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初中生心理辅导课教案

初中生心理辅导课教案
初中生心理辅导课教案

初中生心理辅导课教案(一)

杏花五中王德才

追求与挫折

一,教学目标:

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有…双重性…的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

二,教学重点:

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。

(一)教学过程

一、导人

1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于"追求与挫折"的基本知识

1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

2.同学讨论一一

1)"桑兰的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折

1.观看录像"同学的故事"

2.小记者谈采访感受

3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

(四)挫折的影响

1.配乐幻灯"一封没有发出的信"

2.讨论写信人遇到什么挫折?

带给她什么影响?如何帮助她摆脱

消极的影响?

3.配乐幻灯一一

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.为"挫折"作新的诠释

(五)总结升华

1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华

2.小结全课

1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!

2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

3)伴随着歌声,滚动播放

课后作业

作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

初中生心理辅导课教案(二)

杏花五中王德才学会倾听

活动目的:1。让学生明白听到并不代表是正确的,要小心地听话,正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

2.使学生掌握倾听的正确方法。

适用对象:班级全体成员

活动场地:教室

活动时间:45分钟

活动准备:心理情景剧,没有五官的人头像

活动程序

一.热身引入

播放优美音乐创设情景,听后设问:你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢?

谈话:是的我们从婴儿开始就在学着倾听,听亲人的呼唤,听自然界的风雨声,听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生,都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声,可他感受不到儿童的纯真,他可以听到旁人的哭声,可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能,但是在实际生活中,倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分,当我们急于表达,各说各话的时候,倾听就往往被忽略了。

二.游戏:《悄悄话》

每10人一组,全班分成4组,老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话,由第一个同学往后传话,传话过程中不能与其他人听到内容,请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。

交流与分享:1.你们小组成功或失败的经验是什么?

2.做完这个游戏你有什么感受?

三.小组活动:《你画我说》

四个同学上台表演,两人一组,其他同学在台下两人一组

活动规则:1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人.

交流与分享:1.通过这个活动你有什么感受呢?

2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢?

四.情景剧表演

在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过?

(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言,有两个同学不断的插嘴,争先恐后急于表达自己的意见,不让对方把话说完,在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时,对待他人的发言,有一个同学,面无表情,看起来好象很认真,其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔,脸朝窗外;有一个学生面带微笑,摇头晃脑,还轻声哼着歌,不断地翻书,看手表。)

学生表演情景剧,表演完后学生谈谈:上面的情景中,作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。

五.学生谈谈

如何做一个合格的倾听者,如:态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。

六.学生练习

跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时,体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时,别忘了提醒自己做个合格的倾听者。

学生谈谈学会倾听的好处,如:增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。

七.教师总结归纳

当人们深刻地明白了倾听的道理,我们就会发现倾听无处不在,与我们的生活息息相关。学习离不开倾听,工作离不开倾听,生活也离不开倾听。借助倾听,你可以知道智者的教诲,你可以领略文化的精髓,你可以享受生活的美好。

同学们,让我们学会倾听吧,当我们能够沉静地坐下来,目光清澈地注视着对方,抛弃我们的傲慢和虚荣,微微前倾你的身姿,向对方投去鼓励的目光,那么你就会有意外的收获。

初中生心理辅导课教案(三)

杏花五中王德才

超越自我

活动目的:

教会学生面对内心的“恐惧”,要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物,而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题,怎样看待问题才是问题。

参加人数:全体成员

使用时间:45分钟

材料准备:无毒蛇一条,灌满水的电水壳一把,盛满冷水面盆一个,电源插座一个。

活动场地:班级

适用对象:经常出现恐惧心理的成员

活动程序:

主题活动一、面对恐惧学会说“不”

1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物,然后进行交流。

2.老师分析并总结学生最怕的事,得到回答最多的是,怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇,学生见状后,一定会非常紧张,甚至是屏住呼吸,将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕,并告之这是一条无毒蛇,也不会咬人,如果你们不信的话请看,老师先作示范,将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议,有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。

3.在老师的鼓励下,第一位上来做尝试的同学,老师给予高度评价,接着在他的带动下,让每一个学生一个接一个地试一试。

讨论要点:

1.明白当我们感到害怕时,与其向“恐惧”投降,不如理智地判断一下。

2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生,若想得越多,潜能就被自己封锁得越严。

3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。

诚信与我通行

活动背景:针对班上学生的实际情况,多数学生待人处事缺乏诚信,对各种社会现象都持怀疑态度,影响了学生心理的健康和发展,因而设计本课题。

活动目的:通过活动和心理体验,让学生认识到诚信是一种美德,并争做一个诚信的人,培养诚信的心理品质。活动班级:初二年级

活动时数:一课时

活动重点:引导、启发学生明确对诚信的认识,培养学生诚信的心理品质。

活动准备:

1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。

2、每个学生自制一个正五角星,并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。

3、准备故事《生死相托》(上、下)及课件。体验设计:让学生在故事《生死相托》和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。活动过程:

(一)引入课题,创设情景

1、根据现场情况引入故事《生死相托》

2、学生有感情地讲述故事:《生死相托》(上)。

3、教师质疑:同学们,皮斯会回来吗?如果你是皮斯,你会怎样做?为什么?(引导学生讨论可能会出现的结局)

4、学生继续讲故事《生死相托》(下)(根据学生回答、启发)。

5、师:(1)听完这个故事你有什么想法?(2)故事揭示了做人需要什么?(诚信)(3)你身边有诚信的人吗?你觉得你自己是一个诚信的人吗?为什么?(4)你遇到过不诚信的人和事吗?当时你心里有什么感受?

(二)启发思考,引导体验

1、知道什么是诚信吗?我们中华民族是礼仪之帮,自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语,谁能说说,你知道的有哪些?

2、师根据学生回答小结:诚信,就是不欺骗别人,答应别人的事情就一定要努力去做到,正所谓:“言必行,行必果”,“一诺千金”(课件出示:诚信是一种美德)。

3、教师设问:怎样才能做一个诚信的人呢?关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚,甚至是失去生命的惩罚。你愿意做一个诚信的人吗?那么,在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。(课件出示:让诚信与我们同行!)

(三)活动:“送出一颗诚信之星”

1、教师:每个同学手中都有一个五角星,我们把它命名为“诚信之星”,它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人,并说明赠送的原因。

2、播放音乐《春野》,在舒缓的音乐声中,学生自由活动,赠送“诚信之星”。(教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。)

3、教师:请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。(教师根据实际情况及时启发教育)

4、教师小结:同学们,你们不要小看了这颗星,它代表着受人尊敬和信任。你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐,赢得了更多的朋友和机遇,为自己铺设了一条通往成功的道路。

5、课件出示:诚信是快乐是,诚信是成功的催化剂。

6、教师:有的同学可能一颗星都没有,这说明了什么呢?说明你平时可能有失信于人的时候,可能由此失掉了别人对自己的信任。如果你想做一个诚信的人,请举手,老师将送一颗诚信之星给你,希望你从今天开始能够信守诺言,做一个诚信之人。(获赠同学谈感受)

(四)联系实际,指导实践

1、教师:我们在现实生活中,可能因为种种原因,曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。教师讲述自己失信于人的例子,请学生帮忙出主意?

