每天坚持十个一分钟
长寿：每天坚持十个一分钟
1、两手对搓一分钟：手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。
2、手指摩头一分钟：手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。
3、轻揉耳轮一分钟：双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。
4、转动眼睛一分钟：眼球顺时针和逆时针各转动30次,可提神醒目,有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功能。
5、拇指揉鼻一分钟：双手拇指上下揉鼻50次,可祛风雍塞,开肺窍,对感冒、上呼吸道感染、支气管炎,甚至对心脏病、动脉硬化症都有防治功效。
6、叩齿卷舌一分钟：轻叩牙齿,可使牙根和牙龈活血,卷舌可使舌活动自如,增加其灵敏度。
7、轻按肚脐一分钟：用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,可通畅胃肠之气,促进消化吸收。
8、收腹提肛一分钟：反复收缩,使肛门上提,可增强肛门括约肌的收缩力,促进血液循环。
9、伸屈四肢一分钟：仰卧时血流缓慢,血液存留四肢过多,通过伸屈运动,使血液迅速回流,供给心脑系统足够的氧与血。
10、蹬摩脚心一分钟：仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,可引导肾脏虚火及上身浊气下降,并能清肝明目,对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣等均有疗效。
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成功在于坚持主题班会教案 主题班会《坚持就是胜利》 一、目的： 通过这次班会，更希望大家能知道坚持的意义，也要时刻做到坚持，不会遇事就轻言放弃，并且能把坚持时刻放在心上。 二、教学方式： 通过幻灯片展示图片和相关资料，引发学生思考并进行讨论，达到教学目的。 三、班会流程： （一）导入： 师说：中国有句谚语“只要功夫深，铁杵磨成针。”这句话隐含了什么道理呢？ 生说：做任何事都要坚持到底，这样才能成功。 师说：对。看图片背景，是什么？（图片是长城） 生说：长城。 师说：恩，中国还有一句话“不到长城非好汉”，也是说明这个道理的。 出示班会主题《坚持就是胜利》。 （二）坚持铸就成功 1、看视频《坚持就是胜利》约5分钟，师说： 人类所有的创造都是坚持的作用！ 人类所有的竞技都是坚持的较量！ 人类所有的成功都是坚持的结果！ 坚持铸就成功！ 2、让我们一起感受坚持的力量吧！
（1）你登过泰山吗？（图片展示：泰山十八盘，登山者，泰山日出）学生体会坚持的力量。 （2）请同学们前平举双手。 规则：全体同学参与，两脚直立，与肩同宽，双手平伸于胸前，与肩同宽，保持这种姿势不说不动，可以静思冥想，体会此时此刻心中的感受，时间是10分钟，能够坚持得更长更好。3、学生谈感受体会： 学生1：当老师宣布这个游戏的时候，我觉得简直是小儿科的事。但过了没三分钟，我就觉得臂膀酸痛，我没有坚持到最后。看来，不能小看任何一件事情。如果自己没有十足的把握，就不能低估它。我自己在学习中也经常半途而废，可能跟我很容易放弃有关。我很敬佩那些坚持到最后的同学，也许我跟他们的差距就在于我缺乏坚强的意志力吧。 学生2：“行百里者半九十”，今天这个游戏让我对这句话有了切身的体会。在游戏刚开始的时候，我和同桌相互鼓劲，一定要坚持到最后。但是随着时间的推移，我感觉自己的臂膀也越来越酸，当时直恨不得时间过得快一点。在坚持到八分半钟的时候，眼看离成功不远了，但此时我感觉自己实在坚持不下去了，当时就一不留神把手放了下来，真是功亏一篑。而我的同桌却坚持到最后，虽然他胳膊痛得不得了，但看到他那成功的喜悦，我真后悔没有再多坚持一分钟。 学生3：今天我不仅举手坚持到最后，而且老师说谁还能再坚持一分钟的时候，虽然胳膊早已麻木，但我一咬牙，竟然奇迹般地坚持到底。当老师表扬我的时候，我突然惊讶于我的毅力。原来每个人都有很大的潜力，只是在平时我们都没有认真去挖掘。只要我们相信自己能够坚持到最后，我们就真的能做到。 4、师总结:
坚持七个始终实现七个目标 扎实开展“医院管理年”活动奋争市里一流医院 盂县人民医院始建于1946年7月，经过几代人的努力奋斗，逐渐发展成为一所县级综合医院，现担负着全县14个乡镇，453个行政村，293642口人的医疗保健工作,是全县医疗、教学、科研、预防保健、康复急救的中心。全院现有固定资产2900余万元，占地面积41969平方米，建筑面积28447平方米，业务用房17028.18平方米，辅助用房3197.82平方米，绿化面积12600平方米，实际开放床位235张。 全院现有职工414人，其中卫技人员331人，其他技术人员26人。高级职称22人（包括主任医师3人，副主任医师16人，副主任护师3人），中级职称90人（包括主治医师40人，其他中级职称50人），初级职称210人。 我院设临床科13个,心血管内科为重点专科,医技科6个,职能科室12个,其它科室4个。 我院非常注重医疗技术设施的建设。近年来投资了1000余万元，购置了钴60、CR、核磁、电子胃镜、电子肠镜、腹腔镜等设备，更新了一些软、硬件设备。到目前为止全院拥有万元以上设备共计100余台件。为高效、准确地进行临床诊断、治疗奠定了坚实的物质基础。今年，我院认真贯彻全国医院管理年活动工作会议精神，按照卫生部、国家中医 药管理局关于开展活动的要求，紧紧围绕“管理、质量、服务、效益”八字方针， 抓住“以病人为中心，以提高医疗质量为主题”的这一主体，深入扎实地开展了 “医院管理年”活动。活动中，坚持把加强组织领导，严格依法执业，提高医疗 质量，强化服务能力，加强财务管理，降低医疗费用，医德行风建设贯彻活动始
