第一篇：
数字训练主要分为两个部分：一个是读数字，第二个是记数字。再练习之前要告诉大家的是：训练记忆数字之前你必须要对数字生命密码是比较熟悉的。这是个大前提。下面我们来谈下读数字。
为什么要读数字呢？直接联系记忆数字不可以吗？读数字主要就是为了熟悉数字生命密码，记数字的快慢就取决于你对数字生命密码的熟悉度，如果反应的越快、成像速度越快、那么记忆数字的速度就会越快。也就是说读数字是为记数字而准备的，就好比武打高手先练扎马步，这是基本功。
怎么样才叫“读数字”呢？大家都知道，在数字密码中除了1~9的密码之外，其他的密码都是由两个数字组成的。举个例子，下面这组数字：394053932134。应该怎么读呢？读数字分为两种读法，一种是：“成像读数字”，一种是“联想读数字”。下面我们来看下这两种读法的区别。
“成像读数字”就是拿到一组数据后开始练习，比如刚刚的数字：394053932134。在大脑里就默念着：三角尺、司令、武僧、酒山、鳄鱼、绅士。在读的时候要注意，我们不仅仅将密码读出来，同时还要在大脑里呈现这些密码的图像，这样就可以锻炼大脑成像的能力。这是记忆抽象信息的关键，不可少哦！
第二种“联想读数法”又应该怎么读呢？这时候我们就两个密码连起来读，读的过程中把两个密码联想成一个小故事。同样是在刚刚的这组数字：
394053932134 。我们应该这么读：三角尺打在司令的头上，武僧抱着一个救生圈，鳄鱼和绅士在玩耍。当然这是我的联想，也不一定就适合你的大脑习惯，就拿“3940”来说，它有很多种组合，你可以想象：三角尺上坐着一个司令；三角尺挂在司令的鼻子上；三角尺压在司令身上~~~，等等，每个人都有不同的创意，这是大脑的独特*，没有对于错，你觉得怎么样适合你就怎么样联想。
在这里要告诉大家的是，“成像读数法”是读数字的初级阶段，“联想读数法”是读数字的高级阶段，读数字也应该循序渐进，给大家的建议是，先练习“成像读数法”，如果用“成像读数法”达到了1分20秒读60个数字的时候就可以运用“联想读数法”了。在我们的课本里面给大家提供了很多用来练习的数字表，每1行有60个数字，每天抽20分钟来练习。记得准备一个秒表，非常有必要，除了给你测量时间外，你会很清晰的看到你的进步的。否则你会看不到自己的水平所处的位置。刚刚我们探讨了读数字方面的问题，那记数字又有哪些关键点呢？我们一起来看看。
记忆数字是建立在读数字之上的。当自己对密码很熟悉的情况下结合“路线法”就可以开始练习记忆数字了。练习数字记忆有几个关键，第一：熟悉数字生命密码；第二：至少一套有25个物品的路线，同时熟悉这条线路上的每个物品。这是不能再低的要求，当然，我给大家的建议是至少有5套路线，这样就可以轮换，记数字的方法在课程中相信大家都已经掌握了。在这里就将记忆数字的一些注意事项和大家讲解下。
1在选择路线的时候要考虑这条路线上是否能找到合适的物品，考虑是否可以找到你要的数量。
2 顺序的一致性。比如在家里面的一套地点，可能会由好几间房组成，这个时候就要注意，每个房间所找的物品顺序都是按逆时针或者顺时针，不要一个逆一个顺。顺序的一致性有利于记忆。
关键词：物品
1在一套路线中，物品之间的距离不要相差太大，比如说第一个物品和第二个物品之间的距离是2米，而第2个物品和第3个物品之间的距离是50米，这样不利于记忆。我认为物品之间最好的距离是在2~3米，当然在我的地位中也有相差在15米左右的。这种情况也是可以接受的。大脑在内视的时候是可以缩短距离的。不过这种情况少无大碍，多则会影响记忆的效率。
2同一条路线上最好不要有4个以上相同的物品。虽然所在的空间位置不同，但会容易信息混淆记忆的信息，影响记忆效果。
1 在记忆的时候往往生动离奇的回想起来会更容易。发挥你的创作力吧！
2 联想不要过于完美，完美就是设限，浪费记忆的时间。比如说3825，想象有个女人抱着一把二胡或者几个女人一起拉二胡即可，什么叫完美呢！之前有为同学曾经和我分享，他说他记一遍就可以记住，但就是时间太长了，后来得知主要原因就是想得太完美，如果3825让他联想大概会是这样子：有个穿着红色裙子的女人坐在沙发上优雅的拉着二胡，动人的二胡声震撼着每个听众的心弦~~~~~~。同时记忆元素多的时候会降低记忆效率。
3颠倒记忆内容，很多初学者刚开始的时候容易把记忆的内容颠倒过来，比如说3429，在联想的时候可能会想象成绅士抱着二舅，但在回想的时候就搞混了，究竟是二舅包绅士还是绅士抱二舅呢？想不起来了，那就蒙一把吧！二舅抱绅士。这种情况对初学者来说是比较常见的，避免这种情况发生的办法就是：从上到下，从左到右或者从右到左，保持一致*，看自己的习惯。不管哪组数字，将前两个数字的图像放上面或者左边，可以自己定，定好了就不要改，这样的话每次回想都不会出现不知道那个图像在前面的问题了。我通常是从上到下，或者从左到右的顺序来记忆。
关键词：准备
1 在记忆数字之前先回想两遍路线中的各个物品，这样会提高对路线的熟悉度，从而提升记忆的效率，我最快的时候是3秒过25个物品！
2 保持内心的平静，想象自己记得很快很牢。
关键词：记忆次数
刚开始练习的时候通常过两遍，记忆一遍再复习一遍。然后在大脑中回想，回想不起来再看一下，加深印象。刚开始要以准确率为主，在准确的情况下再追求速度。
总结就到这里了，最后一句话：好技术贵在坚持练习及应用，熟能生巧。
第二篇：
记忆大师教我的超强训练
训练大脑寻找关键点的能力
记忆文章的步骤：（两猜关键字）
1.朗读全文：了解文章结构和大意
2.拆分：将较长的复杂句拆分为一个个单句
3.关键点寻找：遵循第一印象
4.检验：检查修正
5.记忆：故事联想
郎拆关检记
联想能力训练
1.记忆的定义：记忆即联想－记忆就是运用熟悉的事物对陌生的信息进行联想。
2.左右脑分工
左：语言、逻辑、数字、顺序、符号、分析等
右：韵律、节奏、图画、想象、情感、创造等
3.关于联想
联想无处不在
联想是一种能力，可以通过系统训练来提高。
联想时可以荒诞夸张、莫名其妙、不可理喻，记忆可以没有任何道理，记忆才是硬道理。常用的联想方式：形象、谐音、夸张、运动、代替。
4.记忆中可能会出现的问题
1）遗忘
2）联想，情景的深刻度
5.解决方法
记完一遍之后，再看一遍，加深印象认真地想像联想的每个细节
6.关键点的定义
能够让你想起整句话的某个词语或短句就是关键点10个关键词
数字(密码)：
00 望远镜
01 灵药
02 玲儿
03 领赏
04 零食
05 鹦鹉
06 领路
07 令旗
08 泥巴
09 菱角
记忆姓名的基本步骤：
1)重复姓名并寻找印象特征
2)姓名转换联想
3)与数字密码进行联想
地点法：
首先要做的是：对自己熟悉的场所进行选点排序。
1.按逆时针的顺序找出4个房间
2.房间里走动，走遍这4个房间，并按逆时针顺序，从每个房间找10件显眼的物品或10个空间位置把它们写下来。
