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《大气的水平运动》教学设计

《大气的水平运动》教学设计
《大气的水平运动》教学设计

抚顺十中地理组:强力

《大气的水平运动》教学设计

3.摩擦力——既改变风向,又改变风速

(1)方向:与运动方向相反

(2)可以减小风速

(3)大小的影响因素——地面的粗糙程度(陆地和海洋等)

过渡:水平气压梯度力是形成风的直接原因和根本动力,同时地转偏向力和摩擦力在风的形成过程中也扮演着重要的作用,下面我们就一起研究在它们的作用下“风”是怎么形成的问:在水平气压梯度的作用下会导致同一水平面大气如何运动?

生:会促使大气由高气压流向低气压区

总结:也就是说正是由于水平气压梯度力的存在会导致大气由高

气压区流向低气压区。因此水平气压梯度力是大气水平运动的直接原

生:风向与水平气压梯度力的方向一致,并垂直于等压线。

师:水平气压梯度力取决于单位距离上的气压差,水平气压梯度

生:风向会斜穿等压线

跳远教学设计

一、指导思想: 全面贯彻课程标准中“以人为本”和“健康第一”的指导思想,以促进学生身体、心理和社会适应三方面协调发展为核心,依据学生实际情况选择恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线,来调动学生学习的积极性和主动性,打破传统教学中学生喜欢体育但不喜欢体育教学课的尴尬局面,让学生体验到学习的乐趣,主动健康地发展。实现快乐体育、成功体育的最终目标。 二、教学内容:选择人教版水平二 1.急行跳远---单踏双落 2.游戏:拍球比多 三、教材分析: 跳远是日常生活中最常见且经常用到的一种人体活动,是现代奥林匹克田径运动中重要的比赛项目之一。跳远对提高学生的跳跃能力,增强学生体质、强化学生的体能与运动技巧有很好的作用,有利于培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质,促进身心健康发展,因而在体育教学中占有重要的地位。 四、学情分析: 小学三年级学生思维活跃,其身体的活动能力具有很强的可塑性,同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。学生之前已经学习了立定跳远以及蹲踞式跳远的助跑与起跳技术,并已基本掌握。

五、课的目标: 1.认知目标:通过学习,使学生初步了解急行跳远和拍球比多的动作方法,激发学生兴趣,调动学生积极性。 2.技能目标:使90%的学生初步掌握从一定区域内单脚等地踏跳,双脚轻巧落地的动作,发展学生弹跳能力以及身体的协调性和爆发力。 3.情感目标:提高学生主动参与的意识,培养学生相互协作的优良品质。 六、课的结构: 1.开始部分: 培养学生良好的课堂常规,组织学生进行队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,培养学生做事认真、一切行动听指挥的习惯。 2.准备部分: 体育队长带领全班进行徒手操的练习,让学生感受到体育锻炼的美,促进学生良好身体姿态的形成。为基本部分作好身体和心理的准备,避免伤害事故。 3.基本部分:

急行跳远教学设计

急行跳远教学设计 一、指导思想 本课以《新课程标准为依据》,坚持“健康第一,学生为本”的指导思想,尊重学生的主体地位和个体差异,为学生提供有利的学习机会,在教学中通过情境教学和各种不同形式的学练方法,引导学生在练习中积极探究和体验,营造快乐健康的课堂气氛,在深化基本技术的基础上,培养自主学习的意识,提高实践和创新能力,体验成功的快乐,培养良好的心理品质和团队精神。 二、教材分析 急行跳远时是小学体育教学的重要内容之一,深受小学生的喜爱,教学内容生动有趣,不仅给学生带来了欢乐,而且为学生提供了展示自我的机会。四年级急行跳远教学,主要是让学生学会单脚起跳,双脚落地,轻巧平稳落地。通过教学,促进学生身体机能得到发展提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力,发展思维的灵敏性,培养学生勇敢、自行、果断和克服困难的精神。 三、学情分析 本课教学对象是水平二(四年级)的学生,注意力集中的时间较短、自我约束能力差,但是好奇心强、活泼好动,善于模仿,容易调动,参与积极性高,乐于向同伴展示等心理特征。因此,在教学过程中采用手摸球、头顶球、我是小伞兵等环节的内容,吸引学生的学习兴趣,从而引导学会跳跃动作。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位并能对学生做出正确的评价。 四、教学目标

1、认知目标:了解急行跳远的基本动作,知道从一定的区域内单脚蹬地踏跳,双脚轻巧落地的动作。 2、技能目标:95%的学生能在快速奔跑中,能够做出单脚起跳,双脚落地的动作,发展学生协调素质和弹跳力,增强学生身体平衡控制能力。 3、情感目标:在踏跳时,勇于展示自我,能大胆、自信地做出动作,体验完成动作的愉悦感 五、教学重、难点 重点:单脚踏跳,双脚落地 难点:动作连贯、协调 六、教学过程 (一)开始热身部分 在课的一开始,伴随着音乐,带领学生做绕圈和花型的慢跑方式,与学生做互动击掌,并以听数抱团的形式来调动学生的注意力。做好急行跳远的专项辅助练习,从而充分热身,为上课做好生理和心理准备。 (二)学习提高部分 本课的主要教学内容是急行跳远。要求学生单脚起跳,双脚轻巧平稳落地,学会急行跳远的蹬踏动作。 1.激趣引导:在教学过程中,教师示范完整的急行跳远动作,并设问题:脚是如何上板的;落地的姿势又是怎样的。引导学生带着问题认真观察动脑思考。从而引出起跳的向上腾空,进入到单脚起跳手摸球和单脚起跳头顶球这一环节。

