篮球选项课理论考试试题
（2008 年重新修订）
二、选择题：
1、标准篮球场的尺寸是（C ）。
A、26 米×14 米；
B、28 米×14 米；
C、28米×15 米；
D、27 米×15 米。
2、篮球场上的罚球线的外沿距离端线的内沿应是（A ）。
A、5.80M
B、3.60M
C、3.05M
D、3.50M
3、篮圈应牢固地安装在篮板上，须成水平，篮圈的上沿离地面的高度是（C ）。
A、2.75M
B、2.90M
C、3.05M
D、3.10M
4、规则规定篮球板的面积应是（B ）。
A、1.80M×1.20M
B、1.80M×1.05M
C、1.75M×1.05M
D、1.80M×1.10M
5、篮球规则规定，标准的比赛篮球的周长应是：（D ）
A、70.9～78 CM
B、72.9～80 CM
C、74.5～78 CM
D、74.9～78 CM
6、篮球规则规定，标准的比赛篮球的重量应是：（B ）
A、610～650 克
B、567～650 克
C、576～650 克
D、565～650 克
7、标准的篮球场的限制区两侧都设有一个中立区域，这个区域在罚球中攻守双方队员均不能占据，
它的宽度应为（C ）。
A、30CM
B、35CM
C、40CM
D、45CM
8、标准的比赛篮球充气后从1.80 米的高度自由下落到地面上反弹起的高度不得低于1.20 米，也不
得高于（B ）。
A、1.30 米
B、1.40 米
C、1.45 米
D、1.50 米
9、篮球比赛中，当球员已发生（B ）犯规，并且不再有资格参赛时是一名逐出的队员。
A、4 次
B、5次
C、6 次
D、7 次
10、在比赛休息期间，所有有资格参赛的球队成员被认为是（C ）。
A、球员
B、替补队员
C、队员
D、随从人员
11、篮球运动是（B ）年由美国体育教师詹姆斯?奈史密斯博士发明的。
A、1890
B、1891
C、1892
D、1893
12、（A ）是一名在场上代表他的球队的队员，在比赛期间，他可与裁判员联系以获得信息，但做
此举中要有礼貌，而且只能在球成死球和比赛计时钟停止时。
A、队长
B、队员
C、教练员
D、替补队员
13、只允许（C ）在比赛期间保持站立，在比赛期间他可与他的队员们讲话，只要他停留在他们的
球队席区域内。
A、队长
B、队员
C、教练员
D、助理教练员
14、任何障碍物包括在球队席就座的人员至比赛场地应至少（B ）米。
A、1
B、2
C、3
D、4
15、在篮球比赛中，场上队员持球被严密封堵，并不能传、投、拍、运、滚被裁判员判5 秒钟违例，
罚则是判给：（B ）
A、双方有关队员执行跳球；
B、对方在就近掷球入界；
C、原控制球队就近掷球入界；
D、原控制球队员就近罚球2 次。
16、标准的比赛篮球充气后从（D ）米的高度自由下落到地面上反弹起的高度不得低于1.20 米，
也不得高于1.40 米。
A、1.50
B、1.60
C、1.70
D、1.80
17、3 分线的外沿离篮圈中心与地面垂直投影点的距离（包括线在内）应是（C ）米。
A、6.00
B、6.20
C、6.25
D、6.50
18、标准的篮板应牢固地安装在支架上其下沿距离地面的高度应是（C ）米。
A、2.75
B、2.85
C、2.90
D、3.05
19、标准的篮球场地的面积是长28 米，宽15 米，它是从界线的（A）丈量的。
A、内沿
B、外沿
C、中点
D、边沿
20、标准的篮板牢固地安装后其篮板的内沿垂直投影点离端线的内沿的距离应为（D ）米。
A、1.05
B、1.10
C、1.15
D、1.20
21、篮球比赛中第四节双方的比分打成平局需要进行决时期比赛，每个决时期的时间应是（D ）。
A、2 分钟；
B、3分钟；
C、4 分钟；
D、5 分钟
22．篮球规则规定，某队在一场篮球比赛开始时间的（B ）分钟后，该队还没有足够5名队员
或未到场参加比赛，应判该队弃权。
A、10 分钟
B、15分钟
C、12 分钟
D、8 分钟
23．下列哪种情况表明球进入前场（B ）。
A、球在前场上空飞行
B、球触及前场的地面或前场队员或裁判员身体
C、队员向着前场方向运球推进
D、球触及了球场中线
24．篮球规则规定，在篮球比赛的第三、四节（下半时）每队则允许（B ）请求暂停。A、2 次B、3 次C、4 次D、5次
25．在篮球比赛中，当某队的场上参加比赛的队员少于（A ）名时，比赛应宣布结束，判该队
“缺少场上队员”而告负。
A、2 名
B、3 名
C、4名
D、无规定
26．在篮球比赛中，当掷界外球的情况下，计时员应在（D ）情况下开动比赛计时钟.
A、当掷界外球的队员可处理球时
B、当裁判员递交球给掷界外球队员时
C、当掷界外球队员掷球入界球离手时
D、当掷球队员掷入界的球触及场上队员时
27．篮球场上的边线和端线是属于场外部分，因此掷界外球队员在掷球入界时脚触及界线裁判员应判
（B ）
A、掷界外球违例
B、此行为合法，令比赛继续进行
C、不受限制
D、给予提醒并令重新掷球入界
28．篮球规则规定，在一场比赛中一名队员犯规次数累计达到（B ）后，该名队员则被取消参加
该场比赛的资格。
A、4 次
B、5 次
C、6 次
D、7 次
29．在下列条件中，哪种情况裁判员不应判球出界违例(B )。
A、球触及边线和端线
B、球触及篮板的上沿、下沿和侧面
C、球触及天花板或照明灯具
D、球触及篮板支架
30．队员在掷界外球时，当他可处理球时开始到掷球离手的时间限制规定是（A ）。
A、5 秒钟
B、4 秒钟
C、6 秒钟
D、8 秒钟
31．A 队队员在掷界外球是将球直接掷进球篮，裁判员应判（D ）
A、A 队队员投篮得分有效
B、双方跳球
C、A 队队员技术犯规
D、A 队队员掷界外球违例投中得分无效
32．在篮球比赛中，当队员投中篮时，做出投球中篮得分的手势应由（B ）做出。
A、前导裁判员
B、追踪裁判员
C、主裁判员
D、副裁判员
33．某队请求暂停被允许后，记录员发出“暂停时间到”的信号应在暂停进行到（A ）时发出。
A 、50 秒钟
B 、55 秒钟C、60 秒钟D 、70 秒钟
34．在篮球比赛中，当某队请求替换时，应由（B ）亲自到记录台提出。
A、该队的教练员
B、该队准备替换上场的替补队员
C、其他替补队员
D、助理教练员或随队人员
35．下列哪种情况不是队控制球（B ）。
A、队员拿着（持着）一个活球
B、队员持着一个球
C、队员运着一个活球
D、活球在同队队员之间相互传递
36．在篮球比赛中，下列哪种（B ）情况下计时员不应立即启动比赛计时钟。
A、跳球时球被跳球队员合法拍击时
B、罚球时罚球队员可处理时
C、最末一次罚球不中球被场上队员合法触及时
D、掷界外球情况下当掷出去的球触及场内队员时
37．一场篮球比赛中的一节时间是（C ）。
A 、1 分钟B、2 分钟C、10 分钟D、12 分钟
38．裁判员靠观察交替拥有箭号来确定对下一次交替拥有掷球入界有权的队。这个箭号应以指向
（D ）来表明对掷球入界有权的队。
A、球队席的方向
B、对方球篮的方向
C、本方球篮的方向
D、对方进攻的方向
39．下列哪种情况是交替拥有规定生效（C ）。
A、掷球入界队发生违例时；
B、球触及一名场上队员或被他合法触及时；
C、投篮的球停在球篮支颈上；
D、队员在场上投篮时
40、下列哪钟情况不是违例（D ）
A、带球跑
B、故意踢或用腿的任何部分阻挡球
C、拳击球
D、球偶然地接触到腿的任何部分
41．下列哪种不是球队控制球结束（C ）
A 、一名对方队员获得控制球B、球成死球
C 、投篮或罚球中球已离开队员的手时D、队员之间传递球
42．A4 掷球入界中，在球触及场上队员之前，球触及（C ）A4 发生了一次违例。
A、篮板前面；
B、篮板边缘；
C、篮板背面；
D、界内地面
43．下列哪种情况是一次暂停机会的开始（A ）。
A、如果投篮得分时，对于非得分队
B、如果投篮得分时，对于得分队
C、某队控制球时，对于控制球队
D、某队控制球时，对于非控制球队
44．下列哪种情况是一次暂停机会的结束（A ）。
A、掷球入界的队员可处理球时
B、裁判员准备递交球时
C、队员之间传递球时
D、队员投篮时
45．篮球比赛中第四节双方的比分打成平局需要进行决胜期比赛，在每个决胜期比赛前应给予
（A ）分钟的休息时间。
A、2 分钟
B、3分钟
C、4 分钟
D、5 分钟
46．一场正式的篮球比赛的时间是（D ）。
A 、48 分钟
B 、45 分钟C、44 分钟D 、40 分钟
47．篮球规则规定，标准的比赛篮球的周长应是（D ）。
A、70.9～78 Cm
B、72.9～80 CM
C、74.5～78 CM
D、74.9～78 CM
48．防守不持球队员时，必须考虑的因素是（B ）。
A、时间和空间
B、时间和距离
C、空间和距离
D、速度和距离
49．篮球场上的中圈的直径应为（B ）。
A、3.65 M
B、3.60M
C、3.75M
D、3.80M
50．篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24 秒内尝试投篮，而且投篮的球
必须（D ），否则应判该队24 秒违例。
A、触及篮板
B、离开投篮队员的手
C、在空中飞行
D、触及篮圈
51、判断带球跑的关键是(B ) 。
A 、看哪一只脚先落地；B、确定中枢脚；
C、看球在手中是否停留；
D、双脚是平行站立还是前后站立
52、进攻队员在后场控制活球后必须在(C ) 秒钟内使球进入前场。
A、3；
B、5；
C、8；
D、10
53、甲4 在限制区内连续抢篮板球投篮，同时甲5 也在限制区内，时间已超过3 秒，此情况裁判员应
判(C ) 。
A、甲5 三秒违例；
B、甲4 三秒违例；
C、甲4 甲5都不是三秒违例
D、甲4 甲5 都三秒违例
54、某队员合法停步后，提起中枢脚传球、投篮应为(C ) 。
A、走步；
B、持球移动；
C、合理动作；
D、两次运球
55、队员静止接球，脚分前后站立应以(C ) 为中枢脚。
A、前脚；
B、后脚；
C、任一脚；
D、先落地的脚
56、队员移动中跨步接球急停合法停步，脚分前后站立应以(D ) 为中枢脚。
A、前脚；
B、后脚；
C、任一脚；
D、先落地的脚
57、队员跳起接球左、右脚同时落地合法停步，两脚平行站立，应以(C ) 为中枢脚。
A、前脚；
B、后脚；
C、任一脚；
D、先落地的脚
58、某队在场上控制活球时开始，该队必须在(C ) 内投篮出手，且球必须触及篮圈，否则违例。
A、20 秒；
B、5秒；
C、24 秒；
D、8 秒
59、某场上持球队员被对方严密防守，在(B )钟内没有传、投、滚或运球时，应判违例。
A、20 秒；
B、5 秒；
C、24 秒；
D、8 秒
60、投篮的球触及篮圈后，防守队员不得触及（D ）。
Ａ．球；Ｂ．球篮；Ｃ．篮板；Ｄ．球篮和篮板。
61、比赛中出现（A ）主动触及球为脚踢球违例。
Ａ．腿的任何部分；Ｂ．膝关节以下部分；
Ｃ．小腿以下部分；Ｄ．踝关节以下部分。
62、队员骑跨中线接后场来球，当（C ）时不算球回后场。
Ａ．原地运球；Ｂ．抬起前场的脚向前运球；
Ｃ．抬起后场的脚向前运球；Ｄ．传给骑跨中线的同伴。
63、.比赛中球触及篮板（D ）为球出界违例。
Ａ．上沿；Ｂ．下沿；Ｃ．侧面; Ｄ．背面。
64、比赛中球触及（B ）时不应呜哨。
Ａ．界线；Ｂ．站在界内的裁判；Ｃ．站在界线上的裁判；Ｄ．站在界外的裁判
65、投篮的球在篮圈水平面上下落时，（C ）。
Ａ．进攻队员不可触球；Ｂ．防守队员不可触球；
Ｃ．双方都不可触球；Ｄ．双方都可触球
66、队员跳起空中接球后双脚同时落地，他可以（D ）作为中枢脚。
Ａ．左脚；Ｂ．右脚；Ｃ．左脚或右脚；Ｄ．任何一脚。
67、持球队员在球场的（D）被严密防守，５s内没有传、投、滚或运球为违例。
Ａ．前场；Ｂ．后场；Ｃ．边角附近；Ｄ．任何地方。
68、当进攻队员在对方限制区内连续（A ）停留持续时间已超过３秒钟，裁判员不应宣判３秒违例。
Ａ．投篮；Ｂ．运球；Ｃ．传球；Ｄ．掩护。
69、Ａ4 在跑动中未接稳球，掉在脚上弹出去2ｍ，Ａ4 跑过去拿起球并开始运球，（A ）。Ａ．合法；Ｂ．脚踢球违例；Ｃ．带球走违例；Ｄ．非法运球违例。
70、下列哪种情况表明球进入前场：（B ）
A、球在前场的上空飞行；
B、球触及前场的地面或前场队员、裁判员的身体；
C、队员向着前场方向运球推进；
D、球触及了球场中线。
71、A5 执行罚球，在执行最末的一次罚球时假装罚球（此球罚中）被裁判员判罚，裁判员的处理方法
是：（B ）
A、该次罚球投中得分有效，由对方队掷端线界外球继续比赛；
