体育教学实践浅谈
体育教学，它崇尚的是一种实质性教学，不是一种表面化的教学，是有延续性的，并非割断传承，重新来过的一种东西，它是人的本身，人的发展。据此，本人结合自己的教学实践浅谈自己的几点看法。
体育课是体育教学的重要途径，体育活动是学生喜闻乐见的教学内容。然而目前却出现了学生喜欢体育，但却不喜欢体育课的现象。根据多次学生喜欢的学科调查表中发现，学生对体育课（体育老师）的喜好程度分别为：低年级占75%；中年级占60%；高年级占47%。针对这个调查比例，我静下心来，进行了认真的思考与总结。什么样的体育课，同学们爱上，什么形式的教学方法同学们感兴趣。我终于有了豁然开朗的感觉，也明白了“症结”在哪里。教师自以为是好的体育课，学生并不喜欢，教师认为是好的教学方法，学生却并不喜欢。我也终于明白了“以学生为主体”的真正涵义——教师心中要有学生。如何做到“以学生为主体”，让学生喜欢体育，热爱体育。通过对平常的体育教学实践的反思，我总结出了以下几点。
一、体育教师也要树立“健康第一”的指导思想。要利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学
会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
二、在体育教学中，要有的放矢，胸中有数，克服学生不良心理。学生对所学的内容觉得危险性大，产生畏难情绪、恐惧心理，这给正常的体育教学造成了很大障碍。因此，要有计划有针对性地运用一些行之有效的方法来消除学生的
心理障碍，比如进行强化身体素质的训练，安排课课练，对落后生加以区别对待，增强他们的信心，或者练习时先降低要求，循序渐进，认真做好保护、帮助工作，减轻学生的心理压力。再根据具体情况提高训练难度，并且即景激情鼓励学生等让学生产生信心和勇气。
三、合理安排教学内容。在体育课教学中，为了能真正体现以学生为主体的教学原则，我所安排的教学内容都要结合学生的实际情况，然后进行不同层次的教学。对有的学生适当降低难度与要求，并多用一些鼓励性的语言、激励性的办法来引导学生主动参与，激发其练习兴趣，消除他们的消极情绪和自卑心理；在整堂课中，达到让学生丝毫没有教师“要我练”的感觉，而是“我要练”，让他们主动学习，主动活动，加强课堂气氛的活跃性。
四、动之以情，晓之以理。对于少数个性随意、意有偏爱的同学，要主动与他们交谈，动之以情，晓之以理，并进行心理分析，对其积极的一面给予充分肯定，指出不正确的
地方，加以引导，让学生树立信心，认真练习，持之以恒。
当然，只上好一节课是不够的，还应与学生们多接触，发现他们的能力，了解他们需要什么样的课堂，什么样的教学方式，什么样的老师，什么样的情感交流。这都需要我们去努力探索。总之，在体育课的教学实践中，教师要善于发现、分析、处理好学生的运动恐慌心理，帮助学生克服各种不良个性心理，培养学生集体主义精神、爱国主义精神和意志品质。引导他们热爱体育锻炼，自主学会健体，才能更有效地提高体育课教学质量，培养高素质的体育人才。
四川师范大学学报（社会科学版） 2007年12月 Journal of Sichuan Normal University(Social Sciences Edition) Dec,2007 299 高校体育课堂教学的实践与思考 冯府龙 (四川师范大学文理学院, 四川 成都610110) 摘要：随着教学改革的不断深入,体育的教学思想正从“体质教育”向“终身体育与健康”的现代体育思想转变, 同时对教师的教学思想、教学理念、教学方法也提出了更高的要求。本文结合自己体育课堂教学实践，对体育课堂教学改革进行了思考，为教师提高专业素养, 在教学中进行大胆探索，更快适应当今教育发展要求，提供参考。 关键词：高校；体育课；实践与思考 作者介绍：冯府龙，男，四川师范大学文理学院体育表演系教师。 体育教学改革是现代教育改革研究中的一个重要课题。建国以来我国高等体育教育的改革与发展表现在突出以传授运动技术为主的竞技体育技术教育观念、突出以增强体质为主的身体素质教育观念、突出以活跃体育氛围和增强学生兴趣为主的快乐体育教育观念、突出以运动习惯养成为主的终身体育教育观念等。这一系列教育观念改革都需要通过体育课堂教学来实现，最终促进学生的健康成长。然而很多调查结果表明，学生喜欢体育，但不喜欢上体育课，这使我们体育工作者深感忧虑。为加快高校体育教学改革，使体育教学能够更快适应当今教育改革发展的要求，本文结合自己体育课堂教学实践，提出了笔者之见，以推进对该问题的深入研究。 一 树立科学的教育观 体育课堂教学是体育教师与学生直接交流互动的平台,学生在课堂上不仅要学习基本的知识、技能，更要学会如何去学习。要找到学习的方法其实也不难，重要的是要加强与同学之间，与教师之间良好的沟通和交流。美国教育学家格林伦将课堂教学上的师生交流分为四种：第一种，单向交流，教师讲、做，学生听，跟着做；第二种，双向交流，教师问，学生答；第三种，师生之间、学生之间互相问答；第四种，综合交流，师生共同讨论研究。传统的单向交流已远不能适应时代的发展和需要。现代体育课教学应该是一个师生间综合性的教学模式。其目标是：（1）教学生基础、系统的体育知识；（2）培养学生科学的思维方法和能力；（3）使学生养成锻炼的习惯（4）培养学生的情操和自觉锻炼的习惯，让学生主动接受知识，真正体现学生的主体地位。例如：教学中安排学生进行定点投篮练习，教师不做过多的要求，而让学生自己练习，教师在旁观察。结果，一部份学生会很听话的排着队在罚球线上投篮，认真地像是完成任务；而另一部份学生三五个一组就开始定点投篮比赛了，热情越发的高涨。两种比较，我们可以看出学生间的交流互动形式激发了他们学习的热情。 当今教育要求教师不仅要具有会传授知识和技能的能力，更重要的是要具备让学生找到学习方法的能力，让学生通过自己不断的实践后能够触类旁通。 随着我国教育教学改革的深入，教师简单地进行基本知识的传授已远不能满足当代大学生的要求。现代大学生思想活跃，个性化特征体现得越来越明显，他们更多希望的是通过与人相互交流促进，获得知识。但我们也不得不指出当代大学生思想上存在的盲目、盲从、心浮气躁等方面的问题。因此，
