家庭教育在心理健康教育中的作用与实施途径中学心理健康教育是根据中学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展和全面提高素质的教育活动，是素质教育的重要组成部分。
但是，目前中小学心理健康教育存在一些问题，如过于强调学校教育的重要性，而对学生在家庭的心理教育关注较少，这是现在心理健康教育中一个比较突出的问题。家庭作为学生的第一课堂，家长作为学生的第一位老师，家庭教育对学生健康成长起着重要的作用。只有学校和家庭紧密合作，才能更好地促进学生的发展。
一、父母在中小学心理健康教育中的重大作用
学校与家庭是中小学生健康成长最重要的影响因素，相对于学校心理教育课的轰轰烈烈，社会对家庭心理健康教育的关注还不够。在我们接触到的心理咨询案例中，凡是非常成功的一定有学校和家庭的通力配合，而合作不好的效果就不太理想甚至是失败。
家庭心理健康教育有其独特的优势：首先，家庭成员的接触方式是面对面的，成员之间互动频率很高，而且主要是通过非正式的形式相互控制和影响；其次，家庭成员彼此利益相关、目标一致，联系十分密切；最后，家庭群体关系在时间上最为持久，父母通过情感方式对子女的影响在效果上非常有力。家庭教育所具有的这些特点与优势是学校教育无法比拟的。
（一）家庭环境对孩子心理健康的影响
未成年之前孩子所受到的家庭教育是会影响其一生的。一些特殊的
家庭环境，如单亲家庭中，孩子不能享受充分的父爱和母爱，这种基本心理需要的欠缺，极易使儿童心理形成明显的障碍。我国学者陈家麟调查发现，在60名违法犯罪少女中，父母离异、分居和双亲不全的占38%。其他学者类似的研究也表明，单亲家庭的孩子更易产生一些心理上的问题。对于那些离异的家庭，如果父母双方能少一些指责，多给孩子一些关怀，对孩子心理的健康发展有很大的补偿作用。对于丧偶的家庭，如果亲戚和教师能给予其父母般的温暖，也会对他们的健康成长有不小的帮助。这样的孩子，对他们的心理健康教育更需要学校与家长的共同努力。
另外，家庭成员的不和也会导致孩子的心理健康问题。父母关系紧张、家族关系恶劣，父母间、长辈间的“冷战”受害最大的是孩子。这样的孩子不能得到父母充分的爱，并且还会对人际关系产生不信任感，影响到他与同伴的交往以及成人之后的择偶行为，甚至会把问题带到他将来的家庭中。
（二）家长的观念对孩子心理健康的影响
家长是孩子最早的老师，家长的各种观念对成长中的孩子产生着潜移默化的影响。
我国传统文化认为，成功不单是一个人的事，光宗耀祖是晚辈的责任，现在不少的家庭仍抱有这样的观念。再加上我国实行独生子女政策，孩子成了家长惟一的希望。在“学而优则仕”“棍棒之下出孝子”等古训的影响下，不少家长给了孩子过多的压力。有研究表明，家长的期望是我国中小学生最大的压力源，家长的期望过高也是引起亲子关系紧张的最重
要原因之一。与之相反的，在一些家庭中，长辈对子女过于溺爱，对孩子的不良行为听之任之，也对他们的健康成长造成了不利的影响。总之，要想保证孩子的健康成长，让家长树立正确的教育观，建立起合理的期望是非常必要的。
家长的人生观和价值观也对孩子的心理健康产生影响。中小学生还没有建立起稳定的人生观和价值观，而老师、家长的言传身教对孩子人生观和价值观的形成起着重大作用，家长作为孩子的第一任老师以及孩子最信赖的人，他们的一言一行都对孩子心灵的成长产生着影响。如果父母的人生观、价值观与社会主流道德思想不一样，或是家长言行不一致，都会让孩子心理上产生巨大的矛盾，从而出现一些心理障碍。
（三）家长的心理健康水平影响学生的心理健康
家长本人的心理健康状况也是影响孩子心理健康水平的一个重要因素。只有心理健康的家长才能培养出心理健康的孩子。家长的心理健康水平不高必然会对孩子的健康成长产生直接的消极影响。我在学校做了一项调查发现，父母有心理问题而孩子心理健康的只占被调查学生总数的6%，结果同时显示，学生的心理问题与母亲的心理健康状态存在显著相关。也就是说，母亲的心理健康状况对子女的健康状况有着比较明显的影响。
二、将心理健康教育课延伸到家庭的措施
家长是心理健康教育的薄弱环节。从文化素质上讲，老师都经过专业的师范培训，掌握着丰富的专业知识，而家长的文化素质就千差万别；从经验来说，长期一线教育实践使老师积累了丰富的对学生工作的经验，
而家长对孩子的教育多是任意的，没有什么经验可谈。所以家长就成为学生心理健康教育的一个弱项。如果要促进学生的全面发展，就必须使学校和家庭更好地互动，利用学校教育资源优势，把心理健康教育课堂从学校延伸到家庭。
（一）改善家校沟通，促进学生健康成长。学校与家庭的沟通其实一直都在进行，以往主要是家长会、家访、校访等形式，这些方式本来的目的是好的，只是沟通的内容与促进学生心理健康发展的目标不一致。家长会本来是老师、家长坐在一起讨论如何促进学生良好发展的一个很好的机会，但由于各种原因使家长会变了味，变成了“批斗会”。不少学生反映很害怕开家长会，因为一学期的“劣行”会被老师悉数告诉家长，家长会后无疑会有一场“暴风骤雨”。从家长角度来说，除了部分学习优秀学生的家长外，大部分家长也不愿去参加家长会，老师在会中并没有给出多少建设性的意见，更多是对他们的埋怨，特别是那些成绩不好的学生家长，开家长会对其来说更是一种羞辱。
转变观念是沟通的关键。想要良好地沟通，双方必须认识到家校沟通是为了孩子的良好发展而不是相互指责、推卸责任。家长会的内容应该是师长一起来讨论孩子在学习过程中、在人际交往过程中出现的问题，请有经验的家长和老师一起提出解决方案。
除了家长的集体聚会，还有其他方式进行沟通，如家访、校访。另外，还可以充分利用现代通讯技术，比如QQ群、虚拟网号码，方便老师与家长联系。所以，沟通的渠道是很多的，关键在于监护人的态度和教育者的关注点。
（二）提高家长对心理健康教育的认识。新时期的中小学心理健康教育工作对学校提出了更高的要求，学校不但要完成对孩子的心理健康辅导，还要帮助家长提高心理健康教育意识和心理健康知识水平。
