我是谁
我的价值观
由于阅历的限制，我无法列出所有我认为重要的感觉并作出排序，但最重要的两点为：
1.自我认可的感觉
2.释放激情，追求卓越的感觉
任何其他的东西譬如生命、健康、自由、亲情、富有等都要向后排。
自我认可
自我认可的感觉具体指的是什么？是我对自我性格的要求。因为我一直不能满足于原有性格，并由此带来的痛苦让我不惜一切代价要逃离他。
我如快乐，自我认可，必将拥有的性格特点：
一、1.说话有力，清晰，语速快，思维敏捷。
2.爱笑
3.心胸宽广，不斤斤计较
4.做事干净利索，办事能力强做决定快，动作快，走路快。
5.自信大方：不怯场，健谈、公共场所大声说话
6.穿戴整齐，行为得体
7.开朗，活泼
二、勇气、胆量敢于做别人不敢做的事，无所畏惧
三、果断能迅速作出决定，并马上执行，绝不拖延
四、专注做事将焦点放在重点上，只关心目标，眼中只有目标，不拘小节
五、全力以赴将每次机会看成是人生的最后一次机会，将每一天看成是生命中的最后一天，做事用最大努力，全力以赴
六、争分夺秒设定每年、月、日目标，每时每刻都清楚自己要做什么，绝不无所事事，每天至少工作15小时
七、积极始终保持正面积极的情绪
八、激情内心始终拥有巨大的激情，做任何事都有种激情燃烧的感觉
九、表达力能清楚地表达自己的观点
十、说服力拥有高超的说服技巧，拥有公众演说的能力，拥有较强的逻辑思维能力
十一、交际力能迅速和他人建立共鸣，达成一致，拥有俯视他人的能力
释放激情，追求卓越的感受
我认为，那些各界顶尖的人士都是将自身能力发挥到极致的人，人会在世上必须要全力发挥自己的潜能，成为卓越的人。不做时速二十的法拉利
每个人都拥有巨大的潜能，必须全力以赴，最大程度利用时间、资源达成目标，并马上进入下一个目标，永不止步。永
远不要无所事事，永远不过轻车熟路的生活，这是生命应当遵循的法则。
落差才能产生快乐，持续的落差才会产生持续的快乐。不断向前，最大程度地向前跨出一步并马上跨出另一步。
将自己放在一个比现在更高的位置，去承担更多的责任，在你不得不去做的时候，你一定会做到。等你做到了，你仅仅是稍微向下踩了一下油门而已，你永远也踩不到底。
要想更多的踩下去，你必须要发挥你的天才，就像乔丹必须打篮球而不是棒球才会成为第一。
那么我的天才是什么？我现在还不能确定我的天才。我还不够足够的认识我自己。
我是谁？
我是一个21周岁的人，生活在21世纪中国的社会环境中。作为在这个环境中生活的21周岁的人，就一定能做到下列这些：22周岁全款购买一辆奔驰E300L，在25周岁成为亿万富翁。
作为“我”，包括我的家庭环境，学历，经历在内的小环境所造成的“我”，我必须要达成我的性格目标。
遗憾的是，我不够彻底的了解自己，所以我不知道自己的天才，所以我就不知道我到底要做什么行业，我也无法设定25岁之后的目标。
不过，由于对价值观以及“我”已经取得的认识，我便能确
定什么对我来说是最重要的，我需要什么。
自我认可和追求卓越对我来说是最重要的
我必须得到：
1.（为自我认可）性格的转变，具体内容见价值观
2.（释放潜能，追求卓越）25周岁前的目标
2013年7月份开始至少月入15万
2013年11月份开始着手全款购买北京奔驰E300L
2016年10月份前，住200平方房子，达到财务自由，拥有1.5亿人民币的存款。
每天工作15小时。
这些不是梦想，是应该做到的，是使命。
如何才能得到这些呢
信念
当我们相信我们应当是什么样时，我们便会朝着我们相信的方向去改变。坚定地相信，便是信念。
相信你能，你便无所不能。
你相信你能或者你不能，你都是对的。
如何使自己树立坚定地信念？便是要有足够的证据。
你必须亲眼见到，亲身体会到，你才能产生自己也一定能的感觉。所以你必须加入成功者的环境中，脱离现在的环境。另一个改变信念的方法，就是改变潜意识。
改变潜意识有视觉、听觉、触觉法。即想象成功后的画面，画面一定要足够清晰，直到产生强烈的感觉。每天抄写目标，听潜意识录音带。催眠是最快改变潜意识的方法。催眠的实质是放松身心，使大脑处于α脑波状态。晚上睡觉前和早上醒来后十五分钟大脑处于α脑波状态，最容易接受外界指令。然而，信念本身并不能带来成功，信念使你确定你要的，给你带来正面情绪、巅峰的状态，这种状态使你做出行动，行动使你成功。
另一种东西也能带来这种状态，那就是
激情
激情是快乐和痛苦的结合体
你极其渴望得到什么，或者拼命逃离什么，便会产生激情。不过，人们逃离痛苦的力量远大于追求快乐的力量。
回想一下，是否自己几乎每次的改变都是在逃避痛苦。
我不得不写作业，因为不写会被老师点名；我不得不找工作，因为不找工作我会挨饿。
如果有一天你想，我不得不成为亿万富翁，然后给自己一个充分的理由，那么你一定会成为亿万富翁。
因为你受够了，不得不去承担。
将你不希望的行为、状态、情绪与痛苦连接起来，建立一个牢固的链接，并增强你痛苦的感受，然后将你希望的行为、状态、情绪与快乐连接起来，那么，你就会做出改变。
人类一切行为的改变，都源于追求快乐和逃离痛苦，当你能控制这两种力量的时候，你就会成功。
NLP神经链调整术的一项重要作用就是控制这两种力量。另一种方法也能带来这种状态，那就是
意焦和行气
意焦就是专注的焦点。你整天担心吃不饱饭怎么办，吃不饱便会发生。你整天在思考如何挣到1000万，你便会得到。改变意焦一个最有效的办法，就是提问题。好的问题可以瞬间改变你的意焦，使你将精力放在正面积极的方向上。
例如:这件事我要怎么做才会得到我想要的？今天有什么事值得我高兴地？
行气便是情绪和语言，语言包括语言和肢体语言。
如果你此时正在垂头丧气，情绪低落，那么，原地跳几下，使肢体语言变得有力，脸上堆满笑容，假装自己很兴奋，使用正面的词语和引喻，过一会你就会发现自己真的很兴奋。最后一个改变状态的方法是
心锚
有些时候，你遇事会下意识地退缩（这个讨论同属潜意识的范畴）
你会不自主地情绪低落，因为你将某些场景跟你的低落情绪建立了牢固的链接，这就是心锚。
你得将你内心深处所有有关负面的心锚挖掘出来，并解除心锚，解除心锚的方法就是建立与负面心锚相对应的正面心锚。
当你小时候考试不及格，情绪低落时，父母便会抚摸你的头以示安慰。有一年，当一个人不经意抚摸了你的头，你会突然陷入情绪低落中，但不知原因所在。这种效果跟在喂狗吃饭前摇铃铛产生的效果本质一样。
建立正面的心锚：回想使你振奋的往事，用心去想，当你感到振奋感最强的时候，让别人抚摸一下你的头。不断重复至少十五遍。你将会建立正面心锚。
你也可以将抚摸头的动作改为握紧拳头。那么，下次你只要情绪低落时只要紧握一下拳头，便会马上充满自信。
所有以上改变状态的方法旨在改变行为，而最终得到你需要的。但前提是你必须充分地了解自己，直到你是谁，你的价值观是什么，你究竟要什么。
回顾一下，我们一共讲了四个方法改变状态。
