧觉
得自己是上帝的，都是些劣质的。 另外，我还发现有一些人想来兑换零钱的，目前主动愿意提供找零的银行较少，有些银行也吐苦水称零钞紧缺，现在工商银行、农业银行、农村信用社等银行柜台称可提供服务，但是没足额零钞就没有办法，流通的零钞很少，只有几块钱。零钱比较紧张，()只有储户存零钱时才能收到零钱，但一般人很少用零钱来存。银行一般不会大量留存零钞，因为零钞体积，重量和面额不成正比，一万元的1元比一万元的100元要重太多。 对于这种情况，我们可以试着去和地方的公交公司协作，因为由于兑换零钱难，有人竟做起兑换零钱的生意来，在烟台论坛上有人主动发帖：有些专业兑换零钱，兑换新钱（未拆封的）连号，吉祥号等，有需要零钱的朋友进来看看，主要兑换5毛、1元的。收费便宜RMB100=RMB97（零钱）随时兑换，不用预约。零钱的需求市场一直在不断增加，并且流通渠道不畅。超市增多，第三产业增多，这些单位和个人将零钱层层截流，不进行流通就形成恶性循环。这样子我们可以多一个专门兑换零钱的柜台，多一份营业项目，还多一份对市民的责任心。 实习周记篇2 旅游管理专业实习周记范文一： 第二周过去了，这一周在实习中深刻了解到计调应注意的问题。计调是旅行社完成地接、落实发团计划的总调度、总指挥、总设计。“事无巨细，大权在握”，具有较强的专业性、自主性、灵活性。如果说“外联”是辛勤的采购员，那么计调就是“烹饪大师”，经我们的巧手要把“酸、甜、苦、麻、辣、咸”的不同滋味调制出来以满足不同团队的“口味”，确实需要一定的技巧。计调人员提高工作效率、避免差错应注意以下几个方面的问题。 一、人性化
环境工程专业实习周记 环境工程是21世纪重点发展的高新科技之一，本专业 培养的学生具有扎实的环境工程理论知识、专业技术和工程设计能力，以下是小编为大家整理的环境工程专业实习周记，欢迎大家学习。 环境工程技术专业实习周记(一) 生产实习的第一周，是在河南省三门峡市三门峡水利枢纽 进行生产实习。三门峡水利枢纽，位于黄河中游下段，连接豫、晋两省，控制流域面积占黄河总流域面积的91.5%，来 水量的89%，来沙量的98%。工程于1957年4月动工，1961年4月建成投入运用。枢纽建筑物包括：混凝土重力坝、斜丁坝、表孔、底空、泄洪排沙钢管、电站厂房等。主坝长713.2m，最大坝高106m，坝顶高程353m。7月9日，我们到达三门峡市陕县，前往三门峡水利枢纽。到达电站后，稍做休息，就在报告厅听了关于入场安全教育的报告会。 电站秉承安全第一的理念，要求所有入场工作的员工在工 作前必须进行入场安全教育，经过安全教育，还要进行安全教育考试考核，只有成绩合格者才能进入电厂工作，作为要入场跟班学习的我们，当然也是必不可少的。讲课的师傅为我们讲述了安全在电站生产中的重要地位，从电站建成以来，历任管理者都将安全生产放在第一位，现在电站已然形成安全文化，涉及到大家在电站生产生活的各个方面的建设，并
在不断加强安全文化的建设。企业安全教育是企业安全文化建设的重要内容。20XX年8月5日，三门峡电厂实现连续生产4800天历史最长安全周期。通过安全教育，让大家懂得电力安全生产的重要性安全生产重于泰山。三门峡水电厂装有七台机组，总装机容量410兆瓦。 其中，1973年~1978年，电站先安装了#1-#5发电机，单机容量50MW，为轴流转桨式。1994年和2019年先后安装了#6和#7发电机，单机容量75MW，为混流式。2019年，电厂同德国伏伊特公司合作对1号机组进行改造。#1-#5机组，额定转速100r/min，水轮机转轮直径6m，发电机为悬式空冷型，额定电压10.5kv;六、七号为混流式水轮机，转轮直径5.5m，额定转速88.2r/min，发电机为悬式空冷型，额定电压13.8kv。其多年平均年发电量达到13.17亿kwh。讲课的师傅在对机组作了总体介绍以后，还将水轮机的相关知识作了全面系统地介绍，不仅让我们对书本上知识有了进一步的巩固，也让我们对这些知识在电站里的实际应用有了更进一步地了解。电厂的师傅带我们去了坝上以及厂房里。下游400米处，有石岛三座，其中一名砥柱石，挺立于黄河惊涛骇浪之中，中流砥柱由此而来。三门峡电站的大坝为混凝土重力坝，大坝座落在坚硬的花岗岩和闪长玢岩上。最大坝高106m，坝顶长713m。三门峡的枢纽由左岸1号和2号泄洪排沙洞、左岸非溢流坝段、溢流坝段、厂房坝段、右岸非溢流坝段、
暑期社会实践周记 暑期社会实践周记 下午调查的时候，在结束与几位老村民的谈话，走着来到几堆盖房子的砖瓦旁边，绕过视线所及，我们深入进去，几个孩子在里面打牌，手里拿着几张似乎是钱的东西。聊了一会，得知孩子们的家长都在北京打工，暑假刚放假就带孩子去北京玩了一个月。回到家中只有爷爷奶奶照顾，每天晚上打游戏到12点，第二天连早饭都顾不得吃。偶尔几个孩子还去水库游泳，没有大人的陪同，勇气？？？这是拿自己的生命冒险。 走在路上，被一阿姨拦住，问我们做什么。详细介绍了我们的来意，阿姨向我们诉了她的苦衷，孩子被带在身边在城里上学，以为没有后顾之忧，没想到的是，孩子在学校里被城里的孩子歧视，久而久之，父母不让其与城里的孩子交往。孩子在学校几乎没有多少朋友。而孩子久而久之，开始羡慕城里人的穿着。很难想象孩子的内心每天要受多少煎熬。李华村比较大，有一千多户，是一个较为贫穷的村子。李华村小学里也有两百多名学生。在村长的带领下我们逐步拜访了几户人家，探访调查了几个留守儿童及其现在的抚养人（监护人）。有几个孩子比较小，7--8岁，小学二三年级，父母不在身边，由爷爷奶奶照顾，不过已经有几个孩子被爸爸妈妈接到了工作地。他们的学习成绩还不错，有两个还是班机上的前几名，其中女孩子都还比较乖巧，平时还是比较听话的，但是也有不听话、比较倔的时候，主要表现在零花钱上，这个时候爷爷奶奶基本上是没有办法，只
