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男人35岁后部分器官开始萎缩导语：世间万物都有着它们自己变化的规律，就像春夏秋冬，一年四季的变化，人体也是一样，都会经历生老病死。人都会老的，到老了，身体的各项机能
世间万物都有着它们自己变化的规律，就像春夏秋冬，一年四季的变化，人体也是一样，都会经历生老病死。人都会老的，到老了，身体的各项机能也是会衰老的，而且，身体中的一些器官也是会“缩水”的哦，下面我们就来详细了解下吧。>>>男子摸到黄豆大小的疙瘩竟是癌
哪些器官在人老的时候会“缩水”
人一旦老了，身体就像是一颗脱了水的蔬菜，皮肤会变得皱巴巴的，身体也没有之前那么挺拔了，脸也变之前小了，其实人体的“萎缩”还仅仅是这些呢。
一、脊椎从35岁开始萎缩
有数据表明，40岁以后，大多数人的身高每10年减少约1厘米;到了80岁，男性身高一般比年轻时减少5厘米，而女性更是要减少8厘米左右。这首先是因为脊椎的萎缩。从35岁开始，随着骨骼新陈代谢能力降低、钙等矿物质慢慢流失，脊椎就开始萎缩了。但男性有强壮的肌肉支撑，而女性在更年期时，保护骨骼的雌激素水平迅速下降，造成脊椎萎缩更多。
第二，身材变矮还和我们的身体对椎间盘的长期积压有很大的关系的。椎间盘含水量高达88%左右，但是它的水分会随着年龄的增长变得越来越少的，所以人也没有办法也会变矮了。
保养守则：专家指出，除了补钙和维生素D，减少吸烟、酗酒和摄入过量咖啡因(每天饮用超过八杯咖啡或茶)等方式外，以色列的研究还发现，经常从事有氧运动的人，身高萎缩的程度要低一半。专家提醒，姿势正确是延缓椎间盘衰老萎缩的关键。最好的站姿是稍息状态，有助于脊柱肌肉放松;坐在电脑或办公桌前，要保持大腿和膝盖90度，大腿和腰90度，颈椎最好呈中立位，不低不仰;开车时颈椎和腰椎后面要垫个小垫子，以保持它们的生理曲度。
二、大脑一生缩小15%
我们刚出生的时候，大脑就有400克，到青春期就长到1.4千克左右了。但是从20岁开始，特它就会慢慢的萎缩了，一生中会缩小10%—15%左右。
研究发现，大脑中缩小最多的，是控制思考、规划以及记忆的额叶和颞叶部分。现代医学猜测也许是因为大脑中的毒素沉积，或是脑细胞的正常再生与死亡导致它越来越小。
生活知识分享
人体器官排毒时间表 1 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间宜安静或听音乐。 2 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 3 凌晨1-3点，胆的排毒，同样是在熟睡中进行。 4 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 5 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 6 凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 7 半夜至凌晨4点为骨髓造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 皮肤与营养 有人认为，比起在外科美容上的花费，皮肤的营养就显得不那么重要了。但也有人认为营养事关重大，如果“吃对了”，就能永保青春。食物添加剂和补充维生素被视为“肌肤的药丸”，可在几周之内从身体内奇迹般的恢复肌肤的青春活力。这部分的内容旨在帮助您了解有关的知识。 （一）营养物质对于护肤关系重大吗？ 企图通过改善营养来清除皱纹或彻底抑制衰老的想法是不现实的，但任由您吃或是不吃却丝毫不会影响您的肌肤也是不可能的。摄入的食物会影响您身体的每一个器官，皮肤也不例外。也许您觉得只要使用了含有大量带有科学名词的成分的昂贵的护肤品，您的皮肤就不会营养不良。但事实并非如此，虽然护肤品提供了大量重要的物质，但仍是不足以保证肌肤合理而全面的营养。 由内营养肌肤的优越性 人体的每一个细胞都需要大量的营养物质和代谢物，它们中有些来自食物，如维生素、矿物质和必需氨基酸，而另一些则由健康的机体产生，没有哪一种护肤品可以替代。 在肌肤表面涂上含有营养成分的护肤品，并不能保证这些营养物质都能进入细胞，也许它们只是原地不动，直到被洗掉。到底有多少活性成分能够进入皮肤细胞，取决于皮肤的状况、各种成分的渗透性及生产技术等多种因素。但这并不是说局部使用这些护肤品都没用，只是通常不可靠而已。然而，当营养物质被消化吸收进入血液后，必定会运送至皮肤细胞。 有益于皮肤的营养物和食物对身体其它系统及全身健康同样有益。
人体器官衰老过程和工作时间表 一、脸部皮肤 女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再 清晰。 二、椎间盘 椎间盘是人体中退变最早的器官之一，大约开始于20岁，是受多种因素影响发生的不可逆的退行性 改变过程。 三、肺 20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。 四、大脑和神经系统 22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从 而对记忆力及大脑功能造成影响。 五、头发 男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少，头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头 发总是一根一根变白。 六、乳房 35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老下垂。40岁后，乳晕会急剧收缩。 七、肌肉 30岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。 过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。 八、骨头 35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。80岁时身 高会降低5厘米。 九、心脏 40岁开始衰老。随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55 岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
