理论课试题
C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。
A、生产
B、劳动
C、社会文化
C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。
A、中学体育
B、大学体育
C、学校体育
C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A、早操
B、课间操
C、课外体育锻炼
B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。
A、经济
B、体育
C、商业
A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能
B、健美功能
C、健康功能
B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。
A、合理营养
B、身体练习
C、体育竞赛
A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。
Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能
C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。
A、体育训练
B、体育竞赛
C、体育课程
A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。
A、运动训练
B、理论教学
C、基础练习
B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。
A、运动是一切生命的源泉
B、生命在于运动
C、活动是生活的基础
A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。
A、增强社交能力
B、解除疲劳和精神紧张
C、完美人格个性
C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。
A、智力
B、兴趣
C、情绪
C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。
A、自我实现
B、意识健康
C、社会适应良好
A14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是。
A、身心健康
B、心理健康
C、体质健康
A15、体育作为一种健身养生、的手段是最好的，并且可以伴随终身。
A、延年益寿
B、增长知识
C、形体锻炼
B16、现代健康观的内涵包括、心理因素和社会因素。
A、遗传因素
B、生物因素
C、体育因素
B17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、、降低血脂的作用。
A、防止脑动脉硬化
B、提高心力储备
C、促进胃肠蠕动
C18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、、精神分裂症。
A、焦虑症
B、恐惧症
C、心身疾病
A19、运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是运动。
A、户外
B、足球
C、健身
B20、一般来讲，信仰的形成，世界观的确立，是经过了较长时期的思想活动、、心理活动和社会活动而取得。
A、身体活动
B、生理活动
C、物质基础
C21、因素是大学生整体素质的重要组成部分，是大学生成才、成功的重要的非智力因素，更是大学生的健康因素。
A、形象
B、气质
C、性格
A22、人类环境包括自然环境和环境，它们是影响人体健康的重要因素。
A、社会
B、运动
C、生活
B23、健康是人一生关注的永恒主题，树立“”的理念，将对人类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。
A、比赛第一
B、健康第一
C、友谊第一
B24、大脑只占人体重的2%，但它需要的氧气却要由心脏总流血量的20%来供应，比肌肉工作时所需血液量多。
A、10%—15%
B、15%—20%
C、20%—25%
B25、是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态。
A、心理健康
B、道德健康
C、身体健康
A26、运动处方锻炼主要是采用运动
A、有氧
B、无氧
C、有氧与无氧相结合的
C27、持续5分钟以上尚有余力的运动称为。
A、有氧运动
B、无氧运动
C、恒常运动
A28、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是。
Ａ、80% B、70% C、60%
A29、从运动生理来说，是全身耐力运动所需的最短时间。
A、5min
B、10min
C、15min
C30、健身锻炼的运动量一般用运动强度与的乘积来表示。
A、运动量
B、运动负荷
C、运动时间
C31、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在之间。
A、120～130次/min
B、110～140次/min
C、130～150次/min
C32、对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在为宜。
Ａ、120—140次/分 B、120—170次/分 C、130—160次/分
B33、每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
A、15
B、20
