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浅谈小学生自卑心理的论文2

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《小学生自卑心理分析与矫正策略探究》

[摘要]小学生自卑心理的存在,已成为学校心理健康的重要问题之一。自卑心理对个

体的生活、学习、交际产生重要的影响。本文主要阐述了小学生自卑心理的外在表现。在

此基础上,分析小学生自卑心理的影响因素:个体的生理因素、认知水平、智力因素;家

庭环境的影响。在此基础上提出矫正方式:建立多元的评价标准体系,使小学生正确认识

和评价自己;引导小学生学会自我补偿,增强自信心;关注和鼓励学生,与学生家长进行沟通;引导小学生积极进行心理暗示和正确的心理辅导。

[关键词]小学生;自卑心理;自信心

中图分类号:G42

2002年,教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》。《指导纲要》明确指出:“心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生

乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。”[1]小学阶段是自卑心理形成的关键

时期,是学生心理发展的重要时期。小学生自卑心理的存在,已成为学校心理健康的重要

问题之一,成为人们关注的焦点。

一、小学生自卑心理的外在表现

奥地利心理学家阿德勒提出经典的“自卑与超越”认为“个体的自卑具有积极意义,

自卑感使人产生对优越的渴望,激发人们追求力量、追求卓越,成为推动人们争取成功的

动力,从而推动人格的发展。”[2]然而,如果个体产生自卑感,不仅没有因此产生动力,反而被其压抑,变得抑郁和无力时,就会产生“自卑情结”,会给生活上造成很大的困难。

小学生自卑心理具有如下特征。首先,有自卑心理的小学生,往往会表现出性格比较

内向、表现出自尊心较强或自信心不够等。这样的学生往往因为一些小小的挫折就容易灰

心丧气,甚至自暴自弃。其次,有自卑心理的小学生,常常表现为性格孤僻、不合群,喜

欢把自己封闭起来,不乐意与人交往,特别是与陌生人相处时,常常表现出局促不安,无

所适从的样子,从而限制了自身能力的发展。总之,凡有自卑心理的小学生,往往表现出

心理脆弱、少言寡语、胆小怕事、敏感和不合群等。

二、小学生产生自卑心理的影响因素

柳斌曾经强调:“未成年人的身体和心理能否健康发展,关系到国民素质的提高和国家、民族的前途。”[3]小学生自卑心理的存在,是影响身心健康发展的重要问题之一。

因此,分析研究小学生产生自卑心理的因素具有重要意义。

一个体的生理因素、认知水平、智力因素

1.个体的生理缺陷

生理缺陷是由于身体方面的先天或后天不足而造成的。比如:身患疾病、生理残疾、

身材矮小或肥胖、相貌丑陋等。随着小学生身体和智力的发展,自我感觉逐步提高,对善

恶美丑有了自己的评判标准。当发现自己长得“与众不同”时,就可能怀疑或担心自己被

他人耻笑,不敢与同学主动交往,怕成为别人的笑料。著名节目主持人张越小时候就因为

过度肥胖而自卑。在这一时期,外貌和性格相对处于劣势的学生自卑感会逐渐增强。如果

未能给予及时的引导,可能会使学生感到自卑。

2.个体的认知水平

根据德国精神分析学家埃里克森的心理社会发展阶段理论,人的一生存在8个发展阶段,每个阶段都面临着一种发展危机。其中,第4个阶段是“勤奋对自卑”。如果儿童不

能发展勤奋感,就会对自己将来能否成为一个对社会有用的人缺乏信心,从而产生自卑心理。[4]此阶段,小学生开始进入小学学习知识,学生的认知主要来自于周围权威人物老师,家长,同学的评价。通过这些外在的评价而认识自己到底是怎样的一个人。如果外在

评价过低,就会导致学生自我认识不足;如果学生自我评价过低,对自身的能力产生怀疑,容易自卑。特别是当自己的某种缺陷在同学或者老师面前暴露出来时,受到讥笑或嘲讽时,这种自卑感会加强。

3.个体的智力因素

影响学生的智力因素包括:记忆力、思维能力、注意力、观察力、想象力等。但每个

人的智力水平是有差异的。在学校,一旦学生在学业上失败或成绩落后,被贴上“差生”