终，进一步营造了活动氛围，规范了执业行为，保障了医疗安全，方便了患者就医，规范了经济行为，减轻了患者经济负担，提升了医院对外环境，从而向争创市里一流医院迈进。 一、把加强组织领导贯穿“医院管理年”活动始终，领会精神，实现浓厚活动氛围的目标。 自去年5月份开展医疗机构规范管理年活动以来，我院高度重视，开成了院部、支部、工会上下一致，医生、护士、后勤左右协调人人参与的良好好局面，一是健全机构，奠定了组织基础，我院成立了院“医院管理年”活动领导组，院领导和支部领导全部为领导组成员。下设办公室，办公室包括医务科、政工科、院办、人事科、护理部、门诊部、感染管理科、财务科、总务科等科室负责人，可以说这一活动全面涉及到医院的各个层次。制定方案，奠定了机制基础，我院结合工作具体情况，在调查研究的基础上，制定了《“医院管理年”活动实施方案》以及《“医院管理年”活动工作重点责任方案》，将活动任务层层分解到各科室，分解到人头，人人有压力，个个有担子，同时还制定了《领导组、办公室工作条例》、《督导检查考评责任方案》等规章办法，进一步统一规范了活动的内容和步骤，为健康有序扎实开展这项活动提供了保障。三是领会精神，奠定了思想基础。思想决定行为，有什么样的思想就会有什么样的行为，我院在开展活动中重点是统一了医院护理人员的思想认识。充分认清开展管理年活动，不仅是贯彻落实党的十六届六中全会精神，实践“三个代表”重要思想，全面落实科学发展观、构建和谐社会的具体体现，也是端正办院方向，探索医院科学管理长效原则，为进一步推动医院深化改革，更好地为人民健康服务的重大举措，不仅是医院改革发展生存的重中之重，也是维系职工生存的重要事情。通过有效地思想工作，使医护
坚持发展的观点 1．“流水不腐，户枢不矗”，这说明（） A．运动离不开物质 B．运动是物质的存在方式 C．运动是物质的唯一特性 D．运动包括宇宙间一切事物的变化和过程 2．两画家以“安静”为题各画了一张画。一位画了一个湖，湖面平静，倒映着远山和湖边的花草，好象一面镜子。另一位画家画了一幅激湍直泻的瀑布，旁边一棵小树，树上一个鸟巢，巢里一只小鸟，小鸟在睡觉。后一位画家才真正理解安静的含义，因为他懂得（）A.有的事物是运动的，有的事物是静止的 B.运动是相对的，静止是绝对的 C.运动是物质的根本属性 D.静止是相对存在的 3．唐代诗人刘禹锡在《杨柳枝词》里写到：“塞北梅花羌笛吹，淮南桂树小山词。请君莫奏前朝曲，听唱新翻《杨柳枝》。”这首诗体现的哲理是（） A．一切从实际出发B．事物是普遍联系的 C．客观事物是不断变化发展的，因此不应抱残守缺，要有创新精神 D．矛盾是普遍存在的 4．下列属于用发展的观点看问题的说法有（） ①俱往矣，数风流人物，还看今朝②年年岁岁花相似，岁岁年年人不同 ③士别三日，当刮目相看④芳林新叶催陈叶，流水前波让后波 A．①②③④ B．①③④C．③④ D．②③④ 5．科学家不断培育良种的一个重要原因在于，某些农作物品种在种植几年后，其品性会逐渐退化，由此导致产量严重降低，抗病虫害的能力下降。这表明发展是（）A．事物相互作用的结果 B．由小到大，由弱到强的过程 C．新事物代替旧事物的过程 D．发挥人的主观能动性的结果 赫拉克里特说：“人不能两次踏入同一条河流。”而他的学生克拉底鲁则认为：“人甚至一次也不能踏入同一条河流。”据此回答6—7题。 6．“人不能两次踏入同一条河流”的观点（） A．否认了世界的物质性 B．承认意识能够正确地反映客观事物 C．说明了物质运动的绝对性 D．夸大了物质的运动 7．“人甚至一次也不能踏入同一条河流”的观点（） A．正确地说明了物质和意识的辩证关系 B．否认了事物的相对静止，将会导致不可知论 C．夸大了事物的相对静止，否认了物质的绝对性 D．否认了物质是运动的主体 8．荀子认为：“始则终，终则始，若环之无端也。”这一观点（）A．否定了相对静止 B．否定了物质于运动的不可分 C．否定了自然界的客观性 D．否定了事物的发展
清风店北街小学 每天锻炼一小时体育活动制度 “增强体育锻炼，提高学生体质”一直以来是学校工作的重点，我校同时也非常重视学生大课间活动的开展，认真组织学生开展集体体育活动。为保证学生每天的体育锻炼时间，特制定我校学生每天一小时校园体育活动制度。严格执行国家关于保证中小学生每天一小时校园体育活动规定。认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1、2年级每周4课时，其他年级每周3课时；每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动，下午组织进行课外活动。学校将上述学生校园体育活动时间和内容纳入教学计划，列入学校课表，确保每周进行广播操或大课间操、体育课、课外体育锻炼的总时间达到要求。 一、大课间体育活动必须确保活动内容 1、大课间活动形式多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定。一是做好广播操、跑操。学校要教育学生懂得锻炼身体的重要性，指导学生运用正确的锻炼方法。 2、学校要根据实际情况增加体育课程内容的选择性。结合学生身体生长发育的特点，把耐力、力量、柔韧等素质的发
展作为重要的、突出的内容，切实提高特殊学生的体质健康水平。 3、学校大课间体育活动除组织学生认真做好市、中心校教育主管部门指定的部分外，应结合季节特点、学校特色和场地情况，适当增加简便易行、面向全体、实效性强、较为安全的集体活动内容，如：跳短绳、慢跑步等相关练习，雨天坚持做室内活动，不断培养学生建立体育锻炼的意识。 二、加强监督检查 从今年开始，学校明确责任，加强检查督促，确保落实，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，并逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康的浓厚氛围，同时辐射到每一个家庭，让每个家庭都来关心孩子的体质健康，支持学校体育活动工作的开展。大课间体育活动从实施之日起，由值班教师对各班进行出勤检查、学校负责考评，考评、出勤情况记入班级考核。学生每天一小时校园体育活动考核不合格班级，期末不得评为先进班级。 三、学生每天一小时校园体育活动实行安全责任制 1、学校领导必须保证校园体育活动场地和器材安全。 2、班级活动时班主任和带班教师必须加强对学生的安全保护，如发生事故须追究有关责任人的责任。
