广州汤尼柬埔寨语学校学习资料
到柬埔寨工作要注意的问题
1、赴柬长期投资、经商、劳务的中国公民，须事先向柬驻华使、领馆申办商务签证，入境后通过旅行社向柬移民局申请半年或一年的长期居留签证。
2、赴柬投资，事先应了解柬有关法律法规、市场状况。按目前规定，外国公民可以在柬埔寨租用房屋和土地，但不能买卖。租用土地须经有关部门批准。
3、赴柬劳务，事先应了解柬有关公司的经营、信誉等情况，也可通过互联网了解柬劳工法的有关规定。应与雇主签订劳动合同并妥善保管，以备发生纠纷时双方有据可查，利于解决纠纷。劳务人员需办理柬劳工证。目前，柬埔寨有30多万制衣工人，当地工人月薪仅为60美元左右，无一技之长的，很难找到工作。
柬埔寨出入境注意事项 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
柬埔寨出入境注意事项 1、请携带好本人身份证和护照，护照上需有柬埔寨旅游签证。 2、过关时柬埔寨海关人员也许会找些借口敲诈，例如签证章盖不够清晰、表格填写错误等 等，或主动引导过关、替你填表然后索取小费。可以装听不懂，然后领行李就可以出去了，实在要给，小费一般1美元－5美元左右。 3、为方便出入境时接受检查，请将机票、护照、身份证等证件随身携带，请勿放入行李箱 内。全团客人护照及机票除办理手续时交于客人外，将视情况由领队统一保管。柬埔寨入境卡须由客人自行填上相关住址及签名，海关申报单则必须由客人自行填写及签名。要留意出境卡上盖有停留期的印章，避免签证过期被罚款，柬埔寨移民局规定，签证过期每天罚款5美元。海关申报单交给海关，携带美元入境无数额限制，如数额太大必须报关，否则再带出境时就会遇到麻烦。 4、请不要帮陌生人携带行李过关，下飞机入境后到行李转盘处集中，提取托运的行李，不要 将行李条撕掉，及时检查行李有无损坏，在机场时要注意手提行李的安全。 5、根据中国海关规定,每人每次出境可携带现金不能超过人民币20000元、5000美金、 35000港币或等值于述货币。 6、入境时每人可免税携带大约1瓶酒，香烟2条。高级照相机、摄像机、手提电脑等物品需 要在海关申报，三角架要托运。禁止携带入境的物品：毒品、武器、麻醉性药物、境外水果、古董等等。 7、请自备常用的旅行用品（例如常用的防止晕车晕船的药品等）。柬埔寨酒店都备有牙膏牙刷、拖鞋等日常物品。 柬埔寨旅游注意事项： 1、柬埔寨概况：柬埔寨，旧称高棉，是位于东南亚中南半岛的一个国家，首都金边。该国西部及西北部与泰国接壤，东北部与老挝交界，东部及东南部与越南毗邻，南部则面向暹罗 湾。 2、人口城市：约1440万（2012年6月），有20多个民族，其中，高棉族为主体民族，占总人口的80%，还有占族、普农族、老族、泰族和斯丁族等少数民族。佛教为国教，93%以上的居民信奉佛教。华人、华侨约60万。
赴刚果布注意事项： 1、气候 刚果（布）位于非洲中西部，南部属热带草原气候，中部、北部为热带雨林气候，气温高，湿度大。年平均气温在18°C-30°C之间，最高气温近40°C，最低气温10°C。首都布拉柴维尔年平均气温26°C。每年有两个雨季和两个旱季：1月中旬至5月中旬为大雨季，5月中旬至9月底为大旱季，10月初至12月中旬为小雨季，12月中旬到次年1月中旬为小旱季。大部分地区年平均降雨量为1000-1600毫米，西部有些地区多达2000毫米以上。 1、交通 公路：全国公路总长约20000公里，无高速公路，沥青路面公路约1200公里，有两条主干线：1号公路从布拉柴维尔至黑角，全长570公里。由于连年战乱及自然破坏，该公路目前不能通行。2006年6月，欧盟出资开始修复从首都起向南的73公里公路，预计2008年完工；2号公路从布拉柴维尔经奥旺多至韦索，长856公里，路况良好。自2005年起设卡收费使用，进入和驶出公路均需交费。小车每次500非郎，吉普车及面包车每次1000非郎，卡车3000非郎。 铁路：大洋铁路是刚果(布)惟一一条铁路，连接首都布拉柴维尔和港口城市黑角，全长510公里，贯穿刚南部，是刚的交通命脉，担负客货运营。由于铁路年久失修，机车多数损坏，加上沿途时常遭到武装民兵袭扰抢劫，难以保证正常运输，运费昂贵。 航空：布拉柴维尔市和黑角市有大型国际机场，可起降波音747、DC10和空中客车300等大型客机。刚果(布)有多家小型航空公司经营与周边国家及国内各省间的航线，多使用20至50座的小型客机。 目前有法国、埃塞俄比亚、喀麦隆、贝宁、安哥拉、南非等国与刚果（布）签定有航空协定，开通往返布拉柴维尔市的定期航班。 目前从国内前往刚果（布）没有直达航线，非直达航线主要有： （1）从北京、广州或香港乘埃塞俄比亚航空公司的航班，中途经停埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴转机前往布拉柴维尔。 （2）从北京、上海、广州或香港乘法国航空公司的航班，中途经停巴黎转机前往布拉柴维尔市或黑角市。 布拉柴维尔马亚马亚国际机场有出租车通往市内。 首都布拉柴维尔城市范围小，道路窄，车速不快，交通事故相对不多。全市无固定线路的大型公共汽车，市内出行可乘出租车或中巴车。出租车和中巴车使用欧洲淘汰的二手车，统一涂为绿色。出租车一般与他人混合乘用，也可单独租用，但价格要贵。 到邻国刚果(金)可乘快艇(只需10分钟)或大船(需30分钟)横渡刚果河便可抵达。过河需事先办理好签证。 2、旅游 刚果（布）旅游资源丰富，不分旅游旺季和淡季。首都和外省均有不少富有非洲特色的自然及人文景观。因外省仍有反政府武装民兵活动，刚旅游业目前仅局限于首都布拉柴维尔和黑角等地。布拉柴维尔的主要旅游景点有： 圣安娜大教堂（Basilique Sainte-Anne）位于波多-波多广场南端，是刚最大和最著名的教堂，由法属赤道非洲总督费利克斯·埃布埃（FELIX EBOUE）根据保罗·比耶希（PAUL BIECHY）主教的倡议决定建造。1943年开工，1949年11月1日举行落成典礼。教堂由法国建筑师罗歇·埃雷尔（ROGER ERELL）设计，融会欧洲哥特式建筑风格与非洲茅屋屋顶特色，内部呈尖拱结构，宛如十指相对，顶部高达22米。教堂屋顶全部由产自法国的绿色孔雀石覆盖，
