四川方言顺口溜
四川方言顺口溜
1、屁屁屁是一种含酸气，在人们的肚子里钻来钻去，一不留意，钻了出去。恐龙放屁CUD，飘洋过海来到意大利，意大利的国王正在看戏，闻到这个屁，很不满意，专请科学家来研究这个屁，研究的结果是谁输了谁就是这个屁
2、大字不出头，两边挂灯笼，三天不吃饭，围倒锅圈儿转，买了三根葱，三角三，买了一个大冬瓜，六角六，买了两根油条，九角九。（画三毛的口诀）（嗯，此刻无聊时我也会默念这个口诀画娃娃耍）
3、说你瓜，你硬是瓜，半夜起来扫院坝，别个婆娘你喊？。
4、太阳当空照，花儿对我笑。小鸟说，早早早，你为什么背上炸药包？我去炸学校，校长不知道。你拿枪，我拿炮。轰隆一声，学校不见鸟。（《太阳当空照》的调子）（同样流氓的歌，哈哈;;当时相当钟爱）
5、你们婆，尖尖脚，汽车来了跑不脱
6、XX你好，潲水洗澡，米汤游泳（念yun），粪涌前进。
7、星期天的早上雾茫茫，xxx的队伍排成行，端起机关枪，冲到女茅房，脱衣服脱裤儿耍流氓
8、报告司令官，莫得裤儿穿，捡了一DA布，缝个叉叉裤（个性女生签名）
9、牙尖十八怪偷油又炒菜先炒X妖精后炒X妖怪（X是某人的姓）
10、鲢邦郎，喝米汤，打烂碗，接婆娘，婆娘哭，回娘屋，娘屋远，买把伞，伞又高，买把刀，刀又快，好切菜，菜又咸，好放盐，盐又久，买根狗，狗又歪，咬你妈的猪奶奶。
11、瓜兮兮，开飞机，神搓搓，骑摩托（开奥拓）。
12、告告告开大炮老爷吃酒你吃尿
13、你们妈，母夜叉，拿起叉叉到处叉；你们爸，蝙蝠侠，天上飞来地上爬；你们婆，爆鸡婆拿起杆杆到处夺（你们婆魂斗罗，拿起机枪到处锣/你们婆，魂斗罗，几个跟斗翻过河）；你们爷，苍蝇拍，打死苍蝇不流血；你们姐，有点野，狮子老虎拿来扯。
14、你们妈，母夜叉，拿起叉叉到处叉，你们爸，蝙蝠侠，天上飞来地上爬；你们婆，爆鸡婆拿起杆杆到处夺
15、告告告，开大炮，老爷吃酒你吃尿，老爷坐飞机，你坐烂撮箕。
16、幺儿乖乖，骑马立刻街街。幺儿乖乖，来契点奶奶……（忘了我小时候是否也可爱过）
17、太阳出来我爬电杆，爬上了电杆我耍电线，电线放出了高压电啊，把我送进了阎王殿，我给阎王上根烟，阎王把我送上天，过了一年又一年啊，我又回到了人世间。（《大花轿》的调子）（当时唱这个歌会被认为具有流氓气质）
18、某某的头，像地球，有山有水有河流；某某的腰像菜刀，
切肉切菜切辣椒；某某的屁股像面包，五分儿钱，随便挑;;
19、你好你好，你下河洗澡，你毛多肉少。（企业的愿景）
20、鸡公叫，鸭公叫，各人捡到各人要。（嘿嘿，这句也是印象深刻）
21、天马流星拳，屁儿溜溜圆/吃饭不给钱/打破幼儿园庐山升龙霸，强X雅典娜
22、狗撵摩托，不懂科学()
23、一二三四五，上山打老虎，老虎要吃人，黑老要关门，门对门，虎对虎，刚刚对到中指拇。（儿歌都是很顺口的）
24、我给小姐打扇，小姐说我能干，我给小姐搬家，搬到茅斯卡卡
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脉学金口诀 这篇口诀来自1987年《光明中医杂志》，是已故吉林老中医李治民编写的，李老享年86，行医61载，此为课徒制作。 学习中医的人，学脉学很多是来自《濒湖脉诀》，但《濒湖脉诀》不是很好记忆，我在附院网上搜到这篇文章，原文是来自光明中医函授学院的内部杂志，希望能与大家一起学习。里面涉及到的一些中医术语，大家不懂的话，可以参看中基。 脉学金口诀李治民 发明脉，是先贤，去芜存精几度研，纲举目张明如镜，此篇执简可御繁。 切脉法，有真传，二十八脉不一般，浮沉迟数四纲脉，各脉分属要精研。 有些脉，浮沉兼，浮统五脉（濡、革、洪、微、散）要明勘，沉含四脉（伏、细、牢、弱）重方得，浮中沉里四脉焉。（虚、实、芤、长） 浮脉：浮轻取，重按无，浮如木在水中浮，浮而有力多风热，浮而无力是血虚。 沉脉：沉重按，脉才显，如石投水必下潜，沉而有力为冷痛，沉而无力是虚寒。 迟脉：迟脉来，一息三，脉来极慢记心间，迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。 数脉：数脉来，息六至，脉来快速用心识，浮沉虚实须分别，君相之火不同治。 虚脉：虚脉形，皆无力，浮大而软无根砥，脉虚身热为中署，气虚正亏身无力。 实脉：实脉形，大而长，三候充实力最强，新病见实邪气盛，久病见之病主殃。 滑脉：滑脉状，颇费猜，如盘走珠应指来，宿食痰热胸中满，女脉调时应有胎。 涩脉：涩脉状，刮竹形，细迟短滞似欲停，血少津枯气血痹，女人非孕即无经。 洪脉：洪满指，似波澜，来时虽盛去悠然，洪主病进邪气盛，胀满胃反治颇难。 微脉：微如丝，按若无，欲绝非绝微脉呼，五劳六极诸虚病，猝病有生久难图。 紧脉：紧如索，是脉形，拘急弹指切如绳，寒伤内外病主痛，浮沉表里要分明。 缓脉：缓四至，是脉形，从容和缓号为平，或因脾虚风湿病，是病非病仔细评。 濡脉：濡脉形，浮柔细，水面浮棉弱无力，产后病中见犹可，平人无根须忧虑。 弱脉：弱脉形，沉柔细，如棉在水力不济，阳气衰微精血虚，老人犹可少壮忌。 长脉：长迢迢，过本位，指下按之柔为贵，长主心肾根本壮，长大急硬火之罪。 短脉：短缩缩，喻如龟，藏头缩尾脉中推，短主诸病皆难治，盖因真元气多亏。 芤脉：芤脉形，中间空，芤脉按之软如葱，火犯阳经血上溢，热伤阴络下流红。 弦脉：弦脉形，脉挺然，弦脉端直似琴弦，弦应肝胆痰饮痛，大小单双分轻重。 散脉：散脉候，浮而乱，中候渐无按不见，产为生兆胎为堕，久病逢之魂欲断。 细脉：细脉候，细如线，沉取极细终不断，忧劳过度气血亏，湿邪郁结也常见。 伏脉：伏脉状，仔细求，下指推筋着骨头，气郁寒凝食内结，欲吐不吐邪闭由。 动脉：动脉跳，数在关，无头无尾豆形园，动脉主病痛与惊，少阴动甚妊子焉。 革脉：革浮取，脉绷急，革脉形如按鼓皮，女人半产并崩漏，男子营亏或梦遗。 牢脉：牢沉取，脉坚强，牢形实大合弦长，积聚内结寒疝痛，奔豚痃癖气为殃。 促脉：促脉数，时一止，如马急行偶失蹄，炎炎火盛亡津液，喘嗽狂斑毒最急。 结脉：结脉缓，时一止，结脉形状记心里，疝瘕郁结寒气盛，情志不遂也致之。 代脉：代脉止，不即还，良久方来是真传，久病见代病难治，孕者生兮痫者安。 疾脉：疾脉来，躁而急，脉来一息七八至，亢阳无制真阴竭，喘促声嘶病危矣。