十、牙齿 40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更 易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。 十一、眼睛 40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，对闪耀光更 敏感，不适宜夜晚开车。 十二、肾 50岁开始衰老。肾滤过率从50岁开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。 75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。 十三、前列腺 50岁开始衰老。前列腺增生引发了包括尿频在内的一系列问题。困扰着50岁以上的半数男子。正常的前列腺大小有如一个胡桃，增生的前列腺有一个橘子那么大。 十四、听力 55岁左右开始衰老。60多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋。老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力，所以在人多嘈杂的地方，交流十分困难。 十五、肠 55岁开始衰老。健康的肠道可以在有害和“友好”细菌之间找到良好的平衡。肠内“友好”细菌的数量在55岁后开始大幅减少，这一幕尤其会在大肠内上演。结果，人体消化功能下降，肠道疾病风 险增大。 十六、舌头和鼻子 60岁开始退化。一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。60岁后这个数可能减半，味觉和嗅觉逐 渐衰退。 十七、声带 65岁开始衰老。随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的响亮程度。女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来 越弱，音质越来越高。 十八、膀胱
多器官功能障碍评分表 患者姓名：性别：年龄：住院号：诊断： 器官分数 评分系统0 1 2 3 4 呼吸 > 300 226～300 151～225 76 ～150 ≤75 (PaO2 / FiO2) ≤ 1 00 101～200 201～350 351～500 > 500 肾脏 (血Crμmol / L) ≤20 21～60 61～120 121～240 > 240 肝脏 (血胆红素μmol/L) ≤10.0 10.1～15.0 15.1～20.0 20.1～30.0 > 30.0 心血管 (PAR=HR×CVP / MAP) 血液 > 120 81～120 51～80 21～50 ≤20 (血小板计数109 / L) 神经系统 15 13～14 10～12 7～9 ≤6 (Glasgow Coma计分) 总分 按Marshall提出一种多器官功能障碍的评分标准 以6个脏器系统的客观生化指标衡量，每个系统得分有0～4五个级别。 0分：功能基本正常，ICU死亡率< 5%, 4分：功能显著损害，ICU死亡率≥50% 多器官功能障碍总得分(MOD score) = 各系统最高分的总和，最高分= 24分 该评分与ICU病人死亡率呈正相关 MOD score 越高，ICU病人死亡率越高 得分 0 分无死亡发生 得分 9 ～ 12 分死亡率 < 25% 得分 13～ 16 分死亡率 50% 得分 17～ 20 分死亡率 75% 得分 > 20分死亡率 100% 每24小时评价一次每日得分，其变化量反映器官功能障碍进展情况. 国内诊断标准：器官功能障碍+全身炎症反应 一些慢性疾病终末期出现的脏衰，一些在病因上不相关的疾病，同时发生脏器功能衰竭，虽也 涉及多个器官，这些都不属于MODS范畴. 受累脏器的严重程度，按评分计算：功能受损期定为1分, 衰竭早期定为2分, 衰竭期定为3分. 受累脏器包括：外周循环心、肺、肾、肝脏、胃肠道、凝血机能、脑、代谢(血糖Na+、pH)
【身体各器官每日工作时间表】 一、晚上 ???点为免疫系统?淋巴?排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间 ??凌晨 点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨 ??点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨 ??点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排泄。 五、凌晨 ??点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨 ??点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在 点半前，养生者在 点半前 不吃早餐者应改变习惯 即使拖到 ???点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨 点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 八、 人体造血的最佳时段，是从下午天黑之后到午夜一点，而且必须达到深度睡眠的状态。因此，建议每天至少保持午夜 ?点以前开始睡觉，累计要有 个小时的睡眠。 睡眠时间不对是现代人生病的最主要原因之一，对于这个原因所造成的疾病，也就只有在正确的时间里将不足的睡眠补回来这一招，没有任何药物可以替代 。 ∶ ? 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 ∶ ? 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。 ∶ ? 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。 ?∶ ? ?黎明前的黑暗?时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。 ∶ ? 阳气逐渐升华，精神状态饱满。 ∶ ? 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。 ∶ ? 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