C、25
C34、据国内外科研成果表明，每次进行 min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。
A、10—40
B、15—50
C、20—60
C35、最适宜的锻炼频度是每周进行次。
A、1—2
B、2—3
C、 3—4
A36、对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力练习
B、力量练习
C、速度练习
B37、制定运动处方具有五个步骤，其中第一步应是。
A、临床检查
B、一般体检
C、运动试验
B38、运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的运动，也称有氧运动。
A、伸展运动
B、耐力性运动
C、混合运动
A39、克服外部阻力的练习方法有。
A、杠铃、哑铃
B、杠铃、跳跃
C、引体向上、俯卧撑
A40、克服本身体重阻力的练习方法有。
A、引体向上、俯卧撑
B、实心球、沙袋
C、拉力器、实心球
C41、身体健康是指运用各种身体练习和方法，以为主要目的的身体活动。
A、减肥
B、竞赛
C、健身
A42、耐力是指人体时间有节奏的进行肌肉活动的能力。
A、长
B、中长
C、短
B43、力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；；每次练习要充分的做放松整理活动。
A、练习时要持之以恒
B、练习中要采取必要的保护措施
C、练习时要分组多次
C44、下列项目不属于腰腹肌力量练习。
A、仰卧举腿
B、仰卧起坐
C、俯卧撑
B45、下列项目不属于柔韧练习。
A、坐位体前屈
B、收腹举腿跳
C、伸展运动
A46、运动中和运动后的饮水 , 应用 _______ 为原则。
A、少量多次
B、多量少次
C、少量少次
A47、运动中韧带扭伤的处理方法应是先 _______, 再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。
A、冷敷
B、热敷
C、揉搓或抖动
B48、是人体生命活动中能量的主要供给者。
A、蛋白质
B、糖
C、脂肪
B49、饭后立即运动 , 会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 从而影响食物的消化和吸收 , 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状 , 一般认为饭后 _______ 小时左右再进行运动较为适宜。
A、0.5 小时
B、1小时
C、1.5 小时
A50、参加剧烈体育活动前需要先做，以免受伤。
A、准备活动 B 、身体练习 C、全身运动
B51、为了自身身体健康，不宜参加剧烈运动。
A、中午
B、饭后
C、晚上
A52、对溺水者进行直接救护时，其过程分为观察、入水、游近溺水者、、拖运、上岸、抢救等。
A 、解脱
B 、推拉
C 、人工呼吸
B53、延迟性肌肉酸病的处理方法为。
A、冷敷
B、热敷
C、加压包扎
A54、剧烈运动时，出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿再运动下去等现象，这在运动生理学上称为。
A、极点
B、第二次呼吸
C、过度疲劳
C55、人工呼吸的操作方法：抢救者一手托起患者下颌，掌根轻压，以避免空气经食管出入胃内，另一手捏住鼻孔，掌根压住患者前额，深吸一口气后对患者口吹入，吹完气后松开捏住鼻孔的手，如此反复进行。
A、喉结上方
B、喉结
C、喉结下方
B56、关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷，加压包扎，止痛，24—48小时之后可外敷新伤药，痛点药物注射，天后进行理疗或按摩。
A、2天
B、3天
C、4天
B57、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是。
A、红药水
B、紫药水
C、碘酒
B58、体重计算的方法有很多种，常用的简易公式是：本人的身高减去，所得的差数就是正常体重。（单位为kg）
A、110
B、105
C、100
A59、每天的睡眠时间应占一天的左右。
A、三分之一
B、四分之一
C、五分之一
B60、为保证良好的睡眠，睡前小时不易进行剧烈运动。
A、0.5
B、1
C、2
B61、是一切生命的基础，它是由碳、氢、氧、氮硫及磷等元素组成的。
A、脂类
B、糖
C、蛋白质
C62、一般学生在一堂课上平均心率达到为宜。
A、110—150次/min
B、120—160次/min
C、130—170次/min
A63、人工呼吸每次吹气量应为800—1200毫升，吹气按每分钟的频率进行。
A、16—18次
B、20—25次
C、25—28次
B64、当溺水者呼吸与心跳都停止时，一人做人工呼吸一人做胸外心脏按压，两者同时进行，每按压次吹气一次。
A、4
B、5
C、6
A65、当溺水者呼吸与心跳都停止时，一人进行抢救，人工呼吸与胸外心脏按压同时进行，每按压次吹气两次。
A、15
B、16
C、17
A66、现代奥林匹克运动会起源于_ __。
A、希腊
B、瑞典
C、美国
B67、现任国际奥林匹克委员会主席是_ 。
A、萨马兰齐
B、罗格 C 、霍英东
A68、北京奥运会的口号是。
A、同一个世界、同一个梦想
B、同一个世界、同一个希望
C、同一个世界、同一个愿望
A69、1896年在_______举行第１届现代奥运会。
A、希腊雅典
B、英国伦敦
C、法国巴黎
C70、国际奥委会的总部设在。
A、美国纽约
B、英国伦敦
C、瑞士洛桑
B71、奥运会的格言是。
A、友谊第一、比赛第二
B、更快、更高、更强
C、团结、友谊、和平
B72、新中国第一次参加奥运会是奥运会。
