首先在澳门口的飞艇点附近打野猪暴大块野猪肉(联盟可以在埃尔问森林达野猪或狼)，大概可以一直练到70左右,这时先去练习下钓鱼。很多部落战场排队的时候都在门口练钓鱼，所以很可能平时你就已经练好了。钓鱼到80(已经可以学中级)左右，买本彩稽鱼的食谱，去棘齿城钓(我个人感觉那容易出这种鱼)一直可以练到该食谱变白色。钓鱼烹饪双收。提一句：鱼饵能用就用。
也可以直接学“水煮蚌肉”，到幽暗城左边的银松森林海边去刷10+的鱼人，用“蚌肉”一直可以练到100+，这样比较快(但是还是推荐边钓边烹，毕竟比较有乐趣)。
到了120就可以学“地精芥茉蘸蚌肉”，去南海镇边上刷30+的鱼人，用“有腥味的蚌肉”一直练到170左右(高级烹饪要到葬影村买)，期间最好去主城钓鱼供应商买本《食谱：刺须鲶鱼》大概110左右的钓鱼就可以钓到，这样到175以上就可以去奥钓鱼供应商2买本书《食谱：石鳞鳕鱼》、《食谱：银头鲑鱼》钓鱼150左右可以钓到，在荆棘谷或则葬影村比较多。(高级钓鱼在藏宝海湾老人海明威那买书，可以顺便在那钓鱼)又提一句：我在东泉谷旅馆看见有其中一种鱼卖，但是不记得是不是限量的了(偷懒不练钓鱼的偷笑什么~~)。
这样烹饪到了225(少1点都不行)，去塔纳利斯旅馆的屠夫那接个大师级烹饪任务，要10个“美味的蚌肉”(就在海边打42+海龟出)，12个“巨蛋”(在塔打40+的大鹏或火鹏比较快)，20个奥克兰冷酪(这个我在千针石林旅馆买的，你身上有最好了。)
任务完成后烹饪上限到300了，在奥学个“蜘蛛肉潮(200就能学)，然后去尘泥沼泽的部落村庄右上有个蜘蛛洞，很近的。大概都是40+左右的蜘蛛，刷“白蜘蛛肉”，一直可以练到270左右(“蜘蛛肉潮吃了提高12点耐力精神，还是不错的)。
然后随便你用什么图纸，都一下到300了。我就偷懒少提供几个吧(闪过N个鸡蛋)：
《食谱：煮熟的光滑大鱼》：需要烹饪225，图纸在藏宝海湾买。效果：提高耐力10点，持续10分钟。
《食谱：水煮阳鳞鲑鱼》：需要烹饪250，图纸在热砂港买。效果：每5秒恢复6点声明，持续10分钟。
《食谱：夜鳞鱼汤》：需要烹饪250，图纸在热砂港买。效果：每5秒恢复8点法力，持续10分钟。
《食谱：大鱼片》需要烹饪275，图纸在菲拉斯营地买。效果：提高耐力10点，持续10分钟。
《食谱：洛恩塔姆薯块》需要烹饪275，图纸在厄运东副本打的。效果：任务用(列这个主要想说烹饪对任务也有帮助)
《食谱：沙漠肉丸子》需要烹饪300，图纸在希利苏斯做任务得。效果：提高力量20点，持续15分钟。
－－－－－接
下来就是300-375的过程了－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
参考无数教程，都说用鱼食谱来提升烹饪，很好！我喜欢钓鱼～嘿嘿～
外域的烹饪食谱虽多，但是由于这次需要用钓起来的鱼作食材，所以暂时只需要购置有关各种鱼的食谱咯。
1.首先，您需要购置提升两种技能点上限至375的手册：
大师级厨师手册——地域火半岛/萨尔玛/巴柯斯特（坐标：57，37）或赞加沼泽/塞纳里奥庇护所/加纳（坐标：79，63）
大师级钓鱼手册——赞加沼泽/塞纳里奥庇护所/朱诺·杜费恩（坐标：78，66）
2.接着，赞加沼泽地区，还有三本食谱，分别是：
