如何做坚强意志的人
如何做坚强意志的人（一）
生活中，自信心对一个人来说是十分可贵的。学习中的优劣进退，工作中的成败得失，往往取决于这个人是否树立起坚强的自信心。记得前些年中国女排的姑娘们在与前苏联队的一次比赛中，在0：9的劣势情况下，她们没有丧失信心，一分一分地往上追，最后反败为胜，为祖国争得了荣誉。她们靠的是什么呢？据袁伟民教练的分析，靠的就是“任们时候都没有丧失信心”。实现“三连冠
”后，袁伟民站在领奖台上，深有体会地说：“任何时候都要有信心，才可能不断攀登新的高峰”。自信心属于意志的范畴。一个具有坚强意志的人，同时也一定会是一个具有自信心的人。相反，对一个意志薄弱的人来说，就不可能具有坚定的自信心。英国19世纪著名诗人乔治·戈登·拜伦的成长经历，就证明了这一点。朋友们可能都读过拜伦的作品，当你被诗歌中那充满激情的诗句所感动的时候，你可曾知道这字里行间的一字一句，都饱含着拜伦辛勤的汗水和苦涩的泪。拜伦1788年1月22
日出生于英国的伦敦。他的母亲由于得不到他父亲的爱而痛苦，拜伦出生以后．这位精神不太正常的母亲常常把对丈夫
的愤恨发泄到儿子身上。再加上拜论从小是先天性跛足，在家中不仅经常受到母亲的折磨，而且还受到乳母的虐待。人们都说；“拜伦是在血和泪中长大的。”拜伦成人后，在爱情方面则更加不幸。1815年1月7日，拜伦同
一位女数学家安娜贝拉举行了婚礼，不料仅过了15个月的
夫妻生活，安娜贝拉就提出同拜伦分居。从此，痛苦侵袭着他的心灵。在这期间，他写出了《别了，祝你如意》的15
节诗。很快，拜伦分居的消息像风一样传遍了整个伦敦，他的对手们抓住了这难得的机会，摇唇鼓舌，四处中伤，攻击拜伦乱伦无道。因而，平时交往的一些朋友们也开始疏远他了。面对这些沉重的打击，拜伦痛苦极了，他经常交抱双臂在苦苦地思索着。有一天，他忽然觉醒了，忍不住吼叫道：“无耻的家伙！你们就想这样把我打倒吗？告诉你们，我个人的力量足以战胜你们这些毫无骨气的无耻之徒。谁胜谁负，咱们等着瞧吧！”拜伦决定离开这个“
可诅咒的祖国”，到国外去漂流。他以坚强的意志，
坚定不移的信心，在流落他乡短短的几年中，用自己的血和泪，写出了《恰尔德·哈洛尔德游记》、《该隐》、《唐横》、《青铜世纪》等杰出的、不朽的诗章。他挥动那激情如火的诗笔，震撼了19世纪的欧洲。
从拜伦这位诗人的苦难经历中可以看出，一个人的自信心对他的事业成功是多么的重要啊！任何一个人无论做什么事情，
如果在挫折面前丧失了信心，后果将是不堪设想的。在我们的周围．常有一些人因受不了挫折的打击或折磨，有的消极厌世，自暴自弃；有的心身患病。精神不振；有的“看破红尘”，轻生自毙。这些现象都是缺乏自信心、意志懦弱的表现。因此，一个人要生活得有价值、有意义，就必须树立正确的人生观和价值观，树立坚定的自信心。
由此看来，在培养自己坚强的意志过程中，树立坚定的自信心是非常重要的。那么，怎样培养自信心呢？在我们的现实生活中，只要认真观察，就会发现有许多人的成功经验可效仿和借鉴。妥善于学习人家的长处，自觉锻炼自己，克服困难，顽强拼搏，增强信心和勇气。我们无论是在日常生活中，还是在学习上，或者做其他任何事情，首先要对自己的能力有一个正确的估计，之后再选择与能力相当的任务。这是因为一个人自信心，与其成功的经验和失败的教训有着很大关系。心理学家发现，一个屡屡失败的人，多半会导致对自己的估计过低，甚至完全否定自己现有的能力。所以，我们决定做每一件事的时候，对自己都里准确估计，树立坚定的自信心，千万不要怀疑和否定自己。另外，在坚信自己能力的基础上，不要过于计较周围的人对自己的态度，更不要把他人的讽刺和讥笑当作精神负担。我们知道，每一个人对事物的认识分析能力都是有限的，对于别人提出的建议可以参考．需要时也可以采纳，但决不能失去个人主见，把别人的
冷嘲热讽当作束缚自己的精神枷锁。战场上没有常胜将军，生活中也没有完美的人。这就是说，人的一生中谁没有失误呢？关键在于如何对待失误，如何从失误中爬起来，坚定信心，继续努力奋斗。
（二）培养自利力自制力是指一个人的自我克制、自我约束的能力，它是人的意志的重要组成部分。在际工作中表现为思想上和行动中的一种抗干扰、抗诱惑的坚定性。
为什么要培养自制力呢？
1．培养自制力，有利于坚定目标，实现理想。一个成功者，必须是一个有理想、有追求的人。当他的理想、目标一旦确立，就需要有顽强的毅力去实现它。宏观目标的过程决不是一帆风顺的，当遇到困难和挫折时，那些意志薄弱、缺乏自制力的人，就会畏难而退或左右摇摆，不思进取，放弃原有的理想与目标。而那些有自制力的人，则能够经受困难与挫折的考验，无论在什么样的条件下，都能坚定信念，不断地命令和指导自己的行动．督促自己去达到目标，实现理想。2．培养自制力，有利于高尚品格的形成，有利于学习的进步，有利于身心的健康，有利于建立良好的人际关系。
有自制力的人，能够自觉地加强思想道德修养，追求理想人格，遵纪守法，培养高尚的道德情操，做遵守社会公德的模范。有自制力的人，能够打好坚实的科学文化基础。知识的积累是一个漫长而又艰辛的过程，没有坚强的毅力、强大的
自制力，是很难学有所成的，学习需要有计划，要珍惜时间，要排除各种干扰，当天的任务当天完成，持之以恒，贵在坚持。有自制力的人，可以克服不良情绪的干扰，有利于身心的健康发展。不良的情绪是产生疾病的重要原因。常言道：“七情失调生百病”。也就是说，一个人的情绪发生异常，就会产生心理疾病，并诱发身体的疾病。正如巴甫洛夫所说；“一切顽固沉重的忧郁和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。”可见，善于调节和控制自己的情绪，勇于摆脱心理矛盾和冲突，甩掉精神包袱，保持积极乐观的心态，是保持身心健康的根本。当然，每天有规律地进行体育锻炼是健身的最直接的方法。无论春夏秋冬，严寒酷暑，都要坚持锻炼，克服懒惰情绪，这也是自制力的重要表现。有自制力的人，善于协调人际关系。这样的人一般能替他人着想，严于律己，宽以待人。当个人利益与他人利益发生矛盾冲突时，善于调节、控制自己的情绪和行为，以大局为重，不感情用事，因而有利于形成良好的人际关系。总之，培养自制力是人才成长的需要，也是事业成功的保证。自制力不是天生的，而是后天培养的结果。自制力的培养必须从日常小事做起，在每天的学习、生活中有意识地加以锻炼。首先要善于调节自己的情绪，不要因为有一点儿高兴的事，就兴高采烈，喜形于色，而遇到一些小的排折就唉声叹气，悲观失望。相反，当意识到自己已感情冲动时，对外界
的刺激要格外小心，不可感情用事，一定要沉着冷静，三思而行，有意识地控制自己的激动情绪。其次，当你的动机、行为与预定的目标相矛盾或不符合社会的法律、道德等行为规范时，要自觉地加以控制或予以剔除。
（三）培养果断的意志品质
在和朋友们谈论这个问题之前，有这样一个故事：国外的一个伐木工人在森林中一次单独作业时，不小心被伐倒的一棵大树把右腿压住了，疼痛难忍并开始大量渗血。当时他非常清楚自己面临的处境，在这深山密林中，同伴们距离他的位置很远，呼救是没有用的，要是不马上采取自救的措施，等到同伴们发觉后再来找他时，他可能会因失血过多而死去。因此，只能依靠自己的努力，未解救自己。于是，他挣扎着想用电锯树干锯断，可是很快就发现一个问题，在这种躺卧的情况下使用电锯，弄不好很容易发生故障，如果那样的话，他只能坐以待毙了。经过一番紧张的思考之后，他终于认定，只有把自己的右腿锯断才是唯一可以脱险的选择。他很快做好了准备，狠了狠心，用电锯锯断了自己的右腿．然后强忍着剧痛进行了简单的包扎。凭着顽强的毅力终于爬到了公路上，被过往的车辆发现并送到医院，最终得以生还。当你读完了这个故事，一定会赞叹这个伐木工人的果断行为拯救了自己的生命。假如这个伐木工人对当时自身的处境不能迅速作出正确的判断或选择，也不能及时采取适当的行动，而是
