老师彭老师
姓名陈祝
班级体教(一)班学号112043010004时间2013 12 10
教学设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，“学生为主体”的教学理念。遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的运动技能提高，增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用，采用先练后教,让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术，才能较好的完成行进间传接球技术。学生能积极主动尝试教师安排的练习方法,使全体学生都有所提高，从而达成本课教学目标。
二、教学内容
1.篮球行进间双手胸前传接球。
2.篮球专项素质练习。
三教学目标
1．认知目标：通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。
2．技能目标：通过教学，使85%左右学生初步完成行进间双手传接球的技术。
40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球，迈步传球这项技术。通过
专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。
3情感目标：培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。
四教材分析
篮球运动是一项集体对抗运动项目，而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视传、接球技术的学习。高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。因此本次课在
教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。
五、学情分析
本次课的授课对象为高二年级学生，学生的篮球基本技术差异较大，但学生组织纪律性和集体荣誉感强，生长发育趋于稳定，心理上日趋成熟，有比较强的思维能力、创造能力，求知欲望非常强。通过本次课的教学练习，使学生初步完成行进间传接球传球技术动作。让学生明确篮球运动传接球的作用，积极地参与到篮球运动中去。使学生在合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。六、教学重难点
重点：跨步接球，迈步传球协调配合。
难点：把握时机、传球到位。
七、教学策略和手段
本课采用递进式教学，使学生逐步掌握教学内容。首先练习原地传接球练习、行进间传接球，让学生在学习中去发现行进间传接球与原地传接球的有什么不同。如何让原地的传接球技术过渡到行进间传接球技术，在练习中发现问题后抓住“跨步接球、迈步传球、上下肢协调配合、传球到位”是行进间传接球的关键。让全体学生通过学习都由所提高。再循序渐进从走动中、慢跑中、快速推进中练习，逐浙提高练习难度，有效地完成本次课的教学目标。
八、生理负荷预计
平均心率120次/分最高心率145次/分练习密度35％左右
九、教学(流程)
1.准备部分
采用NBA 篮球比赛出场形式，相互鼓励击掌，体现学生之间相互协作的开始。绕场并裂队队形和侧身跑、球性练习、激发学生学习热情。充分活动身体各关节，使身体达到最佳状态，为下一步学练传接球技术做好准备。
2.基本部分
先复习篮球传接球练习，巩固提高原地传接球技术动作。稳定学生传接球的时机、速度、落点，加强同伴间合作。在行进间双手胸前传接球教学中采用了先练习从中发现问题，分析问题，再解决问题，共同提高的办法通过讲解示范、纠错、展示。很抓重点、突破难点，充分激发学生学习热情，引导学生积极思考，合作学习。技术动作从易到难，在练习中逐步掌握行进间传接球技术动作，让全体学生都由所提高。
4.结束部分
教师采用简单的放松动作，示范引领，带领学生调整呼吸和身心。最后进行语言总结与评价，与学生交流心声，体验成功。
行进间双手胸前传接球教案
min间度
开始部分2
准备部分一、入场“仪式”。
二、体育委员集合整队，
报告人数。
三、绕球场并裂队慢跑。
（侧身跑--自然跑---侧滑
步---防守侧滑步---对
切）
1.徒手操
第一节头部运动（4×
8拍）
第二节扩胸运动（4×8
拍）
第三节体侧运动（4×8
拍）
一、接受体育委员
报告，向学生问
好。
二、宣布本课学习
内容与目标。
三、引导学生正确
一、学生入场，
做相互击掌入
场。
二、指定地点集
合，体育委员检
查人数。
三、学生要做准
组织：四列横队
动作要领：
预备姿势：立正
第1拍双手恰腰，同时头部前屈
（用力向下勾点两次）；
第2拍身体姿势不做改变，头部
后仰（用力向后仰动两次）；
第3拍身体姿势不做改变，头部
用力向左振动两次；
第4拍身体姿势不做改变，头部
用力向右振动两次；
后两个8拍分别顺、逆时针环绕
头部。
第二节预备姿势：立正
第1拍左脚向前一步（成小弓
步）；
第2拍两手臂在体前呈水平屈
形，同时用力向后振动；
第3拍两手臂在体前呈水平形，
同时手臂用力向后直臂扩胸；
第4拍左脚收回还原立正，同时
两臂收回，放与腿部两侧。
5至8拍动作同1至4拍，方向相
反。
图示：
第三节
预备姿势：立正
第1拍左脚向侧一步与肩稍宽，
1
1
2
3
小
中
8
准备部第四节跳跃运动（4×8
拍）
3、静力练习
（1）关节
压手掌，拉肩练习
腰部运动，腹部运动
膝关节，手腕踝关节。
（2）韧带拉伸
肩关节，弓步和侧压
腿，左右正摆腿，正踢腿，
的热身操和热身
动作。
确而且幅度要
大，动作有力有
节奏。
同时两臂侧平举（掌心向下）；
第2拍下肢保持第1拍的姿势，
上体左转90度，同时双手体侧击
掌两次；
第3拍上体右转180度，同时双
臂伸直（掌心相对）；
第4拍左脚收回还原成立正，同
时身体转正，两臂经体侧还原至
体侧。
5至8拍动作同1至4拍。
图示：
第四节
预备姿势：立正
第1拍跳成左脚在前，右脚在后
的(小)弓步, 同时双手
叉腰，虎口向上；
第2拍跳成立正，双手叉腰；
第3拍跳成右脚在前，左脚在后
的(小)弓步,双手叉腰；
第4拍跳成立正，两臂还原至体
侧；
第5拍跳成两脚左右开立（脚尖
微微向外），同时两臂侧平举（掌
心向下）；
第6拍跳成立正姿势，两臂还原
至体侧；
第7、8拍动作同5、6拍。
图示：
12中
分7髋关节。
3、传接球两人间传接球
练习如（图3）
四、在老师的带领下成四
列横队进行球性练习。
①手指拨球
②持球全身绕环
③低运球
④跨下双手交换抱球
⑤跨步接球迈步传球练
习
四、设立小组长。
五、教学过程：１、
安排学生取球。调
整队伍，讲要求。
２、带领学生做球
性练习。
四、明确本次课
的内容。听清指
令，跟随老师队
列跑。
五、练习
1、各小组长带队