有听之任之。这几个孩子给我们感觉是年龄比较小，问题不太凸显。但是从爷爷奶奶的语气中，我们感受到了无奈和担心。有一个普遍的问题是等到年龄大了，他们也力不从心了，我们也是很担心。 但是有一个稍微大些的男孩给我们留下了很盛的印象。他现在小学六年级，马上要升初一，13岁了却比同龄人矮了一些。当时他骑着自行车，我们伸手拦下他，在公路边上开始了调查问答！我观察了一下这个孩子，发现他的脖子上有很多污垢，像是积累了很长时间，我感到很奇怪。然后得知他的妈妈外出打工，爸爸在家里务农，学习成绩比较差，爸爸因为他学习的事情，常打骂他。他经常帮着家里做家务和农活，时常自己做饭。母亲不在身边，他也少了那些温暖的关怀和亲情。他对我们说，对学习还是有兴趣的，但是一直对英语很感冒，成绩总是提不上去。在我们的“注意安全”的祝福中，他骑着车走了。
信用社实习周记 信用社实习周记 个人在信用社实习周记201X年9月2号星期五第1次周记匆匆缓过，就是快实习一个月了，在耒阳信用社也将过一个月了，在信用社上班的时间过得很快。其实真的是应征了古语： “皇天不负有心人”。只要你去努力的去学，前辈多少都会指点，这就是我坚信不动的事情。今天又是星期五了，又是一个周末，我步入社会这么久，发现还是多读书把文凭提升才是重要的，之前在学校我是报了自考后面由于种种原因没有继续了，现在上班了又改变想法了。回了一趟学校，看到一些新生来报到，很感触，几年前，我们也是带着多大学的憧憬和喜悦来上大学，拖着一堆一堆的行李，去找寝室，曾经的一幕一幕，仿佛又回到了眼前。时间真的很快，我们实习了，看着自己一步一步的成熟了，走在保院的操场上，回忆一幕幕，无论在那个角落，都有我们曾经留下的欢笑和美好的回忆。离开了保院，去了自己家乡的信用社上班，这就是暂时的路，今后的路要怎样走，需要安静的思考。无论将来做什么事情，现在就是在培养了我阅历。
201X年9月12日星期一第2篇周记中秋佳节，最好的幸福就是把一个人记住，最快乐的就是把家人、朋友装进心中。每逢佳节倍思亲呀，游子天涯走，心系家乡的思念源源不断，今天是个好日子，是一个充满思念和喜悦的日子，中国传统的节日，单位放假，毕竟是法定节日，并且还每人发了月饼，待遇果然很不错，记得在保院读书的时候，中秋佳节都会回家，而今我本身就在耒阳，想起从前每逢假期，人山人海的买车票，就为了回家吃一个团团圆圆的中秋佳节的饭，良辰美景的欣赏一轮美丽的月亮。小时候，围在爷爷奶奶身边，缠着他们给我说，“嫦娥”的故事，天上有个月亮，月亮里面住着个美丽的嫦娥还有玉兔，还有吴钢和玉桂树，很美很动人的故事，百听不厌。晚上家人聚在一起，我陪妈妈一起做饭菜，吃饭后一家人坐在公园里，看着这个月亮，一起戏说从前的中秋佳节是怎样的过，很煽情的气氛，很美丽的月亮，很动听的音乐，吃着这甜甜的月饼。托一轮圆圆的月送一个圆圆的饼献一颗圆圆的心寄一份圆圆的情圆一个圆圆的梦
篇一：食品营养与检测专业毕业实习周记范文原创全套 食品营养与检测专业毕业实习周记全套 （本人在食品营养与检测专业相关岗位3个月的实习，十二篇周记， 总结一篇，全部原创，共6500字，欢迎下载参考） 姓名：杜宗飞 学号：2011090118 专业：食品营养与检测专业 班级：食品营养与检测专业01班指导教师：赵晓明 第1周 作为食品营养与检测专业的大学生，我很荣幸能够进入食品营养与检测专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。 头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。 一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。 虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。 第2周 过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是食品营养与检测专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。 第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。 第3周 不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学食品营养与检测专业相关知识与自己岗位相结合，努力让食品营养与检测专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的食品营养与检测专业相关知识能够帮上
会计实习报告周记 范文一： 今天非常的开心，我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。 踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。 所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我第一个星期的收获。