曾国藩相术口诀 一 邪正看眼鼻，真假看嘴唇； 功名看气概，富贵看精神； 主意看指爪，风波看脚筋； 若要看条理，全在语言中。 二 端庄厚重是贵相， 谦卑含容是贵相； 事有归着是富相， 心存济物是富相。 西方有一句著名的谚语：“性格决定命运。”那么，如何判断一个人的性格呢？中国的京剧将人物“脸谱”化，一看脸谱就知道一个人的性格如包公黑脸，代表公正；关公红脸，代表仗义；曹操白脸，代表奸诈。 人物脸谱化何以可能？因为长期的观察经验告诉人们，人的性格可以由面相看出。中国人还有十二属相之说，意在通过动物折射人的性格，无论形神，皆有合似之处。所以，我们常以动物喻人。 中国的乘兴制度始于隋唐，隋唐以前朝廷选拔官吏的办法是察举。两汉至魏晋南朝，朝廷用人基本是察举之法。察举依据者三，一曰识鉴，二曰门阀，三曰名望。所谓识鉴，说白了，就是给人物相面。东汉末年，识鉴人物成一时风气，有“月旦评”一说。时人评曹操：“子清平之奸贼，乱世之英雄也”。评孔融“孔文举金性太多，木性不足，背阴向阳，雄倬孤立。”汉魏之际，刘邵著《人物志》一书，详列了识鉴人物的原理和方法。《人物志》云：“品人物则由形所显观心所蕴。人物之本出于情性。情性之理玄而难察。然人禀阴阳以立性，体五行而著形。苟有形质，犹可即而求之。故识鉴人伦，相其外而知其中，察其章以推其微。就人之形容声色情味而知其才性。” 中国相面之术后来分作二途，一曰“江湖派”，二曰“文士派”。“文士派”承袭了古人识鉴之法，近代以曾国藩为其集大成者。台湾著名中国古代文化专家南怀瑾先生，在其《论语别裁》一书中写道：“有人说，清代中兴名臣曾国藩有十三套学问，流传下来的只有一套――《曾国藩家书》。其实传下来有的两套，另一套是曾国藩看相的学问――《冰鉴》这一部书。”与江湖派重奇轻常，重术轻理不同，曾国藩《冰鉴》一书，基本上是以阴阳五行理论为其理论根据的。 中国传统哲学思想，基本上是阴阳五行学说。阴阳者，言其性也；五行者，言其质也。木与土性同，主阴；水与火性同，主阳，两性相合而成金。曾国藩讲，五行合五德，即：木贵仁，土贵信，火贵礼，水贵智，金贵义。本文略有不同，认为五行合六德，即：木贵仁，土贵信，火贵兼，水贵智，木、火成金贵义，土、水成金贵礼。 相学“五形”与“五行”的关系 形象形貌肤色五德五性气质声音属相金形人坚方（方）白义（礼）侠（名）方正和润猴狗鼠兔木形人瘦直（长）青仁儒温柔高畅凤、羊水形人圆肥（圆）黑智法圆满缓急猪、蛇火形人上尖下阔（露）赤兼墨显露焦烈龙、马土形人敦厚（厚）黄信道敦厚深厚虎、牛您的姓名: 出生年月：籍贯：
《医道捷径》-----脉诊-神奇脉诊-不说话便知病--把脉口诀
多因肝、胃有病。如轻压只有关脉顶指必有脾虚，多有四肢无力，女性月经偏多。如轻压只尺脉顶指，说明小肠有火，小便多数黄赤。如三部脉都顶指，多数高压偏高。但感冒发烧，全身有炎症也会出现三部脉顶指，可试血压鉴定。如轻摸三部脉都摸不到，多数阳虚怕冷或高压低；如深压只寸脉顶指，多心火大，多有心烦、心悸，少数左肺有火、咽干；如摸不到，多数心脏弱，心脏或心血管有病。深压只关脉顶指，说明胃有火，食欲正常。如深压摸不到，则是胃寒，食欲不佳，或有各种胃病。如深压只尺脉顶指，说明左肾虚，多数有腿痛、无力等症状；如摸不到，则腿通气不畅。重压两膝眼痛不可触，如果按摩的双足有了凉感，说明气已通，再压两膝痛立止。如深压三部脉都摸不到，多数是低压低或是阴虚体弱；如深压三部脉都顶指，则低压偏高。(二) 诊右手轻压只寸脉顶指，绝大多数有头晕、头痛以及咽喉痛或耳有病；如轻压只有关脉顶指，说明多数胆有火、口苦，如不苦，食无味也系轻度口苦；或者是有胆结石或胆囊炎，可做B超检查。如只尺脉顶指，多数是大肠有火，大便不成形，有结肠炎，少数便秘次数多；如摸不到，则为大肠寒，多数便秘或肠感冒。如三部脉都顶指，多数高压偏高，或有感冒发烧及全身有炎症。如三部脉都摸不到，多数是阳虚、怕冷或是高压低。如深压只寸脉顶手，说明多数右肺热，多有咽喉干渴。如深压只有关脉顶指，说明肝火盛，易怒，易发脾
气。如只有右手尺脉顶手，不是腰痛(检查多数血沉快或有肾炎如抗连O高则是风湿腰痛)。如不腰痛，就是背部有压迫感，胃有病。如深压寸脉摸不到，多数肺弱或肺有病。如关脉摸不到，多数肝有病。如只尺脉摸不到，则是腰通气不好，如掐压后溪双足有凉感腰痛立止。如三部脉深压都摸不到，多低压低或身体虚弱。如三部脉深压都顶指，则低压偏高。脉70次左右为特别正常，但快不超90次，慢不低于60次都属正常范围，超过则为不正常。注：l、如深压只双手尺脉顶指，则为气血双亏。古人讲气血双亏不能补，一见补药立即影响食欲。如深压只双手尺脉摸不到，则为底脉断，不治，卧床病人多数近日可死。如十二部脉都摸不到随时可死(无脉症例外)。如按摩调不过来，请快速送医院，以免出现危险，慎之慎之。如果患者急性心肌梗塞、煤气中毒猝死，如体温正常，用心脑肺复苏法90％可抢救活，如体温已降速送医院，随时有危险。2、老有少脉者死，如老年人十二部脉重压还跳动顶指，说明其生命不久矣。如能调过来可继续治疗，可延长生命时间：如调不过来就让人家另请高明。 3、三跳一停一年必死，两跳一停随时可死，慎之慎之。所以要特别注意，对重病人看着很危险，只要脉搏正常、有力，体温也正常，看着有危险实际危险很小；如果脉搏无力、体温又不正常，看着没危险实际危险很大。如果在按摩中出现休克，四肢抽动，速向中指方向重补内关十八下，重拨合谷，