做柬埔寨试管婴儿须知 必读 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
做柬埔寨试管婴儿须知(必读) 本文由相因分享，相因好孕，用爱经营 柬埔寨试管婴儿医院： 柬埔寨皇家生殖遗传医院（RFG）：位于柬埔寨王国首都金边市最繁华的莫尼旺大道，经柬埔寨王国卫生部与商业部联合授权批准成立，由中国公司投资的高端辅助生殖遗传临床医学中心，在LVF、ICSI、PGD等技术方面有着世界前沿的医疗设备与实验室设备，医院医生来至于大陆三甲医院专家教授团队； 金边第一试管婴儿诊所：随名为诊所，但占地一千多平方米，是泰国第一试管婴儿诊所的下属医院，由泰国第一诊所医院原班人马出诊，在技术、经验上，都完全继承了泰国第一试管婴儿诊所的优质基础； 柬埔寨试管婴儿成功率： 柬埔寨试管婴儿成功率和泰国、美国差距并不大，柬埔寨试管婴儿成功率高达60%以上(身体状况、年龄状态良好)，如果生育年龄过大、圣体状态及胚胎不是特别好的情况下，就得根据他们的自身情况制定治疗方案，通过供卵、捐精等方法来完成手术； 柬埔寨试管婴儿优势： 1、技术优势，柬埔寨试管婴儿拥有第三代尖端技术，讲试管婴儿技术对人的伤害率降到最低； 2、政策开放，去柬埔寨做试管婴儿，支持性别筛选、供卵、捐精等需求；
3、手续简单，在柬埔寨做试管婴儿，只需简单的手续就可，不像在国内，需要结婚证、准生证这么麻烦； 4、适合人群：柬埔寨试管婴儿适合所有人群，如：夫妇、单身、同性恋等人群，国内只有合法夫妇在确认无法生育的清况下才能进行试管婴儿。 柬埔寨试管婴儿费用： 相对美国、泰国等国家的试管婴儿费用来讲，柬埔寨就便宜很多了，特别是和美国比，差距甚大，正常情况下只需几万块就可以完成试管婴儿手术。 柬埔寨试管婴儿流程： 1、专业咨询(微gtg567f) 2、签署协议 3、整理病情小结 4、远程视频会诊 5、获取方案及费用评估 6、协助办理相关事项 7、出行前指导 8、国内送机及陪同
柬埔寨周边旅游好去处介绍 1.十二生肖塔 站在斗象台上,遥望台前广阔的草坪和远处森林中的十二座斑驳塔楼,这便是神秘莫测 的十二生肖塔。 这些塔的功用众说纷纭, 至今历史学家对它的用途仍有争议。第一种说法是判决的 场所:其一是审判塔，传说高棉人起争执需要仲裁，古代法官会裁定关押两犯人按照自己 生肖的塔居住，令其忏悔,经过一段时间犯罪者就会生病或无法承受不安而认罪;其二是断狱，同是断狱又有不同说法，一说将诉讼两方的人同时关进塔内，不给吃喝，先得病者为 邪恶者;另一说是在两座塔间架起绳索，罪犯们如能从塔与塔之间的绳索间走过，则证明 无罪，如掉下来就要被处死。第二种说法是表演场所,塔间绳索是给正对面斗象台上的国 王大臣们表演杂技。第三种说法是国王的宣誓场所 这几种说法真真假假，很难让人接受。由此一来, 斑驳破败的十二生肖塔便给络绎不 绝的游客们带来一种神秘的体验。 为了看清生肖塔,我独自一人走近古塔,只见古塔东歪西斜, 完全与浓密的树林融为一体,塔前杂草丛生.据说塔内外蛇很多.很少有人靠近,更不用说进入塔内了. 大部分游客都 只在远处拍摄,我也因此不敢靠太近.虽然如此我拍摄到的十二生肖塔画面让我非常满意: 在翠绿丛林﹑古木参天的映衬下, 一座座斑斑驳驳的古塔更显扑朔迷离!引发无尽遐想! 2.荔枝山瀑布 荔枝山瀑布，位于暹粒河上游的一个开阔山谷，山谷左右有茂林修竹夹峙。水帘似的 大瀑布沿石壁倾泻而下，势如万马奔腾。瀑布分为两节，第一节约 25 米高，沿着石壁倾 注在一块约1000 平方米的平台上。瀑水流过平台，到了一垛落差约 30 米高的绝崖峭壁 上部，从这里再冲出峭崖，砰然跌落，又形成宽达 100 米的瀑布，响声雷鸣，水花四溅，景色极为壮观。平台上分布着 16 个深浅不同的天然石洞，洞底有一层薄薄的黄沙，游人 可以在洞中用瀑水洗澡。 3.空中宫殿 空中宫殿Phimeanakas，原名金角山，是柬埔寨吴哥古迹之一，位于吴哥城中巴云寺 西北，巴普昂寺东北。空中宫殿最初是真腊国王罗因陀罗跋摩二世RājendravarmanII在 位时941年-968年在兴建王宫的同时，建造的湿婆庙，後为苏利耶跋摩一世改建成为须弥山式印度教寺庙。空中宫殿的风格多方面受到印度文化的影响，须弥山造型来自印度神话。空中宫殿虽然不如吴哥窟保存完整和出名，但在仍然是高棉建筑艺术的发展史上一个重要 的里程碑。它是吴哥寺的前身，它包含著吴哥窟建筑艺术中几项原素，须弥山，中心宝塔，画廊，庙门阁。