A、汉城奥运会
B、洛杉矶奥运会
C、巴塞罗那奥运会
B73、为新中国获得第一枚奥运会金牌。
A、李宁
B、许海峰
C、伏明霞
B74、夏季奥运会自1896年在雅典举行第一届奥运会起，到2008年北京奥运会为止，共29届，因两次世界大战，实际只举行了。
A、25
B、26
C、27
A75、奥林匹克主义的核心内容是。
A、教育
B、竞技
C、友谊
C76、《国家学生体质健康标准》于年正试颁布实施。
A 、2000年
B 、2002年 C、 2007年
A77、大学在校生应按的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。
A 、每学年一次 B、两学年一次 C、四年一次
B78、目前我校大学生的《国家学生体质健康标准》测试项目为。
A 、身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑(800\1000米)
B 、身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑(800\1000米)
C 、身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑(800\1000米)
C79、我校大学生的《国家学生体质健康标准》测试成绩将对产生影响。
A 、毕业证和学位证的取得
B 、每学年的双评
C 、每学年的双评及毕业证和学位证的取得
B80、测试项目的评定成绩与体重有关。
A 、立定跳远、握力
B 、肺活量、握力
C 、耐力跑、握力
C81、大学生《国家学生体质健康标准》毕业成绩的评定为。
A、各测试成绩的平均值
B、毕业当年的测试成绩
C、毕业当年测试成绩的50%与其他学年平均得分的50%之和
A82、参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该在的时间参加测试。
A 、通知规定
B 、自己方便
C 、任意
C83、参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该凭入场参加测试。
A 、本人身份证
B 、本人准考证
C 、本人学生证或考试证
B84、因身体原因不能参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该。
A 、不参加测试
B 、向体育部提出申请予以免测
C 、向班长请假
C85、因故不能按时参加测试学生应该。
A 、自己根据情况参加测试
B 、不参加测试
C 、提前向体育部提出申请调整测试时间
A86、台阶测试是综合评价学生在定量负荷后心率变化情况的机能。
A、心血管
B、肺活量
C、运动
B87、肺活量测试学生的功能
A、心血管
B、肺通气
C、肺活量
A88、握力测试学生的的发展水平。
A、上肢力量
B、下肢力量
C、爆发力
B89、肺活量测试时受试者不必紧张，并且要用尽全力，以速度和力度吹气效果最好。
A、较大
B、中等
C、较小
C90、台阶测试有疾病的学生不能参加测试。
A、呼吸道
B、传染性
C、心脏
C91、下面比赛不属于我校的排球比赛。
A、春华杯 B 、秋实杯 C、虎跃杯
B92、我校举办次数最少的比赛是。
A、英姿杯
B、飞扬杯
C、羽翼杯
C93、我校尚未开展过的田径项目是。
A、竞走
B、女子100米栏
C、铁饼
C94、我校规定每名在册的大学生必须通过课外学时的学习，学习时间安排在。
A、第一学期
B、第二学期
C、第四学期
C95、我校规定每名在册的大学生必须通过体育理论考试，考试时间是。
A、第二学期
B、第三学期
C、第四学期
C96、从健康角度讲来看，被认为是最佳运动时间。
A 、5：00—7：00 B、10：00—12：00 C 、16：00—18：00
B97、每天运动时间最理想的是。
A、30分钟
B、60分钟
C、120分钟
C98、我校在册大学生积极参加校内外运动竞赛的裁判工作，并通过我校运动训练教研室组织的相关考试即可获得。
A、武汉工程大学体育运动委员会颁发的裁判员等级证书
B、湖北省高校体协颁发的裁判员等级证书
C、中华人民共和国裁判员等级证书
C99、学校体育的主要特点之一是。
A、技术性
B、竞技性
C、基础性
A100、学校体育是学校教育的重要组成部分，是的基础。
A、全民体育
B、竞技体育
C、终生体育
1-5 CCCBA 6-10 BACAB 11-15 ACCAA 16-20 BBCAB 21-25 CABBB
26-30 ACAAC 31-35CCBCC 36-40 ABBAA 41-45 CABCB 46-50 AABBA 51-55 BABAC 56-60 BBBAB 61-65 BCABA 66-70 ABAAC 71-75 BBBBA 76-80 CABCB 81-85 CACBC 86-90 ABABC 91-95CBCCC 96-100 CBCCA