∶ ? 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。 ∶ ? 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。 ?∶ ? 工作效率最高。 ?∶ ????∶ ?属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。 ?∶ ? 紧张工作一上午后，需要休息。 ?∶ ????∶ ?是最佳?子午觉?时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。 ?∶ ? 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。 ?∶ ? 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。 ?∶ ????∶ ?为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。 ?∶ ? 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。 ?∶ ? 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。 ?∶ ? 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。 ?∶ ? 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。 ?∶ ? 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。 ?∶ ????∶ ?适合做作业、阅读、创作、锻炼等。 ?∶ ? 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。 ?∶ ? 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。 ?∶ ? 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。
99条成熟男人的经典语录，看看你能做到几条 1：能不抽烟最好不抽，它或许可以帮助你吸引一些女生，但不抽绝不会招来厌烦，表现男子气概的途径有很多，没必要拿健康做赌注。 2：给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 3：找女朋友外表是第一关，但要了解她的品行之后再做打算也不迟。 4：不要在乎小钱，工作的人都后悔从前对自己的GF不够好。记住你们的重要日子，你们的谈话，女生要敏感得多，这样做，至少可以证明你对她的重视。 5：爱她，但别怕她，你们是恋人，也是朋友，她要的不是宠物，这样的感情，走不长远。 6：她要是病了，带她去医院，她害怕时，找个人少的地方抱着她，给她勇气，帮她排队，挂号，放下你那点可悲的面子，周围人只会向她投来羡慕的眼光，不会对你说三道四。 7：别把两个人的生活绞在一起，空间才是爱情的长寿药。不要经常吃醋，谁都有异性朋友，该吃的时候才吃，并且让她知道。 8：善待她的朋友，即使她讨厌的人，你也没资格说坏话，你要做的，就是静静的听她倾诉。适当给她安慰。有时候，她们更需要依靠，即使你们都还是学生。 9：不要问她过去，时机到了，她会毫无保留的告诉你。她要是想见从前那
位，让她去，原因是你不让她去，她也会去。为何不表现得大度点，但要让她知道你相当的郁闷。 10：珍惜身边人，不要见异思迁，大家都需要安定。即使对方比你GF漂亮10倍，还主动靠近你，给你暗号，请严肃的告诉她，你有女朋友! 11：她开始管你的生活，你的钱，对你唠叨，频繁发消息询问你的位置。别担心，她只是把自己交给了你，害怕失去你。 12：带她去你从前常去的地方，她内心会无比快乐，你失意时，她会在第一时间找到你。 13：发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。 14：过生日，送她草莓蛋糕，不要太大，但要足够精致，把你对她的腻称放在蛋糕上。再买一个大的，让她和朋友一起过。 15：牵手时，即使你的手有多汗，也别放开。 16：把她介绍给你最好的朋友，包括异性朋友。 17：别总是让她打电话来，她也需要被重视的感觉。 如果您喜欢《99条成熟男人的经典语录，看看你能做到几条》记得分享给更多好友噢!
多器官功能障碍综合征 江西省胸科医院张齐龙 多器官功能障碍综合征（Multiple Organ Dysfunction Sydrome,MODS）是指当机体遭受某种严重损伤，如创伤，休克，感染，心肺脑复苏等之后，同时或序贯地出现2个或2个以上的器官或系统功能障碍，而表现的临床病理生理综合症，此时机体不能维持内稳态，因而生命垂危。早在1973年Tilney在报导一组腹主动脉瘤切除的并发症时，提到“进行性或序贯性系统衰竭（Progressive or seguential system failure）”。1975年Baue报导了3例死于进行性序贯性系统衰竭的病例。并将其作为70年代的一个综合症。1977年Eiseman提出多器官衰竭（Multiple Organ failure,MOF）的概念和诊断标准。1980年Fry发现除器官功能衰竭外，尚有神经，血液系统衰竭，提出多系统器官衰竭（Multiple System Organ Failure，MOSF）。1987年我国学者王士雯提出“老年多器官衰竭（Multiple Organ failure in the elderly，MOFE）。同时提出并验证老年多器官功能不全的肺启动学说。1991年美国胸科医师协会（ACCP）和危重病医学会（SCCM）共同倡议将MSOF改名多器官功能障碍综合征（MODS），并提出全身炎症反应综合征（systemic inflammatory response syndrome,SIRS），急性肺损伤（acute lung injury,ALI）等新的概念，由SIRS替代感染，菌血症，脓毒症，脓毒血症等概念，并将其扩展到有全身炎症反应的非感染性疾病，如胰腺炎，多发伤和组织伤，出血性休克，免疫性器官损害等。MODS强调器官功能障碍是一个连续的过程，包括器官功能减退和功能衰竭，注重器官衰竭前的早期诊断和治疗，纠正了MOF过于强调器官衰竭的标准的诊断，不利于早期预防和治疗。近年来，尽管各种支持技术和新的治疗方案不断完善，MODS的病死率仍高达60％以上，4个以上器官衰竭几乎100％死亡。因此，MODS仍是新世纪危重病医学运用跨学科知识和系统思维方式认识，判断疾病，实施综合救治技术研究共同瞩目的热点。 一．病因和发病机制 （一）病因 导致MODS的病因较多，如严重创伤，休克，感染，心肺复苏术后，病理产科等，包括感染性和非感染性因素，通过炎症，坏死，组织缺血和再灌注损伤以及细胞凋亡等因素引起机体SIRS，把感染引起的全身性炎症反应称脓毒症，而非感染性因素引起的全身炎症反应称SIRS。由SIRS过渡到MODS缺乏明确的界限。临床上多将MODS分为原发性和继发性：原发性多见于创伤，如肺挫伤等，病因直接打击，MODS发生早；继发性则是机体对致病因素作出反应的结果，是SIRS过程中发生MODS。 （二）发病机制 MODS的发病机制尚不完全清楚，诸多研究表明微循环障碍，能量代谢障碍，再灌注损伤，免疫防御功能不全及内源性毒性物质造成的组织结构和功能的损害作用是其主要的发病机制，而细胞水平的损伤是其最根本的病理变化。 1．炎症反应失控 感染及非感染性因素可通过其对机体炎性细胞的激活而释放TNF-a，IL-1等多种细胞因子。这些细胞因子在正常情况下，有一定促炎，促细胞愈合作用，但过量的细胞因子可通过激活中性粒细胞并使其损伤内皮细胞而进一步释放氧自由基，脂质代谢产物及溶酶体酶，缓激肽，组胺，补体激活产物等，继而形成逐级放大的瀑布样链锁反应，引起机体的微循环障碍，凝血机制紊乱及细胞凋亡等。感染尤其是内毒素被认为是能触发SIRS 和MODS的重要物质，它可激活巨噬细胞释放各种炎性介质，炎性细胞因子，同时白细胞，血小板聚集，黏附并被活化释放炎性因子，氧自由基和蛋白水解酶，可达成上百上千种。而脂多糖蛋白/脂多糖受体(LBP/CD14)为体内内毒素的增效系统，其上调可介