2、教师:看来失信于人的时候,我们可以而且应该及时补救,用自己的真诚来消除别人心中的不信任。同学们有没有对家长、老师失信的时候?请勇敢地说出来

3、教师:刚才发言的同学都很勇敢,他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。有时,我们不是故意要失信于人,而是一些客观原因造成的。想一想,我们失信于别人会有那些原因?怎么办?

4、教师根据学生回答引导。(课件出示:及时补救、记下来,让别人提醒自己……)(五)今天我们知道了什么叫诚信,也知道了怎样才能做一个诚信的人,我想我们每个同学都希望做一个诚信的人,我也相信,每一个同学都可以成为一个诚信的人,在今后的人生道路上,让诚信与我们同行!让我们相互击掌为誓,共同为实践自己的诺言而努力吧!(师生,生生之间相互击掌明誓)

教学后记:

1、选题:本课题针对班上学生实际,结合我校科研课题《心理健康教育活动课体验教育模式研究》,注重体验设计和过程,尝试将心理健康教育与德育进行有机的整合。

2、操作过程中的感受:(1)基本按照教学前的设计程序完成了教学活动及内容达到了目的。(2)活动中充分体现了“心理体验”这一心理健康教育活动课的要求。(3)教学活动中充分注意

了调动学生参与的积极性,并很好地使问题情景与现场时空场境相结合,及时注意启发学生的思维,引导学生情感体验和联想,让学生从内心深处去感受、去思考。(4)教学程序还可再作适当调整,更加注意渲染气氛,去触动学生的心灵。在教学中不一定交给学生明确的知识,更重要的是让学生有感悟、有体验。

附故事:《生死相托》

1、生死相托(上)公元前4世纪,意大利一个叫皮斯的小伙子触犯了残暴的国王,被判了绞刑,向为孝子的皮斯请示回家与老父母诀别,可是始终得不到国王的同意。这时,他的朋友达蒙愿暂代他服刑,并说:“皮斯若不赶回,我可替他临刑。”这样,国王才勉强同意。到了行刑的时刻,皮斯却不见缩影。人们嘲笑达蒙傻到竟然用生命来担保友情。达蒙被带上了绞刑架,人们悄无声息地等待着悲惨的一幕。

2、生死相托(下)突然,就在这千钧一发的时候,远方出现了皮斯的身影,飞奔在暴雨中的他高声喊着:我回来了!我回来了!然后,热泪盈眶地拥抱着达蒙作最后的诀别。此时此刻,全场惊呆了。所有的人都在试泪,为这一对生死之交喝彩。国王也感动了,出奇地特赦了皮斯。他说:“从你们的身上,我看到了诚信的美德,我愿意倾其所有来结交这样的朋友。”

初中生心理辅导课教案(四)

杏花五中王德才

异性同学交往之道

【课程设计】

心理学研究表明,中学生进入青春期后,生理和心理都有所变化,渴望、喜欢与异性交往,这是青春期学生性心理发展的必然。中学生异性之间的正常交往,有利于学生的学习进步和个性发展。然而,如果男女同学交往处理不当,也会影响和妨碍他们的学习和身心健康,还会使人同意产生误会,而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。因此,通过这堂异性同学交往的心理教育课,使学生树立健康的异性交往观念,形成正确的异性交往态度,并学习以正确的方式方法与一行同学交往。

【教学目的】

1、让学生了解异性交往学习生活中的重要性。

2、掌握与异性交往的一般原则。

3、学习适当异性交往的方式方法。

【教学方式】

1、问卷法。

2、讲述。

3、讨论。

4、小品表演。

【教学准备】

1、准备好问卷。

如:

(1)如果我们班只有男生或女生,那会是怎么样的一班集体。

(2)篮球比赛时,无女同学和有很多女同学在旁边加油,会有什么不同的结果。

(3)你希望跟异性交往吗?为什么(利和弊)?

(4)当你看到我们班有早恋现象,你会怎么样想?

2、多媒体,课件。

3、小品表演。

4、电视连续剧片段的碟。

【教学时间、场地与教学对象】

1、教学:1学时。

2、教学场地:课室。

【教学步骤】

1、让学生结合自己班中的情况,做问卷。

2、结合学生的答卷,提出中学生异性交往的必然性。中学生进入青春期后,生理、心理都有所变化。有心理学家认为:青春期的异性交往分为异性疏远期、好感期和恋爱期,而中学生正处于好感期。渴望、喜欢与异性交往,这是青春期学生性心理发展的必然。恰当的交往具有正面的激励作用。

3、下面是有关心理学家对某中学学生的异性交往观的研究,我们班同学的异性交往观有什么不同。哪一点比较符合我们现在的男女同学之间的交往现象?哪一点不符合?为什么?

学会创新

【教学目标】

⒈通过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新。

⒉通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神。

【教学重点】

培养学生创新思维。

【教学准备】

多媒体课件七巧板录音带等

【教学过程】

一、导入:曾经有位哲人说过:“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异,飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课,请小朋友和老师一起,分享创新的快乐!

二、听故事,谈启发:

听听阿基米德的故事,你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

(一生讲故事,并放动画)故事内容简介:同学们,你们知道阿基米德吗?他呀,是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事,这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论,并且敢大胆说出自己的想法。每天,都有许多疑问在脑子里转悠:“为什么大海总是咆哮不停?为什么大船会浮在海面行走?……”有时他的小脑袋瓜里还会

迸发一些奇妙的新想法。有一天,他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想:如果有一种东西,使水能够自动从低处向高处流,那该多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流,这在当时,真是一个了不起的奇迹!后来,阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

听了故事,你有什么启发,和同组的小朋友说一说。

请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

师小结:同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点:我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识,丰富的想象力,做生活的有心人,学会学习,学会创新,这样我们也会象阿基米德那样,成为有成就的人,成为伟大的人。

三、那么,究竟什么是丰富的想象力,我们该怎样创新呢?看了以上的小品表演,也许你会更加明了。(几生表演《如此创新》)

时间:一个早上

地点:校园

人物:学生和老师

情景:……

你们看了表演,明白了什么叫创新,该怎样创新了吧!

四、测一测

好!让我们休息一下,一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照,看看自己的思维有什么特点吧!请看课件。

得了4分以上的同学请举手,恭喜你,你是个具有创新思维的孩子。

五、得分高的同学不要骄傲,得分低的同学也不要气馁,因为分数并不重要,下面的智力体操,不仅可以使你大开眼界,还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀,随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形,你能想到一些什么事物,什么场景,想的越多越好。

2、听音乐想象。老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下。音乐好听吗?老师看你们专注的样子,很好奇,想问问你们,听音乐时,想到了什么?(音乐,鸭子拌嘴)

3、好,我们来开展一次智力拼图比赛,看哪一组同学拼的图最有创意,最与众不同。生拼图,并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼)

a)看图编故事,看谁想的最好,最有想象力。附图见课件

4、异想天开:

结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计

展示我区科技节小发明小制作(录像)。

5、全课总结:

同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质,你们不仅懂得了什么是创新,还学会了创新,不仅有丰富的想象力,还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索,宇宙的奥秘等待你们去揭开,老师坚信,通过努力,你们中间也许会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德,你们相信吗?让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳。)

初中生心理辅导课教案(五)

杏花五中王德才

大声地说:“我行!”

