实习心得体会5000字
【篇一：全年实习总结 (5000字)】
实习经验总结
２００６０８０２周宇宁
在口腔颌面外科实习的第一个月里，首先学习了口腔颌面外科门诊
和病房的组成及主要工作内容，然后熟悉了病房工作的流程和各种
制度。开始逐渐掌握口腔.颌面部.颈部.颞下颌关节及唾液腺的口腔
专科检查方法，并掌握了口腔颌面外科门诊和住院的病案书写。在
上级医师的指导下负责管理6张病床，学会完成病历，开长期与临
时医嘱，填写各类申请单并了解申请单的作用，目的与各项检验结
果的正常范围与意义，掌握口腔颌面外科病房的各项医疗常规与基
本操作技术，掌握头面颈部消毒铺巾法，基本包扎技术，常用手术
器械的鉴别及其使用方法，各类伤口换药的方法和口腔颌面外科常
用手术消毒范围。
通过多次参加科室的讲座，主任查房和病例讨论，逐渐学会如何进
行病史采集，并结合实验室有关报告及x线检查作出诊断及鉴别诊断。
通过参与部分手术过程，掌握口腔颌面部手术的常规消毒及铺巾。
掌握牙槽外科（包括拔牙）的基本理论，治疗方法及常规操作。熟
悉口腔颌面部局部麻醉的方法和步骤。熟悉上下颌骨等骨折的x线
表现，初步掌握下颌骨骨折切开复位内固定术，上下牙弓夹板固定
和颌间牵引固定等方法，学会颌骨骨折的诊断和处理，学会治疗流
程和护理重点。系统学习了切开排脓等小型手术。
在口腔颌面外科实习的第二个月里，掌握口腔颌面外科常规疾病的
病史采集,临床检查(实验)检查,并结合实验室有关报告及x线检查能
作出诊断及鉴别诊断.初步掌握面颈部感染外伤,肿瘤,颞颌关节,涎腺
疾患等的外科治疗原则。初步掌握颌面整形的基本原则及颌面缺损
的修复原则。能观察伤口的变化及病情发展，写好病情记录，及时
发现病员的病情变化，并及时向上级医师汇报，主动协助上级医师
进行处理。观察病情发展，填写病情记录，换药及病人和家属的解
释工作等。参加病房值班，在上级医师指导下负责值班医师的各项
工作。在上级医师带领下参加肿瘤专科门诊，学习相关知识。每周
参加主任查房和病例讨论会，逐渐掌握收集资料及参考文献的方法，了解与本门学科发展有关的新知识。通过临床上观察分析讨论各病
员的病因，临床症状，病情变化及发展，进一步加深了理性认识，
巩固了理论知识的同时也积极培养了临床思维。本月多个手术中遇
到了多发性骨折，陈旧性骨折等外伤，学习了处理方法。其余肿瘤类，癌症类病例也加深了知识系统的印象。在上级医生带领下参加
急诊。
在口腔颌面外科实习的第三个月里，熟悉各类口腔颌面外科常用药
物的功效和剂量以及使用。进一步掌握口腔颌面外科各常见疾病的
诊断及鉴别诊断。掌握舌癌，唇裂，腭裂，下颌骨骨折，下颌前突
畸形，腮腺多形性腺瘤等临床路径，熟悉各病种类变异原因分析。
由于本院为美国微笑列车唇腭裂修复慈善项目的合作医院之一,故更
在上级医生指导下加深学习唇腭裂修复相关医疗知识，分析典型病
例并多次做手术助手。多次观摩经皮气管切开手术过程并熟知方法
要点。
掌握面颈部感染外伤,肿瘤,颞颌关节,涎腺疾患等的外科治疗方法。
掌握颌面整形的基本原则及颌面缺损的修复原则。系统复习与巩固
了口腔解剖生理学相关知识，并且与临床结合加深印象，掌握重要
颌面部神经。
能在指导医师协助下施行一般手术，如活体切片，脓肿切开引流，
颌间结扎等。逐渐掌握口腔脓肿的手术处理。每周参加主任查房和
病例讨论会，学习收集病史,根据病史分析各类病情病因,预期病情发展,针对病人特点给予治疗计划.掌握收集资料及参考文献的方法，学
会病人资料整理与基本的收集方法。进一步掌握通过x线鉴定病况,
特别是鉴别诊断颌骨囊肿和牙源性肿瘤.
而由广西医科大学的巫教授来实习医院执刀的两起牙龈癌手术和一
起舌癌并皮瓣转移手术更是开拓了与规范了我的临床思维。
口腔内科实习第一个月里，首先系统学习了如何使用科室里的仪器
与电子系统进行x光摄取牙片和全景片，如何看懂牙片，全景片，
螺旋ct片，掌握口腔科x光摄片和x光诊断理论。熟悉护理工作，
熟悉科室内口腔材料，掌握口腔内科常用药物和充填材料的性能和
操作方法。在医师指导下，学习一些基本的独立操作，掌握龋病,牙
髓病，根尖病，牙周病及粘膜病的理论和各种治疗方法的操作常规。通过儿科牙科门诊及预防保健工作中的实习，了解儿童的心理特征，掌握儿童口腔常见疾病的检查，诊断和治疗方法的特点。以及预防
保健工作中的主要内容和措施。掌握牙髓病和根尖周病的正确检查
和诊断方法，掌握牙髓病和根尖周病的治疗原则和治疗计划。掌握
牙周病的检查和诊断以及治疗和预防。掌握口腔粘膜病的基本临床
病损和检查诊断和常用药物。并经常训练搓棉球,棉捻等基本功.
口腔内科实习第二个月里，首先系统学习了牙髓病治疗,培养了牙髓
病治疗的牙髓病的解剖和疾病的类型—牙髓病的诊断—急诊治疗—
治疗计划和准备—龋洞的进入与备洞—根管器械操作程序—根管消毒—暂封—根管充填—牙髓再治疗—牙髓治疗后的护理的临床整体
思维.掌握口腔内科疾病,非龋性疾病,牙髓病,根尖周病,牙周病,牙龈病,口腔黏膜病等常见病的思维方法,诊疗常规,常用充填材料及药物的使用.能理论联系实际,有一定的临床工作能力,在带教老师的指导下独立操作.了解儿童牙病患者接诊的特点及方法.了解儿童牙病常用的治疗
药物及材料.了解常见儿童牙病的诊断.治疗方法及与成人牙病治疗的
异同.了解乳牙成品冠修复,嵌体修复,保持器,助萌器的适应症及个别
前牙错颌的咬颌诱导.了解儿童牙病治疗中的注意事项.通过临床病例
了解性传播疾病的口腔表征.掌握口腔黏膜病的诊断.了解牙周健康与
修复治疗和正畸治疗的关系.了解种植体周围组织及其病变.