健康资讯：人体20个重要器官衰老时间表！！ 人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。 一、脸部皮肤： 女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。
二、椎间盘： 椎间盘是人体中退变最早的器官之一，大约开始于20岁，是受多种因素影响发生的不可逆的退行性改变过程。 三、肺： 20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。 四、大脑和神经系统： 22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响。 五、头发：
男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少，头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根变白。 六、乳房： 35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老、下垂。40岁后，乳晕会急剧收缩。
七、肌肉： 30岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。 八、骨骼： 35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。 九、心脏：
40岁开始衰老。随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。 十、牙齿： 40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。 十一、眼睛： 40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车。 十二、肾： 50岁开始衰老。肾滤过率从50岁开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。
人体各大器官细胞的更新周期 肝细胞的寿命只有5个月 由于血液供应充足，肝脏自我恢复和再生的能力惊人。这意味着它把毒素排出体外的重要工作可以继续下去。如果你奇怪为什么就连酒鬼的肝功能有时候也会提高，这是因为肝细胞只有150天左右的寿命。英国莱斯特皇家医院的肝脏外科医生大卫·劳埃德解释说：“我可以在一次手术中切除患者肝脏的70%，只要两个月的时间，大约90%的肝就会长出来。” 但是，酗酒者的软组织细胞（肝脏的主要细胞）可能会逐渐受损，形成疤痕组织，也叫硬化。因此，虽然健康的肝可以不断自我更新，而硬化损伤是永恒的，有时甚至是致命的。 味蕾的寿命仅仅10天 英国牙医协会的科学顾问达明·维穆斯莱教授解释说，舌头上有大约9000个味蕾，帮助我们感受甜、咸、苦或者酸味。味蕾本身是舌头表面细胞的集合，每个味蕾有大约50个味觉细胞。味蕾一般只需要10天到2周便会自我更新一次。但是，任何引起发炎的因素如感染或者吸烟都会损害味蕾，影响它们的更新，减弱它们的敏感性。 大脑的寿命和你自己的寿命相同 英国巴特与伦敦医院的神经外科专家约翰·瓦德莱指出，能持续终身的大多数细胞是在大脑中发现的。瓦德莱说：“我们的脑细胞约有1000亿个，出生时数量已固定，我们大脑的大部分不会随老化而自我更新。” 事实上，我们的确会损失细胞，这就是患上痴呆症的根本原因以及头
部受伤破坏性很大的原因。瓦德莱说：“但是，大脑有两个部位的细胞会自我更新，支配我们嗅觉的嗅球和用于学习的海马状突起。” 脑细胞处在一种连续不断地死亡且永不复生增殖的过程，死一个就少一个，直至消亡殆尽。这是一种程序性死亡，也叫凋亡。人到20岁之后,脑细胞就开始以每天10万个速度递减，减少的都是那些闲置的，呀不经常通电的，也就是不用的，爱因斯坦的大脑利用为11%，平常人一般3--6%吧 心脏干细胞的寿命是20年 之前人们一直以为心脏不能自我更新。但是，纽约医学院的一项研究发现，心脏上布满不断自我更新的干细胞，它们一生中至少更新2到3次。 肺表面细胞的寿命大约是2到3周 国肺脏基金会副主席基思·普罗斯解释说，肺细胞不断自我更新。但是，肺有不同的细胞，它们的更新速度不同。位于肺部深处的用来交换氧气和气体的气泡或者气囊细胞更新过程稳定，需要约1年的时间。与此同时，肺部表面的细胞必须每隔2到3周进行自我更新。普洛斯博士说：“它们是肺的第一道防线，因此必须快速更新。”肺气肿会阻止这种更新，因为这种病源自气泡的破坏，肺壁上形成了永久性的“洞”。 眼睛的寿命也和你的寿命相同 眼睛是身体中为数较少的在你的生命期间不会改变的身体部分之一。眼部唯一不断更新的部位是角膜。英国视光师学院的院长罗伯·霍根表示，如果角膜受损，它能在24小时内复原。霍根说：“角膜必须有一个平滑的
一个好老公的二十条标准 一、当老婆加班到很晚时，好老公会出现在老婆公司的楼下，接老婆一起回家。女人一个人走夜路，终究是不太安全的，好老公怎么会放心让老婆一个人深夜独自回家呢? 二、在老婆的生日的时候，记得送给老婆一件小礼物，不管礼物是否值钱，只要是老公精心挑选的礼物，对于老婆来说都会十分开心。更何况，好老公的这个举动已经会让老婆感动。 三、晚上睡觉的时候，当老婆轻轻抱着老公的时候，作为一个好老公，不管到底有没有睡着，都应该温柔的将老婆揽入怀中。别忘了，老公的怀抱是老婆最温暖的港湾。 四、当老婆精心为老公准备好一桌饭菜时，无论下班后的老公有多么的累，都应该留给老婆一张幸福的笑脸。对于男人来说，家就是温暖的城堡，老婆的可口饭菜怎能不赶走老公的疲累呢? 五、好老公一定要会做一两样拿手好菜，即便是平时基本上是由
老婆做饭菜，但是老公偶尔做家里做一顿香喷喷的饭菜，则会让老婆光是看着就会觉得幸福无比。 六、千万别总是一个人先去睡觉。当老婆忙完家里所有的家务后，想和老公谈谈心时，却发现老公早已熟睡，长此以往，老婆该有多么的心灰意冷。 七、身为好老公，一定要谨记：家务活不是属于老婆的任务。尤其是在中国，夫妻双方都会有自己的工作，一个好老公怎么会在自己下班后乐逍遥，而让老婆一个人忙碌呢?1 八、千万别总是以工作忙碌的借口，在上班时间接到老婆的电话就冷淡的对待。一个好老婆不会总是没完没了的给老公打电话，一个好老公更不会在接到老婆电话时冷漠以待。 九、好老公一定要留有足够的时间让老婆与朋友们约会，不要因为老婆因为和好友们相聚回家晚了，就一脸不高兴的样子。作为男人，是否在此刻也应该想想自己呢? 十、作为男人，和朋友们的聚会肯定会比较多。但是，倘若男人