公开课跳远教案

任课教师:郭荣班级:高一17班水平五课时:第一课时时间:2016/3/10 授 课年级 高一年级 教 学内容 挺身式跳远—助跑和踏跳结合 教学目标 1.认知目标:通过教学使学生初步体会挺身式跳远助跑踏跳“腾空步”的技术动作,使学生对跳远的基本技术原理有所了解。 2.技能目标:通过学习发展学生的跳跃能力,使学生可以深刻地理解有关跳远的动作技术原理和技术要领。 3. 情感目标:培养学生的合作学习能力,增强团结协作和奋发向上的品质。 教 学重点、难 点教学重点:体会跳远助跑踏跳“腾空步”。教学难点:助跑和踏跳相结合。 教学 过 程时 间 教学内容 教学方法 组织队形教师教法学生学法及要求 开始 部 分3 分钟 一.课堂常 规: 1.体委整队,报告 人数; 2.师生问好,检查 人数; 3.安排见习生 .一、提前到场,准 备授课。 二、核对人数,提出 要求。 三、宣布本课内容 一、到指定地点快速集 合☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉ ★ 热 身部分8 分 钟 一、慢跑400米 二、徒手操练习 1.腕踝关节运动 2.压跟腱 3.膝关节运动 4.分腿曲直跳 5.腰绕环 6.小步跑 一、提出跑步要求: 速度适中,队伍整 齐。 二、教师讲解动作要 领并示范动作。 三、组织学生进行练 习。 一、跑动速度适中,队 伍整齐。 二、认真听教师的讲 解,仔细观察教师的示 范。 三、根据教师提出 的要求,在教师口令的 带领下积极进行每一 节操的练习 ☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉ ★ ☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉ 基 本 部 分 2 分 钟一、过渡障碍,练 习助跑 要求:起跳姿势在 空中固定,继续练 习动作。 易犯错误: 1.膝关节紧张,导 致动作错误。 2.胆子过小,不敢 一、教师通过讲解、 示范等手段讲明技 术动作的要领。 动作要领:前腿跨 步,后腿蹬直,身体 一、学生认真听教 师的讲解、仔细观察示 范并进一步理解动作 技术的原理和要领。 二、学生根据自己的实 际情况认真做练习。 三、认真观察教师 所找学生的示范动作, 提出自己的看法和改 ☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉ ★ ☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉

水平二《急行跳远》教学设计教程文件

水平二《急行跳远》 教学设计

水平二《急行跳远》课时设计说明 一、授课内容: 1、跳跃:急行跳远(第一次课)----水平二 2、游戏:钻山洞 二、授课年级:四年 三、教学构思 本课根据新课标的要求, 坚持“以人为本,健康第一”教育思 想为指导,以学生发展为中心,确保每个学生受益。在设计上充分 发挥学生的主体作用,注重培养学生的自主锻炼的意识和自主探究能力。教学过程中营造宽松和谐的学练氛围,给学生一定的空间和时间,让学生在课堂上学得开心轻松,让学生在玩中学,学中玩,激发学生的学习兴趣和运动情感,提高课堂教学的实效性。 四、教材分析 (一)教材特点 跳跃是小学体育教学的重要内容之一,深受小学生喜爱。在水平一阶段中,我们的学生已经学过了“跑几步,单脚起跳,双脚落入沙坑”的动作.水平二安排了急行跳远,很好地体现了教学内容的延续性和科学性。 急行跳远动作分析:急行跳远是由自然助跑,一脚蹬地踏跳、身体腾空、和双脚轻巧落地四个连续的动作环节组成,其中助跑与 踏跳结合的技术是跳远的关键。我选择了“跑几步,用手摸高”的动 作作为水平二急行跳远单元的第一课时,主要是让学生体会通过水平

速度来获得垂直速度的动作。这在急行跳远教学单元中起到了关键的作用。因此,本课的教学内容选用了跑3-5步,单脚起跳摸高作为主教材。同时安排了素质练习《肩负重任》发展学生腿部力量和爆发力。 辅助教材是游戏“钻山洞”,它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体协调能力练习的一项内容。它发展的是学生身体协调性和上肢力量以及团队合作精神。 两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此,在课的练习安排上,做到了从易到难,循序渐进。 (二)教材重、难点 重点:助跑与起跳结合技术; 难点:起跳腿充分蹬伸。 五、学情分析 水平二阶段的学生,喜欢蹦蹦跳跳,富有好奇心,思想活跃,模仿能力强,但对于一些技术动作的学习兴趣却不大。如果教师在课堂上仅用讲解练习法来组织教学,多数学生会感到索然无味。因此,在教学中,我准备运用情境创设法来组织教学,使课堂气氛充满活力,学生能够全身心投入到活动中,有效地提高了课堂教学质量。 六、教学目标的制定 根据我校学生的实际情况,以及本课在水平二阶段的学习目标,我初步确定本课的学习目标是: 1、认知目标:学生能说出动作的名称和简单的动作要领。

【教学计划及教案】七年级体育《立定跳远》教学设计

立定跳远单元教学计划 (一)教材分析 水平四中,跳跃类内容主要以新课程标准针对“内容标准”提出的“基本掌握田径运动技术”为要求,其中一项是围绕“跳远技术”构建的。立定跳远是最基本的跳远方式,包括“预摆、起跳、腾空、落地”四个环节,主要让学生进一步熟练掌握立定跳远的技术动作,能做出两腿用力蹬地起跳、合理的腾空角度,缓冲伸腿远落等,并能达到一定的远度。立定跳远是体育中考必考项目,也是发展学生腿部爆发力和弹跳力的主要教材,能发展力量、速度、协调、灵敏等基本体能。教学中可以通过体操垫、台阶、橡皮绳等各种辅助,激发学生的学练兴趣,提高学生的运动素养。(二)设计思路 本单元共安排6个课时,依据“技术、体能、运用”三个维度进行构建。其中技术维度1课时,体能维度4课时,运动维度1课时。 七年级学生在学习“跳远技术”时以学习“立定跳远”为主要内容。 本单元从技术维度出发,以“腾空收腹”为跳远技术重点,让学生体验最佳的起跳角度。并将立定跳远“预摆、起跳、腾空、落地”各个环节进行衔接,融入各种游戏和练习中不断巩固提高。从体能维度出发,在学习基本动作方法的同时,可以在练习内容中融入组合练习,使学生在掌握技术方法的基础上再提升,发展学生的速度、协调、力量、灵敏等体能。从运用维度出发,每节课针对练习需求,安排多种形式的组合练习和游戏,如跳过不同高度的橡皮绳,跳过体操垫障碍接力赛,帮助学生在不断运用中提高立定跳远能力。 在教学策略上,引导学生发挥创造力和想象力,结合跳跃的身体姿势、高度、次数等多维度的变化进行练习。尝试设计丰富多样的跳跃内容,借助体操垫、橡皮绳等设置不同的难度,增强挑战性,强化动作概念,提高身体力量、速度、协调等体能。