请记住，你要找出房间里最显眼的物品或确定的空间位置，并把它们按顺序写下来。
房间一（客厅）
1.鞋柜
2.饭桌
3.椅子
4.茶壶
5.电饭锅
6.冰箱
7.电灯
8.开关
9.窗帘
10.梯子
房间二（厨房）
房间三（）
房间四（）
地点的多少，取决于你的房间是否有足够的空间或物品，现在，请你从头到尾复习一遍这些地点。记住要按顺序记住每一个地点。
记忆一整本书，应该需要很多地点，找到大量地点并不难，关键是你有没有明确的目标和企图心。
找大量地点常用方法：
1）以大套小：学校、公园、医院、自己家、朋友家、麦当劳等。统称大区域。去找大量类似的大区域，然后在里面找到很多地点这就是以大套小。
2.设定路线
就是要找一些相对熟悉的路线，设定起点和终点，并且要明确写出来。
注意：
1)一定要进行评估。没必要为某条路线或区域而耗费太多的精力和时间
2)放弃不够熟悉的线路
大思数字密码表
4种花色分别是黑、红、梅、方
每种花色13张牌
有10张是数字牌（A－10）
3张是有人物的（J、Q、K）
把10张黑桃的数字牌转成1－10的密码
把10张红桃的数字牌转成11－20的密码
把10张梅花的数字牌转成数字21－30密码
把10张方块的数字牌转成数字31－40的密码
把4张J转成数字51－54的密码
把4张Q转成数字61－64的密码
把4张K转成数字71－74的密码。
转成密码的明表
简单开始，首先熟悉每张牌的密码
疯狂练习
第三篇：
记忆大师教程数字编码表（略有改动）
00 望远镜
01 灵芝
02 铃儿
03 乐山大佛
04 零食
05 鹦鹉
06 冻肉
07 令旗
08 泥巴
09 灵柩（棺材）
1 树
2 鸭子
3 耳朵
4 红旗
5 铁钩
6 勺子
7 拐杖
8 葫芦
9 加菲猫
10 十字架
11 筷子
12 婴儿
13 巫婆13在西方是不吉祥的数字
14 钻戒情人节2月14
15 圆月
16 玫瑰16岁的花季
17 暴雨17岁的雨季
18 人民币一百元
19 药酒
20 香烟一包香烟20根
21 报纸21英文报
22 双胞胎
23 乔丹
24 手表一天24个小时
25 二胡
26 二流子
27 耳机
28 恶霸
29 阿胶
30 森林
31 鲨鱼
32 扇儿
33 伞
34 绅士
35 珊瑚
36 山鹿
37 山鸡
39 三角裤
40 司令
41 司仪
42 柿儿
43 石山
44 石狮
45 师傅
46 石榴
47 司机
48 石板
49 天安门
50 武陵盟主
51 工人
52 斧儿
53 火山
54 小日本武士
55 火车
56 蜗牛
57 机关枪
58 尾巴九尾狐的尾巴
59 五角星
61 儿童
62 炉儿炼丹炉
63 硫酸
64 柳丝
65 锣鼓
66 蝌蚪
67 油漆
68 喇叭
69 太极图
70 冰激凌
71 奇异果
72 企鹅
73 花旗参
74 骑士
75 舞女
76 气流龙卷风
77 喜鹊七夕
78 青蛙
79 气球
80 巴黎铁塔
81 军队
83 花生
84 巴士
85 白虎
86 白兔
87 白旗
88 爸爸
89 芭蕉
90 酒瓶
91 球衣
92 球儿
93 救生圈
94 教师
95 酒壶
96 酒楼
97 紫荆花
98 酒吧
99 舅舅
备注：
以上是本人自己选择的适合我个人的数字编码表，如果你觉得有哪些不大适合你，
可以用你自己的.
2.在用数字密码记忆时，想象力的发挥很重要，要把事物尽可能的“放大”“缩小”“数量增多”“鲜艳的色彩”或“快速的运动”等
一、音节记忆法 英语的读音和拼写形式是两套符号，但它们是统一的，有规律的。大多数单词的读音和拼写是一致的。如单音节词一般是按开音节和闭音节的读音规则读音。 如：car，far，bar等这些单词，词尾相同，读音也相同，皆读[a:]，只是首字母不同而已。 如：late[leit], tie[tai], lamp[lamp], stick[stik]。 辅音字母的读音一般是固定的，如字母c在多数情况下读[k]只有在e，i(y)前面读[s]，如rice[rais], city['siti],bicycle[baisikl]。 双音节或多音节的重读音节的读音一般都附和开音节或闭音节的读音规则。学习多音节时首先要弄清单词重读音节，做到按音节背字母单词。 如：famous['feimrs]-fa-mous著名的。 二、合成记忆法 英语中有许多单词是合成词，都是由不同的单词构成的。因此，只要把合成词进行分解，知道每个单词的含义，这个合成词的意义就很容易理解了，并且新的合成词也能很快被记住。如，water
+ bottle→water - bottle，black + board = blackboard(黑板)，foot + ball = football(足球)，he + goat = hegoat(公山羊)。 三、派生记忆法 派生法，即一个词根加前缀或后缀构成不同的词，而这些新词都和词根有着一定的联系。如，teach + er → teacher。 前缀记忆 英语单词前缀很多，常用前缀有：anti-(反对，防止)，co-(共同)，de-(离开，除去)，dis-(否定，相反)，en-(放进)，ex-(超过，向外)，fore-(先，前，预)，pro-(预先，向前)，re-(回，重新)，un-(不，无非)，等等。 如：uncomfortable(不舒适)，前缀un-(不)，com-(共同)。 分解记忆： 如：bicycle-自行车(bi-两，cycle-轮子)，deform变形(de-去掉，form-形状)，subway地铁(sub-在…底下，way-道路)。 分组记忆：如：in-，ig-，il-，im-，ir-都表示“无”、“非”、“未”，可以把这类开头的单词列在一起记忆，如：incomplete, incorrect,ignorance, ignoble, illegal等。