优柔寡断，轻率从事，后果会如何呢？假如缺乏顽强的毅力、坚韧的品质支配他求生的愿望，最终的结果又会怎样呢？很显然，不是果断的行为、坚强的意志战胜死亡，就是因懦弱的行为被死亡而吞噬。前苏联伟大的文学家高尔基曾说过这样一段耐人寻味的话：“人最凶恶的敌人，就是他的意志薄弱和愚蠢。”事实也正是这样，果断行为、坚强的意志品质可以使人临危不惧，遇险不慌，最终达到理想的结果。在我们的日常生活中，不是每一个人都能遇到像伐木工人一样的险情，但有可能经常遇到一些意想不到的困难和挫折，能不能当机立断战胜这些困难和挫折，排除我们学习或工作中的障碍，是能否实现一个人美好愿望和远大理想的重要保证。
那么，如何培养自己果断的意志品质呢？
1．要培养自己善于运用辩证唯物的观点，全面分析、判断问题，抓住问题的本质，才能在处理问题时当机立断。但不是盲从，也不是片面性的认识问题和解决问题。
2．遇事要保持镇静的情绪。只有这样才能使头脑清醒，做到不慌乱，冷静沉着，对问题进行仔细认真的分析，找出问题的症结，看到问题的利与害，分清轻重缓急，采取果断措施，使问题得到及时完美的解决。
总之，果断行为是意志品质的一种表现。它对人的工作、学习、生活都有重要的影响。所以，中学生应该在学习上、生
活中培养自己处事果断的良好品质。
五、发扬自强不息的精神
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。这是我国古代学者的至理名言。德国伟大诗人歌德也说“天才就是勤奋”。的确，世界上从来没有不费力气便垂手可得的胜利，也没有一蹴而就的事业。人的生命有限，无论是求学还是搞创造、搞研究，只有不辞辛苦，终身奋斗，方可成功。
我们常常惊叹名家巨匠的卓著功绩，但殊不知他们的辉煌成就都是由辛勤的汗水、艰苦的劳动熔铸而成的。先拿读书求学来说吧。我国北宋时代有个政治家，名叫范仲淹。他写得一手好文章。
“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，就是他在《岳阳楼记》一文中写下的名言。他又善于领兵打仗。连敌人也不得不称赞他“胸中有数万甲兵”。这位文武全才的北宋宰相，年轻的时候学习就非常勤奋。《宋史·范仲淹传》上是这么描写的：“他学习，昼夜不息。冬月惫甚，以水沃面，食不给至，以糜粥继之。人不能堪，仲淹不苦也。” 这段话的意思是说，范仲淹白天学，深夜学，“昼夜不息”地学；他冬天学习困倦的时候，就用冰凉水的洗脸，驱除倦意，振奋精神：吃的粮食不充裕，常靠喝粥填饱肚子来继续学习；一般人忍受
不了的痛苦，范仲俺却不以为苦。可见，其学习是多么勤奋刻苦啊！
明代的大学者顾炎武学习也是这样。他7岁进私塾启蒙，每天能识几十个字，从11岁起，他随祖父读《资治通鉴》，《通鉴》凡290卷，很少有人读完全书，顾炎武却规定自己每天必读完一定页数，并抄写一遍。三年以后，读完全书，一部书变成了两部书，到45岁，他又读完各州、府、县地方志和朝廷大臣奏疏文集1．2万万卷，还读了21史和各朝实录以及天文地理、诗赋词章等书，总计好几万卷。顾炎武说：“人之为学，不日进则日退。”正是靠着这种长年累月地坚持“日进”的勤奋苦干，顾炎武才成了学识过人的大学问家。
1979年高考的“状元”王友琴，也可算得上是一个新时代勤奋苦学的杰出典型。在1979年的高考中，她以总分453分的成绩，名列全国文科第一名。参加这次高考的，总共有468人，而他得了第一名。
青少年怎么磨炼意志（二）
上课实录
1、知识目标：
通过教学使学生懂得青少年时期是培养意志的关键时期，懂
得磨炼坚强意志的途径与方法。
2、能力目标：
能从社会主义现代化建设的要求和自身成长的特点，理解说明青少年培养良好意志品质重要性。
3、觉悟目标：
树立为社会主义现代化建设和自身成长而磨炼意志的思想，并能在生活中自觉磨炼意志品质。
教学重点：
理解青少年时期是培养意志的关键时期；培养学生坚强意志的途径与方法。
教学难点：
培养学生坚强意志的途径与方法。
教学方法：
事例分析法。
教学程序：
一、阅读材料，提问引入。
1、阅读气象学家竺可桢青年时代锻炼意志品质的事例。
2、提问：材料上说竺可桢从小立志每天早晨坚持锻炼，假设那一天清晨因为下雨，竺可桢没有坚持锻炼，发展下去会是什么结果？
他通过青年时代坚持体育锻炼，培养出了良好的意志品质，这对他后来的事业成功起到了什么作用？
他的事例给了我们什么启示？
二、结合事例，讲授新课。
意志品质是贯穿于人生的全过程的事情。青少年时期是培养坚强的意志的关键时期。
3、一是青少年渴望取得成功，有磨炼意志的强烈愿望。
二是青少年时期的可塑性强，是磨炼意志的最佳时期。
三是坚强的意志来自于磨炼。
各抒已见：如果一个人在青少年时期不注意意志品质的培养，意志薄弱，在今后的人生路上，当他遇到困难和挫折时，会发生什么情况？
4、提出事例，组织讨论。
有位同学给某中学生杂志社写了一封信，这位同学说：
“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了
学习。我该怎么办呢？”
讨论：假如你是编辑，你该如何帮助这位同学解决“
坐不住”的问题？
5、磨炼意志的方法很多，但有一条根本途径：就是积极投
身社会实践，特别是在艰苦的环境中，在承担艰巨的任务过程中锻炼意志。
6、方法：
⑴进行目标管理。目标要有一定难度，但经过努力是可以达到的。
⑵运用榜样激励。
⑶经常自找苦吃。在艰苦的环境中，人会精神振奋，奋发图强，取得成功。（卧薪尝胆）
⑷参加文体活动。基本功的训练是枯躁的，但可培养人的恒心、毅力、耐力。
⑸从小事做起。今日事，今日毕。
⑹持之以恒，善始善终。
7、小结：
青少年时期是培养意志的关键时期；培养坚强意志要掌握一定的方法：目标管理，榜样激励，自找苦吃，文体活动，从小事做起，持之以恒。
8、练习：
⑴为什么说青少年是锻炼意志品质的关键时期？
⑵你打算通过什么方法锻炼自己的意志品质？
【附】板书：
磨炼意志的途径与方法
1、青少年是锻炼意志品质的关键时期。
2、磨炼意志的根本途径是积极投身社会实践。
3、方法有：目标管理；榜样激励；自找苦吃；文体活动；从小事做起；持之以恒。
关于意志坚强的个人事迹600字 坚强事迹优秀作文1 人的一生很长很长，经历的事也很多很多。然而你是不是总在失败中徘徊，困扰你无法成就大业?那么坚强与坚持则是走向成功的重要条件。 “坚强”一个多么有震撼力的词。那么什么是坚强呢?坚强就是毫不畏惧，遇到挫折永不退缩的精神。我们为什么要坚强?因为坚强促使我们站起来，却迎接黎明，去奔向成功。在十九世纪中，还记得那位在音乐史上创造出奇迹的贝多芬吗?起初，贝多芬只是一个穷小子，在学习音乐的道路上是非常坎坷的。在这条路中，贝多芬曾被打聋过。然而，他却没有气馁、退缩，而是坚强地走下去。最后，他成功了。尽管，他被人轻视，看不起，可他却成功了。为什么?因为他拥有坚强的意志，对自己有信心，挫折算不了什么。爱迪生曾说过：“伟大人物最明显的标志就是他具有坚强的意志。”一个人如果想要成功，决不会懦弱、退缩。就算有再大的挫折他们也会坚强下去。 其实，人内心品质只有坚强了，我们这时才能坚持下去。“坚持”又是一个精神性的词。坚持是不懈的努力，坚持是执着的另一种诠释。面向成功，坚持也是必不可少的。着名作家小仲马曾在最初将自己写的小说寄往多家出版社。可却被退了回来，可是他却仍坚持投向别的出版社。最后，终于有一家看中了他。于是，着名的《茶花女》问世了。这就是小仲马的精神所在。因为他坚持了，执着了，他才会成功了。坚持是成功的第二法则。一句民间谚语曾说：冰冻三尺非一日之
