快来学习如何动手DIY这款清爽温柔的盘发吧。只需6步，就可以紧跟潮流的节奏了哦！
完成效果图
先看下完成后的效果图~无论是清明踏青还是逛街购物都很实用哦！
Step1
Step1：保留刘海与头顶处发束，其余头发往后抓梳，抓得越蓬松越好。
Step2
Step2：将抓起的头发用橡皮筋固定住。
Step3
Step3：将发束向内挽，调整成花苞的形状。
Step4
Step4：做好的发包用小钢卡固定住。
Step5
Step5：脸颊两侧抓住小发束。如果有条件的话，用卷发棒卷出弧度更漂亮。
Step6
Step6：喷上定型液使盘发更稳固。
中分短发DIY优雅高贵盘发
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中分的短发似乎很难出彩，可是这款短发造型平淡之中蕴含了不少的惊喜哦！
步骤1、以耳朵为分界线，将头发分成上下两部分。将上半部分的头发暂时固定住。
步骤2、把下半部分的头发一边拧成股一边拢到一侧，在耳朵附近用发夹固定住。
步骤3、把步骤1中暂时固定的上半部分头发散落下来，涂上发胶，遮盖在步骤2的头发上面，并揉搓使其更加凌乱和蓬松。
完成
Bling钻饰发箍造俏皮发型[组图]导读：发箍在本季任然还是流行热点，只是在这季又加入了新的元素。更加夸张、更加闪亮是本季发箍的新热点。
发型打造Step1
Step1、将头发上下斜分，然后在靠近左耳处，一上一下绑好，不用紧贴头皮绑。在绑发前，用中号的卷棒，将头发卷好。
发型打造Step2
Step2、调整绑好的头发，将下面这个辫子时，拉起整个头发向上，然后用夹子固定，使上下头发融合成一个斜侧型。
发型打造Step3
Step3、把耳侧面的头发，都向里收，不要超过头发的发际线。斜侧到脑后的头发，都用同样的手法，使整体有型不凌乱。
发型打造Step4
Step4、前面的卷发，用小黑夹子向里收，调整出发型。除了，上半辫子的卷头发外，其它的刘海，都要用夹子向里别起来，保持额头干净。
发型打造Step5
Step5、戴上发箍。佩戴时，要将发箍戴在开始整理好的卷发下面，只需露出右面的发箍。
发型完成LOOK
钻饰发箍复古发型完成LOOK。
凯拉奈特利贵妇髻3步搞定[组图]导读：父亲是演员、母亲是剧作家，从小在戏剧熏陶下长大的英伦玫瑰，在《加勒比海盗3》、《傲慢与偏见》、《赎罪》中展露了迷人风采。在《公爵夫人》中更是以奢丽的古典气质高调亮相，再次掀起了一股复古气质的优雅旋风。
彰显复古气质的优雅发髻
STEP 1
STEP 1：头发吹至七成干，涂上少许免洗护发素，用点卷棒将头发下三分之二的范围上卷，正面两侧的部分向外翻卷；
STEP 2
STEP 2：把头发在后脑勺下方挽起，由外向内卷成发包并用发卡固定，最好让发卡贴近头皮隐藏起来；
STEP 3
STEP 3：最后用手指从正面两侧插入头发，向后拢，制造自然纹理，并用中度定型的造型产品固定，最后调整两侧形状，一个复古贵妇发型就完成了。
背后的造型
把头发挽起，勾勒出颈部优美的线条，女人味在Keira Knightley身上绽放得愈发浓烈。浪漫盘发打造小脸美人发型[组图]
保何用盘发来收小脸型，快来学学看！
扎脑顶辫。首先将脑顶的头发扎成小辫，并绑好。
旋转辫子。将辫子朝一个方向旋转，变成一个小攥。
卡子固定。用卡子固定盘好的小攥。
向上固定。然后将剩余的头发一撮一撮地向上集中在盘好头发上，并用卡子固定好。
最后整理。剩余的少量长发分别放在脸部两侧，起到收小脸部的作用。
完成图
DIY麻花辫盘发浓浓女人味[图]导读：女人味道十足的辫子盘发，当然要头发顺滑，充满香气，才会更加分。在盘发前，使用少许顺发露，不仅更易盘发，辨出的辫子看起来更浪漫。
麻花辫盘发打造异域风情
麻花辫盘发打造异域风情
发型步骤：
发型步骤一
1、分左右两边，并成辫子。辫子最好从上辫到下。
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发型步骤二
2、辫子随意分成两半，一定不要露出明显发缝。
发型步骤三
3、把辫子绑起来，根据发髻的高低来固定。
4、盘发圈的尖端向下插在头发里(发圈和发根间)。
发型步骤五
5、将全部的头发放在盘发器的发圈里。
一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。 1、一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。 2、气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。 3、品味决定气质。 4、所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。 5、多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。 很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。 6、读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。 7、练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。 8、要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。 9、气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。