水平二急行跳远教学设计说明

水平二《急行跳远》课时设计说明 一、授课内容: 1、跳跃:急行跳远(第一次课)----水平二 2、游戏:钻山洞 二、授课年级:四年 三、教学构思 本课根据新课标的要求, 坚持“以人为本,健康第一”教育思想为指导,以学生发展为中心,确保每个学生受益。在设计上充分发挥学生的主体作用,注重培养学生的自主锻炼的意识和自主探究能力。教学过程中营造宽松和谐的学练氛围,给学生一定的空间和时间,让学生在课堂上学得开心轻松,让学生在玩中学,学中玩,激发学生的学习兴趣和运动情感,提高课堂教学的实效性。 四、教材分析 (一)教材特点 跳跃是小学体育教学的重要内容之一,深受小学生喜爱。在水平一阶段中,我们的学生已经学过了“跑几步,单脚起跳,双脚落入沙坑”的动作.水平二安排了急行跳远,很好地体现了教学内容的延续性和科学性。 急行跳远动作分析:急行跳远是由自然助跑,一脚蹬地踏跳、身体腾空、和双脚轻巧落地四个连续的动作环节组成,其中助跑与踏跳结合的技术是跳远的关键。我选择了“跑几步,用手摸高”的动作作为水平二急行跳远单元的第一课时,主要是让学生体会通过水平速度

来获得垂直速度的动作。这在急行跳远教学单元中起到了关键的作用。因此,本课的教学内容选用了跑3-5步,单脚起跳摸高作为主教材。同时安排了素质练习《肩负重任》发展学生腿部力量和爆发力。 辅助教材是游戏“钻山洞”,它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体协调能力练习的一项内容。它发展的是学生身体协调性和上肢力量以及团队合作精神。 两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此,在课的练习安排上,做到了从易到难,循序渐进。 (二)教材重、难点 重点:助跑与起跳结合技术; 难点:起跳腿充分蹬伸。 五、学情分析 水平二阶段的学生,喜欢蹦蹦跳跳,富有好奇心,思想活跃,模仿能力强,但对于一些技术动作的学习兴趣却不大。如果教师在课堂上仅用讲解练习法来组织教学,多数学生会感到索然无味。因此,在教学中,我准备运用情境创设法来组织教学,使课堂气氛充满活力,学生能够全身心投入到活动中,有效地提高了课堂教学质量。 六、教学目标的制定 根据我校学生的实际情况,以及本课在水平二阶段的学习目标,我初步确定本课的学习目标是: 1、认知目标:学生能说出动作的名称和简单的动作要领。 2、技能目标:通过本次课的学习,使90%左右的学生能初步学会

2017教学设计万能模板(各科均适用)

教学设计万能模板(各科均适用) 一、教学目标: 根据新课改的要求和学生已有的知识基础和认知能力,我确定的教学目标是: (1)知识与技能目标:通过自主学习____,学生能够____ (2)过程与方法目标:通过合作学习____,学生能够____ (3)情感、态度、价值观:通过探究学习____,学生能够____ 二、教学的重点和难点: 本课的教学重点:通过____学生能够掌握____ 本课的教学难点:通过____发展/提高学生____ 三、教学方法: 主要采取的教学方法:引导启发法。 在本节课的教学中主要渗透自主探究法、小组讨论法等。 四、教学过程: (一)导入新课 本课主要采用:故事导入/直接导入/游戏导入/情境导入等等 (具体怎么导入,需要简单阐述) 这种方法,不仅能引起学生的兴趣,而且能够引导学生思考,并且引出新课题。 (二)讲授新课 在讲授新课时,为了突出本节课的第一维知识与技能目标,首先引导学生自主学习,学生对基本的概念和知识初步感知,学习完成后,会对重要生词(语文,其他科目视具体情况而定)进行讲解,具体过程如下: (讲授第一维目标) 通过这种方法,既体现了新课改中以学生为主体的思想,又调动了学生学习的积极性。 这部分讲授完成后,开始讲解本节课的难点,也就是第二维过程与方法目标,引导学生进行探究学习,学生先进行探究学习,能够用自己的话语总结____方法。然后,结合实例,对____方法进行详细讲解,具体过程如下: (讲授第二维目标) 通过这种方法,既让学生能够深入理解这种方法,也可以增进学生之间相互帮助的情感。(三)巩固练习 根据各科目自行设计 (四)小结 (五)作业布置 布置课后作业,包括必做题和选做题,必做题主要以基础算式为主,选做题会选用一些开放性较高,需要学生进行发散思考的问题,以满足那些学有余力的同学。 五、板书设计 板书设计采用图文并茂的形式,清晰展示全文整体结构,突出重点,彰显文章主题。 本文是一篇( )文,采用了( )的修辞手法或( )说明方法,采用( )表现手法,用词\语言( ),通过( )的结构顺序(记叙了\描写了)(某个故事\某地方的优美景色),并从中悟出( )道理\或抒发(表达)了( )情感。 文段中主要使用的修辞手法有以下:比喻、比拟(又名比体,分为拟人、拟物)、夸张、排比、