学习需要坚持不懈 (2007-08-26 14:17:53) 转载▼ 标签： 考研 毅力 恒心 布封 爱因 斯坦 法国 分类：傳道授業 经常有同学跟我说：“侯老师，我做梦都想着要提高自己的学习成绩，可是我定的计划经常不能坚持下去，半途而废，从而不能达到预期的效果，你能告诉我一个好的方法吗？” 我说，好的方法只有一个，那就是——坚持不懈！ 《荀子·劝学篇》说，“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”苏轼说过：“古
之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”法国启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。”的确，无论我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。爱因斯坦当小职员时，工作之余仍持之以恒地抓住一切时间研究物理学，正是这种恒心，让他知识日见丰富，终以“相对论”轰动世界。现代书画家齐白石坚持作画，即使有一日不作画，第二天也要补上。85岁那年，他有一天画了四张条幅，画完后，他还在图上题到：“昨日大风雨，心绪不宁，不曾作画，今朝制此补充之，不教一日闲过也。”歌德60年坚持不懈，最终创作出了宏篇巨制《浮士德》；贝多芬耳聋之后依然坚持不懈，最终创作出了伟大的《命运交响曲》；李萍同学坚持日复一日、年复一年的苦练，终于登上亚运会举重冠军的领奖台……总之，无论什么人，无论干什么，要取得成功就必须坚持不懈。 我们学生也是如此，要想在学习上取得成绩，就必须对知识坚持不懈的追求。法国的卢梭曾经说过：“在学习中最好的解决问题的方法就是坚持”。一个学生，只有具备了坚持不懈追求知识的精神，才能在学习上取得成功。这几年我校考入清华大学的肖良华、雷柏茂、曹攀、王阳峰等同学，哪个不是在学习上有一股坚持不懈的精神呢？我们有的同学总是信誓旦旦地说要努力学习，但常常是东一榔头西一斧子,“三天打鱼，两天晒网”，考试成绩不好还找借口，调侃说自己的脑袋没有爱因斯坦的大，殊不知，缺乏恒心和毅力才是他们的致命弱点。他们若是有一点爱因斯坦或齐白石的毅力，坚持不懈地学习，成绩哪有不提高的道理？让我们看看身边那些勤学苦练的同学吧，他们在默默的坚持着，以滴水穿石的毅力坚持着，成功正在向他们招手。我们呢？同样的，在一阵冥思苦想之后，终于解出一道难题，我们不感到快乐吗？在一段挥汗如雨的奔跑后，终于跑完3000米，我们不感到高兴吗？通过三年的寒窗苦读，终于考上理想的大学，我们不感到兴奋吗？ 同学们，当困难绊住你成功脚步的时候，当失败挫伤你进取雄心的时候，当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，不要裹足不前，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈才能通向成功。
始终坚持解放思想(同名39807)
始终坚持解放思想，进一步增强 贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性 (摘自汪洋在省十届三次全会上的讲话) 一是关于充分认识解放思想重要性的问题。省委十届二次全会提出要继续解放思想，坚持改革开放，努力争当实践科学发展观的排头兵，其根本出发点和落脚点，就是要回答面对新的机遇和挑战，如何继承广东改革创新的光荣传统，在新的起点上续写广东改革开放的新辉煌，开创科学发展新局面的问题。过去三十年，广东以解放思想为先导，以改革创新为动力，成功实现了从一个落后的农业省份向全国第一经济大省的历史性转变，书写了改革开放和现代化建设的壮丽篇章，引领了全国发展潮流。广东三十年的成就是极其辉煌的，经验是极其宝贵的，这是我们继续前进的坚实基础。但同时我们也必须认识到，作为改革开放排头兵的广东，也承担着与辉煌的荣誉同样重大的责任，如何继承、创新、发展，在这个新的历史起点上推动我们的事业继续阔步前进，是摆在全省各级党委、政府和全体党员干部面前的重大课题。看不到已经取得的巨大成绩，我们就不会对中国特色社会主义道路、对广东发展的美好前景充满信心，但同样，如果我们看不到面向未来、面向世界的差距，我们就难以应对已经出现的挑战，就会丧失科学发展的机遇。三十年前突破“两个凡是”要解放思想，三十年来探索中国特色社会主义也靠解放思想，为了更好地延续成就和辉煌，我们还必须继续解放思想。解放思想，清醒地认识问题，是解决问题的前提，是再创辉煌的前奏。
生产的同时，更加注重改善人民生活；在改善民生的同时，更加注重发展民主；在保护先富起来的地区和群众积极性的同时，更加注重帮助和扶持欠发达地区和困难群众富裕起来。只有始终做到以人为本，始终以人民群众满意不满意、答应不答应、高兴不高兴为根本出发点和落脚点，我们的发展才会始终得到人民群众的真心拥护和积极参与。 三是关于继续坚持实践标准的问题。实践是检验真理的唯一标准，这是马克思主义认识论的基本原理；社会实践的内容是随着人类发展进步而不断丰富的，因而坚持实践标准又是一个常新的课题。解放思想就是使思想和实际相符合，使主观与客观相一致，这就是实事求是。求是的过程是一个活跃思想的过程，是一个不同思想碰撞的过程，是一个出新思想新观念的过程。在这个过程中有各种不同的声音是正常的，甚至可以说这正是解放思想的表现，是开展解放思想学习讨论活动所追求的效果。即使是对提交省委全会审议的《决定》，不单是文字，包括观点，也允许有不同的看法。这一方面是因为大凡新观念、新思想、新举措，本身都有不完善的地方；另一方面人们对这些新东西也需要有一个深化认识的过程。我们主张通过实践来完善新观念，来检验新举措，通过实践来统一思想认识。一句话，对不同的意见和看法，我们主张不争论。正如当年邓小平同志讲的，“不争论，是为了争取时间干。一争论就复杂了，把时间争掉了，什么也干不成。不争论，大胆地试，大胆地闯。”我们坚持不争论，不是不让大家去研究和讨论问题，而是为了不影响大家谋发展、搞建设的精力。什么是不争论？与不讨论有什么区别？我认为，不争论，一是不炒作，内部讨论有不同意见是正常现象，不要把不同意见公开渲染和宣扬；二是不贴标签，特别是不要
每天锻炼一小时活动方案