【辅导目的】

学会树立自信心

1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。

2、通过游戏活动让学生体会成功,帮助学生了解自己的长处,尝试建立自信心。

3、帮助学生掌握了解自己,建立自信心的方法。

【辅导重点】

感受自信,学会自信

【辅导难点】

帮助学生消除胆怯、自卑,掌握树立自信心的方法。

【辅导方式】

游戏、活动、讨论、交流、表演等

【辅导准备】

录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物

【辅导步骤】

一、了解自信

1、听录音:闽南歌曲《爱拼才会赢》

2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。

3、教师讲解歌曲的含义,请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。

二、尝试成功

1、感受自信心对个人行为的影响。

进行词语接龙游戏,要求学生在接词之前可在心里或大声地说:“我行!”

将学生分为三至四个小组。教师说出一个常见字,要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头,在限定时间内说出另一个成语,请四位同学统计各组所接的成语数量,多者为胜,评出龙头小组,教师给予及时地鼓励。

2、小组交流,感受主动参与带来的自信

问题:你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多?

交流:(1)接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快,激发自信心)

板书:

相信自己—→尝试—→成功

(2)接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励)

启发思考:(再设疑,引发学生深入思考)在接龙过程中,是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢?你当时是怎么的一种状态?现在你对当时的状态有什么看法?

可能的答案:(投影)

a、不会答;

b、会答,但不敢答;

c、还没想好,不敢答;

d、前面答错了,受到同学的嘲笑,不敢再回答了。

师生共议,教师总结:失利的原因是对自己的实力没有正确的认识,不敢尝试。

板书:

怀疑自己—→退缩—→失败

教师激励:如果再给大家一次机会,你会勇敢地去争取吗?(激励学生增强自信心,努力争取成功)

3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?(体验自信带来的成功的喜悦)

三、情景辨析

1、结合刚才的结论,要求学生分析在下列情境中的正确做法。(学生可自由组合成讨论小组)

表演:(1)学习上:遇到一道计算步骤较多的数学题,你担心自己做不对、做不出,因为从来没有做过……

(2)生活上:妈妈今天生病了,你的衣服脏了,扣子又掉了,你自信地对自己说……

(3)交友中:班上来了一位新同学,你很想与他(她)成为好朋友,又怕遭到拒绝,怎么办……

2、升华:树立自己的自信心是一种心理素质的提高,而帮助他人树立自信则是一种高尚的品质。

3、出示投影:德国勃留尔市对学生帮助父母做家务的规定,比较国内外儿童的能力。

要求学生思考自己所能承担的家务,并在课后尝试向家长要求承担相应的家务,向家长表述自己承担家务的原因和实力。

3、教师小结:同学们可能从来没有想过,自己原来还能做这么多的事情。其实呀,我们的同学很能干,只是没有真正地想过、尝试过,所以以为自己没有能力,不敢做。以后,一定要在充分了解自己实力的基础上,勇敢地说声:“我行!”——相信自己,努力尝试,取得成功!

四、拓展

1、讨论:是否只要会说声:“我行!”,就一定能取得成功呢?

2、学生自由发言后,教师结合板书上的虚线总结:相信自己并不是盲目的,必须真正地了解自己的现状,了解自己的优点和不足,努力改善自己的不足,争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行!”才真正有效。

3、教师以一首诗激励学生,让学生谈谈对这首诗的理解。

五、巩固训练

1、要求学生注意在日常生活中多多培养自己的能力,学会树立自信心,以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事,一周后共同分享由自信和实力带来的成功的喜悦。

自信体验表

初中生心理健康活动教案

初中生心理健康活动教案 学习目标: 1、能说出班级内的各种角色及其分工。 2、根据自身情况在班级中担负起自己应尽的责任,为班级做出自己的贡献。 3、能说出执行班规和建设良好的班级氛围的重要性。 学习重点: 1、让学生认识到执行班规和建设良好的班级氛围的重要性,培养学生的责任感、荣誉感,增强团体凝聚力。 2、激发学生参与班级建设的意识,引导学生发挥自身优势为班级做出自己的贡献。 学习难点:激发学生参与班级建设的意识,引导学生发挥自身优势为班级做出自己的贡献 教学流程: 主题活动一:班级领头雁 主题活动二:梦之班 主题活动三:我爱我班 总结与延续 师生活动 一、预学 刚才同学们设计出了理想的梦之班目标和班规,这是同学们向梦之班开始前进的第一步。在前进的道路上,如果有自己的班级特有的标志做引领是不是更加有凝聚力呢?现在就请同学们出谋划策,来

制定我们的班名、班训、班歌,并设计一个代表本班特色的标志或 动作吧。 二、互学 1、学生分小组设计、讨论,提出本组的班名、班训、标志。 2、通过小组展示、投票,评选出本班的班名、班训、标志。 3、给被评选中的设计小组颁发集体创意奖、最佳点子奖等。教 师要注意跟进点评学生发言。教师要注意跟进点评学生的发言。 三、评学 1、回顾一下,这节课我们都学会了什么? 2、学生自己总结,教师及时点评。 3、总结本节课学生们的积极表现,结合“心海导航”内容,表 扬学生们在课堂上的积极表现 学习目标:1、让学生能较好地适应中学生活,尽快完成从小学 到中学的过渡期。2、引导学生正确地与同学友好交往,开始快乐的 中学生活。学习重点:让学生能较好地适应中学生活,尽快完成从 小学到中学的过渡期。学习难点:引导学生正确地与同学友好交往,开始快乐的中学生活。教学流程:讨论------寻找解决办法------- --总结归纳 师生活动: 一、预学 引导学生分析进入初中后有哪些不适应 1、生活环境的不适应:小学生一般都是就近入学,在家吃住,生 活上许多事情由父母照顾;有些小学生甚至由家人接送上下学,由家 人整理书包;进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母 也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理;学校及家庭都对中 学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性 的心理冲突;