学校可以通过以下几种形式帮助家长提高对心理健康教育的认识。一是讲座。学校可以定期请一些心理学专家为广大家长普及心理健康知识，让家长了解什么是心理健康、心理健康对孩子健康成长的重要意义、心理健康的指标等，提高家长们的心理健康知识水平。二是报告会。报告人可以是学校老师，还可以是在孩子心理健康教育中比较有心得的学生家长，报告人把自己在孩子教育中的成功经验分享给其他家长，促进大家共同进步。三是家长研讨会。通过教师指导、家长间交流，使家长提高教育艺术，减少家长教育观念上的错误和教育方法上的失误。四是发放书面学习材料。学校可以根据自身情况印发给家长一些书面学习材料，这些材料可以有以下内容：《中小学心理健康教育指导纲要》中对学生心理健康教育工作提出的要求，以及本校的心理健康教育计划；中小学生心理健康教育中学校和家庭的责任；一些在家庭中对孩子进行心理健康教育的具体方法。通过这些材料的学习促进家长对学校心理健康教育的理解，掌握一些教育方法，为家校合作增添默契。
（三）改变观念，促进家庭心理健康教育的顺利实施。通过学校的帮助和自身的学习，家长不但要提高自身的心理健康水平，掌握一定的教育方法，还要改变教育观念，这是将心理健康课堂从学校延伸至家庭的重要保证。
1、用积极的眼光看待孩子。积极心理学提出，应该用一种积极的方
式来对人的心理与行为作出新的诠释。家长要重视表扬在教育中的作用。很多家长认为表扬不利于孩子谦虚性格的养成。然而心理学家对动物和人的实验都表明，奖励最能促进个体的学习和发展，用积极的眼光看待孩子，多进行表扬，有利于他们的健康成长。家长在对孩子进行表扬时应该注意以下几点：第一，表扬要及时。心理学上叫做及时给予强化，对孩子的成绩要及时肯定。第二，表扬要适度。对孩子的表扬一定要发自内心，还要适度，不可夸大事实，否则会令人反感。第三，表扬要具体。对孩子取得的成绩给予肯定时要具体，只有这样孩子才会感觉到家长真正注意到他的成绩，而不是随意地赞赏。
2、建立对孩子合理的期望。中国的传统观念和现代家庭的结构导致了家长普遍对孩子有着很高的期待，甚至有些家庭将几代人没有实现的“名牌大学梦”寄托在了孩子身上，这就给孩子造成了过大的压力。对孩子期望过高，会限制了他们生活中的自由，扼杀孩子的个性发展。家长如果对孩子在学习中的失败一味指责，有的学生在承受不了各种压力的情况下，会采取消极应对的方式，用逃学、弃学、离家出走、甚至轻生的方式来缓解压力和逃避竞争。人的能力是多元的，学习能力只是其中一项，家长应该全面认识自己的孩子，发挥其长处，而不是只把眼睛盯在考试成绩上。在对孩子的心理特点全面了解的基础上，家长应建立合理的期望并给予积极的暗示，使自己对孩子的期望成为孩子努力的动力。
3、与孩子进行良好的沟通。没有沟通就没有理解，人际关系的好坏是评价心理健康水平的重要指标。亲子关系是最重要的人际关系之一，父母与孩子的良好沟通保证了他们的健康成长。家长教育孩子的时候，
千万不可忘记“尊重”的重要性。不少家长在与子女交流时忽视了民主和平等的原则，影响到了亲子间的良好沟通，也影响到了家庭心理健康教育的顺利开展。另外，家长与孩子沟通不要局限于学习，沟通应当是全面的。孩子可能在学习、生活中遇到各种困难，例如，如何与同学、老师相处，如何发泄不良情绪，如何解决学习中遇到的困难等，此时家长都应当给予帮助。家长无论到什么时候都应该是孩子心中的避风港。当然家长不可能解决孩子遇到的所有困难，但是家长应该能够理解孩子，并去老师和专家那里寻求帮助。从这个意义上讲，能识别孩子的问题，并积极地去寻求帮助也是家庭心理健康教育的一个重要部分。
孩子是国家的未来，他们的心理健康是教育关注的重点。只有学校、家庭和社会共同努力，心理健康教育才能够发挥最大的作用，才能保障孩子们幸福快乐地成长。
小学生心理健康教育演讲稿 各位老师、各位同学： 大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的
胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 一、那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
家庭教育的意义 家庭教育，是社会主义国家教育体系中的一个重要组成部分。“合抱之木，生于毫木；九层之台，始于垒土”，在人才培养的系统工程中，家庭教育是基础工程，家庭教育的好坏将直接关系到民族的兴旺，祖国的富强，因此，做好家庭教育具有极其重要的意义。 一、家庭环境对孩子成长具有重要的影响 家庭是孩子首先接触与长期生活的场所，孩子的吃、穿、住、用都是由家庭供应的，日常生活中的问题也都是在家庭里解决的。孩子在每日每时的各种生活活动中受到家庭潜移默化的影响。 家庭的物质生活条件对孩子的影响极大。如住房、设备、经济收入与开支、营养供应等都直接影响孩子的生长发育与健康。有些家长喜好吸烟，结果室内整天烟雾缭绕，空气不畅，孩子从小在这种污浊的空气中生活，尽管家长是无意的，但却在无形中损害了孩子的健康。家庭经济条件富裕对孩子的成长可能有利，也可能有害，关键在于家长如何对待与安排。家庭对金钱的态度和对花钱问题的处理，可以潜移默化地影响孩子的人生观和价值观，影响他的理想与志趣，居里夫人小时候家庭经济不富裕，父亲是个中学教师，正是父亲对小心收藏在柜子里仪器的爱惜和珍视，吸引了小女儿科学探索的最初兴趣。家庭的环境布臵、生活方式对孩子的成长也有不可忽视的积极的或消极的作用。