人体器官工作时间表 黄帝内经讲到因天之序，人体生命日节律，也就是一天当中人的养生法则： 第一个时辰：子时（23：00——01：00） 子时胆经当令：子时一阳生， 失眠的症状！胆经最旺。胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆 第二个时辰：丑时（01：00——03：00） 丑时肝经当令：此时肝血生发，肝藏血，肝主筋！所谓筋，就是具有弹性的东西，人体的筋都与肝有关，如果筋的弹性没有了，是由血出 人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。 第三个时辰：寅时（03：00——05：00）
寅时肺经当令：肺主气，寅时肺的工作是分配气血给其它脏器，心肝脾肺肾各需多少气血都由肺来分配，这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配，也就是人睡得特死的时候，在这段时间中如果醒过来是最 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 第四个时辰：卯时（05：00——07：00） 一天当中此时是最顺其自然的时候，人要大解不需要你去刻意去控制，它自然而然的就在这个时辰当中进行。还有一点肺与大肠相表里，如果说大肠出了问题，也就是大解出了问题，要医治从肺找原因！大肠经最旺。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。此时是大肠的排毒，应上厕所排便。 第五个时辰：辰时（07：00——09：00） 辰时胃经当令：中上七点至点九点，胃开始活跃，从以上所讲述的子
人体器官寿命更新时间 很多人担心衰老,但很少有人意识到,不管你的寿命多长,你身体的某些器官其实只有几周甚至几天的寿命,这是因为它们在不断进行自我更新的缘故。 肝的寿命:5个月 众所周知,由于血液供应充足,肝自我恢复和再生的能力惊人。这意味着肝把毒素排出体外的工作可以继续下去。如果你奇怪为什么就连酒鬼的肝功能有时候也会提高的话,这是因为肝细胞只有150天左右的寿命。据悉,如果患者在手术中切除了肝脏的70%,只要2个月的时间,大约90%的肝就会长出来。 心脏寿命:20年 之前人们一直以为心脏不能自我更新。但是,纽约医学院的一项研究发现,心脏上布满不断自我更新的干细胞,它们一生中至少更新2到3次,而且更新一次约需20年。 肠的寿命:2到3天 肠上分布着肠绒毛,这些肠绒毛是小的手指状的触角,可增大表面积帮助肠吸收营养。英国巴特与伦敦医院的免疫学教授汤姆·麦克唐纳德解释说,它们更新速度极快,每2到3天更新一次。 肺的寿命:2到3周—1年 英国肺脏基金会副主席基思·普罗斯说,肺细胞不断自我更新。但是,肺有不同的细胞,它们的更新速度不同。位于肺部深处的、用来交换氧气和气体的气泡或者气囊细胞更新过程稳定,需要约1年的时间。与此同时,肺部表面的细胞必须每隔2到3周进行自我更新。 味蕾:10天。
英国牙医学会科学顾问达米安-活姆斯利表示,味蕾每隔10天就会更新,以恢复味觉更好地帮人们识别酸甜苦辣。 皮肤:2-4周。 皮肤是身体外部保护层,会受到损伤,它必须在2-4周更意气相投的,才能修复受损的皮肤,更好地抵御外部污染。 红血球:4个月 红血球需要4个月更新一次,只有这样才能更好地给身体各个组织提供充足的氧气,并带走废物。指甲细胞:6到10个月 指甲:6-10个月 手指甲每个月会生长3.4公厘,大约是脚趾甲生长速度的两倍。脚趾甲的完整生长需要10个月,但是,手指甲的完整生长只有6 个月。这可能是因为它们有较好的血液供应,循环较好的缘故。年轻人和男人的指甲生长速度更快,这可能是因为他们的循环较好。 头发:3-6年 准确性修复外科专家英国机动性大师贝萨姆-法尔鸠博士表示,头发一个月能长一厘米。女人一根头发寿命可长达6年,男人为3年。 骨骼:10年 英国曼彻斯特皇家医院的骨质疏松专家彼得.塞比解释说,骨骼会不断自我更新。完成这一更新需要10年。破骨细胞将老旧的骨头分解,造骨细胞负责制造新的骨
成熟男人的十条标准 一、重视诺言。成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，不能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。 二、不夸夸其谈。成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的那点小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能听见的，这种男人，最多博听众一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心里。 三、有学识而含蓄内敛。他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道. 四、心胸宽广。成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是“首先回头的天使”。 五、不以自我为中心。成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问
题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大. 六、勇于承认错误。成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。 七、意志坚定。成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。 八、干净整洁。成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不会穿得皱巴巴象个送快递的。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子，穿着西服去旅游。 九、尊老爱幼。成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血……这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做. 十、有业余爱好。他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。怪不得女人们说：有爱好的男人不容易变坏.
