当前位置:文档之家› 《大学生礼仪规范教程》教案- 理论课:坐姿要领

《大学生礼仪规范教程》教案- 理论课:坐姿要领

《大学生礼仪规范教程》教案- 理论课:坐姿要领
《大学生礼仪规范教程》教案- 理论课:坐姿要领

男士正确的站姿与坐姿礼仪要求

男士正确的站姿与坐姿礼仪要求 男士正确的站姿礼仪①头正:两眼平视前方,嘴微闭,收颌梗颈,表情自然,稍带微笑。 ②肩平:两肩平正,微微放松,徜向后下沉。 ③臂垂:两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝。 ④躯挺:胸部挺起,腹部往里收,臀部向内向上收肾。 ⑤腿并:两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60 男士正确的坐姿礼仪标准式:上身正直上挺,双肩正平,两手放在两腿或扶手上,双膝并拢,小腿垂直落于地面,两脚自然分开成45。 绅士风度应从身边的小事做起,从一言一行做起。希望所有的男士都能注重修身养性,齐家治国,做一个有素质的高品质的成功人士! 男子就座时,双脚可平踏于地,双膝亦可略微分开,双手可分置左右膝盖之上,男士穿西装时应解开上衣纽扣。一般正式场合。要求男性两腿之间可有一拳的距离。在日常交往场合,男性可以跷腿,但不可跷得过高或抖动。 欧美国家的男士叠腿而坐时,是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上,大腿之间是有缝隙的,但注意脚不要跷得太高,以免鞋底正对旁边的客人。在与欧美国家人士交往时,需注意对方的习俗,这样更有助于双方的沟通。 男士的正确的走姿礼仪①头正:双目平视,收颌,表情自然平和。

②肩平:两肩平稳,防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动,前后摆幅在30-40,两手自然弯曲,在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。 ④躯挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前倾。 ⑤步幅适度:行走中两脚落地的距离大约为一个脚长,即前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜。 行走禁忌: ①防止内外八字步; ②不要低头驼背; ③肩膀不要左右摇晃,双臂大甩手; ④不要扭腰摆臀,左顾右盼; ⑤脚不要擦地面; 标准的坐姿礼仪入座时走到座位前,转身后把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把右脚与左脚并齐。坐在椅上。上体自然挺直,头正。表情自然亲切,目光柔和平视,嘴微闭,两肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可以放在椅子或沙发扶手上,掌心向下,两脚平落地面。起立时右脚先后收半步然后站起。一般来说,在正式社交场合,要求男性两腿之间可有一拳的距离,女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲。两脚平落地面,不宜前伸。在日常交往场合,男性可以跷腿,但不可跷得过高或抖动,女性大腿并拢,小腿交叉,但不宜向前伸直。

六年级软笔书法教学设计

第1课综合练习 (一)教学目的: 按要求写好“小主人,是非明”,明白道理。 教学重点:按要求写好“小主人,是非明” 教学时间:一课时 教学过程 一、复习: 1、毛笔的正确执笔姿势? 2、上一学期我们重点学习了什么? 二、新授: 1、自学: 你认为怎样写好“小主人”三个字? 2、指名回答: A:“小”字是对称型的独体字,为了求变化,可将左点写得稍低些,右点写得稍高些。 B:“主”字是对称型的独体字,为了求变化,上点可斜顿,三横的长短、粗细要有变化。C:“人”字是对称型的独体字,要把撇写得高一点、短一点、轻一点,把捺写得低一点、长一点、重一点。 三、范写: 四、练写: 1、学生练写,师巡视指导(写字姿势、书写要领等) 2、生品评。五、作业:写“小主人”

第2课综合练习(二) 教学目的:按要求写好“言必信利于行”,明白道理。 教学重点: 按要求写好“言必信利于行” 教学时间:一课时 教学过程 一、复习: 你认为怎样写好“小主人是非明”六个字? 二、新授: 1、自学:你认为怎样写好“言必信利于行”六个字? 2、指名回答: A:“言”是左右平衡的独体字,容易写得呆板,因此三横的长短形态要有变化,使字形整齐中有变化。B:“必”的长撇是字的主笔,要写得粗长有力。长撇与卧钩的交叉点略低并偏左;钩的出锋方向以及三个点画要相互呼应,布局均匀。 C:“信”左窄右宽,单人旁的竖要撑住撇画,“言”部左边略收敛,以便与单人旁协调配合。D:“利”字的“禾”部要写得略宽一点、短一点,立刀旁则要写得略窄一点、长一点,这样,字就显得有高低变化了。 E:“于”字的笔画虽少,但书写难度较大,两横要略向上斜,弯钩要壮实有力,弯钩伴的位置在中间稍偏右处。 F:“行”字双人旁的起笔位置与方向要正确,“亍”的两横长短要有差别,竖钩要略向右斜,并写得粗壮有力。 3、说说“言必信,利于行”告诉我们什么道理?

六年级书法教案

第一课书写成语(一) 教学要求:1、学写成语入木三分,,学写这一类型的字。了解书法家的故事教学时间:一课时 教学过程: 一、揭示课题,板书课题。 二、学习”入木三分”的写法 1、入的书写方法 老师示范板书,讲解。 学生练习。 2、木的书写方法 , 老师示范板书,讲解。 学生练习。 3三的书写方法 老师示范板书,讲解。 学生练习。 4分的书写方法 老师示范板书,讲解。 学生练习。 三﹑学习文字问源 了解文字的起源,区分行进字的写法. < 四﹑了解书法家的故事.