[爱别人先学会爱自己]爱人，首先要学会是 如何爱己 篇一 : 爱人，首先要学会是如何爱己 我们从小接受的教育都是要爱祖国爱人民爱他人;要谈“如何爱自己”，似乎还真是件令人不好意思的事情。自爱不是自私，不是自我中心，也不是自大。自爱，是我们感受幸福的前提，也是爱他人的先决条件。只有爱自己，我们的心才能触摸到世界真实而深刻的一面。 婕，身材玲珑，聪明漂亮，极具个性，走到哪里都是焦点，领导器重，老公又帅又宠她……人们都羡慕她，她对自己也很满意。可是突然有一天，打不还手骂不还口的老公提出离婚，而且毫无挽回余地。之后的婕就像是变了个人，把从世界各地收集而来的个性服饰一古脑送给了小时工，自己则穿起了带花边的淑女装。她很快找了个男人结婚了。不是因为爱，她只是害怕错过之后就不再会有人要她。看着情感生活和职业生活变得一塌糊涂的婕，朋友们无法理解，为何一个男人的离去就能推翻她30多年积累的对自己的整个认识。 心理学上的爱自己，不仅是“你值得拥有……”，还包括承认自己的某些价值、照顾好自己、保护自己的私人领地、保护自己的身体健康和心理健康、了解自己的真实兴趣等等。爱自己，就是做自己的“好妈妈”。 爱是接受真实的自己 爱自己也是接受真实的自己。爱自己，就是爱自己的全部，爱构成自己的所有方面，包括优点也包括缺点，包括梦想也包括我们身上一切矛盾的地方……即使觉得自己不漂亮，觉得自己很笨，仍爱自己。 一个不爱自已的人，很难真正认识自己。爱自己也是对自己拥有探索的兴趣，愿意对自己完全开放，坦诚与自己沟通，知道什么能真正使自己幸福和满足，也就是真正地认识自己。
自私往往是因为不爱自己，所以才会不停地索取。自爱不是只考虑自己，相反，我们越能接受和宽容自己，就越能接受和宽容他人，越能爱他人。 不过，我们也应该对“过度自恋”有所警惕。 不爱自己很难付出爱 自爱源自善意和尊重，缺乏自爱会直接影响我们与他人的关系。其表现主要有:缺乏信心、多疑、不信任他人。假如不爱自已，就没有能力爱别人。 在缺乏自爱的情况下，我们的状态要么是“对爱提要求——苛求”，要么是“拒绝爱，因为它永远不够”。在这两种情形下，我们很难付出爱。当一个人不爱自己的时候，他会觉得自己没有任何有价值有意义的东西可以给予别人;而当他付出的时候，他会觉得自己变得一无所有。这种状况司空见惯。在一方缺乏自爱的情侣关系中，缺乏自爱的那个人最后总会耗尽并摧毁对方对自己的信任。随后，一直付 出爱的一方也开始怀疑，最终也会因为没有得到相应的回报而倦怠。 在爱情关系中，自爱的缺乏常常引起对对方能力的质疑。 篇二 : 学会爱自己 学会爱自己 曾读过一篇小说《绿墨水》，讲一位慈父为使女儿有勇气面对生活而借她同班男生的名义给她写匿名求爱信的故事。感动之余我忽然想到:人真是太脆弱了，似乎总是需要通过别人的语言和感情才能肯定自己热爱自己。如果有一天这世界上没有一个人去关怀你爱护你倾听你鼓励你――人生中必定会有这样的时刻，那时你怎么办呢, 我深深记着一位老音乐家辛酸的逸事。他在“文革”期间被下放到农村为牧口铡了整整七年的草。等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老。他笑道:
甜美少女型女性的特征： 聪慧、清纯、娇巧，一派的天真浪漫! 甜美少女型特征：身材小巧，脸庞圆润可爱，五官甜美稚气。 扮靓秘诀：选用轻盈柔美的服饰。 少女型的典型人物：沈殿霞、豆豆、林心如 可爱甜美，小公主一般，仿佛永远长不大。 甜美少女型女性穿衣搭配风格： 说她是个“小妖”，是指她很有个性，小巧玲珑，活泼可爱。五官小巧，眼睛很亮。身体线条柔和，甜美可人。飘逸的花边连衣裙和适合她，还有蝴蝶结、蕾丝花边、小碎花都是她的偏爱。曲线裁剪的、短的套装很漂亮，最符合玲珑剔透的她。 花朵、小点、小动物的图案很吻合她的外表。她也很适合穿薄而软的面料，还有兔毛、羊毛、柔软的小开衫。 饰物不要太大，要选择纤细、小巧、透明可爱的。在领口系一个合适颜色的蝴蝶结就足已! 烫小碎发、编发、马尾辫都很活泼动人。 化妆要用色柔和，强调水汪汪的眼睛和圆嘟嘟的嘴唇，但一定要干净透明，这是一个很容易打扮出“童话公主”模样的类型。 娇媚成熟型的你优雅温柔，很有女人味，给人以小家碧玉的感觉。因此，你应选择面料柔软和突出曲线的服装。比如，柔软的羊绒开衫搭配一条飘逸的裙子就很适合你。在职场中，柔软质感的职业套装，并用花边装饰的衬衣来搭配就很得体。在服装花型的选择上，娇媚成熟型的你比较适合曲线的花朵和圆点类的图案等等。总之，娇媚成熟型的你应避免生硬而粗糙的质地和款式，木要过多地选择太可爱的服饰。 现代社会的额丰富多彩使人们越来越注重自己的穿衣品味，尤其是女性。事实也是如此，一身大方得体的穿着打扮，会在很大程度上提升你的整体魅力形象，给人留下很好的印象。那么，怎样才能通过穿着打扮使你显得更美丽呢?很多人认为主要在于服装的面料款式和品质，而很少人会将自身的风格和特点与自己的穿衣打扮挂钩。其实不然，外在的东西虽然重要，但是内在的东西却是起决定作用的。人的体貌特征是集人的灵肉于一体的外在表现形式，人的个性风格必然要通过人的表情、行为、动作反映出来，这也包括一个人穿着打扮的风格。俄罗斯大文豪果戈理说：“魅力等于内在气质和外在美的总和o"这就是说女性的魅力更蕴涵在其个性和风格中。所以，我们应该按照自己的个性风格来穿衣服，以使自己更加靓丽。 风格，或许你在怀疑自己是否有风格。其实风格是人人都有的，绝不是只有漂亮的人有钱的人才能谈风格。所谓风格就是指每个人自身散发出来的一种与生俱来的内在气质和因此给人的感觉，是你的特点，是你与众不同的个性标志。无论你是怎样的外表和身材，地位如何，你都会有你确定性的风格和气质。风格不是“你想怎样”、“你要怎样”，而是“你是怎样的”、“你就是这个样的”，所以，你不要因为别人的身高和美腿而使自己黯然神伤，也不耍刻意地去模仿谁，更不要盲目地跟随流行。你就是你，独一无二的你，你有属于自己的美，有自己的个性魅力，穿在别人身上显得很美很得体的服饰你穿上就不一定很好看。这
女人一定要爱自己,女人爱自己的经典句子 导读：1、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。 2、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天要穿的衣服。 3、与生俱来的漂亮不漂亮只是上苍考验女人的方式。 4、要明白一个道理，男人可是轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人。 5、不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。 6、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。 7、聪明女人无论在什么情况下，都具有这样的心境，无论是对生活、环境，还是对周围的亲人、朋友，都会自然流露出一股喜悦之情，感动自己，影响他人。 8、女人，不要记性太好。回忆越多的女人幸福越少。 9、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？ 10、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。 11、女人的世界是丰富多彩的世界，没有女人的世界是缺乏活力的世界。