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连棚小学学生每天锻炼一小时活动方案 （2011-2012） 为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，全面实施《国家学生体质健康标准》，认真贯彻《学校体育工作条例》坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校在场地小，器材少的现状下，以“让学生每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”为目的，全校教师克服共同困难，切实落实学生每天一小时体育活动时间。具体活动方案如下： 一、加强组织领导，建立体卫工作机构 为了保证我校学生体育锻炼每天达1小时能落到实处，我校成立加强学生体育锻炼工作领导小组： 组长：徐春松 副组长：秦治安董光涛周劲松 成员：叶连生徐建平、朱斯道董贤宝许国浩 二、活动安排： 1、学校每天1小时集体活动时间构成为：25分钟的大课间、45分钟的体育课、45分钟课外体育活动及眼保健操和课间活动，共为60-100分钟左右的体育活动时间。具体安排如下：
2、加强宣传，营造学生参加体育锻炼的良好舆论氛围。 学校充分利用校园广播、宣传栏等，大力宣传加强青少年体育锻炼的重要性、紧迫性，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起全校师生对健康的关注，引起家庭、社会的共同关注。 3、以体育课教学为基本平台，培养学生科学的锻炼方法。 学校首先将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。保质保量上好体育课，更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，养成良好的锻炼习惯。结合《学生体质健康标准》进行健康测试，并将结果归入学生毕业档案，如实反馈学生体质健康状况。 4、将大课间活动、课间休息、课外活动和体育课有机结合，保障学生每天锻炼达1小时以上。一是每天按时进行25分钟大课间活动锻炼，完成《跳绳》、《踢毽子》、慢跑步、广播操等训练。二是把课外活动45分钟纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排体育教师进行课外活动辅导、训练。学校成立各种兴趣小组，分班依次开展跳绳、游戏、拔河、踢毽子、跳长绳、双人跳绳、单人跳绳、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、健身操、迎面接力、往返接力等体育活动训练。三是每节课间休息10分钟督促学生自由活动、自由锻炼。 5、学校开展丰富多彩的体育运动会。 每学年至少开展全校性篮球、乒乓球、羽毛球等体育运动会一次以上，争取做到“人人有项目，班班有安排，期期有比赛”。
以学会坚持为题的初中作文800字5篇即使在逆境中也要学会飞翔，即使在生命悬于一线时也不能放弃，下面是橙子为大家带来的有关学会坚持为题的初中作文800字5篇。 学会坚持 有这么一家人，男的是教师，在一所中专教经济学;女的下岗，在街上开一纽扣店;女儿在一所普通中学读初三。一家人都是普通人，过的日子也是平平淡淡、紧紧巴巴。一天，男的在图书馆看到一本杂志上介绍的全是世界上列入五百强的大公司，公司的老板都是一根筋，一条路走出成功的。于是他想：是不是心无旁骛地做一件事，更容易成为强者?过后他把这个发现告诉妻子说，以后再进货，不要再进头饰、胸花之类的东西了，全进纽扣，有多少品种进多少，看看会怎么样。从那以后，在这座城市里一家航空母舰式的纽扣店奇迹般地出现了。所有做纽扣批发和销售的人来到这里，都直奔这家纽扣店，男的也因此成了“纽扣大王”。 世界第一强零售业的老大沃尔玛，他自始自终只做零售，钱再多都不买地，都不去做房地产。美国通用汽车公司是世界第二强，一百多年来也是只做汽车与配件，资产达到八万亿了，都不去做航空与轮船。世界首府比尔·盖茨也是一条路走到底，钱再多都只做软件，其他行业再赚钱都不去做。 从一而终，坚持一条路走到底，这种做法本身就蕴藏着天大的玄机。不仅是这些成功的商人懂得这个道理，我们一般的人同样如此。我们从小就听过“小猫钓鱼”的故事。小猫在钓鱼的时候看到蝴蝶、
蜜蜂，便放下手头的事去嬉戏，最后一条鱼也没钓到。但当它一心一意钓鱼时，却收获不少。这难道不是世上最简单的道理吗?然而，又有多少人能做到呢?作为学生，我们要知道，不管我们学习什么，我们都要有种坚持不懈的信念。可以做医生，可以做律师，也可以做企业家，但不管最后的选择是什么，都要选择一条路始终如一地走下去，不要动摇，不要随意改变前进的方向。只有这样，耕耘才会有收获，成功才不会遥遥无期。学业如此，事业如此，感情亦如此…… 曾听说过，坚持登一座山峰的人，一定会到达顶峰。现在看来，一辈子坚持做一件事的人，也一定会成功，并且会成为一个强者，一个佼佼者。也正是因为这些人的坚持才能让他们成为行业的佼佼者。 学会坚持 霸王别姬之所以成为千古绝唱，是因为一个不肯低头的楚霸王。“楚霸王都跪下求饶了，着京戏能不亡吗?”这不仅仅是一句简单的名词。是啊，楚霸王都认输了，跪地求饶了，还会有霸王别姬吗?在看《霸王别姬》时，看到这一句，我被震撼了。 或许很多人，会恨会讨厌段小楼，小四，但我认为这并不是最重要的。怎样的社会会造就怎样的人。而程蝶衣始终不变，因为虞姬是永恒。文化大革命有太多的悲剧，而程蝶衣只是其中一个。 程蝶衣，他一生都在坚持。段小楼，他不是霸王，而程蝶衣，却演活了虞姬。在段小楼放弃唱戏时，她在坚持;在段小楼改变京戏的古老的执着时，他在坚持;在段小楼出卖朋友，出卖妻子的时候，他还在坚持。他把那些该他承受的，不该他承受的都统统承受了。正如
分享有大道理的晨会小故事1：再坚持一分钟 分享有大道理的晨会小故事1：再坚持一分钟爱?罗塞尼奥是第七届国际马拉松赛冠军。当他从领奖台上走下来的时候，有记者问他，是什么力量让他坚持到最后，跑在最前面?他想了想，就讲了一个自己的故事。 在上中学的时候，有一次他参加学校举办的10公里越野赛。开始，他跑得很轻松，慢慢地，他感觉有些跑不动了，汗流浃背，脚底发虚，很想停下来歇一歇，喝口水。这时，一辆校巴开了过来，校巴是专门在赛跑路线上接送那些跑不动或者受伤的学生的。他很想上车，但还是忍住了。 又跑了一段时间，他感到两眼模糊，胸口发紧，双腿灌铅似的沉重，停下来休息的愿望强烈地袭了上来。又一辆校巴开过来了，他迟疑了一下，还是压制住了他那极速膨胀的渴望，继续朝前跑。 不知又跑了多久，到了一个小山坡前，他感到眼冒金星，全身虚脱，两条腿似乎不再属于自己。他觉得现在要爬上眼前这个小小的山坡，对他来说绝不亚于攀登珠穆朗玛峰。他绝望了，不再坚持，当校巴再一次开过来的时候，他没有犹豫，上去了。 没想到的是，校巴开过那个小山坡一拐弯就到了终点。他后悔极了，要是再坚持一分钟，冲刺一下，就能越过小山坡，跑到终点，那是多么令人骄傲的事情啊!