训练方法 记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。 1、交替记忆法。 又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。 心理学的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制（我们用表示）；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制（我们用表示）；那么，记忆的序列则为：A B C D E F 可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制，可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。 有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵；可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如分而治之，每天背一点，效果还好些。也就是说，把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。 课间操，就是把上午一个记忆序列打断，变成两个记忆序列。午睡，更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力。 怎样利用记忆的这一特点呢？ （1）把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。 （2）记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。 （3）一次记忆若干名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。 （4）合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。例如，刚学完历史，不要去学语文，以减少材料之间的相互影响。
图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。 而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。 房间法(大量资料的记忆法) 又叫《罗马房法》。主要用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆，其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来，不致混淆。基本法(Major system)(一种数字的记忆法) 『基本法』是一个用来记忆数字的方法，最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像，以便记忆。 谐音数字法(数字的记忆法)算是一个比较没啥系统的方法，但是即学可即用。 记忆原理概说 以两个图像来连结, 并用电影画面来连结 如何记忆呢？既然前面说过，头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接，所以，本页要说「如何记忆呢？以两个图像来连结」。 举例一： 在某个电视节目中要叫人记忆下列东西： 1. 风筝 2. 铅笔 3. 汽车 4. 电饭锅 5. 蜡烛 6. 果酱 在这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。 你要想象，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔，被丢了上去，把风筝刺了个大洞，于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电饭锅里去 ，当汽车放入电饭锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个蜡蠋，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡蠋，被涂上了果酱。 现在回想一下。 风筝怎么了？被铅笔刺了个大洞。 铅笔怎么了？砸到了汽车 汽车怎么了？被放到电饭锅煮 电饭锅怎么了？被蜡蠋敲出声音 蜡蠋怎么了？涂上了果酱。 如果你再回想几次，就把这六项记了起来了。 请注意，在这里所运用的方法，并不是编故事，也不是讲故事。而是运用想象力来形成一个电影的运镜画面。所以，必需要有颜色，有物体，有声音，并可以成功的利用想象力来「骗」过头脑，让头脑以为真的有发生过这件事。所以，在想「风筝被铅笔刺了个大洞」时，脑海中必需要有一个风筝，是方的还是圆的，是红色还是白色的风筝，而且是随着风摇来摇去，摇动的程度有多大，当风吹过时，有没有「啪啪啪」的声音。而破洞是在风筝的中间，还是在旁边。有多大？
生命密码 1、联合密码1-5 2、内心密码5-6 3、外心密码 6 4、家庭密码 6 5、晚年密码7 一112：性格独立，但往往与依赖收尾，喜欢冲动的为别人做事，但结果往往处理不好，好心没好报，好心方法不一定对，强势自我，晚婚密码，在右边时有时候会招别人中伤，化解之道是多读书会好，或找有经验的人多学习 二224：内心很需要安全感，心很善很软，熟悉后喜欢涛涛不绝的讲，秘密不小心会说出来，不适合做机密工作，适合做服务行业，男的有女性特点，用诚实的心说造福人的话 三123、213：讲师号码，有明星范，喜欢听歌123说话直接有权威，有时会不小心伤到人，口直心快，容易遭到别人背后议论，学习讲话说重点，谨记祸从口出，经过培训可以成为出色的演讲家，对事情有主见，对人生有很清楚的期望，两组以上喜欢管事，在左边年轻时说话直接有人听。213圆滑嘴巴甜，说话有权威婉转，往往年轻时就有丰富的资源，与人相处时开始会很努力的表现友善，一旦事情不顺时喜欢主导，有说服力，在情绪下常因直接而伤人 四134、314：工作勤奋会有创意，行事稳当，多才多艺，非常聪明点子多，有时太过感性爱哭受不了委屈，受了委屈就拼命解释，内心脆弱很依赖，凡事求稳同时不想尝试新东西，所以总在这种矛盾下带来烦恼，做事半途而废，少骂多鼓励，想做马上做，性子急，看起来忙碌，想要的东西一定要得到 五145，415：独立很踏实，稳重平易近人，有才华但缺少自信，很会规划，和134一样往往不会坚持到底，开很好的头，功劳是别人的，自信不足，145有时太保守，不喜欢独处，缺乏积极主动的勇气，喜欢有后勤的强大支持，想要紧密关系又怕失去自由，内心冲突，415适合做政治人物 六156，516：非常倔强，坚持自己的办事原则，只相信自己，喜欢让自己显得很重要，在熟悉的环境中容易自我，适合离开出生地发展会更好，从小出国就不得了，孩子送得越远越好 七167，617：开光嘴，说话很灵，性格坚强独立，在情感中很软弱，为了让双方高兴会很付出，善于解决问题，在乎外在形象，喜欢打扮，在乎品牌有品味的东西，让人感觉有点奢侈，往往买些不实用的东西，外表看起来新潮时髦，喜欢招待朋友多买东西，一个人赚钱大家花，抢买单617钱不会花光，留一点私房钱八336：行动行动就有钱，有赌性，不可做投机取巧或赌博，受不了别人的激将法，控制脾气情绪，否则赶走财神，发火容易破财 九178，718：很有领导魄力，坚强而独立，有时在望时裹足不前，喜欢问问题178一个人面对很多压力，留给自己，喜欢帮人，自己有压力，朋友很多，有时