家庭的气氛对孩子的影响也不能低估。从小生活在好学的环境里的孩子求知欲就较高，把书当成好朋友。和睦的家庭能使孩子情绪稳定，学会关心、体贴别人、尊老爱幼；相反，夫妻吵架，婆媳不和，这些不好的样子会在孩子成长的心灵上打下烙印。一位幼儿园的老师讲过这样一段经历：在她的班里来了一个三岁的孩子很孤僻，成天闷闷不乐，胆子特别小，身体也很弱。经了解，原来是他的父母在家常为小事争吵，不时还拿孩子出气。后来，老师对家长做了细致的工作，建议他们为了孩子双方都要努力克制自己。孩子的家长重视了这个问题，从此，注意了彼此的言行，孩子也因此有了改变，逐渐变得健康、愉快。 孩子在家庭中所处的地位也是影响其身心发展的一个重要因素。在双子女家庭中，如果孩子们所受到的待遇不同就可能造成孩子的一些不良性格，被优待的孩子会变得傲慢、自私、唯我独尊，不得宠爱的孩子很可能产生自卑、猜疑和妒忌心理，还会造成兄弟姐妹之间互相争吵、不友好等种种不良作风。所以，父母对孩子必须一视同仁并要注意培养孩子之间的手足情宜。当前，独生子女家庭占大多数，一家几个大人关注着一个孩子，家长尤其要注意对孩子的态度。从孩子出生之日起就要把他放在适当的位臵上，在家中，孩子是晚辈，家长是供养和教育他的人，必须使孩子懂得应该尊敬和听从大人，决不能把孩子当作家中的小皇帝，听任他的无理要求，以致颠倒了教育者和被教育对象的
中学生心理健康与学习习惯观后感3篇 中学生心理健康与学习习惯观后感1 有幸观看了于丹老师的《中小学生心理健康与学习习惯讲座》，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。于丹老师告诉我们，心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康，教师心理首先要健康。在教育学生的同时，教师必须调节好自己的心理状况。 在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。印象最深的游戏就是红黑游戏。它的规则是这样的：将培训的老师分成A、B两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。若双方均选黑色，则双方都为3分;若均选红色，则双方都为-3分;若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为-5分。最后以累积的正分最多的一方获胜，最好是双赢。前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手也是选1 / 5
择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。从这个游戏中大家应该明白：什么是“双赢”?大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。顶多这次我算计你成功，但是下次呢，别人就扳回来了。不让对方有好日子过，你自己也没有安宁的生活。这就是个互相成就的问题，互相给机会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了。 这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。 中学生心理健康与学习习惯观后感2 今天，我准时收看了湖南电视台公共频道播出由北京师范大学教授于丹主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目这个讲座的欣赏性和教育性很强，看完之后我体会很深，下面总结一些我的观后感。 《中小学生心理健康与学习习惯》讲座主要讲了三个主题：一2 / 5
心理健康教育讲话稿 如何上好心理健康教育活动课 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分.心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容.小学生心理健康教育是一项科学性,实践性很强的教育工作.为此,我们应该根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高;关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平;尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性. 一,心理教育活动课的目标 心理教育活动课是一种以培养学生心理素质为目的的专门课程.其总体目标是:协助学生建立起理性的价值观念,良好的自我观念,提高其人际交往的能力和调节情绪的能力,改善其意志品质. 1.帮助学生建立理性的价值观念 使学生了解人的基本心理需求及期望. 增加学生对价值的察觉:让学生理解价值如何影响人的抉择和行为.
帮助学生学习多侧面,多角度地看待学习和生活:学习正确归因;进行积极思维方式训练. 2.帮助学生建立良好的自我观念 增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想,感受与反应之间的关系. 学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优,缺点. 建立积极的自我概念:发展自信心和自身能力,成为独立的,信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力,体验成功的喜悦. 增强自我监控:敢于自我肯定,善于自我激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足,并以积极的态度处之. 3.帮助学生建立和发展良好的人际关系 了解人的交往心理需求. 熟悉与人沟通的技巧:学会运用同情心;学习非语言沟通技巧:眼神接触,表情,体姿,声调,手势.学习语言沟通技巧:了解交往中开诚布公和相互信任的重要性;选择适当时机谈论感情问题;谈论感情问题时懂得倾听和发问;勇于表达,清晰地表达自己的感受和立场,不卑不亢;不轻易责怪他人;面对批评做适当的反应,避免消极的影响;能区别某人的真正言行与你,对他言行的反应或判断是否相同.
