一、判断题
1.健康的生活方式是提高生活质量的基础。
2.俗话说：早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。这句话有道理吗？
3.保健食品适宜于一般人食用，对人体有益。
4.我国《献血法》规定，提倡18～55周岁的健康公民自愿献血。
5.脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响。
6.在签订劳动合同过程中，用人单位应该告诉劳动者职业病防护措施和待遇，但可以不书写在合同中。
7.用人单位和劳动者签订劳动合同时，合同中可以不告知劳动者其岗位可能存在的职业危害。
8.健康人只要吸入带有结核菌飞沫的空气，就患上结核病了。
9.目前我国结核病防治机构对初次检查的肺结核病人提供免费检查，对有传染性的肺结核病人提供免费抗结核药物治疗。
10.一般经过规范治疗2～3周后，肺结核病人的传染性就会大大降低。
11.得了肺结核病并不可怕，只要坚持正规治疗，绝大多数病人是可以治愈的。
12.苍蝇有边吃、边吐、边拉的习性，因此苍蝇主要是机械性传播疾病。
13.综合康复治疗可以有效提高癌症患者的生存时间和生命质量。
14.癌症是可防可治的。
15.精神疾病是可以预防和治疗的。
16.单位应该为康复后的精神疾病患者提供适当的工作。
17.受伤出血时，应立即止血，以免出血过多损害健康甚至危及生命。
18.对骨折的伤员不应轻易搬动。
19.所有人都应该用含氟牙膏。
20.肺结核病、流感、流脑、麻疹其病原体可随患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播他人。
21.吸烟区设立在同一建筑物内，二手烟雾仍然会通过暖气、通风、空调系统传送到整个建筑物的每个角落。
22.长期服用镇静催眠药物，会造成药物成瘾，也会损害健康。
23.镇静催眠药、镇痛药等应按药品说明书服用。
24.小剂量催眠药具有镇静效果，较大剂量的镇静药可以促进入睡。
25.《刑法》所称的毒品包括能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
26.吸毒非常容易成瘾，有的人只吸一支含有毒品的烟就会上瘾。
27.保障生活饮用水安全卫生，首先要保护好饮用水源。
28.阳光、新鲜的空气是维护健康不可缺少的因素。
29.谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物。
30.以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。
31.中老年人饮奶有利于骨健康，可以减少骨质丢失。
32.体质指数（BMI）计算公式为：BMI=体重(千克)／身高(米) 2，是用来确定身高是否正常的指标。
33..抗生素是处方药，只能在医生的指导下合理使用。
34.食品保质期是指在食品标签上标注的条件下，保持食品质量（品质）的期限。
35.高危孕妇及其胎儿应增加检查次数，以便早期诊断，及时治疗。
36.妇女进行产前检查的目的不仅是了解胎儿生长发育情况，还要了解孕妇怀孕期间生理、
心理的变化。
37.婴儿添加辅食应首先添加蛋黄或米粉，待婴儿习惯后再添加第二种。
38.儿童青少年已经近视或有其他屈光缺陷，应该坚持佩带屈光度准确的眼镜。
39.如果被诊断得了慢性职业病，必须及时治疗，调换工作。
40.劳动者必须严格遵守各项劳动操作规程、掌握个人防护用品的正确使用方法。
41.长期接触职业有害因素，必须参加定期的职业健康检查。
42.我国规定，免费为每个儿童提供国家免疫规划疫苗有8种，可以预防12种传染病。
43.人被犬、猫咬伤、抓伤，经彻底清洗后，应进行包扎后送往医院做进一步处理。
44.血吸虫只感染人，不感染牛和羊。
45.自然环境碘含量高的地区的居民不宜食用碘盐。
46.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车可以有效减少道路交通伤害。
47.在城市开车慢一点可以不系安全带。
48.脉搏是指1分钟动脉搏动次数。
49.在国内市场销售的外国食品，必须有中文标识。
50.预防为主、选择健康的生活方式是最好的投资，越早越好。
51.每一个人的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。
52.与艾滋病病毒感染者一起吃饭、游泳不会被传染艾滋病。
53.与艾滋病病毒感染者握手、共用劳动工具会被传染艾滋病。
54.与艾滋病病毒感染者共用注射器、刮胡刀会被传染艾滋病。
55.感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传染给婴儿。
56.输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品会感染艾滋病。
57.共用注射器会被传染艾滋病病毒。
58.在对骨折伤员进行急救时，首先要进行复位。
59.安眠药可以自己根据身体情况服用。
60.安眠药不会上瘾。
61.止痛药会上瘾，不能随便吃。
62.为了防虫保鲜，收获期的粮食、蔬菜、水果可少量使用农药。
63.吸烟和被动吸烟可引发癌症、心血管和呼吸系统等多种疾病。
64.早期诊断肺结核，可提高治愈率，减少传播他人可能性。
65.肺结核如果不坚持正规治疗，将会转化为难治的耐药结核病。
66.流感疫苗必须在流感流行季节到来前一个月左右接种才有用。
67.受伤出血时应立即止血，以免出血过多而损害健康甚至危及生命。
68.接触二手烟雾(被动吸烟)，也会造成疾病、功能丧失或死亡。
69.室内公共场所和工作场所禁止吸烟是防止被动吸烟危害的最有效措施。
70.不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的尊重。
77.过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能饮用低度酒。
78.经常过量饮酒，不会导致酒精中毒、脂肪肝甚至肝硬化。
79.过量饮酒或酗酒，不会增加患高血压、脑中风等疾病的风险。
80.孕妇和儿童、青少年都可以饮酒。
81.镇静催眠、镇痛等成瘾性药物必须在医生指导下服用，不能滥用。
82. 容易使人成瘾的麻醉、镇静、镇痛和精神药品，也属于法定毒品。
83.超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的原因之一。
84.孩子出生后须按免疫程序接种国家免疫规划疫苗，因故错过接种的要尽快补种。
85.河水、湖水等看起来洁净的可直接饮用。
86.冬天室内外温差大，不宜开窗，否则易造成感冒。
87.水果中的碳水化合物、有机酸和芳香物质多于蔬菜，所以能代替蔬菜。
88.蔬菜中的维生素、矿物质、膳食纤维的含量高于水果，所以能代替水果。
89.谷类是人类最好的基础食物，对预防心血管疾病、糖尿病和癌症有益。
90.非处方药指使用安全性较低的药品，需凭医师的处方才能购买。
91.生病后，可根据病情轻重程度选择是否就诊。
92.高危孕妇及其胎儿应增加检查次数，早期诊断，及时治疗或转诊。
93.儿童青少年眼与书本距离不小于30厘米，每天睡眠时间不少于7小时。
94.在性接触中正确使用安全套，可以减少艾滋病、乙肝和大多数性传播疾病的危险。
95.坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病。孕妇、哺乳妇女、学龄儿童还应多吃海带等含碘多的食物。
96.任何人群都应坚持食用碘盐。
97.紧急医疗电话接通后，只需说明救护者的地址和病情。
98.安全标识的作用是表达特定的危险信息。
99.为了减少伤害，应该远离高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、具有生物危害等危险物。100.危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，也不能取代预防事故的相应设施。
101.切生肉的砧板，用自来水冲后可以切熟肉
102.使用燃气热水器时，不能把热水器安装在浴室中。
二、填空
1、和是保持健康体重的两个主要因素。
2、劳动者依法享有的权利。
3、在劳动合同中必须告知劳动者工作岗位可能存在的。
4、用人单位必须对劳动者进行健康检查并建立。
5 、、是癌症的早期报警信号。
6、现场急救呼吸、心跳骤停的伤病员，应用和。
7、血吸虫病感染主要发生在每年的月。
8、脉搏测量方法：将食指、中指和平放于手腕膊动处，计一分钟搏动次数。
9、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟(次)减去年龄为宜。
10、每个人每周至少应该运动次。
11、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过，女性不超过15克。
12、一般成人每天要保证小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
13、成年人的正常血压为收缩压/舒张压分别低于毫米汞柱。
14、正常成年人的腋下体温为。
15、正常成年人平静时的呼吸频率为。
16、正常成年人的脉搏为。
17、奶类的营养成分齐全、组成比例适宜，是膳食的极好来源。
18、适当多吃大豆及其制品，可增加的摄入量。
19、钠盐摄入量过高与的患病率密切相关。
20、每人每天的烹调油用量不应超过g。
21、每人每天的食盐摄入量不宜超过g。
22、成人正常体重为BMI在18.5～23.9 kg/m2之间。BMI是指。
23、儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防的发生和发展。
24、目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种，可预防种传染病
25、腋下体温测量时间应有分钟。
26、健康生活方式主要包括、、、。
27、合理膳食指能提供、、营养的膳食
三、单项选择
1健康生活方式是指有益于健康的行为方式。
A.孤立的
B.偶尔的
C.习惯化的
2成年人适量献血是的。
A.轻微有害
B.不利健康
C.安全无害