读《超级记忆术有感》 曾经，我一度认为自己是一个记忆很差的人。我觉得平时学习的知识容易忘记，刚看完的知识点一下子就忘记，做一道题目，必须拼命的翻书，考试的时候，总是把原先掌握的知识都忘记的七七八八，面对公式更是难以记住。 但是我遇到了研究记忆的书，这本书教人运用很多方法去记忆，印象最深的是如何是有右脑记忆了。右脑主要负责图像记忆，创造力，想象力，而左脑负责公式推算，机械性的记忆。基于左右脑的区别，用右脑创造联想，增加关联性记忆是很有效的。例如记忆一组不相关的词：蚂蚁，卡车，雨伞，律师，小刀，布靴，跑步，红灯，玫瑰酒，帽子。常规的记忆是把这些词语分类尽享记忆，但是以上词组并不容易分类，如果要把布靴与跑步归同一类，那么，穿布靴可以跑步，而如果把雨伞，小刀，布靴贵同一类（用品），同样可行，所以分类记忆有时候会引起混淆。而利用创造联想连结各种关联性，不但可以记住以上词组，还能记住顺序。例如：蚂蚁搬着卡车在跑，但是卡车上的雨伞不停的往下掉，掉下砸到律师，律师手中的小刀拿不稳，划破了布靴，布靴生气了，一直跑步，甚至冲红灯，因为失去理智，撞向玫瑰酒，玫瑰就破碎了，掉出很多的帽子。用这种荒谬的联想记忆，把上面的词组变成关键词组成了一小段离奇的故事。这样事物不是更多，更加混淆了吗？不，因为很荒谬，所以记忆很深刻，是不会混淆的。我们都有印象，对很出乎意料的事情，不合乎常规的事情印象特别深刻，记得特别牢固，所以，运用右脑展开荒谬的联想，对这些无关联性的词组记忆很有效。 这书还揭露了我们的记忆真相，其实每个人的记忆能力都不错，不信的话，我们可以试着念出童年时几个好友的名字，能够说出很多朋友的不同爱好，对于童年的趣事，我们永远不会忘记，我们还记得很多卡通片，对于我们经常去得地方，我们都可以当导游了。没错，我们每个人的大脑记忆量都是海量的，有研究表明，人脑的记忆容量可以达到50亿册书。而又请问，你的名字有多少笔画，你去上课要拐多少个弯？不仔细想，很少有人能够回答，的出来，为什么我们对这些这么熟悉的事情，却不知道呢？尤其是名字，按我的年龄算，少说也写了十几年，但是不能马上说出有多少笔画。那是因为记忆的有意识的记忆，我们对名字，主要的记忆意图是怎么写，怎么写的好看，意图不在记忆名字里面有多少笔画。我们去上课，主要记得怎么走，到哪个路口之后要怎么拐弯，而不需要记得拐弯的次数。现在应该很明白了，记忆这东西，注意力不在那块，大脑就不会记忆那块内容，无论多熟悉的事物都一样，所以可以得出一个结论：要想拥有良好的记忆力，我们在记忆的时候注意力要集中在需要记忆的东西上面，不能分神，不能一心两用。 其实，人类大脑是进化的很完善的，能忘记并不是什么坏事。从某种程度上说，降低了大脑自身的负担，尤其是不好的事情。不好的事情通常使我们变得不快乐，更有些事情让我们过得很痛苦，难以承受，这个时候，我们多亏了我们的记忆是能够淡忘的。经过时间的冲淡，很痛苦的事情会慢慢淡忘，不快乐的事情和快乐的事情一样，也会忘记。这对于我们来说是有很重要的意义的，精神对于我们生活是很重要的，痛苦的事情会折磨我们的灵魂，甚至造成一些人自杀，而淡忘，可以慢慢带走这些噩梦般的记忆。所以，从某种程度上说，我们得感谢我们的健忘。 通过阅读这本书，我对于自己的记忆开始变得有信心了，我开始怀疑我以前的观念（自己的记忆力很差）是错误的。于是乎，我决定了做一个尝试，我拿起毫无规律的圆周率进行背诵。每天睡前背诵10位，几个星期之后，我能够背下200位圆周率。对于这些毫无规律的数字，我能记住这么多，对我自己来说，真的是莫大的鼓励。想到，周围身边的朋友，有谁能记住这么多位圆周率呢？没有，就我一个，很有成就感，因为这证明了我的记忆能力是不错的，事实并不像我以前所认为的那样。发现以前的那些想法很愚蠢，欺骗了自己那么久，一直以为自己记性差，这种不自信的思想毒害了自己很久啊！从那以后，我变得对记忆很疯
一、be 的用法口诀 我用am，你用are，is连着他，她，它； 单数名词用is，复数名词全用are。 变疑问，往前提，句末问号莫丢弃。 变否定，更容易，be后not莫忘记。 疑问否定任你变，句首大写莫迟疑。 二、时间名词前所用介词的速记歌 年月周前要用in，日子前面却不行。 遇到几号要用on，上午下午又是in。 要说某日上下午，用on换in才能行。 午夜黄昏须用at，黎明用它也不错。 at也用在明分前，说“差”可要用上to， 说“过”只可使用past，多说多练牢牢记， 莫让岁月空蹉跎。 三、记住f(e)结尾的名词复数 妻子持刀去宰狼，小偷吓得发了慌； 躲在架后保己命，半片树叶遮目光。 四、巧记48个国际音标 单元音共十二，四二六前中后。 双元音也好背，合口集中八个整。 辅音共计二十八，八对一清又七浊， 四个连对也包括。有气无声清辅音， 有声无气浊辅音，发音特点应掌握。 五、其他 非谓语动词的一些特殊用法后只接不定式作宾语的一些常用特殊谓语动词动词后，不定式，want, hope和wish， agree, decide, mean, manage, promise, expect, pretend,且说两位算在此， 要记牢，要记住，掌握它们靠自己。 后接动词不定式做宾语补足语省略不定式符号“to”的一些常用特殊动词一些动词要掌握，have, let和make, 此三动词是使役，“注意”“观察”“听到”see， 还有feel和watch，使用它们要仔细， 后接“宾补”略去“to”，此点千万要牢记
除此之外，还可以掌握“八字言”， 一感feel,二听hear, listen to, 三让have, let, make,四看see, look at, observe, watch 后只接动名词做宾语的一些常用特殊动词 特殊动词接“动名”，使用它们要记清， “放弃”“享受”可“后悔”， “坚持”“练习”必“完成”， “延期”“避免”非“介意” 掌握它们今必行。 六、动名词在句中的功能及其它 “动名”语法其功能，名词特征有动、形，主宾表定都可作，“动名”、“现分”要认清，“现分”不作“宾”和“主”， 动名作“状”可不行。二词皆可作定语，混为一谈不允许，主谓关系视分词，“动名”一词无此义。 现在分词形式及在句子中的作用（包括过去分词的作用）：现在分词真好记，动词后面ING。它的作用真不小，可以充当定状表。 还有宾语补足语，忘记此项不可以。 七、分词做定语的位置及其它 “定分”位置有二条，词前词后定分晓。 单个分词在词前，有时此规有颠倒。 分词短语在词后，“定从”和它互对照。 “现分”动作进行时，“过分”动作完成了。 （注：“定分”：做定语的分词；“定从”：定语从句；“现分”：现在分词；“过分”：过去分词。） 八、分词做状语在句子中所表示的意义 分词做状语，概有七意义。“ 时间”和“原因”，“结果”与“目的”。 “方式”加“伴随”，“条件”常出席。 且谈其主语，谓语头前的*。 欲要记住它，必须常练习。（*指句子的主语） 九、独立主格结构 独立结构要认清：名、代之后副或形。 或是分词或“介短”，with结构不可轻， 名代二词是其“主”，句子结构必分明。 独立结构好掌握句中作用只一个：