从那以后，每次参加比赛，当感到自己跑不动、快要泄气的时候，他就不断地对自己说：“再坚持一分钟，快到终点了!”就这样，他一直跑到世界冠军的领奖台! 分享有大道理的晨会小故事2:第二次机会1962年，他出生于法国南部的一个小镇。从7岁那年开始，一种叫“成骨发育不全”的软骨病改变了他的一生。一直到成年，他身高不足 1.1米，手足无力，生活无法自理，形同一个废人。 13岁那年，一次偶然的机会，父亲发现他对音乐有着浓厚的兴趣，就试着让他参与剧团演出。当时的剧团，正需要一名他这样的丑角兼配角。剧团里有位小号演奏家布鲁内，在跟他合作几次之后，发现他在钢琴弹奏方面有着特殊的悟性，就把他推荐给打击乐演奏家洛马诺重点培养。在两位音乐家的帮助下，15岁那年，他推出了个人的第一张专辑《闪光》，优美的旋律加上残疾人的身份，一举轰动了法国音乐界。 在音乐的陶醉下，他忘记了肉体的不便与痛苦。他的钢琴越弹越好，名气越来越大，从1987年开始，不到10年时间，他的足迹遍及纽约、伦敦、米兰、东京、巴黎等著名音乐城市，成为名噪一时的世界级钢琴大家，他的名字叫米歇尔?贝楚齐亚尼。 有人问起贝楚齐亚尼成功的秘诀，他说了这样一句话：“我是一个不幸的人，但幸运的是，我把握了命运的第二次机会。” 对这个“第二次机会”，贝楚齐亚尼是这样解释的：“观众们第一次来看我演出，只是出于对我外表的好奇。如果不能用音乐征服他们，他们就不会再来看我的演出了。只有音乐，与众不同的音乐，才能让他们记住我，才能给我改变命运的第二次机会。”
坚持“三个全心全意”努力做到“三个始终” 专题教育活动心得体会 当前，为进一步牢固树立烟草行业“两个至上”行业共同价值观，深入践行“利国惠民、至爱大成”核心价值理念，始终保持“满腔热情、富有激情、充满智慧、奋力创新”的良好精神状态，持续推进云南烟草商业企业科学发展、跨越发展、和谐发展。省局（公司）统一部署，深入扎实地在全省商业企业开展坚持“三个全心全意”努力做到“三个始终”专题教育活动。本人认为：开展坚持“三个全心全意”努力做到“三个始终”专题教育活动体现了省局党组高屋建瓴的大手笔、诠释了烟草行业“两个利益至上”的行业共同价值观，彰显了“两烟”大省报国利民的胸怀，充分体现了以人为本的理念，完全符合科学发展观的要求，开展好“三个全心全意”努力做到“三个始终”是烟草行业立企之本、强企之路。 一、坚持开展“三个全心全意”努力做到“三个始终”是烟草行业践行党的根本宗旨的具体体现。 坚持“三个全心全意”努力做到“三个始终”专题教育活动，其目的就是要教育和动员全体党员干部和广大员工在践行“全心全意为人民服务”的实践活动中，与“群众路线、群众观点、群众利益、群众工作”等“四群”教育相结合，
从思想上增强责任感和使命感，更加深入基层、深入群众，加深对烟农和零售客户的感情，焕发对社会的感恩之心，强化潜心做事、低调做人的意识，激发全体员工的积极性、主动性和创造性，进一步转变思想作风，把无条件服从人民群众的利益作为我们一切工作的出发点和归宿点；从行动上以“全心全意”为标尺，投入全部精力、一点都不保留，不搞“半心半意或三心二意”，所有工作都坚持从人民利益出发，无条件地服务于人民群众的利益，最大限度地维护人民群众的利益；工作中密切联系群众，关心人民疾苦何地方经济社会发展，正确处理国家、集体、个人三者之间利益关系。而做到这些，正是党的全心全意为人民服务宗旨在烟草行业的具体体现。 二、坚持开展“三个全心全意”努力做到“三个始终”是国家赋予烟草行业的历史使命。 专卖制度下的烟草行业，既是国家利益的直接实现者，又是国家利益的维护者，“维护消费者利益，确保国家财政收入”是《烟草专卖法》的立法宗旨。因此，作为烟草行业，我们的存在是由是否“利国惠民”而决定的，如果做不到这一点，行业也就失去了存在的价值和理由。因此，烟草行业做出任何一项决定或开展任何一项业务都要考虑是不是从国家利益出发，是不是真正实现了“维护国家、消费者和烟农利益”，无论是出于何种原因都不能为谋求行业的特殊利
每天锻炼一小时体育活动制度“增强体育锻炼，提高学生体质”一直以来是学校工作的重点，我校同时也非常重视学生大课间活动的开展，认真组织学生开展集体体育活动。为保证学生每天的体育锻炼时间，特制定我校学生每天一小时校园体育活动制度。严格执行国家关于保证中小学生每天一小时校园体育活动规定。认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级每周3课时；每天上午统一安排25-30分钟的大课间体育活动，下午组织进行全校的广播操、武术操锻炼。学校将上述学生校园体育活动时间和内容纳入教学计划，列入学校课表，确保每周进行广播操或大课间操、体育课、课外体育锻炼的总时间达到要求。 一、大课间体育活动必须确保活动内容 1、大课间活动形式多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定。一是做好广播操、武术操。学校要教育学生懂得锻炼身体的重要性，指导学生运用正确的锻炼方法。 2、学校要根据实际情况增加体育课程内容的选择性。结合学生身体生长发育的特点，把耐力、力量、柔韧等素质的发展作为重要的、突出的内容，切实提高特殊学生的体质健康水平。