食谱：烟熏孢子鱼——卖钓鱼手册的大师
食谱：美味魔尾鱼——赞加沼泽/沼泽鼠岗哨/祖莱（坐标：85，55）
食谱：烟熏鲑鱼——赞加沼泽/萨布拉金/加巴林卡（坐标：32，49），别看这个食谱其貌不扬，它可是烹饪练点的良友哦
3.接着，您需要前往泰罗卡森林的部落营地购买两个挺可爱的食谱，它就是：
食谱：金色鱼柳，香辣小龙虾——泰罗卡森林/裂石堡/伦格尔（坐标：49，46）
4.如果说上述地点相对安全，那么接下来，您就需要骑上您的千金马，前往危险性稍强的纳兰地区的部落营地购买两本有关鱼的食谱：
食谱：水煮蓝鱼，烤泥鱼——纳格兰/加拉达尔/屠夫努拉（坐标：58，36）
61级的小牧师跑过去真是艰辛啊，满山遍野的各种野兽，我东躲西躲，终于眼前一亮，到了营地，可是这里的人还不能给你卖东西，真是郁闷，还好，可以请能在这里买东西的达人帮着买一下，哈哈，热心人还是不少的，虽然可能需要m几次才能找到有空帮助你的那个人。另外，别忘了踩飞行点哦，因为不久您就需要到这里的湖边钓鱼了呢！
5.这么多的食谱对包包的容量真是不小的考验，不过，还建议您去拍卖行买些水下诱鱼器，或者是找工程的人做一些，毕竟+75的小珠子和+100的棒棒糖还是有25点的区别呢，有后者，钓鱼也惬意些，不仅感觉钓得快些，溜走也没那么多，毕竟是练点嘛！这样算下来，钓鱼也是一笔昂贵的费用呢！
6.当然还需要带上您的钓鱼利器，部落限量版+25的鱼竿，或者是+20的粗铁鱼竿，参加过钓鱼比赛的还可以带上您的钓鱼鞋和渔夫帽，如果再加上待会钓上来的鱼，抑或还有烹饪生火用的燧石和柴火，对您的包包容量就是更大的考验了呢！所以，一定要清理好背包再出发哦！
其实也没什么，就只知道路线和过程应该就没问题了吧？
前提：学了钓鱼，买了鱼杆，学了烹饪
有时间的可以到凄凉海边先摸个+20技能鱼杆。有钱的带上
几十个+75钓鱼技能的珠子，然后就开始漫长的钓鱼旅程吧。
第一站：哀号洞穴门口（能钓到0-15级的鱼，更重要的是能钓到变异鱼，能卖钱和以后做美味风蛇。）
血蹄村（追求快睫途径最好的选择）
钓到50条+美味新鲜的小鱼后，到附近的营地买书烧鱼（或者到杂货商买个燧石和木柴）
就开始练烹饪吧。烹饪50+，学第2个技能，刺须！钓鱼也可以升中级了。
第二站：荆齿城
在大城附近买了刺须鲶鱼的书后就来吧。
这里没什么好说的，钓到足够的刺须练完烹饪后，就坐船到对面海的藏宝海湾。
到了藏宝海湾就直接跳下水，别在码头上过去。跳下水后往北面找到一个可以登陆的木头。上去后转右，有个老头卖一本鲶鱼与我的书！1G吧？忘了，能学到高级钓鱼。烹饪高级的书我忘了哪里卖，呵呵。好象尘泥吧。要不就拍卖行里拍一个，90+S左右。
第三站：凄凉之地
首先到沙漠：塔纳利斯的码头买两本书，那两种鱼都能钓到，然后飞到凄凉开始漫长的钓鱼旅程吧。钓吧钓吧，钓到225，到村口杂货商那里买个火绒和木柴就开始烤鱼吧。烤到烹饪225。使用炉石飞回奥格瑞玛。
第四站：奥格瑞玛
这站简单，呵呵。找个守卫，问了烹饪和鱼夫的位置，就跑过去接任务吧。
烹饪：接到任务后先到雷霆崖旅馆买20个冷乳酪。接着跑塔纳利斯打12个大蛋，8个美味的蚌肉。蚌肉感觉钓的比打的还快。不过也说不来，呵呵，看运气。拿到这些物品后突破225+烹饪，其他的就看你喜欢了。菲拉斯有275的烧鱼书卖，买不买都随便啦！反正比目鱼都已经可以帮你升到300了。