成四列横队站
立。
2、注意力集中并
跟随教师示范进
行球性练习。
组织：二路纵队开始
1 3中
基本部分
2 0一、复习原地传接球
①双手胸前传接球
②反弹传接球
③左右跨步传接球
二.行进间双手胸前传接
球：
教学手段：
1、先组织学生全场行进
间传接球一次
（相距2-4米）
２、组织学生进行各种情
况下行进间传接球技术
练习：
①走动中
②慢跑中
③快速推进中（集中纠
正，选优展示）
一、教学过程
1、①组织学生各种
传接球练习
②设疑：如何体会
蹬地、伸臂、翻腕、
抖腕、拨指
小结：要蹬地伸臂
协调用力
1、组织学生行进间
传接球练习。从中
发现问题，准备怎
样解决。
２讲解示范、重点
指导学生在手脚
协调配合情况下
完成走动、慢跑、
快速推进中练习。
易犯错误：
没有侧身跑，传球
没有提前量，接球
没有缓冲，手脚
动作配合不协调。
传球不到位
３、示范并强调跨
步接球迈步传球
技术动作全身协
调用力。
选优展示
1、示范并讲解练习
方法
一、学练过程：
1、学生两人一球
或两球相距２-4
米练习，用正确
的手形，尽可能
想办法控制传球
时机，球传到位，
动作连贯。
1、学生进行行进
间练习
２、观看示范，
听教师讲解练习
要求重点体会跨
步接球，迈步传
球，传球的提前
量，手脚协调配
合，克服易犯错
误动作，合作配
合中练习。
３、学生展示，
认真相互观察，
相互指导，相互
鼓励、共同进步。
１、看清示范听
清练习要求。
一、组织: 四列横队
分解1
要求：尽可能传球到位，不掉
球。
组织：四列横队从球场底线开始
（来回进行传接球练习）
要求：全身协调用力，各小组合
作配合，相互鼓励、共同学习。
5
5
5
１
1
１
2
1
1
1
1
1
1
２
中
中
基
本部
分1 0三、素质练习“磕篮板”
（或墙）配音
每队人数相等，每组
１０人，在篮球场罚球区
前排成一路纵队。练习开
始，跳起砸篮板球，之后
立即退下返回，排至队
尾。与此同时，排二朝前
跑出跳起，将球在空中接
住，趁落地之前再砸篮板
球……接着换排三、排
四、排五做，要求球连续
砸篮板，各组依次做或在
几个篮架上做，成功次数
多的队名次列前。
2、组织学生分四大
组进行练习。
3、组织分四大组在
规定时间内完成
的次数多少进行
比赛。
2、分组一路纵队
教学练习
3、分组教学比
赛。
组织：全班分四小组，各小组如
图站位
要求：积极参与，协调用力
52大
结束部分5一、放松与整理活动及
游戏：
1.游戏（1）我说你学
2.放松活动
（1）肌肉疲劳的放松
缓慢牵拉、按摩。
积极性休息。
3.心理放松
老师讲一个笑话，使
学生心里放松。
二、课的小结、评价
三、回收器材
四、师生再见
一、介绍游戏方
法，组织学生在进
行放松游戏。
二、教师总结与
评价。
三、安排体委收回
器材。
四、宣布下课
一、在教师引导
下进行放松游
戏。
二、结合自已本
课练习情况听教
师小结。
三、体委回收器
材
四、全体下课
放松活动队形：
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀
组织：
要求：逼真，放松，愉悦。
15小
青少年篮球训练教学课 教 案 任课教练：史祥彬高长泉篮球训练课时教案1 训练任务1、理论知识：篮球比赛主要规则部分介绍 2、投篮（单手肩上投篮技术动作） 3、技术动作规范训练与纠正 时间内容与手段组织教法与要求时强 间度 开始51、集队整队要求：快、齐、静5高部分2、宣布本课内容 3、师生相互问好
准备部分 基础部分基础部分 一、 15一、热身、准备活动 1、 2、热身跑（慢跑） 3、 4、徒手操 5、 6、全身韧带拉伸 二、 三、步法练习 1、 2、加速跑变后退 3、 4、低重心碎步变加速跑 3、横滑步 4、“之”字后退防守步 5、后退防守步向前抢步 60一、运球 1、左右手单球原地运球 2、原地双手同时运球 3、原地体前、胯下、背后变向运 球 4、“老鹰捉小鸡”运球小游戏 5、“之”字形半场行进间运球包括 体前、胯下、背后、转身等变 向过人动作 二、上篮 1、半场三步上篮练习 2、半场垫步上篮练习 组织：由教练口令指挥 要求：充分的准备活动是训练 的必要前提 要求：对重心的控制的要求提 高 要求：强化运球基本功，通过 游戏提高学习兴趣 组织：突破上篮为三人一组，一 人传球，其余两人一攻一防，进 攻人摆脱防守后突破上篮 要求：摆脱动作决定了能否上 篮，通过所学步法摆脱，为进 攻创造机会 7 8 20 15 3、摆脱后突破上篮
基础部分 强化实战部分 结束部分 三、单手肩上投篮技术： 1、肩上投篮技术动作讲解、示范 2、练习 3、定点练习、技术动作纠正 4、不同点位投篮练习 一、 30二、全场“之”字型运球变向上 篮 三、 四、全场五对五教学比赛 1、 102、放松练习 3、 4、整队集合 3、点名及课后小结 要求：基本掌握单手肩上投篮 的技术动作（重点） 要求：强化行进间运球与上篮 结合的能力 要求：增强团队协作能力与场 上视野，训练与实战相结合 要求：放松跑和训练同样重要 整队集合同样要求快齐静 25 10 20 10篮球训练课时教案2 训练任务1、强化投篮练习 2、连续性、多点式投篮练习 3、综合性、组合式投篮练习 时间内容与手段组织教法与要求时强 间度
体育课篮球教案 教材内容篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标： 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地器材：篮球12个，篮球场一个。 课的部分：教学内容及手段、组织教法 开始部分2’ 1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。 组织：成四列横队集合。 要求：精神饱满，注意力集中。 准备部分8’一、配乐游戏：小渔网（4’） 方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。 规则：（1）“小渔网”不得松手触人。 (2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。二、熟悉球性（4’） 方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。 二、组织：散点练习 教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：球尽量不要落地。 基本部分30’