3、学校大课间体育活动除组织学生认真做好市、区教育主管部门指定的部分外，应结合季节特点、学校特色和场地情况，适当增加简便易行、面向全体、实效性强、较为安全的集体活动内容，如：自编操、跳短绳、慢跑步、素质健身操等相关练习，以及武术操，雨天坚持做室内活动，不断培养学生建立体育锻炼的意识。 二、加强监督检查 从今年开始，学校明确责任，加强检查督促，确保落实，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，并逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康的浓厚氛围，同时辐射到每一个家庭，让每个家庭都来关心孩子的体质健康，支持学校体育活动工作的开展。大课间体育活动从实施之日起，由少先队负责对各班进行出勤检查、校行政以及体育教研组负责考评，考评、出勤情况记入班级考核。学生每天一小时校园体育活动考核不合格班级，期末不得评为先进班级。 三、学生每天一小时校园体育活动实行安全责任制 1、学校领导小组必须保证校园体育活动场地和器材安全。 2、班级活动时班主任和带班教师必须加强对学生的安全保护，如发生事故须追究有关责任人的责任。 佛山市XX学校
学习贵在坚持 学习贵在坚持 《学习贵在坚持》 学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。为此我先讲一个故事： 古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说： 今天你们只学一件最简单，也是最容易的事儿:每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。说着，苏格拉底示范做了一遍：从今天开始，每天做300下，大家能做到吗? 学生们都笑了： “这么简单的事,有什么做不到的!” 过了一个月，苏格拉底问学生： “每天甩手300下，哪个同学坚持了？”有90%的学生骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问。这回，坚持下来的学生只剩下了8成。一年过后，苏格拉底再一次问大家： 请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几个同学坚持了？这时，整个教室里只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。 同学们，柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因就是： 柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。 大家都熟悉愚公移山的故事：
愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神；晋代王献之练字之初，立下誓言： 不写完一缸水，誓不罢休。后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有之以恒的精神。这些故事，情节不同，但意义都是一样的： 它告诉我们： 做事要有恒心。旬子讲： 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。这句话充分说明了： 一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到；没有恒心，再简单的事也做不成。 学习是一条漫长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。学习中，同学们要把平时利用好，把学习工作搞好。毛泽东同志对学习也曾提写了这样的一副对联； 上联是： 贵有恒，何必三更睡五更起 下联是： 最无益，就怕一日曝十日寒 愿同学们以此联为勉. 第二篇： 学习贵在坚持 国旗下讲话
再坚持一分钟 爱?罗塞尼奥是第七届国际马拉松赛冠军。当他从领奖台上走下来的时候，有记者问他，是什么力量让他坚持到最后，跑在最前面？他想了想，就讲了一个自己的故事。又跑了一段时间，他感到两眼模糊，胸口发紧，双腿灌铅似的沉重，停下来休息的愿望强烈地袭了上来。又一辆校巴开过来了，他迟疑了一下，还是压制住了他那极速膨胀的渴望，继续朝前跑。不知又跑了多久，到了一个小山坡前，他感到眼冒金星，全身虚脱，两条腿似乎不再属于自己。他觉得现在要爬上眼前这个小小的山坡，对他来说绝不亚于攀登珠穆朗玛峰。他绝望了，不再坚持，当校巴再一次开过来的时候，他没有犹豫，上去了。没想到的是，校巴开过那个小山坡一拐弯就到了终点。他后悔极了，要是再坚持一分钟，冲刺一下，就能越过小山坡，跑到终点，那是多么令人骄傲的事情啊！从那以后，每次参加比赛，当感到自己跑不动、快要泄气的时候，他就不断地对自己说：“再坚持一分钟，快到终点了！”就这样，他一直跑到世界冠军的领奖台！
机遇，只有一步之遥 瑞士一家造纸公司推出了一项新型卫生纸，它的广告语是：“可以擦眼镜的卫生纸。” 这句看似平淡无奇的广告语，却包含着商家对消费者细致入微的关怀。这家公司在生产卫生纸之前，特地让所有员工观察各自身边人使用卫生纸的情况，一个月之后，公司将所有的观察记录进行汇总，发现许多戴眼镜的人在日常生活中都有一个习惯，就是用卫生纸作为眼镜抹布使用。当然，这类人在全国总人口中的比例是很小的，因为在瑞士，戴眼镜的人不到总人口三分之一，而调查结果显示：有用卫生纸作为眼镜抹布使用这一习惯的人在戴眼镜的人群中约占15％。按照这个比例算下来，绝对人口数量显然是非常庞大的。我们知道，市面上的普通卫生纸比起眼镜抹布要粗糙一些，不宜用来擦眼镜。于是，这家造纸公司决定针对这部分人，专门生产出可以擦眼镜的卫生纸。结果这种产品一经上市，立即赢得戴眼镜者的青睐。一时间，这家公司独占这一市场空白，赚得盆满钵溢。 有时，我们不需要特别的创意，只需要将事情做得更细腻一些，便可以赢得先机。
