附件二：
公安机关人民警察体育锻炼标准评分表
男子青年一组（25周岁及以下，含学员组）评分表
广播体操比赛评分标准 比赛采用广播体操常用的评分标准办法（100分制），去掉一个最高分一个最低分，最后以剩余评分人员所给分数的平均分为本参赛队最后得分。具体分值分布如下：一、参加人数：每个班级人数在30人以下，允许1人请假；30人以上，允许3人请假。每少一名学生扣1分。二、入场、退场占10分。三、队列、队形占15分。四、全套广播操质量占60分。（5）精神面貌10分（6）领操员5分 具体评分细则： 一、入场及退场：（10分）1、学生要4路纵队进行比赛2、从入场到列队要快速、合理。3、退场应快速有序。 二、队列、队形：（15分）1、队容整齐，学生精神振作。2、队形纵横、斜向成直线。3、原地转法节奏正确、队列整齐 要求：前后左右距离合适、随时调整 三、做操：（60分） 1、动作正确性（30）分：（正确、到位）要求：动作方向、路线和姿势要正确；动作幅度、力度和节奏符合要求，衔接正确。1）动作是否多余或少做（动作交代不清楚）2）四肢曲直是否正确3）动作幅度是否达到标准4）躯干伸曲是否达到标准按上述四项酌情扣分 2、节奏（10分）1）动作的快慢是否与音乐节拍相符2）团体动作是否整齐划一。 说明：每节操中每人出现动作方向错误一次，扣1分；每节操中每人出现动作不到位一次，扣1分；每节操中每人出现明显动作错误一次，扣2分；每人整节操出现错误，扣5分；每人整节不做扣10分，扣完60分为止，集体有一节不做，取消评先资格。 3、力度（10分）：观察动作的力度、协调和连贯 4、整体富有表现力（10分） 精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪，包括动作幅度、表情等 四、精神面貌：（10分）学生态度积极、认真做操、精神饱满；整个竞赛过程要自然流畅，快而不乱，要生动活泼，动作舒展健美，自然洒脱，给人以美的感受和享受。反之则根据印象酌情扣分 五、领操员（5分）站位合适、口令正确响亮、动作优美、调动队伍有效、合理。说明： 1、在分数相同的情况下，人数多者名次优先。现场公布比赛得分。 3、抽签决定参加比赛顺序。 4、此次比赛按年级分组：六七年级六个班为一组，设一等奖：一个；二等奖：一个；三等奖二个。八九年级四个班为一组，设一等奖：一个；二等奖：一个；三等奖一个。除此之外全校班级按得分排序，第一，二，三名分别奖班级管理积分20，15，10分。
公安机关人民警察体育锻炼达标标准 第一章总则 第一条为了贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》，推动公安机关人民警察积极参加体育健身锻炼，增强身体素质和体能素质，提高队伍战斗力，更好地为公安工作和公安队伍建设服务，特制定《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》。 第二条本标准在全国公安机关和公安院校实施。 第三条各级公安机关政治工作部门和各级前卫体育协会负责本标准实施工作。 第四条各省、自治区、直辖市公安厅、局可根据本地实际情况制定具体的实施细则。西藏、青海、新疆等公安机关可根据本地实际情况，适当调整测试项目和标准，报中国前卫体育协会备案后执行。 第二章分组和项目 第五条体育锻炼达标按性别和年龄划分为男七个组、女六个组。 1、男子、女子青年一组：25岁以下（含公安院校学员）； 2、男子、女子青年二组：26岁至30岁； 3、男子、女子青年三组：31岁至35岁； 4、男子、女子青年四组：36岁至40岁； 5、男子、女子中年一组：41岁至45岁； 6、男子、女子中年二组：46岁至50岁。
7、男子中年三组：51岁至55岁。 第六条本标准项目设四类，男七组、女六组计十四项。 第一类项目：100米跑、10米×4往返跑； 第二类项目：800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分钟跳绳； 第三类项目：1分钟仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸； 第四类项目：立定跳远、纵跳。 第三章考核和标准 第七条实施单位应当组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行考核。 第八条参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加考核，并在规定时间内完成。 第九条考核成绩采用百分制评分法。根据参加者完成四类项目测验后的总分确定其达标等级。 第十条达标等级分及格、良好、优秀三级。 及格标准为200分至275分，平均为50分以上。 良好标准为276分至335分，平均为70分以上。 优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。 第十一条参加者有以下情况之一，为不及格： 1、未能在规定时间内完成规定的考核项目； 2、有一类项目的考核成绩低于35分（不含35分）。 第四章奖励