钓鱼：奥格接到任务后跑尘泥，那NPC在飞艇事实旁边海岸的一个小岛上，位置只能说到这里，坐标参照其他攻略。反正就在地图突出来的右下，不难找。而且还有金星在闪。找到他接任务以后就开始漫长的征途吧。
接到任务后有新钓鱼任务，共四站，排名不分先后。（建议带上+75小珠）
荆棘谷：地图最左上角，水库旁边，或者左上角较大的小岛上都能钓到。
凄凉之地：村子稍微下点，大概就是最下面一个守卫大概往下跑10-15秒。
悲伤沼泽：地图中间最右边的海岸，这里最舒服，其次是凄凉，没联盟。
菲拉斯：村子左边较远，大地图中间有个较为明显类似“凹”字的小湖。应该湖里都能钓到，
不过我较为喜欢到中间那棵木头那里钓。感觉站得高点。
钓完四种鱼后炉石奥格飞尘泥，突破225+，好象有条+5鱼杆奖励，忘了。有没有都没关系，不想摸鱼杆的朋友可以到凄凉营地买个+5的。
1-35
<香料面包> 烹饪师处学
<美味小鱼> 莫高
雷<渔具供应商>哈恩·长线
<滑皮鲭鱼> 杜隆塔尔<渔具供应商>詹苏尔
35-40
<炒科多肉> 莫高雷<商人>温纳·黑鬃
40-50
<熏熊肉> 银松森林<商人>安德鲁·希尔伯特
50-100
<长嘴泥鳅> 莫高雷<渔具供应商>哈恩·长线
<彩鳍鱼> 杜隆塔尔 <渔具供应商>詹苏尔
100-130
<刺须鲶鱼>贫瘠之地<渔夫>基尔克斯
130-175
<美味煎蛋卷> 阿拉希高地<商人>基纳
175-200
<银头鲑鱼><石鳞鳕鱼>凄凉之地葬影村 乌兰
<烤迅猛龙肉> 阿拉希高地 基纳
<辣味狼排> 菲拉斯 希恩德拉·深草
<烤迅猛龙肉> 阿拉希高地<商人>基纳
200-225
<科多肉杂烩>凄凉之地<商人>基瑞娜(在科多兽坟场中间)
225-250
<油炸红腮鱼> 荆棘谷凯尔希·杨斯
250-275
<嫩狼肉排><熊肉串烧> 费伍德森林<杂货商>拜尔
275-300
<炖龙虾><大鱼片>菲拉斯<商人>希恩德拉·深草
300-325
<美味秃鹰> 任务物品，可以去拍卖买
350
<香辣小龙虾> 泰罗卡森林裂石堡<商人>伦格尔
1. 钓鱼技能的突破:
钓鱼等级 学习受费 需要技能点数 技能上限
初级钓鱼 10C 0 75
中级钓鱼 5S 50 150
高级钓鱼 1G(购买书籍) 125 225
大师钓鱼 任务(40级) 225 300
注:C=铜币;S=银币;G=金币.均为英文首位的缩写!
2.高级进阶:
当玩家钓鱼技能>=125后,150将成为你的上限,想要突破必须购买钓鱼进阶教材- -[中级钓鱼教材-鲈鱼与你]才能突破目前的瓶颈,来继续下一段的学习.联盟和部落购买教材地点都在同一地点;荆棘谷的藏宝海湾里,在码头南方最底层,一间建筑里的NPC叫海明威(汗哟~永别了,武器OR老人与海),坐标28.77,花费1G就能购买到该书,使你成为高级渔夫,并使钓鱼技能上限提高到225点!使用该书技能必须>=125点才行!
3.大师进阶:
当你人物等级达到40级,并且具有225点钓鱼技能,才能学习大师钓鱼技能!(人物等级必须40,钓鱼技能必须225,哪怕是224都借不到任务) 无论是联盟还是部落都必须做同一个职业任务才能成为钓鱼大师--"钓鱼专家纳特·帕格"!
