武术考试复习题库一：
名词解释：
1．武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2．田猎：商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是训练各种武器的使用及驭马驾车技术，是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。
3．武舞：商周时期军事训练的主要形式之一，是将用于实战的格杀经验按一定程式来训练，是古代武术由感性认识向理性认识的升华，是由支离破碎向系统化演进的象征，也是武术套路的雏形。
4．武举制：唐代长安二年（公元702年）开始实行的一种科举制度，是用考试的办法来选拔武勇人才，对武术的发展起过极大的促进作用。
5．功法运动：是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。6．套路运动：是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有拳术、器械、对练、集体表演。
7．拳术：指徒手练习的套路运动。
8．器械：指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为长器械、短器械、双器械、软器械。
9．对练：指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。
10．集体表演：指6人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。
11．搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志、较力、较技的实战练习形式。12．散打：又称散手，古称手搏、白打等，由于徒手相搏相角的运动形式在台子上进行，又称“打擂台”。现在的散打是两人按照一定的规则使用踢、打、快摔等方法制胜对方的竞技项目。
13．推手：是两人遵照一定的规则，使用棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连黏随，寻机借劲发力将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。
14．内外合一：讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指人的精神、意识和气息的运行；所谓外，指人体手眼身步的活动。15．天人合一：所谓“天人合一”，即是人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一。16．反者道之动：即对立的事物向其反面转化是运动的规律。也就是说，刚能克柔，柔也能克刚，强能胜弱，弱也能胜强。
17．武德：即武术道德，是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。
18．仁：其基本含义就是要用广博的爱心去爱一切人。它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。
19．义：是依“仁”而行的方法、途径和标准，是一种强调人的行为必须遵循一定规范准则的伦理观念。它根源于羞恶之心，是羞耻与否、善恶与否的“应该”标准。同时，“义”也可理解为秩序、等级，要求习武者的言行举止要与自己的身份相符。
20．礼：来自人的恭敬辞让之心，是仁义道德的节度及由此产生的待人接物的礼节仪容。21．抱拳礼：国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武会友；左掌四指并拢，寓意四海武林团结奋进；屈左拇指，寓意虚心求教，永不自大；两臂屈圆，寓意天下武林是一家。
22．信：是指诚实可靠、信守诺言。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。
23．勇：指的是通晓仁义道德，明辨是非善恶之后，果断采用的举止行为，即勇往直前，敢于斗争，有胆量，不畏惧的道德品质。
24．武术基本功：指从事武术运动所必须掌握的基本知识和技能。包括素质功架、技术等，多指专门功夫，如腿功、腰功、硬功等。为了增长功夫而采用的简单练习，称为武术基本功。25．武术基本动作：指具有攻防含义，且形神兼备。包括肩、肘、手、髋、腿、脚的基本攻防方法与跳跃、平衡动作以及器械的基本攻防方法。
26．击步：后脚向前碰击前脚，腾空落地。
27．垫步：后脚提起，前脚以脚掌蹬地前跳落步。
28．弹踢：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸向前弹出。脚面绷平，力达脚尖。
29．蹬踢：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸向前蹬出。脚尖勾起，力达脚跟。
30．大跃步前穿：左脚上一步蹬地向前跃出，两臂向上划弧摆起，右、左脚随即落地成仆步。右掌变拳收抱于腰间，左掌下落停于胸前成立掌。
31．拗弓步：左脚迈出成左弓步，同时冲右拳。
32．歇步：两腿交叉屈腿全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，后脚跟离地，臀部外侧紧贴后小腿。
33．仆步：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍外展；另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖内扣。
武术考试复习题二：
填空题
1．武术是以（技击动作）为主要内容，以（套路和格斗）为主要运动形式，（注重内外兼修）的中国传统体育项目。
2．武术起源于（我们远古祖先的生产劳动）。
3．武术进入萌芽状态是以（创造锋刃工具的能动性）、（使用工具方法的主动性）、（运用格斗技术的自觉性）为标志的。
4．正是（人与人的搏杀格斗）才使得大量磨制锋利的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器，使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也逐步从生产技术中分离出来。
5．商周时期，军事训练的主要形式是（田猎）和（武舞）。
6．田猎是商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是（训练各种武器的使用及驭马驾车技术），是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。
7．武舞是商周时期军事训练的主要形式之一，是将（用于实战的格杀经验）按一定程式来训练，是古代武术由感性认识向理性认识的升华，是由支离破碎向系统化演进的象征，也是武术套路的（雏形）。
8．（《吴越春秋》）所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。
9．（《汉书·艺文志》）兵技巧十三家中，收入了《手搏》六篇，《剑道》三十八篇。10．（唐代长安二年公元702年）始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。
11．自明代以来，以（戚继光、程宗献、茅元仪）为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论。
12．1910年在上海成立的（精武体育会）是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。13．1927年中央国术馆于（南京）成立，并于（1928）和（1933）年在南京举办了两次国术国考。
14．1953年在天津举行了以（武术）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。
15．（1957）年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
16．国家体委于（1958）年制定了第一部《武术竞赛规则》。
17．1982年12月在（北京）召开的首次全国武术工作会议是建国以来规模最大、最重要的一次武术会议。
18．（1983）年武术挖掘整理工作正式全面铺开。
19．本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年试点试验，于（1989）年被批准为体育正式竞赛项目，使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。
20．（1994）年国家体委出台了“中国武术段位制”。
21．（1996）年武术作为一门体育学科有权授予博土学位。
22．建国后我国武术队第一次出访是（1960）年出访前捷克斯洛伐克。
23．1982年底的全国武术工作会议提出了（“武术要开展国际交流，积极稳步地向国外推广”）的指示和号召。
24．1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了（国际武术联合会筹备委员会）。
25．1987年在日本横滨举行了（第一届亚洲武术锦标赛），武术开始成为正式的国际比赛项目。
26．（1988）年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目，从而使武术由单项的国际比赛变成国际综合性运动会的比赛项目。
27．1990年10月，国际武术联合会在（北京）宣告成立，并于（1991）年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每（两）年举办一次。
28．武术一般按运动形式分为三大类：（功法运动、套路运动、搏斗运动）。
29．功法运动是以（单个武术动作）为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。30．套路运动是指以（技击动作）为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有（拳术、器械、对练、集体表演）。
31．器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为（长器械、短器械、双器械、软器械）。
32．对练是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括（徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练）等。
33．集体表演是指（6）人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。
34．搏斗运动是两人在一定条件下（按照一定的规则）进行斗志、较力、较技的实战练习形式。
35．武术的特点是（动作具有攻防技击性、具有内外合一、形神兼备的运动特色，内容丰富多彩，具有广泛的适应性）。
36．武术的作用有（壮内强外的健身作用、提高防身自卫能力、培养道德情操的教育作用、娱乐观赏，丰富文化生活）。
37．武术作为体育项目，（动作具有攻防技击性）是它的本质特性。
38．讲究动作形体规范，又求精气神传意，（内外合一）的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指（人的精神、意识和气息的运行）；所谓外，指（人体手眼身步的活动）。39．（中国古典哲学）是武术的思想渊源。