12、温柔的女生，总是微笑着去唱生活的歌谣，从不抱怨生活给予的磨难。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。 13、有的事情，没法说明。你觉得值，就值，你觉得不值，别人说值，你也觉得不值。 14、女人爱自己也爱世界，女人爱美丽也爱男人。 15、如果你要想成为一个受欢迎的、有魅力的聪明女人，就请从爱自己开始吧，只有真心地爱自己，才能用一颗清澈的心去更好地爱别人，也才能得到更多的爱，尤其是来自你所深爱的男人的爱！ 16、平和的女生，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。 17、聪明的女人，就是懂得爱护自己的女人，她们不仅能让自己的生活有品质，有情调，还懂得投资，投资青春，投资美丽。 18、偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。 19、人都是思变的动物，天仙美眷也留不住完整一世的爱! 20、抓住男人的不二法门，应该就是，永远不要让他满足。 21、爱自己的女人懂得身体是自己的，运动不光是为了减肥，更为了健康。 22、人永远是寂寞而自我的生物。无论多么真诚的说出自己的爱，也总会有无法被理解的心情。
女人爱自己的唯美句子,女人要爱自己的句子 导读：1、人是那样复杂的一种动物，想了解对方根本是不可能的一件事，没有了解，又不能相处，倒不如独身。 2、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。 3、女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。 4、这世上从来就没有完全忠于你的完美男人，更没有完全忠于你的完美婚姻，接受一次次的打击，学着淡忘一次次的伤害，是一种明智的婚姻策略! 5、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。 6、做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。 7、女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。 8、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。 9、爱自己是一种自我肯定和自信的表现，为什么不能对自己好一点，再好一点呢？为什么不把自己就得看起来更年轻、更有激情呢！ 10、即使你不做美容也要到美容院坐坐，那里是女人俱乐部，女人们在此交流着种种生活经验，保养秘诀。 11、爱自己可以让女人优化自我，从而使自己更加完美。
12、爱自己不仅仅是自我欣赏，也是一种自我提高。 13、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。 14、在爱情面前，女人的架子不要摆得太低，死缠着一个拒绝过你的男人，只会增加他心底对你的轻视。 15、女子岁后，要学会保养自己的皮肤。 16、不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。 17、当你从床上下来那一刻，你在他心中就开始贬值了。如果你把一切都给了现在的男友，那么，请把老公这个称呼留给你未来的丈夫吧。 18、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。 19、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。 20、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你? 21、人际关系这一门科学永远没有学成毕业的一日，每天都似投身于砂石中，缓缓磨动，皮破血流之余所积得的宝贵经验便是一般人口中的圆滑。 22、爱自已还能提升品位和气质，让自己在众人面前表现出更加强大的自己。
衣着打扮看性格 人格是一个人的存在方式，是个人生物遗传素质与环境交互作用的产物。人格中的性格是先天的，是体质和遗传的自然表现，很难改变，无好坏之分；人格中的气质是后天的，是社会文化模式的刻印，有可能改变，有好坏之分。气质是个人社会行为的特征，它取决于特定的文化模式和社会环境。性格则是人的自然属性。人格中的气质和性格又是密切联系的。先从气质对性格的影响上来看。 （1）气质会影响个人性格的形成。因为性格特征直接依赖于教育和社会相互作用的性质和方法。气质作为性格形成的一种变量在个体发生的早期阶段就表现出来，从而会影响父母或其他人的不同行为反应，形成不同性质的个体与社会环境的交互作用。 （2）气质可以按照自己的动力方式渲染性格特征，从而使性格特征具有独特的色彩。。 (3)气质还会影响性格特征形成或改造的速度。例如，要形成自制力，胆汁质的人往往需要作极大的努力和克制，而抑郁质的人则比较容易形成，用不着特别抑制自己就能办到。再从性格对气质的影响上来看，性格也可以在一定程度上掩盖或改变气质，使它服从于生活实践的要求。例如，侦察兵必须具备冷静沉着、机智勇敢等性格特征。在严格的军