日常生活注意事项 1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。 温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。 5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。 6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。 知足常乐，无求常安。 7.养生在勤，养心在静。 8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽； 9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占；
10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念； 11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量； 12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌； 13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。 14.心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少； 15.练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导； 16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑； 17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调; 18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。 19.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
柬埔寨基里隆Ⅲ号水电站 首台机组 发电设计报告 （水力机械及通风部分） 编制单位：中国水电顾问集团中南勘测设计研究院 2011 年08 月
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目录 7．1水力机械 (3) 7.1.1水轮发电机组及其附属设备 (3) 7.1.1.1水轮发电机组参数 (3) 7.1.1.2首台机组（①机组）发电前，水轮发电机组及其附属设备必备条件： (5) 7.1.1.3水轮发电机组及其附属设备在首台机发电时应注意事项 (6) 7.1.1.4电站过渡过程计算 (6) 7.1.2主厂房桥式起重机 (7) 7.1.3调速及过速保护系统 (7) 7.1.3.1 系统说明 (7) 7.1.3.2 调速系统在首台机组发电前应具备的条件 (7) 7.1.4 技术供水系统 (8) 7.1.4.1 系统说明 (8) 7.1.4.2 技术供水系统在首台机组发电前应具备的条件 (9) 7.1.5 排水系统 (9) 7.1.5.1系统说明 (9) 7.1.5.2厂内排水系统在首台机组发电前应具备的条件 (10) 7.1.6 压缩空气系统 (10) 7.1.6.1系统说明 (10) 7.1.6.2压缩空气系统在首台机组发电前应具备的条件 (11) 7.1.7 透平油系统 (11) 7.1.7.1 系统说明 (11) 7.1.7.2 发电前应具备的条件 (12) 7.1.8 量测系统 (12) 7.1.8.1系统说明 (12) 7.1.8.2发电前应具备的条件 (13) 7.1.9通风空调系统 (14) 7.1.9.1系统说明 (14)
7.1.9.2发电前应具备的条件 (15) 7.1.10首台机组发电前需投产的水力机械主要公用设备 (15)
2020 柬埔寨旅游须知 一、签证 柬埔寨对中国游客采取落地签证，也就是说护照在手说走就走。 你可以通过 3 种途径获取签证。 1，自行前往柬埔寨王国使、领馆，或找旅行社等代办。 2，提前办理电子签证，请登录柬埔寨外交部网址在线申请。 费用 40 美金，在线支付 ,3 个工作日出签 3，入境柬埔寨之后在口岸办理落地签，暹粒与金边机场以及西哈 努克港机场均可办理，只需带好护照、 2 寸白底照片 1 张、费用 30 美金 ; 从柬泰、柬老、柬越边境口岸入境的游客，可以在口岸办 理落地签证。 二、货币 柬埔寨货币单位是瑞尔，美元直接流通，没有必要特意兑换瑞尔。 出现1 美元以下的找零时，会换算成瑞尔。目前汇率是1 柬埔寨瑞尔 约为 0.0016 人民币， 1 人民币约为 615.3936 柬埔寨瑞尔 ( 请关注最 新的汇率情况 ) 三、时差 柬埔寨属于东七区，比北京晚 1 小时。即中国是08:00 ，柬埔寨 是07:00 。 四、通讯 手机开通国际漫游可在柬埔寨使用。如拨打手机：+86 手机号码。如拨打固定电话： +86+区号 +固定电话。中国拨打柬埔寨电话 / 手机：国家代码 (+855)+ 电话。
五、电压和插座 柬埔寨电流的电压是 230 伏特、 50 赫兹。电源插座和中国相同，无需转换插头。 六、住宿 柬埔寨当地酒店或度假村与国内标准有区别，请以境外行业标准 为准。当地酒店有些没有牙膏、牙刷、拖鞋、梳子等个人卫生用品， 请自行携带。 七、着装 柬埔寨属热带气候，常年着夏装即可。如果需要早起体验吴哥日 出之美或海边漫步，还需要带上一件薄外套。由于光照强烈，建议 涂抹防晒霜，戴太阳镜和遮阳帽，以免晒伤。雨季出行，也不要忘 记携带雨伞。 八、气候 柬埔寨位于中南半岛南部，海岸线长约 460 公里，属热带季风气候。一年分为两季， 5-10 月为雨季， 11-4 月为旱季，年均气温为24°C，最高气温达 35°C。 九、民俗 1、佛教是柬埔寨国教，寺院遍及全国，僧王及僧侣普遍受到 尊重, 进佛寺参观时，要衣着整洁，免冠脱鞋。忌用手摸人头顶。 2、全国通行合十礼，即以两手掌合并立于胸前，稍微俯首， 指尖高度视对方身份而定，对方身份较高，指尖高度越高。社交场 合也行握手礼。 3、柬埔寨人认为右手干净，左手污垢，进食用右手，递给他人 物品要用右手或者双手，尤其是吃的东西，弄不好对方会拒绝接。 4、不能用手随便摸小孩的头顶，信佛教的柬埔寨人认为这样 会给小孩带来灾难。