足 球 理 论 考 1、足球运动最早起源于_B _______ A 、英国 B 、中国 C 、巴西 2、古代足球运动的统称是 C A 、白打B 、足球 C 、蹴鞠 3、最早的球会组织出现在 A A 、英国 B 、法国 C 、巴西 4、踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是 C A 、助跑速度和随前动作 B 、踢球腿的摆动速度 C 、踢球腿的摆幅和摆速 5、有球技术不包括 C 技术。 6、脚内侧踢球的助跑方式是 B A 、直线 B 、斜线 C 、无需助跑 A 、正脚背 B 、脚背内 C 、脚后跟 8、 足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为 C A 、基本技术 B 、基本技巧 C 、基本战术 c 9、 集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、 C A 、角球进攻 B 、任意球进攻 C 、快速反击 10、个人进攻战术包括摆脱、跑位、 A 等? A 、运球过人 B 、射门 C 、补位 11、在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有 C 员上场比赛。 A 、5 B 、4 名 C 、3 名 12、国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为 _A _______ 。 A 、长105米、宽68米 B 、长100米、宽63米 C 、长110米、宽70米 13、罚球点应该是11米，丈量时应该从__A ______ 地方开始。 A 、球门线外沿量起 B 、球门线内沿量起 C 、球门线中间量起 14、判断球是否出界，或死球应该用 _C _____ 标准。 7、在各种踢球技术动作方法中 ,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性 A 、踢球 B 、传球 C 、假动作 名替补队
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
高校体育教学评价及教学治理体系构建研究
问题的提出、课题界定
近年来，高校体育教学质量有所下降，大学生体质健康状况呈现下降变化，学生体质健康状况急待提高，大学生的体质状况，高校体育教学质量的提升，与高校体育教学师资、高校体育教学的评价的方式、方法、体系以及高校体育教师的待遇有着密切的关系。深化高校体育教师考核评价制度改革，加强教师教学业绩的考核，提高高校体育教学质量。
教师教学质量的提高需要落实学生中心，产出导向，持续改进的先进理念；评价体系只有充分考虑高校体育课堂教学的自生特点，才能做出科学合理的价值判断，并提供有针对性的积极反馈【刘秀梅】，随着大数据时代的到来，高校体育教学评价有了崭新的视觉和宽广的研究思路，不仅能促进体育教学评价在高校的实施，同时也能有效地提高高校体育教学的质量。
国内外研究现状述评
近年来，对于高校教学以及教师教学的评价研究也逐渐增多，但对于高校体育教学或教师教学评价的研究，虽然高校体育教学与高校其它学科教学有着一定的共性，为体育教学评价提供了一定的理论参考，但并不能考虑到体育学科的个性与特点。
在现有的高校体育教学评价研究中，存在着两种说法，一种是高校体育教师绩效评价；另一种是高校体育教师教学评价；
通过对高校体育教师纯净评价的文献资料不难发现，当前我国高校体育教师绩效评价的平方根理论基础来源主要于以下七个方面【李晓琨】：1）文献资料，包括著作、论文以及实际工作中的体育教师考核评价方案（周勇；万来红）等；2）政策文件（朱浩），如《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（段成武；徐焰等）；3）教育学理论，如邓小平教育理论和素质教育思想（刘景裕）等；4）管理学理论，如目标管理（洪晖；松家萍等）和人力资源管理（陈秀云）等；5）方法学理论，如结构方程理论（朱秀清）和灰色系统理论；6）社会发展与高校体育工作的实际需要（汤静；万来红）；7）专家访谈或调查（周勇；刘泽林等）。
对于高校体育教师绩效评价的研究方法也有以下八种：分别是1）基于模糊综合评价法；并在此基础成构建高校体育教师纯净评价的指标体系，采用主观赋权法确定指标权重；2）基于层次分析法的高校体育教师绩效评价，并进行了实证研究，同时提出了层次分析法运用的不足在于没有建立层次结构模型、层次间的内在联系的元素重要性没有突出以及没有给出不同评价主体的评价模型【朱浩】；3）基于德尔菲法的高校体育教师绩效评价，以专家调查为基础的“指标遴选”—权重计算确定最终“指标体系”；优点是建立在该领域起居室集体一致意见的基础之上，运用起来可以集思广益、灵活有效，缺点是这种方法是一种主观、定性的方法，存在专家主观倾向，缺乏客观性【李晓琨】。4）基于结构方程模
理论课试题 1体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和__C ____________ 活动。 A、生产 B 、劳动C 、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__C _____ 口群众体育三个方面。 A、中学体育 B 、大学体育C 、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、_C—和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健 康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的 的—B―活动。 A、经济 B 、体育C 、商业 5、体育的功能包括 A 、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B 、健美功能C 、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养， 在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B 、身体练习C 、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，_A___________ 培 养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 A、培养道德品质 B 、提高运动水平 C 、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有_C ______ 、课余体育活动。 