3 为了预防结核病，婴儿出生后应及时接种啥疫苗？
A.百白破疫苗
B.肺炎疫苗
C.卡介苗
4肺结核的首要症状通常是什么？
A.咳嗽、咳痰2周以上
B.腹痛
C.耳鸣
5肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为。
A.难治的耐药结核病
B.不治之症
C.容易治疗
6如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？
A.心理或精神科
B.神经科
C.康复科
7在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防。
A.流行性感冒
B.伤风感冒
C.流脑
8收获期的粮食、蔬菜、水果能否使用农药？
A.可少量使用
B.不可以
C.无所谓
9受伤出血、尤其大出血时应立即，以免损害健康或危及生命。
A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话
10对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先，以免刺伤血管、神经。
A.现场复位
B.固定骨折部位
C.止痛
11正确的洗手方法是用和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。
A.流动清水
B.盆水
C.用过的水
12提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是。
A.横刷法
B.竖刷法
C.拉锯式
13室内和工作场所，是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。
A.允许吸烟
B.禁止吸烟
C.互相敬烟
14下列哪个不属于《刑法》所称的毒品？
A.麻醉药品
B.精神药品
C.安定片
15家禽、家畜应，禽畜粪便要妥善处理。
A.放养
B.散养
C.圈养
16发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。
A.公安部门
B.卫生部门
C.畜牧部门
17狂犬病发作后治愈，而及时接种狂犬病疫苗（或加注抗狂犬病免疫球蛋白）可预防。( A )
A.不能
B.能够
C.也许能
18缺碘对人的最大危害是影响。
A.身材长高
B.智力发育
C.骨质疏松
19溺水是我国儿童意外伤害死亡，应避免儿童接近危险水域、预防溺水
A.首位原因
B.第二位原因
C.第三位原因
20需要紧急医疗救助时，拨打急救电话求助。
A.110 B .119 C.120
21一般测量脉搏，是将食指、中指和无名指三指腹平放于手腕搏动处，计1分钟搏动次数。
A.挠动脉
B.尺动脉
C.股动脉
22“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？
A.小于200毫升
B.200～400毫升
C.大于400毫升
23下列哪组数据属于正常血压值范围？
A.140/95毫米汞柱
B.120/80毫米汞柱
C.150/100毫米汞柱
24国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是：
A.劳动法
B.环境保护法
C.职业病防治法
25肺结核病人可以享受免费抗结核病药物治疗吗？
A.可以
B.不可以
C.不一定
26.出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用哪种急救止血方法是？
A.简单包扎止血
B.指压止血
C.加压包扎止血
27消除室内空气污染简单最有效的方法是：
A.经常开窗通风
B.喷洒消毒剂
C.喷洒空气清新剂
28下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？
A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
B. 蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
C. 肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
29以下关于抗生素的几种说法，正确的是：
A.感冒必须马上吃抗生素
B.抗生素应在医生指导下使用
C.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒
30下列说法正确的是：
A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉
31读书写字，眼睛与书本距离不能小于多少厘米？
A.20厘米
B.30厘米
C.40厘米
32如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该怎样处理？
A.用水冲洗即可
B.用民间土方进行伤口处理
C.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗
33患血吸虫病是由什么原因引起的？
A.吃了不干净的食物
B.到有钉螺的地方下水或在水中游泳
C.喝生水
34“OTC”的含义是什么？
A.必须由医生开处方的药
B. 不用医生开处方的药
C.不知道
35某些地区的饮用水中氟过高，人们长期饮用易引起
A.牙齿脱落
B.氟中毒
C.骨质疏松
36保障生活饮用水的安全的首要做法是
A.提高全民意识
B.管理好饮用水源
C.治理污水
37《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜
A.100克以内
B.100～200克
C.300～500克
38《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果
A.100克以内
B.200～400克
C.400克以上
39《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物
A.250克以内
B.250～400克
C.400克以上
40《中国居民膳食指南》建议：每人每天应饮用牛奶
A.100克
B.200克
C.300克
41《中国居民膳食指南》建议：每人每天摄入大豆或相当量的豆制品
A.小于30克
B.30～50克
C.大于50克
42《中国居民膳食指南》建议：每人每天食盐的摄入量为
A.3克
B.6克
C.9克
43《中国居民膳食指南》推荐每人每天烹调油的消费量为
A.25克以内
B.25～30克
C.30克以上
44清除蔬菜、水果上残留农药和其他污物，浸泡时间一般不少于
A.2分钟
B.5分钟
C.10分钟
45孕妇孕期体检第一次应在怀孕第
A.12周
B.24周
C.36周
46孕妇缺碘最主要会影响胎儿的。
A.大脑发育
B.骨骼发育
C.心肺发育
47.一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？
A.好
B.不好
C.不确定
50据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过多少？
A.100万
B.200万
C.300万
D.400万
51与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几倍？
A.1－6倍
B.6－13倍
C.13－16倍
D.16－21倍
52、35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机率会降低多少？
A.50%
B.70%
C.80%
D.90%
53、59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的多少？
A.二分之一
B.三分之一
C.四分之一
D.五分之一
54准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？
A.保健食品批准证书
B.卫生许可证书
C.工商许可证书
D.药品批准证书
55《中华人民共和国职业病防治法》是什么时候开始实施的？
A.2001年5月1日
B.2002年5月1日
C.2003年5月1日 C.2004年5月1日
56您认为预防麻疹、乙肝等一些传染病最有效、最经济的措施是什么？
A.加强营养
B. 注意个人卫生
C. 接种疫苗
D. 锻炼身体
57全国儿童预防接种日为哪天？
A.4月18日
B.4月25日
C.5月9日
D.5月24日
58确定结核病人是否有传染性，一般要靠什么检查方法？
A.看是否有咳嗽的症状
B.痰检
C.胸片
D.由医生看临床表现
59有传染性的肺结核病病人可以享受免费抗结核药物治疗吗？
A.可以
B.不可以
C.视病情而定
D.视病人的经济状况而定
58．当前治疗肺结核病的最主要方法是直接督导下的短程化疗(简称DOTS),请问这种治疗方
法周期为多长时间？
A.1～3个月
B.4～6个月
C.6～8个月
D.待症状消失就停止
60提高癌症治愈水平的关键是：
A.综合康复治疗
B.改变不良生活习惯
C.早发现、早诊断、早治疗
D.合理饮食
61流感在我国多发生在哪个季节？
A.春夏季
B.夏秋季
C.冬春季
D.秋冬季
62提倡每天早晚刷牙，如一天仅刷一次牙，应选择在哪个时间？
A.早晨
B.中午
C. 晚上
D. 睡前
63世界卫生组织发布的哪个法规中指出，接触二手烟（被动吸烟）会造成死亡、疾病？A.《烟草控制框架公约》 B.《日内瓦公约》 C.《联合国宪章》
64以下哪种饮食习惯与高血压的患病关系最密切？
A.油的摄入是过高
B.盐的摄入量过高
C.糖的摄入量过高
D.脂肪摄入量过高
65成人正常的体质指数（BMI）范围是多少？
A.18～23kg/m2
B.18.5～23.9kg/m2
C.20～26kg/m2
D.23.9～26kg/m2
66妇女在确定妊娠后应当及时去医院检查，同时办理什么相关事宜？
A.出生医学证明书
B.母子保健手册
C.住院手续
D.定期检查手续
67.我国每年的“爱眼日”是哪一天？
A.3月15日
B.6月6日
C.9月10日