五作业:练习写字 第二课书写成语(二) 教学要求:1、学写成语举一反三,,学写这一类型的字。了解书法常识教学时间:一课时 教学过程: 一、揭示课题,板书课题。 二、学习”举一反三”的写法 1、举的书写方法 ; 老师示范板书,讲解。 学生练习。 2、一的书写方法 老师示范板书,讲解。 学生练习。 3反的书写方法 老师示范板书,讲解。 学生练习。 4三的书写方法 老师示范板书,讲解。 > 学生练习。 三﹑学习举一反三的意思及出处”

四﹑了解书法知识. 五作业:练习写字 第三课书写成语(三) 教学要求:1、学写成语水天一色,,学写这一类型的字。了解书法家的故事教学时间:一课时 教学过程: " 一、揭示课题,板书课题。 二、学习””水天一色的写法 1、水的书写方法 老师示范板书,讲解。 学生练习。 2、天的书写方法 老师示范板书,讲解。 学生练习。 3一的书写方法 老师示范板书,讲解。 $ 学生练习。 4色的书写方法 老师示范板书,讲解。

学生练习。 三﹑学习水天一色的意思及出处” 理解成语意思,会灵活运用. 四﹑了解书法家的故事. 五作业:练习写字 第四课书写成语(四) 。 教学要求:1、学写成语心平气和,,学写这一类型的字。了解书法家的故事教学时间:一课时 教学过程: 一、揭示课题,板书课题。 二、学习””心平气和的写法 1、心的书写方法 老师示范板书,讲解。 学生练习。 2、平的书写方法 老师示范板书,讲解。 ? 学生练习。 3气的书写方法 老师示范板书,讲解。 学生练习。

坐姿站姿礼仪_什么是正确的礼仪坐姿

坐姿站姿礼仪_什么是正确的礼仪坐姿 站姿基本礼仪要领 首先,最容易表现姿势特征的,是人处于站立时的姿势。标准的站姿,上身要挺直,头要摆正,目光平视,将下颌微微收回,面带微笑,至于挺胸收腹自然是任何时候都应该注意的。 站姿大致有四种:侧放式、前腹式、后背式和丁字步。 要点: 1)要求站立端正,身姿挺拔、体态优美、端庄典雅。 2)抬头:脖颈挺直、头顶上悬、双目平视、嘴唇微闭、下颌微收、面带微笑、平和自然、双肩放松、气沉丹田、双臂自然下垂、贴于体侧或身体前后,两腿并拢、并直、两脚跟靠拢,脚尖分开、女士45度、男士呈45-60度,呈"V"字型或"丁”字型,身体重心落于两腿脚正。 3)脊柱后背立直,臀肌腹肌收紧胸部略向前上方挺起。 站姿一:丁字步腹前握指式(女士) ①在基本站姿的基础上、右脚后撤、使左脚内侧脚跟靠于右脚足弓处。 ②两腿两膝并严、挺直。 姿势二:腹前握指式 ①两脚跟靠拢。 ②两腿两膝并严、挺直。 ③脚尖分开、女士呈45度(男士呈45-60度),一般以能放入一拳为宜。 ④左手在下、右手在上、自然交叉叠放于小腹前、女士双手交叉握于拇指部位 TIPS: 男士:一般来说男士可以采取双腿分开与肩同宽的姿势,双手置于身体两侧,或相握于身后(一只手握住另一只手腕); 女士:女士建议以丁字步站立,双手交叉轻握悬垂于身前。丁字步有助于修饰腿型哦!腿不是太直的妹子采取丁字步型是一个很好的选择! 无论男士还是女士,应尽量避免含胸低头或高昂着头。另外,两只手插在裤口袋里也是不雅观的举动。 坐姿基本礼仪要领 端庄优美的坐姿会给人文雅、稳重、自然大方的美感。 要点:1) 入座轻稳、动作协调、动作文雅。 2) 落座后上身自然叉下、收腹立腰。 3)上身略微前倾、朝向服务的对象。 4)头正颈直、下颌微收、双目平视前方或注视对方。 5) 双肩平齐、放松下沉。6)双膝并拢 7)两臂自然弯曲、双手交叉放于腿部 8)要求座椅子的2/3处、若坐的太少会给人随时离开的信号。 TIPS: 男士:男士坐下时,要挺直脊背让身体重心下垂,两腿与肩部同宽,双手可以自然地放在双腿上。但不要坐满整个椅部,让臀部与椅背略有空隙,大腿和小

六年级写字课教案

小学六年级写字教案 第1 课上下结构(一) 教学要求: 1 在观察与比较的基础上,认识上下结构上宽下窄型与上窄下宽型的特点; 2 能分析病例,通过上下对照查出病因; 3 会写这两种类型的上下结构的字。 教学时间: 1 课时 教学过程:一导入 1 板书课题上下结构(一) 2 您觉得怎样才能写好上下结构的字呢?今天我们就来探讨这个问题。 二新授1 讲解上宽下窄型的写法 (1)什么叫“上宽下窄型)?让学生回答。(2)出示示意图,教师讲解。(3)出示例字 (4)学生观察分析上宽下窄型字的写法。(5)教师讲解:(一)上下两部件的纵向距离要相等;(二)上下两部件的重心要在要在竖中线上。(三)上部件要写得宽,下部件要写得窄。 (6)让学生观察书上的两则病例,说说问题在哪。(7)出示“坚”与“膏”,让学生分析,师生点评。(8)学生临摹,教师巡视指导。 2 讲解“上窄下宽型”(1)什么叫“上窄下宽型”?让学生回答。(2)出示示意图,教师讲解。 (3)出示例字(4)学生观察分析上窄下宽型字的写法。(5)教师讲解:(一)上下两部件的纵向距离要相等;(二)上下两部件的重心要在要在竖中线上。(三)上部件要写得窄,下部件要写得宽。(6)让学生观察书上的两则病例,说说问题在哪。(7)出示“奖”与“葬”,让学生分析,师生点评。(8)学生临摹,教师巡视指导。 三练习1 写一写;2 想一想。 四小结:本节课的主要内容。 第2课上下结构(二) 教学要求: 1 在观察与比较的基础上,认识上下结构上大下小型与上小下大型的特点; 2 能分析病例,通过上下对照查出病因; 3 会写这两种类型的上下结构的字。 教学时间:1 课时 教学过程:一导入 1 板书课题上下结构(二) 2 您觉得怎样才能写好上下结构的字呢?今天我们就来探讨这个问题。 二新授1 讲解上大下小型的写法(1)什么叫“上大下小型”?让学生回答。 (2)出示示意图,教师讲解。(3)出示例字(4)学生观察分析上大下小型字的写法。(5)教师讲解 (一)上部件要写得长,下部件要写得短;(二)上下两部件的重心要在要在竖中线上。 (三)上部件要写得宽,下部件要写得窄。 (6)让学生观察书上的两则病例,说说问题在哪。(7)出示“垄”与“蓄”,让学生分析,师生点评。 (8)学生临摹,教师巡视指导。 2 讲解“上小下大型”(1)什么叫“上小下大型”?让学生回答。 (2)出示示意图,教师讲解。(3)出示例字(4)学生观察分析“上小下大型”字的写法。(5)教师讲解: (一)上部件要写得短,下部件要写得长;(二)上下两部件的重心要在要在竖中线上。 (三)上部件要写得窄,下部件要写得宽。(6)让学生观察书上的两则病例,说说问题在哪。(7)出示“奖”与“葬”,让学生分析,师生点评。(8)学生临摹,教师巡视指导。 三练习1 写一写;2 想一想。 四小结:本节课的主要内容。