的标签时,外在的舆论压力比如父母、老师、同学让其不堪重负。在学校里,那些记忆力差、思维不活跃、想象力狭窄、接受新知识慢的同学经常受到其他同学的排挤和嘲讽。长

此以往,这些学生的自尊心、自信心会受到巨大打击,自卑感油然而生。

二家庭环境的影响—家庭出身和家长教育方式

家庭环境对人有着极其重要的影响。然而小学生因为认知能力有限,承受能力较低,

不能很好的面对自己的家庭出身。比如:单亲家庭的孩子、父母离异的孩子、家庭贫困的

孩子、来自农村的孩子等等。这些孩子特别容易因为别人的嘲讽而否定自我,否定自己的

家庭,抱怨自己的父母。父母的社会地位低和经济能力较差是促使小学生产生自卑心理的

重要原因。

另一方面,家长的教育方式不当。现如今中国的家庭教育已由“多子女家庭教育”转

向“独生子女家庭教育”。这些孩子承载着父母过多的期望。但当这些孩子达不到家长的

期望时,有的家长选择的是抱怨、训斥、打骂;有的家长不分场合当面批评孩子;有的家长

放任孩子,甚至不管不问。在这种教育下的孩子容易滋生自卑情绪,自怨自艾,自暴自弃。

三、小学生自卑心理的矫正方式探索

《指导纲要》明确指出:“开展中小学心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循

学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性与实效性。”[5]因此,对小学生的自卑

心理问题应及时疏导,做到标本兼治,使学生走出自卑,让自信扎根心灵。

一建立多元的评价标准体系,使学生学会自我评价

在小学生中建立多元的评价标准体系,有利于学生形成正确的、多元的人生观、世界

观和价值观。这就要求教师和家长要改变“学习成绩是衡量学生的唯一标准”的观念。同时,心理学研究表明:“自我评价是一个人从外部评价向内部评价逐步过渡、逐步内化的

过程。”[6]学生的自我评价往往会内化为学生的人格气质。乐观的自我评价,使学生能

看到自己的长处,相信自己,不自暴自弃。作为教师,要深入了解学生情况,善于发现学

生身上的长处和优点,正确引导学生,使学生能够正确认识自己和评价自己。特别是对于

有自卑心理的学生,老师要肯定他们的长处,“放大学生的闪光点,为学生搭建自信的平台”[7]。这有利于学生树立自信,重建自尊。

二引导学生学会自我补偿,增强自信心

“自我补偿是通过发挥自己在某一方面的优势或特长来弥补自己的某一缺陷,从而将

某种缺陷转化为推动自我前进的力量。”[8]小学生心理承受能力较弱,老师要让学生明

白“上帝在关上一扇门的同时,也会打开一扇窗”;让孩子明白“天生我材必有用”。克

服自卑心理最好的方法就是引导小学生学会自我补偿。对于小学教师来说,通过引导学生

学会自我补偿,使学生认清自我,接纳自我,欣赏自我。通过鼓励和表扬,使学生感受到

老师是了解自己,喜欢自己,赞赏自己,增强学生的自信心。

三关注和鼓励学生,与学生家长进行有效沟通

有研究表明:“教师对学生的情感、笑容、肯定评价形成了期待效应。”[9]对小学

教师来说,如果发现班上有自卑心理的学生,不能放任自流,而要给予更多的关注和鼓励。对于那些成绩较差的后进生,老师要经常与他们谈心,了解他们的生活和学习情况,不断

地启发和鼓励他们;而对于性格内向和孤僻的学生来说,老师要真诚的走进他们的内心世界,给予学生心灵的慰藉。同时,“家庭是学生的第二课堂,把学生自信心的培养寓于家

庭教育之中”。[10]为了培养学生健康的心理素质,教师不仅仅是关注学生,还必须与家

长进行良好的沟通。建立“教师——学生——家长”三方的联系桥梁。让家长和老师一起

努力,使孩子走出心理障碍,使之健康快乐成长。

四引导学生进行积极的心理暗示和正确的心理辅导

李林认为:“人人都有发展的可能性和能力,强调每个人天赋的潜能在解决自身心理

问题、促进自身成长中的积极作用。”[11]因此,积极进行心理暗示,能使人产生积极的

情绪,改变消极的状态。如果小学生在遇到问题或面临挫折时能不断暗示和鼓励自己,那

他最后往往能战胜一切,获得成功。当学生在某一方面获得成功,自我效能感会逐渐提高,从而增强自信心。同时,教师还可以设立成长小组,通过开展一些趣味的心理游戏,激发

