宜昌出发到昆明大理丽江香格里拉一线游玩攻略
写在前面
云南是在中国西南边陲，北靠四川和贵州，南挨越南，东与广西为邻，西接西藏。地处云贵高原，空气污染较小，所以天空很蓝，与此同时就是经济相比于内地不太发达。云南少数民族很多，在很多地方汉族成了少数民族，可以去领略各民族的文化（会发现和汉族无异，除了名字和藏族）。建议去香格里拉，香格里拉是英语音译，是理想国的意思，被称为最靠近天堂的地方。香格里拉的人淳朴虔诚，可以感觉得到藏传佛教的影响。但是这一路上过去，丽香的铁路和高速都在修建，除了带来对环境的些许破坏，必然对当地的经济有一定的拉动，这也会使当地的民风发生变化，也许多年之后，香格里拉便会成为第二个丽江。所以建议现在过去看看，了解一下当地纯真的民风，虔诚的信仰。
准备工作
1、money，自由行一个人，首先要看去那些景点，去那些地方，买不买特产等等。我去了觉得不太少的地方，买了不少的特产，花费比较高，我总共用了大概4000+。
2、衣服，昆明四季如春，但是大理丽江尤其是香格里拉可不是，他们冬天也会很冷。我六月份去的，建议带两个半截袖（不占地儿，我带了四个，穿了三个），两个衬衫（可以套在半截袖的外面，早晚冷可以穿上，中午热可以脱了），一个外套（尤其是要去香格里拉的人），两条薄裤子（建议都是长裤），一条厚裤子（尤其是去香格里拉）。尤其那边是高原，感冒了后果很严重，注意保暖。
3、防晒措施：要准备防晒霜和墨镜，防晒霜我用的30倍3+的，回来朋友说亦然有点晒黑，建议用50倍的。墨镜要准备，如果近视的话可以用墨镜的夹片，最好要准备，否则很多时候会晒的睁不开眼。
4、巧克力或者士力架，高原容易有高原反应，高原运动需要消耗比平原更高的能量，这个是补充能量的。所以就是西藏的人天天吃牛肉也不见很胖的原因。
5、能开个国内流量就开个，不能开就把离线地图下载好。
6、伞，6月-9月是云南的雨季，雨季不是说天天时时刻刻都在下雨。也是偶尔下雨，但是也可能是这个地方下雨，往前走四五百米就是大太阳，也可能这一分钟是大太阳，下一分钟就会下雨，所以伞不可少，怕雨淋湿的建议带雨衣，
8、带一份拥有正能量的好心情，出去玩就是要消费的，当然会有财产的支出，拥有一份好心情，玩的就会开心，切勿不要欺骗当地人，且不说你在当地人少朋友少，你欺骗那些淳朴的人本身就是一种罪孽，尤其是在香格里拉，那里属于藏区，你到那里之后会发现几乎没有人践踏湿地草坪（我只见两个韩国的女生下栈道踩草，也能理解，棒子国家那么小，没见过如此美的风景），那里的一切都是纯真的，不忍心去摸一草一木，感觉摸了好像就会污染它一样，只能是远远的看着，欣赏自然的美景，佩服大自然的力量。
日程安排和注意事项
一、从宜昌出发到昆明
从宜昌出发到昆明，因为火车两头都是在晚上，所以很不方便，再加上本人土鳖没坐过飞机，就坐飞机飞过去的。如果坐飞机注意以下几点：
1.不管多晚的飞机，不要害怕机场没有到昆明市区的车，一般是25元一个人，只是可能会多等一会儿（拼车）。
2.也可以在机场“附近”住，如果是机场附近，地图上会看到很近，其实都很远，如果网上
订房间，需要加上接送费，否则这个钱还要自己出。
我的是飞机将近晚上十二点到昆明机场，在机场周围住的，大概一点钟洗完澡全部搞好准备睡觉，第二天老板又找人给我送到机场，在机场坐大巴到火车站。没记错的话是313路C线到昆明火车站，票价13元。
因为拿的东西比较多，玩着肯定不方便，玩的时候千万不要拿着很多东西去玩，会很累。我到火车站之后吧东西寄存到火车站前面一个拐角卖水果的店子里，一个包5元，还不贵。
二、在昆明一天的游玩
因为为了减少费用和更大效率利用玩的时间，把去大理的车票定在晚上，这样不耽搁玩的时间，又减少了住宿的费用。
到火车站之后寄存完包裹，往火车站方向走有一个站牌，坐44路（注意是1元）到海埂公园（终点站），下车之后会有很多人拉着要去买索道，暂时先不要理会。往前走到滇池边上，左右都走上一两百米，主要的风景就在那个周围，拍照。然后再返回去问上西山的索道（可以不坐索道，坐公交车过去到西山下面，然后爬上去，具体公交车请用地图导航，爬山要多久我就不清楚了，也不是太高），索道费用70，上去之后到景区门口，这个时候会有导游给介绍怎么走，这个时候还得坐电瓶车和索道，没记错的话，有本科学生证好像是55.研究生证不打折，全价是75.索道上去之后先沿着上山路上到山顶，俯瞰整个昆明市区和滇池，然后返回到索道的地方下山，有免费的讲解，欣赏龙门雕刻，一路下山到电瓶车的地方。然后坐索道下山，回到海埂公园。
特产1在玉皇阁的地方有卖云南小粒咖啡的，15元一桶，在别处我了解到大多数都比这个贵，但是不要买，在火车站前面路口向右转，路对面有卖特产的超市，9元一桶，但是不知道东西一样不一样。
特产2在电瓶车的终点停的地方，有一个卖青稞蛋黄酥的，那个味道还可以，价格偏贵，但是在其他地方没有见过那么好的东西，15元1盒。
回到海埂公园之后，可以去云南民族村逛逛（不建议去，如果要看表演，门票很贵，不看表演就是一个现代古城，全是卖东西的）可以在门口拍个照就可以走了。
然后可以去翠湖公园，具体怎么坐车我忘了，请用手机导航，公交车票价2元。翠湖公园就是一个公园，风景还算不错，可以去逛逛，之后也可以在翠湖公园附近找点吃的，我在翠湖公园南门外找了一个米线，但是也并不是十分好吃。然后坐车回火车站，领包。附近有很多卖云南特产鲜花饼的，但是不要在昆明买，有点贵。
特产3如果没有吃过甜角，可以带一点，也不是很贵，一包好像是10元吧。
三、从昆明到大理
从昆明到大理建议坐火车，正好一夜就到了。云南和北京时差相差大概一个小时，所以在香格里拉六月下旬是九点天才黑，因此不建议坐太早的。可以坐六点多和七点多到大理的。注意如果下雨，火车是会晚点的，我的火车晚点了将近两个小时。因此建议坐六点多到大理的。卧铺价格是110元左右。
到大理之后建议住古城，出站之后坐8路车坐到倒数第二站风花雪月大酒店下车，路对面就是大理古城的洱海门（东门），下车之后会有很多很多的说要报团去苍山的游洱海的，无论价格多么诱人，说的多么好，都不要报名，报团就是玩10分钟，购物一小时，所以不要报团。但是他们说的住宿可以考虑的。我住的是一个标间，50一晚。如果需要我还有名片，环境可以，但是不是特色的客栈。安排好住宿，放好行李，轻装上阵。
四、大理游玩安排
第一天
建议第一天去爬苍山，苍山总共有19座山，所以索道也有很多，我因为当时火车晚点和下大雨，没办法，怕索道停了，就报团了，结果被坑了。我上的是上关花索道，是比较远
的一个，上面只有一个天龙洞，别的没有什么了。
这个要事先查一下了，建议能上到苍山顶上就上去，哪条能上去呢？查查哪个最贵，哪个就爬的最高。上去之后可以看云看洱海看大理古城还是不错的。
晚上回去之后，可以在大理古城逛一逛，大理的披肩可以看看。在大理古城的北门有很多夜摊，可以逛逛。有酒吧一条街可以逛逛。具体就看体力了。我因为第二天我想一早去崇圣饲（大理的标志，三个塔就在那个地方），因为门票很贵，我就在外面拍个照就走了。距离古城1.5公里，骑车可以到。所以在前一天晚上租了一个自行车20元，顺便骑车在古城逛了逛，还不错。
特产4：大理披肩，这个披肩很大，给女朋友妈妈带上一些，价格有便宜的10元一条，有贵的一百多的，可以多问几家，就知道大概行情了。
第二天
我是一大早起来骑车去崇圣饲，在门口拍了个照，就回去了，然后拼车去了双廊古镇（建议要去）。拼车价格一般是20元一人，还有就是景区交通车30元一个人，还有就是从大理客运北站发出的去双廊镇的车，15元一个人，这个是在风花雪月大酒店站牌处等，大概四十多分钟一辆，上面写着双廊。
到双廊之后可以在古城逛一下（就一条路沿着走就行了）我是当时租了一个电瓶车，因为想逛完之后去沿着洱海骑一下，建议租能够骑60公里的，价格说的一半时50，可以搞价钱到40.