仪态礼仪站姿,坐姿

职教中心教师教案

提问:仪态礼仪是一个人内在()的外在表现。 A.气质 B.思想 C.情感 D.道德 2、正确的站姿与坐姿 一、站姿 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。 站姿是人静态的造型动作,优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信,衬托出美好的气质和风度,并给他人留下美好的印象。 (一)正确的站姿要求 (1)头正。(2)肩平。 (3)臂垂。(4)躯挺。 (5)腿并。 (6)身体重心主要支撑于脚掌、 脚弓上。 (7)从侧面看,头部肩部、上 体与下肢应在一条垂直线上。 (二)手位 站立时,双手可取下列之一手位: (1)双手置于身体两侧。 (2)右手搭在左手上叠放于体前。 (3)双手叠放于体后。 (4)一手放于体前一手背在体后 (三)脚位 站立时可采取以下几种脚位: (1)“V”型。 (2)双脚平行分开不超过肩宽。

(3)小“丁”字型。 2.女士的基本站姿 (1)身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,面带微笑,双手自然垂直于身体两侧,双膝并拢,两腿绷直,脚跟靠紧,脚尖分开呈“V”字型。 (2)身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,面带微笑,两脚尖略分开,右脚在前,将右脚跟靠在左脚脚弓处,两脚尖呈“V”字型,双手自然并拢,右手搭在左手上,轻贴于腹前,身体重心可放在两脚上,也可放在一脚上,并通过重心的移动减轻疲劳。 (三)站立注意事项 (1)站立时,切忌东倒西歪,无精打采,懒散地倚靠在 墙上、桌子上。 (2)不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。 (3)不要将身体的重心明显地移到一侧,只用一条腿支 撑着身体。 (4)身体不要下意识地做小动作。 (5)在正式场合,不要将手叉在裤袋里面,切忌双手交 叉抱在胸前,或是双手叉腰。 (6)男子双脚左右开立时,注意两脚之间的距离不可过 大,不要挺腹翘臀。

六年级写字教案

六年级上册习字与书法教案 第1课上下结构(一) 教学要求: 1.在观察与比较的基础上,认识上下结构上宽下窄型和上窄下宽型的特点; 2.能分析病例,通过上下对照查出病因; 3.会写这两种类型的上下结构的字。 教学时间: 1课时 教学过程: 一、导入 1.板书课题上下结构(一) 2.你觉得怎样才能写好上下结构的字呢?今天我们就来探讨这个问题。

(3)出示例字 (4)学生观察分析上宽下窄型字的写法。 (5)教师讲解: (一)上下两部件的纵向距离要相等; (二)上下两部件的重心要在要在竖中线上。(三)上部件要写得宽,下部件要写得窄。 (6)让学生观察书上的两则病例,说说问题在哪。(7)出示“坚”和“膏”,让学生分析,师生点评。(8)学生临摹,教师巡视指导。 2.讲解“上窄下宽型” (1)什么叫“上窄下宽型”?让学生回答。 (2)出示示意图,教师讲解。 (3)出示例字 (4)学生观察分析上窄下宽型字的写法。 (5)教师讲解: (一)上下两部件的纵向距离要相等; (二)上下两部件的重心要在要在竖中线上。(三)上部件要写得窄,下部件要写得宽。 (6)让学生观察书上的两则病例,说说问题在哪。(7)出示“奖”和“葬”,让学生分析,师生点评。(8)学生临摹,教师巡视指导。 三、练习 1.写一写; 2.想一想。 四、小结: 本节课的主要内容。

第2课上下结构(二) 教学要求: 1.在观察与比较的基础上,认识上下结构上大下小型和上小下大型的特点; 2.能分析病例,通过上下对照查出病因; 3.会写这两种类型的上下结构的字。 教学时间: 1课时 教学过程: 一、导入 1.板书课题上下结构(二) 2.你觉得怎样才能写好上下结构的字呢?今天我们就来探讨这个问题。 二、新授 1.讲解上大下小型的写法 (1)什么叫“上大下小型”?让学生回答。 (2)出示示意图,教师讲解。 (3)出示例字 (4)学生观察分析上大下小型字的写法。 (5)教师讲解: (一)上部件要写得长,下部件要写得短; (二)上下两部件的重心要在要在竖中线上。 (三)上部件要写得宽,下部件要写得窄。 (6)让学生观察书上的两则病例,说说问题在哪。 (7)出示“垄”和“蓄”,让学生分析,师生点评。 (8)学生临摹,教师巡视指导。 2.讲解“上小下大型” (1)什么叫“上小下大型”?让学生回答。 (2)出示示意图,教师讲解。 (3)出示例字 (4)学生观察分析“上小下大型”字的写法。 (5)教师讲解: (一)上部件要写得短,下部件要写得长; (二)上下两部件的重心要在要在竖中线上。 (三)上部件要写得窄,下部件要写得宽。 (6)让学生观察书上的两则病例,说说问题在哪。 (7)出示“奖”和“葬”,让学生分析,师生点评。 (8)学生临摹,教师巡视指导。 三、练习 1.写一写; 2.想一想。 四、小结: 本节课的主要内容。