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变化、品德与个性的形成,以及这个时期可能发生的心理障碍等心理规律与特点。第一章小学生心理学的研究内容与方法 思考题: .什么是小学生心理学? .试述遗传、环境与教育在儿童心理发展中的作用。.什么是儿童心理年龄特征? .儿童心理年龄特征产生的原因是什么? ?.小学生心理学研究的主要类型和方法有哪些? 第一节小学生心理学的研究内容 ?一、小学生心理学研究的基本问题 ?(一)天性与教养 ?(二)发展的普遍性和个别差异:儿童心理发展既有共同的规律,也有个体差异。 教育教学必须根据儿童发展中的普遍规律,并因材施教。 ?(三)发展的连续性和可变性:随着年龄增长,儿童有些特征仍保持一致,有些发 生明显变化。 ?(四)儿童心理发展的阶段性 遗传、环境和教育在心理发展上的作用 ?、定义:遗传:指生物性状(机体的构造、形态、机能等)逐代传递的现象。 ?环境:指个人身体之外的客观现实。包括物质环境和社会环境。 ?教育:有目的、有计划地影响儿童,实质是社会环境对心理发展的影响。 、作用:这是心理学上一个既古老又年轻的问题。说它古老,是因为自从有了心理学这门学科,就有了这个问题;说它年轻,是因为到今天为止,在心理学界也没有一致的意见。 先天与后天的关系(朱智贤)。

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大学生幸福心理论文范文2篇

大学生幸福心理论文范文2篇 大学生幸福心理论文范文一:沙哈尔环境作用及自我因素在大学生心理健康发展中的思考 摘要:文章在分析沙哈尔积极环境及外界、自我因素对幸福影响的基础上,探讨了沙哈尔的理论在大学生中的普遍性,指出大学生应运用这些理论使自己的心理更加健康。关键词:积极环境;准许为人;心理健康 一直对心理学比较感兴趣,大一时看了网易公开课视频:哈佛大学的《幸福课》,主讲人沙哈尔教授的观点让我感悟颇深;最近又看了一遍,还是有很多收获。大学与高中的不同,有一部分是环境的改变。毫无疑问,对环境的适应能力决定着人们的发展,但人们不应仅仅被动的适应环境,而应当作为一个环境的创造者;不应该压抑人性,而应准许为人,悦纳自己。 一.沙哈尔积极环境及自我因素的作用 1.关注人类积极的力量——积极心理学(positivepsychology)的基本知识 积极心理学是正在兴起的一个新的研究领域,1997年seligman就任apa(american psychiatric association)主席一职时提出“积极心理学”这一概念,随后,愈来愈多的心理学家涉足这一研究领域,并逐渐形成了一场积极心理学运动。[1] 积极心理学的迫切需要。“我了解到包括中国在内的许多国家,

儿童和成年人焦虑和抑郁症的患病率一直在上升。”本-沙哈尔介绍说,“在美国,抑郁症的患病率比起20世纪60年代高出了10倍,而抑郁症的平均发病年龄也从60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。在当今社会中,对积极心理学的需求从未像今天这样迫切。” 积极心理学能带给人们什么呢?“当我开始研究积极心理学后,我的人生也发生了彻底改变。我发现原来幸福就在于能掌握的积极心理力量;原来人有无限的潜能,却自己不知;原来每天可以体验幸福,却常常视而不见;原来心理的力量可以‘练习’,而很多人却习惯于无助……” 2.人类网络的指数本质 人若想在世间有所为,真正实现改变,面对的最显著障碍之一是他们低估自己实现改变的能力。[2]人类学家margaret mead 说“永远不要怀疑一小群,有思想,坚定的市民可以改变世界。事实上,正是这群人改变着世界”。[3]所有改变从一个人或一小群人的思想开始,然后不断扩大。问题是“它如何扩大”以及为什么人们难以理解自己能够做出改变这个事实。沙哈尔认为:改变以指数级发生,人们与其他人的联系及他们与更多人的联系,形成了一个指数函数。 为了说明人类网络的指数本质,他以笑为例。研究证明笑有传染性,别人笑会引起你发笑,你发笑会引起别人发笑。如果你的笑感染了三个人,这三个人每个人又引起另外三人发笑,那九个人每个人再用笑容感染三个人。只需要20度的分隔,从第一个人用笑容感染三个人开始,全世界就会笑起来。社会网络的指数