事训练的实践活动中，这些性格特征的形成有可能掩盖或改造着胆汁质者易冲动和不可遏止的气质特征。总之，气质和性格是密切联系的。在日常生活中，甚至在心理学文献中，都很难把气质和性格这两类心理特征严格区分开来。这是因为人具有生物社会性。人的发展是生物因素和社会因素交互作用的结果。我们不能排除生物因素来看待性格的形成和发展，也不能排除社会因素来看待人的气质。 我们的行为被什么东西左右着?被什么东西决定着?是个性。世界上每个人都有自己的个性,个性从外在看来是指独特而稳定的行为模式,从内在看来是独特而稳定态度、思想、认知等。个性在很大程度上决定着一个人的行为。留心观察自己与别人的行为，就会发现，我们身体的一举一动都在告诉别人：我是什么样的人！因为我们身体的反应往往出卖了我们的个性。同理，我们对一个人个性的了解，不仅可以掌握其当前的行为，而且可以根据其个性，预见其未来的行为。 每个人都希望了解自己，了解他人，人心理并非琢磨不透，其实它很简单，行为心理学通过行为分析心理，让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处，并帮助你分析你周围人的行为和个性。一件衣服的风格是由色彩、面料、款式、细节等体现出来的，当个人的内在气质、性格和这些相符合时，就能达到浑然天成的效果。我们通常可以通过一个人的外在着装来判定她是什么性格的。
22个经典语录让你改变自己 1.在任何情况下，我只相信自己！ 2.不听信谣言，有一句话谣言祸众 3.相信自己，即使错误也要坚持，因为我就是我！ 4.失败了，要总结，不坚持自己的人很难成大事 5.失败不可怕，可怕的是，接二连三的将错就错！ 6.想干大事就从错误中做起，犯错误的人才会有大气候 7.有信仰，充实的过好每一天，时间很珍贵，留给珍惜他的人. 8.自己要做的事情，如果很重要的话，一定要亲自出马！ 9.别把希望放在别人手中来，命运不能任由别人驱使 10.要积蓄力量，时间很宝贵，韬光养晦，厚积薄发！ 11.用真心对人，平时周围的人可以骂你是傻子，不过做事情的时候，你周围的人都是傻子 12.每个人都很有自己的一套处世哲学，没有对与错，只有高雅和低俗
13.做个有个性的人，个性不个人，个性决定命运 14.总觉得自己是个不平凡的人，修真界败类总有一天自己会干大事业，不过现在还是平庸的无地自容 15.一次成功是偶然，不相信自己失败是必然 16.不要太悲愤，人不牛逼的时候悲愤显得自己更加无能 17.自己疯狂地祸害自己没关系，只有这样才会了解自己，在人面前才会收放自如 18.这个世界上我只相信一个人，那就是我自己，用行动告诉我是不寻常的，不可复制 的 19.大学的生活，我没有学到知识，但是我知道了怎么拥有获取知识的方法，并且我一 直在路上 20.说实在的，大学老师教的课我从来没听懂过，及格是个奇迹，不及格也是个成绩. 21.大学要的是感悟，要的是重塑一个自己，疯狂地爱上自己，爱上自己所从事的方向，坚持到最后
22.感有思想的人与我共勉我的点滴想法，可以批评指教。 23.以前总把希望寄托在别人那里，后来我错了，别人不会给你工作，别人更不会供养你，唯有自己给自己找出路才会有出路可走！ 文章出处：https://www.doczj.com/doc/b414907554.html,/book/29/
关于15岁女生穿着搭配技巧 对于一套衣服来讲，最重要的还是颜色搭配，尽管女士花了几 千几万去买衣服，但如果颜色搭配不当，那还不如穿几十块的衣服。下面是小编给大家搜集整理的15岁女生穿着搭配技巧。 白色可与任何颜色搭配，但要搭配得巧妙，也需费一番心思。 白色下装配带条纹的淡黄色上衣，是柔和色的最佳组合;下身着 象牙白长裤，上身穿淡紫色西装，配以纯白色衬衣，不失为一种成 功的配色，可充分显示自我个性;象牙白长裤与淡色休闲衫配穿，也 是一种成功的组合;白色褶折裙配淡粉红色毛衣，给人以温柔飘逸的 感觉。红白搭配是大胆的结合。上身着白色休闲衫，下身穿红色窄裙，显得热情潇洒。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔 和 在所有颜色中，蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似 于黑色的蓝色，还是深蓝色，都比较容易搭配，而且，蓝色具有紧 缩身材的效果，极富魅力。 生动的蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注意蓝红比 例适当。 近似黑色的蓝色合体外套，配白衬衣，再系上领结，出席一些 正式场合，会使人显得神秘且不失浪漫。
曲线鲜明的蓝色外套和及膝的蓝色裙子搭配，再以白衬衣、白 袜子、白鞋点缀，会透出一种轻盈的妩媚气息。 上身穿蓝色外套和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，呈现出 一派素雅的风格。因为，流行的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，增添优雅的气质。 蓝色外套配灰色褶裙，是一种略带保守的组合，但这种组合再 配以葡萄酒色衬衫和花格袜，显露出一种自我个性，从而变得明快 起来。 蓝色与淡紫色捂配，给人一种微妙的感觉。蓝色长裙配白衬衫 是一种非常普通的打扮。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外套，便 会平添几分成熟都市味儿。上身穿淡紫色毛衣，下身配深蓝色窄裙，即使没有 花俏的图案，也可在自然之中流露出成熟的韵味儿。 15岁豆蔻年华，正值青春正好!注意几个小坑就可以轻松驾驭 啦! 不要紧追潮流，落入尘俗。这个年龄还是以学院风为主，衬托 出青春可爱。 不要颜色斑斓，凸显自我。身上的服饰及配饰的颜色，不要超 过三种，追求纯净。 不要随意邋遢。