然后到南诏风情岛，买门票上岛，有学生证25，检查很严格。如果没有可以再美团上买，携程上也有，可以返现，但是要提前一天买，可以便宜5元。到风情岛之后沿着左边的一条线绕着岛走，然后沿着中轴线回去就行了，风景棒棒哒，有海边的感觉。
玩完之后骑车向挖色镇方向走，路边时常会有较好的风景，看到好看的风景就可以停下休息拍照。大概骑十几公里，左边会有一个花园，很漂亮，10元门票，私人的，进去后随便拍。然后再往前走，会在前面有个上坡之后，右边有个观音阁，沿着路进去，是个悬崖，有小路可以下去到洱海边上，风景很不错的。
注意晚上回去的车，如果你是一个人，就要早点回去双廊，如果你是四五个人，就还好，可以随时拼车。建议晚上还住大理古镇，因为双廊古镇住宿价格较贵，而且第三天返回大理市（下关火车站）不方便，也还是要回去大理古镇。
特产5可以尝尝大理的早餐饵丝，感觉不错。
第三天
从大理古城坐8路车返回到下关，在火车站附近寄存包，然后想着明珠广场方向走，就是一个球球的坡上去，可以看看风景还是不错的，也可以享受一下下关风。看完之后，背对球球，沿着左边的路下山，然后去洱海公园，也要爬山，但是不高，风景很不错，可以看看。
然后回大理火车站，坐火车去丽江。
五、从大理到丽江
有汽车有火车，也有骑车的，建议坐火车，既能欣赏风景，又便宜安全。火车只有一个多小时，将近两个小时，可以坐硬座，价格34元。建议坐下午三点半的，五点多到丽江，找好住的地方，我住在古城边上，50一晚，大床房。需要联系方式找我，老板很好，我把卖的特产放在老板那儿，放了三天（去香格里拉了），老板免费给我存的。然后吃饭，大概六点多，进古城，不需要古城维护费，逛逛酒吧，看看风景，买买特产。推荐地点：四方街，水车旁（有江泽民的题字），剩下的沿路走就行。
特产7在丽江古城买鲜花饼，是比较便宜的，不好带可以邮递，满100元包邮，可以找人拼，价格可以搞到一盒10元，买四盒送五盒。
六、丽江游玩
第二天建议去玉龙雪山，因为考虑到没爬过雪山，而且最高海拔4680可能是一生站的最高的土地了。而且像什么拉市海我因为准备去香格里拉，有纳帕海，所以没有去。可以束河古镇比较安静，茶马古道这个我都没有去，有点小遗憾，但是据去玩的人回来说，我的遗憾并不大（意思就是说不好玩）。
如果去爬雪山，需要坐以下准备，氧气，如果想爬到最高海拔4680，原则上是要准备的，雪上之上最低的价格是50，有68的还有100的。所以要在丽江买好，丽江价格是15或者25，东西是一样的。租羽绒服建议到景区租，50一件，如果6月份7月份去，碰到的有事大晴天，而且自认为比较耐冻，也可以不租，山上还有人拍婚纱照的。
爬雪山费用，门票130，索道180，景区内环保大巴20，丽江到景区的大巴40来回，景区电瓶车50（不建议坐），其余价格是必须出的，不建议坐便宜的索道，玩着没意思。然后说的就是路线和玩法。
因为不知道怎么去景区，所以在携程上定的40元往返的车，还可以。也可以直接预定索道票和门票，但是团队游客的索道票安排的时间比较晚，我们当时去的时候是下午三点，我是自己去买的票，买到了1点多的，比他们多玩了两个小时。但是自己去买也可能没有票了。也就是说买不到票，综合考虑建议在携程上把往返车票、索道票（和景区环保大巴绑定）、门票一起定了。
然后说的是路线，到景区之后，路过甘海子，远看玉龙雪山，一定要下车走走，适应一下高原，那里的海拔3000+m，拍拍照，适应下一下。
然后到蓝月谷，坐景区的环保车，到第一站下车之后，不要坐电瓶车，沿着电瓶车的路线旁边有一条石阶路，走到白水台和蓝月谷，拍照游玩，很近的，走慢点，以防有高原反应。不要返回，一直走，过马路，前面有个桥，一直在水的一边往前走，大概有一百多米，就是一个车站，在那里上车。
然后就到了大索道（冰川索道）的检票口，排队检票，上车到索道口。坐索道上山。大概十分钟海拔上升1200m，耳朵会很不舒服，可以咀嚼东西或者模拟咀嚼缓解，不行的话，用力捂着耳朵，这个是气压引起的，吸氧没用。下索道之后，就是海拔4506m，不要立即吸氧，先适应一下，然后拍照，然后爬山，注意一定要慢，缺氧会头晕就吸氧，注意休息，爬到4680m大概需要一个多小时，上面风很大，注意要保护好耳朵，如果有冷风灌进去，耳朵会疼。然后下山，回去就好。
最后就是注意事项：
1.如果是在携程上定的票，最后回到丽江导游会很好意的推荐吃饭的餐厅，你会发现很好找，但是不要去，不好吃，而且贵，并不是导游说的那么便宜。
2.如果实在携程上定的票，羽绒服最好在他指定的地方租，到时候不用自己还，否则会很麻烦，价格是一样的。
第二天（本人没有）
如果停两天，可以去看看拉市海、茶马古道、束河古镇，一天能够逛完，本人没去，在此就不说了。
七、从丽江到香格里拉
在丽江客运站坐车，早上八点钟就有，加上保险61~63元一个人，没有高速，路上风景不错，建议坐在窗边，如果位置不在窗边，就找那种不是旅游的换位置，脸是红的、没有背包的一般都是纯粹交通的，他们不在乎窗外的风景，可以和他们换。注意去香格里拉和回香格里拉都坐在车的一边，可以欣赏不同的风景。
到香格里拉之后，可以包车大概10元，也可以做公交1路到独克宗古城北门，建议住古城，我住的70元一晚，采光不好，但是有点藏族的味道。安排好之后开始游玩。
八、在香格里拉的游玩
第一天
到香格里拉找好住的地方之后，再吃饭，已经到中午了。注意在香格里拉吃饭价格比较贵，但是量很大，那边物资匮乏，大多数物资都是从外地运过去的，是比较贵，建议吃牦牛肉，很不错很好吃，一般都是很绿色很健康的。
然后租车去游纳帕海，租车点推荐在北门外的一家，老板很好，电瓶车电量也很足，她会送你雨衣，以防下雨，免费的绕着纳帕海一圈是将近五十公里，风景还不错，老板也会告诉你怎么走。沿着公路顺时针走，有个地方可以骑马，现阶段打折180元的现在100，还有更贵的，当然路线也长，建议100元的就行了。骑马要小心，我从马上摔下来的，如果发现要摔下来，一般没事，草地很软。但是注意脚不要被缠住，否则会被操着走，很危险。
回去之后可以在古城逛一下。跳跳广场舞，一定要去那个白塔寺逛逛，就在古城中间，一定要去，风景很好，门票免费。
第二天
建议去普达措公园，是中国最早的一批森林公园。可以在网上订票245，这样的话要去客运站坐车，古城里面也有车过去，一般客栈的老板都能预定，但是要在那里买票，价格没有贵，价格是256，都包含景区内的交通费。但是因为网上的便宜十几块钱，因此建议第一条线。过去的车票都是单程15元。
到景区之后，就按照景区工作人员的路线走就行了，注意第一个点，走栈道时建议中间一段走森林路线，第三点就按照栈道走，如果时间紧，可以坐船。但是费用自理，五十元一个人。具体的路线，玩法，景区的工作人员说的很清楚的，我就不在此赘述了。