一、运球：（6’） A、高低运球， B、单手前后左右运球， C、左右手交替运球， D、体前变向运球， E、胯下运球， F、急停急起运球。 重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。 要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。 二、抢运球（5’） 方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。 规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。 重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练 三、原地二人一球传接球（3’） 重点：上下肢协调配合 四、原地二人一球运球、传球（2’） 重点：技术的衔接连贯 五、4 人一球，行进间运球后传球（4’） 重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。 六、4人一球，一人防守，三人传接球。 要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。 七、接龙传球接力比赛（6’） 方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。 重点：传接球的快速能力和准确性。一、组织：在篮球场内散点练习教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。 二、组织：同上在球场内散点 教法：教师讲解、示范、学生练习。 要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。 三、四练习的组织 教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 五、六练习的组织、七练习的组织。（略）
姓名董鑫 班级高二（一） 班 教学设计
指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想, “学生为主体”的教学理念。遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的运动技能提高，增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用，采用先练后教 ， 让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术，才能较好的完成行进间传接球技术。学生能积极主动尝试教师安排的练习方法，使全体学生都有所提高，从而达成本课教学目标。 二、教学内容 1.篮球行进间双手胸前传接球。 2.篮球专项素质练习。 三教学目标 1?认知目标：通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。 2?技能目标：通过教学，使85流右学生初步完成行进间双手传接球的技术。 40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球，迈步传球这项技术。通过专 项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。 3情感目标：培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。 四教材分析 篮球运动是一项集体对抗运动项目，而传接球技术则是进攻队员在场上相互 联系和组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视传、接球技术的学习。高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。因此本次课在教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。 五、学情分析 本次课的授课对象为高二年级学生，学生的篮球基本技术差异较大，但学生 组织纪律性和集体荣誉感强，生长发育趋于稳定，心理上日趋成熟，有比较强的思维能力、创造能力，求知欲望非常强。通过本次课的教学练习，使学生初步完成行
老师彭老师 姓名陈祝 班级体教(一)班 学号 时间2013 12 10 教学设计 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，“学生为主体”的教学理念。遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的运动技能提高，增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用，采用先练后教,让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术，才能较好的完成行进间传接球技术。学生能积极主动尝试教师安排的练习方法,使全体学生都有所提高，从而达成本课教学目标。 二、教学内容 1.篮球行进间双手胸前传接球。 2.篮球专项素质练习。 三教学目标
1．认知目标：通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。 2．技能目标：通过教学，使85%左右学生初步完成行进间双手传接球的技术。 40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球，迈步传球这项技术。通过 专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。 3情感目标：培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。 四教材分析 篮球运动是一项集体对抗运动项目，而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视传、接球技术的学习。高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。因此本次课在教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。 五、学情分析 本次课的授课对象为高二年级学生，学生的篮球基本技术差异较大，但学生组织纪律性和集体荣誉感强，生长发育趋于稳定，心理上日趋成熟，有比较强的思维能力、创造能力，求知欲望非常强。通过本次课的教学练习，使学生初步完成行进间传接球传球技术动作。让学生明确篮球运动传接球的作用，积极地参与到篮球运动中去。使学生在合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。六、教学重难点 重点：跨步接球，迈步传球协调配合。 难点：把握时机、传球到位。 七、教学策略和手段 本课采用递进式教学，使学生逐步掌握教学内容。首先练习原地传接球练习、行进间传接球，让学生在学习中去发现行进间传接球与原地传接球的有什么不同。如何让原地的传接球技术过渡到行进间传接球技术，在练习中发现问题后抓住“跨步接球、迈步传球、上下肢协调配合、传球到位”是行进间传接球的关键。