D.12月10日
68血吸虫的生存繁殖离不开下列哪种宿主？
A.田螺
B.钉螺
C.扁卷螺
D.淡水虾
69血液中酒精含量每增加多少，发生危及生命的道路碰撞事故危险就会增加
一倍？
A.0.01%
B.0.02%
C.0.03%
D.0.04%
70.酒后开车的驾驶员卷入致命车祸的风险比未饮酒的驾驶员高多少倍？
A.10倍
B.14倍
C.17倍
D.23倍
71系好安全带可以降低伤害危险率是多少？
A.20%～30%
B.30%～40%
C.40%～50%
D.50%～60%
72下列关于保健食品的描述,哪项是正确的？
A.以治疗疾病为目的，能够代替药品
B.具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品
C.由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》
73在测量体温时，应将体温计度数甩在多少度以下？
A.35℃以下
B.35.5℃以下
C.36℃以下
D.37℃以下
74测量体温的三个部位中，哪个部位的体温最接近人体的正常体温？
A.口腔
B.腋下
C.直肠
四、多项选择
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是的完好状态。
A.身体
B.心理
C.社会适应
D.社会关系
2. 社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与中的均衡与协调。
A.环境
B.社会
C.人际交往
D.时间
3. 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，。
A.获取健康
B.得到帮助
C.提高生活质量
D.拥有朋友
4做到彻底戒烟，吸烟者必须具备以下哪几种条件？
A.戒烟的动机
B.一定的技巧
C.医生的指导
D.有如烟等替代品
5生的蔬菜、水果可能沾染哪些有害的物质？
A.致病菌
B.寄生虫卵
C. 厌氧菌
D.有毒有害化学物质
6下列哪些疾病属于职业病的范畴？
A.矽肺
B.煤工尘肺
C.有机磷中毒
D.苯中毒
7接种麻风腮联合疫苗可以预防下列哪些传染病？
A.小儿麻痹
B.麻疹
C.腮腺炎
D.风疹
82008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定，在以往的基础上将哪些疫苗纳入国家免疫规划？
A.脊灰疫苗
B.甲肝疫苗
C.麻腮风疫苗
D.卡介苗
9下面关于婴幼儿添加辅食的说法您认为哪些是正确的？
A.添加辅食的原则是由一种到多种，由少到多，由细到粗
B.开始添加的辅食形态应为固体食物，逐步过渡到泥糊状
C.要观察婴儿大便是否正常，婴儿生病期间应添加新的食物
D.添加的食物品种应多样化，预防偏食和厌食
10因生产、生活和防汛需要接触疫水时，需要采取以下哪些措施？
A.涂抹防护油膏
B.穿戴防护用品
C.及时到当地医院或血吸虫病防治机构检查或接受预防性治疗
D.及时到当地医院或血吸虫病防治机构接受透视检查
11不宜食用碘盐的人群有以下哪几类？
A.自然环境碘含量高的地区居民
B.甲状腺功能亢进病人
C.甲状腺炎病人
D.婴幼儿
12如果发生煤气中毒，一般会出现以下哪些症状？
A.头晕、头痛、四肢无力、全身不适
B.心跳减慢和瞳孔缩小
C.嘴唇、皮肤和指甲呈樱桃红色
D.重者呼吸困难，昏迷、血压下降
13环境与健康息息相关，下列哪些陈述是正确的？
A.人类所患的许多疾病都与环境污染有关
B.无节制地消耗资源和环境污染是造成环境恶化的根源
C.每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任
14根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，劳动合同中必须告知劳动者的内容主要是那个？
A.其岗位可能存在的职业危害及其后果
B.岗位的设置
C.因工作导致健康损害给予工伤待遇
D.工艺流程
15对结核病实行免费检查和免费治疗的机构是哪些？
A.结核病治疗定点医院
B. 各级结核病防治机构
C.各级人民医院
D. 各级民办医院
16因为卖血，我的爱人HIV抗体阳性，和她一起生活有危险吗？
A.有危险，不能和她一起生活
B.一起进行日常生活接触是不会被传染的
C.正确使用安全套，可以减少艾滋病传播的危险
D.夫妻之间不能有性生活
17受伤出血较多时，应压迫哪个部位血管止血？
A.出血处上方
B.出血处下方
C.四肢靠近心脏一侧
D. 四肢远离心脏一侧
18受伤出血较多时，压迫止血的方式包括有哪些？
A.指压止血
B.加压包扎止血
C.简单包扎止血
D.止血带止血
19在对骨折伤员进行急救时，在搬移前，应当先固定骨折部位，以免刺伤哪里造成严重后果？
A.血管
B.肌肉
C.神经
D.皮肤
20使用镇静、镇痛等药物应注意哪些事项？
A.长期服用会上瘾
B.需要时服用
C.服用一定要遵医嘱
D.避免滥用危及生命
21脂肪摄入过多会增加下列哪些疾病的危险？
A.肥胖
B.高脂血症
C. 脂肪肝
D.动脉粥样硬化
22狂犬病病毒可以通过下列哪些途径进入人体？
A.皮肤接触
B.被病猫、犬抓或咬留下的伤口
C.破损粘膜接触
D.经呼吸道吸入
23出生后的婴儿应在24小时内接种的疫苗有哪些？
A.乙肝疫苗
B.小儿麻痹糖丸
C.卡介苗
D.百白破
24哪些人应该优先要考虑进行流感疫苗的接种？
A.儿童
B.体弱者
C.成年人
D.老人
E.上班族
25.以地下水为水源时，水井周围30米的范围内，不得设置以下哪些设施？
A. 厨房
B.渗水坑
C.粪坑
D.渗水厕所
26可用于饮用水消毒的消毒剂有哪些？
A.漂白粉
B.氯气
C.84消毒液
D.高锰酸钾
27阳光经常照进屋内有哪些好处？
A.保持室内干燥
B.减少细菌繁殖的机会
C.提高
28食物可以分为哪五大类？
A.谷类，水果，动植物油，动物性食物，蔬菜
人体对钙的吸收能力 D.减少霉菌繁殖的机会
29适当吃下列哪类食品即可以增加优质蛋白质的摄入量，又可以防止过多消费肉类带来的不利影响?
A.奶类及奶制品
B.蔬菜
C.豆类及其制品
D.蛋类
30烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害的健康。
A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者
31成人适量献血是指采血，它对健康是安全、无害的。
A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次
32成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？
A.收缩压＜140
B.舒张压＜90
C.收缩压80
D.舒张压100
33注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播哪些疾病？
A.乙肝
B.丙肝
C.艾滋病
D.鼻炎
34《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行。
A.监测
B.评价
C.管理
D.放任
35为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的。
A.防护设施
B.个人防护用品
C.香水
D.美食
36用人单位必须按照职业健康监护标准对劳动者进行。
A.健康检查
B.建立健康监护档案
C.政审
D.家访
37相对于治疗和护理，接种疫苗是预防一些传染病的手段。
A.最昂贵
B.最有效
C.最经济
D.最麻烦
38 接种效果与接种的有密切关系，需按照免疫程序进行。
A.起始时间
B.间隔
C.途径
D.剂量
39什么情况下体温会下降？
A.休克
B.严重营养不良
C.脑血管意外
D.过久暴露于低温条件下
40我国对有肺结核可疑症状者实行免费检查，免费检查的内容有哪些？
A.胸部透视
B.拍摄X胸片
C.痰涂片检查
D.血常规检查
41高血压常见的并发症有哪些？
A.中风
B.心脏病
C. 肺癌
D. 肾功能不全
42下列哪些疫苗是免费疫苗？
A.百白破
B.麻风腮联合疫苗
C.甲肝疫苗
D.狂犬疫苗
43下列哪些疫苗是收费疫苗？
A.乙脑疫苗
B.流脑疫苗
C.流感疫苗
D.肺炎疫苗
44下列哪些疾病是蚊子传播的？
A.疟疾
B.乙脑
C.登革热
D.胃肠炎
45下列哪些疾病是苍蝇传播的？
A.湿疹
B.痢疾
C.伤寒
D.霍乱
46下列哪些疾病是老鼠传播的？
A.感冒
B.鼠疫
C.流行性出血热
D.钩端螺旋体病
47下列哪些疾病是蟑螂传播的？
A.咽喉炎
B.足癣
C.痢疾
D.伤寒
48遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，现场可采用什么方法急救？
A.人工呼吸
B.胸外心脏按压
C.挂盐水
D.吸氧气
49在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗，可以。
A.减少患流感机会
B.减轻流感症状
C.加重症状
D.没有帮助50农药、杀虫剂等有毒物品不能与等同室存放。
A.粮油
B.蔬菜
C.水果
D.杂物
51对伤势严重的骨折伤员进行现场急救时，应先。
A.拨打120急救电话
B.固定骨折部位
C.现场复位
D.随意搬动52勤洗头（理发）、勤洗澡，除有及时清洁的作用外，还能。
A.调节体温
B.维护皮肤
C.防止皮肤发炎
D.损伤皮肤
53下列哪些是常见的呼吸道传染病？
A.肺结核
B.流感
C.流脑
D.麻疹
54禁止吸烟，是保护不吸烟者免受被动吸烟危害的最有效措施。
A.室内公共场所
B.工作场所
C.家庭内
D.室外广场
55经常过量饮酒，会导致。
A.多种营养素缺乏
B.急慢性酒精中毒
C.脂肪肝
D.肝硬化
56过量饮酒或酗酒，还会增加发生的风险。
A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件
57滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物严重时，可引起
A.人格改变
B.精神障碍
C.急性中毒