40．所谓“天人合一”，既是（人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一）。41．（“知行合一”）是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。
42．（强调基本功，强调切合实用）是知行合一在武术中的体现。
43．（反者道之动）的方法论构成武术战略思想的基本原则。
44．武德，即武术道德，是（从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质）。
45．传统武德的主要内容主要表现为（“仁、义、礼、信、勇”）等方面。
46．仁的基本含义就是（要用广博的爱心去爱一切人），它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。
47．义是依“仁”而行的方法、途径和标准，是一种（强调人的行为必须遵循一定规范准则）的伦理观念。它根源于羞恶之心，是羞耻与否、善恶与否的“应该”标准。同时，“义”也可理解为（秩序、等级），要求习武者的言行举止要与自己的身份相符。
48．“礼”来自人的恭敬谦让之心，是（仁义道德的节度及由此产生的待人接物的礼节仪容）。49．国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意（尚武）；左手掩拳，寓意（崇德），以武会友；左掌四指并拢，寓意（四海武林团结奋进）；屈左拇指，寓意（虚心求教，永不自大）；两臂屈圆，寓意（天下武林是一家）。
50．“信”是指（诚实可靠、信守诺言）。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。51．“勇”指的是（通晓仁义道德，明辨是非善恶）之后，果断采用的举止行为，即勇往直前，敢于斗争，有胆量，不畏惧的道德品质。
52．现代我们提倡的武德要把习武同（弘扬祖国文化）联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德观，形成（热爱祖国，热爱人民，忠诚党的武术教育事业，以国家和集体利益为重）的武德思想。要求习武者（树立理想，为国争光；爱国爱民，见义勇为；尊师爱生，团结互助；修身养性，遵纪守法；文明礼貌，举止端庄），自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。
53．从技术层面来看，道教的（服气、行气、导引、吐纳之术）直接为武术所借鉴；从精神与理论层面来看，道教（无为、贵柔、主静）等思想则指导着武术自身的理论建设和发展。54．少林寺的（相当稳定性。延续性及超世俗性的佛教圣地与佛教徒）不仅为少林武术创造了优化的外部环境，其（佛教精神、教义、戒律）等对武德、武纪等方面的建设也具有重要意义。
55．武术将传统医学最主要理论完整地吸收到自己的理论体系之中，逐渐形成了（形神合一、内外兼修、内养性情、外练筋骨）的养身思想和健身之道。
56．武术与中医的结合，创造了独特的（中国养生、功夫按摩、武术伤科、伤科针灸、运动医药、练功疗法、救治偏差、特种功夫）等八大技术成果以及一大批有关的学术著述。57．基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括（腿功）、（腰功）、（臂功）、（手法）、（步法）、（跳跃）、（平衡）和（跌扑）等练习，以及由上列动作连接而成的组合。
58．腿功练习包括（压腿）、（劈腿）、（踢腿）和（搬腿）。主要发展腿部的（柔韧性）、（灵活性）和力量等素质。
59．臂功练习包括（压肩）、（转肩）、（绕环）和（仆步抡拍）。主要增加肩关节的（柔韧性），加大肩关节的（活动范围），提高上肢运动的（敏捷）、（松长）、（转环）等能力，为学习（手法）提供必要的专项素质。
60．腰功练习包括（俯腰）、（甩腰）、（翻腰）和（下腰）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（柔韧性）与（弹性），加大腰部的活动范围。是练好（套路）提供的必要素质。
60．跳跃练习包括（大跃步前穿）、（腾空飞脚）、（旋风脚）和（腾空摆莲）。它对于增加（腿部力量），提高（弹跳能力）和（前庭分析器）的机能有很好的作用。
62．平衡练习包括（提膝平衡）、（望月平衡）等。平衡分为（持久性平衡）、和（非持久性平衡）两种。
63．跌扑练习包括（抢背）、（鲤鱼打挺）等。对于培养前庭器官的（稳定性）以及提高（协
调）、（灵活）、（速度）等素质都有良好的作用。
64．手法练习包括（冲拳）、（架拳）、（推掌）和（亮掌）等，是练习上肢手法的基本规律。65．步法练习包括（击步）、（垫步）、（盖步）和（插步）等，是发展两腿移动的灵活性。66．五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、（拗弓步冲拳）、（弹腿冲拳）、（马步架打）、（歇步盖打）、（提膝仆步穿掌）、（虚步挑掌）、并步抱拳。
武术考试复习题三：
选择题
1．武术是以（A）为主要内容。
A．技击动作B．舞蹈动作C．杂技动作D．狩猎动作
2．武术起源于原始的（B）。
A．部落战争B．生产劳动C．宗教活动D．狩猎活动
3．（A）所记载的越女论剑。理法深奥、论述精辟至今不失光彩。
A．吴越春秋B．吕氏春秋C．汉书D．纪效新书
4．（A）开始实行武举制。
A．唐朝B．隋朝C．宋朝D．三国
5．《纪效新书》的作者是（B）。
A．何良臣B．戚继光C．程宗献D．茅元仪
6．（C）年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。A．1901 B．1905 C．1910 D．1915
7．1927年中央国术馆于（D）成立。
A．北京B．上海C．广州D．南京
8．1953年在天津举行了以（C）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。
A．马术B．射击C．武术D．摔跤
9．（C）年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
A．1950 B．1953 C．1957 D．1958
10．国家体委于（D）年制定了第一部《武术竞赛规则》。
A．1950 B．1953 C．1957 D．1958
11．1982年在（A）召开的首次全国武术工作会议是建国以来规模最大、最重要的一次武术会议。
A．北京B．天津C．上海D．重庆
12．（B）年武术挖掘整理工作正式全面铺开。
A．1982 B．1983 C．1984 D．1985
13．散打运动于（B）年被批准为体育正式竞赛项目。
A．1979 B．1989 C．1990 D．1994
14．（C）年国家体委出台了“中国武术段位制”。
A．1990 B．1991 C．1994 D．1996
15．（D）年武术作为一门体育学科有权授予博士学位。
A．1990 B．1991 C．1994 D．1996
16．（C）年首届全国武术学术研讨会在北京召开。
A．1983 B．1985 C．1987 D．1989
17．1985年在（C）成立了国际武术联合会筹备委员会。
A．北京B．上海C．西安D．武汉
18．1987年在（C）举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。
A．北京B．曼谷C．横滨D．香港
19．（C）年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。
A．1985 B．1989 C．1990 D．1991
20．武术接运动形式一般分为（C）大类。
A．2 B．3 C．4 D．5
21．集体表演是指（D）人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。
A．2 B．3 C．5 D．6
22．（A）在传统武德的内容中最为重要。
A．仁B．义C．信D．勇
23．推掌的力点在（A）。
A．掌外沿B．掌根C．掌心D．掌指
24．弹腿的力点在（B）。
A．脚跟B．脚尖C．脚面D．脚外沿
25．冲拳的力点在。（A）
A．拳面B．拳轮C．拳心D．拳背
26．侧踹腿的力点在（B）。
A．脚尖B．脚跟C．脚掌D．脚心
27．属于跌扑动作有（D）。
A．扶地后扫B．抢背C．鲤鱼打挺D。以上三点
28．架拳动作要求拳眼（C）。
A．朝后B．朝上C．朝下D．朝前
29．正踢腿的易犯错误是（D）。
A．俯身弯腰B．拔跟或送髋C．速度缓慢无力D．以上三点
30．侧踢腿的要点是（D）。
A．开髋B．侧身C．猛收腹D．以上三点
31．旋风脚动作身体的旋转不得少于（C）。
A．90°B．180°C．270°D．360°
32．腾空摆莲动作要求（C）。
A．一响B．二响C．三响D．可以而却向
武术考试复习题四：
正误判断（T为正确，F为错误）
1．武术的所有动作都具有技击性。（F）
2．武术起源于原始的生产劳动。（T）
3．部落战争是武术形成与发展的决定因素。（F）
4．越女论剑出自《吴越春秋》。（T）
5．武举制自隋代开始实行。（F）
6．《纪效新书》的作者是何良臣。（F）
7．1927年国民党政府在上海成立了中央国术馆。（F）
8．1956年中国武术协会在北京成立。（T）
9．1953年在天津举行了以武术为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。（T）
10．1957年国家体委将武术列为体育竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规
则》。（T）
11．1982年在北京召开了首次全国武术工作会议。（T）
12．1985年武术挖整工作正式全面展开。（F）
13．1979年散打运动开始进行试点试验，准备进行全面推广。（T）
14．1994年国家体委出台了“中国武术段位制”。（T）
15．1987年在北京举行了首届全国武术学术研讨会。（T）
16．国务院学位办公室于1996年正式批准体育学设立武术学科专业方向硕士学位点。（F）
17．1985年在西安成立了国际武术联合会。（F）
18．1988年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目。（T）
19．世界武术锦标赛每两年举行一次。（T）
20．对练也属于套路运动。（T）
21．集体表演是指3人以上同时进行的套路演练形式。（F）
22．所谓“散打”，就是在擂台上的自由搏击。（F）
23．武术是一种文化现象而不是一项体育运动。（F）
24．武术只是一项体育运动，谈其文化内涵没有意义。（F）
25．在古代武术理论中，“气”被视为武术的原力与本根，是武术生命的精微所在。（T）26．现在的武术运动可以不遵循天人合一的观念。（F）
27．强调基本功，强调切合实用是知行合一在武术中的体现。（T）
28．“反者道之动”就是说对立的事物向其反面转化是运动的规律。（T）
29．“武德”一词最早见于《左传·宣公十二年》。（T）
30．“仁”是习武者在品德上应该追求的最高境界。（T）
31．传统的武德精微而博大，我们应该充分的肯定与吸收。（F）
32．宗教对武术的影响是积极的、多方面的。（F）
33．传统医学与武术的关系是单向的，即只是医学对武术有影响，而武术对医学无影响。（F）
34．武术与兵家有着最本质的共同特征，即攻防格斗技击之术。（T）