仅用5分钟-掌握英语时态的记忆方法 “一串糖葫芦”5分钟掌握英语时态典道英语语法记忆口诀按照典道英语“一串糖葫芦”的方法，可以用大约5分钟的时间清楚英语时态动词形式变化的规律。体现在：我们首先以行为动词clean为例，用“一串糖葫芦”的方法来总结行为动词不同形式在16种时态中的用法。就是说，我们首先假定行为动词clean做谓语时都用原形，然后总结原形clean在不同的时态中需要发生什么样的形式变化？为什么要发生这样的形式变化？如此我们就可以快速掌握行为 动词做谓语时形式变化的规律了。在这张表格中，我们首先假定行为动词clean做谓语都用的是原形。1、行为动词在四种“一般时态”中不同形式的用法。我们首先学习clean 在现在一般时、过去一般时、将来一般时、过去将来一般时这四种“一般时态”中应该使用的形式。也就是说，“动词原形”变成什么样的形式才能体现四种“一般时态”的不同特点呢？ 第一步，我们把原形clean变成现在式cleans就构成了现在一般时，表示经常发生的动作。把原形clean变成过去式cleaned就构成了过去一般时，表示过去发生的动作。例如：He cleans the room every day.他每天打扫房间。 He cleaned the room yesterday.他昨天打扫房间了。
分析：为什么把原形clean变为现在式就构成现在一般时，变成过去式就构成了过去一般时呢？因为在一般时态中，行为动词的现在式就是体现经常性动作的动词形式，过去式就是体现过去发生动作的动词形式。 说明（1）在现在一般时中，由于行为动词的现在式只用于第三人称单数，其他人称都用原形。此时，原形也可以理解为特殊的现在式。如： They clean the room every day.他们每天打扫房间。 说明（2）在过去一般时中，主语不管是什么人称，做谓语的行为动词没有形式变化，都用过去式。 第二步，我们在原形clean前加上助动词shall，will，就构成了将来一般时，表示将来发生的动作。在原形clean前加上助动词should，would就构成了过去将来一般时，表示过去将来发生的动作。如： I shall clean the room tomorrow. 我明天将要打扫房间。Yesterday they said they would clean the room the next day. 昨天他们说他们明天打扫房间。 分析：为什么在原形clean前加上shall或者will就构成了将来一般时，在原形clean前加上should或者would就构成了过去将来一般时呢？因为shall，will就是体现将来时间的助动词，所以后面加上动词原形就构成了将来一般时。should，would是shall,will的过去式，就是体现过去将来时间的助动
生命密码解析 潜意识号码=E+H+K 1号——内在的创造力驱使他成为一个团体中的领袖人物，制造氛围，带动大家。 2号——有合作与反抗的矛盾性，使他们具有外刚内柔的特质，感性及愿意付出。 3号——情绪敏感，表达直接，率直，行事迅速，性情偏于急躁，缺乏耐力与恒心。 4号——聪明而且善于学习新的知识，但是他们往往不想让人知道。 5号——有人生方向的5号喜欢按照自己的原则来做事，往往给人感觉固执己见。 6号——富有创意，他们的头脑中总是有很多的计划。 7号——心智敏锐，信任开放，富有正义感的他们会把朋友放在第一们。 8号——想法多，期望得到很多，有关财富，权力及尊重，也会去努力争取。 9号——站在较高位置的9号，有更高层次的直觉智慧，机遇，但是往往会导致比较贪心。
内心密码=I+J+K 1号——自信且富有创造力，独立，创造是他们的特质，他们会带领他人而不愿意听从别人的意见和接受他人的方法，也不喜欢死板、教条主义。 2号——合作与平衡，性情温和并富于合作精神，但是如果不能掌握好尺度，会走向反面而呈现退缩的状态，这种矛盾会使他们看起来外表刚强实则内 心柔弱。 3号——积极表达的行为来自于他们敏感的情绪，做事急促并冲动，就象他们的敏感而丰富的情绪，但往往不能坚持到底，缺乏耐性与恒心，原因是因 为情绪的快速转换。 4号——需要建立稳定及安全感，精于分析策划，有时却会因分析过度而产生困惑及冲动，看起来会比较乐观，就算是一件不好的事，也会尽量往好的 方面去想。 5号——天性自由不愿意被束缚规范，兴趣广泛，善变，思想灵活，不喜欢听人劝告及接受别人意见，比较固执。 6号——完美主义者，对人对已要求都很高，不断的自我改进，受理想主义的牵引，对财富很敏感，同时拥有很多创意。 7号——信任他人并愿意与人分享，充满智慧与正义，他们心地善良，乐于助人，但是也比较情绪化。 8号——可以承担很多压力，但也有能力去追求他们所向往的财富，常会在精神与物质，控制与服从，被动与野心之间矛盾，挣扎，透过丰富的物质层 面会驱使他们最终走向与完成自己的使命。 9号——具有正直的品德与超人的智慧，有很多新奇的想法并善于整合，他们是极富创意的天然领袖，他们极具魅力的天赋轻易的感召与领导他人。
超级记忆术 艾宾浩斯创造无意义音节和节省法两种工具。 记忆的任务和方式需要改变。量的积累方能产生质的飞跃。 如果光记不思必然是茫然无所得;如果光思不记，结果仍然是很危险的。不要把记忆等同与死记硬背，相反科学的记忆正是要反对死记硬背。 R=N-n/N*100% 其中:R代表所节省量的百分比，N代表开始学习至熟练所需要的时间，n代表重心学习所需要的时间。 在心理学上，我们把记忆分为意义记忆(理解)和机械记忆(无关联、反复朗诵)两种 3(1415926535897932384626 山巅一寺一壶酒，尔乐吾煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐。 信息学则把记忆看做是信息的储存和提取。 记忆的意图大大有助于注意力的集中。 真正的记忆技巧是注意观察事物的技巧。 记忆是智慧之母——希腊剧作家斯鸠鲁 News=North+East+West+South首字母 记忆的三种分类及其特点:认知信息——短时记忆——长时记忆 第一种，瞬间记忆1S(a广度特点 b不受关注的影响 c具体鲜明的形象性 d所保持的信息时间非常短) 第二种，短时记忆1min(a记忆广度有一定限度 b短时记忆信息保存的时间短c 短时记忆容易受到干扰，并且受到干扰的量即使小而弱，信息也大多 会消失)