寒，滴水穿石非一日之功。没错，这就是坚持后的成功。 坚强与坚持，少了哪个都不行。只有内心坚强了，外在行为才会坚持下去。不是吗?拥有坚强与坚持，走向成功还难吗? 坚强事迹优秀作文2 我学会了坚强,我原本是一个软弱的小女孩，已经成为如今坚强勇敢的大姑娘了。 时间真的会让人改变。我在成长中，终于学会了坚强。在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界。一时，真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张。我跟不上老师和同学们学习的节奏。我不断地告诉自己这是正常的。刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳。甚至有的时候，自己一个人躲在墙角偷偷的哭泣。看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，再瞧瞧自己一副垂头丧气的脸色。我好像站在黑暗而他们却站在光明。这是两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃。而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。回到家里，面对饭桌上热气腾腾的饭菜。我依旧没有食欲。晚上睡觉也常常做一些噩梦。我终于，我终于再也受不了这如此万痛般，没有快乐的生活了。我决定我一定要走出阴影，面对那明日高高升起的太阳。我开始鼓起了勇气地向爸爸倾诉自己的苦难。倾诉中，我哭得是那么般痛苦。我
三一文库（https://www.doczj.com/doc/d916934711.html,） 〔盘点坚强意志的名人故事〕 导语：虽然大家都觉得他非常不幸，但他在科学上的成就却是在他在病发后获得的。他凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，也证明了残疾并非成功的障碍。他对生命的热爱和对科学研究的热诚，是值得年轻一代学习的。下面是小编整理的一些名人故事，欢迎查阅与借鉴，谢谢! 关于坚强意志的名人故事：张海迪 5岁的时候，张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为"当代保尔"。 在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学
完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。 1983年3月7日，共青团中央在北京举行命名表彰大会，授予被誉为"80年代新雷锋"的张海迪同志"优秀共青团员" 称号。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》、《小米勒旅行记》和《丽贝卡在新学校》，创作了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等一百多万字的作品。 现为山东省作家协会文学创作室一级作家。 1993年张海迪通过考试和论文答辩，获吉林大学哲学硕士学位。1994年参加远南运动会。1997年入选日本NHK"世界五大杰出残疾人"。1998年起担任中国肢残人协会主席。2000年获得全国劳动模范称号。 关于坚强意志的名人故事：霍金
霍金十三、四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他考到了自然科学的奖学金，顺利入读牛津大学。学士毕业后他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。不久他发现自己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。由於医生对此病束手无策，起初他打算放弃从事研究的理想，但后来病情恶化的速度减慢了，他便重拾心情，排除万难，从挫折中站起来，勇敢地面对这次的不幸，继续醉心研究。 七十年代，他和彭罗斯证明了着名的奇性定理，并在1988年共同获得沃尔夫物理奖。他还证明了黑洞的面积不会随时间减少。1973年，他发现黑洞辐射的温度和其质量成反比，即黑洞会因为辐射而变小，但温度却会升高，最终会发生爆炸而消失。 八十年代，他开始研究量子宇宙论。这时他的行动已经出现问题，后来由於得了肺炎而接受穿气管手术，使他从此再不能说话。现在他全身瘫痪，要靠电动轮椅代替双脚，不但说话和写字要靠电脑和语言合成器帮。
做意志坚强的人 一、选择题 [2017?云南]著名诗人普希金在诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧！快乐的日子将会临。”这告诉我们（） A．面对挫折，要置之不理，听之任之 B．只要有积极乐观的心态就一定能战胜挫折 C．人生难免有挫折，挫折越多越好 D．在挫折面前，要增强战胜挫折的信心和勇气 【考点】2L：对待挫折的正确态度． 【分析】该题主要考查我们对待挫折的正确态度；生活中难免遇到挫折，不同的人对待挫折的态度不同．面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨练出坚强意志． 【解答】本题普希金的诗告诉我们应该勇敢的面对挫折，直面挫折不畏不惧．生活中难免遇到挫折，不同的人对待挫折的态度不同．面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨练出坚强意志．所以我们要多从积极的一面看待生活中遇到的问题和挫折．选项D符合题意；A是对自己不负责的态度，也不符合正确对待挫折的要求；选项BC 的说法太绝对，不能选． 故选D． [2017?临沂]“最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的脚步不是小步，而是徘徊。”赵忠贤“坚持每天多工作一会儿”，终获国家最高科学技术奖；何祥美“逼着自己每天比别人多练几分钟”，终成享誉全军的三栖精兵。下列选项与上述观点不相符的是（） A．静以修身，俭以养德B．持之以恒，久久为功 C．聚沙成塔，集腋成裘D．事辍者无功，耕怠者无获 【考点】2N：意志坚强的表现． 【分析】本题考查坚强意志的表现．坚强意志是克服困难获得成功的重要条件． 【解答】选项聚沙成塔，集腋成裘是积少成多的意思，题干体现做事持之以恒，方能积少成多，久久为功，而做事中途退却者，会无收获，所以BCD被排除；A体现做人的基本准则与题干不符． 故选A [2017?威海]里约奥运会上，中国女排凭借顽强意志绝地反击，时隔12年再获奥运冠军，一股雄奇的力量穿越重洋，叩响国人的心扉。“奋勇拼搏，决不放弃”的女排精神，鼓舞亿万国人砥砺前行！据此回答第4、5题。
意志坚强的演讲稿 人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。"这一段话，不是我的原创，是崔永元评论人生的一段话。以我现在的经历还不配和大家谈人生，我要谈的是对于在座的每个人的一生都至关重要的“生活中的磨练是必然”。 生活中我们每天都在经历各种各样的磨练，有的人在磨练面前气馁了，有的人在磨练面前放弃，也有的人在磨练面前失败了，其实放弃了，气馁了，失败了都不可怕，可怕的是我们再也经受不住各种各样的磨练。 人其实在不断的成长和成熟，其主要原因就是每天在经受的磨练，在磨练中成长成熟。当我们要承担社会的责任和义务的时候，我们都有过经受磨难的考验。 其实我觉得自己还存在许多不足，和别人比起来还有一定的差距，但我相信世上没有人天生就注定会是成功者的，也没有人会免于失意、挫折。自己要坚持“相信自己一生能有作为的信念”我们每一个人都会成功。“打败你的人不是别人，而是你自己，让你畏缩不前的人不是别人，而是你自己。”相信自己，让自己永远磨练下去，你会发现自己的明天会更美好。希望我们大家一起努力，一份耕耘一份收获。 2. 我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接-班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。随着时光铿