第三天
建议去被称为小布达拉宫的松赞林寺，看看藏民的虔诚，看看没有怎么被金钱污染的寺庙，一般加上绕着前面的湖的一圈，总共两三个小时就行了，门票115，网上订票105。包含景区交通，有免费导游讲解，可以听一下。风景也还是不错，觉得如果信佛教的可以去听一下，很不错的。
在香格里拉吃饭有个自助餐，老板人很好，东西也还行，味道也还不错，价格便宜，只要40元一位，挺好的。
还有一个在四方街那边做面块的，美团上有团购，老板人也很好，价格也合适，味道也还不错。
特产八香格里拉有松茸，但是价格较贵，小于400一斤的都是假的，有的甚至不是松茸，具体怎么区分，可以百度。如果要带，我这儿有名片，应该是真的。
九、从香格里拉回宜昌
至此，所有景点玩完，建议回宜昌方式如下：
从香格里拉坐下午的车（上午玩松赞林寺）回丽江，可以做两点多的，或者三点多，到丽江一般四个小时，大概六点多或者七点多，然后吃个饭，休息下，晚上九点多有一班火车回昆明，早上七点多到昆明车站，然后出去吃点早饭，十点钟的车回宜昌。
如果有钱，不想把时间浪费到路上，可以坐飞机回来，昆明、香格里拉、丽江、大理都有机场。
最后祝大家玩得开心。
9月19日：太原～昆明上午9点50飞机。实际晚点1个多小时，2点10分到昆明。机场大巴2号到泰丽大酒店旁边机场大巴候车室存放行李（一件十元不限时），坐1路到云南大学。附近吃饭～红豆园 翠湖公园 钱王街 9月19日：昆明～大理晚10点15火车，次日早上6点20分到大理。 9月20日：大理古城。大理火车站坐旅游大巴到大理古城（套票火车站～大理古城～双廊古镇共50元／人，古城内旅游专车免费），行李寄存，吃早餐。 崇圣寺，97元／人。8:30--11:00
大理古城：12:00---3:00，4:30在风花雪月酒店旁停车场坐旅游大巴到双廊。 双廊古镇：4:30---6:00，坐三轮到岛依旁村，住在平凡之路客栈，海景房，200元， 老板娘人很好，下图为她家阳台外景，很美，晚上还可以看星星。晚上可以夜游玉几岛。 平凡之路四个字是她老公写的。 9月21日：双廊古镇。租摩托车沿洱海畅游，上午沿南线有湿地～挖色镇～观音庙～小普陀寺。下午沿北线有红门～格桑花，看日落。可以租车去玩，骑摩托车会很晒，我们一上午就晒黑了，蜕皮。晚上可以夜游双廊古镇。 次日早上坐汽车到丽江，比较方便，行程约2小时30分钟。
9月22日：丽江。住在香格里客栈，没有预订，在车站跟人走的，最好还是提前找更好点的住宿。下午游束河古镇。千万不要抱团去拉市海--茶马古道，会把你拉到拉市海附近的马
场，让你骑马游，300-900/人不等的套餐，而且去了不能乱跑，自己出马场还要钱。据说拉市海-茶马古道也没啥意思，不去最好。 9月23～24日:香格里拉2日团。千万不要跟着当地的人介绍你去找旅行社，一定自己去找，找知名旅行社，谈价格，谈好旅行点～住宿酒店～有无消费等。主要有两种团，一种是200多的，吃住一般，每天安排一个购物；一种是500多，吃一般，住宿要争取（有些旅行社说是4星，但实际是商务酒店）。第一天早上出发去长江第一湾，时间短，就是拍个照片就行了；第二个景点是虎跳峡，环境优美，气势澎湃；第三个去藏族村落，当地人会介绍藏族文化，同时也会介绍本地工艺品（银饰），喜欢就买，不强求也没啥脸色，比较友好；第四去独克宗古镇，有个寺庙，可以去拜一拜，烧香都是随缘，5块10块都行。晚上安排去藏族家访或土司，定团时也要注意明确是哪种，家访和土司实际是去同一个地方，看一样的表演，唯一区别是家访只给简单的少量牦牛肉吃，土司是火锅，有蔬菜和肉，基本够吃了，家访升级到土司每人多交40块，但导游可能会说土司的火锅量很少，看大家有没有加餐的（加一份当地烤牦牛肉和烤鸡），都是自愿不强求的，如果大家确实想品尝当地饮食的话，建议只要个烤鸡，味道不错，牦牛肉就不要了，量少且吃不惯，不太划算；第五去普达措国家公园，导游会让大家买氧气瓶，可以买也可以不买，会比药店贵40块左右，基本没有啥高原反应，整个普达措徒步走下来不到4个小时，边玩边拍照。
火车车次 D1 昆明（不打算去大理则下车就准备买去丽江的火车票45）7:30昆明站下车先找旅馆 昆明倾城国际青年旅舍地址：昆明市华山西路92号电话：交通：步行至昆明站乘坐2路, 在下车 7 天连锁酒店昆明青年路店地址：昆明市青年路87号 9:00 在附近找吃的或者直接去看圆通寺，看完下午去滇池。 12：00 地点：滇池湖（门票8 元）云南民族村（门票70 元）交通：在金马坊乘73路到海 埂公园下车（询问司机最晚回去时间）回程坐73在下车转乘坐95 路, 在下车转步行至华 山西路埂公园在周边游玩有翠湖公园，云南大学等云南大学在翠湖公园左上角一二一大街143 号18:00 地点：金马坊 交通：在华山西路坐1 特色专到得胜桥下车到祥云街找吃的，有昆明最出名的云平罐罐米线， 罐罐脑花，南强街口的南强卤面，最出名的九河火锅，过桥米线选桥香园，建新园，福华园味道不错~~~ 吃完东西之后坐双层公交车夜游昆明 上图：青年旅馆右图：7 天连锁左图：海埂公园回程图
下图一为去金马坊出发图图二为金马坊周边路线图
D2 早上起床吃过早餐出发游玩圆通寺，地址在旅馆右上方的圆通街步行可以 到达 中午：前天下车前询问好前往大理的发车地点和时间，可以在火车站广场 搭车，90 每人，大概 6 小时到达。最好找到高快客运站，在昆明市关上路 民航路 663 号（地图没标注） （如果能在 4 点左右赶到大理客运站就可以把洱海公园玩完再从洱海公园 到洋人街找住） 18:00 抵达大理在古城周围消遣 着名的有洋人街和三月街 旅馆 ： 大理洱海 旅馆：大理梦心谷客栈 小院（近洱海 ）地址：云南省大理市才村码头 15社 13号 旅馆：大理天涯驿栈 格：25到161不等 步行至 地址：云南省大理古城南门鹤拓路 地址 ：大理古城南门绿玉路 5号 价 建设商场站 乘坐 8路（ 6:30-20:30 ）, 在 下车 大理古城洋人 街 。询问路人如果要去一休小院则转乘 在 下车 步行至 一休小院 晚上饮食： 洋人街小饭馆 苍洱春的“苍螺 肉 洋人街早上有烤洱块， 梅子井酒家旁边的菜场有家卖糊糊和冻冻不错。 人街有很多家卖烤串的， 步行至 玉洱路口站 乘 c2, 品思来 的砂锅鱼，乳扇，土鸡。 晚上在洋 可以适当喝点小酒来点烤蘑菇和烤鲫鱼，卷粉和洱 块。
丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪 换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我 这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我 是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二 个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状， 所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒， 美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。 靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下 雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下 穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似 的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！
友情提示：本社有专人负责机场，火车站接送！您只要提前电话告知我们您的姓名、人数以及来昆车次时间，剩下的就交给我们，为了维护消费者的利益，本社实行合同制旅游，具体的服务标准（如：住宿等级、餐标、所游景点等）在合同上都有明确的书面标识！明明白白消费，开开心心旅游！ 【昆明、大理、丽江、香格里拉、泸沽湖、版纳旅游行程】（11天10晚游）日程交通行程安排及游览景点用餐住宿 第1天旅游车昆明：免费接机或火车，根据抵昆时间早晚可免费提供用车游览市区——滇池、 民族村、世愽园等景点（门票自理）。晚19:30在通怡旅游大厦楼下乘车赴大 理，到达后入住酒店。 自理住大理 第2天旅游车游大理古城、洋人街（约50分钟）：大理古城东临洱海，西枕苍山，城楼雄伟， 风光优美，古朴幽静，是中国首批历史文化名城；游览大理古城文化的象征性 建筑群——崇圣寺三塔（约50分钟）,它属于AAAA风景区（亚洲最大寺庙 群，可与西安大小雁塔相媲美），不含电瓶车20元/人，自费40元/人参观白族 民居、品白族“三道茶”（约40分钟）：白族民居美轮美奂，是汉白族文化水 乳交融的结晶；“三道茶”神秘而又令人回味无穷，反映了白族人民的乐天自 信，热情好客，到大理不可不品；自费（130元/人）乘小游船游洱海，洱海是 一个风光明媚的高原淡水湖泊，水面海拔1972米，面积251平方公里，是大 自然赐予大理的一道亮丽的风景（约60分钟）；中餐后赴丽江，沿途参观东南 亚最大的翡翠玉器加工厂泰安密支那（约50分钟）；游览滇西边陲古寨：神秘 奇异的最后原始部落（约50分钟）；抵丽江后游世界文化遗产—丽江古城、四 方街（约60分钟）,领略形如官印、权镇四方的大研古镇之“家家门前有流水， 户户垂杨赛江南”的古城神韵，感悟纳西族民族文化的真谛。 早中 晚 住丽江 第3天旅游车早7:30左右出发，游候鸟的天堂拉市海（约120分钟）（划船、骑马自理150 元/人) ，拉市海水草肥美、湖色优美、被誉为生命的摇篮，是美国大自然保 护协会基地；游览雪山脚下丽江户外乐园（约90至120分钟），参观驼峰航线 旧址，赠送原始纳西猎鹰表演，自费乘热气球、滑翔机、体验真枪实弹射猎、 射击等户外项目(约120分钟)；游世界文化遗产丽江古城、四方街（约60分 钟），领略“形如官印、权镇四方”的大研古镇之“家家门前有流水，户户垂 杨赛江南”的古城神韵；晚可自费欣赏民族特色大型歌舞丽水金沙(A票180 元/人、B票160元/人、C票140元/人)。 早中 晚 住丽江 第4天旅游车9：00左右BUS香格里拉，长江第一湾拍照15分钟，游览气势磅礴的世界峡 谷之最——虎跳峡（约90分钟）午餐后乘车至香格里拉，到达县城后进购物 店约40分钟：《歌洽热旺》、《藏药厂》、《嗡嘛措卡藏药文化城》导游任选其一， 晚餐后可自费参加《梦幻香格里拉》人或《藏民家访》。 早中 晚 住中甸 第5天旅游车早7：00钟出发游览普达措国家公园（约300分钟）：游览属都湖、碧塔海， 最后游览霞给民族文化村，午餐后进店约40分钟：《藏龙生物》、（金牦牛）、 《唐卡博物馆》导游任选其一；乘车返回丽江，途中停《迪庆旅游综合服务站》 停留约30分钟），晚餐后入住酒店。 早中 晚 住丽江 第6天旅游车早（8：00-9：00）丽江接团乘车赴素有“东方女儿国”之称的泸沽湖，途中 参观药材店“中泽文化园”(约60分钟)。中午（12-13点）在宁蒗县城用中餐。 下午（15：00-16：00）左右到泸沽湖，入住酒店后摩梭家访（生格格家访， 洛桑文化城家访，摩梭藏家文化城家访,导游任选其一）,可自费摩梭情晚会98 元/人，烧烤费用另计。 早中 晚 住民居 第7天旅游车早乘猪槽船登里务比岛（1-2小时），（10：00-11：00）点左右乘车返回丽江， 途中参观红桥“女儿珍”果脯店（约60分钟），宁蒗县城用中餐，至丽江送入 酒店（当天5-9点到丽江） 早中 晚 住丽江
更多课程传送门：点这里 旅游Tips：大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。 可服用一些缓解高原反应的药品：高原安（至少提前1-2天服用，到达云南后继续服用3-5天）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-3天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。 另外，最近一位驴友还推荐了一个抗高原反应的小秘方，据说按此方子服用经济又实惠，并且效果很好，大家不妨试试：早上：1片维C 早、中、晚：肌苷片和复方丹参片每次各3片。注意:从出行前一天就开始吃，不要停，一直到行程结束. 你好，可以到金马坊，南屏街，正义路看看，这几处是在一起的，是昆明最繁华的地方，可以逛逛商场，吃点云南小吃。 昆明旅游攻略 在昆明玩 三市街地址：昆明市五华区三市街步行街到了晚上真是挺热闹的，也算是昆明地标性的地区了。不错不错，到昆明这里应该来看看的。吃完再在南屏步行街逛了一会儿，去了趟家乐福，已经十点了。我们没找到返回的公车- -，打车回旅店，休息。 坐公车到祥云街，据说那一片都有很多小吃。我们随便进了一家，看别人吃得挺香，名字叫小米锅好像，其实就是每个人一个锅的小火锅，味道不佳，远不如贵阳的火锅- -。 昆明必游景点有：滇池、石林、翠湖公园、云南民族村、海埂公园、金殿公园、西山森林公园、九乡风景区、圆通山、大观楼、筇竹寺、世界园艺博览园等。 