《国家体育锻炼标准》具体实施办法 一、初中 1、必测项目2个—身高标准体重，肺活量体重指数。 2、选测项目3个—1000米(男)，800米(女)；掷实心球；立定跳远。 二、高中(含职业高中、中等专业学校) 1、必测项目2个—身高标准体重，肺活量体重指数。 2、选测项目3个—台阶试验；握力体重指数；篮球运球。 三、各级各类学校每年均直接将本校各年级《标准》测试数据，通过中国学生体质健康网(网址中文名：中国学生体质健康网，英文名：https://www.doczj.com/doc/bd10285536.html,)，报送至教育部“国家学生体质健康标准数据管理系统”，上报数据的时间为每年9月1日至12月31日，上报测试数据的工具软件，由学校在中国学生体质健康网上免费下载使用。 四、凡今年要上报测试数据的学校，如果上半年测试过的学校，就依此数据上报。如果上半年未测试过的学校，要按国家规定的各年级组必测项目和选测项目务必在9月至11月测试完毕并上报。从20 08年起，各学校测试的时间定为每年的9月1日至11月31日，并同时直接上报教育部中国学生体质健康网。 国家学生体质健康标准 一、说明
(一)为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本标准。 (二)本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。 (三)本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。 (四)本标准将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一组，初、高中每年级各为一组，大学为一组。 小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类，身高、体重为必测项目，其他二类测试项目各选测一项。小学五、六年级组，初、高中各组，大学组测试项目均为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，其他三类测试项目各选测一项。 选测项目每年由地（市）级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。选测项目原则上每年不得重复。 (五)学校每学年对学生进行一次本标准的测试，本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》（人民教育出版社出版）中的有关要求进行。
《全国中学生第三套广播体操》比赛方案 广播体操是体现一个学校精神面貌的重要窗口。为推动中学生积极参加体育锻炼，提高学生做操的质量，切实增强学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育,让学生养成认真做好广播体操的良好习惯，经研究，决定举行第三套全国中学生广播体操汇操比赛。 一、比赛时间：3月15日（星期三）下午第2、3节课； 二、比赛地点：田径场主席台前 三、参赛办法 （一）按做课间操的顺序以四路纵队在田径场主席台前集合。 （二）按抽签顺序进行比赛。 （三）以进场→做操→退场的程序比赛（流程图见附表四）。 四、比赛要求 （一）各班要求统一校服。 （二）各班必须保持班级队形整齐，每班站四路纵队，按从矮到高的顺序站成方阵。 （三）各班学生必须全部到齐，不参加比赛的学生必须经校领导批准后方可。 （四）各班进场采用齐步走，退场采用跑步，要求体育委员指挥，做到行动快速，安静整齐，精神饱满。 （五）做操比赛中，每班要有领操员1—2名。 （六）每个班级在进场时要有简洁有力的口号（如：团结奋进、勇争第一）。 （七）比赛流程：1、在外场整队准备；2、齐步走入场，呈4路纵队，体育委员在侧指挥；3、在场内体育委员整队，要有规范口令；4、向评委报告：报告评委，××班应到×人实到×人，集合完毕，请指示；5、开始做操；6、集合后整队退场。 五、评分方法：见附表2 六、奖励方式 评选前三名，颁发奖状，并列入文明班级评选的参考内容之一。 七、未尽事宜，另行通知。 请各班高度重视，积极自行训练，力创佳绩。 东村中心小学少先队 2014-3-1
附表2： 东村中心小学广播体操比赛 评分标准 评分标准：广播操比赛满分为100分。 一、入场与退场：（共15分） （一）学生要四路纵队进场进行比赛（入场口号）。 （二）从入场及退场要快速有序、合理。 （三）体育委员指挥时口令准确，声音宏亮。 二、队列、队形：（15分） （一）队容整齐，学生精神振作。 （二）队形纵横、斜向成直线。 （三）原地转法节奏正确、队列整齐。 三、做操：（60分） （一）动作正确性：（30）分 1、动作是否多余或少做（动作交代不清楚） 2、四肢曲直是否正确 3、动作幅度是否达到标准 4、躯干伸曲是否达到标准 （二）节奏：（10分） 1、动作的快慢是否与音乐节拍相符 2、团体动作是否整齐划一 （三）力度：（10分） 观察动作的力度、协调和连贯。 （四）整体富有表现力：（10分） 精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪，包括动作幅度、表情等。 四、精神面貌：（10分） 学生态度积极认真、精神饱满，整个竞赛过程自然流畅，生动活泼，动作舒展健美，自然洒脱，给人以美的感受和享受。反之则根据印象酌情扣分。 五、参加人数：（打减分） 参赛人数为本班人数的100%，不能参赛的要经德育处同意方可，每少1名学生扣1分，扣完为止。