十位名人的职业规划故事 一、施瓦辛格的职业规划 四十多年前,一个十多岁的穷小子,身体非常瘦弱,却在日记里立志长大后做美国总统。如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索,她拟定了一系列目标。 做美国总统首先要做美国州长－－要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持－－要获得财团的支持就一定得融入财团－－要融入财团最好娶一位豪门千金－－要娶一位豪门千金必须成为名人－－成为名人的快速方法就就是做电影明星－－做电影明星前得练好身体,练出阳刚之气。 按照这样的思路,她开始行动。某日,当她瞧到着名的体操运动主席库尔后,她相信练健美就是强身健体的好点子。她开始刻苦而持之以恒地练习健美,她渴望成为世界上最结实的壮汉。三年后,借着发达的肌肉,一身似雕塑的体魄,在以后的几年中,她囊括了各种世界级的＂健美先生＂称号。 22岁时,她踏入了美国好莱坞。在好莱坞,她花费了十年时间,利用自身优势,刻意打造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于,她在演艺界声名鹊起。当她的电影事业如日中天时,女友的家庭在她们相恋九年后,也终于接纳了这位＂黑脸庄稼人＂。她的女友就就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。 2003年,年逾五十七岁的她,告老退出影坛,转而从政,成功竞选为美国加州州长。她的下一个目标就就是美国总统。 她就就是阿诺德·施瓦辛格。她的经历告诉我们:科学规划,行动有力,就能成功。 从这个职业规划案例可以瞧出:职业规划制定的越早、步骤越详细,越能早日实现自己的梦想。不管这个目标多么艰难、自己的现实与理想之间相差多远,只要自己有恒心、有切实可行细致的计划,并一步一个脚印踏踏实实地去完成,就一定能实现自己远大的理想！ 二、方文山的职业规划 方文山？周杰伦的最佳拍档！周杰伦说,＂没有方文山,我的歌不会这么成功＂。方文山的歌词充满画面感,文字剪接宛如电影场景般跳跃,在传统歌词创作的领域中独树一帜。 方文山如今已经俨然就是继林夕之后华语乐坛最优秀的词作人,但从媒体上瞧,如果不说话,您会把她当做送外卖的,实际上她曾经就就是个送外卖的。 方文山就是电子专业毕业,为了圆梦而在台北苦苦打拼。她做过防盗器材的推销员,还曾帮别人送过外卖,送过报纸,做过中介、安装管线工。 她原来的理想就是做一位优秀的电影编剧,进而成为合格的电影导演,但当时台湾地区电影的整体滑坡让她望而却步,只好退而求其次地拼命创作歌词。 方文山当时最喜欢的就是电影,只就是觉得可以通过写歌词这个渠道,可能能帮助她迂回进入电影圈。方文山在做一名还算称职的管线工之余,花了大量的时间在创作歌词上,直到可以选出100多首,集成词册。 这时候,方文山开始了她的求职之路。她翻了半年内所有的ＣＤ内页,找最红的歌手与制作人,把集成册子的歌词邮寄给她们,一次寄100份。为什么要寄这么多份？方文山就是做了计算的,她估计经过前台小姐、企
无论我们周围的环境怎么样，我们都需要依赖于意志力，而这并不是我们自身所拥有的，它往往存在于我们所追寻的英雄身上。我们敬佩像罗宾汉和詹姆斯一样的英雄，因为他们代表者一种特征，而这种特征是我们一生都需要珍视的。英雄让我们懂得我们可以有坚强的耐心来打破我们以前无聊而渺小的存在，而让我们重新进入一个更加宽广的世界——一切皆有可能。 我认为一个意志坚强的人应该有很强的能力来迎接挑战。成为意志坚强之人也就意味着你应该有资源，有心理技巧和身体上的能力来面对各种各样的困难。当一个人有坚强的意志时，他就会有体力和耐力来迎接挑战，而且不会被剥夺内在力量。 我们在生活中遇到各种压力，而意志力给与我们成长的勇气。多种品质和态度形成了这样一种意志力。 秘密特征 英雄往往都会有什么样的秘密特征呢？五个方面： 自信勇气承诺控制力决心 或许一个英雄的特征一点也不神秘。但是我么怎么才能利用他们的力量并且也拥有像他们一样坚强的意志力呢？而这些意志力就像一个商标一样存在于这个大世界中，让一切皆有可能！ 如果你是一个意志坚强之人，那么在你每天的日常生活中无论发生什么事情，你都会保持着以上几种特征。一些人可能天生比其他人意志坚强，但幸运的是你能试着变得更强 这里有几条建议是我在联邦调查学院的新代理课上学到的，利于构建坚强的意志： 1.自信 当我参加联邦学院的体能测试时，我把1%的可能变成了99%的可能。我很糟糕地没有通过体检，那么我的挑战就变成了双倍：要通过严格的体能测试，必须在训练中保持着自信心。我的自信心此刻开始下降，我和联邦学院的一位教练一起工作，他告诉我自信的秘诀——一小步。 通过那些看起来不重要的一小步，你能解决一些障碍，那是你以前认为从来不能跨越的障碍，慢慢地你会对这些小小的改善有一种发自内心的欣赏，成功来源于它本身，逐渐地你人一成不变的想法发生了改变。 小步是很具体的，登山者每次只能爬一步，而不是一大步。在面对重大的情况时如果我们能解决好每一个小的问题，我们就不会无法掌控局面了。我的教练鼓励我承认小的成就，并且在进行下一项之前好好地体会他们。 建议：自信是你自己的一种信仰和满足你目标的能力。 2.勇气 每个人遇到的困难是不一样的，我害怕的是，如果我不能通过联邦学院的体能测试，我就不能成为他的代理商。我需要勇气。我的力量来自于我要面对我眼前的障碍这个现实，并且想办法克服他们，我的勇气来自于我内心坚强的意志，我告诉自己：不要逃！不要惊慌！面对现实！相信自己能够做到！尽快的解决问题！等待只会使情况越来越糟糕！现在就是最佳时刻！而是我是最有能力的！ 害怕并没有使我退缩，而是加剧了我想要解决他们的欲望。意志坚强之人并不是只会解决一些小的问题，并不是只有一些浅显的基础，它需要坚固的地基——像摩天大楼一样，盖得越高，地基挖的就越深。 建议：勇气更倾向于把生活中的障碍看作是将要迎接的挑战，而不是要避免的威胁！ 3.承诺