D.死亡。
58防止蚊蝇孳生，可减少下列哪些疾病传播流行？
A.肠道传染病
B.呼吸道疾病
C.某些寄生虫病
D.皮肤病
59阳光中的紫外线，能杀死多种。
A.细菌
B.病毒
C.霉菌
D.昆虫
60高血脂、动脉粥样硬化和超重、肥胖者应选择怎样的奶类及其制品？
A.全脂
B.减脂
C.低脂
D.脱脂奶
61超重和肥胖是下列哪些疾病患病率增加的主要原因之一？
A.心血管病
B.糖尿病
C.甲亢
D.某些肿瘤
62母乳含有婴儿所需全部营养及大量抗体，孩子出生后尽早开始母乳喂养有助于。
A.婴儿发育
B.增强婴儿免疫力
C.促进母亲康复
D.增进母子情感
63人被犬、猫、鼠等动物咬、抓伤后，应立即。
A.冲洗伤口
B.酒精消毒
C.注射狂犬病疫苗
D.必要时加注免疫球蛋白
64发现有人煤气中毒，应该怎么做？
A.开窗户
B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
C.拨打急救电话
D.将煤气中毒者抬到凉爽的地方降温并灌醋
65突遇火灾如无力灭火时，应怎样迅速逃生？
A.用湿毛巾或衣襟捂口鼻
B.姿势尽量低俯
C.沿右侧墙
D.乘坐电梯尽快逃离
66抢救触电者时，应该怎样做？
A.直接搀扶、拉扯触电者
B.立即关闭电源
C.用干木棍将触电者和电源分开
D.用金属棍将触电者和电源分开
67等慢性病早期一般无明显症状，不易被发现。
A.高血压
B.高血脂
C.糖尿病
D.恶性肿瘤
68水源受到污染会引起下列哪些疾病？
A.甲肝
B.乙肝
C.中毒
D.癌症
E.痢疾
F.麻疹
69在冬季，也应做到每天开窗通风，开窗时间以什么时段为好？
A.6︰00～8︰00
B. 9︰00～11︰00
C.11︰00～13︰00
D.14︰00～16︰00 70孕妇怀孕期间检查目的是
A.了解孕妇生理、心理变化
B.明确胎儿性别
C.了解胎儿生长发育情况
D.给予孕期保健指导
71给婴儿添加辅食的原则是
A.从一种到多种
B.由少到多
C.由细到粗
D.口味由淡到浓
72下列哪些疾病为职业病
A.高血压
B.矽肺
C.苯中毒
D.铅中毒
73下列那些是煤气中毒的表现
A.头晕、头痛
B.四肢无力
C.恶心、呕吐
D.昏迷
74危险标识由几部分组成
A.安全色
B.几何图形
C.圆形
D.图形符号
75使用危险标识的目的
A.提醒人们注意周围环境
B.避免可能发生的危险
C.美化、装饰环境
D.防止事故发生
76下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素？
A.膳食不合理
B.运动不足
C.吸烟
D.饮酒
49睡眠不足会带来下列哪些身心伤害？
77.记忆力下降 B.妨碍新陈代谢功能 C.加快人的衰老 D.视力下降
健康促进工作总结 利用大众媒体大力开展健康教育传播工作，以下就是小编整理的健康促进工作总结，一起来看看吧! 健康促进工作总结第一篇xx年，全镇“亿万农民健康促进行动”在xx年的基础上得到了进一步的深化。一是明确了xx年全镇“行动”工作的核心信息。经对当前我镇农村的主要卫生问题和健康教育工作实际的分析，决定以结核病防治知识为核心信息，重点传播“如果咳嗽、咳痰三周以上或者咯血，应该想到可能患了肺结核病”、“如果怀疑患了肺结核病，请到当地结防所接受免费拍胸片、查痰”等5条主要信息。并与县疾病预防控制中心合作，印制了宣传单500份，向切克台村村民发放;二是进一步完善了“行动”的组织领导;三是严格按照《全国亿万农民健康促进行动检查评比标准》要求开展自评工作;五是组织召开全镇“亿万农民健康促进行动”领导小组会议，全面总结xx年全镇的行动工作，并对xx年的工作做出安排部署。 在县爱卫办的安排部署下，镇健康教育工作领导小组通过发放宣传单、出板报等形式对当前的卫生政策和我镇的卫生工作动态进行了宣传。 5月31日是第17个世界无烟日，今年的活动主题是“控
制吸烟，减少贫困”。镇健康教育领导小组结合这一主题，在全镇范围内组织开展了控烟的宣传教育工作，转发了上级有关部门的文件。 在做好全市健康教育工作的同时，镇健教工作领导小组积极配合有关部门组织各种重大卫生日的宣传工作，在4月7日世界卫生日进行了全镇范围的宣传。发放各类宣传材料800余份。 总之，一年来全镇的健康教育工作取得了一定的成绩，社会效益较为显著。但同时也存在着诸多的不足之久，如有的地区领导重视不够，工作经费紧张，工作发展不平衡等，这些问题在一定程度上制约了全镇健康教育工作的发展。随着卫生改革的不断深化，健康教育工作必将会有新的突破，走出一条适宜的发展新路。 健康促进工作总结第二篇县卫计委20xx年健康教育与健康促进工作，紧紧围绕卫生工作中心任务，在全县广泛开展健康教育与健康促进工作，不断扩展健康教育阵地，有针对性地开展预防传染病和重点慢性非传染病健康教育，大力传播健康知识，倡导文明健康的生活方式。 进一步加强了对健康教育工作的领导，完善了县、镇(乡)、村(居委会、社区)三级健康教育网络，明确各级专兼职健教工作人员。 开展了基层专兼职健康教育人员健康教育和健康促进
湖北省居民健康素养测评 1.吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有： 答：对身体健康有好处；对心血管病患者有好处；增加优质蛋白质的摄入量；防止过多消费肉类带来的不利影响。 2.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，应采取哪些措施？ 答：人工呼吸；胸外心脏按压；拨打急救电话 3.“久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。答：错误 4.关于健康的概念，描述完整的是： 答：健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 5.运动对健康的好处包括： 答：保持合适的体重；预防慢性病；减轻心理压力；改善睡眠。 6.选购包装食品时，应注意包装袋上的哪些信息？ 答：生产日期；保质期；营养成分表；生产厂家。 7.居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。 答：正确 8.出现发热症状，正确做法是:(单选) 答：及时找医生看病 9.关于国家基本公共卫生服务的理解错误的是： 答：主要在大医院开展
10.咳嗽、打喷嚏时，正确的处理方法是： 答：用手帕或纸巾捂住口鼻；用胳膊肘弯处捂住口鼻 11.以下关于就医的说法，正确的是: 答：不是所有的病都能够治愈；生老病死是客观规律，需要理性看待诊疗结果 12.某地发生烈性传染病，以下做法正确的是： 答：不管是否是当地人，都需关注疫情变化 13.某药品标签上印有“OTC”标识，则该药瓶为： 答：非处方药，不用医生开处方，就可以购买 14.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？ 答：可以通过性行为、输血、母婴传播 15.通常情况下，献血者要到（）进行无偿献血。 答：血液中心（血站）或其献血车 16.警示图表示： 答：该物品具有毒性或该场所存在有毒物品 17.全国统一的免费卫生热线电话号码是： 答：12320 18.从事有毒有害作业时，工作人员应该： 答：使用个人职业病防护用品 19.儿童青少年也可能发生抑郁症： 答：正确
南京市中小学生健康素养测试题 （初中﹒试卷四） 知识题判断题 1. 汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。 A. 是 B. 否 2. 结核菌生命力极强，在阴暗环境下可生存数月。 A. 是 B. 否 3. 长期咳嗽一定是患上了肺结核。 A. 是 B. 否 4. 少年儿童沉迷于网上聊天、游戏是一种心理问题。 A. 是 B. 否 5. 被蛇咬伤后，应立即在伤口的“近心端”进行捆扎，以防毒素扩散吸收。 A. 是 B. 否 6. “中国居民平衡膳食宝塔”共分5层，第三层是鱼、禽、肉、蛋等动物性食物，每人每天应吃鱼虾类50～100克，畜禽肉50～75克，蛋类25～50克。 A. 是 B. 否 7. 每人每天摄入的油脂类不能少于25克。 A. 是 B. 否 8. 抗生素又称抗菌素，也能杀灭病毒。 A. 是 B. 否 9. 所有的传染性疾病都可以通过接种疫苗来预防。 A. 是 B. 否 10. 成瘾性药物引起的精神依赖，指的是患者对药物产生渴求，以期获得服用成瘾药物后的特殊快感。 A. 是 B. 否 知识题单选题 11. 艾滋病病毒主要侵犯人体的何种细胞？ A. 红细胞 B. 白细胞 C. 淋巴细胞 D. 巨噬细胞 12. 苍蝇可传播哪些疾病？ A. 霍乱、伤寒、细菌性痢疾 B. 乙脑、登革热 C. 水痘、麻疹、结核病 D. 鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病 13. 现代健康概念包括： A. 身体健康 B. 心理健康 C. 社会适应良好 D. 以上都是 14. 下列哪一项是错误的？ A. 行人过马路应该在人行横道上行走 B. 行人在没有人行横道的路段横过道路时，应当确认安全后通过 C. 没有车辆行驶时，行人为了节约时间就跨越道路隔离设施 D. 不能在马路上打闹和玩耍 15. 呼吸停止的溺水者现场急救第一步应立即 A. 人工心肺复苏 1 / 3
