陈式太极拳新架一路
第一段∕综合训练
01. 预备式
02. 金刚捣碓
03. 懒扎衣
04. 六封四闭
05. 单鞭
06. 第二金刚捣碓
07. 白鹤亮翅
08. 斜行拗步
09. 初收
10. 前趟拗步
11. 第二斜行拗步
12. 再收
13. 前趟拗步
14. 掩手肱锤
15. 十字手
16. 第三金刚捣碓
第二段∕身法训练
17. 披身捶
18. 青龙出水
19. 双推手
20. 三换掌
21. 肘底捶
22. 倒卷肱
23. 退步压肘
24. 中盘
25. 白鹤亮翅
26. 斜行拗步
27. 闪通背
28. 掩手肱捶
29. 六封四闭
30. 单鞭
第三段∕独立训练
31. 运手
32. 高探马
33. 左擦脚
34. 右擦脚
35. 蹬一根
36. 前趟拗步
37. 击地捶
38. 翻身二起脚
39. 兽头式
40. 旋风脚
41. 转身十字手
42. 蹬一根
43. 海底翻花
44. 掩手肱捶
第四段∕跳跃训练
45. 小擒打
46. 抱头推山
47. 小三换掌
48. 六封四闭
49. 单鞭
50. 前招
51. 后招
52. 野马分鬃
53. 大六封四闭
54. 大单鞭
55. 双震脚
56. 玉女穿梭
第五段∕复习训练
57. 懒扎衣
58. 六封四闭
59. 单鞭
60. 运手
61. 摆脚跌叉
62. 左右金鸡独立
63. 倒卷肱
64. 退步压肘
65. 中盘
66. 白鹤亮翅
67. 斜行拗步
68. 闪通背
69. 掩手肱捶
70. 六封四闭
71. 单鞭
72. 运手
73. 高探马
第六段∕弹抖训练
74. 十字摆莲
75. 海底翻花
76. 指裆捶
77. 白猿献果
78. 六封四闭
79. 单鞭
80. 雀地龙
81. 上步七星
82. 退步跨虎
83. 转身摆莲
84. 当头炮
85. 金刚捣碓
86. 收势
陈式太极拳新架二路
第一段
1. 起势
2. 金刚捣碓
3. 懒扎衣
4. 六封四闭
5. 单鞭
6. 搬拦捶
7. 跃步护心拳
8. 拗步斜行
9. 煞腰压肘拳
10. 井缆直入
11. 风扫梅花
12. 金刚捣碓
第二段
13. 披身捶
14. 撇身捶
15. 斩手
16. 翻花舞袖
17. 掩手肱捶
18. 飞步拗鸾肘
19. 云手（前三）
20. 高探马
21. 云手（后三）
22. 高探马
第三段
23. 连环炮（一）
24. 连环炮（二）
25. 连环炮（三）
26. 倒骑麟
27. 白蛇吐信（一）
28. 白蛇吐信（二）
29. 白蛇吐信（三）
30. 转身海底翻花
31. 掩手肱捶
32. 转身六合
33. 左裹鞭炮（一）
34. 左裹鞭炮（二）
35. 右裹鞭炮（一）
36. 右裹鞭炮（二）
第四段
37. 兽头式
38. 劈架子
39. 翻花舞袖
40. 掩手肱捶
41. 伏虎
42. 抹眉红
43. 右黄龙三搅水
44. 左黄龙三搅水
第五段
45. 左蹬一根
46. 右蹬一根
47. 海底翻花
48. 掩手肱捶
49. 转经炮（扫堂腿）
50. 掩手肱捶
51. 左冲
52. 右冲
53. 倒插
54. 海底翻花
55. 掩手肱捶
56. 夺二肱（一）
57. 夺二肱（二）
第六段
58. 连环炮
59. 玉女穿梭
60. 回身当头炮
61. 玉女穿梭
62. 回身当头炮
63. 撇身捶
64. 拗鸾肘
65. 顺鸾肘
66.
穿心肘
67. 窝里炮
68. 井缆直入
69.
风扫梅花
70. 金刚捣碓
71. 收势