医学教学设计模板

篇一:临床医学本科教案模板 西北民族大学 内科学理论课教案 临床医学专业 西北民族大学内科学理论课教案 西北民族大学内科学理论课教案 篇二:医学类教案模板 教案首页 1 2 3 4 教案末页 5 篇三:教案设计模板 二、教学设计基本模板 注:蓝色字体标注可写可不写,要略写;红色字体必须写,详写;黑色写 [教材分析和学情分析](教材分析要简写,学情分析要多;写几十个字就可以) *******知识处于***水平*******标:学科专业基础知识与能力 情:教育心理学常识及学生实际情况 [教学目标](主线)例:本课要完成的********* 1.知识与技能:************ 2.过程与方法:************ 3.情感、态度与价值观:**************** [教学重点、难点] 1.重点:********** 2.难点:********** [教学方法]************* [课时安排]*课时(一般就考1课的教学设计,可忽略不写) [课前准备]******************************************* [教学过程](主体) 教师的组织和引导学生活动设计意图 (一)情景导入,激发兴趣 (二)深入探讨,探索心知 (三)知识延伸,拓展升华 (四)练习巩固,及时反馈 (五)布置作业,课下延伸 [板书设计] 课题:**************** 一:**************** 1.****************** 2.******************* (1)***************** (2)***************** 三、教学模板主体板块的扩展内容讲解 1、首先要做的是熟悉你所考试科目的课标和教材(通读和精读)--百度可搜索 (一)教学目标: 1.实验: 2.目标(具体化、操作化)与目的 3.怎样确定目标:课标要求,学生实际 使学生记住***事实,理解***概念,形成***技能,经历***过程,掌握***方法,应用***定律分析***问题,坚定***信念,养成***习惯***热情。教给学生******,教师将分析****。(黄字标注不能出现) (二)教学方法 讲授法、谈话法、讨论法、练习法、实习法、实验法、演示法、读书指导法(主要列出几项即可)

六年级下册书法教案

六年级下册书法教案 第一单元楷法涉猎----------唐楷 第1课欧阳询书法赏习 课型:新授 一、教学目标 1、通过观察分析教材选用的欧体例字与赵体《三门记》选字的异同,培养学生的观察问题能力、分析问题能力和模仿能力。 2、通过对欧体例字欣赏与临习,使学生明确欧体代表作《九成宫醴泉铭》的风格特点,达到初步临习的要求。 3、激发学生的写字兴趣,培养学生良好的书写习惯。 二、重、难点:了解欧体的风格特点,明确欧体与赵体的异同。 三、教学过程 教师活动 1、导入 谈话导入. 我们这个学期的学习重点,主要是楷书。楷书是汉字的重要字体之一,有着悠久的历史。它产生于东汉末年,经三国至魏晋钟繇、王羲之等书法家改变体式、创立法则而成为最规范、最实用的字体,它处于汉字从隶书向唐楷演进过程中,是一种过渡书体,我们将在第二单元学习;唐代是楷书发展极度成熟的阶段,是书法史上的一座丰碑,因此后人学习楷书,都离不开唐楷。唐楷名家,以欧阳询、褚遂良、颜真卿和柳公权等为代表。今天我们要了解的是欧阳询和他的《九成宫醴泉铭》。 (一)教师出示介绍欧阳询照片并介绍其人。 (二)教师介绍《九成宫醴泉铭》及其风格特点。 (三)教师出示欧体“地”与“月”和赵体的“地”与“月”。 (四)单字临习指导: 1. “地”字:欧体“地”字与赵体《三门记》“地”最大的区别是:欧体竖画上拔—

土旁竖画采取稍向中心内厭,呈“)”形的处理方法;“也”部中间竖画也比赵体高出许多,因而在字形的对比上,欧体偏瘦劲、挺俊,赵体偏丰腴、朗润。书写时要稍作停顿,避免生硬模仿。 2. “月”字:第一笔要写成竖撇,收笔处干脆利索;第二笔横折钩在转折处和钩出处已经模糊不清。 3、教师示范书写。 4、教师辅导个别书写有困难的学生。 5、全班展示。 学生活动 1、“我知道了”模块所讲述的欧阳询“露宿观碑”的故事,告诉我们什么? 2、历史上类似的故事还有哪些? 3、楷书的两大类型是什么? 4、欧体楷书《九成宫醴泉铭》的特点是什么?学生补充。 5、学生认真观摩。 6、学生独立练习。 7、学生评价。 8、学生自主阅读后交流。 9、全班抢答。 四、板书设计 第1课欧阳询书法赏习 地月 五、教学反思 课堂上教师能通过介绍书法家欧阳询的生平及他书法自成一体的小故事来激发学生学习毛笔字的兴趣,并渗透了练书法要坚持不懈,博采众家之长的思想。并通过“地、月”这两个字的集字练习,学生对欧体字的特征有了初步了解。 第2课欧体集字练习 课型:写字

科普开学第一课卫生课:正确的坐姿和站姿

如何保护你的脊柱?——正确的坐姿、站姿、睡姿、弯腰拾物和搬物等姿势(科普系列:学校卫生课)一、正确的坐姿:像座钟一样端正 日常生活中坐着时应挺胸坐,最好要有靠背的椅子,支撑腰部,这样就能减少腰椎受力,保护腰椎(左)。根据调查显示,坐着时身体过度前倾腰椎受力比挺胸时要高达280%(右)。你还敢伏案学习或者葛优瘫吗?

二、正确的站姿:像松树一样挺拔正确的站立姿势应该是收腹挺胸;双肩撑开并稍向后展;双手自然下垂;下颌微微收紧,目光平视,后腰收紧,骨盆上提,使脊柱保持正常生理曲线。这样整个骨盆就会向前倾,使全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢,再由下肢传至足部。此时,人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部,有效地防止髓核突出(左)。 不正确的站立姿势总是习惯于含胸屈颈,双肩耷拉,很容易压迫脊椎和周围神经,影响到心肺的活动,长期这样下去,患颈椎骨质增生、椎间盘退化等颈腰椎疾病的几率要高出不少,也不利于形体美(右)。 含胸驼背不仅影响形象,也损害健康哦!