国家体育锻炼标准施行办法 第一章总则 第一条为激发公民参加体育锻炼的积极性和主动性，提高身体素质，根据《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》，制定本办法。 第二条本办法规定的《国家体育锻炼标准》(附件)(以下简称《锻炼标准》)是以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系。 第三条实施《锻炼标准》是一项基本体育制度，由有关部门负责，在国家机关、企业事业单位、学校、社区、乡村和有关组织中全面开展。 第四条鼓励和提倡公民在积极参加体育锻炼的基础上定期参加《锻炼标准》测验，争取达到标准并不断提高。 第五条有关部门和单位可以根据实际情况制定实施特定人群的体育锻炼标准和施行办法，并报国家体育总局备案。 教育部负责制定、实施学校学生体育锻炼标准和施行办法。 全国性单项体育协会可以制定单项体育锻炼标准，报国家体育总局备案。 第二章标准内容 第六条《锻炼标准》适用于6至69周岁的健康公民，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，每个组别分男、女
两类人群。 《锻炼标准》包括年龄分组、测验项目、评级标准、评分标准 和测验细则五部分。 第八条《锻炼标准》的测验项目涵盖人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质。 第九条《锻炼标准》的评级标准分为优秀、良好、及格和不及 格四个等级。 第三章组织管理 第十条国家体育总局负责全国的《锻炼标准》实施工作。 县级以上地方人民政府体育主管部门负责本行政区域内的《锻 炼标准》实施工作。 第十一条全国总工会和全国性人群体育协会负责本系统的《锻 炼标准》实施工作。 第十二条负责《锻炼标准》实施工作的部门和单位应当根据本 办法和实际情况制定《锻炼标准》实施细则。 第十三条负责《锻炼标准》实施工作的部门和单位应当将《锻 炼标准》实施工作所需经费纳入预算，广泛宣传实施《锻炼标准》 的目的、意义，并利用信息化手段定期收集和反馈实施《锻炼标准》的有关情况。 第十四条县级以上地方人民政府教育主管部门负责本行政区域 内学校学生体育锻炼标准实施工作。
《公安民警体育锻炼达标标准》 第一章总则 第一条为了贯彻《全民健身计划纲要》和《公安机关人民警察基本素质考试考核暂行办法》，推动和鼓励广大公安民警积极参加体育锻炼，增强体质，提高战斗力，更好地为保卫社会主义现代化建设服务，制定《公安民警体育锻炼达标标准》（以下简称《警标》）。 第二条《警标》在全国公安机关和公安院校实施，边防、消防和警卫系统，结合部队实际参照执行。 公安院校应把《警标》的实施同贯彻《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》紧密结合，并纳入警体教学计划。 第三条《警标》的实施工作，由中国前卫体协主管，地方各级前卫体协会同有关部门有计划、有组织实施。 第二章分组和项目 第四条体育锻炼达标按性别、年龄划分男七个组；女六个组。 1、青年一组：25岁以下；（含学生组） 2、青年二组：26岁至30岁； 3、青年三组：31岁至35岁； 4、青年四组：36岁至40岁； 5、中年一组：41岁至45岁；
6、中年二组：46岁至50岁； 7、男子中年三组：51岁至55岁。 第五条《警标》达标项目设五类男七组、女六组计十三项。 第三章测验和标准 第六条实施单位应组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行测验。 第七条参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加测验，并在一年内完成。一年的起止期，自当年九月一日至次年八月三十一日。 第八条测验成绩采用百分制评分法。根据参加者完成五类项目测验后的总分确定其达标等级。（前四类，每类满分为100分，第五类只记会否不记分）。 第九条达标等级分及格、良好、优秀三级。 及格标准为200分至275分。 良好标准为276分至335分。 优秀标准为336分至400分。 第十条参加者有以下情况之一，不计达标等级： 1、未能在一年内完成规定的五类项目测验： 2、有一类项目的测验成绩低于30分： 3、青年组不会做擒敌拳、中年组不会做24式太极拳者。 第四章奖励
附页3 各项比赛评分细则 一、卡拉OK评分细则 卡拉ok预赛评分表 序号班 级 曲目 评分具体内容要求 得 分 20 分 内容 健康 2分 音准 正确 4分 节奏 准确 4分 音色 优美 3分 吐字 清晰 准确 4分 歌曲 演唱 完整 1分 表现 力强 2分 1 2 3 注：保留小数点后一位分值。 卡拉OK决赛评分表 序班曲目评分具体内容要求
号级内容 健康 2分音准 正确 4分 节奏 准确 4分 音色 优美 2分 吐字 清晰 准确 3分 歌曲 演唱 完整 1分 表现 力强 2分 拉拉队 2分 得分 20分 1 2 3 注：保留小数点后一位分值。 二、器乐类评分细则 器乐比赛评分表 评分具体内容要求权重分数得分 1、乐曲的选择适合自己的实际水平。2 2、演奏流畅、自如、准确。5 3、乐曲风格把握准确，音乐表现生动、形 象。 4 4、有良好的演奏技术。6
5、音色优美。3 总分 注：保留小数点后一位分值。 三、相声、故事比赛评分细则 相声故事比赛评分表 评分具体内容要求权重分 数 得分 1、题材内容健康，积极向上，适于表演。2 2、吐字准确、清晰，语言流畅。6 3、相声表演风趣、幽默，包袱多。 故事表演生动形象。 8 4、各项表演技能过硬。4 总分 注：保留小数点后一位分值。 四、书画比赛评分细则 书法作品评分表 评分具体内容要求权重分 数 得分 1、全篇布局。2
2、字体掌握熟练程度。2 3、笔画形状。2 4、间架结构。2 5、通篇气韵2 总分 注：保留小数点后一位分值。 绘画作品评分表 评分具体内容要求权重分数得分 1、构图比例2 2、色彩搭配2 3、线条运用2 4、风格特色2 5、整体印象2 总分 注：保留小数点后一位分值。 五、古诗文吟诵比赛评分细则