心理学及应用论文

小议精神分裂 ——真实与虚幻的对撞 内容摘要:什么是真,什么是假?这个问题困扰了世世代代无数追求真相的探索者。但至今也没有让大家满意的答案。社会中有一群精神分裂症患者生活在真实和虚幻的双重世界中,饱受折磨的他们需要我们的帮助…… 关键词:精神分裂真实虚幻基础难得糊涂 什么是真实?相信大部分人都没有机会去考虑这个问题。在这个社会生活了这么久,我们已经被同化,即使这是一个虚幻的世界,我们也没有动机去思考,甚至是厌恶这种思考。就像《黑客帝国》中所演的那样,在母体中被利用的人类几乎都拒绝接受生活在虚幻世界的这个事实。而少数知道真相的人却被看成另类,被人工智能追杀。 当然,我们现在也许还不会碰到诸如《黑客帝国》中的情况,但在现实生活中,确实有一大群人被真实和虚幻这个棘手的问题所困扰,他们就是精神分裂症患者。“精神分裂症是一种严重的心理病理形式,患有这种病的人人格似乎解体,思维和知觉出现歪曲,情感变得迟钝。” 获得奥斯卡奖的电影——《美丽心灵》(A Beautiful Mind)让精神分裂症广为人知,并在人群中引起广泛热议。《美丽心灵》是关于

一位患有精神分裂症但却在博弈论和微分几何学领域潜心研究的数学家约翰·福布斯·纳什,在妻子的帮助下,克服病魔,从而获得诺贝尔经济学奖的感人故事。 精神分裂症分为紊乱型,紧张型,偏执型,未定型,残留型五个大类。但无论是哪种类型都会出现幻觉或者妄想。所以要治好这种顽疾(更确切地说是减轻症状)关键在于让患者分清什么是真实,什么是虚幻。可这并不是一件简单的事。出现幻觉从根本上讲,是因为患者有某种需要或是信仰。就像主人公纳什,因为不满现实中枯燥、毫无创新的工作,虚幻出了破解密码这个十分困难、颇具挑战性的工作。当然他自己也沉迷于这种虚幻,并且为拥有这个有意义的、能最大程度体现他价值的工作而感到高兴。 人们总是对快乐和恐惧最难以忘却和拒绝。所以要患者离开虚幻的快乐世界,就像让一个虚幻世界中的“亿万富翁”或是“英雄”、“领袖”下岗,这是患者不愿看到的,所以他们会非常不配合,极力想守住虚幻世界,就像吸毒成瘾,已经很难戒掉了。而要患者离开虚幻的恐惧世界,他们虽然很乐意配合,但恐惧会一直缠着他们,就像小孩看完恐怖片后,会不自觉地想到鬼及恐怖的场景。这就导致他们越想避免幻觉,可能会越多地出现幻觉。 严重的晚期患者更难从虚幻中脱离。在长期的虚幻世界旅行,真实和虚幻的界限已经被渐渐擦掉。也许虚幻成了真实,真实却成了虚幻。再次拿主人公纳什做例子。他能最终分辨真实和虚幻,是因为他

心理学论文

课堂号:17 课程名称:心理学基础上课时间:450 学号:2009212860 姓名: 张岩序号:74 对“感觉剥夺实验”的认识 摘要:人类对外部世界的认知是从感觉开始的,感觉提供了我们解读外部世界的最基本的信息,也是一切复杂心理现象赖以产生的基础。任何感觉的作用都在于搜集信息,提供给大脑进一步加工,因此,感觉是各种知识经验的基础,是外部和内部事务物转化为意识之前的最初事实。感觉对于人类的重要意义遭遇保证我们冲外界获得可靠的信息。如果生活在几乎没有刺激而无法产生感觉的环境下,人将面临巨大的痛苦和挑战。著名的“感觉剥夺实验”便充分说明了感觉对于人体的重要性。 关键字:感觉;感觉剥夺实验;重要性 一、感觉剥夺实验(sensory deprivation)实验简介 加拿大心理学家赫布(D.O.Hebb)和贝尔斯顿(W.H.Bexton)在1954年最早进行了感觉剥夺实验实验。 实验的基本过程:让被试进入一间专门设置的与外界完全隔离的房子,躺在一张舒适的床上,眼睛蒙上眼罩,耳朵戴上耳塞,手脚都被柔软的纱布缠裹。房间寂静漆黑,主试设计的特殊装置使被试进食与排泄都不需要移动手脚。总之,研究者几乎“剥夺”了被试可能碰到的一切外界刺激。对被试的要求是在这样的条件下尽可能呆的时间长些,被试每呆一天将得到20美元的报酬。 实验的结果:实验一开始,被试还能够安静的入睡,但不久开始失眠,自言自语,烦躁不安。被试显的很想活动,寻找刺激,他们的注意力无法集中,不能进行连续而清晰的思考,产生幻觉,变得神经质或莫名其妙的恐惧,心理几乎崩溃。所有被试都感受到了无法忍受的痛苦,很少有人能够在这样的环境下呆上一周。实验结束之后的各种测验表明,被试进行精细活动的能力、识别图形的知觉能力,连续集中注意的能力,以及思维的能力均受到严