(完整版)中学生心理辅导案例

中学生心理辅导案例 时间:2008-08-29 06:27 作者:小榄二中实习队Z点击: 5854 次 将本文添加到: 人际交往辅导 还有人喜欢我吗? 案例介绍 李某,女,15岁,市某中学初二学生。学习成绩较好,智商中上等。外向型性格,开朗,有个性,思维活跃,敢说敢做。但盛气凌人,自以为是,孤芳自赏,桀骜不驯,嫉妒心强;认为人与人之间无信任和善良可言,皆唯利是图;对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好,但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人,因此与人沟通时总带着争吵的神态,难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢迎的人。她想交知心朋友,但同学敬而远之。所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响,气哭过几次,辞职几次,甚至想走绝路。 案例分析 中学生正处在身心发育的高峰时期,独立意识和自信心逐渐增强。李某因学习成绩好,思维活跃,加之性格外向,敢说敢做,因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐,说话易得罪同学。她的过于自信使她产生自傲心理,同学因被她瞧不起而远之。她没有知心朋友来交流思想,以期获得同伴的认可。所以她认为人与人之间无信任,都是虚伪的。她为了保护自己的荣誉和自尊,以自私、嫉妒的心理,盛气凌人的态度对待同学、家长、老师,唯我独尊,而她内心又渴望大家对她友善和关爱。在日记《推荐我自己》中能明确分析自己的优劣,并意识到自己的不足,但对改变自己无能为力,发出:“还有人喜欢我吗?”的感叹,请求老师帮助她向同学推荐自己。这是优等生常出现的人际交往的心理问题。 辅导方法 1、从家里做起:家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。要求家长配合,在与李某交谈时,切忌大声争吵。如果态度不平和,提醒她停止谈话,数5-10下后再说话,使她激动的情绪平静下来。扩展到与同学交谈时也如此。 2、学会聆听:虚心倾听他人的谈话,这是对别人的极大尊重。即使有不同的观点,也不要立即反驳,让别人把话说完。再发表自己的观点,并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。这样可以改变自以为是的毛病。聆听,先从观众做起,就可以让你走近同学。 3、老师助一臂之力: ①认知辅导:让李某认识自己的所作所为的错误及危害性,幡然悔悟,痛改前非,并强烈产生改正错误的欲望,积极主动地参与辅导并配合。 ②化解矛盾:为她调整了班干工作,避开那些需要较多同学协助的班务工作,暂时减缓她与同学之间的紧张气氛。 ③欣赏他人:让她每天发现本班一位同学的优点、长处,并记下来,改变她总以挑剔的眼光审视别人的习惯,慢慢消除她的嫉妒心理。每过1-2周后把她表扬过的同学叫到一起,让他们知道李某赞扬他们,从而使他们对李某有好感。 ④学会协作:有目的的分配一些任务给李某与另2名同学,让她在工作、劳动中学会与人协作,改变她孤芳自赏、缺乏与人真诚相待的心态。 ⑤重塑她的威信及形象:因为她本来学习成绩较好,老师给她分配“一帮一”学习互助同学,而该同学在班里属人缘挺好的学生。这样,李某因为与该生关系密切而融入她们的圈内。李

初中生心理辅导课教案

初中生心理辅导课教案(一) 杏花五中王德才 追求与挫折 一,教学目标: 通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。 二,教学重点: 1.追求与挫折的辩证关系。 2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。 (一)教学过程 一、导人 1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 了解关于"追求与挫折"的基本知识 1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念 追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 1)"桑兰的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折" 3)讨论归纳"追求与挫折"的关系 3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 (三)面对挫折 1.观看录像"同学的故事" 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现" (四)挫折的影响 1.配乐幻灯"一封没有发出的信" 2.讨论写信人遇到什么挫折 带给她什么影响如何帮助她摆脱 消极的影响 3.配乐幻灯一一 当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》 4.为"挫折"作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华 2.小结全课 1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折! 2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来" 3)伴随着歌声,滚动播放 课后作业 作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折 (重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

心理辅导课教案设计

心理辅导课教案设计 校心理健康教育活动,是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要,有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一,也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动,使它成为学生在校活动的一部分,心理健康教育才能更好地促进全体学生的心理健康地发展,从而促进学生全面素质的提高。 如何进行心理健康教育活动的设计呢?首先,心理健康教育活动的设计要有明确的目的性。只有具备明确具体的目标,心理健康教育活动才能成为有效的教育活动。第二,活动的选题首先要考虑是否与学生的年龄特征、成长密切相关,是否能得到学生的认同。其次是选题须小,从小问题、小角度人手,利于操作落实,利于挖掘问题的深度,促进学生对该问题的认识和理解,达到以小见大的目的。第三,心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主,要采取积极的教育措施,以达到提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质,充分开发他们的潜能,促进其心理健康发展的目的。第四,心理健康教育活动是防患于未然的教育。心理健康教育活动就好比体育活动,开展体育活动是为了增进人的身体健康意识,增强体魄;开展心理健康教育活动则是为了增进人的心理健康意识,促进人的心理锻炼,提高心理素质水平,两者在促进人的发展方面是一致的。第五,心理健康教育活动的设计要有趣,形式多样、生动活泼。心理学研究表明,有趣的事物容易引起人们积极的行为反应,要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动,教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式,以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生,如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。这样的活动,没有教条的束缚,没有僵硬的说教,更多的是学生兴奋的参与,它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理,促使学生在潜移默化中获得启迪。 以下就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则,针对培养学生自信心的问题进行心理辅导的教案设计:

中学心理健康课优秀教案(全)

《学会设计》 【设计理念】 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识,一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。 【活动目标】 1.通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动,使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2.学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点:让学生体验达到目标时的激动心情,促进学生更加奋发向上,向新的目标迈进。难点:帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1.每人一张白纸、一个信封。 2.一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 【适应对象】 中学生。 【活动过程】 一、教师讲述:引题 二、游戏活动:未来畅想曲

1.教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光,有窗帘的把窗帘拉上) 在悠扬的音乐背景下,听着引导语,渐渐地进入时间隧道,看自己的“将来”。 导语:“每一个人都从过去走到现在,又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进,前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” “时间在慢慢地流逝,5年了,你看到了5年之后的自己,你在做什么?”(稍作停顿) “我们继续前进,时间慢慢地流逝。10年了. “再往前走,时间不断地流逝。15年了,我们又看到15年之后的自己,身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛,回到现实 2.交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题:看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见,想一想,为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。3.教师点评、归纳 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样,因为每个人的理想是不同的,实现的程度也不一样。

中学生心理辅导案例

中学生心理辅导记录 案例介绍 李某,女,15岁,市某中学八年级学生。学习成绩较好,智商中上等。外向型性格,开朗,有个性,思维活跃,敢说敢做。但盛气凌人,自以为是,孤芳自赏,桀骜不驯,嫉妒心强;认为人与人之间无信任和善良可言,皆唯利是图;对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好,但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人,因此与人沟通时总带着争吵的神态,难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢迎的人。她想交知心朋友,但同学敬而远之。所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响,气哭过几次,辞职几次,甚至想走绝路。 案例分析 中学生正处在身心发育的高峰时期,独立意识和自信心逐渐增强。李某因学习成绩好,思维活跃,加之性格外向,敢说敢做,因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐,说话易得罪同学。她的过于自信使她产生自傲心理,同学因被她瞧不起而远之。她没有知心朋友来交流思想,以期获得同伴的认可。所以她认为人与人之间无信任,都是虚伪的。她为了保护自己的荣誉和自尊,以自私、嫉妒的心理,盛气凌人的态度对待同学、家长、老师,唯我独尊,而她内心又渴望大家对她友善和关爱。在日记《推荐我自己》中能明确分析自己的优劣,并意识到自己的不足,但对改变自己无能为力,发出:?还有人喜欢我吗??的感叹,请求老师帮助她向同学推荐自己。这是优等生常出现的人际交往的心理问题。 辅导方法 1、从家里做起:家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。要求家长配合,在与李某交谈时,切忌大声争吵。如果态度不平和,提醒她停止谈话,数5-10下后再说话,使她激动的情绪平静下来。扩展到与同学交谈时也如此。 2、学会聆听:虚心倾听他人的谈话,这是对别人的极大尊重。即使有不同的观点,也不要立即反驳,让别人把话说完。再发表自己的观点,并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。这样可以改变自以为是的毛病。聆听,先从观众做起,就可以让你走近同学。 3、老师助一臂之力: ①认知辅导:让李某认识自己的所作所为的错误及危害性,幡然悔悟,痛改前非,并强烈产生改正错误的欲望,积极主动地参与辅导并配合。 ②化解矛盾:为她调整了班干工作,避开那些需要较多同学协助的班务工作,暂时减缓她与同学之间的紧张气氛。 ③欣赏他人:让她每天发现本班一位同学的优点、长处,并记下来,改变她总以挑剔的眼光审视别人的习惯,慢慢消除她的嫉妒心理。每过1-2周后把她表扬过的同学叫到一起,让他们知道李某赞扬他们,从而使他们对李某有好感。 ④学会协作:有目的的分配一些任务给李某与另2名同学,让她在工作、劳动中学会与人协作,改变她孤芳自赏、缺乏与人真诚相待的心态。 ⑤重塑她的威信及形象:因为她本来学习成绩较好,老师给她分配?一帮一?学习互助同学,而该同学在班里属人缘挺好的学生。这样,李某因为与该生关系密切而融入她们的圈内。李某学习成绩好,威信倍增。乐于助人的新形象,使同学们接受她。渐渐她也找到了知心朋友,不再孤独,终于有人喜欢她了。 辅导效果 通过老师、家长的密切配合,李某积极主动地参与,经过近一学期的辅导工作,李某与同学们相处和谐多了,朋友也多了,她的心情轻松愉快,对班集体更关心,经常与老师谈论自己