B、该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线延长线的边线外掷界外球继续比赛；
C、该次罚球投中得分无效，由A5 重新罚球1 次；
D、该次罚球投中得分无效，由双方队员跳球。
72、队员静止间接同伴的传球，他的脚分前后站立，他（C ）。
A、只允许前脚做中枢脚；
B、只允许后脚做中枢脚；
C、任何一脚均可做中枢脚；
D、两脚均不能做中枢脚。
73、在篮球开始比赛的跳球中，每个跳球队员只允许拍击球（B ）次。
A、1 次；
B、2次；
C、3 次；
D、4 次
74、队员行进间接球两节拍（跨步）合法停步，两脚平行站立，他（D ）。
A、只允许左脚做中枢脚；
B、只允许右脚做中枢脚；
C、任何一脚均可做中枢脚；
D、只允许用先着地的脚做中枢脚。
75、在下列动作中，哪种情况应判为带球走违例：（B ）
A、原地运球；
B、提起中枢脚去运球；
C、提起中枢脚去传球，球离手后该脚才落回地面；
D、提起中枢脚去投篮，球离手后该脚才落回地面。
76、在篮球比赛中当球意外的夹在篮圈支颈上时，裁判员应判（D ）。
A、为死球，由原使球夹在篮圈支颈上的队员执行罚球2 次；
B、为死球，由原控制球队掷球入界继续比赛；
C、为死球，由对方球队掷球入界继续比赛；
D、为死球，由双方跳球（同时交替拥有规则执行生效）。
77、A5 在后场原地持着活球8秒钟，B5在距离他2米的地方严密盯住他，裁判员应判（B ）。
A、A5 持球被严密防守5 秒违例；
B、A 队8 秒违例；
C、A 队3 秒违例；
D、不给予理睬，令比赛继续进行。
78、A6 故意用腿拦截B6 的传球，球打在A6 的腿上后再碰在B6 的身上最后使球出界违例，裁判员应
判：（C ）
A、A6 最后使球出界违例；
B、B6 最后使球出界违例；
C、A6 脚踢球违例；
D、双方跳球。
79、篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24 秒钟内尝试投篮，而且投篮的
球必须（D ），否则应判该队24 秒钟违例。
A、触及篮板；
B、离开投篮队员的手；
C、在空中飞行；
D、触及篮圈。
80、某队员在执行最末的一次或仅有的一次罚球时，出现罚球“三不碰”，即投篮时球不碰篮圈、篮
板、篮网而造成违例，同时又出现双方队员过早进入限制区违例，裁判员应判（A ）。
A、罚球队员违例，由对方在正对罚球线的延长线的界外掷球入界继续比赛；
B、因发生双方违例，判原罚球队员重新罚球一次；
C、因发生双方违例，判双方队员跳球；
D、判原罚球队员5 秒钟违例。
81.A5 在三分区外投篮，B5 发生违反体育道德犯规，此球投中，应判：(A )
A、判得分有效，再判给A5 追加罚球一次和一次中场掷界外球；
B、判得分有效，再判给A5 追加罚球一次；
C、判得分有效，再判给A5 追加罚球三次和一次中场掷界外球；
D、判得分有效，再判给A5 追加罚球二次和一次中场掷界外球。
82.A5 运球，B5 防守A5，A4 掩护时发生对B5 的拉人犯规，这是A 队的该节的第5 次全队犯规，裁
判应判：(B )
A、判A4 犯规，由B5执行罚球两次：
B、判A4 犯规，因是控制球队犯规不罚球，由B 队掷界外球；
C、判A4 犯规，因是控制球队犯规不罚球，由A 队掷界外球；
D、判A4 犯规，由双方有关队员执行跳球。
83.A2 运球突破上篮，B2 发生推人犯规，此球投中，裁判员应判：( A)
A、投中有效，由A2追加罚球一次；
B、投中无效，由，A2 罚球两次；
C、投中无效，由A2罚球两次和A 队一次掷界外球；
D、投中有效，由A2 罚球两次：
84.篮球比赛中，每节全队犯规累计次数达到(A )以后，该队在防守中再发生犯规，便判给对方至
少罚球两次。
A、4 次；
B、5 次：
C、6 次
D、7 次
85.篮球比赛中，队员犯规累计达( )以后则被取消该场的比赛资格。(C)
A、3 次
B、4次；
C、5 次
D、6 次
86.防守不持球队员时，必须考虑的因素是：(D )
A、时间和位置；
B、空间和位置；
C、空间和时间；
D、时间和距离
87.A1 队员运球上篮时，B2 队员发生违反体育道德的犯规，此球未投中，裁判员应判给A 队(B )
A、A1 罚球两次；
B、A1 罚球两次及一次掷界外球权；
C、A 队一次掷界外球权：
D、A1 罚球一次及一次掷界外球权；
88.A1 跳起投篮时，B3快速从其身下穿过，没有触及A1，但被裁判员判了犯规，这种犯规的性质应视
为：(C)
A、违反体育道德的犯规；
B、侵入犯规；
C、技术犯规：
D、取消比赛资格的犯规。
89.比赛中，发生队员技术犯规，应判给(B )
A、对方队员罚球两次；
B、对方队员两次罚球和随后的一次中场掷界外球权：
c、对方队员罚球一次和随后的一次中场掷界外球权；D、双方跳球继续比赛。
90.比赛中，A 队控制球，A5 队员发生体育道德的犯规，这是A 队全队的第6 次犯规，裁判员应判给
（D ）
A、B 队两次罚球(该队处在全队犯规处罚状态)
B、B 队掷界外球(控制球队犯规不罚球) C，双方跳球(控制球队犯规) D、B 队罚球两次和随后的一次中场掷界外球权。
91.阻挡和拉人属于（A ）犯规。
A.侵人
B.故意
C.双方
D.技术
92.撞人和推人属于（A ）犯规。
A.侵人
B.故意
C.双方
D.技术
93.当一名防守队员正面面对对手，而且其双脚着地处于静立状态，则其已经建立了最初的（C ）位置。
A.非法防守
B.非法进攻
C.合法防守
D.合法进攻
94.乙1 将手臂伸在甲1 头上方（圆柱体内），甲1 垂直起跳投篮，其头和手臂与乙1 的手臂发生了接
触，裁判员应判（C ）。
A.甲1 撞人犯规，乙1 罚球；
B.甲1 撞人犯规，乙1 掷界外球；
C.乙1 打手犯规，甲1 罚球；
D.乙1 打手犯规，甲1 掷界外球。
95.甲1 在乙1 的背后防守，乙1 的同伴在传球给乙1 时，甲跳起抢球并获得球，此时与乙1 的背后
发生了接触，但是手臂并没有碰到乙1，裁判员应判（A ）。
A.甲1 防守犯规，由乙队掷界外球；
B.乙1 阻挡犯规，由甲1 掷界外球；
C.甲1 防守犯规，跳球开始比赛；
D.双方都没有犯规，继续比赛。
96.甲1 在其前场中线处持球，乙1 对他进行紧逼防守时与甲1 发生了轻微的身体接触，从而使甲1
一脚回到了甲队的后场，应判（B ）
A.甲1 球回后场违例；
B.乙1侵人犯规；
C.乙1 故意犯规；
D.乙1 违反体育道德的犯规。
97.甲1 在篮下跳起投篮，球离手，在甲1 双脚落地之前，乙1 对他犯规，这是乙队该节第2 次全队
犯规，球中篮，应判（A ）
A.得分有效，甲1 再追加罚球1 次；
B.得分无效，甲1 罚球2 次；
C.得分有效，甲队掷界外球；
D.得分有效，甲队再追加罚球2次。
98. 甲1 在篮下跳起投篮，球离手，在甲1 双脚落地之后，乙1对他犯规，这是乙队该节第2 次全队
犯规,球中篮，应判（C ）
A.得分有效，甲1 再追加罚球1 次；
B.得分无效，甲1 罚球2 次；
C.得分有效，甲队掷界外球；
D.得分有效，甲队再追加罚球2次。
99.甲1 运球，甲3 和乙3 发生双方犯规，应判（B ）
A.登记甲3和乙3 双方犯规，由乙队掷界外球；
B.登记甲3和乙3 双方犯规，由甲队掷界外球；
C.登记甲3和乙3 双方犯规，双方跳球开始比赛；
D.犯规互相抵消，甲队掷界外球重新开始比赛。
100. 甲1 投篮出手后，甲3 和乙3 发生双方犯规，应判（C ）
A.登记甲3和乙3 双方犯规，由乙队掷界外球；
B.登记甲3和乙3 双方犯规，由甲队掷界外球；
C.登记甲3和乙3 双方犯规，双方跳球开始比赛（此时交替拥有规则生效）；
D.犯规互相抵消，甲队掷界外球重新开始比赛。
101.根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的
侵人犯规属于（B ）犯规。
A.故意
B.违反体育道德
C.双方
D.技术
102.违反体育道德犯规的罚则是（C ）
A.界外球；
B.一罚一掷；
C.两罚一掷
D.三罚一掷
103.甲1 防守持球的乙1，乙1 故意用双肘有力的撞击甲1 的胸部，应判（C ）
A.乙1 撞人犯规；C.乙1 违反体育道德犯规；
B.乙1技术犯规；D.乙1 取消比赛资格犯规。
104.甲1 防守持球的乙1，乙1 故意用力对甲1的头部打了一拳，致使甲1 倒地，应判（D ）
A.乙1 撞人犯规；C.乙1违反体育道德犯规；
B.乙1 技术犯规；D.乙1 取消比赛资格犯规。
105. A5 在后场原地持着活球8 秒钟，B5 在距离他2米的地方严密盯住他，裁判员应判（B ）。
A、A5 持球被严密防守5秒违例；
B、A 队8 秒违例；
C、A 队3 秒违例；
D、不给予理睬，令比赛继续进行。
106.队员在投球中篮后，又拿到了篮板球，他为了阻碍对方快速掷界外球，就将球扔向球场的远处，
这属于（A ）
A.队员技术犯规；
B.违反体育道德；
C.故意；
D.教练员技术犯规；
107.当裁判员宣判甲1 带球走违例时，他用力用脚把球踢到很远的地方以发泄不满，这属于（A ）。
A.队员技术犯规；
B.脚踢球违例
C.带球走违例；
D.教练员技术犯规；
108.当裁判员宣判甲1 带球走违例时，甲2 用力用脚把球踢到很远的地方以发泄不满，应
判（D ）
A.甲1 技术犯规；
B.甲2 脚踢球违例
C.甲1带球走违例；
D. 甲2 技术犯规；
109.替补队员甲2 进场比赛前，没有报告记录员就直接进场比赛，这属于（C ）
A.正常行为；
B.甲2 违反体育道德犯规；
C.甲2 技术犯规
D. 教练员技术犯规；
110.甲队已经没有了暂停次数，但甲队教练员又请求暂停且被批准，记录台在10 秒钟后发现，应判
（D ）
A.记录台失误，与球队无关，继续比赛；
B.甲队违反体育道德犯规；
C.甲队队员技术犯规
D. 甲队教练员技术犯规；
111.比赛中，甲队换人，但是被替换队员没有下场，从而造成6打5 的情况，裁判员在重新开始比赛
5 秒钟后发现，应判（D ）
A.裁判员失误，与球队无关，继续比赛；
B.甲队违反体育道德犯规；
C.替补队员技术犯规
D. 甲队教练员技术犯规；
112.甲队在比赛开始前练习期间，其队员甲1 猛烈地扣篮，致使篮圈变形，这属于（A ）A.队员甲1技术犯规；B.甲1 违反体育道德；
C.比赛没有开始，这是设备问题，与队员无关；
D.甲队教练员技术犯规；
113.队员全场个人累计达（B ）次犯规时就需要被替换。
A.4
B.5
C.6
D.7
114.篮球比赛中某队在某一节发生全队犯规累计达到第（A ）次犯规时该队就处于全队犯规处罚
状态。
A.4
B.5
C.6
D.7
115.在决胜期内发生的犯规都应该被认为是的（D ）一部分。
A.第一节
B.第二节
C.第三节
D.第四节
116.某队每一节全队犯规累计次数超过4 次以后所发生的犯规（控制球队犯规除外）应判至少（B ）。
A.罚球1 次；
B.罚球2 次；
C.1 加1 罚球；
D.两罚一掷
117.甲1 运球时，甲2 为了帮助甲1前进，把防守甲1 的乙1 拉开，这是甲队该节的第七次犯规，应
判（C ）
A.乙1 罚球1 次；
B.乙1罚球2 次；
C.属控制球队的犯规，由乙队掷界外球；
D.两罚一掷
118.甲1 跳起投篮，乙1 在甲1 面前拍手跺脚，并大喊大叫对甲1 进行干扰，这属于（C ）A.正常行为；B.乙1 违反体育道德犯规；
C.乙1 技术犯规
D.乙队教练员技术犯规；
119、篮球比赛规则规定，在一场篮球比赛中一名队员无论发生了侵人犯规或技术犯规累计达到
（B ）后，该队员应被取消该的比赛资格，并自动退出该场比赛。
A、4次
B、5 次
C、6 次
D、7 次
120、在篮球比赛中，某队某节全队犯规累计次数达到（A ）以后，该队即处于全队犯规处罚
状态，以后在防守中再发生犯规，则至少要判给对方被侵犯的队员执行两次罚球，例外情况除外。
A、4 次
B、5次
C、6 次
D、7 次
121、A5 在场上运球，B5 防守A5，此时A4在掩护时发生对B5 的拉人犯规，这是A 队该节累计的第5
次全队犯规，此时裁判员应判：（B ）
A、A4 犯规，由B5 执行两次罚球；
B、A4 犯规，因是控制球队的犯规不罚球，由B队在就近掷球入界继续比赛；
C、A4 犯规，因是控制球队的犯规不罚球，由A队在就近掷球入界继续比赛；
D、A4 犯规，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
122、A5 执行罚球，在执行最末的一次罚球时假装罚球（做假动作），随后罚球投中，但被裁判员判违