家庭教育的重要意义 很多家长并没有真正认识到做父母的责任，没有认识到科学的家庭教育对孩子学业成功的重要性。不少家长认为，孩子学习的好坏是学校教育的结果，所以千方百计地为孩子找好的学校，甚至不惜花费重金让孩子上重点学校。很少有家长将孩子的学业失败归结为自己，将孩子不良习惯形成的渊源归结为自己。中华妇女联合会的一份资料表明，我国有接近3／4的家长教育方法欠妥或有严重偏离，只有不过1／4的家庭教育比较科学。很多专家呼吁家长们不要以为教育孩子可以无师自通，应该通过各种方式树立正确的观念，学习科学的教育方法。 孩子是父母的镜子，孩子是父母的“作品”。父母对孩子性格的形成起决定性作用。家庭是成功孩子的港湾和出发地，家长是孩子走向成功的导师和助手，既要负责孩子的身体发育，又要负责孩子的心理发育。既要重视孩子的智力发育，又要重视孩子各方面能力的培养；既要教会孩子学习知识，又要教会孩子学会做人。在孩子成长的道路上，性格、行为习惯起着决定性的作用，而孩子的性格和行为习惯的形成与家庭有着密切的联系，随着年龄的增长，很多情况下我们会发现孩子越来越像自己的父母，但是没有哪些孩子会越来越像自己的老师。美国人泰曼•约翰逊认为“成功的家教造就成功的孩子，失败的家教造就失败的孩子”，从这个意义上讲，家庭教育是其他一切教育的基础，父母对于孩子的成长起着决定性的作用，怎么评价家长在儿童教育中的重要性都不过分。 实践证明，很多孩子成功的基础和关键是杰出的家庭教育。教子成材是父母的职责和义务，要使孩子得到良好的培育和教育，要想使家庭教育成为滋润孩子心田的潺潺不竭之泉，家长们需要了解教育的奥秘，找到适合自己孩子的教育方法，每时每刻把握教育的时机，挖掘教育的潜力。 家庭教育的意义： 纵观人类进化文明史，始终没变的是：父母是儿女第一任教师，更是终身的教师。家庭是人的第一课堂，也终身的学堂。国民教育的平台是靠家庭教育、学校教育、社会教育三大支柱支撑的，现代的学校教育、社会教育都有法律的规范、科学的指导、现代技术的支持，而家庭教育几乎仍然是自然原始状态、缺乏科学指导、忽视甚至抵触现代技术的作用。如果家庭教育这一支柱继续弱小，与另两个支柱形成巨大差别，那么，国民教育的平台就会倾斜，更不可能平稳、和谐、持续健康的发展。为此，国家必须为家庭教育立法。 科技创新是一个国家的核心竞争力，教育是人类的未来，家庭教育正是未来目标实现的保证。没有良好家庭教育的今天，教育对昨天的历练就会变成痛苦，教育对明天憧憬就会变的暗淡。教育的大鹏要腾飞，基础教育的躯干必须强壮，职业和高等教育的双翼必须强健，家庭教育的大脑必须健全。家庭是社会的细胞，只有每一个细胞都健康，才会有全社会的健康。只有以家庭的和谐为根基，才会有全社会的和谐。家庭教育“为民族立命，为万世开太平。”为家庭教育立法是国家的责任，为教养子孙而修行是每个国民的使命。 家庭教育对人一生影响至关重要。家长正儿女易行善，家长邪儿女易行恶。家长民主儿女生平等之心，家长独断儿女生专行之念，家长仁慈儿女博爱，家长暴戾儿女残忍。孟母三迁，岳母刺字，“近墨者黑，近朱者赤。”等等，都说明家长的素养、家庭的环境，对人一生
心理健康教育片观后感心得体会范 文精选5篇 能够阅读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自我的时间，增强自我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。一起来看看心理健康教育片观后感心得体会范文精选5篇，欢迎查阅! 心理健康教育片观后感心得体会1 经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。 三、恋爱中的矛盾问题 在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋
心理健康教育国旗下讲话稿3篇 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家上午好!今天我演讲的题目是《健康生活·从心开始》。 上帝是公平的，所以每个人都只有一次生命，在这仅有的一次生命中，什么才是最重 要的呢?我认为是健康。如果没有健康，生命相对的有限时空怎能延续与拉长呢? 那么，健康是什么呢?健康包含了两个方面：身体与心理。只有身体没有疾病，心理 没有缺陷，那才能算得上是健康。只有健康，我们才能幸福快乐地生活。 现在，人们对健康越来越重视了，看看我们的学校，每天的课间操与课外活动，都能 让我们增强体质，茁壮成长。再看看我们的身边，一个个运动设施建立了起来，不仅很充实，而且丰富了我们的健康生活。这一切都说明了一个重要的问题，那就是健康非常重要，没有健康，何谈一切? 我认为健康可以分成三大方面：一、饮食方面，二、心理方面，三、运动方面。 在饮食方面中，我们要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食。不挑食，不吃街边卖的 油炸食品，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。决不抽烟，酗酒，吸毒。 在心理方面中，我们要用良好的心态去面对一切,这也是一个保持健康的方法。唯有 健康，才能让我们快乐成长。 在运动方面中，有了良好的心态还远远不够，我们要拿出自己的实际行动，在锻炼身 体时，要有目的去实现，这样才能更好地加强身体锻炼，增强体魄。 生命是革命的本线，加强体育锻炼，有利于我们的身心健康。为了自己，为了祖国， 让健康生活从心开始吧! 我的演讲到此结束，谢谢大家! 有一位哲学家说过：“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失”。良好的情绪可以成为 学习、事业和生活的动力，而不良的情绪则会严重影响到一个人的身心健康。然而，生活 就是欢乐与悲伤、成功与失败、给予与获得的聚合体，人的情绪难免会出现波动。学会用 理智驾驭情绪，做情绪的主人，让自己及时摆脱心理困境，保持健康积极的心态，才能保 证我们的奋斗之舟沿着理想的目标顺利远航。 当我们感到痛苦愁闷的时候，可以选择集中精力去干另一件有意义的事，来回避心理 困境。因为当人陷入心理困境时，在大脑中就形成了一个较强的兴奋中心，回避了相关的
学生家长会心理健康教育发言稿 主讲人:张英彦 亲爱的家长们: 大家好! 很高兴和大家一起探讨有关心理健康方面的知识,希望通过我今天的讲座,大家能得到一点启迪,收获一点经验,长一些见识,心灵上得到一次震憾。心理学家曾经对小学生心理健康状况进行调查报告,发现学生心理大多是较健康的,但也有9. 5%的小学生存在较明显的心理健康问题,如学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向、对人焦虑和自责倾向等等;从而提出应重视小学生的心理健康教育,同时需进一步重视家庭教育并特别重视学生的心理健康教育。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生,小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误,许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。例如中央电视台《今日说法》的一则案例讲,山东某县一名年仅8岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。由此联想到近年来见诸报端的类似事例,例如,某小学生因考试不及格被罚款而自杀,某中学生因“老师把我同小流氓相提并论”而卧轨身亡,某中学生因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等,可见对学生开展心理素质教育非常有必要。特别是对他们进行挫折教育,培养其耐挫能力,提高其心理承受能力已经是势在必行的问题。 我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。那么小学生生常见的心理问题有哪些呢?