幽默顺口溜 幽默顺口溜 1、一天到晚，二目无光，三餐不食，四肢无力，五谷不分，六亲不认，七窍不通，八面威风，久坐不动，十分无用。 2、别吹;容易起灰，别甭;容易挨整，别装;容易受伤，别俏;容易被泡。 3、一只小猪了不起，天天早上八点起，不吃饭不吃药，只用小嘴来吞吃，你说小猪蠢不蠢，还在旁边傻笑哩。 4、如果靓仔是一种罪，那么我已罪犯滔天。如果有型是一种错，那么我已一错再错。做人真惨啊！ 5、名人用过的东西叫文物，凡人用过的东西叫废物。名人酗酒称豪饮叫酒仙，凡人多喝叫贪杯称酒鬼。 6、万般皆下品，唯有权力高；从来无丑男，只要有钞票。你又高又帅，实在惹人喜爱，迟早被装进麻袋，扔进大海。 7、大一女生：小荷才露尖尖角；大二：后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身。大三：花开堪折直须折，莫待无花空折枝！大四：秋已无多早是败荷衰柳。 8、亲你一小口，咬你一大口，啃你一巨口，小两口变成新三口。 9、老婆是操作系统，一旦安装卸载十分麻烦；二奶是互联网，风光无限花钱不断；小蜜是桌布，只要你有兴趣天天可以更换；小姐
是盗版软件，用时记着先杀毒！ 10、当今现象：翻开杂志美人多，扭开电视广告多，拿起报纸套话多，看篇文章署名多。 11、球场竞争，公平不再。假球黑哨，无理耍赖。裁判球队，合作愉快。既可赚钱，又可还债。如此比赛，岂能痛快？球迷愤慨，民意澎湃。如此循环，再受其害！ 12、治疗爱情感冒秘方：甜言蜜语一包，缠绵两份，痴情不减，宽容少许，尽量长时间文火熬煎，遂成爱情迷魂汤一碗，用十分贴切药引，喝下必治！ 13、男人路：家不能不顾，情人不能不处，漫漫人生路谁不错几步，喝多了我也吐，骑车我也上过树，看见美女一样迈不动步！ 14、诱妹妹，惑姐姐，涮哥哥，诈弟弟，浑身色胆网上行；哄爷爷，逗奶奶，亲妈妈，骗爸爸，指天发誓大善人。横批：铁嘴钢牙当网虫 15、医生写照：起得比鸡还早，睡得比小姐还晚，责任比主席还大，收入比民工还少，活得比狗还累，名声比汉奸还差。 16、两情若是久长时，又岂在猪猪肉肉；在天愿作比翼鸟，在地愿为连尾猪；别是一番滋味上猪头。 17、一只小猪了不起，天天早上八点起，吃饭不用碗和筷，只用小嘴来吞食，你说小猪蠢不蠢，还在翻看短信息。 18、你很可爱，可怜无人爱；你很讨厌，讨人喜欢百爱不厌；你很“聪明”，冲厕所第一名；你很有气质，气死人的本质。
根治领导干部包养情人乱象 吕志勇谢和波 当前，官员包养情人已经成为突出的一个腐败问题，危害严重。本文试图对官员包养情人的现状、成因进行粗浅的探讨，并提出防治的对策，希望对反腐倡廉建设有所裨益。 一、官员包养情人的现状： 纵观贪官的风流史，官员包养情人，主要有以下几种类型： 一是恃权玩弄型。这是众多贪官包养情人的一种普遍心理，自恃有权有钱，便按捺不住内心的躁动玩弄异性。郴州市原副市长雷渊利先后跟9个女人发生了不正当关系，坊间称其为?玩权力、玩金钱、玩女人?的?三玩市长?；湖北天门市原市委书记张二江先后与107个女人有染；而江苏省建设厅原厅长徐其耀竟玩弄了146个女性，可谓无耻到了极致。 二是摆谱炫耀型。此类贪官不但不以包养情妇为耻辱，反认为是一种身份和权力的象征。福建周宁县原县委书记林龙飞与22名女性长期保持不正当两性关系，且每两年为情妇举办一次?群芳宴?，设臵?年度佳丽奖?。而南京奶业集团公司原总经理金维芝更是赤裸裸地说，?像我这样级别的领导干部没有几个情人，别人会打心眼里瞧不起?。为此，他创立了金式?情妇逻辑?，疯狂地玩弄女性。上面讲到的江苏省建设厅原厅长徐其耀当众炫耀包养母女俩并比较母女俩床上功夫的黄段子，更是慕煞了众多花花太岁。 三是寻花问柳型。这类贪官往往风流成性、贪婪女色。江西省原副省长胡长清每到一个地方，一见到长得漂亮的女人就会眼直失态，全然没有了高官的风度。一次在昆明参加世博会，胡竟然飞赴广州某酒店寻欢作乐。重庆市委宣传部原部长张宗海即使在中央党校学习期间，也不甘寂寞包养一名女大学生。被称为?广西第一贪?的李乘龙也是这样的好色贪官，在玉林，只要被?李书记?相中的女人，没有一个他?搞不掂?的，他究竟搞了多少女人谁都说不清
1、恶热非热明是虚症。 2、久病非寒，暴病非热。 3、久痛无寒，暴痛无热。 4、麻是气虚，木是血虚。 5、牙痛长，腿痛短。 6、冬不用栀子，夏不用麻黄。 7、久病多瘀，怪病多痰。 8、从阳化热，从阴化寒。 9、有一分恶寒，便有一分表证。 10、久病必瘀，久病必虚。 11、急则治标，缓则治本。 12、虚则补其母，实则泄其子。 13、扎针拔火罐，病好一大半。 14、中药不效，炮制不到。 15、四季脾旺不受邪。 16、肝阳上亢，水不涵木。 17、气症饮水，血症不饮水。 18、热在上焦，气伤则渴。 19、热在下焦，血伤则不渴。 20、血之为病，上焦瘀血小便必难，下焦瘀血小便必自利。 21、一切血症，日轻夜重，一切气症，日重夜轻。 22、一切火症，心急潮热，一切水症，胁硬心下怔忡。 23、无阳则厥，无阴则呕。 24、凡病昼则增剧，夜则安静，是阳病有余及气病血不病。 25、凡病夜则增剧，昼则安静，是阴病有余及血病气不病。 26、昼则发热，夜则安静，是阳气自旺于阳分也。 27、夜则恶寒，昼则安静，是阴血自旺于阴分也。 28、昼则安静，夜则发热、烦躁，是阳气下陷于阴中也。名曰：热如血室。 29、夜则安静，昼则恶寒，是阴气上溢于阳中也。 30、昼则发热、烦躁，夜则发热、烦躁，是重阳无阴，急泄其阴峻补其阳。 31、昼则恶寒、夜则烦躁，饮食不入，名曰：阴阳交错者死。 32、内侵膻中则为厥 脉理心灯 医家脉理最为先，此中妙决要精研， 三部五脏犹易识，七诊九侯至难传； 掌后高骨为关脉，前寸后尺三部全， 左寸心经与小肠，关部肝胆正相当， 尺部膀胱合与肾，右寸肺经与大肠， 脾胃正在关部内，尺部命门和三焦， 三部五脏既分明，七诊之法亦要精； 静心忘虑均呼吸，先诊虑际指要轻， 微重饥端沉至骨，病人息数俱察清， 七诊既明论九侯，浮中沉在指下求， 三部俱有浮中沉，此为九候莫在等，