昆明旅游景点门票价格：石林风景名胜区：175元世博园：100元云南民族村：70元云南省博物馆：10元云南铁路博物馆：10元。云南民族博物馆：10 元九乡风景区：90 元[3]西山森林公园：30元金殿名胜区：20元昆明动物园：10元。昆明动物园10 元大观公园20元黑龙潭公园10元昆明植物园8 元海埂公园8 元。昆明西山-海埂索道单程：40 元轿子山风景名胜区：30元昆明野生动物园：35元 昆明推荐景点 ◎翠湖→推荐指数★★ 如果不是因为每年冬季从西伯利亚飞来的红嘴鸥，这里与其他任何一座城市的公园没有丝毫差别。［交通］乘1路、101 路公共汽车可直接抵达翠湖北门。［贴士］1.现在翠湖公园已经对市民免费开放。2.在海鸥飞临的冬季，园外的围栏旁是观鸥、嬉鸥的最佳角度。3.著名的陆军讲武堂就在翠湖西门对面，顺道去看一看，那里已是昆明不多的几处文物古迹。 ◎金马碧鸡坊→推荐指数★★★ 老昆明的象征和骄傲！金马碧鸡坊原为明朝的建筑，后被毁，现在为重建，紧临的南屏步行街是本地人的休闲去处。金马碧鸡坊的奇妙之处，在于当太阳将落未落，余辉从西边照射碧鸡坊，它的倒影投射到东面街上；同时，月亮则刚刚从东方升起，银色的光芒照在金马坊，将它的倒影投射到西边街面上。两个牌坊的影子，渐渐靠近，最后相互交接，形成“金碧交辉”的奇景。［交通］3路、4路公共汽车可直接抵达。［贴士］金马碧鸡坊就在市中心，徒步或乘车都很方便。 ◎西山森林公园→推荐指数★★★ 登西山是昆明人踏春的一个重要去处，所以有“三月三，爬西山”的说法。龙门是西山的至高点，也是纵览滇池全景的最佳角度。另外，著名音乐家聂耳的墓也在西山。［交通］滇池电影院、艺术剧院、锦华大酒店旁有专线车直达。乘出租车约需30元。云南民族村有缆车往返海埂与西山，双程50元，单程30元。［门票］30元。［贴士］登龙门的栈道，仅容2人擦肩侧身而过，游人多时，要注意安全。
丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔朝下安放，鼻子吸氧，嘴巴呼气，一次吸氧时间应持续2到3秒，不要一秒不到就松手，那样是没用的，大概吸三到四下就可以了。
(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略
丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，
龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔
十一云南旅游攻略 1计划旅游路线 长沙→昆明→丽江→香格里拉→丽江→长沙 2旅游地图
3具体行程 D0:9月30日 行程：长沙→昆明 航班：昆航KY8264 黄花机场T2→长水机场 20：00→22：05 D1:10月1日 行程：昆明一日游晚上从昆明→丽江 景点：云南大学 形式：自由行 天气：多云转雨 14～23℃微风
D2：10月2日 行程：丽江一日游 景点：玉龙雪山+丽江古城 形式：玉龙雪山一日纯玩团，丽江古城自由行 天气：雨 12～18℃微风 D3:10月3日 行程：早上丽江→香格里拉 景点：丽江8点出发→远观长江第一湾→中虎跳峡（上下合计3小时左右山路，如果遇到雨季导致中虎跳不能去，可改为上虎跳峡）→经小中甸牧场→参观噶丹·松赞林寺→香格里拉独克宗月光古城游览（世界上有最大的转经筒）、龟山公园→宿香格里拉 形式：香格里拉两日纯玩团 天气：雨 8～16℃微风 D4：10月4日 行程：丽江→香格里拉 景点：香格里拉早出发→远眺伊拉草原（纳帕海）→普达措国家公园→返回丽江 形式：香格里拉两日纯玩团 天气：雨 7～14℃微风 D4：10月4日 行程：丽江→长沙 航班：首都航空JD5189三义机场T1→黄花机场T2 06：45→08：50 4具体安排 4.1长沙 9月30日，从分公司到南站约60min，从下地铁到会合再到坐上磁悬浮约
20min，坐磁悬浮到机场约30min，而且提前30min就停止安检，所以你17：30就要从机关出发啦，而且要一路狂奔，心疼宝宝(┬＿┬)。 4.2昆明 9月30日在长沙搭乘昆航KY8264航班于22：05降落于长水机场后，乘坐机场大巴+出租车到云南大学附近宾馆住宿。 10月1日可以美美的睡个懒觉，在床上为祖国母亲唱首生日歌，感觉不带劲的话可以唱首《老司机带带我》啦（不要说我污），然后就洗洗刷刷出门啦。今天的主要任务就是吃。。。玩。。。 吃的话，首选过桥米线和野生菌。早上的话我们可以在云南大学附近的巷子里找找好吃的米线，后面的听你安排。 4.3丽江 4.3.1玉龙雪山 玉龙雪山一直是纳西族心目中的神山，纳西人坚定的认为他们的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身。玉龙雪山离丽江30多公里，没有直通车，也没有公交车。有些3-8路（蓝色面包车）所谓的去雪山，会在途中拉客人去雪山脚下的马场骑马，费用很贵。其实这里比较适合参加当地的散客拼车或者一日游，如果不跟团自己也可以包车，面包车的价格200块钱一天，不过就需要自己租防寒服（50块钱）买氧气（68一小瓶)了。防寒服根据个人需求可租可不租，氧气我们还是买几瓶，要不然下了大索道缺氧就麻烦了。玉龙雪山冰川公园的大索道很先进，十几分钟可以上升1000多米，而且是全封闭的。下来以后基本都会气喘，氧气必须提前准备好的，当然上面的服务站也有卖的，100块钱一瓶。 一早出发前往雪山。玉龙雪山景区进去以后要统一到甘海子，从服务站坐景区内的环保大巴车可以到蓝月谷或者缆车站。建议先去蓝月谷看看了，这里的湖水一片蔚蓝，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下。同时它又叫白水河，是因为湖底的河床由白色石灰岩构成，下雨时水会变成白色，真的非常神奇。如果不是很累的话，建议大家不要乘坐那些电动车，因为最好的景色就在湖边，开车会瞬间错过的，而且距离没有想象的那么远。 逛完蓝月谷需要再返回甘海子，继续乘坐环保大巴车去往缆车站。玉龙雪山的缆车可能会是你坐过的最刺激的缆车，光是乘车点海拔就已经是3369米，一路上要是再赶上个刮风下雨，那可是肾上腺素飙升啊。下缆车时海拔是4506米，