第三种，长时记忆 复习时要不停的改变方式，具体做法:以浏览方式看过一遍的课文，第二次可仔细的阅读， 第三次参考有关书籍，第四次从后往前读，第五次则将注意力转移到 课文后面的习题上。是同样的内容每次都有不同的温习方式。不同时间间隔后的记忆成绩 时间间隔保持百分数遗忘百分数 视觉和听觉配合训练:闭目凝神，想20分钟 58% 42% 象在空中描绘出一个点，此刻心中唯1h 44% 56% 存此点，无任何声响出现。慢慢将此8h 36% 64% 点延伸为一条直线，即将时间拉长，24h 34% 66% 然后描绘出较为复杂的星型涡形，并2d 28% 72% 且每天将图形复杂化(尽量避免受外6d 25% 75% 来声音干扰) 31d 21% 79% 记忆方法(机械记忆法逻辑记忆法专项记忆法) 背单词的方法:1.每个单词记两遍，不能停留，五个词再复识一遍，每个词三遍。 2.第二组词五个词识记两遍，五个词再复识一遍。 3.前十个词复习一遍，第四次见面。 4.第三组词识记一遍，在复习一遍。 5.第四组词识记一遍，在复习一遍。 6. 三四组词复习一遍。 7.1-4组词复习一遍。 需要速读速记的书最好由后面读起。 坐着看书1-1.5小时就无法精力集中，半蹲绕行法。站起来先踮起脚尖再放下脚跟，后曲膝
“5分钟背完”中国古代史！超 级记忆口诀让历史成绩飞速提升！ 三皇五帝夏商周，春秋战国秦暴收。 汉末三分归入晋，朝称南北阻江流。 隋开天下遭唐灭，五代十国战乱稠。 宋统中州元虏代，明清过后帝王休。 三皇五帝 伏羲渔畜八卦传，燧人取火去腥膻。 神农辨药播五谷，黄帝分州制井田。 颛顼平定九黎乱，帝喾仁威天下安。 尧置鼓木喜闻过，舜称至孝复称贤。 夏朝 大禹水平九鼎成，万民归启赖贤明。 太康承父家天下，寒浞行奸覆夏庭。 颠沛少康兴祖祚，昏庸孔甲匿龙精。 桀从妹喜荒淫事，四百四十殿宇倾。 商朝 汤除桀暴定八方，亳邑为都始立商。 太甲去昏赖伊尹，盘庚改殷效成汤。 武丁梦说得良弼，帝纣伐苏为女郎。 暴虐奢糜纵妲己，亲离众叛自燔亡。 西周 姬发灭纣都镐京，封赐诸侯四海平。 刑废成康周公力，穆王八骏天下行。 厉防民口终奔彘，真惠共和周复兴。 褒姒幽王烽火戏，犬戎马踏骊山倾。 春秋战国 平王迁洛启东周，王命不行霸主遒, 齐桓晋文兼秦穆，宋襄楚庄演春秋 燕韩赵魏秦齐楚，赫赫七强战不休。 秦本附庸渐强大，灭周并六统金瓯。 秦朝 六国皆灭统华疆，嬴政自骄号始皇。 独揽大权分郡守，统一文字兼度量。 筑城凿墓劳民力，焚书坑儒断史纲。 陈胜揭竿初举义，汉刘楚项破咸阳。 汉朝 除秦灭楚汉刘邦，帝后无由戮楚梁。 吕雉临朝累诸吕，文景治世灭七王。 武皇拓土民遭敛，王莽更新命被戕。 光武中兴迁洛邑，传及献帝东汉亡。三国两晋 东吴西蜀属孙刘，北魏曹丕把汉谋。 司马迁曹成一统，八王乱政五胡蹂。 两都率陷建康继，江左偏安丧北州。 淝水破秦得暂保，宋刘逼禅东晋休。 南北朝、隋朝 朝分南北划长江，宋齐梁陈据建康。 北魏东西分两魏，北齐废主东魏亡。 周承西魏收齐土，隋篡北周并陈疆。 筑苑凿河天下乱，三十九载覆朝堂。 唐朝 高祖昏庸屡信谗，变生玄武手足残。 太宗纳谏贞观治，武后改周李氏残。 神勇玄宗清女祸，繁荣盛世号开元。 乱由安史都迭陷，惧祸昭宣让逆藩。 五代十国 五代梁唐晋汉周，北方更替五十秋。 十国割据南天下，南唐篡吴闽楚收。 前蜀早亡接后蜀，依辽北汉晋阳愁。 南平南汉兼吴越，后蜀南唐作宋囚。 宋朝 陈桥兵变代柴周，偃武修文是弱由。 辽夏与金邻作寇，靖康之变帝成囚。 康王即位开南宋，秦桧杀飞令铁羞。 联蒙灭金实谬策，四十五载丧残瓯。 元朝 蒙古称皇铁木真，成吉思汗震西垠。 太宗纵马驰欧地，世祖更元掳宋君。 僧比王侯乱刑政，儒同娼丐辱斯文。 烽烟四起群雄反，大漠难藏顺帝身。 明朝 太祖金陵创大明，功臣屠戮少余丁。 燕王靖难夺侄位，睿帝巡边陷虏营。 严魏蠹国戚灭寇，崇祯悬树李侵京。 吴贼卖祖山河变，江北江南属大清。 清朝 太祖兴清顺入关，扬州嘉定骨成山。 康乾盛世雍承启，嘉道弱朝咸续延。 鸦战外加权丧尽，天国内耗力消残。 垂帘慈禧维旧政，炮震武昌宣统迁。 合卷清书不忍翻，每提旧事意难安。 双眸浸泪犹喷火，只手拍栏复握拳。 数亿人民遭劫难，几只禽兽舞疯癫。 巨龙何事慵疲甚，一觉长眠又百年。
生命密码9 号人主性格详解 9 机会，正直，智慧、爱冒险、洞察力 （寂寞、无原则、贪心） ◆在中国，“ 9”这个数字是个天数，代表着权威和地位。在中国古代皇帝龙袍上，就绣 着 9 条莽龙，而皇子和王爷的龙袍上只必须要依次递减，如果胆敢有人穿绣了 9 条龙的黄袍，那就是谋反大罪，是要被施以死刑的。在西方的数字文化中，9 是个位数中最后的一个数，象征着数字的完成，而 0 到9 各个数字经过二次以上的搭配，就延伸出了无以数计的数字。 ◆9 号性格的人，会有全面的、正直的、智慧和洞察的性格特征，但同时，也正因为9这个数字的至高无上，使得身在高处的人有点寂寞，也有点没有原则和贪得无厌。但总体说来，9 号似乎包含了几乎所有人的优点和所有人的缺憾。他们拥有 1 到 8 号所有性格的特质，情感丰富、洞察力强、容易受感动，他们说话与做事都会得到别人的认同，会有很好的 机遇，这反而助长了9 号性格的人的贪欲。什么都能去做，然后什么都想要，最后漫无目 的，没有一个固定的目标。所以9 号性格的人一定要留意修正的一个思想是，要培养自己 专一、专注的思考和行为习惯，不然什么都想要，最终却有可能什么都要不到，两手空空， 白忙活一场。 ◆9 号性格的人特别善于学习新事物，他们的记忆力要比一般人好些，而且也富有分析 事物的能力。但 9 号性格的人不太专一，所以当他们对某件事情有了了解之后，就会很快 失去继续研究的热情，转而会去探查别的新鲜的事务。所以生命数字为9 的人，往往是杂家，什么都懂一点，但什么都不精通。9 号性格的人还很健谈，和他们交谈时，多数人会以 为他们很渊博，什么都了解，但是时间久了，了解了这个人以后，你会发现他什么都只是了解个皮毛而已。 ◆9号性格的人性格很开朗，机灵活泼，口才好，人缘也不错，他们是那种典型的见人 说人话、见鬼说鬼话的老滑头。他们足智多谋、反应灵敏，最大的特长就是有着一般人不可 比的随机应变的能力。如果让 9 号性格的人来做主持人，一定不会有冷场的尴尬局面出现。而且 9 号性格的人通常都多才多艺，他们还很喜欢照顾他人，大家一起交谈时，他绝对不 会让那些内向的参加者感觉无聊，他会想办法突出每一个人的重要性。所以 9 号性格的人是很多人都渴望交往的好朋友，因为他们会为你考虑，将你放在心上，从来不会忽略你的感觉。9 号性格的人也会成为很多人的倾诉对象，他们会把自己不开心的事情和 9 号性格的人分享，希望得到他 的宽慰，当然，他们也能如愿以偿，因为 9 号性格的人很有侠骨柔肠，他们喜欢为别人排忧解难。 生命数字为 9 的人，个人生活与高尚原则能够达成一致，他们很有深度，也有智慧，在策划方面有着很好的天资。在公众场合，很有人气且有不少新点子的他们，常常是组织者和领头羊。