四川话版爆笑笑话 1、老婆把猪蹄给宰了！高兴地跑去跟老公说：“老公，我会宰猪蹄了。”老公：“宰个猪蹄咋了，证明你是女汉子么？” 我：“不是，我只想告诉你，你小心点，我能分尸了。” 2、我：“当初相亲时，你迷上我那点了？” 老婆想了想道：“那时，我妈大早晨就逼我去相亲，饭也没让我吃， 我饿的不行，刚好见到你长的跟根大油条似的，我就有种亲切感。。。” ---------- 1、去唱K，大厅遇到一妹子，说她之前在这KTV工作， 可以给我们免包厢费，酒水半价。 妹子长得漂亮你懂的，她进去后点了三瓶洋酒。 唱到晚上11点买单的时候4400，一毛钱没打折。 刷完卡后，我一把搂住妹子说去吃龙虾，她欢乐的上车了，哥驾车直奔高速，开了十几公里后，停车说：“你下去吧，老婆还在家等我！” 2、朋友开饭店，最近生意不好，问风水大师。 大师说：“你这里风水不好，鬼魂聚集不散。” 朋友说：“前面生意还不错，怎么就突然阴魂不散了？” 大师说：“因为你wifi没设密码。” ----------
1、叮咚！女人裹着浴巾开门，敲门的是个男人，俩人对视了三秒， 这时男人开口了：玩我鸟吗？ 女人愣了一下，啪…愤愤的说：流氓， 男人莫名其妙，说：你打我干嘛啊？你是不是玩我鸟？ 啪…你个死变态，滚，这次女人更加气愤。 此时男人已经崩溃了，捂着脸跪在地上，从包里拿出拿出一个盒子， 妹子，我就是个送快递的，你下手那么重干嘛啊？ 女人拿过盒子看了看，一脸羞射地说：对不起！我叫王元鹅，不是玩我鸟 2、半夜睡不着，起来到客厅，看见一只蟑螂。 就对着它聊了起来，把我对上司的不满，生活的看法和压力，和各种因素的压力。 烟抽完了，于是一脚就踩死了，谁让它知道这么多了！ --------- 1、我：“想不到你这么文静吵架的时候还挺凶！” 女友儿露出了胜利的笑容！ “但是你那么平有什么好挺的？” 2、一姑娘问我有车么，我说：我没有一百万以下的车。 然后姑娘又问：一百万以上的呢？ 我破口大骂：傻么，一百万以下的我都没有一百万以上的更没有了！ 3、妹子：“你是做什么工作的。”
《健康生活顺口溜》 主讲人简介： 钮文异：北京大学医学部教授。 内容简介： 我们人人都对健康关注，但是在寻求健康的道路上，可以说是八仙过海，各显其能。每个人都有自己一套做法，穿有穿法，吃有吃法，活有活法。但是我们知道健康是有规律可循的，人们确实现在对健康是非常关注了。 那么世界卫生组织也提出了，对于健康来说，7％取决于气候与地理条件，8％取决于医疗条件，10％取决于社会条件，15％取决于遗传，60％取决于个人生活方式。健康的一半是心理健康，所以心理健康在我们这边占有举足轻重的位置。我们想，心理健康是非常重要的。那么精神障碍已经成为当前我国疾病分类中较为严重的一类，全世界20％的自杀发生在中国，而且中国是惟一女性自杀超过男性的国家。那么由于竞争加剧，社会支持网络的削弱，心理应激这种因素的增加，使得我们现在心理卫生问题越来越突出了。那么有人预计，精神卫生问题所导致的这种疾病负担，那么排在2020年疾病总负担的第一位，这是非常突出的。我们保持一种平和的心态是非常重要的，要竖立人生的目标，控
制我们自我的欲望，这样会保持愉悦的一生。那么知足者常乐，这是我们需要谨记的。那么人生在世健康为本，千万不要因为名利而损害健康，那是得不偿失的。我们提倡健康的生活方式，要重视休闲的活动，多到外边去享受阳光和自然，舒展身心，妥善安排我们的作息，这也是很重要的。要有一个自我松弛的方法，保持一种平和的心境。 好！最后我想用健康生活的二十二点来总结我们今天所讲的内容：炒菜油盐少放点，口味别咸清淡点，戒烟限酒自觉点，体重腰围控制点，伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点，五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点，精神愉快放松点，休息睡眠充足点，每日二便通畅点，两性生活安全点，个人卫生良好点，血压心率常测点，勤看医生定时点，要想生活滋润点，防治知识多懂点，思想态度重视点，行动改变紧跟点，养成习惯坚持点，身体健康长寿点。 （全文） 我们人人都对健康关注，但是在寻求健康的道路上，可以说是八仙过海，各显其能。每个人都有自己一套做法，穿有穿法，吃有吃法，活有活法。但是我们知道健康是有规律可循的，人们确实现在对健康是非常关注了。
肥皂——洋碱 一点——一滴点 玩——耍 自行车——洋马儿 这里坐——这个凼坐 什么——啥子 干什么——咋子嘛 聊天——摆龙门阵 骗你——烧你 下面还有很多： 【提口袋】——包工队头头，后泛指一件事的领头人。“李娃这两年在外头提口袋，挣了钱，连婆娘都换了。” 【理抹】：本意为梳理和抹干净，意为收拾。“李娃迟早要遭理抹！”意为李娃迟早要被人收拾。 【打望】：在街上偷偷摸摸看美女的行为。“李娃在街上打望粉子，被人家男朋友理抹了。” 【涮坛子】——戏弄，空说。“你以为李娃会请你吃酒，他是涮你坛子。” 【豁】——欺骗的意思。 【麻】——也是欺骗的意思。有一个笑话，说女的是麻子，男的是豁嘴，两人相亲时，女的用粉把麻子填平；男的则戴了口罩。成亲后，两人终于发现了对方的缺陷，女的问男的：“你啷格要豁我呢？”男的却答：“你不麻我，我会豁你嗦？”两人彼此彼此。如果是喝酒，说喝二麻二麻的，则是说喝得有点脑子不清了。 【背时】：也写着“悖时”。活该，倒楣的意思。另有“背时鬼”，“背时倒灶”的说法。“李娃平时在街上横行霸道，这回严打被公安抓了，背时！” 【下课】——下台的意思。四川的足球，让“下课”，“雄起”走向了全国。 【扯拐】——出问题。“我们家的电视用的年头长了，现在总是扯拐，一哈儿没得声音，一哈又没得图像 【跟斗儿酒】——散装、度数高、便宜的酒；也有下酒菜简单的意思。由于它的酒性烈，喝了极容易上头，稍微多喝几杯，就会走路来东倒西歪的，像要栽跟斗，故名。新顺口溜曰：看点歪录像，打点小麻将，吃点麻辣烫，喝点跟斗酒，晒点懒太阳。把它放在头条，显然是俺的私心在做怪，俺博客的管理员就取了个“跟斗儿酒”这件马甲。