口腔内科实习第三个月里，首先着重学习了常见口腔黏膜病的临床
特征，诊断方法及重要的鉴别诊断，在病因学，病理学，诊断学，
治疗学等角度多方面深入了解。掌握扁平苔藓等常见口腔黏膜病的
药物治疗。掌握牙周病的预后和治疗计划，牙周基础治疗，掌握牙
周病的药物治疗。了解和熟悉牙周病的预后和治疗计划。参与操作
牙周病的手术治疗。通过临床学习学会了如何处置牙齿持续性疼痛，学会应对各种紧急情况，掌握儿童急症时关键的考虑点，学会如何
处置尚未发育完全的牙根，阻塞根管，根管侧穿，明白何为根管再
治疗的最佳方案，有效的治疗方案。了解与熟悉根管预备的最新技术。了解与熟悉橡皮障的应用。学会如何探查根管口以及如何处理
根管口探查中常见的问题。了解与熟悉根管消毒中的一次性治疗和
两次性治疗的区别。掌握氢氧化钙等常见常用药物在口腔预防与治
疗中的应用。口腔修复科实习第一个月里，首先在带教老师的引导
下学习了设备器械的正确使用方法，学习正确书写临床门诊病历，
病程记录及各种检查申请单并签名。掌握常见牙齿缺失，牙齿缺损，牙列缺失的口腔修复学的诊疗思维方法，治疗常规，常用修复材料
的使用。掌握口腔修复的颌面部及口腔内部的检查及病历书写。掌
握可摘局部义齿的诊断，设计，处理和技工操作的全过程。掌握牙
列缺失修复的适应症，术前处理及修复的全过程。熟悉铸造支架式
义齿的适应症，设计及技工操作的全过程。掌握烤瓷冠的适应症及
修复的全过程。掌握桩冠的适应症及修复的全过程。掌握铸造全冠
的适应症及修复的全过程。掌握牙列缺损的固定义齿修复的诊断，
处理及修复全过程。熟悉口腔修复临床常用材料的性能及使用方法。了解覆盖义齿，套筒冠义齿，种植义齿的适应症，治疗原则及方法。在带教老师的指导下完成一定数量的修复体制作。了解牙颌畸形，
颌面部缺损，颞下颌关节功能絮乱，牙周病等的治疗原则及方法。
口腔修复科实习第二个月里，掌握临床接诊的全过程和关键点，从
初诊准备及初诊顺序，到临床检查，再到诊断及治疗计划的确定，
然后到修复前准备和处理，及临床病程记录以及定期复查。掌握各
种人造冠的牙体预备，掌握固定义齿的组成和类型，清楚固定义齿
修复的生理基础，了解固定义齿的机械力学原理和生物力学分析，
掌握固定义齿固位和稳定的影响因素，掌握固定义齿设计的基本原则，学会选择基牙，学会选择修复体材料，学会不同
类型牙列缺损的固定桥设计，掌握固定桥修复的临床操作步骤，学
会如何处理固定桥修复后可能出现的问题。掌握增加桩核固位要求
的措施，桩核的牙体预备，桩核的印模与熔模，桩核的试戴和粘固。掌握口腔粘结修复技术，熟悉粘结材料与粘结机制，掌握粘结贴面
修复技术，学会粘结固定义齿。
口腔正畸科实习的一个月里，在临床老师的带教下，首先学习掌握
了口腔正畸模型的制取，学会利用模型进行牙列拥挤度等相关项目
的测量。了解与熟悉正畸治疗中，釉质脱矿，牙周组织损害的表现，发病原因。重点掌握判断青春期的方法，青春期对牙颌畸形的矫治
意义，区别诊断暂时性畸形，牙源性畸形与骨性畸形。熟悉错颌畸
形的病因，发生率及危害性。掌握正常颌和错颌概念以及牙齿错位
的类型和安氏分类。掌握牙颌畸形的一般检查及诊断方法。掌握牙
齿受力移动中有关的组织改建过程及牙移动的施力设计原则。掌握
活动矫治器构成，各部件作用，固定及功能矫治器的组成，适应症，矫治原理。掌握常见牙合畸形的诊断，错颌畸形的早期矫治，预防
性矫治原则，早期阻断性矫正原则和方法。掌握成人正畸治疗的特点，目标，矫治程序，常用矫治技术。掌握矫治后复发常见原因及
预防方法以及常用保持器的设计。
掌握常见错颌畸形的矫治，熟悉唇腭裂与口腔正畸，外科正畸，口
腔矫治器如何治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
掌握基本常用矫治器的制作方法，以及各种保持器的制作方法以防
止矫治复发，比如负压压膜式保持器等。
在口腔预防科实习的一个月里，掌握口腔健康状况调查的方法，如
何进行数据整理和统计分析。掌握龋病的预防措施和方法，掌握龋
病预测和早期诊断，掌握氟化物的局部应用，了解儿童牙颌面龋的
患病状况及起特点，掌握窝沟解剖形态及龋患特点，掌握窝沟封闭
的临床应用与操作步骤，掌握如何评定窝沟封闭的临床效果，熟悉
窝沟封闭的有关问题，了解牙周病的致病因素及预防，掌握正确的
自我口腔保健方法，指导病人如何正确漱口，实施正确的刷牙方法，如何利用牙签，牙线及牙间刷进行牙间隙清洁，如何进行正确的咀
嚼和牙龈按摩，了解膳食营养与口腔健康的关系，熟悉口腔癌的预防，掌握特殊人群的口腔保健，学习口腔健康教育与社区口腔保健，参加义诊。掌握口腔保健中的感染和控制。通过参加临床工作，掌
握口腔预防保健知识和儿童常见牙病的思维方法，诊疗常规，常用
充填材料及药物的使用，能理论联系实际，有一定的临床工作能力，在带教老师的指导下独立操作。
在内科实习的一个月里，掌握内科消化，循环系统常见疾病的诊断
和急救方法，参加值班及危重病人抢救工作；掌握内科消化及循环
系统急症的诊断和救治方法。掌握心血管系统疾病，消化系统疾病
的病因，发病机理和诊疗方法。掌握急慢性心功能不全，心律失常，心脏瓣膜病，高血压病，冠状动脉硬化性心脏病，感染性心内膜炎，心肌炎，心肌病，心包疾病等的诊断和鉴别诊断，以及相关处理和
常用药物。掌握急性胃炎，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，胃肠神
经官能症，肠结核，炎症性肠炎，慢性肝炎，肝硬化，肝癌，肝性
昏迷，急性腮腺炎等。
在老师引导下独立操作了几次腰穿,观摩了一次心导管手术,两次阑尾
炎手术.
在外科实习的一个月里，首先学习了骨外相关理论知识和临床经验。掌握骨折的分类，临床表现，骨折愈合的过程及影响骨折愈合的因素。掌握骨折常见并发症的防治，骨折的急救。治疗原则及开放性
骨折的处理方法。能准确知道肱骨干骨折、肱骨髁上骨折，桡骨远端，骨折的移位特点、临床表现、并发症、诊断和治疗原则。熟悉
股骨颈骨折，股骨干骨折，股骨科上骨折、胫腓骨干骨折的诊断和
治疗原则。明确膝关节半月板损伤的临床表现和治疗原则。掌握脊
柱骨折的分类、临床表现、治疗原则。脊髓损伤的病理生理、分类、临床表现、诊断、治疗及及并发症预防。掌握骨盆骨折的分类、临
床表现、诊断、并发症和治疗。掌握肩、髋关节脱位的分类、临床
表现、诊断和治疗原则。掌握肘关节脱位的诊断及治疗原则。
掌握运动系统慢性损伤的分类，临床特点及治疗原则。掌握股骨头
无菌坏死的病理、分类、诊断、治疗和预防。掌握颈、腰椎退行性
疾病的分型、临床特点、诊断、鉴别诊断和治疗原则。然后在神经
外科学习相关理论知识和临床经验。熟知颅盖骨折的表现、手术指征、后果、颅底骨折的表现，可能的损伤。掌握脑损伤、高血压脑
出血的表现和诊治原则。熟悉颅内肿瘤的分类、表现和诊治原则。
经过一个多月的实习，基本掌握一些外科基本操作:切开.止血,结扎
缝合,伤口引流,清创术和换药,各种伤口的处理和包扎.学习脱位手法
整复,骨折小夹板固定等.