前一周跟老哥一家去泰国来了个华欣，曼谷皇室度假游。去之前搜了很多消息，现证实如下： 1、曼谷机场的欧莱雅化妆品如传说，确实超级便宜。经我的测算，是国内价格的4--5折。但不是所有的产品都会有货。我在选购的时候，别人购买都是按单子，一个产品10瓶20瓶买的！ 其它化妆品单个的便宜不多，没有香港的便宜。但是礼品装或组合装就会便宜，在5-6折左右。 2、Lee,Levi's牛仔裤价格是国内价格4-5折。一般在300-400元/条。 3、女士内衣价格并不便宜。很多产品都made in China，所以有些还比国内的贵。也许是因为我去的时间不是打折期。 4、购物刷卡要刷“银联”，而不要刷“Visa”或“Master”。银联的汇率合算些。 5、在机场用人民币换泰币汇率不如在大街上换。大街上到处都是兑换点，汇率也高于机场。最好是用美元或欧元兑换。 6、要保留一些小面额的货币，如1美元，或20泰币，用于分发小费。 7、如果要去寺庙，记得带一条长裤。一定要是长裤哦，九分的都不行。实在不行就只能去租借一块布裹起来。 8、华欣的海边，非常适合度假。跟海南三亚不一样，这里很悠闲，没有国内海边的喧闹和拥挤。如果你是真的想找一个地方静静的度过一个安静的日子，推荐这里。带上一本书，找个躺椅，没有人会打扰你。 9、泰国基本所有人都会讲英语，所以只要你会英语就万事OK。 10、一定不要忘记吃芒果糯米饭哦，实在是好吃得不得了 08年10月20日刚回深圳，被同事问到这次去泰国，及东南亚柬埔寨,越南...是否顺利，总结如下：行程及一切景点包括治安都很好，但就是很多骗子。满大街都是，所以写在这里，提醒所有将要去泰国的朋友们，一定要严谨，小心，尤其是消费和购物！！！ 这次去泰国被无良的商家狂骗买假珠宝刷我的信用卡，刷了50000多泰诛，合10000左右RMB(如果不是信用卡刷了太多被广发行停掉了，他们还会继续刷），天！好在后来我废了九牛二虎之力及忍受暴力威胁又追回了全部损失。所以大家一定要吸取我的教训。 1. 不要盲目自信，以为这类事不会降临到自己头上。其实这种事随时，随地，都有可能发生。 在国内出发前我已打印了很多关于泰国骗子的资料，但就是出发前没仔细看，也没觉得这类事会和我相关。结果全被Lonely Planet言中！！！
回来一个多周了，一直懒得写游记，很多朋友知道我回来了，没事就会去我空间溜达，可是没有任何动静，本来打算就这样不写了，可是朋友说以后也可以回忆，于是觉得多少还是应该记录一下这一个多月的东南亚生活。 身边的很多朋友依然觉得5500不可能，但事实是没有什么不可能，只要你想！就可以做到。。。因为我也不算有经验，这也是第一次出国自助游，不过前期准备工作做了很多，看了很多游记。现在就大概把我的经验分享一下吧 时间7.9——8.12 行李单 随身包，护照，身份证及其复印件，华夏银行卡，钱，笔，小记账本，手机及充电器，相机，相机备用电池2个及充电器，P3及充电器，1寸2寸照片各2张 洗漱用品：牙膏，牙刷，水，乳液，粉底，洗发水200ML，发膜50ML,沐浴液50ML，浴花，发夹，干发巾，梳子，驱蚊水，备用药品（感冒药，拉肚子的，何香正气水，创可贴等）眼药水，框架眼镜，隐形眼镜，太阳镜，雨伞，U型枕，耳塞 衣物：背心3条，裤子2条，外搭1件，半身裙1条，长裙1条，T恤1件，内衣2件，内裤3条，比基尼，（不要带泳衣，大家都是比基尼）一双人字拖，一双凉鞋 包：一草编包（事实证明，完全没用处）一腰包，一45L加10的登山包，雨罩 攻略：提前整理的攻略几十页，本子，《柬埔寨五月盛放》 具体花费 签证：越南和泰国淘宝550RMB 机票：曼谷普吉往返，曼谷飞广州，三程1100RMB 7.12—7.23 越南段花费1450 7.24—7.28柬埔寨段花费1000（包括签证） 7.29—8.12 泰国段花费1400（不加购物） 行程 7.9 K318西安—南宁35个小时的硬座（办了个假学生证，半价） 7.11 南宁闲逛，广西大学住南宁 越南段 7.12 南宁—凭祥（火车）—友谊关（打车）—河内（大巴），订新咖啡的联票住河内 7.13 胡志明陵墓，教堂，军事博物馆，水上木偶戏，6点离开去顺化睡大巴 7.14 早上6点到顺化，下午1点出发去会安，5点多到住会 7.15 租单车逛会安，下午7点出发去芽庄睡大巴 7.16 早上6点到芽庄，下午海滩发呆住芽庄 7.17 芽庄闲逛，白塔，教堂，晚上吃海鲜住芽庄 7.18 早上四岛游，5点左右回来，接着去泥浆浴住芽庄 7.19 早上8点出发去大叻，12点到，大叻市场买咖啡住大叻 7.20 教堂，火车站，闲逛住大叻 7.21 早上7点出发去美奈，1点左右到住美奈 7.22 早上租车去红白沙丘，中午12点出发去胡志明，七点左右到住胡志明 7.23 教堂，中央邮局，市场住胡志明