幼儿园体操表演暨庆祝“元旦”活动评选表 奖项（对应奖项，在班级后选择一个奖项打√） 班级最佳精神风貌 奖（选2个班） 最佳表演奖 （选1个班） 最佳创意编排 奖（选1个班） 最佳动作奖 （选1个班） 最受欢迎奖 （选1个班） 最佳组织奖 （选1个班） 最佳编排奖 （选1个班） 精神饱满、情 绪愉悦，口号 清晰响亮，体 现活泼、健康 向上的活力。 体操、舞蹈表 现力强，节奏 感好，动作优 美协调，具有 感染力。服装 整齐。 表演队形有变 化，造型设计 新颖，幼儿集 体合作协调到 位。 体操动作整齐 有力、准确、 协调到位达到 锻炼目的。幼 儿之间的动作 和谐。 表现活泼可爱 具有吸引力， 受全场幼儿、 来宾、教师的 欢迎。 幼儿进出场组 织井然有序， 现场观看纪律 好，教师或幼 儿带操效果 好。 表演编排符合 幼儿年龄特 点，时间把握 恰到好处，动 静结合活动量 适量。 宝宝班（托）贝贝一（小）贝贝二（小）欢欢一（中）欢欢二（中）乐乐一（大）乐乐二（大）
涪陵区幼儿园荔枝希望小学联合幼儿园体操表演暨庆祝“六一”活动评选表 奖项（对应奖项，在班级后选择一个奖项打√） 班级最佳精神风貌 奖（选1个班） 最佳表演奖 （选1个班） 最佳造型奖 （选1个班） 最佳动作奖 （选1个班） 最受欢迎奖 （选1个班） 最佳组织奖 （选1个班） 最佳编排奖 （选1个班） 精神饱满、情 绪愉悦，口号 清晰响亮，体 现活泼、健康 向上的活力。 体操、舞蹈表 现力强，节奏 感好，动作优 美协调，具有 感染力。服装 整齐。 表演队形有变 化，造型设计 新颖，幼儿集 体合作协调到 位。 体操动作整齐 有力、准确、 协调到位达到 锻炼目的。幼 儿之间的动作 和谐。 表现活泼可爱 具有吸引力， 受全场幼儿、 来宾、教师的 欢迎。 幼儿进出场组 织井然有序， 现场观看纪律 好，教师或幼 儿带操效果 好。 表演编排符合 幼儿年龄特 点，时间把握 恰到好处，动 静结合活动量 适量。 学前一班小班 学前四班中班 学前三班大班 学前二班
《国家学生体质健康标准》知识点一、我国学生体质健康评价制度的演变和发展 （一）、我国学生体质健康的演变 我国学生体质健康的演变，是与我国不同时期的社会、经济、科技、文化和教育发展水平相适应的；是与全国提高青少年的身体健康素质、满足国家对受教育者的全面发展和培养人才战略的基本要求相一致的。 党和国家先后制定了《劳卫制》、《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》等一系列制度，2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》，并于2007年正式定名为《国家学生体质健康标准》。 1、《劳卫制》---《国家体育锻炼标准》---《国家学生体质健康标准》。 （1）、1954年，国务院批准并发布了《劳卫制》，“准备劳动与保卫祖国体育制度” 劳卫制是国家根据社会主义建设事业需要，对人民在体育锻炼上的基本要求而制定的，其目的在于鼓励人民积极参加体育锻炼，促进体育运动的广泛开展，提高运动技术水平，使人民身强力壮，意志坚强，更好地为社会主义建设和保卫祖国服务。 劳卫制测试项目很多，包括跑、跳、投掷、体操，田径等项目，这些项目贯穿着速度、力量、耐力、灵巧，是对人的身体素质的全面锻炼。劳卫制必须是在所有的项目上都达到规定的标准才可以算是达标。劳卫制有三个等级，少年级，一级和二级。如果你在劳卫制的达标项目中，某项成绩达到了相应的运动员等级，还可以颁发运动员等级证书，运动员等级分5个级别。 （2）、1975年，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，替代了《劳卫制》。 《国家体育锻炼标准》主要任务是激励广大青年、少年和儿童经常地、持久地锻炼身体，促进他们身体素质和运动能力的全面发展，为建设和保卫社会主义祖国服务。 《国家体育锻炼标准》在分组上，采用按年龄分组与按年级分组并行的办法，在学校实行按年级制订评分评级标准的办法，不但照顾锻炼者的年龄差异，也适合中国现行教育制度关于学段、年级划分的实况。但无论那一级标准，各单项都必须达到45分。这种单项基础分和各项总分结合评级的做法，有利于促进青年、少年和儿童身体的全面发展。（3）、2002年，由教育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准（试行方案）》，作为《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。2007年，正式定名为《国家学生体质健康标准》。 《国家学生体质健康标准》是根据“学校教育要树立健康第一”的指导思想提出来的。它的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。通过《国家学生体质健康标准》的测试，可以使学生清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助学生监测自己的体质与健康状况的变化程度。 二、《国家学生体质健康标准》（2014年修订） （一）、说明 1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
附件1 国家体育锻炼标准 一、年龄分组 （一）儿童组 1、儿童一组（6—8岁，每岁一个年龄组，相当于小学1—3年级） 2、儿童二组（9—11岁，每岁一个年龄组，相当于小学4—6年级） （二）少年组 1、少年一组（12—14岁，每岁一个年龄组，相当于初中1—3年级） 2、少年二组（15—17岁，每岁一个年龄组，相当于高中1—3年级） （三）青年组（18—24岁，不分年龄组，相当于大学本科和研究生） （四）壮年组 1、壮年一组（25—44岁，每5岁一个年龄组） 2、壮年二组（45—59岁，每5岁一个年龄组） （五）老年组（60—69岁，每5岁一个年龄组） 二、测验项目 分五类，每人每类选测一项（老年组五项均测）。