例，裁判员的处理方法是：（B ）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线掷球入界继续比赛；
B、判该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、判该次罚球投中得分无效，由A5 重新执行罚球1 次；
D、判该次罚球投中得分无效，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
123、A5 执行罚球，在执行最末的一次罚球时投中，同时发生同队队员在抢篮板球时过早进入限制区
而被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（A ）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线外掷球入界继续比赛；
B、判该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、判该次罚球投中得分无效，由A5 重新执行罚球1 次；
D、判该次罚球投中得分无效，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
124、A5 执行罚球，在执行最末的一次罚球时投中，同时发生对方队员在抢篮板球时过早进入限制区
而被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（A ）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线外掷球入界继续比赛；
B、判该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、判该次罚球投中得分无效，由A5 重新执行罚球1 次；
D、判该次罚球投中得分无效，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
125、A5 执行罚球，在执行最末的一次罚球时投中，同时发生双方队员在抢篮板球时过早进入限制区
而被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（A ）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线掷球入界继续比赛；
B、判该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、判该次罚球投中得分无效，由A5 重新执行罚球1 次；
D、判该次罚球投中得分无效，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
126、A5 执行罚球，在执行最末的一次罚球时不中，同时发生同队队员在抢篮板球时过早进入限制区
而被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（B ）
A、违例，由对方队在端线掷球入界继续比赛；
B、违例，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、违例，由A5重新执行罚球1 次；
D、违例，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
127、A5 执行罚球，在执行最末的一次罚球时不中，同时发生对方队员在抢篮板球时过早
进入限制区
而被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（C ）
A、违例，由对方队在端线掷球入界继续比赛；
B、违例，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、违例，由A5重新执行罚球1 次；
D、违例，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
128、A5 执行罚球，在执行最末的一次罚球时不中，同时发生双方队员在抢篮板球时过早进入限制区
而被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（D ）
A、违例，由对方队在端线掷球入界继续比赛；
B、违例，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、违例，由A5重新执行罚球1 次；
D、违例，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
129、A5 执行罚球，在最末的一次罚球中球触及篮圈后弹起，被A6 在抢篮板球时将球拍进球篮，此时
裁判员应判：（C ）
A、A6 队员干扰球违例，投中得分无效，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续
比赛；
B、判A5 罚中得1 分，由对方队在端线外掷球入界继续比赛；
C、判A6 投中得2 分，由对方队在端线外掷球入界继续比赛；
D、判A6 投中得分无效，由A5 重新执行罚球1次。
130、在篮球比赛中，A队控制着活球，此时A5 对B5发生违反体育道德的犯规，这次犯规是A 队该节
全队犯规累计的第5次犯规，裁判员应判给：（C ）
A、由B5 执行2次罚球（因为A 队该节已处于全队犯规处罚状态）；
B、由B 队就近掷球入界继续比赛（控制球队犯规不罚球）；
C、由B5 执行2 次罚球和B 队随后的一次中场的掷界外球权；
D、由A5 与B5 双方跳球（交替拥有规定执行生效）。
131、某队员在执行最末的一次或仅有一次的罚球时，出现罚球“三不碰”（即罚球时球不碰篮圈、不
碰篮板、不碰篮网）而造成违例，同时又出现双方队员过早进入限制区违例，裁判员应判：（A ）
A、罚球队员违例，由对方队在正对罚球线的延长线的界外掷球入界继续比赛；
B、因发生双方违例，判原罚球队员重新罚球1次；
C、因发生双方违例，判双方跳球（交替拥有规定执行生效）；
D、判原罚球队员5 秒钟违例。
132、在篮球比赛中，当某队员上篮时被对方犯规而造成严重受伤必须被替换，因是投篮动作应由该
队员进行罚球，但由于受伤队员无法完成罚球须替换，裁判员应判（C ）进行罚球。
A、场上队长指定罚球队员；
B、教练员指定罚球队员；
C、由替换受伤的上场的替补队员；
D、任何的场上队员。
133、篮球比赛期间，因某队拒绝继续参加比赛，（A ）有权判定该队弃权。
A、主裁判员；
B、副裁判员；
C、前导裁判员；
D、追踪裁判员
134、在篮球比赛中，当某队员掷球入界时计时员在（D ）情况下开动比赛计时钟。
A、裁判员递交球时；
B、掷界外球队员在掷球入界的地点上可处理球时；
C、掷界外球队员掷球球离手时；
D、掷界外球队员掷出去球触及场上队员时。
135、在篮球比赛中，在执行开始比赛的跳球中，计时员在（D）情况下开动比赛计时钟。
A、裁判员持球进入跳球圆圈时；
B、裁判员抛球球离手时；
C、裁判员抛球球在上升阶段时；
D、裁判员抛球球上升到最高点并处于下落阶段被跳球队员合法拍击时。
136、篮球比赛中当队员投球中篮或罚球中篮时应由（B ）打出相应的得分手势。
A、主裁判员；
B、追踪裁判员；
C、前导裁判员；
D、副裁判员。
137、篮球比赛中，位于进攻方向球的前面的裁判员称为（C ）。
A、主裁判员；
B、追踪裁判员；
C、前导裁判员；
D、副裁判员。
138、篮球比赛中，位于进攻方向并处于球的后面的裁判员称为（B ）。
A、主裁判员；
B、追踪裁判员；
C、前导裁判员；
D、副裁判员。
139、在篮球比赛中，24 秒钟计时员当投篮队员投出去的球（A ）即停止24 秒钟计时器并使24
秒钟计时器复位。
A、触及篮圈时或中篮时；
B、在空中飞行时；
C、触及篮板时；
D、落回场上地面时。140、在罚球时，裁判员当罚球队员可处理球时开始计算时间，在（B ）内球未能投篮离手时
应判违例。
A、3 秒钟
B、5 秒钟
C、8 秒钟
D、10 秒钟
141、在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是（C ）的继续。
A、上半时
B、下半时
C、第四节
D、决胜期
142、罚球队员可以用（D ）进行罚球，在此举中，球应从上方进入球篮或球触及篮圈。A、向前跳起投篮的方式；B、站在罚球区外面；
C、用击地反弹的方式；
D、任何方式。
143、有10 队球队参加篮球比赛，若采用单循环方法进行比赛，决出全部名次时需要进行（B ）场
比赛。
A、40
B、45
C、48
D、50
144、有24 队球队参加篮球比赛，若采用单淘汰方法进行比赛，决出冠亚军时需要进行（A ）场
比赛。
A、23
B、24
C、25
D、26
145、比赛中比赛队失败一次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为（B ）法比赛。
A、单循环
B、单淘汰
C、双淘汰
D、混合
146、比赛中比赛队失败两次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为（C ）法比赛。
A、单循环
B、单淘汰
C、双淘汰
D、混合
147、在比赛中每支参赛球队均能相遇一次，最后根据各队在全部比赛中的胜负场数、积分的多少等
方法来排列名次的比赛制度称为（A ）。
A、单循环
B、单淘汰
C、双淘汰
D、混合
148、在篮球比赛中既有淘汰法比赛又有循环法比赛的比赛制度称为（D ）法。
A、单循环
B、单淘汰
C、双淘汰
D、混合
149、在篮球比赛中，当最末的一次或仅有的一次罚球不中继续比赛时，计时员应在（D ）情况
下开动比赛计时表。
A、裁判员持球进入罚球区的半圆时；
B、罚球队员可处理球时；
C、球触及篮圈时；
D、球下落触及场上队员时。
150、队员骑跨中线接后场来球，当（C ）时不算球回后场违例。
A．原地运球；B．抬起前场的脚向前运球；
C．抬起后场的脚向前场运球；D．传给骑跨中线的同伴。
参考答案
二、选择题：
1、C
2、A
3、C
4、B
5、D
6、B
7、C
8、B
9、B 10、C 11、B 12、A 13、C 14、B 15、B 16、D 17、C 18、C 19、A 20、D
21、D 22、B 23、B 24、B 25、A 26、D 27、B 28、B 29、B 30、A
31、D 32、B 33、A 34、B 35、B 36、B 37、C 38、D 39、C 40、D
41、C 42、C 43、A 44、A 45、A 46、D 47、D 48、B 49、B 50、D
51、B 52、C 53、C 54、C 55、C 56、D 57、C 58、C 59、B 60、D
61、A 62、C 63、D 64、B 65、C 66、D 67、D 68、A 69、A 70、B 71、B 72、C 73、B 74、D 75、B 76、D 77、B 78、C 79、D 80、A
81、A 82、B 83、A 84、A 85、C 86、D 87、B 88、C 89、B 90、D
91、A 92、A 93、C 94、C 95、A 96、B 97、A 98、C 99、B 100、C
101、B 102、C 103、C 104、D 105、B 106、A 107、A 108、D 109、C 110、D 111、D 112、A 113、B 114、A 115、D 116、B 117、C 118、C 119、B 120、A 121、B 122、B 123、A 124、A 125、A 126、B 127、C 128、D 129、C 130、C 131、A 132、C 133、A 134、D 135、D 136、B 137、C 138、B 139、A 140、B 141、C 142、D 143、B 144、A 145、B 146、C 147、A 148、D 149、D 150、C
篮球多选题
1、以下对标准篮球场表述正确的是（）
A、长26M
B、长28M
C、宽15M
D、宽14M
2、以下队长职责和权利表述正确的是（）
A、队长可以在场上也可以在场下
B、队长可担任教练员的职责
C、如有球队抗议比赛结果，该队的队长须在“抗议栏”签名，并在比赛结束时立即通知主裁判员
D、在比赛期间，他可以与裁判员联系，但其举止要有礼貌，而且只能在球成死球并停止比赛计时钟期间
进行
3、国际业余篮联一场篮球比赛时间的规定是（）