心理健康优质课教案

东营区优质课评选教学设计 放飞烦恼,拥抱快乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教学目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法,培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼,也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点:让学生寻找快乐的钥匙,掌握调解烦恼的几种方法。 难点:让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查,填写烦恼卡 四、教学方法:游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图:快乐和烦恼常常伴随着我们每个人,如果总是 想着烦心的事,就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教学因素,指导学生如何面对 烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。整个教学过 程让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自

得,体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生 活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质 的目的。 六、教学过程: 生:老师上课快乐!师:相信我们一定很快乐! (一)创造轻松愉快的学习氛围,让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师:同学们,你们喜欢看动画片吗? 生:(齐声)喜欢。 师:看,谁来了?课件出示:喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐) 师:每个人都有喜怒哀乐,这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏,名字叫《照镜 子》。(师说游戏规则,然后游戏) 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情,调节学生紧张、 郁闷的情绪。 (全体起立,面对面站好,1.3.5.7组听老师口令做动作,2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作,准备:吃惊、恐怖、难受;好,交换,看谁做得有创造力、有新意,难过、生气、好开心啊、谢谢你,我很好;坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受? 你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手! 我们的生活就是一面镜子,你对着镜子笑,它就对你笑,你对它哭,

中学生心理健康教育教案案例

中学生心理健康教育教案《独一无二的我》 实验中学林广寒 教学目的 1.让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2.了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3.明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4.培养学生自信心,增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1.重点:使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2.难点:使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己,提高自信心。 教学过程 活动一: 问一问:同学们,听说过上帝造人的故事吗?相传,上帝在造每一个人的时候,就把模子打碎了,每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此,我们每一个人由于生长的环境,所受的教育程度等诸多因素的不同,致使每一个人也不尽相同,那么“我是谁?”“我到底有什么与众不同之处呢?” 展示:出示一张照片,来猜猜我是谁?(猜后请该同学介绍“我的成长经历活动二: 展示:“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历,并就此展开想像。 想一想:未来的我会是什么样子。 小组内展示照片,互相交流。 师生归结:从这些照片中,我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。 想一想:那么我的所作所为给别人留下了什么印象,别人是怎样看我的呢? 说一说:我是谁(别人眼中的我) 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言,行为动作,姿态等,其他 同学猜一猜他模仿的是谁?(如果需要配合,也可以小组内的同学共同来演

一演)生猜中后,让表演的同学说一说“为什么要这样模仿他?你眼中的他是一个什么样的人?”(提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子,来说明那个同学的优缺点,性格,气质等。) 问一问:同学,你认为他说的有道理吗?谈谈你的看法。(此处2-4名同学为宜) 师生小结:看来,正确看待自己是一件很不容易的事,正所谓“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说:我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁,就是因为他有着与别人不一样的地方,下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三: 演示:《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台,先拿出了一张画有一个黑点的白纸,想一想:“同学们,你们看到了什么?” 学生回答:“一个黑点”。 师沮丧:“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上,黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!” 展示:老师又拿出一张黑纸,中间有一个白点。 想一想:“同学们,你们又看到了什么?” 学生齐答:“一个白点”。 师高兴道:“同学们太好了,无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样,评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点,我们更要认识他的优点。 谈一谈:你同桌的优点吧!指名谈,其他同学可以补充。 你还想谈谈谁的的优点?能谈谈你自己的优点吗?(其他同学可以补充)教师归结:人各有所长,我们要学会扬长避短,把自己长处发挥得淋漓尽致。 活动四: 问一问:看来同学们已经能够正确认识自我,肯定自我了,进而发展自我,为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来,迎接挑战。那么如何培养自信心呢?

中学生心理辅导个案分析

心理辅导个案分析

中学生心理辅导个案分析 王某,男,16岁,我校初三学生。学习成绩下游,智力一般,性格倔强,个性刚硬,自尊心特强,逆反心理十分严重。经常和老师发生冲突、顶撞,有很强的抵触情绪。你越是反对的事情,他就越和你对着干。在学校,他这种反抗行为十分尖锐。每当老师批评他时,他眼睛直对着老师,一副不服气的样子,甚至还和老师顶嘴。 案例分析 该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现,许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去,认为伤害了自己,因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个:一是家庭教育方式不当。王某的父亲忙于生意,和孩子的交流很少,遇到问题就会斥责、谩骂孩子,在老师面前又要袒护孩子;而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩,忽视孩子的思想教育,认为孩子还小,大了就会懂事的。在孩子的教育问题上,两人的方式也常常不一致。二是个别老师不懂得学生的心理特点,不能正确对待他所犯的错误,处理方式不当,使矛盾和冲突日益恶化起来。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点,使他看问题容易产生偏见,以为与老师、家长对着干很勇敢,是一种英雄行为,因而盲目反抗,拒绝一切批评。 辅导方法 1、争取家长的主动配合:首先和家长取得联系,了解王某的家庭情况和表现,与家长沟通思想,在孩子的教育问题上达成共识,以便对症下药。 2、改善家庭教育环境:指导家长阅读一些教育孩子的书籍,提高自身教育水平。创造良好、民主的家庭环境,和孩子交朋友,多鼓励、表扬,少批评、责骂,合理对待孩子的需求,不挫伤他的自尊心,尊重他,信任他。抽时间带孩子到大自然去呼吸新鲜空气,为孩子安