三、评级标准： 等级总分数 优秀400（含）以上 良好320—399 及格200—319 不及格199（含）以下 四、评分标准 见附件3。 五、测验细则 （一）一类测验项目 1、30米、50米跑 场地器材：地面平坦、线路清晰的30米或50米直线跑道若干条（终点外应有15米以上长度的缓冲带），秒表，发令旗或发令哨。 测验方法：受测者至少两人一组，起跑姿势不限，听到或看到开始信号后起跑，测验员开始计时，受测者躯干到终点时停表。 成绩记录：以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”进“1”。 注意事项：受测者不得抢跑、串道。 2、30秒跳绳 场地器材：平坦、干净的场地，秒表，发令哨，跳绳（木把线绳）。 测验方法：受测者将跳绳的长短调至适宜程度，听到开始信号后快速跳绳，测验员开始计数，受测者听到结束信号后停止跳绳。
成绩记录：记录受测者30秒内跳绳的次数。 注意事项：跳坏不计。如有跳坏，可继续跳。 3、25米×4往返跑 场地器材：地面平整、线路清晰的25米直线跑道若干条，道宽2—2.5米，起跑线前0.5米和24.5米处各竖一标杆（杆高1.2米以上，竖于跑道正中），秒表，发令旗或发令哨。 测验方法：受测者以站立式准备，听到或看到开始信号后起跑，测验员开始计时，受测者按逆时针方向绕杆往返跑两次，躯干到终点时停表。 成绩记录：以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”进“1”。 注意事项：受测者绕杆时不得碰杆或扶杆，不得抢跑、串道。 （二）二类测验项目 1、300米、400米、800米、1000米跑 场地器材：标准田径场或地面平整、线路清晰的跑道（丈量准确长度），秒表，发令旗或发令哨。 测验方法：受测者五人左右一组（不得少于两人），以站立式准备，听到或看到开始信号后起跑，测验员开始计时，受测者躯干到终点时停表。 成绩记录：以秒为单位，300米、400米跑取一位小数，第二位小数非“0”进“1”；800米、1000米、1500米跑取整数，非“0”进“1”。 注意事项：受测者跑过终点后不能立刻停止，应通过慢跑或走动进行调整。 2、50米×8、50米×6往返跑
附件2 国家体育锻炼标准施行办法 第一章总则 第一条为激发公民参加体育锻炼的积极性和主动性，提高身体素质，根据《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》，制定本办法。 第二条本办法规定的《国家体育锻炼标准》（附件）（以下简称《锻炼标准》）是以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系。 第三条实施《锻炼标准》是一项基本体育制度，由有关部门负责，在国家机关、企业事业单位、学校、社区、乡村和有关组织中全面开展。 第四条鼓励和提倡公民在积极参加体育锻炼的基础上定期参加《锻炼标准》测验，争取达到标准并不断提高。 第五条有关部门和单位可以根据实际情况制定实施特定人群的体育锻炼标准和施行办法，并报国家体育总局备案。 教育部负责制定、实施学校学生体育锻炼标准和施行办法。
全国性单项体育协会可以制定单项体育锻炼标准，报国家体育总局备案。 第二章标准内容 第六条《锻炼标准》适用于6至69周岁的健康公民，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，每个组别分男、女两类人群。 第七条《锻炼标准》包括年龄分组、测验项目、评级标准、评分标准和测验细则五部分。 第八条《锻炼标准》的测验项目涵盖人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质。 第九条《锻炼标准》的评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。 第三章组织管理 第十条国家体育总局负责全国的《锻炼标准》实施工作。 县级以上地方人民政府体育主管部门负责本行政区域内的《锻炼标准》实施工作。
第十一条全国总工会和全国性人群体育协会负责本系统的《锻炼标准》实施工作。 第十二条负责《锻炼标准》实施工作的部门和单位应当根据本办法和实际情况制定《锻炼标准》实施细则。 第十三条负责《锻炼标准》实施工作的部门和单位应当将《锻炼标准》实施工作所需经费纳入预算，广泛宣传实施《锻炼标准》的目的、意义，并利用信息化手段定期收集和反馈实施《锻炼标准》的有关情况。 第十四条县级以上地方人民政府教育主管部门负责本行政区域内学校学生体育锻炼标准实施工作。 第十五条全国性单项体育协会应当将实施《锻炼标准》纳入工作计划，并与普及推广体育项目相结合。 第四章测验达标 第十六条国家机关、企业事业单位和有关组织应当发动、组织本单位人员开展《锻炼标准》测验达标活动，并与工间（前）操和业余健身活动、运动会、体质测定等结合起来。 第十七条基层文化体育组织、居民委员会和村民委员会应当组织居民开展《锻炼标准》测验达标活动，并与全民健身活动