小学生健康素养测评 学校：班级：姓名：成绩： 一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×”。每题5分，共25分） 1. 没有哪种食物含有人体所必须的全部营养，因此偏食易造成营养失调。（） 2. 被猫、狗咬伤，要及时注射狂犬疫苗。（） 3. 沉迷于网络游戏，不加以控制，会伤害身心健康。（） 4、建筑工地是容易发生意外伤害的场所，当我们经过时应快速离开。（） 5、呼吸系统的主要任务是向体内提供二氧化碳和排出体内的氧气。（） 二、单选题：（每题只有1个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。每题5分，共75分） 1. 如果没有养成早晚刷牙的好习惯，不重视口腔卫生，可导致（）。 ①龋齿和牙周疾病②扁桃体炎③氟斑牙④咽炎 2. 牙刷是口腔保健的重要工具之一，更换牙刷的时间最好（）。 ①不超过3个月②不超过6个月③不超过1年④用坏后更换 3. 除“四害”能有效预防疾病，“四害”是指（）。 ①老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子②老鼠、蟑螂、苍蝇、麻雀 ③老鼠、蟑螂、苍蝇、白蚁④老鼠、蟑螂、苍蝇、蝗虫 4. 下列行为习惯中有害健康的是（）。 ①勤洗手、常洗澡②不共用毛巾和洗漱用具 ③每天刷牙，饭后漱口④吸烟 5. 下列行为习惯中能预防寄生虫病的是（）。 ①吃熟食②喝开水③勤洗手④以上都是 6. 关于开窗通风，以下说法错误的是（）。 ①冬天要少开窗或不开窗，避免感冒 ②开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒 ③开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒 ④以上都是 7. 为了安全，体育锻炼应注意（）。 ①运动前要做好准备活动 ②饭前饭后半小时不可剧烈运动 ③上衣、裤子口袋不要装钥匙、小刀等坚硬尖锐的物品 ④以上都是
健康素养讲座总结 --健康素养讲座总结精品篇_____________________________________________________________________ 市卫计委2019年健康教育与健康促进工作，紧紧围绕卫生工作中心任务，在全县广泛开展健康教育与健康促进工作，社区卫生服务中心联合举办了公民健康素养知识讲座。此次讲座邀请瑞金医院全科医师赵茜授课，以“居民健康素养”为主题，分析了居民健康问题的归因和防治，阐述了健康养生的奥妙所在，传授了膳食中无处不在的养生之道，并着重讲解了健康生活方式等。不断扩展健康教育阵地，有针对性地开展预防传染病和重点慢性非传染病健康教育，大力传播健康知识，倡导文明健康的生活方式。 一、建立健全健康教育组织机构和网络 进一步加强了对健康教育工作的领导，完善了县、镇(乡)、村(居委会、社区)三级健康教育网络，明确各级专兼职健教工作人员。 强化培训指导考核，积极开展巡讲活动。 开展了基层专兼职健康教育人员健康教育和健康促进理论、技能、干预措施及评价方法的培训。各乡镇结合乡村卫生人员例会，“以会代训”开展健康教育工作方法和技能的培训、学习，促进了健康教育工作常态化、规范化，工作水平不断提升。结合慢病示范区创建工作，分别对莲塘镇、蒋巷镇、塘南镇、幽兰镇开展了健康教育巡讲活动;此次健康教育巡讲主要为居民们仔细讲解高血压的概念，病因，症状，危害以及健康生活方式，合理饮食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡等。还对健康素养的问题为居民们做了详尽的介绍。希望全县居民通过健康的生活方式，远离疾病。每次讲座结束后，现场还发放了限量油壶和食用盐勺等支持健康生活方式工具，为居民们讲解正确的用法，并为到场的居民测量血压、血糖。针对居民提出的疑虑与担忧，耐心、细致地一一解答。此次巡讲活动全县听课群众共2100余人，通过巡讲，强化了我县居民的卫生健康意识，使他们更加认识到健康的生活方式、及时体检、参与慢性病普查的重要性。居民们纷纷表示，这次讲座令她们获得了不少实用知识，思想上也更加重视了，同时还纠正了健康方面的一些误区，着实受益匪浅。联合县总工会志愿服务队健康生活方式进社区活动进入莲塘镇体育馆小区，对所辖居民进行健康生活方式、慢病知识进行宣传，得到社区居民的一致好评。 三、重大疾病和突发公共卫生事件的健康教育 积极做好重大疾病和突发公共卫生事件的健康教育与健康促进，制定了切实可行的突发公共卫生事件应急健康教育预案，及时制作相应信息传播资料并快速发放，组织相应的科普知识宣传活动。对公众开展预防和应对重大疾病和突发公共卫生事件知识的宣传教育和行为干预，增强了公众对重大疾病和突发公共卫生事件的防范意识和应对能力。中心宣教人员到县委办、县政府办、县财政局、县教体局等政府机关单位开展了埃博拉出血热及登革热防治知识宣传，下发宣传手册650余份。在莲塘镇维也纳广场，县疾控中心制作了8块展板，6位专业人员积极热情地解答了过往群众的现场咨询并向过往群众发放埃博拉出血热及登
南京市中小学生健康素养测试题 （高中﹒试卷四） 知识题判断题 1. 牙刷可以用到损坏后才更换。 A 是 B 否 2. 健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。 A 是 B 否 3. 人生最好的投资是投资健康与健康管理。 A 是 B 否 4. 与非吸烟者相比，吸烟者死于冠心病的风险提高2倍。 A 是 B 否 5. 吸烟害处大，任何年龄的人戒烟都对健康有益。 A 是 B 否 6. 良好的居室卫生，要求有适宜的温度与湿度、充足的光线、良好的通风。 A 是 B 否 7. 肥胖者不但身体笨重，动作不灵活，而且会增加心脏的负担，容易引起心脏和血管疾病。 A 是 B 否
8. 甲肝、乙肝、流感、流脑、乙脑、腮腺炎、风疹、水痘等传染病，最有效的预防方法就是预防接种。 A 是 B 否 9. 被狗、猫严重咬伤的伤口，其周围及底部需要注射抗狂犬病血清或狂犬病免疫球蛋白。 A 是 B 否 10. 机动车驾驶员在开车前千万不能饮酒。 A 是 B 否 知识题单选题 11. 下面哪种不属于“四害”？ A 臭虫 B 苍蝇 C 蚊子 D 蟑螂 12. 缺铁性贫血的表现有哪些？ A 容易疲劳 B 食欲不振 C 头昏眼花 D 以上都是 13. 小学生每天应睡： A 6小时 B 8小时 C 10小时 D 12小时 14. 行人及非机动车驾驶员要自觉遵守道路交通法规，日常生活中要做到： A 过马路时走横道线，并不要打电话和听耳机 B 小学生和清洁工人穿戴具有反光性质或色彩鲜艳的衣服或配饰
C 走路时走人行道，不走机动车道 D 以上都是 15. 煤气中毒的症状有哪些？ A 头晕、头痛、四肢无力、全身不适 B 嘴唇、皮肤和指甲呈樱桃红色 C 恶心、呕吐 D 以上都是 16. 哪种食物会引起食物中毒？ A 发芽的土豆 B 不熟的扁豆和豆浆 C 河豚鱼 D 以上都是 17. 以下行为中不符合用眼卫生的是？ A 看书时眼睛距离书本约一尺（33cm） B 晚上看电视时，关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳 C 小学生应该保证每天有10小时的睡眠，多吃鸡蛋、猪肝等含维生素A丰富的食物 D 看书和电视40分钟左右休息一会儿 18. 血吸虫病属于我国法定传染病分类中的哪一类？ A 甲类 B 乙类 C 丙类 D 乙类参照甲类管理 19. 触电者脱离电源后的急救措施有哪些？
健康素养学习测评 判断题 1.燃放烟花和鞭炮会污染环境，而且容易引起火灾和危害他人的安全。A A 是 B 否 2.不要与他人共用浴巾洗澡，防止感染皮肤病和性传播疾病。A A 是 B 否 3.结核菌生命力极强，在阴暗环境下可生存数月。A A 是 B 否 4.至今还没有治愈乙肝的特效药物，给健康人注射乙肝疫苗可以起到预防的作用。A A 是 B 否 5.不利于健康的因素广泛存在于我们周围，但我们可以通过改变自己的行为来预防疾病，保护和增进健康。 A A 是 B 否 6.人生最好的投资是投资健康与健康管理。A A 是 B 否 7.有人说，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半。对吗？A A 是 B 否 8.烧菜少放盐，不容易得高血压。A A 是 B 否 9.改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动，多做消耗能量活动的习惯，有利于防病健身。A A 是 B 否 10.如果身体感到不舒服，自己应在第一时间内服用药物。B A 是 B 否 11.洗手后的揩手毛巾每日至少彻底清洗一次，能预备多条毛巾以供替换更好。A A 是 B 否 12.为了环境卫生不可以随地吐痰，但是随地吐痰不影响健康。B A 是 B 否 13.牙周疾病主要包括牙龈炎和牙周炎；预防牙周疾病，要养成早晚刷牙和睡前不吃东西的习惯。A A 是 B 否 14.每天要按时吃早餐。A A 是 B 否 15.经常开窗通风是减少呼吸道传染病重要且简便易行的方法之一。A A 是 B 否 16.预防接种所产生的反应，过1～2天就会自然消失，一般不需治疗和处理。A A 是 B 否 17.家养犬不需要注射狂犬疫苗预防针。B
全国居民健康素养测试 一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ）□A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（×） □A02. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。（×） □A03. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（√） □A04. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（×） □A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。（√） □A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。（√） □A07. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（×）□A08.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。（√） □A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。（√） □A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。（√） □A11. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。（√） □A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（√） □A13. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（√） □A14. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（×）□A15. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时不采取措施。（×）