中小学教育心理学论文题目选题参考

https://www.doczj.com/doc/cf15056874.html, 中小学教育心理学论文题目 一、最新中小学教育心理学论文选题参考 1、信息速递——心理学家批评中小学忽视心理教育 2、中小学语文教育“去政治化”的心理学意义 3、积极心理学视野下对中小学情感教育的启示 4、论编订九年义务教育中小学体育教学大纲的心理学问题 5、积极心理学视角下,中小学心理健康教育的新思路 6、抚州地区教育局抚州地区教育学会组织全区中小学教师和教育行政干部认真学习《心理学》 7、省教育厅决定对在中小学、幼儿园任教的老高中毕业生进行教育学、心理学考试 8、积极心理学视域下的中小学幸福观教育 9、积极心理学教育在中小学体育教学中的实施初探 10、积极开展中小学心理健康教育--访广州市应用心理学会常务副会长傅荣 11、人本主义心理学对中小学心理健康教育的启示 12、积极心理学视域下的中小学心理健康教育 13、积极心理学理论在中小学班主任心理健康教育中的应用 14、积极心理学背景下的中小学心理健康教育 15、积极心理学对中小学心理健康教育工作的启示 16、改善我国中小学心理健康教育的新思路--积极心理学视角 17、以积极心理学为指导的中小学心理健康教育实践与思考 18、积极心理学视野下的中小学心理健康教育范式的研究

https://www.doczj.com/doc/cf15056874.html, 19、论积极心理学视野下的中小学心理健康教育 20、心理学研究成果应为基础教育服务——访中小学心理健康自助仪研制者俞国良教授 二、中小学教育心理学论文题目大全 1、中小学音乐教育的哲学美学方法之比较——以心理学为视角 2、积极心理学视角下我国中小学心理健康教育反思 3、积极心理学导向——美国中小学心理健康教育发展新趋势 4、心理学家批评中小学忽视心理教育 三、热门中小学教育心理学专业论文题目推荐 41、中小学音乐教育的哲学美学方法之比较——以心理学为视角 42、积极心理学视角下我国中小学心理健康教育反思 43、积极心理学导向——美国中小学心理健康教育发展新趋势 44、心理学家批评中小学忽视心理教育 四、关于中小学教育心理学毕业论文题目 1、俄罗斯中小学教师的教育心理学培训 2、中小学教师的教育心理学知识及其影响因素 3、中小学惩罚教育心理学分析 4、教育心理学在中小学武术教育中的运用 5、中小学教师的教育心理学知识及其影响因素 6、教育心理学(中小学适用)(全国教师咨询认定考试培训指定教材)(第3 7、中小学教师职业价值观研究(教育心理学研究丛书.教学心理学书系) 8、教育心理学视角下的中小学图书馆建设

小学生心理健康教育课题研究方案

小学生心理健康教育课题研究方案
一、什么是心理健康教育 在现代社会,一个心理健康的人通常表现为认知功能正常,情绪反应适当, 意志品质健全,自我意识正确,个性结构完整,人际关系协调,人生态度积 极,社会适应良好,行为表现规范和行为与年龄相符等。b5E2RGbCAP 心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等,是培养受教育者良好心理素 质的教育,是提高受教育者心理机能,充分发挥其心理潜能,促进个性发展的 教育,是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。p1EanqFDPw 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式,心理健康教育主要是针对 儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素 质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进 行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进 儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心 理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培 养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。DXDiTa9E3d 二、开展心理健康教育的必要性 现代社会经济比较发达,家庭生活比较优越,外来文化的冲击波也比较强 烈。这诸多的因素,对少年儿童的心理发展无疑会产生正负两方面的影响。据 一九九八年全国少工委等组织联合抽样调查表明:“全国少年儿童存在四大问