七下思想品德第三单元《做意志坚强的人》测试题 2014.5.19 一、单项选择题 1．袁隆平在极其艰苦的条件下，勤奋努力，克服种种意想不到的困难，依靠坚强的意志，经过多年潜心研究终于研制出高产杂交水稻，解决了困扰世界的难题，更解决了几亿人的吃饭问题。这说明（） A．坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件 B．遇到困难越大，取得的成功就越大 C．一切科学工作者都是意志坚强的人 D．一切科学研究只有在艰苦的条件下进行，才能取得成功 2．2005“感动中国”人物之一带着妹妹上大学的洪战辉从十几岁就支撑起家庭的重任，照顾患病的父亲和年幼的妹妹，而这一做就是十几年。他说过“苦难的经历并不是我们博得别人同情的资本，奋斗才是最重要的”。下列说法正确的是（） A．坚强的意志能推动人们为达到既定目标而克服各种困难 B．洪站辉的坚强意志是天生的 C．有了苦难的经历的磨练，就有了坚强的意志 D．他人的帮助不利于坚强意志的培养 3．荀子说：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这句话告诉我们（）A．遇事有主见B．有了坚强意志就一定能成功 C．成功与意志是否坚强很大关系D．善于约束自己 4．在央视新闻联播节目中，我们经常能看到人民解放军的身影出现在洪灾险情的场景。他们不畏艰险，战胜洪水，保卫了人民生命财产的安全。其中一个原因是人民解放军（） A．有开拓进取的精神B．服从上级命令 C．有着丰富的抗洪经验D．具有坚强的意志 5．战斗英雄邱少云为了圆满完成潜伏任务，保证整个战斗的胜利，他忍受烈火烧身的剧痛，没有做出违背目的的行动。其中一个重要原因是（） A．他想获得荣B．他当时没有别的办法 C．他是一名年轻的军人D．坚强的意志在他身上起着巨大作用 6．“中国飞天第一人”杨利伟为了保持良好的身体素质，不抽烟，不喝酒，不吃辣椒。一年365天，天天坚持训练，不论严冬酷暑，刮风下雨，从不间断。可见，他能成功飞上太空是因为他具有（） A．良好的生活态度 B．坚强的意志 C．丰富的知识 D．良好的身体基础
关于坚强意志的名人故事 张海迪 5岁的时候，张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为" 当代保尔"。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋 学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年3月7日，共青团 中央在北京举行命名表彰大会，授予被誉为"80年代新雷锋"的张海迪同志"优秀共青团员"称号。1983年张海迪开始从事文学创作 ，先后翻译了《海边诊所》、《小米勒旅行记》和《丽贝卡 在新学校》，创作了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等一百多万字的作品。现为山东省作家协会文学创作室一级作家。1993年张海迪 通过考试和论文答辩，获吉林大学
哲学硕士学位。1994年参加远南运动会。1997年入选日本NHK"世界五大杰出残疾人"。1998年起担任中国肢残人协会主席。2000年获得全国劳 动模范称号。 霍金 霍金十三、四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他考到了自然科学的奖学金，顺利入读牛津大学。学士毕业后他转到剑桥大学攻读博 士，研究宇宙学。不久他发现自己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。由於医生对此病束手无策，起初他打算放弃从事研究的理想，但后来病情恶化的速度减慢了， 他便重拾心情，排除万难，从挫折中站起来，勇敢地面对这次的不幸，继续醉心研究。
七十年代，他和彭罗斯证明了着名的奇性定理，并在1988年共同获得沃尔夫物理奖。他还证明了黑洞的面积不会随时间减少。1973年，他发现黑洞辐射的温度和其质量成反比，即黑洞会因为辐射而变小，但温度却会升高，最终会发生爆炸而消失。 八十年代，他开始研究量子宇宙论。这时他的行动已经出现问题，后来由於得了肺炎而接受穿气管手术，使他从此再不能说话。现在他全身瘫痪，要靠电动轮椅代替双脚，不但说话和写字要靠电脑和语言合成器帮。 虽然大家都觉得他非常不幸，但他在科学上的成就却是在他在病发后获得的。他凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，也证明了残疾并非成功的障碍。他对生命的热爱和对科学研究的热诚，是值得年轻一代学习的。
关于坚强意志的事例 篇一：海伦·凯勒 海伦凯勒能够不因缺废而自暴自弃，反而更加努力上进，所以最后才有卓绝的成就。我们平常人既聪明又健康，假如还不知道努力用功的话，真是很对不起自己啊！ 你相信奇迹吗?你相信既盲又聋又哑的人也能成为作家吗?有的，这个人便是伟大的海伦凯勒女士。她在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师苏丽文小姐。海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。她了解每个人都很爱她，所以她不能辜负他们对她的期望。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来更进一步学习写作。 几年以来，当她的第一本着作“我的一生”出版时，立即轰动了全美国。海伦凯勒虽然五官残缺，但是她能克服不幸，完成大学教育。以后更致力于教育残缺儿童的社会工作，这种努力上进的精神，实在值得我们效法，海伦凯勒真可算是个身残志坚的人。 篇二：霍金 霍金十三、四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他考到了自然科学的奖学金，顺利入读牛津大学。学士毕业后他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。不久他发现自己患上了会导
致肌肉萎缩的卢伽雷玻由於医生对此病束手无策，起初他打算放弃从事研究的理想，但后来病情恶化的速度减慢了，他便重拾心情，排除万难，从挫折中站起来，勇敢地面对这次的不幸，继续醉心研究。 七十年代，他和彭罗斯证明了着名的奇性定理，并在1988年共同获 得沃尔夫物理奖。他还证明了黑洞的面积不会随时间减少。1973年，他发现黑洞辐射的温度和其质量成反比，即黑洞会因为辐射而变小，但温度却会升高，最终会发生爆炸而消失。 八十年代，他开始研究量子宇宙论。这时他的行动已经出现问题，后来由於得了肺炎而接受穿气管手术，使他从此再不能说话。现在他全身瘫痪，要靠电动轮椅代替双脚，不但说话和写字要靠电脑和语言合成器帮。 虽然大家都觉得他非常不幸，但他在科学上的成就却是在他在病发后获得的。他凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，也证明了残疾并非成功的障碍。他对生命的热爱和对科学研究的热诚，是值得年轻一代学习的。 篇三：独臂美女：我的世界里没有不行 现代生活中，越来越多的人在以一种近乎偏执的方式追求外形的完美。然而，有个女孩并不完美，却成了美丽的代言人。6月8日，妮可·凯利摘得“美国小姐”爱荷华州分赛区桂冠，成为新一届的“爱荷华小姐”.这位选美冠军是一名残疾人，左臂只有半截，但她灿烂的笑容 不带一丝忧愁。