女孩要好好爱自己 有人说过，幸福地女人应该像四条腿的桌子，要有一定的经济收入和工作能力，有品味不俗的朋友圈子，有美满幸福的婚姻和爱情，有健康的身体。可是月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，完美总是相对而言的。就像三条腿桌子的女人尽管不幸福，但也能够安身立命，因为三点支撑一个平面。强者自强，立者自立。女人要走出柔弱告别自卑摆脱依赖建立自信，首先要爱自己，爱自己的女人，别人才会爱你。 爱自己，宠自己，你要知道，有一个人任何时候都不会背弃你，不管贫困、困厄、疾病，因为这个人就是你自己，爱自己，像照顾你爱的人一样照顾自己，像你的爱人宠你一样宠着自己，呵护自己的每一寸肌肤，呵护自己的每一个情绪，注视自己的每一个阶段，永远给自己一个最好的妆，象花一样自在地开放，象鸟一样自由地飞翔，让那种舒服的、自然的、恬淡的，愈来愈引人入胜地美丽，伴你一生。 爱自己，多一点阳关灿烂，少一点烟雨凄迷，即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，回过头，看一看，人生虽有岔路，照样有鲜花，有绿叶，即使有一天你拥有了一段无望的爱情，不要就此否认了爱情的真谛，泡一杯浓茶，开一盏台灯，独自写一段心灵的总结，总不失为一种美丽的感受。 女人真得应该学会好好爱自己，每个女人都是一朵花，也许你有牡丹的富贵美，也许你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的纯洁美，无论你是那一种美，你都要好好的学会爱自己、保护自己。 女人需要去爱自己！不要把自己的爱全部寄托在一个男人身边，就算他是一个非常非常爱你的男人，但你给了他太多太多的爱，会让他感觉一种压力，不要为了男人而忘我的去爱他，因为他有时更希望你能更爱自己一些。不要总去评判男人的好与坏，有时也要好好反醒一下自己，难道女人就没有做错的时候吗？在这里我并不是说男人就没有错，而是要用正反两个方面去看待这件事。 女人，不要再为一个不爱自己去的男人去等待，就算是付出所有的时间去等也没有用了，因为他不爱你，在他心里已经没有你的地方了，你又何苦再勉强自己和他吗？也许你会去指责他对你的无情无意，也会对他恨之入骨，但有时你有没有想过，也许正是他的放弃让你与遇到了真正属于你的幸福。我们每天在人群之中穿梭，与太多太多的人擦肩而过，如果有缘的话才会与之相遇，但并不是每一个与你相遇的人，都会成为你的另一半，更多的会成为你的朋友。所以女人无需为一个不爱自己的人去伤害自己，而是更应该好好的爱自己！ 女人，不要对一个三心两意的男人所感动。这样的男人大多都是属于花花公子型的，在他的身边不是会缺少女人，也许你只不过是他众多情人之中的一个，因为他们会适时的花言巧语，会适度的表达自己的殷勤，会给女人幻想中的浪漫与甜蜜，但这往往是不现实的，生活是简单又复杂的事情，而且浪漫与甜蜜是中生活中的一种调味计，是不能抱着它过一辈子的，而且更不要去幻想这种男人会为了你放弃一片花园，所以还是学会放手吧！放了手的你会更快乐！
是一组轻柔、淡雅、沉静、浪漫的以蓝为底调的冷色群，尤如黄昏时分灰蓝、粉紫、酒红、幽蓝的云霞令人神往、迷恋。 最佳色为兰、紫色调，适合轻柔，浅淡颜色。在36色中，以蓝灰，蓝绿，蓝紫等恬淡宜人的浅色系最佳。 蓝色系对夏季型人非常适合，无论是做大衣、套装还是衬衫者能衬托出夏季型人的雅致感，颜色的深浅程度应在深紫蓝色、淡绿松石蓝之间把握。深重一些的颜色可做大衣、套装，浅一些的蓝色可做衬衫、T恤衫、运动装或首饰。 绿色系里的清水绿和中蓝绿色适合做休闲装，比如：休闲西装、茄克、T恤衫，而云杉绿色则可做职业套装。 粉色系也是夏季型的最佳色系，不同深浅的粉色可用做正装、休闲装、晚装、衬衫、毛衣、丝巾或首饰。 夏季型人适合柔和且不发黄的颜色。在使用色本购物时，当选择蓝色、紫色、粉色时可以放宽尺度进行购买，如果选择黄色、棕色、红色、绿色时，建议对照色本购买。 不适合有光泽，深重，纯正的颜色。咖啡色系的着装，做作感太强，失去自然本性。红，黑，白等保险色，对夏季型却不保险。 【夏季型的色彩搭配原则】 夏季型人不适合黑色和藏蓝色，可用深灰蓝、深蓝灰、蓝灰色、深酒红、紫罗兰色、洋李紫这些比较深的色彩代替。 夏季型人在色彩搭配上，最好避免反差大的色调，适合在同一色相里进行浓淡搭配，或者在蓝灰、蓝绿、蓝紫等相邻色相里进行浓淡搭配。以蓝灰色为主色调，运用浅淡渐进搭配或相邻色搭配原则。
选择蓝紫色作为裤装和鞋子，上半身选择了色彩群中浅紫色、淡蓝色、浅蓝黄、浅正绿色，既有浓淡搭配，又有相对柔和素雅的对比搭配。 夏季型人穿灰色非常高雅，但注意选择浅至中度的灰；不同深浅的灰与不同深浅的紫色及粉色搭配最佳。 最佳色彩搭配：乳白色+熏衣草紫；中灰+淡粉；海军蓝+淡蓝色（紫色、粉紫、粉红） 鞋的颜色：乳白色、蓝灰色、粉灰 色、紫色、粉色、淡蓝色 三、夏季型人各场合服装用色： 职业装用色： 正式场合职业套装的颜色：深蓝灰色、蓝灰色、深酒红、粉灰色、深长春花篮、洋李紫色。 裤子色：灰蓝、蓝灰、粉灰，一般搭配同色上衣及有彩色的衬衣会显得雅致。 休闲装用色：
励志女人：好的改变，什么时候都不嫌晚 敬一丹：中央电视台栏目《焦点访谈》《东方时空》主持人，并 主持了香港回归、澳门回归、《感动中国》等一大批具有全国影响的 节目，曾连续3次被评为全国“十佳电视节目主持人”。 我不是什么成功女性，也不是什么女强人，只不过是干电视工作的，如果说还取得了一点小小成绩的话，不过是比别人多付出了一些 汗水而已。回头看自己走过的路，我觉得每一个脚印里都盛满了坎坷 和踏实。 从北京广播学院(现中国传媒大学)毕业后，我回到了家乡黑龙江，在省人民广播电台工作。因为经历过上山下乡的知青生活，我的文化 底子薄，于是我报考了母校的研究生，可连续两次都名落孙山。当时 我已经29岁了，不想再这样折腾了，但就这样放弃，我又有些不甘。 那段时间，我一直闷闷不乐。母亲是个知识女性，她对我说：“人的 命运掌握在自己手里，真要想改变自己，什么时候都不晚。” “什么时候都不晚”，就是这句话，让我第三次走上了考场，终 于在30岁的那一年成为了北广的研究生。拿到录取通知书时，我感慨 万千，30岁，我的人生又有了一个新的开始。 入学不久，我就结婚了，丈夫在清华大学读研究生。虽然有了家，但我们依然住在各自学校的集体宿舍里，一日三餐在食堂里吃饭，和 单身生活没有什么区别。3年的苦日子熬过后，我留校任教了。—个女人在大学里当老师，工作既体面又轻松，收入也不错，而且有很多时 间能够照顾家庭，很多人都羡慕我，但我对自己的生活状况并不满意，我觉得自己是学新闻的，应该到一线去做更有挑战性的工作。 33岁那年，中央电视台经济部来北广要人，经过面试、笔试和实 践考核，我幸运地被录用了。当时来自亲友们的阻力很大，他们说我 是头脑发热，都30多岁的人了，还瞎折腾什么!我想，如果我听从了