[大理旅游心得多篇合集] 去大理旅游攻略 出外旅游是一件美好的事情，可以放松心情，也可以开拓视野.大理是一座很美很有韵味的古城。下关风、上官花、苍山雪、洱海月是它精华的代表。接下来是为大家的大理旅游心得5篇集锦，但愿对你有借鉴作用! 8月初我们和另外两家朋友一起去了云南游玩。先是坐飞机，然后转火车，最后终于来到了云南大理。 大理最有名的就是苍山和洱海。于是第三天我们就坐索道上山了。坐在第一条的索道中，我看见了一条小溪静静地躺在苍山的环抱里。旁边，许多课大树站立着，好像一个个雄伟的士兵在保护着这条小溪。不一会儿，我们就到达了海拔2906米。 我们继续登上了第二条索道，我远远地就看见了好多白云。云像风驰电掣的猎豹，像奔驰的骏马，像威武的老虎……不一会儿我们就钻进了云雾里，顿时我就有一种腾云驾雾，飘飘欲仙的感觉。 终于我们到达了山顶，这里的海拔有3966米。一股冷空气袭面而来，我感觉非常寒冷，并且呼吸困难。所以没过一会儿，我们就被冷得下山了。
第四天，我们一起去了洱海。洱海是云南的第二大淡水湖，形状像一个耳朵，所以取名为“洱海”。 从远处眺望，洱海与对面云雾缭绕的苍山和漂浮在天上的朵朵白云连成一片，仿佛让人置身于仙境一般。当我们走到了和洱海最近的地方，那时的海面 ___，像一颗深绿色的宝石镶嵌在大地上。阵阵微风吹过，湖面上金光闪闪，泛起一道道美丽的涟漪，美不胜收!我不禁惊叹大自然的神奇! 第五天，要离开了。再见了，苍山和洱海!优美的景色令我流连忘返，我希望可以再一次来到这里。 今年暑假，我去了云南大理白族自治州，这是一个非常美丽的地方。 首先，是山美。 其次，是水美。 在苍山的对面有一个如明镜般清澈见低、一望无际的大型湖泊——洱海。洱海南北长41。5公里，东西长3～9公里，周长116公里面积215平方公里。从上面看，就像一弯新月我们坐着“原生态”的
昆明： 住：大脚氏青旅。很多人推荐的，有会员卡25一晚，混间8人的。顺便说一句大脚指南上的那个说从火车站坐64路到旅舍。你要出站过马路直走，第一个路口过人行道右转在那个地方等车。另外昆明很多公交站尤其是火车站附近的站点啊站牌很不全，一定要问问当地人你要坐的那趟车是不是经过这里。 玩&行：昆明市内玩的其实就是几个公园了，这个季节去可以去圆通寺看樱花，逛逛翠湖公园，大观园。不过现在去只能看见野鸭，红嘴鸥是看不见了，已经走了都，早一个月去就能看见的，听说很多鸟很壮观的。另外就是石林，九乡了。都是喀斯特地貌，一个地上的一个地下的。大脚现在已经不提供一日游预定了，只能自己去旅行社，基本报价都是一百六七十，包括车费，门票，讲解，中午饭。石林九乡现在只能分开一地儿一天。我只去了九乡一曰游，140还价到100，石林的会更贵一点。一早出发，先去两个卖东西的地方，跟着去一个寺庙，然后吃饭。下午两点左右才正式逛九乡，4点多就要往回赶，时间还是挺赶得。其实吧，去九乡主要是以前没去过溶洞，就看看呗。看完之后觉得溶洞也就那样，看过溶洞的同学还是不要去了吧。要去石林九乡的同学，还是报团合适，自己去虽然时间充裕，可是花的钱绝对会多很多。 上面说的几个地方在大脚都有出行路线，乘车指南啥的，大家可以参考一下的。都是刚刚更新的，比较靠谱。 喜欢酒吧的童鞋们，就去大脚附近的昆都吧，很声色犬马的地方，还有就是云大附近的一些街了，文化巷那周边，都是晚上很热闹很繁华。推荐文化巷那的一个咖啡屋，霞带我去的，里面的墨西哥风味很正，不过名字忘了，嘿嘿等下问问再补上来吧。 吃：大脚旁边是新闻路，新闻路市场据说是昆明最大的农贸市场，里面很多好吃的。重点推荐市场门口那家老玉溪风味米线里的鳝鱼米线！！！！！必吃，一定要吃啊，很好吃，人格担保~！~！捏个，我们吃的是鳝鱼卷粉，个人觉得卷粉比较入味的。老玉溪的冰稀饭也是一大特色，可以尝尝去。然后昆明的路边很多烤豆腐的，一块钱5个，也很好吃的。还有就是大脚附近一个路上（去问问大脚的前台吧，具体位置我也不会描述）有家桥香园土鸡汤米线，8块钱一个砂锅那么大的，很浓的鸡汤，然后配菜也不错。是路右边的那个小店，不是那个24小时营业的那个，别走错了。这家店旁边的烧烤也很好吃，烤各种肉，蔬菜之类的，尤其爱吃那个糯米藕的说。还有就是云大周边的一些了，比如园西路之类的。园西路有一家刨冰店，水果刨冰和芒果布丁都很好吃。爱吃蛋糕的童鞋们可以去嘉华饼屋，满大街都是，这个比较便宜，蛋挞一块钱一个，味道不错的。还有好一点的，那个啥，名字忘记了，回来看相册吧，那家的招牌草莓芙莲很赞。另外，个人觉得昆明的辣椒比成都的辣，不过都很好吃就是了。嘿嘿。 丽江，束河： 昆明到丽江，坐的早上8点20那趟到丽江东的，晚上8点多到。41块钱。 住：看大家推荐，住的妈妈纳西客栈，20一晚。很安静，我去的时候都是外国人，就我一中国人。可以在火车站直接坐13路到北门市场下，然后打电话让人来公交站接就OK了。如果直接去火车站接，是20块。反正有公交啊，为什么不省着点呢。
大理旅游攻略 一、旅游景点 A．大理不可错过的景点： 1.苍山洱海 大理“风花雪月”中的苍山雪和洱海月都是大理不可不看的美景，苍山气势磅礴，洱海宁静秀美。洱海可以选择大游船或小游船畅游洱海，也可选择租一辆山地车绕着环海路骑行；去苍山就需上苍山洗马潭大索道或感通索道，最美季节是5-7月，杜鹃花开满苍山。 2.双廊 双廊镇确切来说不能算一个景点，但确实观洱海最好的地点，也可以远远的看到苍山，在古朴的小镇上穿梭，也可以感受那份宁静，双廊有许多特色的客栈，尽可以选一间海景房，尽情的感受洱海的美。 3.大理古城 大理古城并不像丽江那么热闹，有一份别样的宁静与古朴，是个很适合居住的地方。大理古城比较好玩的地方有，人民路、洋人街、红龙井。
B、不值得去的景点： 1.蝴蝶泉 蝴蝶泉的蝴蝶现都为人工养殖，没有必要去。 2.天龙八部影视城 天龙八部影视城里面玩的地方很少，很多商铺都已经关门，不值得门票。 二、交通 1.飞机 大理机场位于大理市区东13公里，大理往返昆明的航班每日都有，航程约40分钟。大理一般外省到大理都是先到达昆明，再坐飞机或汽车到大理。下关打车到大理机场约80元。 2.火车 大理火车站位于大理市云岭大道和巍山路以南，是昆明大理铁路的终点站，也是大丽铁路的的起点站。大理市内乘坐7、8、10、11路公交车均可抵达。其中火车站旁的8路公交车可直达大理古城。目前的线路为大理和昆明之间往返的旅游专列，车程8－10个小时。昆明于大理两地均为每天早上发车一列，晚上发车四列；晚上的列车均为卧铺车厢。大理市内目前开设有十多条公交线路，能够达到市内各个地方。其中，能够从下关直达大理古城的有4、8路公交车，车程30分钟左右。 4路：公交公司－大理南门－大理北门，1.5元/人，末班车21:35。 8路：火车站－大理东门－大理西门，1.5元/人。 3.出租车 从下关前往各旅游景点都十分方便，大理市内的出租车起步价为6元/3公里，之后2元/公里。从下关到大理机场、大理古城以及一些景区的出租车经常不打表，需要讨价还价。 提示：大理火车站附近很多出租车揽客所说的3块钱到大理，是到新城即下关，而不是大理古城。从下关打车到古城的费用为50元左右。 机场——古城和双廊 火车——古城和双廊 汽车——古城和双廊 方式一：包面包车或者打车直达古城，包面包车直达双廊。一个面包车最多容纳7人。 方式二：到古城，选择机场中巴到下关火车站，乘坐8路车到古城，汽车站也是做8路车到古城；到双廊在机场坐中巴。二十来个人，车费10元，至下关火车站，转8路公交车（火车站至大理西门，1.5元/人，通票）到客运北站下车，乘坐至双廊的班车，每40分钟一班，早班8：40，末班17：30，票价16元，保险0.5元，一共16.5元，全程1小时20分钟左右。 大理古城——双廊 方式一：在古城东侧大丽公路旁坐双廊班车（招手即停，每40分钟一班，8：40-17：30）。 车程约一小时多。