《超强记忆学习法》学前必读： 《超强记忆学习法》是结合学生学习特点，研究出的一种新式记忆法。它不但对学生记忆语文、数学和外语等学科知识有很大帮助，并且对开发学生智力、培养学生思维和想象力、增强学习兴趣等方面均有积极效果。 在学习《超强记忆学习法》之前，我希望学生记住下面两句话： ①要有永不松懈和持之以恒的坚强意志，不能满足于一知半解、一曝十寒。 ②要有举一反三、由此及彼、大胆探讨的学风，而不能固执自封、半途而退。 衷心地祝同学们：马到成功！
超强记忆学习法 第一章：自测你的记忆力 一、短时记忆容量测试（2分钟）： 21 142 3248 52346 728647 8105428 二、记忆长度测试（2分钟）： 太阳海水电灯青草野兔大门学校北京故乡人民东北香烟钢笔桃树茶杯电话大山飞机高兴奔跑三、定位测试（1分钟）： 星星课桌电视马车牛羊西湖火车泰山香水神仙四、数字测试（每组40秒）： 293547628649 429368172534 993512236428 253714249925 五、最佳记忆时区测定 早晨一组 上午二组（回忆一组） 下午三组（回忆二组） 晚上四组（回忆三组） 六、视觉图像记忆测验 随机观察10人，每人回忆5秒， 40秒内回忆每人的性别、身高、发型和衣服颜色。 第二章：八次巩固复习记忆法 20分钟 1小时 5至8小时 1天 1周 1月 1季 1年 第三章：数字代码记忆法 0.灵零另领林临 1.椅姨忆艺药妖 2.耳儿两凉 3.伞散山叁 4.寺死是丝石 5.屋我无乌虎 6.路柳流楼 7.骑妻气欺 8.爸把拔巴 9.酒舅救揪 10.衣领 11.摇椅要医大姨 12.妖儿要儿
超级记忆力训练课程? 学习记忆的15个要点： 1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。 2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。 3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！ 4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。 5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。 6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。 7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。 8、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。 9、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。 10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。 11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。 12、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。 13、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。 14、学会整理和分类，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。 15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。有需要的朋友可以通过百度搜索“ 星光明朗记忆教程”找到！！希望对你有帮助！ 适合中小学生的记忆力训练方法 ①重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。 ②早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。 ③读写记忆法。边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。 ④间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。 ⑤概要记忆法，在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。 ⑥选择记忆方法。古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。 ⑦趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。 ⑧运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。 当然，记忆力的培养，最根本的方法就是勤奋学习。学习的知识越多，人的记忆力也就越强。孔子早就说过：“多见而多识之”，“多学而多识之”，识就是记忆。
最常用的三种快速记忆法 1、串联记忆法 串联的运用基础是图像连接，也就是连接处理，运用夸张、荒诞、幽默、搞笑、甚至恶心、恐怖等想象，像编童话一样，打破正常的逻辑，将两个事物联系到一起。图像连接分为：两两连接(两个事物图像连接)和串联连接(三个及以上的图像连接)，像一条链条一样速记一串信息。 两两连接技巧如下：(例如直升机和柳树) 1.将一幅图像放在另一幅上面。(直升机上长出一棵柳树或者柳树枝条上都挂着一个直升机) 2.将一幅图绕着另一幅图旋转或者舞动。(直升机绕着柳树盘旋或者柳树精绕一个一架停靠在操场的直升机转圈或者一棵柳树用自己的枝条去抽打直升机) 3.将两幅图融合。(把柳树凿空了，再在上面装一个螺旋桨，就成了直升机) 4.用一幅图包住另一幅图。(直升机里装运的都是柳树)比如，要记词语“珍珠、雨伞、大象、苹果、书本、手机、脸盆、企鹅” 用串联记忆法就是这样记的：珍珠洒落而下，撒在雨伞上，雨伞飞起来，降落到大象头顶，大象一脚把苹果踢飞，苹果砸在书本上，书本掉落出一个手机，手机按钮一按，出来个脸盆，脸盆倒扣在企鹅头上。大家试着回忆，是不是容易回忆起要记的词语呢。 2、编故事法 比如要记：“筷子、婴儿、医生、伟人、领导、烦恼、若亚方舟、威严、情绪、传奇、政治、影响、开始、强壮、问候” 在编故事记忆材料时如果遇到抽象的词可以将它转换，而这里总共有12个抽象词，需要转换的抽象词这里只需要8个词，分别是：伟人(替换)毛泽东;威严(替换)包公;传奇(替换)川奇火锅料;政治(替换)郑智;影响(谐音)音响;开始(谐音)开水;强壮(替换)鲁智深;问候(替换)鞠躬。