一、建立坚定地信念加入成功者的环境和运用潜意识的力量
二、激情控制快乐和痛苦这两种力量
三、意焦和行气提问问题，改变说话用语，改变肢体语言
四、心锚建立正面心锚，消除负面心锚
我现在在哪
四种方法中我已经掌握的和我将要做的：
一、建立坚定地信念
我相信自身的潜能，相信我完全具备达成目标的能力。我相信这些不是奢望，做到这些是理所当然的。我懂得潜意识的特点，曾用催眠法，见证了效果。
不过，这种念头和感觉平均每天只会出现一两次，平均一两个小时，大部分时间我只是一个不相信自己，没有目标的小子罢了。我相信当我能够在每时每刻都拥有这种信念的时候，我一定能成功。我决定加入成功者的环境中，不断向上爬。
我必须得每天使用触觉法及催眠法（睡前醒后），并创立三个视觉画满，每天至少用一遍。
二、激情
最近我曾亲身感受到逃避痛苦的力量，并在那一段时间感到自己无所不能，拥有强烈成功的预感。通过对NLP神经语言的学习，我也知道了控制快乐和痛苦这两种力量的要点。然而，我还不能够控制这两种力量，按照教材的解释，我没有有效地建立次感元和心序，我觉得“痛苦”的力量将是我获得成功主要动力来源。
除了建立痛苦的心锚外，我还想不出其他办法。
三、意焦和行气
深刻地懂得意焦和行气的原理和使用方法，并深信它的有效性。还不能常常有意识地去改变，没有设立一套问题。决定改变行气中的肢体语言，改变肢体语言，面部表情，创立一套问题，正面引喻。接受十天的挑战。这些都只能通过意志来完成。
四、还没有有效地去建立，可与第二条中建立痛苦的心锚一块去完成。
王
2013.2.18
这就是我 请认真填写背面的测试题 A型——积极热情 个性开放，觉得助人为快乐之本。做事乾脆俐落，有时会过度激动，但又富有强烈的同情心，令人莫明的想和他们亲近。也因为他们的复原力很强，我们能轻易感觉一股够劲的行动力，和他们在一起就像有了一股生命的泉源，不会有想放弃的念头，因为他们总是抱持著乐观进取的态度。 积极人：勇於追求目标理想，不会放弃任何希望，也具有越挫越勇的特质和困难环境中越不易击败的精神。 热情人：生活圈广泛五彩缤纷，比较不拘小节，因此造成他们的个性坦率直来直往活泼好动的性格。 B型——领导者 做事慢条斯理，喜欢思考、沉淀思绪，爱好命令别人，讨厌别人的反抗与被质疑的态度，不容许也不容许自己输给别人。喜爱学习，想让自己成为最好的。而达不到目标时，会不分青红皂白的生闷气。 C型——感性人 表达能力丰富，想像空间大，因此常胡思乱想而变的多愁善感，容易沉醉在罗曼蒂克与甜言蜜语，对爱情总是既期待又怕受伤，常无厘头又莫明的对号入坐。个性属於优柔寡断型，通不顾现实只跟著感觉走，让人猜不著他的想法与思考逻辑。 D型——理性淡定 做事总是深思熟虑考虑再三，谨慎小心，冷静且也当个容易妥协的人，有时候宁愿自己承受舆论与压力，也不愿说出来和好友谈谈，因为他们总是认为自己能熬过那么不堪苦的日子，都只是在逞强罢了。他们通常讨厌被束缚，更市酷爱自由！ 理性人：深思熟虑为第一原则，凡事要求公私分明，生活可能较拘谨严肃，对於赞美悲伤或开心等没什么差异性。 淡定人：与世无争恬定主意者，内心没什么波澜，就像温驯的绵羊，只要能够生活就好，不必计较太多，成为只羡鸳鸯不羡仙的那一类人。 E型——双重孤寂 环境的因素会让你不知道该怎么表现你自己，所以你可能有见人说人话的习惯，其实你热爱人多的时候，只是有时会导致你慌乱，不过你还会因为现实的需要而委屈自己，配合他人！通常会得不到满足而受挫，造成自闭。 双重人：不会适时表达情感，压抑情绪总是他们碰到阻碍和困难时的第一个反应，学习如何发泄情绪与传达自己的意见，必须优先学习的。 孤寂人：对于现实不满，不易与人相处，难以找到生活的目标与重心，觉得没人了解自己，常引发强烈的自我防卫意识，就算与人交往，心中仍有一份挥之不去的孤单。 F型——现实自我 喜欢多变刺激的事，是个很有心机的人，而且计划周详，别人对你难以揣测，对任何事你都充满企图心，刚愎自用，想突显求表现。常追求遥不可及的梦想，造成不平衡的心态，隐瞒自己也欺骗别人。 现实人：为了讨好上司、朋友，让人觉得墙头草两边倒，心机重，心眼小，自私又自利，但往往能为自己打算未来，为自己创造一番天地。 自我人：常透过主观的感受来表达意见，然而，人际关系的走样，或许是造成压力的来源。不自觉的划地自限压抑情绪，也不愿被外在所影响而尝试改变，更不会考虑别人的感受，即便经历了挫折？仍然固执自己的理念。 性格缺陷与对策：请根据下文介绍的集训项目去现场矫正，其中A、B、E型人缺陷是处事过于激动，缺乏创造力，推荐关注下文代号2、3、4、5、6；D型缺陷是情感淡薄，沟通困难，往往是恋爱中的被动群体，推荐关注下文代号3、8、9；C型人缺陷是不擅控制情感，易因情感酿大祸，推荐关注3、4、7、8；F型缺陷是人际关系紧张，推荐关注下文代号1、3、7、9。 集训大纲： 1《九型人格》 4《创造力、想象力训练》 7《职场素养》 2《创新技法》 5《创新人才素质教育》 8《恋爱技巧与正确的爱情观》 3《户外拓展训练》 6《专利常识》 9《演讲技巧》 “我是谁?”测试题（开卷）
[我是谁没有绝对安全的系统]“我是谁为 了谁依靠谁”心得 通过开展"为了谁、依靠谁、我是谁"的大讨论，我感受颇丰，受益匪浅，感悟深厚。"我是谁、为了谁、依靠谁"是我们党宝贵的精神财富和思想政治宝库，是我们党不断取得胜利不可或缺的思想之源。只有解决好这个最朴实、最根本的问题,我们的工作才能找准定位、有的放矢、永葆生机,才能立足本职岗位、积极创先争优、争创一流业绩。 一、我是谁视群众为亲人、把群众当主人，始终摆正同人民群众的关系，自觉把权利服务于人民。 作为一个党员，作为一名组工干部，要把群众放在心上，把群众当亲人。时刻铭记为政不移公仆之心，在选人用人上把好关，在作风上带好头，为人民群众办好事，办实事，配备人民群众信得过的党员干部。要始终保持同人民群众的深厚感情。人民群众是创造历史的真正英雄。我们对群众应该有感情、必须有感情。我们对人民群众要深怀感激之情;我们一定要像对待自己的父母一样对待人民群众。要始终与群众同呼吸、同命运、心连心。要真心拜人民为师，虚心向群众请教，掌握群众所思，从群众中获得解决问题的灵感、动力和方案，和群众一起解决群众最关心最直接最现实的利益问题。任何时候、任何情况下，我们都必须相信群众，依靠群众，都必须坚持从群众中来、到群众中去，尊重人民主体地位，尊重人民首创精神，真正将人民放在心中最高位置。弄清"我是谁"这个问题能更好地认清自己，定位自己。