中学生心理辅导活动课教案

中学生心理辅导活动课教案 教学课题:青春期:成长的季节 教学目的:帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点,培养其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成一定的身心自我调空能力,能适应身心的变化,正确对待异性间的友谊。 教学重点:青春期标志特征及生理变化。青春期的心理变化。 课型:讲读课。 课时:一课时。 教学内容: 导言:青春是一个令人神往的字眼,在青春期会发生很多动人的故事,到处是讴歌青春的诗篇,到处是赞美青春的词句,青春期是人生中最美妙 的阶段,难怪人们称之为“花季”。那么,什么是青春期呢?它的标 志是什么,又有哪些特征呢?这节课我们将探讨有关这些方面的问 题。学习《青春期:成长的季节》。 一、板书课题: 青春期:成长的季节 二、明确学习内容及重点(略) 三、结合明确内容提出思考题。 1.什么是青春期? 2.概括说出青春期的标志和特征。 3.人进入青春期后,在生理上讲有哪些变化?在心理上将有哪些变化? 4.你常在梦中惊醒吗?这是什么原因促成了? 5.我班学生刘xx、季xx离家出走的事,从青春期学方面分析,你是 怎样看待的? 四、学生自读教材,思考上述问题,教师桌间巡视指导。 五、学生讨论思考题,教师启发点拨。(略) 六、教师精讲并明确: 1.青春期,是人生发育的第二个高峰期(在我国,青春期一般从十一、二岁至十七、八岁),是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。 2.青春期的开始以第二性征的出现为标志,以性器官的完全成熟为结束。 3.青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。 4.生理变化: A身体外形的改变 B内脏机能的健全 C性生理发育的成熟 5.心理变化: A认识能力 B情感 C社会性 D性心理 6.关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。 7.由于刘XX、季XX在家都受家长的宠爱,在学校因淘气,经常受到老师的 批评,除此以外,他俩的出走没有其它原因,因此应从感情发展方面分析他俩 的心理变化。

小学心理辅导活动课教学设计

直面挫折,健康成长 常山县新桥中心小学徐琪瑶 【活动思路】 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中,指向目标的行为受到障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生的情绪状态。四年级的孩子马上进入五年级了,他们正面临学习生涯中一个重要的过渡时期,各学科的课程要求严格起来了,令许多学生的心理敏感而脆弱。 本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的,旨在转变看待挫折的角度,激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心,提高抗挫能力,获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。 【活动目标】 1.知道挫折为人生的正常现象。 2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机,培养承受挫折的能力,形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五年级 【课堂准备】课件、材料视频、音乐、“奋斗脚丫”卡片 【活动过程】 一、热身游戏 游戏:小鸟长大 游戏内容:两个蛋猜拳,胜者变小鸟,小鸟找小鸟猜拳,胜者变人,人找人猜拳,胜者变王,如果输了,就倒退一个。(蛋——小鸟——人——王)明确规则: 1.真实,诚实。 2.不到时间不能停止,王也要找王猜拳。音乐停止,活动停止。 3.结束后记住自己的身份。 (全班互动,师生互动)活动结束后,教师分类采访学生:在游戏中你的感受是什么? 小结引出:在游戏中我们并不是一帆风顺,有进也有退。 二、认识挫折 1.师:那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样? 师:你现在做个深呼吸,吸气,然后呼气,呼气时尝试放慢一点,对,就是这样。 再做一次。你注意一下,在呼气的时候,你的肩膀怎样开始放松。对了,把注意力放在肩膀上,每次呼气时它便会放松,再放松。同时,每当肩膀放松时,你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松,对了,就是这样。 开始回忆,并慢慢地打开记忆盒子,在你的脑海深处,有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事,你一件一件看过来,它们都一件一件地浮现出来,当时的感受又重现了,就好象回到了从前。好,请慢慢地睁开眼睛,把你想到的和大家分享一下。

初中生心理健康教育教案

初中生心理健康教育教案 第一课:情绪,变变变 一、目标: 通过这次班会,使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现,知道基本的情绪类型及不同情绪的作用,进一步了解调节情绪的必要性,并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在实际生活中克服消极的情绪,保持乐观、开朗的心境,能较好地调节和控制情绪。 二、过程 课前播放《拍手歌》 老师:同学们,刚才听到这首歌心情怎么样? 有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面,是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是:“善于调节情绪”。 主持人:我们平时讲的\触景生情\这个词,“情”就是“情绪”,\景\就是引起情绪变化的刺激因素。比如说,你碰巧有位同学正在说你的坏话,就会产生气愤的情绪;如果是这位同学正在夸你,则会产生高兴、愉快的情绪。人的情

绪有很多种,中国汉语中描写情绪的词语有上千个,喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。 主持人:下面请小组展示。 2、积极情绪与消极情绪 主持人:同学们想一想,下面哪些是积极情绪?哪些是消极情绪? ①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌 主持人:请同学们各自体会一下,当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下,你会有什么样的感受,对你的生活和学习会有什么样的影响?当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们,有没有这种感受啊?因此说,消极情绪具有很大的危害性。 主持人:同学们看以下几个事例,每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。 a.同学小王的例子: 一天中午,小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球,到学校后正好背课文,很长的课文一点也没费劲;第二

中学生心理辅导记录推荐

岩孔中学中学生心理辅导记录 一、案例介绍 李国义,女,16岁,岩孔中学九年级学生。学习成绩较好,智商中上等。外向型性格,开朗,有个性,思维活跃,敢说敢做。但盛气凌人,自以为是,孤芳自赏,桀骜不驯,嫉妒心强;认为人与人之间无信任和善良可言,皆唯利是图;对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好,但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人,因此与人沟通时总带着争吵的神态,难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢迎的人。她想交知心朋友,但同学敬而远之。所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响,气哭过几次,辞职几次,甚至想走绝路。 案例分析 中学生正处在身心发育的高峰时期,独立意识和自信心逐渐增强。李某因学习成绩好,思维活跃,加之性格外向,敢说敢做,因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐,说话易得罪同学。她的过于自信使她产生自傲心理,同学因被她瞧不起而远之。她没有知心朋友来交流思想,以期获得同伴的认可。所以她认为人与人之间无信任,都是虚伪的。她为了保护自己的荣誉和自尊,以自私、嫉妒的心理,盛气凌人的态度对待同学、家长、老师,唯我独尊,而她内心又渴望大家对她友善和关爱。在日记《推荐我自己》中能明确分析自己的优劣,并意识到自己的不足,但对改变自己无能为力,发出:“还有人喜欢我吗?”的感叹,请求老师帮助她向同学推荐自己。这是优等生常出现的人际交往的心理问题。 辅导方法 1、从家里做起:家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。要求家长配合,在与李某交谈时,切忌大声争吵。如果态度不平和,提醒她停止谈话,数5-10下后再说话,使她激动的情绪平静下来。扩展到与同学交谈时也如此。 2、学会聆听:虚心倾听他人的谈话,这是对别人的极大尊重。即使有不同的观点,也不要立即反驳,让别人把话说完。再发表自己的观点,并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。这样可以改变自以为是的毛病。聆听,先从观众做起,就可以让你走近同学。 3、老师助一臂之力: ①认知辅导:让李某认识自己的所作所为的错误及危害性,幡然悔悟,痛改前非,并强烈产生改正错误的欲望,积极主动地参与辅导并配合。 ②化解矛盾:为她调整了班干工作,避开那些需要较多同学协助的班务工作,暂时减缓她与同学之间的紧张气氛。 ③欣赏他人:让她每天发现本班一位同学的优点、长处,并记下来,改变她总以挑剔的眼光审视别人的习惯,慢慢消除她的嫉妒心理。每过1-2周后把她表扬过的同学叫到一起,让他们知道李某赞扬他们,从而使他们对李某有好感。 ④学会协作:有目的的分配一些任务给李某与另2名同学,让她在工作、劳动中学会与人协作,改变她孤芳自赏、缺乏与人真诚相待的心态。 ⑤重塑她的威信及形象:因为她本来学习成绩较好,老师给她分配“一帮一”学习互助同学,而该同学在班里属人缘挺好的学生。这样,李某因为与该生关系密切而融入她们的圈内。李某学习成绩好,威信倍增。乐于助人的新形象,使同学们接受她。渐渐她也找到了知心朋友,不再孤独,终于有人喜欢她了。 辅导效果 通过老师、家长的密切配合,李国义积极主动地参与,经过近一学期的辅导工作,李与同学们相处和谐多了,朋友也多了,她的心情轻松愉快,对班集体更关心,经常与老师谈论自己的想法,并能虚心接受老师的合理建议。同学们都说:“李某变文静多了,挺招人喜欢的。” 二、恐惧异性的女孩 案例介绍 李梅是岩孔中学八年级(3)的女孩,从外表看来,她是一个文文静静、性格内向的女孩子。但是,她对异性有着恐惧