急行跳远教学设计DOC

体育急行跳远教学设计 主备人;胥海先 一、教材分析: 跳远是日常生活中最常见且经常用到的一种人体活动,是现代奥林匹克田径运动中重要的比赛项目之一。跳远对提高学生的跳跃能力,增强学生体质、强化学生的体能与运动技巧有很好的作用,有利于培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质,促进身心健康发展,因而在体育教学中占有重要的地位。 二、学情分析: 小学三年级学生思维活跃,其身体的活动能力具有很强的可塑性,同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。学生之前已经学习了立定跳远以及蹲踞式跳远的助跑与起跳技术,并已基本掌握。 三、课的目标: 1.认知目标:通过学习,使学生初步了解急行跳远和拍球比多的动作方法,激发学生兴趣,调动学生积极性。 2.技能目标:使90%的学生初步掌握从一定区域内单脚等地踏跳,双脚轻巧落地的动作,发展学生弹跳能力以及身体的协调性和爆发力。 3.情感目标:提高学生主动参与的意识,培养学生相互协作的优良品质。 六、重点难点:助跑、单脚踏跳、双脚落地难点:助跑、单脚踏跳、双脚落地 四、课的结构: 1.开始部分: 培养学生良好的课堂常规,组织学生进行队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,培养学生做事认真、一切行动听指挥的习惯。 2.准备部分: 体育队长带领全班进行徒手操的练习,让学生感受到体育锻炼的美,促进学生良好身体姿态的形成。为基本部分作好身体和心理的准备,避免伤害事故。 3.基本部分: 在进行急行跳远的教学过程中,教师采取循序渐进的教学方法,不断增加练习难度。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式,给学生创造一个宽松的学习环境,使教、学、练有机的结合起来,充分发挥学生的主体作用,让学生在练习中感受到获得成功的细雨心情,以此激发学生的练习兴趣。 在游戏拍球比多中,使学生在拍篮球活动中锻炼身体,娱乐身心,同时给学生一个充分展示自我的舞台,通过变换拍球的形式,增强学生合作能力提高学生合作意识。 4.结束部分: 带领学生进行放松小游戏,提高学生反应能力使学生放松身心,缓解疲劳。 五、教学过程

体育课立定跳远教案

体育课立定跳远教案集团文件版本号:(M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988)

体育与健康课《立定跳远》教案 学校:前阳中学授课老师:徐盛平班级:七年级人数:39人

教材简析: 初中阶段,学生身心正处于快速发育成长期间,《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远的方法是两脚平行站立于起跳线后,由半蹲姿势开始,双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出,腾空后收腹举腿,伸小腿落地屈膝缓冲,其成绩以丈量起跳线至最近端落地点之间的垂直距离为准,距离越远越好。由于该项目对场地条件要求不高,技术动作比较简单,易学易练,深受广大师生的喜爱。它

对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质,特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量,有极大的实用性和实效性。为了提高学生学习兴趣,本课在实施中以不同游戏方式练习、学习立定跳远,减少教材学习的枯燥性。现在的学生大多数是独生子女,他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺,心里承受能力比较低,因此,运用游戏比赛的方式培养学生合作能力和竞争意识。 一、本课指导思想: 依据新课程标准的要求,以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,通过学习立定跳远技术,让学生学会一种运动技能,激发学生的运动兴趣,培养学生不断超越自我的品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。 二、教学内容: 1、立定跳远; 2、游戏 三、学情分析: 根据七年级学生自制力和理解能力较差,情绪变化大等特点,结合体育教学实际,本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生在探究和体验中学习掌握运动机能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展的教学目的。 四、教学目标: 全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领,通过学习85%以上 学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。通过练习发展学生的跳跃能力。培养学生自觉,刻苦练习,同心协力的思想品质。 五、教学重难点:

《鸟的天堂》逆向教学设计

《鸟的天堂》逆向教学设计

《鸟的天堂》逆向教学设计 内容人教版小学语文四年级上册第3课《鸟的天堂》第一课时授课班级四年级授课时间40分钟 教材分析《鸟的天堂》是著名作家巴金先生的作品,选作课文时有改动。作者记叙了他和朋友两次经过“鸟的天堂”的所见所闻,具体描写了傍晚静态的大榕树和第二天早晨群鸟活动的景象。宽阔清澈的河流,充满生机的大榕树,活泼可爱的小鸟,构成了一幅高雅清幽的风景画,展示了一派美丽动人的南国风光,表达了作者对大自然生命力的热爱和赞美。 作者第一次经过“鸟的天堂”,是在一个“太阳落下了山坡,只留下一段灿烂的红霞在天边”的傍晚时分,这一次,他没有看到鸟,只见到高大茂盛、充满生机的大榕树。这部分重点刻画大榕树的美丽:先写远看榕树的情景,再写近看榕树时枝干和绿叶的情态,展示出大榕树的勃勃生机。在饱含情感的描写之后,作者发出由衷的赞叹:“这美丽的南国的树!” 作者第二次来到“鸟的天堂”,是在阳光照耀下的早晨,他见到了鸟飞鸟鸣的热闹情景。文中写了鸟声、鸟影,让人应接不暇;写了鸟的形态──大、小、花、黑;还写了鸟的各种姿态──叫、飞、扑;最后,又专写了一只画眉鸟,

采用点面结合的方法描写了鸟的可爱和它们在“天堂”里生活的情景。从作者的描写中,我们不仅知道了这里的鸟儿数量众多、种类繁多,而且分明感受到了它们生活的自由和快乐。 选编这篇课文的目的,一是引导学生通过阅读想象画面,感受大自然的和谐美好;二是让学生在读中感悟作者细腻、生动的描写方法。 本文教学的重点是引导学生想象“鸟的天堂”的美丽景象,体会作者两次去“鸟的天堂”的不同感受,教学难点是体会描写大榕树特点的语句。 教学目标1、正确、流利、有感情地朗读课文,并尝试背诵自己喜欢的部分; 2、认识“浆、耀”等14个生字,会写“隙、暇”等8个字,能正确读写“应接不暇、不可计数”等12个词语; 3、领悟作者抓景物特点进行联想的表达方法,体会课文描写景物静态和动态的方法; 4、体会作者对鸟的天堂的由衷赞美,感受人与自然、动物的和谐之美。 重点1、学习生字词; 2、正确、流利、有感情地朗读课文; 3、体会课文描写景物静态和动态的方法。