联盟方:通过铁炉堡的格瑞诺尔·石印(坐标:48.7)接"青出于蓝!"的任务去尘泥沼泽找纳特·帕格!
部落方:通过奥格瑞玛的鲁玛克(坐标:70.29)接"你真棒!"的任务去尘泥沼泽找纳特·帕格!
(这两部如果是60的朋友就不用做了,直接去尘泥找NPC接任务就行,不够60的朋友还是接一下把毕竟白给经验,而且到了任务NPC附近雷达会提示你滴)
联盟或是部落到尘泥后找钓鱼专家纳特·帕格(坐标:59.60)接任务;NPC会要求你钓到:芦苇海岸的大马哈鱼,萨瑟里斯虎鱼,菲拉斯草鱼,野人海岸蓝色叉牙鱼四种鱼,来完成任务突破上限成为大师!
芦苇海岸的大马哈鱼:悲伤沼泽最东面的芦苇海岸!
萨瑟里斯虎鱼:凄凉之地西
部的萨瑟里斯海岸!(呵呵部落的朋友只要出了葬影村旁边就行,村里是钓不到的)
菲拉斯草鱼:菲拉斯中部的沃丹提斯河!
野人海岸蓝色叉牙鱼四种鱼:荆棘谷西北角的野人海岸!(部落的朋友一样出营地,走几步就OK了)
上述四种鱼在钓时,由于属于任务鱼不要想一次就钓上,多钓几次一定OK!建议一定加装高级鱼饵,来提升任务的速度!四种鱼都在部落的营地附近或是只有部落营地的地图上,联盟的朋友就要多跑跑路了!呵呵可能暴雪为了部落做的一点小方便把!联盟的表眼红哟!
4. 鱼杆入手:
鱼杆名称 效果 入手方法
步拉普家族鱼杆 +3钓鱼技能 在黑海岸找古博·布拉普(坐标:3****5)完成钓鱼世家任务!(联盟任务)
强化钓鱼杆 +5钓鱼技能 在各地的渔具供应商随机购买到
粗铁鱼杆 +20钓鱼技能 凄凉之地葬影村外水下开贝壳笼子有几率获得(小D大概半小时开出)!
2000型限量版鱼杆 +25钓鱼技能 辛特蓝恶齿村码头接"钳嘴龟"任务后奖励!绿色的鱼杆!(部落任务)
联盟目前能入手最好的就是粗铁鱼杆了,还要冒着危险去葬影外开笼子获得,部落方最好的就是限量版,做任务就能获得!幸福呀部落的兄弟姐妹们!^^
如果认识付魔的朋友,有个公式是付钓鱼+2技能的!另外听朋友说有蓝色的鱼杆,他曾经在内测的时候杀海里的5X精英鲨鱼获得过,名字忘记了,技能+50,浮云呀!当然你有恒心的话去打这个鱼杆把,效果好而且肯定拉风!