三、正确的睡姿:你会睡觉吗? 最好的平卧姿势是膝下垫一枕头, 使身体保持一定的曲度(左1),侧卧时,头部较肩部微微向后,双髋及双膝略屈,更能保持肌肉的自然松弛(左2),平卧时如果腿部过直,肌肉及各组织会受到一定程度的牵拉(左3),俯卧不利于呼吸,也不利于保持颈部的自然(左4)。

四、正确的弯腰拾物和搬物的姿势:保护你的腰 正确的姿势是累腿不累腰。搬取重物时,要蹲下搬起物 品再起身,不是直接弯腰拿重物,否则久而久之,你的腰就会受损,一旦腰受伤了,就会影响日常的生活,篮球、足球这些剧烈运动都会受到限制。所以,为了丰富的生活,保护好自己的腰!

六年级书法写字教案

六年级写字课教案 马村小学 常雪妮 2016.3

六年级写字教案 教材简析 九年义务教育陕西省六年制小学《写字》课本是根据教育部1997颁布的《九年义务教育全日制小学写字教学指导纲要(试用)》和2001年颁布的《全日制义务教育语文课程标准(试验稿)》编写的。 本册钢笔字书,要求学生进一步了解汉字的结构特点,写字时做到字迹工整,行款整齐,有一定的速度。重视培养学生的写字兴趣和审美能力,重视培养学生良好的写字习惯。 毛笔字第四册(临帖)要求学生学会正确临帖的方法,掌握教材中楷体字基本的结字原理及要求。充分利用“米口格”这一新的辅助格式,遵照每课“间架结构”的教学要求,合理地安排各种点画,以端正、平稳为主要目的,认真临“像”每一个例字,以加深对教学内容的理解和掌握。 教学目标: 培养学生热爱祖国语言文字的情感;陶冶情操,培养审美能力;养成认真细心的学习态度和良好的意志品质。 使学生养成正确的写字姿势,掌握执笔,运笔的方法,在识字教学的基础上进一步了解汉字笔画、偏旁、结构的特点,初步掌握汉字的书写方法,逐步做到钢笔字写得正确、端正、整洁、行款整齐,有一定的速度。要重视毛笔字的教学,加强书写训练,使学生从描红、仿影到临贴,逐步做到毛笔字写得匀称,纸面干净。 教学重点难点 使学生养成正确的写字姿势,掌握执笔,运笔的方法。做到钢笔字写得正确、端正、整洁、行款整齐,有一定的速度。毛笔字写得匀称,纸面干净。 1 结构(一)钢笔字(1) 教学内容 学习左中右结构宽窄不同的字的正确写法。 教学目标

1、使学生认识和掌握“左中右宽窄略等”、“中宽左右窄”、“右宽左中窄”、“左窄中右宽”、“中窄左右宽”等五种结构的字的特点。 2、通过练习,把左中右结构宽窄不同的字搭配得当,书写正确、端正、匀称。 3、激发学生的写字兴趣,培养学生的写字能力。 教具准备 课件 教学过程 一、复习正确的写字姿势 1、同学们,谁能说说正确的写字姿势是什么样的? (身体坐正,脚平放,注意做到“三个一”:手离笔尖一寸,眼睛离桌面一尺,胸离桌边一拳。) 随学生的回答,出示学生正确书写姿势的画面。 2、一起做一做 二、导入新课 1、本学期我们的写字课和上学期一样,间周上钢笔字课和毛笔字课。今天这节课我们先来上钢笔字课。 2、上学期的钢笔字课我们着重学习了左右结构和上下结构字的正确写法,这学期我们将着重学习左中右和上中下、半包围、全包围结构字的正确写法。 3、今天我们来学习第一课——结构(一) 三、学习新课 1、打开书第一页,指名读“看看” 2、(出示课件“蝴”) (1)请学生注意观察这个字左中右三部分在田字格中的位置,指名说。 (2)教师相机介绍:左中右三部分宽窄基本相等的字,是指这类字左中右三部分的宽度是大致相等的,各部分在田字格中所占的空间也大致相等。大约各占整个字的三分之一。但在搭配上还是有区别的,像这个“蝴”字右偏旁起笔就要低于左中部分。 (3)各学习小组讨论其余的字 (4)指名说书写“柳”和自己喜欢的相关字的注意事项

六年级写字教案全

六年级写字教学教案全 一、写字教学的总目标 写字是指导学生学习掌握写字技法和基本规律,培养学生热爱祖国语言文字、锻炼意志、陶冶情操、养成良好书写习惯的一门课程。是语文教学中一项重要的基本功训练。 正确 端正 整齐 二、教材安排 本册教材安排了行书教学,第一课介绍行书特点和基本笔画。第二课讲行书的第一个特点,点画呼应。第三课讲笔势连贯。第四课讲以转代折。第五课讲以曲代直。第六课讲增减钩挑。第七课讲替换笔画。第八课讲欣赏于练习。 一节课既要讲授行书的一个特点,又要教行书的一个写法,二者交替进行同步练习。 三、教学时应注意的问题 1、两部分内容可以分前后阶段进行教学,也可以隔周交叉进行教学。 2、应注意讲练结合,以练为主,在练中教给学生书写和运笔的过程。 3、可要求学生用钢笔书写各种练习作业。 4、毛笔字练习作业。每课只有三张,一张供课堂指导练习用,两张供学生课外独立练习用。 5、要重视对写字教学的考察。

钢笔字部分 1、行书的特点和基本笔画 教学目标 1、让学生知道什么是行书及其楷书的区别。 2、能说出行书的六个特点。 3、进行行书基本笔画的练习,要求写好课文中的例字。 教学过程: 1、先让学生欣赏课文中楷书和行书作品,在欣赏过程中归纳行书和楷书的不同之处。 2、小结。 3、向学生简介行书的特点,并让他们对行书有初步了解。 4、提出每课训练要求。 5、进行行书笔画指导。 6、学生自己选择一本行书字帖作范本,进行欣赏并做行书基本笔画练习。 2、行书特点之一 教学目标 1、让学生了解行书的第一个特点:点画呼应 2、懂得行书独立点和组合点的写法,并要求写好行书独立点。 3、初步掌握呼应的技法,写好课文中所举的例字。 教学过程: 1、引导学生读一读课文提示,理解点画呼应的含义,并在例字中找到这一特点。 2、学习点画的写法。行书中的点在多数情况下起着笔画的过渡