在这长达一年的实习期间,我虚心学习，认真听取由实习单位举办的
各项专题讲座，操作上注重临床与理论的相结合，不断实践练习，
秉持着认真负责的精神，逐渐掌握了扎实的口腔医学知识，具备了
对口腔常见病、多发病等的诊断、治疗和预防能力。我能够独立思
考分析病情，熟练地进行各项口腔医疗技能操作。在病房和门诊实
习期间，和护理工作人员关系良好，并且通过良好的沟通能力，在
向患者解释病情和治疗计划中细心细致，认真负责，安抚他们的焦虑，让患者感受到治疗过程中医生为病人着想的真诚，让患者自觉,
积极配合各项治疗，得到带教老师们和患者的一致好评。
也通过反思自己的不足,意识到临床与理论的区别之处,及时调整适应, 在这一年的学习中，我不仅仅巩固加强了理论和临床知识，更牢记
了必须注意的无菌术等临床基本操作规范。学会自觉关注专业学科
的最新动态,随时学习吸取新知识新方法。
最后，感谢学校几年来的辛苦培养，也感谢实习单位领导们的照顾，让我在这一年的实习里学有所获。
【篇二：实训总结报告5000字】
实训总结报告
学院名称：
专业班级：
学号：
学生姓名：
实训地点：
实训日期：
信息科学与技术学院数字媒体2班大旗快印府青路店年 6 月 25
日至 2013 年 8 月 25 日 2013
实训报告基本要求
1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对实训的认识，为什么要实训，实训的计划，实
训应该达到的要求等进行分析。
2．实训主要内容、成绩和缺点。这是总结的中心，详细介绍实训的主要内容，肯定实训成绩，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点
有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。
3．经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并
上升到理论的高度来认识。
4．今后的打算。根据今后进入工作岗位的工作任务和要求，吸取实习期间的工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。
5．字数不得少于5000字。
一、实训目的：
通过对大旗快印实习认识，使我对文件设计，文件排版输出，有了
一次全面的感性认识，加深了我们对所学课程知识的理解，使学习
和实践相结合。
提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践
经验；为以后工作积累了宝贵的基础。
二、实训时间：
2013年6月25日至 2013年8月25日
三、实训地点：
成都大旗快印府青路店
四、实训内容：
感谢公司不但给我了实训机会还给了我一个短期培训。说实话最先
来找到这个工作我一直很担心我根本没有印刷方面的知识，不知道
能不能适应这份工作，没想到公司还会给我进行培训。而培训的内
容也是方方面面不止包括作图还包括印刷和为人处世。
下面我来谈谈通过实训后我所学到或感悟到的一些内容。
作图方面
以前一接触过的作图软件就只有photoshop和美图秀秀，通过这次实习我了解到其实还有很多的作图软件，比如illustrator和
coreldraw，这两个都是非常优秀的矢量图软件，和photoshop这
些位图软件相比，具有放大缩小都不会变形的优点。在这里我就不
多提位图软件了因为在学校学过，所以只需要注意画板的尺寸设置
就好，我来多说说illustrator和coreldraw，这两个软件都具有分
页的功能，当需要建立另一个相同页面时不需要重新创建只需要添
加页就可以了，illustrator还具有3d视图效果，做3d效果非常方便，简单的模型不需要做3d模型也能达到，当然illustrator还有一
些其他的功能也是非常不错的，比如它对对象的管理也是非常方便
操作的，然后再来介绍coreldraw，这个软件真的非常强大，几乎可以解决所有的排版效果问题，如果不是对效果要求特别高，只要有
它就可以完成dm单，杂志的制作了，如果再结合到photoshop那
简直绝了，很多漂亮的杂志都可以用他们两个来合作完成。
然后我介绍下除了软件作图方面学到的作图知识：
1. 快捷键是非常重要的，他可以帮助我很快的切换两个不同的工具，如果某个工具没有快捷键但自己又非常容易用到，就一定要将它设
置到自定义快捷键里去。
2. 作图时锁是非常重要的，当需要对其下面或者很近的其他东西进
行操作时，就一定要先把这个东西锁起来防止将已经做好的图弄乱。
3. 每个有明确所属的文件都要添上logo，这是很重要的区分。
4. 宁愿简单不要复杂，很多时候设计出来的文件简单的改改一般客
户就会通过，而如果太复杂第一修改起来麻烦，第二有些客户会觉
得这个东西不好直接就不要了让你重做。
5. 基础真的非常重要，我以前认为做设计只要能做出来就好，不过
我现在发现初次设计出来的东西，常
常需要改变，而这些时候就是基础真正发挥作用的时候，比如说你
掌握了色调曲线，那么你在调整画面的颜色时就不需要一点点的调，可以通过整体来改变。又比如通道，以前我只知道通道的作用，不
过重没有操作过，现在发现很多时候通道可以作为一个桥梁，选区
与图层与画笔所画的区域都可以通过通道来进行很好的切换。
印刷方面
以前从来没有接触过的知识在这次实习中学会了，印刷分彩印与胶印，胶印就是黑白印刷，胶印这方面我就不介绍了，因为我所在的
公司主营彩印，彩印需要注意的是是否文件的色彩模式是cmyk而
不是rgb模式，因为印刷机只能识别cmyk模式rgb模式的图片会
被自动默认成对应的cmyk很多时候默认的这种颜色就和实际设计
的颜色不同了，所以设计时最好就用cmyk模式。还有就是关于文
件出血的问题，大多数人都会认为文件做多大打印裁切后就该多大，这是不正确的，特别是双面印刷时因为机器有一定的印刷错位所以
不一定能满足需要的大小，这时候就要注意将文件的四边做出出血，这样就算错位也能够满足要求大小，做出血也有一个要注意的地方，那就是出血范围内不能有你需要的东西，比如文字，不如重要的
logo这些都是不能被裁切掉的。
如果是要做成书就要先了解是要做成什么样的书，应为不同的书排
版时不同的，比如说如果是简单的骑马钉，就要注意文件的两个页
面的尺寸不能超过最大打印范围，而且要看书是否是4的倍数这样
的骑马钉才不会留白。而如果是胶装就没有这么多的讲究，只需要
是2的倍数就行，还有就是对裱加厚的书需要注意排版时将两个相
邻的页面合成一张上面，这样对裱装订之后才不会有缝隙。
为人处世方面
这一方面我觉得我真的学会了很多，能深刻体会到从一个学生慢慢
向着社会人的改变。
第一，以前不懂的东西一个习惯就是马上问老师得到解答，并且很
多时候这些答案都是唯一的，现在通过实习我学会了不懂的先自己
研究研究，不要不会马上就去问，这样会给别人留下你不行的印象，如果实在研究不透再去问别人，当然了也不要不会装懂，那会让你
吃更大的亏，有些时候，问题的答案也不再是唯一的了，既可以这
样解决也可以那样解决。
第二，说话要多想想再回答，有一次一个人过来，我明明知道他是
一个客户叫他来的客户的客户，那个人问我价钱，我当时没想就给
他说了我们这儿的真是价格，结果他马上说他这个那个老板太黑心了，收了他那么多钱，结果这儿只要这么一点钱，早知道就直接来
我们这儿印了这类的。现在想想当时我真不应该直接告诉他的。
第三，以前我是个比较严肃的人不太爱开玩笑，现在发现开玩笑其
实是一种自信的表现，偶尔拿自己开刷，这种话题也最容易被人接受。
第四，与客户沟通方面，当遇到一些客户喜欢守着你让你把东西做
完的时候，这种客户是特别让人反感的因为他们往往其实不懂设计，更爱追求的是时效性和感官上的刺。这种时候有两种办法，第一就
是他说什么你做什么，第二种就是将自己每步为什么这么做给他解
释清楚，当然他不愿意的也的给他该，不要争论，这样工作完成的
效率比较快，如果坚持己见也许最后客户同意你的观点了，不过你
也花了很长时间了，毕竟这是客户买单，不要太坚持自己的观点。
以上就是我这次实训的收获，现在我来总结下我这次实训的缺点，
就是对企业管理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，
听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以没有领
会其精髓。同时我也深深的感觉到了我在软件和设计方面的不足，
软件运用很不娴熟，明明可以很简单的操作却被我弄的很复杂，有
时间还完不成自己的需要。设计时太缺乏自己的灵感，都是将别人
的灵感借来用而不是自己想出来的。
让我感觉到比较郁闷的就是我以前一直以为设计会接触到比较多的
3d运用让我的3d作图技术也锻炼起来，不过现在看来并不是这样，根本就没有需要运用到真3d的时候，很多的3d效果都直接用illustrator来实现就够了。
五、实训总结
这次实习的收获对我来说有不少，自己感觉在知识、技能、与人沟
通和交流等方面都有了长足进步，总体来说，这次是对我综合素质
的培养，锻炼及提高。
实训中要求有扎实的理论基本知识，操作起来才顺心应手，我这时
才明白什么是“书到用时方恨少”。这就激发了学习的欲望。
“学以致用”，就是要把学来的知识能运用到实际操作当中，用实践
来检验知识的正确性。我想，这是实训的最根本目的。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”,在短暂的实训过程中，让我
深深感受到自己在实际运用中专业知识的匮乏。以前总以为自己学
的还不错，一旦应用到实际就大不一样了，这时才真正领悟“学无止境”的含义。
大旗快印是我初涉社会的开端，将从这里迈向美好的未来，我一直
坚信自己的能力，即使人生的道路很曲折但我的目标是很明确的那
就是前进永不言弃永不退缩!