只有把人民群众放在心中最高位置，把智慧用来造福于民，不至于在前进的道路上迷失了方向，找不到自己的坐标，丧失了做人做事的原则。 二、为了谁一切为了群众、真心服务群众，引导动员群众为实现自己的利益而奋斗。 回答好"为了谁"，是为了我们能够在工作中树立正确的目标，明确努力的方向，是为了搞清楚为谁服务、为谁谋利这个根本性方向性的原则问题，是为了始终坚持我党的宗旨和性质、时刻提醒"全心全意为人民服务"是我党的立党之本。作为组工干部，我们要为群众选好干部，牢牢把握工作方向、标准，按照党和人民的意愿和要求选干部。建设基层服务型党组织，基层党组织和基层党员干部直接面对的群众、直接服务于群众，基层党组织建设必须坚持把人民群众利益放在首位，建立健全联系群众、服务群众制度，大力实施"领头雁"工程，加强村居干部队伍建设，积极推进村居活动场所标准化示范点建设，进一步提升服务群众工作水平。 三、依靠谁从群众中来、到群众中去，把群众的伟大实践作为工作的动力源泉。 成就伟大事业须有伟大力量。如果搞不清楚"依靠谁"，就找不到依靠的力量，再美好的社会理想也只能成为空想。历史唯物主义认为，人民群众是人类社会发展的决定性力量。只有人民群众，才是历史的真正创造者，才是真正的英雄。我们党来自群众，始终以人民为靠山。回顾历史，每当党的事业面临重大挑战，每当中国的前途命运面临向
我是谁 或许当人类还处在茹毛饮血的原始社会时就曾经问过自己“我是谁？”然而数千年的岁月过去了，对于这个问题，我们还是没有得出一个放之四海而皆准的答案，亦或许这个问题本来就是一个仁者见仁智者见智的问题。苏格拉底有句名言——“认识你自己！”。这句话很好地诠释了人类提出这个问题的初衷，即对于自身存在的探寻欲望。 对于自我的认知，有一个很著名的西方神话故事，名为“斯芬克斯之谜”。故事大抵讲述的是一个名叫斯芬克斯的狮身人面兽对从其面前经过的人都会问一个问题：“一种动物，它早晨的时候是四条腿，中午是时候是两条腿，晚上的时候是三条腿，这个动物是什么？”如果行人回答不出，斯芬克斯就会把人吃掉。直到有一天，年轻的俄狄浦斯说出了答案，这个动物就是人。 从这个故事中，我们可以意识到：我们最熟悉的，也往往是我们最不了解的。生活在这样一个瞬息万变的世界，我们很容易被喧嚣浮华蒙蔽了双眼，在对功名利禄的汲汲追求中迷失自我。物质和精神资源的极度丰富，很容易填满我们内心的空洞，但如果不能准确地审视自己，补上这个空洞，它就会一直存在，你所拥有的一切，最终都会从这个空洞中悄然溜走。那么，我们该如何认识自己呢？在此我想提出自己的一点看法：一，多多了解他人对自己的看法。正所谓“当局者迷旁观者清”，往往你身边的人对于你的一些看法中就隐含着你自身的一些缺陷与不足，静下心来倾听他人对你的评价，这对于你认识自身大有裨益。二，思考自身的不足。沉浸于过往的成功经历往往会钝化你的进取心，使你在事业与生活中停滞不前，只有清晰意识到自身不足，才能做出相应的改变，从而有所进步。三，明确自己的奋斗方向。一个没有方向感的航海家最终只会死在他眷恋的大海上，只有明确自己的奋斗目标，才能制定出行之有效的计划，使得你在逐梦的道路上越走越远。四，清晰认识自己在时代与社会中的地位。人作为一个群居动物，其存在的意义与价值与社会有着千丝万缕的联系，想要认清自己，就必须对自己所处的时代与社会环境进行深刻的认知，只有扼住时代咽喉的人，才能在新时代的浪潮来临时顺流而上，有所成就。 《心术》中有这样一句台词——“我有两把刀，一把用来拯救生命，一把用来剖析自己的心灵。”这句话让我印象深刻，作为一个医科生，将来要从事的是时刻与生死打交道的职业，面对眼前的生离死别，往往会在心中引发阵阵涟漪，而对自我的认知显得格外重要，它能使我们保持心灵的澄澈，让我们在面对死亡时能够正确地去对待。 院系：医学院 姓名：仲之恒 学号：43213324
中班音乐活动请你看看我是谁教案 中班音乐活动请你看看我是谁教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动延伸等内容，积极参与游戏，感受乐曲温馨舒缓、轻松愉快的情绪，通过听教师口令、观察模仿，学习有节奏的随音乐做“打招呼”、“找新朋友”、“请你看看我是谁”的动作，适合幼儿园老师们上中班音乐活动课，快来看看请你看看我是谁教案吧。 活动目标： 1．积极参与游戏，感受乐曲温馨舒缓、轻松愉快的情绪。 2．通过听教师口令、观察模仿，学习有节奏的随音乐做打招呼、找新朋友、请你看看我是谁的动作。 3．在游戏中体验猜出新朋友时的惊喜，同时借助生活经验，创编较丰富的打招呼动作。 活动准备： 1.幼儿有站双圈的经验，熟悉里圈、外圈。 2.音乐磁带、录音机。 3．事先熟悉幼儿歌曲。 活动过程： （一）幼儿坐在椅子上，看教师表演游戏请你看看我是谁。 1. 教师：今天，我要教你们玩个游戏。仔细听、仔细看，我唱了什么？说了什么？做了什么？ 2. 教师唱：朋友，你好你好！朋友，你好吗？赶快进去，找个朋友，把手放肩上。教师说：请你看看我是谁，转身面对面。 （二）幼儿坐在椅子上与同伴玩游戏。 1. 教师随音乐边唱边示范动作。
2. 幼儿听音乐，跟随老师做打招呼动作，跟说请你看看我是谁。 3. 听音乐循环玩游戏。 （三）幼儿站双圈玩游戏。 1. 教师：这个游戏还可以站双圈玩，你们想不想玩一玩。 2. 教师与幼儿一起玩游戏，在交换位置的音乐段落停下，请幼儿讲解动作的顺序，帮助幼儿理清游戏规则。 3. 教师示范请你看看我是谁动作：边拍朋友的肩膀边说请你看看我是谁，同时将其推到外圈上。 4. 教师示范转身面对面动作：刚才蒙眼睛的幼儿放下双手，转身和推自己的幼儿面对面，看看和谁做了朋友。 （四）站双圈听教师慢速唱谱玩游戏。 （五）跟随音乐磁带玩游戏。 1. 教师：这次游戏难度要增加了，我们要跟随音乐连续玩这个游戏。 2. 讨论：怎么可以快速的找到朋友？ 活动延伸： 教师可以引导幼儿创编各种打招呼的动作。
论文：我是谁 在很长一段日子里，我都是生活在一种随遇而安的生活里，固执地认为车到山前必有路，就这样不问红尘俗世，无忧无虑的住在云里。直到这次作业的出现：我是谁？于是，在周末的那么一个下午，我一个人透过窗帘洒下的阳光底下，我的脑袋开始膨胀，开始转动，痛苦，痉挛，乃至平静…… 一直以来我从未思考过：我从何而来?又将何处而去?我是否有价值?我为什么要生活?生命的意义是什么?人生的目的是什么?我可以做什么？这个看似简单的问题，我却迟迟答不上来。 最近观看了一部叫《姐姐的守护者》的影片。该片讲述了小女主人公状告自己父母的故事。而状告的原因是他的出生仅仅是为了拯救自己患病的姐姐，他认为父母剥夺了她的生命，否定了她存在的价值。一个小女孩尚能够思考到自己的价值问题，更何况是即将迈入社会的我们呢。 我的出生也许和女小主人公一样是个美丽的意外。爸爸看哥哥没有指望，于是便有了我。当我听到这个由来时除了难过还有纠结，心里仿佛有两种声音在呐喊：一是忤逆他们；二是他们给了我生命，我应心怀感激。无论他们出于什么动因。既然世界已经有了我的存在，我就应活出自我，可是我又是谁呢？ 当春风轻抚我青春的脸庞,留下略微的咸涩让我感到生命的存在时,我问自己:我是谁? 当落暮如碎裂的花瓣飘零在海面上时随着我的思绪悄悄蔓延开来,我再次问自己:我是谁? 我十分诧异地目睹自己的长大,惊恐、惊喜、无奈而又期盼。不断地问自己：我是谁?我是谁? 在人海茫茫的世界中，我只是一粒微沙。我隐藏在茫茫人海中。我既