50岁女人穿衣搭配方法大全 篇一：中年女性14个显瘦又魅力的服装搭配技巧中年女性14个显瘦又魅力的服装搭配技巧，很实用哦。 一松紧要适度女人无论高矮胖瘦，穿衣服还是要讲究合身，松紧要适度。 合身的衣服既要看得出女人的曲线，又要舒适有活动的余地。 女人的曲线是女性美的标志，同时曲线型的女人看起来比水桶型要瘦，因此穿衣服要制造曲线，不要掩盖曲线。 二根据自己的体型穿对衣服如果你不幸有点微胖，如果根据自己的体型穿对衣服，你至少可以看上去瘦10斤。 三买衣服需扬长避短首先，买衣服的时候要根据你的身材特点买，不要因为看别人穿着好看，你也去买。 挑衣服款式的时候，不要注重能掩盖你缺点的衣服，而要注重能突出你优点的衣服。 把别人的注意力吸引去看你的优点，你的缺点就很容易被人忽视。 最简单的例子如果你的手臂很美，但是你的小腿很粗，你可以穿一条到脚髁的长裙遮住腿，穿一件无袖的衬衫露出优美的手臂。 四，不要在你最胖的部位有过多的装饰，这些装饰会吸引人去看那个部位。 例如大胸的人衣服前襟带荷叶边或其他装饰，屁股大的人在屁股兜上绣着惹眼的花纹或镶嵌闪亮的水钻。 五，无论什么样的身材都要尽量制造出腰来，没腰的人给人水桶的感觉。 上穿肩部平整的衬衫或一字领毛衣，下穿裙，腰间找最细的地方扎一根皮带，腰线就制造出来了。 也很适合中年妇女，既显腰又可以遮盖肚子。 六，大胸，短颈，肩膀肥厚的人避免穿高领毛衣，圆领衫。 大领让脖子变长，能使人的上身看起来变瘦变长一些。 盘头和梳高的马尾也会使人看起来颈部修长，个头曾高。 七，臀部大的人避免穿上宽下窄的裤子，可以选直通裤，或者微喇的牛仔裤，裤子的臀部少装饰。 八，腹部肥胖的人不要穿低腰裤，不要橡皮筋腰。
女人要好好爱自己的句子,女人要善待自己的句子 导读：1、天真纯洁很好。但是不分场合的天真就会成为白痴行为。 2、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。 3、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢辛苦您对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。 4、知道自己要什么，包括你爱的男人。 5、想吃就吃。为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。 6、曾经拥有的，不要忘记;已经得到的，更要珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留着回忆;想要得到的，必须努力;但最重要的，是好好爱惜自己! 7、买舒适的睡衣给自己，性感一点也无所谓。 8、亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。 9、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。 10、如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。对自己好点的经典句子 11、家里备常用药，判断不了病情的时候，赶快去医院。 12、对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。
13、学会平衡，讨人喜欢：好女人会平衡各种人际关系。不一味追求不切实际的东西,不说三道四制造矛盾，量力而行，量体裁衣，知足者常乐。 14、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天穿的衣服。 15、爱的重点不是要求和依赖别人对自己好，而是先让自己值得别人为你付出。爱你，爱得舒服自在。 16、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒死了他。 17、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，选择顺其自然，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念! 18、如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔（也许后悔的是对方，呵呵）。 19、有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己. 20、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。 21、家里和办公室分别空出一格抽屉放零钱。
改变自己的50种方法，句句言之有物，写得非常好！ 1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。 2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。 3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？ 4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部分的缺点。 5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。 6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。 7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。 8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。 10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。15、每一种创伤，都是一种成熟。16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。17、狂妄的人