页眉内容 附件1 国家体育锻炼标准 一、年龄分组 （一）儿童组 1、儿童一组（6—8岁，每岁一个年龄组，相当于小学1—3年级） 2、儿童二组（9—11岁，每岁一个年龄组，相当于小学4—6年级） （二）少年组 1、少年一组（12—14岁，每岁一个年龄组，相当于初中1—3年级） 2、少年二组（15—17岁，每岁一个年龄组，相当于高中1—3年级） （三）青年组（18—24岁，不分年龄组，相当于大学本科和研究生） （四）壮年组 1、壮年一组（25—44岁，每5岁一个年龄组） 2、壮年二组（45—59岁，每5岁一个年龄组） （五）老年组（60—69岁，每5岁一个年龄组） 二、测验项目 分五类，每人每类选测一项（老年组五项均测）。
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页眉内容 三、评级标准： 等级总分数 优秀400（含）以上 良好320—399 及格200—319 不及格199（含）以下 四、评分标准 见附件3。 五、测验细则 （一）一类测验项目 1、30米、50米跑 场地器材：地面平坦、线路清晰的30米或50米直线跑道若干条（终点外应有15米以上长度的缓冲带），秒表，发令旗或发令哨。 测验方法：受测者至少两人一组，起跑姿势不限，听到或看到开始信号后起跑，测验员开始计时，受测者躯干到终点时停表。 成绩记录：以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”进“1”。 注意事项：受测者不得抢跑、串道。 2、30秒跳绳 场地器材：平坦、干净的场地，秒表，发令哨，跳绳（木把线绳）。 测验方法：受测者将跳绳的长短调至适宜程度，听到开始信号后快速跳绳，测验员开始计数，受测者听到结束信号后停止跳绳。
参赛队伍精神面貌 （20分） 着装整齐 （15分） 动作新颖 （15分） 调性表现 （30分） 舞台感染力 （20分） 总分 （100分） ①乘务153 健美操比赛评分表 参赛队伍精神面貌 （20分） 着装整齐 （15分） 动作新颖 （15分） 音乐与动作协 调性表现 （30分） 舞台感染力 （20分） 总分 （100分） ②旅游151 健美操比赛评分表 参赛队伍精神面貌 （20分） 着装整齐 （15分） 动作新颖 （15分） 音乐与动作协 调性表现 （30分） 舞台感染力 （20分） 总分 （100分） ③乘务152 健美操比赛评分表 参赛队伍精神面貌 （20分） 着装整齐 （15分） 动作新颖 （15分） 音乐与动作协 调性表现 （30分） 舞台感染力 （20分） 总分 （100分） ④旅游152 健美操比赛评分表 参赛队伍精神面貌 （20分） 着装整齐 （15分） 动作新颖 （15分） 音乐与动作协 调性表现 （30分） 舞台感染力 （20分） 总分 （100分） ⑤乘务154
参赛队伍精神面貌 （20分） 着装整齐 （15分） 动作新颖 （15分） 调性表现 （30分） 舞台感染力 （20分） 总分 （100分） ⑥旅游153 健美操比赛评分表 参赛队伍精神面貌 （20分） 着装整齐 （15分） 动作新颖 （15分） 音乐与动作协 调性表现 （30分） 舞台感染力 （20分） 总分 （100分） ⑦乘务151 健美操比赛评分表 参赛队伍精神面貌 （20分） 着装整齐 （15分） 动作新颖 （15分） 音乐与动作协 调性表现 （30分） 舞台感染力 （20分） 总分 （100分） ⑧历史151
会操比赛评分标准 班 组： 项目 要求 分值 评分标准 得分 1、出入列无口号；（扣 1分/ 次） 精神 队列人员精神振作，士 2、出入列时脚步错误；（扣 1分/ 次） 10 3、整齐时队伍不在一条直线；（扣 2分） 面貌 气高昂，口号声嘹亮。 4、报数错误或不连贯；（扣 1分/ 次） 5、整齐时摆头不一致；（扣 0.2 分/ 人） 1、声音不够洪亮、口令不清；（扣 1分） 2、下达口令错误；（扣 0.5 分/ ） 3、指挥位置不准或明显错误；（扣 0.5 分/ 次） 队列 声音洪亮、吐字清晰、 4、变换指挥位置错误、不准；（扣 1分） 10 5、变换指挥位置时，步法选择错误；（扣 0.5 分） 指挥 口令准确、位置准确 6、下达口令落脚点不准；（扣 0.5 分/ 次） 7、操作内容颠倒；（扣 1分/ 次） 8、每个动作操作 2次，每漏掉一次扣该项分数的 50%，漏掉整个内容则扣除该 项全部分数； 1、动作不一致，操作中有小动作者；（扣 0.5 分/ 次） 2、立正时，未按动作要领、军姿太差的（如头不正、下颌明显上扬，身体重 立正 排面整齐，动作协调一 心明显向一侧倾斜等）；（扣 0.2 分/ 次） 10 3、立正时有下列情形之一者（手型不对、两肩不平，两眼长时间看地）； 稍息 致，准确无误。 （扣0.5 分/ 次） 4、稍息时左膝盖明显弯曲；（扣 0.5/ 次分） 5、稍息时，左脚出脚过长或太小；（扣 0.5/ 次分） 1、跨立时，动作错误，不一致、手型不对，手心方向不准；（扣 0.2 分/ 次） 立正 排面整齐，动作协调一 2、跨立时，姿态不端正，（如腰部未挺直，臀部明显后翘，头部明显前送 5 等）；（扣 0.5 分/ 次） 跨立 致，准确无误。 3、跨立时，后手位置过高或过低；（扣 0.2 分/ 次） 4、两肩不平；（扣 0.2 分/ 次） 5、手臂与腿部不协调一致者；（扣 0.2 分/ 次） 1、动作错误；（扣 0.2 分/ 次）； 2、靠腿不一致，跺脚、扫腿；（扣 0.5 分/ 次） 停止 3、转体时，眼看地；（扣 0.5 分/ 次） 排面整齐，动作协调一 4、转体时低头；（扣 0.5 分/ 次） 间转 15 致，准确无误。 5、转体时，手臂外张；（扣 0.5 分/ 次） 法 6、转体时，晃臂；（扣 0.5 分/ 次） 7、头、身体、腿转动不一致；（扣 0.5 分/ 次） 8、转动角度不准。