脉学歌诀 浮脉 【体象歌】浮在皮毛，如水漂木；举之有余，按之不足。 【主病歌】浮脉为阳，其病在表。寸浮伤风，头疼鼻塞；左关浮者，风在中焦；右关浮者，风痰在膈；尺脉得之，下焦风客，小便不利，大便秘涩。 【兼脉歌】无力表虚，有力表实。浮紧风寒，浮迟中风；浮数风热，浮缓风湿。浮芤失血，浮短气病；浮洪虚热，浮虚暑惫；浮涩血伤，浮濡气败。 沉脉 【体象歌】沉行筋骨，如水投石；按之有余，举之不足。 【主病歌】沉脉为阴，其病在里。寸沉短气，胸痛引胁；或为痰饮。或水与血。关主中寒，因而痛结；或为满闷，吞酸筋急。尺主背痛，亦主腰膝；阴下湿痒。淋浊痢泄。 【兼脉歌】无力里虚，有力里实。沉迟痼冷，沉数内热；沉滑痰饮，沉涩血结；沉弱虚衰，沉牢坚积；沉紧冷疼，沉缓寒湿。 迟脉 【体象歌】迟脉属阴，象为不及；往来迟慢，三至一息。 【主病歌】迟脉主脏，其病为寒。寸迟上寒，心痛停凝；关迟中寒，癥结挛筋；尺迟火衰，溲便不禁，或病腰足，疝痛牵阴。 【兼脉歌】有力积冷，无力虚寒。浮迟表冷，沉迟里寒；迟涩血少，迟缓湿寒；迟滑胀满，迟微难安。 数脉 【体象歌】数脉属阳，象为太过；一息六至，往来越度。 【主病歌】数脉主腑，其病为热。寸数喘咳，口疮肺；关数胃热，邪火上攻；尺数相火，遗浊淋癃。 【兼脉歌】有力实火，无力虚火。浮数表热，沉数里热。阳数君火，阴数相火。右数火亢，左数阴戕。 滑脉
【体象歌】滑脉替替，往来流利；盘珠之形，荷露之义。 【主病歌】滑脉为阳，多主痰涎。寸滑咳嗽。胸满吐逆；关滑胃热，壅气伤食；尺滑病淋，或为痢积，男子溺血?妇人经郁。 【兼脉歌】浮滑风痰，沉滑痰食。滑数痰火，滑短气塞。滑而浮大，尿则阴痛。滑而浮散，中风瘫痪。滑而冲和，娠孕可决。 涩脉 【体象歌】涩脉蹇滞，如刀刮竹；迟细而短，三象惧足。 【主病歌】涩为血少，亦主精伤。寸涩心痛，或为怔忡。关涩阴虚，因而中热；右关土虚，左关胁胀。尺涩遗淋，血利可决；孕为胎病，无孕血竭。 【兼脉歌】涩而坚大，为有实热；涩而虚软，虚火炎灼。 虚脉 【体象歌】虚合四形，浮大迟软；及乎寻按，几不可见。 【主病歌】虚主血虚。又主伤暑。左寸心亏，惊悸怔忡；右寸肺亏，自汗气怯。左关肝伤，血不营筋；右关脾寒，食不消化。左尺水衰，腰膝痿痹；右尺火衰，寒证蜂起。 实脉 【体象歌】实脉有力，长大而坚；应指愊愊，三候皆然。 【主病歌】血实脉实，火热壅结。左寸心劳，舌强气涌；右寸肺病，呕逆咽疼。左关见实，肝火胁痛；右关见实，中满气疼。左尺见之，便闭腹疼；右尺见之，相火亢逆。 【兼脉歌】实而且紧，寒积稽留。实而且滑，痰凝为祟。 长脉 【体象歌】长脉迢迢，首尾俱端；直上直下，如循长竿。 【主病歌】长主有余，气逆火盛。左寸见长，君火为病；右寸见长，满逆为定。左关见长，木实之殃；右关见长，土郁胀闷。左尺见之，奔豚冲兢；右尺见长，相火专令。 短脉 【体象歌】短脉涩小，首尾俱俯；中间突起，不能满部。 【主病歌】短主不及，为气虚证。短居主寸，心神不定；短见右寸，肺虚头痛。短在左关，肝气有伤；短在右关，膈间为殃。左尺短时，少腹必疼；右尺短时，真火不隆。 洪脉 【体象歌】洪脉极大，状如洪水；来盛去表，滔滔满指。 【主病歌】洪为盛满，气壅火亢。左寸洪大。心烦舌破；右寸洪大，胸满气逆。左关见洪，肝木
超级搞笑歇后语四川话读起很笑人哦！ 共700条哦 1.白骨精骗唐僧--一计不成，又生一计 2.白骨精照镜子--里外不是人 3.白骨精装袋新娘--妖里妖气 4.白灰店里买眼药--找错了门 5.白萝卜扎刀子--不出血的东西 6.白娘娘斗法海--精打光 7.发高烧不出汗--胡说 8.发困给个枕头--正得劲儿 9.发了霉的葡萄----一肚子坏水 10.翻穿皮袄--装羊（样） 11.翻身的王八--四脚朝天 12.饭店里洗澡----搓一顿new 13.饭店门前摆粥摊--抢人生意 14.饭堂里的苍蝇--人人讨厌 15.房顶上长苗苗--野种 16.房顶上放风筝--起手高一层 17.房顶上设窟窿--不是门儿 18.房顶上种麦子--刺激（脊） 19.房梁上挂鸡子儿--悬蛋
20.房门前挖陷井--自己坑害自己 21.房上的草--刮来的种儿 22.房檐上逮鸡--不好捉弄 23.房檐上的流水--上头的事 24.房檐上吊的鱼--干起来了 25.房檐上玩把戏--玩命 26.放暗箭打冷枪--背后伤人 27.放白粉进棺材--害死人 28.放白粉进棺材--害死人 29.放出去的风筝--越飞越远 30.放个屁也请示----多此一举 31.放个屁也请示--没事找事 32.放个屁也请示一多此一举 33.放虎归山--后患无穷 34.放虎归山--留下祸根放了气的皮球--软蛋 35.放了气的皮球--硬不起来 36.放了血的猪--趴下了 37.放路纸钱--瘾（引）死人 38.放毛虫上身--找痒来抓 39.放屁打饱嗝--上下通气 40.放屁拉抽屉--遮丑 41.放屁捂屁股--多加一份小心
42.放屁摇头--臭美 43.放屁砸了脚后跟--真倒霉 44.放咸鱼入塘--不知死活 45.放羊的拾柴禾--捎带 46.放羊娃喊救命--狼来了 47.放在筐里的葱--难扎根 48.飞车走壁--尽兜圈子 49.飞车走壁--尽兜圈子 50.机上吹喇叭--空想（响） 51.飞机上放鞭炮--想（响）得怪高 52.飞机上拉肚子--空对空 53.飞机上拉肚子----一泻千里 54.飞机上扔钱--空头（投）支（纸）票 55.飞机上晒衣服--高高挂起 56.飞机上生孩子--高产 57.飞机上抬头望--天外有天 58.飞机上抬头望--天外有天飞 59.飞机上作报告--空话连篇 60.飞了鸭子打了蛋--两头落空 61.飞毛腿讲话--快人快语 62.肥鸡饨汤--油水多