逆向教学设计(精编文档).doc

【最新整理,下载后即可编辑】 逆向思维训练教学设计 【教学目标】让学生学会逆向思维,培养创新意识,提高创新技能 【教学重点】 1.学会逆向思维方法 2.掌握逆向思维技巧 【教学方法】发现法、讨论法、竞赛法、训练法 【教学过程】逆向思维也叫求异思维,它是对司空见惯的似乎已成定论的事物或观点反过来思考的一种思维方式。敢于"反其道而思之",让思维向对立面的方向发展,从问题的相反面深入地进行探索,树立新思想,创立新形象。当大家都朝着一个固定的思维方向思考问题时,而你却独自朝相反的方向思索,这样的思维方式就叫逆向思维。人们习惯于沿着事物发展的正方向去思考问题并寻求解决办法。其实,对于某些问题,尤其是一些特殊问题,从结论往回推,倒过来思考,从求解回到已知条件,反过去想或许会使问题简单化。 案例一:司马光砸缸 有人落水,常规的思维模式是"救人离水",而司马光面对紧急险情,运用了逆向思维,果断地用石头把缸砸破,"让水离人",救了小伙伴性命。案例二: 有一道趣味题是这样的:有四个相同的瓶子,怎样摆放才能使其中任意两个瓶口的距离都相等呢?可能我们琢磨了很久还找不到答案。那么,办法是什么呢?原来,把三个瓶子放在正三角形的顶点,将第四个瓶子倒过来放在三角形的中心位置,答案就出来了。把第四个瓶子"倒过来",多么形象的逆向思维啊! 案例三: 日本是一个经济强国,却又是一个资源贫乏国,因此他们十分崇尚节俭。当复印机大量吞噬纸张的时候,他们一张白纸正反两面都利用起来,一张顶两张,节约了一半。日本理光公司的科学家不以此为满足,他们通过逆向思维,发明了一种"反复印机",已经复印过的纸张通过它以后,上 面的图文消失了。重新还原成一张白纸。这样一来,一张白纸可以重复使用许多次,不仅创造了财富,节约了资源,而且使人们树立起新的价值观:节俭固然重要,创新更为可贵。智力思维训练题: abcde所代表的省份 对地理非常感兴趣的几个同学聚在一起研究地图。其中的一个同学在地图上标上了标号a、b、c、d、e,让其他的同学说出他所标的地方都是哪些城市。 甲说:b是陕西。e是甘肃;乙说:b是湖北,d是山东;丙说:a 是山东,e是吉林; 丁说:c是湖北,d是吉林;戊说:b是甘肃,c是陕西。这五个人每人只答对了一个省,并且每个编号只有一个人答对。你知道abcde分别是哪几个省吗? 答案:假设甲说的第一句话正确,那么b是陕西,戊的第一句话就是错误的,戊的第二句话就是正确的;c是陕西就不符合条件。甲说的第二句话正确。那么e就是甘肃。戊的第二句话就是正确的,c是陕西。同理可推出a是山东,b是湖北,c是陕西,d是吉林,e是甘肃。篇二:逆向思维训练教学设计 附: 教学目标:让学生学会逆向思维,培养创新意识,提高创新技能 教学重点:1.学会逆向思维方法 2.掌握逆向思维技巧 教学设想:分五步:第一步明理示向,第二步示例明样,第三步现演树样,第四步示范促壮, 教学过程:

水平一立定跳远教学设计

《立定跳远游戏》课的设计 水平一(二年级)毛玉梅 指导思想:感受集体的温暖和情感的愉悦。学会理解与尊重,交往与合作。每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足自我发展的需要。充分发挥学习积极性和学习潜能,提高体育学习能力。形成现代社会所必需的合作与竞争意识,培养良好的体育道德。在不断体验进步或成功的过程中,增强自尊心和自信心。形成积极向上、乐观开朗的学习态度。 内容选择与分析:本课以旧报纸为教学道具,贯穿整节课的教学。在教学中,报纸是一种轻便、实用的材料,如果能合理利用它,就能使单调而枯燥的练习变得有乐趣,从而提高学生的学习质量。更有利于学生达到学习目标。整个教学通过学生的结伴合作,尝试比赛,合作探究等练习方式,使学生有了自主合作学习和活动的时间和空间。 学习领域【身体健康】利用旧报纸进行双脚跳跃的练习 【运动参与】乐于参加各种练习和游戏活动,认真上好体育课 水平目标:利用旧报纸进行双跳双落,发展学生的跳跃能力 教学内容:课题:合作学习在跳跃中的运用 1、双脚起跳双脚落地 2、游戏:跳跳龙 教学目标:1、积极参与体育活动,并能在活动中展示自我 2、学生在游戏活动中能够建立和谐的人际关系,培养学生的合作精神 3、通过本课学习,使学生学会双脚起跳动作和落地的方式。 模式教学过程结构(快乐体育) 活动乐趣创造乐趣学习乐趣 ↓↓↓ 情感体验→自主学习→合作参与→快乐体验→收获成功 教学重点:起跳有力,落地平稳 教学难点:学生的相互合作 学生分析:小学二年级的学生身体正处在迅速发育时期,他们的第一信号系统在活动中处于优势,直观思维能力较强。他们具有活泼好动、喜欢比赛、喜欢做各种游戏,但注意力容易转移、自控力差等特点。有趣、有挑战的运动形式将充分调动学生的积极性,促进学生的学习兴趣和体能的发展。 教材分析:“跳跃”教材在水平一阶段,对技术动作要求较低,通过在进行双脚跳跃动作的练习,以及在游戏活动组织中进行自主创新能力和以团队为单位的合作精神,给学生提供了一个展示自我的空间。