临床医学本科教案模板_0

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 临床医学本科教案模板 西北民族大学内科学理论课教案临床医学专业西北民族大学内科学理论课教案教学课题第一篇内科学绪论、第二篇、第一章、呼吸系统疾病总论一、教学目的(掌握、熟悉、了解的具体内容) 1.掌握呼吸系统疾病与结构功能的关系、主要相关因素、诊断; 2.熟悉呼吸系统疾病的辅助检查; 3.了解呼吸系统疾病的发病情况、对人民健康的危害及防治展望。 教学重点: 呼吸系统疾病与结构功能的关系、主要相关因素、诊断手段教学难点: 肺功能测定课型对象理论课临床本科教学目的与要求教学重点与难点教学方法讲授式+讨论式式+举例说明课时安排教学步骤、内容(详细内容见课件) 5 分钟 10 分钟 15 分钟 45 分钟 15 分钟 1.呼吸系统疾病是我国的常见病多发病2.呼吸系统结构功能与疾病的关系 3.呼吸系统疾病的主要相关因素 4.呼吸系统疾病的诊断 5.呼吸系统疾病的防治展望小结呼吸系统疾病与结构功能的关系、主要相关因素、诊断手段思考题 1 呼吸系统疾病的主要相关因素有哪些? 2 呼吸系统疾病占死因的地位怎样? 3 SARS 爆发流行说明什么? 4 阻塞性和限制性通气功能障碍有什么特征?西北民族大学内科学 1 / 10

理论课教案教学课题第二篇、第三章肺部感染性疾病课型对象理论课临床医学本科教学目的与要求 1.掌握肺炎球菌肺炎的临床表现、鉴别诊断和治疗(包括感染性休克的治疗)。 2.熟悉葡萄球菌肺炎、肺炎克雷白杆菌肺炎和支原体肺炎的临床特点、诊断和治疗。 3.了解其它常见革兰氏阴性菌、军团菌和病毒性肺炎的临床表现、 X 线征象和治疗特点。 教学重点与难点 1.肺炎的几种分类方法 2.社区获得性肺炎与医院内肺炎病原谱的特点与差别 3.细菌性肺炎病原学诊断方法 4.肺炎链球菌肺炎耐药变迁与抗菌药物选择 5.几种常见感染性肺炎的临床表现、实验室与 X 线表现、诊断、抗菌药物选择的特点教学方法讲授式+启发式+举例说明课时安排教学步骤、内容(详细内容见课件) 5 分钟 10 分钟 5 分钟 10 分钟 10 分钟 10 分钟 10 分钟 5 分钟 5 分钟 5 分钟 10 分钟 5 分钟10 分钟1.肺炎的流行病学、定义与分类2.社区获得性肺炎与医院内肺炎的病原谱3.肺炎链球菌肺炎的病原菌特点、病理改变4.肺炎链球菌的临床表现(包括重症肺炎特点)5.肺炎链球菌肺炎的实验室与X 线表现6.肺炎链球菌肺炎的诊断与鉴别诊断7.肺炎链球菌肺炎的治疗(包括耐药现状、抗菌药物选择和抗休克)8.肺炎链球菌肺炎的预防与预后

男士正确的站姿与坐姿礼仪要求.doc

男士正确的站姿与坐姿礼仪要求 男士要想给人留下良好的印象,站姿和坐姿的礼仪是需要注意的。下面是我给大家搜集整理的男士正确的站姿与坐姿礼仪。希望可以帮助到大家! 男士正确的站姿礼仪 ①头正:两眼平视前方,嘴微闭,收颌梗颈,表情自然,稍带微笑。 ②肩平:两肩平正,微微放松,徜向后下沉。 ③臂垂:两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝。 ④躯挺:胸部挺起,腹部往里收,臀部向内向上收肾。 ⑤腿并:两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60° 男士正确的坐姿礼仪 标准式:上身正直上挺,双肩正平,两手放在两腿或扶手上,双膝并拢,小腿垂直落于地面,两脚自然分开成45°。 绅士风度应从身边的小事做起,从一言一行做起。希望所有的男士都能注重修身养性,齐家治国,做一个有素质的高品质的成功人士! 男子就座时,双脚可平踏于地,双膝亦可略微分开,双手可分置左右膝盖之上,男士穿西装时应解开上衣纽扣。一般正式场合。要求男性两腿之间可有一拳的距离。在日常交往场合,男性可以跷腿,但不可跷得过高或抖动。 欧美国家的男士叠腿而坐时,是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上,大腿之间是有缝隙的,但注意脚不要跷得太高,以免鞋底正对旁边的

客人。在与欧美国家人士交往时,需注意对方的习俗,这样更有助于双方的沟通。 男士的正确的走姿礼仪 ①头正:双目平视,收颌,表情自然平和。 ②肩平:两肩平稳,防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动,前后摆幅在30°-40°,两手自然弯曲,在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。 ④躯挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前倾。 ⑤步幅适度:行走中两脚落地的距离大约为一个脚长,即前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜。 行走禁忌: ①防止内外八字步; ②不要低头驼背; ③肩膀不要左右摇晃,双臂大甩手; ④不要扭腰摆臀,左顾右盼; ⑤脚不要擦地面; 标准的坐姿礼仪 入座时走到座位前,转身后把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把右脚与左脚并齐。坐在椅上。上体自然挺直,头正。表情自然亲切,目光柔和平视,嘴微闭,两肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可以放在椅子或沙发扶手上,掌心向下,两脚平落地面。起立时右脚先后收半步然后站起。一般来说,在正式社交场合,要求男性两腿之间可有一拳的距离,