（扣 0.5 分/ 次） 1、动作错误（扣 0.2 分/ 次）; 敬礼 排面整齐，动作协调一 2、动作不整齐 , 抬放手不一致（扣 0.5 分/ 次） 5 3、头部左右晃动（扣 0.2 分/ 次） 礼毕 致，准确无误。 4、大臂不平与两肩不在一条直线（扣 0.2 分/ 次） 5、手腕明显弯曲 , 手心过于外张 ; 五指未并拢 , 中指位置不准（扣 0.2 分/ 次 1、行进步速、步幅明显过大或过小；（扣 0.5 分/ 次） 2、排面不整齐每次；（扣 0.5 分/ 次） 3、第一步出脚不一致每次；（扣 0.5 分/ 次） 齐步 排面整齐，动作协调一 4、立定不一致每次；（扣 1分） 立定 致，准确无误。 15 0.2 分/ 次） 5、摆臂不到位、手型不对；（扣 7、重心不稳，左右晃动幅度明显过大；（扣 0.5 分/ 次） 8、行进时，身体僵硬或同手同脚；（扣 1分/ 次） 9、行进时呈八字脚。（扣 0.5 分/ 次）
课间操比赛评分标准 一．太极扇评分标准 1、进退场（10分）：队列队形不整齐，领队同学整队后，学生不能乱动。 2、出勤率（10分）：缺少一人次扣1分。 3、精神面貌（10分）：积极、健康、活泼、向上，立定之后，昂首挺胸，双手自然下垂。 4、动作要求（70分） （1）动作正确、连贯、协调，太极扇风格突出，舒展大方、弓步马步到位、虚实步分明，熟练完成全套动作。 （2）全套动作与音乐相配合。动作流畅、圆润、舒缓，连绵不断，无明显停顿、抢拍或等音乐现象。 （3）太极扇路线、方向正确。 （4）无明显遗忘、遗漏或者严重失误。 （5）比赛过程中，绝对不能掉扇子。 （6）亮扇动作要整齐，节拍正确。开扇时，都在每句歌词的最后一个字。 （7）手臂与扇子的角度该平行，垂直，斜下，一定要准确。 动作扣分细则： 1、节奏方面出现不合拍、抢节奏或停顿，扣1——10分。 2、注意力不集中、动作不整齐，扣1——10分。
3、路线方向错误或者省略路线，根据情节轻重，扣1——10分。 4、动作不稳，出现明显晃动，扣1——10分。 5、动作不规范，风格不突出，扣1——10分。 6、动作不会、遗忘，扣1——10分 7、态度不端正、嘻嘻哈哈，扣1——10分 二、舞蹈操评分标准 1、进退场（10分）：进退场口令错误，队列队形不整齐，各扣5 分。 2、出勤率（10分）：缺少一人次扣1分。 3、精神面貌（10分）：积极、健康、活泼、向上。 4、动作要求： （1）表演节奏准确，乐感好，速度紧跟节拍。 （2）对舞蹈音乐的理解准确，舞蹈动作吻合音乐旋律，有节奏感。（3）表演过程中动作流畅协调，表现力强，动作舒展大方。 （4）表演者精神饱满、态度端正。 《篮球操》要求： 1、篮球拍球动作，左手不能动，手型五指分开；向上投球动作时，掌背相对。 2、乒乓球挥拍动作，手臂要直，身体下蹲。 3、足球动作，男女生配合第一步，男生走右脚，女生走左脚，女生先做踢球射门动作，男生先做守门动作。
跑操比赛规程及评分标准 大课间跑操是学校体育活动的重要组成部分，既能锻炼学生的体质和意志，又能增强学生的团体意识和集体荣誉感。为进一步推动阳光体育运动的实施，丰富和活跃学生的校园生活，积极响应上级“让学生每天活动一小时”的号召，培养学生团结协作的集体主义精神，使学生在大课间得到更好的锻炼，增强班级凝聚力，展示学生的青春风采，检阅跑操质量，按照学校计划决定举行2011年春季跑操比赛活动，望各班提高认识，积极准备并组织训练。 一、主办单位：校行政、教务处、政教处、体艺组。 二、比赛时间：2011年4月26——28日大课间时间。 三、比赛地点：学校田径场 四、参赛队：分三个年级组，以班级为单位。 五、比赛秩序：高三年级星期二、高二年级星期三、高一年级星期四 六、参赛办法及要求： 1：高二年级班主任评高一学生；高三年级班主任评高二学生；高一年级班主任评高三学生。 2：各班主任评委按照评分标准对各班跑操情况进行现场打分，去掉一个最高分和一个最低分，其余分值相加取平均分即为该班得分。评委评分时采用0 .5为计量递进单位进行评分。 3：参加人数：以班级为单位参加，每班必须全体学生参加，如有特殊情况请提前申请，将请假手续交评委备案。
4：各班应由体育委员或者班内推荐的领跑员手持班牌跑在班级最前面。 5：各班绕跑道跑三圈，各班经过司令台时应喊班级口号。 七、跑操评分标准： 1、进场（10分），下课铃响后9:06—9:10分到篮球场指定地点集中整队，并由学生会人员清点人数，拖拉班级酌情扣分，9:11—9:15分在广播统一指令下各班按次序跑向田径场指定位置，准备跑操比赛。 2、出勤（10分），无故缺席每人次扣2分，特殊情况须提前请假，请假每人次扣0.5分，扣完为止。 3、班距（10分），班距包括班内前后距离和班级与班级之间前后的距离。跑操过程中保持匀速行进，如班级与班级之间距离过近或班内队伍前后距离过长应扣分。 4、整齐度（40分），跑操节奏清楚，步伐整齐，脚步声一致，班级凝聚力强，班级队伍紧凑，转弯时能很好的保持前后距离。 5、精神面貌和口号（10分），遵守跑操纪律，情绪高昂；口号响亮整齐，内容积极，声音洪亮，有班级特色。 6、服装（10分），所有学生服装整齐统一，凡是学生没有统一着装的，每人次扣0.5分，扣完为止。