二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在题型后填写正确选项。） □B01. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ） A.健康就是体格强壮，没有疾病 B.健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 □B02. 提高居民健康水平，需要：( C ) A.自己努力 B.国家政策支持 C.国家和社会全体成员共同努力 □B03. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。( B ) A.医院 B.血液中心（血站） C.疾病预防控制中心 □B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B ) A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 B.可以通过性行为、输血、母婴传播 C.同病人或感染者说话、握手、拥抱 □B05. 关于自测血压的说法，错误的是：( C ) A.自测血压对高血压诊断有参考价值 B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供 依据 C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了□B06. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C ) A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病 B.吸烟可以导致多种慢性病 C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小 □B07. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B ) A.身体出现异常肿块 B.不明原因便血 C.体重增加
A 答案：A是 B否) 一题(素养测试健康 11.高血压是一种什么疾病？感血液系统疾病CA心身疾病 B五六年级染性疾病A 答案：D以上都不是以便1.要养成吃东西后漱口的习惯，下列哪个选项不是常见的肺结核12.保持口腔清除口腔内的食物残渣，化疗药物？卫生。氯丙嗪、红异烟肼、利福平 BAA 答案：A是 B否霉素有权了解血液是2.如果必须输血时，乙胺丁醇、链霉素C吡嗪酰胺 D 否经过艾滋病病毒抗体检测。B 答案：A 答案：A是 B否霍乱是由哪种昆虫传播的？13.经常参加体育运动可使心脏得到3.答 D蚂蚁蚊子A苍蝇 B C臭虫锻炼，使心脏功能增强。A 案：A 否答案：A是 B精神紧张在工作中感觉压力过大，14. 4.井水比自来水方便、卫生。时，最好：B 答案： BA是否寻求心理咨询 BA寻求亲朋帮助通过测量脉搏，就能准确了解心脏5. 师的帮助搏动情况。D 答案：C自我调节 D 以上都是B 答案：否A是 B 下列哪项是维护和促进自身健康的15.每人每天摄入的油脂类不能少于6. 主要方法？ 25克。使用保 B采取健康的生活方式AB
A是 B答案：否多食用肉类食物 C使用药物 D健品许多抗生素可引起过敏性反应，肝7.A 答案：肾功能损害，甚至耳聋等，因此必下面关于保健食品的说法正确的16. 须在医生指导下合理使用。是：A 否是A B 答案：保健食品可以治病A查看定型包装食品的保质期的时8.保健食品是促进身体健康所不B如保存候，还要注意其保存条件，可缺少的温度、地点等。 C保健食品可代替药品A 是A 答案：否 B答 D保健食品不可以随意食用2急性血吸虫病发病于接触疫水后9.D 案：10～43周至个月，多发于每年的正常的口腔温度为多少度？17. 月。℃-37.0℃℃ B36.3-37.2A36.0A 是A 否 B答案：℃D36.8 ℃-37.4℃C36.5 人体缺铁会引起缺铁性
知识题判断题 1.飞沫传播是肺结核的主要传播途径。A A?是 B?否 ?知识题判断题 2.心理咨询的主要作用是帮助人的自我成长，来访者学会更有效的方式对待自己、他 人和生活中的困惑以适应人的社会生活。A A?是 B?否 ?知识题判断题 3.健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。A A?是 B?否 ? ?知识题判断题 4.每天要按时吃早餐。A A?是 B?否 知识题判断题 5.社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。A A?是 B?否 知识题判断题 6.我国统一的医疗急救电话是120。A A?是 B?否 知识题判断题 7.阳光中的紫外线能杀死多种致病微生物，让阳光经常照进室内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。A A?是 B?否 知识题判断题 8.夏秋季是肠道传染病的高发季节，应少吃凉拌菜，少摆席聚餐。A A?是 B?否 知识题判断题 9.食品超过保质期了，但看上去没坏就可以吃。B A?是 B?否 知识题判断题 10.治疗失眠的最好方法是服用安眠药。B
A?是 B?否 知识题单选题 11.生产过程中产生的“三废”指的是：A A?废水、废气、废渣 B?废水、废品、废料 C?废气、废料、废水 D?废水、废料、废材 知识题单选题 12.下列哪个疾病与乙型肝炎的传播途径最相似？B A?乙型脑炎 B?丙型肝炎 C?甲型肝炎 D?白喉 提示：乙肝、丙肝可通过血液、性接触和母婴3种途径传播。 知识题单选题 13.下列调控情绪的做法，哪种不合适？D A?自我鼓励 B?向朋友倾诉 C?找个舒适的地方散散心 D?喝酒发泄 知识题单选题 14.为避免发生农药中毒，应做到：D A?农药要妥善保管在固定的、安全的地方，最好加锁 B?农药不可与食品混放，严防少儿接触农药 C?农药的瓶盖一定要拧紧 D?以上都是 知识题单选题 15.读书写字时，眼睛与书本最佳距离为多少厘米？B A?25厘米 B?33厘米 C?40厘米 D?45厘米 知识题单选题 16.触电时，您认为下列关于自救的方法正确的是：D A?最初几秒，理智有序地判断处置是成功解脱的关键 B?奋力跳起，使流经身体的电流失去导线路 C?若一只手触电，用另一手抓住电线的绝缘处把它用力拉开，摆脱电源D?以上都是 知识题多选题(选好答案后请点击下一题) 17.如果您得病了，您通常会：ACE A?及时看医生
2016年全民健康素养促进行动工作总结 根据市政府的工作部署，我局按照《全民健康素养促进行动规划（2014-2020年）》要求，积极组织，精心筹划，扎实高效的开展了全民健康素养促进相关活动，现将活动开展情况总结如下。 一、领导重视，积极运作，全民健康素养促进活动准备充分。 为扎实有效的开展我局全民健康素养促进活动。局党组领导高度重视，召开了相关科室负责人办公会。详细解读了《全民健康素养促进行动规划（2014-2020年）》，根据文件要求，结合我局实际，研究制定了《秦皇岛市城管局2016年全民健康教育素养促进行动实施方案》，建立了以副局长为组长，办公室主任为副组长，各部门负责人为成员的工作领导小组，要求所属单位确定专兼职负责人，形成了横向到边竖向到底的健康素养工作网络。 二、精心组织，扎实开展，全民健康素养促进活动开展顺利。 一是确定“树立科学健康观”为2016年全民健康素养促进活动主题，通过开展形式多样的活动，使广大干部职工正确认识健康的重要性，树立个人健康责任意识，倡导健康生活方式，了解医疗技术的局限性，形成尊重科学、尊重医学的社会风尚。二是通过各单位的数据统计，了解所属单位干部职工慢性病状况和职业病防治状况，开展健康动态监测活动，掌握健康变化趋势，为下一步的活动开展提供依据。三是鼓励所属单位通过各种形式宣传科学健康素养内容，提升促进自身健康的能力，全面提高干部职工健康素养水平。
三、上下联动，强力推进，全民健康素养促进活动初见成效。 一是制作以科学健康素养为核心的教育课件，发放到所属各单位，支持各单位开展相关培训活动。二是要求各单位通过各种形式宣传科学健康素养，每三个月更换一次宣传牌，在显著位置悬挂与健康素养相关的条幅，LED滚动播放健康素养相关的标语。三是鼓励各单位结合自身情况，围绕高血压，糖尿病等重点慢性病，艾滋病和结核病等重点传染病，开展健康教育活动。四是积极主动开展居民健康素养监测活动动态，掌握居民健康素养水平变化趋势，稳步提升居民健康素养水平。2016年，局所属单位共开展培训活动30余次，制作宣传牌100余个，制作条幅600余个，LED播放公益标语共10000余次。通过开展树立科学健康观系列活动，向我局干部职工普及健康素养基本知识和技能，倡导健康文明的生活方式，进一步提高了我局干部职工健康意识和自我保健能力，营造了全民积极参与健康促进活动氛围，逐步提升我市居民健康素养、促进全民健康水平的提高注入了强大动力，奠定了良好的开局。
健康素养培训总结 培训总结2020-08-04 健康素养培训总结 总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，不如立即行动起来写一份总结吧。你所见过的总结应该是什么样的？以下是收集整理的健康素养培训总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 健康素养培训总结1 20xx年我所根据农村基本公共卫生服务的相关要求，加强乡村医生健康教育的培训工作，提高防病治病等预防保健的知识，现将健康教育培训工作总结如下： 一、制定培训计划，强化领导： 为了落实农村基本公共卫生服务中健康教育培训任务，年初就制定了20xx年度健康教育培训计划，根据计划成立了以付所长为组长，计划免疫、卫生执法和血地防等为成员的业务培训小组，并确定了。等3名同志为健康教育培训员，定期对全乡乡村医生进行业务培训。 二、强化重大疾病防治培训： 截止20xx年x月，在每月下旬开展乡村医生例会，作为主要培训时间，共组织开展了10次例会，会议上有健康教育兼职培训员及和天王社区卫生服务中心的医生组织对常见病与多发病的防治培训，