八月七彩云南之游—大理、丽江、香格里拉 行程特色 云南是个消磨时光的地方，如果有一段闲暇，来这里小住些时日，在四方街晒一晒太阳；到大石桥寻找传说中的特色小吃；站在玉龙雪山上体验宁静和震撼；或是坐在水畔酒吧里静静地遐想，静静看着清澈的溪水潺潺流过，时光在不经意间柔软而逝...... 让喜爱热带雨林的您尽情感受热带风情，您在美丽的孔雀之乡感受那份心悦与舒畅！全线风光带您领略云南的美景，定让您流连忘返！ ◆ 特色餐饮：昆明【过桥米线】、昆明【正宗传统汽锅鸡】、大理【鹤阳风味餐】、丽江【纳西风味】、香格里拉【藏式风味火锅】
中餐后直接回到丽江，参观【木府】。 参观后大家可以自由活动，晚餐自费自由品尝特色纳西小吃。 建议晚上的古城酒吧值得一泡!古老的纳西古乐也值得欣赏！来到丽江，不进古城的酒吧泡泡，就很难说真正领略了丽江的风情。酒店推荐：《小巴黎酒吧》《樱花屋 1996年》 D4 丽江/香格里拉 7点40叫早，8点30出发。 BUS至虎跳峡(车程约2小时），游览世界上最深最险的峡谷之一的【虎跳峡】 【长江第一湾】 (游览约2小时)。 12：00中餐 BUS至香格里拉(车程约2小时).沿途游览高原草场【吉达姆草原】(拍照.30 分钟)，吉达姆草原是香格里拉很有高原草甸特色的地带,远处的雪山、近处的高 山草甸、成群的牛羊，构成了高原的迤逦风光。参观【松赞林寺】，被誉为“小 布达拉宫”. 晚餐：香格里拉【藏式风味火锅】 晚餐后参加藏民家访，体验藏族文化和特色，和藏族人民尽情享受歌唱和舞 蹈带来的欢乐。 早餐 中餐 晚餐 香格里 拉日月 林卡大 酒店 D5 香格里拉/昆明 7点40叫早，8点30出发。 参观【普达措国家森林公园】(含环保车游览约3小时)：“半湖青山半湖水”独 具神韵自然美的【碧塔海】、【属都湖】、霞给民族文化村。 12：30中餐（景点用餐） 中餐后BUS返回丽江，回到丽江约18：00点左右。（车程约3小时） 先带领大家直接入住客栈，大家自由安排。晚餐自理，自由品尝丽江的小吃和享 受宁静的夜晚。 建议晚上的古城酒吧值得一泡!古老的纳西古乐也值得欣赏！来到丽江，不进古 城的酒吧泡泡，就很难说真正领略了丽江的风情。酒店推荐：《小巴黎酒吧》 《樱花屋 1996年》 早餐 中餐 丽江 阳光 纳里 连锁 客栈 D6 享受没有moring call的一天，在柳荫下，柔风中，晒晒暖暖的太阳，看着 清清的水静静地流淌；品着各色菜肴，饮着啤酒，和朋友聊聊天；抑或一个人喝 着咖啡发呆，尽情享受在都市中所未有的闲静；或者穿着带有民族风的长裙逛逛 古城买买渴望已久的东西；有兴趣，还可请那些流浪的艺人坐下，给自己画个肖 像或者是漫画，当作一分在古城特别的珍藏。 晚餐集体6:00用餐。品尝纳西人的最高礼仪满汉全席—三叠水。 餐后晚上乘坐K9608(22:32/07:00) 赴昆明（硬卧） 晚餐宿火车 D7 昆明/福州 早上7点抵达昆明，早餐后，游云南特色【鲜花市场】，（根据航班安排游览时 间比较宽松）您可自行购买鲜花结束愉快的云南之行。乘昆明福州（MF8438 早餐
我去过N次云南了，有跟团行，有背包自助行。今年七月陪着朋友又去了一次，这次选择了 相对较为轻松的旅游方式。多年后再次来到云南，又有了很多新的感受。今天写的这个东西，与其说是攻略，还不如说是旅游注意事项，也是把我多次在云南旅游中的一些得失、愉快或不愉快和大家一起分享。不玩虚的，字字珠玉。 希望对大家有所帮助，让大家在云南的旅游更加愉快。 （西双版纳一线和泸沽湖是多年前去 的，事隔多年，景洪和里格变化巨大，现已没有发言权，等下次再去了再写吧。德钦和梅里雪山、雨崩一线是我走滇藏线时的行程，在这里也不再多赘述） 云南旅游注意事项（大原则）： 1.对于所有非自驾来到云南的游客，都面临着两个重要的抉择：究竟是自助游还是跟团游？云南是旅游大省，25个少数民族，全省60%的人口都做着和旅游相关的工作，旅游已经形成了一个庞大的利益链条。所以在欣赏美景的同时，你也不得不呼吸着散发着铜臭气息的空气，让人觉得有些扫兴。 根据仔细计算和比较，我发现： （1）跟团游确实费用要便宜很多，但是你却被迫面临进不完的购物店（玉石店、茶叶店和银器店），很多导游威胁、挖苦、谩骂功力强大，而且景点游玩时间被大大压缩； （2）自助游倒是可以随意安排想去的景点，但是费用相对高昂，因为云南的景点相对分散，交通是个大问题，而且处处都要门票，门票还不便宜。 这就取决于各位的旅游心态了。不过多带些银子，因为很有可能超支。 2.如果以上两种方式你都不甚喜欢，那可以选择穷游（尽量绕开不必要的景点，背包、骑行、徒步、搭车，环保出行）；或者可以采取两者相结合的方式，到了一个地方，再根据具体情况选择是否跟团，边游边玩。 3.云南旅游虽然相当成熟，但其实是相当混乱和不规范的。无论是各家旅行团推出的线路、还是你购买的特产，同一品质的东西，在不同的人手里就是价格悬殊巨大的差异，所以多比较、再下单，千万不要意气用事，这是在云南旅游的“最大奥义” 。 4.假如你选择旅行团，那么在云南比较有信誉的旅行团是中旅和康辉，在丽江品质最好的旅行社是越野者和滇马。 几乎很少有不进购物店的旅游产品，一分钱一分货，各家旅行社也有VIP纯玩团，承诺绝不进店，但是价格要高得多，而且各家报价也有区别，即便是有些较差旅行社的VIP旅行