浅谈如何提高体育课的教学质量 淮阳县刘振屯第一初级中学方万俊 内容摘要：体育教学是一门专业理论与形体实践紧密结合的学科，合理推广开展新型体育运动项目，是体育教学最佳方案的实现，是当前提高中学生体育课堂质量的重要环节。提高初中体育教学质量的关键是：从实际出发，教师端正教学思想，改变教师观念，不断提高教师的素质及业务水平，突出学生的主体地位，提高学生自主性；培养学生的创新精神和实践能力；突出学科特点，优化教学过程。 关键词：体育教学教师学生提高质量 目前，基础教育序列下的各学科教师针对有效教学做出了许多的研究。有效教学的核心就是教学的效益，这与2010年7月由中共中央、国务院所印发的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》中所提出的“把提高质量作为教育改革发展的核心任务”的观点是一致的，体育课堂教学是学校体育工作的主要方面，它是训练学生运动技能，增强体质，锻练体能，促进学生德育、智育、体育、美育等方面都得到发展的重要基地。因此，提高体育课的课堂教学质量，是贯彻教学方针，培养建设合格人材的具体体现。虽然一堂课的时间并不长，范围并不大，可它却能包容下知识的海洋。如何在这个特定的空间，有限的时间里让孩子们学得更多，更好，达到高质、高效，这应该是每一位教师、每一名教育研究人员孜孜以求的崇高目标。为了提高体育课的教学质量,我认为应该做好以下几点： 一、要端正教学思想，改变教师的观念 “教师、学生、教材”，是课堂教学最基本的要素，而推进素质教育，提高教学质量的根本立足点在课堂教学，这就要求教师必须处理好教师、学生、教材这三个要素，在它们处于静止状态时互不联系，对课堂教学只存在潜在的影响。这三者怎样联系，进入什么样的动态过程，往往因教育观念的不同而作出不同的选择。课堂教学的主体活动是学生学习教材的活动；教师对这种活动起组织、指导和点拨的作用，学习离不开教师，但学习是学习者自身的活动，教师只能引导，而不能代替学生学习。教师应从“独奏者”角色，从学习的主宰者变为指导者，改直接教学为间接教学，把学习的主动权返还给学生，引导他们独立制定学习计
浅谈我在体育教学中的优势 我是一名专业的体育教师，所以，学校在只有我一个专业体育教师的情况下，安排我担任小学一年级的体育教学工作，我也深知学校这样安排的用意，毕竟我是一名专业体育教师，一年级是体育的启蒙教育，孩子们就像一张张的白纸，老师要求他们画什么，他们就会画什么？我经过多年的体育教育教学工作，我认为队列和体操队形的训练，在小学体育课中，是非常重要的内容，特别是小学一年级的学生，当打下坚实的队列和体操队形的基础，对到高段都有很好的影响，便于今后的体育教育教学工作，能更好的调动队列，养成好的队列队形习惯，所以，我在低段教学中，非常注重队列队形的训练和课堂常规的训练，这样就会使学生从小养成身体的正确姿势，以及在集体行动中能迅速，整齐，服从组织，遵守纪律等具有良好的作用。并养成良好的课堂行为习惯。我在课堂教学工作中是这样做的，来发挥我培养学生养成良好的课堂行为习惯的优势，谈谈我的几点做法： 1.发挥体育委员的作用。 课堂上，我充分发挥体育委员的优势，当上课铃声响，体育委员迅速做好手势，指引学生到指定的地点排好队，并通过长期的训练，要求学生做到站好位，排好队，不讲话，不乱动，抬头，挺胸，眼看前方，若在排队期间，有任何没按要求做的，教师一定要及时指出，并及时纠正，这样，我们的上课排队就一定做的规范。 2.培养学生团结、紧张、严肃、活泼的作风。 课堂上，为了培养学生严格的组织纪律性和朝气蓬勃的精神，做
到“令行禁止”，我就采用游戏的形式进行训练，比如，我挥起右手臂，学生前行，当放下右手臂，学生停止。还可以通过游戏“一切行动听指挥”。要求学生分散活动，可以把全班分成几个小队，围成几个简单的图形。在解散状态下，听到集合哨声时，比一比哪个小队集合的速度快、队列整齐，看一看哪一队的队员精神饱满；听一听哪队队员报数的声音响亮有力，并予以表扬。 3.教师要做到讲解，示范动作要规范。 课堂上，我把示范动作做正确，做规范。把动作讲清楚，较复杂一些的动作把它分解教，例如“向右—转”“向左—转”“向后—转”，就分为两动来教，先教转动身体，同时要求学生呼口号“一”，再练习并腿，学生再呼口号“二”。这样呼口号可以增加学生的士气，提高学生的精神面貌，提高学生的趣味性，同时，也加深了动作的印像，对动作的强化记忆起到很好的效果。 4.教师力求做到口令规范化。 课堂上，在队列队形练习上，做到喊好口令，力求做到规范化。使学生能了解教师将要求他们做什么动作；并能立即做好动作，为了能更好的训练学生快速的反应能力，我在课堂中，还采用游戏“高人，矮人”，再进行反口令练习，来提高学生的快速反应，用这样趣味的形式，增加学生学习，练习的兴趣，提高学生快速做好教师口令要求的动作。 5.教师要对学生的动作有一定的指示性。 课堂上，小学低年级开始上体育课，有的学生一时记不清左右方
体育教育实习个人总结 实习总结是指各种人员实习期间需要撰写的对实习期间的工作学习经历进行描述的文本。今天给大家为您整理了体育教育实习个人总结，希望对大家有所帮助。 两个多月的实习生活即将结束，在学校领导和各位体育老师们的指导和帮助下，我完成了由学生向教师的华丽转身。这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问; 作为人师,我兢兢业业，倍感骄傲。我付出了很多，收获了更多。下面我将这两个多月的实习做简要的汇报总结。 一、加强学习，忠诚党的教育事业。 作为一名青年教师，我自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。我认真学习了xx大精神，仔细体会“xxxx”渗透在教育领域的意义，并系统的了解和学习了体育新课标。在课余时间，我阅读教育书籍，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。 我热爱教育事业，热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校