范文二： 在进入到公司进行会计助理岗位的实习，实习时间的短暂可以详细到每周都进行实习总结。以下是番禺人才整理的一位会计助理实习周记详细资料，可供参考。 在忙忙碌碌的度过了一周之后，把开始实习的点滴做下记录。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。 刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。 第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。
国际贸易实务实习周记 国际贸易实务实习周记范文 国际贸易实务实习周记(一) 经过了两周的贸易实务实习，让我们了解到商务工作挺复杂的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。 实习中，我们在模拟的商务活动中，有十五个主要业务操作，针对这些操作每天都有不同的心得体会，而且发现了不同的问题，可以说在是受益非浅。 国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。另外，在国际贸易中，交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。 国际贸易实务实习周记(二) 我于20xx年x月xx日到x月x日去xxxx公司进行实习，该公司是以纺织品和服装为主的国际贸易公司，主要产销国是北美的美国和东南亚地区，以及南美的巴西等国，该公司有两个业务部和一个单证部，一个财务部组成了贸易主
体，我就是在其中一个业务部门进行实习，这个业务部主要负责服装的进出口工作，在实习期间，我了解了基本的贸易业务知识，学会了电脑制作外贸销售合同，以及按信用证要求制作装运创汇单据，熟悉了客户通电和业务人员按工厂要求对外报价，了解了专业外贸公司目前的现状，感受了外贸业务的艰难。 国际贸易实务实习周记(三) 我在此次实习中，了解到实习的具体做法： (1)贯彻理论联系实际的原则 在学习本课程时，要以国际贸易基本原理和国家对外方针政策为指导，将《国际贸易》、《中国对外贸易概论》等先行课程中所学到的基础理论和基本政策加以具体运用。教师在讲课过程中，对涉及到的内容，可有针对性地带领学生回顾一下，力求做到理论与实践、政策与业务有效地结合起来，不断提高分析与解决实际问题的能力。 (2)注意业务同法律的联系 国际贸易法律课的内容同国际贸易实务课程的内容关系密切，因为，国际货物买卖合同的成立，必须经过一定的法律步骤，国际货物买卖合同是对合同当事人双方有约束力的法律文件。履行合同是一种法律行为，处理履约当中的争议实际上是解决法律纠纷问题。而且，不同法系的国家，具体裁决的结果还不一样。这就要求从实践和法律两个侧面来
《毕业实习总结》 毕业实习总结（一）： 在这次实习的时间，我学到了很多东西，不仅仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。 作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。但是，在同事的帮忙下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是十分有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生务必拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的特点，此刻我最后亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习;此刻即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，此刻我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。 这3个月，好比是一个过渡期从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这 期间的工作状况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。此刻发现了这个不足之处，就应还算是及时吧，因为我明白了何谓。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的特点抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。不要怕困难，做了也许没机会，但没做肯定没机会。以前真的想过放下了，但是最后我还是咬牙挺过来了。他们不也在拚搏工。我想我的工作还没什么起色，这么走了丢人是小，可我心有不甘却是真的，我不想就这么走了，虽然是个实习的大学生，但也要对得起自己的工作，在其位谋其政嘛!别就这么稀里糊涂地浪 费了这次实习的机会。透过那一次下定决心，我又回到工作间开始了自己的工作。我在实习的时间里懂得了怎样于同事相处与怎样样工作，这对我以后的工作中会有很大的帮忙，现也就谈谈我的见解: 1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应 绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。 2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。 3、应对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你就应抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放下与同事公平竞争的机会。 4、当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时必须要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，常常能够将争执湮灭在摇篮中。 5、世间会有君子就必须会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不十分了解的同事，最好还是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告诉对方。