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教学设计万能模板 一、教学目标: 根据新课改的要求和学生已有的知识基础和认知能力,我确定的教学目标是: (1)知识与技能目标:通过自主学习____,学生能够____ (2)过程与方法目标:通过合作学习____,学生能够____ (3)情感、态度、价值观:通过探究学习____,学生能够____ 二、教学的重点和难点: 本课的教学重点:通过____学生能够掌握____ 本课的教学难点:通过____发展/提高学生____ 三、教学方法: 主要采取的教学方法:引导启发法。 在本节课的教学中主要渗透自主探究法、小组讨论法等。 四、教学过程: (一)导入新课 本课主要采用:故事导入/直接导入/游戏导入/情境导入等等 (具体怎么导入,需要简单阐述) 这种方法,不仅能引起学生的兴趣,而且能够引导学生思考,并且引出新课题。 (二)讲授新课 在讲授新课时,为了突出本节课的第一维知识与技能目标,首先引导学生自主学习,学生对基本的概念和知识初步感知,学习完成后,会对重要生词(语文,其他科目视具体情况而定)进行讲解,具体过程如下: (讲授第一维目标)

通过这种方法,既体现了新课改中以学生为主体的思想,又调动了学生学习的积极性。 这部分讲授完成后,开始讲解本节课的难点,也就是第二维过程与方法目标,引导学生进行探究学习,学生先进行探究学习,能够用自己的话语总结____方法。然后,结合实例,对____方法进行详细讲解,具体过程如下: (讲授第二维目标) 通过这种方法,既让学生能够深入理解这种方法,也可以增进学生之间相互帮助的情感。(三)巩固练习 根据各科目自行设计 (四)小结 (五)作业布置 布置课后作业,包括必做题和选做题,必做题主要以基础算式为主,选做题会选用一些开放性较高,需要学生进行发散思考的问题,以满足那些学有余力的同学。 五、板书设计 板书设计采用图文并茂的形式,清晰展示全文整体结构,突出重点,彰显文章主题。 本文是一篇( )文,采用了( )的修辞手法或( )说明方法,采用( )表现手法,用词\语言( ),通过( )的结构顺序(记叙了\描写了)(某个故事\某地方的优美景色),并从中悟出( )道理\或抒发(表达)了( )情感。 文段中主要使用的修辞手法有以下:比喻、比拟(又名比体,分为拟人、拟物)、夸张、排比、对偶(又名对仗、排偶)、反复、借代、寄寓(寄托)、互文、设问、引用、呼告、反问、顶真(又名顶针、联珠)。

英语逆向教学设计探索

英语逆向教学设计探索 ——以Module one Unit 2 Travelling Around the World 为例 上海市晋元高级中学姚培骊 摘要逆向设计是一种以学习目标引导的,以学习结果为导向的教学设计。学习目标 不以教材为依据,而以学科核心素养和学科课程标准为依据,学习结果表现为对知识进行意义理解,并能有效地将知识和技能迁移于新情境中。 关键词逆向设计学习结果理解 目前通常的教学设计是:依据课程标准或者教材内容确定学习目标,围绕学习内容 设计教学活动,最后检测学习目标是否达成。初看起来这种设计没有问题,但仔细推敲,疑问不少:学习目标达成的预期学习结果( Desired Results)是什么?学生取得预期学习结果的评量证据 (指标)是什么?学习活动是否能帮助学生取得预期的学习结果? 在这些问题的驱使下,我以格兰特?威金斯和杰伊?麦克泰( Grant Wiggins and Jay McTighe)的《Understanding by Design》—《追求理解的教学设计》(华东师范大学出版社2017 年3 月出版中文版) 为学习范本,开始了对重视理解的教学设计的探索。 一、逆向设计 美国教育评量( Assessmen)t 学者威金斯和麦克泰在《Understanding by Design》中强调教学的逆向设计( Backward Design),强调课堂、单元和课程在逻辑上应该从想要达到的学习结果导出,而不是从我们所擅长的教法、教材和活动中导出。〔1〕墨尔本大学教授约翰·哈蒂( John Hatte)在《可见的学习》中也强调:学习起始于“逆向设计”——而不是起始于教科书、备受喜欢的课或久负盛名的活动。学习从教师(最好还有学生)了解期望的结果(对应于学习目的的成功标准)开始,然后逆向运行到学生开始上课的状态。〔2〕这种逆向设计是适合于培养英语核心素养的一种教学设计,它属于成果导向教育( Outcome Based Education,简称OBE)理论指引下的教学设计。成果导向教育自1981年由斯派迪(William G Spady)创设以来,受到国内外教育学界的追捧。OBE理念的基本原理是:所有学习者均成功(Success for All) 〔3〕 英语教学设计如果采用成果导向理论下的逆向设计,就不能像通常那样依据教材内容来确定学习目标,而要依据学科核心素养和英语课程标准来确定学习目标,考虑什么学习结果可以表示达成目标,需要制定学生获得学科核心素养的评量标准,学习过程和教学方

教案(急行跳远)