题”。其中之一就是如今少年儿童以“我”为中心,依赖性强,自我控制能力 差,任性,脾气大,胆小……“某省高中学生因不满老师的教育,把老师残忍地 杀死宿舍中,仍若无其事地上课玩耍三天至案发”。大量触目惊心的事实,都向 我们说明一个问题,现代少年儿童心理健康教育应成为当前教育中的一个刻不 容缓的课题。RTCrpUDGiT
根据世界卫生组织(who)1989 年关于健康的第四次定义:健康的涵义,是指 躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应性良好。可见,健康的内涵已日渐 深广,心理健康已纳入衡量健康与否的标准之内。5PCzVD7HxA
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出, 要“加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神, 增强青少年适应社会生活的能力。”中小学开展心理健康教育,既是学生自身 健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。jLBHrnAILg
专家指出:“二十一世纪的竞争,不是金钱和权力的竞争,而是心理素质的 竞争。”由此表明,健康的心理是成功的基石,是小学生健康成长的重要因 素,是素质教育中的重要内容。然而,我国少年儿童的心理健康状况却不容乐 观,心理健康教育迫在眉睫,培养少年儿童健康的心理素质,应成为教育者的 共识。 xHAQX74J0X
三、研究原则: 1、发展性原则:包含两层含义:一是在心理教学的过程中必须以发展的观点 来看待学生的心理,二是心理教育活动必须立足于促进学生心理发展,而不是 仅限于心理健康的要求。贯彻发展性原则,首先在思想上要明确发展的要求, 明确发展是心理教育的出发点,也是归宿。在教育过程中,把发展学生优良的

关于积极心理学论文毕业论文范文2篇

关于积极心理学论文毕业论文范文2篇 关于积极心理学论文范文一:积极心理学下大学生心理健康教育策略 摘要:大学生是祖国发展的未来,其心理健康状况关系着大学生自身的素质,更是关系着我国国民素质的提升。因此,大学生心理健康教育成为全社会关注、重视的问题。积极心理学的兴起和发展,对大学生心理健康教育的开展提供了新的思路,为此,本文在对大学生心理健康教育现状、存在问题及原因分析的基础上,在积极心理学视角下,从大学生心理健康教育目标、内容、方式等方面来探讨提升对策。 关键词:积极心理学;大学生;心理健康 大学期间是大学生心理发展最为重要的阶段,是大学生个体心理素质提升的关键期。但该时期,因为大学生自身心理的不成熟,使得大学生成为了心理健康问题较为严重的群体。随着社会竞争的日趋激烈,大学生面临着诸多的生活、学习、就业压力,让大学生容易出现焦躁、抑郁、挫折等心理健康问题。真是因为大学生心理健康教育在大学生自身发展和社会发展中的重要地位,本文针对当前我国大学生心理健康教育现状、存在的问题及原因入手进行分析,最后从积极心理学视角来提出了加强大学生心理健康教育的对策。 一、大学生心理健康教育现状

根据严重程度的不同,大学生心理健康问题可分为轻度心理障碍和严重心理障碍。河北省曾对一些高校新生进行心理普查,结果表明,20%-30%的学生存在轻度心理障碍;0.8%-2%的学生存在严重心理障碍。苏州大学心理咨询中心8年的大学生心理健康测查数据显示,心理问题较严重的大学生比例基本稳定在6%左右。杭州市的调查研究发现,25.3%的大学生存在较严重的心理问题。国家教委曾对全国126万名大学生进行了抽样调查,结果发现大约20.23%的大学生存在不同程度的心理问题,近年来,心理健康问题己成为大学生体学、退学、自杀的一个主要因素。据统计,因心理健康问题而退学的大学生人数占总退学人数的30%左右,而且这一比例呈逐年增长趋势。大学生心理问题在数量、严重性和复杂性上均呈逐年增加的趋势。正是看到了当前大学生心理健康的现状,我国开始注重大学生心理健康教育。一是大学生心理健康教育得到了党和政府的重视,通过出台一些文件和政策来加强大学生心理健康教育,如《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》、《普通高等学校大学生心理讲课教育工作实施纲要(试行)》、《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康监狱工作的通知》、《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》等。这些政策文件的颁布实施,充分说明了党和政府对大学生心理健康教育的重视。二是大学生心理健康教育基础工作取得了长足进步,大学生心理健康教育条件得到明显改善。在党和国家一系列政策文件的影响下,大学生心理健康教育的方法、方式、突进得到了改进,心理健康辅导和心理课堂教育工作得到加强,普通高等学校通过成立心理健康教育中心和夯实心理健康