学习“八个明确”和“十四个坚持” 新时代中国特色社会主义思想（8个明确） （一）明确坚持和发展中国特色社会主义总任务是实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴，在全面建成小康社会的基础上，分两步走在本世纪中叶建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国； （二）明确新时代我国社会主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，必须坚持以人民为中心的发展思想，不断促进人的全面发展、全体人民共同富裕； （三）明确中国特色社会主义事业总体布局是“五位一体”、战略布局是“四个全面”，强调坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信； （四）明确全面深化改革总目标是完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化； （五）明确全面推进依法治国总目标是建设中国特色社会主义法治体系、建设社会主义法治国家； （六）明确党在新时代的强军目标是建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队，把人民军队建设成为世界一流军队； （七）明确中国特色大国外交要推动构建新型国际关系，推动构建人类命运共同体； （八）明确中国特色社会主义最本质的特征是中国共产党领导，中国特色社会主义制度的最大优势是中国共产党领导，党是最高政治领导力量，提出新时代党的建设总要求，突出政治建设在党的建设中的重要地位。 全党要深刻领会新时代中国特色社会主义思想的精神实质和丰富内涵，在各项工作中全面准确贯彻落实。 新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略 （一）坚持党对一切工作的领导。党政军民学，东西南北中，党是领导一切的。必须增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉维护党中央权威和集中统一领导，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，完善坚持党的领导的体制机制，坚持稳中求进工作总基调，统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，提高党把方向、谋大局、定政策、促改革的能力和定力，确保党始终总揽全局、协调各方。 （二）坚持以人民为中心。人民是历史的创造者，是决定党和国家前途命运的根本力量。必须坚持人民主体地位，坚持立党为公、执政为民，践行全心全意为人民服务的根本宗旨，把党的群众路线贯彻到治国理政全部活动之中，把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，依靠人民创造历史伟业。 （三）坚持全面深化改革。只有社会主义才能救中国，只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义。必须坚持和完善中国特色社会主义制
每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案 一、指导思想 以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，以“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。我校根据国家关于学校体育活动安排实施意见的要求，结合我校实际情况，扎实开展好此项工作。 二、目标和原则 （一）目标 1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。 2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。 3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。 （二）原则 1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行教育的功能，重视活动的全过程。
2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。 3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。 4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，活动开展内容暂定为有利于学生健康的体育项目。 三、领导重视，思想领先，认识统一，目标明确 1、把它作为学校工作的一件大事来抓。把它纳入学校整体工作计划之中。 2、建立激励制度，搞活动体育教学工作。 3、抓常规，出成效。 4、开展活动，抓落实。 四、健全组织活动机构 组长：杨文光 副组长：杨洪立 组员：值周教师、体育教师、全体班主任 五、实施措施 1、活动参加对象：学校全体学生 2、高度重视学生活动安全，活动前对学生做好活动安全教育。
坚持以学生为本的教学理念 学生是学校教育教学的主体，素质教育要求学生要全面发展。就学校教育而言，必须坚持以学生为本的教学理念。这样，通过设计和谐的教学课堂，创造和谐的教学氛围，提供和谐的成长环境，使教师的教和学生的学更加和谐，学校、家庭、社会三者的关系更加融洽，从而达到为社会培养和谐有用之才的良好效果。 教育过程中最重要的关系莫过于师生关系，师生能否和谐相处直接影响到教育教学的质量。实践证明，只有教师的“爱生情”，才能赢得学生的尊敬。因此，教师要热爱学生、尊重学生、理解学生、信任学生和宽容学生，不仅让学生感受爱，还要让学生享受爱，更要让学生学会爱。要主动更新教育观念，调整教育行为，改革教学方法，放下师道尊严的架子，改变居高临下的传统习惯，真心诚意地与学生平等交往与交流，以自身的人格力量去感染和教育学生。要通过建立心理相容、相互尊重、平等博爱的师生关系，在师生心灵深处碰撞出和谐愉悦的火花， 才能实现教育教学成果的最大化。 坚持以学生为本，关键是建立和谐的课堂教育。现代教育理论认为，师生互动、学生互动都是教学中非常重要的人力资源。因此，教师在教学过程中，必须加强师生间的互动，进而调动学生间的互动，让学生在互动中启迪心智、优化思维，学会团结协作，提高发展社会活动能力。学生学到的知识转化为能力，需要教师的循循善诱。教师在教学过程中，