1急性心衰治疗原则 端坐位腿下垂强心利尿打吗啡血管扩张氨茶碱激素结扎来放血激素，镇静，吸氧 2、心原性水肿和肾原性水肿的鉴别 心足肾眼颜，肾快心原慢。心坚少移动，软移是肾原。蛋白.血.管尿，肾高眼底变。心肝大杂音，静压往高变。 第一句是开始部位，第二句是发展速度，三四句是水肿性质，后四句是伴随症状。"肾高"的"高"指高血压,"心肝大"指心大和肝大。 3、冠心病的临床表现 平时无体征，发作有表情，焦虑出汗皮肤冷，心律加快血压升，交替脉，偶可见，奔马律，杂音清，逆****，第二音。 4、心力衰竭的诱因：
感染紊乱心失常过劳剧变负担重贫血甲亢肺栓塞治疗不当也心衰 5、右心衰的体征：三水两大及其他 三水：水肿、胸水、腹水两大：肝肿大和压痛、颈静脉充盈或怒张其他：右心奔马律、收缩期吹风性杂音、紫绀 6、洋地黄类药物的禁忌症： 肥厚梗阻二尖窄急性心梗伴心衰二度高度房室阻预激病窦不应该 7、阵发性室上性心动过速的治疗： 刺迷胆碱洋地黄，升压电复抗失常（注：“刺迷”为刺激迷走神经） 8、继发性高血压的病因： 两肾原醛嗜铬瘤、皮质动脉和妊高 （注：“两肾”——肾实质性高血压、肾血管性
高血压；“原醛”——原发性醛固酮增多症；“嗜铬瘤”——嗜铬细胞瘤；“皮质”——皮质醇增多症；“动脉”——主动脉缩窄；“妊高”——妊娠高血压） 9、心肌梗塞的症状： 疼痛发热过速心恶心呕吐失常心低压休克衰竭心 10、心梗的并发症： 心梗并发五种症动脉栓塞心室膨乳头断裂心脏破梗塞后期综合症 11、心梗与其他疾病的鉴别 痛哭流涕、肺腑之言 痛——心绞痛；流——主动脉瘤夹层分离；腑——急腹症；肺——急性肺动脉栓塞；言——急性心包炎。
精心整理 1、恶热非热明是虚症。 2、久病非寒，暴病非热。 3、久痛无寒，暴痛无热。 4、麻是气虚，木是血虚。 5、牙痛长，腿痛短。 6、冬不用栀子，夏不用麻黄。 7、久病多瘀，怪病多痰。 8、从阳化热，从阴化寒。 9、有一分恶寒，便有一分表证。 10、久病必瘀，久病必虚。 11、急则治标，缓则治本。 12、虚则补其母，实则泄其子。 13、扎针拔火罐，病好一大半。 14、中药不效，炮制不到。 15、四季脾旺不受邪。 16、肝阳上亢，水不涵木。 17、气症饮水，血症不饮水。 18、热在上焦，气伤则渴。 19、热在下焦，血伤则不渴。 20、血之为病，上焦瘀血小便必难，下焦瘀血小便必自利。 21、一切血症，日轻夜重，一切气症，日重夜轻。
22、一切火症，心急潮热，一切水症，胁硬心下怔忡。 23、无阳则厥，无阴则呕。 24、凡病昼则增剧，夜则安静，是阳病有余及气病血不病。 25、凡病夜则增剧，昼则安静，是阴病有余及血病气不病。 26、昼则发热，夜则安静，是阳气自旺于阳分也。 27、夜则恶寒，昼则安静，是阴血自旺于阴分也。 28、昼则安静，夜则发热、烦躁，是阳气下陷于阴中也。名曰：热如血室。 29、夜则安静，昼则恶寒，是阴气上溢于阳中也。 30、昼则发热、烦躁，夜则发热、烦躁，是重阳无阴，急泄其阴峻补其阳。 31、昼则恶寒、夜则烦躁，饮食不入，名曰：阴阳交错者死。 32、内侵膻中则为厥 脉理心灯 医家脉理最为先，此中妙决要精研， 三部五脏犹易识，七诊九侯至难传； 掌后高骨为关脉，前寸后尺三部全， 左寸心经与小肠，关部肝胆正相当， 尺部膀胱合与肾，右寸肺经与大肠， 脾胃正在关部内，尺部命门和三焦， 三部五脏既分明，七诊之法亦要精； 静心忘虑均呼吸，先诊虑际指要轻， 微重饥端沉至骨，病人息数俱察清， 七诊既明论九侯，浮中沉在指下求， 三部俱有浮中沉，此为九候莫在等， 七诊九侯辩既真，人身三焦亦要分， 脉中寸部管上焦，须知从头至于心， 中焦从心至于脐，脉居关部不须疑 从脐至足为下焦,尺部寻之自不迷， 三焦部位即分当，各脉形状亦要商， 脉行三十最繁浩，浮沉迟数为大纲， 浮脉形状果如何，按之不足举有余， 沉脉重按方可得，一息三至脉为迟， 数脉一息来六至，四脉形状亦辨真， 诊时下指细推祥，先求本脏脉相当， 肺脉浮涩脾和缓，心脉浮大肝弦长，
四川方言笑话搞笑惨了！ 四川方言笑话笑话一 麻雀和乌鸦一起摆龙门阵。 麻雀说：你是啥子鸟哦？ 乌鸦说：我是凤凰噻！ 麻雀：哪有你龟儿子这么黑的凤凰哦？ 乌鸦：你晓得个铲铲，老子是烧锅炉的凤凰噻。 四川方言笑话二 一天，我们正议论姚明是如何如何高时，我身旁平时最爱抬杠的四川PLMM又抬杠了：“姚明算什么高，我们家乡有个人比他高多了” “谁？”我们齐声惊问。 “乐山大佛”她得意地说。- 众人都晕，有两个戴眼镜的连眼镜都掉了下来……
一GG不服气：“不就七十多米嘛……” 却被这个四川MM打断：“才七十多米吗？” 另一人很有把握地说：“是71米。” “所以说，你们这些人连一些基本常识都不懂”这个MM振振有辞，“人家坐着是71米，那么站起来呢？” 众人跌倒在地…… “你倒是让他站起来呀！”这个GG还是不服气。 “咳，人家在江边一坐就是一千多年，风吹雨淋的，早得关节炎了。有本事你去坐几年试试！”众人彻底无语了……- 四川方言笑话三 某老师给学生安排的作业是用“恳求”和“要求”造句。- 作业本交上来后，其中一生答：昨天妈妈炖了一锅猪脚，还没熟的时候爸爸吃了一块，说：“恳求不动”。
妈妈说：“要求你啃！”- 四川方言笑话四- 飞机剧烈抖动。 空姐：“各位乘客，飞机遭出问题老，两个发动机坏老，我们可能要-晚点哈。”乘客：“背你妈的时，浪个搞的嘛，如果四个发动机全遭老，我们不是要在天-上过夜哟.-” 四川方言笑话五- 飞机上人声鼎沸，有人扛着蛇皮口袋，有人拎着活鸡活鸭，安检员满头大汗：“背-篼，要补票哈，超重老。”“凭啥子嘛？上回两麻袋洋芋都让我过切老哒嘛。”另一个乘客凑过来：“来来来，兄弟伙，抽根烟，看哈我这几袋活鸡啷个办，如果机舱摆不下逗绑到机翅膀上算球老，反正它们自己也飞得起，又不耗飞机的