心理学案例论文

摘要:在新时代下,社会竞争日益激烈,人们需要承受更大的心理压力。在中学教学阶段,学生心理健康问题日益突显,主要是因为中学生正处于青春期,成长中有憧憬,也有迷茫。而作为一种全新的教学方法,案例教学法被广泛应用到中学心理健康教学中,发挥着不可替代的作用。以案例为基点,在引导学生学习、理解抽象理论知识的同时,不断促进师生之间的交流,能够调动学生学习的自主性,不断提高学生的心理健康水平。 关键词:新课改;中学心理健康;教育;案例教学;定位;分析 一、心理健康教育课中应用案例教学法的重要性 所谓的案例教学法就是一种以案例为基点的教学方法,在讲授、分析案例的基础上,有利于学生学到更多“活”的知识。在中学教学阶段,培养中学生良好的心理素质,助人、自助能力是其核心目标。在心理健康教育中,案例教学法的应用能够创设良好的教学情境,通过全方位分析案例,给学生展示感性的知识,能够帮助他们更好地理解、掌握这些抽象的理论知识,使其对该课程教学产生浓厚的兴趣。它能够营造一个良好的交流环境,为学生创造更多展现自己的机会,融入到课堂教学中,增进师生之间的互动,在互动中引导学生更好地成长。主要是因为案例教学法本身就是一个师生、生生互动的过程,它不同于传统教学方法,更加注重学生智力的开发。此外,它有利于教师更好地融入到学生中,贴近、鼓励学生,不断激发学生学习的积极性、主动性,为学生提供更多展现自己的机会,在参与课堂教学的同时,不断树立信心。 二、新课改下中学心理健康教育案例教学定位分析 1.以实际教学为基点,定位案例选择。在中学心理健康教学中,从已有的实际情况出发,合理定位案例是非常重要的。在充分利用教学目标、教学内容、教学任务的基础上,准确定位教学原则,使看似毫无关联的三者巧妙地融入,相辅相成,不断促进教学工作的顺利开展。以此为基础,合理选择教学案例,准确定位,使选择的教学案例更加客观、合理,符合教学任务的客观要求,有利于教学目标的实现,又和教学内容紧密相连,能够使枯燥、乏味地教学内容变得生动、形象,帮助学生更好地理解、掌握所学的理论知识,并应用到实践中,提高自己的实践能力。 2.以学生角度为媒介,定位案例选择。在选择案例的时候,教师需要充分了解中学生的兴趣爱好、个性特征、心理特点,以学生感兴趣的热点话题为基点,对教学案例进行合理化的定位,使所选择的案例更具实践性。为此,在教学过程中,教师需要从不同方面入手,比如,心理测试、团体训练,去了解班级中的每位学生。同时,要尊重学生个体差异,尊重他们各自的人生观、价值观乃至世界观,学会站在学生的角度,尽可能和学生达到共情。在此过程中,教师才能更加全面、深入地了解学生当下关注的热点话题、感兴趣的方面,为准确定位案例选择作好铺垫。 3.以心理学角度为纽带,定位案例选择。教师想要从心理学角度出发,去定位教学案例,必须具备扎实的专业知识、专业化的技能,需要整理一些经典的个案,从中选出具有代表性、能够充分展现教学目标的个案,巧妙地引入课堂教学中,结合教学内容,进行全方位的分析、讲解。在选取个案的时候,如果选取的是以往咨询类型个案,必须遵循心理咨询师守则,规避其中的私人信息,个案咨询的年限、时间、地点,甚至是个案的结果,这样才能对个案当事人起到保护作用。如果选取的是世界上著名的开放学经典案例,不需要对很多方面进行规避,但需要教师在日常工作中要意识到案例整理、分析的重要性,多收集一些不同类型的案例,在需要的时候,能够迅速取用,不需

二级心理咨询师论文之个人分析报告

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 国家职业资格二级 文章类型:个人分析报告 文章题目:我的成长——过去、现在和将来 姓名: 身份证号: 所在省市:省市 所在单位:大学 我的成长——过去、现在和将来 X x x (xxxxxxx,xx xxxxxx) 摘要:本文结合自己不同生活阶段的经历,深入分析了自己的个人成长历程,其中包括对自己性格、处事方式、生活事件、人际交往等各方面的分析,随后谈到了自己对于心理咨询师这一职业的看法,以及自己渴望成为一名心理咨询师的愿望. 1自我成长分析 1。1 学前期 我出生于一个农村家庭。四岁以前,爸爸在村小教书,在我模糊的记忆里,我每天都坐在爸爸的自行车上随他一起上班、下课,往返于学校和家之间,所以在我幼时的记忆里,学校并不是一个陌生的词汇。 从小爸爸就很重视对我的教育,记得在我入学之前,我就可以从一数到一百,会打算盘三变九、九变九,还会看挂钟的时间。这是我对自己幼儿期的记忆,现在回想起来,感觉那时的生活还是很美好的,每天抱着小算盘到处跑着去赚取大人们的夸奖。 1.2学龄期 我六岁时进入小学。小学二年级时由于贪玩被迫留级,遭到爸爸严惩.按照皮亚杰的理论,4、5岁到8、9岁的儿童处在他律道德阶段,所以尽管当时还小,但这次惩罚让我知道不