35．武术与杂技、书法、绘画等艺术之间不可能有太大关系。（F）
36．武术基础练习包括基本功练习和基本技术练习。（T）
37．武术技术训练包括基本功训练和组合动作训练。（T）
38．腰是贯通上下肢体的枢纽，是集中反映套路技巧的关键。（F）
39．屈伸性腿法有弹腿、侧踹腿、扫腿。（F）
40．仆步、击步、插步都是属于步法中的一种。（F）
41．弓步、马步、虚步、垫步都是属于步型中的一种。（F）
42．武术基本功的手型有冲拳、勾手、掌、拳等。（F）
43．组合动作是按照一定运动规律的若干动作的集合。（T）
44．直摆性腿法有正踢腿、侧踢腿、侧踹腿等。（F）
45．鲤鱼打挺是属于腰功练习中的一种。（F）
武术考试复习题五：
问答题
1．什么是武术？
武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。它起源于我们远古祖先的生产劳动，在漫长的发展史中深受我国传统文化的影响，
有着丰富的文化内涵。
2．武术进入萌芽状态的标志是什么？
在原始社会的石器时代，以我们祖先创造锋刃工具的能动性、使用工具方法的主动性、运用格斗技术的自觉性为标志，武术进入了萌芽状态。
3．为何说部落战争是武术形成与发展的催化剂？
只有人与人的搏杀格斗才能使得大量磨制锋刃的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器，使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也才能逐步从生产技术中分离出来。人们并把在战争中比较成功的搏击方法加以总结，反复模仿、习练，传授给下一代。也把这些技术方法作为军事训练的重要内容。只有这样，武术才脱离了生产技术，完成从量变到质变的过程，实现质的飞跃，并沿着自身规律不断发展。
4．什么是“田猎”和“武舞”？
商周时期，军事训练的主要形式是“田猎”和“武舞”。田猎的目的，是训练各种武器的使用及驭马驾车技术，是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。武舞是将用于实战的格杀经验按一定程式来训练，是古代武术由感性认识向理性认识的升华，是由支离破碎向系统化演进的象征，也是武术套路的雏形。
5．明清武术繁荣的标志是什么？
明清是武术大发展时期，其繁荣的一个重要标志是流派林立，不同风格的拳种和器械得到了大发展，武术作为军事技术、健身手段及表演技艺的多种价值为人们所认识和利用。6．武术是如何分类的？
武术内容丰富，传统的分类方式很多，现在一般按运动形式分为三大类：功法运动、套路运动、搏斗运动。
7．什么是功法运动？
功法运动是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。例如，专习浑元桩以调心、调身、调息，长时间站马步桩以增强腿力等。
8．什么是套路运动？
套路运动是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有拳术、器械、对练、集体表演。
9．什么是搏斗运动？
搏斗运动是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志、较力、较技的实战练习形式。目前武术竞赛中正在开展的有散手、推手等。
10．什么是拳术？
指徒手练习的套路运动。拳术的种类很多，如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、通背拳、象形拳等。
11．什么是器械运动？
指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为长器械、短器械、双器械、软器械。目前最常用的器械是刀、剑、枪、棍，它们也是武术竞赛的主要项目。
12．什么是对练？
指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。
13．什么是集体表演？
指6人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。
14．什么是散打？
散打又称散手，古称手挎、白打等，由于徒手相搏相角的运动形式在台子上进行，又称“打
擂台”。现在的散打是两人按照一定的规则使用踢、打、快摔等方法制胜对方的竞技项目。15．什么是推手？
推手是两人遵照一定的规则，使用棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠等手法，双方粘连黏随，寻机借劲发力将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。
16．武术的特点有哪些？
动作具有攻防技击性、具有内外合一，形神兼备的运动特色。内容丰富多彩，具有广泛的适应性。
17．什么是内外合一？
讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指人的精神、意识和气息的运行；所谓外，指人体手眼身步的活动，如太极拳要求“以意识引导动作”，形意拳讲究“内三合外三合”。套路演练在技术上特别要求把内在的精气神与外部的形体动作紧密结合，做到手到眼到，形断意连，使意识、呼吸、动作协调一致。18．武术有哪些作用？
壮内强外的健身作用、提高防身自卫能力的作用、培养道德情操的教育作用，还有娱乐观赏，丰富文化生活的作用。
19．我国古典哲学的本体论对武术的指导作用是什么？
我国古典哲学的朴素唯物主义认为“道”与“气”是构成世界的本源，并以“气”的聚散来解释生命的形成，气聚则生，气散则死。在古代武术理论中，“气”被视为武术的原力与本报，是武术生命的精微所在。武术的种种外在形态，如武术功能、神韵、绝技等等，均为“气”的演化与体现。由于生命的盛衰变化都是“气”作用的结果，人体“气”的质量好坏决定着生命状态的优劣，因而“气”也被视为武术养生的理论基点。
20．什么是天人合一？
在我国古代哲学中，天人合一的观点也是本体论的一个重要体现。所谓“天人合一”，既是人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一。武术是人体的运动，要达到武术的目的，练武实践必须顺应自然，遵循自然规律，达到与宇宙自然的统一与和谐。
21．“反者道之动”是什么意思？
“反者道之动”的方法论构成了武术战略思想的基本原则。其意思是说，对立的事物向其反面转化是运动的规律。也就是说，刚能克柔，柔也能克刚，强能胜弱，弱也能胜强。因而，中国武术便要求技击必须符合刚柔相济、阴阳和谐等原则。
22．什么是武德？
所谓武德，即武术道德，是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。“武德”一词最早见于《左传·宣公十二年》，“武有七德”，即“禁暴、战兵、保大、功定、安民、和众、丰财。”这是对诸侯用兵道德的要求。在武德理论形成与发展过程中，一直居于封建社会正统地位的儒家仁学逐渐成了传统武德的主要内容，主要表现为“仁、义、礼、信、勇”等方面。
23．“仁、义、礼、信、勇”的涵义各是什么？
“仁”的基本含义就是要用广博的爱心去爱一切人。它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。“仁”是通过“义”的环节过渡到人的道德行为。“义”是依“仁”而行的方法、途径和标准，是一种强调人的行为必须遵循一定规范准则的伦理观念。它根源于羞恶之心，是羞耻与否、善恶与否的“应该’”标准。同时，“义”也可理解为秩序、等级，要求习武者的言行举止要与自己的身份相符。“礼”来自人的恭敬辞让之心，是仁义道德的节度及由此产生的待人接物的礼节仪容。“信”是指诚实可靠、信守诺言。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。“勇”指的是通晓仁义道德，明辨是非善恶之后，果断采用的举止行为，即勇往直前，敢于斗争，有胆量，不畏惧的
道德品质。
24．新时期的武德内容是什么？
现代我们提倡的武德要把习武同弘扬祖国文化联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德观，形成热爱祖国、热爱人民，忠诚党的武术教育事业，以国家和集体利益为重的武德思想。要求习武者树立理想，为国争光；爱国爱民，见义勇为；尊师爱生，团结互助；修身养性，遵纪守法；文明礼貌，举止端庄，自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。
25．抱拳礼的基本含义是什么？
国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武会友；左掌四指并拢，寓意四海武林团结奋进；屈左拇指，寓意虚心求教，永不自大；两臂屈圆，寓意天下武林是一家。
26．武术与中医的结合创造了哪八大技术成果？
武术与中医的结合，创造了独特的中国养生、功夫按摩、武术伤科、伤科针灸、运动医药、练功疗法、救治偏差、特种功夫等八大技术成果和一大批有关的学术著述。
27．试述你对武术特点的理解。
分别从以下三个方面论述：A．动作具有攻防技击性；B．具有内外合一、形神兼备的运动特色；C．内容丰富多彩，具有广泛的适应性。
28．试述武术的作用。
分别从以下四个方面论述：A．壮内强外的健身作用；B．提高防身自卫能力的作用；C．培养道德情操的教育作用；D．娱乐观赏，丰富文化生活的作用。
29．如何理解内外合一、神形兼备。
讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指人的精神、意识和气息的运行；所谓外，指人体手眼身步的活动，如太极拳要求“以意识引导动作”，形意拳讲究“内三合外三合”。套路演练在技术上特别要求把内在的精气神与外部的形体动作紧密结合，做到手到眼到，形断意连，使意识、呼吸、动作协调一致。这一特点充分反映了武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响，形成独具有民族风格的运动形式和练功方法。
30．为何说武术套路动作也具有攻防技击性？
武术作为体育项目，动作具有攻防技击性仍然是它的本质特性，作为中国武术特有表现形式的套路运动，虽然拳种不同，风格各异，有的还具有地方特色，但无论何种套路，其共同特点是以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作构成套路的主要内容。虽然套路中不少动作的技术规格与技击原形有变化，或因连接贯串及演练技巧的需要，穿插了一些不具备攻防意义的动作，但通过一招一式表现攻与防的内在含义仍然是套路技术的核心。
31．为何说中国古典哲学是武术的思想渊源？
分别从古典哲学的本体论、认识论、方法论三个方面对武术的影响来论述。
32．什么是武德？传统武德的主要内容是什么？
所谓武德，即武术道德，是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道的品质。在武德理论形成与发展过程中，一直居于封建社会正统地位的儒家仁学是传统武德的主要内容，主要表现为“仁、义、礼、信、勇”等方面。（分别对这五个方面加以解释）。33．试述新时期的武德内容。
传统的武德精微而博大，源远而流长，但在长期封建伦理思想的影响下，自然带有相当的封建色彩，如“争正宗排异己”、“师命不可违”、“传男不传女”、“为哥们义气卖命”等。去其糟粕，其优秀的精华应得到充分肯定与继承。现代我们提倡的武德要把习武同弘扬祖国文化