5.鱼饵:
鱼饵名称 装备效果 持续时间 价格 获得方式
闪光的小珠 +25钓鱼技能 10MIN 45C 购买
水下鱼珠 +50钓鱼技能 10MIN / 完成黑海岸维兹班恩·曲针(坐标:37.44)"导电器"任务
夜色虫 +50钓鱼技能 10MIN / 购买或打亡灵随机掉落
明亮的小珠 +75钓鱼技能 10MIN 2S50C 购买
水下诱鱼器 +100钓鱼技能 5MIN 2S50C 购买(限量)/工程学制作
6.各地区鱼类资源分布:
地区 势力 等级 技能 鱼类资源
暴风城 联盟 / 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼
奥格瑞玛 部落 / 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼
铁炉堡 联盟 / 1 不能钓鱼
泰达希尔 联盟 / 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼
艾尔文森林 联盟 1-10 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼
丹莫罗 联盟 1-10 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼
杜隆塔尔 部落 1-10 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼
杜隆塔尔(海) 部落 1-10 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的滑皮鲭鱼
提瑞法斯林地 部落 1-10 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼
莫高雷 部落 1-10 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼
洛克莫丹 联盟 10-20 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的洛克湖狂鱼
银松森林 部落 10-20 50 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼
银松森林(海) 部落 10-20 50 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,新鲜的滑皮鲭鱼
黑海岸 联盟 10-20 50 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,黑海岸石斑鱼
黑海岸(海) 联盟 10-20 50 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,新鲜的滑皮鲭鱼,黑海岸石斑鱼
西部荒野 联盟 10-20 50 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼
西部荒野(海) 联盟 10-20 50 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,新鲜的滑皮鲭鱼
贫瘠之地 部落 10-20 50 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,变异鱼
贫瘠之地(海) 部落 10-20 50 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,新鲜的滑皮鲭鱼
石爪山脉 中立偏部落 15-30 75 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的刺须鲶鱼
灰谷 中立偏联盟 20-30 75 新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的长嘴泥鳅
灰谷(海) 中立偏联盟 20-30 75 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
千针石林 中立偏部落 25-35 75 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
赤脊山 中立偏联盟 15-25 80 新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的长嘴泥鳅
暮色森林 中立偏联盟 20-30 95 新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的长嘴泥鳅
凄凉之地 中立偏部落 30-40 100 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
凄凉之地(海) 中立偏部落 30-40 100 新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
希尔斯布莱德丘陵 中立 20-30 100 新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的长嘴泥鳅
希尔斯布莱德丘陵(海)中立 20-30 100 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
湿地 中立偏联盟 20-30 105 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
湿地(海) 中立偏联盟 20-30 105 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
奥特兰克山脉 中立 30-40 / 不能钓鱼
阿拉希高地 中立 30-40 150 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
阿拉希高地(海) 中立 30-40 150 新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
尘泥沼泽 中立 35-45 150 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
尘泥沼泽(海) 中立 35-45 150 新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
荆棘谷 中立 30-40 150 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
荆棘谷(海) 中立 30-40 150 新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
荒芜之地 中立 35-45 / 不能钓鱼
菲拉斯 中立 40-50 150 新鲜的红腮鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,黑口鱼
菲拉斯(海) 中立 40-50 150 新鲜的斑点黄尾鱼,新鲜的光滑大鱼,石鳞鳗
悲伤沼泽 中立偏部落 35-45 175 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
悲伤沼泽(海) 中立偏部落 35-45 175 新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
辛特兰 中立 40-50 200 新鲜的红腮鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼
辛特兰(海) 中立 40-50 200 新鲜的斑点黄尾鱼,冬鱿鱼
艾萨拉 中立 45-55 200 新鲜的红腮鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼
艾萨拉(海) 中立 45-55 200 新鲜的斑点黄尾鱼,新鲜的光滑大鱼,新鲜的石鳞鳕鱼,石鳞鳗
风暴海湾 中立 45-55 200 黑爪龙虾,冬鱿鱼,石鳞鳗
塔纳利斯 中立 40-50 225 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼
塔纳利斯(海) 中立 40-50 225 新鲜的斑点黄尾鱼,新鲜的光滑大鱼,石鳞鳗
安格洛环行山 中立 45-55 225 新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,新鲜的银头鲑鱼
灼热峡谷 中立 45-55 / 不能钓鱼
诅咒之地 中立 50-55 / 不能钓鱼
费伍德森林 中立 50-55 250 新鲜的白鳞鲑鱼,新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼
冬泉谷 中立 55-60 255 新鲜的白鳞鲑鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,电鳗
燃烧平原 中立 50-60 / 不能钓鱼
西瘟疫之地 中立 50-60 255 新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼,黑口鱼
东瘟疫之地 中立 50-60 255-427 传说中能钓到血色十字军剑的地方,地点要大家自己琢磨把,能掉到那剑的地方需要钓鱼420以上!目前正在奋斗ING!
月光林地 中立 / 300 新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼
战歌 战场 21-60 不详 由于N多人利用游戏漏洞刷荣誉,不曾进去过故不知详情,望知道的朋友补充!