A、体育训练 B 、体育竞赛 C 、体育课 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的 A 禾口竞赛。 A、运动训练B 、理论教学C 、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“_B_____ ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C 、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪_____ 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B 、解除疲劳和精神紧张 C 、完美人格个性 12、心理健康是指人在_C ______ 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B 、兴趣C 、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、_C ______ 和道德健康。 A、自我实现 B 、意识健康 C 、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是_B ______ 。 A、身心健康 B 、心理健康 C 、体质健康 15、体育作为一种健身养生、丄A _____ 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括_B _____ 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B 、生物因素 C 、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、_B _____ 、
乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
西南大学网络与继续教育学院 课程代码： 0914 学年学季：20192 单项选择题 1、横向比较是根据（）对同一时间的不同认识对象进行比较的方法。 .同一地点 .不同标准 .不同地点 .同一标准 2、下列科学研究分类中，属于根据科研成果的性质分的是（）。 .解释研究 .基础研究 .探索研究 .描述研究 3、科学研究的特点不包括（）。 .趣味性 .创造性 .继承性 .连续性 4、根据体育科学研究的目的和内容，可以将体育科学研究分为：探索性研究、（）性研究和解释性研究三种类型 .描述性 .实用性 .前瞻性
.专题性 5、体育科研假设必须是可检验的，即假设必须能够用何种语言来陈述？ .汉语语言 .学术语言 .变量语言 .外国语言 6、研究计划一般是在研究课题以及研究方法已经确定（）开始制订的。 .之后 .以上都对 .之前 .同时 7、演绎法与归纳法的逻辑思路正好相反，它是从一般性前提推出（）结论的逻辑方法。 .系统性 .相关性 .复杂性 .个别性 8、体育科学是研究体育现象，揭示体育内部和外部规律的一个（）的学科群。 .复杂 .综合 .系统 .规范 9、就体育科学研究而言，体育领域尚未被认识的问题就是（）。
.论题 .课题 .难题 .选题 10、在科学研究中，选题原则是研究课题（）的基本依据。 .选择与评价 .可操作性 .选择 .评价 11、科学选题的基本程序不包括（）。 .收集文献 .明确问题 .解决问题 .提出问题 12、依照文内容的性质和加工程度，学位论文应该属于（）。 .二次文献 .零次文献 .一次文献 .三次文献 13、科研论文的结论是对所研究的论题的研究性（）。 .判断
排球试题 选择题 排球比赛是由两队各（ 6）名队员，分别站在长 18 米、宽 9 米，用网隔开的排球场内 进行的体育项目。 排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，前排（ 3）人、后排 3 人。 排球比赛是由（ 后排 ）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。 排球比赛中队员可以 用（ 身体 ）任何部位将球击入对方球区。 排球运动的特点之一是技术的（ 全面 ）性。 排球比赛是（ 集体 ）比赛项目 比赛时每方最多击球（ 3）次（拦网触球除外）使球过网。 比赛时，一名队员不能连续击球（ 2）次（拦网除外） 。 排球运动 1895 年起源于（ 美国 ）。 在 1964 年（ 东京 ）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。 排球运动自 1895 年创始以来，迄今已有（ 一百 ）多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套 的（ 橡皮）胆。 英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质，取（ 空中飞球 ）之意。 我国的排球运动 历史可以追溯到（ 20 ）世纪初。 国际排联于（ 1949 ）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。 为了进一步推动排球运动的发展， 1988 年（ 世界排联 ）制定了《世界排球发展计划》 排球 传入（ 亚洲 ）较早，通过基督教青年会的传播。 排球直到（ 1964 ）年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.