没有柔美的身段也没有亮丽的双眸，但我有进取的心，有似水的梦怀，有崇高的理想，我坚信腹有诗书气自华。我不愿随波逐流。在《未选择的路》中弗罗斯特曾写过“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”“而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”只融于大众的我便成为了实实在在的平凡人。我不愿去走别人庸俗的老路，去过跟别人同样庸俗的生活，在偷觑他人的同时，也否定了自己。人生当中有许多意外，最重要是活出自己。 从小到大，我都属于“默默无闻”型，默默的在学校来与去，甚至在家里也不爱说话。就像一个隐形人一样，恰如一粒微沙。我知道这类人往往被忽视，可是这样的我也不甘于落后，一生庸碌无为。我愿做生命的酋长，做一粒不朽的珍珠泪。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我渴望朝向艺术之塔，文化之巅，事业之厦，庆功之缘，不负这繁花似锦的时代，留一行扎实稳健的足迹，把美和爱洒向人间……这就是我风华正茂的我，意气风发的我。这就是我，幽默宽容的我，不甘落后的我。 我是谁？我是一个不善言辞，却渴望像鲁迅一样温情脉脉地拯救社会。这是一种柔情而坚毅地如水般的精神，懂得兼柔济刚兼济入世与出世之间的完美转化。我不是阿Q，看不透世间百态就用精神胜利法聊以自慰。确切地说我有水之骨柔而不为抱怨柔中带刚的她为抱着一颗“俯首甘为孺子牛”的心态关爱人间百态。当大洋彼岸的美国抨击我国经济实属泡沫时，当美国教授恶语相向时，当日本频频侵犯我国钓鱼岛领土主权时，当我国南海主权受到威胁时……我总是怀着一颗无比忠贞的心，关注着祖国的动态。 我是谁？我是一名正在学习思想政治教育的学生，一名代表中国当代
中班音乐活动请你看看我是谁教案下载 中班音乐活动请你看看我是谁教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动延伸等内容，积极参与游戏，感受乐曲温馨舒缓、轻松愉快的情绪，通过听教师口令、观察模仿，学习有节奏的随音乐做“打招呼”、“找新朋友”、“请你看看我是谁”的动作，适合幼儿园老师们上中班音乐活动课，快来看看请你看看我是谁教案吧。 活动目标： 1．积极参与游戏，感受乐曲温馨舒缓、轻松愉快的情绪。 2．通过听教师口令、观察模仿，学习有节奏的随音乐做打招呼、找新朋友、请你看看我是谁的动作。 3．在游戏中体验猜出新朋友时的惊喜，同时借助生活经验，创编较丰富的打招呼动作。 活动准备： 1.幼儿有站双圈的经验，熟悉里圈、外圈。 2.音乐磁带、录音机。 3．事先熟悉幼儿歌曲。 活动过程： （一）幼儿坐在椅子上，看教师表演游戏请你看看我是谁。 1. 教师：今天，我要教你们玩个游戏。仔细听、仔细看，我唱了什么？说了什么？做了什么？ 2. 教师唱：朋友，你好你好！朋友，你好吗？赶快进去，找个朋友，把手放肩上。教师说：请你看看我是谁，转身面对面。 （二）幼儿坐在椅子上与同伴玩游戏。 1. 教师随音乐边唱边示范动作。 2. 幼儿听音乐，跟随老师做打招呼动作，跟说请你看看我是谁。 3. 听音乐循环玩游戏。 （三）幼儿站双圈玩游戏。 1. 教师：这个游戏还可以站双圈玩，你们想不想玩一玩。
2. 教师与幼儿一起玩游戏，在交换位置的音乐段落停下，请幼儿讲解动作的顺序，帮助幼儿理清游戏规则。 3. 教师示范请你看看我是谁动作：边拍朋友的肩膀边说请你看看我是谁，同时将其推到外圈上。 4. 教师示范转身面对面动作：刚才蒙眼睛的幼儿放下双手，转身和推自己的幼儿面对面，看看和谁做了朋友。 （四）站双圈听教师慢速唱谱玩游戏。 （五）跟随音乐磁带玩游戏。 1. 教师：这次游戏难度要增加了，我们要跟随音乐连续玩这个游戏。 2. 讨论：怎么可以快速的找到朋友？ 活动延伸： 教师可以引导幼儿创编各种打招呼的动作。
我是谁岁月不知不觉，我们后知后觉。周国平说：“知道自己内心最深处的好恶就是认识自己，拥有自己钟爱的人与事，便是实现自己。”聂老师说：世上有许多人和事需要我去认识，但最应该认识和最值得认识的人却是自己。而我是谁？我认真思考着这个问题。 我创造、欢欣并庆祝我的生命。我出生于一个普通家庭，从一个懵懂无知的小丫头成长为接近二十岁的人。回想起很多儿时曾经做过的梦，如律师，教师等，现在想来变成嘴边的淡淡一笑。走向成熟是我重新确定我的人生方向，但它并不是代表了青春的流失和梦想的褪色，是我对自己重新的认识。我聆听内在的声音，跟随心的方向，保持身、心的平衡。 随着社会一大批标题以“女大学生”的负面新闻的出现，“女大学生”一词也成为哗众取宠的媒体和黄色新闻的牺牲品；还有大学生就业形势日趋紧张，大学生已不再是天之骄子，甚至成为弱势群体的代名词，所以大学生自杀事件层出不穷。我是一名女大学生，知道“天行健，君子以自强不息”的精神是很值得我去学习的。从中引发我的思考，我是独特的、无法取代的，是自尊、自爱、自强的，并相信一切皆有可能。还要提高我的抗压能力，提高辨别真伪能力。在大学里有明确的目标，发觉自己的潜能，真正掌握一种学习工作的方法，提高思想深度，为以后出社会具备一定的科学文化知识和技能作准备。我发现并培养自己的潜力，善于发挥自己的想象力和创造力，相信“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，我烹饪、摄影不错的。
我是个感性，带有点文艺的人，我能觉察我的情绪，但不能完全掌控自己的情绪。“人非草木，孰能无情” 我适时就会表达心中的爱，每个人都是有感情的，特别是在这风华正茂年龄段，应该是有激情。我的想法很简单：大学毕业后得到一份不错的工作，遇见一个合适的人，从心底燃起对于工作的热情，用真心用一生去呵护身边的人。我在日常生活中活出我的信念，心怀感恩地体验生活中的每一个细节，体验生命中的优雅与美丽。我不局限自己，爱不是求取，而是给与，本着负责的态度，为美好幸福的未来而奋斗。 十八年来，我知道“己所不欲，勿施于人”，我的一言一行都出自我的觉知。我尽力而为，问心无愧，真诚待人。我通过创造而认识我是谁。我在考试落榜，生活困窘，无所依靠等挫折面前，用头脑思考，勇敢面对一切困难，安然面对和接受人生的沉浮。我正视并释放内心的恐惧，特别是经历亲人的离去，我提醒自己要坚强。我放慢脚步，欣赏沿路的风景。我越大越发觉我们身处的这个社会，有着它自身的一套标准，常规地读书拿文凭再找好工作，安安稳稳地过好我们的一生。我并不能判断绝对的正确或是错误，只能说那是一套为大多数所认可的价值标准。如今社会风云瞬息万变，将来要立足社会，站稳社会，就必须接受改变，并在改变中成长。我喜欢体验内心的宁静、和平，我是一个热爱生活的人。我仔细选择我的思想以创造我想要的生活，我敞开心胸让爱滋养内心。 我不能改变世界，但我可以改变自己。我专注于积极、正向的思想。我也有不少的缺点，如相貌平平，有小脾气等。我相信世界上没