抗震救灾小英雄的故事 当地震袭来，那些稚嫩生命的安危，是怎样牵动着人们的心灵；在灾难面前，那些孩子们的英雄故事，又是怎样感动着中国人民！ 3岁、9岁、11岁……如花般的年龄，正需要呵护的年纪。然而灾难当前，这些年幼的孩子，却用坚强和勇敢，诠释着生命的勇气，闪耀着人性的光芒。 让我们铭记这些灾难发生后的场面：9岁半的林浩在自救后，把一名已昏迷的同学背出废墟，又毅然重返废墟，再次背出另一名被废墟掩埋的同学；14岁的小女孩邓清清，在被武警官兵救出时，还在废墟里面打着手电筒看书；3岁的小男孩郎铮，艰难地举起还能动弹的右手，朝救出他的武警官兵敬礼；11岁的张吉万背着3岁的妹妹，在地震发生后走了10多个钟头到达绵阳安置点…… 这一个个场面，动人心魄，让人们在悲伤中感到了欣慰，在欣慰中汲取着力量。 他们是灾区的孩子，中国的孩子。在灾难来临的生死瞬间，他们没有被灾难和悲伤压倒，却在内心生长力量，挺起稚嫩的肩膀。面对家园的破碎、面对亲人的离去，他们用坚强、勇气、乐观和善良与灾难搏斗，与死亡较量，让人们在满目疮痍的灾区大地上，看到了向死而生的希望。 自古英雄出少年。在这些新时代的小英雄身上，反映了中华民族坚强不屈的品格。他们在巨大灾难来临时所表现出的意志坚强，让我们钦佩和骄傲。 灾难终将过去，生活重新开始。在灾害中磨砺意志，在危难中坚韧成长，这些稚嫩的脸庞，这些幼小的身影，带给了我们永久的感动和不灭的梦想。“童年的情形，便是将来的命运。”看到这些小英雄们，我们就看到了祖国的未来，民族的希望。 少年智则国智，少年强则国强。让我们向小英雄们致敬，让我们为他们祝福，祝他们在祖国的蓝天下茁壮成长！ 小英雄――林浩 脸上，擦伤的痕迹依然很清晰；头顶上的一块鸡蛋大小的疤，头发还没有长出来。眼前这个虎头虎脑的小男孩，就是救了两名同学的小英雄――林浩。 9岁的林浩，是汶川县映秀镇中心小学二年级的学生。这几天，林浩爸爸带着他来到资中，看望身患重病的爷爷；而林浩的妈妈，还在映秀镇当志愿者，为受灾群众做饭。 学习成绩很好的林浩，一直是班上的班长。地震发生的那一刻，班上正在上数学课。林浩刚跑到教学楼的走廊上，就被楼上跌下来的两名同学砸倒在地。 “那个同学压在我背上，我怎么都动不了。当时，垮下来的楼板下，有一个女同学在哭，我就告诉她，不要哭，我们一起唱歌吧，大家就开始唱歌，是老师教的《大中国》。唱完后，女同学就不哭了。后来，我使劲爬，使劲爬，终于爬出来了。” 逃出来的林浩，并没有跑开，而是去救还压在里面的同学，“爬出来后，我看到一个男同学压在下面，我就爬过去，使劲扯，把他扯了出来，然后交给校长，校长又把他交给他妈妈
救人英雄李隆：用自己50%牺牲的可能去博取被埋者50%的生存机会。伴着身边随时发生的余震，冒着建筑物倒塌自己也被埋的可能，郑州消防员李隆不抛弃，不放弃，连续作业十一小时和十七小时，成功救出被深埋两人。 幼儿园废墟上传出儿歌声，我唱歌就不会觉得痛：下午1点左右，救援队员们在一个幼儿园的废墟下发现了一个被困的小女孩。废墟随时有可能因为余震而再次坍塌，孩子的性命危在旦夕。“快，这里有人。”在队员的招呼下，十多名队员迅速赶了过来。“叔叔，我不怕，你们不要担心。”救援过程中，面对队员的安慰，孩子反倒安慰起了队员们。一块块砖石被移开，队员们才发现孩子双腿被卡，下半身沾满鲜血，从紧咬的牙齿中，不难看出孩子正遭受着巨痛的折磨。 “两只老虎跑得快……”工具简单，救援工作十分缓慢，就在大家着急之时，孩子突然唱起了儿歌。“我唱歌就不会觉得痛。”获救后，孩子告诉队员，她叫任思雨。 “思雨……”下午6点多，天色渐晚，一男一女穿梭在废墟中，一声声凄厉的呼喊声响彻山谷……“真的啊，太感谢你们了。”得知娃娃已经被救起后，两人紧紧地拉着队员的手，激动得泣不成声。 在都灵冬奥会花样滑冰双人滑比赛中依靠顽强的意志力夺
得银牌的中国年轻组合张丹/张昊。虽然他们未能获得冠军，可是张丹顽强的意志力和勇敢的精神打动了世界。两人在接受采访的时候对于当时受伤的那一幕还历历在目，对于未来他们充满了信心，对于4年后的奥运会他们的目标就是金牌。 当被问到当时的情况具体如何的时候，张昊表示：“当时我看着她已经忘记了所有的动作，我当时就只想着扶起来她。当时我就问她能不能继续，她当时没有回答。大概过了一分多钟，她表示将重返赛场，我们重新回到了冰面，完成了比赛。” 问到张丹当时的伤势情况时，她坚定的表示一直觉得自己能够坚持下去，于是挺住完成了最后的比赛：“当时受伤之后觉得自己还能坚持，就重新回到赛场。其实重新比赛的时候已经感觉不到疼痛了，只是在赛场上充分发挥自己的水平。”
表现意志坚强名人名言 能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。以下是由J.L为您整理推荐的表现意志坚强名人名言，欢迎参考阅读。 意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。——莱蒙托夫 意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃 生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德 意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科 不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不作出决定。——黑格尔 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦 有志者事竟成。—— 按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹·霍查 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验
中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基 功崇惟志，业广惟勤。—— 万事皆由人的意志创造。——普劳图斯 谁也不能剥夺我们自由的意志。——爱比克泰德 你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退。——罗·赫里克 意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华 人总是要犯错误受挫折伤脑筋的，不过决不能停滞不前;应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。——泰戈尔 一个有决心的人，将会找到他的道路。—— 不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。——黑格尔 要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底;剑至死都不能离手。——伏尔泰 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加
名人励志小故事80字 励志的故事送给励志的你，看看下面的名人励志小故事吧，欢迎大家阅读！ 名人励志小故事80字【1】希拉里：有领导能力的小姑娘 伶牙俐齿？勇敢智慧？咄咄逼人？人们对希拉里似乎总是褒贬不一，但有一点你无法否认，她绝对是世界第一流的女政治家。希拉里丝毫不比老公克林顿逊色，她不仅从小成绩优秀，出类拔萃，还表现出了极强的领导和社交能力。 希拉里出生于芝加哥的一个中产阶级家庭。4岁时的一件事锻炼了小希拉里坚强的意志和决断力。当时，社区中有个霸道的小女孩总是欺负希拉里，希拉里很害怕，泪流满面地向母亲诉苦。母亲告诉希拉里，若遭到欺负，就一定要毫不畏惧地还击。小希拉里的确这样做了。此后，希拉里天赋的领导才能日渐显露，她身旁很快聚集了一大帮孩子。 名人励志小故事80字【2】贝克汉姆：从“赌局”中领悟父亲的良苦用心 有谁统计过，贝克汉姆在球场上到底吸引过多少
人的目光？每当这位世界顶级球星的身影出现在球场，无数的尖叫声立刻响遍全场，相机快门也闪个不停。小贝从3岁就开始踢球，尽管那时还是“玩”球多于“练”球，但父亲一直苦心培训他，顽皮的他渐渐奠定了对足球事业的热爱。 上小学时，小贝跟父亲之间甚至还约定了一个常规“赌局”：如果小贝能站在禁区边不助跑射门，每次把球踢中门柱，就能从父亲那儿赚到50个便士。总是赢到零花钱的小贝很开心，直到长大成人后他才明白了父亲的良苦用心。 名人励志小故事80字【3】曼德拉：从小就追求正义和理想 曼德拉是南非第一位黑人总统，他同南非种族隔离制度进行了几十年不屈不挠的斗争，赢得了全世界人的支持和喝彩。因此，有人说，曼德拉已经成为一个时代的象征。曼德拉的反抗精神、对正义和理想的追求在童年时期就已初露端倪。 曼德拉出生在一个小村庄，9岁那年父亲就去世了。从小曼德拉就经常目睹当地大酋长在解决部落争端过程中被白人政府的法律所约束，他逐渐萌发了寻求正义和平等的理想。（名人名言）年纪更大一些后，他多次领导同学抗议学校的白人法规，甚至因领导学