职场新人注意七大禁忌 作为刚入职的新人，难免会把以前各种坏的毛病和习气带入职场。如果不及时发现和改正，这些毛病有可能成为你今后职业发展的大敌。 笔者根据观察和对部分用人单位的调查，总结了新人常犯的7类毛病： 衣着扎眼，标新立异 镜头一：习惯了趿着拖鞋、穿着短裤在校园里漫不经心闲逛的小张，眼看着同事们大热天的穿白衬衣打领带，打心眼里感到别扭。自己进了办公室第一件事就是先解领带，后来天气太热，小张干脆穿着短裤上班，结果被上司“请”进了办公室。 点评：每个单位都有自己独特的形象，职场新人当然是同事关注的焦点，首先应在着装上与该单位的整体形象相符。男大学生的精神面貌应稳重干练，女大学生可略施淡妆，但忌讳过于暴露或粉饰。 眼高手低，光说不练 镜头二：到了新单位，小王只要闲着，就开始大摆“龙门阵”，吹嘘自己在学校如何优秀，理论功底如何扎实。在几次业务拓展会上，小王滔滔不绝地提了很多意见，陈述了自己的种种想法。但是，当上司吩咐他去具体实施的时候，他却做得乱七八糟，得到的自然是上司的严厉批评。 点评：年轻的大学生，到了新单位难免会满腔激情，急于得到同事的认可，但往往容易将事情看得简单而理想化，只想做专业性的能体现能力的工作，对一些普通琐碎的小事却不屑一顾，以至于碰了壁还莫名其妙。年轻大学生有激情是好的，露点锋芒也无
妨，但一定要做到言行一致，不要眼高手低、光说不干。 目中无人，唯我独尊 镜头三：“名牌”大学本科出身的小韩过五关斩六将终于跻身于一县级市公务员的行列，同事们的学历除了专科就是中专，最多是个自学考试本科，面对一帮“凡夫俗子”，小韩有点目中无人，言语中也少不了流露出傲慢的味道。面对已经40岁的同事老刘，小韩也直呼“老刘”，但意气风发的小韩，在年底的民主评议上却倒吸了一口冷气：倒数第一。 点评：刚走上工作岗位的大学生最容易犯的毛病是过于高傲，尤其是“名牌”出身的大学生。高学历、名校的背景有时反而会引人忌妒，把姿态放低一点，恰当的礼貌往往会赢得好感。无论对领导还是同事，无论喜欢还是讨厌，都要彬彬有礼。对待年长的同事，如果他没有职务，不妨称呼“X老师”或“X师傅”，因为他们有很多工作经验值得你学习。 斤斤计较，口无遮拦 镜头四：周末，忙活了一周的小刘斜躺在椅子上唉声叹气，同事老周问他怎么了？小刘历数了工作一个月以来的工作记录：给三个同事轮流当了一个周的“学徒工”，成绩记在别人身上，自己的工资还不如中专生；给主任出去洗照片，冲洗费报销了，来回的出租车钱却要自己掏；三天前一个业务之所以没谈成，关键是主任死脑筋，不会周旋，在这样的单位终究难有大出息……小刘一开口就收不住，根本没想到这些话可能会传到领导耳朵里，后来领导果然多次在大会上含沙射影地批评了他。 点评：初来乍到的大学生从“学徒”干起是正常的，多干点杂活也累不着，刚到新单位就东挑西拣、争名夺利，尤其对工资待遇斤斤计较是最愚蠢的，很可能得不偿失。
在科生活注意事项 ? 室内注意事项： 1、在房间里看电视和听音乐时，声音不能太大。 2、不可相互争吵或大声喧哗，相互之间说话的声音不能过大。 3、在聚会、宴会或游戏、运动过程中不要制造噪音。 4、严禁打架。 5、在街上不可盯着人看，特别是对女士不可紧盯不放，也不可透过窗户用望远镜等远视工具观察邻居家庭，或者拍照。 6、不要光着膀子在房间里、窗户前或者在屋顶走动。 7、不要让外籍妇女、小孩进入房屋，特别是不能进入卧室。 8、如果有外国人进入房屋，或者说是自称来自政府机关（例如警察局）的人要进入房子调查事件，所有人都应该声明这是MCC工程师的住房，不与其交谈并拒绝回答任何问题，同时立即向相关领导汇报。 所有对外事务均须由有授权的代表与其交涉，或者致电：25728490、99596938 JAMIL先生进行咨询如何处理这类事情。 如果他自称警察，无论是穿制服还是便衣，即使在他出示了官方授权证明，也不要让他进入室内，保持礼貌让他等候，先咨询一下JMAIL先生如何处理。 9、在烧烤时，不要生太大的火或产生浓烟，也不可触碰电器，损坏房内的任何财物。 10、不允许在房屋内生产酒类制品。 ? 户外注意事项： 11、不要成群结队在户外或房子周边走动。 12、进出房屋内应保持安静、不要一大群人在进出房屋时大声 1
喧哗，更不能打架斗殴。 13、聚会结束后，在出房屋时不能有酒味，而且不能制造噪音，同时应该谨慎驾车。 14、不要衣冠不整在户外走动。 15、出门时，当邻居与你相距很近时，应向男性邻居打招呼问候，说一声（salām 'alaykum），或者微笑，以示对邻居的尊敬。 16、在室外、大街上或者小区内，当遇到或看见妇女行走或驱车路过时，严禁盯着看或者向她们说话、搭讪（这是很危险的事情）。 17、禁止你和邻居的孩子说话、玩耍，并且不允许给他们糖果等任何东西。 18、不允许在房屋外面悬挂任何节日性的或者聚会用的装饰品。 19、保持房屋四周整洁，并且禁止随地吐痰。 20、垃圾投放到封闭的垃圾桶内，不允许随便扔到地上。 21、不要将你的或者你客人的车子停泊在邻居家门前。 2