小学六年级作文我是谁 我究竟是谁？每当想起此事，我的心一片迷茫，宛如迷失在沙漠的独孤客无力为天，素手无策。脚下再也找不到一条路，也渐渐失去了方向。心底的脆弱无限的扩大，无限的蚕食信心和坚定。我不知道这样的日子究竟会伴随我多久，到底该如何才能走出这段苦涩？我只能一遍遍的告诫自己，转身，转身....转身回走，别去碰那些蔓藤。可是不被它缠绕我就能置身事外，就能脱离开来？不，我终究还是自己，许多事根本容不得自己选择，只能听天由命，让那藤蔓释放的毒素侵蚀我的灵魂，让那束缚的坚固制约我的自由，我一败涂地。这时我开始明白：混乱的心让我屈服，接受，懦弱....天啦，我究竟是谁？ 我是大科，大科还是当年的大科，那个宛如白痴一样的大科。他用一个囚牢把自己的世界封闭了，只留下了一扇门。自此他的世界再也无人问津，偶尔有人到来也只是往里看上一眼，冷不丁的一个寒颤匆匆离去。那世界里白茫茫的一片，冰寒，单调，萧瑟，寂寥....就连他自己都经常幻想逃离自己的世界，他也不是不想让自己的世界五彩缤纷，也不是不想让更多的人走进他的世界。只是一切都事与愿违。他开始变得虚幻，试图走进别人的世界，去感知别人的生活。所以他开始研究心理，探讨人生。当看到人性竟然那么虚假，那么飘渺，他又灰溜溜的逃回自己的世界，
抱着孤独，享受寂寞，将那唯一的一扇门也牢牢地封闭。他知道是自己的性格，性格决定了这一切。 他的性格是什么呢？他骄傲，骄傲到让人不敢接近自己，每次面对他都会让你内心难以平静。他的自信，自信的让人无法正视自己，那无处不我，为我至上的霸道，让人心生摇曳。他的勇气，那一往无前的冲劲，太让人迷失。他的事故人情，忽左忽右，让人琢磨不透.....他很自恋，很自爱，也很自尊。他多重人格，却性格很极端，因为他认为生活如戏，他既是导演，又是演员。但他既不是个好导演，也不是个好演员。在生活里扮演不同角色，可每个角色都很烂，因为他没有资本，没有资本就得停档。所以他已经脱离了原来的轨迹。 我已经不再是当年的我了，现在的我更寒心与社会，世故人情。可是我就这样的一次次的被自己打败，一次次向自己妥协。我已经被社会腐蚀，被世俗洗礼得市侩，明白了改干什么干什么，明白了量力而行，再也不符往昔的自信与骄傲。我知道，那世界里虽然缤纷乐，但却没了阳光，多彩了却是暗淡的色彩。我已经迷失自己，不知道现在的我还是不是我，我究竟变成了谁？？
“我是谁为了谁依靠谁”心得体会 一： 通过开展“为了谁、依靠谁、我是谁”的大讨论，我感受颇丰，受益匪浅，感悟深厚。“我是谁、为了谁、依靠谁”是我们党宝贵的精神财富和思想政治宝库，是我们党不断取得胜利不可或缺的思想之源。只有解决好这个最朴实、最根本的问题,我们的工作才能找准定位、有的放矢、永葆生机,才能立足本职岗位、积极创先争优、争创一流业绩。 一、我是谁——视群众为亲人、把群众当主人，始终摆正同人民群众的关系，自觉把权利服务于人民。 作为一个党员，作为一名组工干部，要把群众放在心上，把群众当亲人。时刻铭记为政不移公仆之心，在选人用人上把好关，在作风上带好头，为人民群众办好事，办实事，配备人民群众信得过的党员干部。要始终保持同人民群众的深厚感情。人民群众是创造历史的真正英雄。我们对群众应该有感情、必须有感情。我们对人民群众要深怀感激之情;我们一定要像对待自己的父母一样对待人民群众。要始终与群众同呼吸、同命运、心连心。要真心拜人民为师，虚心向群众请教，掌握群众所思，从群众中获得解决问题的灵感、动力和方案，和群众一起解决群众最关心最直接最现实的利益问题。任何时候、任何情况下，我们都必须相信群众，依靠群众，都必须坚持从群众中来、到群众中去，尊重人民主体地位，尊重人民首创精神，真正将人民放在心中最高位置。弄清“我是谁”这个问题能更好地认清自己，定位自己。只有把人民群众放在心中最高位置，把智慧用来造福于民，不至于在前进的道路上迷失了方向，找不到自己的坐标，丧失了做人做事的原则。 二、为了谁——一切为了群众、真心服务群众，引导动员群众为实现自己的利益而奋斗。
回答好“为了谁”，是为了我们能够在工作中树立正确的目标，明确努力的方向，是为了搞清楚为谁服务、为谁谋利这个根本性方向性的原则问题，是为了始终坚持我党的宗旨和性质、时刻提醒“全心全意为人民服务”是我党的立党之本。作为组工干部，我们要为群众选好干部，牢牢把握工作方向、标准，按照党和人民的意愿和要求选干部。建设基层服务型党组织，基层党组织和基层党员干部直接面对的群众、直接服务于群众，基层党组织建设必须坚持把人民群众利益放在首位，建立健全群众、服务群众制度，大力实施“领头雁”工程，加强村居干部队伍建设，积极推进村居活动场所标准化示范点建设，进一步提升服务群众工作水平。 三、依靠谁——从群众中来、到群众中去，把群众的伟大实践作为工作的动力源泉。 成就伟大事业须有伟大力量。如果搞不清楚“依靠谁”，就找不到依靠的力量，再美好的社会理想也只能成为空想。历史唯物主义认为，人民群众是人类社会发展的决定性力量。只有人民群众，才是历史的真正创造者，才是真正的英雄。我们党来自群众，始终以人民为靠山。回顾历史，每当党的事业面临重大挑战，每当中国的前途命运面临向何处去的重大关头，总是用人民群众的力量推动历史车轮前进。组织部门应带头做表率，引导党员干部深入群众、深入基层，听民声、查民情，既帮助群众排忧解难，又向群众学习。群众满意不满意作为衡量组织工作好坏的重要标尺，深入基层多开展民意调查，多召集群众民主评议会，听取群众意见建议，不断改进工作，提高组织工作满意度。弄清“依靠谁”，我们才找到工作的方向;不断开阔工作视野、完善自己的工作思路、谋划工作、集思广益。 我们要继续加强对“为了谁依靠谁我是谁”的深入学习，找准工作中的目标方向，找准工作的力量源泉，争做政治坚定，党性纯洁、公道正派、勤奋敬业、务实创新、清正廉洁的组工干部。 二： 今天读了中共中央政治局委员、中央书记处书记、中宣部部长xx同志在《求是》上发表的《为了谁依靠谁我是谁》的文章，看了这篇文章，我感受颇丰，受