大堂引导员实习周记范文参考 1.讲解个人金融业务的流程； 2.银行信贷管理系统操作的教学； 3.解决实习生在操作过程中的各类问题。 三、校内导师指导记录 1.了解学生实习的进步情况； 2.对学生提出一些有关实习方面的建议； 3.回答学生本周提出的一些关于信用卡的问题。 大堂引导员实习周记范文参考3 第一周这个星期我在广发银行清远分行营业部开始了我的毕业实习，本周在营业室主任的带领下我主要对广发行的各种规章制度以及营运条线操作规程有了一个大概的学习。前辈教了我一些银行柜员重要操作的基本知识，如现金管理，重空凭证的管理，印章的使用和保管，安全管理等问题。银行对外营业的柜台配备的业务公章和现金收、付讫章等必须妥善保管，柜员离柜要收起各类印章、重空凭证，签退计算机等。从这些最基本的操作规程开始慢慢的开始学习柜员操作基本程序。 第二周经过上周一个星期的学习、与同事们的沟通，我开始适应了新的环境，没有了初到单位那种紧张和压力。这周，在学习营运业务知识的同时，我向前辈学习了一些很基础的东西，包括如何使用复印机、传真机以及打印机等，帮助柜员们复印业务过程中要用的各种
证件、材料等。每日营业终了，我和另外一位实习生做好回单的分类、盖章，核对后将之放入电子回单箱内。这周的工作很顺利，银行的工作让我充满了新鲜感，我对以后的工作有了很大的期望。 第三周时间过得真快，转眼我就在广发行实习了三个星期了！虽然由于刚到单位不久，对很多东西还不是很了解，做的也都是一些很容易的事情，那些比较重要的事情我还没有涉及，但是我并不灰心，我相信做事就是要从最基本开始慢慢积累起来的！通过这些天的学习，我基本熟悉了我的日常工作，做起事来也比较轻松，没有一开始那样手忙脚乱了。基本能够做到不断学习，不懂就问，学以致用，不会再犯一些很低级的错误了。 第四周这个星期我很开心，跟前辈学习了点、捆钞和翻打传票。翻打传票主要是注意指法，要眼快心快手快，然后不断加快翻打速度！点钞时的坐姿、手势及钞票的摆放角度，指法、手指间作用力度和双手的协调能力等都要把握好。“捆钞”中指法的运用和力度的把握是关键。由于以前没有学习过这种点钞方法，所以点起来手指的力度不够很吃力；捆钞时可能还没有掌握技巧，所以捆起来有点松。这些方面在以后的学习要加强练习，不断提高。第五周不知不觉，我参加实习一个月了。在帮忙同事打下手的同时，从这周开始我将在前台跟柜员们学习储蓄业务、对公业务的实际操作。这个星期主要学习了个人存取款、购买国债和购买本行的理财产品、开立个人储蓄账户等
环境艺术设计专业实习周记范文 周记一 学习艺术设计已经两年了，对环境艺术设计的选择也是当时自己 的爱好。经过这几年的学习专业知识，对环境艺术设计也有一些理解。为了巩固自己所学习的专业知识，积累实践经验。在面临毕业之际， 我就选择了一家装饰公司实行实习。实习对我来说是个既熟悉又陌生 的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又 是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的水平：学习,生活,心理, 身体,思想等等.检验我能否将所学理论知识用到实践中去。环境艺术 设计这个行业并不是想像中那么容易，脑力运动和体力运动都要经受 的了考验，虽然我知道会很辛苦，但始终相信自己在这种情况下让我 有不放弃自己喜爱的专业和继续努力。在实习中我能够说不但是对我 的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让 我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。于此同时，我每周还有三天留在学校做毕业设计，忙碌的大学生 已经接近尾声，面对这样的生活，期待的是未来更多的挑战。 周记二 在两周的实习中我能够说不但是对我的磨练，更多的是让我充实 了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时， 也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。以前知道室内功能设计 和效果设计的最终结合就是作为一个设计师还必须要了解装修装饰施 工的基本做法和施工工艺，这就不但仅是环境艺术设计单一的专业内容。如果不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的 结果就不可能让业主满意，需要懂得很多人类生活习惯的一些基本需 要和享受需要，现代化的发展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生 活的空间越来越多的讲究舒适和美观，个性化的表现和私密性的结合 都要具体的体现在你所做出的功能设计安排上，没有工作和生活经验，做的东西也不能符合人体工程学原理的学生在这方面是很难做出很好