实习中，我对设计排版日常管理工作有了进一步的了解，分析了公
司业务开展的特点、方式、运作规律。作为一个中小型快印公司，
大旗快印秉承“以人为本，以诚为基，服务精益，客户至上”为理念，在客户的企业形象包装、平面设计、广告、设计排版，都倾注着大
旗快印责任的极至。
我十分庆幸能够有在这样一个公司实习的机会，使我能真正的开阔
了眼界。
在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对企业
管理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以没有领会其精髓。
但通过实习，加深了我对广告的理解，丰富了我的印务知识，使我
对印务工作有了深层次的感性和理性认识。感谢公司的经理。第一
天来公司，我不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看
那里逛逛，以为我今天就得这么无聊的过去，不过很快我的想法就
变了，经理安排好了今天同事的各个任务之后就直接来到了我的面前，告诉我今天我的任务就是和着他一起学习，他会为我提供一个
为期一个多月的培训，帮我熟悉我从来没接触过的印务工作，说实
话我当时心里真是开心死了，没想到我这个实习生竟然能得到培训，我一直以为就是让我做我会做的事，没想到能有提高的机会。第一
天的工作就这样开始了，第一天经理为我介绍了一下作为公司设计
应该做什么事，并且要求我了解设计时各个需要用到的软件，终于
找到事情做了，我就研究起了作图软件来。
说实话，以前在学校也做过图片处理，不过也只会少少的一两种软件，不过现在不同了，现在经理给我介绍了很多种我听都没听过的
作图软件，当我有疑问的时候，经理就会随时指导我，这使我受益匪。以前我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一
件极其容易的事，可是当我离开学校，真的进入社会实习后，才体
验到工作并不是我想象中那样，它不是一件容易的事。早上都要按
时起床，上班，打卡，说实在的这对我这个随性贯了的人很痛苦。
在工作中也不能有丝毫的马虎，每天都要打起精神工作。刚开始上
班的时候，我的心情激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只有我认
真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。但后来很
多东西看着简单，其实要做好它很不容易。当然工作之余，实习生
活更是丰富多彩。比如和同志一块打扫卫生等，总是聊得很开心，
总是那么的惬意，对在公司的实习心得进行整理，独自思考自己的
将来，明白了自己的道路，自己的追求，不再盲目。获得工作上的
进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独
立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。
实习之后我最大的感想就是学校里面学的东西基本上是没什么实用
性的。在实习的地方，什么都是从新开始。才实习一个多月，也很
难说具体学到什么，但是有一点是肯定的，在公司里接触到的都是
很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象。而且，工作中很需
要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地面对。现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，这就是一种遇到困难后怎么想办法解决的能力，我觉得，这种能力是很重要的。
【篇三：认识实习心得体会[1] (5000字)】
可能就是整个工厂成本居高不下的关键所在。还有就是我们的实际动手经验的匮乏，同学们面对机器是的茫然，不知所措，都让我们真正认识到闭门造车的不可能性。让我们了解到了生物工程的相关企业的规模水平，生产流程以及一些常规产品的制作，在以后的学习中会有很大的帮助。也让我们对生物工程的重要性有了深刻的认识，也了解了我们现在的生物技术还是很落后，相对国际先进水平还有很大差距，但是，效益良好的制药工厂让我们看到我们专业的曙光，增强了同学们对我们专业的信心，我相信，我们生物工程行业会有更大的发展生工的明天会更好。
短短的4天时间，我们收获良多。在这里我要感谢我们生科院的领导老师们的精心安排，感谢康师傅饮品有限公司、大连吉翔农业科技有限公司、大连汉信生物技术有限公司、大连富生制药有限公司的热情招待，感谢车间里的技术员的耐心指导，感谢我们同组的伙伴们的相互帮助。这才使得我们的认识实习学到很多知识，得到很多的感悟，为自己以后的发展确立了方向!
实习报告总结5000字 学生实习(实训)总结报告(一) 院(系):____工商管理_____专业班级:_市场营销093__学生姓名:____温朝志_____学号:__20xx442783_实习(实训)地 点:________F405__________报告题目:__________营销师模拟培训 _____________报告日期：20xx年x月x日 指导教师评 语:________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________ 成绩(五级记分制):_____________ 指导教师(签字):_____________________ 关于营销师模拟培训 前言 此次市场营销专业营销师模拟培训为期一周，在这一周中，我们要掌握市场分析，营销策划，产品销售以及客户管理的重要知识。此次模拟培训主要是让我们了解和掌握营销师的国家专业资格，通过一周的学习，进行一次营销师模拟考试，为营销师考试做准备。 过程
从第一天开始老师为我们布置了任务，给我们讲了重点，以及我们怎么去完成这次为期一周的模拟培训。本周我们通过课本的内容学习，内容总共非为四个部分，市场分析，营销策划，产品销售以及客户管理重要知识，其中营销策划和产品销售是重要环节。 任务布置完之后，我们便对第一章的内容—市场分析进行了学习，市场分析主要内容是市场调研和市场购买行为分析这两个主要内容。然后自己做倍数为3的练习题，通过几十道练习题的模拟练习，对第一章的知识有了深刻的印象。从市场调研部分到购买行为分析部分都知道过程。 第二天，我们进行营销策划的模拟培训，过程和昨天一样，但今天的内容特别多，又是重点，所以我们要花跟多的时间在这一章节上面学习。营销策划的内容包括制定区域市场计划，产品策划，渠道策划以及市场推广策划，每一个步骤都至关重要，每一个步骤都不能缺失。 第三天，我们进行了产品销售的模拟培训，这一章节是重中之重，内容也是最多的，也是营销人员展现个人职业技能最突出的地方。产品销售的主要内容包括拜访与接近顾客，商务洽谈，试行订约，货品管理。没一个环节都组成产品销售的重要过程。里面涉及的营销人员的技巧特别重要，很容易看出一个营销人员的专业水平。 第四天，我们从做选择练习题转为技能练习题，面对客户不同的情况，我们要做什么样的处理在这一章有了答案。客户管理的内容包括客户服务管理，客户信用管理以及客户关系管理。
编号：YB-BG-0527 ( 实习报告) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 法院毕业实习报告范文5000 字(新编版) The internship report allows us to understand the society in practice, open up our horizons, increase our knowledge, and lay a solid foundation for the society.