我是谁啊我在哪啊 我立于高山之巅，云聚云散，来去之间幻出阳光的色彩，虹渐渐散去，唯留下一抹蓝色绘在天际，如它的源体―太阳一般寂寞。俯眼下视，我透过云层的间隙，努力辨视―滚滚红尘正在大千世界中翻滚，世间万民正在滚滚红尘中挣扎，不过至少他们不是寂寞的……但是孤独的。转眼向北，奥丁的使者正驾车而来，也许另一位寂寞者在他的冰雪宫殿中等待着我。 我躺在沙滩上，潮起潮落的海水在我的身上划过又离去，渐渐的，我与沙子融为一体。就要闭眼，肌肤却不愿享受这分不舒服的安逸，挣扎着要起来，我也惟有不得已的迁就它，唉，长恨此身非我有。直起身来，平静的海面没有一片帆，就连陪伴它一日的红日也快要落去。只有一只飞鸟在海面飞翔，正向着海与天的连接处飞去，正等着在那与鱼永远在一起。祝福他吧，愿他此时的寂寞能尽早换来不久的不孤独！ 我站在广漠的中央，天地之间已无万物，只有一堆堆的黄沙，一丘丘的黄沙，一山山的黄沙在风中欢腾，风吹不息，沙舞不止。滔滔沙浪，幕天席地，以我为中心形成龙卷，那一圈包围由天边慢慢缩小，它们且歌且舞且行，鄙夷的笑声充塞着天地间的空隙。我静静地闭上眼。不久，风息沙止，整个沙漠成了一沙丘，不，是一坟墓！我在其中陪着楼兰古城。 我坐在菩提树下，悟。我知道几千年前，也有一个人在这做着同一件事。只是他悟的是众生，而我悟的是自己。他悟的是怎样让众生摆脱生老病死，而我悟的是怎样让我摆脱寂寞。他只要六年就可以大彻大悟，而我可能穷其一生也未必能明白。终于一天，他不禁要帮这株曾点拨他的菩提。一个晨曦微露的黎明，晦暗的天空中隐出莲花座的他：“物以类聚，人以群分。汝若无心，可融人中。”我抬起头，瞥了眼他，离开。 我在浑沌里，不知道我以何种姿势存在，也不知道是否还有其他人。目之所及，一片黑暗；耳之所及，一片宁静；手之所及，一片空荡；心之所及，一片虚无。“但愿有人和我在一起！”我大声祷告，但除了心中的声音外，听不见其它。“一定还有其他人！一定！”我告诉自己。突然，一丝若有若无的光线划过黑暗，穿入我的瞳孔。除了指示方向，它起不了任何作用。我向着那前进，不知道用何种方式。亿万斯年过去了，我终于走出了浑沌，希望也终于成了绝望―这只我一人。我站在那个交界口，一秒钟过去了。忽然觉得过来的几亿年好短，而站在这的一秒好长。我转身―回到那片浑沌中。 五年级:林颖颖
幼儿教育：________ 中班下学期音乐教案《请你看看我是谁》 教师：______________________ 学校：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共5 页
中班下学期音乐教案《请你看看我是谁》活动目标： 1．积极参与游戏，感受乐曲温馨舒缓、轻松愉快的情绪。 2．通过听教师口令、观察模仿，学习有节奏的随音乐做“打招呼”、“找新朋友”、“请你看看我是谁”的动作3．在游戏中体验猜出新朋友时的惊喜，同时借助生活经验，创编较丰富的打招呼动作。 活动准备： 1.幼儿有站双圈的经验，熟悉里圈、外圈。 2.音乐磁带、录音机。 3．事先熟悉幼儿歌曲。 活动过程： （一）幼儿坐在椅子上，看教师表演游戏“请你看看我是谁”。 1.教师：今天，我要教你们玩个游戏。仔细听、仔细看，我唱了什么？说了什么？做了什么？ 2.教师唱：朋友，你好你好！朋友，你好吗？赶快进去，找个朋友，把手放肩上。教师说：请你看看我是谁，转身面对面。 （二）幼儿坐在椅子上与同伴玩游戏。 1.教师随音乐边唱边示范动作。 2.幼儿听音乐，跟随老师做打招呼动作，跟说“请你看看我是谁”。 3.听音乐循环玩游戏。 （三）幼儿站双圈玩游戏。 1.教师：这个游戏还可以站双圈玩，你们想不想玩一玩。 2.教师与幼儿一起玩游戏，在交换位置的音乐段落停下，请幼儿讲 第 2 页共 5 页
解动作的顺序，帮助幼儿理清游戏规则。 3.教师示范“请你看看我是谁”动作：边拍朋友的肩膀边说“请你看看我是谁”，同时将其推到外圈上。 4.教师示范“转身面对面”动作：刚才蒙眼睛的幼儿放下双手，转身和推自己的幼儿面对面，看看和谁做了朋友。 （四）站双圈听教师慢速唱谱玩游戏。 （五）跟随音乐磁带玩游戏。 1.教师：这次游戏难度要增加了，我们要跟随音乐连续玩这个游戏。 2.讨论：怎么可以快速的找到朋友？ 活动延伸： 教师可以引导幼儿创编各种“打招呼”的动作。 中班下学期音乐教案《都睡着啦》 【活动准备】星星仙子道具、音乐磁带。 【活动目标】 1、欣赏、感受歌曲中优美宁静的意境和富有童话色彩的歌词。 2、初步感受弱起节奏歌曲的特点。 【活动过程】 一、出示星星仙子道具，引导幼儿欣赏歌曲《都睡着啦》。 师：今天星星仙子给我们带来了一首好听的歌曲，请大家闭上眼睛听一听，这是一首什么样的歌曲，你听了觉得怎么样。 第 3 页共 5 页
命题作文“我是谁”导写 来源：中学课程辅导高考版·学生版2010年7期 阅读下面的文字,根据要求作文。 我们习惯说别人是谁,如文天祥是爱国志士,庄子是逍遥者,赵××是省长,钱××是董事长,孙××是老板等,不一而足,但经常忘记了对自我的认识。在追逐、模仿他人的过程中,我们常常会迷失方向,产生精神的困惑:我是谁?我是什么人?我为何而生?我向何方去?是的,每个人都应 该静下心来问问自己:“我是谁?” 请以“我是谁”为题,写一篇不少于800字的文章。要求:(1)自选角度,自行立意。(2)除诗歌 外,文体不限。(3)不能套作和抄袭。 审题指导 二十一世纪是人类文明大发展的世纪:工农业生产的全自动控制,宇宙飞船的升空,太空 站的建构,国际互联网的形成,全球性的电讯联络,克隆技术的突破……然而,随着人们在追逐、 模仿“他物”的过程中,人们的精神却越来越贫困,甚至“我是谁”的问题都搞不清楚了。 “我是谁”是个设计得很好的命题,指向人的精神状态,具有形而上的人生意义。说它好,一是因为它为我们提供了一个广阔的写作空间,话题本身不带有任何的思想倾向性,也没有主题的指向性,所以便于我们写出自己的真情实感。二是因为话题提供了很多的写作角度,可以从各个方面展示人类的精神层面。 写作指示 此作文题,重点、难点在于立意。由于此题没有明显的思想倾向性和主题的指向性,因此我们有可能或无从下笔,或立意浅薄,犯幼稚病。对此题,我们如果思考不深刻的话,很容易写成“大路货”——只是简单的回答我是某某某,等等。其实,只要我们联系现实,开动脑筋,就会写出好文章来的。 “我是谁”中的这个“谁”,既可以实指,也可以虚指;既可指人,也可指物。要写好此文,关键是定位准确。我个人的看法是把这个“谁”物化,以具体寓抽象之意义,比较容易写出佳作。参考立意如下: (1)从民族与文化的角度来谈。“我”是一个文化的我,我所具有的血统、文化、特质是与