篮球训练理论课提纲 一．篮球技术动作与运动技能分析 篮球技术是指符合人体运动解剖学和生物力学原理，篮球运动所运用的专门动作结构方法的总称。简单地说篮球技术是基本技术动作，篮球技术水平是指掌握技术动作的程度。 篮球运动技能是指在篮球比赛和攻防对抗情况下，适时合理地运用技术的能力。篮球运动技能是篮球技术实践的表现，运动技能水平是指运用技术的能力程度。 衡量运动员技术的标准：技术动作的规范性、熟练性、准确性、动作的幅度、速度、质量、难度。 衡量运动员技能的标准：技术动作应用的节奏与时机，应用的合理性与实效性，技术动作的对抗与应变控制能力。 二．开放性运动技能与闭合性运动技能 所谓开放性运动技能：在比赛或实践过程中技术应用同练习过程中的动作组合结构总因时间、位置、对手等外部情境有很多差异或变化，技术运用的条件和时机千差万别，而是需要根据对手的情况做出判断，及时、合理的运用相应技术动作。 所谓闭合性运动技能：在比赛或实践过程中技术应用同练习过程中的动作组合结构没有差异或变化，技术运用只要按练习时的动作的组合结构形成动力定型，保证完成技术动作的规范性、准确性和动作的质量。 篮球运动技能属于开放性运动技能。在篮球实践过程中技术动作的组合与结构同练习过程中的动作组合与结构总因时间、位置、对手等外部情境有很多差异或变化，技术运用的条件和时机千差万别，不能完全按练习一成不变，而是需要根据同伴与对手的情况做出判断，及时、合理的运用相应的篮球技术。 在篮球运动技能中，基本技术动作是基础，队员的运动技能水平表现在完成技术动作的质量和效果上。如何将技术动作转化成运动技能，取决于两个条件。 一是提高技术动作质量、难度和对抗能力的身体条件，它包括身高、形
第 1 次课 教学目标与任务1.移动技术 2.传接球技术 3.原地运球 课的部分教学容课的组织教法与要求 练习 次数时间 开始部分1、集合整队 2、报告人数，师生 问好 3、介绍本课容及要 求 4、点名，安排见习 生 组织： 要求： 服装整齐，集合快、静、齐， 严肃认真，按照教师的指令 行事。
准备部分1、慢跑800米 2、柔韧性练习 头部； 腕踝关节； 上肢； 腰髋部； 膝部； 下肢 3、综合练习 正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身 组织： 最大围围绕篮球场地进行 组织： 组织：篮球场地 要求： 注意集中，调整好情绪 要求： 在教师的指导下，由学生带 领完成，动作舒展 目的： 发展学生的领做能力 要求： 1、围绕篮球场地外侧进行， 使用有效的场地 2、积极参加练习；注意力 集中；保持距离；动作到位 舒展；运用正确的技术。 课的部分教学容课的组织教法与要求 练习 次数时间
基本部分1.移动技术 2.传接球技术 3.原地运球 4、教学比赛 组织： 组织： 组织： 组 织： 要求： 1、认真听教师的讲解 2、思考和分析教师的示 要求： 1、学生模教师的示动作进 行练习 2、教师分析个别同学的错 误动作进行纠正 要求： 1、学生模教师的示动作进 行练习 2、教师分析个别同学的错 误动作进行纠正 要求： 1、分组轮换，胜队保留继 续比赛，新队替换负队上 场，以此类推 2、比赛要积极，克服疲劳 困难，注意安全，做好自我 保护 结束部分1、对本次课做出 总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织：要求： 俩人一组，相互之间进行放 松练习
七年级体育课教案 课堂常规及注意事项 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的 黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
. 初中篮球课教案 授课教师学校时间课次 教学对象地点人数实到负荷中教学内容学习原地双手胸前传接球技术 教学目标1.认知目标：通过本次课的学习使大部分学生初步建立双手胸前传球技术表象。 2.技能目标：通过本次课的学习使大部分学生初步掌握原地双手胸前传接球动作方法。 3.情感目标：通过本次课的学习渗透学生学习体育意识，团结协作的精神。 重点双手胸前传球技术要领难点双手胸前传球的协调性 课的部分课的内容教师活动学生活动组织与要求 练习强 度 时 间 准备部分一、集合整队。见图一 二、师生见面,清点人 数，检查服装。安排见 习生。 三、宣布本次课的内 容和任务,安全教育。 四、准备活动 （一）热身跑 （二）原地徒手操 第一节头部运动 第二节扩胸运动 第三节腹背运动 第四节弓步压腿 第五节仆步压腿 第六节膝关节运动 第七节踝腕关节运动 第八节专项韧带活动 一、协助 体育委员集 合整队。 二、自我 介绍 三、宣布 本次课的 内容和任 务,强调安 全。 四、和学生 一起热身 跑（教师在 前面领跑） 五、带领学 生一起做 完徒手操 和韧带练 习（4*8 拍） 一、在体育 委员的带领 下集合整队 二、和老师 问好 三、认真听 老师讲解本 次课的内 容和任务 一、集合队形： 图一 要求：集合快、静、齐；球有顺序 地放在场外指定点； 二、准备活动 （一）练习方法：学生一路纵队绕 篮球场慢跑2圈。 （二）练习方法：原地体操队形， 听教师口令练习。 练习要求：认真，充分活动开身体。 中 小 十 分 钟
. 基本部分一、球性练习及初测学生双 手胸前传球的技术能力。（发 现学生问题）见图二 二、学习原地双手胸前传接 球技术 动作方法与动作要点： 1、双手胸前传球 动作方法：双手持球于胸腹 之间，两肘自然弯曲于体侧， 身体成基本站立姿势，眼平 视传球目标。传球时后脚蹬 地发力，身体重心前移，两 臂前伸，两手腕随之旋内， 拇指用力下压，食、中指用 力拨球并将球传出，球出手 后，两手向下略向外翻。 动作要点：持球动作正确。 用力协调连贯，食、中指拨 球。 2、双手胸前接球 动作方法：两眼注视来球， 两臂迎球伸出，双手五指自 然张开，两拇指相对成八字 形，其余手指向前伸出，两 手成半圆形。当手指触球时， 双手将球握住，两臂顺势屈 肘后引缓冲来球的力量，两 手持球于胸腹之间，成基本 站立姿势。 动作要点：伸臂迎球，收臂 后引缓冲,握球于胸腹之间， 动作连贯一致。 一、教师 指导学生 分组、讲 解练习规 则。见图 三 二、讲解 双手胸前 传球的技 术动作 三、将学 生分组进 行原地传 接练习 四、巡回 指导，正 面教学， 区别对 待。 一、认真 听教师讲 解 二、认真、 积极完成 教师安排 的练习 三、认真 练习。见 图四 注：若干 个学生围 成圈，圈 内的学生 传接练 习，循环 联系。见 图四 一、随机分四组，每个学生至少两次传接球 图二 二、（一）讲解与示范 1、讲解的基本队形 图三 2、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分 类、运用。 3、讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。 4、完整示范双手胸前传、接球技术的动作 方法。 5、讲解双手胸前传、接球技 术要点。 （二）练习方法 1、学生分组原地 练习要求：体会传接球的正确手法。 2、相距3--4米围圈对传，男女生分开各在 一个半场。女生可适当站近一些。 图四 中 二 十 五 分 钟 3 42 1 球 人