联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德观，形成热爱祖国，热爱人民，忠诚党的武术教育事业，以国家和集体利益为重的武德思想。要求习武者树立理想，为国争光；爱国爱民，见义勇为；尊师爱生，团结互助；修身养性，遵纪守法；文明礼貌，举止端庄，自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。34．试述武术与传统医学的关系。
武术与传统医学同属人体文化的性质，它们有着共同的哲学方法论基础，并在同一文化区域内相互融合、渗透，又共同丰富、发展。传统医学是在唯物主义元气论的哲学基础上建立起来的，起根本特点与优点就是它的整体综合观与阴阳辨证观。并进而提出“精、气、神”为人体“三宝”的观点，认为三者一体，互相依存。武术则将传统医学的这些理论完整地吸收到自己的理论体系之中，逐渐形成了形神合一、内外兼修、内养性情、外练筋骨的养身思想和健身之道。另外，武术与传统医学的骨伤科也具有血肉相连的关系。不仅中医的理论指导着武术的养生与技击，如传统医学中的点穴、拿脉、解骨及救治偏差术等直接用于自卫与技击中，而且武术的某些功法也丰富了中医伤科的治疗技法，如中医伤科的“一指禅推拿”、“拍打疗法”等。武术与中医的结合，不仅创造了独特的中国养生、功夫按摩、武术伤科、伤科针灸、运动医药、练功疗法、救治偏差、特种功夫等八大技术成果以及一大批有关的学术著述，而且这种历史结合必然有力地促进二者在今后的共同发展，成为走向世界、造福人类的主题曲。
35．谈谈你对武术的认识。
分别从武术的定义、武术的特点与作用、武术的文化内涵加以论述。
36．腾空飞脚有哪些要求？它的易犯错误有哪些？如何纠正？
腾空飞脚的要点有：①右腿在空中踢摆时，脚高必须过腰，左腿在击响一瞬间，屈腿收控于右腿侧；②在腾空的最高点完成击响动作，拍击动作必须连续响亮；③在空中上体正直，微向前倾，不要坐臀。
易犯错误是：①右腿蹬伸和左腿踢摆脱节，动作不协调。纠正方法：多做右腿蹬地起跳，左腿屈膝摆起，同时两臂上摆并在头上击响的练习；②起跳后，上体过于前俯、坐臀，致使重心下坠。纠正方法：多做行进间的单拍脚练习，强调上体正直。降低腾空高度，掌握正确动作后，逐步加大腾空高度，完成空中造型。
37．大跃步前穿有哪些要求？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？
大跃步前穿的要点是：跳得高、跃得远、步幅要大。它的易犯错误有：上下肢动作不协调，纵跳不高，前跃不远。纠正方法：起跳与摆臂动作协调配合，注意提气、立腰、抬头展体、跃步幅度必须超过一弓步之长。教学时，先上下肢分解教学，然后再完整练习。
38．旋风脚的要点有哪些？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？
旋风脚的要点是：①里合腿贴近身体。摆动时成扇形。②抡臂、踏跳、转体、里合腿要协调一致，身体的旋转角度不少于270°。
易犯错误：①上下脱节，转体角度不够，动作不协调。纠正方法：多做转体360°的“翻身跳”练习，提高身体的旋转能力；②起跳后两腿摆动时屈膝、坐臀。纠正方法：多做左转身上摆、右里合的腿法练习，在练习中强调伸膝的正确姿态。教学过程中，可以采用：①原地或行进间的“左腿外摆一右腿里合”的转体击响的练习；②不加腿法的抡臂转体跳转360°的“翻身跳”练习；③先转头，看预定目标，跳起转体90°的击响练习，逐步增加转体180°、270°的练习。
39．伏地后扫的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？
伏地后扫的易犯错误：①向右转体拧腰速度慢，以致旋转无力和腰腿动作脱节。纠正方法：多做高姿势的快速甩头，拧腰、扫腿动作的练习，体会扫腿动作的用力方法和连贯的要求；
②手扶他的位置不对。纠正方法：强调上体右转，两手在右腿内侧撑地。教学过程中，可以
采用：①先体会拧腰带劝扫腿的旋转要求，然后再逐步增加后扫腿的速度和力量；②先做以左脚为轴向后旋转的练习，再逐渐降低重心做完整的后扫腿练习。
40．鲤鱼打挺易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？
鲤鱼打挺的易犯错误：①打腿速度慢和挺腹不及时而完不成动作。纠正方法：除强调打腿要快速外，教师可用一只手贴在练习者后腰部，帮助做好挺腹动作，或用语言为信号提示。教学方法一般采用：在教师或同学的保护和帮助下，体会动作要求，帮助的方法是：跪立在练习者的侧面，挺腹时，乘势向上托起，帮助练习者加大振幅完成动作。
41．五步拳的易犯错误有哪些？如何纠正？
五步拳是结合长拳练习的主要步型、步法和手型、手法编成的组合动作。易犯错误和纠正方法回答如下：
（1）拗弓步冲拳。
易犯错误：弓步后脚拨跟或外掀脚掌。后腿屈膝，上体前俯。冲拳拳面不平或屈腕。
纠正方法：强调挺膝后蹬，沉髋，讲解拳在攻防中的作用。
（2）弹腿冲拳。
易犯错误：屈伸不明显，类似踢腿动作。力点不明显。纠正方法：强调收髋，屈膝后再弹出。猛挺膝、绷脚尖。
（3）歇步盖打。
易犯错误：动作不稳，两腿贴不紧，后脚跟跪地。盖掌方法不明，冲拳偏低。
纠正方法：前脚尖外展、立腰，强调后腿膝关节穿过前膝窝c讲解盖冲拳的攻防含义。（4）提膝仆步穿掌。
易犯错误：提膝站不稳，勾脚尖。仆步平仆腿不直，脚外侧掀起，脚尖上翘外展，全蹲脚脚跟提起。穿掌大拇指展开。
纠正方法：支撑腿脚趾抓地，绷脚尖。仆步腿向侧后退步，沉髋、拧腰。讲解穿掌在攻防中含义。
（5）虚步挑掌。
易犯错误：虚实不清，支撑腿蹲不下去。挑掌方法不明，下勾手不明显。
纠正方法：支撑腿脚尖外展，下蹲后，前脚尖再着地。上挑掌力点在四指，讲解勾手的攻防含义。
健身武术专项理论试题库 一、选择题： 1、武术是以为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 A、格斗动作 B、技击动作 C、攻防动作 D、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的： A、军事训练 B、部落战争 C、生产劳动 D、狩猎 3、国民党政府于1927年6月在建立了“中央国术馆”。 A、南京 B、上海 C、广州 D、北京 4、武术的基本技击内容是： A、踢、打、摔、拿、击、刺 B、踢、打、穿、蹦、跳、跃 C、跌、扑、滚、翻、击、刺 D、弓、马、仆、虚、歇、丁 5、被誉为“开创武侠之先河”的是： A、孔子 B、墨子 C、庄子 D、荀子 6、西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 页脚内容1
7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是： A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候？ A、商周 B、秦汉 C、宋元 D、明清 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指： A、大脑、神经、气息的运行 B、精神、意识、气息的运行 C、思想、血液、气息的运行 D、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是： A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 13、1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第届国际武术邀请赛。 页脚内容2
武术理论考试题库和答案 单选题1中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 B 2中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 A 3 武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？武艺技击武术国术B 4武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？武艺技击武术国术A 5武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？武艺技击武术国术C 6武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？武艺技击武术国术D 7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。6人8人10人12人A 8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。3倍4倍5倍6倍A 9弓步约为本人脚长的多少倍？2－3倍3－4倍4－5倍5－6倍 C 10虚步后脚外展约为多少度？30度45度60度75度 B 11虚步重心应落在哪儿？前脚两脚中间后脚腰部C 12歇步时，左脚在前则为下列哪一项？前歇步后歇步左歇步右歇步 C 13冲拳要求力达哪个部位？拳心拳背拳轮拳面D 14弹腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心B 15蹬腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心C 16推掌要求力达哪个部位？掌外沿掌心掌指掌内侧 A 17两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。散打对 练集体演练实战格斗 B 18拳谚有“练拳不练__，终究艺不高”之说。腿眼腰身 C 19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么？“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉”D 20什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。两晋南北朝唐朝宋朝明朝B 21武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？10－20厘米20－30厘米30－40厘米40－50厘米 B 22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？“提法”“沉法” “托法”“聚法” A 23一般冲拳击掌的发力顺序是什么？腰－肩－手－肘手－肘－肩－腰腰－手－肘－肩腰－肩－肘－手 D 24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？胯－膝－脚脚－膝－胯膝－脚－胯脚－胯－膝A 25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。 1955年1956年1957年1958年 C 26第一届世界武术锦标赛于何时在北京举行？1971 1981 1991 2001 C 27何时国际武术联合会被世界单项体育联合会接纳入会？2004 1994 1984 1974 B 28简化太极拳是以哪式太极拳为基础编制的？孙吴陈杨 D 那一年国家体委颁布了《武术散打竞赛规则》，并开始正式举办全国性的武术散打擂台赛。