“我是谁为了谁依靠谁”心得体会 范文一： 通过开展“为了谁、依靠谁、我是谁”的大讨论,我感受颇丰,受益匪浅,感悟深厚。“我是谁、为了谁、依靠谁”是我们党宝贵的精神财富和思想政治宝库,是我们党不断取得胜利不可或缺的思想之源。只有解决好这个最朴实、最根本的问题,我们的工作才能找准定位、有的放矢、永葆生机,才能立足本职岗位、积极创先争优、争创一流业绩。 一、我是谁——视群众为亲人、把群众当主人,始终摆正同人民群众的关系,自觉把权利服务于人民。 作为一个党员,作为一名组工干部,要把群众放在心上,把群众当亲人。时刻铭记为政不移公仆之心,在选人用人上把好关,在作风上带好头,为人民群众办好事,办实事,配备人民群众信得过的党员干部。要始终保持同人民群众的深厚感情。人民群众是创造历史的真正英雄。我们对群众应该有感情、必须有感情。我们对人民群众要深怀感激之情;我们一定要像对待自己的父母一样对待人民群众。要始终与群众同呼吸、同命运、心连心。要真心拜人民为师,虚心向群众请教,掌握群众所思,从群众中获得解决问题的灵感、动力和方案,和群众一起解决群众最关心最直接最现实的利益问题。任何时候、任何情况下,我们都必须相信群众,依靠群众,都必须坚持从群众中来、到群众中去,尊重人民主体地位,尊重人民首创精神,真正将人民放在心中最高位置。弄清“我是谁”这个问题能更好地认清自己,定位自己。只有把人民群众放在心中最高位置,把智慧用来造福于民,不至于在前进的道路上迷失了方向,找不到自己的坐标,丧失了做人做事的原则。 二、为了谁——一切为了群众、真心服务群众,引导动员群众为实现自己的利益而奋斗。
回答好“为了谁”,是为了我们能够在工作中树立正确的目标,明确努力的方向,是为了搞清楚为谁服务、为谁谋利这个根本性方向性的原则问题,是为了始终坚持我党的宗旨和性质、时刻提醒“全心全意为人民服务”是我党的立党之本。作为组工干部,我们要为群众选好干部,牢牢把握工作方向、标准,按照党和人民的意愿和要求选干部。建设基层服务型党组织,基层党组织和基层党员干部直接面对的群众、直接服务于群众,基层党组织建设必须坚持把人民群众利益放在首位,建立健全联系群众、服务群众制度,大力实施“领头雁”工程,加强村居干部队伍建设,积极推进村居活动场所标准化示范点建设,进一步提升服务群众工作水平。 三、依靠谁——从群众中来、到群众中去,把群众的伟大实践作为工作的动力源泉。 成就伟大事业须有伟大力量。如果搞不清楚“依靠谁”,就找不到依靠的力量,再美好的社会理想也只能成为空想。历史唯物主义认为,人民群众是人类社会发展的决定性力量。只有人民群众,才是历史的真正创造者,才是真正的英雄。我们党来自群众,始终以人民为靠山。回顾历史,每当党的事业面临重大挑战,每当中国的前途命运面临向何处去的重大关头,总是用人民群众的力量推动历史车轮前进。组织部门应带头做表率,引导党员干部深入群众、深入基层,听民声、查民情,既帮助群众排忧解难,又向群众学习。群众满意不满意作为衡量组织工作好坏的重要标尺,深入基层多开展民意调查,多召集群众民主评议会,听取群众意见建议,不断改进工作,提高组织工作满意度。弄清“依靠谁”,我们才找到工作的方向;不断开阔工作视野、完善自己的工作思路、谋划工作、集思广益。 我们要继续加强对“为了谁依靠谁我是谁”的深入学习,找准工作中的目标方向,找准工作的力量源泉,争做政治坚定,党性纯洁、公道正派、勤奋敬业、务实创新、清正廉洁的组工干部。 范文二：
我是谁 教学目标： 使学生清醒地自我认知；让学生掌握认识自己的途径；自我认知与他人认知的共存共促进作用。 教学手段： 评论故事、讨论、游戏、角色扮演 教学过程： 一、认识自己——“我是谁” 活动一：镜中的我 我们每天早上起床的时候都会在镜子里看到自己，那么，镜子里的那个人到底是谁？你又是谁呢？（找几个学生简单介绍一下自己） 小结：同学们在镜中看到的是自己的外在形象，那么怎么能全面认识自己，客观评价自己呢，让我们来学习正确认识自己。 活动二：给自己画像 你究竟是怎样的你呢？给自己画一画像。 要求：能突出自己的特点。在画像旁写上我的姓名、血型、性格、爱好、优点、缺点、理想等，越详细越好。（播放轻音乐） 分享：小组交流自画像，每个组员都要给“我”写些意见或建议，要求态度一定要真诚，每个组员都要轮到，不能有遗漏。 这个活动带给你哪些感悟？认识自己我右以有哪些途径？（自我反省如自我对话，写日记。以他人为镜，如与他人作比较，他人对自己的评价，态度等） 二、寻找自己
同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否正确？正确认知自己有什么好处呢？ （一）听故事 1、正确认识自己的重要性。 会飞的兔子 有一只兔子看见鸟儿在空中在自由地飞翔，羡慕不已，它幻想自己也能展翅高飞。 有一天，兔子来到一座山崖边，它想：“要是我能直接飞到对面的山崖就好了。”就在兔子想入非非的时候，突然一阵龙卷风从它背后袭来。兔子被龙卷风卷起，正好卷到对面的山崖上。 这一幕被一只山羊看到了，惊讶地说：“这真是一只神奇的兔子，竟然还会飞！”山羊把这个消息告诉了森林里的朋友们。从此，兔子骄傲极了，逢“人”就夸自己的飞行技术如何高超。 一次，兔子对大伙儿说：“我要对你们再次展现我的飞行技术，让你们大开眼界。”于是，动物们纷纷随兔子来到山崖边观看它飞行的过程。只见兔子使劲一跃，还没跳出几米，就掉下山崖摔死了…… 思考：（1）兔子为什么会摔死呢？ （2）这个故事说明了什么道理？ 2、如何正确认识自己。 骆驼和羊 骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们
我是谁 （认识自我活动设计） 适用年级：五年级 理念阐述： 自我意识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。自我意识的发展过程是个体不断社会化的进程，也是个性特征的形成过程。小学生自我意识包括对自己的认识、对自己的评价、对自己的态度等。小学生的自我意识不是头脑中固有的，对自我的认识也是从比较模糊逐渐趋向比较清楚，从比较片面逐渐趋向多面，从主要依靠成人的指点，逐渐趋向主动积极。问学生“你是什么样的孩子”，低年级学生往往只能说出一两个答案，而且多与能力有关，多是成人经常说的。高年级学生特别是经过训练的学生则能说出二三十个答案，内容涉及能力、性格、学习、品德、与人交往等多方面。小学生对自己的认识影响着对自己的评价，认识不清楚，评价就可能不准确；认识较片面，评价不可能全面，其正确性也不会高；认识被动，评价也势必受别人左右。小学生对自己的认识和评价决定着对自己的态度，只认识缺点的孩子，对自己的评价往往是消极的，对自己时常持有否定的态度、不满意的态度，靠别人的指点才能认识自己的孩子，其评价常常是摇摆不定的，对自己的态度也时常依据他人对自己的态度。 从发展的角度看是这样，从问题的角度看也是这样，大凡对自己不满意的学生或多或少存在自我认识的问题，存在自我评价的问题。