柬埔寨驻中国大使馆（北京）旅游及商务签证全攻略 首先说，表紧张，不论商务还是旅游签都容易得不行不行的，在帝都的话完全不用托旅社。【基本信息】 网站：此使馆木有官网，不用费劲百度了，你百出来的一定是中国驻柬埔寨使馆。 这是外交部的使馆简介https://www.doczj.com/doc/d93673434.html,/chn/pds/ziliao/wjgmc/t527218.htm 地址：北京东直门外大街9号（基本正对三里屯酒吧街北口） 公车一般是坐到幸福三村下来向北走到路口后向东一直走，第一个十字路口的东北角即是。 地铁可以坐二号线到东直门，东南口出来坐635到春秀路下车一直往东走，第二个路口东北角即是。或者十号线到农展馆西北口出，腿儿着往西走一段就到了。 打车告诉司机到酒吧街的北口就好，下了车倾向东北眺望，高棉旗在飘呀飘~ ~ ~ 电话: (8610) 653 21889 接电话的工作人员汉语不是太标准，要认真听，但是他很耐心^ ^ 工作时间：周一到周五上午9点到12点，下午2点到4点。 进门：站在黄线外给武警看下护照，他会指给你签证室。 【商务签】 材料： 护照。身份证。两寸白底照片1张。邀请函（IL）。黑色签字笔。250RMB。看不懂表格请携带翻译工具。 流程： 进到签证室告诉他要办商务签证，把IL给他看。IL不用非得是原件，但上面要有有效的公章，最好要带有你的护照号。他看过IL会给你一张英文的申请表（如图），印的歪歪斜斜还到处是黑点儿很雷人- -‘，那你也得认真填，填错了没事儿再管他要他多的很。 （填表提示：先写姓再写名，用拼音哦亲~贴照片儿的胶水那里有哦亲~事先想想你家地址用英文怎么写哦亲~时间顺序日月年哦亲~）
最危险旅游国家泰国旅游安全注意事项 *导读：你知道最危险旅游国家是哪个吗？近日英国一保险公司统计得出泰国是全球最危险旅游国家，理由是近四分之一的保险索赔是在泰国完成的。如果你近期计划去泰国旅游，一定要看看下面介绍的泰国旅游安全注意事项。 *最危险旅游国家： 据《英国快报》报道，英国恩兹利保险公司编制的全球10个旅游最危险国家排行榜近期出炉。 报道称，最危险的旅游地是泰国。2017年，近四分之一的保险索赔是在泰国完成的。智利和美国并列第二，各占保险索赔总额的15%。进入排行榜的还有法国(7％)、西班牙(8%)和德国(8%)，前往法国和西班牙的游客常常因被扒窃向保险公司提出索赔。 被列入旅游最危险国家名单的还有尼泊尔、秘鲁、巴哈马和
巴西。 泰国荣登榜首是因为2017年，近四分之一的保险索赔是在 泰国完成的。泰国，在微笑背后，是盗窃、抢劫案件频发，还受恐怖袭击威胁。还有一些风险系数较高的的地区或者运动：泰国的那拉提瓦（Narathiwat）、也拉（Yala）、北大年（Pattani）、宋卡（Songkhla）、以及泰国和柬埔寨边境、泰国和缅甸边境。 位于泰国沙美岛湾的沙美岛洞被评为全球最危险潜水区域之一，这个水下洞穴与陆地的垂直距离约85米。在潜水过程中，强大 的海流可能会使潜水者不能准确把握方向。 除此之外，这里还有其他危险未爆炸的炸弹。这里原来是一个军事爆炸品倾倒区。所以这里添加了一些其他可以观看的东西，当然也是需要更加小心的原因。美国知名网站依据各航空公司空难事件数及与完成的航班总数的比例，评出了全球十大最危险航空公司，泰国国际航空公司上榜。
到陌生的地区旅游，遇到某些问题常常会不知所措，所以出发前一定要多多了解当地的安全注意事项。 泰国旅游安全注意事项： 一、切记购买海外旅游保险 根据泰国法律及相关规定，事故索赔遵循保险赔付原则，主要渠道有旅行社代购、门票自含或游客自购。涉事景点通常视情支付少量医药费，但对当事人要求精神赔偿等诉求则不接受。泰国保险意外事故赔付额较低，不足以支付重大伤病医疗费用。建议赴泰国游客，尤其是自助行游客，在出境前向正规保险公司购买海外旅游保险，也可在抵达泰国后，购买当地的人身意外保险和租车险，增强应对不测事故的经济保障能力，防患于未然。
关于女士职场的着装礼仪禁忌在职场中，女性的着装也是有很多禁忌的，下面是橙子为大家精心搜集的关于女士职场的着装礼仪禁忌，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家! 女士职场的着装礼仪禁忌 1、套装确实是目前最适合女性的服装，但过分花哨、夸张的款式绝对要避免;极端保守的式样，则应掌握如何配饰、点缀使其免于死板之感，若是将几组套装作巧妙的搭配穿用，不仅是现代化的穿着趋势，也是符合经济原则的装扮。 2、质料的讲究已经是不折不扣的事实，所谓质料是指服装采用的布料、裁制手工、外形轮廓等条件的精良与否。职业女性在选择套装时一定不要忽视它。 3、过分性感或暴露的服装绝不能出现在办公室中，这会惹出不必要的麻烦，如男同事或上司的非分念头，更会使人留下“花瓶”的印象，而失去升职的可能。若是看重自身的职业或事业心重的女性，千万要注意这一点。 4、现代职业女性生活形态非常活跃，需要经常花心思在服装的变化上，所以，懂得如何以巧妙的装饰来免除更衣的问题，是现代职业女性必须明了的，在出门前，最好先略作安排以做万全之计。 5、现在的穿着是讲求礼仪的，在适当的时间、地点及场所作合1 / 3
宜的装扮是现代女性不可忽视的。职业女性还必须注意，除了穿着注意应该考究以外，从头至脚的整体装扮也应讲究强调“整体美”是现代穿着中最流行的字眼。 6、职业女性穿着套装固然非常适宜，但凡是能够表现职业女性应有风范的服装都值得一试，在一定的规则之下，可尽情享受穿着的乐趣，而且这也是现代职业女性的权力。 女士职场形象禁忌 细节决定成败 形象设计大师乔恩，莫利曾经这样解读过职场女性：“穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层。研究证明，穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素，但是，穿着不当却保证一个女人事业的失败。”由此可见着装与形象的重要。 娃娃音 这条“美丽禁忌”让人有些出乎意料，居然是“讲话声音做作，故意发出嗲嗲的娃娃音”。看来如果要学林志玲的说话方式，首先要掂量掂量自己有没有林志玲这等美貌。 女性抽烟 觉得熟女抽烟是气质和性感的象征?大错特错!女性抽烟并非像男性抽烟那么容易被认可，它被列为职场第三条“美丽禁忌”，除非你像凯瑟琳德娜芙般的风华绝代或者像凯特莫丝般永远走在时尚前列，不过前者也已经戒烟了。 2 / 3