谈家庭教育对孩子成长的意义和作用 发表时间：2017-10-31T16:21:52.437Z 来源：《创新人才教育》2017年第6期作者：刘晶晶 [导读] 本文就家庭教育对孩子成长过程中带来的影响和作用进行探讨。 新疆喀什岳普湖县第二小学刘晶晶 【摘要】父母，是孩子成长教育中最好的老师，这句话可能大家都耳熟能详。是的，孩子的教育离不开良好的教育环境，除了学校、社会教育，家庭教育对孩子来说是很重要的一个教育环境。本文就家庭教育对孩子成长过程中带来的影响和作用进行探讨。 【关键词】家庭教育；孩子成长；作用 引言：“至乐莫如读书，至要莫如教子”，望子成龙，盼女成凤是中国家长的普遍心理。然而真正落实到实处时，才发现这是一本很难念的经。随着年龄的增长，可以发现孩子越来越像自己的父母，但是没有哪个孩子越来越像自己的老师。美国人泰曼约翰逊认为“成功的家庭造就成功的孩子，失败的家庭造就失败的孩子”，从这个意义上来讲，家庭教育是其他一切教育的基础，父母对孩子的成长起着决定性的作用。因此，我们在关注学校对孩子的教育同时，不能忽视孩子的家庭教育。我们的家长在教育孩子的过程中，应该多了解学习关于家庭教育的知识，便于孩子能够良好的接受家庭教育。 一、家庭教育对孩子的思想意志起着重要作用 在学校中，老师们都会教导学生，今后要做一个对社会有用的人，要做一个有爱心的人，要做一个善良的人，要做一个意志力坚强的人等等。一个孩子是否具有这些良好的思想意志，学校的教育占一部分功劳，其实很大程度上，取决于家庭的影响，良好的家庭教育，对孩子的品德、意志、性格，都有着很重要的作用。 有教育家将学生比喻成一块石头，由几个雕塑家，把学生雕刻成一座具有灵性的雕像。这里所说的雕塑家，第一就是家庭，可以涵盖家庭里的每一个成员；第二个就是教师，他有智慧，能传授给孩子知识。在这个复杂现实的社会中，孩子们不能仅靠自己的思维方式很好的在这个社会中健康成长。同时，现在的社会又强加给学校许多书本知识以外的任务，教师付出再多的精力，如果没有家庭教育这个重要的教育环节，在孩子身上是体现不出完美的效果的。大家可以发现，许多孩子身上的不良习惯，大都与家庭教育脱不了干系。比如说，一个孩子在学校看见别的小朋友带去的玩具很好玩，就在玩具主人不知情的情况下把别人的玩具带回家里面，家长发现了却没有对孩子这种盗窃的行为加以制止。家长这是在无形的认同孩子的做法，助长孩子像不良的行为习惯上发展，导致后面可能就会有无数次这样的情况发生，甚至在孩子渐渐长大的过程中犯下严重的错误。因此，家长应该及时发现孩子的不良习惯，并正确引导孩子改掉坏习惯。 学校教育无法在孩子行为习惯方面的教育超越家庭教育的效果，往往在家庭教育方面没有得到良好教育的孩子在学校也很难服从老师的管理，所以，学生接受知识教育的同时，也少不了家庭对学生在良好习惯方面的培养。 1、家庭教育对孩子的学习态度起着重要作用 孩子对学习的态度，很大程度上取决于家长对教育的重视。有的家长虽然文化程度低，但是在对于孩子的学习态度上，会很重视，她们往往会很在乎自己的孩子在学习上取得的成绩。而有的家长却抱着“他自己能学成什么样就什么样，学不下去就出去打工挣钱，还能为家庭减轻压力”的心态，他们虽然知道读书的重要性，但是在他们眼中，那些花大价钱培养出来的孩子挣的还不如年纪轻轻就出去打工挣钱的孩子挣的钱多，这些家长是在用挣钱多少来衡量学习的重要性，带有这种思想观念的家长在直接影响了孩子自己对于学习的态度。 2、家庭教育对孩子提高学习成绩有重要作用 孩子的学习成绩是否优异，一部分取决于教师的教育水平，更重要的是家庭对于孩子学习的重视，家长的知识水平和教育方法都能影响孩子的教育。很多家长在孩子学习成绩这块的教育，不是很重视，认为这是教师的全部责任。如果孩子学习成绩好，家长会归功于自己对孩子的教育水平，会认为孩子是值得花精力培养的。如果孩子的学习成绩不好，家长会更多的将责任推脱到孩子本身不努力或者说教师的水平不高。更有家长只关注孩子在班级的成绩排名，成绩排名高，家长引以为豪，成绩排名低，家长就认为孩子没有学习天赋，放弃孩子。这些观念和做法都是错误的，这样做会导致孩子失去学习的信心和兴趣，从而在学习上更加不努力了。 3、家庭教育对孩子人格的形成有着重要的作用 在一个家庭中，家长的情绪和言行严重影响这孩子。我们常常可以看见，有的家长好赌，在赌桌上败了战，回到家就对孩子吆五喝六，甚至破口大骂，在孩子身上发泄自己的怨气和不满，家长不能以身作则，却要求孩子不能玩游戏，殊不知家长这种不良言行，对孩子的身心发展带来多么严重的坏影响。在生活中我们还能碰到很多这种情况，家长的不良言行，导致孩子心中充满恐惧、悲观、不自信，影响孩子的身心健康。 结束语： 家长应该注重自己的言行、修养，注重家庭教育对孩子的影响。与学校教育紧密结合，共同培养孩子的行为习惯和学习，使孩子健康的成长和发展。 参考文献： [1]刘沙. 谈家庭教育对孩子成长的意义和作用[J]. 德州学院学报,2012,S1:36-37. [2]杜薇. 也谈家庭教育对孩子成长的重要性[J]. 现代教育科学,2013,12:32. [3]周仲飞. 父母美德影响我们成长与成功——良好的家庭道德教育对孩子人生的作用与影响[J]. 科教文汇(下旬刊),2013,10:144-145.