的一切规章制度。 刚出校门的我，就像孩子们的大姐姐，凭借着心底对孩子的热爱，我常常会不自觉地把孩子当成自己地弟弟妹妹一样，真切地爱他们。我相信孩子在幼年时需要更多的爱，在离开家人的时候，老师就是她唯一的信赖对象。尤其这次接了低年级，初期有的孩子不适应环境，出现了各种情况，在我的带教老师赵老师的言传身教中，我怀着一颗真实而柔软的心，包容每个孩子，渐渐地，孩子们和我熟悉起来，也乐意来上课了。现在，孩子们和我的感情很好，他们已经用他们的行动来与我的感情呼应，从爸爸妈妈口中，也得知孩子们都深深爱上了音乐课，爱上了老师，正如一句话：“也许你只给孩子一分，但孩子会汇报你十分，百分，甚至更多。”我很高兴自己走好了第一步。 这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。每上完一节课后我最大的感受就是：当好一名老师真不容易啊! 试教工作开始以后，我每天的工作就是听优秀音乐教师的课;;写教案;;试教;;修改;;试教，这样反复练习，完善。直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。即使这样，在我第一次深入课堂时，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的 教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不
浅谈体育教学中的情感教育 体育教学与其它教学一样，是师生的双边活动过程，但它不是简单的教与学的相互作用。在整个的教学过程中还存有着很有价值的“人际关系”，即老师与学生的相互关系。而在这种“人际关系”中，情感作为一种内动力，在老师与学生的相互作用中占着重要的地住。既然情感有着这么重要的地住，那么我们在教学中理应如何去调动学生的情感和自己的情感去激发学生的兴趣，达到教学的目的？怎样在情感教学中完成老师的教和学生的学,这种师生的双边活动，把学生的过程情感（内动力）在体育教学中充分体现出来呢？这就是靠我们体育老师在教学中持续地研究、完善，才能充分的把情感调动起来，更加完善地完成教学任务。 情感是人对客观现实与人的需要之间的关系的体验和评价，它是人对客观现实的一种态度。在体育教学中起着举足轻重的作用，是联系教师和学生的桥梁和纽带，是激发学生学习的动力。因为儿歌事物与人的需要之间的关系不同，人对客观事物便抱着不同的好恶态度，产生不同的内心变化和外部表现，因而具有两极性。作为体育教师应具备坚定深沉、热情向上的情感，并且表里如一，培养学生积极的态度，激励学生奋发向上。 在体育教学中应如何调动学生的情感来提升教学质量呢？作者认为应该从以下诸方面着手实行： 一、要关爱学生 教师情感生活的核心是热爱学生。从某种意义上说，一个不热爱学生的教师永远不可能成为优秀教师。爱学生是教师教育学生的起点和基础。教师对学生的挚爱和期待，会对学生产生巨大的感染力和推动力，激发他们刻苦、顽强学习的精神。热爱、关心学生和严格要求学生是相辅相成、不可分割的两个方面。教师一方面要热爱学生，深入了解学生，高度信任和尊重学生；另一方面又要严格要求学生，坚定不移地要求和引导学生沿着准确的方向发展、前进，决不迁就和放任自流。 二、要培养学生爱好体育运动的情感 传授知识、运动技术和培养情感是教学过程中紧密联系的三个方面。在体育教学中，理应让学生在教学和训练的过程中接受情感教育；做到教学内容的科学性与思想性相统一。为此，教师必须认真学习、深入钻研教学大纲和教材，充分挖掘教材的情感教育因素，在制订教学目标的同时，制订出切实可行的情感教育目标，并在教学过程中，努力寻找知识与情感的结合点，要讲清、讲透，让学生弄懂、弄通。例如，通过讲述体育锻炼对人体的益处，体育名人的讲坛，奥运会的举办等，要让学生从中体会到体育锻炼的重要性和必要性，从而激发学生学习体育的兴趣和对体育课的情感；通过教师的示范和学生的练习，培养学生严肃认真、尊重事实的态度和为赢得荣誉而刻苦训练的决心。 三、要与学生交流，建立良好的师生关系
体育教育教学心得体会 体育教学心得体会体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中，教与练习必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契，因此，师生在教学过程中感情是否融洽，就显得十分重要以下是我结合这2年来体育教学工作的体会一、教师必须带着爱心去上课，并把这种感情体现在行动上教师良好的感情能唤起学生感情共鸣，使师生感情融洽相互信任，教学气氛活跃，从而更好地完成教学任务因此，带着爱心去上课教师处处关心、爱护学生，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，就会改变过去怕体育老师是因为体育老师“凶”的现象，以自身的人格力量去感染和教育学生，体育教学是老师教学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、兴趣、能力的心理交流爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投人学习之中，去体验、去完成教学任务二、教学工作中，教师要有热心和耐心教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程.新课标明确指出，要注意发挥教学活动中教师的指导作用的同时，特别强调学生学习的主体地位的体现，以充分发挥学