A、比赛每节12 分钟
B、比赛每节10分钟
C、决胜期10 分钟
D、决胜期5分钟
4、以下关于比赛休息时间方面表述正确的是（）
A、在第1 节和第2节、第3节和第4 节之间以及任一决胜期前应有2 分钟的休息时间
B、在第1 节和第2 节、第3 节和第4 节之间以及任一决胜期前应有1 分钟的休息时间
C、在第2 节和第3 节之间应有20 分钟的休息时间
D、在第2节和第3节之间应有15 分钟的休息时间
5、以下是球成活球状态的有（）
A、在掷球入界中，掷球入界的队员可处理球时
B、在罚球中裁判员将球交给罚球队员可处理球时
C、在跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时
D、在任何投篮或罚球中篮时
6、以下是球成死球状态的有（）
A、在球成活球，裁判员鸣哨时
B、在任何投篮或罚球中篮时
C、在罚球中球明显不会进入球篮，且该次罚球后还有一次或多次罚球时
D、每节或决胜期比赛时间结束比赛计时钟信号发出时
7、以下哪些会发生跳球情况（）
A、在抵消了双方球队的相等罚则后，当任一队既没有控制球又没有球权时；
B、一个活球停在球篮支架上（罚球除外）
C、在最后一次或仅有一次不成功的罚球中，双方队员罚球违例发生
D、球出界，并且裁判员们对谁是最后触及球的队员拿不准或有争执
8、以下属于2 分球的情况有（）
A、3 分试投出手后被在2 分区起跳的防守队员触及后中篮算得2 分
B、2 分试投出手后被在3 分区起跳的防守队员触及后中篮算得2 分
C、3 分试投出手触及篮圈弹起后，攻守队员合法触及后中篮算得2 分
D、最后一次罚球或仅有一次罚球中，球已触及篮圈弹起后，在球进入球篮之前被攻守队员合法触及，中
篮算得2 分
9、以下对球中篮表述正确的是（）
A、如果活球从篮圈下方进入（是指球的整体从篮圈下方往上穿过篮圈）球篮（不管是有意或无意）应判
违例
B、如果故意将球投入本方球篮应判违例，得分有效
C、如球意外地投入本方球篮应判得2 分有效，记录在对方场上队长的名下
D、当球进入球篮，但由于篮网或扣篮情况下球又弹出了球篮，此球不算中篮，不能算得分，比赛不应中
断
10、发生违例、犯规随后的掷球入界必须在裁判员指定的地点去执行掷球入界。在掷球入界中，掷界外球
队员可（）
A、横向移动不得超过1 米或不得向不止一个方向移动
B、沿垂直界线方向后退多远都可以
C、横向移动不得超过2米或不得向不止一个方向移动
D、不可以向后退
11、下列属于掷界外球队员违例的有( )
A、掷界外球队员踩线掷球入界
B、直接使球进入球篮
C、掷界外球队员掷出的球没有触及任何队员而直接滚出界
D、掷界外球队员掷出的球在被场上队员触及前，在场上首先与球接触
12、以下对于暂停次数表述正确的是（）
A、每个决胜期的任何时间各队可暂停1 次
B、在第二半时（第3 节和第4 节）的任何时间各队准予请求暂停3 次
C、在第一半时（第1 节和第2 节）的任何时间每队可准予请求暂停3 次
D、每个决胜期的任何时间各队可暂停2 次
13、以下哪些情况不参加比赛应判该队弃权而告负（）
A、在篮球比赛中如果球队场上队员人数少于2 名时
B、在预定的比赛时间开始后15分钟，球队不到场或不能使5 名队员入场准备比赛
C、它的行为阻碍比赛继续进行
D、在主裁判员通知后拒绝比赛
14、以下属于违例的是（）
A、带球跑
B、非法运球
C、阻挡
D、干扰球
15、以下使球出界表述正确的是（）
A、队员运球时脚触及了边线或端线为该队员最后使球出界违例
B、场内队员持着活球，在传球时将球打在天花板上或灯光上为该队员最后使球出界
C、队员在投篮时使球打在篮圈弹起后碰到篮板支架为该队员最后使球出界
D、A1 在场内起跳将处于场外上空的球救回打在站在边线上的B2，应判A1 队员最后使球出界
16、下列属于掷球入界队员违例的是（）
A、队员在端线掷球入界时将球打在篮板的后面落在场内
B、队员在掷球入界时由于接应队员突然被对方封堵没法将球传出去，但因身体重心前移致使脚触及界线
C、场内队员将身体的任何部位越过界外去取掷球入界的球
D、当界线外侧掷球入界地点的区域距障碍物少于2米时，防守队员应与掷球入界的队员距离1 米以上
17、以下哪些不算运球（）
A、一次运球的开始或结束时漏接球
B、从其他队员的附近用挑或拍击来试图获得控制球
C、拍击另一队员控制的球
D、拦截传球并获得控制球
18、以下属于带球走违例的有（）
A、A1 跳起在空中接球左右脚先后着地合法停步，他提起左脚并右脚起跳投篮
B、A1 跳起在空中接球左右脚先后着地合法停步，他提起左脚运球推进
C、进攻队员突破跳起投篮，防守队员紧紧地按住了球，当落地时两人仍紧紧地持着球
D、A1 跳起在空中接球左右脚先后着地合法停步，他提起左脚并右脚然后将球传出
19、以下不属于三秒违例的有（）
A、A 1 队员在对方篮下限制区骑跨限制区线持着活球，当快要接近3 秒钟时他提起在限制区内的那只脚（此
脚仍停留在限制区的上空），随后此脚又落回限制区
B、他在限制区内已接近3 秒钟时运球投篮
C、他在限制区内，当他或他的同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时
D、队员试图离开限制区
20、下列属于五秒钟违例的有（）
A、罚球队员5 秒钟违例
B、掷球入界的队员5 秒钟违例
C、场内持球队员5 秒钟违例
D、运球队员5 秒钟违例
21、下列哪种情况表明球没有进入前场（）。
A、球在前场上空飞行
B、球触及前场的地面或前场队员或裁判员身体
C、队员向着前场方向运球推进
D、球触及了球场中线
22、在篮球比赛中，当掷界外球的情况下，计时员开动比赛计时钟错误的有（）
A、当掷界外球的队员可处理球时
B、当裁判员递交球给掷界外球队员时
C、当掷界外球队员掷球入界球离手时
D、当掷球队员掷入界的球触及场上队员时
23、球回后场违例的三要素包括（）
A、必须是某队在前场完成球队对球的控制权
B、必须又是该队队员触及球并使球重新回到后场
C、必须又是该队队员在后场首先触及此球
D、必须是对方队员在后场首先触及此球
24、下列属于球回后场违例的有（）
A、A5 骑跨中线接到A1 的传球原地运球或抬起前场的脚
B、A2 在前场起跳在空中接A1 或A3 传来的球后落在后场
C、B2 在抢断中将球拍回自己后场
D、A1 传球给前场的A2 时球被B2把球从A队的前场拍回A队的后场
25、以下哪些属于在投篮中就发生了对球干扰
A、当球与篮圈接触时队员触及球篮或篮板
B、队员从下方伸手穿过球篮并触及球
C、防守队员使得篮板或篮圈摇动，根据裁判员的判定，这种手段已妨碍球进入球篮
D、当球在球篮中时防守队员触及球或球篮
26、以下属于犯规行为的有（）
A、当A1 队员正在做投篮动作，防守他的B1 队员只是用手轻轻的碰了投篮队员的投篮手，致使投出的球
明显偏离了原投篮方向
B、A1 队员处于边界附近获得活球，由于受到对方B1 队员的挤压碰撞至使A1 最后使球出界违例
C、当某队员在运球中被对方队员碰撞了一下，此时对方队员也意识到因移动速度太快可能会发生碰撞，
并尽最大的能力去减轻碰撞的力量，而且运球队员被碰撞后也很快正常的控球活动
D、A1 和B1 双方队员为了去抢球，且抢球的位置和机会是同等的，谁都由机会去获得此球，但如某方在
抢球中主动去推、或拉、或冲撞对方并使自己获得此球
27、以下属于侵人犯规的有
A、拉人
B、辱骂裁判
C、带球撞人
D、阻挡
28、以下属于技术犯规的有（）
A、甲1 跳起在空中投篮，乙1 不是努力起跳去合法防守，而是有意移至甲1 身体下方并造成接触
B、甲1 跳起在空中投篮，乙1 快速的从其身下穿过并没有发生身体接触，以此干扰甲1 投篮动作
C、队员、替补队员、教练员、助理教练员或随从人员恶意的违反体育道德的行为
D、比赛中，甲1 因对裁判员的判罚不满，有意地把球砸在裁判员身上
29、在下列条件中，哪种情况裁判员应判球出界违例( )
A、球触及边线和端线
B、球触及篮板的上沿、下沿和侧面
C、球触及天花板或照明灯具
D、球触及篮板支架
30、下列哪种情况是队控制球（）。
A、队员拿着（持着）一个活球
B、队员持着一个球
C、队员运着一个活球
D、活球在同队队员之间相互传递
31、在篮球比赛中，下列哪种情况下计时员应立即启动比赛计时钟( )
A、跳球时球被跳球队员合法拍击时
B、罚球时罚球队员可处理时
C、最末一次罚球不中球被抢篮板队员合法触及时
D、掷界外球情况下当掷出去的球触及场内队员时
32、下列哪种情况是交替拥有结束（）
A、掷球入界队发生违例时；
B、球触及一名场上队员或被他合法触及时；
C、掷球入界中球停在球篮支架上；
D、队员在场上投篮时
33、下列哪种是球队控制球结束（）
A 、一名对方队员获得控制球B、投球中篮时
C 、投篮或罚球中球已离开队员的手时D、队员之间传递球
34、在比赛中球触及篮板的哪些部分不算违例（）
Ａ、上沿Ｂ、下沿Ｃ、侧面Ｄ、背面
35、比赛中球触及下列哪些时应呜哨（）
Ａ、界线Ｂ、站在界内的裁判Ｃ、站在界线上的裁判Ｄ、站在界外的裁判
36、攻队员在对方限制区内连续（）超过３s，应宣判３s 违例
Ａ、投篮Ｂ、运球Ｃ、传球Ｄ、掩护
37、在下列动作中，哪种情况不应判为带球走违例（）
A、原地运球
B、提起中枢脚去运球
C、提起中枢脚去传球，球离手后该脚才落回地面
D、提起中枢脚去投篮，球离手后该脚才落回地面
38、下列罚则哪种不是违反体育道德犯规正确罚则的是（）
A.界外球；
B.一罚一掷；
C.两罚一掷
D.三罚一掷
39、下列属于技术犯规的有（）
A、队员在没有任何未经批准的原因私自离开比赛场地
B、队员在投球中篮后，又拿到了篮板球，他为了阻碍对方快速掷界外球，就将球扔向球场
的远处
C、当裁判员宣判甲1 带球走违例时，他用力用脚把球踢到很远的地方以发泄不满
D、甲1 防守持球的乙1，乙1 故意用力的对甲1 的头部打了一拳，致使甲1 倒地
40、下列关于追踪裁判表述正确的是（）
A、篮球比赛中，位于进攻方向并处于球的后面的裁判员
B、篮球比赛中当队员投球中篮或罚球中篮时应由追踪裁判打出相应的得分手势
C、篮球比赛中，位于进攻方向球的前面的裁判员称为
D、篮球比赛期间，因某队拒绝继续参加比赛，追踪裁判有权判定该队弃权
41、下列情况哪种属于队控制球（）
A、队员控制着一个活球
B、队员拿着一个活球
C、队员运着一个活球
D、双方队员争球
42、下列情况中哪种不能判带球跑违例（）
A、原地运球
B、提起中枢脚去运球
C、提起中枢脚去传球
D、提起中枢脚去投篮
43、某队员在执行最末的一次或仅有一次的罚球时，出现罚球“三不碰”（即罚球时球不碰篮圈、不碰篮
板、不碰篮网）而造成违例，同时又出现双方队员过早进入限制区违例，裁判判罚错误的有（）
A、罚球队员违例，由对方队在正对罚球线的延长线的界外掷球入界继续比赛；
B、因发生双方违例，判原罚球队员重新罚球1次；
C、因发生双方违例，判双方跳球（交替拥有规定执行生效）；
D、判原罚球队员5 秒钟违例。
44、在篮球比赛中，A 队控制着活球，此时A5 对B5 发生违反体育道德的犯规，这次犯规是A 队该节全队
犯规累计的第5 次犯规，裁判判罚错误的有（）
A、由B5 执行2 次罚球（因为A 队该节已处于全队犯规处罚状态）；
B、由B 队就近掷球入界继续比赛（控制球队犯规不罚球）；
C、由B5 执行2 次罚球和B 队随后的一次中场的掷界外球权；
D、由A5 与B5 双方跳球（交替拥有规定执行生效）
45、以下罚则是两罚一掷的有（）
A、篮球比赛中，裁判员判某队员—次违反体育道德的犯规
B、篮球比赛中，裁判员判某队队员一次技术犯规
C、篮球比赛中，裁判员判某队教练员一次技术犯规
D、篮球比赛中，裁判员判某队随从人员一次技术犯规
46、篮球比赛中有关违反时间规定的规则有（）
A、5 秒
B、8 秒
C、12 秒
D、3 秒
47、A5 在场上运球，B5 防守A5，此时A4 在掩护时发生对B5 的拉人犯规，这是A 队该节累计的第5 次全
队犯规，裁判判罚错误的有（）
A、A4 犯规，由B5 执行两次罚球；
B、A4 犯规，因是控制球队的犯规不罚球，由B队在就近掷球入界继续比赛；
C、A4 犯规，因是控制球队的犯规不罚球，由A队在就近掷球入界继续比赛；
D、A4 犯规，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）
48、A5 执行罚球，在执行最末的一次罚球时投中，同时发生双方队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁
判员判违例，裁判判罚错误的有（）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线掷球入界继续比赛；
B、判该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、判该次罚
球投中得分无效，由A5 重新执行罚球1次；
D、判该次罚球投中得分无效，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）
多选题答案
1、B、C
2、B、C、D
3、B、D
4、A、D
5、A、B、C
6、A、B、C、D
7、A、B、C、D
8、A、C、D
9、A、C、D 10、A、B 11、B、C、D 12、A、B
13、B、C、D 14、A、B、D 15、A、B、C 16、A
17、A、B、C、D 18、A、B、C、D 19、B、C、D 20、A、B、C 21、A、C、D 22、A、B、C 23、A、B、C 24、A、B
25、A、B、C、D 26、A、B、D 27、A、C、D 28、B、C、D 29、A、C、D 30、A、C、D 31、A、C、D 32、A、B、C 33、A、B、D 34、A、B、C 35、A、C、D 36、B、C、D 37、A、C、D 38、A、B、D 39、A、B、C 40、A、B
41、A、B、C 42、A、C、D 43、B、C、D 44、A、B、D 45、A、B、C、D 46、A、B、D 47、A、C、D 48、B、C、D 篮球选项课理论考试试题
判断题：
1、篮球运动是1891年由美国体育教师詹姆斯?奈史密斯博士发明的。（√）
2、篮球场的所有线宽均是5 厘米。（√）
3、罚球线要与端线平行，它的外沿距端线的内沿为5.70 米，罚球线长3.50 米。（×）
4、篮板的面积是：横宽1.80 米，竖高1.05 米，安装好后篮板的下沿距离地面的高度为2.75 米。（×）
5、队长在场上代表他们的球队，必要时他可以为球队获得必要的信息向裁判员询问，但此举止必须有礼
貌，而且须在球成死球并停止比赛计时钟时。（√）
6、A8 在3 分线外起跳投篮，在球离手前身体在空中已越过了3 分线，在落地前投球出手并命中，裁判员
应判A8 队员投中得3分。（√）
7、A8 队员的前脚踩到3 分线，后脚在3分线外，然后他起跳投篮并命中，裁判员应判该队员投中得3 分。
（×）
8、A8 队员的前脚踩到3 分线，后脚在3 分线外，然后他提起前脚去投篮并命中，裁判员应判该队员投中
得3 分。（√）
9、某队进攻的球篮为本方球篮，防守的球篮为对方球篮。（×）
10、在篮球比赛中，比赛时间结束时得分较多的队将是比赛的（胜者）。（√）
11、每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队的目标是将球投入对方球篮得分，并阻止对方
队将球投入本方球篮得分。（√）
12、篮球比赛规则规定，在一场篮球比赛中一名队员无论发生了侵人犯规或技术犯规6 次后，该队员应被
取消该的比赛资格，并自动退出该场比赛。（×）
13、在篮球比赛中，当某队员上篮时被对方犯规而造成严重受伤必须被替换，因是投篮动作应由该队员进
行罚球，但由于受伤队员无法完成罚球须替换，裁判员应判由替换上场的队员进行罚球。（√）
14、在篮球比赛中，只允许教练员在比赛期间保持站立。在比赛期间，他可与队员们讲话，只要他停留在
他们的球队区域内。（√）
15、标准篮球场的尺寸是边线长28 米，端线宽14 米。（×）
16、篮球场上的罚球线的外沿距离端线的内沿的距离应是3.60 米。（×）
17、篮圈应牢固地安装在篮板上，须成水平，篮圈的上沿离地面的高度是3.05 米。（√）
18、标准的篮球场的限制区两侧都设有一个中立区域，这个区域在罚球中攻守双方队员均不能占据，它的
宽度应为40CM。（√）
19、标准的比赛篮球充气后从1.80米的高度自由下落到地面上反弹起的高度不得低于1.20米，也不得高
于1.40 米。（√）
20、在一场篮球比赛中，当球员已发生5 次犯规，并且不再有资格参赛时是一名逐出的队员。（√）
21、在比赛休息期间，所有有资格参赛的球队成员被认为是替补队员。（×）
22、在篮球比赛中，所有队员必须把他们的背心塞进他们的比赛短裤内，一体的服装是允许的。（√）
23、在篮球比赛中，当裁判员招呼替补队员进入比赛场地时，该名替补队员即成为一名队员，同时被替换
的队员即成为替补队员。（√）
24、篮球比赛场地由两条端线（短边）和两条边线（长边）组成的界线所限定，这些线不是比赛场地的部
分。（√）
25、篮球比赛中当替换队员时，应由该队教练员到记录台前亲自提出。（×）
26、教练员或场上队员均可向记录台提出请求暂停。（×）
27．如果队员意外地将球投入本方的球篮，应判违例，得分无效。（×）
28．比赛中当掷界外时，掷球队员直接投篮并投中。应判得分有效。（×）
29．队员掷界外球时，只要时间不超过5 秒钟，他可以在界外正常的前后左右移动。（×）30．在掷球入界时，只要掷界外球队员的任何身体部位不触及场内地面，他可以踩界线掷界外球。（√）
31．如果队员意外地将球投入本方的球篮，应判违例，得分无效。（√）
32、在篮球比赛中，第四节比赛结束后双方比分相等，应进行加时赛，而且必须重新选择球篮。
高一年级体育课教案全集 上体育课必须自觉遵守的条例 1．学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带与体育课无关的影响安全的物品2．上课时必须准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向老师汇报出勤情况 3．对老师有礼貌，严格遵守课堂纪律。不迟到、不早退，在体育课上必须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助，完成任务 4．体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必须及时办理请假，病假由医务室出具证明，事假由相关人员出具证明，经任课老师核准 5．学生虽到校上课，但有局部疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，但运动量可酌情减少或随堂见习 6．上课预备铃响后，要立即到指定地点站好队，由班级体育委员整队并严格执行课堂礼节，课结束前，必须站好队，听取教师小结 7．课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材，课上协助教师做好完全保护工作，课后协助收回器材 8．严格执行规定的安全措施，爱护场地、器材设备 9．因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明，由家长申请，经学校核准 10．学生应认真参加体育考核，严格遵守规则和有关规定 成绩评定和合格标准 一、凡身体正常的学生达到下列三项要求即为合格 1．体育课坚持出勤，不无故缺席，体育课成绩及格 2．经常坚持体育锻炼，养成经常锻炼的习惯 3．坚持认真做好广播操，参加课外体育活动 体育成绩分体育合格、及格和达标的区别 达标是指根据《国家体育锻炼标准》总分在250分以上为达标 实施体育合格标准争取达标法，凡属下列三项之一或以上者为体育不合格 1．体育课成绩不及格 2．高三年度未达到《国家体育锻炼标准》及格等级者 3．广播操和课外活动无故缺席者 体育课成绩考核，采用百分制接和评分法，具体考核内容及评分方法如下： 1．体育课出勤率和课堂表现（10分） 2．体育基础知识（20分） 3．身体素质和运动能力、运动技能技巧（70分） 4．关于体育课补考的几项规定： （1）因病、事假缺考者，所缺考项目由任课老师安排补考 （2）体育课成绩不及格者，不及格项目（含知识）可由原学校组织人员给予一次补考。补考后仍不及格，即学期成绩不合格 （3）补考仅限于身体素质测试或运动技术达标等方面的项目，因早操和课外活动缺勤而不及格不予补考5．体育课成绩计算 学期成绩=出勤及表现+体育基础知识+身体素质、运动能力和运动技能 三好学生体育必须合格，同时成绩在75分以上 <<国家体育锻炼标准>>测验分在350以上 先进班集体学生体育合格率在95%以上
1、“抓尾巴”游戏。 师：在上篮球课之前，让我们一起来玩一下“抓尾巴”游戏，好不好？ 生：好！ 教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项，特别强调安全。学生分四大组一对一分别在四个半场区域进行游戏。 [学生区域散点尽情游戏，一个个反应快速、灵活机敏、既激发了兴趣，又为有球变向做好了身心准备。] 2、“跟我学”。 师：下面请同学们随着《灌篮高手》的音乐、节奏来做“跟我学”。学生很急切地拿起球跟着教师做动作。 [这一活动指在让学生熟悉球性，发展左手运球技巧，增强学生对球的控制能力，进一步为变向运动做好准备，教师可以先做几种主要的球性练习后，启发学生自创球性练习，激发学生对篮球的兴趣。] 三、循循善诱，掌握技能。 师：同学们能不能在原地左手运3次后换到右手3次。（师生示范原地体前换手变向运球。） 生：简单了。（绝大部分学生能完成。） 师：很好，接下来，请同学试一试在行进中完成换手运球。（师先示范行进间体前换手变向运球。）学生分成四个区域，由运球走逐渐过渡到运球跑来完成体前换手变向运球。 （学生刚开始练习很认真，但练习一段时间后热情逐渐下降，这就要求教师及时改变练习方法。）师：好！刚才同学们都练习得很好，但是哪位同学能回答我体前换手变向运球在什么时候采用？ 生A：在突破时。 生B：在上篮时。 生C：在运球时。 生D：在遇到防守摆脱时。 （学生思维很活泼，众说有理。） 师：很好！下面请同学们尝试一下在消极防守时运球体前变向突破。 学生两人一组，分别在四个半场区域进行练习。 [学生练习很认真，一部分同学能完成老师的意图，但大部分同学体前换手变向运球遇到防守后不能完成或出现背向、侧向运球等不正确的动作。] 师：好！同学们，让我们一起来看挂图。 师讲解答疑，出示图解并进行示范，指出并纠正学生的错误，改进技术动作，学生认真听讲、观察、相互讨论，指出相互间存在的不足，小组练习。（变向运球时动作要快，运球高度要降低，蹬跨、转体探肩要迅速，注意保护球。运球队员欲从左侧突破时，先用右手运球，吸引对手向右移动，这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上方，向左侧变向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速换左手按拍球的后上方，运球超越对手。） 经过一段时间的练习，学生基本掌握了体前换手变向运球的技术，有些小组体前换手变向运球成功突破后上篮，而有些小组练习一定次数后兴趣有下降趋势。 四、巩固技术，拓展延伸。 师：同学们想一想，除体前换手变向运球以外，还有没有其他变向运球方式？看谁用变向运球成功突破上篮次数多。 学生开始练习，有些小组自动地相互挑战和比赛。 [这一环节指在巩固技术，拓展能力，展现自我。] 师：同学们，2008年奥运会将在北京举行，我们将面临交通，通讯、环保、体育场馆建设等许多方面的困难和挑战，但我们相信，中国一定能出色的办好2008奥运会，请各小组利用球作道具，设计出我国各行各业“同心协力，举办奥运”的忙碌场面。
篮球训练总结 学校最受学生欢迎的就是篮球课，学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过了老师的掌握水平。时代对老师提出了更高要求。篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点，要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外，还强调通过练习和比赛，还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验，不断总结，心得如下：一、?选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务 中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；加强身体训练。中学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。 二.、?基本技术的训练 兴趣小组队员身体素质相对较差，跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生，连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点；业余时间多参加社会成人组的训练和比赛，通过观摩和直接参与，加深对篮球的理解，使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象，积累经验。在训练中让队员明