云南旅游注意事项： ①云南所有吃食全部都默认放辣，而且辣椒真的狠辣，特别是小米辣，其辣无比，不能吃辣的，一定要提前跟老板说不要放辣。 ②云南各个旅游地点间坐车时间都很长，会晕车的记得准备晕车药，最好提前询问下到目的地的坐车时长，提前算好乘车时间，以免耽误行程。能提前一天算好时间，买好车票比较好。如果乘车当天买，有可能买不到车票，或者浪费许久的等车时间。 ③必备品：防晒霜、雨伞、较厚的外套，各种擦脸护肤品。 ④旅游景点东西都会偏贵，特别是不会说云南方言，就特别容易被宰，不过也是没办法的，只能你们自己衡量看看了。 ⑤推销什么藏药，拉客的汽车什么的最好不要坐，会欺负外地人的。除非你事先知道大概坐去那里要多少钱，价格差不多就能坐。 ⑥打车尽量要求司机打表，不打表的基本就只收起步价。 “西双版纳”（6.27-6.29） 注意事项： ①掌握时间。昆明-西双版纳还是有点久的，坐车什么的好像全部时间家起来有花了大半天，貌似要12个小时的，来回基本要花两天的，所以27早上从学校走，27晚上到，30从版纳回，30晚上才回到学校。 ②使劲吃水果。便宜又好吃，还能讲价的。③景洪市内（就是西双版纳市区内）最方便又便宜的交通就是打车，基本市区内10元就能打到各个景区了。 6.27晚从昆明到西双版纳，住华信首座附近的“景世纪酒店”，通过淘宝旅行的小屁孩网订，一晚100，住宿条件挺好的，交通也方便，只要到的时间不是太晚，还能要求免费接车至酒店。 1、6.27晚，步行至酒店附近的“莎湾”，去有耶得那（缅甸小吃店）吃：鸡油饭、舂黄瓜。 有耶得那对面有家冰冰凉（吃冰饮的，价格也不是很贵，挺好吃的）吃：冰冰凉。 2、6.28上午傣族园（下午才有得玩，但是我们之前不知道，一早就去了，有点浪费时间， 不过在那里吃的农家乐午饭挺不错的。鸡是正宗的土鸡，一整只，葱花炒蛋超级好吃，然后，一晚菜汤，只花了100多点），晚上曼听公园篝火晚会（挺欢乐的，吃的是自助，不过吃得很一般，不好吃。） 3、6.29望天树景区（通过小屁孩的接车师傅订票，只要155，比用学生证还便宜30），晚上 回市区吃饭，逛江边的夜市。建议直接去夜市吃，市区没有很好吃，夜市比较好吃。夜市里的香茅草烤鱼、当地水果一定要吃下，超级好吃的。6.30早回昆明。
【大理旅游心得多篇合集】去大理旅游攻 略 此篇文章由WTT为您整理，但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。 出外旅游是一件美好的事情，可以放松心情，也可以开拓视野.大理是一座很美很有韵味的古城。下关风、上官花、苍山雪、洱海月是它精华的代表。接下来是wtt为大家整理的大理旅游心得5篇集锦，但愿对你有借鉴作用! 大理旅游心得集锦一 8月初我们和另外两家朋友一起去了云南游玩。先是坐飞机，然后转火车，最后终于来到了云南大理。 大理最有名的就是苍山和洱海。于是第三天我们就坐索道上山了。坐在第一条的索道中，我看见了一条小溪静静地躺在苍山的环抱里。旁边，许多课大树站立着，好像一个个雄伟的士兵在保护着这条小溪。不一会儿，我们就到达了海拔2906米。 我们继续登上了第二条索道，我远远地就看见了好多白云。云像风驰电掣的猎豹，像奔驰的骏马，像威武的老虎……不一会儿我们就钻进了云雾里，顿时我就有一种腾云驾雾，飘飘欲仙的感觉。 终于我们到达了山顶，这里的海拔有3966米。一股冷空气袭面而来，我感觉非常寒冷，并且呼吸困难。所以没过一会儿，我们就被冷得下山了。
第四天，我们一起去了洱海。洱海是云南的第二大淡水湖，形状像一个耳朵，所以取名为“洱海”。 从远处眺望，洱海与对面云雾缭绕的苍山和漂浮在天上的朵朵白云连成一片，仿佛让人置身于仙境一般。当我们走到了和洱海最近的地方，那时的海面风平浪静，像一颗深绿色的宝石镶嵌在大地上。阵阵微风吹过，湖面上金光闪闪，泛起一道道美丽的涟漪，美不胜收!我不禁惊叹大自然的神奇! 第五天，要离开了。再见了，苍山和洱海!优美的景色令我流连忘返，我希望可以再一次来到这里。 大理旅游心得集锦二 今年暑假，我去了云南大理白族自治州，这是一个非常美丽的地方。 首先，是山美。 在大理的西面，有一座由十九座山峰组成的大山——苍山。苍山北起洱源邓川，南至下关天生桥。十九座山峰中，有七座海拔在4000米以上。这次，我们坐索道上了十九座山峰中的鹤云峰。20分钟后，我们到达了峰顶。哇!雾蒙蒙的真美啊!一下缆车，把我们冻得直哆嗦，幸好带着衣服，毫不夸张的说，这儿比冬天还冷呢!路旁哗啦哗啦的流着雪山泉水，还有各种奇花异草我仿佛置身于仙境一般。这真是妙不可言。 其次，是水美。 在苍山的对面有一个如明镜般清澈见低、一望无际的大型湖泊—
到云南大理丽江旅游一般需要多少天？要花费多少钱？ 一、交通丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通八达，但不通火车，因此进出丽江以公路最为普遍。除此之外，很多游客是选择经昆明飞丽江，从昆明飞往丽江只要45分钟，现已开通丽江至昆明、版纳、北京、上海、广州、成都、深圳、贵阳等直飞的航线但价格比较贵点，丽江的飞机场离市区只有26公里，丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口；也可以在新大街搭乘1路公交车直达机场。当然经济的方式还是昆明南窑客运站的大巴车了，时间长点8个小时左右到达丽江客运站，从车站打个车十几分钟也就到丽江古城。丽江市区并不大，通常去到各旅游景点步行就可以了；如果不想走路，可以搭乘市区公交线路，非常方便。往事客栈也可以为客人代订回程的客运票、机票及各线旅游专线车票。昆明——丽江：从昆明市长途汽车客运站、潘家湾长途客运站、东西南站、南窑客运站、关上广场站均有客车发往丽江，每天有数十班，行车时间约10－12个小时。丽江——昆明：丽江开往昆明的车大都从丽江长途汽车站出发，行程10小时。建议无论从丽江去大理还是昆明的班车，都由往事客栈的坤坤代订票务，可以提前预订送票上门，从
丽江旅游客运站每天上午有车开往昆明。丽江高快客运站每天上午都有班车到昆明。大理——丽江：如果到了旅游旺季，买不到前往丽江的车票，可以先从昆明前往大理，再从大理至丽江。大理下关至丽江每天也有多班中巴往返，行车3小时。另外，需要提醒游客的是，大理开往丽江的班车大多是白天发车，如果你晚上到大理的话，可以在大理古城洋人街住上一晚。丽江——成都：如果你想从丽江直达去成都也很方便，可以去丽江的客运站直接坐班车到成都，但是行驶的时间也会长些需要将近一天的时间，发车的时间是中午的1点发车大概第二天的中午1点到成都汽车北站下车，每天只有一趟车。二、吃喝来过丽江的客人都知道丽江吃确实条件太差，丽江粑粑其实就是油炸的烧饼，鸡豆凉粉也就是这种豆类磨出的粉煮熟成的凉粉，当地人比较喜欢吃过来的游客普遍是比较难接受的，其他就更不用多说了，丽江旁边省份也就四川，所以当地居民大多都已经习惯川菜风味，也就是当地改良后的纳西菜了，云南的饮食不要求吃好，只求吃饱。口味靠近云贵川会偏辣，不能吃辣的提前要和餐厅打好招呼。个人觉得丽江算是口味独特一点的饭馆有新城象山市场的腊排骨和洋芋鸡。还有古城内普贤寺旁的蜜饯铺和五一街上的酱菜铺也很不错，路边摊的油炸土豆水煮蘑菇之类也可以一试。至于满古城到处都在卖的牦牛肉干，你就只当普通