人体自我修复时间表 7:00——9 : 00小肠活跃时期 应吃早餐，这是小肠大量吸收营养的时段，疗病者最好是在7点进餐；养生者最好是在7点半前吃早餐；不吃早餐者应改变饮食习惯；为保护肝脏，此时最好不要饮酒。 10 ： 00——12 : 00心脏运作的黄金时段 心脏开始加大马力投入工作，人的精力被积极调动起来，人体精神活动最强，身体的痛感降低，此时几乎感觉不到紧张的工作压力。如果谁在此时喝茶聊天，那他将虚度一天中最清醒的时刻。 12 : 00——13 : 00全身器官总动员 12点基本上是上午工作的最后冲刺阶段，此时在人体生物钟的作用下全身器官进入总动员，这个时候最好不要马上吃午 餐，最好将用餐时间推迟到下午1点左右。 13:00——14 : 00人体的第二个低潮阶段 血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，精力消退，血液中溶入一些糖原，反应迟缓。我们感觉有些疲劳，最好适当休息一下。 14 : 00——16 : 00感觉器官很敏锐 人体在生物钟的控制下幵始逐渐恢复工作能力，人体重新步入正轨，下午3点人体感觉器官尤其敏感，特别是嗅觉和味觉。下午4点血液中的糖分含量达到最高。 17 : 00——18 : 00运动的最佳时段 人体疼痛感觉减弱，神经的活动能力降低，想多运动的渴望上升，此时最好离开工作岗位，进行一些户外活动，使精神重新振作起来，运动员此时应加倍努力训练。 18 : 00——20 : 00情绪极不稳定 晚上7点左右是一天中情绪最不稳定的时刻，此时人的心理稳定性降到最低点，很容易激动，常会因一些小事而争吵。吃完了晚餐到晚上8点，身体反应又得以恢复。 20 : 00——21 : 00反应很敏捷 晚上8点是人体体重最重、反应最敏捷的时间，司机此时处于最佳状态，几乎不会出事故。晚上9点时人的记忆力会特别好，是学习的好时间。 21 : 00——23 : 00免疫系统(淋巴)排毒时间 血液中充满白血球，白血球的数量增加一倍，体温开始下降。此段时间应安静或听音乐。 23 : 00——1 : 00肝排毒时间 除肝脏外，大部分人体器官运作缓慢。肝脏利用这段空闲时间紧张工作，为人体排除毒素，但这一排毒过程必须在熟睡中进行。 24 : 00——4 : 00脊椎造血时段 必须熟睡，不宜熬夜，否则影响脊椎的造血过程。凌晨4点左右血压降到了一天中最低点，但此时听觉变的异常灵敏，极易被微小的动静所惊醒。 1 ： 00——3 : 00胆的排毒 凌晨1点，人进入了易醒的浅睡阶段。到了凌晨2点，胆的排毒有条不萦的进行。凌晨3点左右整个人都会得到休息。 3 : 00——5 : 00肺的排毒 此时晐嗽的人在这段时间晐得最剧烈，因为排毒运作已走到肺，有晐嗽症的人此时不宜用止晐药，以免抑制废积物的排除。 5:00——7 : 00大肠的排毒
人体各器官衰老进程一览表 人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后： 肺：肺活量20岁开始缓慢下降，到了40岁，开始出现气促、胸闷、头晕、咳嗽、喘憋等症状。 大脑和神经系统：22岁开始大脑中的神经细胞会慢慢减少，40岁后，记忆力快速下降，经常找不到想要用的物品，容易得老年痴呆。 头发：男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少，头发变稀。 乳房：35岁开始，随着体内雌、孕激素水平降低，乳房逐渐衰老、下垂。40岁后，乳晕急剧收缩。 肌肉：30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少，动作逐渐变得迟缓！ 骨骼：35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加，但35岁骨质开始流失，进入老化过程。骨质疏松、变脆，出现驼背，易骨折，腰腿酸痛及颈椎病、牙齿松动脱落等。 肝脏：35岁开始衰老，解毒能力降低，43岁之后，由于酒精肝、脂肪肝、药物性肝损伤等原因导致肝衰老速度进一步加快，容易出现肝硬化、肝癌，50岁以后肝脏可以用“千疮百孔”来形容。 性器官：38岁开始衰老，45岁左右会出现勃起困难，性功能减退，男性渐渐出现ED。55岁后，女性的阴道萎缩、干燥，丧失弹性，出现失眠、头痛、心悸、血压不稳和乳房下垂、潮热、多疑、烦躁和易激动等表现。 心脏：40岁开始衰老，输送血液的效率逐渐降低。男性45岁、女性55岁后心脏病发作的概率增大。 眼睛：40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，容易出现白内障等眼疾。 肾：50岁开始衰老，逐渐出现腰痛、尿频、便秘、神疲乏力、失眠健忘、畏寒肢冷、机能衰退等症状，造成慢性病缠身、久治不愈。 前列腺：50岁开始衰老。前列腺增生引发了包括尿频在内的一系列问题。 肠：55岁开始衰老，消化功能下降，肠道疾病风险增大，出现胃肠扩张、消化不良、便秘、腹泻。 总之，人体各器官在55岁以后基本都开始衰老了，变得越来越体弱多病。阻止、延缓甚至逆转衰老进程是摆在每个人中老年人面前迫切需要解决的问题。