19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280 ）克。 20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67 ）厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。 22. 沙滩排球起源于（20 ）年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在（亚特兰大）举行。 25. 中国排球协会在（1994 ）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40 ）公分深，其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有（中）线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2 ）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动 员。 29. 排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6 名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用（5 局3 胜）制。 31. 排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12 ）队。 33. 准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的 前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为（2.43 ）米。 35. 成年女子排球比赛网高为（2.24 ）米。 36. 发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。 37. 学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、 垫球）、传球技术。 38. （扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极
1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。 错误；正确答案：错误 正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误；正确答案：错误 正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 错误；正确答案：正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误；正确答案：错误 正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国 由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误；正确答案：正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 11.1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。 错误；正确答案：正确
正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误；正确答案：错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误；正确答案：错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误；正确答案：错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误；正确答案：正确 正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球B) 以上都是C) 曲棍球D) 足球
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
武汉体院体育科技学院表演专业 《体育科研方法》课程内容要点 2013-9 第一讲导言 一、本课程的教学任务：一是对学生从事科学研究进行初步训练，了解科学研究的基本过程和一般方法，培养科研兴趣，锻炼科研能力；二是让学生掌握毕业论文的研究和写作方法，指导学生完成毕业论文。 二、毕业论文的作用 ?毕业论文是高校学生学业的重要组成部分。 ?毕业论文的研究与写作是对高校学生各方面能力的综合考核。 ?毕业论文的研究与写作有益于促进大学生早日成才。 ?毕业论文是毕业生个人半成品的成果，可以作为求职的“敲门砖”和读 研的“准成果”。 三、“科学研究”的操作定义：是一个认真地提出问题，并以系统的方法寻找问题答案的过程。 四、研究的基本过程 （一）选择问题阶段——两个主要任务 1、选取研究主题：从现实存在的大量的社会体育现象、问题和领域中，根据研究者的兴趣、需要与动机，确定一个研究主题。 2、形成研究问题：进一步明确研究的范围，集中研究的焦点，将最初比较含糊、笼统、宽泛的研究领域或研究现象具体化、精确化，将其转化为既有价值又有新意，同时还切实可行的研究问题——即“研究问题明确化”，由一般到特殊的“过滤”过程。 （二）研究设计阶段——实现研究目标而进行的道路选择和工具准备。涉及研究的目标和方向、思路和策略、方式、方法以及具体技术工具等。 （三）研究的实施阶段——具体贯彻研究设计所确定的思路和策略、方式、方法和技术，进行资料的收集工作 （四）资料分析阶段——对收集到的原始资料进行系统审核、整理、归类、统计和分析。众多信息和资料需经加工和处理，才能最终变成结果和结论。 （五）得出结果阶段——撰写研究报告，评估研究质量，交流研究成果。 第二讲选题 一、选题的概念和意义 ?选题即常说的“写什么？”它是决定研究（毕业论文）内容和价值的一 个关键环节，也是一个创造性思维的过程。 ?选题可以规划研究（毕业论文）的方向、角度和规模；选题直接影响并 制约研究（毕业论文）的效果和价值；选题恰当与否决定研究报告（毕业论文）能否顺利进行。 二、“研究问题”的概念
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