生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围使每个学生都能与教师一起参与到学习中去，形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正，共同提高的合作学习环境，把学生学习的主体地位融人到课堂练习中，让他们在感受体验总结的基础上学习，教师再去指导，这样不仅可以激发他们的学习兴趣，还能充分发挥他们的聪明才智，教师要有热心和耐心，体育教学灵活多变，动作复杂，难度较大，学生在学习动作时经常遇到各种各徉的困难，这时学生心中往往产生消极情绪和退缩心理有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要满腔热情地帮助，指导学生三、教师在教学过程中注重教育方法当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，沉着冷静，要用爱心高中体育教学心得体会体育教学是其他学科无法替代其作用的学科教学，学科的特点充分体现了其教书育人的重要性增进学生的身体健康，这是教学的第一责任；促进学生的心理健康，这是教学的同期目标；培养学生的社会适应能力，这是教学的远期理想胆量、勇气、自信心、成就感、耐挫力等等综合性的素质，可以通过体育教学，教会学生学会做人、学会生活、学会学习、学会合作，培养学生成为适应社会的综合性人才通过体育教学，我有以下心得建议：一、要完善中学体育教学体制体育学科的教学特点，
演讲稿 对课程标准的理解和感悟、对教改实践的总结和反思我国历来就有许多人们熟知的关于教师的评价，如：师者，人之模范也；师者，所以传道、授业、解惑也，国外对教师职业也有类似的评价，比如夸美纽斯说;太阳底下没有比教师这个职业更高尚的了，因此作为体育教师必须首先明确自己是教师，然后才是体育教师，首先是教育工作者，然后才是体育工作者。 通过这几年的教学实践，我对此有了一个全新的认识。《新课标》）突出了学生学习的自主性，强调教师教学手段的多样性，注重教学效果评价的灵活性，要求教学方法有利于激发学生的运动热情，最终使学生养成终身体育的意识，促进学生在身体、心理和社会适应能力诸方面健康、和谐、全面地发展。我认为教师要研究大纲，吃透教材的重、难点，同时多向同行、专家请教、学习，并结合自己的教学实际，不断改进，不断总结，提高自身教学水平。 学校体育不再是学生在校期间体力的增强和运动能力的提高，而是终身体育的重要组成部分。通过体育实践，充分体验运动的乐趣，培养学生对体育运动的爱好和兴趣。同时，让学生掌握从事终身体育所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育的态度和习惯。 《新课标》明确指出：学生是受教育者，是活生生的有主观能动性的人，是学习的主体。科学研究领域有句名言：听来的忘得快，看到的记得住，动手做更能学得好。在教学中，我改变了以往教师讲解、
示范，学生模仿，亦步亦趋的教学模式，采用的是：实践——思考一一创造一一学习的教学模式。教师是学生成长的引导者，学生发展的领路人，而学生本人才是成长的主人，是主体。教师在教学过程中努力让学生自主自愿地参加体育运动，让他们体验运动的乐趣和意义，学会自我锻炼的方法，逐步形成终身体育的意识和习惯。 《新课标》下的体育教师需要创新，而体育课堂是创新教育的重要阵地。教师在实际教学中要把每个孩子视为一个创造的个体，给予他们自由发挥、大胆创造的广阔空间。在教学中应尽力为学生营造民主和谐的学习环境，鼓励学生勤于思考、善于思考，培养学生创新精神。 叶澜教授说过；一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年的教学反思，有可能成为名师，这句话反映出教学反思对教师专业发展的重要性，作为一个有着三年体育教学工作经验的体育教师，我对教改实践的总结和反思就是：转变角色，尊重个性；让学生在自主、合作、探究中学习，重视学习过程和方法的指导；关注情感态度价值观的培养；下面我就谈谈我自己的感想： 一、明确目标，让教学实践不盲目。 教学时要把握总体目标。明确阶段性目标。定准课时目标。二、整合课程资源，让知识鲜活起来。 教师要活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互
浅谈新课改下小学体育课的教学创新 作者：余坤鹏 小学体育教育是基础教育的一个重要组成部分,对于学生创造力和创新性的培养具有特殊的功能和意义.要适应教育和体育培养创造型人才的需要,教学创新的是必由之路.小学体育课的教学创新可以从观念、教具、方法、内容和学生兴趣等方面作一些有益的探索和思考，从根本上提高体育教学的质量。 一、小学体育课的创新以教师转变观念为前提 教学方式的创新是新课标的必然要求。在基础教育体育课程改革的大背景下，教师教育念或者教学指导思想的转变直接影响着新课程的实施效果。教师全新的教育观念是适应教育改革新形势的必然之要求。同时，新课程要求师生之间建立一种民主、和谐、融洽的关系，要求教师做到以学生为本，深入到学生之中去，降低与学生之间的距离感，进而营造出一种轻松愉快的教学氛围。新课改要求体育教学关注学生身心发展，力求课程内容的丰富化、弹性化，课程形式的多样化和创新性。这些目标的实现都是以一线体育教师转变教学观念为前提的。 二、小学体育课的创新以因材施教为保障 在实际教学工作中，教师可以首先为学生提供多种独特而新颖的教学方法，然后再根据同学们的兴趣喜好、身体素质、运动经历等择优选用、因材施教，以使每位学生都能够积极充分地参与到活动当中来。最终，使学生快乐地得到新知识，并在运动技术上有所提高。此