授课班级：普陀中学高一男生人数：40人 教材 内容 篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球41只；录音机1台；篮球场一个。 课的 部分 教学内容及手段组织教法 开始部分2’1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标， 以及注意事项 组织：成四列横队集合， 如图示一： 要求：精神饱满，注意力 集中。 准备部分8’一、配乐游戏：小渔网（4’） 方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内 用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各 种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者 加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新 组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐 组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结 束。 规则：（1）“小渔网”不得松手触人。 （2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出 界者作被触到论处。 二、熟悉球性（4’） 方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指 尖拨球，各种姿势的抛接球等。 一、组织：如图示二： 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、 果断、快速。 二、组织：散点练习 教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：球尽量不要落地。 基本部分30’一、运球：（6’） A、高低运球， B、单手前后左右运球， C、左 右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运 球，F、急停急起运球。 重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。 要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛 注意前方。 二、抢运球（5’） 一、组织：在篮球场内散点练习 教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师 巡视、指导、纠错。 二、组织：同上在球场内散点 教法：教师讲解、示范、学生练习。 要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”
篮球培训具体训练教案 篮球训练班具体训练教案 一、教材内容 篮球：运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。 二、教材分析 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质 和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值 的运动项目。 本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。运球和 双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重 视学习和掌握这一技术，学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学 生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节 课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、 隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各 种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、 熟练性，以及提高投篮的技术水平，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析 本次课的授课对象为广东省韶关市新丰第二中学篮球训练班的学生。学生大多来自农 村，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感 很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学
(完整版)篮球理论课 课时教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
实习教案 实习教师：田进川 指导教师：金老师 教学 内容 篮球竞赛规则简介 教学目标一、让学生基本了解篮球规则 二、让大多数学生看懂一场篮球比赛 教学 重点 篮球比赛规则中违例、犯规的判断 主要内容1、篮球比赛：每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，目的是将入对方球篮得分，并阻止对方获得或得分。比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的队 2、正式比赛场地 3、工作人员及其职责 3.1 裁判员应是一名主裁判员和一名或两名副裁判员，记录台有记录员、助理记录员、计时员，24秒计时员各一名 3.2 主裁判员要检查和批准在比赛过程中使用的所有器材 4、比赛通则 4.1 正式比赛有两种：国际篮联 4×10分钟；NBA 4×12分钟