初中心理健康优质课教案

初中心理健康优质课教案 【活动目的】 1.树立异性交往的正确观念和态度,初步掌握与异性相处的原则和艺术。 2.克服异性交往的偏差,与异性友好相处,做一个受欢迎的异性同学。 【活动内容】 初中生交往心理辅导。 【活动形式】 讨论、小品表演、案例分析。 【活动对象】 【活动时间】 50一一60分钟。 【活动准备】 1.通过座谈或问卷调查,了解学生异性交往的现状。 2.根据交往现状设计案例2-3个。 3.请有异性交往障碍的同学参与小品表演。 【活动设想】 【活动过程】 一、小品表演

师:“异性交往”,这是一个令人向往又令人烦恼的事情。一方面你们需要友谊,需要朋友,需要不同性格和不同性别的朋友:另 一方面你们又常常被告诫,与异性交往千万小心,警惕危险!真有那 么危 险吗?还是一点危险都没有呢?异性之间该如何相处呢?请看小品《放学路上》。 (表演小品:放学路上,男生小A,小B遇到女生小C,小 D,小A很紧张,脸红红的,头低低的,一句话都不敢说;小B举止粗鲁,叫小C绰号(喂,三八婆);小C很生气,转而攻击小B;小D 则拉住小C的手说:“走,走,走,我妈说过别跟男生打交道, 男生都不是好东西。”) 师:他们这样做好吗?为什么? 生(男):小D说男生都不是好东西,那她爸爸也不是什么好东西。 生(男):我觉得小C太凶了,像只母老虎。 生(女):喂,搞清楚,是谁乱叫侮辱性的绰号? 生(男):可也用不着这样凶啊? 生(女):对付你们这类人就是要以毒攻毒。 师:请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。 生(男):我来说吧,这件事小B和小C都有不对的地方,小B举止粗鲁,叫绰号,没礼貌;小 C以牙还牙,以毒攻毒,也不好。 生(女):我觉得小A在女生面前应大方一点,小D也不应该因为她妈妈说男生不好就拒绝与男 生交往,毕竟大部分男生还是好的,也许是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。

主题班会教案之心理健康班会课教案设计

主题班会教案之心理健康班会课教案设计 同学们,你们健康吗教学理念:[对相关年龄特征的阐述] 初中学生正值青春的高峰期,在生理上,他们正在发育成熟阶段,在心理上,初中学生的智力发展己经到达了一定的水平,尤其是抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法,推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻且趋向成熟。基于以上两方面发展的原因,初中学生急需了解和掌握心理健康的标准和心理健康的知识,但实际上,许多的农村中学,对心理健康教育这门学科的学习缺乏完整性和系统性,许多学生并不真正了解心理健康知识。通过本节课的学习和探讨,引起初中学生对心理健康教育的重视和兴趣,了解自己是否真正身心健康,是否有心理障碍,有助于他们调节心态,初步掌握心理调节的一般方法。[对教学活动的宗旨、意义的阐述] 本课教学活动,旨在使学生明确心理健康的基础知识,帮助学生能正确了解自己本身是否身心健康。引起学生们对心理健康教育的重视和兴趣。通过本课辅导,使学生能够掌握简单的心理调节方法,防止心理疾病导致心理障碍,正确理解健康的含义,包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态,迎接挑战,迎接生活。教学目的、目标:通过本节课的学习,唤起同学们对心理健康的注意,启发学生们明白怎样才是健康。正确理解健康的含义,包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态,迎

接挑战,迎接生活。【教师目标】目标1:通过教学加强青少年生理、心理知识的学习,使学生了解心理健康的概念和标准。目标2:以学生的活动和体验为主,教师应注意角色转换,积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围,教师要与学生密切沟通,提高对学生自尊心要求的敏感情。目标3:从学生的实际出发,设计的活动要根据学生的年龄特征,尽力做到有趣味性、有启发性,帮助学生对学习心理健康课的兴趣。【学生目标】目标1:了解健康是指身体和心理健康两个方面。目标2:怎样自我调健康的心态。教学重点:什么是健康和不健康的心理;不健康的心理对学习有什么影响?怎样才能成为身心健康的人?教学难点:健康的含义;健康的标准;怎样进行自我心理调节?心理调节有哪些方法?教学方式:1:展示投影和观看录像。2:讲述讨论。3:短剧、小品表演。4:心理训练、测验。5:案例分析。课前准备:1:收集学生情绪的例子。2:课前编制好短剧,排练表演。3:准备投影片资料。教学过程:[1]创设情景,[2]气氛渲染。将课室布置为诊疗室的模式,黑板张挂好视力表,人体解剖图,讲台上摆好两张椅子,将最近班上的体检情况统计表张贴在黑板上。表中分栏列出:近视眼8人;皮肤病1人;肝功能异常2人;血色素低2人;沙眼2人;鼻炎2人;轻度贫血3人,心脏病1人;完全正常32人。目的是尽力营造一个医疗所的气氛,强化学生身体有病就要看医生的思维,为下一步心理