外，我们应该意识到，教学方式的创新应重视学生个性发展，迎合学生的创造欲，不必过分地强调动作一致性，鼓励学生提出自己的意见和看法，以为进一步的教学方式创新所用。 三、小学体育课的创新以学法创新为促进 教学是双方的、互动的。因此，单纯地教学方式创新并不能充分地达到预期的效果。对于学生来讲，“会学”很大程度上重要于“学会”；对于体育教师来讲，教会学生如何训练比带着学生训练更关键。实际上，教学方式创新更加注重渗透情感教育。在教学中，巧妙地设置愉快、和谐的教学情境，能够为教法创新和学法创新烘托良好的氛围。 四、小学体育课的创新以学生的兴趣爱好为前提 兴趣是最好的老师，这句话对于小学生来讲最恰当不过，尤其是体育，只要学生对某个项目感兴趣了，他都会自然而然的练习，模仿，加之老师的指导就会顺理成章的成为一种习惯，这样既不是强求也不是施压，反而会促进学生健康体质。 五、小学体育教学方式创新以具体措施为落实 1.运动技能教学方式的创新措施 教学方式的创新最终使为了实现预期的教学目标，因此教学目标是教学方式创新的出发点和核心，决定着教学方式的创新策略和具体措施。体育教学方式创新以新课程标准为理论基础，这个理论基础是人们理解新教学模式的根据。例如，快乐体育教学法力图在“健康第一”的指导思想下构建技能、认知、情感、行为等课程结构，将影响
浅谈体育课中几种教学方法的应用 讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。 运用讲解法教学时一般要注意以下几点： 1．讲解目的明确、内容正确。在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时要认真研究。切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。一般说，教授新教材时可多讲一些，复习旧教材时就要有针对性地少讲一点。低年级学生抽象思维的能力差要少讲，高年级则可多讲些。气候炎热可增加一些讲解示范的时间，天气寒冷就应少讲多练，讲解的内容应该正确无误。 2．要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。讲解时，要抓住教材的关键，突出重点。如跑的教材重点是途中跑，而途中跑的重点是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术。讲解时应运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。如教起跑，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）几个字概括了动作的要领，又如篮球教学中的三步上篮，可概括为：一大二小三高跳。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。但是一个好的教学口诀，要经过长期认真地总结、提炼才能形成。离开教学实践，离开对教材的刻苦钻研，单纯追求口诀形式，是收不到好的教学效果的。讲解还要根据对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。 3．讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解，如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系“离心力”的物理知识进行分析。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解，如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。 讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。如在教“前滚翻”时，可以问学生：怎样才能向前滚动?怎样才能滚得好?身体怎样才能成圆形？这样做不仅能使学生理解得深、记得快，还能培养他们分析问题和解决问题的能力。 4．讲解要注意时机和形式。体育教学当中，大部分时间是让学生练习，在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。如在做支撑跳跃练习时，应提醒学生快推手；在跑的时候，要提醒学生放松肩部，用力后蹬。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要做过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除集中进行外，要加强个别讲解。 示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。
体育教学社会实践报告 光阴似箭，岁月如梭。一晃两个月的社会实践生活已经过去了，在最近的两个月的实践过程中，我有着许多的收获和欢乐，但也有苦涩和教训，这些成功的经验将激励我在以后的人生之路上取得更大成绩，失败的经历将使努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子作的更好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富之一。 “十年树木，百年树人。”实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。而近两个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践报告，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉很不错。当我走到学生的面前，那出自学生的一声声“老师好”“教练好”的感觉很奇妙，从最开始的不习惯变得上了瘾。 我在暑假期间是在成都一个俱乐部里面当乒乓球教练，开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，口号不流利，底气不足。但是我还是完完整整地把这节课上了下来。在后面的日子里还是要多向经验丰富的师兄们学习，并且面对面地指出教学的不足以及上课时存在的缺点。