根据传染病的发病季节以及季节性多发病的特点，重点春季流感与禽流感防治、在春节我国罕见的低温暴雪天气，及时组织培训了低温防病的知识，并开展了群众的宣传，保证了无冻伤的发生。3月份培训了肺结核的早期发现、转诊以及短程督导化疗的方法，提高村医对肺结核的诊治水平。4月我省实施了扩大计划免疫，及时组织学习新的9苗防11病，并要求培训后立即开展免费接种的宣传。5到8月份重点是夏季肠道传染病的继续学习，今年重点培训的是疾病发生的监测等。9月份是新入学儿童查验预防接种证方面的知识培训，10月份是冬季传染病的防治知识学习。同时还组织开展了4次专门的培训会议，分别针对艾滋病的`防治知识、新发的手足口病的诊断与预防、突发公共卫生应急事件以及演练的掌握和问题奶粉事件的早期筛查等进行了专题培训，突出实用的发病背景，防治方法及主动免疫进程的培训，提高专业技术人员的处置能力。截止10月底共计培训会议10多次，培训380多人次，人均25学时，人均受教育5次以上。 三、强化群众健康知识的培训： 与天王社区卫生服务中心一道组织卫生工作小分队，下村开展健康体检和健康咨询等培训工作，重点深入到镇敬老院、学校及偏远的村，以接受健康咨询的形式开展对群众的健康教育培训，发放各类健康教育培训资料近3000份，接受群众健康咨询20xx多人次，同时在9月份开展了群众健康知识知晓率和与健康行为形成率调查，二率分别达到85%与92%，达到我省其它地区水平。说明我镇的群众接受健康教育取得了收获。
公民健康素养66条测试题 一、是非题（正确的选√,错误的选×） 1、一个人只要没有疾病，就可以认为健康。× 2、每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和维护自身及他人健康的责任。√ 3、香烟的烟雾中有很多有害物质，被动吸烟者也会受到损害。√ 4、人类所患的许多疾病与环境污染有关，每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任。√ 5、治疗疾病时应做到，能吃药就不打针，能打针就不输液。√ 6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。√ 7、对待艾滋病患者应该是不能接触，防止被传染。× 8、家中存放的农药、杀虫剂和药品，应当分别妥善存放于橱柜或容器中，并在外面加锁。√ 9、对骨折伤员进行急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经。√ 10、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。√ 11、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。√ 12、在食品加工、贮存过程中，应注意把生、熟食品分开。√ 13、妇女怀孕后应及时去医院体检，分娩时应到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩。√ 14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种。√ 15、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。√
16、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒，不会传播给人类。× 17、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。√ 18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用，其他药物必须在医生指导下使用。√ 19、危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，也不能取代预防事故的相应设施。√ 20、抢救触电者时，可先直接对触电者身体进行救助。× 21、《中华人民共和国食品安全法》规定，流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。√ 22、超过保质期限的预包装食品，只要包装完好可以继续销售。× 23、食品生产者应当依照食品安全标准中关于食品添加剂的品种、使用范围、用量的规定使用食品添加剂，不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。√ 24、地沟油在经过回收、净化处理以后可以安全食用。× 25、食品在冷藏、冷冻柜（库）内贮藏时，原料、半成品和成品可一起存放。B 26、蜂蜜中有部分结晶析出时说明蜂蜜已经开始变质。× 27、蔬菜中的硝酸盐，在酶和细菌的作用生成亚硝酸盐，亚硝酸盐在人体内与蛋白质类物质结合，可生成致癌性的亚硝胺类物质。所以，隔夜蔬菜最好不要食用。√ 28、绿色食品就是不放化肥和农药的食品。× 29、餐饮食品从业人员只需取得《厨师证》即可上岗。× 30、三聚氰胺、苏丹红、瘦肉精都是食品非法添加物，根本不是食品添加剂。√ 二、单选题 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（A）、心理和社会适应的完好状态。 A、身体 B、家庭 C、饮食
健康素养知识复习参考题库 一、基本知识和理念 1. 下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C） A. 身体状况； B.心理状况； C.智商； D.社会适应能力 2. 下列不属于世界卫生组织（ WH）O 推荐的心理健康标准的是（ B） A. 能恰当估计自己的能力； B.食欲良好； C.能保持良好的人际关系； D.有充分的适应能力 3. 人的一生中最好的投资是什么？（D） A. 买股票 B. 建房子 C. 开店铺 D. 健康与教育 4. 下列属于不利于健康的行为是（ B） A. 勤洗手； B.吃精细的食物； C.定期体检； D.适量运动 5. 健康的生活方式包括（C） A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食； B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食； D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、 暴饮暴食 6. 下列哪一项对健康的影响最大（ A） A. 行为和生活方式； B.环境因素； C.生物学因素； D.健康服务因素 7. 下列关于环境与健康的说法，不正确的是（ B） A. 环境与我们的健康息息相关； B. 癌症高发与环境污染没有关系 C. 不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病； D. 适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康 8. 生产过程中产生的“三废”指的是（ D） A. 废水、废品、废料； B.废气、废料、废水； C.废水、废料、废材； D.废水、废气、废渣 9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升 ?（B） A. 小于200毫升； B.200?400毫升； C.400?600毫升； D.600?800 毫升 10. 健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间？（B）
Xx医院xx健康素养促进项目工作总结 为扎实开展健康促进医院工作，配合做好创建自治区健康促进县的有关工作，根据市卫计委、县卫计局等上级部门的整体安排和部署，我院有计划地开展了健康教育与健康促进工作，广泛普及健康知识。现将我院xx健康素养促进工作总结如下： 一、加强组织领导，完善方案制度 我院及时成立了由院长为组长、副院长为副组长、各科主任为成员的创建健康促进医院工作领导小组,层层落实责任，明确工作职责。制定了本院创建健康促进医院实施方案,明确了工作目标、工作计划和内容，并详细的按指标落实责任到各科室，扎实稳步推进工作。 二、多举措推进工作落实 （一）开展无烟医院创建工作。完善无烟医院建设相关制度，充分发挥医疗机构带头戒烟表率作用，推动和健全无烟环境建设，通过宣传栏、宣传册、口头宣教等方式加强烟草危害宣传教育，不断提高公众对烟草危害的认识。 （二）开展本院健康素养教育。树立本院全员提供健康教育服务的观念，将健康教育与日常提供的医疗卫生服务结合起来，提升健康指导服务能力，开展全员职工健康知识和专业技能培训。同时，注重职工健康状况，每年对全体员工进行体检，建立健康档案，开展健康评估和健康管理；组织开展促进职工身心健康的文体活动，提升职工健康素养。
（三）开展社区健康教育。结合本单位义诊、精准扶贫等工作，面向居民村民、就医患者和师生群体等，通过宣教、资料发放、义诊等形式，下乡入户广泛开展健康教育活动。宣传健康素养66条、基本公共卫生服务项目等知识，促进广大群众接触相关疾病预防保健、安全急救等知识和技能。 （四）多渠道加强健康知识宣传 1.建立医院健康长廊，完善院内健康宣传。在医院范围内建立健康长廊，健康长廊设置健康知识提示牌、健康知识宣教牌等。建立和完善健康教育传播资源库，在本院范围内摆放健康宣传资料、播放健康教育音像资料，设置健康知识宣传栏，各宣传内容多样，及时更新。 2.开展微信健康内容宣传。通过本院微信公众号等平台进行健康科普知识的宣传推广。微信公众平台每周更新发布健康信息，配合各类卫生日等加大宣传力度，在宣传平台发布相应的健康教育内容。各职工积极学习、转发，扩大健康知识宣传范围。 3.结合卫生日开展主题活动。利用各种健康主题日，结合本院实际，开展健康咨询活动并发放宣传资料，如举办爱牙日义诊、世界早产儿日座谈会等。到乡镇卫生院、学校等举办健康知识讲座，如结合六一儿童节和爱眼日之际到一中、县幼举办主题活动。通过主题活动引导居民学习、掌握健康知识及必要的健康技能。 三、做好经费管理，加强后勤保障 根据自治区卫生计生委、财政厅等相关文件，健康素养促进