大学生心理健康教育讲座观后感瞧心理健康教育观后感 观瞧了心理视频后,我颇有感触。老师的讲座,从情绪、压力等方面对人们的心理健康做了详细的剖析,使我深刻地意识到心理健康对人们尤其就是大学生极为重要。 一位心理学家说过:“青年初期最宝贵的心理成果就是发现自己的内心世界 ,而大学生随着自我意识的深入发展 ,自尊心越来越强 ,虽然患各种严重躯体疾病的的确不多 ,但由于受择业、自卑、早恋等问题的困扰 ,有心理问题的人数比例不小。而这些心理问题严重影响了大学生的学习工作与正常的生活。 大学生心理健康现状 :我们就是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。我们渴求知识、积极向上、胸怀博大,时刻关注国内外的风云变幻,把个人的理想与志向同祖国的兴旺发达与民族的繁荣复兴融合在一起。但就是,由于社会转型与自身发展阶段的影响,使得正处于青春期、社会阅历浅的我们在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示,全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54、4％。有28％的大学生具有不同程度的心理问题,其中有近10％的学生存在着中等程度以上的心理问题。大学生中精神行为检出率为16％,心理健康或处于亚健康状态的约占30％。一位新生感叹说:“在大学,没有一个可以谈得来的朋友,心里真的感到好孤独。”有的学生从未离开过家庭,在父母的呵护下成长,对于如何关心别人,得到朋友的关心想得较少;而另一方面,学生又希望别人的认可。“心里话儿对谁说?”成为学生普遍的困惑,有80％的学生涉及到了人际关系。事实上,任何一个处于这种状态的大学生,对于黄金年华、美丽大学生活的感受力下降,对自我发展的心理预期也会变得不确定,人际吸引力降低而且自我满足感不高,内在潜能不能够充分发掘。 导致我们这种状态的原因很多,除由于过度疲劳造成的精力、体力透支,人体生物周期中的低潮时期,身体疾病等因素外,心理疾病也就是一个非常重要的原因。人体若处于这样的状态时,容易患病,身心感到不适,对学习、生活与身心健康造成不良影响,不能很好发挥体力与心理上的潜力。因此应重视我们的心理困扰表现,采取有效的措施使有缺陷或障碍的身心功能得到改善、增强或补偿,从盲目恐慌状态转归到自信乐观状态。为预防与消除这样的心理疾病,我们应做好以下方面: 1、适度运动。“生命在于运动”,大学生应坚持适宜的活动内容与活动方式,或者选择参加各项能延缓人体各器官的衰退老化的健身运动,如游泳等。 2、全面均衡适量的营养。人体对各种物质的需求量都有一个度,过量摄入将会适得其反,高糖、高盐、高脂肪食物的长期过量进食,尤其就是饱与脂肪酸过量会导致亚健康状态。因此均衡适量的营养就是维护健康的基本手段之一。 3、保持心理健康。长期的精神刺激与压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪,也就是导致亚健康的一个方面的因素。保持良好的心态、乐观豁达、奋发进取的精神,就是防治亚健康的精神基础。大学生可适当培养业余爱好,如读书、听音乐、练字画等有益于身心健康的活动。 4、保持良好的人际关系往往就是自我实现的人,她们具有更深刻与深厚的人际关系,拥有更多的融合,更崇高的爱,更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理就是一个人全面发展必须具备的条件与基础。加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪就是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使她们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导她们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战！
心理健康教育座谈会发言稿 青云小学李静 尊敬的各位领导老师： 大家好，非常荣幸能与大家就小学生的心理健康教育这一话题进行讨论。心理健康教育是对学生进行有关心理健康方面的知识教育和良好行为训练。只有尊重科学，强化教育，立足实际，服务学生，探讨全面提高学生心理素质的方法和途径，才能提高学生的身心健康水平，促进学生人格的健全发展。注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养，是体现以人为本，是对人的可持续发展负责的基本精神。良好的个性心理品质是培养正确世界观、人生观、价值观的重要基础。因此，我校在开展心理健康教育工作中，按照相关的要求，成立了以校长为组长，主管主任为副组长的心理健康教育领导小组，积极开展心理教育研究。为开发学生心理潜能，提高全体学生的心理素质，培养学生积极向上的心理品质，努力培养学生健康心理发展的个体品质与群体气质。几年来，学校主要做了以下几方面的工作：首先，学校从建立心理健康教育阵地入手，给与一定的投入，于2001年建立心理咨询室，订阅相关的办刊书报，制作心理健康教育的宣传图板。咨询室的建立，从学校机制上给予心理健康教育工作的保证，心理教师利用心理咨询室的（这个）舞台，开展了一系列如心理咨询、建立学生心理成长档案、组织各种专题培训、针对心理问题比较突出的同学为家长提出许多指导和帮助的活动。