奥特兰克山谷 战场 51-60 据说不限 新鲜的白鳞鲑鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,新鲜的红鳃鱼,电鳗,板鳞鱼
注:1.以上所说钓鱼的技能均为,该地区所需要的最低技能!如想不空杆,请加鱼饵来增加响应的技能!
注:2.所有海边地区都能掉到贝壳,以及各种炼金鱼,只不过几率高低不同而已!所有地精港口附近都能掉到各种箱子,里面随机给工程元件!掉鱼中可能钓到各种垃圾箱打开后是金币,宝石,材料,制作卷轴或是包包!钓鱼中可能钓到各种副手鱼,呵呵跟朋友比比看谁钓的重量大!钓鱼中可能钓到各种武器装备,包括从灰到紫!传说中的紫武血色十字军剑就在东瘟疫钓,具体地点要大家自己去发现了!本人目前最大的成就就是钓到把刺杀之刃,虽然武器一般但是心里很快乐!
注:3.钓鱼中对其他专业有影响的特殊鱼:变异鱼(烹饪),黑口鱼(炼金),火鳞鳝鱼(炼金),冬鱿鱼(烹饪及未知),电鳗(未知),板鳞鱼(未知)
注:4.上述不能钓鱼,指的是该地区没有明显渔区;上述鱼类资源该地区就高不就低,某些低级鱼就不在重复了!!
烹饪日常
奖励食谱
[食谱：风暴牛排]从[一桶鱼]或[一箱肉]中开出。
[食谱：金布勒宠物食品]从[一桶鱼]或[一箱肉]中开出。
[食谱：烧烤血鳍鲶鱼]从[一桶鱼]中开出。
[食谱：热辣塔布羊]从[一箱肉]中开出。
[食谱：骨鱼汤]从[一桶鱼]中开出。
[食谱：美味巧克力蛋糕]从[一桶鱼]或[一箱肉]中开出。 食材
1. [跃迁兽肉]
2. [裂蹄牛肉]
3. [秃鹰肉]，可以做成[金布勒宠物食品]。
4. [电鳗]，可以做成[风暴牛排]。
5. [弯尾骨鱼]，可以做成[骨鱼汤]。
6. [迅猛龙肋排]
7. [蛇肉]
8. [塔布羊肉]，可以做成[热辣塔布羊排}
任务：采草莓的小姑娘
这个任务需要你去虚空风暴的任意一个生态圆顶——除了风暴尖塔周围——收集15个[法力草莓]。虚空风暴最北面的“边缘生态圆顶”附近有许多迅猛龙；可能利用飞行坐骑会比较容易接近，用步行实在太难了。但同样地，这也意味着竞争者比较少，收集草莓比较容易。
所以，如果你能飞，还是选择“一路向北”比较好；如果你还不能，我推荐你还是去中央生态圆顶——位于虚空风暴的正中——的好。这里有许多的鳄鱼和山猫；从地面接近这个区域也比较容易——尤其是当你把炉石绑定在52区时。
当你来到生态圆顶时，开始搜索“闪光的灌木”吧。开始一到两个可能有点难找到，但你一旦熟悉它们的形状，就不算太困难了。另外，如果你拥有草药学技能，你可以像“追踪”其他草药一样在迷你地图上“追踪”它们。
这个任务单人也很容易完成，而且不像许多其他的每日任务——包括一些烹饪任务——它不需要使用飞行坐骑！它不需要你会飞，不需要请术士朋友召唤你，而且你的烹饪技能只需要275点。
任务：甜美的复仇
这是我个人的最爱。不止是因为我喜欢做这个任务，而且我有了个屠杀那些玷污了斯克提斯美丽风景的巨型卡利鸟的好理由！看到那些出于和我一样目的的人对这些肮脏生物进行屠杀，把它们击落，拔下它们的[巨大的卡利鸟翅]；我很高兴。
为了完成这个任务，你或者你的一个队友必须有325以上的烹饪技能。你还需要拥有飞行坐骑，或者要一个术士朋友把你召唤到斯克提斯。你需要一个[巨大的卡利鸟翅]，巨型卡利鸟很容易掉落；你还需要做好三份[迁跃兽汉堡]，这需要三块[跃迁兽肉]，从迁跃跟踪者、黑风追迹者，以及诸如此类的怪物身上掉落。