居民健康素养知识问卷 尊敬的朋友： 您好！为了解居民对健康知识、健康生活方式和健康技能的掌握程度，我们高兴地邀请您接受我们的调查，请您在问卷上予以解答。本调查不记名，因而请您放心如实回答调查员的提问。希望能够得到您的大力支持与合作。谢谢！ 一、健康教育知识知晓率 1.这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。 ①赞同；②不赞同；③不知道。 2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。①赞同；②不赞同；③不知道。 3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。 ①赞同；②不赞同；③不知道 4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。 ① 赞同；②不赞同③不知道 5. 您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“√”： ①与艾滋病病毒感染者一起吃饭能不能不清楚 ②与艾滋病病毒感染者握手；能不能不清楚 ③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；能不能不清楚 ④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；能不能不清楚 7. 这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。 ①赞同；②不赞同；③不知道。
二、健康生活方式与行为形成率 1. 您平时洗手的方式是： ①用水洗；②用肥皂和流动水洗；③用消毒剂和水洗；④其他 2. 您一般什么时候刷牙？①早晨刷；②晚上刷；③早晚都刷； ④早中晚都刷；⑤很少刷 3. 消除室内空气污染最有效的方法是：①经常开窗通风；②喷洒消毒剂；③喷洒空气清新剂；④不知道 4. 为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？ ① 2克；② 6克；③ 9克；④12克；⑤不知道 5. 人被犬、猫抓伤、咬伤后，应该: ①立刻注射狂犬病疫苗； ②应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗；③用水冲洗即可；④用民间土方进行伤口处理；⑤不知道 三、基本技能 1.当你需要紧急医疗救助时，应拨打： ① 120 ② 119 ③ 110 ④122 ⑤不知道 2.发生火灾时，应该： ①用湿毛巾捂住口鼻②立即拨打119 ③乘坐电梯尽快离开④穿好衣服，带上贵重物品，尽快离开⑤不知道 3.您会能用体温计在腋下测量体温，并读出体温值吗 ① 会测量②不会测量
健康素养学习测评 知识题单选题 1.肺结核病的主要传播途径是： A、经空气中含结核菌的飞沫传播 B、经水或食物传播 C、经接触传播 D、经媒介节肢动物传播 2.世界艾滋病日是哪一天？ A、4月23日 B、6月8日 C、10月6日 D、12月1日 3. “四害”是指： A、苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠 B、苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤 C、老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁 D、蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫 4. 常见的毒品有哪些？ A、海洛因 B、大麻 C、摇头丸 D、以上都是 5. 药品标签或说明书上必须注明的有： A、药品的通用名称、成分、规格、生产企业 B、批准文号、产品批号、生产日期、有效期 C、适应证或功能主治、用法、用量、禁忌证、不良反应和注意事项 D、以上都是 6. 测量体温使用最多的是那种方法？ A、测量口温 B、测量腋温 C、测量肛温 D、测量皮肤温度 7. 日常生活中有益健康的身体活动形式有： A、走路、骑自行车 B、打球、跳舞 C、上下楼梯、清扫房间 D、以上都是 8. 下列传染病中，病死率最高的是： A、乙肝 B、狂犬病 C、肺结核 D、鼠疫 9. 发现有人触电，该怎么办？ A、及时断开电源
B、大声呼救 C、用干燥的木棍（不要用铁棍）将触电的人与带电的电器分开 D、以上都是 10. 下面的消防安全标识中，表示禁止用水灭火的标识是？ A、图 B、图 C、图 D、图 11.以下哪种说法是错误的？ A、只有吃糖才会引起龋齿 B、早晚刷牙能预防龋齿 C、饭后漱口能预防龋齿 D、半年左右到医院进行一次口腔检查 12.以下昆虫与其传播的疾病配对错误的是： A、苍蝇——痢疾、霍乱 B、蚊子——疟疾 C、蟑螂——丝虫病 D、老鼠——鼠疫 13.你知道你从哪里来吗？ A、妈妈的肚子 B、妈妈的胳肢窝 C、爸爸的肚子 D、爸爸的胳肢窝 14.小学生每天应睡：
Xx医院2018年健康素养促进项目工作总结 为扎实开展健康促进医院工作，配合做好创建自治区健康促进县的有关工作，根据市卫计委、县卫计局等上级部门的整体安排和部署，我院有计划地开展了健康教育与健康促进工作，广泛普及健康知识。现将我院2018年健康素养促进工作总结如下： 一、加强组织领导，完善方案制度 我院及时成立了由院长为组长、副院长为副组长、各科主任为成员的创建健康促进医院工作领导小组,层层落实责任，明确工作职责。制定了本院创建健康促进医院实施方案,明确了工作目标、工作计划和内容，并详细的按指标落实责任到各科室，扎实稳步推进工作。 二、多举措推进工作落实 （一）开展无烟医院创建工作。完善无烟医院建设相关制度，充分发挥医疗机构带头戒烟表率作用，推动和健全无烟环境建设，通过宣传栏、宣传册、口头宣教等方式加强烟草危害宣传教育，不断提高公众对烟草危害的认识。 （二）开展本院健康素养教育。树立本院全员提供健康教育服务的观念，将健康教育与日常提供的医疗卫生服务结合起来，提升健康指导服务能力，开展全员职工健康知识和专业技能培训。同时，注重职工健康状况，每年对全体员工进行体检，建立健康档案，开展健康评估和健康管理；组织开展促进职工身心健康的文体活动，提升职工健康素养。
（三）开展社区健康教育。结合本单位义诊、精准扶贫等工作，面向居民村民、就医患者和师生群体等，通过宣教、资料发放、义诊等形式，下乡入户广泛开展健康教育活动。宣传健康素养66条、基本公共卫生服务项目等知识，促进广大群众接触相关疾病预防保健、安全急救等知识和技能。 （四）多渠道加强健康知识宣传 1.建立医院健康长廊，完善院内健康宣传。在医院范围内建立健康长廊，健康长廊设置健康知识提示牌、健康知识宣教牌等。建立和完善健康教育传播资源库，在本院范围内摆放健康宣传资料、播放健康教育音像资料，设置健康知识宣传栏，各宣传内容多样，及时更新。 2.开展微信健康内容宣传。通过本院微信公众号等平台进行健康科普知识的宣传推广。微信公众平台每周更新发布健康信息，配合各类卫生日等加大宣传力度，在宣传平台发布相应的健康教育内容。各职工积极学习、转发，扩大健康知识宣传范围。 3.结合卫生日开展主题活动。利用各种健康主题日，结合本院实际，开展健康咨询活动并发放宣传资料，如举办爱牙日义诊、世界早产儿日座谈会等。到乡镇卫生院、学校等举办健康知识讲座，如结合六一儿童节和爱眼日之际到一中、县幼举办主题活动。通过主题活动引导居民学习、掌握健康知识及必要的健康技能。 三、做好经费管理，加强后勤保障 根据自治区卫生计生委、财政厅等相关文件，健康素养促进
居民健康素养评估4 一、知识题 （一）判断题 1.保健食品具有保健功能，人人都可以食用。否 2.心理行为问题的处理，应以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持和药物治疗。是 3.咳嗽、打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，防止细菌、病毒通过飞沫在空气中传播。是 4.购买安眠药需要凭医生的处方。是 5.井水比自来水方便、卫生。否 6.吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜，要适当减少主食，以避免能量摄入过多。是 7.血吸虫病患者痊愈后，再次接触疫水仍会得病。是 8.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。是 9.在室内使用煤炉或燃气热水器时应注意通风换气，谨防煤气中毒。是 10.雷雨时不能在高压电杆或大树下避雨，不能在山坡上或空旷的高地上行走。是 （二）单选题 11.保护环境，除不污染环境外，还要特别注意节约哪些资源？正确答案: D A 水、电 B 煤、煤气、天然气 C 石油、木材 D 以上都是 12.艾滋病病毒的医学全称是：正确答案: C A 先天性免疫缺陷病毒
B 获得性免疫缺陷病毒 C 人类免疫缺陷病毒 D 冠状病毒 13.鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，是我国《刑法》规定的：正确答案: C A 麻醉品 B 药品 C 毒品 D 保健品 14.为防止室内空气污染，要做到：正确答案: D A 不在室内吸烟 B 经常湿式打扫 C 厨房里安装抽油烟机 D 以上都是 15.肥胖者除易患心血管病、糖尿病外，还易患哪些疾病？正确答案: D A 骨关节病、痛风，内分泌紊乱 B 脂肪肝、胆石症 C 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症 D 以上都是 16.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是：正确答案: D （提示:黄曲霉毒素具有较强的肝脏毒性，对肝脏有特殊亲和性并有致癌作用。） A 肾脏 B 骨骼