法院毕业实习报告范文5000字(新 编版) 备注：实习报告是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂 上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。 首先，我想向所有为我的实习提供帮助和指导的金明区人民法院的工作人员及我的老师致谢，感谢你们为我的顺利实习所作的帮助和努力。 二00七年三月十二日到四月二十日间我在开封市金明区人民法院进行了为期一个多月的实习，短短一个多月时间，除去周六周日，实际呆在法院里的时间只有三十多天，但这三十多天来却感触颇深。 按照学校教学计划的安排，我们大四快毕业这半年必须进行一个月的实习，我的实习时由河南大学法学院和金明人民法院共同安排的。第一次进法院的门，心里砰砰直跳，该去找哪个领导呢，在门口向值班的法警问了一下，应该去找法院的政治部。到了大楼门口，政治部的领导已经在门口等候我们，我们小组长递上学校开的
教育类实习报告5000字 实习报告是指各种人员实习期间需要撰写的对实习期间的工作学习经历进行描述的文本。提供了教育类实习报告给大家参考！ 离别的日子一天天逼近时,我嘴上还是像刚来时一样嚷嚷着:"终于盼到头了,要回去了!"心里面,却一天天地滋生不舍感,去教室越来越勤了,无论多忙也要跟着去出操,跟着去跑步,傍晚时总要抢着跟学生打球……我知道,自己是真正喜欢上这帮家伙了,相处的日子越来越短,我越想多看看他们,把这56张稚气未脱的脸,用我的眼睛全部记录下来. 孩子们也感觉到老师快要离开了,私底下,都在谈论着,每天看我的眼神,总流露出留恋和不舍.我总在回避,不忍看这样的眼神,心里面总在想:"要是临走前,都能抱抱他们就好了!"那天班会课,教室里回荡着《那些花儿》的感伤旋律,我们看着曾一起经历的点点滴滴,眼泪终于禁不住流了下来!两个月了,曾经一起走过的日子,成功的,失败的,开心的,悲伤的,到了最后,都成了心底最美好的回忆!当全班孩子一个个拥着上来把他们的信,照片,礼物塞进我的怀里时,我竟不知所措地呆住了,一点点地拆开那些信和礼物,我的心越来越柔软,两个月了,这是第一次,他们主动,真心实意地对我说,以后的日子,他们不会再过分调皮,会听老师的话,好好努力,做个文明学生!那一刻,我之前的怨气,委屈
全都烟消云散,只是想如果能看着这些孩子成长,会是种莫大的幸福. 珍惜总要在离别时,细细品味自己将近两个月的班主任工作和教学工作,真是"千淘万漉虽辛苦,一波三折有收获".记得刚来到时,面对着学校领导的冷漠和堆满垃圾的宿舍,疲惫不堪的我心里真的好沮丧,终于收拾好行李和住处,忐忑不安却又兴冲冲的去见自己的第一批学生时,他们却远没有期待中的和喜欢我,虽然是小小年纪,但已经能用怀疑和挑剔的眼光来看我,每一个人,都在担心我会扰乱原班主任的工作,调皮的学生,甚至故意拿问题来刁难我,当着全班的面,公然的做出蔑视我的表情……初来的日子,真的好沮丧,甚至会觉得这些学生一点都不可爱!幸运的是,我没有放弃,依然能始终如一的对他们负责,每天跟着他们早读,早操,晚读,守班,巡宿舍,跟他们一起出墙报,办学习园地,排小品,想方设法的去接近他们,一点一滴的了解他们,每天我都在提醒自己:"不要放弃,没有教不好的学生,只有不会教的老师!"凡是能做的,我都尽力去做,并不断地改进,用我的实力,真诚和幽默渐渐去感化他们,日子一天天过去,我的努力没有白费,学生开始慢慢接受我,主动接近我,喜爱上我,开始听我的话了,这些,我都能从他们的眼神中看出来.而我,也干得越来越起劲了,每一天,都能感受到为人师的自豪和幸福. 当然,两个月充实的实习生活给了我许多宝贵的经验,及时总结才能在未来做的更好.
大学生职业规划范文5000字 大学生职业规划范文5000字 也许在大一让我们考虑职业生涯规划的问题，我们或许都还是懵懵懂懂的。但是把职业规划做好了会非常有意义!下面我为大家整理了关于大学生职业规划范文5000字，希望对你有所启发! 大学生职业规划范文5000字 一、前言 刚进入大一时，辅导员就开始让我们考虑职业生涯规划的问题，当时很不明白，做职业生涯规划的意义何在，就这样懵懵懂懂的过了大一的一年。大二时，选修了周老师的职业生涯规划课，才让我渐渐明白了职业生涯规划的意义所在。它是一个与我们未来就业、创业，甚至我们的一生都有很大关联的东西。职业生涯规划的目的不只是协助我们个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助我们真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在衡外情，量己力的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。因此，职业生涯规划对我们的作用是不容忽视的。 第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。 一份行之有效的职业生涯规划将会： 1，引导我们正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助我们重新对自己的价值进行定位并使其持续增值; 2，引导我们对自己的综合优势与劣势进行对比分析,使我们树立明确的职业发展目标与职业理想;
3，引导我们评估个人目标与现实之间的差距,引导我们前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会; 4，使我们学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强我们自己的职业竞争力，实现自己的职业理想。 第 二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。 生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地撞大运，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事预则立，不预则废就是这个道理。 第 三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出。只有做好自己的职业生涯规划，才能做到心中有数，不打无准备之仗。 正因为职业生涯规划对我们而言是如此重要，我们应该要正视它，认真对待它，做一个符合自己实际情况、符合社会状况的职业生涯规划，为我们自己的精彩人生奠定一个好的基础，正所谓好的开始是成功的一半。 二、自我分析 性格 从总体上来说，我是一个温和中带点小热情的人。 做事情时，对待事情认真、负责，会尽自己所能将自己的事情做好，不喜欢拖泥带水，不过有时会偷点懒。我不喜欢抱怨，事情再
顶岗实习报告范文5000字 每当实习结束后,各位亲都将要向学校递交一份实习报告。接下来是我们给各位亲精挑细选的，真诚邀请您一起欣赏! 篇1 转眼间，三年的大学生活已经接近尾声，毕业的钟声即将敲响。我们也开始了将课堂知识用于实际的实习生活。 毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措。刚上班时公司已报完4月份税，暂时没有什么工作。几天后知道自己的工作主要是业绩总结，顺带做一些小事情，并每天写工作总结和erp数据导入。平时就是到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。 刚开始进行的是完成培训的工作。由于感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这
种浮躁的态度让我忽视了实习的目的接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。从此以后，我每天埋头于博客和论坛中了。 在这次实习中，给我收获最大的是我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单调又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要认真完成，对每项工作都要他看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难，一定要争取不抛弃，不放弃，坚持“战斗”，只要希望还在，胜利一定属于我们。 看着那些员工忙忙碌碌的来来去去，坚定的态度是那么一点一滴在铸就起来，一个被人认可的人首先一定是一个认真负责的人，一个认真负责的人无论到哪里都可以站得正。相对于经验和技术而言，这些都是可以积累的，可以日久能熟的，但是否能有正确的态度却是因人而异的，有的人永远让人感觉不认同。我从来没有把现在的工作当作实习，我就是认定我是在工作，而不是来学习东西的。我是为工作而学习，学习是为了把工作做得更好。 时间过的真快，转眼间，实习马上就要接近尾声了。通过这两个多月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简单业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论