编故事记忆：一双很长的筷子上躺着一个的婴儿，婴儿哭声吵到了医生，医生将婴儿给了毛泽东，毛泽东旁边站着很多的领导，这些领导非常的烦恼，来到了一个像方舟一样大的船上，船上站着包公，包公情绪很激动，将川奇火锅料仍到了郑智的脸上，而郑智把一个音响放到了开水里煮，这时候，鲁智深跑过来，像郑智鞠了个躬。 编故事法和串联记忆法的区别在于后者只要求两两联想，不用串成一个较完整的故事，而故事法是一个相对完整的故事。 3、定桩法 定桩法不少地方也称作：挂钩法、连接法等，在快速记忆中占有很重要地位。数字记忆、扑克记忆、字母记忆乃至 词语诗词记忆，普遍使用的记忆方法就是定桩记忆法。按桩子不同，可以分为：地点桩(记忆宫殿)、人物桩、身体桩、数字桩、字母桩、语句桩。 定桩法的运用就是把一个图像和桩子(图像)进行连接。 如：桩子是电脑屏幕，要记忆的是数字11(筷子)。 连接的时候充分发挥想象：如：把筷子插在显示器上，可以当作天线接受信号。 定桩法和普通的两两连接，不同的地方是桩子作为一个图像，是我们非常熟悉的，记忆的时候把将要记忆的图像经过想象联想，和桩子联系到一起。回忆的时候要先回忆出对应的桩子，进而再回忆出对应的记忆过的东西。 桩子的要求： 是自己非常熟练，且可以反复使用。有人担心桩子多次使用会把记忆的东西弄混乱，一般作为训练用的桩子半天内不要重复使用，每个人可以不断丰富自己的桩子，比如卧室可以找15个;客厅找15个;厨房可以找15个，洗手间可以找15个，小区楼下可以找15个，办公室。停车场。去过的景点。就读过的学校。
36种简便的学习记忆方法总有一种适合你 1.与物相联法 将要记的内容和与之相关的物结合在一起,?通过物的形象或意义记忆所记内容的方法。 这种方法一般用来记忆生字词或外语单词。它是借助联想在记忆中的作用,通过熟知的事物或其意义把新内容与其联系起来记,再通过物及其含义把新内容回忆起来的记忆方法。 与物连接,可以在脑海里加深所记内容的形象,容易记住;可以凭借这个中介,回忆再现;可以因经常接触而重复记忆。可见它是一种简明方便有效的记忆方法。 例如初学识字的儿童,可以把"桌"、"椅"、"沙发"、"墙壁"、"窗台"、"门"、"书柜"、"衣架"等字词写成纸片,贴在相应的物上,看物识字,随见随记。又如记忆英文中的缀词,也可以在卡片上写下来,把有"……之上"意思的super-、extra-贴在天花板上,把有"下"的意思的如sub- 、?under-贴在桌子玻玻璃板下,前面的墙壁贴per-、pro-、ante-(前),后面的墙壁贴post-、re-(后),这样每次看到纸片上的单词,都会与物的背景联系起来,一同记入脑海,?达到加强记忆的目的。 2.联系愉快经历法 把所要记忆的事物同自己的愉快经历联系起来以增强记忆的方法。 这种方法一般用来记忆某些枯燥无味的内容。它也是利用联想在记忆中的作用并增加趣味的记忆方法。现代心理学家弗洛伊德认为,
凡是威胁自我的记忆,都被打入潜意识的控制范围内,无法爬升到意识的阶层上来。痛苦的经历往往在梦中出现,这是因为人在入睡时,防线松懈,潜意识里的记忆趁机溜进意识范围里来的缘故。不管记忆什么,如果以极其痛苦的心情来记,不久就会被打入潜意识的冷宫。如果联系愉快经历记忆,则既可以提高记忆的兴趣加深印象,又可以通过对愉快经历的回忆,联想起记忆的内容。 如记忆生物知识,联系假日到野外旅游时接触各种动植物的愉快情形,记忆关于大海的描写时联系海滨避暑时的美好享受,记忆人名时联系和他(她)在一起的趣事等都会取得好的记忆效果。就是记忆单调的生词,也可以把它包在愉快的事情里记,这如同将药包在糖衣里服用一样,不管多难,都可以顺利地装入脑海。 3.触景生情记忆法 凭借接触过的景致回忆材料的方法。 这种方法多用于回忆自己的实践活动或记忆与其相关的材料。关在屋子里读书,常常因为搞不清具体形象而使记忆淡薄。如果身临其境,借助其景,既可用具体形象的帮助使记忆深刻,又可在景致联系诱导下轻松地回忆出有关内容,因而是较好的记忆方法。 比如旧地重游,常常触景生情,使往事历历在目,这是回忆旧事写回忆录的很好的方法。又如游览名胜古迹,结合景致记忆古人对名胜的描写或曾经在这里发生过的历史事件等,会有接触实物所产生的可信感,可以强化理解和记忆,当回忆这些曾记过的内容时,?会因曾身临其境而感到亲切,?会借助这些景致联想起曾记过的内容。
数学常用的记忆方法有哪些 一、分类记忆法 遇到数学公式较多，一时难于记忆时，可以将这些公式适当分组。例如求导公式有18个，就可以分成四组来记:1常数与幂函数的导数2个;2指数与对数函数的导数4个;3三 角函数的导数6个;4反三角函数的导数6个。求导法则有7个，可分为两组来记：1和、差、积、商复合函数的导数4个;2反函数、隐函数、幂指数函数的导数3个。 二、推理记忆法 许多数学知识之间逻辑关系比较明显，要记住这些知识，只需记忆一个，而其余可利 用推理得到，这种记忆称为推理记忆。例如，平行四边形的性质，我们只要记住它的定义，由定义推理得它的任一对角线把它平分成两个全等三角形，继而又推得它的对边相等，对 角相等，相邻角互补，两条对角线互相平分等性质。 三、标志记忆法 在学习某一章节知识时，先看一遍，对于重要部分用彩笔在下面画上波浪线，再记忆时，就不需要将整个章节的内容从头到尾逐字逐句的，只要看划重点的地方并在它的启示 下就能记住本章节主要内容，这种记忆称为标志记忆。 四、回想记忆法 在重复记忆某一章节的知识时，不看具体内容，而是通过大脑回想达到重复记忆的目的，这种记忆称为回想记忆。在实际记忆时，回想记忆法与标志记忆法是配合使用的。 1 有理数的加法运算： 同号相加一边倒;异号相加“大”减“小”， 符号跟着大的跑;绝对值相等“零”正好. 2 合并同类项： 合并同类项，法则不能忘，只求系数和，字母、指数不变样. 3 去、添括号法则： 去括号、添括号，关键看符号，
括号前面是正号，去、添括号不变号， 括号前面是负号，去、添括号都变号. 4 一元一次方程： 已知未知要分离，分离方法就是移，加减移项要变号，乘除移了要颠倒. 5 平方差公式： 平方差公式有两项，符号相反切记牢，首加尾乘首减尾，莫与完全公式相混淆. 6 完全平方公式： 完全平方有三项，首尾符号是同乡，首平方、尾平方，首尾二倍放中央; 首±尾括号带平方，尾项符号随中央. 7 因式分解： 一提公因式二套公式三分组，细看几项不离谱， 两项只用平方差，三项十字相乘法，阵法熟练不马虎， 四项仔细看清楚，若有三个平方数项， 就用一三来分组，否则二二去分组， 五项、六项更多项，二三、三三试分组， 以上若都行不通，拆项、添项看清楚. 8 单项式运算： 加、减、乘、除、乘开方，三级运算分得清， 系数进行同级运算，指数运算降级进行. 9