六年级上册书法课教案

六年级上册书法课教案 第一课横 教学目标: 1、认识柳体基本笔画横的形态特点。 2、掌握柳体基本笔画横的运笔方法和步骤。 3、按照柳体基本笔画横的书写方法临写课文中的例字。 教学重点:柳体基本笔画横的书写方法。 教学难点:临写好以柳体基本笔画横组合的例字。 课时安排:一课时 教学过程: 一、组织教学:检查学生学习用具。 二、新课 1、学生看课本,观察交流“三”字。 2、师小结。 3、指导书写“长横、短横、凸横、凹横、右尖横、左尖横”。 长横:藏锋在上起笔,向右下斜按,转向右中锋行笔,收笔处稍停,向右上提笔,再向右下斜按笔,回锋收笔。 短横:写法与长横类似,特点是运笔有力、整体饱满。 凸横:一般出现在字的中下部,较长,中锋行笔时运笔稍轻,呈俯势。 凹横:整体饱满有力,中锋行笔时呈仰势,一般出现在字的上部。 右尖横:起笔饱满,中锋行笔时力道渐轻。 左尖横:起笔较轻,中锋行笔时力道渐重,收笔饱满。 4、指导写“三、天、長、若”四个字。 三:观察用笔的方圆变化及各笔画的位置关系。 天:两横轻生变化明显;撇低捺高。 長:前三横呈斜势,攻横呈俯势,竖提略带弧度。 若:草字头不要写得过宽;长横行笔时用笔较轻。 5、学生临写,师行间巡视辅导。 6、学生展示作业,教师评议。 三、课堂小结

1、认识柳体基本笔画竖的形态特点。 2、掌握柳体基本笔画竖的运笔方法和步骤。 3、按照柳体基本笔画竖的书写方法临写课文中的例字。 教学重点:柳体基本笔画竖的书写方法。 教学难点:临写好以柳体基本笔画竖组合的例字。 课时安排:一课时 教学过程: 一、组织教学:检查学生学习用具。 二、新课 1、学生看课本,观察交流“十”字。 2、师小结。 3、指导书写“垂露竖、悬针竖、左弧竖、右弧竖、上尖竖、短竖”。 垂露竖:藏锋左上起笔,转向右上稍行,向右下按笔,提笔向下,中锋行笔,收笔处稍停,回锋收笔。 悬针竖:形态饱满,挺拔有力。出锋收笔。 左弧竖:藏锋起笔,向右处方按笔;行笔带有向左的弧度。 右弧竖:行笔带有向右的弧度。 上尖竖:藏锋左上起笔,转向下中锋行笔,回笔收笔。 短竖:藏锋左上起笔,向右上稍行,向右下按笔,提笔向下中锋行笔,稍停顿,回锋收笔。 4、指导写“修、師、行、土”四个字。 修:第二竖较长。注意右面部件下方三个点的呼应与排列。 師:左面部件略靠上;右面部件第二竖为悬针竖,挺拔有力。 行:左右两部件高低错落,两竖呈向势。 土:竖粗壮有力,两横呈仰俯之势。 5、学生临写,师行间巡视辅导。 6、学生展示作业,教师评议。 三、学习知识纵览 四、课堂小结

临床教学教案

铜陵市中医院康复科临床教学教案 授课题目(章节或主题)脑梗死 授课时间: 授课时数: 2学时 教学课型: 理论课√实验课□习题课□讨论课□实习(践)课□其它□ 教学目标与要求: 1. 熟悉脑梗死的概念、病因、发病机制 2.掌握脑梗死临床表现、辅助检查、诊断要点、 治疗要点 3.掌握脑梗死早期康复计划 主要知识点、重点与难点: 重点: 1. 脑梗死临床表现、治疗要点 2. 脑梗死早期康复计划 难点: 1. 脑梗死早期康复训练的内容及方法 教学方法(请打√选择): 讲授法□√讨论法□√演示法□自学辅导法□ 练习法(习题或操作) 读书 指导法□PBL(以问题为中心的教学法)□√案

例法□其他□ 教学媒体(请打√选择): 教材□√板书□√实物□标本□挂图□模 型□多媒体□ 幻灯□录像□ CAI(计算机辅助教学)□ 教学过程设计(包括讲授内容、讲授方法、时间分配、媒体选用、板书设计等): 1. 脑梗死的概念、病因、发病机制 15分钟 2. 脑梗死的临床表现、辅助检查、诊断要点、治疗要 点 25分钟 3. 脑梗死早期康复计划 30分钟 4.提问、课堂讨论等师生互动环节 15分钟 5.复习思考及作业题布置 5分钟

具体内容: 脑梗死又称缺血性脑卒中是由脑部血液供应障碍,缺血缺氧引起的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化,包括脑血栓形成,腔隙性脑梗死,脑栓塞。 最常见的病因为动脉粥样硬化。由于动脉粥样硬化斑破裂或形成溃疡,血小板、血液中其它有形成分及纤维粘附于受损的粗糙的内膜上,形成附壁血栓,在血压下降、血流缓慢、血流量减少,血液粘度增加和血管痉挛等情况影响下,血栓逐渐增大,最后导致动脉完全闭塞。糖尿病,高血脂症和高血压等可加速脑动脉粥样硬化的发展。脑血栓形成的好发部位为颈总动脉,颈内动脉、基底动脉下段、椎动脉上段,椎一基底动脉交界处,大脑中动脉主干,大脑后动脉和大脑前动脉等。其它病因有非特异动脉炎、钩端螺旋体病、动脉瘤、胶原性病、真性红细胞增多症和头颈部外伤等。 临床表现: (一)颈内动脉系统(前循环): 颈内动脉血栓形成:对侧偏瘫、面舌瘫、偏身感 觉障碍、双眼对侧同向性偏盲、优势半球受累有 失语,可有一过性单眼盲。 大脑中动脉血栓形成:

听课时的正确坐姿、站姿

开学第一课 汉丰七校一年级三班尹大治 一、听课时的正确坐姿 1、听课坐姿: 腰背自然挺直,胸部张开,双肩放平,胸离课桌一拳左右;两臂平放桌上略张开,双腿自然弯曲平放。(儿歌:一头正,二肩平,三背直,四手平放,五胸离一拳头,六 双腿平放。) 听课坐姿歌: 听课时,要坐好, 腰直肩平看前方。 臂微开,手平放, 足开自然不疲劳 2、入坐离坐注意(上课下课时注意): 出入教室要安静,有秩序;不跑、不拥挤,不抢先。(出入教室“四不”:一不喧哗,二不乱跑,三不拥挤,四不抢先。) 入坐时,轻轻拉出椅子,尽量不发出声音,然后入坐。 离坐时,慢慢站立起来离开座位,轻轻把凳子放入桌下,尽量不发出声音。(下课“四件事”:摆桌子,收凳子,捡垃圾,上厕所) 3、如何让小学一年级学生形成正确坐姿