毕业实习报告5000字范文 毕业实习报告5000字范文一 一、实习目的 这次实习是我们毕业前的一次综合性实习，本次实习为了拓展我们的知识面,扩大与社会的接触面,增加我们在社会竞争中的经验,锻炼和提高我们的能力,以便在以后毕业后能真真正正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,学校允许我们根据自己所学的知识及兴趣爱好寻找单位实习,进一步运用所学知识分析和解决实际专业问题,提高我们的实际工作能力,为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。 二、实习前的准备 因为学校允许我们自己寻找实习单位,所以在实习前的一周我们不停的搜索各方面的信息。还是找不到合适的,感觉找份好工作真的是不易。就在我们要放弃的时候,看到了川菜府酒楼的招聘信息,因为我们是实习、短期的,怕老板不用我们,于是抱着试一试的心态去了,没想到何老板进行交谈后,老板很爽快地聘用我们了。在经历过无数次找工作失败的挫折后,我们自己对自己说,这次一定好好的做。 三、实习的内容 “川菜府酒楼”顾名思义,是饭店。它位于翟营南大街卓达商贸广场,规模属于中小级,一共三层楼:一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一到四位,雅间可坐客人八到十四位不等。 而我和小齐(齐华卿)在这做的是服务员,下面就我们的工作内容和服从的规章制度作简单的介绍:我们和厨师们一样都是上午九点上班,上班后先打扫卫生,然后十点开饭,十一点迎客,下午两点下班同样也是我们吃饭的时间,下午五点上班,上班后也是打扫卫生迎客,晚上九点吃饭,九点半下班。服务员、传菜生和吧台均属于前厅,厨师们属于后厨。其中,我们前厅三天一倒班,两人值班,必须有一人在大厅,不值班的人可以到点就下班,而值班的人得等客人走后才能休息,休息时大厅里也必须留一个人,这是我们的值班制度。因为我们这有三个楼层,所以服务员也不是固定的呆在那个楼层,同样也是三天一倒。
在为期两个多月简短的实习生活中，我学到了人生难得的经验和社会见识，既紧张，又新奇，收获也很多。 下面我将从以下几个方面总结这段时间自己的感受。 一、努力学习，注重实践，不断提高自身素养和工作能力 在信息时代，学习是不断地汲取新信息、新知识，获得事业进步的动力。我们作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。 我始终把学习作为获得新知、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，在工作中做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。在思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，也只有在实践中才能检验知识的有用性和自己的学习成果。所以在这两个多月的实习工作中给我最大的感触就是我们在学校学到了很多的理论知识，而这些理论知识在社会实践中很少应用，并且很多事情是理论所涉及不到的，理论和实践的大脱节使得我们在以后的学习和生活中找不到方向，经常会很迷茫。同时在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。社会在变化，人也在变化，所以我们每天都要提高自己，你一天不学习，别人就会赶上你，而你就会落后。通过这段时间对这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，对公司的业务也有了更深的认识，可以求真务实的开展各项工作。 二、以极大的热情投入到工作中，提高工作的积极性和主动性 实习，是开端也是结束。展现在自己面的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的生活和工作中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。 刚步入工作岗位时，我有些难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向，甚至很迷茫。但我还是尽量保持当初的那份热情，本着勤奋做事的态度，不断的做好上级交代的每一件事情，同时也经常协助同事做好各项工作，慢慢的就进入到了自己的角色，明白自己该干什么，自己的本职工作是什么。这就是一个热情的问题，只要我一直保持极大的热情，相信自己一定会得到认可。其实在工作中，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。 三、围绕中心，突出重点，尽心尽力履行职责，自觉进行角色转换 只有把理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来体现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人得意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉进行这种角色的转换。 在各项工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在这里找不到自己想做的事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和前辈交流，认识到自己的不足，做自己力所能及的事情。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，并对公司各方面的工作有一定了解;另一方面我虚心向上级的的领导、同事请教使自己对公司的情况有了一个比较全面、系统的认识和了解。 四、存在的问题 两个月多来，我虽然努力做了一些工作，但距离办事处领导的要求还有不小差距，就像理论水平、工作能力等，在这些方面还有待进一步提高，对新的工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职。 针对以上存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点来弥补工作中的不足： 1、做好实习期的工作计划，继续加强对公司各种制度和业务的学习，做到全面深入的
大学生职业生涯规划书5000字范文【2】 一、自我分析 (1) 性格 经过测试的结果，我的性格是具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下我有很强烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。 (2) 爱好与特长 爱好擅长绘画和写作，形象思维强，艺术创作能力强，表达能力较强。 (3) 适合的工作 经过性格与特长的整理分析，我很适合从事平面设计和工业设计工作。 二、专业分析 (1)平面设计 它涵盖的职业范畴包括：商业环境艺术设计、商业展示设计，商业广告设计、书籍装帧设计、包装结构与装潢设计、服装设计、工业产品设计、商业插画、标志设计、企业CI设计、网页设计等。 ①要重视专业资料和各类信息的收集和整理 专业资料和各类信息的收集积累在平面设计的学习提高过程中是十分必要和基础的。 采取的方法：这是一项长期不能间断的持久工作。有许多初学者在做设计时，常常会为不能获得创意而感到很苦闷，这是一种正常现象。因为，人的思维能力增强是通过不断的学习和实践获得的，人脑对某类信息接受和储存的越多，相关的思维能力也就越强。因此，要想改变这种状况，首先必须要认真做好专业类资料的收集和积累。需要特别指出的是：获得了资料不等于真正拥有了资料。所谓“外行看热闹，内行看门道”，要想从资料中看出“门道”，为水平的提高带来帮助，仅流于表面的、泛泛地浏览是不会带来效果的，特别是涉及平面的造型形态、材质运用、配色方法以及饰物使用等具体设计技巧方面的掌握，建议在研读的基础上去背诵记忆，记忆的款式越多，就越能寻找到设计变化的方法和规律，如此，不仅能磨炼出对流行的感觉，对设计创新也会变得有办法，而不至于在设计时一筹莫展了。“熟读唐诗三百首，不会作诗也能吟”的道理是同样适用于平面设计的学习，这种方法看起来虽然显得有些笨，却十分管用的。当然，在学习过程中，光靠积累本专业的信息资料是远远不够的，因为从平面中再生平面的设计方法，尽管很实用，但从更高要求来看，它很难摆脱他人构思的影响，难以获得创新和超越。因此，我们需要更广泛地获取专业以外的各种信息，比如科技发展的成果、文化的发展动态、各种艺术门类的作品以及存在于文学、哲学、音乐中的
毕业生实习报告范文5000字 肥**包装有限公司行政办公室实习。合肥**包装有限公司始建于1994年，注册资金达到500万，占地面积16000平方米，年产值可达3000万。是生产聚苯乙烯泡沫定型产品和泡沫板材的专业生产厂家。 目前这家公司已经拥有员工100多人，采用先进的大规模生产设备，这家公司自成立以来始终致力于聚苯乙烯泡沫的推广，拥有各式成型机，可以满足不同客户的要求。这家公司主要生产各种电动车电池，酒水食品，海鲜类保险箱，医用针剂，机械零件等各种包装。这家公司还生产不同尺寸规格，不同密度的泡沫板材。而且还可以根据客户要求，大小厚薄任意切割。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个师父，让他对我的实习进行全程指导。刚上班时让我熟悉公司生产已经销售的流程，暂时没有分配什么工作给我。 而我身为一个文员实习者，首先接触的应该是如何融入工作，该公司处理基本工作业务的流程是：首先由销售人员去各个有需要潜力
的公司进行业务洽谈，然后签订生产合同。之后便是业务单位根据自己的日期需要提前对产品下订单，然后交由仓库进行已有货物和差额的统计，再将数据交给车间进行生产，仓库再按照指定日期安排货车送货。几天后知道自己的工作主要是产品数量统计这块儿，并每天写工作总结。平时也到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入。 刚开始进行的是完成培训的工作。由于感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的——接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。从此以后，我每天埋头于博客和论坛中了。平时与同事相处中，虽然年龄差距大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢给位前辈的淳淳教育。 时间过的真快，转眼间，在华胜包装有限公司的实习马上要接近尾声了。通过这三个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实业务处理的流程，认真