高校体育教育专业教学与中小学体育教学 之间不和谐现象的研究 论文导读：随着我国和谐社会的逐步完善和发展，我国学校体育教学中高校体育教育专业教学与中小学体育教学之间的不和谐现象已成为现阶段值得关注并理应认真解决的问题之一。《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》经过国家教育部的三次修订和完善，在2003年颁布了以“素质教育”为中心和“健康第一”为指导思想的新课程标准,进一步确立了高校体育专业教学的培养目标:培养面向世界、面向未来、面向现代化,适应现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要,德、智、体、美全面发展,专业基础宽厚,具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实际能力,能从事学校体育与健康的教学、训练、竞赛工作,并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的多能一专的体育教育专业复合型人才。高校体育专业教学与中小学体育教学之间衔接部分较少，相互脱离的缝隙逐渐加大,高校体育教育专业教学的培养目标与中学体育对教师的需求有错位之嫌。关键词：高等学校，体育专业，中小学体育教学 “和谐”是指一个系统与外部客观世界之间及其内部各要素之间的关系处于一种协调、平衡的状态。和谐的体育教学作为一种教学策略体系，就是按照系统论的观点与教学环境之间始终处于一种和谐、平衡的状态，从而提高教学质量，减轻学生负担，在教学活动中，力求使教学过程的诸要素（教师、学生、教材、教法）之间以及教学过程简
单化趣味化，使学生得到全面和谐的发展。体育与健康课程构建了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、适应社会五大学习领域的课程体系，使课程目标更加具体化，更具操作性。 随着我国和谐社会的逐步完善和发展，我国学校体育教学中高校体育教育专业教学与中小学体育教学之间的不和谐现象已成为现阶段值得关注并理应认真解决的问题之一。 1 高校体育专业教学与中小学体育与健康教学的目标 1.1高校体育教育专业教学的目标 《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》经过国家教育部的三次修订和完善，在2003年颁布了以“素质教育”为中心和“健康第一”为指导思想的新课程标准,进一步确立了高校体育专业教学的培养目标:培养面向世界、面向未来、面向现代化,适应现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要, 德、智、体、美全面发展,专业基础宽厚,具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实际能力,能从事学校体育与健康的教学、训练、竞赛工作,并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的多能一专的体育教育专业复合型人才。建设高质量的师资队伍,是全面推进素质教育的保证。 1.2中小学体育与健康教学的目标 体育与健康教学一直是我国中小学体育教育的基本构成部分,是实施体育课程和推进素质教育的基本途径。由于体育课程改革质量和效果,最终都要通过体育教学与学生的体质状况体现出来，因此高校体育教
(A )年。 1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动 是 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D． 189 9 2.以自我（ B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特 有属性。 A．体育锻炼B．身体活动C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地B．循序渐进地C．持续不断地D．周而复始地 4.体育是（ B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明B．人类文化C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6.全面提高大学生（ B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7.大学体育对大学生（ C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积 极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8.大学体育的（ A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9.身体活动不仅能够（ C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心 理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12.健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（A）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。
体育教科研文章学习心得体会 通过一些体育教科研文章的学习，给我以深刻的启发与思考。不仅让我了解了前沿教育教学改革的动态，而且也理解了一些新的教育教学理念和实际操作方法。具体心得如下： 一、争做反思型教师 体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做“反思型实践者”，逐步推进自身专业发展。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在“反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。 要想成为反思型体育教师需要我们在职业生涯中不断学习与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。做法如下： 1、要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施。