小学一年级学生刚刚进入小学阶段的学习,养成良好的学习习惯, 尤其是书写习惯对他们将来的成长来说是至关重要的,因此: 1、每节课开始时都要不断提醒学生先端正坐姿再开始书写。 2、教给学生端正坐姿顺口溜:“一头正,二肩平,三背直,一二三,写字啦!“让学生形成习惯:每次书写时,便会主动念读顺口溜,并做到头正、肩平、背直,胸离课桌一拳,眼离本子一尺,两臂平放 桌上,左手按本,右手执笔。 3、同桌互相检查监督,看看对方写字时姿势是否正确,如若不对,并提醒和纠正。 4、全班评比,看看谁是“端端正正小星星”,并给予鼓励和表扬(奖励一颗星星,并给他照相)。 二、正确站姿 1、站姿儿歌: 肩平,两腿并立,手放松。 眼看前方,双臂下垂脚站直。 2、训练方法: 每节课上课时和下课喊起立时练习,及时纠正,及时表扬。

小学六年级书法课教案

小学六年级书法课教案 第1课时石字旁竖心旁 第2课时双人旁尸字头 第3课时言字旁绞丝旁 第4课时耳刀旁走之底 第5课时足字旁病字头 第6课时口字旁日字旁 第7课时车字旁金字旁 第8课时女字旁 第1课时石字旁竖心旁 教学目标: 1.使学生认识和掌握汉字的结构特点。 2.通过练习,把不同结构的字搭配得当,书写正确、端正、匀称。 3.激发学生的写字兴趣,培养学生的写字能力。 教具准备课件 教学过程: 一、复习正确的写字姿势 1.同学们,谁能说说正确的写字姿势是什么样的, 随学生的回答,出示学生正确书写姿势的画面。 2.一起做一做。 二、导入新课 本学期我们的写字课和上学期一样,间周上钢笔字课和毛笔字课。今天这节课我们先来上钢笔字课。

三、学习新课 1.打开书第1页,指名读字。 2. 请学生注意观察这个字各部分在田字格中的位置,指名说。 教师相机介绍:“确”“悟”为左右结构的字,左边写得窄一些,右边较舒展。“石”字在字的左边做字的部件时,下面的口横折及下面短横都要向右上斜一点。竖心旁的左右点不同:左为“左点”,下部稍向左斜;右为侧点。左点略低,右点略高。 各学习小组讨论其余的字。 四、学生练习 1.学生描描、临写。 2.请学生上黑板写。 五、根据学生练习情况总结 我们在书写左中右结构的字时,不仅要注意左中右和上中下的宽窄,而且要注意每一部分在田字格中的位置,注意将笔画搭配得当,书写正确、端正、匀称。 第2课时双人旁尸字头 教学目标: 1.掌握左右结构和半包围结构的字的书写方法。 2.培养学生观察分析、研究的能力。 教学重点: 掌握字的占位比例的写法。 教学准备: 范字图片、投影仪 教学过程: 一、复习上节课所写内容。

面试中的站姿和坐姿礼仪规范

面试中的站姿和坐姿礼仪规范 面试中的站姿礼仪规范 在面试中,正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直,头正目平,面带微笑,微收下颌,肩平挺胸,直腰收腹,两臂自然垂,两腿相靠直立,两脚靠拢,脚尖呈v字型。女子两脚可并拢。 站立时,如有全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势,都会被看作不雅或失礼。 面试中的坐姿礼仪规范 坐姿包括就座的姿势和坐定的姿势。入座时要轻而缓,走到座位面前转身,轻稳地坐下,不应发出嘈杂的声音。女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后,上身保持挺直,头部端正,目光平视前方或交谈的面试官。坐稳后,身子一般只占座位的 2/3。两手掌心向下,叠放在两腿之上,两腿自然弯曲,小腿与地面基本垂直,两脚平落地面,两膝间的距离,男子以松开一举或两拳为宜,女子两膝两脚并拢为好。无论哪一种坐姿,都要自然放松,面带微笑。面试过程中,不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面;身体不可前仰后仰,或歪向一侧;双手不应有多余的动作。双腿不宜敞开过大,也不要把小腿搁在大腿上,更不要把两腿直伸开去,或反复不断地抖动。这些都是缺乏教养和傲慢的表现。 面试中的禁忌 一忌当众剪指甲。有的人在公共场所等人时会觉得无聊

而做些小动作,比如剪指甲,或者用小指、钥匙、牙签等当众挖鼻孔或者掏耳朵,尤其是在餐厅等人时,这种不雅的小动作往往令旁观者感到非常恶心。 二忌随便吐痰。吐痰是最容易直接传播细菌的途径,而且非常没有礼貌并破坏、影响环境。吐痰时应该背对人,把痰抹在纸巾里,丢进垃圾箱,或去洗手间吐痰,但不要忘了清理痰迹。 三忌嚼口香糖发出叭叭声。嚼口香糖可以保持口腔卫生,但咀嚼的时候要闭上嘴,不能发出叭叭的声音。嚼过的口香糖应用纸包起来,扔进垃圾箱。 四忌当众挠头皮。有些人遇到麻烦的事情时常以抓挠头发的动作表示自己的心情,也有的人则是因为头皮痒而毫无顾忌地抓挠。如果是皮屑多的人,顿时皮屑飞扬四散,令旁人很不舒服。 五忌坐时乱抖腿。有些人坐着时会有意无意地双腿颤动不停,或者让跷起的腿像钟摆似的来回晃动,这也是不文雅的表现。 六忌当众打哈欠。在交际场合,打哈欠给对方的感觉是你已经不耐烦了。因此,如果你控制不住要打哈欠,一定要马上用手盖住你的嘴,跟着说:对不起。 面试中的站姿和坐姿礼仪规范

相关主题
文本预览
相关文档 最新文档