实习报告范文5000字大学生实习报告5000字范文 转眼间，三年大学生活已经接近尾声，毕业的钟声将要敲响。将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路。带着老师的忠告，2018年10月15日我有幸来到合肥**包装有限公司行政办公室实习。合肥**包装有限公司始建于1994年，资金达到500万，占地面积16000平方米，年产值可达3000万。是生产聚苯乙烯泡沫定型产品和泡沫板材的专业生产厂家。 目前这家公司已经拥有员工100多人，采用先进的大规模生产设备，这家公司自成立以来始终致力于聚苯乙烯泡沫的推广，拥有各式成型机，可以满足不同客户的要求。这家公司主要生产各种电动车电池，酒水食品，海鲜类保险箱，医用针剂，机械零件等各种包装。这家公司还生产不同尺寸规格，不同密度的泡沫板材。而且还可以根据客户要求，大小厚薄任意切割。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个师父，让他对我的实习进行全程指导。刚上班时让我熟悉公司生产已经销售的流程，暂时没有分配什么工作给我。
而我身为一个文员实习者，首先接触的应该是如何融入工作，该公司处理基本工作业务的流程是：首先由销售人员去各个有需要潜力的公司进行业务洽谈，然后签订生产合同。之后便是业务单位根据自己的日期需要提前对产品下订单，然后交由仓库进行已有货物和差额的统计，再将数据交给车间进行生产，仓库再按照指定日期安排货车送货。几天后知道自己的工作主要是产品数量统计这块儿，并每天写工作总结。平时也到网站发 ___、论坛，感觉和自己的专业有些出入。 刚开始进行的是完成培训的工作。由于感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的——接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。虽说发 ___和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。从此以后，我每天埋头于 ___和论坛中了。平时与同事相处中，虽然年龄差距大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢给位前辈的淳淳教育。 时间过的真快，转眼间，在华胜包装有限公司的实习马上要接近尾声了。通过这三个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的
实习总结 转眼间，三年的大学生活已经接近尾声，毕业的钟声即将敲响。我们也开始了将课堂知识用于实际的实习生活。 毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措。因为刚上班，暂时没有什么工作。几天后知道自己的工作主要是做3d 建模图，顺带做一些小事情，并每天写工作总结。平时就是到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。 刚开始进行的是完成培训的工作。由于感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的——接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。从此以后，我每天埋头于博客和论坛中了。 在这次实习中，给我收获最大的是我觉得很多工作需要我去摸索
和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单调又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要认真完成，对每项工作都要他看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难，一定要争取不抛弃，不放弃，坚持“战斗”，只要希望还在，胜利一定属于我们。 看着那些员工忙忙碌碌的来来去去，坚定的态度是那么一点一滴在铸就起来，一个被人认可的人首先一定是一个认真负责的人，一个认真负责的人无论到哪里都可以站得正。相对于经验和技术而言，这些都是可以积累的，可以日久能熟的，但是否能有正确的态度却是因人而异的，有的人永远让人感觉不认同。我从来没有把现在的工作当作实习，我就是认定我是在工作，而不是来学习东西的。我是为工作而学习，学习是为了把工作做得更好。 时间过的真快，转眼间，实习马上就要接近尾声了。通过这两个多月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简单业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实业务处理的流程，认真观摩了专家们针对具体seo的处理，使我对网站编辑的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。会计学科作为
大学生职业生涯规划书范文5000字 大学生职业生涯规划书范文5000字 在校期间学习成绩优异,多次受到老师的表扬,做事比较认真仔细,很喜欢从事会计方面的工作,专业知识水平较高，适应性较强,能流利沟通;;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任班干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。 通过自我测评,基本上达到所要求的能力,能够从事会计相关的工 作. 职业认知 1、专业分析： 本人所学的专业为管理类，我们学习会计学，综合其他经济学 科，对财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对管理学科的 研究学习，这点就优先与其他经济专业学习。为我们以后做管理人员 打下坚实的基础。财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和 金融等方面的基础理论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方 针、政策和法规，掌握基本的财务信息搜集处理的方法，具有分析和 解决财务、金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企 业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研等方面 工作的工商管理学科高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知 识. 2、就业前景分析： 中国企业飞速发展，但中国优秀管理人才仍然极度缺乏，在加入 WTO后，大批外企涌入，冲击中国企业的发展，需要有大批优秀的管理
人员对企业进行改革，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批管理者来改革 企业，更需要优秀的，管理者来支撑企业。 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许 多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管 理职业市场广阔。 要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环 境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。 会计为热门专业，市场需求大，就业容易，且薪酬丰厚，下面就会计的就业前景进 行分析： 内资企业： 需求量大，待遇、发展欠佳 职业状况： 这一块对会计人才的需求是最大的，也是目前会计毕业生的最大就业方向。很多中 小国内企业特别是民营企业，对于会计岗位他们需要找的只是帐房先生，而不是具有财务 管理和分析能力的专业人才，而且，此类公司大都财务监督和控制体系相当简陋。 因此，在创业初期，他们的会计工作一般都是掌握在自己的亲信 由于201X年基数较低，传统的经纪业务已显示出触底态势，201X年券商经纪业务收入有望重现增长。一季度，上证指数上涨 88%，好于去年四季度涨幅，同期各上市券商自营业务收入达到 40亿元，环比扭亏为盈，同比也回升21%; 第2 页共12 页
英语专业大学生实习报告5000字 在开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的很多朋友都有过假 期打工的经历。而作为一名英语专业的大二学生，这次的实习却是我 的第一次工作经历。我很担心自己会在工作的过程中出现差错。但现 在回想这实习的两个星期在工作和生活上出现的困难，其实都不算什么。就像主持人鲁豫以前说过的话，如果一个困难没有将你****，你 一定会变的比以前更坚强。我相信如果再有一次实习的机会，我一定 会比这次做的更好。 在这里我要感谢学校安排了这次实习，也要感谢××公司给我这 次机会，虽然只有短短的两个星期时间，但是我所学到的将使我受益 一生。因为这次实习的经历让我原本枯燥的暑假变的充实起来。 一、实习过程 这次实习我主要负责的是办公室文秘的工作。第一次走进办公室，一切都是那么陌生，所有的工作人员都各自忙着，仿佛没有人注意到我，这让我本来激动的心情多了一些慌乱。这个时候我想起了在学校 时老师对我我们说的一句话，人的适合水平是无穷的。于是我深深的 吸了一口气准备迎接接下来的一个个挑战。 说是文秘，其实我主要负责的就是打打文件，接接电话。多亏以 前的练习，我的打字技术和质量足以应付领导交给我的任务。虽然仅 仅坐了一天，但我还是感觉挺累的，再加上宿舍的简陋条件，生活真 是给我上了意义非凡的一课，以前家长跟我们说一千遍挣钱多不容易，不如我亲自经历一天的感悟。 刚开始的几天就这么不咸不淡的过去了。在学校学到的东西并没 用到多少，同事们也因为彼此工作没有交集依然十分陌生。仅仅见面 打招呼的交情。看着他们整天忙碌着，闲暇之余彼此开开玩笑，觉得 他们真的是一个集体，而我却像个局外人般悠闲。我想我不能再这样 下去，于是，在办公室，有闲的时候就会看一些计算机方面的书，虽