好好学习的后果很严重的。随后,在小学三年级的期末考试中,我拿到了全镇一等奖,记得当时校长开校会给我们颁奖(一个书包和好多作业本),那份荣耀可能是小学时最美好的记忆了。但我至今也不知道,这份荣耀的获得是否和那次惩罚有关。 我小学五年级的数学老师喜欢打太极拳,他挑了班里的四个学生在早自习上课前跟他学太极,我是其中一个,也是老师最得意的一个.这让好多同学着实羡慕了一番。当时不知道为什么老师要教我们,现在想来,可能是因为他需要有人做他的观众并分享他的乐趣。这个时期的我是很乐观、有优越感的。 1。3青少年期 我在初中一年级时的成绩并不好,在班级里属于中上水平,没有了小学时的优越感,让我感觉很不舒服.从初中二年级开始,我又一次站在了领奖台上.全校排名前十五名都有奖品,而最后的两年里我很少有排在十五名之外的时候。家里厚厚的奖状都是在二年级和三年级赚的. 2001年我顺利考入县城第二高级中学,我在高一第一学期的成绩也不是很好,全校八百多名同学,我排在一百名左右。高一第二学期是对我影响最大的一段时间,不知道为什么我突然开始拼命的学习,生活习惯也随之改变,那时每天的睡眠时间不到五个小时,白天也从不打瞌睡,学习成绩一下子进入全校前二十名。虽然没有和班级里的太多同学交往,但我还是有几个好朋友的。 也许就是从这一时期开始,我的性格慢慢的有了变化,由之前相对外向变得较为内向。也可能正是这一时期的经历让我有了较强的忍耐孤独的能力,喜欢安静,凡事变得谨慎、细心。其次,因为我的初一、高一刚开始的时候成绩都不是很好,这让我感觉自己较难适应新的环境,至少是需要一段时间才能调节好自己以适应变化了的环境。不过老师一般都会偏爱学习成绩较好的学生,所以从小学一直到高中,我基本没有遇到大的挫折. 在同学交往方面,我一直都有自己的“小团体”,毕竟班级人数太多,不可能和所有同学都关系密切。总的来说,在我高中以前的生活中,学习是我生活的主旋律,我一心追逐着高分数、好名次。这段时间的家庭生活是很安定的,从我上小学开始,爸妈为了养活三个儿子,不得不一起外出做点小生意,我们兄弟在舅舅家或奶奶家吃住,但这样的时间并不是很长.这也使得我从小就能体会到爸妈的辛苦,加之在学校习得的优越感,使我的自尊心、争胜心相对较强。当然,这几年的学校生活也让我有了自己的爱好:听舒缓的音乐,练习书法,锻炼身体。 1.4成年早期 由于平时在学校的表现并不是很差,加之我对自己的期望较高,所以考入省属重点大学并不让我感到满意,这种不满意影响了我很长一段时间,但心理学这个专业还是带给我不少安慰,虽然刚接触心理学时我并没有立刻体味到她的魅力。大学是一个尽展人生风采的舞台,而恰巧这时我不愿去参加太多社团活动,因为我想好好学习,多看书,考个好点的研究生院,可是慢慢的,我发现大学和中学是不同的,这里的学生有着更多的自由,这就意味着我周围的同学不再是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的高中生了,况且大家的学习目标都由原来的追求高分变成只求不挂科了。图书馆里的藏书对我也是个很大的诱惑,我在兼顾专业课的同时开始翻阅一些哲学、文学类的书籍。 学校的宿舍是八人间,可能是因为大家脾性相投,生活习惯相似,我和室友相处的还算不错,关系融洽、人际和谐。也就是在与大家相处的过程中,我对自己有了更深的认识,我做事认真负责,有较强的毅力,并且能很好的觉察到他人的情绪变化,与他人较好的相处。我始终认为,人性会有一些优点和弱点,金无足赤,人无完人,对人的要求不能太苛求完美,我相信每个人的行为背后都有其原因,只要站在对方的角度上按照他的思维方式去考虑,很多一开始我们认为不可理解的行为就都变得可以理解了。

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