你很可能在完成你其他的斯克提斯每日任务时拿到卡利鸟的翅膀，更有可能的是，你会被一大群这种恶鸟围攻，而鸟翅的掉率实在太高了。就算你因为某种原因没有去接斯克提斯的每日任务，或者居然没有被这些恶鸟袭击；还是有方法把这些鸟从天上引下来的。站上一个无人的高塔，用你的远程攻击去打到任意一只飞过的卡利鸟吧。
如果你发现在斯克提斯的山脉中找到跃迁兽不是很容易的话，掉头向南，去泰罗卡森林吧！那里有无数的跃迁兽等着你呢。肉的掉率相对来说较低；但一旦你开始规律性地做这个每日烹饪任务，你就会开
始储存这种肉了。
当你的食材准备齐全之后，升起一堆营火，开始烤你的汉堡吧！然后，右键单击罗克给你的烹锅，你就做好你今天的一碗[炖卡利鸟肉]了！
任务：超级美味烧烤
这个任务同样需要使用飞行坐骑，或者一个好心术士的召唤，因为它需要你去到位于刀锋山奥格瑞拉南边的“铸魔营地：恐怖”，杀掉一个[深渊烈焰使者]。你或者你的一个队友的烹饪技能需要高过335。
罗克要求你帮他做一份[恶魔烧烤大餐]，需要2个[莫克纳萨肋排]和1个[香脆蛇]。你需要去杀掉一些迅猛龙和一些风蛇，拿到2个[迅猛龙肋排]和1个[蛇肉]。我最喜欢的能同时猎杀2种生物的地点是剃刀山，它在刀锋山的东面从北向南延伸；而且不需要飞行坐骑就能到达。
一旦你拿到这些食材，点起一堆营火，烧烤你的肋排和蛇肉吧。
现在是“开心一刻”时间！你需要前往“铸魔营地：恐怖”——反正你去做奥格瑞拉的每日任务也得去那儿。你只需杀掉一个[深渊烈焰使者]——或者说一个非精英的燃烧恶魔，然后右键点击罗克给你的烹锅，任务完成！
任务：灵魂之汤
不出所料——罗克又要你带着他的烹锅出发了！这一次，你的目的地是纳格兰，而这次的任务可能是四个任务中最简单和最不耗时间的一个了。你不需要飞行坐骑，但你——对，或者你的一个队友——需要高于325的烹饪技能。你需要四个[裂蹄牛肉]做好四份[烧烤裂蹄牛]，这需要你对你忠实的好邻居裂蹄牛痛下杀手。
裂蹄牛分布在纳格兰全境，在北部尤其多。当你杀掉足够多的牛，拿到牛肉之后，前往“铸魔营地：畏惧”东南方向的“先祖之地”吧。杀掉几个围着火堆站立的怪物，接近那堆火，烤好你的肉，右键点击罗克的罐子——结束。
任务中用打的食谱：
迁跃兽汉堡：有4个地方出售 供给官米尔斯 地图: 泰罗卡森林
坐标: 55.7 , 53.1
乌利库地图: 纳格兰
坐标: 56.2 , 73.3
上面2个是LM的下面是BL的
旅店老板格里尔卡 地图: 泰罗卡森林
坐标: 48.8 , 45.1
屠夫努尔拉地图: 纳格兰
坐标: 58 , 35.7
烧烤裂蹄牛 乌利库<烹饪供应商> 联盟
纳格兰
坐标: 56.2 , 73.3
https://www.doczj.com/doc/bf13068486.html,/wow/npc-20096.html
屠夫努尔拉<烹饪供应商> 部落
纳格兰
坐标: 58 , 35.7
https://www.doczj.com/doc/bf13068486.html,/wow/npc-20097.html
香脆蛇 常青林的德鲁伊营地有卖,是那个卖饮料的女精灵NPC卖的,限量的,有时候去不一定有卖,多去几次看看
莫克纳萨肋排和香脆蛇好像在托什雷的基地有卖，就是刀锋山的那个侏儒营地，如果你是LM，BL的话是刀锋山任务给的。