黄金海岸—西哈努克港全攻略 西哈努克港（SIHANOHKVILLE）是柬埔寨唯一的现代化商港，也是最适合旅游的黄金海岸。位于柬埔寨西南磅逊省，濒临泰国。从首都到金边有国家公路NH4相连，距离约270km，乘坐大巴时间约为4.5小时，湄公快线价格6美元。 金边往西哈努克的汽车，有早班和中班，无晚班；达到在中午或者晚上。西哈努克会金边也是一样。早班时间在7：30 和8：30；中午时间在12：30和2：00左右。班车时间和旅行时间的安排，各位需要重点关注。由于往来西哈努克需要2个半天的时间，并且没有飞机可以选择，所以各位在行程安排上需要做出判断。特别需要注意的是，从暹粒到西港必须经过金边转车，分别是6小时和4.5小时，也就是单程需要花费一整天的时间。 海滩 西哈努克港以胜利海滩（Victory Beaches）为分界，其西北为商用港口和军用港口，一般旅行者不会在那里游玩。而胜利海滩（Victory Beaches）东南，有独立海滩（Independen ce Bearches）,Socha 海岸，Ochheutesl海滩（简称O海滩），这四个海滩，都非常漂亮美丽，让人享受纯正的东南亚海岸风情。 就海滩来说，胜利海滩和O海滩是最好的，而其他两个海滩则是高档酒店的占据。胜利海滩是纯正海滩风光，有躺椅和凉棚；而O海滩则是大众海滩，当地人很多，海滩背面一溜全部是特色小酒吧、餐馆，往来小贩云集，小食颇多。就个人来说，轻松快乐的旅行，极力推荐O海滩。 住宿 一般居住集中在三个地方，第一是气象山，靠近胜利海滩。这是一个大约150高的小山包，沿山路而上有很多漂亮的旅店，装修简约别致，令人欢喜。第二是O海滩附近，一些海岸风情的旅店，由于去O海滩很近（近的只有50-100米），特别方便。第三是市中心附近，靠近汽车站和银行。根据个人偏好可选择气象山和O海滩，O海滩是最佳选择。价格较暹粒少贵一些。 旅游线路 西哈努克港和金边和暹粒比起来，不太发达，市区人口不多，英语水平稍差一些，景点则较好。一般tuktuk在1-2美金，摩托车在2000瑞尔左右。西哈努克的海岸旅游主要分4种。 第一是海岛旅游，分两种，每种都是半天左右，早上9点到下午3点半，可以按要求选择一下。到了西哈努克，可以立即选择一个海岛游线路，应该有专门的公司运用，价格合理，
柬埔寨自由行攻略，柬埔寨自由行注意事项 一、最佳旅游时间 所有的攻略上都说：游览柬埔寨的最佳月份是11月至次年2月，因为那时是柬埔寨干燥凉爽的旱季，而3月至10月，特别是3月至5月，是柬埔寨的雨季，气候潮湿而炎热，应尽量避免出行。但根据我两次前往暹粒的经验来说，我认为最佳旅游时间是旱季的11月和雨季的8月。因为： （一）10 月份雨季刚刚结束，11月到处还是郁郁葱葱、绿意盎然的田园风光，洞里萨湖水位也很大，水也相对较清澈，景区内有水的地方也有一股别样的美感。而12月份之后，由于缺水，稻田开始干涸，有些树木、杂草也开始枯黄，景区内那些不大的护城河、水池等也不再有水或水位下降，在视觉对比上还是差距较大的。 （二）根据相关数据显示分析，8月份可以说是雨季里雨量最小、湿度最小、温度又不算最高的季节，游览起来舒适度会好些。且古迹上会依附一层层青苔，给人以水灵灵的感觉。而即使遇上下雨，热带的雨也是说下就下，说停就停，不会绵绵不断下个不停影响到游览。二、语言 暹粒的变化是日新月异的，前几年大概是中国人去的还很少，中文在那里的应用并不多，如今再去，很多店铺、招牌已明显的用中文标注，会说简单中文的当地人也越来越多，市场里华人也占了一席之地，所以，中文尽管并不通用，但也不能说寸步难行。 最适用的当然是英语了，可以说是畅通无阻，大到政府机构、酒店、商场，小到餐厅、路边小贩都能用简单而流利的英语交流，英语沟通能力远比上了十几年学的我们强很多，着实让我们羡慕不已。 三、货币 （一）柬埔寨通用美元，人民币不流通，很多当地人也是使用美元进行商品交易。美元与柬埔寨货币瑞尔(riel)的牌价是：1$＝4000riel。但商品一般都是美元报价，只有1美元以下找零时才会找瑞尔，所以不需要兑换当地货币。 （二）整体感觉暹粒的信用卡用卡环境已建立，暹粒市区银行很多，超市等处受理VISA、MASTER等信用卡的ATM也随处可见。国际信用卡、旅行支票等使用上应该不存在过多障碍。但建议还是要携带部分现金，以备不时之需。 四、必需物品 （一）衣裤 日常情况短袖T恤、短裤完全可以满足要求，但对于5点起床看日出的（早上有点微凉），建议准备一件薄的长袖外衣，或以水布代替。对于要去高布斯滨、荔枝山（虫子较多）建议准备一条长裤或带上清凉油、风油精等。 换洗衣物建议适当多带，因为不论旱季还是雨季，暹粒的温度普遍很高，加上每天爬高爬低的，会出大量的汗，所以每天基本上需要2身衣服。在暹粒各大市场和吴哥景区里有很多摊位在卖T恤和当地的衣裤，价格很便宜，大约1－3$/件，质量也还不错。 （二）鞋 旅游鞋、拖鞋、沙滩鞋都可以，依个人习惯，舒适即可。对于平地寺庙，完全可以和当地人一样选择穿夹脚拖鞋，凉爽又舒适。而对于吴哥窟、茶胶寺等台阶较陡，巴肯山、崩密列、高布斯滨等道路不太好走的，建议要穿跟脚的沙滩鞋或旅游鞋。 （三）防晒用品 从早上6、7点太阳升起时开始，阳光就很强烈了，因此高倍数的防晒霜、宽沿遮阳帽是必备物品，墨镜可视个人需要。 （四）雨具
