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杨氏传统43式太极拳

杨氏传统43式太极拳
杨氏传统43式太极拳

杨氏传统43式太极拳

1.预备式

2. 起势

3.掤手上势

4.揽雀尾

5.单鞭掌 6右云手

7.左云手 8.右云手 9.单鞭掌

10.抽身下势 11.左金鸡独立 12.右金鸡独立

13.右倒撵猴 14.左倒撵猴 15.右倒撵猴

16.斜飞势 17.提手上式 18.白鹤亮翅

19.左搂膝拗步掌 20.手挥琵琶 21.左搂膝拗步掌

22右搂膝拗步掌(上步) 23.左搂膝拗步掌 24.海底针

25.扇通臂 26.翻身撇身捶 27.缷步搬拦捶(退步) 28.右野马分鬃 29.左野马分鬃 30.转身左玉女穿梭

31.右玉女穿梭 32.右蹬脚 33.左打虎式

34.右打虎式 35转身右蹬脚 36.双峰贯耳

37.披身左踢脚(蹬) 38.转身摆莲脚 39.弯弓射虎势

40退(缷)步搬拦捶 41.如封似闭 42.十字手 43. 收势(合太极)

预备式图1→2.起势(图2-3)→3.掤手上势(图4-9)→4揽雀尾(图10)

揽雀尾(图11-17)

揽雀尾(图,图18)→5单鞭掌(图19-20、图21-22、图23)→右云手

6右云手(图24-30)→7左云手

左云手(图31-36)→8右云手

右云手(图37-图42)→9单鞭掌(图43)

单鞭掌(图44-46)→10抽身下势(图47-图49)→

抽身下势→11左金鸡独立(图51-52和注)→12右金鸡独立(图53-54)→13右倒撵猴(图55-56图57-58)→

右倒撵猴(图55-56图57-58)→14左倒撵猴(图59-60图61-62)→15右倒撵猴

右倒撵猴(图63-64-65)→16斜飞式(图66-67-68(侧))

17提手上式(图69-72)→18白鹤亮翅(图73、图74-1、74-2)

19白鹤亮翅→20左搂膝拗步掌(图75-76)(图77)(图78-79)→21手挥琵琶(图80-81)

手挥琵琶(图80-81)→22左搂膝拗步掌(图82-85→23右搂膝拗步掌(上步)(图86-图88)

右搂膝拗步掌(上步)(图89)→24左搂膝拗步掌(图90-95)

左搂膝拗步掌→25海底针(图96-97-98)→26扇通臂(图99-100)→27翻身撇身捶(图101正面图)

翻身撇身捶(图101-104正面图)→28缷步搬拦捶(撤步)

缷步搬拦捶(撤步)(图105-111)→29右野马分鬃(图110-图111)→30左野马分鬃

左野马分鬃(图112-图113图114-115)→31转身左玉女穿梭(图116--图121)

32右玉女穿梭(图122--125)→33右蹬脚(图126)

右蹬脚(图126--130)→34左打虎式(图131)

左打虎式图(131--133)→35右打虎式(图134--137)→36转身右蹬脚(图138--140)

37双峰贯耳(图141)→38披身左踢脚(蹬)(错图142--144)→

39转身摆莲脚(图145--图150)→40弯弓射虎势(图151)→

弯弓射虎势图152-153→41退(缷)步搬拦捶(图154--图158)→

退(缷)步搬拦捶图159→42如封似闭(图160--163)→43十字手(图164--图165)

十字手(图166)→43收势(合太极)(图167-图169)

1.预备2.揽雀尾3.单鞭4.提手上式5.白鹤亮翅6.搂膝拗步7.手挥琵琶

8.搬拦锤9.十字手10.抱虎归山11.肘底看捶12.倒撵猴13.斜飞势14.海底针

15.扇通臂16.云手17.高探马18-1.左分脚18-2.右分脚19.转身左蹬脚20.上步右搂膝拗步

21.上步栽捶22.转身撇身捶23.上步转身蹬脚24-1.左打虎式24-2.右打虎式25.回身蹬脚26.双峰贯耳

27-1.左蹬脚27-2.右蹬脚28.落(进)步搬拦捶29.十字手30-1.野马分鬃右式 3 0-2野马分鬃右式31.玉女穿梭

32-1.金鸡独立右式32-2.金鸡独立左式33.十字腿34.进步指裆锤35.上步下势七星36.退步跨虎37.转身双摆莲

38.弯弓射虎39.白蛇吐信40.进步搬拦捶41.如封似闭42.十字手43.太极收势

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