武术理论题库 一、单选题 1.中国武术起源于我国远古祖先的? A军事战争B生产活动 C休闲娱乐 D祭祀活动 2.中国武术发展于我国远古祖先的? A军事战争 B生产活动 C休闲娱乐 D祭祀活动 3.武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？ A武艺B技击 C武术 D国术 4.武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？ A武艺 B技击 C武术 D国术 5.武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？ A武艺 B技击 C武术 D国术 6.武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？ A武艺 B技击C武术 D国术 7.集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。 A6人 B8人 C10人 D12人 8.马步两脚距离约为本人脚长的几倍。 A3倍B4倍 C5倍 D6倍 9.虚步后脚外展约为多少度？ A30度 B45度 C60度 D75度 10.虚步重心应落在哪儿？ A前脚 B两脚中间 C后脚 D腰部 11.歇步时，左脚在前则为下列哪一项？ A前歇步 B后歇步 C左歇步 D右歇步 12.冲拳要求力达哪个部位？ A拳心 B拳背 C拳轮 D拳面 13.弹腿要求力达哪个部位？ A脚面B脚尖 C脚跟 D脚心 14.蹬腿要求力达哪个部位？ A脚面 B脚尖C脚跟 D脚心 15.推掌要求力达哪个部位？ A掌外沿B掌心 C掌指 D掌内侧 16.两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。 A散打B对练 C集体演练 D实战格斗 17.拳谚有“练拳不练什么，终究艺不高”之说。 A腿 B眼C腰 D身 18.长拳运动中呼吸法总的要求是什么？ A“气要提” B“气要托” C“气要聚” D“气要沉” 19.什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。A两晋南北朝 B唐朝C宋朝D明朝 20.武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？ A10－20厘米 B20－30厘米 C30－40厘米 D40－50厘米 21.在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？ A“提法”B“沉法” C“托法” D“聚法”
2015-2016——2武术试题库 一、填空题 1、商周时期，军事训练的主要形式是___田猎_____和武舞。 2、1910年在上海成立的____精武体育会_____是维持时间最长，影响最大的民 间武术团体。 3、武术套路长拳的三种基本手型是___拳_____、______掌___、_____勾____。 4、武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、套路运动、_搏击运动________。 5、集体表演是以__6___人以上的徒手或器械集体演练。 6、练习剑术时，未持剑手的主要手型是_剑指________。 7、武术中的“百兵之君”是______剑___。 8、太极拳的主要流派有__5____种。 9、武术中的四击是指：__踢_______、___打______、__摔_______、____拿_____。 10、1919年，在着名的民族英雄霍元甲成立精武体育会十周年纪念时，孙中山 出席并写下了“_尚武精神________”的题词。 11、武术是以技击为主要内容，以套路和__搏击对抗_______为主要运动形式， 注重内外兼修的中国传统体育项目。 12、武术套路常见的五种基本步型是弓步、马步、___虚步______、_歇步________、 ___仆步______。 13、冲拳的力点一般在___拳面______。 14、武术套路比赛的场地长14米，宽___8______米。 15、国民政府于1928年在_南京________成立了中央国术馆。 16、太极拳在长期演变中形成许多流派，其中流传较广的有那些：陈式、_杨式________、__吴式_______、__武式_______、___孙式______等五大流派 17、我国领导人__邓小平_______曾为太极拳题词“太极拳好”。? 18、1910年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间_武术团 体________。 19、中国武术段位制共分为__九_______段。 20、功法运动是以__单个动作_______为主体练习，以达到健体或增强某方面体 能的运动。 21、_反者道之动________的方法论构成武术战略思想的基本原则。 22、器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为双器械、软器械
健身武术专项理论试题库 一、选择题： 1、武术是以 为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外 兼 修的中国传统体育项目。 A 、格斗动作 B 、技击动作 C 、攻防动作 D 、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的： A 、军事训练 B 、部落战争 C 、生产劳动 D 、狩猎 3、国民党政府于 1927年 6月在 建立了“中央国术馆” 。 A 、南京 B 、上海 C 、广州 D 、北京 4、武术的基本技击内容是： A 、踢、打、摔、拿、击、刺 C 、跌、扑、滚、翻、击、刺 5、被誉为“开创武侠之先河”的是： A 、孔子 B 、墨子 C 6、西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连 发而中”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄 尺 7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是： 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指： B 、踢、打、穿、蹦、跳、跃 D 、弓、马、仆、虚、歇、丁 、庄子 D 、荀子 A 、武当拳 B 、昆仑拳 C 、峨眉拳 D 、少林拳 A 、商周 B 、秦汉 C 、宋元 D 、明清
B 、精神、意识、气息的运行 D 、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是： 13、1985年 8月 22日至 26日，在中国西安举办了第 届国际武术邀请赛。 A 、一 B 、二 C 、三 D 、四 14、《纪效新书》的作者是： A 、戚继光 B 、何良臣 C 、唐顺之 D 、俞大猷 15、 年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 A 、1936 B 、1937 C 、1946 16、武术按其运动形式分类基本可分为 大类 A 、5 B 、 4 C 、 2 D 、3 17、在武德 中， A 、礼 其首要内容是： B 、忠 C 、仁 D 、勇 19、民国时期，民间出现了许多拳社组织，如 1910 年 成立的“精武体育 会”。 A 、上海 B 、南京 C 、日本 D 、北京 20、1985 年在 举办了第一届国际武术邀请赛，并成立了国际武术联合会 筹备委员会。 A 、日本广岛 B 、日本横滨 C 、中国北京 D 、中国西安 21、在第 届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。 A 、十一 B 、十二 C 、十三 D 、十四 A 、大脑、神经、气息的运 行 C 、思想、血液、气息的运 A 、武当拳 、昆仑拳 C 、峨眉拳 D 、少林拳 D 、 1947 18、在武德中，“孝” 指： A 、一日为师，终身为父 C 、孝顺 D B 、尊重老人、长辈，敬爱师长 、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父
武术试题（十） 一、填空题 1、武术是以_______为内容，通过_______、_______等运动形式，来、的民族传统体育。 2、武术的内容按其运动形式可以分为_______、_______。 3、拳术包括_______、_______、_______。 4、太极拳按姓氏分为_______、_______、_______、_______、_______。 5、基本功腾空动作包括_______、_______、_______、_______、_______。 二、名词解释 1、弓步 2、弹腿 三、简答题 1、写出三路长拳动作名称。 2、写出手挥琵琶动作要领。 四、论述题 通过学习武术谈谈你对武术的认识。
武术试题（十） 标准答案 一．填空 1．技击.套路.搏斗.增强体质.培养意志 2．套路运动.搏击运动 3．长拳.太极拳.南拳 4．陈式.杨式.吴式.孙式.武式 5．腾空飞脚.旋风脚.腾空摆莲.侧手翻.旋子 二．名词解释 1.弓步：前脚微内扣，全脚着地，屈膝半蹲，大腿接近水平，膝 部约与脚尖垂直；另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚着地。 2．弹腿：支撑腿直立或微屈。另一腿由屈到伸向前弹出，高不过腰，膝部挺直，脚面绷平，小腿弹出脆快有力，力达脚尖。 三．简答题 1.预备动作 预备势：一.虚步亮掌二.并步对拳 第一段：一.弓步冲拳二.弹腿冲拳三.马步冲拳四.弓步冲拳五.弹腿冲拳六.大跃步前穿七.马步击掌八.马步架掌 第二段：一虚步栽拳二.提膝穿掌三.仆步穿掌四.虚步挑掌
五.马步击掌六.叉步双摆掌七.弓步击掌八.转身踢腿马步 盘肘 第三段：一.歇步抡砸拳二.仆步亮掌三.弓步劈掌四.换跳步弓步冲拳五.马步冲拳六.马步下冲拳七.叉步亮掌侧踹腿八.虚步挑拳 第四段：一.弓步顶肘二.转身左拍脚三.右拍脚四.腾空飞脚五.歇步下冲拳六.仆步抡劈拳七.提膝挑掌八.提膝劈掌弓步冲拳 结束动作：一.虚步亮掌二.并步对掌 还原 四、论述题 答：武术是以技击为内容,通过套路、搏斗等运动形式,来增强体质,培养意志的民族传统体育.武术在我国有悠久的历史,它的产生,缘起于我国远古祖先的生产劳动.在原始社会,人们为了生存，学会了徒手，拿起石头、木棒与野兽抗争,逐渐积累了劈、砍、刺的技能,这是武术形成的物质基础. 一、武术的内容丰富多彩，按其运动形式可分为两大类：套路运动、搏斗运动。 （一）、套路运动是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律变成的整套运动形式。主要内容包括拳术、器械、对练、集体表演。 1、拳术：是徒手练习的套路运动。它种类很多，主要有长拳、
中国武术段位制理论考试试卷 一、名词解释（每题4 分，共20 分） 1．武术:是以攻防技击动作为主要内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 2．套路运动：是指以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。3．散打运动:是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。 4．武德:即武术道德，指对习武者行为规范要求的总和。主要表现为仁、义、礼、信、勇等方面。 5．太极拳 二、填空（每空1 分，共20 分） 1.冷兵器时代，武术与（）紧密相连。 2.商周时期，出现“（）”，武王用武舞来训练士兵，鼓舞士气。 3.纵观历史，（）时期是武术大发展的时期，这时期不同风格、流派的拳种林立，各种武术著作大量流行。 4.（）年，国家批准设立武术博士学位。博士授予权属上海体育学院。 5.（）年，国家体委将武术列为体育竞赛项目。 6.武术按其运动形式可分为两大类：套路运动和搏斗运动
