短时记忆测验

短时记忆测验

短时记忆测验i ■-

你的记忆成绩差，不是因为你脑袋不如人，而是你没有好的组织记忆材料的方法……每天，我们耳闻目睹各种事物或事件，似乎绝大多数都没能在脑海中留下痕迹。其实，在我们接触事物或事件的最初几秒中，已经对它们进行了最初的记忆，这就是短时记忆。如果我们没有将短时记忆中的内容做进一步的加工，它们就会逐渐消失，日后想回忆也往往是徒劳的。

下面提供一个测查短时记忆的量表。

指导语：下面列岀3行数字，两个数字称为一组，每行12组。你任选一行，在1分钟

内读完（平均每5秒钟读一组数），然后把记住的数字写岀来（可以颠倒位置）。

73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 74 97

57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 49 35

36 45 73 29 87 28 43 62 75 59 93 67

计分与解释：

根据题目的要求，大约每组数在你的头脑中只保持5秒，这在心理学中称作短时记忆。

在短时记忆阶段，人脑同时能容纳5-9组内容。如果把一行中的12组数字都正确地记下来了，那么你的短时记忆力可以说是惊人的、少有的了；如果你能记下5-9组数字，可以得优”

如果只记住4-7组，那只算一般”若你连4组都没有记下来，你的记忆力就很不理想，需要找一下原因，并需要好好锻炼锻炼。

那些连4组都没记下来的朋友也许会抱怨自己脑袋瓜太笨，以至于短时间内所能记住的

内容太少。然而，心理科学却证明，只要脑没有被损伤过，在短时记忆中人脑都具有同时容纳5-9组内容的能力。问题的关键就在"组"上。"组"的容量是可多可少的。把一行中的12组数字都记来的人，在记忆过程中，也许不把2个数字作为一组，而把4个（如73+49）或

列多个数字作为一组内容来记忆。这样，一行数中的24个数字，在他脑中就组合成6组，

自然，很轻松就记住了。而那些连4组都没有记下来的朋友，也许是以1个数字为一组进

行记忆，这样，4组数字（每组2个）在他脑中就变成8组，记忆起来自然就很费劲。据说，象棋大师只要扫一眼棋盘，便能将各个棋子的位置记得清清楚楚，一般的人却只能记住其中几个棋子的位置。那是因为象棋大师善于将多个棋子组合为一组记忆内容，而一般人不懂得如何将多个棋子组合为一组记忆内容。

忠告：

你的短时记忆成绩差不是因为你脑子不如人，而是你没有好的组织记忆材料的方法。