2019年初中篮球单元教学计划 初中篮球单元教学计划篇一 一、教学理念： 篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。 篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。 基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。 二、教材分析：
教材内容为篮球(运球、传球和投篮以及基本战术)，是《体育与保健》(水平四)的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。 篮球单元教学计划 项目.篮球课时8 教学目标 1、了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。 3、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。 4、在从事篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力 初中篮球单元教学计划篇二 单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。
篮球心得体会 很多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是，我发现我们学校的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在忙碌的学习中，让疲惫的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。而且增强体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。 经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵活的运球，转身跳投。学会用手腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导，我对篮球有了心得认识，特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择！ 篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗，什么是团队与协作！篇二：选修篮球课的心得体会参加篮球基础班的心得体会 我之所以选择了篮球基础班这门选修课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我身材比较弱小，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。 虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。他还不忘时刻提醒我们：热身活动在保护我们自己免受不必要的运动伤害的同时还可以增强我们训练的效果。传球：为了团队的胜利,我们需要把球传给更有机会投进的队员，同时还应该注意传球的方式与力度，只有这样我们的队友才有更加好的掌控球的机会。这让我明白了在团队合作中，我们要考虑全局，不能只顾自己，同时还要努力积极地配合好其他的队友们。运球：在运球过程中,我们需要变线,变速,利用假动作等骗过对方。在迈向成功的道路上，方法是很重要的。根据形式的不同适时的改变方法也是很重要的。我们要分清轻重缓急，学会曲线胜利,学会兵不厌诈,这样我们才能在面对对手时游刃有余。投篮：时机,方位,角度和力度这四者都是相当重要的，缺一不可，只有这四者配合在一起，我们才能真正把球投好。 在防守时，我们要尽力地守住球。而这需要我们的勇气,洞察力,果断和毫不留情。 篮球是团队的运动，一个人以一敌多是注定要吃亏的。孤胆英雄是电影里的完美人物，在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该
初中体育篮球教学方法 篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。而我校经济欠发达，校园场地十分有限的条件下实施新课程和本课程资源开发的典型素材。 学生分析: 初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡。他们对篮球较感兴趣，但自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。 设计理念: 新课程中的体育教学应“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 设计思路: 1、情景导入。用CUBA主题音乐《相信自己》烘托气氛，使学生一到球场就精神振奋，跃跃欲试。充分利用有限的场地、合理的布局，结学生尽可能大的空间，使学生有更多的练习机会。 2、身心准备。通过游戏“抓尾巴”体会身边的变向，通过“跟我学”感悟运球的变向，使学生身心得到充分的准备，为下一阶段学生打下基础。 3、技能学练。从原地的体前换手变向运球，到行进间的体前换手变向运球；从无人防守下的体前换手变向运球，到消极防守下的体前换手变向运球，再到一对一体前变向运球突破上篮，逐步巩固技术，最后安排小组游戏，培养学生的合作创新能力。循循善诱，环环相扣。 4、整理放松。听音乐放松练习，使学生在愉悦的心情下结束新课。 教学目标: 1、了解篮球运动的锻炼价值，培养参加篮球运动的兴趣与爱好。 2、初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。 3、有创新、敢于表现自我，培养团队合作精神。 场地器材: 篮球场两块、篮球40只、小垫子（障碍）20张、录音机台、小黑板1块、挂图。 教学流程: 一、新课导入，调动情绪。 师播放CUBA主题音乐《相信自己》。 师：同学们知道课前音乐是什么比赛的主题曲？ 生：（大多数）CUBA。 师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？ 生：（七嘴八舌）姚明、巴特尔、刘玉栋…… 师：同学们讲得很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——体前换手变向运球，只要同学们认真学习，科学训练，将来一定能为班队、校队的篮球队员。[有的学生还在为自己所喜欢的明星而争论，有的学生若有所思憧憬着美好的蓝图，有的学生已经跃跃欲试了，达到了调动情绪的目的。]
体育教师必备一一初中篮球教材教法大全 篮球教材概述 （一）篮球运动的概念 ----- 篮球是中学生最喜爱的运动项目之一，锻炼身体的综合效果好，能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精神，是初中体育教学的内容之一。篮球运动作为一个竞技运动项目，是以投篮为中心，以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。 （二）篮球运动的起源与发展 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会，学校体育教师詹姆士?奈史密斯（James.Naismith）发明的。因篮球运动本身特有的魅力，深受人们喜爱，所以很快在全世界传播开来。 1895年传入我国天津，1932年成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮联）。1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目，1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运动在中国广为普及，深受广大青少年喜爱。 （三）篮球运动的教学功能 对于体育教学中的篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式，能提高学生参与的兴趣，培养学生的体育情感，以及学生的顽强拼搏精神，提高学生的自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合，可以培养学生的团队精神，提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。 教学目标、内容与要求 （一）教学目标 1. 了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。 2. 能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。 3. 通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。 4. 在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 （二）教学内容 1. 篮球的基础知识 （1）篮球运动的起源与发展（2）篮球运动的特点与价值（3）篮球运动的发展趋势（4）篮球运动规则简介 2. 篮球的基本技术 （1）双手胸前传接球（2）体前变向换手运球（3）原地或行进间单手肩上投篮（4）原地跳起单手肩上投篮（5）行进间低手投篮（6）传接配合（7）二攻一配合（8）半场人盯人防守 (三) 教学要求 1. 培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。 2.教学中应充分发挥篮球运动特点，结合游戏和比赛学习
江苏省校园篮球培训班第二期培训小结 泰州市第二中学姜南 12月份我参加了江苏省校园篮球教师培训班第二期，培训的这几天，来自全省各学校的体育教师、教练员聚集在一起，大家互相学习、互相交流，使我受益匪浅，丰富了我的篮球理论知识和训练手段。 在这次培训中，首都体育学院王守恒教授讲授的《青少年篮球教学与训练》，指导我们了解青少年篮球运动员技能发展特征，篮球运动员成长的基本特征。不同年级阶段的训练目标、内容、要求、任务的不同。苏州市体育运动学校陈寒羽教授生动、形象的讲解，让我了解要培养运动员的篮球意识，球场意识，从弱手抓起，如三步上篮，我们一般是右手上篮，那么我们要从左手先练起，更有利于技术的发展。在篮球训练中，要与实践相结合，不断摸索篮球规律，提高训练质量。我比较喜欢中医药大学袁鹏博士的《青少年篮球运动员功能性训练》这节课，袁博士给我们介绍了国外的一些功能训练方法，讲解了青少年身体素质发育敏感期，让我在理论上了解学生身体素质发育敏感期，促进我更科学的进行训练。省体育科学研究所毕晓婷老师运用心理学理论知识，教会大家如何培养运动员的自信心和强化运动动机。学校教育中的体育，应当让孩子在参加体育活动过程中达到育人的目的，这是体育作为教育，真正的价值所在。 在这一次培训中，我们观摩了省篮球队与南京九中范老师的篮球训练课，有很多特别的训练方法，球性训练，一对一的攻防，二打一，内线中锋的策应，队员之间的配合，如传球运用，九、七、五、四、三的方法，有利于学生传接球的练习。高中的学生学习紧，通过观摩训练课多学一些好的训练方法，让我的训练课能够更好更高效率。 这次培训班为我们提供了很好的学习交流机会，让我们学到了新的前沿的理论知识，观摩到高水平的篮球训练，有利于我们学员将所学到的知识运用到我的教学、训练中去，促进我们校园篮球蓬勃发展。