7.中央国术馆曾在（）年和（）年在南京举行两届国术国考。 8.目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动形式有（），（），（）三项。 9.拳是由拳心，（），（），（），（）等部分组成。 10.武术具有（），（），（），（）的作用。 三、简答题（每题4分，共20分） 1.简述中国武术概念? 2.新中国成立后，为什么把国术改为武术？ 3.我国武术发展的基本方针是什么？ （一）大力开展群众性武术活动，坚持普及与提高相结合 （二）作好挖掘整理工作，把继承和发展结合起来 （三）百花齐放，百家争鸣，互相借鉴，既保持武术的固有特点，又沿着科学化方向发展 （四）套路和搏斗运动并行不悖究，逐步形成一个完整体系。（五）积极稳步向国外推广 4.简述武术散打的概念和特点作用。 散打是一项徒手搏击格斗的技术。它的母体是中华民族传统体育瑰宝——武术运动。武术是以技击为主要内容的民族传统体育项目，散打是武术运动的对抗性形式，更是武术运动的最高表现形式，是武术
2018年专业队武术理论期终考试题 班级姓名 一、填空（45 分，每空1分） 1.少林塔沟教育集团办学理念是武术为根、文化为魂、育人文本。 2.学校管理提出的十字方针是关心、爱护、说服、诱导、帮助。 3.2017年第十三届全运会，塔沟健儿共获得4枚金牌、1铜牌。 4.2018年少林塔沟教育集团参加中央电视台春节联欢晚会的节目名称是《双雄会》。 5.身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧。 6.运动训练包括身体训练、技术训练、战术训练、心理训练和智力训练。 7.武术的手型有掌、拳、勾。 8.步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步等。 9.武术基本功有腿功、腰功、桩功等。 10.武术腿功的训练方法主要有压腿、耗腿、搬腿、踢腿、控腿、 吊腿和撕腿等。 11.四击是指踢、打、摔、拿。 12.腿法按其运动的形式可分直摆形腿法、屈伸性腿法、扫转性腿法。 13.负荷量和强度的变化通常有三种搭配方式，一是加量，二是加量减强度 三是减量加强度。 二、判断题（10分，每题2分） 1.不论年龄大小，训练量都是一样的。（x ） 2.学武术不需要练基本功，只要学好套路就可以了。（x ） 3.散打不需要什么战术，只要临场发挥就可以了。（x） 4.强攻战术是运动员强行突破对手而硬性进攻战术。（√）
5.台中战术是指运动员利用擂台中央为战斗阵地而进行对抗的战术。（√） 三、单项选择（共14分，每题2分） 1.马步两脚距离约为本人脚长的几倍？（A） A.3倍； B.4倍； C.5倍； D.6倍 2.虚步重心应落在哪儿？（C） A. 前脚 B.两脚中间 C.后脚腰部 3.冲拳要求力达哪个部位？（B） A.拳心 B. 拳背 C.拳轮 D.拳面 4.弹腿要求力达哪个部位？（B） A. 脚面 B.脚尖 C. 脚跟 D. 脚心 5.推掌要求力达哪个部位？（A） A. 掌外沿 B.掌心 C.掌指 D.掌内侧 6.两人或两人以上按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为（B） A.散打对练 B. 集体演练 C.实战格斗 7.拳谚“练拳不练”，终究艺不高之说（C） A.腿 B.眼 C. 腰 D.身 8. 四、选择题（多项选择）（共8分，每题2分） 1.武术套路运动按运动形式可分（ABC ） A.徒手套路； B.器械套路； C.对练套路； D.散打； E.拳击 2.在武术的教学中，讲解的内容有（ABCD） A.基本技法； B.动作规格； C.攻防意义； D.关键环节； E.保护与 帮助。
武术专项理论考试试题简答题： 1、武术的概念？ 2、武德的概念？ 3、武术的内容与分类？ 4、武术的特点？ 5、拳术的基本手型和步型？ 6、拳术的“四击”、“八法”包括？ 7、武术套路评分标准与方法？ 8、武术套路评分方法？
1、武术的概念？ 武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 2、武德的概念？ 武德是尚武崇德的精神，现代武学界将武德概括为：口德、手德、心德、公德四方面。 3、武术的内容与分类？ 武术的内容丰富多彩，按其功能分，可分为竞技武术、健身武术和实用武术；按其运动形式可分为两大类：套路运动、搏斗运动（1）套路运动 单练： 拳术：长拳、太极拳、南拳、八卦掌等。 器械：包括短器械（剑、刀）、长器械（棍、枪）、双器械（双刀、双鞭等）、软器械（鞭、三节棍等）。 对练：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练 集体演练：6人以上的徒手或器械的套路演练 （2）搏斗运动：主要有散手、推手、短兵 4、武术的特点？ （1）寓技击于体育之中 （2）内外合一，形神兼备的民族风格 （3）广泛的适应性 5、拳术的基本手型和步型？ 基本手型：拳、掌、勾 基本步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步 6、拳术的“四击”、“八法”包括？ 四击：踢、打、摔、拿 八法：手、眼、身法、步、精神、气、力、功 7、武术套路评分标准与方法？ 武术套路比赛最高分为10分。其中包括：裁判员的评分、裁判 员的扣分、裁判长的扣分。 8、武术套路评分方法？ （1）裁判员的评分：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，按照 各竞赛规则的评分标准，从10分钟减去扣分分值，即为运动员得分。（2）应得分的确定：根据评分裁判员的的人数，将裁判员评出的最 高一个分与最低一个分去掉后的有效分平均值，即为运动员的应得分。
20010—2011学年体育与健康武术课理论试题 （整理） 一填空题 1.商周时期，军事训练的主要形式是（）和（）。 田猎、武舞 2.1910年在上海成立的（）是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。 精武体育会 3.武术是以（）为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 技击动作 4.武术起源于我们远古祖先的（） 生产劳动 5.（）始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。 唐朝 6.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为双器械、软器械（）、（）。 长器械、短器械 7.武术套路长拳的三种基本手型是（）. （）, （）。拳掌勾 8.武术套路比赛的场地长（）米, 宽（）米 14米8米 9.武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、（）、搏斗运动。 套路运动 10.长拳的五种基本步型是歇步 .仆步.（）.（）.（）. 弓步马步虚步 11.散打的禁击部位是（）.（）.（）. 后脑颈部裆部 12.健身、（）是武术的基本功能之一。 防身
13武术是集防身、健身、（）于一体的体育运动。 竞技 14在当代中国武侠小说创作中成就最大、影响最深远的武侠小说家，当推中国香港的（）。 金庸；查良镛 15.在中国武术史上影响最大、最深远的武打片是（）。 少林寺 16（“ ”）永远是人类世界的主题，中国武术就是以它为价值准则的。 和平 17太极拳主要包括（）、（）、孙式、吴式、武式五种流派。 陈式杨式 18. 1927年中央国术馆于（）成立，并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考。 南京 19. 1987年在日本横滨举行了（），武术开始成为正式的国际比赛项目。 第一届亚洲武术锦标赛 20. （）是促进武术形成与发展的催化剂。 军事战争 21.（）年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。（）-年正式批准上海体育学院设立武术专业博士学位点。 1984 1996 22.（）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 1936年 23.集体表演是以（）人以上的徒手或器械集体演练。 6人 24.到目前为止武术比赛的最高赛事为（）, 世界锦标赛 25.武术套路的雏形是（） 武舞 26.宋代出现了大量以卖武为生的民间艺人，当时他们统称为（）。 路歧人 27.元代禁止民间习武，只有（）仍能低调习武。 少林寺 28.广东十虎是（）时代的人物。 清末民初 29.（）是以缠头裹脑和劈,砍,斩,撩,扎,挂,戳等基本方法,并配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的器械演练形式. 刀术
武术试卷F卷参考答案 一、填空题 1．增强体质，防身自卫，修身养性，娱乐观赏2．健身武术，学校武术，竞技武术3．两晋南北朝；4．武举制；5．裴旻； 6．踢，打，摔，拿7．1958年8．1990年 9．1936；10．1953；11．1957， 12. 9.刀，剑 二、名词解释 1．武术：是以技击为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 2．对练：是在单练基础上，两人或两人以上，在预定的条件下进行攻防的假设性实战练习。 3．散打：是两人遵照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法致胜对方的竞技项目。 4．推手：是两人遵照一定的规则，使用堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连粘随，通过肌肉感觉来判断对方用劲，然后借力发劲将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。 5．功法运动：是以单个的武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。 三、选择题 1．ABC 2．A 3．B 4．A 5．D 四、简答题 1．武术的特点是什么？ 答案要点： （1）动作具有攻防技击性; （2）具有内外合一，形神兼备的运动特色； （3）内容丰富多彩，具有广泛的适应性。 2．简述武术形式、内容与分类？ 答案要点： （1）武术按其运动形式分为套路运动和搏斗运动两大类。 套路运动：是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要