急行跳远教案 璧山县城北小学校冷洪波 教学内容:急行跳远 教材分析: 急行跳远时是小学体育教学的重要内容之一,深受小学生的喜爱,教学内容生动有趣,不仅给学生带来了欢乐,而且为学生提供了展示自我的机会。三年级急行跳远教学,主要是让学生学会单脚起跳,双脚落地,轻巧平稳落地。预计需要四个课时完成急行跳远的教学任务,本次课为第二次课,通过教学,促进学生身体机能得到发展提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力,发展思维的灵敏性,培养学生勇敢、自行、果断和克服困难的精神。 学情分析: 新成立班级,全县各学校转入的新生占全班学生总数的80%,学生的体育知识参差不齐,体育习惯较差,大班额,学生身体素质差异大。 设计理念: 以趣味性的游戏“怎样跳的远”导入新课,在教学中通引导与启发结合直观的讲解与示范,采用各种不同形式的学练方法,坚持“健康第一,学生为本”的指导思想,尊重学生的主体地位和个体差异,以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的,引导学生在练习中积极探究和体验,营造快乐健康的课堂气氛,培养自主学习的意识,提高实践和创新能力,体验成功的快乐,培养良好的心理品质和团队精神。 教学目标: 1.了解急行跳远的基本动作概念,知道从一定的区域内单脚蹬地踏跳,双脚轻巧落地的动作。 2.95%的学生能在快速奔跑中,能够做出单脚起跳,双脚落地的动作,发展学生协调素质和弹跳力,增强学生身体平衡控制能力。 3.在踏跳时,勇于展示自我,能大胆、自信地做出动作,体验完成动作的愉悦感。 4.遵守游戏规则和方法,培养学生协作精神和集体荣誉感。 教学重点:掌握急行跳远的技巧与方法,单脚跳、双脚落。 教学难点:急行跳远的各动作衔接自然连贯、动作协调、踏跳有力。教学方法:讲解示范 学生学法:模仿练习、小组协作 器材准备:海绵垫子,呼啦圈

逆向式教学设计 促进概念的整合案例

高中生物案例 逆向式教学设计促进概念的整合 ——高三《细胞增殖》复习课案例研究 浙江温岭中学生物组冯素媛 2005年,笔者在浙江省台州市高三复习研讨会上开了一节《细胞增殖》复习课,课后,与会教师一致认为,这节课体现了新课程对生物学的能力要求。笔者根据教学设计、课堂实况以及课后反思讨论的情况,进行一些思考和整理,写成了这篇案例研究,与各位同仁探讨。 一、设计说明 《细胞增殖》是高中生物学教材第一册第二章第二节,这节课是高中生物学科中的重点,也是难点,这主要在于它是后续课程中“细胞分化”、“减数分裂”、“生长发育“、“遗传定律”等内容的基础。在新授课中,可能它的地位并不能完全显现出来,这主要受教材的顺序设定和学生的知识水平理解能力的限制。但是,在复习课中,由于没有了上述限制,师生有必要站在一个更高的角度来俯瞰这个概念,进行融会贯通的复习。 对于细胞增殖,刚进入高三的学生还停留在概念组成和整合的最初阶段,初步知道了细胞增殖是什么,怎么发生,也就是说认识了概念的内涵,但是如果改变问题的情境,学生往往无法做出正确的思考和判断。所以,本课的设计目标就是在通过系统的复习之后,学生能够完成关于细胞增殖概念的整合,能够进行迁移,解决复杂领域的特定问题,也就是说认识概念的外延。 在设计过程中,对“细胞增殖”这个概念,我们一共提出了五个问题,引导学生分别从五个角度来全面思考、整合概念。这五个问题分别是“是什么(what)、是谁(who)、为什么(why)、怎么进行(how)和影响细胞增殖的因素”。在新授课中,“细胞增殖怎么进行”这个问题是重点详细讲解和学习的内容,而在复习课中,分裂过程当然也要复习,但是这种纯粹重复劳动式的复习完全可以由学生自己来完成,而教师的主导作用此时就要体现出来。

立定跳远教学设计

水平四立定跳远教学设计 一、课标分析 依据新课标的要求。新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。而我们本节课以体育与健康指导纲要为依据,结合初一学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点,在教学的总体设计上,本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开,在教与学的关系上,既强调教师“教”的重要性,又突出学生“学”的主动性、积极性和自觉性。根据学生实际设计出不同的练习手段、练习难度,提高学生兴趣让学生自主练习,教师从旁动作要领,指导学生完成标准的技术动作。依据教师设计的评价标准,由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价,通过评价反馈出学生练习中存在的技术问题和学生的掌握程度,及时的做出调整、练习难度和评价标准。 二、教材分析 本节课的教材主要内容是《立定跳远》选自初中《体育与健康》七—九年全一册教材内容。它既能发展学生的运动能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。立定跳远是体育运动中最基本的动作,主要锻炼学生上下肢力量经过两臂预摆,配合两脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲。发展学生身体素质和协调性,是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种体育课程的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术,立定跳远的基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作,就比较困难。教学中既要有上肢为主的练习,也要有下肢为主的练习,既有发展力量的练习,又有发展灵敏、速度的练习,使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。 三、学情分析 在日常教学中我发现,初一的学生正处于生长发育快速期,在课堂上表现为活泼好动,注意力容易分散,自我控制能力较弱,由于身体发展的因素,力量性不强,可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。在教学过程中拓展学生的思维,选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段,以培养学生的独立性和自觉性,激发他们在练习中去思考,去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练习,在练习中穿插多种形式的练习方法。因为兴趣是促进学生自主学习和自主锻炼的前提,只有有效的激发和保持学生的学习兴趣,才能使学生自主积极地进行体育锻炼。因此,在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。根据实际分析可分为以下两点:1、有利因素:初一年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高,只要引导得法,学生的学习积极性和主动性就容易实现。2、不利因素:初一年级学生注意力不易集中,易冲动,缺少协作意识等不良心理倾向,在教学中我采用趣味性强和具有感染力的体育明星故事来激发学生学习热情和以多样性的教学练习方法吸引学生,还要及时表扬、鼓励学生,培养学生的积极性和团结协作意识。 四、教学目标: 1、认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。 2、技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高学生下肢力量和立定跳远水平。 3、情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感。 五、教学重点、难点: 依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋,确定的依据主要有两个方面:一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决;