为了弥补自己的不足，我严格要求自己，认真仔细地改正，积极向其他师兄学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。在教学期间，我都非常认真的上好每一节课，每天早上按时起床，争取提前到教室，绝对不会出现迟到的现象，这样既可以给学生一个良好的印象又可以使自己得到更好的锻炼和磨练。 在教学的过程中，大的方面我是从一下三点来进行安排的： 首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。 其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。 最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。 下面我来介绍一下我在教学过程中的一些具体教法： 第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到打乒乓球的重要性和必要性，培养学生的重视、自觉、坚持、认真的良好习惯。是学生认识到乒乓球运动将成为一种把提高身体素质与智力素质结合起来又利于广泛普及的新型体育运动。 第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。 第三，讲解要少而精。我在教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。让学生既可以直观的看到正确的动作示范又可以很轻松 的用脑子去理解动作的规范性。 第四，口令要清楚、洪亮、准确。作为一名优秀的教师，在发口令时必须要要有一定的气势，声音要洪亮、要准确，声音不要用嗓子去喊，一定要用胸腔去发力，这样才能起到它应有的作用。 第五，纠正错误动作要及时。作为老师一定要有纠正学生错误动作的能力，在学生初学时，肯定会有很多错误的动作，这时就要你去给他指导给他改正，这个时候是给长重要的，如果你没有发现或者发现的晚了，就会导致学生在以后的学习中更加困难，甚至错误的动作
浅谈体育教学中小学生意志品质的培养 【摘要】学校把培养学生的意志作为一项重要的教育任务。体育教学工作作为学校教育的基础课程，在培养学生意志品质方面起着至关重要的作用。体育活动需要依靠人的意志努力去实现，因此，在小学体育教学中，教师要时刻惨透对学生意志品质的培养。本文结合教学实践，浅谈了体育教学中学生意志品质培养的一些方法。 【关键词】体育教学小学生意志品质 意志是自觉地确定目的并克服各种困难，调节内外活动，以实现目的的心理过程。它包括决心、信心和恒心三个要素，是意识能动性的集中表现。 良好的意志品质对学生德、智、体全面发展有重大影响，因此，古今中外的思想家、教育家对学生意志品质的培养和教育都极为重视。 意志在体育教学中的地位尤为重要，体育活动无不是有意的活动，它是在一定的动机支配下，依靠意志努力去实现的。意志不仅可支配和调节人的外部动作，也可调节人的心理状态，意志还可以调节和控制人的生理指标和体内能量代谢。正由于意志是保证学校教育赖以有效进行的一项心理条件，由此，人们无不把培养学生的意志作为一项重要的教育任务。 小学生好动、活泼，喜欢模仿，正在形成良好的道德品质，但极不稳固。感情容易激起和爆发，但不善于控制，不考虑行为后果，虽然已经能够从事需要一定意志支配的工作，但意志还比较薄弱，自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，往往会产生动摇。小学生自我意识逐渐发展，道德感、正义感开始萌芽，但道德认识水平仍较低，辨别是非的能力也不强，很容易受到外界的影响。这就要求教师通过体育课来培养小学生良好的意志品质。 那么在体育教学中如何培养学生的意志品质呢？笔者认为可以从以下几方面着手： 一、引导学生用榜样激励自己，培养坚强的意志品质 众所周知，榜样的力量是无穷的，高大的伟人形象可以帮助学生确立自己的奋斗目标和努力方向；清晰的明星形象可以让学生追随自己的梦想，付诸行动，收获成功；身边的亲切同学、朋友榜样，可以让学生在近距离中搜索到自己的目标，让他们觉得目标离自己很近，只要他们努力，他们照样是优秀的。小学生具有肯学习、爱模仿、积极向上的年龄特点，加上榜样是学生自己最崇拜、最喜爱的体育人物形象，榜样的一举一动直接影响着学生的言行举止。因此，利用榜样示范法来培养学生良好意志品质是一种行之有效的手段。教师在平时
小学体育教学心得体会 在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。 一、创设情景，激发情感。 人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时老师又说了，只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。 二、让音乐走进课堂，促进体育教学氛围 体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教
师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。 三、体育游戏化，增加体育教学兴趣感 很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。 四、师生共同参与活动提高体育教学积极性 体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣，我就经常和孩子们一起活动，效果非常理想。