4.2 暂停：4×10分钟的比赛上半时2次，下半时3次，每一决胜期内1次 4×12分钟的比赛两节内准许3次；每一决胜期内1次 4.2.1国际篮联：暂停必须由教练员及助理教练员亲自去要求NBA：暂停可以由教练员、助理教练员和场上持球队员要求 4.2.2在比赛中，得分的队不允许有要登记的暂停 4.2.3国际篮联：暂停时间为1分钟 NBA：暂停分为20秒短暂停和100秒长暂停 4.3 球的状态 4.3.1 球在以下几种情况下成活球 ①跳球时，球离开裁判员的手时 ②罚球时，裁判员将球置于罚球队员可处理时 ③掷界外球时，掷界外球队员可处理球时 4.3.2 球在以下几种情况下成死球 ①任何投篮或罚球中篮时 ②球呈活球状态，裁判员的哨响时 ③在有随后情况的罚球中，球明显示不会进入球篮，且该次罚球后接着有： 1″另一（多次）罚球 2″还有罚则（罚球和/或掷界外球） ④球呈活球状态，30秒计时员的信号响时 ⑤每半时，每节或每一节决胜期结束信号响时 4.4 跳球和交替拥有 跳球定义：在第一节开始时，一名裁判员在中圈、在任何两名互为对方的队员之间将球抛起，一次跳球发生。 4.4.1 跳球程序 每一跳球队员的双脚应站立在靠近该队本方球篮的中圈半圆内，一脚靠近中线，裁判员应在两名互为对方的队员之间将球向上（垂直地）抛起，其高度超过任一队员跳起能达到的高度。在球到达它的最高点后，球必须被至少一名或两名跳球队员用手拍击。在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不应离开他的位置。在球触及非跳球队员或地面前，任一跳球队员都不得抓住球或拍击球超过两次。如果球未被至少一名跳球队员拍击，则应重新跳球。在球被拍击前，非跳球队员的身体部分不得在圆圈上或圆圈（圆柱体）上方。 4.4.2 跳球情况 当：宣判了一次争球时
体育与健康课教学设计 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。 二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。三、学情分析： 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略： 现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。
篮球训练课教案 第一课 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 （一）热身跑 （二）活动各关节 （三）原地熟悉球性、控制球练习 教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕 8字 6、前踢腿腿下交接球 四、学习移动技术 （一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法 （二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。 （三）动作方法与要点 1、基本站立姿势：
动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。 动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。 2、起动 动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。 动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。 3、变速跑 动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。 动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。 五、变向跑 动作方法：从右向左变向时，最后一步用 右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。 动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
篮球行进间单手低手投篮 教学设计 学校：白沙中学班级：高一（2）班授课老师：李金时间： 一、本课的指导思想 充分体现“健康第一”的指导思想，是学生在循环渐进的学练过程中，逐渐掌握技能，并发展身心。在教学上力求做到面向全体学生，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在加强学生的体育意识，培养学生的社会适应能力。以小组合作探究为主线，通过分层教学等灵活多样的教学手段，调动学生的学习兴趣，培养学生合作能力，体验获得知识和技能的快乐与成功感。培养学生的竞争意识和吃苦耐劳的坚强意志、协作意识和创新精神。通过学生练习、师生互动活动，曾强感情交流，建立良好、和谐的师生关系。 二、教学分析 1、学情分析 篮球在我们海南发展比较慢，但在大城市的学校里篮球发展还是比较活跃的。篮球运动对于其他运动群众参与的热情也比较高。受多方面的影响，中学生对篮球运动也表现出高涨的学习热情。但是对于我们地区的学生来说，接触篮球运动比较晚，对篮球知识的了解相对较少，运动技术水平相对较差，很容易形成错误的动作。针对这一现象，设计了本次课来学习篮球的基本技术动作中的篮球行进间单手低手投篮，通过学习让学生在较短时间内掌握正确的练习方法和技术动作，同时提高学生的身体机能和身体素质，为今后参加体育锻炼打下良好的基础。 2、本课的重点、难点 重点：跨步接球的节奏感（一大二小三高跳）脚步动作的掌握。 难点：拿球和起跨步间的衔接以及手腕、手指协调用力拨球。 三、本课的教学目标 1、认识目标：通过行进间单手低手投篮技术动作的练习，强化学生对动作概念的理解。 2、技能目标：通过学习使大约75%的学生动作技术有不同程度的提高。 3、情感目标：通过学习培养学生的社会适应能力，加强人际交往，培养竞争意识和团队精神。 四、本课的教法和学法 教法：围绕教学目标，针对学生实际情况，在小组合作学习及降低练习难度的情况下，通过分解与完整及多种辅助练习的教法来突出重点难点。本次课主要运用的教学方法有：讲解法，示范法，图片法、问答法，分解教学法，游戏法。 学法：主要通过循序渐进来解决重点难点、提高学生学生学习兴趣。通过学生自主的徒手脚步练习以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习行进间低手投篮上，并能完成正确合理行进间单手低手投篮的脚步动作。
篮球培训课教案 授课班级基础班 学 生 人 数 授课 时间 45分钟 教 学内容1、行进间运球练习。 2、学习持球交叉步突破。 重 点 1.蹬地转体 2.护球加速 难 点 手脚协调一致，避免走步。 课的任务一、通过技术模块的训练，提升学生的球感球性，初步掌握持球交叉步突破的动作要领。 二、通过体能部分的训练，提高学生的核心力量，增强躯干的稳定性。 部分时 间 课的内容组织教法 开始 部分 准备 部分 2 5 1、集合整队，检查出勤。 2、宣布本节课练习内容及纪律 要求。 1、围绕场地慢跑3圈 2、变速跑、变向跑（小Z字型） 3、教练员带领学员进行徒手操 练习。 主要包括头颈部、大小臂、胸部、 腰部、大小腿、手腕踝关节部位 的拉伸。 4.手撑墙高抬腿 组织：学生面对教练成两排横队站立。 要求：队伍整齐、安静。 组织：1.慢跑时成一列纵队。 2.徒手操时以体操队形面对教师成 两排横队站立。 要求：1.慢跑时注意队伍间隔，保持队型。 2.徒手操练习动作按教练要求准确到位。