要有意识地引导学生体验知识的产生过程，理解知识的形成方式。只有这样，才能实现感性知识向理性能力的转化。要让学生主动学，最重要的是在教学过程中加强学习方法的指导，帮助学生掌握正确实用的学习方法。因此，教师要确立教法要为学法服务的观念，要围绕教材寻找科学系统的教学方式，依据适合学生的学习方法来设计课堂教学内容，促使学生养成良好的学习习惯。要加强对学生学习方法的研究工作，既要研究一般的学习理论、学习策略、学习方法，更要研究不同学科、不同类型学生的实用学习方法，帮助学生学会认知，学会学习。课堂教学不是从逗号走向句号的过程，而是引导学生带着问号进入课堂，在教学中产生更多问号的过程。只有这样，学生才能具备可持续发展进步的基础。要善于设疑、留疑，让学生带着问题听课，在分析解决问题的过程中学会思考。要充分借助现代教学手段，千方百计激发学生的学习兴趣，想方设法让课堂教学“动”起来，真正把学生变成课堂的主人。 学生不仅有知识与能力的需要，而且有情感与理解的需要。这就要求老师必须摒弃违背人本思想的做法，构建个性化的和谐管理模式。在广大学生中牢固树立主体意识、民主意识，让其主动参与班级管理，鼓励和支持他们为班级管理出主意，提建议，想办法，努力使学生成为班级管理的主人。要改变过去师生之间的约束关系、服从关系和命令关系，建立关爱、温馨、和谐、信任的朋友关系，把互信互爱作为老师对学生的最高奖赏。这就要求我们在教学管理中应尊重学生的情感需要，努力用真诚、真心去激励学生，让学生形成自己的自尊心和学习热情。要根
成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟 1、成功的秘诀，在永不改变既定的目的。——卢梭 2、一朵成功的花都是由许多雨、血、泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。——冼星海 3、如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。——爱迪生 4、大多数人是保守的，不轻易相信新事物，但能容忍对现实中的众多失败。——卡莱尔 5、要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。——维龙 6、成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。——柏拉图 7、成功的最佳捷径是让人们清楚地知道，你的成功符合他们的利益。——拉布吕耶尔 8、知识、辨别力、正直、学问和良好的品行，是成功的主要条件，仅次于兴趣和机遇。——佚名 9、只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。——佚名 10、荣誉妒忌成功，而成功却以为自己就是荣誉。——让·罗斯唐 11、如果你想在这个世界上获得成功，当你进入某个沙龙时，你必须让你的
虚荣心向别人的虚荣心致敬。——让莉斯夫人。 12、我们听说过多少“即将成功的人物”！他们究竟都去了何方？——何瑟·平内罗 13、拼命去争取成功，但不要期望一定成功。——迈克尔·法拉第 14、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰 15、胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。——牛顿 16、如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：“跌倒了，爬起来”，这就是成功。——牛顿 17、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。——莎士比亚 18、不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难，然而更难的是何以善终。——莎士比亚 19、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。——朱尔·勒纳尔 20、成功的秘诀——很简单，无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生 21、失败带给我的经验与收获，在于我已经知道这样做不会成功的证明，下一次我可以避免同样的错误了。——爱迪生
始终坚持全心全意为人民服务的宗旨 按照局党委的安排部署，在纪念建党90周年的系列活动中，领导班子成员要深入到一线进行一次党课宣讲，这也是与大家一起学习、相互交流的机会，共同来把我处迎接建党90周年的活动搞好。下面我根据自己的理解谈几点看法。 坚持全心全意为人民服务的宗旨，是我们党的最大政治优势，是我们党区别于一切剥削阶级政党的根本标志。胡锦涛同志指出：全心全意为人民服务，引导人民群众认识自己的根本利益并团结起来为之奋斗，是我们党的唯一宗旨，也是共产党员保持先进性必须解决好的一个根本问题。在任何时候任何情况下，共产党员都必须立党为公，执政为民，自觉实现好维护好发展好最广大人民的根本利益。 一、坚持党的宗旨是我们党生存和发展的根本依据 政党的宗旨是政党一切行动的根本出发点。我们党鲜明地把全心全意为人民服务作为自己的宗旨写入党章，并一以贯之地体现在党的全部工作中。正是因为始终坚持全心全意为人民服务的宗旨，我们党才赢得了人民群众的拥护和支持，才不断发展壮大，凝聚了亿万人民群众的力量，夺取了新民主主义革命的胜利，取得了社会主义现代化建设的伟大成就。在新的历史时期，我们党要团结带领人民继续推进社会主义现代化建设，实现中华民族的 －１－
伟大复兴，必须始终坚持全心全意为人民服务的宗旨。 ㈠坚持全心全意为人民服务的宗旨，是坚持党的性质的本质要求 我们党从成立之日起，就明确规定党的性质是中国工人阶级的先锋队，就鲜明地把“全心全意为人民服务”作为党的宗旨，公开宣示党除了工人阶级和最广大人民的利益，没有自己的特殊利益。多年来、无论形势任务发生怎样的变化，无论面对什么样的冲击和考验，党的宗旨始终没有改变，而且其内涵不断得到丰富和拓展。 十六大党章对党的性质作出了新表述，明确指出：“中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。”这就把党的性质和宗旨紧紧地连在一起，鲜明地揭示了坚持党的宗旨是坚持党的性质的本质要求。一是把党的先锋队性质由“一个先锋队”表述为“两个先锋队”，更加清楚地表明我们党不仅代表着中国工人阶级的利益，而且代表着中国人民和中华民族的利益，这是我们党依据新的历史方位和历史条件、对党的性质认识的进一步深化和发展，也是对坚持党的宗旨要求的进一步发展。二是突出强调党要始终做到“三个代表”，并把代表先进生产力的发展要求和代表先进文化的前进方向，最－２－