常识蒙题必背-- 政治口诀： 1.民族自治中国情，牢记聚居才会行，自治特区本不同，关键是看性质红 2.信与不信全由你，四点方式要牢记；信这信那你做主，前后不一都靠谱；还有一点要得懂，同一宗教派不同. 3.和谐世界亚非会，主席首次提得对，总理报告也没换理念标致新阶段 4.节约体系要建立，科技创新很有力，改革体制和体系，监督管理要配齐，法制建设不能少，尤其节约法规好。 5.03主席发展科学化，科学发展入章十七大，第一还是说发展，核心以人为本管，基本要求可持续，方法统筹兼顾去。 6.战略就是可持续，转向集约就要去，市场基础效率高，科技进步素质靠，法制建设是手段，人口生态环保善。 7.教育纲要今出炉，科教人强不回头，优先质量不放松，目标公平体质终，主题素质人核心，重点实践实在亲。 8.新兴产业是战略，技术需要基础确，市场作用不忽视，整体重点不对峙。提升经济竞争力，还有当前发展提。 9.文化建设十七六，改革体制两手凑。公益经营一起抓，文化强国顶呱呱 10.实际出发城镇化，合理布局有规划，东西地区各不同，前者内涵后者荣，西部城镇化路长，政户耕行要改样 经济类口诀： 1.供求有两方，需方和供方。大于小于和等于，三种情况要牢记；投资消费和出口，内需外需要分清；买方卖方争市场，谁占主导就选谁。 2.市场灵不灵，还要看情形；不灵有几种，8种数一数：分配不公平、产生外部性；竞争一失败，垄断就形成；失业有问题，区域不协调；公物要补足，资源莫浪费。不灵有原因，原因有几种：记住外部性，其中有正负，由来指损益，千万弄清楚；记住公物有两性，竞争排他反作用。 3.经济两时期，政策有两种。繁荣和萧条，财政和货币。财政有两个，税收和支出。货币有三种，两率一业务。具体怎么用，口诀记清楚。经济萧条时，积极又扩张，减税加支出，两降购业务；经济繁荣时，紧缩降温度。增收加减支，两提一卖出。 4.国际贸易有汇率，汇率变动多米诺，本币贬值利出口。吸引外国游客多，国内物价会上升，影响他国贸易额。 5.锦囊妙记： 通货膨胀一出现，财政货币就体现；财政税増支减少，三率一提卖债券；紧缩膨胀相对应，措施刚好反着来。 新法口诀： 1.特别累犯扩范围，国安恐怖黑社会 2.车船税真是好，登记变为税额表，计税依据换排气，征税主体加公交。 3.侵权责任法：精神赔偿被明确，环污产缺和患决，建筑高危需索赔，活动单位要付费，动物致害车撞身，管养驾驶不一人，赔偿数额若渺茫，法院据实来帮忙。 4.个税修改很重要，扣除费用又提高，两千变为三千五，期限延长半月好，级距由9减为7，税负减轻范围小，经营税表得调整，合资经商开怀笑。 5.村务公开事不少，计生决议和安保，协助政府是必要，拨赠钱财要管好。
脉学顺口溜[下载] 脉学金口诀 脉学金口诀，我摘录于光明中医杂志1987年第三期（见42页），原箸是吉林省已故老中医李治民，（由李维贤，李维学整理）李老享年86岁，行医61载，此为其课徒之作，体例仿《捣练子》词牌格调，读起来朗朗上口，便于记忆。 学习中医的人，刚开始接触的脉学书籍，一般都是以《濒湖脉学》为主，我也如此。后来我在光明中医杂志上见到这篇脉学金口诀，感到很是新颖。因原杂志是函授学院内部杂志，可能有很多人没有见过，我不愿自秘，抄录于此，供大家学习。 我这里抄录的不是原来的次序，为使有的词句更加顺口，故有所润改。同时对文章末尾的介绍部份也有所删节，没有征得原作者的同意就擅自发表于此，希望能谅解。以下是正文： 发明脉，是先贤，去芜存精几度研，纲举目张明如镜，此篇执简可御繁。切脉法，有真传，二十八脉不一般，浮沉迟数四纲脉，各脉分属要精研。有些脉，浮沉兼，浮统五脉（濡、革、洪、微、散）要明勘，沉含四脉（伏、细、牢、弱）重方得，浮中沉里四脉焉。（虚、实、芤、长）（郭按：焉字在这里是其中的意思） 浮脉：浮轻取，重按无，浮如木在水中浮，浮而有力多风热，浮而无力是血虚。沉脉：沉重按，脉才显，如石投水必下潜，沉而有力为冷痛，沉而无力是虚寒。迟脉：迟脉来，一息三，脉来极慢记心间，迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。数脉：数脉来，息六至，脉来快速用心记，浮沉虚实须
分别，君相之火不同治。虚脉：虚脉形，皆无力，浮大而软无根砥，脉虚身热为中署，气虚正亏身无力。实脉：实脉形，大而长，三候充实力最强，新病见实邪气盛，久病见之病主殃。滑脉：滑脉状，颇费猜，如盘走珠应指来，宿食痰热胸中满，女脉调时应有胎。涩脉：涩脉状，刮竹形，细迟短滞似欲停，血少津枯气血痹，女人非孕即无经。洪脉：洪满指，似波澜，来时虽盛去悠然，洪主病进邪气盛，胀满胃反治颇难。微脉：微如丝，按若无，欲绝非绝微脉呼，五劳六极诸虚病，猝病有生久难图。紧脉：紧如索，是脉形，拘急弹指切如绳，寒伤内外病主痛，浮沉表里要分明。缓脉：缓四至，是脉形，从容和缓号为平，或因脾虚风湿病，是病非病仔细评。濡脉：濡脉形，浮柔细，水面浮棉弱无力，产后病中见犹可，平人无根须忧虑。弱脉：弱脉形，沉柔细，如棉在水力不济，阳气衰微精血虚，老人犹可少壮忌。长脉：长迢迢，过本位，指下按之柔为贵，长主心肾根本壮，长大急硬火之罪。短脉：短缩缩，喻如龟，藏头缩尾脉中推，短主诸病皆难治，盖因真元气多亏。芤脉：芤脉形，中间空，芤脉按之软如葱，火犯阳经血上溢，热伤阴络下流红。弦脉：弦脉形，脉挺然，弦脉端直似琴弦，弦应肝胆痰饮痛，大小单双分轻重。散脉：散脉候，浮而乱，中候渐无按不见，产为生兆胎为堕，久病逢之魂欲断。细脉：细脉候，细如线，沉取极细终不断，忧劳过度气血亏，湿邪郁结也常见。伏脉：伏脉状，仔细求，下指推筋着骨头，气郁寒凝食内结，欲吐不吐邪闭由。动脉：动脉跳，数在关，无头无尾豆形园，动脉主病痛与惊，少阴动甚妊子焉。革脉：革浮取，脉绷急，革脉形如按鼓皮，女人半产并崩漏，男子营亏或梦遗。牢脉：牢沉取，脉坚强，牢形实大合弦长，积聚内结寒疝痛，奔豚痃癖气为殃。