三一文库（https://www.doczj.com/doc/a315491067.html,）/实习报告 精选社会实践周记四篇 实习报告精选社会实践周记四篇，供大家参考。 周记（1） 实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。 几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。 为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！ 一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。 周记（2） 实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。 现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，中国人才指南网慢慢的熟记在胸。 工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得
实习周记范文5篇 实习周记范文5篇 岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，我们一定有印象深刻的事情，让我们一起来学习写周记吧。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编为大家整理的实习周记5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 实习周记篇1 实习1 今天是周末公司放了一天假，下午抽出了点宝贵的时间来写一下我这周的实习心得。记得刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。到现在已经过去这么多天了，渐渐的感觉工作不在向以前那么美好，同事也不总是在笑着了。慢慢的感觉目前自己的状况没有以前的那么好甚至差很多。 实习2 实习第一个星期，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。我做得不算很快，但都能够保证让同事们满意。同事通常不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，期间还为我提供一些帮助。 实习3 有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不
知不觉，来到这里已经有这么多天了。在这些天的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了，调整心态我们别无选择。 实习4 在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经过去这么长时间了。在这段时间里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来融洽了。在这淡淡的平静中慢慢的发现了一种属于安静的独特美感。 实习5 时间过得真快，转眼这么多天就过去了，因为毕竟是新手，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让朋友放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。 实习6 人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!
竭诚为您提供优质文档/双击可除 实习周记3000字 篇一：3000字实习周记 3000字实习周记 系部名称：专业：___应用电子___ 年级_____2_班级：__2_______姓名：____温泉_学号:_20XX04130290___ 实践单位：惠州金帝橱柜有限公司 实践报告正文 一、实践目的：介绍实践的目的,意义,实践单位或部门的概况及发展情况,实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式,不单列标题及序号。 二、实践内容：先介绍实践安排概况,包括时间,内容,地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调,在完整介绍实践内容基础上,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍,其它一般内容则简述。
三、实践结果：围绕实践目的要求,重点介绍对实践中 发现的问题的分析,思考,提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据,有参考文献,并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一,包 括所提出的对策建议,是反映或评价实习报告水平的重要依据。 四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价,着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题,逐一汇报。总结或体会的最后部分,应针对实践中发现的自 身不足之处,简要地提出今后学习,锻炼的努力方向。第一篇第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。