小学体育教学设计的思考和实践反思 摘要：体育课是传授青少年锻炼身体方法的途径之一，也是培养青少年学会做人、做事的课堂之一。传统体育教学理念下的体育教学设计以规范的技能教学为主要目标，对复杂多变的体育教学活动作出确定性的假设,从而使体育教学活动程式化、机械化,既阻碍了教师的课堂教学创新,又扼杀了学生的主动性和主体性。新课程理念下的体育教学设计以学生发展为出发点,关注学生的发展,把体育教学看成既有计划性的一面,又有生成性的一面,教学设计既为学生的学习与发展提供更丰富的资源和更有效的支持、帮助和服务,又为体育教师的创造性教学提供舞台。在此理念下的体育教学设计内容也将发生较大变化。 关键词：小学体育教学设计思考实践 体育教学设计是一门艺术又是一门科学，它需要教育工作者用忘我的工作精神去追求和探索。新课程拓展了我们体育教学工作者的教育教学思维，但并没有具体提供体现学生“汗、会、乐”三维健康目标的范例和方案，把具体的操作问题和课程开发的权力留给了我们一线的体育教师，这对习惯于以传统思路进行教学设计与实践的教师来说难以整体把握教学内容与教学进程，在实际的操作过程中出现与目标提出“健康第一”的指导思想相冲突的问题。面对小学体育课程改革所带来的新挑战，我市启动了“小学体育教师全员培训”方案。我作为小学体育教师，通过学习、探索，在教学设计中尝试了体育课的教改实践，收到了显著的成效。 一、课程目标的认识与单元教学目标的构建。 我认为小学体育教学是基于明确的教学目标，在充分体现体育学科特性的前提下，为挖掘和发展学生某一能力，而依据学生的身心特点，运用具有较强内在联系的知识、内容和运动素材进行整合、重组和拓展性开发，从而确定一个具有趣味化、知识化、游戏化的学习主题，每个主题构成一个学习单元和评价单位。强调以体育知识、技能的学习和掌握为载体，通过有组织、有目的的教学活动，有助于学生完整的理解学习内容和构建知识技能，提高学生对所学体育知识、技能的综合应用能力和意识，从而促进学生全面健康发展。例如我们开发的以运动项目和游戏相结合来呈现的主题《健美操、游戏》教学单元；又如我们以即可发展学生的体能和技能，又可培养学生合作精神和交往能力的集体项目进行组合构建的主题《建设美好家园》教学单元；以服务于学生掌握某项运动技能和综合运用能力构建的主题《争当环保小卫士》教学单元等。 二、设计单元教学内容，确立重点、难点。 首先，我们在开发单元课时目标时，不仅要依据课程标准的学习目标体系，还要考虑教材的难度、水平学段学生身心特点以及主题单元知识技能容量等情况。例如，我们根据障碍跑的教学目标、重点难点共设计5课时来完成本单元的教学任务，课时主题内容依次为，第1课次：穿越树林(绕过障碍物)——第2课次：踏石过河(跨越障碍物)——第3课次：滚过草地(滚过障碍物)——第4课次：穿过山洞(钻过障碍物)——第5课次：森林擂台(滚跨绕钻组合障碍跑)。其次，在设计课时教学目标时应有所侧重，即每课时突出一个主目标，在主目标的统领下实现教学目标的多元化，确保三维目标在每个主题教学单元中全面实施。例如，我们把“障碍跑”单元的第1课次主目标确立为“运动参与”，第2课次为“运动技能”依次类推……，一般情况下第1课次不直接进行技术教学，强调运动参与、体验、感知。再者，就是教学目标和教学重难点把握正确与否，也决定着教学的成败。例如，我们在学情和教材分析的基础上，确定本单元教学目标为：(1)知道简单的“钻、跨、绕、滚”等动作术语，明白安全运动的
浅谈体育教学策略 发表时间：2018-02-09T15:46:05.393Z 来源：《教育学》2017年12月总第132期作者：刘先进[导读] 了解学生的心理动态，并给予诚挚的关怀、支持和鼓励，赢得了学生的喜爱与信任，使学生感受到教师的温暖，进而使学生从心理上乐意接受教师的指导。刘先进山东省青岛莱西市河头店镇海尔小学266621 良好的课堂教学环境是体育教学的动态操作平台，笔者主要通过以下几个方面的策略构建。 一、沟通师生情感，营造宽松氛围 体育教学是师生之间教与学的双边活动，师生之间融洽的关系是培养学生兴趣的重要源泉。因此，笔者经常主动与学生交流，了解学生的心理动态，并给予诚挚的关怀、支持和鼓励，赢得了学生的喜爱与信任，使学生感受到教师的温暖，进而使学生从心理上乐意接受教师的指导。 二、改进教学方法，提升学习兴趣 在教学中，笔者注意灵活运用教材，想方设法地增加教材内容的趣味性，培养学生的主动性。尤其在教学方法上，笔者把音乐、体育、美术融于一体，其作用主要表现在：首先，适当地引进音乐，能有效激发学生的学习热情，启迪学生的智慧，丰富学生的想象力；其次，恰当地运用简明扼要、生动有趣的教学方法，有利于营造轻松、愉快的课堂气氛，使学生全身心地投入到体育学习中；最后，灵活运用现代化的教学手段进行演示和解剖运动技术，能直观、生动、形象地展示体育的美。 1.运用背景音乐创设情境。 小学阶段的学生一般处于6岁到13岁的少年阶段，这个年龄阶段的学生通常具有好动活泼的天性，为了让体育教学更加顺利地开展，教师可以利用情境教学法进行教学，这其中很有效的就是运用背景音乐创设情境。例如，在教师讲解课堂纪律或者教授课程过程中，就可以播放吸引学生注意力的背景音乐，例如，当下流行的《小苹果》或者动画片里的插曲等，这样一来就可以让教学过程变得很轻松，也会让学生的注意力得到集中，提高课堂效率。 2.运用动作模仿创设情境。 在小学体育教学过程中，为了能够更加生动形象地将体育动作进行传递，也在学生学习时养成独立思考的效果，教师也可以运用动作模拟的方式创设情境。例如，在学习新的广播体操时，光是通过语言去授课是十分困难的，所以教师可以通过肢体动作对教学内容进行讲解，然后让学生进行动作模拟，从而更好地运用情境教学法，提高学习效率。 3.创设游戏教学情境，提高教学效率。 小学阶段的学生正处于6到12岁的年龄，这个阶段的学生普遍表现出活泼好动、爱玩的性格特征，它们对好玩的事物充满好奇心以及强烈的“趋新”心理和行为倾向，这便决定了游戏对他们有绝对的吸引力。游戏是一项喜闻乐见的体育活动，它内容丰富、形式多样，深受学生的喜爱。倘若教师能够把游戏融入体育教学之中，在游戏之中强化体育教育，不仅有利于激发学生对体育项目的学习动机，让他们接受体育锻炼，还能在自然状态下帮助学生掌握体育知识和技能要领，从而提高教学成效。