初中体育优质课篮球运球技术教学设计 一、设计思路 本课主要任务有：1、学习行进间运球技术动作；2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣；3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段；4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。因此，结合《体育与健康》目标要求，针对初中学生的身体素质和完成动作的能力，本课的学习目标设置为： 1、基本掌握行进间运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间运球技术。 2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等体能。 3、培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。 二、教材特点 本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术，运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性，使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。 本次课的学习要点与重难点是：行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作；运球时应该抬头，时刻观察场上情况。难点：运球的正确手型和运球姿势。
三、教学方法 因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新，首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学生篮球游戏，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣；其次设计了篮球小组竞赛，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间；第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段，引导学生结合问题进行思考（如“为什么我的运球被别人抢断？运球动作要领有那些？等问题），这个环节的目的在于培养学生的探究能力。 1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高，有一部分学生基础较好，为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习，在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。 2、教学的主要方法。在教学过程中，应针对课的学习目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动的课堂”的教学理念，主要采用以下几种教学方法：（1）示范讲解法。学生在看图练习的过程中有了对跳绳运动新的体会，对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自己来说说各种跳法的要领，引导学生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的主体地位。 （2）激趣教学法。兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生展示了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了篮球操的练习，引导学生去感受篮球给他们带来的欢乐，通过篮球准备活动让学生感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。
初中体育篮球教学案例 教材分析： 《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》，篮球具有集体性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础。此项技术教材要点是：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。原地单手肩上投篮是学生比较难掌握的一个技术动作，且要做到准确、熟练就必须正确掌握持球手法、手型等基本技术。为了能使学生循序渐进地掌握该技术，本次课是初中学生学习篮球单手肩上投篮技术新授课的第一课时第一次课，主要学习单手肩上投篮持球手法和手型。 重难点： 持球方法的掌握和投篮动作手型固定，持球时手心空出、手型正确。 教学背景： 篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。学生分析：
初中学生学生的身体和心理都处在过渡时期，他们思想活跃、好奇、多动，不愿受到约束。易于接受新鲜事物，敢于表现自我，不喜欢古板教条的教学方式，渴望能与教师平等的相处，在课堂中能与同学相互交流和沟通。篮球运动深受学生的喜爱，但是篮球水平参差不齐，各项篮球基本功不够扎实，身体素质发展还不平衡。体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。 设计理念： 根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，重视教师的主导作用和学生的主体作用，教材、方法为中介的教学思想，我选用“学、教、练”教学序列组合。在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主学习、合作学习、探究学习、创新学习等教学措施，提高学生的学习兴趣和积极性，同时培养学生自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。设计思路： 一、开始部分。 1、课堂常规：（1）集合整队清点人数；（2）师生问好，宣布本次课的学习任务及要求；（3）检查服装，安排见习生。 目的：明确学习任务，培养学生的组织性和纪律性。 2、准备活动： 教师组织带领学生进行熟悉球性练习。 （1）原地单手、双手弹拨球和绕球练习；
2015-2016学年度民乐乡初级中学 校篮球队训练工作总结 这个学期的篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛，但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始，我就组队每天训练这批队员，大部分队员们也都准时来参加训练。 今年带队训练小结如下：一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。本年度的训练计划虽然有许多不甚完善的地方（如各种技战术的教学在时间允许的条件下，应提前进行，后期再训练提高），但总的来说，今年的训练目标比较明确，针对性更强；二、队员有一定的身高，充沛的体力是参加训练的物质基础，因此耐力训练每堂课都没少；三、投篮是篮球运动的核心技术，是篮球运动的魅力点，是学生最感兴趣的练习，行进间运球投篮在中学男子学生篮球比赛中尤为关键，今年我校男子篮球队通过突出强化了投篮技术练习，使全队的投篮命中率较高；四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败，如球队采用的战略战术是否对头，教练员的用人是否恰当，教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等； 五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力，“两军相逢勇者胜”，士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足，战斗力得到较大的提高。
今年我队的不足之处在于：一是阵容还不够整齐，每次总会有队员有各种理由来不参加训练，我认为在我们学校里，如何培养和激发男生打篮球的兴趣是个重要的环节，希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。二是有2－3名主力队员基本功还不扎实，在比赛时会明显吃亏，应该有针对性加强指导。三是队员球风还不够泼辣，拼抢不够凶狠，可能与队员自身性格有关。四是在个别战术演练时，队员还不太适应，失误有所增加，反映了平时这方面训练的欠缺。五是队员尤其是前锋快攻意识不强，速度较慢，无法打出像样的快攻战术，阵地进攻时战术变化少，持球突破能力不强。这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。 民乐乡初级中学 2016年7月3日
小学体育篮球游戏教案 课的设计 一、指导思想 根据新课标的要求,本着“学生为本、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球、小足球的简单组合动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。 二、教材选择 本课选用新体育课程标准低年级学习水平一要求,进行小篮球、小足球各种简单组合动作练习;在情景游戏:爱玩球的小兔子教学内容中,培养学生对运动动作的创造性。 三、课的过程 1、准备部分:以圆形队伍为主要组织教学形式,安排了生动、形象的武术、拳击操练习以此达到提高学 生运动兴趣。 2、基本部分: 通过讲解与示范,力求学生在互帮互学的过程中从易到难,从集体学习到两人自由组合练习再到个人创新动作相结合建立和谐的人际关系, 最后又进行集体小结、鼓励胆子较小的学生出来进行示范表演。培养他们的自尊心和自信心。 3、结束部分:师生在快乐的游戏、舞蹈动作中,使师生融合和体会到体育给师生带来的兴趣,整堂课在一片欢乐的气氛中结束。 体育课教案 学习阶段：水平一班级：二、三、四年级授课教师: 许西 学习内容1、小篮球、小足球各种熟悉球性练习 2、情景游戏:爱玩球的小兔子 场地 器材 学习 目标通过教学初步了解学习小篮球、小足球的简单组合动作 在体育运动过程中增强学生之间的合作意识 全面培养学生对球类动作的创新精神 录音机一台 小篮球15 小足球15 教学顺序时 间 教学内容组织与教法次数强度 第 一次练习8 ′ 9 分 钟 一、课堂常规 1 体育委员整队圆形队形集合、报告 人数 2 师生问好 3 宣布课的内容 二、列队练习 原地的转法 三、武术、拳击操练习 组织形式: ◎ 要求:快、静、齐 教法:师生同做 注意力集中、活泼、形象、 有气氛 1 2 4 ×8 小 小 小
体育教师必备——初中篮球教材教法大全 篮球教材概述 (一)篮球运动的概念 篮球是中学生最喜爱的运动项目之一，锻炼身体的综合效果好，能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精神，是初中体育教学的内容之一。篮球运动作为一个竞技运动项目，是以投篮为中心，以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。 (二) 篮球运动的起源与发展 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会，学校体育教师詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 发明的。因篮球运动本身特有的魅力，深受人们喜爱，所以很快在全世界传播开来。1895年传入我国天津，1932年成立了国际业余篮球联合会 (简称国际篮联)。1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目，1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运动在中国广为普及，深受广大青少年喜爱。 (三) 篮球运动的教学功能 对于体育教学中的篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式，能提高学生参与的兴趣，培养学生的体育情感，以及学生的顽强拼搏精神，提高学生的自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合，可以培养学生的团队精神，提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。 教学目标、内容与要求 (一) 教学目标 1.了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。 2.能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。 3.通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。 4.在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 (二) 教学内容 1.篮球的基础知识 (1) 篮球运动的起源与发展(2) 篮球运动的特点与价值(3) 篮球运动的发展趋势(4) 篮球运动规则简介 2.篮球的基本技术 (1) 双手胸前传接球(2) 体前变向换手运球(3) 原地或行进间单手肩上投篮(4) 原地跳起单手肩上投篮(5) 行进间低手投篮(6) 传接配合(7)二攻一配合(8) 半场人盯人防守