成熟男人的15个标志 尽管男人不能容忍女人说自己“不够帅”、“不幽默”、“不聪明”甚至于“不性感”，但更恼火女人自以为是地说：“哎，你太不成熟了。”男人们听这句话的感觉不亚于女人说：“你的床上功夫真差！”做一个成熟的男人，是每一个男人的梦想。 每个男人在内心里都自认为是很成熟的。面对女人口口宣称喜欢“成熟的中年男人”，尤其很多妙龄少女身体力行追逐己过“而立”乃至巳“不惑”多年的中年男人，年轻的男人多少有些忿忿：你们不过是喜欢能够接送你们的车子和为你们买单的饭票罢了，而当男人真正奋斗到了“车子”和“饭票”的地位，女人会坐在你的车子里，我想着自己心目中“成熟”的男人。 年轻的男人们，你们想错了。女人们喜欢成熟男人，不仅仅是因为这些男人可以给她们丰富的物质。女人们更想要得是一种沉稳厚重的感情。当她们需要依靠时，这些肩膀可以牢牢依靠。 “成熟”的男人是女人从小就模拟出来的巨大的幻影，是女人恋你情结的极致发展，其内容之丰富超出了男人所有想象：成熟的男人是女人的肩膀(天塌下来为女人扛着)、臂膀(给女人有力的拥抱)、胸膛(疲倦时可以依靠)、双腿(带女人走遍天涯海角)--男人要想达到全部的目标，有生之年恐怕希望不大。 也许你已经迷糊了，女人的要求这么高，能够达到要求的男人这么少，为什么还是有这么多的女人结婚了呢？难道她们是委曲求全
吗？ 不过凡是指标一类的东西大都可以打折。好在女人也不总是按照心目中成熟丈夫的形象来要求每一个男人，于是成熟的标准也就有了七折、八折优惠，多少给了男人一点希望。在女人心目中，成熟男人的标准是这样的-- 1、成熟的男人应该有经济基础，尤其你成熟到想成为她的丈夫，既然人们用金色来形容收获，女人也就理所当然的用金钱来判断男人的成熟； 2、成熟的男人应该有事业基础。也许发财并还是每一个男人都能做到的，但如果你自己都觉得一事无成，在女人心目中又怎能立得起来呢？ 3、成熟的男人知道自己想要什么，而不是什么都想要。懂得坚持也懂得放弃； 4、成熟的男人勇于承担责任，虽然有些过错并不都是他造成的； 5、成熟的男人是宽容的，过于计较是男人最不能原谅的错误； 6、成熟的男人拥有大智慧而不是小聪明； 7、成熟的男人一言一行能让女人学到很多东西，而小男生只能让女人教他； 8、成熟的男人懂得珍惜和照顾女人，出去郊游，他一定不是自顾自跑在最前面的人； 9、成熟的男人不会在大街上和女人吵架； 10、成熟的男人不会强迫女人穿他喜欢而她不喜欢的衣服；
一天二十四小时可分为不同时段，由不同器官来执行不同的功能，说明如下： 早上9—11点： 脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。 中午11—1点(午时)： 心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。 下午1—3点： 小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之道。 下午3—5点： 膀胱排毒的时间，此段时间是下午到健身房运动的好时段，有助于排尿功能。 下午5—7点： 肾脏排毒的时间，此段时间也是到健身房运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物的功效。 晚上7—9点：
血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息。 晚上9—11点： 人体免疫系统休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候，这时一定要休息，不要再为家人操心，此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天作了那些美好的事情，将错误原谅与放下。 晚上11—1点： 是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。 晚上1—3点： 肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。 夜间工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。 早上3—5点： 肺脏的排毒时间，肺有问题的人在这个时候咳嗽会较厉害，肺的排毒要做心肺运动才能排出。起床的时间参考当地当季太阳出来的时间，太阳出来后较有氧气，适合做运动，因此正常的人约5点就要起床。 早上5—7点： 肠道排毒，此时段养成解手习惯。 人的排毒过程： 晚上9-11点/免疫系统(淋巴)排毒时间： 此段时间应安静或听音乐，夫妻同房应排在此时，不应在11点之后，要不便先睡一觉，天亮再来。 晚间11点-凌晨1点/肝的排毒时间；凌晨3-5点/肺的排毒时间：需在熟睡中进行。