1附件国家体育锻炼标准 一、年龄分组（一）儿童组年级）31——1、儿童一组（68岁，每岁一个年龄组，相当于小学年级）64—9—11岁，每岁一个年龄组，相当于小学2、儿童二组（（二）少年组年级）—314岁，每岁一个年龄组，相当于初中1—1、少年一组（12年级）3岁，每岁一个年龄组，相当于高中1—2、少年二组（15—17岁，不分年龄组，相当于大学本科和研究生）2418—（三）青年组（（四）壮年组 1、壮年一组（25—44岁，每5岁一个年龄组） 2、壮年二组（45—59岁，每5岁一个年龄组） （五）老年组（60—69岁，每5岁一个年龄组） 二、测验项目 。分五类，每人每类选测一项（老年组五项均测）． 儿童组6-1岁少年组12-1岁壮年组25-5岁老年青年年龄分 60-6岁18-2项目类岁二一二二一一25 225米米5米×往返3米米×5米5米往返一33秒跳秒跳3秒跳33秒跳秒跳秒跳33秒跳100100米跑（男100米跑（男30米100米跑（男米跑（男米40二300米快300米快3 80米跑（女80米跑（女往返80米跑（女5米×往返580米跑（女米×引体向上（男引体向上（男引体向上（男俯卧撑（男分钟仰卧起分钟仰卧起分钟仰卧举分钟仰卧举（女分钟仰卧起三分钟仰卧起坐（女（女分钟仰卧起分钟仰卧起（女掷实心掷实心立定跳立定跳立定跳立定跳立定跳立定跳绕杆绕杆绕杆绕杆绕杆绕杆绕杆四曲线托球十字象限十字象限十字象限曲线托球十字象限十字象限十字象限跳坐位体前屈五类坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈． 三、评级标准： 总分数等级 400优秀（含）以上320—良好399 200 及格—319
石阡民族中学“龙川秋韵”艺术体育节《第三套全国中学生广播体操》比赛评分表 评价内容分值具体项目 项目 分值项目 得分 备注 组 织工作10分 候场规范，组织有序；进场快、静、齐。2分 领操员站位适当；动作到位、准确无误、 舒展大方；口令清晰洪亮，富有感染力 3分比赛队形有创意。服装整齐、统一。5分 广播 体操85分 预备节（8拍×4）5分第一节伸展运动（8拍×8）10分 第二节扩胸运动（8拍×8）10分 第三节踢腿运动（8拍×8）10分 第四节体侧运动（8拍×8）10分 第五节体转运动（8拍×8）10分 第六节腹背运动（8拍×8）10分 第七节跳跃运动（8拍×8）10分 第八节整理运动（8拍×8）10分 整体印象5分退场有序。文明守纪，全队充满活力。5分 扣分参赛人数未达到该班最低要求，缺一人扣总分0.5分；本款由成绩统计组操作 最终得分 评委： 说明： 1、满分100分。评委的评分精确到0.1分。最终得分精确到0.01分 2、评委当场打分不亮分。采取去掉一个最高和去掉一个最低分，然后取平均 分为该班总分。
运动会计分、录取名次和奖励办法 一、计分办法 1、单项：田径项目各单项、民族传统项目 名次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 得分20 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 名次12 13 14 15 16 17 18 19 20 得分8 7 6 5 4 3 2 1 1 2、集体项目： 4×100M接力 名次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 得分40 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 名次12 13 14 15 16 17 18 19 20 得分16 14 12 10 8 6 4 2 2 3、破一项校纪录加20分，如果一名运动员在同一项目比赛中多次破校 纪录，按一次记。 二、录取名次和奖励办法 1、体育道德风尚奖：运动会期间组委会根据情况，评选三名体育道德风 尚代表队，奖励200元。 2、团体奖：各组按总分（田径项目+民族项目）录取。高一、高二、高 三组分别取前六名；第一、二、三名奖励500、400、300元，第四、五、六名各奖励200元。 3、集体奖： 4 ×100米接力，高一、高二、高三组分别取前六名；获奖 运动员按单项等次标准奖励。 4、单项奖：各组男女分别取前六名，给予奖励。 5、破校运会纪录奖励100元/每项/每人。 6、凡完成1500M项目比赛的运动员，会后根据统计均给予鼓励奖。
评分项目评分标准（分值） 闺门旦 《长江七号》 娃娃生 《听我说》 秀才 《感到幸福》 状元 《感到幸福》 中2 《爱地球》 一家亲 《听我说》 进退场踏步进、退场有序、有队列，不拖拉，不讲话（10分）90%幼儿能听口令进行踏步、立正、看齐；有各自个性化的口号，口令规范、宏亮、有力，清楚。（10分） 精神面貌幼儿对早操活动感兴趣，参与积极性高，情绪愉快，精神饱满。（10分） 教师动作规范到位、精神饱满，能调动幼儿情绪。（10分） 服装整齐、童真、有创意，鞋子便于运动。（10分） 早操过程幼儿动作整体协调一致、动作正确，有力到位，节奏感强（30分） 队列整齐，布局合理，看教师手势、信号进行队列变化；（10分） 教师带操表情投入、动作熟练正确，与幼儿有交流、互动、具有一定感染力。（10分） 总分100 温馨提示：各评委本着公平、公开、公正的态度进行评分。评委：
评分项目评分标准（分值） 闺门旦 《长江七号》 娃娃生 《听我说》 秀才 《感到幸福》 状元 《感到幸福》 中2 《爱地球》 一家亲 《听我说》 进退场踏步进、退场有序、有队列，不拖拉，不讲话（10分）90%幼儿能听口令进行踏步、立正、看齐；有各自个性化的口号，口令规范、宏亮、有力，清楚。（10分） 精神面貌幼儿对早操活动感兴趣，参与积极性高，情绪愉快，精神饱满。（10分） 教师动作规范到位、精神饱满，能调动幼儿情绪。（10分） 服装整齐、童真、有创意，鞋子便于运动。（10分） 早操过程幼儿动作整体协调一致、动作正确，有力到位，节奏感强（30分） 队列整齐，布局合理，看教师手势、信号进行队列变化；（10分） 教师带操表情投入、动作熟练正确，与幼儿有交流、互动、具有一定感染力。（10分） 总分100