其次，我校坚持每周举行一次主题班队会，净化了学生的心灵，解决了学生心理困惑问题。主题班会向家长开放，广大家长走进课堂，和学生一起观摩主题班会，受到家长的称赞。使学生的组织能力、适应能力、交际能力和心理品质得到了提高。 第三，通过宣传橱窗、黑板报开辟“心雨专刊”，班级开设“心灵俱乐部”、“知心园地”、“真情沟通”、“心语架新桥”等班刊专栏，时刻为学生传授心里健康知识。 第四，每个班级创办了由3—5名学生和小干部组成的“心灵互动小组”。协助教师、帮助同学做好心理健康教育疏导工作。 在此基础上，学校认真研究小学生心理作用与行为变化的相互关系，研究确定了适合本校校情和学情的心理健康教育的内容：包括学习心理、情绪心理、意志心理、交往心理、考试心理、创新心理。通过对心理健康教育内容的实施，达到普及心理健康基本知识，增强心理健康意识，了解简单的心理调节方法，帮助学生建立良好的心理素质，健全的人格和较强的适应能力。如在低年级，教师重点帮助学生在谦让、友善的交往中体验友情。在中、高年级，教师重点帮助学生克服厌学、考试焦虑、胆怯、抑郁、孤僻、自卑、忌妒、情绪脆弱、过度依赖、意志薄弱、怕苦怕累、抗挫折能力差、不善自我调节等心理，体验交往、乐学、开朗、成功的乐趣。在教育过程中，做到“三方渗透、四个结合”：即学校管理渗透，学科教学渗透，特色活动渗透;思想道德教育与心理健康教育相结合，外化教育与内化教育相结
浅谈家庭教育的重要性 令狐采学 高坑镇茶亭学校：唐蓉娜 人的一生要经历三大教育，即家庭教育、学校教育、社会教育，而家庭教育对一个人来说，既是启蒙教育，也是终身教育，因为家庭是孩子的天然学校，父母是孩子的第一位老师。人们常说：孩子是家长的影子，家长是孩子的镜子，就是这个道理。可见，家庭教育对儿童的健康成长起着举足轻重的作用。为此，家长了解家庭教育的重要性是十分必要的。 家庭教育一般是指家庭中的父母及其成年人对未成年孩子进行教育的过程。其教育目标应是：在孩子进入社会接受集体教育（幼儿园、学校教育）之前保证孩子身心健康地发展，为接受幼儿园、学校的教育打好基础。在孩子入园、入校后，配合幼儿园、学校使其德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展。家庭教育由于发生在家庭之中，与幼儿园、学校教育、社会教育相比较，具有早期性、连续性、权威性、感染性、及时性特点，这些特点使家庭教育成为教育人的起点与基点，具有其他教育所没有的优势。而现代教育的发展要求家长“不仅仅是人类发展的传承者，还是孩子健康发展的维护者，更是孩子心灵火花的点燃者。”因此，作为父母，要想自己的孩子健康成长，在家庭教育中就应当注意以下几个问题：
一、为儿童设立良好的家庭环境 因为环境因素有广泛性、经常性、自然性、偶然性的特点，所以，儿童会受到种种影响。尤其是自然性的特点，它有与教育相平行的影响，也有与教育相矛盾的影响，这时儿童的身心发展有时可能是有利的、积极的，有时可能是不良的、消极的。所以，不能低估环境因素的作用。如饭桌上，一位母亲对一个上一年级的女儿说：“你吃水饺要不要醮点芝麻酱？”“麻将还能吃？”女儿回答说。可见，在不同的家庭中成长的儿童，往往会具有不同的个性心理倾向。作为乡村学校的老师，我对这一点深有感触：曾经问过学生一个这样的问题“妈妈的爱好是什么？”居然有一半的学生回答说是“打牌！”。俗话说“近朱者赤，近墨者黑。”在一定意义说明上说明了环境对人影响的作用。古代曾有“孟母三迁”，从“其舍近墓”到“迁居市旁”，最后徙居“学官之旁”，终于使孟轲在学官的影响下，成为学者。这说明人们很早就重视环境影响人的作用。 为了使孩子能够在良好的家庭环境中健康地成长，家长应尽量在家创建良好的氛围，如学习氛围，儿童娱乐氛围，而不是经常在家打麻将，玩扑克。 二、家长以身作则，为孩子做出榜样 孔子云：“人之初，性本善”、“人非生而知之，亦非生而贵之”，那么为什么先天区别不大的婴儿，长大后会有这么大的变化呢？这主要是因为每个人成长的家庭环境，所受的家
美由心而生 ——大学生心理健康观后感 金融0941班王凯悦 090400404117 “心态决定命运”，健康心理成就美丽人生。 如果说人生如航船，那么健康心理就好比船舵。只有在健康心理的导航下，才能使人生之船驶向胜利的彼岸。 健康的心理对大学生的成材起决定性作用。 心理健康可以引导大学生形成正确的人生观、价值观、世界观。大学生由于心理发展不成熟，情绪不稳定，常常不能正确的看待自己和对待社会，以至于产生偏激等不健康心理。“马家爵事件”所酿成的悲剧，就足以证明不健康的心理对于青年特别是大学生的危害是何等的巨大。一个云南大学学生，如果心胸宽广，持有正确的人生观价值观，怎么可能会因被怀疑打牌作假，而一时气愤杀害四名舍友，从此断送自己的前程，毁掉自己的一生。心理健康是大学生学业、事业等各项社会活动取得成功坚实的基础。 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，大学生告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 心理是大学生成功与成材的基石。 心理健康涵盖的范围极广，也没有固定的衡量标准。 心理健康概括的说是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心