非洲人讲究发型，尤其是妇女，她们除了穿着艳丽多彩的服饰外，还喜欢梳新颖、雅致的发型。 非洲妇女的头发生来卷曲，自己无法梳理，需要别人帮助。所以在非洲各国城乡，到处可看到专门为妇女梳头的流动摊位。非洲理发师心灵手巧，能根据不同年龄、身份和职业，设计、梳理出各式各样美观大方、具有民族特色的发型。小姑娘的发型大都轻巧活泼，有的是冲天小辫，直立头顶，有的以头顶为中心，从上往下紧贴头皮梳成排列匀称的多条发辫；青年妇女喜欢圆型发式，由向四周竖起的无数根辫子组成，或用青丝黑线缠绕编成各种图案；中年妇女则用丝线与头发一起编成辫子，或挽在头顶，或披在肩上，有的将短发拉成紧贴头皮的一条条小辫，形如西瓜，有的将头发分成大小相同的小块，扎紧后相连，状似菠萝。此外，因形状而得名的还有“鱼鳞型”、“螺丝型”、“贝壳花纹型”。有的妇女还在发型上装饰贝壳和珠子，显得光彩照人。近年来，非洲理发师又设计出一种新发型，即在头顶和脖根之间，梳起两排高低一致，相间有序的多孔小桥，恰似“小桥流水”，异常别致。非洲妇女梳一次头很费时间，短则一二小时，长则三四小时。 非洲人讲究发型不仅是爱美的表现，而且还表明非洲各国人民的民族属性、传统观念和性格特点，乃至人的不同处境。例如，妇女剃了光头，通常是寡妇标志，说明她已失去了丈夫；尼日尔小孩头上分别留有一绺、两绺或三绺头发，这表明孩子已失去了父亲、母亲或双亲；几内亚富尔贝族人不论男女，只要头发蓬松散乱，便是告诉人们，他们正在服丧。 在非洲，男人的发型并不比妇女的逊色。如有的祖卢族男人，把辫子理成缨络垂额的造型。几内亚的科尼亚克族男人有个传统观念：公鸡是宝贵品质的化身。因此，他们常在剃得精光的头顶上，梳一个高高的鸡冠式发型，引以为自豪和骄傲。 马里人喜欢把发型做得很高，就像羊犄角一样竖在头上。摩尔族人的发式像驼峰，有时干脆模仿骆驼，以表明自己具有骆驼那样吃苦耐劳的精神。人们在东非发现，一些军人常把头发集中到脑后，梳成一条辫子，好像尖尖的蛇信子拖在背上，并用油脂和其它粘合物把发型固定，这是马萨伊族的传统习惯和爱好。乌干达的迪迪族人把头发梳成蘑菇伞型，据说是为了保护眼睛，防止耀眼阳光的直接照射。 非洲人梳辫子的数量也因习俗不同而有差别。譬如多贡族人，他们用头发捻成整整80条小辫，以示“民族团结”之意。 位于乌干达—肯尼亚边境的游牧民族南迪人外出参战时，家乡任何人都不能提出征战士的名字，而必须用飞鸟的名字来称呼他们。假如哪个孩子忘记这一禁忌，脱口说出远方战士的名字，妈妈便训斥道：“不要说那些天上的飞鸟！” 刚果的班加拉人如果正在打鱼或者打鱼回来时，他的名字便暂时不用，任何人都不得提起。无论这位打鱼人的真名叫什么，人们都不加区别地称之为“姆威尔”。其原因是河里到处有精灵，如果听到渔人的真名，就会捉弄渔人，使之一无所获或所获甚微。即使渔人捕到鱼带上岸来，出售时，买主也不能呼其真名，因为此刻，若精灵听到渔人的真名，便会记在心里，日后惩罚他或损坏他捕到的鱼，使其卖不了好价钱。因此，渔人若受到任何叫他名字的人的严重危害，他都可以要求那位无意中喊出他名字的人，以较好的价钱买下他的鱼，作为补偿。乌干达部落的卢格巴拉人，很讲究由母亲给新生儿取名，所取的名字也很有意思，常常表示父母双方或一方的行为及性格，如：“犯懒”，指父母懒惰；“在啤酒杯里”，父亲是个酒鬼；“不给”，母亲为丈夫准备的饭菜太差。此类名字，大多对父母都是非赞美性的，甚至常常暗示父母一方或双方的疏忽、品行不端或社会地位低下以及物质的匮乏。像“恶巫女”、“养汉老婆”、“无亲无友”、“穷丁当”、“挨饿”等，都是人名，当地巴尼欧罗人的名字，则常与死亡、忧伤、贫穷、邻里仇怨等主题有关。 非洲有个家喻户晓的童话，记述了一则取名的故事：有位母亲接连生了6个儿子。他们长大后，结伴外出旅行，很久都没回来，母亲又着急又担心，却毫无办法。后来母亲生下第七个
东南亚介绍 东南亚(Southeast Asia)地区共有11个国家：越南、老挝、柬埔泰、泰国、缅甸、马来西亚、新加坡、印度尼西亚、文莱、菲律宾、东帝汶（2002年5月20日，东帝汶民主共和国正式成立），面积约457万平方公里，人口约5.6亿。 新加坡：经济发达，经济和生活水平达发达国家水平，经济以服务业、航运业、物流业、金融业、科研、旅游业为主，近年积极发展高科技和教育。 文莱、马来西亚和泰国：经济发展有—定基础，经济以旅游业、制造业、农业和渔业为主，近年积极发展航运业和物流业。 越南、菲律宾和印尼经济较落后．经济只有旅游业、制造业、农业和渔业。 缅甸、柬埔寨，老挝和东帝汶：经济落后，缅甸、柬埔泰和老挝的经济只有旅游业和农业；东帝汶的经济只有渔业和石油出口。 文莱：虽然人均GDP接近发达国家，但经济并不发达，经济以石油出口和天然气出口为主，财富和中东产油国—样只集中在少数富裕阶层。 东南亚各国都是多民族的国家。全区有90多个民族，东南亚地区又是世界上华侨、华人最多的地区。全区约有华侨、华人2000多万，另有200多万印度人，100多万其它国家的外来移民。 东南亚是中国的南邻，自古以来就是中国通向世界的必经之地。在历史上，绝大多数国家就与中国有友好往来，在政治，经济，文化上关系密切。 东南亚旅游攻略 泰国：由于受热带季风影响，泰国全年可明显分为三季：3月-5月气温最高，平均320C-380C，称为“热季”，空气干燥；6月至10月下旬，此为“雨季”，全年有85%的雨量集中在雨季，月均温度维持在27、8℃左右；雨季过后，泰国迎来—年之中最佳的季节—一“凉季”，此为11月至次年2月，平均