教学设计课题实用模板及案例

教学设计模板 课题 设计者单位姓名 一、教学内容分析 1.教学主要内容 2.教材编写特点 本节课内容在单元中的地位,本节课教材编写的意图及特点等。 3.教材内容的核心教学思想 4.我的思考 下面的学习目标、活动设计、组织与实施是如何落实对教学内容分析的理解,特别是核心数学思想的落实。 说明:教学内容分析应该建立在教师良好的数学素养之上。可以在教学组内或学区中心集体研讨,或专家的指导下完成。需要注意的是,对教学内容的分析应体现在学习目标和教学过程的设计上。 二、学生分析 1.学生已有知识基础(包括知识技能,也包括方法) 2.学生已有生活经验和学习该内容的经验 3.学生学习该内容可能的困难 4.学生学习的兴趣、学习方式和学法分析 5.我的思考: 下面的学习目标、活动设计、组织与实施是如何落实对学生分析的理解。 说明:学生分析应该通过学生调研,以作为科学依据,不能仅凭经验判断。学生分析是个性化的工作,不能由他人的结果简单代替自己的学生分析。 已有知识基础的调研可以通过设计几个指向明确的小问题实现,对这方面的数据统计及分析是更为重要的,这种分析是教师设计和修正“学习目标”的重要依据。 学生经验、学生学习困难、学生学习兴趣等的调研可以通过访谈实现,可以是抽样,也可以是有针对性的,如对于学困生做特别的访谈,可能会发现他们身上所具有的学习要素。 调研中可以将学生测验、访谈、小组观察等结合起来。 三、学习目标(以学生为主语) 知识与技能 过程与方法(数学思考、解决问题) 情感态度价值观 说明: 1.教学内容分析和学生分析是学习目标制定的依据和前提。因此,如果对教学内容分析的要求越透彻,对学生分析的要求越科学和规范,学习目标的设计就越不是一件简单而迅速的工作。 2.学习目标是为学生的“学”所设计,教师的“教”是为学生的学习目标的达成服务的。学习目标是个性化的,又是尊重数学学科发展需要和学生未来学习需要的。 3.学习目标的制定应从以上几个方面进行思考,但具体形式不一定逐条对应。 4.学习目标应该在下面的教学活动中得到实在的落实。特别是教学活动中设计意图应该阐释,活动及其组织与实施是如何为达成目标服务的。

(完整版)四年级体育急行跳远教案.docx

体育(与健康)实践课教案 授课教师单位上课时间地点 教学对象四( 1)班人数35课次第一课次 教材内容1、田径:急行跳远2、素质:爬行练习 重点踏跳有力难点助跑与踏跳的结合 教认知目标:了解急行跳远的技术环节,知道起跳腿、摆动腿、屈膝缓冲的体育术语。 学技能目标:通过本课学习,80%以上的学生初步学会3— 5 步踏跳有力的急行跳远基本动作; 其余 20%同目学能够在老师或同学的帮助下完成急行跳远基本动作,发展学生跳跃能力。 标情感目标:培养学生相互评价、团结合作的意识以及积极进取的精神。 练习 课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图 时间 次数 组织一: 一、课堂常规 开 1、体育委员整队,报 告人数。 始 2、师生问好,宣布内 容。 部 3、安排见习生。 分 8′ 二、准备活动 1、踏板操 三、复习单跳双落 要点:用力踏跳,摆动 腿积极向上提起。 目的:温习——铺垫组织一:学法一: 1、接受体育委员1、体育委员整队 的报告。报告人数 2、向学生问好2、向教师问好 3、宣布本次课的3、明确本次课的 任务任务 4、安排好见习地4、见习生出列 点学法二、 组织二、1、观察示范动作 1、放音乐,示范 2、认真练习踏板 动作并领操操,动作到位, 2、口令指挥并讲精神饱满 解动作要领学法三: 3、师生共练 1 、学生认真听 组织三:讲,仔细观察示 1、教师图示讲解范动作。 2、讲解示范练习2、学生积极练 方法习。 3、组织练习3、同伴相互观察 4、巡回指导检测。 5、分组检测 1 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ★ 组织二、三:13′ × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × 5-72′ ★

立定跳远教案讲课教案

《体育与健康》水平四——立定跳远单元教学计划

一、指导思想: 本课以学生身心发展的要求、生理、心理发展的特点以及兴趣爱好为出发点,在全面贯彻课程改革的理念和指导思想的引领下,突出体育课堂教学的创新性、体验性和有效性。通过创编有氧操,调动学生学习的积极性;通过自制教具,让学生改变过去一味枯燥的训练方法,在以一种轻松的姿态去学习;通过器材的多重组合,增加学生练习的密度和强度,让更多的学生将所学内容加以实践等等。在课堂教学中,尽量的关注学生的个体差异和注重学生终身体育意识的培养。 二、教材分析: 立定跳远是发展弹跳力、下肢爆发力和全身协调用力的运动项目。在小学阶段,立定跳远作为身体素质和动作技术的测试项目之一。进入初中之后,立定跳远又成为中考的一个重要测试项目,这又势必对它有了更高的要求。教材对其描述的是简单几个字,但要真正提高学生的成绩,必须从细节着眼。立定跳远有众多技术环节,为何选择腾空,1、因为学生本身具有一定的身体素质,完成一些基本的腾空动作比较容易,相对其他动作技术来说,门槛较低,有利于第1次课的教学,学生也不会因为完不成动作而害羞不敢做动作;2、通过器材和教具的使用能够让学生得到明显的进步和提高,能激发学生学习的积极性,并且成绩显而易见,有益于后期教学内容的实施。因此,本课以腾空作为切入点,围绕兴趣和体验开展教学活动,为以后课的教学打好基础和做好铺垫。 三、学生情况分析: 初一学生普遍存在想玩,贪玩的现象,同时对新事物特别感兴趣,在体育课中如何结合学生这一特性进行体育教学显得尤为重要。平铺直叙的教学方式学生接收率可能达不够50%,如果要顺利达到和完成教学内容,则需要从“兴趣”入手。通过新潮的劲舞一上课就抓住学生的心,然后通过层出不穷的教具和器材组合,让学生产生挑战自身能力的欲望和冲动。这一系列的教学方式符合学生的身心和心理感受,对完成课前设定的教学目标起到了较大作用,同时也体现了在乐中学的教学思想。 四、教学重点: 腾空、收腹、伸腿。 五、教学难点: 如何合理运用腹部力量

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