基本 部分 10 20 一、基本技术练习 1全场行进间运球练习 ⑴运球急停急起（区分左、右手） 各2组： ⑵行进间体前变向x2 ⑶行进间胯下变向x2 ⑷行进间转身换手运球x2 ⑸行进间背后换手运球x2 备注：练习路线如图所示，全场 往返一次为1组。 2.学习交叉步持球突破 ⑴教练员讲解示范 ⑵组织学员分解练习 ①原地徒手模仿练习 ②原地自抛推放球练习 ③两人一组迎面自抛持球交叉 步突破练习。（转体探肩动作） ④自抛持球交叉步突破上篮练 习+绳梯敏捷+半场交叉步突破 (教练防守)+跳跃梯 组织：如图，学生成一路纵队位于底线， 待前一名队员至第三个标志桶时下一名队 员出发，移动路线如图所示，完成一次练 习后排至队尾继续练习。 重点：运球时掌心空出，脚步动作到位。 组织： 分解练习①②队 形见图1，成体操 队形，教练位于队 伍正前方带领学 员练习。 图-1 分解练习③组织 如图-2，两排队员 间隔7-8米，教练 员居中巡回指 导。 图-2
武汉工程科技学院体育选项课教案 教师：柳晨项目：篮球周次：1 时间：年月日—月日 教学内容介绍本学期教学内容、使学生掌握熟悉球性的方法教 学 任 务 1、通过介绍，使学生明确本学期教学内 容、要求 2、通过本次课，使学生掌握熟悉球性的 方法、提高控制球的能力 部分时 间 内容组织教法 备 注 开始部分5 分 钟 1.整队集合、师生问好、清点人数、安排见 习生 2.班指定两名体育委员（负责平时的器材管 理）。 3.本课的课堂要求。 组织：成体操队形。 准 备部分15 分 钟 1.绕场慢跑2圈 2.准备活动（4×8拍） ①头颈运动 ②扩胸运动 ③振臂运动 ④绕环运动 ⑤体转运动 ⑥腹背运动 ⑦弓步压腿 ⑧侧压腿 ⑨活动膝关节 ⑩活动踝腕关节 组织：全班成四列体操队形散开。 要求：教师喊口令并领做。
结 束部分10 分 钟 1、放松运动 2、课堂小结，提出表扬和批评 3、布置课后练习 4、组织学生归还器材 组织：全班成体操队形，老师讲评。 课后小结
武汉工程科技学院体育选项课教案 教师：柳晨项目：篮球周次：2 时间：年月日—月日 教学内容学习原地及行进间高低运球，原地双手胸前 传接球，初步掌握技术动作。教 学 任 务 1、通过学习，使学生掌握原地双手传球和行进 间运球技术。 部分时 间 内容组织教法 备 注 开始部分5 分 钟 1.整队集合、师生问好、清点人数、 安排见习生 2.班指定两名体育委员（负责平时的 器材管理）。 3.本课的课堂要求。 组织：成体操队形。 准 备部分15 分 钟 1.绕场慢跑2圈 2.准备活动（4×8拍） ①头颈运动 ②扩胸运动 ③振臂运动 ④绕环运动 ⑤体转运动 ⑥腹背运动 ⑦弓步压腿 ⑧侧压腿 ⑨活动膝关节 ⑩活动踝腕关节 组织：全班成四列体操队形散开。 要求：教师喊口令并领做。
幼儿园篮球教案大全集 【篇一：幼儿青少年篮球教学教案】 县东七彩阳光幼儿园 《幼儿园体育》 篮球训练教学课 教案 任课教师：李伟 1 课次1 上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、篮球运动基本知识 2、篮球运动的基本概述 课的目的与任务 1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。 2、基本掌握篮球运动的特点、起源 3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势 2 3 4 课次2 上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、熟悉球性、控制球练习 2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑) 3、学习原地运球技术(高运球、低运球) 4、学习原地单手肩上投篮技术 课的目的与任务 1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法 2、基本掌握移动技术的动作方法 3、基本掌握原地高、低运球的动作方法 4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法 5 【篇二：大班幼儿园科学教案：篮球回来】 幼儿园大班科学教案：篮球回来 【活动设计背景】 有的幼儿身上存在着惰性，遇到问题不爱思考，遇事不乐于寻求解决问题的方法，由此我设计了《篮球上来了》这节活动。在这节活
动中我设境让幼儿自己动脑思考自己动手寻求解决问题的方法，从 而激发他们遇事自我解决的积极性。 【活动目标】 1、培养幼儿遇事勤于动脑思考的好习惯。 2、培养幼儿勤于动手操作的能力。 3、通过故事教育幼儿学习猴子遇事勤于动脑思考，寻求解决问题的 途径与方法的精神。 【教学重点、难点】 教学重点：能够听懂故事，并能复述故事，寻求将球找回来的方法。教学难点：悟出其中的道理。动脑思考动手操作解决问题。 【活动准备】 1、故事磁带、录像带、图片。 2、篮球、水、模拟树洞。 【活动过程】 1、出示猴子引水图，引导幼儿用一句简短的话，说出这幅图的意思。比一比谁说的最简洁，最准确。 2、利用放大的插图或投影片，引导幼儿根据理解说出每幅 图的意思。 3、让幼儿用自己的话说出故事的内容。 4、引导幼儿再看第一幅图，并要求幼儿思考：猴子想出什么办法？ 这个办法是怎么想出来的？ 小结：猴子的办法不是凭空想出来的，而是一边观察周围事物，一 边想办法的 5、利用第二幅图和实验，帮幼儿理解猴子是用什么办法得到球的。 6、有感情地朗读故事。 7、讨论：（创设情境，组织讨论，发展幼儿思维。） （1）思考提示：鳄鱼不相信猴子的话会怎样？ （2）幼儿讨论，合作交流，表达看法。 （这个问题既在故事之中，又延伸了故事之外，引发幼儿思考讨论，利于幼儿思维的发展，调动了积极性。） 8、活动（引导幼儿想像情境，练习说话，拓展思维。） （1）教师拿出准备的头饰（大象、鹤、袋鼠、啄木鸟等）。启发思考：如果我们是这些个小动物，我们会怎样帮助猴子呢？ （2）组织幼儿进行小组讨论，把合作想出来的办法，表演出来 9.教育幼儿遇事一定要积极动脑思考寻找解决方法。