没有什么特别病的人，或者身体一般性衰弱的人，以保健为目的，可以采用这类练法。这类方法，又分为下列二种： (一)周天搬运法。 (二)归一清静法。 这两种方法，练的方法不同，作用也因之而有差别。因此，严格分析它，又各有适应的症候，不可采用错了，兹分述如下： (一)周天搬运法的要诀与适应症： 这种方法的适应症，以“阳虚”或者“气虚”的人为最适宜。所谓“阳虚”的现象，一般症状，最主要的是怕冷；其次是打瞌睡，食欲不振，精神疲乏，容易感冒，脑力减退，全身酸困，消化不良等等。所谓“气虚”的现象，一般的症状，主要是自觉气短，打呵欠，胸膈闷，一劳动就出汗，容易疲乏，上下楼梯觉得气急等等。根据上述一般的症状，辨证“阳虚”或者“气虚”，再照这方法练功。 这种练功的方法，分为三部。一曰坐的姿势。二曰练气吐纳。三曰修脉搬运。这三部方法是互相联系的。而“练气修脉”的口决和关系，有如下图： 神与气合←│ │← 舍气从脉。 神与脉合←│ 再就这三个口诀和坐的姿势，分别叙述它的用法，和相互间的联系。如法掌握去操作它，慢慢练习纯熟，循序渐进，逐步进入清静境界，练这种功夫，就算成功了。 坐的姿势：在未上坐之先，必须照着前述的练功禁忌事项，和练静功的注意事项做好准备。同时，把衣服纽扣，裤带都解松，然后再轻松愉快地照这方法开始练功。这里所说坐的方式，名叫“跏趺坐”，又分析如下： ①盘腿：先准备好一个坐凳，用二尺见方，前面两只脚高度二寸，后面两只脚高度五寸，使前低后高成为缓徐的斜度。上面再铺上一个薄棉垫子。如没有这种特制的凳子，改用硬板的床上后面铺个垫子也可以的。但不能坐软的沙发或钢丝床。又冬天盘腿，须用一条薄毛毯围复着双腿。夏天用一条布巾复着，把这工具准备好，再开始盘腿。 盘腿的操作，初步练功的人，不宜用“单盘”，更不宜用“双盘”，只宜“散盘”。先把双腿放平，贴着坐凳，同时要把腰腿放得很松，随即先倦盘右腿，把右足的后踵，轻轻抵触“会阴穴” (穴在前阴与后阴的中间)。再把左腿倦盘，同时将左足的后踵，轻轻抵触右足的“趺阳穴”(穴在足胫弯的凹陷中)。一直到练习纯熟了，腿不发麻，再改进为“单盘”，单盘也练纯熟了，再进步到“双盘”。如果在练功中，发觉腿盘麻了，可以左右交换一下。但仍须照旧轻轻抵触会阴穴和趺阳穴。这样盘腿，腰腿会自然放松，臀部自然稳坐，不必故意把臀部向后凸出。 ②竖脊：在盘腿之后，须要把背脊骨调整笔直，不可驼背弯腰，前俯后仰。但，又耍放松，不能硬劲强直，才合标准。其方法是把双肩微微上耸二三分高，则每一个脊椎骨，自然重迭笔直，松紧合度，不会硬劲强直。 ③含胸：在调好脊柱之后，随即调整胸部，以胸部微微向内陷凹为标准。陷凹的部分限于“膻中穴”与“玉堂穴”之间，即在两个锁骨交接之处与两乳之间，成为三角形的地带，使这胸部的三角地带微微陷凹进去，叫做含胸，这是控制肺部呼吸量的一种主要方式。它的方法，在把两手掌握好之后，放在脐下的同时，把两肘尖微微朝前方“飞开”，即把左右两个肘关节从后面反向正前方分开约二三分，有如雀鸟张翅欲飞的样子。这样，就会很自然地做到含胸的标准。 ④握手：盘腿、竖脊做好之后，含胸和握手的操作是同时进行的。按：握手的方式很多，旧说名叫“结手印”，根据内景的经络理论，手三阴和手三阳的气脉运行，都出入循环于“井穴”，井穴又皆在十指尖上，而手部的三阴三阳气脉经络，又统辖于足部的。因此，在练功的时候既要盘腿，又要握手，是控制气脉循经流注的一种有效方法，而不是儿戏，也不是迷信，它具有生理作
口诀突破记忆法 政治口诀： 1.民族自治中国情，牢记聚居才会行，自治特区本不同，关键是看性质红 2.信与不信全由你，四点方式要牢记；信这信那你做主，前后不一都靠谱；还有一点要得懂，同一宗教派不同. 3.和谐世界亚非会，主席首次提得对，总理报告也没换理念标致新阶段 4.节约体系要建立，科技创新很有力，改革体制和体系，监督管理要配齐，法制建设不能少，尤其节约法规好。 5.03主席发展科学化，科学发展入章十七大，第一还是说发展，核心以人为本管，基本要求可持续，方法统筹兼顾去。 6.战略就是可持续，转向集约就要去，市场基础效率高，科技进步素质靠，法制建设是手段，人口生态环保善。 7.教育纲要今出炉，科教人强不回头，优先质量不放松，目标公平体质终，主题素质人核心，重点实践实在亲。 8.新兴产业是战略，技术需要基础确，市场作用不忽视，整体重点不对峙。提升经济竞争力，还有当前发展提。 9.文化建设十七六，改革体制两手凑。公益经营一起抓，文化强国顶呱呱 10.实际出发城镇化，合理布局有规划，东西地区各不同，前者内涵后者荣，西部城镇化路长，政户耕行要改样 经济类口诀： 1.供求有两方，需方和供方。大于小于和等于，三种情况要牢记；投资消费和出口，内需外需要分清；买方卖方争市场，谁占主导就选谁。 2.市场灵不灵，还要看情形；不灵有几种，8种数一数：分配不公平、产生外部性；竞争一失败，垄断就形成；失业有问题，区域不协调；公物要补足，资源莫浪费。不灵有原因，原因有几种：记住外部性，其中有正负，由来指损益，千万弄清楚；记住公物有两性，竞争排他反作用。 3.经济两时期，政策有两种。繁荣和萧条，财政和货币。财政有两个，税收和支出。货币有三种，两率一业务。具体怎么用，口诀记清楚。经济萧条时，积极又扩张，减税加支出，两降购业务；经济繁荣时，紧缩降温度。增收加减支，两提一卖出。 4.国际贸易有汇率，汇率变动多米诺，本币贬值利出口。吸引外国游客多，国内物价会上升，影响他国贸易额。 5.锦囊妙记： 通货膨胀一出现，财政货币就体现；财政税増支减少，三率一提卖债券；紧缩膨胀相对应，措施刚好反着来。 新法口诀： 1.特别累犯扩范围，国安恐怖黑社会 2.车船税真是好，登记变为税额表，计税依据换排气，征税主体加公交。