意志坚强之人的五个特征 漂市一中钱少锋 无论我们周围的环境怎么样，我们都需要依赖于意志力，而这并不是我们自身所拥有的，它往往存在于我们所追寻的英雄身上。我们敬佩像罗宾汉和詹姆斯一样的英雄，因为他们代表着一种特征，而这种特征是我们一生都需要珍视的。英雄让我们懂得我们可以有坚强的耐心来打破我们以前无聊而渺小的存在，而让我们重新进入一个更加宽广的世界：一切皆有可能。 我认为一个意志坚强的人应该有很强的能力来迎接挑战。成为意志坚强之人也就意味着你应该有资源，有心理技巧和身体上的能力来面对各种各样的困难。当一个人有坚强的意志时，他就会有体力和耐力来迎接挑战，而且不会被剥夺内在力量。 我们在生活中遇到各种压力，而意志力给予我们成长的勇气。多种品质和态度形成了这样一种意志力。 英雄往往都会有什么样的秘密特征呢？五个方面： 自信勇气承诺控制力决心 或许一个英雄的特征一点也不神秘。但是我们怎么才能利用他们的力量并且也拥有像他们一样坚强的意志力呢？而这些意志力就像一个商标一样存在于这个大世界中，让一切皆有可能！ 如果你是一个意志坚强之人，那么在你每天的日常生活中无论发生什么事情，你都会保持着以上几种特征。一些人可能天生比其他人意志坚强，但幸运的是你能试着变得更强。 下面几条建议利于构建坚强的意志： 1.自信当我参加联邦学院的体能测试时，我把1%的可能变成了99%的可能。我很糟糕地没有通过体检，那么我的挑战就变成了双倍：要通过严格的体能测试，必须在训练中保持着自信心。 我的自信心此刻开始下降，我和联邦学院的一位教练一起工作，他告诉我自信的秘诀：一小步。 通过那些看起来不重要的一小步，你能解决一些障碍，那是你以前认为从来不能跨越的障碍，慢慢地你会对这些小小的改善有一种发自内心的欣赏，成功来
救人英雄李隆： 用自己50%牺牲的可能去博取被埋者50%的生存机会。伴着身边随时发生的余震，冒着建筑物倒塌自己也被埋的可能，郑州消防员李隆不抛弃，不放弃，连续作业十一小时和十七小时，成功救出被深埋两人。 幼儿园废墟上传出儿歌声，我唱歌就不会觉得痛： 下午1点左右，救援队员们在一个幼儿园的废墟下发现了一个被困的小女孩。废墟随时有可能因为余震而再次坍塌，孩子的性命危在旦夕。“快，这里有人。”在队员的招呼下，十多名队员迅速赶了过来。“叔叔，我不怕，你们不要担心。”救援过程中，面对队员的安慰，孩子反倒安慰起了队员们。一块块砖石被移开，队员们才发现孩子双腿被卡，下半身沾满鲜血，从紧咬的牙齿中，不难看出孩子正遭受着巨痛的折磨。 “两只老虎跑得快……”工具简单，救援工作十分缓慢，就在大家着急之时，孩子突然唱起了儿歌。“我唱歌就不会觉得痛。”获救后，孩子告诉队员，她叫任思雨。 “思雨……”下午6点多，天色渐晚，一男一女穿梭在废墟中，一声声凄厉的呼喊声响彻山谷……“真的啊，太感谢你们了。”得知娃娃已经被救起后，两人紧紧地拉着队员的手，激动得泣不成声。 在都灵冬奥会花样滑冰双人滑比赛中依靠顽强的意志力夺得银牌的中国年轻组合张丹/张昊。虽然他们未能获得冠军，可是张丹顽强的意志力和勇敢的精神打动了世界。两人在接受采访的时候对于当时受伤的那一幕还历历在目，对于未来他们充满了信心，对于4年后的奥运会他们的目标就是金牌。 当被问到当时的情况具体如何的时候，张昊表示： “当时我看着她已经忘记了所有的动作，我当时就只想着扶起来她。当时我就问她能不能继续，她当时没有回答。大概过了一分多钟，她表示将重返赛场，我们重新回到了冰面，完成了比赛。” 问到张丹当时的伤势情况时，她坚定的表示一直觉得自己能够坚持下去，于是挺住完成了最后的比赛：
湖北省安陆市七年级政治《做意志坚强的人》教案 复习目标】1．知识目标 1）挫折的含义、产生挫折的原因及两者关系。（2）挫折对人的两重性，知道战胜挫折的方法。（3）意志品质的表现、作用和如何培养坚强意志品质。 2．能力目标（1）培养用辩证的方法看待挫折的能力；运用战胜挫折的方法，初步学会自我调适，应对挫折的能力。（2）能分析自己的意志品质，，初步培养自己的良好意志品质。 3．情感、态度与价值观目标（1）面对挫折要采取积极的态度，努力从挫折习和寻找智慧。（2）树立磨炼意志的信念，愿意在艰苦环境中磨砺坚强的意志。 【复习建议】1．什么是挫折，为什么会有挫折，以及由此产生的三种不同结果。2．帮助学生认识到挫折是不可避免的。3．帮助学生理解应该以什么态度面对挫折。4．了解一些战胜挫折的有效方法，懂得怎样去应对挫折。5. 掌握坚强意志的表现、坚强意志的作用。 【复习过程】第一环节：了解本单元的内容结构 第二环节：第五课内容复习 （一）挫折与人生相伴（板书） 1．人生的道路不会是一帆风顺的。人们难免会“碰钉子”，会产生一些消极的心理反应。所谓“钉子”，也就是人们常说的挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 2．造成挫折的原因有很多，如不能预测和及时防范的天灾；各种人为因素造成的；由于个人的因素，如道德品质、智力、体力、外貌的缺陷，也可能造成挫折。 3．挫折是人生的一部分。从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。 （二）不同的态度不同的结果（板书） 由于人们的生活态度不同，对同一事物持有不同的态度，当面对生活中的困难和挫折时，往往会有不同的结果。从意志品质上分析，主要有三种情况： 1．胆怯、懦弱的人，遇到挫折和困难，就放弃目标，其结果必然是一事无成。 2．意志不坚定或者容易满足的人，他们在困难面前也能拼搏一阵，但要么满足已有的成绩，要么屈服新的困难和挫折，不能坚持到底，这样的人享受不到成功的喜悦。 3．意志坚强、有坚定信念的人，他们能勇敢面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 挫折面前也从容（板书） 多媒体出示短诗： 挫折像风，它或许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；
一个坚强的人作文1500字3篇 一个坚强的人作文1500字一： 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马克思 世界上最坚强的东西是什么?是血肉之躯里深藏着的意志，摆在面前的是这样一个人的履历：他，21岁时做生意失败;22岁时，角逐州议员落选;24岁时，做生意再次失败;26岁，爱侣去世;27岁时，一度精神崩溃，曾想到自杀;34岁时，再次落选;45岁时，提名副总统落选;49岁时，角逐联邦众议院再一次落选;52岁时，当选美国第十六届总统。这个人，就是阿伯拉罕林肯美国历史上最伟大的总统之一。 无疑，林肯的举动给全世界的人们树立了一个很好的榜样，他用行动向我们证明了没有什么是不可能的。 很多人看到这则故事，都对林肯表示敬仰，可的是到最后的淡淡一笑与抛于脑后。 很多时候，我们有目标，也准备去实现，却因种种原因最终选择放弃。 很多时候，不是我们没有能力，而是不懂得怎样展示自己。 也许你会说，如果每个人都像林肯那样，那不是每个人都可以成为伟大的人甚至总统吗?我要说的是你那样做了，至少会比现在过得更幸福。 也许你是一个知足常乐的人，也许你对权力、金钱、荣誉通通都不在乎，也许你想做一个低调的人，但是，不是人人都能低调的起来，