2010——2011学年度第一学期 篮球队训练工作总结 我校篮球的训练，已经有了一定提高。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将训练工作总结如下： 一、思想作风训练。道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。 二、身体素质训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等
素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。 四、四个注意事项 每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命： ⒈随时注意接球，完成区域战术衔接。 ⒉随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
初中《篮球》教学设计 一、指导思想与目标 以《体育与健康》课程标准提出的“健康第一”为指导思想，以增强学生体质为宗旨，充分发挥学生主体作用，在探究、体验篮球传球和运球技术的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展基本技能，同时使学生的身心得到锻炼。在学习中提升学生对篮球的兴趣，形成自主锻炼和终身锻炼的意识；增进同学间、师生间的相互了解与友谊；培养学生对篮球知识、技术的持续追求；对同学热情协助，对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习，促动交流与合作，从而达到提升技能，发展体能，增进身心健康的教学目标。 二、教材与对象及教学地点 1、教材：篮球熟悉球性、传球和运球技术。 2、对象：初一学生。 3、教学地点：篮球场 三、重点和难点 1、教学重点：激发积极参与学习的积极性、促动同学之间的协作、熟悉球性、提升篮球传球和运球的技能。 2、教学难点：让学生通过自主学习和小组协作学习，掌握篮球基本的技能，从而培养自主锻炼和终身锻炼的意识。 四、教法、手段与学法 1、.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。 2、学法：观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。 五、课的顺序与构思 1、常规导入：在课的开始部分，使用集中注意力练习，在最短的时间内把学生的注意力集中到课堂教学上。 2、愉悦热身：（1）在教师或体育委员的带领下，做慢跑和“叫号追拍”游戏。
3、小组协作学习与自主学习：分四小组，在教师的启发诱导和各小组长的带领下，实行熟悉球性的练习。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉，培养学生的参与与协作精神。 4、为学生创建一个探索学习的空间，在教师的启发诱导下，学生以小组为单位，学习篮球的传球、运球技术，逐步掌握篮球的传接球、直线运球、曲线运球技术，提升传接球和运球的实际使用水平，注意激发学生的学习积极性，培养探索学习和自我锻炼的水平。 5、展示自我：全班集中，实行曲线运球比赛。通过比赛和评价活动，激发学生对篮球运动的兴趣，促动学生对篮球知识、技术的持续追求，由此达到自我锻炼以及增进终身锻炼目的。 6.恢复身心：在音乐的伴奏下，做愉快的放松操二节，使学生的身心得到充分的放松。
2007 年工作总结 在校领导的关怀下，在同志们的帮助下，一年来本人基本能完成年内的各项工作任务，本年度是省运会的筹备期，本人能够服从学校的统一部署和安排，思想上提高认识，狠抓队伍的组件和管理，从制定训练计划到落实教学工作均能踏踏实实的做到实处，收得一定的成效，现将一年来的各项具体工作做以总结： 一，思想上 能够响应体育局和学校的各项号召积极参加学校组织的各项政治学习努力做好具体工作，深刻领会科学发展观，明确了奋斗的目标和努力的方向。作为一名党员，在工作中能够起到带头作用，是可以党员的标准要求自己。业务上勇于创新，探讨体育发展的新思想，开阔视野，不断总结经验，在自己的岗位上踏踏实实，努力工作。 二，工作上 本年内着重抓好队伍的组建及训练工作。队伍的组建已有很大的进展。训练中能够认真落实训练计划，从常年计划到课时计划均能较科学的的予以实施，训练中能够因地制宜，因人施教，采取多种多样的训练手段，使运动员在有针对性的训练中提高自身的技战术水平和身体训练水平，全队的战术水平和战斗作风基本形成，整体水平有很大幅度提高，常年赛中也取得较好的成绩。
三，管理上 队员在遵守校规校纪方面有很大提高，自我管理的能力也不断增强，这取决于学校的统一管理，使得队员在吃、住、行、学几方面都日趋规范。没有违纪行为的发生，为训练工作提供了保障。我校的一元化教学从教学、考核、评定几个环节对运动员未来的发展具有非凡的意义。在专业理论方面，我队除计划内的理论课外，还时常组织研讨会、分析会，研究新的技战术，这些研讨和座谈更加督促队员不断在业务上丰富自己理解篮球运动的规律与内涵，以便更快提高自己的技术水平。 一年来本人取得了一定的工作效果，这里有个人的努力，更离不开领导的正确指导、关心和同志们的支持。但是我还有许多方面做得不够细，训练中以老模式居多，缺乏创新精神，对三集中队伍的管理投入精力也不够，还未能形成一支过硬的训练队。在以后工作中要做好训练和管理，多向同志们学习，认真履行职责，为国家的体育尽自己的最大努力。 丹东体育运动学校 王福林 2007年12月28日
初中体育课篮球运球教案 一、教学内容 1、篮球：运球（原地运球） 2、运球接力游戏 3、自选体育活动 二、场地及器材 篮球场 羽毛球4付篮球15个毽子6个 跳绳10根 三、教学目标 1、初步学习运球动作，发展协调素质。 2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。 3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。 四、教学程序 准备活动→原地运球练习→运球游戏→ 选项练习→放松→小结 五、课堂常规： 1、体育委员整队，报告出勤人数； 2、师生问好； 3、宣布课的内容。 六、徒手操：
1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、正压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节运动 8、手腕、踝关节运动 七、正式教学： 1、教师原地示范及讲解运球要点： 身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。 手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。 手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球…… 重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。
2、教师口令指挥练习，纠错，讲评： 形式：集体练习 队形： ××××××○○○○ ××××××○○○ ○ ××××××○○○○ ××××××○○○○ △注：△教师 ×男生 ○女生 3、游戏：运球接力 （1）等分四队站立。 （2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。 （3）依次进行，先完成的队为胜队。 教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。
中学体育校本篮球教材 一、我校开展篮球学习的作用和意义： 篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目。经常从事篮球运动，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。 主要学习内容：篮球基本知识、基本技术、简单战术，并在实战体验，介绍基本规则。寓练于乐，达到增进健康的目的。 二．我校开展篮球运动的背景： 由于我们二河乡中学处于五常市东北部的偏远乡镇，外部体育资源不是十分发达，而群众体育基础以篮球为主，因此，我校学生受实际地域传统情况的影响，比较喜欢篮球这项广大群众喜闻乐见的体育活动。加之，随着新课程的不断推进，为了能够适应学生个性发展的需要，也为了学生终身体育能力的培养，校本课程研究日益成为广大中小学管理者和体育教师关注的对象。因此，我校在体育课和第二课堂当中进行了篮球校本课程的开发和尝试，以体现新课程主动、创新、实践、合作的教学特点，培养学生的篮球兴趣，掌握篮球运动的技能技巧，养成团结合作，敢于拼搏，不畏困难的品质，并形成终身体育锻炼的思想。 三．目标： 总目标：在体育课和第二课堂中实施“快乐篮球”的口号，让学生在活动中求愉快，在愉快中求发展，从而激活学生参与篮球学习的热情，启发学生掌握篮球锻炼的方法，提高学生自主锻炼的能力，培养学生经常锻炼的习惯，形成有益的篮球品质，促进学生的发展。 具体目标： 1．掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，并能在实战中加以运用。 2．提高学生的体能和环境的适应能力，促进其身心全面发展。 3．建立以球育德、以球强智、以球养性、以球会友、以球兴校的思想。 4．树立“健康第一”的指导思想，培养团队协作的集体主义精神。 四．教材内容和教学设计：
通过这一学年的带队训练，队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，并在2011年兴文县中学生篮球赛上取得第一名的佳绩。现将本学年的训练工作总结 一、思想作风训练 道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，我坚持不迟到不早退，按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。 二、身体素质训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学年训练过程中，我根据高中学生的年龄特点，采用较大强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年，我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。 3、技术战术训练 全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学年，针对有市的比赛任务，因此在训练中，加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。 三、梯队建设 我校男篮现有队员20名，其中高三年级5名，高二年级5名，高一年级10名，年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求，实施老队员带新队员的措施，并设立了奖励措施，激发新老队员的学练兴趣。 总之，通过一学年的带队训练，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高，在今后的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主，培养了学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。 兴文二中宗敏 2011年6月