例如，在学习“障碍跑”体育项目时，如果单纯在田径场上放置障碍物，让学生越过障碍物跳过去，这会使得部分胆怯、内向的学生产生恐惧而退出比赛。这样一来，不仅会影响体育教学的正常进行，还会使部分学生产生心理障碍。因此，教师在开展此类教学活动时，应该融入游戏教学法，把教学场地设计成“封锁区”的游戏情境，鼓励学生突破“封锁区”防线达到胜利终点。如此，“障碍跑”就会更有吸引力，学生也会认真投入练习，积极参与锻炼，认真对待。 4.加强小组合作交流，培养体育精神。 从儿童时代开始培养与他人合作，共享合作成果的品质和能力已成为当务之急。小学教育阶段的学生思想尚未健全，他们具有强烈的向师性，绝大多数行为都需要教师的引导和纠正，而现在的许多小学生大多标榜个性，标榜自我，过分以自我为中心，不懂得如何团队合作是小学生普遍存在的缺点。体育作为一项以运动为主的学科，教师倘若能在学生参与运动项目的过程中加以引导，可以有效地渗透团结互助的合作精神。为此，教师在实施体育教学活动的实践过程中，应尽可能地为学生提供小组合作学习的机会，让学生在参与体育活动的过程中感受团队合作所带来的乐趣，实现学生与学生之间的互动，进而达到共同发展的目的。 三、改善教育惩罚方式 在小学体育教学目标的实施过程当中，由于小学生处于身心发展还不成熟的阶段，需要教师去加以引导，然而口头枯燥的说教，得到的结果往往是学生的左耳进右耳冒，教师应改善教育惩罚方式，从行为中，而不是从语言中让学生学习遵守秩序和规则。学生犯错很正常，我们要允许学生犯错，我们要让学生在改正错误中成长，在承担责任中建立责任意识。但是从行为中学习遵守秩序绝不等于使学生受到体罚，教育惩罚不一定要让学生感到痛苦，但一定要触及学生的内心，使之从心底认识到自己的错误，从而达到从他律到自律的转变。教育惩罚的方式并没有固定的模板，需要教师结合自身的教育智慧来因材施教。 小学阶段的学生本质上还只是一些懵懂的小孩子，他们最单纯，也最容易被感染，在对世界的认知方面还处于似懂非懂的状态，此时最容易培养他们的兴趣爱好。因此，体育教师要转变自身的教育思想，把严肃变成亲切，把严肃的课堂变成快乐的课堂，理解学生的想法，发现学生的价值，引导学生的发展，让学生在愉快的教学氛围中爱上体育锻炼，体验体育锻炼所带来的乐趣，逐步养成体育锻炼习惯。
篇一：体育教学个人实习总结 体育教学个人实习总结 两个月的实习时间已经结束，在这两个月的时间里，我付出了很多，同时也得到了很大的收获，我在实习的这段时间里，我担任的是刘老师指导小组的小组长，在指导老师的指导下，我带领组员们认真完成各项教学任务，严格遵守学校规章制度，做到不旷课、不早退，认真上好每一节，在课前做好充分的准备。就这段时间的实习情况作以下几点总结： 一、在教学上，首先，教案是对一节课的设想，就要求我们充分发挥想象力，将一节体育课设计好。对上好一节课要在课前做好充分的准备，我在编写第一份教案的过程中，由于是第一次将理论与实践相结合，所以编写的时候存在不足的地方。但是我们组员之间相互参阅，提出自己的建议，进行修改。再交给指导老师看。最后在指导老师的精心指导下，也非常成功的完成第一份教案。 其次，当一份教案编写好后，怎样将一节体育课组织好，又是一个非常重要的问题。一节体育课分为三个部分，准备部分，是一节课的开始，要上好一节课，每个部分都非常重要，准备部分是将学生们引导在自己所设想的教学设想的思路上来，课堂常规是告诉学生开始上课了，将下课时的心收回来进入上课的气氛中来，所以课堂常规是必须的。同时，准备活动要具有新颖性，将学生的学习气氛调动起来，为课的基本部分作好准备，准备活动时一定要把关节活动开，避免上课时出现受伤。再次，在课的基本部分中，已经有了准备部分的充分准备。在传授知识技能的时候，我要采取什么样的方式传授给学生，这就要在教法上面多思考。做到讲解与示范相结合，在示范时，要选择适合全班学生都能够观看到正确动作的位置；要选择不同的示范面将动作展现给学生。讲解时要突出强调动作要领和动作的重点难点。在示范的同时要把讲解结合起来，给学生建立正确的动作概念。同时要做到精讲多练，教师要少讲，学生要多练。学生在练习过程中出现的错误动作教师给予要及时的纠正。可以采取比赛或奖励的方法来激励学生的学习兴趣。在上课时要多用专业术语，让学生在轻松愉快的气氛中学习。 第四，当教学内容完成后，没有放松练习就让学生解散，这是不可取的，必须要有放松练习，通过放松练习可以提高学生锻炼的效果。达到高效体育课的目的。 第五，课后，我们小组进行总结，对这次课中做地好的地方，大家相互借鉴；对做地不到位的地方，大家提出建议，在下一次课中改善。每上一节课要进行反思，从中我得到了很大的提高，自己发现问题再去解决问题。在组织能力和对课的操作能力上都得到了很大的提高。 二、在工作上，我真正体会到一个老师的辛苦，除了自己上课要进行的工作外，还有很多单位上的事是需要每个教师共同进行完成。比如学校举行运动后就是教学之外的活动，这就是教学额外的工作，这样的工作比正常教学工作量要大得多，也要累得多。我们进清华中学的第一个教学内容就是教学生第三套中学生广播体操，这套广播操是我们从来没有学过的一套操，我们从零开始进行学习，我们小组每天都要进行集体练习，下去对着图纸和视频自学，然后每个人通过指导老师的考试和试讲，我们再去进行教学。这样一个过程我从中深有体会，身体不太协调的我学着更加吃力，最后我还是能将正确的动作大方的展示在学生面前。在这里，我流的汗水，是非常值得的。 在学校秋季田径运动会中我担任的是终点裁判工作，在这次运动会上我学到了很多东西，我是学田径的，但是我从来没有从事过终点裁判工作，刚开始时比较盲目，感觉是不知道做什么，也不知道怎么做。在指导老师刘老师的精心指点下，我慢慢的进入角色，到第二天我做得是得心应手，虽然在这其中出现了一些问题，最后也得到了合理的解决，在这次运动后中我感悟颇深。裁判工作的业务水平得到很大的提高。 我们这一组主要负责的是初中，在初中每天晚上进行晚锻炼的工作上，我们每个组员都认真对待，没有出现过无故缺旷和早退想象，我作为小组长更是要负起责来，我们每天坚守工作