篮球课教案（范例） 第＿＿学期＿＿级＿＿班星期＿＿第＿＿次课 课的任务1、熟习球性练习和学习滑步2、学习双手胸前传球、急停接球后交叉步突破上篮3、学习往返运球上篮的考核动作技术4、复习原地单手肩上投篮动作技术。 通过学习，达到使学生基本掌握动作技术和激发学生对学习篮球运动技术的兴趣，为今后的进一步学习其它专项技术打下良好的教学基础。 部分教学内容时间组、次数组织教法与要求 准备部分10` 基本部分65` 一、课堂常规： 1、整队集合、师生问好。 2、点名、安排见习生。 3、宣布本次课的教学内容与 重点以及组织要求。 二、准备活动： 1、围绕场地慢跑,结合运球及 熟悉球性、球感的持球练习。 2、原地定位徒手操 各项练习完成4×8拍 3.熟习球性练习 1.学习防守技术“A”字滑步 ， 2.学习双手胸前传接球，摆脱 急停接球，原地接球交叉步突 破。 ⑴方法： 二人一组球篮正面与45°三 分线后站住。面对球篮做好基 本姿势，双手胸前传接球2— 10` 5` 20` 4-5圈 2－3组 4×8拍 方法： 1.全班按人数分成2－4排，人数均 等，绕场慢跑或运球慢跑，注意保 持好队形。 2.队形：* * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：认真练习，充分活动开，以 防受伤 3.队形：同上 要求：手与球接触时间尽可能长些， 眼睛尽可能不看球完成各种练习 1.练习方法（如图） 学生4人一组按图分开，3人抱 球成△站住，1人做“A”字滑步，4 人轮换练习，每人2次。 要求：动作规范认真，移动快。 2.教学步骤： ⑴讲解与示范队形
基本部分65` 3次后，45°队员向相反方向 摆脱再回原位置急停接球，然 后原地接球交叉步突破（已 授，方法略）。2人轮换进行。 ⑵要点： 1）传接球时身体面向传球人， 脚尖向前； 2）急停接球时，接球急停的 同时即做好护球的基本姿 势，随时可突破； 3）迈步拍球后第二步即跨出 接球。上篮，只拍一次球。 3.学习往返运球上篮的考核 内容。 ⑴教学任务：了解与掌握方法 及规格标准。 ⑵考试方法与考试要点 1）方法：从半场右侧的中边 线场角起，外侧手（右手）运 球行进间投篮，左右手，各种 投篮姿势不限。须投中，投不 中必须补进。然后得到篮板球 继续运球至另一中场一角，再 返回运球上篮，须投中，投不 中必须补进。投中后继续运至 起点。共做1次往返，投中2 球。 及格标准：女生28″ 男生24″ 2）要点： 根据不同动作的熟练程度，掌 握动作的节奏。 10` ⑵讲解示范的作用：为学生加深认 识，帮助理解与掌握。 ⑶方法：按图进行。 ⑷要求：精力集中认真听讲。 1）急停接球与交叉步突破，衔接正 确； 2）每球力争投中。 5、易犯错误与纠正方法 易犯错误：中枢脚意识不强易走步。 纠正方法：慢速中做持续突破练习， 逐步提高突破速度，急停稳，中枢 脚明确。 3.教学步骤： ⑴讲解与示范队形 ⑵讲解示范的作用： 为学生加深认识，帮助理解与掌握。 ⑶方法：按图进行。 ⑷要求：认真听讲。 ⑸练习 全场运球上篮练习（如图）。
小学篮球训练计划 一、日期：2019年3月——2019年7月 二、总任务： 树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 三、训练原则： 1、训练工作中突出练思想，练作风，并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。 3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十名队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。 4、每天的自练时间为一小时投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练5 天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。 四、内容： 1、身体训练。 （1）力量：四肢力量与腰部力量为主。 （2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。 2、投篮。 （1）3——5米间的中远投。 （2）锋、卫个别队员要掌握6米以外远投。 （3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。 （4）个别队员要有单挑的能力。 达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。 3、篮板球。 （1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。 （2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。 （3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。 （4）注意拿稳球后快速传出第一传。
4、积极防守。 （1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。 （2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。 （4）做好战术变化，巩固和提高区域联防（2-1-2，1-4）。 4、快攻和防快攻。 （1）争取一切时机反动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）。 （2）长传快攻与短传快攻相结合。 （3）学会以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。 （4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。 5、阵地进攻。 （1）进攻原则： ①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。 ②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养中远投手。 ③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。 ④增强个人过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。 五、训练重点安排： 1、第一周：学习移动技术 2、第二周：A学习运球技术、B双手胸前传接球 3、第三周：A复习移动技术B复习原地双手胸前传接球技术C复习原地运球技术D学习行进间运球技术（行进间高、低运球） 4、第四周：A复习行进间运球技术B学习移动技术（滑步、撤步） 5、第五周：A复习原地双手胸前传接球技术B学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术 6、第六周：A复习移动技术B学习变向运球技术、运球急停急起技术C学习行进间双手胸前传接球技术 7、第七周：A复习行进间变向运球和运球急停急起技术B复习行进间双手