初中生常见心理辅导

初中生常见心理辅导 初中学生正处于身心发展的关键时期,由于生理上日趋成熟,而他们的社会阅历浅,心理上比较稚嫩,因而不善于处理生活、学习和人际交往中所发生的各种心理冲突,在突然的打击或挫折面前容易心理失常。因此,我校由我负责组织了一个心理咨询小组,在每周里定时间、定地点,以语言交谈方式矫治和预防学生的心理失调与心理障碍。自一九九五年以来的心理辅导工作中,帮助了许多有心理障碍的学生,让他们学会了解自我、正确评价自我,认识现实、正视逆境,自信待人、自尊尊人、自助助人,建立良好的人际关系;劳逸结合,科学用脑,提初学习效率;保持健康的情绪,借助释放、升华、转移、自慰等方式克服不良的心境。在这里谈谈几年来的心理辅导工作的实践技巧和思考。 案例1:考试焦虑症 小张同学是一位初三级同学,有一天她来参加心理咨询时非常苦恼地对我说:"老师,近来我的情绪很反常,终日焦躁不安,有时会无端端地闷闷不乐,近来上课常走神,思绪常不知不觉地飘向别处,且难于收回。更难受的是晚上睡觉时,要花很长时间才能入眠,有时竟眼睁睁到天亮。对自己这种不争气的状态又急又气,特别是一想到其它同学能专心致志复习,学习成绩日益进步时,更恨自己,恨自己没有办法集中精神,恨自己辜负父母、老师的殷切期望。" 我边听边用同情与鼓励的眼光注视着她,当她情绪激动、满脸通红地讲完后,我轻轻地问:"这种情况是什么时候开始的?" 她说:"当升上初三以后,烦躁的心情不知不觉就有了。" 我接着问:"在哪一种环境下,不安与烦躁的情绪特别厉害?" 她想了一下回答说:"一般在模拟考试前后容易焦躁不安,或者心里面稍为想一下初考后的计划和打算,思绪就会象脱缰的野马,易发难收,弄得睡眠不好,第二天情绪低落,身困体乏。" 从上面的谈话中,我意识到小张同学已出现了考试焦虑症。于是,我用平静的语调对她说:"小张,你这种情绪是考试焦虑症的表现,但你不用太过紧张,这种症状许多同学都曾经体验过,只不过,有了它之后,必须重视,应及时调整。"接着,我把考试焦虑症产生的原因、对学习带来的影响和危害,进行了细致的分析,并介绍了走出焦虑怪圈的有效办法──调整自我认识法。首先,必须正确认识考试的重要性,考试不过是展示和检验自己才能与所学知识的有利机会,即使是初考,也非就此决定一个人的命运。就算万一失败了也没什么,有言道:"胜败乃兵家常事。"何况,失败是成功之母,而且塞翁失马,焉知祸福呢。其次,要对自己的实力有正确的估计,并制定切实可行的复习计划。再次,当心里面出现类似"要是我这次考试考砸了,我的前途不就完了"的消极暗示时,应及时地告诫自己:"这种担心会松懈自己的斗志,转移自己的注意目标,扰乱当前的精神状态,应及早排除。当前最紧要的是有条不紊地搞好复习。"尽量把消极暗示转化为积极暗示。

初中生心理辅导课活动教案(一)

xx心理辅导课活动教案(二) 追求与挫折 一,教学目标:通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。 二,教学重点: 1.追求与挫折的辩证关系。 2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。 (一)教学过程 一、导人 1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 了解关于"追求与挫折"的基本知识 1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念 追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 1)"xx的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"xx的追求与挫折" 3)讨论归纳"追求与挫折"的关系 3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 (三)面对挫折 1.观看录像"同学的故事" 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响 1.配乐幻灯"一封没有发出的信" 2.讨论写信人遇到什么挫折? 带给她什么影响?如何帮助她摆脱 消极的影响? 3.配乐幻灯一一 当今的爱因斯坦《xx·xx》 4.为"挫折"作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯:"首席科学家"一一xx 2.小结全课 1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折! 2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

心理辅导活动课教学设计

第二课:请让我来帮助你 主题:克服依赖心理 教学目标:克服依赖心理,学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学重点:初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点:消除依赖心理,学会宽容别人。 教学过程: 一、谈话导入,揭示课题。 1、师:小朋友,我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗如果,你看到有位同学犯错误了,你会怎么办 引出:打小报告(板书) 2、如果,在学校里有人欺负你了,你又会怎么办 3、你在哪些情况下,会去报告老师(教师随意板书) 二、看小品,明理。 1、小品1:下课了,同学们在玩,丁丁无意中撞了小明一下,小明不问缘由,就跑去向老师报告,说丁丁打他,急得老师放下要批改的作业本,去处理这件事。 看完请学生说小明是怎么做的对不对为什么 2、小品2:有一位家长在和老师交谈,冬冬总是插进来说话,使老师和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗为什么 3、教师小结 刚才两位同学的做法,都是不对的,不仅把同学之间发生的一些小事夸大,还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”(板书) 4、行为指导 如果你是他们,你会怎么做请你帮他们一下好吗 板书:请让我来帮助你 三、行为指导。 刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想,有哪些事我们可以不报告老师,让我们来自己解决 1、看板书指导。并贴上小红星。 2、指名表演。 (1)丁丁和同学吵架了,小明看见了,进行劝阻。 (2)老师在办公,冬冬看见了一件不文明的事,本想告诉老师,但思考了一下就走过去劝阻。 (3)丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒,摔断了几只铅笔,冬冬原谅了他。 四、表扬与奖励 1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 2、夸夸能宽容别人的学生。 3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。 五、总结、唱歌 今天这堂课,使你学到了什么本领是呀,只要我们都有一颗宽容别人的心,不依赖老师。自己的事自己想办法解决,我们就会快快长大,变得更能干,这个世界也会变得更美丽。 全班齐唱《请让我来帮助你》 第七课当别人欺负你的时候 一、档案馆

中学生考试焦虑心理辅导教案

中学生考试焦虑心理辅导教案 教学重点:中学生考试焦虑的成因分析,以及调控措施。 难点:结合实际,从内部因素分析成因,并且采用适当的方法进行调控。 教学过程: 一、心理测试: 二、导入新课。 由谜语引入“虑”字,再引出课题。——“中学生考试焦虑”谜语:有心的老虎没几只(虑)。 考场上的竞争,不仅仅是知识、技能的角逐,也是心理状况的较量。在考试中,总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩,同样,也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松,没有压力,超水平的发挥,后者过度焦虑,显得惊慌,恐惧等,影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。 每年的中考,高考前夕,北京孔庙都有大量考生敬香,专家分析,他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑,考了一会就交卷出来了,试卷上写了几个字“小子本无才,老子逼上来,卷子交上去,鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须

有,但是有一个度的限制。 过度的考试焦虑,会有许多不良影响,比如:出现头昏,头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,出汗,失眠,震颤和运动不安等明显的躯体症状,在行为上,表现得惶恐不安,多余动作增加,胡乱答卷,早早退出考场等。 三、讲授新课。 (一)关于考试焦虑的成因: 1. 内部因素: 2.复习不充分:据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的,因此考前进行充分的复习是很有必要的。 3.自我期望值:从期望价值理论分析,行为取决于期望和价值,任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对,避免产生“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的挫折心态。 4.性格因素:外向的人,重视外在世界,爱社交,活泼,乐观,开朗,自信,勇于进去,对环境适应力强,易不安和兴奋。内向的人重视主观世界,好沉思,善内省,孤僻,乏自信,易害羞,冷漠,寡言,对环境的适应性强,脆弱,对自己过分苛刻,易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑,应该多与朋友交往,养成开朗活泼的性格。 5.身体健康因素:身体不健康的人在担心自己身体状况的同时,总想让自己在某一方面超过别人,比别人优秀,因此,

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