内容包括拳术、器械、对练、集体表演。搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志较力的对抗练习形式。目前正在展开的主要内容包括散手、推手、短兵。 3．武术的作用是什么？ 答案要点： （1）壮内强外的健身作用； （2）提高防身自卫能力； （3）培养道德情操的教育作用； （4）娱乐观赏，丰富文化生活 4．武术教学的特点有哪些？ 答案要点： （1）注重直观教学，以领做为主。 （2）强调动作规格，突出劲力和精神。 （3）结合功放动作进行讲解示范。 5．什么是武术图解？图解知识包括哪几个方面？ 答案要点： （1）武术图解是用文字说明和动作图示来记载武术动作和套路的主要方式。（2）。 五．谈谈你对武术的起源及历代发展状况的认识？ 答案要点: (1)武术起源于我们远古祖先的生产劳动。 (2)商周时期，有“武舞”。春秋战国时期，群雄争霸，战事频繁。春秋战国都十分重视技击术的研究。秦汉时期，军旅武术发展尤为显著。汉代，除了其他兵器的发展外，弓弩的水平也很高，涌现了以李广为代表的多位善射高手，并且也有多部有关射技的书籍问世。唐代武则天执政时期，为了兴国强邦，巩固统治地位，于公元702年，始设武举制，开辟了前所未有的以武取仕的道路，调动了广大习武者的积极性，对进一步振奋武风有着巨大的推动作用。宋元时期，以民间结社为主的民间习俗活动蓬勃兴起。蒙古族在统一中国的战争中胜利以后，中原于少数民族的融合，进一步促进了武术方面的交流。明清时期，是我国武术发展的昌盛时期，民间诸家门派纷纷建立，拳械谱诀也得到普遍发展。近代以后，冷兵器在军事上的地位明显消弱。民国时期，民间出现许多拳社组织。中华民族共和国成立后，武术作为体育事业的组成部分，得到了党和人民的重视，使其蓬勃发展。
武术教研室 试 题 库 绍兴文理学院体育学院
武术试题库 一、是非题 1．武举制自隋代开始实行。（）2．民国时期武术被称为“武艺”。（）3．武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。（）4．武术源于少林侍。（）5．武德是一个历史范畴，随着现代法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。（）6．著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。（）7．爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决。（）8．长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。（）9．长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。（）10．1933年武术被列为全国综合性运动会竞赛项目。（）11．武术作为重要的内容之一，列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。（） （）12．1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。 13.1980年成立了国家体委武术研究会。（） 14.1988年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。（） 15.1977年12月30日，国家体委颁布<<中国武术段位制》》，将高段位定位：七段、八段和九段。（） 16.武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。（） 17.1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。（） 18.2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。（） 19.《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。（） 20.演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。（） 21.套路运动按练习形式分为单练和集体训练。（） 22.对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。（） 23.武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式。（） 24.武术套路比赛（集体项目除外）是在长12米、宽8米的地毯上进行。（） 25.武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。（） 26.勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。（）
名词解释 1.武术：是技击动作为主要内容，以功法、套路和搏击为运动形式，注重内外兼修的中国 传统体育项目。 2.长拳：是一种舒展大方、快速有力、节奏鲜明，并包括蹿、蹦、跳跃起伏转折以及闪、 展、腾、挪等动作的拳术。 3.弓步：两脚前后开立（约本人脚长四倍）前腿脚尖微内扣，屈膝半蹲，后脚尖内扣约45度。后腿挺膝伸直，后下 沉内扣，上体正对前方。 4.功法运动：以单个动作为主要进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动，主要为 武术套路和攻防格斗。 5.四击：踢、打、摔、拿。 6.八法：手、眼、身、步、精神、气、力、功。 7.十二型：用自然景象和动物来比喻武术中的12种动静之势。 判断 1、1910年10月 2、队列不属于搏斗 3、十二型：用自然景象和动物来比喻武术中的12种动静之势 4、抱拳礼：左掌右拳 5、攻防技击性是武术的本质特征 6、武术中不止太极拳可以配乐 7、八法：手、眼、身、步、精神、气、力、功。 填空 1．三种踢腿腿法：直摆性腿法、屈伸性腿法、扫转性腿法。 2．武术个人场地：长14，宽8； 3．武术散打禁击部位：后脑、颈部、裆 4．武术散打禁止用：拉、肘、膝等动作。 5．武术三种手势：拳、掌、勾。 6．器械的种类：长器械、短器械、软器械、双器械。 7．武术的竞赛中主要的器械项目：刀、抢、剑、棍。 8．太极拳的运动特点：体松心静，缓慢柔和，动作、呼吸和意念配合。 9．太极拳流传较广的派别：陈、杨、吴、武、孙式。 10．套路运动分为：单练、对练、集体演练。 简答 一、二十四式太极拳的动作名称 答：起势－左右野马分鬃－白鹤亮翅－左右搂膝拗步－手挥琵琶－左右倒卷弘－左揽雀尾－右揽雀尾－单鞭－云手－单鞭－高探马－右蹬脚－双峰贯耳－转身左蹬脚－左下势独立－右下势独立－左右穿梭－海底针－闪通臂－转身搬拦捶－如封似闭－十字手－收势 二、武术的特点：1、动作具有攻防技击含义；2、动作具有内外合一形神兼备的特点； 3、内容丰富具有广泛的适应性； 作用：1、壮内强外的健身作用； 2、提高防身自卫能力； 3、培养道德情操； 4、丰富文化生活； 5、增进交流； 三、起点太极拳的要求
单选题1中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 B 2中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 A 3 武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？武艺技击武术国术B 4武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？武艺技击武术国术A 5武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？武艺技击武术国术C 6武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？武艺技击武术国术D 7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。6人 8人 10人12人A 8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。3倍 4倍 5倍 6倍 A 9弓步约为本人脚长的多少倍？2－3倍3－4倍4－5倍5－6倍 C 10虚步后脚外展约为多少度？30度45度60度75度 B 11虚步重心应落在哪儿？前脚两脚中间后脚腰部C 12歇步时，左脚在前则为下列哪一项？前歇步后歇步左歇步右歇步 C 13冲拳要求力达哪个部位？拳心拳背拳轮拳面D 14弹腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心B 15蹬腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心C 16推掌要求力达哪个部位？掌外沿掌心掌指掌内侧 A 17两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。散打对练集体演练实战格斗 B 18拳谚有“练拳不练__，终究艺不高”之说。腿眼腰身 C 19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么？“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉” D 20什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。两晋南北朝唐朝宋朝明朝B 21武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？10－20厘米20－30厘米30－40厘米40－50厘米 B 22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？“提法”“沉法” “托法”“聚法” A 23一般冲拳击掌的发力顺序是什么？腰－肩－手－肘手－肘－肩－腰腰－手－肘－肩腰－肩－肘－手 D 24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？胯－膝－脚脚－膝－胯膝－脚－胯脚－胯－膝A 25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。 1955年1956年1957年1958年 C 26第一届世界武术锦标赛于何时在北京举行？1971 1981 1991 2001 C 27何时国际武术联合会被世界单项体育联合会接纳入会？2004 1994 1984 1974 B 28简化太极拳是以哪式太极拳为基础编制的？孙吴陈杨 D 那一年国家体委颁布了《武术散打竞赛规则》，并开始正式举办全国性的武术散打擂台赛。 1988年1989年1990年1991年 B 29..1979年国家体委发出了《关于发掘整理武术遗产的通知》，后来连续几年的全国武术挖整工作，使挖掘整理武术遗产受到了良好的效果。二年三年四年五年B 30沿圆走转，势式相连，身灵步活，随走随变是哪种拳术的运动特点？形意拳太极拳长拳八卦掌 D 31以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法，并以十二种动物的动作与形象组成的是下列哪个拳术？五祖拳形意拳象形拳通背拳 B 32“两人手持一种藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直径的圆形场地内，按照一定规则使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法以决胜负”，具体来讲这是哪种运动？器械对练击剑短兵搏斗运动 C 33中国传统哲学对武术影响极为深远，以阴阳八卦化生观念为理论基础的拳术是下列哪一种？ 太极拳形意拳象形拳八卦掌 D