因而自我意识辅导必须从引导学生正确认识自己开始。“我是谁”团体心理辅导活动，就是利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，让学生全面关注、发现、认识自我。引导学生从关注自己一个方面移向关注多个方面。同时这项活动生动有趣，符合学生的年龄特点。 活动目标： 1、让学生了解“认识自我”的重要性。 2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。 3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 活动准备： 1、小镜子(学生自备，每人一个) 2、幻灯片(自制)。 3、各种动、植物的卡片。 4、活动材料复印：我眼中的同学。 活动设计：
作文我是谁800字7篇 我是谁 岁月不知不觉，我们后知后觉。周国平说：“知道自己内心最深处的好恶就是认识自己，拥有自己钟爱的人与事，便是实现自己。”聂老师说：世上有许多人和事需要我去认识，但最应该认识和最值得认识的人却是自己。而我是谁？我认真思考着这个问题。 我创造、欢欣并庆祝我的生命。我出生于一个普通家庭，从一个懵懂无知的小丫头成长为接近二十岁的人。回想起很多儿时曾经做过的梦，如律师，教师等，现在想来变成嘴边的淡淡一笑。走向成熟是我重新确定我的人生方向，但它并不是代表了青春的流失和梦想的褪色，是我对自己重新的认识。我聆听内在的声音，跟随心的方向，保持身、心的平衡。 随着社会一大批标题以“女大学生”的负面新闻的出现，“女大学生”一词也成为哗众取宠的媒体和黄色新闻的牺牲品；还有大学生就业形势日趋紧张，大学生已不再是天之骄子，甚至成为弱势群体的代名词，所以大学生自杀事件层出不穷。我是一名女大学生，知道“天行健，君子以自强不息”的精神是很值得我去学习的。从中引发我的思考，我是独特的、无法取代的，是自尊、自爱、自强的，并相信一切皆有可能。还要提高我的抗压能力，提高辨别真伪能力。在大学里有明确的目标，发觉自己的潜能，真正掌握一种学习工作的方法，提高思想深度，为以后出社会具备一定的科学文化知识和技能作准备。
我发现并培养自己的潜力，善于发挥自己的想象力和创造力，相信“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，我烹饪、摄影不错的。 我是个感性，带有点文艺的人，我能觉察我的情绪，但不能完全 掌控自己的情绪。“人非草木，孰能无情”我适时就会表达心中的爱，每个人都是有感情的，特别是在这风华正茂年龄段，应该是有激情。我的想法很简单：大学毕业后得到一份不错的工作，遇见一个合适的人，从心底燃起对于工作的热情，用真心用一生去呵护身边的人。我在日常生活中活出我的信念，心怀感恩地体验生活中的每一个细节，体验生命中的优雅与美丽。我不局限自己，爱不是求取，而是给与，本着负责的态度，为美好幸福的未来而奋斗。 我不能改变世界，但我可以改变自己。我专注于积极、正向的思想。我也有不少的缺点，如相貌平平，有小脾气等。我相信世界上没有相同的两片树叶，我不可能成为完美的人，但我相信在大学里 的这几年，我会变得更好！ 精选作文:自己(800字)作文 篇一：这就是我作文 我就是我 我，虽普普通通，也有骄傲之处；虽平平凡凡，也是独一无二 我从小内向，不爱爱与别人交流。我喜欢安静，不喜欢打打闹闹。我习惯坐在自己的位 置上，不是做作业，就是发呆。想象着自己在仙境中遨游，渐渐地，身边周围的人，声音慢
我是谁为了谁依靠谁心得体会 我是谁为了谁依靠谁心得体会? ????自群众路线教育活动开展以来,在委党委的统一部署下,我参加了党委和支部组织的一系列教育学习活动，在系统学习群众路线相关理论,聆听薛主任所作的“敢于担当、奋发有为”的专题党课之后,深受触动，对“为了谁、依靠谁、我是谁”的重要意义有了更深刻认识。真正弄清“我是谁、为了谁、依靠谁”,才能强化群众观点,坚持群众路线,坚定理想信念和精神追求;强化公仆意识，坚持以民为先，永葆政治本色不褪色；强化服务意识,坚持廉洁自律,密切联系群众的好传统不会丢。?“为了谁”是反映党的执政宗旨的价值观问题。弄清“为了谁”,才能找准奋斗的目标方向。党的一切奋斗,归根到底都是为了造福人民。共产党员履行着忠于人民，忠于事业的承诺,践行着立党为公,执政为民的宗旨。一切为了群众，一切依靠群众,人民利益高于一切。对人民群众要始终怀有“以民为重”的公仆观、“无微不至”的服务观、“为民谋利”的奋斗观。把群众放在心中最高的位置,将日常工作与为民、利民、惠民的实际行动有机结合,在任何时候都要把实现好、发展好、维护好人民群众的根本利益放在首位。对党忠诚、对人们负责。就我个人而言，实现为群众谋利,为企业服务的承诺,就必须把全部的精力和时间投入到优化产业结构，实现转型发展的工作中，始终与企业心心相印、与企业同甘共苦，在任何条件下都能始终如一，做到平时工作看得出来，关键时刻站得出来，危难关头豁得出来。千方百计为企业“出点子，想法子,找路子”,帮助企业做大做强,让群众最大程度的分享改革开放和经济社会发展带来的成果，努力推进苏南现代化示范区建设,实现镇
江的产业现代化大业。??“依靠谁”警示着党员与群众血浓于水的紧密联系。人们群众是我们的力量之基,智慧之源。依靠群众、以民为本,就是尊重群众的首创精神,尊重人们群众智力成果,从人民群众的伟大实践中汲取智慧和力量。必须树立“鱼水相依”的感情观,形成“同舟共济”的依赖感，深刻感受人民群众追求幸福美好生活的迫切需要,形成爱民为民利民的自愿自觉。与群众干在一起,苦在一起,乐在一起，身上要有“泥土味、汗水味、油渍味”，听得了群众“批评声、抱怨声、牢骚声”，为民解难的事“马山办、抓紧办，拼命干”，真正实现零距离，赢得群众的支持和信赖。作为经信战线的一员,必然要拜企业和群众为师,坚持群众路线向群众学习一是要求我们加强调查研究，畅通沟通渠道，做到企业运行了如指望，指标数据心中有数,虚心听取意见,遵循民情民愿，共同破解改革发展难题。二是学习企业创新理念、创新精神、创新实践，掌握有关前瞻产业、前沿技术、新兴业态、最新商业模式等先进知识和技术，研究培育发展的路径与对策。三是深入了解民情、充分反映民意、广泛集中民智。问需于民,问计于民,问难于民,大胆鼓励广大企业和员工积极参与我们的工作当中,增加群众的话语权、评判权，使我们的工作始终体现企业意愿。四是我们所有工作都要自觉接受群众监督，市场经济和企业主体都要求经信工作“更快、更强、更准”，我们要满足这种诉求，要坚持群众满意为第一要务,不断提升服务效能和工作质量，让我们所有的工作经得起实践、人民和历史的检验。 “我是谁”要求我们认清自己、定位自己,摆正位置。正确认识到公务员这一角色所承担的责任和义务，严明纪律和制度。公务员来自人民、植根人民、服务人民。我们和人民群众完全一致，没有任何特权可言。必要时为了国家和人民的利益,我们要敢于