家庭教育的作用和意义 很多家长并没有真正认识到做父母的责任，没有认识到科学的家庭教育对孩子学业成功的重要性。不少家长认为，孩子学习的好坏是学校教育的结果，所以千方百计地为孩子找好的学校，甚至不惜花费重金让孩子上重点学校。很少有家长将孩子的学业失败归结为自己，将孩子不良习惯形成的渊源归结为自己。中华妇女联合会的一份资料表明，我国有接近3／4的家长教育方法欠妥或有严重偏离，只有不过1／4的家庭教育比较科学。明阳天下国际教育培训呼吁家长们不要以为教育孩子可以无师自通，应该通过各种方式树立正确的观念，学习科学的教育方法。 孩子是父母的镜子，孩子是父母的“作品”。父母对孩子性格的形成起决定性作用。家庭是成功孩子的港湾和出发地，家长是孩子走向成功的导师和助手，既要负责孩子的身体发育，又要负责孩子的心理发育。既要重视孩子的智力发育，又要重视孩子各方面能力的培养；既要教会孩子学习知识，又要教会孩子学会做人。在孩子成长的道路上，性格、行为习惯起着决定性的作用，而孩子的性格和行为习惯的形成与家庭有着密切的联系，随着年龄的增长，很多情况下我们会发现孩子越来越像自己的父母，但是没有哪些孩子会越来越像自己的老师。美国人泰曼•约翰逊认为“成功的家教造就成功的孩子，失败的家教造就失败的孩子”，从这个意义上讲，家庭教育是其他一切教育的基础，父母对于孩子的成长起着决定性的作用，怎么评价家长在儿童教育中的重要性都不过分。
实践证明，很多孩子成功的基础和关键是杰出的家庭教育。教子成材是父母的职责和义务，要使孩子得到良好的培育和教育，要想使家庭教育成为滋润孩子心田的潺潺不竭之泉，家长们需要了解教育的奥秘，找到适合自己孩子的教育方法，每时每刻把握教育的时机，挖掘教育的潜力。 家庭教育的意义： 纵观人类进化文明史，始终没变的是：父母是儿女第一任教师，更是终身的教师。家庭是人的第一课堂，也终身的学堂。国民教育的平台是靠家庭教育、学校教育、社会教育三大支柱支撑的，现代的学校教育、社会教育都有法律的规范、科学的指导、现代技术的支持，而家庭教育几乎仍然是自然原始状态、缺乏科学指导、忽视甚至抵触现代技术的作用。如果家庭教育这一支柱继续弱小，与另两个支柱形成巨大差别，那么，国民教育的平台就会倾斜，更不可能平稳、和谐、持续健康的发展。为此，国家必须为家庭教育立法。 科技创新是一个国家的核心竞争力，教育是人类的未来，家庭教育正是未来目标实现的保证。没有良好家庭教育的今天，教育对昨天的历练就会变成痛苦，教育对明天憧憬就会变的暗淡。教育的大鹏要腾飞，基础教育的躯干必须强壮，职业和高等教育的双翼必须强健，家庭教育的大脑必须健全。家庭是社会的细胞，只有每一个细胞都健康，才会有全社会的健康。只有以家庭的和谐为根基，才会有全社会的和谐。家庭教育“为民族立命，为万世开太平。”为家庭教育立法是国家的责任，为教养子孙而修行是每个国民的使命。
《小学生心理健康教育》读后感 读了《小学生心理健康教育》这本书，深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。 随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。 心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。本书有以下两个特点。 第一，内容上的系统性与科学性。概述了小学生心理心理健康的理论，并以小学生的心理发展规律为主线，介绍了小学生心理发展的认知、情绪、个性、学习等内容。 第二，第二，突出实践操作性。为克服心理学教科书理论性太强、太抽象等弊端，采用案例教学的形式，选择小学生或者教师在教学中经常遇到的、带有典型性和普遍意义的一些难题作为案例，使得缺乏心理学专业知识的小学教师及普通家长，都可以将书中有关小学生心理健康教育的理论与方法，直接用来分析与解决自己面临的小学生心理问题。讲述小学生这一年龄阶段的心理活动特点，既可以帮助教师、家长更好地根据小学生的心理特点，有针对性地进行教育；
也可以使小学生增进对自身的认识，顺利度过人生的黄金时期，为今后的发展奠定良好的心理基础。 健康是人类永恒的主题。俗话说得好：健康是1，而财富、名望、地位、家庭等等都是跟在“1”后面的若干个0，有1在前面，后面跟的0越多证明你拥有得越多；但如果1没有了，即使再多的0聚在一起也还是0，还是空的、白的，还是一无所有。健康是拥有一切的前提，虽然我们每一个人都十分清楚健康对于我们而言有多重要，可是我们往往会让它在不经意间悄然溜走，留下一堆无所依附的“0”空悲泣。 读了《做自己的健康天使》这本书后，我受益匪浅，它不仅从理论上剖析了健康的重要性，更从实践指导我们如何在饮食、营养、运动、睡眠、穿戴等方面养成良好的健康习惯，教会我们如何保持心理健康，不断提升健康素养水平，我们只有切实做好这些，才能成为自己和家庭健康的守护神。 首先，树立科学的健康观是前提。健康是女性的美丽之源。拥有健康，女性才能充满活力、精神抖擞、端庄稳重、处事乐观，才能充分参与丰富的劳动生活和社会生活；拥有健康才能有能力去实现美好的梦想，才能尽情享受梦想实现的幸福。试想一个失去健康，整天一副病态，没有生命活力，死气沉沉的人，即使她天生丽质，又有何美丽而言？
篇一：小学生心理健康教育演讲稿 小学生心理健康教育讲稿 同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。 什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈： 怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点： 一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育，为健康身体提供物质基础。 二、健康的心理活动