有救，自卑的人没有救。18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦，要学学怎样忍受他才是。20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虚心缺乏智慧。26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。 29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话：这世界真是无奈与凄凉啊！30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求。31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。32、创造机会的人是勇者，等待机会的人是
中年女性如何穿出高贵优雅的气质 整理版 人到中年或多或少都能感觉到身体的变化，这个时候就要靠全方位精心地修饰来改善，合理地选择服饰可以有效地掩盖日益下垂的肌肉和逐渐松弛的皮肤。 首先，中年女性必须给自己的年龄打八折，记住，你的心理年龄要永远比实际年龄少10岁才行。在我们周围，如果问一些40多岁的女性：“你为什么不尝试学习些新东西呢？”她们回答说：“咳，都这个年纪了！”这种生活态度多么让人担心，为什么就这样放弃，人到中年就如此没有激情！任何女性不论多大年纪，都可以继续让自己成为充满活力、气质高贵、智慧自信、富有魅力的人，没有必要放弃这种权利。品位是没有年龄界限的，只要衣服的式样适合自己的体形，色彩也能衬托出肤色，那你就完全可以穿着30岁女性穿的服装。 其次年龄稍大的女性喜欢穿棉麻面料和款式宽松的服装，因为那样很舒服。但是随着年龄增长，身体原本向上的线条慢慢向下滑落：眼角下垂；脸部肌肉下垂；肩部线条下滑；胸部、臀部水平线下降，身体肌肉松懈，该如何穿着，才能掩饰日益老化的体型，更显年轻呢？听听高手的建议吧。 1、胸高点 指胸围线的高低。下垂是带来年龄感的重要因素。不可选择腰线过低的上衣或连衣裙。不论穿着什么风格的服饰，胸围的高度尽量控制在上臂中部附近。 2、肩端点
全身的服饰都要靠肩部支撑。年龄偏大以及丰满的女性往往肩部浑圆，缺乏棱角，这也是显老的重要原因之一。如果选择了柔软无骨的针织衫，那么所有的身材弱点都会暴露出来：肩端点浑圆无角，胸部下垂，腰腹赘肉。所以在选择衣服时，尽可能回避无袖、落肩袖，最好选择肩部相对挺括，但又不太厚，合体的肩宽为宜，通过服装制造出肩端点的棱角感以显得年轻。 3、廓型塑造 身材过于丰满而又肌肉松弛的女性，穿着过于柔软与轻薄的面料会将你的实际情况显露出来，相反穿着具有一定硬度可以塑造出廓型感的服饰，可以进行有效地遮掩。如果你喜欢某些轻薄柔软面料的服装，请记住：学会软硬搭配，在这件软面料的衣服外再多搭配一件相对硬挺的外衣，也会有意想不到的效果。 4、视觉转移 腰腹是困扰中年女性最大的问题，如果不穿塑型内衣，还是可以利用视觉转移法，比如：发型的改变、精致的妆扮、饰品的搭配、领型的选择、服装的款式等方法，在优点的部位制造出亮点以吸引别人的视线，从而忽略对腰腹的关注。
爱孩子首先要学会爱自己 很多父母会对生活有诸多的抱怨，例如对工作的抱怨，对人际关系的抱怨，更多的时候还会有对孩子的抱怨，而这些抱怨的背后往往隐含着自己的无价值感，以及对自己生活境遇和成长经历的不满意。 作为家长，要避免自己的无价值感，对孩子的负面影响，首先要学会自我接纳。 最近，一则《男子卖血供儿上学被曝光，儿子改名离家15年不归》的新闻，在各大网站和论坛流转，引起了网友们的广泛关注。新闻中的主角已经64岁，青海省人，十几年前，他通过卖血供养自己的孩子上大学。后来他遇到一名记者，通过媒体报道了儿子靠父亲卖血来上大学的事情，社会反响强烈。儿子当时觉得父亲“出卖”了自己，深感“没法活人”了，一怒之下改换了名字，与家庭断绝了关系，至今杳无音信。 新闻中父亲卖血供儿子上学，最后却换得儿子冷漠离去显然是比较极端的案例，但现实生活中很多父母都会强调自己如何疼爱孩子和超量付出，最后却发现自己与孩子的关系越来越差，自己辛辛苦苦拉扯大的孩子，不仅不知道感恩，甚至还会反感父母，有些父母与孩子的关系甚至还不如陌生的网友。 近日，《齐鲁晚报》就报道了山东青岛一名16岁女孩，使用微信“摇一摇”的功能与网友开始了网恋，在遭到父母反对后，竟然一怒之下辍学离家出走，与网友同居一年，才被父母找回。 为什么有些父母辛苦的付出换不回预期的教育效果，不能建立良好的亲子关系？这就需要反思父母的教育方式及其背后的心理问题。父母与孩子亲密关系的建立，需要彼此良好的互动，而这种亲子互动应该是平等的、相互尊重的。 其实，很多父母在教育孩子的过程中缺乏自我价值感和认同感，在孩子面前强调自己的人生失败，眼中只有孩子的未来，具有这种心理的父母往往一切以孩子为中心，一方面满足孩子的各种物质需要，盲目地付出，忽视其需要承担的责任；另一方面，他们对孩子又带着强烈的期望，在对孩子的人生规划中处于一种绝对的主导地位，忽视了孩子自身的特点和其真正的愿望。 很多父母望子成龙，但孩子成龙成凤的具体标准应该有哪些，他们本身对此也没有一个清晰的认识。于是许多缺乏价值感的父母就会把自己人生未实现的梦想和愿望，转嫁给孩子。比如有的父母小时候学习成绩不好，被嫌弃学历不高，就逼迫自己孩子一定要上名牌大学；有的父母自己没有完成老一辈的心愿，也会逼迫自己的孩子去实现。 在湖南省，有一个父亲是乡村医生，他因为没有治好老母亲的病而耿耿于怀，为了弥补自己的遗憾，逼迫自己上高中的儿子去学医，甚至不惜逼着孩子跪在死去的奶奶的棺木前发誓，最后孩子违背了自己的意愿上了医学院。在实习时，这个男孩被眼前的尸体所刺激，晕倒在解剖台前，最后连精神都变得不正常了。 父母这种忽视孩子自身特点，缺乏对孩子尊重的教育方式，不仅是对亲子关系的破坏，也可