师范生实习总结5000字 实习报告频道为大家整理的师范生实习总结5000字，供大家参考。阅读请查看本站实习报告网频道。 终于到了教育实习的时候。 三年来持之不断地学习学科教育知识和一般性的教育学、心理学知识，除了了解“教育是什么、学生怎么学习”这些根本问题外，还在有限的时间内尽力提高自身的师范技能。然而，这些来自文本阅读、个人思辨和微格培训的教育信条、意识取向和行为习惯，在面对真实的教学场景中能够适用吗?我们难道真的明白什么是教育吗?以往或许只是凭借对教育的一时热情而努力拼搏，但是在这个夏末初秋也该真的为自己日后的教育事业路途做好筹谋。在不觉间，我们实习队来到了河源市和平县和平中学。 一、实习学校 根据了解，河源市和平县和平中学(简称和中)建校于1919年秋，由和平县知事何一鸾提议创办。XX被评为“广东省一级学校”，XX年12月被广东省人民政府教育督导室认定为“广东省普通高中教学水平优秀学校”。在实习队初进学校与教师举行座谈时，主管教学的领导即提及学校这两年在扩招，高一高二分别有20个班，重点班各有8个。普通班学生德育基础、纪律观念薄弱。多数学生成绩基础处于中等或者中下层次，学习能力弱，接受能力差。实习队实习的
是高一年级的普通班，我负责的是12班，作为实习班主任对其日常事物进行管理。在一个多月的实习生活里，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作;同时，作为实习生一员，一直紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评，对此，本人甚感欣慰。在这短暂的实习期间，我主要进行了教学工作实习和班主任工作实习。 二、教学工作方面 1、听课 怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。刚开始的一个礼拜的任务是听课和自己进行试讲工作。在这期间我听了3个课任老师共8节课。在听课前，认真阅读了教材中的相关章节，如果是习题课，则事前认真做完题目，把做题的思路简单记下，并内心盘算自己讲的话会怎样讲。听课时，认真记好笔记，重点注意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时注意学生的反应，吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么这样讲。 2、备课与上课
大学生职业生涯规划书文5000字 大学生职业生涯规划书文5000字 在校期间学习成绩优异,多次受到老师的表扬,做事比较认真仔细,很喜欢从事会计方面的工作,专业知识水平较高，适应性较强,能流利沟通;;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任班干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。 通过自我测评,基本上达到所要求的能力,能够从事会计相关的工作. 职业认知 1、专业分析： 本人所学的专业为管理类，我们学习会计学，综合其他经济学科，对财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对管理学科的研究学习，这点就优先与其他经济专业学习。为我们以后做管理人员打下坚实的基础。财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识，熟悉国外有关财务、金融管理的方针、政策和法规，掌握基本的财务信息搜集处理的方法，具有分析和解决财务、金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研等方面工作的工商管理学科高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知识. 2、就业前景分析： 中国企业飞速发展，但中国优秀管理人才仍然极度缺乏，在加入WTO后，大批外企涌入，冲击中国企业的发展，需要有大批优秀的管理
人员对企业进行改革，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批管理者来改革企业，更需要优秀的，管理者来支撑企业。 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。 要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。 会计为热门专业，市场需求大，就业容易，且薪酬丰厚，下面就会计的就业前景进行分析： 资企业： 需求量大，待遇、发展欠佳 职业状况： 这一块对会计人才的需最大的，也是目前会计毕业生的最大就业方向。很多中小国企业特别是民营企业，对于会计岗位他们需要找的只是帐房先生，而不是具有财务管理和分析能力的专业人才，而且，此类公司大都财务监督和控制体系相当简陋。 因此，在创业初期，他们的会计工作一般都是掌握在自己的亲信由于201X年基数较低，传统的经纪业务已显示出触底态势，201X年券商经纪业务收入有望重现增长。一季度，上证指数上涨 88%，好于去年四季度涨幅，同期各上市券商自营业务收入达到40亿元，环比扭亏为盈，同比也回升21%;
实习报告 一、前言 实习是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识。实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。在今年暑假期间，我有幸在邓老师的介绍下，来到广州市XX区委政法委，进行了为期近两个月的办公室实习文秘工作。在实习期内，我学到了许多在大学里学不到的课外知识，也包括我本人所学专业以外不相关的知识。大大地增强了我的社会实践能力，为以后踏入社会迈出了坚实的一步。 二、实习情况概述 （一）实习时间：2016年7月7日至8月26日 （二）实习单位：中共广州市XX区委政法委员会 中共XX区委政法委员会(简称区委政法委)是区委领导、协调全区政法工作的职能部门。区委政法委与区社会治安综合治理委员会办公室、区委维护稳定工作领导小组办公室、区人民政府防范和处理邪教问题办公室、区社会工作委员会合署办公。区委政法委内设：办公室、执法督查室；区综治办内设社会治安综合治理科、区创建平安工作领导小组办公室；区委维稳办内设维护稳定工作科；区防范办内设业务一科、业务二科；区社工委内设社会建设指导科、社会组织与公共服务科。其主要职责有：（1）贯彻执行党中央的路线、方针、政策以及省、市、区委的决策和部署，统一全区政法各部门的思想和行动； （2）组织政法工作中有关法律及政策的调查研究；指导政法工作改革，对依法治区提出建议。 （3）研究处理政法工作中的重点问题并及时向区委、区政府提出建议，对一定时期的政法工作做出全局性的部署，并检查落实。 （4）维护政法各部门依法独立行使职权；依法组织开展执法监督，指导、协调政法系统各部门的工作；组织研究、协调有争议的重大、疑难案件。 （5）组织调查、协调处理抗法的重大事件，确保政法部门正常开展工作。组织协调全区维护国防利益和军人军属合法权益工作。 （6）研究和指导全区政法队伍建设；协助区委组织部考察、管理政法部门的领导班
语文教育实习报告范文5000字 一、实习概况 时间如流水匆匆，来往之间，近三年的电大学习快毕业了，为了了应用我们所学 的知识,加强我们对理论与实践相结合的能力,使我们更加了解和熟悉教师工作,培养我 们的综合能力，训练我们掌握语文教学的基本规律和方法，增强我们从事语文教学的 能力与信心，使我们当一名合格的教师，特地为我们安排了一个月的教育教学实习活动，让我们每个学生都要登上讲台，完成这仅仅一个月的实习时间，体会体会老师的 艰辛。 我这次实习是在我的母校东升中学完成。我是XX年8月31日报的到，报到时校 长就给我安排了七年级三班的语文教育教学工作及本班的班主任工作。 9月1日正式实习，实习期间，我首先解了学校的基本情况：东升中学现有教师 63人，其中高级职称5人，中级职称21人。本科学历36人。学历达标率100%。现有 教学班21个，共计1489个学生。 其次，了解了班级学生情况：七年级三班有学生72人，其中女生33人。班上有 四分之一的学生智力比较好，有五分之一的学生智力比较差，其余学生智力一般。但 是这个班有四名学生的智力是特别好的。班上也没有坏学生，班级比较好管理。 再次，我听课三十节以上，听课科目除了语文之外，还有历史、数学、生物、化学、体育和心理。我发现不同的科目教学方法差异相当大，如果善于学习的话，能达 到取长补短的作用，例如数学的故意出错法和体育课的趣味竞赛教学法都是语文课所 缺乏的。单语文一科，我就听过七年级五位语文老师的课，他们的课各有特色，其中 三位老师的课给我留下了深刻的印象。第一位老师是我的指导老师张老师，她并未严 格按照教材安排上课，而是自己对教材进行了处理，删减了个别课文篇目，或略讲讲 读课文，反而经常从练习册中挑选个别精彩文章作为新课认真教授。这些文章并不是 随意挑选的，而是结合课程要求，就其突出之处进行筛选，每一篇都是整个课程设计 中的一环。第二位老师是一班的李老师。他上课时声情并茂，感情充沛，并且采用学 生指定学生回答问题的方式，从而调动了课堂气氛活跃。他另一突出之处在于，他不 统一问题的答案，而是提供种种信息之后让学生自行取舍，充分尊重学生的个性解读。第三位老师是四班的马老师。他是年轻有为的青年老师，喜欢用课件，而且课件制作 得很精美、内容很充实。每次讲解课文之前，他都会让学生进行小型的知识竞赛，以 达到积累文学常识的目的。讲解课文的过程中，他又充分利用了课件信息量大的优势，让学生们在短短的四十分钟内学习尽可能多的内容。上他的课，感觉就像享受文化大 餐一样舒服。开学一个月之内，他班上的学生就以小组合作的方式自行设计、出版了 好几本精美的诗集。