2、要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。 3、经常记录并剖析“关键事件”，以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力，促进教师的自身的发展。 4、要进行系统的理论分析。帮助认识和理解自己的行为和思想，而且还可以为自己的实践提供多种可能，增强陈述自己行为的理论基础。 二、深化师生教育观念改变 掩卷深思，作为中学体育教师，面对学生身心发展的关键时期，在注重学生的体质健康、体育知识、体育技能掌握的同时，要积极提炼体育的内涵与精神，并感化和指导十分喜爱体育运动的广大学生，让他们在增强体魄的同时，塑造健全的人格，形成良好的心理素质，进而领悟体育的内涵，指引自己的人生道路。 要引导学生去积极地参与，明白参与不是做做样子，运动中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入却是最关键的，运动的结果并不是最重要的，过程的体验却是丰富而深刻的。积极的投入能体现出一个人的态度，呈现出良好的精神面貌，最终达到促进身心发展的最佳效果。而被动的参与是无效的，实质上也违背了体育的基本要求与精神。当然也要让学生知道体育是中考科目之一，分数也很重要，要计入中考总分的。 三、师生间的德育渗透 1、学生需要的品德教育。
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）? （A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A）A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提 高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的 教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？ （）（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐 体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 & 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人 性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健 康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会 公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )？（A） A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要
“大数据+体育课堂”构建个性化健康校园的问题与对策研究 1、问题的提出 2012年卫生部发布《“健康中国2020”战略研究报告》，2015年十八届五中全会正式提出“健康中国”，十九大报告明确指出实施健康中国战略。进入新时代，健康成为国富民强的重要标志。高校作为人才培养的摇篮，健康校园的打造也应该纳入建设健康中国的战略体系中。目前健康校园建设已上升到国家发展战略和民族复兴的高度，大学生体质健康状况和学校体育成为社会各界重点讨论的话题。基于互联网平台进行健康校园建设，在数字校园系统中引入健康校园模块成为现实需求。现阶段互联网平台和大数据分析主要集中在教务和学习管理方面，较少涉及到学生健康信息。本课题将大数据与体育课堂结合，为学生锻炼引入专业数据库参考，实行个性化健康方案，从而为健康校园的建设提供可操行的对策和方案。 2、课题界定 “大数据+体育课堂”模式是基于学生体质健康数据的真实采集与动态管理。在数据监测、数据分析与健康处方等各个环节，利用大数据分析和互联网平台，同时完成“体质测试+数据分析+健康报告+健康处方”一站式服务，保障数据结果的延续性与可比性。通过大数据分析了解健康状况特征和动态变化规律，并通过体育课堂实施干预，提高学校体育课堂的科学性，引导大学生养成良好的锻炼习惯，全面提升身体素质。课题涉及到的核心概念有： 健康校园：指学校在国家“健康中国”基本方针指导下，在食品安全、教学生活设施、医疗卫生保障等方面管理体系。课题主要是从体育教学的角度，从学生体质健康的角度为学生制定个性化的健康方案。 大数据：大数据是一种大规模获取、存储、管理和分析信息的数据集合。本课题主要是从数据存储、数据分析和数据管理的角度建立学生体质健康数据库。根据数据分析，为学生定制体育锻炼计划，并在体育课堂教学改革中反馈出来。 3、国内外研究现状述评 “健康中国”战略的提出意味着健康校园建设进入发展阶段，但关于健康校园的研究较少涉及。关于健康校园的整体框架和测评指标没有实质性研究进展。健康举措仍然停留在医疗保健层面，对学生的体质健康和体育锻炼并没有纳入健康校园建设范畴。学校体育教育作为健康校园建设的重要环节并没有引起足够的重视。大数据时代学校体育教学的本质功能需要迅速回归，传统式的学校体育制定模式需要向数据驱动转变。 国内学者对“大数据”“体育教学”“健康校园”相关课题的研究主要有以下两个研究方向：一是在健康校园理念下研究校园体育。代表论文有《“健康校园”理念下的高校师生体质健康研究》（韦俊芳）；《基于“互联网+”时代的健康校园建设研究》（郭辉）。二是基于大数据探讨高校体育教学。代表论文有《大数据视角下的高校体育教学研究》（戴红）；《大数据时代我国学校体育改革的思考与启示》（向宇宏）；《“大数据”在体育教学中的应用研究》（范建伟）。对于大数据和体育教学如何在健康校园建设中发挥作用，学者们主要有以下观点：①“大数据”带来的教学信息数字化、教学智能化、学科建设科学化、教学管理信息化等应用价值，改变了传统体育教学中“经验式”“集体性”“滞后性”的缺点，将传统型的集体体育教学真正地的向个性化体育教育时代转变。②大数据应用使传统的学校体育政策制定模式向数据驱动转变、学校体育教育的本质功能得以回归、体育教学评价将重构、学生体质测试日趋完善，但也面临诸如隐私保护、技术人才匮乏、观念固化之挑战。③校园体育文化作为校园文化建设的重要组成部分，有利于健康校园的建设与发展。综合言之，学术界将大数据与体育教学与健康校园结合起来的综合性研究较少，本课题是高校建设健康校园面临的新课题。 国外在健康校园建设问题上或独立设置健康教育课程，或将其与体育学科整合。美国制定了全国性的健康教育标准，并且有一整套完整的课程设置、教学大纲、教材体系及管理服务体