成功男人的11条标准_一个男人成功的标 准 有人说成功男人的标准是：3岁，能不尿裤子;5岁，能自己吃饭;20岁，能打篮球;30岁，有钱;40岁，有钱;50岁，有钱;60岁，能打篮球;70岁，能自己吃饭;80岁，能不尿裤子。但你知道成功男人的11条标准吗?以下是为大家带来的关于成功男人的11条标准，希望能给大家带来帮助! 1、给老婆买生日礼物不用分期付款; 2、肚子上有八块肌肉; 3、家里没有搓衣板或闲置键盘; 4、发现老婆在网上买东西不会感觉血压突然升高; 5、有年轻女孩叫你干爹被你拒绝了; 6、花在运动的时间比花在喝酒的时间多; 7、每次上厕所出来都能保持鞋面干爽; 8、头顶上的发量能赶上二十岁的一多半; 9、坐地铁的时候没人给你主动让座; 10、儿子长得一点都不像邻居; 11、每个星期六的这个时间是看我们的节目。 男人健康的11条金标准1. 他有最高水平的HDL(高密度脂蛋白)
心血管专家埃克尔特博士指出：“HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞。” 2. 有两个亲密的哥们儿 这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为：如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会更长寿。 3. 他对以下两个问题回答“Yes” “每天早晨，你期待着去工作吗?” “每天下午，你期待着回家吗?” 经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，对这两个问题都回答“Yes”的男人，死于心脏问题疾病的风险非常之低。 4. PSA(前列腺特异性抗原)值低于2.5ng/ml 前列腺癌专家海特罗那博士指出，这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。 5. 射精能力 在一次你俩都非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5ml。海特罗那博士认为这是前列腺健康的最直接表现。 6. 他能在28分钟内步行3公里 疾走中能在相当长一段时间里保持轻快、有力的步伐，这是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该在30分钟之内走完3公里。
多器官功能障碍综合症 一、概述 1.概念：指在严重感染、创伤(包括烧伤)、大手术、病理产科及心肺复苏后等状态下， 机体同时或相继发生两个或两个以上器官系统功能障碍的临床综合征。 2.特点：①是临床综合征，不是某一独立疾病。②原发致病因素是急性的。③表现为多 发的、进行的、动态的器官功能不全。④在MODS前，大多脏器功能良好，而发生后器官功能障碍是可逆的，多不留永久损伤或转为慢性。 3.相关概念：序贯性系统衰竭---多器官衰竭MOF---SIRS及MODS SIRS：全身炎症反应综合症指因感染性或非感染性（创伤、大手术、心肺复苏等）因素的打击所致的机体高代谢、高动力循环及过度的炎症反应状态。 二、病因、病生理及发病机制 1.病因：①严重感染腹腔感染及脓肿、败血症、菌群紊乱、细菌移位等。②组织损伤 及坏死创伤、大手术、严重烧伤及坏死性胰腺炎。③缺血缺氧、休克、心肺复苏后等。 2. 病生理及发病机制：其主要病理生理是：机体免疫系统调节紊乱、血管内皮系统受 损、凝血功能异常、炎症造成的器官损伤及高代谢状态。 发病机制很复杂，上述各种原因所致的失控的免疫炎症反应可能是其重要的病生理基础和根本原因。有各种重要假说和提法：①缺血再灌注损伤假说。激活炎症细胞产生大量氧自由基、细胞产生ATP障碍、血管内皮受损、微血栓形成及钙离子超负荷等。②炎症失控假说。受到刺激后产生炎症反应是机体的正常反应，如反应过于强烈以至失控则会损伤自身细胞。包括5个基本因素或环节。③胃肠道假说。屏障功能破坏，肠原性细菌和内毒素移位。④两次打击和双向预激假说。病因-炎症细胞被激活-二次打击-更剧烈的炎症反应，级联反应。⑤应激基因学说。 三、脏器功能障碍判断 1. 心脏短时间内心排血量急剧减少。左心功能不全表现晕厥、休克、肺水肿和心搏 骤停；右心功能不全出现体循环淤血表现。 2. 肺脏在MODS中表现早期的低氧血症，进一步发展为ARDS。ARDS是一种以进行性 呼吸困难和顽固性低氧血症为特征的急性呼吸衰竭。 ㈠ARDS的机制及病生理①肺泡通气血流比例失调ⅰ肺内分流增加使V/Q降低；ⅱ死腔样通气，肺内微血栓形成，微血管受压迫，使V/Q升高。②肺顺应性降低。③弥散功能障碍。④晚期出现肺泡通气量减少，PCO2升高提示病情危重。 ㈡诊断：①急性起病；②PaO2/FiO2≤26.7KPa(200mmHg)；③胸片示双肺浸润；④PCWP ≤2.4 KPa(18mmHg)或无左心功能不全的临床证据。 ㈢鉴别：与心源性肺水肿鉴别 ⒊肝脏短期内肝细胞大量坏死致急性肝功能衰竭，出现胆红素升高（总胆＞ 34.2umol/L即2mg/dl）、转氨酶异常（＞2倍正常）、凝血酶原减少、白蛋白降低、血 糖异常等。临床表现进行性黄疸、消化道症状、神经系统症状、凝血功能异常、继发感染、酸碱失衡电解质紊乱等。 4. 肾脏肾血流减少，肾小球缺血致无尿或少尿；肾小管变性坏死出现低渗尿。①尿 量≤479ml/24h或≤159ml/8h；②血肌酐≥309.4 umol/L（3.5mg/dl），常需透析。 5. 胃肠胃肠粘膜溃疡、出血和坏死，肠毒素吸收，肠蠕动减弱、胃肠麻痹。 6. 凝血障碍 DIC常见，实验室诊断标准：①血小板计数＜100×109/L或呈进行性