可以低调的理由是随时都能高调。 又或者你对林肯抱有嘲讽态度，或许你会说何必再一棵树上吊死，可是，至少人家努力过，有一个明确的目标，可你呢?连努力也不曾奢侈过。 在这个世界上，有才的人有很多，懂得用才的人却寥寥无几，那些少数的人成为了科学家、语言家等，剩下的只成为了平凡人。 不是每个人都能成为CEO，也不是每个人都能成为李嘉诚，更不是每个梦想都有机会去实现，但只要努力，有一颗坚强面对挫折的心，成功也会向你招手的。 想在的人都在说自己不够坚强，不能承受命运的挑战，说社会太复杂，人心太冷漠，遭遇个什么事都会哭个不停，你何不坚强一点呢?振作下去，上帝也会和你成为朋友。 相信每个人都认识着名的塞林格吧!他被誉为永远的守望者，在他前期的写作中，作品都不是太理想，没有什么独到之处，经历了多次拒稿，但他以坚强、持之以恒、越挫越勇的斗志，迎难而上的自信，让他最终能脱颖而出，成为着名的小说作家，这才有了现在无人不知，无人不晓的《麦田里的守望者》，这让我们不得不再次相信是金子终会发光，坚强的意志会冲去所有的遮蔽。 也许你难以相信，但这的确是事实，你不要抱怨现在的社会，也不要怨恨别人，别人对你的打击也许会让你成功，许多次的失败不过在锻炼你的意志力，你要告诉自己：我能挺过去，明天睁开眼，也许我就是各大报纸争相报道的明星了。这个世界，一夜成名的人有很多，
描写坚强意志的词语【描写意志坚强的经典名人 名言】 1、成功的脑子像钻子一样动作集中到一点。博维 2、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德 3、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。坎宁 4、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样;愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇 到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。乔万尼奥里 5、幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。皮萨列夫 6、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一 寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。罗曼罗兰 7、意志就是力量。拉丁美洲 8、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。埃斯宾塞 9、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。巴浦洛夫 10、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。乔贝利 11、要记住!情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。列夫托尔斯泰 12、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。沃勒 13、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。叔本华 14、否定意志的自由，就无道德可言。弗劳德
15、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者;谁下定决心后，缺少 灵活性，谁就是傻瓜。诺尔斯 16、谁也不能剥夺我们自由的意志。爱比克泰德 17、哪里有意志存在，哪里就会有出路。德国 18、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不作 出决定。黑格尔 19、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。列夫托尔斯泰 20、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。法布尔 22、意志不可强迫。拉丁语 23、你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退。罗赫里克 24、万事皆由人的意志创造。普劳图斯 25、耐心和恒心总会得到报酬的。爱因斯坦 26、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底;剑至死都不能 离手。伏尔泰 27、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。莱蒙托夫 28、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。歌德 29、培养意志是我们生存的目标。爱献生 30、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。欧洲
热爱生命的人的故事 <1>我的父亲只有一只手，国家发了残疾证，允许不交农业税和公粮。可父亲说：“虽然国家给了照顾，但残疾人也得尽自己的能力分担国家的困难呀！”所以，他每年坚持和大伙儿一样交，而且交的早，质量好。去年五月，天气像火烧一样炎热。麦子已经熟了，我暗自发愁，可父亲胸有成竹地说：“今天割麦！”到麦田后，父亲用双腿和脚凑合着一只手割。然后用脚尖和另一只脚跟把麦秆堆在一起。临近中午时分，父亲累得汗流满面。我想：父亲一定渴极了。于是偷偷地回到家。等我把水拎回来时，不禁大吃一惊，父亲已经割了好多麦子。我走上前让父亲喝口水再割，而他却说：“你先喝，等我把麦子割完了再喝吧。”这就是我的断臂父亲。 故事讲到这儿就完了。你是否和我一样看到了在他身上那种自尊自爱、自强自立的精神，看到了千千万万个残疾人的心愿和意志。但我最终看到的不是这些而是生命的意义…… （2）清晨的公园里,一个患有癌症的男孩在轻声歌唱,他歌唱生命。尽管他剩下的时间不多了，但他不自卑，他不相信世上存在着永恒。他认为没有一样东西是永恒的，生命，也是一样的。“人总是要死的！”他常常自我安慰。 公园的那头，有一个女孩在跳着优美的舞姿，如身后桃花的飘落
——翩翩飞舞。 这天，男孩无聊的在闲逛。忽然他闻到一阵喷鼻的花香，这花香吸引着他来到了一棵桃花树下，也看到了那女孩——她正在跳舞。男孩没打断她，一直在旁边静静的等她跳完。“你跳得真好，如你身后的桃花。”“谢谢！”女孩羞答答的抬起头说道。这时，男孩看清了她的脸：一张美丽的面孔上镶着两颗无神的眼珠。男孩大吃一惊：“你是盲女？”这句话一出口，男孩就后悔了，他知道他说了一句不该说的话。“哦……对不起，我不是有意的。”“没事。”女孩似乎很轻松。……就这样，他们认识了。他们相约在夕阳的黄昏来到了这儿，男孩歌唱，女孩伴舞。 …… 像这样过了很久，直到那一天。“桃花真美，像你一样。”男孩无意中说道。“可惜我看不到。”女孩说着低下了头。“对不起。”男孩的心如一阵刀绞的痛，他知道他又一次刺痛了女孩的心，尽管她不在意。一种强烈的欲望从男孩心中升起…… 过了几天，女孩兴奋的告诉男孩，有人愿意献出眼珠了，她将看见光明，看见这美丽的花花世界了。男孩由衷的笑了。女孩哪里知道，那一对眼珠是男孩献出来的。 …… 这一天的黄昏似乎更早到来，男孩对女孩说了很多：“曾经我不相信永恒，但我现在明白世上存在永恒，那便是友情。我要走了，