体育与健康武术课理论试题 （整理） 一填空题 1.商周时期，军事训练的主要形式是（）和（）。 田猎、武舞 2.1910年在上海成立的（）是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。 精武体育会 3.武术是以（）为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 技击动作 4.武术起源于我们远古祖先的（） 生产劳动 5.（）始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。 唐朝 6.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为双器械、软器械（）、（）。 长器械、短器械 7.武术套路长拳的三种基本手型是（）. （）, （）。 拳掌勾 8.武术套路比赛的场地长（）米, 宽（）米 14米 8米 9.武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、（）、搏斗运动。 套路运动 10.长拳的五种基本步型是歇步 .仆步.（）.（）.（）. 弓步马步虚步 11.散打的禁击部位是（）.（）.（）. 后脑颈部裆部 12.健身、（）是武术的基本功能之一。 防身 13武术是集防身、健身、（）于一体的体育运动。 竞技 14在当代中国武侠小说创作中成就最大、影响最深远的武侠小说家，当推中国香港的（）。 金庸；查良镛 15.在中国武术史上影响最大、最深远的武打片是（）。
少林寺 16（“”）永远是人类世界的主题，中国武术就是以它为价值准则的。 和平 17太极拳主要包括（）、（）、孙式、吴式、武式五种流派。 陈式杨式 18. 1927年中央国术馆于（）成立，并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考。 南京 19. 1987年在日本横滨举行了（），武术开始成为正式的国际比赛项目。 第一届亚洲武术锦标赛 20. （）是促进武术形成与发展的催化剂。 军事战争 21.（）年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。（）-年正式批准上海体育学院设立武术专业博士学位点。 1984 1996 22.（）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 1936年 23.集体表演是以（）人以上的徒手或器械集体演练。 6人 24.到目前为止武术比赛的最高赛事为（）, 世界锦标赛 25.武术套路的雏形是（） 武舞 26.宋代出现了大量以卖武为生的民间艺人，当时他们统称为（）。 路歧人 27.元代禁止民间习武，只有（）仍能低调习武。 少林寺 28.广东十虎是（）时代的人物。 清末民初 29.（）是以缠头裹脑和劈,砍,斩,撩,扎,挂,戳等基本方法,并配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的器械演练形式. 刀术 30.（）是以刺,点,撩,截,格,挂等基本方法法和左手剑指,配合各种步型,步法，跳跃等动作构成的器械演练形式.。 剑术 31.武术的本质特性是（） 攻防技击性 32.太极拳的起源众说纷纭，有人说是宋末的张三丰所创，有的说是明朝王宗岳所创，还有人说是明末清初河南温县陈家沟的（）所创编。 陈王庭 33.练习刀术时，未握刀的手的主要手型是（） 掌
武术长拳测试题及答案https://www.doczj.com/doc/cf15812472.html,work Information Technology Company.2020YEAR
武术（长拳）理论期末考试试题卷 一．填空题（每空1分，共20分） 1、武术运动一般可分为、、、、集体项目类五大类。 2、武术套路图解中一般用虚线表示上肢（下肢）的行进路线，用实线表示上肢（下肢）的行进路线。 3、长拳中的“四击”是指，“八法”是指。 4、扫转性腿法包括和后扫腿两种腿法。 二、选择题(每小题 2分，共 10分) 1、武术比赛采用（）计分方法。 A．10分制记分 B．100分制记分 C．5分制记分 2、下面不属于屈伸性腿法的是（）。 A．弹腿 B．侧踢腿 C．蹬腿 3．初级长拳三路第二段是以（）为结束动作的。 A．仆步亮掌 B．马步盘肘 C．弓步顶肘 4、下列哪种不属于初级长拳三路的动作（）。 A．弓步冲拳； B．歇步下冲拳； C．马步架打 5、要做好弓步则两腿要（）。 A．前腿大腿与地面平行，后腿蹬直 B．前腿大腿与地面有一定角度，后腿膝盖弯曲 C．两腿都要与地面呈45度夹角 三、判断题（每小题 2分，共 10分） 1、抱拳礼的动作规范是：右掌左拳，拳止于掌，屈右拇指，两臂屈圆。（） 2、武术套路竞赛一般分为个人赛、团体赛、个人及团体赛。（） 3、直摆性腿法有正踢腿、外摆腿、里合腿和侧踹腿等。（） 4、武术中的“型”是指手型、身型、步型；“法”指的是手法、眼法、身法、腿法、步法和器械使用方法。（） 5、长拳是一种柔和、姿势舒展、节奏鲜明的拳术。（） 四、简答题（每题20分共60分） 1、长拳的特点及基本技法要求 2、武术基本功和基本动作包括哪些内容？ 3、正踢腿动作的易犯错误及纠正方法？
一、武术的概念：武术是以攻防技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 二、抱拳礼：又称“文武手”。并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。武术散手在戴拳套练习和比赛时，可模拟似地行抱拳礼，两拳套合抱于胸前即可。 涵义：①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”“止戈为武”，以此来约束、节制勇武的意思。②左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。③左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。 三、武术基本手型：拳、掌、勾 拳的握法：四指卷曲，拇指屈压于食指第二指关节。 要点：拳面要平，四指不能突出拳面。 掌的握法：四指并拢伸直向后伸张，拇指一节屈拢于食指一侧。 要点：拇指屈拢，四指并拢伸直。 勾手：五指尖捏拢屈腕。 要点：指尖并拢，屈腕。 武术基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步 1、弓步：左脚向前一大步（约本人脚长的４－５倍），脚尖微内扣，左腿屈膝半蹲（大腿接近水平），膝与脚尖垂直，右腿挺膝伸直，脚尖内扣（斜向前方），两脚全脚着地。上体正对前方，眼向前平视，两手抱拳于腰间。 要求与要点：前腿弓，后腿绷；挺胸，塌腰、沉髋；前脚与后脚成一直线。 2、马步：两脚平行开立（约为本人脚长的３倍），脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平，全脚着地，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间。 要求与要点：挺胸，塌腰，脚跟外蹬。 3、虚步：两脚前后开立，右脚外展４５°，屈膝半蹲，左脚脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍内扣，虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视。左脚在前为左虚步；右脚在前为右虚步。 要求与要点：挺胸，塌腰，虚实分明。 4、仆步：两脚左右开立，右腿屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，右脚全脚着地，脚尖和膝关节外展，左腿挺直平仆，脚尖里扣，全脚着地。两手抱拳于腰间。眼向左方平视。仆左腿为仆步；仆右腿为右仆步。 要求与要点：挺胸，塌腰，沉髋。
成绩考核包括平时成绩和期终考试两个部分，其中平时成绩分数占20%，期末考试分数占80%。 平时成绩以完成平时作业情况来评定。平时作业题公布在网上，请学员注意浏览网页。 期末考试采用开卷形式，试题类型有选择题、填空题、简答题和论述题等，考核的知识包括记忆性知识、应用性和分析性知识，比例为40：60左右，考试时间120分钟。 下面是两份期末考试模拟试卷，供学员参考（后面是答案）。 模拟试卷A －、填空题（每空1分，共20分） 1．武术是以__________为主要内容，以__________为主要运动形式，___________的中国传统体育项目。技击动作、套路和格斗、注重内外兼修 2．武术起源于_______________。我们远古祖先的生产劳动 3．商周时期，军事训练的主要形式是_____________和_______________。田猎、武舞 4．所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。《吴越春秋》 5．_________________始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。唐代长安二年公元702年 6．1910年在上海成立的__________是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。精武体育会7．________年武术挖掘整理工作正式全面铺开。 1983 8．1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了________________。国际武术联合会筹备委员会 9．器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为___________、___________ 、______________ 、______________ 。长器械、短器械、双器械、软器械 10．五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、______________ 、_______________、 _____________ 、_____________ 、______________ 、虚步挑掌、并步抱拳。拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌 二、选择题（每题1分，共10分） 1．武术是以_____为主要内容。 A A．技击动作 B．舞蹈动作 C．杂技动作 D．狩猎动作 2．武术起源于原始的_________。 B A．部落战争 B．生产劳动 C．宗教活动 D．狩猎活动 3．_________所记载的越女论剑。理法深奥、论述精辟至今不失光彩。 A A．吴越春秋 B．吕氏春秋 C．汉书 D．纪效新书 4．__________开始实行武举制。 A A．唐朝 B．隋朝 C．宋朝 D．三国 5．《纪效新书》的作者是__________。 B A．何良臣 B．戚继光 C．程宗献 D．茅元仪 6．_________年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。 C A．1901 B．1905 C．1910 D．1915