女人变美——神奇心理暗示 一件事情的成功与否，大多数时候是取决于你的态度和心理。你知道几个能让女人变美的心思暗示呢?伊思情感让你知道如何改变自己的心理，让自己越变越美，越来越有魅力。 1.积极的心理，忽略负面结果 不要总是给自己一些不好的心理暗示，总想一些不好的结果。如果一直强调负面的结果，那自己只会更消极，心里只会更难受。所以要防止老用失败的教训来提示自己，而是应该多用一些积极性的暗示，这样你才能有更大的信心去解决问题，取得最大的成功。 2.说出自己内心的感受 心里有压力和不满情绪不要一直憋着，伊思情感认为应该及时发泄出来。只有把心里的负担卸掉了，你才会感到轻松，做事情才会更有精神。 3.调整好心态 遇到事情不要着急，先冷静下来，再想解决办法。事情已经发生，着急、愤怒都不能解决问题，只会让自己更难受，只有把自己的心态调整好了，才有好的精神状态去解决问题。有的时候，心态决定成败。如果你有好的心态，那遇到事情才不会急躁，你的心才可以承受更多。 4.把失败当成最后一次 谁都会有不顺畅的时候，试着在最不开心和失败的时候对自己说：“这就是最倒霉的时候了，不会再有比这更惨的事情发生了。”把它当成最后一次失败，那就没有什么可怕的，给自己信心，既然最最悲惨的事都已经发生了，没有什么会比现在更难的。伊思情感认为在最不顺的时候给自己一个积极的心理暗示，会增强自己心中的安全感，也会给自己决心和解决问题的信心。 5.防止陷入低迷期 每个人都有自己的“心理周期”，有时我们难免会陷入莫名的心情低迷期。如果真的到了这种时期，就应该先做一些简单的准备工作，不要给自己过重的心理负担。可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人觉得棘手的问题，因为好的心情可以激发你解决问题的潜力和信心，增强你的决心，有更大的勇气和力量去解决问题。伊思情感认为人在状态好的时候，可以更有效解决问题。 每个女人都有自己的魅力和特点，想要让一个男人心甘情愿为自己付出，那么你首先要学会做一个完美的自己。伊思情感相信你一定懂了更多增长魅力的知识，知道怎样让自己变得更加完美。关注伊思情感，了解更多关于两性技巧的知识，让自己变得更有魅力。
想看上去有气质的话个人认为还是穿衣打扮上看 不过还有很重要的,挺胸收腹，这很重要,要是你弯着腰驼着背怎么看都不会有气质, 衣服的话从头到脚不要超过４个颜色，款式简介为好,多看欧美风的杂志，可以选颜色相近的,比如说你今天里面穿灰黑色的高领针织衫，外面可以配个淡灰色的小披肩，下身穿牛仔裤啊，中裙啊都可以，配个半高跟的灰或黑的皮鞋，拎黑色的包,就会很起眼而且看上去会比较有气质 万不要学习什么非主流，穿的颜色很鲜艳很跳的，一身颜色数不清， 不要把头发弄的过于蓬松，看人是看整体，不是只看上半身，那只能照片效果好 本人觉得越自然越好，简单明快的发型，短发长发都行,最好选好些的店剪，染烫，毕竟头发是自己的，要好好对待，而且只有好的美发店才能做出真正好看的又有气质又时尚头发,最好在好的店里存瓶洗发水和护发素,因为店里给你用的都不会太好，造型要在店里做，要好的效果自己是达不到的宁可一星期只去两三次造型也不要不好看的头发 包括化妆，平时没有特别的事还是不要化妆的好,对皮肤好,毕竟多好的化妆品对皮肤都会有伤害,多选些对皮肤刺激小的护肤品，要是习惯化妆的MＭ建议画生活化的自然妆容，底妆平日的化就用个遮瑕膏,把小瑕疵修饰下就行，在加上矿物质粉,轻扫下，很自然，定妆效果也不错， 然后就是一些精致的小饰品,比如最上面提到的那套搭配方案,选一根精致的水晶的毛衣链,或是情石做的红绳搭配的粗连都有画龙点睛的效果，因为那一身都很素雅,链子就突出了，要很精致的那种，还有手链和戒指耳环之类的小东西，要注意的是不要过于复杂或繁多，还要和衣服搭配才行, 还有这些是平日里，很生活化，如果有特殊的场合,还是要适情况定，打扮要符合你所在的场合背景。 如何使自己变得更有魅力或有气质 从心理学看，气质可以划分四种类型:多血质、黏液质、胆汁质和抑郁质。 多血质的人，性格活泼,情绪饱满，易适应各种交际场合和交往对象。社交场合中表现为热情有余, 不够踏实，感情好恶流露明显,感情的稳定性和持久性不够,会给交往对象忽冷忽热、不可靠的感觉，导致交往的失败。因此,多血质的人，应该学会自我控制,不能凭借感情用事,要在热情中求平稳,行动中求扎实。
女人要好好爱自己短语爱自己的女人要学会为 自己解脱 一、知道自己要什么，包括你爱的男人。 二、天空本是种风景，可是遇见你之后，它变成了一种心情 三、不必为某个人选择销毁ID或者失踪。爱和不爱都将继续生活，结束就好好结束，何必苦了自己? 四、亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！ 五、无论未来怎样，我们都是不必抱怨我们的人生。有的人一生精彩不断，但更多人的一生都是充满了平平常常的小事。假如我们没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个平淡的小人物，就去给自己一个人的幸福。 六、如果很不幸遇上了一个以上床为目的，对你始乱终弃的男人，请先微笑，然后鄙视他：你是我这辈子遇见的最龌龊最无能的男人。然后用最美的方式头也不要回的离开。 七、青春的梦想，是未来的真实的投影。 八、一颗心要飞走，你哪管得住，能管住钱就不错了。一个人要变坏，你哪拦得住，自己不变坏就不错了。一段感情要变质，怎么守得住，能有回忆就不错了。感情和婚姻所需时间太长，就会有偶然和变化，维持靠的是感情，也是忍耐，更是运
气。。还是找个善良的人吧，因为不管怎样，善良，就会少一些伤害。 九、亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。 十、爱情就是与另一个人发生共鸣，身体和灵魂的共鸣，而且只能与他或者她发生的共鸣。 十一、如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。 十二、男人没有事业时担心女人会背叛自己，有了事业后怕女人爱上的不是自己。 十三、爱自己的女人懂得身体是自己的，运动不光是为了减肥，更为了健康。 十四、爱情的路上，谁没有分手的念头，谁没有挣扎的感觉？关键的是，我们不能放弃，最漫长的坚持，能带给我们最永久的幸福。 十五、身上事少自然苦少;口中言少自然祸少;腹中食少自然病少;心中欲少自然忧少 十六、学会爱自己，宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己;爱自己，多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的